皮肤保养论文范文
时间：2023-04-04 00:31:34
导语：如何才能写好一篇皮肤保养论文，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
你有没有想过，现在不经意间一个习惯表情、保养动作，可能决定了你10年后的面容看起来怎么样？
最靠谱的保养观念，不是死死抱住时间的大腿不放，而是让与时间同行的那个自己，永远看起来很美好。
谁是影响你10年后
面容的美丽推手
不少女性年过40却依旧青春美丽，其实她们身上印证的，都是一样的美丽法则――爱笑、好心态、爱运动再加上有效正确的护肤习惯。当我们老了之后，不可逆转的皱纹看起来也没那么可怕，更何况这些习惯会让你比同龄人看起来年轻5岁甚至10岁！相反，易怒、爱生气、不注意防晒……长此以往，会在你的面庞上烙下印记，川字纹、鼻梁纹以及斑点等问题，想躲也躲不了！
美丽绝对是一项长期功课，而且，本着“相由心生”的原则，你今天所做的一切，所想的一切，终将成为你的美丽影响力。
被科学证实的美丽声音
好的先天条件善加利用，你可能看上去更年轻
科学家通过长期观察研究发现，亚洲女性出现法令纹的时间比欧洲女性要迟得多；不止如此，欧洲女性眼角鱼尾纹的发生率是中国女性的两倍。这告诉我们，如果保养得当，我们会比同龄的欧洲人看起来更加年轻。
心中有数，后天加强，防晒就是防衰老
在紫外线的照射下，黑色素以6倍的速度生成，而亚洲地区的紫外线的照射量是欧洲地区的2.5倍。亚洲人的皮肤角质层剥落的速度却比欧洲人更缓慢，使黑色素退化的速度也缓慢。此外，亚洲人的皮肤对紫外线照射不敏感，很容易产生即时性的黑化，所以不要和欧洲人比着晒太阳，除非你涂了足够的防晒霜。
4大预警信号
1. 表情纹真的会演变成永久皱纹，“相由心生”是可能的
根据科学家Greg Hillebrand博士发表在《英国皮肤学》杂志上的论文，皮肤学界首次证实了，不断重复的暂时性表情纹真的能演变成永久皱纹。这一为期8年的临床学调查显示，在跟踪调查的122名女性中，我们都看到了明显的演变趋势。这也从另一个角度证明了“相由心生”――心平气和决定了你未来是否外表优雅。
2. 保湿有多重要？能让你皱纹出现得更慢更少
皮肤专家根据长期调查发现，保湿做得好的肌肤，皱纹的形成速度和数量都会减半。干燥肌肤会导致你形成永久性皱纹的速度加倍。比如一个28岁的女性如果保湿做不好的话，8年后，也就是当她36岁的时候，皱纹会增加52%。而保湿做得好的女性，则只会增加25%。
3. 小斑点要大重视
肌肤初出现的斑点通常是肌肤底层斑点群的前兆，每个外显的斑点底层拥有多达5倍的“隐形”斑点，潜藏在肌肤下的斑点也可能会变成显性斑点呈现出来。如果你不加以重视和控制，这5倍的斑点马上给你颜色看看！
4. 紧张和压力会增加衰老的过程，积极乐观战胜的不仅是困难，还包括岁月
不良生活习惯导致皱纹加速衰老，吸烟及二手烟同样对肌肤具有破坏性的影响。
另外，压力和紧张会使我们在皱眉的同时产生表情纹，这可能会导致永久性皱纹。
・产品推荐・
① AUPRES欧珀莱柔润美白防护乳 200元/40ml
② Dior 迪奥活肤驻颜修复精华露 1200元/50ml
③ SK-Ⅱ 环采臻皙精华露 930元/30ml
④ Elizabeth Arden 雅顿舒缓滋润乳液 350元/50ml
⑤ ZMC植美村水木睛华极润焦点皙白日霜 188元/50ml
谁是毁掉你
美丽前程的慢性杀手
女人的美丽真不是一朝一夕的事，有些地雷是一早就埋下的，有些结果要花开好多年才能见分晓。而这些你不太在意的习惯动作、习惯表情、习惯生活方式，可能正默默地预支着你5年、10年、15年后的美丽资本。
睡前不洗脸
让皮肤带着厚厚的妆睡觉非常恐怖，更别提白天皮肤分泌的油脂和外界的粉尘污染……一切脏东西都会堵塞毛孔，滋生青春痘。
“睡觉的时候你的身体温度会比醒着的时候略高，所以皮肤会加速吸收外界成分，不管你脸上有什么。”这是资深皮肤科医生告诉你的话。所以，当你睡觉的时候，要保证只让最有效的成分停留在脸上。
How to do
1. 就算回家时再累，也一定要卸了妆洗了脸再睡觉！
2. 实在嫌麻烦的话，免洗式的卸妆水可以省不少事。
3. 很疲倦的时候，肌肤其实吸收不了太多复杂的保养成分，简单有效的保湿就足够了，而且很重要。
・产品推荐・
① 洛华侬水凝萃清肌润白洁面泡泡 63元/150g
② Clinique 倩碧柔性卸妆乳 295元/200ml
③ Biotherm 碧欧泉橄榄青春2次源晚霜 650元/50mL
滥用护肤品
很多人挑选护肤品时从来不去检查那些产品的配方是否重复，这是一个很严重的错误。因为有些护肤成分根本不能共存，有些时候，一些活性成分遇到一起会互相抵消功效，甚至会刺激伤害肌肤。
How to do
1. 你需要记住：维生素A、乙醇酸、维生素C，还有过氧化苯，这些成分尽量不要叠加使用。
2. 如果需要使用含上述成分的不同产品，也请在一天的不同时段使用，尽量减少反作用的可能。
过度去角质
角质沉积会令肤色灰暗，保养品无法吸收，但过度去角质也会让肌肤屏障功能变差、肌肤变薄，易晒伤、老化。
How to do
1. 安全的居家焕肤。一周一两次在家享受居家的专业护理疗程。温和地去角质，有效去除肌肤深层污垢，柔润舒缓肌肤。
2. 敏感性肌肤或较薄的肌肤两周或者更长时间去一次角质为宜，甚至只在明显感觉有角质沉淀时再去角质也不迟。
・产品推荐・
④ Herborist佰草集脸部去角质磨砂喱 75元/80ml
忽略了脖子、胸口和手脚
看看女明星们出席活动时的特写吧！泄露年龄的那些碍眼的衰老痕迹，大都是出现在脖子的松弛颈纹、胸口的粗糙肤质、手脚的干瘪晦暗……你是否也对脖子、胸口和手脚视而不见？
How to do
1. 为脸部保养时，别忘了脖子：颈纹不可忽视，早一天保养颈部就早一天遏制衰老，但手法要轻，过度拉扯会加速颈部松弛。
2. 将胸口列为防晒重地：胸口很容易被晒伤，所以无论是防晒或晒后修复，都别忘了胸口。
3. 定期给手部脚部做保养：可在家每天勤涂护手霜、护足霜，若能在涂完后再戴上棉手套、棉袜子睡觉就更完美了。
・产品推荐・
⑤ Neutrogena 露得清护手霜 49元/56g
⑥ H2O水芝澳润手护甲霜 160元/180ml
⑦ Clarins 娇韵诗新生紧肤颈霜 580元/50ml
篇2
联系方式：武汉市武珞路460号聚豪华庭20-05室医学美容学会办公室收 (邮政编码：430070)
电话：（027）87258125；87258126；
传真：（027）87258129;
Email: cmsc@public.wh.省略
中国保健协会医学美容学会供稿
关注中国美容品销售的攀升
对于许多女性而言，早上涂上一点睫毛膏已经成了例行的公事。而在中国，大部分45岁以上的妇女却很少用这些化妆品。
这种情况正在改变，大量品牌诞生并迅速成长，一些国际性知名品牌，如夏奈尔、克里斯汀・迪奥、资生堂等也在快速占领这个市场。就在去年，欧莱雅的报告提到其在中国的收入达到了1.59亿元（或者是2. 2亿元），比2002年增长了69％。今年上半年，欧莱雅在中国的销售额增长了85.3%,这还不包括其在中国投资新建的两个化妆品公司的收入，一个是2003年年底兴建的小护士，一个是去年年初收购的羽西。
欧莱雅第一次进入中国是在1996年，美国的雅芳宣称是进入中国的第二个参与者，它在国内的化妆品、香水和洗涤用品的市场份额达到了6.5%,公司去年的销售额达到了1.57亿元，它预期在 2007 底的销售额能达到5亿元。
宝洁第一次踏进中国是在1988年，它以与和黄合资的方式进入。它在中国的投资总额超过了3亿元，在不同地方分别建立了一个研发中心和五个配送中心，这些都帮助宝洁公司在中国建立起第一个护肤品牌――olay（玉兰油）。去年春天，宝洁宣布其正在获取先前没有拥有的中国合资公司的20％的股份，而这些股权价值18个亿。
这些护肤品的年增长速度非常迅猛，它的销售额大约占到中国美容品销售总额的60％，漂亮的女孩子现在已经开始离不开化妆品――而就在几年前，这种情况还鲜有发生。许多原因影响彩妆品的需求，包括女性出版物、国际媒体的大量涌现，以及逐渐盛行的国际都市旅游，如香港游。
这些化妆品公司必须敏锐而迅捷地理解中国政府的政策措施、地域差别、逐渐赢得的零售机会、不断提高的生活标准，以及不断呈现的由本土向国际化发展的趋势。要达到上述标准，本土化是关键所在。一个在西方或其他亚洲市场所运用的商业模型不能生硬地搬到中国。例如雅芳，它最初采用传统的直销策略，直至1998年，中国政府下令取缔这种销售模式，因为这种具有欺骗性的金字塔营销模式在一些领域泛滥。
点爆中国儿童化妆品市场
“Tom and Jerry汤姆猫和杰利鼠”儿童化妆品系列强势登陆屈臣氏全国110家店；全国11个省会城市热烈开局；经销商的追捧；孩子的喜爱； ……短短三个月内这一系列骄人战绩的取得，靠的是“Tom and Jerry ”这一家喻户晓的世界品牌；靠的是中合（中国）控股有限公司先进的营销理念；靠的是广州纵达化妆品有限公司的雄厚实力。儿童化妆品领域由此掀起了新一轮的洗牌，这一次给中国儿童类化妆品市场带来深刻革命的纵达公司，凭借强有力的品牌攻势，在国内拉开高规格、高起点经营国际性品牌战略的帷幕。
Tom and Jerry――系出名门品质非凡
美国时代华纳对中合控股公司进行了为期两年的严格审查， 才决定将“Tom and Jerry”个人护理项目交给中合公司，为运营这一项目而成立的广州纵达化妆品有限公司横空出世，短短几个月内就成为业内罕见的集“名牌”、“名企”、“名团队”于一身的“三名企业”。
纵达公司之所以受到业内人士热捧，主要是基于以下几点原因：
“Tom&Jerry ”不但在所有少年儿童中，而且在绝大部分的家长中都拥有极高的知名度和美誉度。拥有无可比拟的终端号召力。
专业的制作，基于国际领先儿童健康理念，几乎囊括了所有在儿童化妆品领域的领先概念和技术含量。
中合品牌的十年成功经验累积一整套营销实际操作能力。来自国内及国外的职业经理人团队将国际上最新的销售模式引进纵达公司进行这个项目。
所有“Tom and Jerry”系列产品都经过从清洁到护理、从保养到滋润等136道工序在时代华纳的严格把守程序监督。
Tom and Jerry――品牌风暴剑指终端
传承中合控股公司“以人为本”的企业文化理念，纵达公司从成立之初就十分注重人才的选择，公司高层都是行业内著名的职业经理人，在他们的精心策划下， 在儿童化妆品领域掀起了一波又一波的品牌攻势――全面启动《健康与美容》、《家庭》、《中国化妆品》等强势媒体的广告投放力度。
全面启动“2000工程”，在全国范围内建立一个分销平台， 进入2000个超市 、专卖店， 进行展示和陈列，让“Tom and Jerry ”儿童化妆品系列的产品形象深入人心。
三月两大展会――在上海举行的中国洗化会和在广州召开的美博会， 广州纵达公司将两度重拳出击，以领先的营销策略为展示内容，再次构造完美的视觉冲击风暴，把中国儿童类化妆品的革命推向！
融合国际资本，打造国内化妆品航母，这正是纵达人进行营销的目的所在。传递对中国儿童的关爱，给客户提供精品的服务，正是纵达人孜孜不倦的追求。 纵达公司，愿和所有的经销商一道，站在巨人的肩膀上，从成功的基点迈向更大的成功。
欢迎广大客户朋友在两会期间莅临我司展位：
上海会展位：上海光大会展中心西馆一楼A区B001―B004
广州会展位：广州中国出口商品交易会旧馆，展位号5A35
篇3
2011年我院护理部为了进一步深化优质护理服务，提出精细化管理。病房实行护理站前移，手术室作为一线科室为了迎合医院发展需要，多次召开科室质控会议，探讨精细化管理在手术室护理管理中的应用。经过大家集思广益、开拓思路、从工作实际出发，对以往的工作进行回头看，从中找出了很多不足和缺陷，其中有很多好的思路、管理方法、管理措施等落实不到位、做的不具体，没有起到应有的效应。首先质控内容不完善、制度不健全、岗位流程不精细；再有优质服务创新意识欠缺、提出的优质服务内容落实后没有长效管理机制；其次有些服务措施落实拖延，没有起到即时效应。为此，手术室加强了这几方面的管理，力求做到精细化，收效很好。
1 完善科室各项规章制度、质控内容及岗位流程
11 年初根据医院下发的各项规章制度，制定相应的科室规章制度，对科室每项具体工作都制定出相应的规章制度。完善科室的质控内容，将日常工作中容易忽略又经常容易犯的错误纳入科室质控管理，如术中配合：巡回护士坚守岗位问题、各项有创操作前告知问题、手术间环境管理问题等；组织纪律方面进行细化：迟到30 min和迟到1 h有明显的处罚区别；迟到一次和迟到三次有明显的区别；事假和病假有明显的区别；工龄假和病事假有区别。对工作质量进行量化管理：有创操作每月进行个人一次性成功率统计；工作量完成情况每月进行统计；工作任务完成情况每月进行统计。
12 完善各个岗位职责、工作流程：对手术室各个岗位制定岗位说明书，对每个岗位工作流程进行细化，具体到每个事件都要有人去做，责任到人。如助理护士岗位，具体工作是接送手术患者，需要三个人去完成，但是三个人的工作也有区别，分别定位为A班、B班、C班，具体工作既有共同点，也有明显的区别。因此工作流程截然不同。将人性化护理纳入到每个岗位之中，每个岗位都围绕着以患者为中心而展开工作，如洗手护士、巡回护士岗位工作内容，处处体现了对患者的整体护理。人性化护理无处不在、无处不有，从术前访视、术中配合、术后随访都体现在岗位职责中。再有器械室护士岗位，从器械的使用、器械的保养、器械的供应有具体的职责，而且将各种灭菌器的使用、保养、监测，大型设备的使用、保养、管理等也纳入职责范围；另外还包括器械使用的宣教，实习生、进修生、新护士的带教，新器械、新设备的培训等。
2 创新优质服务措施
21 加强人力资源管理：实行了护理人员工作弹性排班制，保证了手术量较大时人力资源的配备，同时充分调动了护理人员的工作积极性，护理质量也得到了保证，达到科室、临床、护理人员三满意的效果。
22 提供优质服务项目：给患儿提供娱乐玩具，防止患儿因哭闹而影响麻醉和手术，深得家属和医生的爱戴；为手术医生准备汗带，以防止术中汗液滴落手术野而污染手术区同时也满足了医生这方面的需求；硅胶垫的应用，保护手术患者受压部位的皮肤，防止压疮的发生；为了预防患者术中低体温的发生：输血输液加温器的使用；手术间小棉被的制作；加强手术患者盖单的管理：科室提出最大限度缩短患者肢体暴露的时间和最大限度的减少患者的暴露部位。
23 加强科室环境管理：手术家属等候区进行规划：为患者家属提供优质服务项目，如冷热纯净水、报刊杂志、手术宣教资料；门厅大屏幕为患者进行手术知识宣教；为患者家属等候时提供一排排座椅等。
24 加强整体护理：术前增加访视内容：①患者皮肤的评估。②对患者肢体活动能力的评估。③根据术式评估患者静脉穿刺部位。④患者的特殊要求，纳入晨会交班内容。
25 加强护士素质教育：把素质教育纳入晨会学习内容，让大家更多的了解手术室工作性质和责任的重要性；手术中严格查对制度：实行点一记一的清点工作方式；改变带教模式，重新制定带教计划：根据手术室工作特点和工作要求，将新护士的培训模式彻底改变，以前是一个老师至始至终带教，现在是多个老师参与带教，由护士长计划排台，最终达到手术技术、理论知识全面性的掌握；对实习生、进修生的学习计划也进行了完善，在确保他们完成学习计划的前提下保证科室工作的安全；制定了对口医院学习的实习计划，以达到互相学习的目的。
3 建立优质服务长效机制，加强和临床沟通
31 建立优质服务长效机制：根据医院要求每月进行优质服务小结，切实把优质服务落到实处，让患者真正受益。科室为了完善此项工作，每月进行一次科室持续质量会议，护士长、护理组长不定时在一起进行工作探讨，为的是能够把更好的优质服务项目拿出来进行实施。为了将优质服务措施长期运行，科室进行了常规质控管理，对做的好的在科室晨会上进行表扬，做的不好的给予点名批评，必要时进行经济处罚。
32 加强和临床沟通：通过术前访视，了解患者的需求，在尽可能范围内给予患者大力帮助。术前了解术者对此手术的习惯、手术特点、特殊要求，以达到术中准备充分，为手术顺利完成提供有力保障。
篇4
来自国家质检总局的信息，我国出入境检验检疫机构近期多次从来自日本的进口化妆品中查出禁用成分，质检总局要求各地检验检疫机构加强对来自日本进口化妆品的检验检疫工作。
来自广东出入境检验检疫局的消息显示，近日，广东出入境检验检疫机构从来自日本宝洁株式会社蜜丝佛陀公司制造的SK-Ⅱ品牌系列化妆品中检出禁用物质铬和钕。广东出入境检验检疫局在对一批SK-II重点净白素肌粉饼进行检验后发现，其钕成分含量高达4.5 mg/kg。此外，SK-II清透防晒乳液、SK-II多元修护精华霜、SK-II护肤洁面油、SK-II护肤精华露、SK-II重点净白肌粉底液OB-2、SK-II护肤面膜、SK-II重点净白素肌粉底液OD-3、SK-II润采活肤粉凝霜OB-2系列进口产品中均被检出禁用物质铬，其含量为0.77 mg/kg至2.0 mg/kg。
9月21日上海市食品药品监督管理局公布，SK-II的12种产品在沪分别验出铬、钕，其中3种产品在国家质检总局此前公布的名单之外，包括SK-II护肤洁面霜、SK-II活肤抗皱修护膜、SK-II重点净白精华液。
之后，倩碧、兰蔻、迪奥、雅诗兰黛四大知名品牌化妆品六种粉饼含有的铬、钕等违禁物质被香港标准及鉴定中心查出。
9月22日SK-II宣布，决定暂停其在中国的产品销售，并暂时停止SK-II专柜的运作。
按照我国《化妆品卫生标准》（GB7916）的有关规定，化妆品中不能含有铬、钕等禁用物质。据介绍，铬为皮肤变态反应原，可引起过敏性皮炎或湿疹，病程长，久而不愈。钕对眼睛和粘膜有很强的刺激性，对皮肤有中度刺激性，吸入还可导致肺栓塞和肝损害。我国和欧盟等有关国家的相关规定中均把这两种元素列为化妆品禁用物质。
国家质检总局已就此事致函日本政府主管部门及驻华使馆，要求日方有关部门加强对输华化妆品的管理，保证输华化妆品符合中国国家标准的要求。同时，国家质检总局还发出通知，要求各地检验检疫机构加强对来自日本进口化妆品检验检疫工作，确保进口化妆品安全。
国家质检总局表彰2006年中国名牌产品生产企业
国家质量监督检验检疫总局于2006年9月4日国质检质〔2006〕389号文件。文件说，根据《中国名牌产品管理办法》的规定，国家质量监督检验检疫总局授权中国名牌战略推进委员会在91类产品中开展了2006年中国名牌产品的评价工作。经企业自愿申请，专业委员会严格评价，中国名牌战略推进委员会确认了532家企业生产的556个产品为2006年中国名牌产品。并对获得2006年中国名牌产品称号的532家企业通报表彰。
在2006年中国名牌产品生产企业名单中，涉及日化企业的有：上海华银日用品有限公司、天津郁美净集团有限公司、资生堂丽源化妆品有限公司、江苏隆力奇生物科技股份有限公司、北京大宝化妆品有限公司、上海家化联合股份有限公司、湖北丝宝股份有限公司。
购机零首付，南明助你赢
――香港南明美容集团广州专场主题会
［本刊讯］2006年9月26日，香港南明美容集团在广州中国大酒店召开了专场新闻会，国内外的众多专业买家以及海峡两岸主流媒体应邀参加了会。
会上，南明美容集团联合两大世界级的美容仪器巨头――意大利著名医疗及美容仪器制造商及上市集团SHARP & BOTANIC，以及来自韩国的著名美容仪器厂商DAEYANG MEDICAL集团，斥资打造的 “双零增机”月供计划，受到与会嘉宾的极大关注。
“双零”即指购机零首付、月供零利息。美容机构只需交纳10%的仪器保修押金即可开始为期六个月的分期付款购机，在付款期满后保修押金将全款退还，还将额外获得为期一年的免费保养服务。此项业务的推出无疑将会为中小型美容机构提供极大的扶持。
众所周知，进口高科技美容仪器无论在科技的先进性以及产品的安全及功效方面，均明显优于国内的同类品牌及OEM产品。因为世界级的仪器制造商，一般都拥有自己成熟独立的研发机构，原厂产品均是经过多年巨资研发的最新成果。随着国内美容行业的不断发展，进口高科技美容仪器已经成为提升美容机构档次、稳定及发展客源的增值利器。但同时也正因为原厂高科技美容仪器多来自最新的研发成果，因此需要较高的科技研发成本，在上市初期，虽然具有优秀的性价比，但仪器的绝对价格往往高于国内技术相对滞后的OEM产品。使一些需要且渴望拥有进口美容仪器却经济实力不足的中小型美容机构只能望机兴叹。
南明此举旨在创造同等的竞争平台，令广大中小型美容机构不必再因资金实力徘徊在进口美容仪器的门外，成功的突破投资瓶颈，迅速便捷的拥有进口的高端美容仪器及专业的顾问服务，并享有所采购仪器的最终产权。
双零增机月供计划首次推出的五部仪器均是经过市场实践、享有极佳口碑、安全、稳定的高科技美容仪器。包括Slim light6.9深层光能雕塑再生仪、Light Peel 940光钻美白嫩肤仪、THERMA-G PLUS RF热能射频仪、五行能量消脂舱 ELS18和Breast Fit System美胸魔师。
中国香化协会对染发剂安全性问题的说明
中国香料香精化妆品工业协会对某些媒体、网站“含对-苯二胺的染发剂能致人死亡”的消息进行了查证：消息中所宣称信息来源――WHO（世界卫生组织）没有过类似信息，大量试验数据证明对-苯二胺按目前使用浓度用作染发剂成分是安全的。目前对-苯二胺仍是用于永久性染发剂中效果很好的成分。
根据美国CIR（化妆品成分评审指导委员会）对于对-苯二胺用于永久性染发剂的评价是：动物试验数据支持对-苯二胺无致畸性和致癌性的结论。流行病学数据也证实含有对-苯二胺的染发剂无致癌性。欧盟SCCP（欧盟独立科学委员会）的结论是，根据对致癌性的研究，没有证据表明对-苯二胺具有致癌性。IARC（国际癌症研究所）所做的结论也表明没有证据可以认为对-苯二胺具有致癌性。根据大量数据分析，包括对过去40年间11个国家做的79项研究的严格审查，均没有发现在染发产品和任何类型的癌症（包括白血病）的发病风险增加之间有任何关联。
综上所述，中国香化协会认为对-苯二胺用于染发剂是安全的，不具致癌性，但可能引起过敏。
对-苯二胺是一种致敏剂，某些人在正确的使用条件下也可能会引起过敏。对那些不会产生过敏的人来说，专家组的结论是：对-苯二胺按目前使用浓度用作染发剂成分是安全的。但要提醒的是必须按照使用说明使用含有对-苯二胺的染发剂，而且不能用于染眉毛和眼睫毛。
《中外化妆品法规对比研究与市场问题》的专家剖析媒体会
卫生部近期开展针对化妆品质量的专项整治工作，面对化妆品行业中相继发生的重大事件，以及其中暴露出的我国化妆品行业中的诸多问题，中华全国工商联美容化妆品业商会副会长、中国美容美发化妆品咨询网（省略）总编辑、生物医学美容专家杨志刚教授于2006年9月19日下午召开关于《中外化妆品法规对比研究与市场问题》的专家剖析媒体会。 目前，在社会经济转型背景下的中国化妆品行业的发展进入了瓶颈阶段，从生产角度讲，两大状况凸现：一是本土品牌化妆品纷纷被外资品牌“招安”；二是美容院使用的国内化妆品品牌繁多而质量堪忧，美白产品“汞超标”事件，宣称“祛痘、除螨”等功效的化妆品夸大其辞现象频频出现，使得消费者对国产化妆品的投诉逐年增多。这些问题的出现虽然是在少数生产企业中发生的，但都对中国化妆品市场的发展产生了极为不利的影响。国内很多优秀的企业在发展过程中也并不顺畅，资本积累不足，研发力量不足，管理经验匮乏都是制约企业发展的重要因素。而这些问题的解决都需要政府的支持和全社会的配合。本次专家剖析媒体会的举行，一方面，使大众媒体和专业媒体更加清晰地了解了国内外化妆品行业的政策法规；另一方面，媒体能更加充分地了解中外化妆品市场的发展现状，这样的交流平台无疑会有助于大众媒体和专业媒体更好地宣传化妆品行业。
第九届全国日用化工学术研讨会将在京举行
北京日用化学工业学（协）会定于2006年 10 月 25 日至26日在北京市崇文城建开发公司六层礼堂举办“第九届全国日用化工学术研讨会”。会议邀请到了国内外日化行业知名专家、教授、学者撰写论文并发表精彩演讲。参加会议人员来自全国日化行业的工程技术人员近300人。会议将成立论文评审小组，对评选出的优秀论文给予奖励，并向北京市科协推荐。会议将聘请国家、北京市技术监督部门的领导介绍政策法规的最新信息；邀请北京市有关部门领导到会并讲话。
研讨内容：国际化妆品和个人护理品市场分析、国内2005年化妆品回顾及2006年的展望；有关化妆品政策、法规的最新信息；国内外日化新技术及其发展前景；天然植物萃取物、生化添加剂及各种活性成分在日化产品中的应用及进展；新型美白剂及有关乳液配方设计；防腐剂应用的最新进展；资源节约型以及环境保护型装置的研制与开发等。
会议收费标准：参加会议人员每人收费200元，包括两顿午餐（自助餐）和一本论文集。需要住宿者可在回执上注明，可帮助安排（费用需自理）。会议地址：北京市崇文门外东打磨厂街3号北京市崇文城建开发公司六层礼堂（崇文门菜市场西侧）。报到时间：外省市10月24日下午2时至5时，北京市10月25日上午8时，开会时间：2006年10月25日上午9时。详情请咨询北京日化学会。
联系电话：67113081 13521723038 传 真：67173252
篇5
专家团
成都中医附院美容科主治医生 伍景平
成都经纬整形医院院长 张京伟
成都美莱医院技术院长 牛永敢
成都华博整形医院整形科设计医生 李蕾
魅力电眼第一招：祛眼袋
程程女30岁策划专员
眼部问题：眼袋过大，人显得过于衰老。
我天生就眼睛很大，但是很多眼睛大的人“卧蚕”也特别明显，年轻时觉得可爱，老了以后肌肤松弛下垂，让卧蚕与眼袋连成了一片，看起来特别衰老。像是赵薇和陈德容两个大眼“琼瑶女郎”的状况就都跟我比较相似，尤其是陈德容，年轻时一双大眼睛特别漂亮，但是随着年纪增长，大大的眼袋让她比同龄女星看起来老了许多。最近都传言她去做了手术，平滑的眼部肌肤看起来简直是“逆生长”了20岁！
专家说
在眼部皮肤脂肪外有一层包膜，随着年龄变大，这处包膜力量不足，内部的脂肪就凸显出来或部分脂肪移位，形成了眼袋。目前祛除眼袋有内切法和外切法。内切法是通过微创切口将膨出的脂肪清除，疤痕比较隐蔽，3－7天就可以恢复到自然状态。这种方法适合眼部眶脂肪膨出型而肌肤弹性较好的眼袋，但没法祛除下睑多余的皮肤。而外切法的适应症更广，不但能祛除眼部脂肪，还能祛除多余的皮肤，总体效果更好。但外切法的恢复的时间也要长一些，通常要7－30天。不过，无论是外切法还是内切法，都不是永久性的，在5－10年后眼袋还是会“重现江湖”。
祛眼袋后的一段时间不要晒太阳，不要沾水，不吃酱油等有色素的食物，避免色素沉着。
最终体验
结婚两年来一直忙于工作和家务，现在终于有时间和老公补个蜜月行，却发现自己已经比刚结婚时老了10岁一样。经过医生的诊断，我进行了外切眼袋手术，打麻药后感觉有点胀，过程中并没有痛感。手术后眼下出现了红肿，第二天肿得最厉害，一周后就慢慢恢复了。
魅力电眼第二招：重睑
维小舟女25岁平面模特
眼部问题：双眼皮不明显，眼睛小。
我本身是双眼皮，但不够宽，尤其是作为模特上镜时需要化妆，眼线一涂后双眼皮就更加不明显了。而且我的眼睛属于细长形，不够大，拍摄照片时局限性比较大，一般都是找我拍比较中国风的细眼美人。我以前一直都很关注和我同样是小眼睛的萧亚轩，她可以通过眼妆让眼睛变大很多。最近她在采访中承认自己去做了双眼皮手术，果然现在素颜的照片都看起来比以前化妆后的眼睛更大更美。我为此动心了，因为我即将要拍摄人生中最重要的一套照片了，蜜月婚纱外景照当然必须是最漂亮的自己。
专家说
我本身是双眼皮，但不够宽，尤其是作为模特上镜时需要化妆，眼线一涂后双眼皮就更加不明显了。而且我的眼睛属于细长形，不够大，拍摄照片时局限性比较大，一般都是找我拍比较中国风的细眼美人。我以前一直都很关注和我同样是小眼睛的萧亚轩，她可以通过眼妆让眼睛变大很多。最近她在采访中承认自己去做了双眼皮手术，果然现在素颜的照片都看起来比以前化妆后的眼睛更大更美。我为此动心了，因为我即将要拍摄人生中最重要的一套照片了，蜜月婚纱外景照当然必须是最漂亮的自己。
目前市场上重睑手术主要分成欧式重睑和韩式重睑，要根据个体差异、脸型以及局部的线条进行理智选择。通常说，欧式重睑较宽，皮肤脂肪凹陷得较深；韩式重睑较窄，皮肤脂肪凹陷得较浅。其实并没有绝对标准说哪种效果更好，必须根据每个人的脸部特征和审美需求具体而论。重睑手术主要有3种方法：埋线法、缝线法、切开法。埋线法适合眼皮薄，皮肤弹性好，眼部脂肪较少的人，恢复较快，一般15天就恢复自然状态，但时间长后重睑容易下垂。缝线法由于做出来很不自然，现在临床上已经渐渐被冷落了。切开法适合大部分人群，但相对来说创伤大，恢复也时间较长，由于持久有效，还是最被广大消费者追捧的方法。另外，50％以上的中国人内眦有赘肉，很多人会选择重睑和开眼角一起做。如果两内眦间的间距小于与一只眼的距离或者本身重睑较为美观，也可单独做，两者并不是强行“打包”的。做切开法要做好至少肿胀一周的心理准备，完全康复时间需要半年。术后要冰敷12－18小时，一周内不看电视，不做夸张动作，不大笑，不做体力劳动。
最终体验
我眼部皮肤很松弛，就切开了。打了麻药，手术过程还好。10天的假期，就像坐月子一样，眼睛肿胀，也不能看电视、不能上网，还天天忌这个，忌那个。家人也给我整了个食谱，差不多半个月后就慢慢消肿了些。三个月的样子就差不多恢复的比较自然了。
魅力电眼第三招：眼部除皱
薇子女28岁酒店客户经理
眼部问题：鱼尾纹较多。
因为工作繁忙而且压力大，我还不到30岁就长出了很多鱼尾纹，这让我都不敢笑了，因为一笑起来皱纹更明显，像35岁似的。但是我的工作肯定不允许我整天板着脸，10月份又要去蜜月游，不敢笑这一点绝对会给甜蜜旅行增添一个巨大阴影。最近看到了“宝岛第一美女”萧蔷整容的新闻，以前脸部松弛又充满皱纹的她一下子变得年轻漂亮。我也想趁着蜜月前的这段时间去扫光眼部皱纹，就是萧蔷也没有承认她到底做了什么整容手术，不知道做些什么项目可以达到她那种瞬间变年轻的效果呢？
专家说
眼部皱纹通常综合性地表现为眼睛周围的鱼尾纹、上眼睑和下眼睑皮肤松。对于最常见的鱼尾纹，注射肉毒素就可以解决问题，多数明星都是采用的这种方法。这种方法2－3天就可以见效，第1次注射8-10个月后再进行第2次注射。如果是上眼睑皮肤特别松驰可以做上眼睑皮肤松驰矫正术或重睑术，下眼睑皮肤松弛则可以用眼袋手术矫正。对动态性皱纹不是很多的人来说，选择注射肉毒素、射频和激光都可以，而对静态性皱纹，比如“死皱”，则应该选择填充剂，如尿毒素或胶原蛋白。特别严重的皱纹可以进行提眉、额颈除皱、眉下切口皮肤切除、重睑线切口皮肤切除和中面部提升等。
注射肉毒素前两周和后两周不吃如庆大霉素、阿卡米星、阿司匹林等药物。
最终体验
我利用周末时间去注射，周一上班时已经明显呈现效果了，眼部鱼尾纹几乎都不见了，同事们还吓了一跳呢。面对客户时我也敢笑了，自信的微笑让我工作上更加得心应手，对于不久后的蜜月之行也充满了期待。
魅力电眼第四招：去黑眼圈
张晴女32岁大学教师
眼部问题：“熊猫眼”很厉害，眼袋周围淤黑。
因为总是通宵达旦地对着电脑，眼周的大片淤黑让同事打趣说我下个月蜜月旅游拍照片时绝对不用画眼影了。为了和学生们有共同语言，我也在看女生们最近喜欢的韩剧《对我说谎试试》，写论文的间歇在网上看了女主角尹恩惠的照片，发现她真是“素颜癖”，与其他女星怕被拍素颜不同，她喜欢拍自己刚睡醒的样子上传到网上，不过她的黑眼圈真的脸上最大的缺陷，有时候休息好了没有黑眼圈时就特别漂亮。
专家说
中医上认为黑眼圈除了先天遗传外，肾虚、阳虚水泛和血瘀等都是成因。通常情况下，肾虚者应多服如六味地黄丸、桂附地黄丸的药物来补肾益精血；阳虚水泛者可服真武汤加减来补阳化气行水 ；血瘀者可服用桃红四物汤加减来活血化瘀。除了内部因素外，还有熬夜、用眼过度及睡前喝水过多都会加重黑眼圈。所以，除了加强眼部皮肤护理，还要避免熬夜，生活作息规律，长时间看书后最好每小时休息5－10分钟，放松眼部肌肉，睡前也要尽量少喝水，避免水液代谢不好。除了内服中药外，中医上还有一些外治黑眼圈的方法，比如针灸按摩和中药眼膜等。
黑眼圈的祛除并非一劳永逸，还需内服外治与长期保养，三管齐下，效果最佳。
篇6
论文关键词：内衣；发展；趋势；市场
一、针对不同消费群体，内衣市场将细分化
在内衣市场竞争趋势方面，各生产商家针对不同消费对象表现出细分化。比如目前的成熟品牌华歌尔，在产品开发方面，已全面进入了全系列、分龄化领域，甚至连十二岁以下儿童内衣市场以及四十岁以上的中年内衣市场也不放过。在市场细分方面，针对不同消费群进入细分化的系列产品开发，满足消费者需求。目前，我国男性内衣市场相对于女性内衣来说发展较为缓慢，在国内市场也很少有男士内衣专柜，即使有也是男装外衣和女性内衣专柜的附带，多在专柜的角落摆放，且款式较单调统一，变化小。在我国儿童也是一个庞大的消费群体，但我国儿童内衣市场尚未被充分重视，儿童内衣的特点并未完全体现。内衣商家应该抓住这些机会，为男性内衣市场和儿童内衣市场开发出一片绿荫之地。相对于男性内衣和儿童内衣，女性内衣细分化趋势更明显。目前，市场上已经出现了不少少女内衣、孕妇内衣、哺乳内衣、性感内衣、情趣内衣等专柜，且深受女性各消费群体的喜欢。因此，我国内衣市场针对不同消费群体进行市场细分会是未来的发展趋势。
二、内衣产品功能化
进入21世纪,由于纺织科学技术的发展,抗静电纤维、阻燃纤维、远红外纤维、吸水纤维、抗菌纤维、到点纤维、光导纤维等功能性内衣，人类的“第二皮肤”随着高新技术和其他领域的科技成果不断地揉合进纺织制造业中的开发和应用,许多具有特殊功能的服装内衣相继问世。这些新时代的服装内衣,都可以对人体起到呵护、保养的作用,方便、快捷地提高人的生存质量,达到延年益寿的效应。其潜在性的经济效益的开发也将是服装业最热门的话题之一。
（一）绿色环保型
“绿色”内衣要求产品从原料生产到成品加工过程以及销售过程都符合环保标准。随着人们生活水平的提高，人们也越来越崇尚自然、绿色、环保的消费理念。有数据显示，一件约400克的100%涤纶衣服来说，在它的“一生”当中，会排放出约47千克的二氧化碳，是自身重量的117倍。因此，要实现内衣美丽与健康的完美结合，最好的方法是把天然绿色纤维元素融入进内衣设计和制造之中从而减少碳排放。因此由棉、毛、丝、麻等天然纤维改性处理生产的针织内衣越来越受到消费者的青睐，绿色理念也越来越多的被商家所接受。
（二）保健型
保健内衣赋予人体健康、防病保健的功效。它利用微胶囊技术，将多种具有医用疗效的物质通过印染、整理等方式，固定在纤维中形成保健纤维，由其制成的针织内衣在被穿用过程中会慢慢释放保健物质，使穿着者享受到长期的辅助治疗疾病（如心脑血管病、慢性关节炎等）的作用。被誉为把“阳光穿在身上”的远红外保暖内衣,可激活人体细胞,促进人体微循环,它们以保健、强身、治病的特殊功能。
（三）智能型
智能型针织内衣不仅能提高产品的服用性及穿着的舒适感,还能满足人们在特定环境下的特殊服用要求。日本正在研制的一种智能型内衣,当人遇到不测时,通过内衣,立刻就产生信息波向空中辐射,救护中心根据信号,迅速地判断受害人的区域地点,所受到的伤害程度,按图索骥、实施救援。。还有一种温控内衣，采用光敏纤维与热敏纤维材料制成。它可随体温、环境的变化决定吸热或放热，自动调节温度，使穿着者感到温暖或凉爽。这样,内衣几乎成为人类最忠实的贴身卫士。
（四）美体塑身型
现代社会，女人除了注重自己的相貌外，身材窈窕也是毕生之追求。内衣大师萨维耶曾说：“21世纪美体修形内衣的出现，将带给女人一场观念的革命。”根据流动性脂肪移动原理和人体工程学设计的塑身内衣，以其具有矫正体形，调整脂肪的分布，使身材曲线优美、比例均匀的功能特别受到30至45岁的中年妇女和产后女性的青睐，一时成为了内衣市场新的经济增长点。采用高弹原料及特殊的组织结构制成的面料,并配以多片式的裁剪和特殊的缝制工艺加工制成,使穿着者达到调整体形、修整体态的目的。文胸采用人工智能材料形状记忆合金丝作为乳杯的支撑托，再插入衬垫，它可随人体温度自然定形，紧贴乳房，能把乳房有力托起，使乳房外观更丰满、挺立。腹带、束裤采用高弹氨纶或莱卡为原料，同时配以多片式的结构设计及特殊的缝制技术，使之具有绷腹、收腰、提臀的作用，使穿着者身材窈窕秀丽。据调查显示国外女性在美体内衣方面的消费占到她们衣着消费的20%左右，而中国女性在美体内衣消费方面的支出却仅占2%，可见中国美体内衣市场的未来发展空间巨大。
三、款式时尚化、个性化
最近，作为外衣的一部分来进行设计的内衣款式已经越来越多，内衣时装化时装的乐趣正在进一步拓宽，“内衣是隐秘的东西”的时代结束了。随着时代的发展，消费者文化艺术水准和要求的不断提高，内衣从单一追求产品的质量，注重其舒适、保健功能演绎到注意流行式样，讲究内衣的色彩、款式。而今又更加注重多样化，个性化，让内衣更能体现个人品位、更能展示个人风采。内衣品种的多样化、个性化、时尚化逐渐成为人们追逐的消费热点。
四、品牌知名化
多年的内衣熏染，引导了消费者对内衣的认知，人们越来越注重品牌的效应。时下国内市场的内衣品牌繁多，竞争相当激烈。知名的内衣品牌有：独资的德国triumph（戴安芬）、法国charmel（夏加尔）、美国maidenforn（媚登峰）、香港embry（安莉芳）、台湾ordifen（殴迪芬）等；合资的爱慕、华歌尔、宜而爽及奥黛丽等；国产的三枪、豪门、古今、铜牛、兰尼尔及等。虽然内衣的消费市场非常庞大，但我国强势品牌并不多，占有市场份额十分分散，而独资和合资的高档品牌在市场的占有率却高达60%。因此，随着生活水平的提高，人们品牌意识的提高，我国内衣只有采取有效措施提高消费者对品牌的认知度，提高顾客忠诚度，使内衣品牌知名化才能在市场竞争中求得生存和发展。
篇7
1医林状元-龚廷贤
龚廷贤，江西金溪龚家人，字子才，字云林、悟真子，明代著名医家，为江西历史上十大名医之一。
龚廷贤认为脾土为一身之主，土平则诸脏皆平，脾胃损伤则诸脏皆伤。此外，他对脾胃与气血的关系也有深入认识。《寿世保元》云："夫人之生以气血为本，人之病未有不先伤其气者。"而"生血气者，饮食也。""脾胃俱旺，则能食而肥也。脾胃俱虚，则不能食而瘦。"可见，气血的生成，与脾胃的强弱密切相关。
龚廷贤临证治疗尤其重视调理脾胃，固护胃气，他认为"凡善调理脾胃者，当惜其气，气健则不失其度，气弱则稽滞矣"，这点可以从他长于运用补中益气汤看出。他将补中益气汤广泛应用于内科、妇产科、五官科等疾病的治疗。
在《寿世保元》涉及补中益气汤的论述及病案123例次中，其中以涉及脾虚与气虚的为最多，合计占75%以上，所以可将补中益气汤治疗病症的主要病机归纳为脾胃气虚。龚氏曾经说过："人之一身，主要以脾胃为主，当人体脾胃气实时则人的肺则得到保养。"可见脾统四脏，脾胃气实则四脏皆有生气，故健脾益气法实为治杂病之大法。对于这种疾病主要以诸补益脾胃方剂为主[1]。
此外，他十分看好"三因和中健脾丸"，并将这种药物作为调理脾胃的重要药物。龚廷贤针对脾胃病机，在调理脾胃的基础上运用五行生克理论调理相关脏腑，达到健脾益胃的作用，如以养心健脾疏肝法作为调理脾胃的求本之治。"心气和则脾土荣昌，心火，脾土之母，肝木，脾土之贼，木曰曲直作酸，因此胃气自然畅通 "。龚氏脾胃论的核心，强调安危全在胃气，"运食者元气也，生血气者饮食也"，"胃气亏则五脏六腑之气亦馁矣"，提出"善用药者，必以胃药助之"的论断[2]。
龚廷贤在书中多次提到："调理脾胃者，医中之王道也。"他强调脾胃在五脏六腑中的重要地位。他认为，脾胃气机升降是全身气机升降之枢，脾胃既是人身元气之根本，又是人身阴阳水火既济之根本。并推崇家传的"三因和中健脾丸"作为调理脾胃的通用方剂。对脾胃用药，他不主张过用香燥耗气之品，亦反对世俗以枳术丸为脾胃之要药，认为此药不可久服，过久服用后无效，而且耗伤真气。
龚廷贤不仅医术高超，而且重视养生保健和延缓衰老。龚廷贤善于运用调节饮食、药物滋补等方法。通过对脾胃的调理而达到养生保健和康复的目的。他对饮食的调理尤为重视，认为健脾胃能配其本，要得脾胃健运，①克服饮食偏嗜，"食物无务于多，贵在能养，所以保和而随颐养也"，②寒热适度，"饮温暖而戒寒凉"，他提出了观点："凡以饮食，无论四时，常令温暖。夏月伏阴在内，暖食尤宜。"勿食生冷，尤其在夏季，且不可贪凉饮冷，因此时人体外热内冷，更易损伤脾胃正气，③药膳保健，许多保健之品亦可作为补益佳品。他认为养生延年同样要固护脾胃为本，继承李东垣脾胃元气论的观点，即一身元气均赖脾胃之气以养，脾胃为后天之本，脾胃强健则生化气血有源。因此，若人体气血荣卫强盛，脾胃健运，则健康长寿。人以水谷为本，有胃气则生，五胃气则死；脾胃之气旺盛则身体强壮，易趋康复，反之脾胃之气虚弱，则人体功能衰退，难以康复。故脾胃为康复之本，养生保健"当以养元气，健脾胃为主"[3]。
2妇科专家-陈自明
陈自明，出生于医学世家，字良甫，江西临川人，江西省历史十大名医之一。陈自明认为，外科的治疗，不应只是清热解毒，而应体现整体观念。
其著作《外科精要》专列《调节饮食当平胃气论》以彰其注重脾胃的宗旨。云："脾为仓廪之官， 胃为水谷之海，主养四旁，须用调理，进食为上。不然则真元虚耗，形体尫羸，恶气内攻，最难调护，可服茯苓开胃散、人参汤、排脓内补十宣散之类是也。"[4]论曰："大抵病疮毒后，焮热痛楚，心气烦壅，胸膈妨闷，不能饮食，所以患疮毒人，须借饮食滋味，以养其精，以助其真，不日可补安全"。
陈自明将气血、冲任和女子肝脾先后天学说灵活地运用在了妇科疾病的治疗方面。他认为，月经不调乃"伤冲任之脉，损手太阳、少阴之经"，"伤损肝脾"；而室女经闭尤重心脾，即所谓"积想在心，思虑在度"；如七七数尽而月经下者，多为肝肾虚热。故提出妇人病治疗的纲领在于冲任，归于本脏则着重在肝脾。心脾肝肾病变，皆易致妇人病。临证融会贯通，在不同情况下对气血、冲任、肝脾各有侧重和兼顾，并创立了"调摄冲任"和"调治肝脾"等治疗大法，提出了"女子调其血"和"妇人病有三十六种，皆由冲任劳损所致"等精辟的理论，严谨的整体观念和辨证论治的思想渗透在治疗的各个方面[3]。
故在妇产科临证中陈自明十分强调肝脾二脏的作用，尤其是对闭经的妇女，认为"妇人月水不通，或因醉饱入房，或因劳役过度，或因吐血失血，但滋其化源，其经自通"。说明妇女以血为本，血生化于脾胃，统属于心，藏受于肝，源源不断，灌溉全身，在女子则一部分下归血海而为月经。肝脾二脏是月经的化源，若肝脾受伤，脾不生，肝无藏，化源断绝，月经自然不通。陈氏在脏腑辨证中，抓住以肝脾为主这个主要环节，治疗上亦以调治肝脾为重点[5]。
3赣东鼻祖-席弘
席弘，江西临川人，又名宏，后名横，字宏远，号梓桑君，江西灸学派的鼻祖，也是旴江医学的骨干人物。重后天脾胃，强生化之源。席弘在治疗疾病时亦非常重视补益后天脾胃，以滋补气血生化之源。在《席弘赋》中有11次选用足三里穴来进行治疗，占整个歌赋用穴次数的10%以上。
席弘用足三里来治疗的病症，这种方法在治疗时不仅能够帮助患者健脾，还能够促进五脏等疾病证，在治疗过程中它从中医的角度将针灸治疗方法运用其中。正如书中记载"虚喘须寻三里中"：主要是指患者身体肾虚不拿旗，造成患者呼吸短促而造成哮喘等。患者在治疗时可以去患者足三里进行补益脾胃，从而使得气血生化有源。席弘突出了用补后天脾胃，充实气血之源，来补肾之先天不足或亏耗虚损证这一针灸学术观点，这不仅是对脏腑理论中脏腑之间相互联系、相互制约、相互影响的一种补充，更是对"针灸治病必求于本"思想的升华[3]。
4谢傭耕
谢傭耕，江西南城人。谢傭耕临证十分重视脾胃，认为土为万物之母，脾为后天之本，补先天不如补后天，补诸虚不如补脾胃。他认为：从理论上说，脾阴和胃阴应当有所不同，脾阴主营血，胃阴主津液；脾阴主升，胃阴主降；脾阴虚多为内伤气血所致，胃阴虚多为热病伤津。在治疗上，脾阴虚着重养阴和营，胃阴虚则着重生津清热。但是 脾与胃与膜相连，脾阴与胃阴息息相关、相互渗透，其症状常可互见，况且脾为脏，胃为腑，腑从属于脏，实有可分而不可分者焉。尝谓"温养脾胃之气，首推李东垣"、"养胃阴应师叶天士"。补脾益气，他用四君子汤出入，屡获奇验，补脾胃也偏于滋阴为多。
脾胃营血之所居，诸如心血虚耗、肝血不藏、胞宫、血海失养，必致营血不足，脾失所藏，则脾阴匮乏。此外，久痢、久泄、呕吐、汗出，亦皆易伤脾胃之阴，故五脏之亏损，气血津液之不足，实为脾胃阴虚的主要原因。如脾胃阴虚又可导致心阴虚、肺阴虚、肝肾阴虚等。脾胃阴虚常见的症状主要包括：不思饮食、口干咽燥、口渴心烦、大便干结、 口舌溃烂、干呕呃逆、胃中嘈杂或灼热而痛、皮肤干燥、肌肉消瘦等，舌质红、苔少或中心无太苔或绛舌，脉细数或弦数等。治疗上温补既有助火劫津之弊，育阴又有助湿碍脾之虑，惟有滋养脾阴一法，补而不燥。喜用甘凉（或甘寒）药物，诸如石斛、麦冬、玉竹、花粉、沙参、葛根、甘草、怀山药、蓮肉、扁豆、黄精等，常用沙参麦冬饮、益胃汤等方剂，随证化裁，屡挽沉疴[3]。
5喻昌
喻昌，江西新建人，字嘉言，号西昌老人。喻氏论医，特别重视脾胃在人体生命活动中的重要地位。其治病也非常重视顾护脾胃。他指出:"脾之土，体阴而用则阳;胃之土，体阳而用则阴。两者和同，则不刚不柔，胃纳谷食，脾行谷气，通调水道，灌注百脉，相得益彰，其用大矣。"即脾胃土体不同，一为阴土，一为阳土;其用脾主运化升清，胃主受纳通降，两者相辅相成，共同完成。曰:"夫人天真之气，全在于胃，津液之多寡，即关真气之盛衰。而胃复赖脾以运行其津液，一脏一腑，相得益彰，所以胃不至于过湿，脾不至于过燥也。"而且，他认为脾胃之虚实，关乎五脏之盛衰。指出:"五脏失中土之灌溉而虚极也。"说明脾胃与其他脏腑之盛衰关系尤为密切。喻氏认为脾胃各有特点，当分体用而论之。
喻氏之学，师宗仲景，他非常推崇《金匮要略》和《伤寒论》，亦深受其益。他认为仲景治杂症之要诀在于调补脾胃，《金匮要略》中用于治疗虚劳里急、自汗表虚之证的黄芪建中汤，于小建中汤内加黄芪，意在速建中焦之卫气也;复有大建中汤一法，治疗阴气上逆，胸中大寒，呕不能食，而腹痛至极，用蜀椒、干姜、人参、胶饴大建其中焦之阳，以驱逐阴邪；他指出仲景《伤寒论》中用小建中汤，乃桂枝汤加胶饴，"以其人中气馁弱，不能送邪外出，故用胶饴之甘，小小建立中气以祛邪"，用小之一字，示其微建中气之意也。
喻氏对许多疑难病证的治疗多从脾胃入手，收效甚佳，如中风一证，喻氏论中风，侧重于从脾胃立论。他指出中风"因其人中焦阳气虚馁，而招致风中空窍"。他认为仲景方中的侯氏黑散深得此意，方用人参、干姜、桂枝、白术、茯苓助虚馁之中阳，使中阳得温，空窍得填，升降有序，气血化生有源，肢体得精血滋养，不致偏枯不用。
对虚损疾病，喻氏"凡虚劳病，最后脾气下溜，若过用寒凉，致其人清谷者，医之罪也"，提示治疗虚损疾患，即使有阴虚里热之证，用药须防苦寒过度，应处处顾及脾胃阳气。提出:"自上而下者，过于胃则不可治"，另谓:"自下而上者，过于脾则不可治"，说明一切虚劳损证，损及脾胃者，预后不良，当及时治疗，以防损伤脾胃。叶天士在喻氏基础上，明确指出:"上下交损，当治其中。"是对喻氏学术思想的进一步阐发。
喻氏对单腹胀一证的病因病机有独到的认识。指出:"凡有瘕积块，即是胀病之根，腹大如瓮，是名单腹胀。"单腹胀可表现为水裹、气结、血凝，这是邪实的一面，但其根本原因是正虚，即脾气衰微。他说:"单腹胀，则中州之地久滞其四运之轴，而清者不升，浊者不降，互相结聚，牢不可破，实因脾气之衰微所致。"其治疗单腹胀，喻氏坚决反对孟浪使用悍毒攻劫之法，主张用"培养一法，补益元气是也;招纳一法，升举阳气是也;解散一法，开鬼门，洁净府是也。"其所谓"培养"、"招纳"两法，多指人参、甘草、白术、当归、白芍、茯苓等甘养健脾升阳之品。
喻氏的秋燥论，辨证《内经》"秋伤于湿"之误，对秋燥伤肺之治，独具特色。其用药大旨是"以胃气为主，胃土为肺金之母"，重视胃气，肺胃兼顾，寓和胃生金于甘寒柔润之中。他创制了著名的治燥方剂清燥救肺汤。喻氏对许多病证的论治莫不重视调理脾胃，并提出:"木、金、水、火四脏病气，必归并于中土耶"之论，其重视脾胃的学术思想可窥一斑[6]。
参考文献：
[1]江耀广.《寿世保元》运用补中益气汤评析[J].国医论坛，2005，20(2)：45.
[2]陈谦峰，齐南.明清诸名医对脾胃学说发展之概略[J].辽宁中医药大学学报，2011，13（3）：108.
篇8
漫谈番木瓜
番木瓜，俗称木瓜，原产南美热带地区，14世纪末，它已在中美洲广泛种植。哥伦布发现新大陆后，西班牙和葡萄牙的水手，将番木瓜传播到世界各地的热带和亚热带地区。随着西班牙人和葡萄牙人到中国来兴办教堂、学校和医院，番木瓜也被传入中国。目前，在我国台湾、福建、海南、广东、广西、四川、云南等省均有栽培。
番木瓜鲜果外形美观、皮薄肉厚、汁多味甜、气味清香、营养丰富。据美国有关部门测定，番木瓜在人们所食38种常见水果中，营养价值居首位。番木瓜既可鲜吃，也可制成饮料、果胶、果脯、果干等。同时，番木瓜全身都是宝，果实、茎、叶、根均可应用，可食用也可药用。成熟番木瓜是消化不良、心脏病、高血压、糖尿病等患者的理想果品，可用作胃病、痢疾、便秘、风痹、烂脚等辅助治疗食物。早在15世纪，哥伦布就曾发现，加勒比海地区的土人常在进食大量的鱼和肉之后，吃一些番木瓜，借以防止消化不良。至今，他们还利用番木瓜的绿叶包裹肉类过夜后再蒸煮，或者干脆将叶与肉类共煮。
番木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶，可作消炎、止痛、止痒、助消化、利胆以及治疗妇科病、皮肤病、口腔病、青光眼等药物，如时下专用于隐形眼镜的清洗液中就含有木瓜蛋白酶。同时，木瓜蛋白酶具有特殊的嫩肤作用，能有区别地消化分解老皮肤而不伤害新皮肤，与保湿、天然药物等制成的护肤品，保湿养颜、洁肤美白的效果更佳。在选美王国委内瑞拉，美女们的肌肤总是那么清新有活力，据专家考证，这皆因她们非常懂得善用番木瓜来保养肌肤的缘故。
情定番木瓜
对食品和可再生能源不断增长的需求是人类在21世纪面临的重大挑战，以植物为基础的技术对迎接这些挑战至关重要。因此，国际上对植物基因的研究和对人类基因的研究一样，也在如火如荼地进行着。拟南芥、水稻、杨树基因组测序工作已在2000年、2002年、2006年悉数完成；2007年，被称为“葡萄酒之都”的法国也骄傲地完成了葡萄基因组的测序工作，它是被测序的第一种水果作物，也是一种温带果树。人们猜测，是不是该有一种热带植物浮出水面了。没错，早在2004年，中美科学家就投入到了热带果树番木瓜的测序工作当中。
对于研究热带植物尤其热带果树的染色体组来说，番木瓜无疑有一套理想的遗传系统。它的基因组相对较小，只有372Mb；转化系统已经建立；世代周期较短，从种植到结果只要9～15个月；全年都能开出洁白的花朵；性染色体系统比较原始。更难得的是，番木瓜还是第一种进行转基因实验的水果，了解它的基因有助于人们认识转基因食品。破译番木瓜的基因“密码”，可以更好地了解转基因植物的成长奥秘，提高更多木本经济作物的产量。
2004年初，天津市开始了与美国夏威夷州关于合作进行番木瓜基因组测序计划的谈判。12月，番木瓜基因功能组的研究项目正式启动，它由美国政府提供科研经费，天津市功能基因组与生物芯片研究中心、南开大学和美国夏威夷大学作为项目的共同主持单位，共30家单位参与。
研究组首先在盛产番木瓜的美国夏威夷州选择了一株抗环斑病毒的转基因植株“SunUp”，这个品种在美国已经推广种植了几十年。早在20世纪90年代初，番木瓜环斑病毒在夏威夷普纳区番木瓜林中的一次暴发，对番木瓜造成严重损害。后来，两种能够抵抗这种病毒的转基因栽培变种的种植，帮助维持了产量，其中一种就称为“SunUp”。
现在，“SunUp”品系番木瓜的基因组序列“初稿”已经确定，这对一种商业抗病毒转基因果树来说还是第一次。那为什么要选择转基因植株来测序呢?因为，转基因作物的序列信息将准确地描述转基因技术对目标作物的遗传信息的改造，并预测可能对目标作物带来的功能性变化。
基因巧分配
研究组首先从番木瓜的细胞中提取出DNA，使用“鸟枪法”先将整个基因组打乱，切成随机碎片，然后测定每个小片段序列，最终利用生物信息技术对这些切片进行排序和组装，并确定它们在基因组中的正确位置，再拼接到一起，就成了完整的基因图谱。就像人们玩的拼图游戏，将一个完整的画面分成杂乱无章的碎块，然后重新拼装复原。
对于任何一个被测序的基因组，科研人员都要推断该基因组所包含基因／蛋白的位置和结构，这个过程我们通常称之为“注释”。注释完成之后，研究组又对所发现的大量基因中，找到与番木瓜果实质量、产量、抗病性、环境适应性等有关的基因，并和已经测序完成的拟南芥、水稻、葡萄、杨树作了系统的比较，希望为番木瓜生产和育种提供帮助。
番木瓜一般树高5～10米，但是，根据基因比对推测，它却和只有几十厘米高的拟南芥在7200万年前拥有一个共同的祖先。进化到今日，番木瓜的基因组是拟南芥的3倍(372Mbp:125Mbp)，但是基因数量却较拟南芥少(24746:31114)。不过，虽然少，只要利用得好，番木瓜对关键酶的基因分配显然有自己的一套。
想像一下番木瓜那松软的果肉，香甜的口感，这要得益于它拥有更多的用于细胞壁松弛和淀粉制造酶(数量是拟南芥的2倍)的基因。你一定会对番木瓜的气味难以忘怀，因为它拥有较多的用于制造挥发性化合物的基因，挥发性化合物产生的气味吸引着传粉者和动物，后者吃掉番木瓜的果实并把它的种子散播开来，这也是番木瓜为了生存而进化出来的繁殖谋略。这些基因和番木瓜品质和产量密切相关，它们功能分析的深入研究将会对番木瓜育种技术带来一个质的飞跃。
研究组还对番木瓜光合作用相关基因做了研究，发现和拟南芥相比，番木瓜光周期调节基因明显要少得多，这可能也是和它长期生活在日照长度变化较小的热带有关。通过对木质素类基因数量的研究，发现番木瓜所含的基因数量介于杨树和拟南芥之间。这再一次说明了在若干年以前，番木瓜从一种草本植物慢慢进化成了一种木本植物。
漫漫进化路
大约在1亿2千万年前，拟南芥、杨树、葡萄、番木瓜都经历过“整基因组三倍复制”。在近代的进化过程中，拟南芥又经历了两次“整基因组两倍复制”。番木瓜不仅没有经历类似过程，而且该植物在过去的7 200万年中，整个基因组几乎没有发生重大的基因突变，可以说，番木瓜是代谢网络研究和比较基因组学研究的理想植物。
项目组负责人之一、美国分子生物学家瑞明曾说过，番木瓜是一种不同寻常的植物，因为它有三性――雄株、雌株和雌雄同株，每一性的开花都截然不同。性染色体通常被认为是从常染色体进化而来的。番木瓜的Y染色体极为原始，雄性区域很小，且失效基因的比例(约为38％)低于人类Y染色体的比例(95％)，这一发现说明番木瓜的雄性区域是刚刚开始从常染色体分化。“番木瓜的雄性特异区域可能与2亿4千万到3亿2千万年前人类Y染色体的祖先相似。”那么，番木瓜基因图谱对性别决定机制的起源和进化将提供一定的帮助。
这项新的研究还发现，转基因番木瓜的基因组中只有3处留下了植入基因的痕迹，而位于细胞核内的核基因丝毫未受影响。因此，基因组测序使我们首次了解到外加基因在转基因番木瓜中引发的基因变化，这将有助于打消人们对转基因番木瓜的疑虑。此外，当定向插入基因技术成为可能时，该基因组草图的确能够对目标位置有很好的指导作用。
2008年4月，《转基因热带水果植物――番木瓜的基因组草图》的成果论文以封面文章的形式在《自然》杂志上发表。这是世界上首次绘制完成的一株转基因经济作物全基因组图谱，成为我国继人类基因组计划、水稻基因组计划之后在基因组学研究领域取得的又一重大突破，对农作物育种、农业生产和人类对转基因植物的认识具有极重要的意义。
得到基因图谱，相当于得到一本书，下一步则是读懂这本书。“读懂”可能比“得到”更关键。即使读懂一部分，对人类的帮助也会非常之大。南开大学与夏威夷大学还将在一系列基因组破译和功能基因组学研究课题上深入合作，因为对番木瓜基因组的深入分析将揭示植物性别决定机制的起源和进化；对番木瓜高产、高质和抗病相关基因的预测将为番木瓜功能基因组学的研究和合理运用番木瓜资源奠定基础。
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关键词：绿色；建筑节能；降耗围护结构；玻璃幕墙
中图分类号：TU71文献标识码：A
一、绿色建筑的含义
这里的“绿色建筑”并不是指我们平常在字面上理解的植被覆盖率高、立体绿化、屋顶花园等能够看得见的绿色，而是在概念上的一种节能环保。它的含义是指建筑对环境污染小、甚至没有污染，建筑在建设和运营的过程中能最大限度地利用环境自然资源，而且追求一种人和自然的协调，在不破坏环境基本生态平衡条件下建造的一种建筑，又可称为可持续发展建筑、生态建筑、回归大自然建筑、节能环保建筑等。
绿色建筑的特点很明显：建筑内部的结构和布局比较合理，最大限度地减少建筑材料和装修材料的使用，保证通透性，充分利用阳光的比例，节省能源，为居住者创造一种接近自然的感觉。以人、建筑和自然环境的协调发展为目标，在利用天然条件和人工手段创造良好、健康的居住环境的同时，尽可能地控制和减少对自然环境的使用和破坏，充分体现向大自然的索取和回报之间的平衡。
二、体育馆工程的提出和应用
2008年9月常州奥林匹克体育中心建成，中心定位于“市民健身的乐园、竞技体育的基地”,并于2010年10月成功举办江苏省第17届运动会。在这之后，其他全民健身中心的建设都开始了绿色建筑的元素，绿色节能在体育馆工程建设、设计、施工中开始不断地应用、创新。基于公共体育建筑的复杂性、大量性、建设运营中问题和策划实践中的不足,体育建筑策划工作作为体育设施科学建设流程中的重要一环具有对其进行研究的迫切性和研究价值。研究认为,公共体育建筑策划的实质是作为决策程序的重要组成部分,其意义在于作为科学决策的必要步骤、平衡各种价值的关键环节、为场馆建成后运营打下良好基础以及为设计提供必要条件。
北京以“绿色奥运,科技奥运,人文奥运”的鲜明旗帜,赢得了2008 年第29 届奥林匹克运动会的举办权。中国体育事业和体育建筑迎来了历史上难得的发展契机。我国体育建筑设计,在建筑结构、造型、功能和技术等方面,积累了丰富的经验,取得了令人瞩目的成果,形成了比较完整的体育建筑设计体系。“绿色奥运”的概念,为我国体育建筑设计理念、绿色技术措施等方面,提出了新的课题。本论文中,笔者冒昧提出“绿色体育建筑”的概念,它以传统体育建筑设计体系为基础,吸收“绿色建筑”设计思想中的合理成分,对自然资源和能源利用、环境、气候、功能可持续等方面进行特别关注,体现了可持续发展的科学理念。论文结合国内外的工程实例,对体育建筑的自然通风、自然采光和建筑节能等方面作了重点研究。绿色体育建筑,既是体育建筑新的发展,也是绿色建筑新的深化。
三、绿色建筑在体育馆建设中的应用
众所周知，体育馆消费用消耗主要在两个方面。其一，体育馆面积大、体积大、容量大，其建造的材料和时间、人力投入都非常多；其二，体育馆和运动器材的维护保养的费用比较大。由于体育馆室内和室外接触的面积比较大，因为大部分的体育馆为了扩充室内面积，会采取“凸形”的设计原则。这样就增加了建筑室内和室外的接触面积，无形中增加了材质的应用。建筑的室内和室外的物理界限就是建筑物的围护结构，由于接触面积的增加，建造围护结构的材质的使用就随之增加，要达到绿色建筑的目的，就必须在提高围护结构的环保功能上下功夫。围护结构同时也是建筑多种功能的总集合体。随着时代的发展，围护结构也在不断发生变化，其功能足部完善，这种完善给人带来越来越舒适的室内热环境。一方面，随着科技的发展，构造技术和使用材料取得了很大的进步，这种进步大大提高了传统的围护结构的保温性能；另一方面，现代意义上的围护结构不仅能够满足传统的功能需求，而且已经成为了采集利用自然可再生能源和新能源的有利场所，这一方面的典型例子就是太阳能墙板等。下面从本人长期接触体育设施管理角度谈谈体育馆工程运用绿色节能元素要从设计开始。
（一）节能构件设计
1、门窗的节能设计。
虽然体育馆内的门窗比较少，但是由于体育馆的面积大，门窗要承受的压力比较大，必须使用材质比较好、性能比较高的材料。门窗经常开动，很明显是围护结构中保温最的一个薄弱环节。在室内整体的热损失中，从门窗散发的热损失就达到40%的比例。做好门窗保温工作可从以下几个主要的方面入手：提高材料保温性能、控制窗墙比例、增加门窗的层数。这些方法可以提高门窗的气密性、保温性。此外，在选择窗用玻璃时，有一种玻璃很有特色，那就是含有氧化亚铁的吸热材料玻璃，这种玻璃对红外线很大的吸收作用。常见颜色的有灰色和青铜色。
2、体育馆屋顶的节能设计。
现代体育馆的屋顶相对于传统屋顶有很多的新增添的优势，主要表现在减少屋顶吸收热量，同时，在减少热量传递方面也有一定的优势特点。另外，我们还可根据屋顶的优势，来大力发展太阳能屋顶结构。保温屋顶的形式要合理选择。此外，在材料、颜色的应用上也应该极力注意，避免选用相矛盾的材料。在设置保温层时，应该有效热能的散发，这样才能最大效率低减少热量的传递。
3、墙体节能设计。
随着时代的发展，我们越来越发现，由不同材料组合而形成的复合墙体保温性能很好，它们在现代建筑墙体的应用中处于主导位置。与此同时，体现出高技术特色的新式墙体也有了越来越多的发展。应用最多的是透明绝热墙、双层玻璃幕墙、玻璃幕墙和绿化墙体等。体院馆的容积比较大，良好的保温墙体能够大大减少冬天供热的资源浪费。
（1）保温外墙体的设计。
保温外墙体主要分为单一材料墙体和复合材料墙体。我们平常最常见的单一材料围护结构是砖墙结构。在施工中为了提高节能效果，必须同时节省建筑面积、减低实体粘土砖的使用，在目前来说多采用空心砌块结构。单一材料的围护结构包括有：粘土多孔砖，多层住宅一般采用砖混结构，这种结构以粘土多孔砖作为墙体。
（2）玻璃幕墙。
在现代生活中，玻璃幕墙以其独特的美观性特诊，已经收到越来越多的消费者的青睐，使用越来越广泛，因而玻璃幕墙对于节能设计也占了越来越大的比例。寒冷地区，尤其是严寒地区的冬季，最适合采用这种方法。
（3）透明绝热墙。
透明绝热墙在现代生活中应用也十分普遍，它是由透明的绝热材料和外墙复合而构成的。相对特隆布墙的优势在于，特隆布墙只有一层空气层，而透明热阻墙都有两层空气层，再加上透明热阻的材料本身固有的热阻，可有效保持室内的温度。
（4）双层玻璃幕墙。
双层玻璃幕墙在现在的建筑中应用越来越多。很多人把双层玻璃幕墙叫做作“能够呼吸的皮肤”。它的种类不一，有两层的，也有三层的。各个玻璃幕墙中间留有相当宽度的通风道，以供空气流通。同时，这这种玻璃幕墙配有可以灵活调节的百叶，以方便控制。
（5）绿化墙体。
绿化墙体主要是指外表面覆盖着爬墙植物或者攀藤植物，正是这些落叶植物能够保证冬季日照的削弱和夏季保温性能的提高。适合垂直绿化的常见藤本植物有爬山虎、常春藤、凌霄、金银花、扶芳藤等数十种。其中墙体绿化广泛使用较多的是爬山虎。
4、材料的节能选用
在材料的选用上，就是指要选用节能的材料。比如节能特性比较好的保温管材、板材、装饰装修材料等都属于建筑节能功能材料的范畴。这方面有很好的现实使用的例子，应用比较多的有节能化学建材、节能建筑涂料、节能管道、节能木地板等。一般情况下，新使用的新型节能材料在功能上不会差，其最大的特点是功能性和节能型兼备，它们的推广使用，不仅仅是建筑节能材料方面的一大进步，而且大大提高了建筑工程节能的指标，也在建筑的内涵和外延方面有一定的帮助。
（二）节约资源的使用
在节能降耗的过程中，开元与节流同样重要。上面我们说的一系列新技术、新工艺的应用就属于开源方面，下面我们主要从节流方面讲讲怎么样最大限度地减少资源的浪费。资源的节约是贯穿在整个施工过程中的，这就要求我们在工程开始之前就对节能减排做出具体、详细的策划，同时，节能减排并不意味着一味地降低造价，而是与安全管理和安全施工有效地结合在一起的。节约能源包括节约土地、水和生物资源等。在设计和施工中应该最大限度地利用风、光照、水等资源，这样就能够减少对人工材质的使用。我们知道高新技术一般都能够以很多倍数地减少对能源的消耗，同时，可以不断地提高生活质量。利用废弃的土地、植被、土壤和砖石为新的建筑工程服务，这就是比较明显的一种循环利用的的方法。
1、在工程的各项制度和措施上，采取国家、地方、行业的规定措施，落后技术坚决淘汰，新工艺坚持引进，在技术的采用方面，优先选取工艺比较成熟、能好比较低、资源消耗比较少的技术、新材料；在土地的利用上，以最少的土地占用为原则，节约不可再生资源，对于实心粘土砖，一般情况下禁止使用，或者极少地利用；在环境保护方面，严谨废弃物品的焚烧，保护空气清洁；严谨污水没经过处理之前随意排放，保护水环境的清洁等；在质量检测方面，确保使用材料的质量的可靠性，严格把握采暖制冷照明的能耗，采取一次检测成功，不返工、不浪费。
2、节约用水。节约用水主要有这样几种方法：安装小流量用水设备、节水型新产品；利用雨水井收集雨水，循环利用；增加水资源的利用率，对绿化、降尘、浇灌等用水量大的工程要循环使用；在设备的日常检查阶段，定期检查设备的封闭性，及时修补漏水之类的现象。
3、科技进步。科技进步是节约材料的主要途径，因为技术创新不仅提高生产和建设的效率，而且也不断地在围绕符合建筑节能、节地、节水、节材、等方面进行不断地探索。这方面最典型的例子，就是近年来风能、太阳能等可再生资源的使用。这里不仅仅是实验室工作人员的工作，也应该是我们每一个工程施工人员的工作，因为我们接触的最多，也对实际情况了解的比较详细，我们应该在实际工作中不断地探索和研发，和实验室人员多沟通、紧密配合。这样我们的工作才不是无意义的操作，而是有目的有思想的工作。
（三）绿色工程，节约后期维护费用
体育场的发展紧扣时代脉搏,在很大程度上代表人类绿色工程和节能环保工程进展的程度。绿色工程的优点不仅仅在于上文所说的节约材质，更在于体育馆建成投入后维护费用的减少、投入使用过程中对环境造成的破坏与污染减少，甚至在于体育场在拆毁时可重新利用的材料比例高。
以北京2008年奥运会主体育场为例，设计者们并没有让屋顶和墙面上的面积和空间浪费,而是把30KW的太阳能光电板安装在上面。这种设计就属于节能设计，太阳能光电板产生的电能主要供应体育场内的空调和照明用电。另外，奥运村的热水系统的将近90%用电也来源于此。在整个奥运主场的能耗需求上，风能和太阳能、地热能提供了20%,绿色技能建筑在体育场运营维护中所起的作用可见一斑。
四、结论。
综上所述，目前体育馆的绿色设计策略主要是通过减少建筑内部的耗材，提高建筑利用自然条件的比例来实现的。节能设计尤其是建筑节能设计现在已经成为不可回避的话题，已经成为现代建筑行业乃至我国国民经济可持续发展观的关键一环。对于我们相关行业，怎么样更高效地进行节能规划设计和建筑方案设计是当前我们不得不思考的难点、焦点问题。推进建筑节能是减少污染、降低能耗、提高能效的重要途径，更是提高公益性体育馆公益性的重要突进。在体育馆设计和施工中，只有每一步都把绿色节能放在第一位，在节能理念的指导下，在合理应用施工新技术的前提下，采用新技术、新材料、新管理方法，努力实现建筑工程施工的节能减排，实现高公益性体育馆的建设。
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世界人口老龄化问题正日益引起人们的密切关注，随着社会的发展和医学的进步，世界上的老年人口日益增多，人们还期待能健康长寿，然而，人类的衰老过早到来，成为人类要实现健康长寿这一伟大目标的难题。古往今来，人们就对延缓衰老的问题进行了不懈的研究和探索，也取得了一个又一个的丰硕成果。尽管目前对衰老的成因还没有一个统一的认识，延缓衰老的方法和手段还不尽如人意，但对这难题的研究已发展成一门独立的学科，各国的科学工作者们正以锲而不舍的精神深入研究，这一研究也将为人类展示美好的前景。
回顾一下世界各国研究衰老的历史，我们会发现衰老的学说与理论在不断深化和完善。
十五世纪以前，有油灯学说、蜡烛学说、动物生长发育期与寿命成正比理论和热量消耗理论。
进入二十世纪，有不同年龄老人具不同体格理论、男性浸出液可抗衰老和衰老与老年病关系理论。
在二十世纪初到五十年代，研究成果不断增加，有细胞分化及核质比例降低引至细胞衰老的理论、大肠中毒学说，提倡饮酸奶防衰老，自体中毒学说、神经内分泌机能改变导致老化理论、食饵限制法理论，主张少食，代谢产物体内聚积引至细胞中毒而致衰老学说、单核吞噬系统衰老理论、提出导致衰老代谢产物：胱胺酸、吲哚、组氨，自由基学说，提出维生素E抗氧化剂防衰老、交联学说等。
六十年代初期到七十年代木，研究不断深入，有人提出血清中硫醇水平下降，过氧化作用导致衰老学说、胸腺与衰老关系学说、综合胸腺、抗体自身免疫学说、误差学说、细胞遗传性损伤学说、错误成灾学说、生物钟学说、寿命钟学说、遗传钟学说、死亡激素(DECO)导致衰老理论、溶酶体膜损伤、变性导致衰老理论、衰老色素学说、内分泌系统失调学说、老年人与血硒水平关系理论等。
八十年代，研究又有进一步发展，有神经内分泌学说、代谢失调学说系统，认为衰老≠疾病理论等。
八十年代末到九十年代，科技不断发展，研究进入一个崭新的阶段，理论更为成熟。有中枢神经系统衰退学说、基因关闭学说、消耗学说(应激学说)、病基蓄积学说、细胞不死学说、数理学说、对应学说、灾害学说、行动学说、孤独学说(隔绝学说)、过氧脂质增多理论、促衰老金属离子增多理论、废物堆积与衰老关系理论等等。
中国积累了几千年延缓衰老、益寿延年的实践经验。浩如烟海的中医药文献中，延缓衰老、防治老年病的理论和中药、方剂占有重要的地位。运用现代科学理论研究中医药延缓衰老的宝贵经验对发展科学和保持人类健康应该是很有实际意义的。下面，通过五个方面对中医药延缓衰老作一简要论述，不当之处请同道批评指正。
1 几千年的实践经验
中医药在中国已存在几千年，她为中国人民繁衍昌盛、保障人民健康作出了不可磨灭的贡献。早在中医药学形成之初，人们就对老年人有了一定的认识，如殷代甲骨文和钟鼎文里就有“老”和“寿”的象形字。春秋时期孔子在《论语》一书中呼吁社会让“老者安之”，提倡养老奉亲成为古代相传的美德。战国时代名医扁鹊闻说周朝人尊爱老人，他便在洛阳当起耳目痹医生，为老人治病。成书于春秋战国时代的现存我国最早医书《黄帝内经》对衰老的原因和表现以及养生、延缓衰老的方法有较详细的描述，对后世中医研究衰老有着重要影响。该书提出肾气渐衰导致衰老现象出现以及恬淡虚无、节饮食、避寒暑、调阴阳的养生延年方法一直为后世所推崇。
《神农本草经》是东汉时期的药物学专著，记载有大量延缓衰老的药物“上药一百二十种，主养命以应天，无毒，多服、久服不伤人，欲轻身益气，不老延年者本上经”，说明我国古代对延缓衰老的用药认识已有相当水平。与此同时期的张仲景《伤寒杂病论》创制的数百条方剂对一些常见的老年病均有良好的效果。隋唐时代，随着社会生产力的发展，老年医学理论也逐步形成，人们对防治老年病、延年益寿倍加重视。医学家孙思邈在《千金翼方》中提出“养老大例”、“养老食疗”和“退居”并描述了老年人的心理及饮食、护齿卫生，有不少精辟独到的见解。宋代陈直撰《养老奉亲书》一卷，阐发老年机理，并从脾胃论治，注重预防，为我国较系统的一部老年医学专著。元朝邹铉，在此书基础上续增三卷，使老年保健内容更臻完善，且流传朝鲜和日本。金元时期刘、李、张、朱四大名家分别从泻火、补脾、攻下、养阴等不同角度论治老年病，使老年医学临床研究思路更为丰富。
明清时期，中医学不断发展，老年医学著作不断面世，临床医家各据不同经验，提出气血、阴阳、虚实等多种学说，使老年医学研究进入新的发展时期。如明代刘宇《安老怀幼书》，徐春甫《老年余编》都有精辟的论述。著名医学家薛已主张老人要滋补真阴真阳，方用八味丸之属；韩懋在《韩氏医通》中主张补气以治老人精枯血闭；李挺在《医学入门》中主张节食，节肉，培元气，养阴血，并对老人风痰积滞等实证论述颇有见地。清代曹延栋撰《老老恒言》五卷，推荐各种粥谱，以治老人脾胃虚弱；程芝田撰《医学心传》强调老人阴阳之要；叶天士对老人提出“久病治络”；毛祥麟《对山医话》提出应补虚祛实治疗老年病。现存《清官医案》中更有大量的却病延年方药，为近代延缓衰老研究提供了宝贵的经验。
建国后，中医药更受到党和国家的重视，中医药、中西医结合老年医学研究会(所)纷纷建立，各地陆续成立中医药、中西医结合有关学术团体，定期召开学术会议，交流经验，数十种研究老年病和衰老的专业、科普杂志、报刊公开发行，其中有大量的中医药、中西医结合研究方面的论文。一批全国著名的老中医如施今墨、蒲辅周、岳美中、董建华、邓铁涛、罗元恺等人都有探讨和延缓衰老方面的学术著作。近年来，研究老年病和延缓衰老的中医药书籍更是大量出版。人们提出：“要健康长寿，不要苟延残喘”成为人们追求的目标。
2 中医对衰老的认识
严格地说，衰老不是一种病，而是一种生命现象。亦是生命渐进的过程。生物界的人这一过程可以说是比较缓慢的。中医对人类衰老早在二千多年前就有一定的认识，如《内经・素问》描述女子的“五七，阳脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”丈夫“五八，肾气衰，发堕齿槁；六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓须白；七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆及；八八，则齿发去。”这里记载的是当时中国人生命渐变的过程，随着时间的推移，衰老无可避免地出现。
衰老进程来的快与慢是因人而异的，懂于养生，注意调养的人这一进程相对慢，反之相对快。说明衰老是可以延缓的，这已被许多文献和事例证实。如《庄子》中记载“平易恬淡，创忧患不能人，邪气不能袭，故其德全而神不亏”又说“无视无听，抱神以
静，形游自正，必静必清，无劳汝形，无摇汝精，乃可以长生。目无所见，耳无所闻，心无所知，汝神将旁形，形乃长生。”指出心理平和、宁静可以长寿。《灵枢》也有类似描述：“智者之养生也，必顺四时适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，则僻邪不至，长生久视。”
如果养生不当，起居失宜，饮食不节则可加速衰老的到来。《内经・素问》：“以酒为浆，以妄为常，……逆于生乐，起居无节，故半百而衰。”《吕氏春秋》亦谓“年寿得长者，非短而续之也，毕其数也。毕数之务，在乎去寿，何谓去寿?……大喜、大怒、大忧、大恐、大哀，五者接神，则生害气。”
衰老是一个渐进的缓慢过程，是人类的生命现象，是无法抗拒的，古往今来，只要不是中途矢折，人类谁也无法逃脱衰老的出现。但衰老的到来是可以推迟的，而且可以提高人类晚年的生活质量。也就是说不单是延长人类的生物学年龄，还延长人类的心理年龄与社会年龄，使老年人健康的寿命和独立生活的寿命更长。
3 延缓衰老，着眼于“肾”
衰老是生命现象的一种综合表现，衰老的出现必然与内部脏器的功能有着密切关系。中医五脏六腑相关论以及气血精津液、阴阳等的生理病理机制，说明疾病和生命现象的表现是与多种生理和病理机制关联的。但值得注意的是，衰老与“肾”的关系尤为密切，这在中医认识衰老原因中是比较一致的看法。《医学正传》曾明确指出：“肾元盛则寿延，肾元衰则寿夭”。《中藏经》也说：“肾者，精神之舍，性命之根……肾气绝则不尽其天命而死也”，指出早衰死亡是由于“肾气绝”。《内经》谓“肾为先天之本”，在《内经・素问上古天真论》中曾精辟论述肾气随年龄增长逐渐由弱到强，又由盛转衰的生理过程，强调了肾气所起的关键作用。当肾气充足，衰老则可延缓，如《内经・素问》“天寿过度，血脉常通，肾气有余也。”
肾为阴脏，主藏精，五脏六腑的皆由肾阴供给，五脏六腑的阳气亦皆由肾阳温养，五脏的均统归于肾，因此中医认为的“肾”可以说是人体各脏器功能的调节中心，肾精亏耗或肾气不足则是导致衰老的关键所在。因而，在分析衰老的机制也好或是制定延缓衰老的方法，甚至在选取药物、饮食等方面都着眼于“肾”。
4 延缓衰老的中医要诀
综合中医长期延缓衰老的经验实践，笔者概括五大要诀：一是平调阴阳；二是食饮有节；三起居有常；四是恬淡虚无；五是户枢不蠹。
4．1 平调阴阳 疾病的发生是阴阳失衡，老年病的出现也是阴阳失却平衡，衰老也是阴阳失衡。延缓衰老当前共有的认识是减少和防止疾病发生，一旦发生疾病也要尽速治疗，促其痊愈，即使出现老年病也要积极医治防止进一步发展和恶化。而要做到这些，中医的办法宗旨就是平调阴阳，用药也好、立法也好。饮食疗法也好，目的是使失衡的阴阳达到平衡。故《内经》谓“阴阳平秘，精神乃治”“仅察阴阳之所在而调之，以平为期”，“气血平和，长有天命”。
4．2 食饮有节 中国有句老话“民以食为天”，还有“食、色、性也”。食是人类的本性之一，是一种生理需求，一个正常生活的人均离不开饮食。但饮食的多寡，质量的好坏以及食物的制作、烹调方法、进食时间、方式方法均直接影响到精微物质的吸收和机体的营养，直至影响到脏腑功能的发挥。因此，中医自古以来就十分注意饮食。孔子曾提出“不时不食”，扁鹊曾强调“安身之本必须于食”而且“不知食宜者，不足以存生也”。
唐・孙思邈尤其注重饮食对机体的影响，他提倡五味食治方法“酸走筋，筋病勿食酸；苦走骨，骨病勿食苦……”，推崇槟榔、藕实、复盆子、胡麻仁等中药常服能延年益寿，主张“以脏补脏”和辟谷法延缓衰老，在饮食调理方面可谓经验独到，孙氏本人能活到100多岁，和他延缓衰老的方法是分不开的。
4．3 起居有常 《黄帝内经》对人们如何适应气候、环境有许多精辟的论述。“其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱而尽终其天年，度百岁乃去。”把“起居有常”作为延缓衰老，得以长寿的要诀之一。“圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”这是提出不同季节，应如何适应内外环境的保养。“春三月……夜卧早起，广步于庭，披发缓形，以使志生；……夏三月，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄；……秋三月……早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁……冬三月……早卧晚起，必得日光，去寒就温，无泄皮肤……”“唯圣人从之，故身无奇病，万物不失，生气不竭。”可见起居有一定法度，对却病延年是一大关键。东汉・张仲景提倡“养慎”即不令邪风干忤经络，亦为延缓衰老，防治老年病的一大法则。
4．4 恬淡虚无 恬淡虚无并不是主张意志消沉，无所事事，而是从健康出发，摒除有损身心健康的私心杂念，勿追逐功名利禄，患得患失，而应保持良好的性格、品德、心理状态。《黄帝内经》“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来?”“是以志闲而少欲；心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。是以嗜欲不能劳其目，邪不能惑其心，愚智不肖不惧于物，故合于道，所以能年度百岁而动作不衰者。以其德全而不危也。”说明健康的心理，良好的道德性格是要以延缓衰老的。《黄帝内经》还指出四种人。即至人、真人、圣人、贤人能长寿的道理：“淳德全道”“去世离俗”“无恚嗔之心”“无思想之患，以恬愉为务，以自得为功”强调了良好的心态和品格在延缓衰老中的重要性。《庄子》亦记有“平易恬淡，创忧患不能人，邪气不能袭，故其德全而神不亏。”
恬淡虚无需要有好的修养，包括良好的性格、道德、品质。中国古时有“仁者寿”、“德高者寿”之说。《寿世保元》谓“积善有功，常存阴德，可以延年”“谦和辞论，敬人持已，可以延年”孙思邈提出“夫善摄生者，要当先除六害，然后可以保性命，延驻百年，即薄名利，禁声色，廉货财，捐滋味，除佞妄，去妒忌。”也即“清心寡欲”可以延年。在调摄精神方面，提出“十二少”即：少思、少食、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少为、少恶。
清・沈三白提出摆脱悲愁，保生三少，即“口中气少，心头事少，肚里食少”，陶冶性情，自寻欢乐。
可见中医是十分重视心理因素在延缓衰老方面的重要作用的。
4．5 户枢不蠢 人要经常活动才能保持健康，这是古人总结的一个重要经验。三国时期的华佗指出“人体欲得劳动，但不当使极耳。动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生。辟如户枢，终不朽也。”孙思邈也有同样主张“养性之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能堪耳，且流水不腐，户枢不蠹，以其运动故也。”古人主张“动”，但不主张“剧动”。中国古代养生、延缓衰老的运动是多种多样的，如太极拳、八段锦等拳术、五禽戏、慢步行走、导引按摩、各式气功；坐禅吐纳等等，都不是剧烈的运动，但又是长寿有效
的运动方法。
5 延缓衰老的中药与方剂
延缓衰老的中药与方剂可谓十分众多，现存各种本草类书中就有大量延缓衰老的中药记载。《神农本草经》有53种，唐・孙思邈收集有235种，宋・唐慎微《证类本草》也记有237种，明・李时珍《本草纲目》中有253种，清・赵学敏《本草拾遗》记有90种。举凡补益类药都有古人乐于选用的延年益寿之品，近代用现代科学进行研究的延缓衰老中药的补益药类中就有：
补气――人参、黄芪、白术、党参、山药、茯苓、大枣、甘草；
补血――黄精、熟地、当归、川芎、柏子仁、阿胶、何首乌；
补阳――鹿茸、海狗肾、羊藿、益智仁、肉苁蓉、蛤蚧、胡桃肉；
补阴――天冬、麦冬、石斛、玉竹、枸杞子、女贞子、龟板、鳖甲、五味子。
还有从一些清热、活血、熄风、安神类药中发现具有延缓衰老作用，如：大黄、、金银花、远志、牛黄、丹参、王不留行、三七等。中国国内大量的实验证明，上述这些中药能对人类衰老的病因起作用，如有抗氧化、消除自由基作用，调节免疫功能，调节内分泌，调节中枢神经系统功能，调节核酸，蛋白质和脂质代谢、调节体内微量元素能、抑制过氧化脂质作用等。
