教书范文10篇

看到指定阅读的数目中，有一本《不跪着教书》的书名。第一次听到这本书的名字，我很惊诧，亦很迷惑，不知其意，但同时也深深地被吸引了。于是拿起《不跪着教书》，便把《小学语文课堂教学》一书放置一边，就迫不及待地阅读起来。“想要学生成为站直了的人，教师就不能跪着教书。如果教师没有独立思考的精神，他的学生会是什么样的人？”封面上的这两句话深深地触动了我。

拜读完一些篇章后，深深为吴非老师的教育理想所折服，也为他的理想主义在现实生活中的碰壁，为他的困惑和矛盾所打动。

看到《母亲教我的歌》时，我的内心又深深地受到启发了。作者写道:面对最早接触到的生活矛盾,孩子总会首先学习父母的态度。由此让我想到了家庭教育。父母是孩子的第一任老师，可见家庭教育的重要。

我是位年轻的妈妈，怎样才能做个称职的母亲，也是我一直努力的方向。“妈妈”是一本书，书的每一页都记录了母亲的亲切、温暖、深沉、坚强、无私和伟大，也记录了妈妈的过失、不足，以及带给孩子的烦恼。这本书伴随着孩子一天天地成长。孩子一生都在读着妈妈这本书。年轻的妈妈在不知不觉地写着这本无字的书：用自己的心灵和行动。这本书写得怎么样，只有孩子最清楚。

“孩子的心是块空地，种什么长什么。”做父母的，如果真的爱孩子，那么从小就要往孩子心里播撒下爱的种子，这比什么都重要。孩子的正确思想是靠灌输的，爱的种子是需要培育的。爱是什么？爱是一个口袋，往里装产生的是满足感，而往外掏产生的是成就感。爱是一种感受，一个人在被他人需要时，才能感受到自己生命的价值；一个孩子在被大人需要时，才能感受到自己幼小生命是多么的伟大，于是感悟到一种深深的爱意。第一篇随笔《永不凋谢的玫瑰》中的小女孩，怀着爱的情感、用爱的眼光看世界，她发现了美，并想把美与生病的奶奶一起分享，一起感受美。苏霍姆林斯基及时抓住了一个爱的教育环境，适时地保护了孩子一颗爱心。环境可以塑造人，也可以改变人。良好的环境可以帮助人成功，恶劣的环境可以使人窒息。环境是人创造的。家庭环境是父母和孩子共同创造的。宽松、和谐的家庭环境，培养的是身心健康、性格开朗的孩子；紧张、压抑的家庭环境，培养的是有心理障碍、心胸狭窄的孩子。在家庭关系中，成人是起主导作用的，想要改善家庭关系的紧张、不和谐，首先要改变自己；想要提高孩子的素质，就要先提高家长自己的素质。

农民怎样对待庄稼,决定了庄稼的命运;家长怎样对待孩子，决定了孩子的命运。农民希望庄稼快快成长的心情，和家长希望孩子早日成才的心情是完全一样的。可是，做法却往往不同：农民日思夜想的是庄稼需要什么，怎么满足庄稼的需要？家长为教育孩子彻夜难眠的时候，有没有想到孩子的心灵深处的需求是什么？怎样满足孩子成长的需求？庄稼长势不好时，农民从不埋怨庄稼，相反，总是从自己的身上找原因。孩子学习不行时，一些家长却一味地指责孩子，有没有想到自己的责任，在自己身上找找原因？地理环境变化时，农民都知道改变种植方法；社会环境变革时，做父母的也应该想到更新教育观念。

刚刚放下手中的书，就想提起笔写些什么。原以为经过几年的历练，自己也算是一个合格的人民教师了，但看了吴非老师写的《不跪着教书》后，不禁汗颜。书中的篇篇随笔如阵阵波涛，一次又一次地撞击着我，让我不得不反省自身的教育行为。

吴非老师不是一个普通的语文老师，他有独特教育思想并且能够把这些思想贯穿在教育活动中。他是一个理想主义者，执着地坚守着他教书育人的信念，在教育沉沦的现实面前，他发出了这样的呐喊：“想要学生成为站直了的人，教师就不能跪着教书，如果教师是跪着的，他的学生就只能趴在地上了。中国首先得有铁骨教师，教育的辞典中才配有“铸造”这样的词条。”

书中谈论了很多话题，提倡读书，提倡思考，针对教师，针对学生，关于名校，关于高考……是名副其实的随笔杂记。书中观点鲜明，言辞尖锐，却体现出作者对教育爱之深，痛之切的深沉情感。书中针对教师、学生提出的一些建议，让我感受颇深。

《只要肯读书》一文痛击如今教师的读书现状，案头放的多是时装，美容，汽车、婚姻家庭……等书刊，能拿着一本《读者》已经算是文学爱好者了，图书馆失去了它的作用，书柜成了摆设。工作的这几年我看书的确是很少，虽然我可以找出诸多理由，但它们却是如此苍白无力。记得有一次，班会课上，我鼓励同学多看课外书，这样才能提高写作能力，现在想来自己都没做到这点，却要求学生这样做，多少有点底气不足吧。

《我美丽，因为我在思想》更提出教师不跪着读书，不跪着教书的观点。一个没有思想的人，无异于行尸走肉；一个读书时不加思考，没有自己独立见解，照搬全套的教师，又与录音机有何区别。任何人都不应跪着读书，教师更不能跪着教书。一个跪着教书的教师，不仅自己形同枯木，还会抹杀学生的思想火花，教出与他一样枯萎的学生。最近全世界都在讨论冥王星还能不能算作九大行星的一员，在我们那个年代太阳系有九大行星是真理，要是谁敢说冥王星不是，他准会被地理老师臭骂一顿。现在冥王星已经退出大行星家族了，我想提出这样观点的天文学家一定不是跪着读书的那种人。

读书、思考为的是提高老师的个人修养，可现在的教师继续教育却沦为了一种形式，如果不是为了学分，为了职称，我想没有多少老师愿意在炎炎夏日走进教室。我们要求学生多读书、多思考的时候，自己真的应该反省一下：我做到了没有？

重智育，轻德育，重“双基”训练，轻思想教育，这是当前教学中存在的一个突出问题。这势必影响教学质量的全面提高。我们的总书记在《关于教育问题的谈话中》一文指出：“教育是一个系统工程，要不断提高教育质量和教育水平，不仅要加强对学生的文化知识教育，而且要加强对学生的品德教育、纪律教育、法制教育。老师作为‘人类灵魂的工程师’，不仅要教好书，而且要育好人。”因此，教书育人，是对每一位教师的基本要求，也是我们义不容辞的责任。

如何搞好教书育人呢？下面浅谈一下自已的几点做法。

一、充分利用教材，加强思想教育

教师为了在课堂上教书育人，必须有意识地把要对学生进行的思想教育内容结合教材融化到教学活动中，从而取得预期效果。我在教学语文科时，总是努力做到文道统一。如在教学《少年闰土》一文时，文中讲述了四件事，其中“雪地捕鸟”是孩子们最感兴趣的。由于捕鸟和保护鸟类是一对矛盾。因此，我特地设计了两个问题：1、假如说现在下雪了，你会去捕鸟吗？2、如果捕到鸟，你打算怎么办呢？经过一番讨论，有一位同学说：“我不会去捕鸟，因为下雪了，小鸟没吃的了，已经很可怜了。我们还要趁人之危捕捉它，这太不公平了。如果小鸟会说话，它一定会骂人类太卑鄙了。”另外一个同学却说：“我会试一试，但我只是学着闰土去做一做，我并不会伤害鸟儿。如果捕到了小鸟，我一定会请它饱餐一顿，再让它回到大自然去。”同学们各抒己见，说法不一，但不管是否会捕鸟，他们都意识到了：不能伤害鸟类！

思想品德课是教育学生学会做人的一门重要课程。必须重视思品课教学，充分挖掘教材的教育因素，在教学中注意培养学生的创造思维和创新能力、学会学习的能力、经受挫折的能力、与人合作的能力、竞争精神及诚实守信的美德……这对学生将来适应知识经济社会有重要意义。作为一个思品课教师在每一堂思品课，我都花费不少心思，创设情境，让学生能够在故事中、游戏中、自我表演中明白道理。之后，又得尽可能开展相应的活动，让学生在活动中加深认识，养成良好的道德品质和行为习惯。记得在教学第九册的《从小学创造》一文，配合这篇文章，我组织学生举办“我们的小发明”竞赛活动，竞赛以小组为单位举行。在这项活动中，不仅锻炼了学生的动手制作能力，发展了思维，而且加强了集体的凝聚力，让学生体会到集思广益、集体的力量大这个道理。

二、针对新时期学生的特点启迪学生心灵

偶而在同事的办公桌上看到这本书——《不跪着教书》，我很惊诧，亦很迷惑，不知其意，但同时也被它深深吸引了。书一拿到手的那一刻，我就迫不及待的捧起书来打量它一番。“想要学生成为站直了的人，教师就不能跪着教书。如果教师没有独立思考的精神，他的学生会是什么样的人？”封面上的这两句话深深地触动了我。

想要学生成为站直了的人，教师就不能跪着教书。中国人曾经有着千百年给封建权贵下跪的历史，深受封建思想毒害，历来顺受，从骨子里向外透着奴性。封建主义早已灭亡，可它给中国人带来的精神毒害还不可能说消失就消失。还有人可能还在以各种各样的形式跪着生活。为了不使我们的下一代继续以各种各样的形式下跪，我们教育工作者就要向吴非老师所说的，得要站直了教书，得要有铁骨！

书中让我最感动的是开篇第一则随笔——《永不凋谢的玫瑰》。这篇文章讲的是前苏联著名的教育家苏霍姆林斯基，他记下了这样一则真事。校园的花房里开出了一朵硕大的玫瑰花，全校师生都非常惊讶，每天都有许多同学来看。这天早晨，苏霍姆林斯基在校园里散步，看到幼儿园的一个4岁小孩在花房里摘下了那朵玫瑰花，抓在手中，从容地往外走。他很想知道这个女孩为什么摘花，他弯下腰，亲切地问：孩子，你摘这朵花是送给谁的？能告诉我吗？小女孩害羞地说：“奶奶病很重，我告诉她学校里有这样一朵大玫瑰花，奶奶有点不信，我现在摘下来给她看，看过我就把花送回来。”听了孩子的天真的回答，苏霍姆林斯基的心颤动了，她搀着小女孩，在花房里又摘下了两朵大玫瑰花，对孩子说：“这一朵是奖给你的，你是一个懂得爱的孩子；这一朵是送给妈妈的，感谢她养育了你这样的好孩子。”

这个故事长久地感动着我，并深深地启迪了我。假如是我，会怎么做呢？

我想我可能会对孩子缺乏良好的道德教育而忧心忡忡，首先会没收了她的花，更不会再去摘花给她，而是苦口婆心的对小女孩进行一番传统的道德教育，教育小女孩不要损害公物。小女孩也一定会唯唯诺诺，并从此开始在她幼小的心灵中慢慢根植积累着一条又一条的大道理，但可能会让她缺失了对人性美与人情美的感悟，缺乏了同情心和怜悯心。可能今后她知道别人有困难或生病等也会漠不关心了……

肖川博士指出：“教育智慧只能从我们内心深处长出来，其长势取决于土壤的肥沃程度：我们的文化底蕴，我们的学识修养，心性修养，精神修养。”所以教师要有“心”：爱心、善良的心、同情心、感恩的心、纯洁的心；要教会学生拥有善良，懂得感恩，懂得同情，懂得珍爱一切生命，懂得宽容理解，懂得真善美；要用情感沟通情感，用智慧启迪智慧，用心灵触摸心灵！我们首先应该是站直了的教师，要不断的学习，要了解学生、关心学生给学生以真爱，要从细小的事情中去了解学生的真实的思想，通过一些真实的事例，找回他们的同情心，让他们不断地发现人性美，这样我们的学生才可能成为站直了的人。

庄子说，吾生也有涯，而知也无涯。书籍是人类宝贵的精神财富，读书是人们重要的学习方式，是人生奋斗的航灯，是文化传承的通道，是人类进步的阶梯。教师——传道授业解惑者，这种特殊的职业就决定了教师必须把读书作为一生中的头等大事，作为一名教师，在一定意义上说，读书就意味着教育。学校就是一个学生在教师指导下读书的空间，而学生读书的兴趣与水平又直接受教师的读书兴趣与水平的影响。

因此，教师的读书不仅是学生读书的前提，而且是整个教育的前提，把读书活动融入到自己的教育教学工作当中，促进教学实践与理论的结合与反思，提高师德素质和自身修养。为此我为自己定下了以下的读书计划：

一、指导思想：

以“三个代表"重要思想和科学发展观为指导，以实施素质教育为宗旨，以推进课程改革为载体，以加强社会主义荣辱观教育为契机，以端正教育思想、丰富专业知识、提高专业技能为重点，创建有效促进自身专业发展的方式方法，努力提高自己的教书育人水平，不断挑战现实，追求卓越，为推进素质教育作贡献。通过读书锻炼思维能力和对教育问题的批评性思考能力，努力转变思想观念、思维模式，进行教育创新；通过阅读经典，丰富人生，让生命在阅读中更加精彩！

二、我的读书目标：

1、通过学习教育经典理论，转变教育观念，提高教育教学能力、教育创新能力，同时通过阅读接触更广的课外知识,深化更多的学科内容,

众所周知，教师的职责就是教书育人。但在实际的教学工作中并不是每一位老师都能体味出这句话的真正做含义，能按照这句话去做。我敢说作为一个老师，每一个人都想做一个好老师，都在一定程度上在钻研教材方面下过一定的功夫，在如何搞好课堂教学中动过脑筋，至于如何育人则往往是个很容易被人忽视的方面，好像育人已经包含在了教学活动中了似的，只要你做好了教学工作就等于也做好了育人的大业。持有此种看法的人可能不在少数，但对此种观点我不敢苟同。我国传统的教育思想中，对教师的定义是授业解惑，也不曾提及如何育人之说。但在现代的教育教学活动中，一个老师如果只忙于教学、只强调学生的学习成绩而对于学生的成长过程采取不管不问的态度，这至少不能说他（她）是一个非常称职的老师或者说他（她）缺少爱心，从长远的角度看这样的老师也代不出好的班级。如果一个班级体没有凝聚力，一个老师尤其是班主任老师如果对所有的学生没有爱心，没有较强的个人人格魅力，那么这个班级到头来必然会人心涣散，纪律涣散，更谈不上教学成绩。从相反的角度讲，一个老师不管他代不代班主任，只要他有爱心（注意我说的是真心地去爱孩子而不是假意地去敷衍他们甚至讨厌他们），真正地关心学生的生活身体心理健康、爱护学生的爱好兴趣、尊重学生的人格、耐心地聆听他们的心声，急学生家长之所急，说学生家长之想说而又不敢说，做学生家长欲做而又不便做，都能在班级学生和家长心目中树立较高的威望，这样以来当你在班级里上课时学生无论是听课状态还是听课注意力集中程度都是空前的，如有人在课上违反纪律，就会像冒天下之大不韪一样，受到同学们群起而攻之。在这样的班级里课堂气氛轻松，师生基本上是对等的，师生关系融洽，合作默契，感情沟通尽在细微处；有时候一个提问，一个手势，甚至一个眼神，都将会永远地印记在学生在心灵中，这也许会成为他进步的动力，或许会成为他从一个落后生转变成一个先进生的转折点，因为他知道：李老师在关注着我！现采撷发生在我和七（11）、七（12）班可爱的孩子们之间无数幕场景中的几幕以资佐证拙见（也正是在和他们的相处中才使我产生以上的感慨！）。七（11）班的XXX同学生性顽皮，他长得并不算可爱，但我在和他相处一段时间以后发现这是一个自尊心极强又很好学上进孩子。于是，每当这个孩子有问题的时候我总是以双倍的热情对待他，除细心地给予解答以外还注意了解他的各方面思想动态，注重他的一些要求，从不歧视他冷遇他，使他在班上找到了自尊，树立了学习的信心，他在上英语课时从不违反纪律而且还能帮助老师维持课堂纪律，学习成绩正逐渐进步。又一个使我难以忘怀的同学是七（12）班的XX同学，刚进校时我只是发现这个同学非常聪明，但成绩和他的智商不能成正比。在一次检查作业家长签字和“家庭课堂”听写时我发这位同学两项都没有家长签字，便找到他谈话，才发现他的家在潘集，他一人以十三岁小小的年龄在学校对面的小刘庄租住，忍不住产生莫大的爱怜之心，当时我就决定对这个孩子多给一点关怀和他这个年龄应当得到的温暖，于是我当天下午就随他来到他的住处，实地看一看他的生活环境，并询问了他的生活情况和学习情况，并告诉他有困难就找我，有解决不了的事情时，立刻打电话给我，并当场留下了我的电话号码。并将此事告诉了住在离该生较近的刘训老师，嘱他我们一起来关心这个学生，刘训这个北方小伙倒也没推辞，就爽快地答应了。事后，过了很长时间在一次开家长会的时候我们遇到了杨震的家长，又旧话重提，我才发现该生家家长听说我们对他们的孩子的关心后竟感动得无可无不可。自己的孩子谁不疼，孩子小小年纪远离自己在外求学，家长的牵挂是可想而知，正当他们苦于在这边没有一个可靠的亲人可以委托自己的孩子时，我们伸出了应该伸出的手。此后，我发现这个学生的成绩稳步上升。人，谁没有个困难的时候，但没有人关心才是最让人心寒的。我们今天有此为，他日这个孩子长大成人后也必定能成为一个富有爱心，助人为乐的人。这样才能使教育成为一把双刃剑――既让被教育者成才又让他们成人，有时我觉得让他们成人比成才更为重要，也更难做到。作为为人师者我觉得我们大家者应该投入到自己力所能及的既教书又育人的伟大事业中去。在这之前，首先让自己成为一个真正有爱心的人，一个对任何一个人，尤其是那些容易被人歧视的孩子们有爱心的人，要首先学会爱那些第一眼看上去并不可爱的孩子们，要首先学会爱那些最需要我们去爱的孩子们，你的行为将为他们的一生奠基！

书画社教研工作计划到来也将翻开校外教育新的一，也是自己又一次新的开始。

回顾工作我发现了其中的几点不足：

第一：与县局之间的联系不够紧密，局里的通知不能及时及时领到，影响中心工作的进程。

第二：与中心同事的团结不足，导致了不必要的误会。

第三：多媒体应用有待提高，上课资料的保留仅仅是备课和少量的影像资料。

认识到了不足，新的一我将继续发扬自己在工作中的优点在工作中

摘要：在素质教育的理念下，中学语文教学备受关注。语文教育“立人”的教育目标任重而道远。然而在中学语文的教学过程中，“跪着教书”的现象普遍。本文着重分析这一现象的成因。

关键词：中学语文教学；跪着教书；成因

伴随着素质教育的理念，语文教学改革也备受关注。然而在中学语文教学过程中，仍然存在着教师“跪着教书”，学生“跪着学习”，这样培养出的学生始终不能成为一个站直了的人。特级教师吴非的教育随笔《不能跪着教书》一书，指出教师“跪着教书”是指教师没有独立思考和创新精神，没有担负起思想启蒙的任务，世俗的活命观，没有思想的锋芒，不辨泾清渭浊以及“混吃等死”的乡愿作风。吴非老师认为：“语文教师不能跪着教语文，如果教师是跪着的他的学生就只能是趴在地上了。”据此，本文研究分析了中学语文教师“跪着教书”的原因。

一、教师缺乏对事业的热爱，缺乏独立自主和创新精神

对语文的热爱是推动教师进步的源泉。以于漪为代表的特级教师们之所以在从教后仍能保持对新思想、新事物的敏感，对教学保持浓厚的兴趣，保持着一颗赤子之心，在于他们对语文教学事业的热爱，把教学视为一种信仰。而今中学多数语文教师缺乏对教学事业的热爱，仅视作一份职业，产生职业懈怠，倦怠现象。他们机械重复教学工作，对学生冷漠，缺乏爱心。在这种人生观、世界观的指导下，中学语文教学必然会出现“跪着教学”的现象。语文教学改革成效甚微，教学现状积难重返的一个重要因素是教师的独立自主意识不够，未持有怀疑和批判的精神，一味地因循守旧。教师自身缺乏批判意识和怀疑精神，克隆重组“教学论文”与“德育论文”，没有独立的思考，缺乏个人智慧。面对一本教参，他不敢说“不”；面对外行领导的错误指导，他会立刻匍匐在地。教师丧失了独立思考的精神乃至丧失尊严，其立人的目标必然难以实现。在教学中的表现必然也是“跪着教书”。

二、应试教育下“功利主义”的诱导

国家的兴衰,取决于教育;教育的兴衰,取决于教师。教师是立校之本,而师德师风则是教育之魂。师德古来有之,不同时代对师德有不同的要求,现代师德是对古代师德的继承与发展,知识经济时代对师德赋予了新的内涵。因此,修师德、树师表、讲师风、教书育人,不仅是每一位教师的天职,也是我们义不容辞的责任。

一、热爱教育事业是师德的基本要求,是教书育人的基石热爱教育事业是衡量教师个人行为和品质的基本要

求。一个不热爱教育事业的教师是不会安心教育事业的,更不可能把自己的全部精力用在教书育人上,所以教师在树立“教书以育人为本”思想的同时,首先要树立热爱教育事业的志向。古今中外的教育家,像苏霍姆林斯基、杜威、陶行知以及当代的魏书生等,都有一个共同的特点,把教育工作干的有滋有味,似乎他们不是在“工作”,而是在享受幸福、品味快乐。在我看来,教育界的优秀教师都不是逼出来的,而是因为他们对所干的教育工作有趣,或者能找到工作的乐趣而产生对教育工作极大的热情干出来的。其次,教师不应是被动地选择教师职业,而是要主动地选择这一岗位,心甘情愿地当教师,享受到人生的乐趣,感受到人生的价值。如果哪位老师到了仅仅是靠毅力工作而感觉不到教育工作的乐趣时,那他真正意义上的教育生涯也就结束了。真正的教育是发自内心的,充满激情的,是享受着工作的乐趣和幸福感的,真正意义上的老师是有工作幸福感和成就感的,只有爱岗敬业,热爱本职工作的教师才能育出好的学生来。

二、热爱学生是师德的核心内容,是教会学生爱他人的前提

热爱学生是师德的核心要求,也是教师热爱教育事业的具体体现,更是教师教好学生的前提。教育的出发点是培养人、塑造人的事业,不能没有感情、没有爱,爱学生是教师的道德底线。

怎么爱学生才是真正的爱,近来一些舆论批评某些教师是“制造自卑者的教师”。好多教师都认为,学生的优点,不夸奖跑不了;学生的缺点,不批评改不了。因此,他们总是批评、训斥、否定学生,而很少鼓励、表扬、肯定学生。热爱学生,教师要正确的看待学生,相信每一个学生都能成功,发现他们的闪光点,让每一个学生都能品尝到成功的喜悦。热爱学生,了解学生,循循善诱,诲人不倦,不歧视学生,建立民主平等、亲密的师生关系,做学生的良师益友。

摘要：《生物化学》内容博大精深，许多重要的生物化学原理蕴含着丰富的人生哲理，与我们的生活息息相关。在教学过程中，结合生物化学原理，培养同学们的“健康意识”、“环保意识”以及“为人处世”之道，结合诺贝尔奖获得者的故事，培养同学们的“科学素养”，不但能有效提高同学们的学习兴趣，还能做到既教书又育人。

关键词：生物化学原理；健康意识；环保意识；为人处世；科学素养

作为一名大学老师，教书和育人必须并重、密不可分。《生物化学》是生命科学领域一门非常重要的基础课程，是研究生命的化学本质的科学，力求从分子水平回答“生命是什么”这一永恒的难题。这门课内容博大精深，包含了很多重要的生物化学原理，其中的很多原理与我们的生活息息相关，蕴含着丰富的人生哲理。在教学过程中，如果能适时地将这些深奥的理论与生活实际相联系，不但能有效提高同学们的学习兴趣，还能做到既教书又育人。

1结合生物化学的原理，培养同学们的“健康意识”

在教学过程中发现，经常有同学不吃早餐。为了增强同学们的健康意识，每学期第一次上课时就重点强调，上《生物化学》课必须要吃早餐，但不能到课堂上吃，还特意问大家，这矛盾吗？同学们都说，不矛盾。在整个教学过程中，不失时机地强化吃早餐的重要性。比如讲到“胆固醇的分布及功能”时，强调不吃早餐易患胆结石。胆汁是由肝细胞不断生成的，在非消化期间进入胆囊内贮存，不吃早餐导致胆囊中的胆汁没有机会排出，而使胆汁中的胆固醇大量析出、沉积，久而久之形成胆结石。再比如讲到“糖酵解”的意义时，重点阐述糖酵解是某些细胞(眼角膜、红细胞，特别是大脑细胞)唯一生成腺嘌呤核苷三磷酸(adenosinetriphosphate,ATP)的途径，成人每天约需要160g葡萄糖，其中120g用于脑代谢。如果不吃早餐，葡萄糖得不到及时供应，将对这些细胞产生很大的影响。讲到“糖异生”时进一步强调，如果不吃早餐，体内葡萄糖缺乏，将通过糖异生补充，从而加重肝脏的负担。通过一学期的强化，很多同学告诉我养成了定时吃早餐的好习惯，有毕业好多年的同学见到我时，仍然记得不吃早餐的危害！另外，讲代谢部分时，强调肝脏在代谢中的重要作用，为了更好的保肝护肝，需要同学们养成良好的生活习惯，特别是不要熬夜，最好在十一点之前入睡，坚持锻炼等。还有“烫发的生物化学原理”“煤气中毒的生物化学原理”“酶原激活的生物学意义”等，都可以在教学过程中培养同学们的健康意识。

2结合生物化学的原理，培养同学们的“环保意识”