减肥计划方案范文10篇

2009年10月～2010年3月收治血脂水平处于高危值的农村社区青年居民86例，实施以减肥、降脂为目的，健康教育和生活干预为内容的健康促进诊疗管理，并评价管理模式的可行性，旨在社区中引入适合中青年高脂血症患者的健康促进诊疗管理模式。

对象与方法

调查对象：①初选：对1042例年龄在20～35岁之间的社区居民进行体格检查、实验室检查和问卷调查，筛选出患有不同程度生活方式疾病(高脂血症/高尿酸血症/高血压/肥胖等)的人群。②二次筛选：以自愿为原则双向选择健康促进诊疗管理对象，受管理者签署知情同意书。根据中国成人血脂异常防治指南对治疗性生活方式改变实施目标的选择原则，我们确定健康促进对象的标准如下：存在高脂血症；食过多的升高LDL-C的食物；吸烟；嗜酒；高血压；腹型肥胖；缺少体力活动；存在其他代谢综合征；存在早发缺血性心血管病家族史。其中高脂血症是首要条件，其余独立危险因素≥3项则可选择作为健康促进的实施对象。依照以上标准，确定研究对象110例，随机选择86例按自我管理模式、家庭管理模式和社区干预模式分为三组，其中男62人，女24人。另外24例作为对照组。

调查方法：各健康促进小组均按不同干预阶段集中上健康教育课。课程内容有四大方面：健康的标准；生活方式疾病相关知识；合理膳食的原则、内容；高脂血症的防治目标、非药物防治方案、膳食治疗原则以及相关技能培训等。各小组的管理方式不同，分列如下。①自我管理模式：在保健专业人员的协助下，个人承担针对高脂血症的预防和治疗性的卫生保健活动。如提高对疾病的认知能力，坚持合理膳食、减肥运动和建立良好的生活方式。主要依靠自己解决各种躯体和情绪方面的问题，从而对症状进行有效的管理。随访主要采用一对一的电话方式，由每周1次逐渐过渡到每月1次，并视干预对象情况随时按需随访。②家庭管理模式：对高脂血症患者实施家庭干预：健康教育课程的对象包括患者及其家属，强调家庭成员参与、协助和监督对高脂血症的防控，如改变家庭不良饮食结构和生活方式，监督患者控制饮食、坚持锻炼、减轻体重，达到降低血脂水平的目的。随访主要以医务人员定期家访为主，每周1次过渡到每月1次，并结合必要的电话随访。③社区健康干预模式：为高血脂症人群建立个人健康档案，内容包括一般生理生化指标，生活作息习惯、运动频率和强度、饮食日志等；以社区卫生服务中心为平台，有计划地集中展开针对减肥降脂的健康教育活动；创造有利环境有组织地进行医患互动，促使受管理者之间相互交流、相互监督，建立健康合理的饮食、行为习惯和生活方式，从而达到降脂减肥的目的。集中上课和活动前2个月每月2次,之后每月1次,随访方式主要以集中交流互动形式为主，按需配合必要的电话随访。

诊断标准：观察健康干预前后高脂血症患者血脂水平、体重指数的变化情况，各项指标由升高下降到边缘升高、或由边缘升高下降到正常即可作为指标下降的标准。同时分析干预对象对健康促进诊疗管理模式的依从性，依从率包括完全依从和部分依从。以依从率、血脂下降例数和体重减轻例数作为判断健康促进诊疗管理模式是否适用的依据。各项指标的诊断标准，见表1。表1高脂血症健康干预对象的诊断标准。

统计学方法：依从率的比较和血脂下降情况的比较均采用X2检验，以P＜0.05作为差异具有统计学意义。

节日消费心理的特点决定了不同平常的节日售卖形式,对于我们的新品牌的推广,更是给消费者亲密接触的绝佳良机."感觉消费"时代的来临,使消费者的购买习惯也发生了很大变化,从上个世纪90年代的重视商品性价比到今天同质化时代的"感觉消费",消费者越来越随"心"所欲,而商家精心营造的随"心"所欲售卖氛围,就会使消费者不自觉地"跟着感觉走",实现目标销售.

那么节假期间采取怎样的促销策略,来吸引消费者有限的注意力,把握节日消费市场的热点和需求变化趋势,做大做活节日市场让我们先来看看一家生产水饺,汤圆,粽子等传统中式食品的小企业的节日营销心得.值得注意的是,这家企业超过一半以上的销量是在节日前后实现的,因此在实践中积累了深厚的节日营销经验.

策划一:出位创意烘托节日氛围

节日是动感的日子,欢乐的日子,捕捉人们的节日消费心理,寓动于乐,寓乐于销,制造热点,最终实现节日营销.针对不同节日,塑造不同活动主题,把最多顾客吸引到自己的柜台前,营造现场气氛,实现节日销售目的.如去年端午节,在卖场把超市的堆头设计成龙舟的形状,龙舟上既可摆放xx真空粽子,又可摆放宣传端午的物料,在现场营造出一个浓厚的端午节气氛.而赠送香包,开展端午文化大赛的民俗表演更增强了节日热闹氛围,激发了众多消费者主动参与活动的意识.

策划二:文化营销传达品牌内涵

文化营销,嫁接节日的文化氛围,开展针对性的文化营销.充分挖掘和利用节日的文化内涵,并与自身经营理念和企业文化结合起来,不仅可以吸引众多的消费者,在给消费者艺术享受的同时,也能带来良好的市场效益,树立良好的企业形象.比如情人节,我们在卖场开展的"情侣过三关"和"汤圆代表我的心".智力闯关活动,就很好的洋为中用,不仅增加了我们xx汤圆的文化外延,还通过活动传达出情人节的浪漫与温馨,而且,平时两人之间羞于表达的想法也可以借此表达,也丰富了节日内涵.在去年中秋节,我们通过举办"幸福一家人家庭厨艺大赛",就成功的演绎了浓烈淳厚的传统亲情文化,在团圆欢聚的亲情中营造出良好的购物环境,也不失时机的把我们的xx品牌内涵传达的惟妙惟肖.其它如灯谜擂台赛,地方民俗文化展示等已成为商家吸引消费者"眼球"屡试不爽的妙招.

教育实结

历时4个多月的实习工作已经结束，通过本次实习，使学生们从校园走向社会，加深了对社会的了解，专业知识和技能得到了很大的提高，为学院制定专业规划，进一步提高教育教学质量积累了丰富的经验。

为了加强实习工作，社会体育专业在认真总结以往实习经验的基础上，制定了新的实习方案，对学生实习时间和内容作了相应的调整。纵观200*级学生整个实习过程，可以看出，此次实习是成功的，取得了良好的效果。通过实习，不仅使学生的综合能力素质得到了提高，而且促进了我院与实习单位各方面的工作。

社会体育专业本次实习分两个阶段，第一阶段的实习时间是从7月份至9月份，主要实习单位有健身俱乐部、体育行政部门、户外运动俱乐部等；第二阶段的实习时间是从9月份至11月份，学生可以兼顾到学校实习，从而适应不同的实习环境，充实了学生们的实习生活。

一、实习点建设情况

社会体育专业本次实习单位分布在辽宁省各个城市以及吉林、黑龙江、内蒙古、陕西、福建省等地。实习点有：格林豪森英派斯俱乐部、浩沙健身俱乐部、大宁健身会所、绿色空间、枫之旅、山水行俱乐部等7个实习单位。

摘要:“跨学科专业－贯通式”人才培养是我国建设世界一流大学的必然选择，也是我校以“一流的人才培养，最好的本科教育”为首要目标培养新世纪本科人才的主要策略。本文在全校范围内开设的医学通识教育课程“瘦身新概念”中引入跨学科课程建设，采用PBL结合TBL的教学手段，取得初步进展，现报道如下。

关键词：PBL结合TBL；跨学科交叉课程；通识教育

跨学科是指整合两门或两门以上的学科概念、理论、方法等要素来解决单一学科难以解决的复杂问题，是学科发展以及我国建设世界一流大学的必然选择［1－2］。通过跨学科研究，可不断加深多学科交叉、融合与创新，从而提升学科竞争力。而通识教育课程的授课对象具有专业众多、层次复杂且人数较多的特点，且大多数选课学生没有该课程相关知识背景，因而课程内容需更加基础、有趣、易懂，同时也使得传统的授课方式面临极大挑战［3］。“大班授课－小班讨论”以及基于问题导向（Problembasedlearning，PBL）由于可使学生融入真实场景、激发学生主动探索、学习，因而是进行通识教育常用的有效教学手段，对提升学生的学习能力有极大的作用［4］。2017年四川大学为推进建设具有“中国特色、川大风格”的世界一流大学，以“一流的人才培养，最好的本科教育”为首要目标，制订了《四川大学建最好本科之四大人才培育计划》，鼓励开展“跨学科专业－贯通式”人才培养。为此，本文以全校范围内开设的医学通识教育课程“瘦身新概念”为例，引入跨学科课程建设初步探讨其教学效果。

1课程概况

1．1课程平台。以文化素质教育公选课“瘦身新概念”为课程平台，每年春季、秋季各开设一个班，设置学时数16学时，学分1分，选课人数上限设置为80人。1．2跨学科团队建设。该课程邀请心理学、体育、营养学、生物学、临床医学等多学科专家，组建具有较高的学术素养和不断进取的教学新理念的优秀教学团队。团队中所有成员均为各专业领域的一线教授或主任医师，具有较高的学术造诣，极大程度保证各个学科的解读科学、可靠。1．3授课方案、大纲设计。通识教育课程针对的授课对象缺乏专业的基础知识，为激发学生学习的兴趣、培养学生自主学习、主动学习的能力，课程从心理学、体育、营养学、生物学、临床医学相关多学科安排教学内容，选取近期热门、话题性强的内容设计讨论案例，制订详实可行的授课方案、教学大纲。授课内容包括：以肥胖症案例从能量代谢角度探讨肥胖的成因；减肥药物的种类及利弊；从热门的话题“过劳肥”开展应激、压力与肥胖相关性的讨论；常用运动瘦身项目的对比；热门饮食减肥疗法介绍以及评价（展开讨论：辟谷）。

2教学手段———PBL与TBL结合

公司现为整合技改矿井，截止2010年底我公司一期工程已经顺利结束；新年伊始进入二期工程；现主绞车、主提风机、压风机已基本到位，正在安装调试，地面建设已初具规模。进入2011年以来，公司在上级主管部门的正确领导下，认真贯彻“安全第一，预防为主”的安全生产方针，全面落实科学发展观，在技改期间把安全质量标准化建设作为重点工作来抓，坚持以人为本，积极推进机械化进程，对照安全质量标准化达标标准，加大安全技术投入，保证了技改工作的顺利进行。

一、严抓技改工程质量，夯实安全基础

1、质量标准化达标方案、目标：

我公司在技改期间始终把安全工作放在首要位置来抓，技改施工严格按照质量标准化达标标准和“双基建设”要求实施，制定了《公司2011年度质量标准化达标方案》,认真按照上级有关部门要求，紧密结合企业实际，不断加大技改投入。截至目前，公司共投资近4000余万元，主要是对井下巷道改造和通风系统、排水系统、压风系统的改造。计划2011年7月底实现技改验收达标，质量标准争取达到二级质量标准。

2、重点工作及资金投入：

现重点技改项目工作主要有：新主斜井，作为矿井改造后总进风和主提升巷道，现已基本完成，共投资200万元；副斜井现有二期整修工程260m；安装使用架空乘人装置，减轻职工劳动强度，作为矿井行人和总回风巷，投资150万元；井下中央变电所、泵房，安设变压器、水泵等设备，完善供电、排水系统，投资1000万元；井下爆炸材料库，投资70万元；地面更换主提风机，投资：80万元；地面主提升绞车更换为Jk-/20型提升绞车，投资170万元；

为贯彻落实省食品药品监督管理局、市食品药品监督管理局关于进一步加强保健食品监管工作要点的通知要求，切实做好我县保健食品监督管理工作，提高保健食品监管工作水平，保障消费者合法权益，结合我县保健食品监督管理工作实际，现就我县2014年保健食品监管工作要点明确如下：

一、落实安全责任

（一）强化监管责任落实。进一步明确我县监管事权划分，细化监管责任，明确监管任务。建立健全考核制度，量化评价标准，开展绩效考核，落实监管责任，对在日常监督、专项整治中责任不落实、监管不到位、失职渎职、包庇纵容制售假冒伪劣产品行为的有关责任人要严肃追究责任。

（二）督促经营企业落实责任。督促保健食品经营者全面落实产品质量安全管理的相关标准和规定，健全岗位责任制度。结合日常监督检查，加强对从业人员的食品安全法律知识和技能培训，切实增强其守法经营意识，提高产品质量安全管理能力。与辖区内所有保健食品经营企业监管相对人签订质量安全责任书，落实经营企业守法经营责任意识。

二、完善各项制度

（三）进一步规范许可（备案）审批流程。健全完善现场检（核）查制度和现场检（核）查员管理办法，建立保健食品生产许可事后监督制度，完善许可退出机制，提高依法行政水平。

《锋尚周刊》与波尔诺名店系列推广合作

暨石鸿工贸有限公司10周年庆典活动方案

《锋尚周刊》：时尚生活先锋，高尚消费首选传媒

《锋尚周刊》是深莞两地周报发行量最大的时尚生活资讯，发行量高达12万份，通过对报刊零售公开发售和对咖啡馆、茶艺馆、酒店、宾馆、饭店、美容、健身、休闲等时尚消费场所直投，旨在提升商务人士生活品味，提供全球最新时尚生活读本。创刊以来，万科、招商、中海、佳兆业、中信华南、中国联通、歌力思、香港新世界、绿景、五洲风情MALL、名人、电脑、创维、康佳、路易威登、马自达汽车、尊皇高尔夫俱乐部、中航健身会、美人鱼减肥、鸿荣源、东莞第一国际、地王广场、富通理想0769、JASS珠宝、故宫贡酒等国内外房地产、百货、珠宝、汽车、服装品牌纷纷刊登广告，寻求合作，反响热烈。

因此，《锋尚周刊》作为每周出版的全彩色铜版纸印刷大型时尚生活杂志，是中高端消费品的首选媒体，是精准推广的有效传载。

波尔诺名店Cantarelli开业与石鸿工贸10周年庆典联动

一、重点工作

项目资金围绕3500万元目标，重点抓好以下方面:

1.加快转型升级，全力打造“工业强区”升级版。积极引导工业企业实施清洁生产，实现节能减排，提升绿色品质，增强企业综合竞争力。积极抓好园区应急池、雨水管道建设、环氧树脂废水处理（恒新远污水处理项目）、配套截污管网等基础设施建设，探索工业污水处理新模式，切实降低工业污染，真正实现园区向低碳、循环、可持续的转型升级。

2.提速项目建设，实现增强经济发展后劲新突破。以丰乐河综合治理为重点，继续抓好试点项目建设，加速推进乐河综合治理三期项目，落实项目资金，支持沿河工业企业的搬迁关停并转及后期处置，实施河道疏浚、生态修复及水土流失治理，加大河道采砂整治及水草治理，共建区人民和丰乐河人水和谐的社会环境。

3.保护农村生态环境，支持美好乡村建设。以试点项目为依托，做好247名保洁人员工资及7个乡镇垃圾运营费用的补助、建立打捞队（已成立2支，2014年争取1支30万）实施农村污水治理，探索治理模式，加大畜禽养殖污染整治（计划5个，争取小型的畜禽养殖项目打包处理，沿河养殖场搬迁项目争取）、网箱退养及后期扶持等工作，减少农村面源污染（新建4个茶园减肥减药的实施，续建5个），推进农村生态环境不断改善，提升茶叶品质，增加农民收入，提高农村综合竞争力及农民生活水平，促进新时期“三农”及美好乡村建设。

4.强化城镇污水处理，把好全区污水处理最后防线。推动城镇污水处理厂项目提标，严格污水排放标准（排放标准由一级B升为一级A），降低污泥含水率（80%降低至60%），实施处理系统除磷脱氮升级改造，有效降低氮磷污染对新安江水质影响，提升全区污水处理能力，保障流域水质持续保持优良。

为进一步加强全县新型农村合作医疗工作的管理，完善方案，提高农民群众政策受益度，保障新型农村合作医疗工作规范、持续、健康发展，根据中央、省、市的要求和*县新型农村合作医疗制度实施意见，结合*县实际，制定本方案。

一、指导思想

以“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻落实科学发展观和党的十七大精神，进一步深化农村卫生体制改革，加大支农力度，有效遏制农民群众因病返贫、因病致贫现象的发生，提高群众的健康水平和生活质量，促进全县农村经济可持续发展。

二、基金组成和统筹模式

*县新型农村合作医疗基金由中央及地方财政配套资金、农民参合金和其它资金组成。2009年中央、省、市、县财政为参合农民每人补助80元，个人缴纳20元，年人均筹资总额100元。为强化管理，基金由风险基金、家庭帐户基金和大病统筹基金三块组成，根据互助共济，以住院统筹为主的原则，采取“大病统筹加门诊家庭账户”的模式进行管理。

（一）风险基金。根据省财政厅、省卫生厅《关于建立新型农村合作医疗风险基金有关问题的通知》（黔财社〔2005〕43号）要求，按年筹集基金总额的3%提取作为风险基金，缴存至省新型农村合作医疗风险基金专户，风险基金累计提起不超过年筹集总额的10%。当基金发生风险时，由县合管委按照有关规定申请使用。

1课程计划可分为三个阶段，具体教学计划安排如下

第一个阶段———学习三维模型创建阶段。本阶段主要解决如何运用3dmax进行环境艺术专业三维模型的创建。在讲述基础命令的基础上注重在环境艺术专业上的实际应用，主要通过10个集体建模案例讲述高级建模手段在环境艺术设计中的运用，在演示完整创建的过程中逐渐讲述常用建模方法、技巧，有选择的针对难点、关键点作详尽深入讲述，而不是“大而全”方式的灌输。要求学生具备三维空间概念以及计算机操作的基本知识。第二个阶段———学习Vray渲染插件阶段。主要解决如何运用渲染插件制作室内装饰效果图。第三个阶段———综合练习、课堂辅导与习作点评阶段。主要解决如何综合运用各种工具完成环境艺术效果图的表现。

2计算机辅助设计课程的教学理念

该课程结合多年的教学经验，采用独创的教学模式，精讲多练，由浅入深，循序渐进，将实用理论与精心发掘出的实践“秘籍”相结合；采用媒体教学的方式，学、练紧密结合，重点在于锤炼基本功，从而使学生奠定坚实的基础。

2.1尊重艺术设计类学生自身的学习特征

计算机辅助设计是环境艺术设计专业学生必须掌握的设计表达语言之一，而三维软件的指令选项繁复，学习软件相对比较枯燥，课程正视艺术类学生文化基础相对薄弱、不善于逻辑记忆的特点，将繁复枯燥的指令进行整合，融入到具体的实例中，课程从始至终采用知识块的示范式讲解方法，结合了大量的实际图例讲解操作过程，将枯燥的理论清晰化、脉络化，不仅仅使学生学会操作软件，更重要的是使学生学会灵活运用软件完成高品质的设计表现图。