大学生简历个人总结范文

导语：如何才能写好一篇大学生简历个人总结，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

实训基地物业管理人自己深知只有加强学习和不断探索才是实训基地物业管理工作健康发展的硬道理；也只有不断的总结提高和剔除糟粕才能鼎立于不败之地。

当然，年实训基地物业管理工作离不开各级领导的大力支持，离不开延吉物业管理有限公司领导的莅临指导，更离不开基地广大业主的包容和理解。

值此岁末，实训基地物业管理处将年物业管理工作向各级领导和业主作总结汇报：

一、物业管理处认真组织竣工预验收交接工作、严格规范二次装修管理、全面进行培训提高员工的服务意识、着力疏通内部管理流程。

（一）认真做好竣工预验收交接工作，为业主把好竣工验收质量关。按照市职培中心的部署，预验收工作由职培中心统一领导，区人力资源与社会保障局参与，上海现代咨询有限公司组织实施。其中上海第七建筑有限公司提供工程建设全部竣工图纸、实物；上海建科建设监理咨询有限公司提供全部工程质量验收合格证明；上海第一测量师事务所有限公司提供工程审价咨询意见；上海房屋建筑设计院有限公司提供工程设计资料；我处接受职培中心的委托对工程建设全部竣工图纸、实物进行交接、对工程建设项目的质量、使用功能完好程度进行交接查验。自9月17日起我处抽调多方资深工程技术力量，共108人（次）分10批（项），按照6大建筑单元（以土建为主）、各建筑单元按系统的建筑项目划分（以安装为主）进行预验收查验；严格按照预验收交接准备工作的要求对预验收的条件、需核检的资料、技术资料等进行逐项查验；严格参照竣工验收规范和标准对预验收交接中发现的问题提出整改办法及复验安排，督促施工总包方及时处置、解决问题。截至目前共向施工总包方提出整改意见共300余项，督促施工总包方已完成需要整改项目200项，竣工预验收交接工作正在有条不紊的进行。

（二）建立二次装修管理制度，确保二次装修规范、有序。二次装修是物业管理工作的重要内容之一,纵观各类物业存在的上下单元渗漏、外立面破坏、楼宇结构受损、房屋功能改变等不一而足的问题,无不是因为前期二次装修工程的施工不按照制度进行埋下隐患,从而造成了后期物业管理工作的困难重重、举步维艰。为此实训基地物业管理处在二次装修管理工作方面,重点加强了以下方面的工作:

一是从严把好二次装修申请审批关,建立完善的二次装修管理档案，所有二次装修申请必须按规定提交图纸资料,并提供区域消防审批文件，对装修申请中的关于外立面及室内结构方面从严审核并给出审批意见与建议；二是严格把握二次装修重点工作，对单元区域二次装修的"消防测试"、"重点部位防水"、"水电管路走向"、"自用设施设备安装"等问题作出明确的指引,让业主与二次装修单位提前知悉各项管理规定与要求,为后期的管理工作做好准备；三是建立二次装修巡查签到制度，安排各部门按规定对二次装修单元区域开展巡检工作,对消防管理、违章装修、防水工程等重点内容按部门分工开展巡检督查工作,将违章装修现象消除于萌芽状态；四是定期组织二次装修业主和施工单位召开二次装修专项会议,对检查存在未符合管理规定要求的违规现象,在会上限定作出整改,并按计划实施复检工作,此项工作得到了大部份业主的肯定；五是根据二次装修工作的安排需要,管理处设立二次装修专员岗位，制订装修巡检专项负责制度,委托装修专员协调各个部门组织实施,经过相关培训及各项准备工作后,取得了良好的成效。

（三）认真做好员工培训工作，全面提高员工服务意识。罗伯特-欧文曾说过：把钱花在提高劳动者素质上是企业最佳的投资。因为员工培训是物业管理企业参与市场竞争的需要；是物业管理企业管理者激励员工的方法；是物业管理企业经营管理现代化的基础。为此实训基地物业管理处把员工培训计划提到管理处的中心工作日程，并持之以恒的作为一项长期性、实效性的任务来抓。管理处结合本单位的实际情况综合公司的培训日程安排制定培训计划、研究培训方法、确定培训内容及分类，并对全体员工进行素质大摸底，确切掌握员工当前素质存在的薄弱环节，在有序地进行常规性培训之外有目标性地选择分类方法对各类员工进行强化和专项素质教育。物业管理处项目经理为员工培训第一责任人，负责员工培训的组织实施、培训的监督管理、培训的效果评估。截止目前物业管理处修订培训教材24套、培训课时88小时、各部门分类再培训累计课时240小时、员工培训率100﹪、培训合格率95﹪、培训淘汰率5﹪。通过一系列培训制度的实施，全体员工的素质稳步提高，服务意识明显增强，业主满意度渐渐提升。

（四）着力疏通管理处内部管理流程，增强各部门团队意识，提高凝聚力。

篇2

关键词： 《计算机文化基础》课程 “任务驱动” 教学实践

国家教育部理工科和文科计算机基础教学指导委员会在《关于进一步加强高校计算机基础教学的意见》（白皮书）和《高等学校文科类专业大学计算机教学基本要求》（蓝皮书）［1］［2］中提出，新形势下大学生计算机知识结构和计算机应用能力的要求为：大学计算机基础教育应该由操作技能转向信息技术的基本理论知识，以及运用信息技术处理实际问题的基本思维和规律，也就是强调在大学计算机基础教学中应实现从重视知识传输向能力培养的转变［3］［4］［5］。

调查发现，大多数教师在进行《计算机文化基础》课程教学时习惯按照课本就知识点来开展教学，使得学生在按照教师的演示和给定步骤完成任务时比较容易，而真正给学生综合性的任务要求学生自行设计制作作品时很多学生显得无所适从。安康学院依托省级教改项目，在《计算机文化基础》课程教学中，坚持以问题解决为根本出发点，在教学中采用“任务驱动”教学法，使《计算机文化基础》课程的教学效果得以优化。

一、“任务驱动”简介

“任务驱动”是任务驱动教学法的简称，它以建构主义教学理论为理论基础，指在学习的过程中，学生在教师的帮助下，紧紧围绕一个共同的任务活动中心，在强烈的问题动机的驱动下，通过对学习资源的积极主动应用，进行自主探索和互动协作的学习，并在完成既定任务的同时，产生一种学习实践活动［6］。“任务驱动”教学法最根本的特点就是“以任务为主线、教师为主导、学生为主体”，有利于激发学生的学习兴趣，培养学生的分析问题、解决问题的能力，提高学生自主学习及与他人协作的能力。它一般分为四个步骤：提出任务，完成任务的思想、方法、操作，边学边做完成任务，总结规律、技巧，即提出任务，分析任务，完成任务，总结任务。

二、基于“任务驱动”的《计算机文化基础》教学实践

1.知识点的任务转化

在《计算机文化基础》课程教学中安康学院教师在教学实践过程中将知识点融入一些具体的任务当中，通过具体任务的解决来提高学生运用所学知识点解决具体问题的能力。就Office 2003而言，可以实现知识点的以下任务转化。

（1）Word 2003文字处理

任务1：制作求职简历。涉及的知识点为字符和段落的格式化、表格的制作、制表位、页面边框和打印。

任务2：制作宣传单。涉及的知识点为页面入图形、插入和编辑艺术字、文本框、项目符合和编号。

任务3：制作毕业论文。涉及的知识点为文档属性、样式、节、页眉和页脚、修订和批注和目录。

任务4：快速批量打印信封。涉及的知识点为文本框和邮件合并。

（2）Excel 2003电子表格处理

任务1：制作智能型通讯录。涉及的知识点为窗口的认识、单元格格式化、批注、视图管理、密码设置和工作簿的。

任务2：学生成绩统计与分析。涉及的知识点为冻结窗口、函数的使用、数组公式的使用、VBA编程和图表。

任务3：销售记录管理与分析。涉及的知识点为数据清单、数据排序、数据筛选、分类汇总和数据透视表。

任务4：员工工资管理。涉及的知识点为TODAY、YRAR、SUMIF等函数，以及VLOOKUP、IF等函数的嵌套。

（3）PowerPoint 2003演示文稿制作

任务：制作毕业论文答辩报告。涉及的知识点为演示文稿与幻灯片、占位符、幻灯片版式、模板、配色方案、超链接和动画效果。

2.教学实践

（1）提出任务

以上述“Word 2003文字处理”一章为例，设计了一个“制作求职简历”的任务：“找工作，是竞争什么？简历是招聘单位了解你的第一扇窗口，因此通过简历引起用人单位的兴趣是最重要的。假设你是一名即将毕业的大学生，请结合自身情况制作一份个人求职简历。”这个任务与每个学生的联系都非常紧密，大家毕业后都要面临求职，都需要用到求职简历，所以当制作个人求职简历的任务提出后，学生都迫不及待地想知道如何完成所给任务，在教师的引导下很自然地过渡到下一个环节。

（2）分析任务

通过对个人简历的构成进行分析，制作一份个人求职简历需要包含以下几个基本构成部分。

第一，个人简历的制作。可以用表格的形式来完成，根据个人情况的不同，个人简历中包括的信息是不同的，个人简历的制作要清晰、整洁并且有条理。

第二，自荐书的制作。根据自荐书的内容对页面进行调整，使页面的布局合理，不要太紧凑也不要太分散。

第三，封面的制作。第一页设计求职简历的封面，要尽量让封面美观，可以插入图片或用艺术字进行点缀。

（3）完成任务

完成任务实际上就是综合运用各方面的知识来解决具体问题的过程。结合上述对任务的分析，引导并帮助学生总结出完成制作个人求职简历的步骤。具体如下：

第一步，制作自荐书，输入内容并进行排版。

第二步，制作“个人简历”表格，并设置相应的单元格属性。

第三步，制作求职简历的封面页，插入图片并用制表符来对齐封面的文字。

第四步，在“求职简历”的自荐书页中添加页面边框。

第五步，对“求职简历”进行打印预览，确定后打印。

（4）总结任务

总结任务阶段是实现“任务驱动”教学法的最后一个环节。对任务的总结可以实现知识的查漏补缺，以及提升和应用迁移，等等。在个人求职简历制作这个任务时，主要涉及字符格式、段落格式和页面格式的设置，图片的处理，表格的制作和文档的分节，以及制表位的使用。这个任务除了对学生在运用上述知识点解决类似求职简历方面的问题有所帮助，对文字处理中版面设计方面也具有重要的启示作用。但是，需要注意的是在对版面进行设计时要有一定的技巧性和规范性，学生应多观察各种出版物的版面风格，以便设计出更多实用性的文档。

三、结语

《计算机文化基础》是一门实践性很强、极富创造性、具有明显时展特点的课程。“任务驱动”教学法符合计算机系统的层次性和实用性。创建真实的教学环境，让学生带着真实的任务学习，有利于激发学生的学习兴趣，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生自主学习和与合作学习的能力，从而实现《计算机文化基础》课程教学从重视知识传输向能力培养的转变。

参考文献：

［1］教育部.关于进一步加强高等学校计算机基础教学的几点意见（征求意见稿）［M］.北京：高等教育出版社，2006.

［2］教育部.高等学校文科类专业计算机基础课程教学大纲［M］.北京：高等教育出版社，2000.

［3］冯博琴.计算机基础教育新阶段的教学改革研究［J］.中国大学教学，2004，（9）.

［4］钱字华.计算机基础教学初探［J］.中国大学教学，2007，（7）.

篇3

世界上绝没有一种暗器能比孔雀翎更厉害，也绝没有一种武器能比孔雀翎更美丽，孔雀翎娇小的身躯中隐藏着巨大的威力，而求职信短小精悍却如同孔雀翎一样美丽而深不可测。

求职信是自我优势呈现的快速素描，是获取企业暑期实习机会的第一步，其主要目的是要引起招聘者的注意争取到实习面试的机会。一般来说，HR们是先看求职信，后看简历，能不能在最短的时间内打动并捕获HR的“眼球”及阅读兴趣，则完全赖于求职信的写作技法。首先，应准备好中、英文两份材料，因为撰写求职信的过程本身能够比较真实地反映出你的英语水平，所以应尽量做到语言规范、符合英语文法，减少语法、别字或漏字；其次，求职信内容要有针对性和层次性，要用最简短的语言对个人情况、实习期望进行陈述，在结构上则可以由引言、主体和结尾三部分构成，而对于应聘的实习岗位则要强调专业与岗位匹配度，建议用独立的段落加于描述；再次，在求职信中，要体现出你的自信，对自己的优点、长处、奖项、荣誉及技能等进行“亮点定格”，使对方觉得你的经历和素材与所申请的实习岗位要求是相一致的；最后，针对有关于求职信的篇幅问题，我们认为尽可能将其控制在一页纸范围内，确保HR对你的个人信息“一页尽览”，在排版上我们建议采用五号或小四字体，避免文字过小或段落拥挤引起HR阅读的不便。

从求职策略上来说看，求职信是属于“我来了，我是谁”阶段的自我画像勾勒、描述，是针对特定的个人而写，而这与简历有着本质的不同，简历的写作针对的是特定的工作岗位，从这个意义上说，求职信可以说是对简历的补充和概述。

武器之二“霸王枪”：个人简历

霸王，力拔山兮气盖世，枪，百兵之祖是为枪，霸王枪则是世上最霸道的兵器之一，而个人简历正如霸王枪一样，直面HR，直指应聘岗位，不论是应聘本土企业，还是应聘外企，它都是不可否缺的利器，并且还需无时不刻显示出其应有的自信和霸气。

与求职信相比，简历上提供的信息更多是为了更好地描述“我就是你想要的人”、“我很棒的”，简历的翔实、饱满程度将直接决定是否进入下一个招聘程序。在外企从事人力资源工作的Ilana说，“在招聘实习生的过程中，我们首先是看简历的内容是否符合职位要求，我们必读的信息有个人的基本信息、教育背景、社会实践、应聘实习岗位以及所接受的职业培训、个人特长及兴趣爱好”，“更多时候，我们是根据简历所获取的信息进行应聘者成长潜力的评判的，因此那些有亮点和特点的简历更容易获得通过，比如我们公司的一些国际性实习岗位，我们会优先考虑托业考试(TOEIC)成绩优异者，毕竟这些涉足国际业务的实习岗位对应聘者的实际的英语应用能力有一个较高的要求”，“而对于大学生社会实践的评判，我们更多关心的是大学生‘做过什么’、‘怎么做到的’，而不是苍白的社会头衔和空泛的形容词描述，因此，这类关键信息比较突出的简历，我们会给予优先考虑的”。

从应聘策略上来看，个人简历是属于“我很棒”、“我就是你想要的”的自传式描述阶段，针对简历的编排和撰写技巧上，职场专职家LiTian给建议是，“应征职位清楚明白，基本数据正确有效，照片不要空白，专长兴趣展现特质，学历、经历采用倒叙呈现，专业技能诚实为上，语言能力正确有效，最后将这些点以自传三段式呈现即分成成长背景、专业特长、愿望期许三部分进行系统演绎”。

武器之三“离别钩”：企业校招

离别钩是一件武器，无论钩住人的任何部位，都能造成离别，但使用它的初衷却是为了能够与所爱的人相聚。企业校招是一种新兴的招聘方式，它的出现让更多优秀的学生有了与企业直接接触与交流的机会，通过宝贵的校招时节全面展现其各种能力。

在许多全球性企业看来，校园实习生招募计划是一种弥补传统招募制度不足的有效手段，同时也是加强企业后备人才培养和梯队建设的有效途径，譬如宝洁、惠普、西门子、诺基亚、IBM等500强企业，每年在九、十月份左右就会开始启动校园实习生招募计划。这对于那些专业技能、英语能力优势明显的在校生来说是一个千载难逢的好机会，通过活动的参与，他们将以更快捷、更高效的方式获取的到知名企业实习的机会。

武器之四“碧玉刀”：外语水平

刀是最容易上手的武器，也是使用最广泛的武器，而外语尤其是英语在外企职场正如同刀一样地使用频繁，平时往来的所有公文、工作报告都必须用英文书写，开会、培训、打电话沟通基本上也全是用英语，所以英语不行的话，是很难胜任外企的实习工作。

外企在实习生招聘过程中，常常采用以下几种办法进行应聘者英语实际水平的甄别工作的，第一步，网上实习申请、岗位说明多以英语呈现，藉以筛除掉英语能力不好的求职者；第二步，根据应聘者提交的英文求职信、简历的进行再次评判，先筛除掉只提交中文简历者，其次再筛除掉英文撰写能力不佳者，其间英语资质证明也会对实习生简历起到不可忽略的作用，如四六级、托业(TOEIC)、托福(TOEFL)、GRE、雅思(IELTS)等成绩优异者往往会被优先录取；第三步，根据入选简历锁定目标电话预约英语面试，透过电话面对面考察应聘者口语水平和实际英语应用能力，电话英语面谈，一般是在15-30分钟左右，这非常考验大学生们的实际英语水平和现场的应变能力；第四步，只有通过电话面试的大学生们，才会有机会受邀到公司或总部参与面试、笔试，而这个阶段将会全面考察应聘人员的英语听、说、读、写能力及专业技能。

不难发现，从求职信与简历的撰写、实习岗位申请、电话面试、再到现场面试/笔试阶段，英语应用无处不在。从个人英语资质证明策略上来看，传统的四、六级很难让你从众多的应聘者中脱颖而出，大学生们在校期间需多接触一些职业英语应用方面的内容，以便更快适应实际职场环境。一直在外企从事校园实习生招聘工作的Amber说，“我们比较信赖第三方语言测评机构出具的英语成绩证书，同时会比较看好那些专门为国际职业工作环境而设计开发的英语交流能力资格认证如托业考试(TOEIC)，我们觉得职业英语测试更能帮助我们选拔出具有实际应用能力的人才。”

武器之五“长生剑”：信息来源

长生剑，世上最锋利的剑，剑气威力强大而又持续不断、绵绵不息，正如同数据库一样，吸纳吞吐，化大象于无形。而信息来源正如同长生剑，也需要持续不断、绵绵不息，只要这样才能强力支撑着大学生们获取外企实习机会。毕竟现实中的外企实习通道拥挤不堪，据悉，MOTO在招聘名校实习生的时候，仅3个小时就收到千份简历，僧多粥少就是大学生申请外企、名企实习机会所要面临的窘况。

信息决定成败！现在就让我们来看看，刚获取某外企暑期实习机会的研究生Caedmon是如何获取外企实习信息和资源的，“刚开始我是到往年的成功者的博客、公司网站、知名高校BBS搜集必要的信息，比如有哪些企业已经开始释出暑期实习生招募计划、我所要申请企业可能会问到的问题、企业文化、成功者对企业的口碑和评价等”，“在获得电话面试通知到正式电面这段时间里面，我花了不少功夫来进行准备——到本校以及主力BBS上搜集以往的面经获取可能问到的问题，回忆以往的各种经历来应付压力面试，完善自我介绍……事实证明，这些准备还是相当有价值的”。

另外，在信息获取途径上，提醒广大学生们的是“应注意资讯获取途径的多元化和精准性”，比如德勤、NOKIA、三星、韩国产业银行、IBM等国际知名企业，在的网上申请环节中，均采用TOEIC成绩作为衡量申请者的英语能力的主要标准之一。从简历亮点聚焦和关键点匹配原则来说，同学们要密切把握企业的特定需求，结合企业的需要准备简历的内容。

从应聘策略上看，信息来源是解决“我要到哪里去”、“我要怎样发力”阶段，而信息来源的多元化和精准性将会直接影响到外企、名企实习机会的赢取，另一方面，面试前的缜密准备也有赖于大量的信息来支撑，正是从这个意义上说，信息决定成败。

武器之六“多情环”：人脉存折

多情环是一种奇特的武器，无论套住了什么，立刻就紧紧地缠住，绝不会再脱手，就像多情的恋人一样，而“人脉存折”正如同多情的环，将众多的实习机会牢牢系住。“人脉存折”这一概念并不只是出现在职场老鸟的身上，作为职场新鲜人的大学生来说同样也可以拥有自己的“人脉存折”，并在获取外企实习机会时加于应用。

“一个人的成功，百分之三十靠能力，百分之七十靠人脉”，参加完毕马威实习生面试的Naariah对此深有体会，“早些时候，我一直是通过网上申请德勤、安永、联合利华、渣打银行等国际知名企业的实习生岗位，但总是如泥牛入海，迟迟得不到反馈”，“后来听说毕马威有内部推荐实习生的惯例，我想起上届有一个师兄就在毕马威工作，和他联系了一下，他帮我把简历欠妥的地方修改了一下，然后就把我的简历推荐给了人力资源部，没多久我就接到和通过网申的同学们一起参加毕马威在杭州的笔试”。

联系师兄师姐和已经参加工作的同学，寻求他们帮助是非常有效的，Naariah告诉记者，“在寻求帮助的过程中，毕马威的师兄和宝洁师姐，不仅在推荐方面给了我很多无私的帮助，还在简历修改、职业发展方面给了我很多中肯的建议，当时感觉格外地温暖和被触动，如果再找不到一份好的实习机会，真的对不住这群无私的师兄师姐们”。

从应聘策略上来看，应用“人脉存折”本身就是一个求职机会精准锁定的阶段，同时也是大学生求职过程中最常用的一种手段，从求职效率来看，内部推荐的命中率要远高于网上申请，所以我们建议大学生们应留意身边的师兄师姐们，保持联系，积累必要的“人脉存折”，并虚心地向他们请教或寻求帮助，常常会收到意想不到的效果。

武器之七“拳头”：面试技巧

拳头也是一种武器，而且是无可替代的武器，当分散的五指握成拳头，它的力量又岂仅仅是原来的五倍。掌握良好的面试技巧就如同七种武器里头的“拳头”一样，是直接而致命的。现场面试比拼的就是拳头，能不能赢取实习机会，关键就看你在现场面试过程的临场表现及留给考官们的综合印象！

篇4

    关键词:大学生;金融危机 ;就业

    1金融危机下的大学生就业形势

    2008年的全国高校毕业生人数高达创历史纪录的559万,比2007年增加64万人,而2009年将突破600万人。与此同时,2008年我国GDP同比增长9%,这是中国经济增速自2006年以来首次降至个位数,经济增长速度下降必然会影响就业的增长空间。尽管如此,由于我国仍然保持着GDP的高增长水平,就业需求增长的基本环境并没有受到太大影响,关键问题在于经济增长的结构变化对就业需求的结构有很大影响。金融危机直接影响行业就业,并可能引发更大规模的就业冲击。原本风光无比的投资银行、证券公司、保险等金融机构,几乎都大幅削减甚至取消了校园招聘计划,而近年来发展势头迅猛的外资银行也放缓了发展步伐,地产、汽车、广告等实体经济受到波及,石油石化、能源、矿产、出口贸易、物流类也前景不明。

    中国社会科学院的2008年《社会蓝皮书》显示,2007年全国近500万高校毕业生中,至今仍然有100万没有找到工作。与经济增速的放缓相反,逐年增加的大学生人数,给今年应届大学毕业生增加了许多就业压力。

    2金融危机下的就业前景

    作为一个拥有13亿人口的大国,其潜在的经济需求是极大的。社会转型、工业基础设施与信息基础设施的建设都是最为关键的经济发展平台。在未来很长的一段时间内,这都将是吸引就业需求的一个重要渠道。特别重要的是,伴随着我国经济结构的调整,经济发展对大学生的需求将会更大。全球竞争以及中国总体生活水平的提升导致中国不能永远享受劳动力成本的优势,产业结构升级是必然趋势,对受过高等教育的专业人员的需求应该有比较大的空间。一个突出的例子是国家创新战略,这将使得我国21世纪的社会经济发展在很大的程度上有赖于基于长期人力资本投资而形成的高端劳动力群体。可以说,我国的经济发展与产业结构调整初步进入了一个良性循环的状态,这为大学生就业需求的增长准备了广阔的空间。

    同时,政府就业政策的持续优化将会为大学生从学校到工作的转换创造更好的就业环境。教育部门积极出台七大举措全力促进2009年高校毕业生就业:一是教育系统迅速行动,逐级落实责任,关心和帮助每一个学生的就业。二是千方百计为毕业生,特别是为受经济形势影响较大专业的毕业生收集岗位信息。三是举办系列招聘活动,全面提高就业信息服务水平。四是全面加大创业支持力度,大力推动毕业生自主创业。五是积极开展有针对性的就业指导服务,重点帮扶就业困难毕业生。六是广泛组织实习实践,进一步提高毕业生就业竞争力。七是要求深入开展思想政治教育。高校积极应对形势变化,加强对毕业生的国际国内形势教育,引导学生理性、辩证地认识就业形势,帮助学生坚定信心,树立“先就业、再择业”的就业观,积极主动地就业;同时,大力倡导“行行可建功、处处能立业、劳动最光荣”的就业观,积极鼓励和引导毕业生到西部、到基层、到祖国需要的地方建功立业。

    此外,国家就业激励政策的实施也将会更有效地支持国家整体人力资源发展战略,支持国家经济和社会发展战略的要求,最终实现个人、用人单位和国家“三赢”结果。

    3金融危机下毕业生的应对之策

    逐年增加的数以百万计的高校毕业生与经济增速放缓的局面形成了鲜明的对比,金融危机下的就业压力不言而喻。然而面对已成事实的严峻就业形势,大学生们更要学会冷静思考,积极行动,才能做出正确选择。

    3.1调整心态、理性分析

    首先,大学毕业生要相信市场是公平的。职业化程度高、学习能力强、团队合作好的大学生,永远会被市场需要;要自信通过努力,是可以找到一份适合自己的工作。其次,大学毕业生在毕业之前就应该多了解当前的宏观经济走势和就业形势,并提早规划自己的职业,不要把自己关在学术的象牙塔里。最后,大学生要清醒客观地认识到现在的就业形势很严峻,应该变压力为动力,适当降低期望值,还要加强职业能力的培养,也就是要放低姿态,要懂得从基层做起,吃苦耐劳,这样的态度更能获得就业机会。

    3.2积极行动、调整策略

    俗话说,求人不如求己。要想比别人多点机会,就必须要增加自己的工作经验,尽早到单位进行实习,以此增强就业竞争力。同时,应树立“先就业、再择业”的就业观,积极主动地就业。要多尝试,不气馁,善于总结,能客观评价自己,避免高不就低不成,应根据自己的个性、能力,作出个性化的职业选择,不要把求职的目光盯在传统的“集中”的区域、行业、单位。尽管金融危机会给毕业生就业带来不利影响,但我国政府出台的大力度拉动内需政策,将带来不少新增就业机会和岗位供毕业生选择。同时,农村基层岗位和中西部地区对高素质人才的需求缺口依然给就业开辟了新的途径,只要毕业生能正确认识自己,找到能施展自己才华的舞台并不困难。

    在当前的金融危机中,一些用人单位的用人需求并不特别明朗,大学毕业生的求职应有长远打算,寄希望在短期中就能找到合适工作是不现实的。

    3.3掌握方法、轻松面试

    让别人了解自己的最直观的方法就是制作一份清晰的简历,所以求职的第一步是要学会制作个人简历。简单明晰的简历更容易让招聘方抓住重点。因此简历一般用A4纸打印一页即可,最多不要超过2页。简历内容应该包括个人基本信息、学习经历、知识结构(所学专业及核心课程的列表)、实践经历、获奖情况、技能证书以及与工作有关的兴趣爱好。在“应聘职位”一栏,不要为了增加录取可能而填写过多的职位,一般填写一个职位,最多不超过两个职位。一般,招聘方接到求职简历后最关注的内容依次是:社会实践和兼职经历、所学专业、毕业院校、英语和计算机水平、性格及爱好特长、外在形象等。在面试中,企业最看重的首先是个人潜质,也就是应聘者与岗位的匹配度;其次是专业知识、谈吐、个性特征和形象气质。而在人的素养方面,最不能让企业负责人接受的是“不诚实”。所以在面试中要尽量放松,恰如其分地展现自己的风采,切忌夸夸其谈、虚假捏造。

篇5

好的实习个人简历范文(一)

姓名：XXX

性别：女

年龄：22

籍贯：深圳

联系电话：XXXXXXXXXXX

电子邮件：XXXXXXXXXXX

求职目标

目标职能：行政助理、文秘/文员、

个人专长

大二学期曾担任系学生会副主席兼学习部部长

负责系活动及晚会的策划，执行，提高了自己的组织能力和领导能力。拟写活动的计划书和活动的工作总结，从而提高了写作能力和思维能力。

大三学期担任院学生会秘书部干事

负责活动简讯的撰写，拟写学校刊物的文章和编辑，充分提高了写作能力和编辑能力。

工作经历

2012-03～2012-11xx消防安全技术工程有限公司

职位描述：

1、对总经理负责，全面负责公司管理工作。

2、负责公司接待任务和人力资源管理。

3、定期向总经理汇报公司内部管理情况。

教育经历

2008-06至2012-06xx师范学院商务文秘

所获证书

国家秘书四级证

自我评价

作为一名年大学应届毕业生，我认为社会是人生的一个大课堂，同时也是我们展现自我、实现自我的人生舞台。我满怀希望，我认真努力，我敢于拼搏。同时我也发现自己还有许多要去学习和研究。我相信我会尽自己所能，使自己成为全面发展适应21世纪发展要求的复合型人才。将自己所学的知识完全运用到工作中去。

好的实习个人简历范文(二)

姓名：XXX

性别：X

年龄：23岁

身材：178cmkg

民族：汉族

国籍：中国

目前所在地：海珠区

户口所在地：广东省

婚姻状况：未婚

培训认证：

诚信徽章：

求职意向及工作经历

人才类型：普通求职

应聘职位：生物/制药/医疗器械：

工作年限：

职称：无职称

求职类型：全职

可到职日期：随时

月薪要求：2000—3500

希望工作地区：广州

个人工作经历：

公司名称：

公司性质：

所属行业：制药/生物工程

担任职务：

工作描述：主要负责广州地区的连锁药店公司。对连锁公司及旗下的门店进行拜访及维护。日常拜访中向门店介绍我公司产品知识，加强店长及店员对产品的认识，曾多次在开展店员学术教育会议，有一定的演讲经验。能较好的完成预定的销售目标，对于公司的指标会有1。2-1。5倍的增长。

离职原因：

公司名称：

公司性质：所属行业：制药/生物工程

担任职务：

工作描述：负责广州、东莞区域的二级分销商及零售终端。对客户进行日常性拜访及维护，拓展客户群。对区域内的销售计划的制订与执行，及时收集市场信息并反馈到上级领导。按时完成预定的销售目标，销售业绩在公司名列前茅。成功的拓展出东莞市场，把东莞市场年销量从原来的10多万提高到50多万。

离职原因：

教育背景

毕业院校：广东食品药品职业学院

最高学历：大专

毕业日期：2008-05-01

所学专业一：中药制药

所学专业二：

受教育培训经历：

起始年月终止年月学校(机构)专业获得证书证书编号

2005-092008-05广东食品药品职业学院中药制药大专

2007-012007-04国家三级公共营养师课程翳学教育网搜集整理营养师国家三级营养师技能证书

语言能力

外语：英语一般

国语水平：良好粤语水平：良好

工作能力及其他专长

目标职能：销售代表;商务主管/专员;销售主管;医药销售代表。

希望行业：制药/生物工程;医疗/护理/保健/卫生。

详细个人自传

有较好的医学知识，对药品销售有较好的认识，熟悉产品的二、三级分销流程，对市场有一定的预料能力并作出相应的执行方案。对广州地区的商业分销公司及连锁零售终端比较熟悉，并且有较好的客户关系。多次进行店员学术教育会议，可以较好的传授产品知识。为人诚信开朗，勤奋务实，善于与人交通，有较强的适应能力和团队协作能力，愿意从基层做起，努力拼搏。

个人联系方式

通讯地址：

联系电话：

家庭电话：

手机：

qq号码：

电子邮件：

个人主页：

好的实习个人简历范文(三)

姓名：陈先生

性别：男

民族：汉族

政治面貌：党员

出生日期：1988年03月11日

户口：杭州市

婚姻状况：未婚

学历：本科

技术职称：中级

毕业院校：浙江工业大学

毕业时间：2010年06月

所学专业：软件工程

外语水平：英语(cet-4)

电脑水平：专业

工作年限：实习/应届

联系方式：13888888888

求职意向

工作类型：全部

单位性质：不限

期望行业：互联网、电子商务、计算机、通讯、电信业

期望职位：计算机/互联网

工作地点：杭州市

期望月薪：不限/面议

教育经历

2006年至2010年就读于浙江工业大学软件学院软件工程专业

工作经验

2007年9月自主开发一个java2d小游戏。

2008年参与完成学院组织的“心晴空间网站”制作大赛，系统应用asp语言完成，项目用时1个月。

2008年11月负责完成网上书店系统，系统应用mvc架构基本实现所有网上购物功能模块，项目用时1个月。

2009年4月自主完成一个基于j2me的小型手机java游戏。

2009年担任阿里巴巴项目实训团队的需求组组长和测试组成员，团队应用springmvc架构完成在线英语题库系统，项目用时3个月。

2009年7月至11月于阿里巴巴b2b质量保证部中文站实习，期间参与测试的项目有：cms3、0和brmms人脉背景，也独立负责过许多小需求的测试：阿里软件crm自主订单重构、brmms贸易通浮出、中文站跨站脚本漏洞及修复等等，懂得使用qc平台和自动化平台，熟悉测试用例设计以及测试环境的搭建。

专业技能

熟悉c/c++、java语言，以及数据结构和各种基本算法。

熟悉软件开发过程，熟悉uml，了解软件测试和项目管理

了解linux、windows操作系统。

熟悉web、j2ee和j2me开发，了解ruby语言以及自动化编码测试。

熟悉sql语言，了解oracle、mysql数据库的使用。

工作业绩

2007年6月获得软件学院“归谷”杯c++竞赛二等奖

2007年12月获得浙江省大学生高等数学竞赛三等奖

2007年-2008年获得三等奖学金

2008年3月获得软件学院java竞赛三等奖

2008年10月获得软件学院心晴空间网站设计大赛三等奖

2008年12月获得浙江省大学生高等数学竞赛三等奖

2008年12月通过“中级软件设计师”考证

自我评价

乐观开朗，有较强的执行力和学习能力，善于在学习和工作中总结自己和提建议，工作投入时容易忘时。教喜欢快乐工作，认真生活的环境。

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篇6

关键词： 大学生就业指导课 教学方法 探索实践

大学生就业指导课是一门理论与实践紧密结合的素质教育类课程。根据课程教学的实践，积极探讨教学方法的改革，进一步提高教学质量，提高大学生求职就业的能力。

一、当前大学生就业指导课教学中存在的问题

根据我们课程组的教学实践和调查研究，我们认为当前就业指导课教学中主要存在的问题有：第一，在教学过程中，忽略了课程自身的特点，仍然参照其他课程的模式以教师为中心，以课堂讲授为中心，教学方法相对单一，缺乏灵活性、生动性；第二，课程教学缺乏与实践结合，学生的参与度、积极性不高，授课效果欠佳；第三，在考试评价方式上，重知识记忆，轻实践能力、运用能力的考查，没有从理论和实践两个层面形成综合评价体系。

这样的教学模式、教学方法和评价方式，很难真正调动学生的积极性，也难以真正提高学生的就业能力，为学生的求职择业提供有效的帮助。因此，针对上述问题，我们在教学实践中作了一些初步的探索和尝试，灵活采取多种教学方法，强调以学生为主体，引导学生积极参与课堂，主动思考、探索，切实增强授课效果。

二、关于大学生就业指导课教学方法改革的探索

在教学改革实践中，我们主要从以下五方面进行了尝试：

（一）采用“双主”教学模式，突出学生的中心地位。

就业指导课有着实践性强的特点，应突出学生的课堂参与才能收到实效。而传统的教师单向讲授教学模式一定程度上限制了学生的思维和创造空间，很难调动学生的积极性。为此，我们改变这一传统教学模式，采用“双主模式”教学。“双主模式”主要是通过“任务驱动”的教学方法来实现教师的主导性和学生的主体性。即给学生一个任务让其自主完成，在其完成的过程中教师给予必要的组织和指导，真正做到教学相长。[1]研究表明，在实际教学中运用双主教学模式有助于提高学生的课堂积极性和参与度，有助于教学效率的提高。

实施双主教学，我们主要采用了两种形式。

一是采取课堂讨论。课堂讨论又有两种方式：专题讨论和与课堂讲授相结合的即兴评述。

课堂专题讨论，即由教师精选有关专题章节或就业案例，列出思考题，在课前布置给学生，让学生下去查找资料、归纳、总结，然后在课堂发言。这样的讨论课学生参与踊跃，课堂气氛热烈。比如讲到考研选择这部分内容时，围绕“考研与就业的抉择”这一话题，让学生在课前准备，深入思考，明确自己的目标，在课堂上进行讨论。学生发言后，教师再作出点评、总结，使学生对该问题有更全面的认识，拓宽学生的思路，丰富学生的思维。

而课堂即兴评述，即当讲到能引起学生思考的问题或案例时，让学生即兴讨论，讲出自己的观点，进而加深理解。比如在讲到求职材料准备时，列举成功简历范例和失败简历范例让学生即兴点评，分析比较优劣。再如，讲到初入职场的心态调适时，让同学就“如何看待大学生蚁族现象”进行讨论。

二是采取学生讲课的形式。这也有两种形式，一是部分章节内容让学生来讲解，如企业文化章节，让学生课前准备，上台详细讲述自己所了解的企业文化，再由老师逐一点评。二是开展课前求职故事或职场典型案例分享，让同学在课下主动学习，搜集求职案例或最新职场信息，再到课上分享，养成大家自主学习的意识。

（二）充分利用多媒体技术，增强学生课程学习的生动性。

多媒体教学作为现代化的教学手段，融音乐、绘画、影视、图片为一体，信息量丰富。把这一教学手段引入就业指导课教学，能扩大授课容量，激发学生的学习兴趣，取得显著教学效果。为此，我们充分推进多媒体教学与就业指导课课程相整合，在教学中根据所教的内容，灵活地将视听讲说结合起来，增强学生课堂学习的生动性。

一是课程组通过集体备课精心制作了课程的多媒体课件，并通过组织优质课件大赛，进一步优中选优，制作出整套多媒体课件。通过课件把需要板书的重要内容通过幻灯投影，穿插适量相关的图片、音乐、案例。这样既精简了课堂讲授的时间，增加了课堂容量，同时也化抽象为具体，给学生以形象、直观的感受。

二是在课堂教学中穿插放映与教学内容紧密相关的视频资料。贴合学生学习、生活实际的视频资料能引发学生对于现实的思考，激发学生将所学的知识用于实践的热情。为此，我们课程组广泛收集适合本课程的多媒体资料，努力创设生动、活泼而又不失严谨的教学情境，建立了就业指导课程影视资源库。比如在讲授就业形势时，可以给学生播放职场励志电影，提升学生求职的信心；讲授就业政策时，可以播放感动中国人物最美乡村教师视频片断，坚定学生投身基层的志向；讲授面试技巧时，可以播放求职面试类电视节目，如《职来职往》、《非你莫属》、《绝对挑战》中有代表性的片断，让学生参照学习；讲授创业准备时，可以播放创业励志片，让学生感受榜样的力量；讲到就业法规时，可以播放说法类栏目剧中的就业维权案例，让学生真切感受求职中学法维权的重要性。

三是建立课程的网络学习平台。平台汇集课件、视频资料、课程习题、课外参考书目、职业测试软件等丰富资源，为学生提供自主的学习环境；同时，通过平台这一载体将教学延伸到课堂外，实现老师与学生的一对一交流，针对学生的求职困惑进行个性化指导。

（三）利用自编职场剧、模拟面试等情境教学方式，让学生亲身体验职场。

一是自编职场剧进行表演。就业指导课中的相当部分案例都来自于真实职场或现实生活，生活气息浓厚，特别适合改编成课堂剧来演绎；同时这也是让学生通过体验式学习，认知职业、职场的有效途径。为此我们尝试了这样的方法，围绕授课内容组织学生排练了《三方协议签订》、《求职路多艰辛》、《初涉职场》、《上班这点事》、《职场维权》、《毕业那些事》、《考研日志》等多部短剧。让学生扮演求职过程中的典型职业角色，启发他们参与教学过程，给予他们充分发表自己的见解和展现自己才干的机会，同时也让学生较为真切地体会到今后职业生涯发展过程中可能会碰到的问题，了解最新职业信息和社会需求，拓展职业能力。

二是采取模拟面试等情境教学方式。面试是每名学生都要经历的一个重要求职环节，为了让学生有真切的体验，为以后的面试实战打下基础，我们尝试进行模拟面试训练。具体的做法是：先让学生分组分别扮演招聘者、应聘者；接着由招聘组学生负责撰写、招聘启事，设置投递简历环节；继而模拟招聘会，由应聘组学生投递简历，招聘组从简历中筛选出符合条件的学生，然后进行面试。整个过程，教师全程跟踪指导，着重于学生个人形象与言谈举止方面的训练，针对容易出错的地方及时进行纠正、改进，根据模拟训练的过程及结果进行评价和总结。

（四）开展丰富多彩的课堂活动，增强课程学习的互动性。

一是结合教学内容，穿插大量相关的互动式活动。例如在讲授职业生涯规划章节自我探索小节时，围绕“自我能力探索”这一主题，设计了如：“兴趣岛测试”、“无话语表达”、“逃生考验”等活动；在生涯目标规划小节，围绕职业目标，设计了“职业畅想”活动，让学生在教师的引导下通过想象来畅谈五年后职场中的自己；在创业教育章节，设计了团队训练游戏：“电波”传递，让学生在游戏中体验团队合作的重要性。通过系列互动活动让学生在轻松的氛围中学习相关知识，提升能力。

二是开展就业沙龙活动，邀请校友或优秀学长与学生面对面。每年均邀请已毕业学生到课堂来和学生交流，让他们向学生分析就业形势，谈自己求职的心得体会，谈社会对人才的素质要求。从而激励学生以优秀校友为榜样，吸取优秀校友的职业生涯发展成功经验，帮助自己更好地规划职业生涯，全面提高自身素质。

三是开展生涯规划比赛、简历评比大赛、就业论坛征文等活动，以比赛促进教学。根据教学需要，组织学生开展简历评比大赛、创业设计大赛、礼仪大赛等系列比赛，将教学场所移至赛场，通过层层预赛选拔，让更多的学生参与进来，提高学生的学习积极性，寓教于赛，以赛促学、以赛促教。

（五）创新考试评价方式，深化教学方法改革。

就业指导课的最终目的不在于考试，而在于让大学生形成正确的择业观念，了解相关政策法规，提高就业竞争力，为就业做好充分准备。基于这样的初衷，同时也是为了和教学方法的改革相配合，我们在近几届学生中对考试评价方式的改革进行了尝试，注重全面评价学生，强化过程考核。

一是改革成绩评定方式。采取了课前求职故事分享、课堂讨论、学期论文、比赛加分等平时成绩和期末考试相结合的综合评定成绩的方式，即课堂讨论、实践活动等平时成绩占60%，期末考试占40%，这样进一步突出了平时课堂教学与实践教育的权重，利于引导学生重视课堂教学。

二是改革考试内容，与教学改革实际相结合，在期末考试中增加就业案例分析等主观性、个性化试题的分量，主要考核学生对相关理论的理解掌握和对案例的分析能力。如：试就你自己的实际状况，谈谈如何设计规划你的职业目标；试针对自己的求职目标撰写一份中英文求职简历；在电话面试中，应注意哪些细节；结合案例分析就业协议书和劳动合同的异同；分析案例中主人公面试失败的原因；毕业生在求职过程中应如何防范就业陷阱；大学生在求职中会遇到哪些法律问题，怎样在求职时依法保护自己的合法权益；初入职场会面临哪些压力，你将如何面对职场中的各种心理压力等试题。通过这类试题着重考察学生的实际的求职择业能力，确保课堂教学内容真正落到实处。

三、结语

就业指导课是一门理论与实践结合紧密的综合性课程，对提高大学生的求职能力和职业素养有着重要意义。为此，我们应积极探索有效的教学方法，努力进行教学创新的有益尝试，激发学生学习兴趣，不断增强教学效果，真正做到教学相长。

参考文献：

[1]隋耀伟，高海英.大学生就业指导课程“双主模式”任务驱动型教学实践研究[J].长春师范学院学报（人文社会科学版），2012，（1）.

篇7

【关键词】大学生；就业心理问题；疏导路径

一、就业紧张局势下产生的大学生就业心理问题的表现

由于就业市场的紧张局势，大学生在就业过程中所凸显出来的心理问题也越来越多，大学生的就业心理问题主要表现在以下几个方面：

1.焦虑恐惧心理。对于刚毕业的大学生来说，有一部分贫困大学生从一开始就背负着巨大的生存压力。对于他们而言，离开学校是起点，也是他们肩负养家糊口使命的开始，如何找到一份满意而又薪资不错的工作，是他们在毕业前的奋斗目标。然而大部分同W由于缺乏对职场的了解，害怕自己在求职过程中，遭到用人单位的拒绝，在找工作的过程中，压力与担忧一直伴随着他们，在这种高度紧张的就业过程中，这一部分学生非常容易出现焦虑、恐惧，甚至不寝不食的状态，这种状态也进一步影响了他们端正心态找到好的工作。

2.盲目从众心理。就业过程中的随大流心理，是非常常见的，很多同学由于缺乏对自己的职业规划，不知道自己喜欢什么工作、想找什么工作，于是干脆跟着其他人一起，看其他人在哪些公司投递了简历、参加哪些公司的面试，缺乏自己的想法和准备。对于这一批同学，因为缺乏主动性和规划性，他们总是急匆匆的准备简历和面试，面试过程中也回答不出令面试官满意的问题，影响了他们的顺利就业。即便有一小部分的幸运儿可以找到工作，但是因为缺乏对自己的认知以及对所找工作的认知，这些同学也容易轻易离职。

3.自负挑剔心理。对于一些就业地区偏僻、就业环境差、薪资不高的职位，有一部分专业知识并不扎实的同学，认为自己读了四年大学，不应该将就自己的第一份工作，应该要寻找各方面条件都达到自己需求的公司来投递简历。这部分同学在这种挑剔自负的心理状态下，无形中就缩小了自己的求职范围，导致自己获得面试的机会大大缩水。

4.自卑孤独心理。对于一些家庭贫困、专业成绩并不太突出的同学而言，他们与自负的同学相比，在就业过程中表现出来的是自卑和孤独的心理状态。有的同学觉得自己家境贫寒，从小缺乏锻炼，在面试场合胆怯不敢表达自己；而有的同学觉得自己专业基础不扎实，面试的时候底气不足，面试时不敢表现自己的其他方面，这些同学在遭遇面试失败时候，非常容易变得孤僻，不愿意与人沟通，容易导致自己陷入一种心理困境，无法调整状态重新去找工作。

二、大学生就业心理问题产生的原因分析

导致大学生在就业过程中产生诸多心理问题原因是多方面的，既有环境因素，也有大学生的个人因素。

1.教育体制的相对滞后。从大的环境上来说，大学的专业教育是相对固定的，无论是专业设置、课程设置还是教材设置，这些设置都不可能随时更换，然后市场这种大的环境却是风云变幻的，这就导致了高校的教育体制对于市场而言，总是在一定程度上存在不可避免的相对滞后。如果在课程教学上，学生不能积极主动的去把握这些变化，将导致教学内容在一定范围内与市场的需求脱离，这就导致学生在就业的过程中缺乏市场所要求自己具备的专业结构知识，容易影响就业过程中的心理。

2.就业市场竞争激烈。就业市场已经呈现出白热化的状态，公司对人才的要求也越来越高，公司的用人标准已经不仅仅局限在专业基础知识上，而是扩大到了求职者具备的专业技能、专业资质、领导力、人际关系等方面。正是这种高标准，导致很多临近毕业的大学生容易在就业过程中遇到求职障碍，从而产生众多的心理问题。

3.缺乏职业生涯规划。学生缺乏职业生涯规划，已经是当今高校普遍存在的一个问题。高校虽然对大学生开设了职业生涯规划的课程，但有些学生并不重视这门课程，课程设置的效果并不显著。另一方面，课程开设的时间相对于专业课程来说比较短暂，学生在课程中的受益较少，大部分学生无法在课程结束之后形成自己的职业生涯规划，即便有了初步的规划，也很少有学生会坚定去执行。除此以外，高校还缺乏专业的职业生涯规划指导老师，不能给学生形成专业的职业生涯规划指导。对于缺乏职业生涯规划的学生而言，无法辨别要找到自己喜欢的工作和适合的工作，容易在就业的过程中形成盲目、从众和迷惘的心理状态。

4.缺乏专业认同。在选择学校和专业的时候，有一部分学生并不是自己自主选择的，而是听取了家长和老师的建议，选择了现在的专业。这就导致这些学生，在专业知识的学习过程中，容易对自己选择的专业失去兴趣，甚至厌倦自己的专业，无法对自己的专业形成较高的认同感，更不会积极主动去研究自己的专业知识、实践自己的专业技能。对于这样一批同学，他们的专业基础知识和专业技能就无法达到用人单位的水准，难以找到好的工作，容易在就业障碍下产生自卑的心理。

5.缺乏就业指导。一般情况下，高校的就业指导是在课堂上进行的，主要给学生介绍简历制作、面试技巧等方面的内容。但是学生在就业过程中所遇到的求职问题都是千差万别的，而且有些问题学生自己也无法解答。不可否认的是，高校教师不能完全替代公司的人力资源专员，更不能替代具体专业方向的人力资源专员，因此学生在缺乏专业的就业指导情况下，不能很好的总结求职经验，容易在求职障碍下产生心理不适。

6.缺乏就业心理疏导机制。大学生找工作都是自己投递简历、参加面试，面试的结果也不会及时反馈到学校，因此大学生在就业过程中所产生的心理问题最容易被忽视，一旦缺乏这种就业过程中的心理排查机制和心理反馈机制，不能及时对大学生的心理进行开导，容易在就业障碍中产生心理问题。

三、大学生就业心理问题的调适方法分析

大学生的就业心理问题不容忽视，如何避免大学生在就业过程中产生心理问题并及时进行疏导，需要从以下几个方面来进行。

1.高校进行教学改革。对于市场的千变万化所导致的专业滞后性问题，可以通过课程内容、教材内容的变化来进行弥补。教学改革是教师肩负的一个重要的使命，教师在这个过程中为人才市场和学生之间搭建着重要的桥梁，通过适时的教学改革，可以提高大学生综合能力和争力。

2.做好职业规划和就业指导工作。一方面，学校可以聘请专业的职业规划师给学生开展职业规划专长讲座，让学生从更高的层面上获取一些关于职业规划的专业知识，形成对个人有益的职业生涯规划，让学生明白自己在大学里需要为自己未来求职准备哪些综合能力；另一方面，学校也可以聘请一些与专业对口的人力资源人员，让他们给学生讲解求职过程中，人力资源所关注的一些问题，告诉学生要从哪些方面去准备；与此同时学校和学院也可以积极调动班主任、辅导员，关注学生的就业动向。

3.开展应聘模拟训练，提高求职能力。学校可以开展丰富多彩的应聘模拟大赛，全程模拟应聘过程，让学生了解整个求职过程，通过投递简历、多种类型的面试，让学生对求职有一个整体的认知，提高学生求职技巧，缓解学生心理压力。

4.健全就业过程中的心理反馈和排查机制。为了避免大学生在就业过程中产生心理问题，及时疏导他们的心理问题，需要健全就业过程中的心理咨询机制，加大对于应届毕业生的就业心理排查和心理咨询力度，形成班级――班主任――学院――学校的心理反馈机制，及时发现应届生的就业心理问题。学校和学院也可以开展就业心理问题的专场讲座，给学生介绍就业过程中可能遇到的心理障碍，让学生正确认知自己的心理不适并及时作出调整，从而避免心理问题的产生。

四、结束语

大学生在就业过程中产生的各种心理问题，需要社会、家庭、学校以及个人作出努力，既要给大学生创造良好的就业环境，也要培养学生提高自己专业技能和职场适应能力，只有多维度关注大学生的就业环境，他们才会找准自己的职业定位，找到适合自己的工作。

参考文献：

[1]周广均.大学生就业心理问题与指导策略[J].中国青年研究，2009，10.

[2]吴新中.大众化视野下的大学生心理问题探析[J].黑龙江高教研究，2014，8.

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【关键词】大学，职业生涯规划，就业指导

近十年来，受到高校扩招、国家劳动制度的改革以及金融危机等因素的影响，大学生的就业成为全社会关注的问题。高校大学生的职业生涯规划和就业指导教育面临新的挑战。如何将大学生教育与择业顺利挂钩？我们需要加强大学生的职业生涯规划和就业教育，在大学教育中始终贯彻这个重点，提高大学生的就业能力。

一、普及职业规划理念

如何使当代的大学生更好地理解职业生涯规划理念？第一，学校要认识到职业生涯规划对学校发展和大学生自身发展的重要作用。学校的发展需要学生注入活力，为学生发展提供更好地环境也会推动学校的发展。第二，加强宣传和教育。学校定期开展一些有关职业生涯规划的课程，举行有关就业的座谈会。通过参加这些活动，学生会深刻感受到职业生涯规划的重要性。第三，进行经验交流。不同高校之间要经常沟通，国内学校和国外学校要逐渐进行交流，取长补短，互相学习。

二、完善职业规划课程体系

高校在帮助大学生进行职业生涯规划时要注意考虑学生的发展。在规划职业生涯时要持之以恒，贯穿整个大学教育中。针对不同年级、不同学习任务以及不同的心理发展进行不同的职业生涯辅导。

（一）大一初步了解职业规划。大一的学生刚进入大学校园，对一切还很好奇。高校教育要注重他们的自学和创新能力，加深学生对本专业培养目标以及就业方向的认识，帮助他们初步认识将来可能从事的工作。如果有条件可以为每个学生建立“发展库”档案，借格探索的工具—MBTI，为学生制定将来的职业目标提高帮助。MBTI用来衡量个人倾向，即外倾E或内倾I；感觉S或直觉N；思考T或情感F；判断J或知觉P。大一新生们建立初步的“职业锚”，在往后的学习生活中慢慢会形成占主导地位的“职业锚”。

（二）大二主抓能力的培养。大二的学生已经适应了大学生活。学校要定期开展一些活动，鼓励学生的积极参加，锻炼自己，让学生进一步清楚自己该具备的技能和素质。对于当代社会，更多公司对英语和计算机的要求越来越高。学校需要加大有关英语和计算机课程的投入力度。除了课堂教授英语和计算机外，可以开展与此有关的小活动，比如开设英语角，定期免费播放英语影片，举行计算机竞赛等等。此外学校可以开展一些常见的能力倾向测试，比如文书能力测试、心理运动能力倾向测试、机械能力倾向测试、领导能力倾向测试等等。学生在此阶段也可以选修其他专业知识丰富自己，检验自己所学的技能，根据个人兴趣和能力初步制定个人的职业生涯规划。

（三）大三注重提高求职技能。大三的学生，学校要注重培养他们的创业能力，引导学生开始提高求职技能。在学习专业知识的同时，通过参加一些暑假社会实践和实习来锻炼自己。大三的学子们对自己的职业生涯要有全面的规划，在平时学习生活逐渐填满这个规划。我们前两年的学习生活为我们对自身有了不少的了解，必要时考取一些专业证书。这些证书可以为我们下年的就业增加筹码，学校可以指导学生们制作简历。通过这些简历帮助学生们发现自己的不足，在接下来的学习中逐渐完美自己。学生可以借助不同的途径接触社会生活。学校开始组织不同专业的学生实习，比如生物工程的学生可以参观有关的啤酒厂，历史专业的学生可以去北京参观我国遗留的古迹，化学的同学参观学校附近的化工厂等等。

（四）大四注重规划的落实。大四的学生该对自己的出路有较为确定的规划。大四的学子们要对前三年的准备做个总结。在这个时候，学生们出现了分化，一部分学生选择考研，在学习上进行深造；一部分学生选择考公务员，可以过上一份稳定的工作；还有一部分选择进入社会，赚钱养家。学校可以邀请一些用人单位进行课堂讲解。此外，学校要为学生提供最新的就业信息，进行有关的模拟面试等训练。如何了解外部的职业世界？学生们可以通过JobSoSo职业搜索法、网络104人力银行、工作世界地图等方法进行探索现存的职业。

三、建立职规和就业教师队伍

为了做好职业生涯工作，学校可以招聘或兼职的形式，建立一支强大的教师队伍。这支队伍集中了一些专职教师，他们的素质比较高并且对当前的就业现状有深远的见解。在指导大学生职业规划时，教师们要有充足的心理学和市场管理知识，逐步专业、专家化地指导当代的大学生。一方面，通过课程教授，帮助同学了解现在的职业世界，进一步指导学生感兴趣的职业；另一方面，教师们可以借助职业测评和有关职业的咨询服务，及时准确地帮助学子们解决职业规划中的困难部分，结合现代变化的职业世界开展座谈辅导。大学生刚开始面对就业问题时，他们的心理可能会排斥。适应了校园安逸的生活，进入拥挤复杂的社会，这需要一个适应阶段。老师们要注重开导学生们，向他们注入正能量，帮助他们建立自信。没有做不了事情或者适应不了的环境。很多大学生在碰壁了几次后经常垂头丧气，不断抱怨。作为当代的大学生在处理事情时要锻炼自己的宠辱不惊和从容应对。

四、其他方面的建议

我们在平时学习生活中学会锻炼自己，逐步适应社会。在课余时间，我们做一些兼职，例如发传单，做家教，在网上做兼职等等。我们在这些工作中锻炼自己，学会自力更生。我们要总结我们的兼职经验可能有利于我们的往后的工作。在这个信息的时代，我们需要与外界沟通联系，接收外界先进有益的知识。如果你足够的优秀，那么你就业绝对不会很困难。我们需要不断完善自己。此外，在我们规划职业生涯和选择就业时，一定要量力而行，根据自己的实际情况制作最适合自己的职业规划。职业生涯规划是个持续的动态过程，我们要坚持下去。职业生涯规划好就业指导教育要注意课堂和实践结合。在大量的实践中不断总结经验，不断地改善。

开展大学生的职业生涯规划和就业指导教育既是新形势下高校教育的需求，也是当代社会的需求。科学化、系统化的职业生涯规划和就业指导教育可以帮助学生自我发展和不断完善。

参考文献：

篇9

最新的简历格式写法及应注意的问题

个人简历

个人简历可以是表格的形式，也可以是其他形式。个人简历一般应包括以下几个方面的内容：

(1)个人资料：姓名、性别、出生年月、家庭地址、政治面貌、婚姻状况，身体状况，兴趣、爱好、性格等等；

(2)学业有关内容：就读学校、所学专业、学位、外语及计算机掌握程度等等；

(3)本人经历：入学以来的简单经历，主要是担任社会工作或加入党团等方面的情况；

(4)所获荣誉；三好学生、优秀团员、优秀学生干部、专项奖学金等；

(5)本人特长：如计算机、外语、驾驶、文艺体育等。

个人简历应该浓缩大学生活或研究生生活的精华部分，要写得简洁精练，切忌拖泥带水。个人简历后面，可以附上个人获奖证明，如三好学生、优秀学生干部证书的复印件，外语四、六级证书的复印件以及驾驶执照的复印件，这些复印件能够给用人单位留下深刻的印象。

写履历表要注意的问题是：

(1)首先要突出过去的成就。过去的成就是你能力的最有力的证据。详细把它们写出来，会有说服力。

(2)履历表切忌过长，应尽量浓缩在三页之内。最重要的是要有实质性的东西给用人单位看。

(3)履历表上的资料必须是客观而实在的，千万不要吹牛，因为谎话一定会被识破。要本着诚实的态度，有多少写多少。

(4)和写求职信一样，资料不要密密麻麻地堆在一起，项目与项目之间应有一定的空位相隔。

(5)不要写对申请职位无用的东西，切记！

个人简历范文选登

毕业生个人简历

姓名：×××

性 别：男 公司电话：×××××××××

出生日期：19××年××月××日 家庭电话：×××××××××

地 址：某省科技职业学院xxxx# 手机 ：×××××××××

邮 编：×××

求职意向：销售部主管

工作经历总结

非常热爱市场销售工作，有着十分饱满的创业激情。在两年从事陶瓷市场销售工作中积累了大量的实践经验和客户资源。与省内主要的二十多家陶瓷经销商建立了十分密切的联系，并在行业中拥有广泛的业务关系。在去年某省的陶瓷博览会上为公司首次签定了海外的定单。能团结自己的同事一起取得优异的销售业绩。

工作经历

2×××年5月—至今： 担任某瓷器公司的市场部业务员。

主要负责与经销商签定经销合同、办理产品的包装、运输、保险、货款结算、售后产品跟踪、市场反馈以及开拓新的销售渠道等。负责公司新业务员的培训，在实际工作中具体指导和协调业务员的销售工作，并多次受到公司的表扬。

1999年12月--2000年5月：在×××公司做市场调查员。主要负责以电话形式向客户提取对产品的意见，并填写相应的表单转报给公司。

教育经历

1996年9月—1999年7月某省科技职业学院国际经济与贸易专业大专学历。 在校一直担任学生干部，工作认真负责，学习成绩优秀，多次被学院评为优秀学生干部，优秀团干，个人标兵等。

所获奖励

1999/06 某某学院 优秀学生干部称号

1998/10 某某学院 优秀团干，个人标兵称号

1997/10 某某学院 优秀团干称号

培训经历

2000/07--2000/09 某省科技职业学院 通过外销员考试

2001/03--2001/06 某省科技职业学院 通过报关员考试

外语水平

可与外商进行日常常用语沟通，能阅读业务范围内常用术语。

篇10

关键词:高职高专职业生涯规划

Abstract:Theprofessionalprofessionplanisthequalityhighspecialcollegesanduniversitiescareerguidanceworkthemostimportant.Thisarticleelaboratedthequalityhighspecialcollegesanduniversitiesstudentcarriesontheprofessionalprofessionplaneducationthepresentsituationandthesignificance，andproposedthecurrentqualityhighspecialcollegesanduniversitiesstudentprofessionalprofessionplaninsufficiencyandthecountermeasure.

Keywords:QualityGaoZhuanProfessionalprofessionplan

2009年4月2日，全国普通高校毕业生工作电视电话会议上，国务院副总理张德江强调，对高校毕业生“要全面开展就业指导服务。”并表示，“要抓紧有关配套政策的具体实施办法，力争在4月份全部出台。”大学生就业状况和就业能力再次引起公众和媒体的关注，并由此引发了对大学职业规划教育的深入探讨。

职业规划，也称职业生涯规划，它是以美国学者Super.D.E(舒伯)生涯发展理论为主的管理理论，指的是个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。包括从事什么职业，在什么组织和地方从事这个职业，在这个职业队伍中担任什么角色，在人生的职业变更以及为实现职业规划接受的各种教育和培训等[1]。

1.高职高专院校学生职业生涯规划教育的现状及意义

1.1当前高职高专院校学生职业生涯规划的现状。

1.1.1学生主体职业生涯规划意识淡薄。

据报道74%的学生选择所学专业是因听从父母和老师的意见而选择的，对所学专业了解甚少，从没有考虑过自己的职业兴趣和能力倾向;23%的学生是和父母商量后而选择的，选择的依据是将来比较容易就业，而没有考虑自己的兴趣和潜能是否适合这一职业;只有3%的学生是对所学专业有了一定了解，然后根据自己的兴趣、能力来选择的。

许多学生择业目标不明确，在择业的过程中存在着误区。如有的学生片面追求高工资、高待遇，忽视专业能力水平和专业需求，忽视单位发展潜力和个体发展前景，有的学生一心向往大城市、发达城市、东部和沿海地区，不愿意到中小城市、发展中城市和中西部地区建功立业;有的学生对自己的兴趣、爱好等各个方面缺少充分了解和掌握，在临近就业时无所适从、不知道自己到底应该干什么。这些误区，都对学生择业产生了一些不利影响。

1.1.2从学校的职业生涯规划工作情况来看。

对职业生涯规划教育的重要性认识不够，缺乏具有时代特征、体现职教特色、统一规范的教材，课程建设目前处于摸索过程中，还没有形成具有时代特征、体现职教特色、统一规范的教材。没有形成学生从进校到毕业全面的、系统的职业生涯规划教育体系。目前，对学生的职业生涯规划教育局限在新生入校时开设的职业生涯规划课程和毕业前的就业指导，缺少了大量的对中间实践环节的指导，职业生涯规划教育缺乏系统性和连续性。

学校生涯规划与指导工作欠缺，一方面是经验不足，不具备拥有专门知识的职业指导教师，没有能力提供职业生涯规划教育与辅导;另一方面是因为观念守旧，在思想认识上重视程度不够，即使招生就业部门，毕业之前给学生提供一些招聘就业的信息，没有对学生进行及时的就业指导工作，致使招生就业部门未能真正起到有效指导学生就业的目的。

1.2高职高专学生职业生涯规划的意义。

高等教育大众化带来了高等职业教育的迅速发展，高职院校毕业生面临着前所未有的就业的压力，如何进行大学生就业指导教育，如何开展大学生职业生涯规划，如何使毕业生顺利走向工作岗位，已成为高职院校大学生就业指导教育工作的热点与难点。高职院校进行的大学生职业生涯规划是学校实现人才培养目标的一项重要工作内容，是大学生为实现人生奋斗目标不可缺少的重要一环，也是大学生成长、成才、成功和素质提高的重要途径。因此，高职院校应重视学生职业生涯规划教育，帮助他们科学合理地规划自己的人生，培养职业兴趣，激发职业热情，树立正确的择业观和职业观，提高从事某一专业的专业技能和职业发展能力，养成学生吃苦耐劳、敬业奉献、拼搏进取的生活习惯，正确处理个人兴趣与社会需求和所处环境之间的关系等具有重要的意义。因此高职高专院校科学开展学生职业生涯规划是经济和社会发展的必然要求，是实现高职教育培养目标的必然要求，也是学生成长成才和缓解就业压力的迫切需要。

2.加强高职高专学生职业生涯规划教育的对策

2.1帮助学生落实在校期间生涯规划。

具体、明确、可行的学期行动计划是帮助学生落实在校期间生涯规划的重要保证。

高职学生在校期间职业生涯规划的具体实施步骤可分为三个阶段:

第一阶段(一年级):使学生认识到职业生涯规划的重要性，初步了解职业生涯规划的内容，了解自我。认清自己将来所要从事的工作和自己的不足，进而制定学习目标，确立职业目标。主要途径:主要利用课堂教学进行职业生涯规划的基本理论、基础知识的传授，帮助学生正确地认识自己的兴趣和潜能，了解工作和职业，明确职业生涯规划的步骤和方法，培养学生进行职业生涯规划的意识和能力。开展专业教育，让学生详细了解所学专业;开展职业生涯规划培训，使学生了解生涯规划的重要性及生涯规划步骤。学年末，建议学生写简历，使简历在线。目的是促使学生用行动写简历。使学生不断了解自己，以及不断的进步和成长，反复地修正、调整、更新在线的简历，到毕业时，简历就很有目标了。

第二阶段(二年级):使学生了解社会需求情况，掌握一定的求职技巧，学会利用多种渠道收集与就业相关的信息，初步确定自己长期发展的职业目标。主要途径:主要是职业道德和就业知识的教育。通过开设专题讲座，向学生介绍职业生涯规划的成功典型例证，指导学生进行自己的职业生涯规划;通过咨询活动，对学生进行一对一的个性化、有针对性的指导，帮助学生解决在规划过程中遇到的具体问题;在参与实习、兼职、假期工作或志愿者活动中获得一些工作经验。

第三阶段(三年级):通过各种职业生涯的教育指导，使大学生顺利就业或继续深造。主要途径:督促学生对前两年的准备做总结。检验已确立的职业目标是否明确，准备是否充分;组织学生参加招聘会;帮助学生完善求职材料;举办就业政策、就业程序的讲座;组织学生毕业实习，指导学生利用直接渠道接触社会职业，以取得及时、真实的职业信息，学校要不断强化毕业生的角色，以便更快地适应社会，更好地实现由“学生”到“职业人”的转变，这样才能有更强的“就业竞争力”[2]。

2.2学校应树立科学的职业生涯规划理念，高度重视职业生涯规划教育。

职业生涯规划教育既是时展的需要，也是高职生成材的需要，是新形势下开拓思想政治教育新途径的有效形式。科学的、合理的职业生涯规划不仅是高职生顺利就业的有效举措，是实现自我发展的必由之路，而且也是推动学校可持续发展、构建和谐社会的前提和保障。因此，要站在战略的高度来认识职业生涯规划教育的重要性。要进一步加强和改进我国高职高专学生职业生涯规划教育，笔者以为要从以下几个方面着手:

2.2.1编写具有时代特征、体现职教特色、统一规范的教材。

教材是教学的基础资源，是规定教学内容、设计教学方法、展开教学模式的主要依据，教材建设是高职院校教学工作的重要组成部分，高质量的教材是培养高质量人才的基本保证，高职院校的职业生涯规划教材要结合时代、专业、学生的实际情况，以理论知识的应用和实践技能的培养为重点，体现科学性、针对性、实用性、系统性、前瞻性，突出操作性、训练性，编写出具有时代特征、体现职教特色、统一规范的教材。[3]

2.2.2加强师资队伍建设。

职业生涯规划是一门建立在心理学、管理学基础上的综合性、应用性很强的一门课程，需要专门的人员来从教，要对任课老师和就业指导人员进行职业生涯规划理论与实践、人力资源开发与管理、人才测评与设计、就业求职心理研究、劳动人事制度及相关法律法规等方面的专业培训，考取国家认可的职业指导师资格，每年至少参加一次相关专业培训，以适应就业形势的变化和就业指导工作的实际需要，从而提高教学与指导水平，为学生提供更为专业的职业生涯规划教学和指导。

2.2.3加强职业生涯规划宣传，鼓励高职高专学生自主创业。

职业生涯规划利于创业人才的发现和创业意识的培养，有利于创业素质和能力的准备。目前就业形势严峻是大学生自主创业提出的现实原因，自主创业是经济持续增长发展的强劲动力已成为各国的共识，这也是我国提倡大学生自主创业的深层次原因。十七大报告更明确提出今后要以创业带动就业，提出了这一解决就业难题的新思路，这就必将为大学生自主创业提供更多的政策保证，同时也为中国经济的发展指明了一个新方向。据统计我国高校毕业生自主创业率极低，一直保持在0.3%—0.4%(西方国家为20%—30%)，而其中高职生创业成功率不到2%。[4]针对目前高职院校学生自主创业的现状，应把高职学生自主创业的工作重点放在自主创业型人才的发现和学生自主创业素质和能力的准备上，重点扶持个别学生成功创业，形成星星之火，以带动高职院校学生自主创业的浪潮到来。

学校应通过校园网、校报、广播站、举办职业生涯规划讲座、职业生涯规划知识竞赛等方式或活动宣传职业规划的内涵、意义和作用。

总之，高职高专院校应建立以职业生涯规划课程为基础，以专题讲座为补充，以职业咨询为辅助，以职业见习实习为特色，以就业指导为重点，以专业化师资队伍为保障的职业生涯规划教育体系，帮助学生根据自己的兴趣和潜能，做出职业决策，为顺利就业奠定基础。

参考文献

[1]吴皖林.高职院校职业生涯规划教育初探[J].河南职业技术师范学院学报(职业教育版).2008.(6)

[2]林继昌.基于终生发展的高职生职业生涯规划的探索[J].宿州教育学院学报.2009(2)