本学期学习计划范文
时间：2023-03-23 19:56:58
导语：如何才能写好一篇本学期学习计划，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
课前自学是学好新课，取得高效率的学习的基础。如果搞不好课前自学，上新课时就会心中无数，不得要领。
2.专心上课
上课是理解和掌握基础知识和基本技能，并在此基础上发展认识能力的一个关键环节，做好课前自学学生就能更专心地上课 。
3.及时复习
课后及时复习能加深和巩固对新学知识的理解和记忆，系统地掌握新知识以达到灵活运用的目的。
4.独立作业
独立作业是经过自己头脑的独立思考，自觉灵活地分析问题和解决问题，进一步加深和巩固对新知识的理解和对新技能的掌握的过程。
5.系统小结
进行系统小结，是通过积极的独立思考，达到全面、系统、深刻、牢固地掌握知识和发展认识能力的重要环节。
篇2
这是一个器物的时代，人们每天都在为这些器物——能给予和满足人们形形的享受——疲于奔命，生活到处为器物所充斥。“形而上者谓之道，形而下者谓之器”，为器物膨胀的时代是鲜言形而上的时代，形上之“道”遭致祛魅，不再神圣，不再崇高；形下之“器”登上历史舞台，为人们所力捧和追求。时代放逐和摒弃着形而上学，但形而下的器物时代制造家园的陨落景象，招致人内在精神生活隐隐的不安和莫名的失落。在这类现象的背后，我们要一直不断地追问：现时代是否需求着形而上学，形而上学于我们这个时代到底意味着什么，形而上学是否能转换成合适的表现形式切合时代精神？我们的追问在哪个层面以何种方式切中形而上学的本质决定着对问题追问的可能路向。形而上学的本质是由形而上学的天命给出的，形而上学的天命植根于形而上学的历史之中。深入此种嵌入方式，在形而上学的历史性之中沉思形而上学的本质，把握形而上学在当展的进路和取向。深入和沉思不是作为外来的闯入者介入形而上学，它们遵循形而上学生命特征，内契形而上学的本性规定。对形而上学本质的把握、对形而上学的历史追问，把我们带入了本真的形而上学的发展历程之中，让我们真切地感触到形而上学在当代进一步发展的契机。形而上学的天命让形而上学的意义位于澄明状态，昭示追问的意义，对追问的问题给出应答。我们惟有响应形而上学的天命给出的应答——形而上学的“视界”化，才能昭明形而上学发展的时代意义，对人的内在精神生活给予抚慰和安顿。
一
“形而上学”一词来源于亚里士多德，是后人整理亚里士多德的著作提出来的。形而上学meta-physics，从词的字面意义上来说是“元物理学”。但此“元”并不是物理学产生之前的某种理论深层的依据，基于亚里士多德著作的本意，“元”是基于物理学知识的前提之上所提出来的，可见，“元物理学”在这里通释为“后物理学”甚合亚里士多德的本意。亚里士多德在知识之“后”的层面上来理解形而上学，将其视作在对知识的普遍概括的前提下探讨知识的原因。亚里士多德高度发扬了苏格拉底的归纳思辩精神，他认为归纳就是求知中最为科学的方法，应由个别的感觉经验渐次进入事物一般的普遍性的认识进而认识其本性，大众修学的程序就是从个别感觉经验最通俗的知识向本性上最难知的理论进军，先求于个别之小善而后才能求之于普遍之大善，探求宇宙中绝对不易晓的大义。为此亚里士多德把知识分为两个层次：实践知识、理论知识。理论知识较之实践知识更具普遍性判断，具有普遍性的知识，更具真理性与智慧；知识研究的最高层次是集智慧与自由于一体、适合于神的神圣学术，即第一哲学、第一学术，研究存在的存在的学问。亚里士多德的理路就是在经验知识的不断累积的过程中追求第一原理。“物理学”在亚里士多德这里应理解为广义的自然之学。在普遍的自然学知识之后经由普遍概括追求宇宙的最高原因与原理，是在自然学基础上产生的普遍性的解释。亚里士多德在《形而上学》的开篇——求知是人类的本性——就为形而上学自身的性质定下了基调，形而上学的原初意义在亚里士多德这里形成，即追求知识之后的具有最高最普遍的原理与原因。
“物理学”从一开始就规定了形而上学的历史与本质，不管在其后怎样转换理论思路，形而上学也还是“物理学”，海德格尔精辟地概述了形而上学的理论特性。形而上学的物理学本性、形而上学的对象性本性在柏拉图那里已初具雏形，柏拉图在“蒂迈欧”篇中引称“我们对于最完美的事物的知识是从眼睛开始的”；柏拉图还更确切地把哲学家定义为“渴望观赏真理的人”。西方哲学对视觉文化的推崇在柏拉图这里可见一斑，古希腊哲学对视觉的推崇决定了形而上学的历史本质的命运。我们所有获得的关于最完美的事物的真理都由视觉而来，我们充分应用自己的视觉感官去看真理获取的最初的原因。哲学家本着“自己求知的本性”尤其重视“视觉”。哲学家充分利用视觉去观赏捕获真理，柏拉图的“理念”本身就注入了观看的因素。在观看、观赏的过程中，哲学家自觉不自觉地把外界万事万物作为异于观赏者的对象而承受下来。视觉文化要求在观看、观赏的过程中看出事物的真实，看出万物的理念，获取永恒的第一原理与第一原因。因此，形而上学的物理学本性把万物都作为对象来研究，以“这是什么”的提问方式来研究宇宙的对象，力图看出宇宙对象的永恒的理念，看出对象的“其然”与“其所以然”，逼近第一学术的原理与原因。对象性的形而上学的基调定位于视觉哲学，从历史上规定了形而上学的本质，形而上学追求的就是一种永恒的不动作为至高存在的理念、真理，作为人类的安身立命之本。
形而上学在历史的发展进程中面临着巨大的危机，形而上学的历史本质受到了严重的挑战。对象性的形而上学在作为一种知识学的科学面前面临着分解。形而上学的知识本性由科学来承担，武断的对象性的形而上学受到了严重的冲击，形而上学的“物理学之后”的本性受到了质疑，形而上学首先需要为自身的前提作出证明，因为“meta”一词又带有“超越”的意义。超越不是对知识的概括，超越是一种破除，意味着在知识之外，这样具有“超越”含义的“meta”就不是知识之后，而是在知识之“前”了。形而上学必须在一切知识之前为自身的合理存在作出论证，武断的对象性形而上学遭到了历史的否决，合理的方法作为对象性形而上学的前提被给出，“方法”的形而上学可以说是为知识的合法性作出论证。形而上学越出知识之外在知识之前为知识的存在提出合乎真理性的证明，由获取关于对象的知识转换到获取对象知识的途径与手段。而这种途径与手段只能来自于摄取对象的主体自身，方法的形而上学基于主体性的角度提出。
方法的形而上学在历史演进中面临着自身内在的危机，它为解决武断的形而上学面临的困境而提出，但方法的形而上学一旦倾注于为知识学作出论证，却忽视了形而上学所特有的形而上的本性。无论是为人类的安身立命寻求第一原理和第一原因，还是在知识之前给出知识合法存在的证明，映衬的是不拘泥于现状的超越品质，印证着形而上学所特有的形而上的本性。论证知识学存在的事实取向并不能涵摄形而上的价值取向本性，形而上学本身还具有高于知识学的内在理论旨趣。方法的形而上学面临着进一步分解，对形而上学的事实与价值的分界从学理上来说满足了形而上学内在的形而上的渴望。哲学在自身历史发展进程中的三种变迁正好印证了形而上学的内在发展逻辑，对哲学论证的三种方式展现了形而上学的三个发展阶段，佐证了形而上学的历史命运，这三种方式分别通过亚里士多德思想的神学向度、笛卡儿思想的知识学向度、康德思想的哲学向度这三者加以体现。对三种论证方式的逻辑梳理，勾画出形而上学的当展如何能在内在异质性和外在条件的制约下转换理论形态和表现形式，表征重新理解形而上学的时代意义。
二
亚里士多德所生活的年代由于人类理性能力的不成熟和有限性，人们渴求为自己设计出一个自足性的目的论的实体来作为自己安身立命之本，在这样的时代背景下，亚里士多德的实在的对象性形而上学应运而生。对象性形而上学从希腊神话中析离出来，受希腊视觉哲学文化传统的熏陶，追求世界的本体。亚里士多德为人类设计了一个至高至善的目的本体——神，人类仰仗神这个本体而生活。人虽然是一理性存在，但由于受质料因素的限制，注定不能成为亚里士多德体系中的至高点；人通过理性可以知晓自足性的目标，但质料的限制注定人终生不能达到目标。在思辩中，在对质料因素的剥离中、在对概念的抽象化过程中，理性在自身之外设计自足性的目的性的外在实体作为人类理性所希求达到的自由的境界，而这个实体在亚里士多德的思辩体系中就是经过理性的抽象、对经验质料因素的不断剥离、最后达至形式的完全实现——神学。神学是亚里士多德对象性的形而上学的最高的中心之点。人是形而上的存在，人渴求自足性的存在，渴望自由，但人由于自己的有限性，受质料、肉体等因素的限制，人虽然弱小但又有一种能力唤起对未来的憧憬，这个时代的哲学家通过理性的概念的抽象化，沉思形式的完全实现这一至高至善本体——神。神性的智慧追求静而全的智慧，没有涉猎到认识主体的认识能力问题，是一种武断的、与人无关的智慧，于人来说，这种智慧太遥远，也太沉重，人承受不起，也无力去承受。哲学的发展进一步推进了形而上学的发展，亚里士多德其后的哲学家首先面临的就是他的哲学体系的困境，这是一道跨不过去的坎。
近代随着人类理性能力的日渐增强，自然科学的兴起发展，实在的对象性形而上学内部面临着分解。人类理性的目的并不是为了追求一个至善的本体，而是为了论证由自然科学的兴起而产生的知识学的合法性存本文由收集整理在问题。笛卡儿时代的哲学精神旨趣已经发生了转变。笛卡儿把这种武断的对象性的形而上学体系纳入我思反思的范围之内，只有在我思之中被意识到的观念，才有可能进一步成为真实性的东西。为了保证思维的纯粹性，保证由思维观念而来的知识的真实性，他抽空思维的所有规定性，这种被抽空规定性的思维具有无限的自由与纯粹性，足以保证思维观念的纯粹性与真实性。受中世纪的影响，笛卡儿只有也只能并且必然借助上帝这个幌子作为他的知识学体系真实性的保障，只有借助上帝，思维才能被注入丰富的规定性来赋予知识的真实性。理性的目光由外在切入到内在、由对象转换到我思，这在哲学史的发展进程中乃是一件大事——意味着主体自身的发现。笛卡尔在主体自身之内做过短暂的停留之后，却没有深入下去，没有真正发现主体的智慧；当他把目光投向上帝时，亦奠定了他的体系的最后的归宿是知识学。尽管主体在他的知识学中体现着某种程度的能动性，但他却压抑了主体自身的本性，这种智慧是知识性的智慧，没有体现智慧的真正本性。知识学向度的智慧从某方面来说发现了主体的自由价值，但从另一方面来说却终结了人向上不断超越高于知识智慧的可能性。把哲学的主旨归结为知识学，从一定程度上来说，降低了哲学的精神旨趣，压抑了人在可能性维度的自由发展。
对象性的形而上学受方法论影响，内部出现了松动，形而上学有归于知识学名下的危险，面临着被摒弃的生存危机。人类不能在哪一个时刻不需要形而上学。康德一生致力于建立的可能的形而上学体系就是为了弥合对象性的形而上学受方法论影响内部出现松动而产生的裂隙，试图在形而上学内部找到一个联结点来论证形而上学的合法性存在。这个联结点就是人的本性，人就是目的。康德推进了笛卡尔方法体系，通过对理性的批判、对理性使用区域划界，充分展现了主体理性的光芒，主体不仅具有知识性的特征，主体还有自由的特征。纯粹理性与实践理性的本性区分、自然形而上学与道德形而上学的本性区分，奠定了实践理性与道德形而上学的优先与统筹地位。纯粹理智概念和自然形而上学只能作经验的使用，不能体现人性的自由；实践理性和道德形而上学超越经验的使用，突破自身经验的限制，充分体现人性的自由，展现人的超越性和应然性特征。康德把哲学发展的目的归于以人的自身发展为目的，确立哲学最高的目的在于人自身，人自身就是目的，人并不需要追求一个外在的最高目的作为自己的安身立命之本。这在哲学发展史上是一个非常巨大的进步。哲学终于回归到了人自身，哲学的奥秘就在于人。把形而上学区分为自然形而上学和道德形而上学根源于人自身的二重性，人既是自然的存在者又是自由的存在者，人促使纯粹理性与实践理性、自然形而上学与道德形而上学共属一体。康德的哲学向度所进行的二重区分，为形而上学的本真生命的澄明奠定了理论可能的基调，为重新理解形而上学的内在意蕴提供了新的视野，为形而上学发展在当代的形式转换提供了路向。
形而上学一旦形成体系，成为知识性的“真学”，从本性上来说不能满足形而上的渴望；形而上的本性总试图超出形而上学的知识体系之外，追求面向尚未不断超越的境界。方法的形而上学从主体的角度去思考形而上学，客观上孕育着进一步理解形而上学的可能；对形而上学的划界将形而上学追求永恒的真理的内在矛盾外在化，从而将追求的知识学的事实维度与价值内蕴区别开来。基于这样的前提，才有从新的“视界”上理解形而上学原旨的可能，使得形而上学所固有的功能同人的本性相互关联并加以理解。无论是追求永恒的至高的理念的对象形而上学，还是为知识学的合法存在作出论证的方法形而上学，都不能满足形而上学内在的形而上的渴望，因为两者反射的都只是形而上学单向度的固定化的追求样式，它们无视于形而上超越的渴望，而对形而上学的划界正视了形而上维度的渴望，“视界”的形而上学为形上之维的伸缩偏好敞开了生存空间。形而上学隐含着形成体系性知识的冲动，形而上维度不断突破超越这种体系，形而上学与形而上的矛盾从本质上来讲根于人的本性。
三
“认识自我乃是哲学研究的最高的目标——这看来是众所公认的。在各种不同的哲学流派的争论中，努力去认识自我这个目标一直未改变和动摇过：这个目标被证明为阿基米德支点，是一切思潮牢固而不可动摇的中心。”认识自我是所有的哲学学派都不可回避的问题。自苏格拉底改变了自然哲学家学派向外界宇宙自然寻求万物本原的方向以来，苏格拉底的“认识你自己”的伦理学转向反躬自身内求永不消逝的“真实”才真正使得哲学开始关注自身。西方哲学在苏格拉底那里开始了自己特有的精神传统——哲学关注的是由内在自我追求的某个层面的真实。“人”开始得到特别的关注是近代以来的事，但并不是说近代以前没有关注“人”。在古希腊哲学那里有很多关于人的闪耀点，苏格拉底的“认识你自己”就已振聋发聩了。几千年的哲学传统一直在研究人，但却总也穷尽不了人的意蕴；哲学最大的奥秘在于人。人在远古神话里令诸多天使神迷、向往、妒忌、扼腕叹息；人素有“一半是天使，一半是魔鬼”之称誉。
“人是一种自身矛盾的存在，它有两个我组成。既是一个肉体的我，还有一个灵魂的我。”人既有物性的一面又有神性的一面。肉体的我通向自然牵引人的物性世界，灵魂的我通向自然的彼岸牵引人的神性通往令人神往的理想的真实的世界。人总是立足于自己自然物性的一面，但人的内心却有一种渴望，不满足自己的现存，不满足自己的物性的一面，人总是试图超越——超越自己的自然物性，超越自己自然本性中的缧绁，超越自身肉体的羁绊，追求一种心灵无所牵绊的自由、一种具有神性的思想的富足。灵魂执行了这种功能。在对人自身矛盾认识的步伐中，肉体的我一直处于贬低的地位，灵魂处于优先的地位；肉体的自我障碍了人获得真知的途径，灵魂的自我引导人迈入理想的殿堂。柏拉图的“理念”、“灵魂回忆说”甚是凸显人内在矛盾的两个方面所处地位的鼻祖。灵魂是人获得真知的领路人，但人由于肉体的诱惑而迷失了自己的方向，只有在灵魂的引领下我们才能获得真知的理念。柏拉图极其推崇灵魂自我的主导地位，而相应地贬抑肉体自我的作用地位。自此在西方哲学的发展路途中对灵魂自我的研究一直居于主导地位，对肉体自我的研究虽然多少抬高了肉体自我的地位，但从哲学理路上来说灵魂的自我还是牵引着哲学研究的方向，灵魂的自我处于优先的地位，其理论魅力是肉体自我所无法比拟的。
灵魂自我的理论魅力让人无限神往人的神性的一面，灵魂自我总是引导着人超越自己的物性达于神性。在超越的进程中人总是立足于未来、缺场、尚未，以未来的眼光来度衡自己的现状，并对这种现状给予批判的否定，扬弃命定的本然的规定，人就是在超越自己的进程中不断丰富自己的本性。灵魂自我的优先地位决定了对人来说最重要的应该是“未来”而不是“当下”。“未来”并不是某种可以预期的未来，不是即时成为现成在手的未来，而是一种可能性，体现的是一种不断超越的可能性；“未来”立足于现存，未来是在对现存不断的否定中肯定进行超越，立足于现存对未来尚未进行不断的筹划，集中体现了人的应然逻辑。“现实”与“可能”的区别，既不对低于人的存在物而存在，也不对高于人的存在物而存在。人是所有存在者中具有独特地位的存在者，人是一种现实性的存在者，但人一直力图突破外物的限制追求一种可能性的存在。人是一个理想性的存在者，他不断地把自己的本质力量对象化到外在世界中。在对象化的实践活动过程中，人的意愿得以实现，外在世界逐渐向人的世界升华。人的实践活动与外在世界的动态开放关系让人在“现实”与“可能”之间不断地转化和超越。人的超越本性、人的应然逻辑决定了人不能用概念统筹为一种永恒的规定，人放眼于“尚未”是一种不断变化的生成性的存在，不能用概念一劳永逸地进行规定。概念、范畴体系都试图对人性作出某种规定，但这种规定总也无法穷尽人的本性，人的本性总是溢出这些规定之外。海德格尔横空一句惊醒梦中人，为我们研究人提供了新的视野：“对人的本质的规定绝不是答案，而根本是追问。”“无论我们对人的本性作出何种规定，这个规定绝不是终点，而只能成为我们不断追问不断超越的起点，人的本性是生成性的，是在不断的追问过程之中溢出规定之外从而在生成和超越之中充分展现自己的本性。
形而上学是人的本性。人的形而上学的本性根源于人的自身矛盾，形而上的维度体现了人的本性。形而上学的“真实”追求的是绝对的单向度的“真实”，这种“真实”忽略自身内在的矛盾追求片面的“真实”而结果体现的却是“不真实”。形而上学追求的理念、神学的智慧距离人太远，只有神才拥有的纯粹的现实的智慧对于人来说体现的是一种极度的“不真实”，人不能承其之重；形而上学固定化构筑的一切知识学体系对人来说亦体现了另一种极度的“不真实”，人无法承受其轻。形而上的维度体现了人的应然本性，形而上的真实根植于人的双重化本性。形而上的真实在动态的不断生成的追求过程中对未来进行不断的筹划，立足于现存并不断地进行超越，没有把努力追求的“真实”固定化、对象化为永恒的理念、在场，而追求的现存在场显示的是永恒的“不在场”、“不真实”。形而上的真实就是人的真实，人立足于现存，超越内在的阈限和物性的羁绊，追求被赋予神性的灵魂存在，追求“缺场”、“尚未”，体现人本有的应然逻辑与人的自由。
四
篇3
作者：袁源 王媛丽 杨树源 韩忠朝 张晓辉
［摘要］目的 探讨人脐带间质干细胞（MSC）的分离、纯化、扩增方法，研究其基本生物学特性。方法 无菌条件下收集剖宫产新生儿脐带，分别用组织块贴壁法和酶消化法获取脐带间质干细胞，进行原代培养。应用DMEM/F12培养液进行纯化和扩增培养。用流式细胞仪检测MSC的细胞表面标志。绘制细胞生长曲线并测定细胞周期。结果 两种分离方法均可获得MSC，原代培养12～14 d后可达90%融合，细胞可传代20代以上。流式细胞仪检测结果显示，脐带MSC强表达CD13、CD29、CD44、CD105，弱表达CD106，不表达CD34、CD11a、CD14、CD31、CD45。结论 脐带MSC在体外有较强的增殖能力，可作为组织工程的种子细胞。
［关键词］ 脐带;间质干细胞;生物学;细胞分离
［ABSTRACT］ObjectiveTo explore the isolation， purification and expansion method of human umbilical cord derived mes-enchymal stem cells （UCMSC）. MethodsThe umbilical cords from cesarean newborns were collected in sterile condition. Me- senchymal stem cells were obtained by enzyme digest method and cultured in DMEM/F12 medium. Surface antigens of UCMSC were detected by FACS. The cell growth curve and cell cycle of UCMSC were analyzed. ResultsMSCs could be obtained by both of the two methods. After 12-14 days of primary culture， isolated MSCs reached 90% confluence and the cells could expand at least 20 passages. FACS analysis showed that UCMSCs were positive for CD13， CD29， CD44， and CD105 and negative for CD106， CD34， CD11a， CD14， CD31， and CD45. ConclusionUmbilical cord derived MSCs has strong proliferation capacity， which can be used as the seed cells for tissue engineering.
［KEY WORDS］umbilical cord; mesenchymal stem cell; biology;cell separation
间质干细胞（MSC）是最早由FRIEDENSTEIN发现，存在于骨髓中的一类成体干细胞，可在体外培养扩增，并能在特定条件下分化为成骨细胞、成软骨细胞、肌肉细胞、脂肪细胞，是细胞工程重要的种子细胞之一［1］。近年来，国内外多个实验组报道了骨髓MSC（BMMSC）体外特定条件下能转化为神经元样细胞，使BMMSC受到了越来越多的关注［2］。但在临床上，骨髓取材较困难，供体有限，随年龄增长BMMSC增殖能力、多向分化能力下降，且有病毒污染的可能［3］。这些限制了BMMSC的进一步临床应用。寻找其他来源的MSC成为近年来的研究热点。新近有研究报道MSC不仅存在于骨髓，还存在于外周血，尤其是脐带血，更有研究报道从胎儿肝脏、肺脏、肾脏等部位提取到了MSC［4］，表明MSC 不仅存在于血液系统，也存在于实质组织内。但脐带血MSC含量稀少，分离极其困难，胎儿MSC的应用则受到伦理学的限制。脐带血及胎儿内脏均存在MSC，脐带作为新生儿的一部分并且是分娩废弃物，其中是否也含有并能否提取到足量的MSC引起本研究室的关注。本文拟探讨从脐带获取MSC的方法及其基本生物学特性。
1 材料和方法
1.1 材料 脐带组织取自天津市中心妇产医院剖宫产足月新生儿，均经父母授权同意。主要试剂和诱导剂:DMEM/F12培养液（Hyclone公司）、胎牛血清（Fe-talbovineserum，中国医学科学研究院血液病研究所）、碘化丙啶（BD公司）、胶原酶Ⅳ（Sigma公司）、BrdU（Sigma公司）、兔抗人BrdU抗体（北京中杉生物技术公司）、SP试剂盒（北京中杉生物技术公司）、流式抗体（除FITC-CD105购自Ancell公司，其余均购自美国BD公司）。RT-PCR试剂购自Invitro-gen公司，引物由上海博亚生物公司合成。
1.2 脐带MSC的分离 采用了两种脐带MSC的分离方法，分别是组织块贴壁法和胶原酶消化法。
1.2.1组织块贴壁法 将脐带从手术台上取下，无菌条件下浸入DMEM/F12培养液中，4 ℃保存，超净台内取出脐带，PBS冲洗，冲去脐静脉及动脉内的残存血。将脐带剪碎至1 mm3 大小组织块。组织块接种于含DMEM/F12培养液（含体积分数为0.1的FBS，25 mmol/L谷氨酰胺，105U/L青霉素，100 mg/L链霉素）50 mL的塑料培养皿中，放置于37 ℃、体积分数0.05的CO2 饱和湿度的孵箱内培养。1周后，去掉组织块更换培养液。以后每 3 d 换液1次。细胞长到80%融合时，用2.5 g/L胰蛋白酶和0.2 g/L的EDTA混合液消化（在显微镜下控制消化时间），以8.0×103 /cm2 的密度接种于传代培养瓶（T-25）中进行扩增培养。
1.2.2胶原酶消化法 开始同组织块贴壁法，脐带剪碎至1 mm3 大小组织块后转移至1 g/L胶原酶Ⅳ中，37 ℃持续搅拌消化30 min，随即用1 g/L胰酶37 ℃持续搅拌消化30 min。细胞筛过滤，滤液离心，PBS洗2次。以1.0×106 /cm2 的密度接种于含DMEM/F12培养液（含体积分数为0.1的FBS，25 mmol/L谷氨酰胺，105U/L青霉素， 100 mg/ L链霉素）的T-25塑料培养瓶中。3～4 d后更换培养液，去掉未贴壁细胞。以后每3 d换液1次，至细胞融合传代。
1.3 细胞表面分子标志检测 分别取第3、5、10代的脐带MSC，去掉培养液，PBS洗2次，用2.5 g/L胰蛋白酶消化，PBS洗涤后制成浓度为3.0×109 /L的单细胞悬液，每个Ep-pendof管加100 μL细胞悬液，共12个管。1号和2号管为阴性对照，分别加入5 μL抗鼠的IgG1-FITC和IgG1-PE单克隆抗体（单抗）;其余10管分别加入抗人的CD13-PE、CD14-FITC、CD31-PE、CD34-PE、CD45-PE、CD11a-PE、CD29-PE、CD105-FITC、CD106-PE以及Cy-chrome-HLA-DR单抗各 5 μL 。4 ℃孵育30 min，流式细胞仪检测。
1.4 细胞增殖能力测定
1.4.1细胞生长曲线 分别取原代及第2、6、12代脐带MSC，调整细胞密度至4×107 /L，接种至24孔板。第2天起每天取3孔进行细胞计数，取平均值。连续测8 d，绘制细胞生长曲线。
1.4.2BrdU掺入实验 BrdU可以随细胞分裂在S期进入细胞核DNA，并标记细胞，可以将其作为判断细胞增殖能力的指标。细胞传代后，将BrdU以 200 μmol/ L加入培养液。48 h后，行BrdU免疫组化染色检测其标记率。
1.5 克隆形成能力的测定 取培养的第2代脐带MSC制成细胞悬液，计数后吸取适量接种于6孔板，调整孔内细胞密度为10/mm2 ，3 d换液1次，7 d后取出6孔板，PBS洗涤后用姬母萨染液染色，计数孔中的集落数，计数标准为50个细胞以上者计为1个集落。
1.6 RT-PCR检测 分别取3×106 个第3代UCMSC，以Trizol提取总RNA，逆转录为cDNA，反应体系含2 μg总RNA，25 mg/L随机引物，0.5 mmol/L dNTP， 1.5 mmol/L MgCl 2 ，10 mmol/L DTT，1×buffer和2 μL M-MLV。PCR法检测OCT-4 mRNA表达。引物序列Primer 1: 5′-GAGTCCCAGGA-CATCAAAGC-3′，Primer 2: 5′-CTTCCTCCAC-CCACTTCTGC-3′。PCR产物序列长度228bp。PCR反应条件为94 ℃ 45 s，58 ℃ 1 min，72 ℃ 45 s ，共30个循环。
1.7 细胞周期测定 分别取第3代及第8代脐带MSC，消化后离心，PBS洗涤2次。50 mg/L碘化丙啶标记细胞， 100 mg/L 的RNA酶处理。行流式细胞术检测细胞周期。
1.8 透射电镜观察脐带MSC的形态和超微结构 将生长良好的第3代脐带MSC用2.5 g/L胰酶消化后，PBS清洗，2000 r/min离心10 min，以体积分数为0.02的戊二醛固定，透射电镜下观察。
2 结果
2.1 脐带MSC的分离、纯化及扩增 用组织块贴壁法分离脐带MSC，1周后于组织块间隙已可见散在分布的长条索状纺锤形细胞（图1）。此时，去掉组织块，更换培养液。倒置显微镜下可见几个或十几个散在分布、贴壁生长的细胞集落。每个集落细胞数从十几到几十个不等，细胞形态与骨髓来源MSC相似，多为两个突起的长梭形或扁平形的成纤维样细胞，少量为多突起的星形样细胞。细胞折光度好，核仁明显，胞体较骨髓MSC稍宽 大。2周后，每个细胞集落细胞数达到上百个或数百个。细胞形态渐变为均一的纺锤形。3周左右细胞达到80%融合。此时以2.5 g/L胰酶消化，按 1∶ 3的比例传代。传代后的细胞约每3 d即可达到90%～95%融合，需再次传代或冻存。用胶原酶消化法分离脐带MSC，第2天即看见有少量形态各异的贴壁细胞，散在分布（图2）。1周左右时，贴壁细胞形成集落，占优势的是成纤维样细胞，此外还可见少量鹅卵石样细胞组成的集落，考虑为脐静脉内皮细胞。成纤维样细胞增殖能力旺盛，至2周左右可达到80%融合，脐静脉内皮细胞生长则受到明显抑制。2.5 g/L胰酶消化，传代后可得到纯化的成纤维样细胞（图3）。传代后的细胞形态无明显变化，性质稳定。每根脐带经2周左右原代培养结束时可获得6.5×105 个细胞，至少能体外培养4个月，传20代以上，扩增3×109 倍。
2.2 免疫表型测定 分别对第3、5、10代脐带MSC行FACS检测。结果表明各代间免疫表型无明显差异，均强烈表达CD13、CD29、CD105、CD44，弱表达CD106，不表达CD14、CD34、CD11a、CD31、CD45。
2.3 增殖能力及细胞周期检测 本实验选择原代培养及第2、6、12代脐带MSC的生长曲线进行观察比较，发现不同代数细胞具有以下共同特征:培养潜伏期12～24 h，2 d后进入对数生长期，对数增殖期持续4～5 d，7～8 d后长满瓶底，进入细胞生长平台期，生长停止，12代以内各代间增殖能力无明显差别（图4）。取对数生长期，按照以下公式计算细胞倍增时间:DT= t ×log2/（logNt-logN0 ）。结果表明，第2、6、12代MSC倍增时间分别为33.1、34.4、34.6 h。在BrdU掺入实验中，80%～90%细胞BrdU表达阳性，表明细胞有丝分裂旺盛，增殖能力强。流式细胞仪进行细胞周期检测表明，第3代和第8代脐带MSC细胞周期比较无明显差别，均为有80%～90%细胞处于G0 ～G1 期，表明细胞增殖活跃。该结果与骨髓及脐血MSC结果一致。
2.4 脐带MSC克隆形成能力测定 低密度接种到6孔板后，脐带MSC可形成散在分布的克隆，克隆大小形态各不相同。按以下公式计算克隆形成率，克隆形成率=平均克隆数/种入的单个细胞数×100%。本文结果表明，第2代脐带MSC克隆形成率为21.25%。2.5 RT-PCR检测结果脐带MSC的OCT-4 mRNA表达阳性（图5）。2.6 超微结构观察 透射电镜观察显示脐带MSC核大，不规则，核仁明显，常染色质多，异染色质少;胞浆少，有少量细胞器，以粗面内质网和线粒体为主，胞浆内有较多游离核糖体（图6）。
3 讨论
干细胞是指一类具有多向分化潜能和自我更新能力的细胞。依据其来源可分为胚胎干细胞和成体干细胞。胚胎干细胞是全能干细胞，理论上能分化为各种成体细胞，但其研究受到伦理学及法理的限制，且因胚胎干细胞的原始特性，其存在潜在致瘤性的危险。近期研究表明，部分成体干细胞也具有跨系甚至跨胚层分化能力。如神经干细胞可转化为造血干细胞，骨髓基质细胞分化为神经样细胞［5，6］。这些研究为成体干细胞的细胞替代治疗及组织工程研究打下了基础。近年来，MSC的概念越来越引起人们的重视。MSC最初是特指骨髓基质细胞，后来研究发现，在胎儿肝脏、肺脏、心脏等实质脏器及脐带血中均提取到了与骨髓基质细胞生物学特性相似、免疫表型相同的干细胞。因此将间质组织来源的与骨髓MSC生物学性状相似，具有多向分化潜能的细胞统称为间质干细胞［7］。MSC因其扩增迅速，免疫原性低，易于转染外源基因等优点使其成为组织工程最理想的种子细胞。本研究在脐带中提取到的细胞增殖能力强，形态及生理学特征与骨髓MSC相似。RT-PCR检测示OCT-4 mRNA表达阳性，OCT-4是胚胎干细胞特异性基因，对维持干细胞未分化状态具有重要作用［8］，表明脐带MSC具有干细胞特性。流式细胞检测结果显示，脐带MSC强烈表达CD13、CD29、CD105、CD44，弱表达CD106，不表达CD14、CD34、CD11a、CD31、CD45。CD29属于整合素家族，CD105是间充质相关抗原，CD14是单核巨噬细胞表面标志，CD11a是淋巴细胞功能相关抗原1α链，CD34和CD45是造血干细胞阳性标记，CD31是内皮细胞特异性抗原标记。本实验结果表明，脐带MSC表达间充质细胞特异性抗原标志而不表达造血干细胞、内皮细胞特异性抗原。这与骨髓、脐血、胎肺等其他组织来源的MSC流式细胞检测结果一致。目前尚未明确间质干细胞的特异性抗原标志，通常以细胞形态、流式细胞检测结果、多向分化潜能作为判断标准。我们据此认为脐带分离到的贴壁细胞也属于MSC，表明除骨髓、胎儿脏器外，MSC还存在于新生儿脐带组织。脐带中分离出MSC的重要意义在于，脐带作为分娩废弃物，来源广泛，取材方便，不受任何伦理及法理的限制。而本研究建立的分离培养方法更能高效、快速、大量地扩增MSC，这又是脐血源性干细胞所不能比拟的。已有研究证实，在脐带的连接组织Whartonjel-ly中分离出的细胞在特定条件下能分化为软骨细胞或神经样细胞，并表达神经烯醇化酶（NSE）等神经元特异性抗原。表明脐带来源的干细胞具有多向分化潜能，可以作为细胞替代治疗的种子细胞。本实验建立了相对成熟、稳定的体外分离培养、扩增脐带MSC的方法，有助于获得大量的MSC作为进行细胞治疗、基因治疗的靶细胞，以及组织工程研究的种子细胞，并为MSC最终应用于临床治疗奠定了理论基础。
（本文图1～6见封二）（略）
［参考文献］
［1］ PITTENGER M F， MACKAY A M， BECK S C， et al. Mul-tilineage potential of adult human mesenchymal stem cells［J］. Science， 1999，284（5411）:143-147.
［2］ BRAZELTON T R， ROSSI F M， KESHET G I， et al. From marrow to brain:expression of neural in adult mice［J］. Sci-ence， 2000，290:1775-1779.
［3］ RAO M S， MATTSON M P. Stem cells and aging: expanding the possibilities［J］. Mech Ageing Dev， 2001，122（7）:713-734.
［4］ ANKER P S， NOORT W A， SCHERJON S A，et al. Mesen-chymal stem cells in human second-trimester bone marrow， liver， lung， and spleen exhibit a similar immunophenotype but a heterogeneous multilineage differentiation potential［J］. Haematologica， 2003，88（8）:845-852.
［5］ BJORNSON C R， RIETZE R L， REYNOLDS B A， et al. Turning brain into blood:a hematopoietic fate adopted by adult neural stem cells in vivo［J］. Science， 1999，283（5401）:534-537.
［6］ WOODBURY D， SCHWARZ E J， PROCKOP D J， et al. A-dult rat and human bone marrow stromal cells differentiate into neurons［J］. J Neurosci Res， 2000，61（4）:364-370.
篇4
工作内容
备注
1
（1）了解本学期学生选课情况
（2）了解学生假期学习生活情况
（3）根据本学期专业课程情况，介绍学习资源和阅读书目，要求学生做好预习，配合各任课教师完成延期上课开设的线上学习。
（4）布置学生撰写上学期学业总结和本学期学习计划。
（5）要求学生利用百词斩等工具进行英语单词学习打卡。
2
（1）根据学生提交的学业总结和本学期学习计划，逐一联系学生，进行学业预警和学业指导及学习计划修订等工作（本周7人）
（2）确定本学期专业阅读书目（1本）和专业科研论文（5篇，结合本学期所学课程）
3
（1）根据学生提交的学业总结和本学期学习计划，逐一联系学生，进行学业预警和学业指导及学习计划修订等工作（本周6人）
（2）布置科研论文研读计划，由2名同学进行组织
4
（1）召开第一次集中导师见面会
（2）组织读书会——论文研读
（3）了解近段时间学生学习情况，解决存在的问题。
5
布置科研论文研读计划，由2名同学进行组织
6
（1）组织读书会——论文研读
（2）专业课学习方法分享
7
（1）查看读书笔记记录情况
（2）布置科研论文研读计划，由2名同学进行组织
8
（1）组织读书会——论文研读
（2）专业课学习方法分享
9
布置科研论文研读计划，由2名同学进行组织
10
（1）组织读书会——论文研读
（2）期中学习情况了解，对前期学生学业情况总结，解决存在问题
11
布置科研论文研读计划，由2名同学进行组织
12
组织读书会——论文研读
13
布置专业书目分享活动，由2名同学进行组织
14
组织读书会——专业书目，指导学生选课
15
专业课程学习情况了解，解决存在问题
安排期末复习
16
（1）专业课程学习情况了解，解决存在问题
（2）安排期末复习，介绍好的方法。
（3）介绍实习实践方法
17
督促学生复习
18
督促学生复习，要求诚信考试
19
复习，考试
篇5
新学期初始，一切事物都充满了活力与生机。新生活意味着新开始，新开始象征着新的挑战。江苏食品学院将在新的挑战中不断创新，不断发展……
作为会计学系宣传部的成员，我将秉着“不断进步”的宗旨，在新的学期中，力求把我系宣传工作做到最好。在此，我对宣传部工作有以下计划：
一、准时出席每周一次的例会，做好记录，认真完成部长布置的任务，若有活动要积极参加，踊跃报名。
二、 积极认真完成每次的宣传工作，海报做到主题突出，色彩鲜明，同时广纳各方意见，做到取人之长补己之短。
三、 注重我院各系之间的宣传交流工作，互相沟通。
四、 积极配合我系团学会内部其它部门的工作，以及我院学生会的工作，共同努力，全力以赴，为江苏食品学院的发展写下光辉的一页。
高中三年的学习计划，可以说是完全泡汤了，最后的结果让我很不满意，不管是生活，学习，思想，人际关系等等，都证明了，那些计划是不可行的，没有太大的实际操作行.所以大一第一学期以来，我就想改变我以前的学习计划，让我在大一的的第一学期有所收获．
大一的第一学期是我的摸索阶段，我要结合以前的学习经验来指定这学期的学习计划．
首先，我应该找一个合适的社坛，来锻炼自己，并且可以充实自己的生活．使自己过的好一点儿．
其次，我要在社会上寻找机会，找一些我能干的工作，来丰富自己的入社的能力．
第三，我要改变以前的交友方式，本学期应该广交朋友．
第四，学习还是挺重要的，合理安排自己的学习时间．
第五，不管今年有什么活动，我只要能参加的，尽量参加，若有适合我第二工作的话，我要好好的工作．
第六，生活勤俭节约，艰苦朴素．
第七，认真抓住每一次机会，让自己的能力尽量发挥．
第八，生活中的点点滴滴，我要能舍得和放弃，不要太在意很多小事．
第九，努力的完成这个计划，看看自己的人生是否有自己主宰．
篇6
一、为什么要制订学习计划
制订学习计划的目的是通过确定学习目标，合理地安排学习时间，从而提高学习成绩。
1、计划是实现学习目标的蓝图;
2、制订计划是实行自我控制、自我管理的前提;
3、制订计划能减少时间的浪费，提高学习效率。
二、学习计划一般包括的内容
学习计划有平时计划、阶段计划和长远计划三种。平时计划以通常的学习常规和临时性安排为内容;阶段计划以一个月或一个学期为一个周期;长远计划以一年或几年为周期。
学习计划一般应包括：(1)对上学期(或前一阶段)学习情况的分析，简要说明所取得的主要成绩和存在的问题;(2)提出本学期(或下一阶段)的努力方向并确定目标;(3)学习时间如何安排;(4)采取哪些措施，采用哪些方法。
三、怎样制订学习计划
1、全面分析，正确认识自己。
准确找出自己的长处和短处 学习方法，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。
2、结合实际，确定目标。
订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际;(2)“缺欠”的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。
3、长计划，短安排。
要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：(1)掌握知识目标;(2)培养能力目标;(3)掌握方法目标;(4)达到成绩(分数)目标。
长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。
4、突出重点，不要平均使用力量。
所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。
5、计划要全面，还要与班级计划相配合。
计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。
6、安排好常规学习时间和自由学习时间。
常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。
自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。
自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。
7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。
在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习;(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习;(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。
8、提高学习时间的利用率
篇7
周一至周五早晨6：30起床，读英语20~30分钟，随后，边吃饭边听英语；内容北京师范大学《英语》和新概念《初中英语》。
周一至周四首先完成学校的作业，然后周一、周二和周四读新概念《初中英语》，读英语20分钟，然后电话教学。周二和周五共做2篇英语阅读新版《小学英语100篇》，做阅读前先复习上一次阅读中遇到的生词
然后再做当天的阅读文章，遇到不会的生词，待做完阅读后查明词义，并记录到书上。周五放学后做奥数作业，按照老师的要求写明思路，且力图多种方法。每天预习第二天所学内容：语文要求圈出文中生字，并组词至少两个；读课文，了解文中大意。数学了解第二天所学内容，找出自己不懂的地方。英语找出生词，查明词义及读音。
周六、周日睡到自然醒，然后周六上午10：10上奥数课，老师讲解后做奥数作业中不会的题，要求写清思路；下午3：30上舞蹈课，然后休闲活动,例如读名着等。周日写学校的周末作业和新概念初中英语作业（含复习本周的课堂笔记），晚上6：30上新概念初中英语。
本学期读书目录:《巴黎圣母院》、《钢铁是怎样炼成的》、《呼啸山庄》原着。
每天晚上10：30之前睡觉。
希望本学期自己能够严格按以上计划执行！（法定节假日除外吆！呵呵……）
妈妈感言：
孩子，新学期开始了！你能有一个良好的开端，为自己制定如此详细的学习、生活计划，妈妈很高兴！
但一个新知识的掌握需要一个过程：从认知、理解、掌握及应用的过程，因此预习很重要，也就是认知，初步了解的过程，即先知道它对你是个难点；然后认真听老师讲解，达到明白、理解的目的；再通过做作业等复习手段达到掌握及应用的程度。
这一点，妈妈以前做得也不好，没有提醒过你，看到你写的学习计划，妈妈才想起来，希望还不晚！因此这需要一个过程，尤其是比较生疏的内容，大约需要三个时间点，一是当天预习、复习，二是第八天（即一周后）再复习，三是第三十天（即一个月后）的巩固。
因此，孩子对于你，妈妈认为生疏的知识点月末需要巩固，这样你到期末时就会很轻松。
篇8
武汉船舶职业技术学院 430050
所谓SMART原则，即是：目标必须是具体的（Specific）、目标必须是可以衡量的（Measurable）、目标必须是可以达到的（Attainable）、目标必须和其他目标具有相关性（Relevant）、目标必须具有明确的截止期限（Time-based）。
无论是制订团队的工作目标还是个体的绩效目标都必须符合上述原则，五个原则相辅相成，缺一不可。
SMART原则不仅对企业管理者有启示意义，对于工作、学习、生活中制定有效目标也是一种非常有效的方法，对高职院校学生的就业目标的制定同样具有借鉴意义。本文将从SMART原则的五个标准出发，结合高职学生就业中存在的问题，谈谈 SMART原则对于高职学生制定就业目标的启示。
1.SMART原则一：S(Specific)——目标的明确性
S代表具体(Specific)，指绩效考核要切定的工作指标，不能笼统。
许多高职学生认为就业、找工作离他们还很遥远，因此在学习的时候没有目标、缺乏动力，这样就会造成很多学生在盲目中虚度了自己的大学时光。另外，因为没有明确目标，很多学生在毕业找工作时会采用广撒网式的求职方法，随意改变求职意向，无论是否专业对口，因此往往只是失望而归，即使签订就用协议之后的毁约率也较高，无端浪费就业资源。
为有效避免这种情况出现，高职学生入校之后，应尽快适应高职学习生活，调整心态，多与老师、同学沟通，了解专业发展前景，清晰认识自己、了解自己，客观分析自己的职业兴趣及能力等，树立正确的就业目标，从而激发学生学习动力。
有了目标就能有的放矢，努力学习专业知识、提高综合素质，要敢于面对，善于解决。高职学生尤其要注意培养自己的实践动手能力，不管是专业实践还是社会实践，都是丰富自己工作能力积累工作经验的重要途径。
2.SMART原则二：M(Measurable)——目标的衡量性
——M代表可度量(Measurable)，指绩效指标是数量化或者行为化的，验证这些绩效指标的数据或者信息是可以获得的。
就业目标的制定不代表就业目标的完成，如何能够实现就业目标，这就要学生在具体实现的过程中采用可量化的具体目标，并时刻督促自己的就业目标在各阶段得以实现。
为了使目标量化，一般按照时间的长短将计划分为长期计划和短期计划，对于长期学习计划的制定，学生应综合分析自己的兴趣爱好、各项能力、专业特点而制定出一个较长时间段的目标，比如大学三年要掌握某一项技能等，为了实现这一长远目标，就可以采用倒述的方式将长远目标分解为学年、学期、月、周、日的学习目标，例如小到一天背多少英文单词等，并在每个阶段的学习、实践结束之后进行自我检查，检查目标的执行情况，一旦与所指定目标相背离，迅速查找原因并加以解决。
职业目标的可衡量性使高职学生能对照具体的目标进行有效的自我监督和管理，按照每一个阶段的目标控制自己的学习进程和学习效果，不断的积累广博的知识和较高的技能，从而提高自己的就业能力，达到自己的就业目标。
3.SMART原则三：A（Achievable）——目标的可实现性
——A代表可实现(Attainable)，指绩效指标在付出努力的情况下可以实现，避免设立过高或过低的目标。
高职学生在制定就业目标的时候，应当正确定位、调整心态、把握机遇，以发展的眼光制定就业计划，特别对于职场新人来说经验的积累比金钱的多寡更为重要；另外，高职生要适当调整就业期望值，在职业生涯规划和职业发展观念上做好规划、要一步一个台阶，脚踏实地；同时，制定就业目标时眼光要长远，在当前高职毕业生学历、素质还有待于提高的前提下，获得一个十分理想职业的时机还不成熟，应先选择一个职业，在工作中不断提高自己的能力、增加实际经验，然后再凭借自己的努力来逐步实现自我价值；最后，高职学生在择业时更应考虑职业对自我能力的提升和自我价值实现是否有帮助。高职毕业生要建立适合自己发展需要的、合理的职业价值观，实现正确择业。
4.SMART原则四：R(ReIevant)——目标的相关性
——R代表相关性(Relevant），指绩效指标是与工作的其它目标是相关联的；绩效指标是与本职工作相关联的，如果实现了这个目标，但对其他的目标完全不相关，或者相关度很低，那这个目标即使被达到了，意义也不是很大。
高职学生在校期间除了对必要的专业课程进行学习外，更应当注重培养自己发现问题和解决问题的能力，形成自己的思维模式；高职学生也应当注重培养积极主动的就业影响，要客观、正确地认识自己德智体、优缺点，性格、兴趣、特长等特点；高职学生应充分分析就业市场和用人单位特点，了解用人单位对毕业生的基本素质要求，从而有目的的制定与之相关联的目标，调整好就业、择业心态，做好充分的心理准备，确立实际有用、与市场需要相关联的就业目标，积极参与竞争，勇敢地迎接挑战，才能在就业、择业过程中取得较好的效果。
5.SMART原则五 T：(Time-based)——目标的时限性
——T代表有时限(Time-bou nd)，注重完成绩效指标的特定期限。
高职学生制定的就业目标要具有时限性，根据学习任务的权重拟定出每个时段的学习计划，并且按照所制定的学习计划不断实践和落实，定期检查学习计划的完成进度，不断调整学习进展，注意不能无限延长学习计划。比如每学期开学后，就要求学生根据自己的情况制定本学期学习计划，主要包括理论知识学习目标、专业技能完成目标、薄弱环节改进措施、总体计划安排等，要经常对照反馈计划执行情况，及时调整学习方式方法，不能无限拖延学习计划，将本学期要完成的推迟到下学期甚至更远。一旦所制定的目标失去了时限性，目标也就丧失了其意义所在。
6.总结
总而言之，高职学生应适时调整就业目标，参考SMART原则中目标确立的标准，不断调整心态，保持一个好的求职面貌，应该把自己的学习和社会的需要、能力和素质的提高更好地结合起来，明确就业目标、制定可衡量、能实现、相关联的目标、同时也要注意目标的时限性。
参考文献
[1]吕秋薇.SMART原则对高职学生制定就业目标的启示.科技经济市场,2009,5.
篇9
一、 学习重点
分为两个阶段，第一阶段即大二上学期，学习的重点应该结
合本学期课外时间充足这一特点，应该充分利用课余时间加强课后操作技能训练，通过不断练习提高专业技能，同时也为下学期的技能认证做好充分准备。第二阶段，也就是大二下学期，大二下学期的我即将走入社会，必须结合社会实际有方向，有针对性的学习，才不会因为盲目学习而使自己所学的东西与社会脱轨。这一学期的重心应该放在个人突出能力的发展，专项训练自己突出的能力。同时在日常生活中应该注意多与别人交流，提高自己的处事与交际能力，这对以后的工作和生活很重要。
二、学习目标
希望通过这一学年的学习，掌握一些基本的专业技能，熟练一些必须的操作技能，同时发展好自己健康的兴趣爱好，锻炼好身体，提高自己的交际能力。
三、具体安排
1、利用课余时间，加强对专业知识的学习，多看课外书。
2、积极配合老师的教学，紧跟老师的教学进度，遇到问题要多与同学或老师交流，尽快解决。
3、端正自己的学习态度，认真按质按量，完成老师交待的任务，不敷衍了事。
4、注意加强自己的薄弱科目的学习，不偏科。
5、合理安排课余时间，课余时间多做点有意义的事，如可以通过练习书法，绘画等 ，提高自己的文化素养，同时也丰富了自己的课余生活，少玩游戏，多做有意义的事。
6、除了学习，还应该注意加强自我身体锻炼，健康的胜利是学习效率的有利保证。
7、定期检查自己的计划的实行情况，以监督保证计划的正常实施。
篇10
你(们)好!
20xx——20xx学年第二学期已经结束，在你(们)的大力支持和配合下，你(们)的孩子 在我校已经圆满地完成了本学期的学习任务，作为四年级班主任，在此我谨代表学校和我班各位任课老师，向各位家长表示衷心的感谢，希望在新的学期里能继续得到你们的支持!
根据区教育局通知精神，我校今年定于20xx年7月5日正式放暑假， 月 日、 月 日学生报名， 月 日正式行课。报名时要求携带：1、暑假作业;2、本通知书(家长签字) 。
现将你(们)的孩子在20xx年第二学期中的学习情况通知于下：
暑假期间，希望你(们)配合学校加强对学生的管理，做好卫生保健和安全工作，协助孩子制定好暑假学习计划，要求孩子认真完成暑假作业，对自己所学知识进行疏理和查缺补漏。
暑假期间，如果你(们)带孩子外出,请注意安全，教育孩子遵守交通法律、法规。暑假期间我们提倡勤俭节约，不乱花钱，学会计划安排好每天的生活。祝你(们)和你(们)的家人身体健康，万事如意!谢谢你(们)的合作!
此致
敬礼
学校校长：
