白领范文10篇

每天奔波于商务区写字楼的你，能够吃到一份实惠可口的午饭吗?CPI指数的上涨，影响你的FB计划了吗?互联网是否在改变你的就餐习惯?大众点评网日前了白领美食生活调查报告，关注白领的餐饮习惯和消费需求，可谓走出了改善上班族餐饮状况的第一步。

据介绍，由大众点评网联合中华网、MOP、嫁我网、广州视窗、杭州网等媒体，于10月8日发起国内首次最大规模的“白领美食生活有奖调查”活动，历时一个月，覆盖北京、上海、广州、南京、杭州五大城市，并采取了网上调查结合线下调查的方式。记者看到，这份调查问卷设置了20道题目，涉及个人收入、工作状况、工作午餐评价、晚餐状况、餐饮消费习惯、了解新餐馆的渠道等多个方面。截止11月8日调查结束，共有46518人参与了此次问卷调查。公务员之家:

调查显示，白领解决午餐的主要方式是到员工食堂就餐（39%），选择“与同事到附近餐馆拼餐”占20.4%，也有17.4%的白领选择自己带饭。外卖最不受欢迎，只占到16.1%的白领会选择午餐叫外卖。

调查数据显示，有38.3%的白领选择“没什么影响”，47.4％的白领选择“有一点影响”，选择“有很大影响，在餐饮用餐明显减少”的比例最小，仅占14.3％。其中，月入12000以上的白领受影响最小，该群体中有60.4％的人选择“没什么影响”。月入2000～3000元的白领群体受影响较大，该群体中选择“有很大影响“的人占到了17.8％。整体上，85.7%的白领认为金融危机对于自己用餐的选择没有影响或影响不大。相比其他行业，民以食为天，餐饮业受金融危机影响较小。

本市的劳动力市场百日检查已经进行了大半个月了。被检的近900户企业中，竟有超过四分之一的企业存在各种违法用工的行为，欠薪仍旧是不可忽视的问题。

市劳动保障部门透露，尽管各类举报几乎都来自于一些劳动密集型的企业，但事实上如今受欠薪问题困扰的不再仅仅是农民工了，不少白领也悄然成为欠薪受害者，令人担忧的是，大部分被欠薪的白领还没有学会说“不”！

[企业]扣钱是按制度

通常，企业欠农民工工资的时候，手段都比较“迂回”，超时加点班啊、漏缴点保障金啊，再或者干脆不签劳动合同……和这些情况比起来，白领们遭遇的欠薪问题似乎更“文明”些，多是因完不成规定业绩工资被打折扣。

王先生是某汽车企业的销售主管，他所在的公司每月发放工资倒挺准时，但公司有一条不成文的规定：如员工没有完成销售任务，工资则只能按比例发放。因为任务额度比较高，很多员工常常不能完成，这不仅影响了员工自己的收入，也影响了王先生的收入，常常拿不到全额工资，春节时的年终奖也因此“缩水”。

[白领]好像是我的错

本市的劳动力市场百日检查已经进行了大半个月了。被检的近900户企业中，竟有超过四分之一的企业存在各种违法用工的行为，欠薪仍旧是不可忽视的问题。

市劳动保障部门透露，尽管各类举报几乎都来自于一些劳动密集型的企业，但事实上如今受欠薪问题困扰的不再仅仅是农民工了，不少白领也悄然成为欠薪受害者，令人担忧的是，大部分被欠薪的白领还没有学会说“不”！

[企业]扣钱是按制度

通常，企业欠农民工工资的时候，手段都比较“迂回”，超时加点班啊、漏缴点保障金啊，再或者干脆不签劳动合同……和这些情况比起来，白领们遭遇的欠薪问题似乎更“文明”些，多是因完不成规定业绩工资被打折扣。

王先生是某汽车企业的销售主管，他所在的公司每月发放工资倒挺准时，但公司有一条不成文的规定：如员工没有完成销售任务，工资则只能按比例发放。因为任务额度比较高，很多员工常常不能完成，这不仅影响了员工自己的收入，也影响了王先生的收入，常常拿不到全额工资，春节时的年终奖也因此“缩水”。

[白领]好像是我的错

只要你是个officelady，难免有时会和他人发生矛盾。只要你还没想调离或辞职，就不可陷入僵局。专家指导OL族，要理智地进行抱怨，既表达了意见，又为自己留有回旋的余地。

不要见人就抱怨

只对有办法解决问题的人抱怨，是最重要的原则。向毫无裁定权的人抱怨，只有一个理由，就是为了发泄情绪。而这只能使你得到更多人的厌烦。直接去找你可能见到的最有影响力的一位工作人员，然后心平气和地与之讨论。假使这个方案仍不管用，你可以将抱怨的强度提高，向更高层次的人抱怨。

抱怨的方式同样重要

尽可能以赞美的话语做为抱怨的开端。这样一方面能降低对方的敌意，同时更重要的是，你的赞美已经事先为对方设定了一个遵循的标准。记住，听你抱怨的人也许与你想抱怨的事情并不相关，甚至不知道情况为何，如果你一开始就大发雷霆只会激起对方敌对、自卫的反应。

控制你的情绪

置身环境优雅的写字楼，身处冬暖夏凉的空调大房，独享配置先进的电脑，这样的白领工作羡煞旁人，有多少人就这样爱上了写字楼里的生活。可偏就有那身在福中不知福的白领抱怨起写字楼来。在那个全封闭的“钢筋混凝土盒子”里，白领感觉不到外面马路上风驰电掣般穿梭的汽车带来的“滚滚风尘”，也体会不到外面世界的“精彩多姿”。更要命的，他(她)们还要遭遇种种痛心之处。

第1痛午餐难吃

菜色单一似猪食，不见荤腥赛兔子。

痛之宣言：Azona战斗于CBD一写字楼

在“饭菜难吃之地排行榜”上，写字楼的餐厅要是号称第二，就没人敢称第一了。据本人之不完全考证，自有写字楼以来，午餐就成了白领心中最大的痛。

刚进公司，面对中午的自助餐，我乐开了花。看着身边一到午餐时间就愁眉苦脸的前辈，我暗叹：“身在福窝不自知。”可日子久了，新鲜劲儿过了，那些天天报到的圆白菜、茄子、土豆变得面目可憎起来。于是，不进餐厅比进餐厅的次数多，倒的饭菜比吃的饭菜多。民以食为天，如今，天都快要塌了。没办法，只好和同事搭伙到外面吃，耗时费钱。又不能不吃，谁知道晚上又要加班到几点呢！

中国人才热线最近所作的职场白领“年度满意度”调查显示，近70%的职场员工年关喜获“红包”、但更怕被裁员；而六成以上员工遭遇公司无理由裁员。此次全国性调查历时一个月，收到了5000家企业员工的调查回执，参与者中电子、电器、通讯设备、IT业的员工占了60%。

被裁后员工没有拿到企业补偿

虽然行业不同，但对于裁员，员工所面临的压力和惶恐是相当的。年底前，在会计师事务所从业的聂先生的同事在没有任何理由的情况下，仅一封辞退信就被“打回票”了。于是，聂先生除了担心自己也会被裁之外，更担心下一步该何去何从。

那么企业用何种方式安慰即将离去的员工？最直接的帮助应是经济补偿。但调查显示，41%的受访者没有拿到补偿。有30%受访者表示拿到了相当于双倍工资的补偿。另外有9%的受访者表示公司按年限给予了部分补偿或用其它形式给予了适当补偿。从调查数据来看，遇到“负心郎”公司的员工占了四成以上。对于个人来说，公司永远是强势。

七成被访者不满“无理裁员”

即使给员工经济补偿的企业就一定让员工满意吗？在调查员工是否对公司裁员处理满意时，结果更让人忧心。近70%的受访者对企业裁员出示了“红牌”，表示“公司处理草率，没有顾及员工情绪和自尊”；另有19%不知是对企业处理妥当还是本人对此漠然，表示不置可否；只有11%的受访者认为企业处理周全。

白领女性工作时的打扮，除了考虑自己的喜欢以外，还必须以工作的目的做为首要前提。比如单位要举斩一次宴会，你又担任招待，这时候就需要打扮得出众一些，这样才能真正做到圆满成功。

当然，白领女性并不一定要打扮得很严肃，但如果穿着整齐大方的套装，就比较容易博得对方信任，而你的工作任务也比较容易完成。反之，如果按照模特的装束打扮自己，不但显得和别人不和谐、显得过于招摇，甚至会让对方怀疑你办事的可*性。

所以以工作为目的就是作为选择服饰的先决条件。

夏天的服饰不可以太露。在夏天经常可以见到穿大领低胸服装上班的女性，如果到了公司就换上了制服，那还没什么；如果就这样上班的话，就有很多问题了。在工作时，总有身体前倾、下蹲的时候，那时候胸部就会表露无疑，常使其它同事感到不自在，也容易引人注目，也会招至别人的反感。

就像无袖的上衣、透明或紧身的衣服“效果”都是一样的，都不太适合在办公室穿着；而且容易过份暴露，自己也会时时担心露出太多，而不能专心工作，影响了工作效率。

服饰的色调不宜过多。白领女性的服饰色调应该单一一点，不可以“色彩斑斓”。至于相素的外表，可以配以较鲜明的衬衫和腰带。而灰色、茶褐色、深蓝色也是容易搭配的蓝色。其中，“三色原则”白领女性应该多多注意，也就是全身上下不应该超过三种颜色。

地铁里的粉领色谱

其实女性白领分很多种，至少有低中高三档，这当然跟薪水袋的轻重成正比。一些高档的简直可以称为金领，比如知名大公司的职业经理人。她们往往手挎真正的LV或PRADA、Gucci，职业装优雅而昂贵。由于女精英们专车出入，难得有缘惊艳她们逾万元的行头。只好回过头来看依赖于地铁的低中白领了。

每天上下班都要坐地铁，枯燥无味之余就开始暗自观察起那些职业女性的穿衣风格。可以说，站点的不同，使地铁里的女性风景线形成了一道有趣的色谱。有几站明显小白领居多，穿着大都素雅简洁。往往是尖领或圆领的收腰衬衣，配上长裤、直筒或A字裙装。价格不会贵，但却丝毫不寒酸，大方练达，很有一种与休闲分开的工作状态。也有些OL更靠近淑女派，或套装或散装，搭配处处留意谨慎，服饰体现婉约气质和优雅品位。

到了某一站，进来的OL就明显更靠近职业中性化一些，因为那里是著名的金融区，高楼里全是跨国企业，比普通商务楼身价高出许多。在这样的地方上班，着装自然要充分符合职业规格，严谨冷然的神情也与之相得益彰。一般不会看到无领无袖的上装，飘飘逸逸的裙子或通常办公室流行的X分裤更是罕见。不过你也别以为这群粉领衣装就此刻板保守了，毕竟现在的职业套装里已经添加了许多柔情元素，她们的装束在中规中矩中透着清丽和别致，但绝非明艳娇俏。

地铁里也常常看到部分可爱的、“阶层”不明的群落，装束或随便慵懒、或风情万种，甚至还有些非常之hip－cool，嘻哈风格一齐上，不过再怎样不专业吧，也看得出属于上班族而非学生朋友。她们中有些在证券公司之类的地方上班，人手一套制服，不必顾忌犯了办公室着装的规矩；还有些其实是半个白领加半个灰领的组合体，如公司里的广告创意、游戏开发者，搞不好还是个功夫了得的闪客高手，目前颇为时髦的职业。单凭常识便知，幻想的艺术家又怎会与正经的银行职员穿成一样呢？

职场女性的着装潜规则

你还在为找不到工作而烦恼吧？还是有好几个offer，不知道选哪一个？从征集到困惑来看，求职的困惑主要集中在7个方面，职场定位模糊、职业规划缺失、求职技巧匮乏、工作动力不足、惧怕职场受挫、大龄求职障碍、经验缺乏障碍等。

有关专家认为，求职时产生以上困惑的原因主要有三个，一是技能层面的问题，由于自身技能或经验缺乏而遇到的求职困惑；一是方法层面的，如面试技巧、信息不畅通等；一个是心理层面的。比如屡受求职挫折导致对求职的恐惧等。

求职技巧匮乏

案例：蒋先生，刚迈上社会第一步时，和许多年轻人一样，怀揣着对未来生活的美好憧憬，希望能在社会的舞台上一展抱负，然而现实的世界并不是他所想象的如此简单。虽然蒋先生凭借自己出色的条件获得的面试机会不少，但是性格内向的他一到了面试考官面前，就显得有点无所适从不知如何谈起，原本话就少的蒋勇在面试时更是“惜字如金”。

可过了大半年，跑了数十家招聘单位，却总是卡在面试关上。于是，他买了大量指导求职者的面试“宝典”，向面试成功者求取面试经验，就是为了通过求职最后一道关卡———面试。但一次次的失败，让他越来越沮丧，自信心倍受打击，整天郁郁寡欢，时间一长，他甚至害怕再次看到面试通知单。对他而言，面试成为一个难以逾越的“鸿沟”。

职业定位模糊

上司和下属的关系从来都是欲说还休的，理想的上司大概也需要“德、智、体、美、劳”的全面发展，就像所有的上司对我们的要求一样，如果上司在业务或专业上是一个外行，或者水平根本不如你，你会怎么办？看看以下白领有些什么见解?

我认为遇到这种情况最主要还是看上司的人品。如果遇到一个上司，虽然他对你的业务是外行，但是他对你的工作是信任的，他只是在原则上提一些意见，而在具体操作上能让你放手干，不横加指责，瞎指挥；这样对我们来说未尝不是一件好事。此类上司的“极品”就是：他知道他外行不懂，所以对下属做出的业绩，他一点都不居功，还能在适当的时候替你请命，遇到这种“极品”上司，我们只应高唱“外行”是福。

怕就怕遇到一个“下下品”，他明明不懂，但又自以为是内行，甚至硬是要横加指挥以维持他的权威；或他虽然不出声，却总是暗里像老鼠样贼眉鼠眼地在你身边晃来晃去，监视你（惨啦，人身自由都没有了！）；或者对你的业绩明里不说，在暗里却将你的报表、策划交给一个他自以为是内行的人去印证，然后得出一个错误的结论又来“指责”你，做出一副“你不要仗着你有才，实际上你的鬼把戏我全知道”的神情。所以遇到这种人，我们再怎么表忠心也没有用，溜之大吉吧！

FANNY某文化机构秘书

我的上司是一个外行，他在以前的公司只是一个部门的主管，到我们公司后担任副总经理，要管理几十人好像有点力不从心，对各部门的业务也是似懂非懂，但是他又特别不相信下属，总是担心别人看出他是外行瞧不起他，于是就摆出一副内行的样子。业务素质不高，管理水平也很低，对一些业务较强的同事看不顺眼就老是用公司纪律来压制他们，光会抓住迟到早退的小事情不放，好像只有在他眼皮底下的人才在做正经事。所以很多同事都不喜欢他。

不过我挺佩服我的同事ERIC，他是业务能力很强的一个人，按理说他也瞧不起我的上司，但他从来都是一副不卑不亢的样子，对上司的意见也不反驳，所谓“批评接受，性格依旧”，我行我素，他说没必要和这样的上司过不去，只要他不“害”你就行了，把关系弄僵对自己的工作没有好处。我觉得他讲得也有道理，看在薪水的份上啦！