不良习惯范文10篇

看看以下有失水准的行为是否令你红脸：

穿着暴露

在着装方面即使稍微不注意（比如过短的裙子和透明的上衣）都会影响你作为一个职业女性的形象。出门上班之前，应该养成习惯在穿衣镜前认真检查一下，弯弯腰，伸伸手，并坐下来看自己是否暴露了不应该暴露的身体部位。

上班迟到

“即使上司对你的迟到行为没有多说什么，那也不表示她对此毫不在乎。”

《职场礼仪》一书的作者安女士认为，上班迟到的习惯会使你显得缺乏敬业精神。作为一个尽职的下属，你至少应该比你的上司提前15分钟到达办公室。

看看以下有失水准的行为是否令你红脸：

穿着暴露：在着装方面即使稍微不注意（比如过短的裙子和透明的上衣）都会影响你作为一个职业女性的形象。出门上班之前，应该养成习惯在穿衣镜前认真检查一下，弯弯腰，伸伸手，并坐下来看自己是否暴露了不应该暴露的身体部位。

上班迟到：即使上司对你的迟到行为没有多说什么，那也不表示她对此毫不在乎。

《职场礼仪》一书的作者安女士认为，上班迟到的习惯会使你显得缺乏敬业精神。作为一个尽职的下属，你至少应该比你的上司提前15分钟到达办公室。

办公室闲聊：在办公室与同事进行适当的交流是可以的，但上班时间的闲聊必须有一定的分寸。如果你花太多的时间与同事聊天，就会给人留下一种无所事事的印象，同时还会影响你的同事按时完成工作。

错误的隐身人：为了不打搅别人的工作，你总是避免和同事进行面对面的交流，你可能不知道，这样会使你逐渐地从同事中孤立出来，也无法引起上司对你的足够注意。所以，你应该学会向同事们问好，不要事事都通过E-MAIL。有的工作要主动及时地给上司提交备忘记录。

高校古代文学课程作为中文专业的传统学科，主要承担了培养学生专业素养的任务，其学科的专业性决定了学习方法与其他现代学科的差异性。该课程具有时间长、跨度大、作家作品众多、文体繁杂等特点，因此它对学生学习能力的要求也较为严格。古代文学课程的学习，不仅要求学生掌握大量的相关基础知识，还要求学生通过阅读、赏析获得评价作家、作品的综合能力。但目前在古代文学学习中学生形成了很多不良习惯，诸如“考证热”影响下的盲目跟风；过度依赖网络进行文本分析；按个人好恶对文学作品进行选择性学习；选择理论证据的随意性；忽略文本深层意义的开发等。这些不良习惯直接造成了大学生古代文学学习能力的低下，以及去伪存真能力的丧失，所以目前不少大学生的古代文学成绩难以提高，甚至产生了厌学情绪。大学生在古代文学课程的学习中到底有哪些不良习惯，这些不良习惯对他们学习古代文学造成了哪些不良影响，这成为古代文学学科教育亟待解决的问题。作为古代文学教师，必须找到大学生形成这些不良习惯的根源，并对症下药，找到合理有效的教育对策，帮助引导学生走上合理的学习之路。

一、大学生在古代文学课程学习中的不良习惯

习惯并不是由遗传得来的，而是在后天的生活环境中习得的。针对习惯是后天形成的这一特点，应该及时找出不良习惯形成的原因并努力防止其发生。在目前的古代文学学习中，学生的不良习惯可见于以下四个方面：

1．缺乏学习目标，盲目跟风学习，导致对古代文学学科的冷落一方面从高中进入大学之后，原有的学习方式已不能适应大学的学习，导致很多学生找不到正确的学习方法，进而对学习兴趣减弱。很多学生在学习上表现得很被动，学习专业课往往只是为了考试和评奖学金。另一方面，由于社会竞争日趋激烈，就业形式日益复杂，因此产生的“一张文凭、多种证书”效应使很多学生情绪躁动，因害怕自己落后他人而盲目跟风考证。在从众效应的影响下，学生们终日忙于“英语四六级”“计算机操作技能”等各种资格考试，而对专业学习却随便应付。学习的动力只是为了奖学金或服务工作，学习明显带上了功利色彩。由于功利性目的的存在，古代文学一类的传统学科遭遇到冷落。学生既不知道为什么要学习古代文学，也不知道该怎样去学。原本需要花大量时间阅读和分析的文本被束之高阁，课堂学习中只是机械地应付教师，甚至连教师教授的内容也只是听听而已，这样的学习成果自然收效甚微。

2．网络成瘾造成学生学习古代文学能力的低下近年来，随着网络技术的发展及人们对网络利用率的提高，网络成为人们日常生活中不可缺少的工具，大学生是网络使用的最主要群体之一。但在使用网络的过程中，不少大学生出现了过度依赖网络的现象，这使得他们的注意力、观察力、思考力、应用力、自觉力、记忆力、想象力、创造力等都受到了不同程度的影响。当学生沉迷网络之后，学习的自主性变成了上网的自主性。情节严重的因为大量时间花在网络上，导致学业荒废，轻者则表现为学习过分依赖网络，时下很多学生撰写毕业论文时，没有网络，就无从下手。有调查表明，大学生上网收集资料的兴趣多于他们对所学课程本身的兴趣。网络成瘾削弱了大学生主动学习的能力，古代文学学科自然也受到了影响。大部分学生不愿意阅读繁体字的文本，而愿意选择网络版的现代文本；在文本阅读中遇到生字、生词也不愿意查找相关的工具书和资料，而是单单靠浏览网页获取信息；教师布置的论文，写作观点几乎全部来自网络，全无自己的想法和评述。长此以往，学生学习能力越来越低。

3．在古代文学课程学习中因害怕困难而产生畏惧或消极的学习心态进入大学之后，大学生要面对的是全新的学习方式和生活环境。大学四年里，他们既要学专业课、公共课，也要学习各学科的研究方法，因此学习方式已完全不同于中学。但大多数学生还是习惯于中学时跟着教师节奏走，教师“手把手”教的方法，所以对大学教师的讲授，很多学生感觉难以适应。实际上，大学学习是提倡自主进行的，不仅要求学生自己安排学习时间，还要求学习模式从“要我学”向“我要学”转变。古代文学课程对学生学习的要求是：课前积极做大量的阅读准备；课上跟随教师理解和消化讲授内容；课后做相关知识的积累和研究。这也是古代文学自身的特点决定的。在讲授时，教师往往只是速度较快地讲重点、难点，一节课会涉及一章或几章的内容，其中涵盖的作家作品也很多，但课后布置的相关练习又相对较少。在这样的情况下，有的学生不知从何下手；有的学生感到负担过重，不知如何安排各科课程的学习时间；更有甚者干脆弃之不顾。在长期的古代文学学习中，不少学生一时跟不上，就时时都跟不上，造成恶性循环，学习效果很不理想，进而产生了逃避的想法。

1不良习惯的危害

在中职学生的成长过程中，会出现一些不良习惯，这些不良习惯的成因有很多，给学生的身心发展都带来了一定的危害。经调查分析发现本校学生不良习惯主要集中在以下3个方面。1.1饮食习惯。中职生处在青春发展期阶段，每天需要摄入合理的营养膳食，促进身体生长。有的学生不吃早餐或者饮食不规律，喜欢吃膨化食品、方便面、喝碳酸饮料等，这些食品添加剂过多，过量饮用会影响身体健康。出现四肢乏力、头昏眼花、注意力不集中等症状，不但学习效果不好，还会直接影响身体发育。1.2作息习惯。学生晚自习下课，回到宿舍之后并不是直接洗漱睡觉，而是做其它事情。有的玩手机游戏，能偷偷玩到深夜。这种不良习惯，导致他们睡眠严重不足，精力跟不上，白天无心学习，对任何事情都提不起兴趣。这种不良习惯对处在身体发育关键时期的学生来说危害很大。1.3吸烟习惯。虽然学校明文规定不许学生吸烟，但还是会有少许学生偷偷带烟，并在校园或校外吸烟。有关吸烟的危害在很多的音像资料和书籍中都有报道，对口腔、气管、肺部均有损害。吸烟的学生认为吸烟可以彰显个性、提神醒脑、消除疲劳。事实证明，吸烟容易降低学习效率，严重影响人的智力、记忆力和身体健康。

2班主任培养学生良好习惯的策略

“教育只需一句话，就是要养成良好的习惯”这是叶圣陶先生的教育名言。所以，我认为班级管理中的首要任务就是培养学生良好的习惯。2.1学会开“班会”。好的班会应该从学习习惯和行为习惯的培养上着手。通过一次次润物细无声的引导和教育，他们在学习、生活和道德情感方面会更有上进心和判断力。班主任在平时的班级管理中要有敏锐的洞察力，要有目的、有计划地召开班会。在召开班会前，要研究好班会主题，做好主题内容的选择和拓展引导。班主任做好一切准备工作就可以提前布置任务，下发到个人，学生在参与的过程中自主收集资料，班会上学生畅所欲言发表观点，在老师引导下体现学生的学习主体地位，学生才能意识到班会上的“收获”，在今后的学习和行为习惯中分清“何为？何不为？”我开过很多效果显著的主题班会，这些班会对处在青春发展期学生树立良好习惯有很大的指导和帮助。比如：如何管理自己的形体；如何更好地管理和使用手机；吸烟的危害有多大；感恩父母，从小事做起；如何制定学习计划；早恋的那些事；关于我有话说；女生在外如何保护自己等主题，我就不一一列举了。开对、开好班会，班主任在工作中也就事半功倍了。2.2只有“表扬簿”没有“投诉簿”。一些班主任之所以经常批评教育学生，就是因为有一个错误的想法：如果自己不说，不经常提醒、督促，学生就不会改正缺点，就会变得越来越放纵和脱离班级管理。事实上，每个学生都是有自尊心的，上进心是他们的天性，只要不被扭曲，都会正常发展。通过对班级学生家庭背景分析，我了解到很多学生对普通物质需求一般，物质奖励作用不大，可能带来一时的满足，但不会持久；只有精神上的自豪感和成就感，才可以带来真正的幸福感和源动力。班主任哪怕没有时间在实物上做一个记录本，至少要在心里设一个这样的“表扬簿”。短暂的军训，让我有机会去熟悉了解每一位同学，随身带个本子，得空了就在边上仔细地记录着他们每一个人的军训表现以及性格爱好、家庭情况等。每天天刚蒙蒙亮学生就要跑操，班主任也要到岗。因为有了前期军训时，我和教官的严格要求和全天候“陪伴”，学生们已习惯了校纪校规和每日跑操规定。我开始慢慢地学“不陪”他们，跑操时没有像其他班主任一样每天跑在队伍边上，时刻提醒和监督他们。偶尔出现在某一段跑操路上和他们“偶遇”陪跑，他们冲我点头微笑，不再关心我有没有一直跟在队伍边上陪跑监督，队伍跑得整齐划一，口号响亮。班主任陪学生的时间越长，扮演的角色越接近监工。一个人，首先是个自由的人，才可能成为一个自觉的人。

3总结

一个具有良好班风学风的集体既要班主任用心打造，也要全体同学共同努力。班主任培养学生良好习惯的动力来源于学生每日的进步。班主任在班级管理中要以身作则，言出必行，树立良好榜样，平时工作中处处做个“有心人”，学生自然会养成良好的习惯。

1财经类大学生习惯养成教育的重要性

教育是对人的社会改造，是以文相授和习惯养成的有机结合。大学生习惯养成教育是指教育、引导和促使大学生在学习、生活和工作中形成良好的行为习惯的过程，是一种使自然人成为社会人的教育，是使他们具备生存和发展的基本素质和基础技能的教育。在思想政治教育的基础上，习惯养成教育通过行为训练、行为约束、行为要求等各种手段，积久养成遵守自然规律和行为规范的品质和行为，并且在日常的生活、工作和学习中形成固定的范式和自我需求。习惯养成教育就其本质来说是塑造人格的长期过程，具有鲜明的时代特征和群体特征。习惯养成教育与时代密不可分，既受时代的影响，又反映时代的要求。我国经济社会持续快速发展，人的生活节奏和价值追求逐步攀高，新产品、新潮流、新方式、新理念日新月异，一些不良习气渗入高校校园，在习惯养成教育缺失或者滞后的情况下，在大学生中传播和扩散，部分大学生形成了纪律松弛、沉迷游戏、公德沦陷以及拜金主义、奢侈浪费等不良习惯，对个人、集体和社会产生严重的消极影响。与此同时，全社会的文明程度得到大幅提升，社会对大学生群体的身心素质期望也越来越高。大学生不仅应有良好的行为习惯，还需具有基于行为习惯基础之上的鲜明个性和能力水平。财经类大学生多为文科背景，思维十分活跃，且专业特点决定了这一群体与社会的发展节拍和动向紧密相连，相对于其他专业的大学生来说，财经类大学生对潮流和新鲜事物的感应和追逐程度都要高得多。因此，财经类大学生群体的行为规范更易于失守，滋生不良习惯的土壤更为深厚。据我们对广东地区几所大学的调查结果显示，财政金融类专业的大学生纪律松弛、沉迷游戏、公德沦陷以及拜金主义、奢侈浪费等不良习惯的比例明显高于其他专业大学生，一些学生深受其害，在经济较为发达的地区，财经类大学生的不良习惯和风气表现得更为明显，良好的习惯养成教育尤为迫切。大学生终将从校园走向社会，从事各种经济、社会活动，他们的行为方式直接影响着个人、集体和社会的发展。大学时代如能形成明确的人生理想，深刻认识自己和社会，养成良好的行为习惯，是学生之福、学校之福、社会之福和国家之福。抓住大学阶段这一黄金时期，积极引导财经类大学生养成健康、积极、向上的行为习惯，进而形成良好的学风和校风，对于提高人才培养质量、建设校园先进文化具有重要的意义。

2财经类大学生行为习惯存在的主要问题和原因

大学生的习惯养成是在时代、群体的影响及学校和教师的主导下，养成与大学学习、生活实际相切合的、积极、健康、向上行为范式的长期过程。社会、学校、家长对于大学生良好习惯的养成都有较高的期望，由于社会发展环境、高校管理以及财经类大学生自身特性等因素的影响，部分大学生没有守住自己的底线和原则，养成了一些不良习惯，造成了身心素质严重下降、学业荒废甚至迷失自我等不可挽回的损失，给个人、家庭和社会造成了难以承受的伤害，令人十分痛心。目前，财经类大学生不良习惯的主要表现如下：

2.1学习纪律松弛

大学教师认为，大学生都已成年，具有较高的纪律意识和自觉性；加之财经类专业的课堂教学中传授的知识内容较多，因此，大学教师往往专注于课程内容的讲授，很少顾及课堂纪律的维持。于是，部分不良习惯的学生便会表现无遗，讲小话、拨接电话、吃东西、随意进出教室、迟到、早退、缺勤变为常态。不遵守课堂秩序，不尊重教师的劳动成果在基础课、公共课和讲座中均有表现。据我们调查统计，90%以上考试不及格的学生都不同程度地存在以上问题。

企业职工习惯性违章作业（操作）是困绕企业施工、生产安全的难点，也是安全工作的重点，更是思想政治工作在这一领域运做的热点。

讲它是安全工作的难点，在于通过多年事故的分析调查，由于习惯性违章造成的事故比较多，占的比例大。且有时同类事故一再出现，给企业带来很大的社会影响，经济损失；给家庭带来了困难，本人遭受了痛苦。

讲它是思想政治工作的热点，从习惯性违章中造成的事故分析，人的行为是主要原因。只有弄清、弄懂、弄通人为事故的重要原因，才能做到以人为本“前事不忘”。只有使职工深刻认识到事故给企业带来损失和危害程度，才能做到“后世之师”。因此，反习惯性违章已成为企业上下关注的焦点，理所当然的也是思想政治工作的热点。

我们所讲的习惯性违章是安全工作的难点，主要有“四难”组成。一是习惯一旦成性难改；二是在反习惯性违章中说到不一难行；三是管理疲软使反习惯性违章难成；四是按照作业程序感到麻烦，按照作业规程感到难。这四个难字似乎组成一道无形的屏障，制约着“安全第一”方针的落实，死角漏洞长存不改，事故重复发生。所以必须加强反习惯性违章作业中的思想政治工作，以追踪式的调查，研究分析后，从中找出解决这一难点的工作方法，习惯性违章思想和行为一定会被克服的。

何谓习惯？习惯是人们在长期的生活和工作中养成的一种自然行为，但由于人们的家教、心理素质和文化素质不同，而形成的习惯有好坏之分，雅俗之别。良好高雅的习惯会给工作和生活带来幸福和愉悦，也会给家庭和企业带来良好的形象。坏的俗气的习惯会给生活和工作带来痛苦和灾难，也会给家庭和企业带来不应有的损失。

习惯性违章是指这种习惯已形成顽固的且有一定破坏能力的行为。是与“安全第一”方针和企业规章制度背道而驰的，所以在反习惯性违章作业中，作好思想政治工作既有显示意义，又有很大的经济价值。对企业、对家庭、对个人都有重要作用。

1、家长放弃溺爱构建真爱

严格掌握教育原则。允许孩子在正常界限范围内自由地、舒畅地活动、生长。充分发挥他潜在力量，锻炼能力。形成积极向上、性情开朗的良好性格，教育后果是卓有效果的这就是真爱。如果父母娇生惯养孩子，任凭他逾越正常的界限范围，随心所欲，为所欲为；或者限制太严，这也不许，那也不行，抹掉了孩子好奇好动的特点，扼杀了孩子的兴趣和积极性，形成以我为中心、自私、懦弱的消极情绪，造成严重的不良后果，这就是溺爱。真爱和溺爱都会影响终生，这一点应该引起每一位家长的注意和重视。

2、消除学生的疑惧心理和对立情绪

要矫正学生的不良道德行为。消除学生的疑惧和对立情绪。人本化教育家认为，教育者应首先在动之以情”上下功夫。教育的作用就是发明最佳的条件，即一种自由的气氛，以利于学生的自我实现”教师应想方设法构建师生之间的共同语言，与学生交朋友，并善于发现他闪光点，解除他对教师和家长的戒心。然后，晓之以理，导之以行，使他从实际中体验到教师的善意和苦心，感受到集体的温暖和关怀，增强对周围人的信任感。

教师和家长应该给予这些学生以矫正不良习惯足够的时间。学生不良习惯的矫正也不可能立竿见影。采取严格的管理措施，溺爱条件下学生的不良道德行为主要受不良习惯的支配。这些不良习惯的矫正不可能是一朝一夕的事。对那些有不良道德行为的学生。实际上是一种违背教育规律的做法，其结果只能是适得其反。家长和教师无妨对其违纪行为进行梯度要求，要求其不良道德行为的次数和水平成递减趋势直至完全改正。

3、加强引导，以身作则

1、家长放弃溺爱构建真爱

锻炼能力，严格掌握教育原则。允许孩子在正常界限范围内自由地、舒畅地活动、生长。充分发挥他潜在力量，形成积极向上、性情开朗的良好性格，教育后果是卓有效果的这就是真爱。如果父母娇生惯养孩子，任凭他逾越正常的界限范围，随心所欲，为所欲为；或者限制太严，这也不许，那也不行，抹掉了孩子好奇好动的特点，扼杀了孩子的兴趣和积极性，形成以我为中心、自私、懦弱的消极情绪，造成严重的不良后果，这就是溺爱。真爱和溺爱都会影响终生，这一点应该引起每一位家长的注意和重视。

2、消除学生的疑惧心理和对立情绪

教师和家长应该给予这些学生以矫正不良习惯足够的时间。学生不良习惯的矫正也不可能立竿见影，溺爱条件下学生的不良道德行为主要受不良习惯的支配。这些不良习惯的矫正不可能是一朝一夕的事。对那些有不良道德行为的学生，采取严格的管理措施，实际上是一种违背教育规律的做法，其结果只能是适得其反。家长和教师无妨对其违纪行为进行梯度要求，要求其不良道德行为的次数和水平成递减趋势直至完全改正。

教育者应首先在动之以情”上下功夫，要矫正学生的不良道德行为。消除学生的疑惧和对立情绪。人本化教育家认为，教育的作用就是发明最佳的条件，即一种自由的气氛，以利于学生的自我实现”教师应想方设法构建师生之间的共同语言，与学生交朋友，并善于发现他闪光点，解除他对教师和家长的戒心。然后，晓之以理，导之以行，使他从实际中体验到教师的善意和苦心，感受到集体的温暖和关怀，增强对周围人的信任感。

3、加强引导，以身作则

良好学习习惯的形成对数学教学任务的完成有直接的影响，是小学数学教学要求必不可少的一部分。

良好的数学学习习惯的形成要靠坚持训练、持之以恒的要求才能达到。良好学习习惯的培养要结合教学内容，根据不同年段循序渐进，有序地进行。

低年级段侧重培养学生注意听讲，认真做题，细心计算，书写工整，格式规范，能独立按时完成作业，做完作业能检查；能自己整理学习用品，保持书本整洁；能在教师的指导下，阅读课本等良好习惯。注意纠正边做作业边看电视，依赖家长清理书包等不良习惯。

中年级段侧重培养学生认真听讲、积极思考、仔细审题、正确计算、自觉验算、自觉更正作业错误。练习前先读例题、旁注和结语，讲究书写整洁美观等良好习惯。

高年级段侧重培养学生专心听讲，认真审题，用图或关系式分析数量关系，先看书再做作业，喜欢与同学或老师讨论问题，不满足一种解法，自觉选择简捷合理的算法，对错题进行分析等良好的学习习惯，纠正只做题不愿意探究解题规律，不愿意与别人进行讨论等不良习惯。

总之，培养学生良好的数学学习习惯一定要面向全体学生。

2005年终总结范文

回顾一学期的班主任工作，我认为最值得总结的经验是：第一，坚持“先成人再成才”的教育原则，重视培养与提高人的综合素质，也就是重视素质教育。第二，工作中讲究方法，讲究管理艺术。

一、训练行为习惯。每个学生都有不良习惯。怎样纠正不良习惯、如何养成良好的习惯、工作中我采用“先讲清道理，后实际操作”的方法。例如，有些学生上课爱插嘴，随意打断老师讲话。我要求学生“不能这样”，于是经常在课前讲“如果这样”会怎么样？举出事例让他们看到这样做弊大于利。然后，实际操作训练跟上去。

二、重视学生的学习成绩，更重视人的素质的培养。只有提高了学生的素质，才能保证学习成绩的不断提高。因此，我以全面提高学生的素质为目的，通过一个个活动来培养学生良好的道德情操和各种能力，寓教育于各项活动中。同时，不放过任何一个教育的时机，收到了良好的效果。

三、注重学生的心理健康教育。每个人都不是十全十美的，在心理上，难免有这样那样的缺点。这些心理弱点常常导致各种行为问题，如情绪与行为失控，因此影响正常学习、生活，妨碍心理的健康发展。抓好学生的心理健康教育，就能提高教育教学质量。因此，我利用班会课、艺术节、运动会、知识竞赛等各种形式的活动，疏导学生的心理压力，调整心态，增强学生的自信、自豪感等积极的情感体验，使他们轻松愉快地投入学习。

四、对问题学生给予更多的关注。品学兼优的学生，任何老师都喜爱，因为在他们身上下功夫容易取得成效，教师容易获得成就感。而问题学生由于家庭、个人等因素的影响，各方面的表现均不如人意，投入的精力多而见效少。因此，在日常工作中，教师对此类学生批评、指责多，关心帮助少。结果是，问题学生的问题没有得到解决，甚至问题更多了。我反思了自己过去对问题学生的态度以及教育行为，更加耐心细致地做学生的思想工作，给予他们更多的关心和爱护。