健康心理范文10篇

现在的教育时常有矛盾出现，我们本希望给幼儿创造一个健康、安全的心理环境，但是在一日活动中，教师常常对幼儿的一些行为做出一定的限制，使得幼儿的探究和认知没有得到应有的尊重和满足，造成了一些幼儿不能愉悦地投入到新的活动中去。如何给幼儿创设安全健康的心理环境，本人有以下几点意见：

一、真心爱每个幼儿在幼儿园里，幼儿一直把老师当成自己的妈妈，特别是小班的幼儿，第一次离开妈妈加入一个陌生的新集体，感到非常孤独，没有安全感。而教师此时如果能给予幼儿妈妈般的爱，相信幼儿会很快适应幼儿园的环境，也更愿意与别人交往，为幼儿养成健康的心理奠定基础。我发现，每天离园时帮幼儿整理衣物，是幼儿感觉最开心的事情。就连平时最调皮的幼儿也乖乖地站在老师身边。当老师的手轻轻地帮他们系好扣子，拉好拉链，并抚摩一下他们的头发，对他们说“你很帅”“你很漂亮”，幼儿马上对老师说“谢谢”。转身，就会告诉同伴“老师可喜欢我了”。满脸的自豪。正是通过这种交流，幼儿体会到了老师对自己“母爱般的深情”，从中懂得爱，学会爱。

二、保护幼儿的错误人对任何事物的了解都是从无到有的，幼儿也是一样的。作为教师要首先意识到，幼儿的错误代表着幼儿当时的水平。幼儿那些在成人看起来是稀奇古怪的认识，在幼儿的认知结构和水平上恰恰是合理和“正确”的。幼儿的心理特点决定了教师要给予幼儿出错的权利。只有尊重幼儿，给幼儿出错的权利，才有可能去引导幼儿探索、找寻答案。我发现最近班上一个个球状的积木都坏了，一个球变成了半个。我有点生气，正想对幼儿批评教育一番，刚好看见苗苗在用力地摔那个球，结果球也一分两半了，他拿起来看了一下，好像没发现什么，又想把他合拢，结果合不起来。我问他为什么不爱护玩具，把玩具弄坏了。他说：“老师，我想看看球里面有没有什么东西，还想看看它分开了，能不能再合起来。”我没有训斥他，而是和他一起把那个球粘好了，并告诉他这个球坏了一定要用胶水才能让它合上，而且看球里有没有东西，先要听听球里有没有声音。他很愉快地点点头，又去拿了几个球，摇了一下没有声音，他就很肯定地告诉身边的小朋友：“这个球里面是没有东西的。”这样一来，幼儿的好奇心理得到了满足，也保护了他们的探究心理，幼儿在安全、健康的探究环境中才能愉快地发现。这是培养幼儿健康心理的重要环节。

三、尊重幼儿的观点在平时教学中，我们不难发现：教师对幼儿所犯错误的不同态度，也会造成截然不同的结果。受到老师严厉批评的幼儿惶恐不安，一直担心自己被老师训斥；而被老师轻描淡写地处理错误的幼儿，一会儿就能愉悦地投入到其他游戏中去。幼儿从他们自己所特有的角度去看待世界，作为教师如果想为幼儿提供安全、健康的探究氛围，就要接纳和支持幼儿的兴趣、观点；如果幼儿们提出与众不同的答案时，教师要寻根问源，尊重幼儿的答案并找出导致幼儿这样想的来源。即便幼儿的想法是不合理的，但是教师要相信幼儿、尊重幼儿，认真对待幼儿提出的观点，并和幼儿共同去探索，让幼儿在探索中找寻答案，这在幼儿健康心理养成的过程中是不能忽视的。

四、创设一个有利于幼儿心理健康发展的环境首先，教师应注重自我心理健康。教师的情绪时刻影响着幼儿的情绪。可以想象整天看着老师脸色行事的幼儿该是多无奈啊。所以说教师不应将自己的情绪带到幼儿身上，让幼儿能在宽松的氛围中学习、游戏，会对幼儿的心理发展更有帮助。其次，大自然给我们提供了广阔的天地，我们常常带着幼儿来到户外锻炼，让幼儿尝试新奇的、有趣的活动。在阳光明媚的日子里，我们带幼儿到草坪上，任由他们跑啊、跳啊、爬啊，让他们充分宣泄内心的痛快；在有风的日子里，和风爷爷一起赛跑，一起捡飘落的树叶；再抱抱园中最粗的树，看看到底有多粗。这一切使幼儿的协调能力和运动能力得到了发展，愉悦了幼儿的身心，促进了幼儿健康心理的发展。同时，在幼儿心理健康发展的过程中，激励和评价是不可少的。幼儿在探究或尝试过程中遇到困难时，我们会对他说“没关系，再来一次”“你再试试”“你一定会成功的”。此外我们还运用“赞许的微笑”“鼓励的眼神”“亲切的抚摸”等手段来鼓励幼儿，激发幼儿不断尝试、探索、创新。

【摘要】随着时代的发展，现今我国社会对于人才的要求逐渐的加强。学校作为我国最为重要的人才培养摇篮应当要充分教学和班级管理工作。在具体的班级管理工作中，班主任应当要认识都爱学生们健康心理培养工作的重要性，要探寻契合学生们特点的健康心理培养方式，从而让学生们成为契合时展的高素质人才。就此本文结合实际，浅谈基于班级管理中培养学生健康心理的方式。

【关键词】班级管理；学生；健康心理

引言

现今的时代是一个物质文明高度发达的年代。在这个时代中的学生们承受了更多的压力，遭受了更多的诱惑。因此，他们的心理往往会产生极大的变化，这为学校的教育带来了极大的压力。班级管理工作是学校教育中的重点工作之一，现今学校班主任们应当要充分认识到自身对于学校学生们的重要性。

1.班级管理工作中培养学生们健康心理的必要性

1.1现今学生们的心理承受能力较差。现今我国学生们的心理承受能力并不强。他们在具体的学习过程中，往往极其容易受到不如意的事情的影响。当这些不如意的事情侵袭他们的生活状态和学习状态就会迅速下降，进而影响他们今后的发展。此外，教师们对于他们的批评也会影响他们的心理，一旦他们的自尊心遭受到了打击，他们就会形成偏激的性格。现今的学生们之所以拥有较差的心理能力，究其原因就是因为他们往往都是独生子女，他们在家庭生活中是受到万般宠爱的。因此，他们的抗击打能力并不强。

幼儿健康心理教育和人格教育的策略与方法随着现代社会的迅速发展，新的世纪对人才的素质提出了更高的要求。要求每一个人具有关心他人、家庭、社会、自然的意识和责任感；具有合作、交流的能力和创新的精神；具有自主、自信、自强的人格品质。这意味着，跨世纪的新一代，不仅要有良好的智能素质，更要具有一种健康的心理和人格素质。*,岁幼儿心理健康与否，将会对他们的自我意识、情绪情感、个性发展及社会适应能力产生极其深刻的影响。我园在幼儿健康心理与人格教育的方法和途径方面作了一定的探索，取得了较好的效果。一、我园幼儿健康心理与人格教育的目标和内容为了把幼儿的心理健康教育和人格教育落到实处，我们根据各年龄班幼儿的心理特点和具体情况，制定了幼儿健康教育的目标和内容。(一)幼儿心理健康与人格教育的目标小班：1、关心周围的人和事，愿做力所能及的事情；2、喜欢上幼儿园，有良好的适应新环境的能力；3、初步培养良好的性格特征，既具有男性的坚强、勇敢，又具有女性的细心、温柔的人格特质；4、有一定的生活自理能力，初步培养良好的生活卫生习惯；5、喜欢参加各项活动，用简单的语言、动作、表情表达交流自己的感受和想法；中班：1、能积极愉快地主动参与集体性活动，敢于表现自我；2、有一定的自我评价能力和调节行为的能力；3、会简单评价别人；4、做事有信心、能克服困难坚持完成；5、能当众表演，不胆怯；6、有较强的求知欲；7、能充分合理地表达自己的情绪，与小朋友友好相处，平等合作，乐于关心他人，富有同情心。大班：1、能理解别人的情感，会主动关心别人，帮助有困难的同伴，爱护小朋友；2、乐于接受任务，努力做好力所能及的事，有一定的责任感；3、遇到困难能主动想办法去解决；4、喜欢参加各种活动，活动中乐观、自信、友好、谦让、合作、协商；5、能够评价自己和别人的行为，分清好坏，克服缺点，有坚持性；6、有较强的求知欲和探索精神。（二）幼儿健康心理和人格教育的基本内容1、培养幼儿积极的自我意识。幼儿积极的自我意识的发展，对幼儿的个性、社会交往的发展具有重要的意义。自我意识的发展，是让幼儿从“自我中心”中摆脱出来，使其正确认识自己，并能正确认识别人。幼儿积极的自我意识往往来源于教师对他的评价。因此，教师要注意在日常的教育教学活动中，正确认识和评价每个孩子，要多鼓励，少批评，让幼儿在鼓励中健康成长。教师要帮助个别幼儿克服胆小、自卑的心理，帮助其找朋友，建立良好的个体与群体的关系，从而增强其自信心。另外，教师要尊重幼儿、相信幼儿，让幼儿每时每刻都感觉到别人对自己的尊重，从而形成积极健康的自我认识。2、培养幼儿社会交往能力。幼儿的社会交往对他们的个性、社会性以及认知能力的发展具有十分重要的影响和促进作用。因此，我们注意为同年龄组的幼儿创设交往的机会与环境。每个班都创设计算区、美工区、语言区、建构区、表演区、科学区、娃娃家、商店、医院、餐厅等多种区域。幼儿每天在教师的引导下，自由进入各区进行自主活动。在区域活动中，培养幼儿礼貌待人、主动交往、友好协商、谦让合作的技能，丰富幼儿的生活经验，发展幼儿的语言交往能力，从而提高幼儿对社会的认识。其次，为不同年龄的幼儿创设交往的机会与环境。通过角色游戏、户外体育游戏活动等形式，让大班幼儿带领小班幼儿一起活动。活动中，增强了大班幼儿的责任感，培养了幼儿间的友谊，增进了相互了解，发展了幼儿的交往语言，从而达到提高幼儿交往能力的目的。3、培养幼儿探索周围世界的欲望。随着幼儿独立性的发展，他们越来越多地接触到周围，并对许多事物产生极大的好奇与兴趣。教师有责任保持并激发幼儿积极探索知识的欲望。为此，我们在各班创设了养殖角、种植角，以满足孩子求知的欲望。另外，我们还购置了许角、种植角，以满足孩子求知的欲望。另外，我们还购置了许多声、光、电、热等科学操作材料，创办了科学游戏室，各班定期到科学游戏室活动。幼儿在科学游戏室接触到了许多未知的领域，获得了多种感性经验，发展了幼儿的探索精神和求知的欲望。4、培养幼儿的自理能力。培养幼儿良好的自理能力，是形成幼儿独立性人格的基础。幼儿在“我要做”、“自己来”的过程中，不断提高认识，增长经验，克服困难，从而增强了自信心，提高了独立思考的能力。我们把培养幼儿自理能力纳入常规教育的各个环节中，并在教育教学中加以巩固，让幼儿逐渐学习穿衣、吃饭、喝水、独立入睡等生活自理技能，为将来立足社会打下坚实的基础，使幼儿形成自信、自强、自尊、不怕困难、勇往直前的优秀人格。在日常的教育教学中，要求教师鼓励幼儿多想、多做，并让他们说出结果，锻炼幼儿独立完成任务、克服困难、主动交往的能力。5、培养幼儿具有“两性化”人格特质。幼儿教育应当培养个性健康发展的人。性别差异心理学和性度心理学通过分析男性和女性身上的积极特质，发现同时具有“两性”积极特质的人心理更健康。具有这种人格的人表现为既独立又合作，既果断又沉稳，既自信又谨慎。具有“两性”化人格的人更能适应社会的迅速发展。我们在小班，通过开展户外体育游戏活动，培养女孩具有勇敢、坚强的男孩性格，在室内组织幼儿绕线团、娃娃家等培养男孩具有耐心、温柔的女孩性格。使幼儿具备两性中的优秀心理特质，提高幼儿的心理健康总体水平，增进幼儿之间的相互了解，促进其健康和谐的发展。二、我园实施幼儿健康心理和人格教育的策略和方法（一）学理论、促观念、变行为我们有计划、有目的地组织教师学习有关幼儿健康心理和人格教育的理论，提高教师对幼儿心理健康教育的认识；组织搞心理科研的教师到北京等地参观学习，接受新信息、新方法、新经验，来指导具体的实践活动。通过讨论、学习、探索、实践，教师的教育行为有了很大改变。她们把幼儿健康心理和人格教育做为工作的重点。日常教育教学中，她们努力改变自己的言行，用微笑赢得孩子的欢心，用尊重获得孩子的信任，用赞赏鼓励孩子成功。看到孩子的进步，更加激发了教师们探索幼儿健康心理和人格教育的决心。（二）将心理健康与人格教育渗透于幼儿一日生活当中我们以幼儿心理健康和人格教育的目标和内容为导向，把心理健康教育渗透到幼儿的一日生活当中。在幼儿的一日生活当中，蕴藏着许多心理教育因素。如孩子收拾玩具时，就有一个责任心培养问题。每次活动前，教师都提出具体要求，有的孩子能够把玩过的东西整整齐齐放回原处，但有的孩子还没收拾完就走了，有的孩子干脆不收拾。这就要求教师抓住这一有利时机，仔细观察幼儿的表现，进行有针对性的教育。对那些能够整齐收好玩具的幼儿要及时表扬与鼓励，教育那些收不完或不收玩具的幼儿，做事要有始有终，要有责任心。再如，小班孩子刚来幼儿园时，有些内向的孩子不敢玩大型玩具，而那些外向的孩子能自由大胆地玩大型玩具。在户外活动时，我们通过“学做解放军”、“滚地雷”、“走独木桥”的游戏，培养胆小幼儿大胆、勇敢、不怕困难的性格。因此，我们说，生活中处处有心理健康教育。我们还把心理健康和人格教育的目标和内容融入教学活动中，根据幼儿的不同表现，制定出切实可行的周教育目标和教学计划，对幼儿进行有目的、有计划的教育。（三）组织专题研究活动，提高幼儿的心理健康水平为了把幼儿心理健康及人格教育的目标和内容落到实处，我们各年龄班进行了专题研究活动，如：在大班搞了“通过大带小活动，培养大班幼儿的责任感”的实验；在中班搞了“中班幼儿自我意识培养”的实验；在小班搞了“两性化人格培养初探”的实验。这些实验内容此略,均取得较好的效果。（四）家园密切配合，巩固和发展幼儿健康心理家长是幼儿教育中不容忽视的重要因素，任何活动的开展如能得到家长的支持和配合，往往能收到事半功倍的效果。幼儿健康心理的培养也不例外。首先，我们通过“爱心桥”园报，向家长宣传幼儿健康心理和人格教育的理论、方法和重要性，让家长对幼儿健康心理有一个初步认识。另外，我们通过开办家长学校，请专家做有关幼儿心理健康和人格教育的专题报告，使家长对其有了更深刻的认识与理解。其次，各班开办家园联系栏。通过家长园地，向家长介绍近阶段研究目标和群体、个体发展情况，前一阶段课题进展情况和后一阶段的打算；指导家长如何对幼儿进行心理健康教育，通过家长接送孩子的间隙，与家长作简短的交流、勾通，统一方法，争取家长的配合。再次，我们通过“家长问卷”，了解幼儿在家的真实表现。小、中、大三个课题研究班，都根据自己的实际情况，设计了家长问卷，根据收回问卷的具体情况进行分析、总结，并向家长反馈，让家长做到心中有数，能够在家有目的有计划对幼儿进行配合教育。同时，我们组织教师，坚持每月一次的幼儿教育与卫生保健的咨询活动，家长们可以根据孩子的具体表现，向老师请教，教师根据实际情况给予解答。通过教师与家长的面对面的探讨，解决了许多问题，促进了幼儿健康心理的发展。例如：小班孩子刚入园时，有些孩子胆子特别小，不敢说话，不敢参加活动，吃饭时从不敢说回碗。家长在咨询时，向老师请教教育孩子的方法，老师帮助家长分析孩子形成胆小内向性格的原因，并指导家长，要多带孩子出去玩，多接触大自然，多接触伙伴，同时父母要放开手，让孩子自己的事情自己做。在教师方面，多关注胆小的孩子，以鼓励表扬为主。通过家园的密切配合，这些孩子的进步非常显著，他们现在不但能主动和同伴打招呼，并且积极参加班里的各项活动，回家后还主动说一些幼儿园的事情。另外，通过家访活动，巩固了幼儿心理健康教育的效果。教师们根据本班幼儿心理方面的具体问题，制定出家访计划，她们利用业余时间对大多数幼儿进行家访，了解幼儿在家的真实表现，指导家长教育幼儿的科学方法，使家长真正参与到幼儿心理健康教育的活动中。家长们看到孩子们的点滴进步，深刻认识到了家庭与幼儿园配合教育的重要性。通过开展“幼儿健康心理及人格教育”，我园大班幼儿的责任感、自主性、独立解决问题的能力有了很大提高；中班幼儿的自我意识、自我评价能力明显增强；小班幼儿的性格特征更接近于“两性化”人格的积极特质。幼儿的求知欲及探索精神也逐渐增强；幼儿的社会交往能力也得到了发展。

心理素质是人的素质结构的核心部分。让处于可塑性阶段的小学生形成稳定的健康心理，充分发挥心理的加工、调节、控制和支配功能，使学生在思想道德、科学文化、身心健康等方面得到全面发展，是实施素质教育的目的要求。

一．认识、遵循心理形成及转化规律，选准切入点

心理素质在人的素质结构中，不仅具有对人的调节、控制和支配功能，而且具有对事物的认识、鉴别、加工和选择功能。人的各类不同内容的素质只有转化为心理素质，才能转化为具体素质。在开展心理素质教育过程中，要以塑造心理素质为核心，使之产生核心带动全局的效应。具体操作中，要把握好以下几点：

1．抓住时机。小学阶段是最佳心理塑造期，必须从学生入校起就开展心理教育。

2．选好教师。必须选择事业心强、热爱学生的教师担任。要加强教师培训，使其掌握心理学的一般知识，学会心理分析、心理矫正、心理咨询的方法。

3．选准教材。教材必须适合小学生的特点，要具有普遍性、导向性，有可比性、借鉴性，要与学生实际贴得近。

中学时期的心理健康是现代教育模式中的重要一环。现代教育模式认为，教育不仅仅是为了传授知识、技能，更是一个系统工程，要对中学生的道德情操和心理品质进行综合的培养和训练，塑造具备良好的心理特质的健全人格。如果我们眼睛只盯着孩子的升学、就业、婚姻、住房，而忽视他们的心理健康，那么我们给予孩子的就不是理智的爱，则无数的人才资源将被悄悄损毁，更不用说一系列更可怕的后果。要让年轻一代的中学生拥有一颗健康的心，作为青年教师就必须对青少年中学时期所面临的心理健康问题，包括诱发心理疾病的原因、培养健康心理方法等社会问题进行一番深入的探讨。

结合古今中外学者有关心理健康的论述，虽提法各有不同，但现代中学生的心理健康大体集中在四个方面：必须具有正常的智力、健康的情绪和情感、健全的意志、健康的性格和健康的人际关系。然而，由于学生们赖以生存的家庭、学校、社会正在俏悄地发生深刻的变化，因此，这一社会化的问题也给学生带来健康生活的消极影响。

在“学而优则仕”传统观念的影响下，我们大部分学生家长的最大愿望是希望学生受到良好的教育，而最大的矛盾冲突在于没有那么多好的学校来满足家长美好的愿望。不利的家庭教育因素，不同形态的家庭环境，都在不同程度上影响孩子的心理健康。当今多元性社会文化会对学生接受学校教育和社会主导文化产生一种强烈的冲击乃至抵制学校教育的影响，不可避免的会使学生产生心理上的疾病。据统计，我国13—15岁的青少年中就有10﹪存在着严重心理疾病。在中学生身上主要表现为顶撞父母和老师、打架、骂人、小偷小摸、搞恶作剧、损坏公物、扰乱课堂秩序、说谎、逃学、吸烟、酗酒、出走、自杀等。

作为教师的我们在学生的身心教育和德育渗透过程中，除了热情的关爱外，还必须采取哪些行之有效的举措呢?我校曾经做过这样一个测试：其中学生在多项选择中排列出成为优秀学生关键的、最为重要的前三项。其中心理素质高居第一，达88．15％。为此，中小学要由“应试教育”转向提高国民索质的轨道，面向全体学生，全面提高学生的思想道德、科学文化、劳动技能和身体心理等方面素质，促进学生生动活泼的发展，办出各自的特色。教师在学生的身心教育和德育渗透过程中必须从以下几方面入手：

一、注意学生学习中的心理健康

学习和心理健康是密切相关、相辅相成、并各自成为对方的条件和特征。据研究，在有效学习的各种基本钟中，心理健康是其中最重要的基本条件之一。这是因为，学生进行有效的学习，除了应当具有的明确的学习目的和学习动机、认真的学习态度和有效的学习方法等条件外，还应当对学习有浓厚的兴趣，有旺盛的求知欲。教师应充分发掘学科中那些学生感兴趣的东西，合理安排内容，改进教学方法。创设问题情境。，我们可采用闸北八中“成功是成功之母”的理论，根据学生的个性差异实施分班教育，效果相当显著。随着生源逐步减少，也为推广小班化教育提供了良机。这样既创造了有效学习的基本条件，也能培养学生独立创造、主动进取的精神，保护他们学习中的自尊心和提高他们的自信心，对子学生德、智、体全面发展尤为重要。

摘要：90后高职学生存在着对学校环境不适应、难以承担巨大的求职和就业压力、自我定位出现迷惑等问题，为此，可运用心理学方法和技巧，对90后高职生进行心理测试，分析和研究他们的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导他们养成良好的人格品质，建立科学的生活方式，树立积极向上的精神；鼓励他们积极参加业余活动，增强自我心理调节能力，建立和谐的人际关系，使他们成为具备良好心理素质的人才。

关键词：90后，高职学生，心理健康，心理咨询

1、90后高职生的心理现状

我国90后高职生多数处于青年中期（18～24岁）这一年龄阶段。在这个阶段，个体的生理发展已接近完成，已具备了成年人的体格及种种生理功能，但其心理尚未成熟。如何促使90后高职生心理日益成熟，使其成为一个心理健康的成年人，是我们面临的一个主要问题。因为，青年中期是走向成熟的关键期，此时90后高职生的心理发展不成熟，情绪不稳定，很容易造成心理冲突，久而久之会形成心理障碍。特别是当代90后高职生在高中阶段为了在激烈的高考竞争中取胜，大都是全身心投入学习。家长的过度保护、学校的应试教育使这些学生心理比较脆弱，环境适应能力比较差，缺乏相应的耐挫力。进人高职院校后在学习、生活、交友等方面遇到一些小小的挫折就足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，严重的甚至会出现离校出走、自杀等行为。从环境因素看，竞争的加剧、生活节奏的加速，使学生产生了时间的紧迫感和压力感；随着个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾也加剧了90后高职生内心的冲突，使他们产生了无所适从的焦虑感。再加上各种生理因素、心理因素、社会因素交织在一起，极易造成90后高职生心理发展中的失衡状态。

2、90后高职生健康心理培养途径

2.1培养良好的人格品质

摘要：90后高职学生存在着对学校环境不适应、难以承担巨大的求职和就业压力、自我定位出现迷惑等问题，为此，可运用心理学方法和技巧，对90后高职生进行心理测试，分析和研究他们的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导他们养成良好的人格品质，建立科学的生活方式，树立积极向上的精神；鼓励他们积极参加业余活动，增强自我心理调节能力，建立和谐的人际关系，使他们成为具备良好心理素质的人才。

关键词：90后，高职学生，心理健康，心理咨询

一、90后高职生的心理现状

我国90后高职生多数处于青年中期（18～24岁）这一年龄阶段。在这个阶段，个体的生理发展已接近完成，已具备了成年人的体格及种种生理功能，但其心理尚未成熟。如何促使90后高职生心理日益成熟，使其成为一个心理健康的成年人，是我们面临的一个主要问题。因为，青年中期是走向成熟的关键期，此时90后高职生的心理发展不成熟，情绪不稳定，很容易造成心理冲突，久而久之会形成心理障碍。特别是当代90后高职生在高中阶段为了在激烈的高考竞争中取胜，大都是全身心投入学习。家长的过度保护、学校的应试教育使这些学生心理比较脆弱，环境适应能力比较差，缺乏相应的耐挫力。进人高职院校后在学习、生活、交友等方面遇到一些小小的挫折就足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，严重的甚至会出现离校出走、自杀等行为。从环境因素看，竞争的加剧、生活节奏的加速，使学生产生了时间的紧迫感和压力感；随着个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾也加剧了90后高职生内心的冲突，使他们产生了无所适从的焦虑感。再加上各种生理因素、心理因素、社会因素交织在一起，极易造成90后高职生心理发展中的失衡状态。

二、90后高职生健康心理培养途径

2.1培养良好的人格品质

当今社会，是一个科学技术更加发达，竞争更加激烈，对人的要求更高的社会。因此，要具有怎样的心理素质才能适应新世纪激烈的竞争和严峻的挑战，从而立于不败之地？这是摆在青年学生面前的一个严肃的课题。而作为教育工作者的我们，应该怎样在教育教学中培养学生健康的心理品质呢？我认为，在教育学生时，抓住教育时机，针对学生当时的心理特点，有的放矢地进行教育，会收到事半功倍的效果。

所谓教育时机就是教育学生具有时间性的有利机会，此时进行教育效果最好，学生听得进去，接受得了。教育抓住时机抓得准抓得好是教育成功的重要条件。

教育时机主要分为客观时机和主观时机。客观时机是指外在的客观的事物对教育学生是有利的机会。例如社会上出现一些英雄模范人物，这是进行理想教育、人生观教育的好机会；在国庆节、建军节等节日，这是进行爱国主义教育的好机会；在学雷锋活动月，这是培养学生全心全意为人民服务的高尚品德的好时机。作为老师，一定要善于抓住客观时机的敏感性，对于一些利于教育学生的新事物，新动态，新形势等要留心观察，只要是有利于教育学生就抓住不放。

主观时机主要是学生主观的情况出现了接受教育的好时机。对于这一点老师要具有敏感性抓住时机，善于发现苗头，学生有困难需要帮助；如犯错误，开始内疚时；有成绩需要表扬时，都要及时教育，把可能发生的错误解决在萌芽状态中。如果事过境迁，使良好的行为得不到表扬，不良的行为得不到及时抑制。在教育教学中，我主要侧重于以下几方面心理品质的培养：

一．在言传身教中，培养学生良好的学习习惯。

1．教师应以身立教。

学习，归根结底是学生的内部心理活动，是复杂的有规律的认识过程。因此，教学中要研究教育的对象，掌握他们的心理特点，培养健康的心理因素，充分调动他们的主动性、积极性、创造性。下面就我的实践，谈点粗浅的认识。

一、培养兴趣，主动学习

兴趣是推动学生求知的强大内在动力，是学生入门的先导，特别是小学生，对数学是喜欢，还是厌倦，直接影响学生知识的掌握和思维能力的发展。因此，在教学过程中，教师除了用鼓励、表扬的方式去激励学生，用期待的目光、信任的语言去引导学生外，更要注意用生动活泼、丰富多样的教学方法去吸引学生，利用直观教具，利用知识本身的魅力，抓住学生的好奇心理，激发他们对知识的渴求，引导学生主动、积极地获取知识，掌握正确的学习方法，养成良好的学习习惯。具体地说，以下几点尤为重要。

1、新：小学生比较好奇，新奇的刺激物能引起他们的定向探究活动，为此，数学教学要从学生的心理要求和知识实际出发，灵活组织、安排每个内容，力争使每堂课都有新鲜感。例如：我在讲完圆柱体体积公式的计算后，多数同学都能正确计算圆柱体的体积，可如果仅练习同类问题，就容易使学生厌烦，思维停滞，针对这种情况，我出了一道这样的题目：拿出一截如图①所示的圆木截让学生动手量出它的底面积半径和两个不同的高度，学生量得很认真，兴致很高。接着我提出：谁能运用所量数据计算出它的体积？大家都愣住了。此时，我又拿出一截和刚才一样的圆木截，假设它是原来一个圆柱削去一半以后所得的，你能知道它的体积吗？这时同学们思维活跃起来，很快想出了解答方法。然后我又出示几道类似的题目，同学们掌握了这类题的解题思路，很快就能正确解答。这样既巩固了圆柱体体积的计算，又培养了学生空间观念和解决实际问题的能力。

（附图{图}）

2、趣：课要讲得有趣味性。所谓趣味，不是胡吹乱侃，故弄玄虚，而是与知识性、科学性、思想性紧密相连，例如：在“长方体的初步认识”中，讲到“面”、“棱”、“顶点”的概念时，我设计了这样一个演示，拿出一个萝卜削去一片，问：得到一个什么？（平面）再削去一块，又得到一个面。问：在两个面相交的地方得到一条什么？（棱）最后，又削去一块，讲：三个面相交的地方得到一个点，这个点就是顶点，这样，学生在有趣的引导下，情绪高涨，很快理解了“面”、“棱”、“顶点”的产生和概念了。

学习，归根结底是学生的内部心理活动，是复杂的有规律的认识过程。因此，教学中要研究教育的对象，掌握他们的心理特点，培养健康的心理因素，充分调动他们的主动性、积极性、创造性。下面就我的实践，谈点粗浅的认识。

一、培养兴趣，主动学习

兴趣是推动学生求知的强大内在动力，是学生入门的先导，特别是小学生，对数学是喜欢，还是厌倦，直接影响学生知识的掌握和思维能力的发展。因此，在教学过程中，教师除了用鼓励、表扬的方式去激励学生，用期待的目光、信任的语言去引导学生外，更要注意用生动活泼、丰富多样的教学方法去吸引学生，利用直观教具，利用知识本身的魅力，抓住学生的好奇心理，激发他们对知识的渴求，引导学生主动、积极地获取知识，掌握正确的学习方法，养成良好的学习习惯。具体地说，以下几点尤为重要。

1、新：小学生比较好奇，新奇的刺激物能引起他们的定向探究活动，为此，数学教学要从学生的心理要求和知识实际出发，灵活组织、安排每个内容，力争使每堂课都有新鲜感。例如：我在讲完圆柱体体积公式的计算后，多数同学都能正确计算圆柱体的体积，可如果仅练习同类问题，就容易使学生厌烦，思维停滞，针对这种情况，我出了一道这样的题目：拿出一截如图①所示的圆木截让学生动手量出它的底面积半径和两个不同的高度，学生量得很认真，兴致很高。接着我提出：谁能运用所量数据计算出它的体积？大家都愣住了。此时，我又拿出一截和刚才一样的圆木截，假设它是原来一个圆柱削去一半以后所得的，你能知道它的体积吗？这时同学们思维活跃起来，很快想出了解答方法。然后我又出示几道类似的题目，同学们掌握了这类题的解题思路，很快就能正确解答。这样既巩固了圆柱体体积的计算，又培养了学生空间观念和解决实际问题的能力。

（附图{图}）

2、趣：课要讲得有趣味性。所谓趣味，不是胡吹乱侃，故弄玄虚，而是与知识性、科学性、思想性紧密相连，例如：在“长方体的初步认识”中，讲到“面”、“棱”、“顶点”的概念时，我设计了这样一个演示，拿出一个萝卜削去一片，问：得到一个什么？（平面）再削去一块，又得到一个面。问：在两个面相交的地方得到一条什么？（棱）最后，又削去一块，讲：三个面相交的地方得到一个点，这个点就是顶点，这样，学生在有趣的引导下，情绪高涨，很快理解了“面”、“棱”、“顶点”的产生和概念了。