舞蹈学习计划范文
时间：2023-04-10 22:17:31
导语：如何才能写好一篇舞蹈学习计划，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
关键词 无机化学 主体
中图分类号：G642文献标志码：A
How to Guide Students' Independent Study Through
the Teaching of Inorganic Chemistry
LUO Jing, ZHOU Jun
(Hu'nan Agricultural University, Changsha, Hu'nan 410128)
AbstractInorganic Chemistry is the first basic course for chemistry profession students. It's very helpful for learning professional courses in the future by teaching students the self-learning ability. Teachers should respect students' main body of learning. Meanwhile, make use of teaching content and teaching methods to achieve the purpose of guiding students independent study.
Key wordsInorganic Chemistry; main body
无机化学是高校应用化学、化学教育等化学专业及与化学有关专业开设的第一门主干专业基础课程，具有承前启后的作用――把高中化学知识衔接起来，同时为专业后续课程准备必需的基础理论知识，其重要性是不言而喻的。①因此，在无机化学教学中，如何提高学生学习的积极性，引导学生自主学习，是无机化学教学工作者的一项重大任务。笔者就教学过程中学生和教师的角色地位，结合教学实践谈谈在这方面的几点研究和建议。
1 充分体现学生学习的主体地位
兴趣是引发积极性最直接的理由，对学生的学习也不例外。以学生为主体，尊重他们，重视他们的兴趣，同时通过教学内容、教学方法的改进把他们的兴趣引到学习上来是引导学生进行自主学习关键的一步。
1.1 优化教学内容，以便于激发学生学习兴趣
无机化学课程教学内容多，涉及范围广，各章节关联性又不强，学生们学习起来难免感到枯燥无味。一方面，对于教学内容需要“量体裁衣”，根据学生的实际情况，优化、整合、更新教学内容，使知识更系统，层次更分明；另一方面，在优化整合的同时，为活跃学生思维、开拓学生眼界，在教学中可以适当增加与教学内容联系密切的环境化学或绿色化学内容。例如：热力学教学中，主要讨论化学反应过程中能量的转化问题及在一定条件下化学反应进行的方向和限度，而节约能源是当今热门话题。为此可在这一章介绍新能源的开发与应用，如地热能 潮汐能 太阳能 核能，甚至垃圾发电等目前研究较多的领域；②动力学教学中，讲催化剂对化学反应速度的影响时，可引入“绿色化学”的概念。所谓“绿色化学”的中心思想是从源头杜绝有害物质的产生，从根本上消除化学生产过程对环境的污染。它对化学反应从原料到产品提出一系列保护环境的要求：采用无毒、无害原料及反应条件，反应具有高选择性、副产品极少、甚至实现零排放(废料最小化)，最后生产出的产品对环境要好；③氧化还原反应教学中，要讲到化学电源，介绍Zn-Mn电池、Zn-Hg干电池、AgO电池、Ni-Cd电池、Pb蓄电池等。这些电池中的重金属Hg、Cd、Pb等已被证明有致癌性。大学生们日常使用过的电池(如耳机 随声听、计算器 电子表中电池)常常随意抛弃，这是不利于人体自身健康及环保的。④
1.2 改变传统教学模式，使学生学习变被动为主动。
传统的教学模式也称为“填鸭式”。教师是知识灌输者，学生是知识的灌输对象，知识是在类似抓着鸭子的脖子强行向里面填食物的过程中灌进去的，不管被灌者是否愿意，是否能消化。长此以往，学生养成了依赖老师的习惯，想着反正会有老师来教的，到时再“啃”就行了。学生的学习过程变成了被动接受、强行接受知识的过程。相反，如果给学生一些看似矛盾的“问题”，使他们在课堂上教师教授的内容之外有一些思考的时间和空间，对于激发学生的学习兴趣能有意想不到的效果。而恰当的问题情景不仅仅能够激发兴趣，增强理解，还能够激发学生主动参与、积极探究的愿望，从而增强学生自己的学习效能感。笔者认为在具体实施过程中应注意以下两点：
多设置问题情境中。比如，在元素化学的教学中，学生高中已有的知识与正在学习的内容往往存在矛盾的地方，可以引导学生自己提出问题，再由其他同学回答或补充，让学生通过对价层电子构型、原子半径、电离能等分析预测元素的化学性质；在化学反应速率的教学中，利用初始速率与初始浓度中隐藏着的关系，请学生自己由此推出一般化学反应的速率方程等等。
2 发挥教师的主导作用
教师的任务不仅是传授知识，更重要的是指导学生怎样学习，并培养他们良好的学习习惯和思维品质。⑤教师要引导学生正确掌握获取知识的方法，让他们在讨论和交流中发现知识规律。
2.1 营造民主的课堂气氛，加强良好学法的传授
良好的学习方法对于学生来说相当于一项始终不会丢失的技能，掌握了这项技能，无论是对当前的学习，还是以后工作都有十分重要的作用。教师传授良好的学习方法给学生，如同“授人以渔”，比教授学生单纯的知识要有帮助得多。然而，封闭、压制、过分强调权威的环境不仅不利于学生掌握知识，还有可能导致学生个性的退化、思维模式的单一，更不利于学习方法的体会与掌握。实践证明，良好的教育环境，对人成长的影响十分重要。因此民主平等的课堂环境，是学生个性思维成长的优良土壤，对学生的创造动机有着无形的推动力。学生在这样的环境中可以坦诚交流，发表不同的看法，积极寻找不同的途径去解决问题，还可以相互学习，探讨好的学习方法，相互取长补短，达到事半功倍的效果。因此，教师在进行课堂设计时，应努力创设师生间的和谐气氛，建立起师生平等对话、共同探究、相互合作的教学关系，让学生自由发挥想象，表达对问题的不同看法。
2.2 组织学生讨论
讨论是一个大家把各自掌握的知识用自己的语言表达出来让其他人明白的过程。所谓“三人行必有我师”，在这个过程中，参与讨论的人都能利用别人的学习成果来解决自己学习中出现的问题，取得事半功倍的效果。因此，在教学中设计一个学生自由讨论的环节，可以促使学生跳出个人狭窄的思维空间，打破思维定势在其他同学的引导下展开思维的翅膀，在他们思维的空间自由翱翔。在这个环节中，鼓励他们能充分发表见解、相互争论或辩论，从而达到使学生在讨论中可以相互启迪、取长补短、集思广益、博采众长的目的。比如，在学习了有关平衡的内容后，让学生讨论计算平衡常数的方法有哪些；在学习标准电极电势和能斯特公式后，对某一电极的电极电势和与其相关电极的标准电极电势直接的联系的讨论；而且成功的讨论过程也是培养学生的团结协作精神的一个有效手段。比如，对一些典型的习题组织学生讨论，进行一题多解等等。阶段性的进行几次课堂专题讨论，总结在该段时间所学的主要知识，通过讨论培养和训练了学生的发散思维，提高了学生的素质。⑥
2.3 科学评价，正确引导
应该说，学生的学习需要教师及时科学地衡量。一方面由于掌握的知识有限，且缺乏系统性，学生在学习某个具体内容时容易钻牛角尖，甚至误入歧途，这时需要教师及时的评价将其引入正确的学习轨道，这就是评价的引导功能。处理得不好的话，不仅浪费学生的时间，甚至会使学生对学习内容科学性的怀疑，失去学习的兴趣；另一方面学生学习取得了好的学习成绩、解决了某个问题，或者攻克了某个难题时教师及时给予肯定和鼓励，这是评价的激励功能。⑦适当的肯定能使学生产生成就感，在心理上得到一定的快乐，可以间接激发学生学习的兴趣，使学生的学习步入良性循环的轨道，从而达到自主学习。
注释
①方正军,陈建芳,邬峰.谈无机化学教学中引导学生自主学习的策略.创新教育,2009.5.
②③④沈伟丽.无机化学教学中环境化学知识的渗透.芜湖师专学报,2002.1.
⑤张大锋.对教师主导作用的一些思考.甘肃教育,2009.11(B).
篇2
【关键词】游戏化教学策略；舞蹈教学；幼儿时期；教学方式
随着我国教育改革的深入推进，幼儿教育越来越受到广大群众的关注，如何提升幼儿教育的有效性，是相关幼师与幼儿园必须思考解决的问题。舞蹈教学活动是幼儿艺术课程中核心组成部分，能够引导幼儿初步感知艺术气息，培养幼儿审美意识。但受到教学观念、教师素质等多种因素的影响，幼儿舞蹈教学过程中仍存在多种问题，包括教学方式与手段过于陈旧、幼儿学习兴趣不高、舞蹈类型较为单一等。教师应结合幼儿实际情况，通过游戏化教学策略，丰富幼儿舞蹈教学活动，促使幼儿参与到舞蹈教学中，提升课堂效率与质量。
一、寓情于景，营造良好舞蹈艺术氛围
幼儿具备活泼好动的天性，对任何事物都充满好奇心，因此，教师在进行舞蹈教学的过程中，可充分利用幼儿这一特征，合理融入游戏活动，为幼儿营造良好舞蹈艺术氛围，促使幼儿成长，具体包括以下三方面的做法：
1.激发灵感
兴趣直接关系着幼儿学习舞蹈的积极性与主动性[1]，教师应根据幼儿实际情况，引导幼儿在游戏过程中体会舞蹈的魅力，通过培养幼儿观察能力等方式，激发幼儿舞蹈的灵感。在舞蹈教学过程中，教师可带领幼儿多感受大自然的美，寓情于景，为幼儿创建轻松愉悦的舞蹈学习氛围，促使幼儿在游戏中感受舞蹈的喜悦，如在教授“银波绿舟”的舞蹈时，教师可以用“观察家乡”的游戏引入，要求幼儿以某一个或者两个动作“舞动”出家乡，幼儿既能够模仿家乡的标志性建筑，也能让幼儿凭借自身的想象表演，教师应当给予幼儿充分的展现空间，采取表扬、鼓励的方式，激发幼儿舞蹈的灵感，促进幼儿健康成长。
2.放飞想象
想象力是幼儿舞蹈教学过程中应注重培养的能力，幼儿因自控能力较差，容易在课堂中分散精力，甚至出现嬉戏打闹的问题[2]，大多数教师都会通过呵斥的方式制止，但该种方式会打击到幼儿的自信心，因此，教师可借助“游戏化教学策略”，融入在舞蹈教学中，当幼儿出现过分吵闹的情况时，教师可通过“one one one”的韵律引导幼儿重新回到课堂，即当教师说道“one one one”时，幼儿马上将小手放在桌子上，并配合教师说出“one one one”，每说一个“one”，就在桌子上轻轻拍一下手，这种方式既能够保护幼儿的自尊心，也可给予幼儿想象空间，培养幼儿想象力。同时，以舞蹈韵律的游戏形式，能够最大程度上协调好舞蹈教学目标与幼儿舞蹈能力之间的关系，幼儿可凭借自身想象，更加有灵气地展现出舞蹈。
3.引导模仿
模仿是提升幼儿舞蹈能力的重要途径，教师应利用游戏化教学方式，引导幼儿进行合理地模仿，通过大量的模仿动作，形成幼儿对舞蹈的初步理解，提升幼儿舞蹈的专业技巧[3]。如学习在“绕手腕”的专业动作时，教师可让幼儿模仿“采茶”的动作，通过接龙的游戏方式，促使幼儿练习“绕腕”的动作，在这个过程中，教师应注意指导幼儿，确保其模仿动作的规范性。
二、借助游戏，引导幼儿感受舞蹈气息
舞蹈能够帮助幼儿抒发出自身情感，但真正让幼儿理解舞蹈作品是较为困难的，教师可借助游戏的方式，引导幼儿感受舞蹈作品中的人物，使其更加体会到舞蹈作品的深意，促使幼儿将情感融入到舞蹈中，以舞蹈的方式表达出想法与喜爱，具体而言，包括以下几种做法：
1.学会观赏
幼儿在接触到舞蹈时，会被舞蹈的旋律、动作吸引，但真正到学习过程中，很容易被舞蹈动作的难度所吓到，从而不愿意跳舞或者出现排斥跳舞的心理，因此，教师在开始舞蹈教学时，应充分利用多媒体教学设备与游戏教学方式，让幼儿学会观赏。如在学习“我的朋友在哪里”的舞蹈时，教师可通过视频的方式，为幼儿展示台湾地区其他小朋友的生活方式，在条件允许的情况下，给幼儿品尝台湾地区的美食，促使幼儿喜欢上台湾地区的文化，降低舞蹈教学的难度。
2.梳理情节
幼儿舞蹈作品抒发的情感与其他作品相比，比较单一，但因幼儿年龄小，理解能力较差[4]，因此，教师应合理划分舞蹈作品的情节，并帮助幼儿梳理好，但在这个过程中，教师必须充分尊重幼儿个体差异性，坚持以幼儿为中心，开展舞蹈游戏活动，如在学习“剪羊毛”的过程中，教师可带领学生实地参观绵羊喂养区域，让学生接触到羊毛，并布置绵羊扮演角色的任务，使得幼儿在实践过程中了解剪羊毛的过程，更加懂得“剪羊毛”舞蹈中收获的喜悦，更全面展现出舞蹈的情感与韵律。
3.抒感
抒感是幼儿学习舞蹈的最终目的，幼儿能够通过舞蹈的方式，表达出自身的喜、怒、哀、乐，是每一位教师必须追求的，在实际教学过程中，教师可借助游戏的方式，如“舞蹈接龙”， 给出某一段音乐，让幼儿根据自身理解而跳舞，并“选聘”小评委，引导幼儿欣赏舞蹈的同时，锻炼幼儿舞蹈技能。
三、定位舞蹈，提升舞蹈教学的有效性
1.寻找参照物
幼儿园舞蹈多是集体舞的形式，对幼儿动作的整齐划一性要求较高，幼儿还需完成各种动作的变换，因此，舞蹈教学的难度较高。教师可以给幼儿定好参照物，通过摆放毛绒玩具等方式，让幼儿寻找到舞台中心点，加强幼儿之间的联系交流，降低队形变换的难度。
2.选定指挥者
对于较难的舞蹈动作或者需要变换队形时，教师可以选定1-2名幼儿作为指挥者，发出相应的指挥口令，科学帮助幼儿记忆队形变换，选择指挥者时，可利用“斗舞”等游戏方式，让幼儿评选出最信得过的指挥者，确保指挥的顺利进行。
四、结束语
综上所述，舞蹈课程作为幼儿重要教学活动之一，不仅能够有效开发幼儿智力，增强幼儿身体素质，更可激发幼儿创造性思维，让幼儿在舞蹈过程中抒感，促进幼儿全面健康发展。在实际教学过程中，教师应合理利用游戏化教学策略，综合考虑幼儿舞蹈兴趣、教学目标等方面的内容，有机统一游戏活动与舞蹈之间的关系，将游戏融入舞蹈中，使得幼儿能够在轻松愉悦的环境中掌握舞蹈基本技巧，引导幼儿感受到舞蹈艺术的魅力，从而进一步提升舞蹈教学的有效性。
参考文献：
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[4]李秀枝.音乐为幼儿早期教育插上梦想的翅膀――谈幼儿音乐教育的策略[J].学周刊，2015，55（27）：132.
篇3
关键词： 药物基因组学 个体化用药 遗传多态性 疗效 毒副作用
早在20世纪50年代我们就知道遗传因素对药物反应的影响，典型的例子是蚕豆病，该病因遗传缺陷导致葡萄糖6-磷酸脱氢酶（G6PD）缺乏，或活性低下，引起一系列生化代谢异常，一般情况下患者无症状，但在吃蚕豆或使用抗疟药伯氨喹啉类及其他具有强氧化作用的药物后就会出现急性溶血反应；再有就是异烟肼的乙酰化作用，因个体乙酰化速度不同，导致不同个体使用同等剂量异烟肼时出现疗效差异，甚或发生毒副反应的现象。20世纪90年代，药物基因组学的出现使我们对不同个体用药后的药物反应差异有了更深入了解，对很多以前难以解释的药物反应现象有了合理的解释，对指导临床合理用药也有了更加科学的依据。
1 药物基因组学的概念
药物基因组学是基因功能学与分子药理学的有机结合，是研究基因序列变异及其药物不同反应的科学，以药物效应及安全性为目标，运用已知的基因理论研究各种基因突变与药效及安全性的关系，药物基因组学强调个体化；通过它可为患者或者特定人群寻找合适的药物及恰当的剂量，改善病人的治疗效果。
2 药物基因组学的临床意义
药物基因组学的研究涉及储多药物，本文仅以以下两类药物的基因组学研究成果来表述基因组学对指导临床用药的意义。
2.1氨基糖苷类药物与耳聋
氨基糖苷类抗生素自1945年问世以来，因其杀菌作用强、抗菌谱较宽且价格低廉而在临床上广为应用，但其致耳聋的毒性反应也一直困扰着全世界的医生。我国有听力残疾2000万人，其中60%～80%为氨基糖苷类药物中毒所致。
氨基糖苷类抗生素致聋可分为两类，一类因接受了毒性剂量而致聋；另一类则与遗传因素相关。国内外学者均证实：线粒体基因第1555位点A-G的均值性点突变和氨基糖苷类诱导的耳聋关系非常密切。[1]即带有线粒体A1555G点突变基因，哪怕是仅接受常规剂量或仅一次接触氨基糖苷类即可致不可逆的听力损失。这类耳聋占全部氨基糖苷类抗生素致聋患者的30%左右。目前，我国已绘制出不同于西方国家的耳聋基因突变谱，也已开发出针对中国人的耳聋基因芯片检测体系。如能在新生儿出生时或出生后3天内采集脐带血或足跟血筛查聋病易感基因，[2]使易感基因携带者终生避免使用氨基糖苷类药物，则可避免“一针致聋”的悲剧。
2.2抗高血压药物的选择与剂量
原发性高血压的发生与环境因素（生活习惯、烟酒嗜好等）和遗传因素关系密切。目前，临床常用的抗高血压药可分为五类：利尿药、β-受体阻断药、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素II受体阻断药和钙通道阻滞药，大多数情况下医生制定治疗方案主要根据病人的年龄、体重、高血压程度、有无并发症等，凭经验、试验性地选择药物和药物剂量，较少考虑遗传因素，很多高血压病人虽已用药，但并未能取得满意疗效。药物基因组学的研究发现：抗高血压药物的疗效与药物遗传多态性有密切关系，如能在用药前测定病人的基因类型，有目的地选择药物和药物剂量，既可使疾病得到及时有效的治疗、减少不良反应的发生，也能减少医疗费用的支出。
2.2.1β-受体阻断药 β-受体阻断药通过降低交感神经功能产生降压作用。影响大部分β-受体阻断药代谢的酶是细胞色素P450酶(CYP)系中的CYP2D6，该酶具有遗传多态性，其基因变异可高度影响CYP2D6的活性。[3]CYP2D6可分为弱代谢型(PM)、中间代谢型(IM)、强代谢型(EM)和超强代谢型(UEM) 4种表型。PM的发生是由于CYP2D6基因突变造成酶活性的缺陷，此型患者代谢药物的能力下降，可导致血药浓度过高, 易诱发严重的不良反应如支气管哮喘、心血管疾病，甚至死亡，对此基因型病人，临床用药应减少药量。IM型者属于强代谢者中较弱的一部分，因基因突变导致酶活性略微降低，此类病人用药也应适当减少剂量。EM是正常人群的代谢表型，故临床上使用常规治疗剂量有效。UEM则是由于出现CYP2D6的多基因拷贝，使酶蛋白高度表达，导致酶活性的显著增高，此基因型代谢药物能力强，从而使血药浓度降低而达不到治疗效果，故应适当增加药量，[4]或改用其他药物。
篇4
【摘要】
目的探讨银杏叶提取物（EGb）诱导大鼠主动脉平滑肌细胞（SMC）中血红素氧合酶-1(HO-1)表达的量效关系，并初步探讨EGb诱导HO-1表达的分子机制。方法复苏并传代培养大鼠主动脉SMC，分组实验，分别采用0，50，100，200，400 μg/ml 5个不同浓度的EGb以及200 μg/ml EGb加放线菌素D（ActD）孵育SMC 8 h，Western blot法检测HO-1蛋白，以HO-1条带灰度值代表HO-1的表达量。结果不加EGb的对照组中HO-1蛋白仅有微量基础表达，加用EGb各组中HO-1蛋白的表达随EGb浓度的增加而增加（P＜0.05），在EGb浓度为200 μg/ml时达到峰值，随后则有所下降。加用ActD能显著抑制EGb所诱导的HO-1蛋白表达（P＜0.05）。结论EGb能够诱导大鼠主动脉SMC中HO-1表达，且这种表达在一定范围内具有量效关系；EGb诱导HO-1表达有赖于基因重新转录。
【关键词】 银杏叶提取物 大鼠 主动脉平滑肌细胞 血红素氧合酶-1
Abstract：ObjectiveTo explore the dose-effect relationship and the molecular mechanism of the heme oxygenase-1(HO-1) expression induced by the extract of Gingko biloba(EGb) in rat aorta smooth muscle cells (SMC).MethodsThe SMC was revived，passage cultivated and pided into different groups.The cells in each group were incubated with 5 concentrations of EGb such as 0，50，100，200，400 μg/ml and EGb 200 μg/ml+ActD4 μm respectively. The incubation lasted for 8 hours，then Western blot was applied to analyze HO-1 protein expression.ResultsThere was only basal microamount expression in the group without EGb. EGb significantly induced the expression of HO-1 in SMC and the expression increased with the increase of EGb concentration (P＜0.05)，it reached the peak amplitude under the condition of EGb 200 μg/ml，then desceded.EGb-induced HO-1 expression was significantly inhibited by ActD.ConclusionEGb can induce HO-1 expression in rat aorta SMC and the expression has a dose-dependent feature under a limited EGb concentration range.EGb-induce HO-1 protein expression depends on HO-1 genetic retranscription.
Key words：Extract of gingko biloba； Rat; Smooth muscle cell; Heme oxygenase-1
动脉粥样硬化（atherosclerosis，AS）是危害人类健康的严重心血管疾病，近年来其发病率和死亡率更是不断上升，对其防治方法的研究一直倍受关注。已知氧化应激损伤是致AS的核心环节，抗氧化应激已成为防治AS的有效途径之一。血红素氧合酶-1（Heme oxygenase-1，HO-1）是血红素氧合酶的诱导型，在应对氧化应激损伤中发挥着不可或缺的作用，逐渐积累的证据显示，HO-1系统在抗AS中起着重要作用［1］。银杏叶提取物（Extract of Gingko biloba，EGb）是传统中药银杏中的一种标准提取物，主要包含黄酮类和萜类内酯化合物，有抑制AS斑块形成和抗低密度脂蛋白体外氧化修饰等作用，是临床治疗AS的有效药物，但EGb能否诱导HO-1表达并籍以发挥抗AS作用尚不得而知。本文拟对EGb诱导体外培养的大鼠主动脉SMC中HO-1表达作用作初步探讨。
1 材料与方法
1.1 材料
大鼠主动脉平滑肌细胞株（Smooth muscle cell，SMC）第3代由四川大学华西医院传染科侯洁博士赠送；细胞培养试剂包括DMEM/F12、胎牛血清、胰蛋白酶、二甲基亚砜等购于美国Gibco公司；银杏叶提取物（金纳多注射液）购于德国Willmar Schwabe药厂；放线菌素D（ActD）购于Sigma生物试剂公司；免疫试剂：一抗（小鼠抗大鼠HO-1单克隆抗体）、二抗（辣根过氧化物酶标记的羊抗小鼠IgG抗体）购于Stressgen Biotech公司；Westren Blot检测试剂购于Sigma生物试剂公司。
1.2 方法
复苏大鼠主动脉SMC株第3代并传代培养至第6代，再以每孔4×105个细胞转至6孔板中继续培养；当SMC生长密度达到80%左右时使用含1%胎牛血清的培养基预处理24 h使细胞生长同步化。分组实验，每组5个复孔：①EGb诱导实验：分为A，B，C，D，E组，分别加入0，50，100，200，400 μg/ml 5种浓度的EGb孵育细胞8 h。②ActD阻断实验：分为对照组、EGb组及EGb+ActD组，分别加用等浓度的空白液、EGb 200 μg/ml及EGb 200 μg/ml+ActD 4 μm，孵育细胞8 h。随后收集细胞，加入细胞裂解液300 μl，冰上充分振荡裂解1 h，高速低温离心取上清液提取蛋白。BCA法测蛋白含量后，样品蛋白和上样缓冲液按3∶1的比例混匀后，沸水浴中煮沸5 min使蛋白变性，短暂离心去除沉淀；制备聚丙烯酰胺凝胶，用微量加样器将已经处理好的样品以每孔30 μg上样，并用β-actin（分子量42KD）作为内参校正上样量，电压200v，电流50 mA，电脉2 h；考马斯亮蓝染色观察蛋白条带；电转移1 h后用脱脂奶粉封闭PVDF膜；TBST洗膜后加入抗体（一抗稀释度1∶5000，室温下2 h；二抗稀释度1∶10 000，室温下1 h）；ECL法免疫荧光显像。用Image-Pro Plus图像分析软件对HO-1条带进行分析，以HO-1条灰度值代表HO-1的表达量。
1.3 统计学分析
实验所得数据用±s表示，采用F+q检验，应用SPSS 13.0软件进行统计分析。
2 结果
2.1 EGb诱导实验各组的HO-1蛋白表达对照组中HO-1蛋白电泳条带影随EGb浓度增加而加深，在EGb浓度为200 μg/ml时条带显影最深，当EGb浓度增至400 μg/ml时，HO-1蛋白条带显影反而转浅，详见图1。灰度值分析显示：对照组中HO-1蛋白仅有微量基础表达，50，100，200 μg/ml组HO-1蛋白表达逐渐增加，在EGb 200 μg/ml HO-1蛋白表达达到峰值，随后呈下降趋势，详见表1。表1 EGb诱导实验组蛋白印迹图像分析结果(略)
2.2 ActD阻断实验各组的HO-1蛋白表达3组中HO-1蛋白条带显影程度各有不同，EGb组条带明显加深，而EGb+ActD组条带明显变浅，详见图2。灰度值分析：EGb组诱导的HO-1表达量显著高于对照组，EGb+ActD组HO-1蛋白表达受抑，明显低于EGb组，详见表2。表2 ActD阻断实验组蛋白印迹图像分析结果(略)
3 讨论
HO-1即热休克蛋白32（HSP32），分子量为32kD，是细胞内的一种重要的抗氧化酶。HO-1连同其酶解产物胆红素、CO一起组成了机体重要的保护系统，广泛参与抗氧化、抗炎、抗细胞增殖、调节血管张力，参与细胞内信号传递等重要作用［2，3］。用免疫组化染色和原位杂交的方法研究已证明，在人和实验动物AS斑块巨噬细胞、肥大细胞和内皮细胞内，HO-1是高表达的，这种适应性的高表达被认为具有抗AS的积极意义［4］。研究显示，增加HO-1表达能有效抑制AS的发生，反之，若用药物阻断HO-1活性则可使AS病变程度显著加重，表明HO-1系统在防止AS中起着重要作用，故合理调控HO-1表达可望成为有效防治AS新途径。HO-1本质上是一种应激酶，具有高度可诱导性，但因HO-1基因启动区内存在着许多特殊的调控位点，诱导HO-1表达的信号通路非常复杂。众多致氧化应激损伤的因素如H2O2、重金属离子、内毒素、OX-LDL等均是通过改变细胞内氧化-还原状态来诱导HO-1的表达。一些生物黄酮在近年被证明是无细胞毒性的HO-1诱导剂，有着光明的临床应用前景。EGb是传统中药银杏中的一种标准提取物，主要成分为黄酮类和萜类内酯化合物，近来揭示，EGb是一个天然的HO-1增效药，EGb的抗氧化作用可能更主要通过诱导HO-1这一强大的细胞内源性抗氧化酶的表达实现的。已经发现EGb可以诱导大鼠中HO-1表达；另有报道，EGb可以增强HO-1活性从而抑制脂质过氧化及阻止AS斑块的形成［5，6］。但是，有关对EGb诱导VSMC中HO-1的表达的研究却比较缺乏，为填补这方面研究的空白，我们采用体外培养的大鼠主动脉SMC作为研究对象，结果显示EGb确实具有诱导VSMC表达HO-1的潜能，并且这种诱导表达在一定范围内具有量效关系，即随EGb浓度增加HO-1蛋白表达也增加，且在EGb浓度达200 μg/ml时，诱导HO-1蛋白表达达到峰值，随后略有下降，其下降可能与其诱导机制中某些转录因子达到饱和有关，也可能是HO-1蛋白过度表达后出现了某种形式的反馈抑制。
本文结果还显示，EGb诱导大鼠SMC中HO-1的表达可以被RNA转录酶抑制剂ActD阻断，表明其表达是依赖于HO-1基因的重新转录。之前也有研究表明，同样是生物黄酮的姜黄素（curcumine）诱导人肾脏近端小管细胞HO-1蛋白的表达也是依赖于基因的重新转录，且这一过程经由P38MAPK及Nrf2/ARE［7，8］等介导的细胞内信号转导途径。EGb诱导HO-1基因转录与表达的具体细胞内信号转导途径是否与之相似有待进一步研究。
已知动脉SMC是AS是病理过程的重要参与者。在致病因素的作用下，SMC经内弹力膜迁入内膜，并发生增生、表型转化、分泌细胞因子和合成细胞外基质，同时，经表面受体介导吞噬脂质，导致脂纹和纤维斑块的产生。研究发现，SMC内HO-1高表达能对细胞本身的增殖迁移等产生抑制作用，有助于拮抗AS［9，10］。因此，我们的实验结果将为进一步探讨EGb防治AS的作用与机制奠定基础。
【参考文献】
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篇5
【关键词】 补阳还五汤; 生物碱; 苷; 三七总皂苷; 血浆药理学; 血管平滑肌细胞; 细胞增殖
Objective: To explore the effects of plasma containing Buyang Huanwu Decoction (BYHWD)， a compound of traditional Chinese medicine， and its effective components (alkaloids and glycosides) and total Panax notoginseng saponins (TSPN) on vascular smooth muscle cell (VSMC) proliferation induced by plateletderived growth factor (PDGF) in vitro.
Methods: VSMC proliferation was induced by incubating VSMCs with PDGFBB. Effects of different concentrations of blank plasma on the VSMC proliferation and 50% inhibitory concentrations of plasma containing BYHWD， its alkaloids and glycosides， TSPN and atorvastatin were detected by using methyl thiazolyl tetrazolium (MTT) method to determine the concentrations of plasma containing drugs for the following experiments. Then， MTT and flow cytometry methods were used to detect the effects of plasma containing BYHWD， its alkaloids and glycosides， TSPN and atorvastatin on VSMC proliferative activity and cell cycles.
Results: VSMC proliferative activity was enhanced obviously after PDGFBB stimulation. The cell number in G0/G1 phase was decreased and the cell quantity in G2/M and S phases was increased following PDGFBB stimulation. Compared with PDGFBB stimulation group， VSMC proliferation induced by PDGFBB in plasma containing BYHWD， its alkaloids and glycosides， TSPN and atorvastatin groups was inhibited. In all plasma containing drug components groups， the cell number of G0/G1 phase was higher and the cell quantity of G2/M and S phases was lower than those in the PDGFBB stimulation group.
Conclusion: BYHWD and its alkaloids and glycosides have similar roles of resisting VSMC proliferation to TSPN and atorvastatin. Alkaloids and glycosides may be the major effective substances of antiVSMC proliferation in BYHWD.
Keywords: Buyang Huanwu Decoction; alkaloids; glycoside; total Panax notoginseng saponins; plasma pharmacology; vascular smooth muscle cell; cell proliferation
血清药理学方法是给动物灌服中药或复方一定时间后，取其血清进行体外实验的一种方法［1］。尽管血清药理学方法在中药和复方药理研究中有重要的作用，但其局限性也日益受到关注。在制备血清时由于血液凝固等的影响，血清药理学方法并不符合中药在体内的真实过程，含药血清中的“药效物质”可能并不能正确反映中药的有效成分。因而有人提出了用含药血浆进行中药或复方体外实验的“血浆药理学（plasma pharmacology）”方法［2］，这种方法有可能成为中药药理研究的重要方法之一。
补阳还五汤（Buyang Huanwu Decoction，BYHWD）为中医药治疗脑缺血、缺血性心脏病的有效方剂。我们的研究表明，该方中的生物碱、苷类组分为其主要的有效组分。该方及其有效组分生物碱和苷可抑制大鼠主动脉球囊导管损伤后血管内膜的增生，降低增生内膜中增殖细胞核抗原（proliferating cell nuclear antigen，PCNA)、cyclin D1、cyclin E和细胞外基质成分Ⅰ型胶原（collagen Ⅰ，ColⅠ)、纤联蛋白（fibronectin， FN）的表达，能抑制血管内膜损伤后血管平滑肌细胞（vascular smooth muscle cell，VSMC）细胞周期的激活，阻抑细胞增殖，抑制细胞外基质（extracellular matrix，ECM）的合成和促进其降解［3，4］。三七总皂苷（total Panax notoginseng saponins，TSPN）是从中药五加科植物Panax notoginseng (Burk.) F. H. Chen干燥根中提取的皂苷类有效组分，是三七的主要药理活性成分，在三七中含量高达8%～12%，其主要有效成分是人参皂苷Rg1（ginsenoside Rg1）、人参皂苷Rb1（ginsenoside Rb1）和三七皂苷R1（notoginsenoside R1）等。研究表明，TSPN可显著抑制高脂血清对VSMC的促增殖作用［5］，抑制主动脉球囊损伤血管内膜增生模型大鼠血管内膜增生，降低增生内膜中cyclin D1、cyclin E和FN的表达，增强基质金属蛋白酶9(matrix metalloproteinase9，MMP9)的表达，提示TSPN可抑制血管内膜损伤后VSMC的过度增殖，减少ECM的沉积［6］。由于VSMC在血管增殖性病变中具有重要的地位，为了进一步阐明补阳还五汤、补阳还五汤有效组分及TSPN的作用环节，本研究采用血浆药理学方法和血小板衍生生长因子(plateletderived growth factor，PDGF）诱导的VSMC增殖模型，研究补阳还五汤、 补阳还五汤有效组分和TSPN对VSMC增殖的影响。
1 材料与方法
1.1 实验材料
1.1.1 实验动物 SpragueDawley大鼠，由湖南省卫生防疫站实验动物中心提供，体质量120～150 g，雌雄各半，合格证号为医动字第20010号。饲养在室温18～20 ℃，湿度65%～70%的环境中，自由饮水进食。
1.1.2 实验试剂 达尔伯克改良伊格尔培养基（Dulbecco’s modified Eagle’s medium， DMEM）和胰蛋白酶（1︰250）购自美国Gibico公司。DMEM培养基以超纯水配制，过滤除菌，－20 ℃保存。胰蛋白酶以超纯水配成0.25%溶液，过滤除菌后分装，－20 ℃保存。胎牛血清（fetal bovine serum，FBS），购自杭州四季青试剂公司，56 ℃灭活补体30 min，过滤除菌后分装，－20 ℃保存。甲基噻唑基四唑（methyl thiazolyl tetrazolium，MTT）、PDGFBB和二甲基亚砜（dimethyl sulfoxide，DMSO），均购自Sigma公司。碘化丙啶（propidium iodide，PI）和RNA酶抑制剂（RNase inhibitor），均购自北京鼎国生物科技有限公司。其余试剂均为分析纯。
1.1.3 实验药物 补阳还五汤由黄芪60 g、赤芍9 g、川芎6 g、当归9 g、地龙9 g、红花9 g、桃仁9 g组成。按我们以往的方法［4］提取原方水提取物和其有效组分生物碱、苷。补阳还五汤生药浓度为1 g/mL。以高效液相色谱法测定各提取物中有效物质的含量。苷类组分中黄芪甲苷含量为1.40 mg/g，芍药苷为19.11 mg/g，苦杏仁苷为17.92 mg/g；补阳还五汤中含黄芪甲苷0.38 mg/g，芍药苷1.16 mg/g，苦杏仁苷0.90 mg/g；生物碱类组分中川芎嗪含量为6.00 mg/g；补阳还五汤中川芎嗪含量为0.01 mg/g。以去离子蒸馏水将苷类有效组分配成苷含量为0.71 g/mL的溶液，将生物碱类有效组分配成生物碱含量为0.08 g/mL的溶液待用。
TSPN，购自广西梧州制药（集团）股份有限公司，批号为071119。经检验，TSPN为淡黄色无定形粉末，味苦微甜，易溶于水。用薄层色谱鉴别，具有人参皂苷Rg1、人参皂苷Rb1和三七皂苷R1的特征性斑点，水溶液pH 6.1。以高效液相色谱法测定其主要有效成分［6］，可见到人参皂苷Rg1、人参皂苷Rb1和三七皂苷R1的特征性色谱峰，含人参皂苷Rg1 50.4%，人参皂苷Rb1 30.9%，三七皂苷R1 12.5%。
阿托伐他汀（atorvastatin)，10 mg/片，Godecke GmbH生产，辉瑞制药有限公司分装，批号为080117。临用时以去离子蒸馏水配成2 mg/mL混悬液。
1.2 实验方法
1.2.1 大鼠主动脉VSMC的培养和鉴定
1.2.1.1 原代细胞培养 采用组织贴块法培养原代细胞。每次取大鼠2～3只，处死，75%酒精消毒，切开胸腹部，无菌条件下分离胸腹主动脉，以Hank’s液洗净，剪去血管外小分支。移入含20% FBS的DMEM中，剪开血管腔，以镊子轻轻擦拭内膜层3～5次去除内皮细胞。然后将血管放入DMEM中（含20% FBS），剪碎血管至1 mm2左右大小。将组织块转入培养瓶中，均匀贴壁，组织块间距为0.5 cm。盖好瓶盖，轻轻翻转培养瓶使瓶底朝上，并向瓶内注入适量含20% FBS的DMEM液，于37 ℃、5% CO2培养箱内放置4～5 h，使组织块干涸，并与瓶底贴附。然后将培养瓶慢慢翻转平放，使组织块完全浸入培养液中，继续静置3～5 d。待有细胞从组织块周围游离出后，采用半量换液方式换液，2～3 d换液1次，待原代培养2～3周至细胞长成致密单层即可传代。
1.2.1.2 细胞传代及培养 取原代生长的VSMC，以Hank’s液洗涤后，加入0.25%胰蛋白酶消化，以FBS终止反应，DMEM洗涤后，以含20% FBS的DMEM制成106/mL细胞悬液进行传代培养，以1︰2的比例传代。
1.2.1.3 细胞鉴定 实验用4～6代VSMC。用免疫细胞化学法测定VSMC α平滑肌肌动蛋白的表达，进行细胞鉴定。
1.2.2 含药血浆的制备 按文献方法［7］将大鼠随机分为空白组、阿托伐他汀组、补阳还五汤组、生物碱组、苷组和TSPN组，每组10～12只。空白组灌胃等量蒸馏水（给药体积为10 mL/kg），补阳还五汤组灌胃补阳还五汤（生药量22.2 g/kg），生物碱组灌胃生物碱类有效组分（1.66 g/kg），苷组灌胃苷类有效组分（14.2 g/kg），TSPN组灌胃TSPN（200 mg/kg），阿托伐他汀组灌胃阿托伐他汀（20 mg/kg）。每天给药两次，分别在上午9时和下午4时。连续灌胃7次后，于末次给药后2 h，腹腔注射10%水合氯醛麻醉，颈总动脉取血，以1.5% EDTANa2抗凝（血液︰抗凝剂=9︰1），4 ℃、3 000 r/min离心15 min取血浆。将各给药组各鼠血浆等量混合即为含药血浆，空白组各鼠血浆等量混合即为空白血浆。过滤除菌后分装，－70 ℃保存。
1.2.3 空白血浆对VSMC生长的影响 采用MTT法测定。VSMC培养于96孔培养板，然后以无血清DMEM培养24 h使细胞生长同步化于G0期，分别加入不同浓度空白血浆（终浓度为0%、1%、5%、10%、15%、20%、25%），每孔总体积200 μL。培养24 h后，加入MTT（5 mg/mL）20 μL，4 h后倾去培养液加入DMSO 200 μL，振荡10 min后酶标仪上检测490 nm处光密度值（optical density，OD），计算空白血浆对VSMC生长的抑制率（inhibitory rate，IR）：IR=［1－(实验组OD值/空白组OD值)］×100%。空白血浆的每个浓度在同一培养板上重复5次。取IR＜20%的血浆浓度作为对细胞正常生长无影响的浓度。
1.2.4 含药血浆对PDGFBB诱导的VSMC增殖的半数抑制浓度测定 采用MTT法测定各含药血浆对VSMC增殖抑制的半数抑制浓度（50% inhibitory concentration，IC50）。各含药血浆分为无血浆空白对照组，PDGFBB刺激组，终浓度分别为1%、5%、10%和15%的血浆组。VSMC培养于96孔培养板，然后用无血清培养基培养24 h使细胞生长同步化于G0期，再分别加入不同终浓度的各含药血浆。3 h后加入PDGFBB（终浓度10 ng/mL），总体积为200 μL。培养24 h后，加入MTT（5 mg/mL）20 μL，4 h后倾去培养液加入DMSO 200 μL，振荡10 min后检测490 nm处OD值。各含药血浆的每个浓度重复5次，IR＝［（PDGFBB刺激组OD值－含药血浆组OD值）/（PDGFBB刺激组OD值－无血浆空白对照组OD值）］×100%。以含药血浆浓度为自变量，IR为因变量进行logistic回归分析，求出各含药血浆抑制50% VSMC增殖的浓度（IC50）。
1.2.5 PDGFBB诱导的VSMC生长曲线的测定 采用MTT法。VSMC培养于96孔培养板，然后用无血清培养基培养24 h使细胞生长同步化于G0期。实验设为无血浆空白对照组、PDGFBB刺激组、空白血浆组、阿托伐他汀含药血浆组、补阳还五汤含药血浆组、生物碱含药血浆组、苷含药血浆组和TSPN含药血浆组。无血浆空白对照组每孔加入200 μL培养液。PDGFBB剌激组加入180 μL培养液，3 h后加入PDGFBB（终浓度10 ng/mL）20 μL。空白血浆组和各含药血浆组分别加入160 μL培养液、20 μL空白血浆或含药血浆（终浓度为10%，各含药血浆终浓度约为各含药血浆的IC50），3 h后加入PDGFBB 20 μL。37 ℃、5% CO2继续培养。分别于0、12、24、48 h后取出培养板，每孔加入20 μL MTT（5 mg/mL），继续37 ℃、5% CO2孵育4 h。吸除培养板各孔液体，每孔加入200 μL DMSO并震荡10 min，测定各孔490 nm OD值，以OD值反映VSMC的增殖活性。
1.2.6 VSMC细胞周期的测定 将培养细胞分为无血浆空白对照组、PDGFBB刺激组、10%空白血浆组、10%阿托伐他汀含药血浆组、10%补阳还五汤含药血浆组、10%生物碱含药血浆组、10%苷含药血浆组和10% TSPN含药血浆组。用无血清培养基培养24 h使细胞同步化于G0期，然后分别加入各含药血浆，3 h后除无血浆空白对照组外各组均加入PDGFBB（终浓度10 ng/mL），培养24 h后用流式细胞分选术测定VSMC细胞周期。取约1×106个细胞/mL，用75%酒精固定后用PBS洗一遍，室温、避光下PI染色(含PI 50 μg/mL，RNase inhibitor 100 μg/mL，0.1% Triton X100)，至少30 min后上机测定，流式细胞仪（型号FACSCalibur，美国BD公司生产）上检测各细胞周期的百分率，CellQuest软件分析结果。
1.3 统计学方法 应用SPSS 16.0统计学软件进行分析。实验结果数据采用x±s表示。多组间均数比较用单因素方差分析，组间两两比较方差齐者用LSD法检验，方差不齐者用Dunnet’s T3法检验。检验水准α=0.05。
2 结果
2.1 VSMC鉴定 倒置显微镜下，培养的VSMC贴壁生长，细胞呈长梭形，放射性生长，细胞胞质透明，相互融合在一起。成束的细胞平行排列，呈铺路石样“峰谷”状生长。可见到VSMC胞浆中α平滑肌肌动蛋白呈阳性表达，纯度达90%以上。表明培养的细胞为VSMC。
2.2 空白血浆对VSMC生长的影响 随着浓度的增加，空白血浆对VSMC增殖的抑制作用逐渐增强，当空白血浆浓度达20%时，其对VSMC增殖的抑制率为39.41%，表明空白血浆对VSMC生长具有一定的抑制作用。而空白血浆浓度为15%时，对VSMC增殖的抑制率为16.99%。故在实验中所用血浆的浓度不超过15%。见图1。
图1 空白血浆抑制VSMC生长的抑制曲线（略）
Figure 1 VSMC growthinhibitory curve of blank plasma
2.3 各含药血浆对PDGFBB诱导的VSMC增殖的IC50 各含药血浆可以显著抑制由PDGFBB诱导的VSMC增殖，随着浓度的增高，抑制作用增强，各含药血浆的IC50均为10%～15%，各含药血浆IC50比较，差异均无统计学意义（P＞0.05）。由此确定各含药血浆的加入浓度均取10%。见表1和图2。
2.4 各含药血浆对PDGFBB诱导的VSMC增殖的影响 随着培养时间的延长，各组VSMC增殖活性逐渐增强，其中以PDGFBB刺激组VSMC增殖活性最强，PDGFBB刺激组12～48 h时的增殖活性显著高于无血浆空白对照组（P＜0.05）。空白血浆组的细胞增殖活性也较强，在12～48 h时也显著高于无血浆空白对照组（P＜0.05），但其增殖活性略低于相应时间点的PDGFBB刺激组（P＜0.05），表明空白血浆对PDGFBB诱导的VSMC增殖有轻微的抑制作用。各含药血浆组VSMC增殖活性降低，在12～48 h时均显著低于空白血浆组（P＜0.05），表明各含药血浆能抑制PDGFBB诱导的VSMC增殖。各含药血浆组VSMC增殖活性在12～48 h时均高于无血浆空白对照组（P＜0.05），表明各含药血浆并不能完全抑制PDGFBB诱导的VSMC增殖。各含药血浆组VSMC增殖活性比较，差异均无统计学意义（P＞0.05）。表明终浓度为10%的含药血浆在24～48 h时均可抑制PDGFBB诱导的VSMC增殖。因此，确定在以下的实验中含药血浆的作用时间为24 h。见表2。
2.5 各含药血浆对PDGFBB诱导的VSMC增殖细胞周期的影响 PDGFBB刺激组与无血浆空白对照组比较，G0/G1期细胞数显著减少（P
表1 各含药血浆抑制PDGFBB诱导的VSMC增殖的IC50（略）
Table 1 IC50 of plasma containing various components on VSMC proliferation induced by PDGFBB
图2 各含药血浆对PDGFBB诱导的VSMC增殖的抑制曲线（略）
Figure 2 VSMC growthinhibitory curves of plasma containing various components induced by PDGFBB
A: Plasma containing alkaloids; B: Plasma containing glycosides; C: Plasma containing BYHWD; D: Plasma containing TSPN; E: Plasma containing atorvastatin.
表2 各含药血浆对PDGFBB诱导的VSMC增殖的影响（略）
Table 2 Effects of plasma containing various components on VSMC proliferation induced by PDGFBB
*P
表3 各含药血浆对PDGFBB诱导的VSMC增殖细胞周期的影响（略）
Table 3 Effects of plasma containing various components on VSMC proliferative cycle
*P
3 讨论
3.1 用含药血浆进行中药及复方体外实验的可行性 在研究药物的作用时，常采用体外实验。由于中药和复方复杂的化学成分及其代谢过程，利用中药粗提物直接加入体外实验体系进行实验，常影响实验结果的真实性和可靠性。1987年，日本学者Iwama等［8］首先报道了用动物含药血清进行体外实验的药理学方法，是一种给动物灌服中药或复方一定时间后，取其血清进行体外实验的方法。认为进入动物血液的是含有真正有效成分的“中药提取物”（包括中药的固有成分及其代谢产物，以及它们在吸收后作用于机体产生的生理活性物质）。这种方法被命名为“血清药理学（serum pharmacology）”方法，是研究中药或复方药理作用的一个实用的体外实验系统，不仅能反映中药中可吸收部分的直接作用，还能反映药物成分在体内形成的代谢产物和药物诱生的机体内源性活性物质的作用，更接近药物在体内环境下产生的真实过程，为从细胞和分子水平研究中药药理作用提供了新的手段。其后，对这种实验方法的条件进行了大量的研究，在实验对象的选择、给药剂量的确定、给药方案、采血时间、血清的处理等方面日趋规范。
尽管血清药理学方法在中药和复方药理研究中有重要的作用，但其局限性也日益受到关注［2］。其局限性主要表现在以下几个方面。
（1）给动物灌服中药后，被胃肠道吸收的中药成分首先进入血液，更确切地说，是进入血浆。但血浆并不等同于血清，血清是血液凝固后去除纤维蛋白与血细胞后留下的液体。在血液凝固过程中，除凝血系统激活外，同时还伴有抗凝系统、纤溶系统、抗纤溶系统、补体系统以及激肽系统发生不同程度活化，故血清不能简单地理解为去纤维蛋白的血浆。由于血液凝固的影响，可能会导致吸收入血的某些中药成分降解，或使某些本无活性的中药成分水解成有活性或毒性的成分，故含药血清中的药物成分并不一定反映的是中药进入血液中的成分。因此血清药理学方法不能视为符合中药在体内的真实过程。
（2）凝血过程有一系列酶生成，这些酶可能降解某些中药成分，也可能使某些本无作用的原形成分经过降解而产生一定的活性。同时，在制备血清的过程中，有些成分可能与血细胞和血浆蛋白结合或吸附，在去除纤维蛋白和血细胞以及灭活血清时，必然导致部分中药成分和中药引起体内释放的某些生物活性物质损失。因此，血清药理学方法可能并不能正确反映中药的有效成分。
（3）凝血过程中产生的凝血酶可刺激血小板与白细胞释放大量生物活性物质，所以正常血清具有明显生物活性。因此，血清药理学方法可能并不能正确排除正常血清对实验结果的影响。
药理研究的理想方法是使用单体化合物进行实验。但在当前条件下，大多数中药及复方难以做到这一点。因此半体内实验在中药药理研究中占有重要地位。由于血清药理学方法存在一些弊病，而血浆是血液在抗凝条件下去除血细胞的液体，吸收入血的中药成分就在其中。采用HPLCMS指纹图谱分析方法，观察到含药血清丧失了大部分中药极性成分，但含药血浆却保留了大部分中药成分［2］。由于它未发生凝血反应，可以避免由此带来的对中药作用的干扰效应。因此，血浆药理学方法有可能成为中药药理研究的重要方法之一。
本研究采用血浆药理学方法研究了补阳还五汤和其有效组分及TSPN对体外培养的VSMC增殖的影响。结果表明，空白血浆对VSMC生长和细胞周期具有轻微抑制作用。其原因可能是在制备血浆时，由于使用EDTANa2作为抗凝剂，而EDTANa2具有较强的络合Ca2+的作用，从而影响VSMC生长。这提示在制备含药血浆时，应进行抗凝剂选择的研究，以尽可能排除血浆制备过程中的各种影响。各含药血浆与空白血浆比较，均可显著抑制VSMC生长，表明采用含药血浆进行体外实验对于评价中药或复方的作用是可行的。
3.2 补阳还五汤和其有效组分及TSPN对VSMC增殖的影响 中膜VSMC迁移到内膜下层并异常增殖是动脉粥样硬化、冠状动脉球囊扩张术（percutaneous coronary intervention，PCI)后血管再狭窄等血管增殖性病变的共同细胞病理基础，抑制VSMC的异常迁移、增殖，阻抑血管损伤后内膜增生是治疗血管增生性疾病的关键［9］。已有的研究表明，血管紧张素受体拮抗剂、降血脂药羟甲基戊二酰辅酶A还原酶抑制剂等可对抗VSMC增殖，从而延缓血管增生性病变的发生［10，11］。因而，进一步寻找可以从多环节、多靶点影响VSMC增殖的药物，具有重要的意义。中药及复方具有多成分、多效应的特点，对于复杂疾病的成因和发展可以进行多环节、多靶点的调节，这种作用特点符合VSMC异常增殖的原因和病理生理机制。研究显示［12，13］，多种植物药及有效成分具有抑制VSMC增殖的作用，对PCI后血管再狭窄可进行有效的防治。但目前中药的研究还存在制剂较粗糙、质量不稳定、作用机制不明确等缺点。因此，进一步开展中药及其有效成分抗血管再狭窄的研究，对寻找作用明确、成分相对清楚、质量可控的中药及其复方制剂，提高中医药疗效具有重要的意义。
本研究表明，PDGFBB剌激后，VSMC增殖活性显著增强，G0/G1期细胞数减少，G2/M期和S期细胞数增多。表明在PDGFBB剌激后，VSMC细胞周期启动，细胞增殖增快。与PDGFBB剌激组比较，空白血浆可使G0/G1期细胞数增多，G2/M期和S期细胞数减少。这可能是血浆中含有的抗凝剂EDTANa2对细胞生长的影响所致。阳性对照药阿托伐他汀含药血浆可抑制PDGFBB诱导的VSMC增殖，增加G0/G1期细胞数，减少G2/M期和S期细胞数。表明阿托伐他汀对PDGFBB诱导的VSMC增殖具有抑制作用。补阳还五汤含药血浆、有效组分生物碱含药血浆、苷含药血浆和TSPN含药血浆均可抑制PDGFBB诱导的VSMC增殖，增加G0/G1期细胞数，减少G2/M期和S期细胞数。表明补阳还五汤及其有效组分生物碱和苷均可抑制PDGFBB诱导的VSMC增殖。前期研究表明，补阳还五汤及其有效组分和TSPN可抑制大鼠主动脉球囊损伤后血管内膜增生，延缓血管再狭窄的发生［4，6］，因而，抗VSMC增殖作用是补阳还五汤和TSPN延缓血管再狭窄病变的主要作用机制，生物碱和苷可能为补阳还五汤中抗VSMC增殖的主要药效物质，补阳还五汤及其有效组分生物碱和苷具有与阿托伐他汀、TSPN相似的抗VSMC增殖的作用。
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篇6
关键词：舞蹈学专业；基础钢琴教学；现状；目的
自古以来舞蹈与音乐就是密不可分的，即使是没有任何音乐音响的舞蹈也有着内在的节奏感和韵律感，音乐可以说是舞蹈的灵魂。随着时代的不断发展，社会需要更多的高素质复合型人才，对于普通高校舞蹈专业的学生们来说，未来更多的会从事中小学的音乐舞蹈教育工作，这时钢琴就是一门必须掌握的技术技能，掌握好钢琴基本演奏技能是可以为他们以后顺利走上工作岗位而保驾护航的。出于这种考虑，在提高舞蹈专业学生的音乐综合素养的同时。舞蹈专业学生的钢琴学习显得越来越重要了，同时这也是长期舞蹈教学活动中对于舞蹈课堂训练与钢琴音乐教学上的经验积累。钢琴演奏是训练演奏者头、眼、心与整个手动作密切协调配合的过程，要求做到手弹、眼观、意会，用心去体会、追求作品所包含的丰富的音乐内涵，这其实和舞蹈训练有着异曲同工之处。而大学阶段的钢琴学习对于舞蹈学生来说不应该仅仅处于附属地位，应使学生认识到钢琴基础课程并不止步于单纯学习弹奏技术、音乐技巧和基本乐理，更重要的是要培养舞蹈专业学生的节奏感和韵律感，提高对各种类型舞蹈音乐风格表现的掌控能力。这不仅提高了他们的音乐综合素养，还能帮助他们在舞蹈训练课堂上更好的将音乐与舞蹈联系起来，从而达到舞蹈课堂训练的目的。近几年来，许多高校通过数码钢琴进行的钢琴课程教学对舞蹈专业学生来说还是有一些收获，但同时也出现了一些现象和问题。
（一）现阶段舞蹈学专业基础钢琴教学的现状
普通高校培养的舞蹈专业学生大多数还是会从事舞蹈教育事业，这其中一大部分将会工作在中小学校里。而在这些中小学校里需要的不仅仅是单纯舞蹈专业的老师，更需要的是“一专多能”的复合型人才，这与正规的舞蹈学院培养出的“高、精、尖”舞蹈生应该是有所区别的。这个“一专多能”是指需要舞蹈生既有舞蹈专业的技术技能，又有一定的音乐教学能力，也就是我们常说的“能弹、能跳、能唱”。但是就拿笔者所在学院舞蹈招生情况来看，有很大一部分的舞蹈学生高考前没有受到较系统的音乐方向相关教育，只有一小部分学生学过乐理、视唱练耳等等相关的音乐学科，因此集体表现出音乐基础理论差、音乐综合素养不够等等的不好现象。拿笔者接触的很多舞蹈专业学生为例，他们中的一部分人刚进入学校时对于课堂上的钢琴伴奏音乐是非常陌生的，有的同学甚至分辨不出2/4、3/4、4/4等节拍的区别，导致舞蹈教师出现了上课进度缓慢、课堂教学效果差等情况。其次舞蹈专业学生的个人音乐基础存在着较大的差异，有同学的学过几年的钢琴，而有的同学却都没有接触过五线谱，这也导致出现了同一个老师在一个课堂上同时教出“好学生”和“坏学生”的窘况，因此舞蹈学基础钢琴课的开设对于普通高等院校完善舞蹈专业课程教学体系具有深远的影响。现在虽然很多高校已经普及了这门课，但是舞蹈专业的钢琴学习时间、学习计划、教学目的等等各个方面与音乐教育专业钢琴课程相比是需要区别对待的，舞蹈专业的钢琴教学不仅要学习钢琴演奏技巧，也需要将这一课程学习服务于舞蹈课堂教学内容，应该更多的从舞蹈音乐类型、舞蹈风格这些地方去把握钢琴教学内容，这样既学到钢琴技巧又兼顾了舞蹈课堂的音乐训练目的，也才能为提升舞蹈专业学生的综合艺术素养而做出努力。
（二）舞蹈学专业钢琴基础教学目的
随着普通高校教学大纲内容的不断完善，很多钢琴教师意识到普通高校里的钢琴基础课教学不是培养钢琴专业人才，而是培养从事各种类型、层次的音乐教育工作者以及企业文化生活组织者等等的音乐人才。作为舞蹈学教学课程之一的基础钢琴课程是建立在普通高校舞蹈教学体系下的，那么相对来说其教学内容要与音乐学的基础钢琴教学内容是有所区别的，不能依葫芦画瓢的仿照音乐学的教学模式来进行授课。因此，要求我们根据舞蹈专业教学目的等等实际情况，详细规划舞蹈专业钢琴教学应达到的演奏曲目水平、演奏技巧的能力、乐理知识等相应的程度。
在明确了教学目标后就应该按照教学大纲的要求结合舞蹈学生的专业基础特点及钢琴教学的规律制定教学计划，确定具有舞蹈专业特色钢琴教学的课程内容，依据循序渐进的原则逐步提高学生的钢琴演奏水平和对乐曲整体风格的把握。同时作为课程内容之一的课程组织方式、教学手段也要相应的进行改革。比如有的高校把舞蹈学基础钢琴课的学习放在了大二期间，并且仅仅只是学习一个学期，这就很难达到开设钢琴基础课程的目的。
优美的钢琴音乐可以帮助舞蹈专业学生培养敏锐的音乐感、掌握灵活多变地节奏、感受轻重缓急的节拍变化，有助于他们把各个舞蹈元素、组合短句，以及各大舞蹈语汇与音乐完美的连接起来，让他们跳出优美的舞蹈，使舞蹈富有无限的魅力和高度的艺术性，带给人美的享受。而在普通高校进行的舞蹈专业钢琴课程改革，是为达到培养基础扎实、技能全面、具有开拓创新精神的综合型人才这一目的的，它必将完善舞蹈专业教学体系，改善舞蹈课程教学质量，为培养出合格的“一专多能”的舞蹈人才保驾护航，也使这些来自普通高校的舞蹈专业毕业生今后能够尽快独立地适应工作需要而打好坚实的基础，为社会尽一份自己的力量。
参考文献：
[1]周慧、侯杰、唐寅玲 论舞蹈专业开设数码钢琴课的意义――记吉首大学开 设舞蹈数码钢琴课的重大举措 【J】 怀化学院学报 2008.3.15
[2]丁妮 舞蹈专业开展钢琴教育的现实意义【J】 大众文艺 2013.9.30
[3]李松珊 高等师范院校舞蹈专业开设钢琴课程与相关音乐基础课程的探讨与 研究【J】音乐大观 2014.10.15
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周一至周五早晨6：30起床，读英语20~30分钟，随后，边吃饭边听英语；内容北京师范大学《英语》和新概念《初中英语》。
周一至周四首先完成学校的作业，然后周一、周二和周四读新概念《初中英语》，读英语20分钟，然后电话教学。周二和周五共做2篇英语阅读新版《小学英语100篇》，做阅读前先复习上一次阅读中遇到的生词，然后再做当天的阅读文章，遇到不会的生词，待做完阅读后查明词义，并记录到书上。周五放学后做奥数作业，按照老师的要求写明思路，且力图多种方法。每天预习第二天所学内容：语文要求圈出文中生字，并组词至少两个；读课文，了解文中大意。数学了解第二天所学内容，找出自己不懂的地方。英语找出生词，查明词义及读音。
周六、周日睡到自然醒，然后周六上午10：10上奥数课，老师讲解后做奥数作业中不会的题，要求写清思路；下午3：30上舞蹈课，然后休闲活动，例如读名著等。周日写学校的周末作业和新概念初中英语作业（含复习本周的课堂笔记），晚上6：30上新概念初中英语。
本学期读书目录:《巴黎圣母院》、《钢铁是怎样炼成的》、《呼啸山庄》原著。
每天晚上10：30之前睡觉。
希望本学期自己能够严格按以上计划执行！（法定节假日除外吆！呵呵……）
妈妈感言：
孩子，新学期开始了！你能有一个良好的开端，为自己制定如此详细的学习、生活计划，妈妈很高兴！
但一个新知识的掌握需要一个过程：从认知、理解、掌握及应用的过程，因此预习很重要，也就是认知，初步了解的过程，即先知道它对你是个难点；然后认真听老师讲解，达到明白、理解的目的；再通过做作业等复习手段达到掌握及应用的程度。这一点，妈妈以前做得也不好，没有提醒过你，看到你写的学习计划，妈妈才想起来，希望还不晚！因此这需要一个过程，尤其是比较生疏的内容，大约需要三个时间点，一是当天预习、复习，二是第八天（即一周后）再复习，三是第三十天（即一个月后）的巩固。因此，孩子对于你，妈妈认为生疏的知识点月末需要巩固，这样你到期末时就会很轻松。
篇8
1.学习方式存在的问题
学习方式存在问题容易对学生的学习适应性产生影响。舞蹈学习具有很强的特殊性，需要学生对舞蹈动作和知识进行重复学习和复习，同时需要自己制定符合自己时间安排的学习计划，在学习中加强与老师和同学间的交流，及时对学习过程中出现的问题进行总结，并与同学间形成良性竞争，共同进步，同时提高自己的学习适应性。但是在实际的学习过程中，大部分学生不能够树立正确的学习态度，学习方式出现严重问题。学生的自学意识和能力不强，在学习中只是单纯的跟随老师的节奏，不发挥自己的主观能动性对学习内容进行创新和扩展，或者是提前的感知，缺少主动性，同时对于老师教授的内容不进行深入的理解，只是停留在我掌握了这个动作的基础上，对于舞蹈的改编和自编能力没有进行探究，从而导致学生中的学习适应性出现很大的分层。
2.身心健康适应性不强
身心健康是学生学习适应性的重要判定因素之一。在舞蹈教学中，不仅要求学生对舞蹈动作进行熟练的掌握，也要重视学生的心理素质能力，同时教学内容和容量还要与学生的承受能力进行协调。在实际舞蹈教学的学生中，身心健康适应性不强主要表现在以下两个方面：第一学生的独立性不够，舞蹈教学需要很强的独立性，但是大部分学生在学习舞蹈过程中，独立意识和独立承受能力较弱，遇见与别人意见不统一的情况就选择接受别人的意见；第二心理比较脆弱，许多学生在面对困难时，例如舞蹈动作不精准，不能很好的发挥舞蹈情感或是生活中出现问题时，就会选择逃避，而不是积极应对，有的还会发牢骚，这都是学习适应性不强的表现。
3.高年级学生的适应性较差
许多调查都表明高年级学生在学习适应性上会比低年级的学生弱。由于高年级学生的舞蹈学习时间较长，容易对舞蹈学习产生厌烦心理，对舞蹈的兴趣容易降低，在学习的时间管理上容易出现散漫、倦怠现象。同时学习的热情不高，积极性不强，时间长了容易形成恶性循环，影响舞蹈学习。
二、对提高舞蹈教学中学生的学习适应性的建议
1.教师要根据学生的不同进行分层教学
由于学习舞蹈的过程和经历不尽相同。因此，教师在进行舞蹈教学的时候要根据学生的不同舞蹈基础、不同学习特点，因材施教，进行分层教学。在具体的实践中，要根据学生的实际情况，对学生进行分类，并且教学内容也要有所区分，使每个学生都能够在舞蹈学习中真正的受益和掌握知识，提高学生的学习适应性。
2.进行多元化的舞蹈教学
教学方法是教师为了完成自己的教学任务和目标进行设计使用的，教师要根据不同的舞蹈特点，学生的不同情况采取不同的方法，从而提高学生的学习适应性和综合能力。教师不仅要对动作进行细致认真的教学，在舞蹈教学中，还要融入自己的思想，开发学生的思维，使学生对舞蹈进行联想和想象，同时教师还可以吸收借鉴国外的舞蹈教学方法，与自身的舞蹈教学相融合，提高学生的学习兴趣，增强学生的学习适应能力。
3.学生要正视差异，理性面对差异
在任何事物的学习中，都不可能出现成绩相同，能力相同的现象，舞蹈学习同样不例外。在舞蹈学习中，由于所受舞蹈教育，自身能力等不同因素的影响，往往在学生间会出现很多差异状况。面对差异，学生不能自暴自弃，选择逃避，这样容易产生心理问题。学生要积极面对，寻求自己的不足，对别人的优点进行借鉴，加强训练，从而提高自己的舞蹈水平。
4.学校要完善舞蹈教学环境
提高学生学习的适应性，完善舞蹈教学环境是重要因素之一。舞蹈教学依赖一定的教学环境，这种教学环境包括物理环境、教学信息环境和教学心理环境。学校要逐渐完善自身的舞蹈教学设施建设，添加教学音响、多媒体设备等，增强学生学习舞蹈的欲望，同时开展舞蹈方面的活动，扩充学生的舞蹈知识面，并且要对学生的舞蹈学习心理进行定期的辅导，使其对舞蹈学习有更好的认识，强化学习的适应性。
三、结束语
篇9
关键词：舞蹈啦啦操 教学 表象训练 运用
中图分类号：G834 文献标识码：A 文章编号：1009-5349（2016）15-0253-02
一、前言
舞蹈啦啦操（以下简称啦啦操）作为一种运动和舞蹈结合的体育项目，它是在音乐的衬托下，队员通过相互协作展示的[1]。啦啦操代表了积极向上的运动精神，代表了青春洋溢的活力。同时，啦啦操和舞蹈舞步有明显的区别，啦啦操更加的注重运动和力量美，而舞蹈舞步更加的注重动作的连贯性[2]。但总之，啦啦操和舞蹈两者皆体现了美学和运动的统一。近年来，特别是随着广场舞的兴起，越来越多的年轻人开始注重通过运动舞蹈来保持健康，而啦啦操因其青春活力的特点吸引了不少年轻群体关注，特别是高校学生人群，他们成为啦啦操的主要训练人群。但在啦啦操训练过程中，如何才能让队员快速掌握啦啦操的要领和相关舞蹈动作，是啦啦操教师苦恼的问题之一。随着啦啦操的发展，近年来在啦啦操的教学训练中提出了一种新型的教学方式，即表象训练。表象训练又称意念训练，想象训练等，它指的是学习者通过有意识的、积极利用感觉对脑海中过去经验进行重现或再创造的过程[3]。运动心理学家认为，一个人在训练某种舞蹈动作过程中可以通过表象训练来掌握80%的运动技巧，剩下的20%可以通过教练的辅助来完成[4]，由此可知，表象训练在啦啦操训练教学中发挥了重要作用。笔者结合自身经验和前人文献，简述表象训练在啦啦操训练教学中的有效运用。
二、表象训练在啦啦操训练教学中的有效运用
（一）表象训练的运用原则
在分析表象训练在啦啦操训练教学中的有效运用之前，应明白表象训练的运用原则。表现训练虽然能辅助学习者在脑海中形成一定的记忆模型，但它并不能完全的代替教师的指导作用，只能作为辅助教学方法。在啦啦操教学中运用表象训练，也并非指单独的运用表象训练教学方法，而是多种有效的教学方法均可以采用。因此，表现训练运用在啦啦操教学中，应坚持辅、多样性原则[5]。
（二）表象训练在啦啦操训练教学中的运用
1.精讲示范，奠定表象训练基础
上述已提表象训练旨在通过有意识地、积极地利用感觉对脑海中过去经验进行重现或再创造的过程，在这句话中，“有意识”、“脑海”和“重现”是主要关键词[6]，学习者进行表象训练的前提是已经在脑海中形成了相关的舞蹈动作和舞蹈技巧，因此，为了后期的“重现”学习，指导老师在授课中必须注重精讲示范。在啦啦操的训练教学中，指导老师必须坚持精讲为先示范为后、精讲和示范结合的原则。指导老师先向学生讲解啦啦操的定义，动作要领以及相关的动作技巧，在学生脑海中形成简单的记忆雏形。讲解完毕之后向学生展示示范简单的啦啦操基本动作，使学生在脑海中建立初步的动作模型。之后，教师以精讲结合相关的啦啦操动作，一边示范一边讲解，让学生在脑海中形成明确的、规范的、生动的舞蹈动作，这样的教学方式便于学生记忆，也便于学生在脑海中建立表象。如在啦啦操的四个八拍教学中，指导老师先简单向学生阐述啦啦操四个八拍含义，让学生形成简单的记忆，而后以精讲结合相关动作，指导教师将相关舞蹈动作展示给学生看，让学生加深记忆。
记忆的形成通过感官的听、看、读、写[7]，在以上提到的精讲示范中，必须提出的一点是，指导老师要正确使用精练的语言向学生讲解，只有这样，学生才能形成正确规范的表象记忆。啦啦操是一种综合了美学、力量、力度以及耐力的运动，它注重舞蹈动作的多变和灵活，也注重队员之间的合作协调，指导教师在教学过程中，必须注重讲解内容的科学性，讲解方式的艺术性和技巧性。采用逻辑的语言生动形象的表达，可以加快学生建立记忆模型。而采用繁杂、模糊的Z言表达，不仅不利于学生记忆，更降低了教学质量。
2.氛围营造，加深表现训练记忆
和语言学习一样，啦啦操基本动作的训练教学也需要注重环境氛围，具体的环境和氛围可以让学习者身临其境，从而加深记忆。因此，在啦啦操基本动作训练教学过程中，指导老师要为学习者打造相关的环境氛围，让学习者在具体的啦啦操环境中学习，从而辅助他们加深表象记忆。例如在具体动作训练中，指导老师要播放相关的音乐，将练习室打造成舞台效果，营造啦啦操舞蹈氛围，让学生融入场景氛围中。教师在此场景中进行授课，热情或欢快的音乐节奏可以激发学生的学习兴趣和学习动机，通过身临其境的授课方式，可以加深学生对讲解内容和讲解动作的记忆，从而提高教学质量。而将音乐引进啦啦操的教学中可以有两种方式。其一，指导老师可以借助音乐让学生在具体氛围中跟着老师练习啦啦操动作；其二，指导老师可以让学生静坐，给学生播放音乐，让学生在音乐节奏的影响下，回忆相匹配的舞步动作，从而加深表象记忆。值得注意的是，这两种教学方式并非独立存在，而是相互影响的，且先后分明。音乐受教为先，音乐听教为后。
如在学习啦啦操的四个八拍舞步动作中，啦啦操指导老师先借助音乐营造具体的氛围，在这样的氛围中让学生跟随自己练习舞蹈动作，初步建立啦啦操运动的记忆模型，等学生已经熟悉本套舞蹈动作之后，教师可以进行音乐听教。指导老师让学生静坐闭眼，播放四个八拍的啦啦操动作音乐，指导老师结合音乐，向学生讲述一遍四个八拍的动作技巧和动作顺序，引导学生想象相关的舞蹈动作，形成画面感。指导老师讲述之后，留下时间让学生自己想象舞蹈动作，加深记忆。[8]
3.明确目标，梳理表象训练记忆
学习任何知识都需要一个确定的目标，只有学习目标明确，才能全身心的投入学习，也才能有所成效。而在学习啦啦操中也不例外，指导老师在授课前，需要对教学内容制订教学计划，根据教学进度制定不同阶段的教学目标，只有这样，才能提高教学质量，也才能便于帮助学生梳理表象训练记忆。例如在学习啦啦操的初级阶段，教师制定目标为理解啦啦操定义，区别啦啦操和正规舞蹈的区别。指导老师根据教学目标，向学生详细的阐述啦啦操的含义，分析啦啦操舞步和舞蹈的舞步的区别与联系，教师可以通过视频、示范等直观的舞蹈动作和啦啦操舞步动作，让学生区分两者，在脑海中建立基础的视觉表象。随着啦啦操舞蹈动作的加深，教师制定不同阶段的目标，由浅入深的辅助学生加深记忆，只有这样，学生才能梳理表象记忆，也才能有顺序、有逻辑的将表象记忆重现，从而掌握啦啦操的舞蹈动作和精髓。而以上提及的相关学习计划和学习目标不应当由教师保管，而是在啦啦操训练教室中粘贴出来，让学生及时清楚学习进度。除此之外，教师也要结合每一个学生的学习进度和学习特点，辅助他们制定自己的啦啦操训练计划和训练目标，以方便课后表象训练学习。除了辅助学生制订训练计划和训练目标，教师要引导学生将训练中看到的、听到的信息转化为记忆，结合训练计划和训练进程，将记忆转化为运动信息，通过运动的形式展示出来。
4.借助科技，巩固表象训练记忆
在科学技术的发展下，科技设备已经引进了教学课堂中，传统中的教师带教的方式虽然依然适用于今天，但在某些时候，也应当借助科技设备来辅助学生学习。而将多媒体技术设备引进啦啦操训练教学中，不仅减轻了教师的工作负担，更有利于巩固学生的表象记忆。例如在学个八拍中，教师选带教学生一次，让学生简单记忆啦啦操二个八拍的舞蹈动作，等学生熟练之后，教师利用多媒体设备，将相关视频播放给学生观看，让学生从视频中发现自己错误的地方，纠正后巩固表象记忆。此外，教师也可以让学生跟着视频学习，多次训练舞蹈动作，以熟练为止。通过这样的学习方式，学生可以在脑海中建立清晰的、准确的动作模型，在静坐回忆中，学生可以将看过的视频重现在脑海中，也就加快了学习进度。但在借助视频巩固表象记忆前，必须遵循两个原则，第一，多媒体只能作为辅助设备，教师带教是主要学习方式。学生通过视频确实能自学啦啦操运动，但没有教师的指导和讲述，学生难以学习啦啦操的精髓，出现错误也没有人可以指正。第二，多媒体视频播放的时间应当适量，如一节课堂40分钟，多媒体视频带教时间应当只占其中的三分之一，不能让多媒体视频完全的代替教师的作用。而这两个原则，概括来说，即指明了多媒体设备的使用只为了巩固学生的表象记忆。
三、结语
以上笔者简单介绍了表象训练在啦啦操教学中的有效运用，但需提出的一点是，啦啦操除了有正规舞蹈动作的连贯性，更有常规体育项目的运动美，而要掌握啦啦操精髓和具体的舞蹈技巧，并非一夕完成，需要长时间的训练加学习。因此，在啦啦操教学中采用表象训练的方式，教师需要制订训练计划，根据训练计划制定阶段性目标，并且根据学生的学习进度和学习特点辅助学生制定自己的训练计划和目标，只有这样，才能梳理表象记忆和落实表象记忆，学生也才能通过表象训练的方式提高啦啦操运动。
参考文献：
[1]张亚楠.健美操与啦啦操的异同[J].拳击与格斗，2015，8（24）：33.
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[5]张欣.浅谈啦啦操教学训练中的表象训练[J].当代体育科技，2014，5（4）：36-37.
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篇10
三月份：开展以“寻雷锋足迹扬志愿精神”为主题的服务月活动
××乡团委、个体劳协、司法所等部门联合组织各行业志愿者在乡集贸市场开展了以“寻雷锋足迹扬志愿精神”为主题的志愿者服务活动。服务项目有免费义诊、义务理发、修理自行车、修补皮鞋、法律咨询等，发放环保、农技、健康常识宣传资料共300多份，各企业积极响应切实开展以“岗位学雷锋，行业树新风”的技能指导服务活动，校团支部组织在校生开展了“一元钱”爱心捐款活动，体现了××和谐统一、文明发展的形迹。
四月份：开展以“保护生态环境共建美好家园”为主题环保宣传周活动。
为全力配合乡党委、政府强势推进新农村建设，切切实实搞好农村环境美化工程，××乡团委于四月上旬组织青年力量开展了原创：“保护生态环境”宣传周活动。
在明确活动目的和意义的基础上，各支部团员青年踊跃参与、团结协作、凝心合力，积极行动。在农贸市场、村大队部、学校等宣传主阵地，精心制作环保宣传栏、发放保护生态环境宣传资料870多份，发放倡议书900多份，掀起了“保护生态环境”活动的新，充分呈现出××青年青春凝聚力、向心力和号召力，点燃了×ד保护生态环境共建美好家园”的魅力之火。
五月份：开展了“知荣辱树新风”——××乡开展社会主义荣辱观教育活动
××乡团委与乡宣传口、文化站相联合，结合我乡实际，在全乡开展了以“知荣辱树新风”为主题的社会主义荣辱观宣传教育活动。
乡团委在充分认识树立社会主义荣辱观的重大意义基础上，详细制定了《关于在全乡开展社会主义荣辱观宣传教育活动的实施意见》，明确了学习目的、具体要求和活动形式，各支部、各单位联系实际及时制定了持久性、针对性的学习计划和实践活动，乡团委组织各单位团员青年开展了以“践行八荣八耻、共铸诚信××”为主题的青年座谈会和“志愿服务周”活动，组织青年学生开展了“我与××共奋进”的演讲比赛，在全乡掀起了学习社会主义荣辱观的活动氛围，为××三个文明的稳步发展驻入了青春有生力量。
六月份：组织开展“青春舞蹈培训班”。原创：
为进一步团结青年，活跃青年，深化青年活动机制，全面创造展示青年生机勃勃、奋发向上的活动平台，××乡团委与乡文化站相联合，组织开展以“活跃团结朝气”为主题的“青春舞蹈培训班”。
参加培训的主要为乡机关青年和××学校青年，由聘请的4名启隆乡音乐教师于晚间7点至8点半进行三步、四步、十六步、对跳舞、拉手舞等舞蹈的教学培训，使青年放松了心情，缓解了工作的压力，充分展现了××青年生机勃勃、团结向上的青春本色。
下半年工作计划：
在做好团员发展、青年卡发放、团员意识教育等工作外，××乡团委将紧抓节日契机创新式地开展文娱活动，组织好青年技术培训工作。
七、八月份组织开展好青年岗位技术培训和青年岗位能手竞赛活动。
九月份组织开展好青少年文化节。
