短期学习计划范文

导语：如何才能写好一篇短期学习计划，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

【关键词】学前教育；小学化问题；弊端及对策

一、学前教育小学化的弊端

1、极易造成孩子以后“厌学”。幼儿教育“小学化”，超越了幼儿身心发展水平，违背了幼儿认知规律，孩子被迫付出的努力太大，这正如还没有长出牙齿的婴儿，非要他吃坚硬的食物一样，结果使孩子还未正式开始学习的过程，就已产生了厌学的情绪，这是最糟糕的事情。

2、扰乱小学教学秩序。由于不少幼儿园不同程度地提前进行“小学化”教育，造成小学入校新生基础参差不齐，让小学一年级老师难以教学。照顾基础低的，学过的学生根本就不想学；迁就基础高的，没学过的学生又听不懂。这种情况常使小学教师无所适从。让小学教师更为苦恼的是，由于幼儿手部的小肌肉没有发育完全，过早的训练书写使一些孩子养成了不良的学习习惯，如写字姿势不正确、书写不规范等等，而这些习惯一旦形成就很难纠正，甚至会影响孩子一生。

3、严重危害了幼儿的身心健康，不利于幼儿健全人格的形成。学前阶段的幼儿正处于长身体的阶段，机体还比较弱，决定了他们还不是“坐下来学习”意义上的学生，如果强制幼儿长时间的集中注意，大脑容易疲劳，不利于孩子肌肉、骨骼的发育，会导致幼儿近视、驼背、消瘦等身体上的不良症状。同时幼儿过早的背上了沉重的课业负担，活泼好动的个性受到压抑、摧残，心灵受到创伤，则难以形成开朗、积极、乐观、自强、自信、自尊等健全的人格，严重的危害了幼儿的心理健康。

4、催熟的孩子发展没有后劲。有些知识和技能在孩子以后成熟到一定程度时再给予是轻而易举的事，刻意加速的发展，不恰当的拔高会使孩子过早成熟，以小学生的要求来规范幼儿，会使孩子在前一阶段没有获得充实和稳定就产生跳跃，导致基础不稳固，这一脆弱的基础对孩子以后长远的发展没有足够的支持力，因此这种追求即时效应的教学是没有后劲的，许多后来居上的事实已经证明。

5、错过幼儿教育的“关键期”。 幼儿园应该成为孩子们的乐园，“玩”应该是他们在幼儿园的主要活动。在玩中培养他们的学习兴趣，让孩子养成良好的学习习惯、生活自理能力、与人交流的能力、具备坚韧的品质和良好的心理承受力，这才是幼儿教育要完成的任务。家长们挖空心思地选择幼儿园，一心想让自己的孩子多学一点知识，殊不知单调的学习往往会适得其反，让孩子错过了一些受教育的“关键期”。

二、有效遏制学前教育小学化的对策

要消除“小学化”的幼儿教育，需要社会各方面的共同努力，需要家长的支持与理解。

1、要开展家长教育活动，让家长了解幼儿教育的规律。《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出：“家庭是幼儿园重要的合作伙伴，应本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解、支持和主动参与，并积极支持、帮助家长提高教育能力。”幼儿园“小学化”倾向的产生，与一些家长的错误观念有关。因此，幼儿园应该重视对家长宣传幼儿教育理论，开展家园共建活动，如组织亲子游戏活动，使家长在亲子互动游戏中感受到自己孩子各种能力的发展，分享孩子们的快乐，让他们理解幼儿教育的真正内涵，认识到树立正确的教育观念，遵循教育规律对幼儿身心发展的重要性，从而纠正错误的幼儿教育观念。这样，他们就不会要求幼儿园搞拔苗助长的“小学化”教育了。

2、幼儿园要摒弃功利思想，树立正确的办园理念。各幼儿园要自觉遵循《幼儿园工作规程》和执行《幼儿园工作条例》，切实贯彻《纲要》精神，以促进幼儿身心健康、全面发展为宗旨，合理安排好幼儿每一日的活动，做到幼儿园的一日活动中给予幼儿充分活动的自由。要做到“三个为主”，即以幼儿的班集体活动为主，以幼儿自主活动为主，以幼儿的趣味性活动为主。各个活动环节要有机结合，注意动、静交替，室内、室外活动的交替，集体和分散活动的交替。注意集体活动、自选活动和自由活动的结合。要体现出整体性、节奏性、灵活性的特点。

同时要合理安排幼儿园课程。课程设置要遵循幼儿身心发展规律和认知特点，面向全体幼儿，关注个体差异，尊重幼儿的人格和权力，坚持以活动和游戏为主，寓教育于游戏之中。游戏是幼儿的基本活动，所以幼儿教育活动中应通过发挥游戏的作用来发展幼儿的体能、智能，平衡幼儿情绪和发展幼儿的社会。

3、要想方设法提高幼儿园教师素质。幼儿教师是幼儿教育的实施者，幼教队伍是否专业化直接影响幼儿园的教育质量。

首先指导教师学习教育法规，使每一位教师都熟知其内容，深入领会其精神实质，切实做到依法施教。

其次是帮助教师树立正确的教育观，让教师知道幼儿园教育是启蒙教育，是基础教育的重要组成部分，但它又不同于小学教育，不能用教育小学生的方法来教育幼儿。要引导教师走出那种把教育活动搞得严肃、死板，束缚幼儿活动天性的误区，让教师懂得摆正自己在教育活动中的位置，营造良好的氛围，使幼儿得到全面发展。

最后培养教师的职业道德。因为教师只有爱岗敬业，具备良好的职业道德，才能做好幼儿教育工作。

篇2

关键词: 大兴安岭中段 二叠纪地层 成矿元素丰度

1. 区域地质概况

1.1 构造演化概况

大兴安岭中段位于内蒙古东北部中―晚华力西―早石炭世褶皱带的北东部。该褶皱带是西伯利亚古板块与中朝古板块在晚泥盆世沿二连浩特―贺根山一线碰接、隆升后，于中石炭世复又裂陷成海，再经早二叠世末的晚华力西运动形成的。因此，本区除东南隅出露少许中石炭统碳酸盐岩外，广泛发育二叠系，特别是下二叠统，强烈的燕山期构造―岩浆作用伴随较广泛的铜多金属成矿作用，赋存于二叠系，特别是下二叠统中。矿床的氢、氧同位素特征揭示有大量天水参与了成矿作用，而天水向深处运移过程中可能会从地层中萃取矿质。

1.2 二叠纪地层特征

二叠纪地层在全区广泛出露，各地厚度和岩性变化较大，总体呈北东向展布，呈不规则复式背斜褶皱纵贯全区(图1)。下二叠统总体为浅海―滨海相连续沉积，具明显的三分性，由早至晚为碎屑岩―火山岩―碎屑岩夹碳酸盐岩，具有典型的优地槽沉积特征。早二叠世早期的青风山组断续出露在碧流台、呼和哈德、察尔森一线，下部为杂砂砾岩、砂岩，上部为粉砂岩、黑色板岩，局部夹灰岩透镜体，厚4628m，碎屑粒度由下而上由粗变细，反映了海水逐渐变深的环境。早二叠世中期(大石寨期)，海水逐渐变深。由于地槽沉降速率的差异，出现3条近于平行的北东向海槽，发生规模较大、强度不一的火山喷发(溢)活动，形成了五岔沟―火龙沟、大石寨―黄合吐和鲁北―天山3条火山喷发带，发育中性、中酸性、酸性火山岩建造。这套火山岩系的岩性和厚度变化较大，其中以大石寨黄合吐一线的火山岩最为发育，厚达4607m。在火山活动间歇期有正常碎屑岩夹碳酸盐岩沉积。

在上述3条火山岩带之间接受了一套浅海―滨海相陆源碎屑岩夹碳酸盐岩沉积，但两个海盆有各自的特征和发展历史，控制了本区不同矿床类型的产出和分布。索伦―浩布高海盆主要发育砂岩、板岩和灰岩，为浅海沉积环境，厚1991m，含丰富的腕足、双壳、苔藓虫、珊瑚和科等化石。燕山早期花岗岩类侵位于碳酸盐岩内，形成了区内几处最重要的矽卡岩型矿床，如神山小型铁铜矿床，白音诺、浩布高大型铅锌(铜)矿床。乌兰浩特―鲁北海盆内沉积了一套砂砾岩、砂岩、板岩，仅局部夹灰岩透镜体，厚1210m，化石少见，产植物碎片，为海陆交互相环境。燕山早期花岗岩类侵位于下二叠统复理石建造中，形成了具有经济价值的莲花山和布敦化热液脉型铜矿、斑岩型铜矿床及敖瑙达巴斑岩型铜银锡矿床。

上二叠统为泻湖―湖泊相沉积，主要由砂岩、板岩夹泥页岩组成，厚3446m，含大量淡水瓣鳃、叶肢介及植物化石，植物以安哥拉植物群为主。依二叠系上统的分布状况，在区内及邻区可圈定出索伦―老龙头和林西―陶海营子两个湖盆。值得指出的是，在研究区之南不远处的上二叠统林西组砂页岩中有大井子大型热液型银铜锡铅锌矿床。

各地带的地层和岩石组合及其地球化学特征：根据上述各地层展布和岩石组合特征，将本区由北西至南东依次分为4个北东向的地带(图1)：(1)五岔沟―火龙沟地带，发育下二叠统大石寨组海陆交互相中性、中酸性及酸性火山岩；(2)吴家屯―索伦地带，发育下二叠统大石寨组、吴家屯组海相碎屑岩夹灰岩及上二叠统索伦组泻湖相沉积岩；(3)大石寨―黄合吐地带，发育下二叠统大石寨组钙性、钙碱性玄武岩、玄武安山岩、安山岩及流纹岩；(4)好田―新立屯地带，发育下二叠统青风山组、大石寨组和吴家屯组浅海相碎屑岩及上二叠统泻湖相砂、页岩。(1)和(3)带主要发育大石寨组钙碱性火山岩，形成于火山弧环境，(2)和(4)带除发育少量大石寨组和青风山组火山岩、砂页岩外，主要发育早二叠世晚期和晚二叠世碎屑―泥质沉积岩，成为(1)与(3)及与南东侧“火山弧”之间的盆地。

由于燕山期的铜多金属矿床主要赋矿于(2)、(3)、(4)岩带的二叠纪地层中，为了探讨成矿作用与二叠纪地层的关系，特别是地层是否提供了部分成矿物质，我们对二叠纪地层进行成矿元素丰度的测定，采样点远离矿区，基本未受矿化蚀变影响。表1列出了经正态分布检验后的各地带内各组地层中主要岩类的成矿元素丰度。

从表1和表2中看出二叠系各组地层的元素丰度有下列特征：

2.1.1、青风山组：本组地层中浓集系数大于1的元素依次为As、Sn、Ag、Ba、Zn、Pb，其中As、Sn、Ag浓集系数大于2。这些元素除Ba外均系金属成矿元素，其余的如铁族元素（Cr、Co、Ni、Ti、Mn等）和高价阳离子亲石元素丰度均低于克拉克值。Cu的浓集系数为0.825，亦低于克拉克值，在富集的成矿元素中，特别在黄岗―甘珠尔庙―乌兰浩特成矿带中部地区，浓集系数较南部地区大，尤以Pb、Ag表现最为明显。

2.1.2、大石寨组：浓集系数大于1的元素依次为As、Sn、Ag、Ba、Cr、Mn、Zn和Pb，其中主要为金属成矿元素。铁族元素除Cr、Mn外，浓集系数均大于1。在成矿带内各地区成矿元素富集程度明显不同，如Sn主要在矿带南部区富集，中部及北部区浓集系数降低，Ag、Pb主要富集在中部区，其次为北部区，而Zn在各区相差不大，但以中部区相对富集。Cu在本组地层中浓集系数小于1，但在中部区含量有所不同，在南部区、中部区富集系数均为0.84，在北部区仅为0.45，既在南部区、中部区含量相对较高，而北部区明显偏低。

2.1.3、黄岗梁组：富集系数大与1的元素依次为As、Ag、Pb、Zn、Ba、Mn，富集元素主要为亲铜元素。铁族元素除Mn外均低于克拉克。富集元素中，Ag、Pb主要富集在中部区，Sn、Zn在各地区含量相近。铜含量总体低于克拉克值，但在中部区含量接近克拉克值，北部区富集系数低至0.45。

2.1.4、上二叠统林西组：主要分布在南部区，从该区林西组元素的丰度资料看来，浓集系数大于1的元素依次为As、Sn、Ag、Ba、Zn、Cr、Mn、Cu、Y，富集元素与下二叠统相似，但铜的浓集系数却大于1，既二叠系上统砂质碎屑岩中是相对富铜的。

青风山组富集元素为As、Ag、Sn，而Mo、Ni为贫化元素，其余为稳定元素，大石寨组As为特富集元素，Pb、Sn、Ag为富集元素，Ni为贫化元素，其余均为稳定元素。在黄岗梁组中As为特富集元素，Ba、Pb、Sn为富集元素，Ni为贫化元素，其余均为稳定元素。在林西组As、Ni为特富集元素，Sn、Ag、Mo、Cr为富集元素，其余均为稳定元素。由此可以看出，在二叠系富集元素是As富集元素是Sn、Ag、Pb，贫化元素只是Ni，其余均为稳定元素。

综合上述二叠系各组地层元素丰度的资料，可得出二叠系地层中元素地球化学背景的如下结论：

等一、二叠系主要富集元素为As、Sn、Ag及Pb、Zn，前三个元素浓集系数均大于2，Pb浓集系数在1.5―2之间，Zn在1―1.5之间。

等二、铁族元素Cr、V、Ti、Co、Ni的含量均低于克拉克值，其中Ni浓集系数低到0.5以下，属贫化元素，Mn接近或略高于克拉克值。

等三、在二叠系各组地层中富集成矿元素的程度也明显的差异，Sn、Ag在大石寨组含量最高，其次是黄岗梁组，而Pb在黄岗梁组浓集系数最大，其次是大石寨组，Cu则主要富集在林西组中，含量超过克拉克值。

等四、在同一组地层中，元素在空间上也有差异。Sn主要富集在南部区和中部区，Ag、Pb主要富集在中部区，其次是北部区，Zn在各区相差不大，但以中部区相对富集。Cu虽然低于克拉克值，但以中部区相对较高，浓集系数达0.8，而北部区Cu浓集系数仅为0.45。

2.2 二叠纪地层各类岩石元素的丰度

根据南、中部区岩石元素及浓集系数见表3和表4：

从表可以看出：

2.2.1、在细碧岩和玄武岩类基性岩中，金属成矿元素Sn、Cu、Pb、Zn、Mo均大于克拉克值，其中以Zn、Sn、Cu含量为最高，浓集系数为3-7，Pb浓集系数为1-1.5之间，此外铁族元素Cr、Ni、Co、V浓集系数均大于2。

2.2.2在安山岩中浓集系数大于1的元素主要为As、Sn、Ag、Pb、Zn、Cr，其中SnAg、As浓集系数大于2。Pb、Zn浓集系数在1-2之间。Cu的浓集系数为0.61，低于地壳的平均含量。

2.2.3在砂岩类岩石中浓集系数大于1的元素有As、Sn、Ag、Pb、Zn，其中Sn、Ag浓集系数大于2，铁族元素含量均低于克拉克值。

2.2.4粘土岩类是沉积物中相对富集金属成矿元素的的层位，其中Sn浓集系数大于3，Ag大于2，Pb、Zn大于1，Cu为0.95，接近克拉克值。

2.2.5凝灰岩在本区出露较少，与粘土岩相比，Ag、Zn含量均甚相近，但从Sn、Cu、Pb则明显偏低；与安山岩相比，Ag相近，但Sn、Pb、Zn较安山岩为低，而Cu偏高，从成矿元素看，占据安山岩与粘土岩的中间位置。

2.2.6碳酸盐岩中除Ag、Sn浓集系数大于1外，其余元素含量均低于克拉克值。

从上述各类岩石元素含量特征可看出本区金属成矿元素的原始含量情况：

第一、Ag是本区各类岩石中浓集系数大于1的元素，且在各类岩石均甚相近，浓集系数在2、2-2.5之间，表明Ag在各类岩石中分布较均匀，且含量均较高。

第二、Sn在各类岩石中的浓集系数在1.4―7.5之间，其中以细碧岩、玄武岩、安山岩含量最高，浓集系数大于4.5，在碎屑岩中Sn的浓集系数为2―3，表明岩层中Sn部分来自地幔和下地壳，部分来自大陆地壳。

第三、Pb、Zn除碳酸盐岩在各类岩石中含量均大于克拉克值，浓集系数在1-3之间，其中Pb主要富集在长石砂岩和安山岩中，Zn主要富集在基性和中基性火山岩中，表明地除中的Zn主要来源于深部。

第四、Cu在各类岩石中普遍较低，但在细碧岩和玄武岩中浓集系数大于1，在细碧岩中浓集系数达到3以上，说明本区个别岩石是富铜的。

第五、本区各类岩石中均含金属成矿元素，其浓集系数Sn为3-6，Ag为1-2，Pb为1-2，Zn为1-5，Cu在安山岩中接近1，但在上二叠统碎屑岩中则大于1，这充分表明本区各岩石均富含金属成矿元素，但富集程度不同而已。

2.3 二叠纪地层中元素组合分析

2.3.1在南部区，24种元素可分为三大族群，主要金属成矿元素分属不同的族群中，如旁边、在同一族群中，但相关系数不高，Cu、Co、Ni、V|Ti等铁族元素在同一族群中，反映基性岩元素组合，Sn、Zn在同一族群中，相关系数亦较低。上述分布特征表明，成矿元素在地层中除铜外均超过克拉克值，但在地层不同岩石类型中，富集程度并不相同，故相关程度甚低。

2.3.2在中部区，Pb、Zn、Ag三元素相关性甚佳，其相关系数在0.75以上，同时与As、Cd相关，相关系数为0.55。Sn与Pb、Zn、Ag的相关性较弱，但仍在同族群中。Cu具有独立性，与Mo相关。在本区成矿元素Pb、Zn、Ag常共生，在一定程度上还有Sn，与矿床中矿石元素组合类似，反映了地层提供了成矿物质。

2.3.3在北部区元素亦分为三达族群。其中Pb、Zn、Ag属同一族群中，但相关性不强，Ag、Pb相关系数仅为0.13。Sn、Cu均属于单独的族群，Cu与铁族元素相关性性强，Sn与亲石元素Ca、Sr、Y等在同一族中，反映北区地层中成矿元素Sn、Cu与Pb、Zn、Ag三元素分布的情况，但Pb、Zn、Ag确有共同的富集特点。

上述结果表明Pb、Zn、Ag有共同来源，地层是主要来源之一，Sn来源于地层，但具有一定的独立性。Cu与Pb、Zn、Ag完全不同，其来源可能与地层关系不大。

结束语

上述关于二叠纪地层剖面的元素丰度、元素组合、元素分布型式、浓集系数与地层形成环境的关系研究，揭示了大兴安岭中段主要成矿元素来源、富集程度具有复杂多样性以及矿床种类和类型在一定程度上受控于赋矿围岩(地层)的特征。铜、锌在本区下二叠统变质砂岩中的浓集系数最高，而大石寨―黄合吐地带火山岩建造中，有铜、银的初始富集。前者被燕山早期同熔型花岗岩类侵位，形成热液脉型和斑岩型铜矿床，地层的成矿元素组合与岩体和矿床的成矿元素组合相对应，地层为矿床形成提供了部分铜、锌。后者则显示了火山作用成矿信息。铅、银在下二叠统各类岩石中均有较高的丰度值，尤其是银多为富集元素，且铅与银密切相关，具同源特征，因而推断下二叠统可能是铅、银的矿源层。铅、锌、银多金属矿床的成因类型，在空间分布上，受控于赋矿围岩的性质。

在大石寨―黄合吐火山岛弧北侧，碳酸盐类发育，与侵入岩接触带上形成数处矽卡岩型矿床，如白音诺、浩布高大型铅锌矿；而南侧以正常碎屑岩为主，缺乏碳酸盐类，则以热液脉型和斑岩型矿床为主，如莲花山铜矿、布敦化铜矿床。氢、氧同位素特征揭示有大量的天水参与了成矿作用，因而，在热液环境作用下，地层本身就可提供成矿物质。初步认为：下二叠统是成矿的物质基础，而燕山期岩浆侵入是成矿关键。

参考文献：

［1］任纪舜.陈廷愚.牛宝贵等.《中国东部及邻区大陆岩石圈的构造演化与成矿》 北京.科学出版社.

［2］杨桂林.《赤峰北部碧流台地区上二叠统林西组地区特征及时代的初步探讨》.内蒙古地质，1991〈2〉.

篇3

然而，通过笔者多年对高一新生的实际观察，发现相当一部分学生不会制定英语学习计划，当让他们制定学习计划时，他们只是像安排时间表一样，罗列了几点背单词、背课文、做练习等等。其实这样的计划是毫无意义的，不具体，可操作性不强，实施起来就是一句空话。本文笔者将给高一新生谈谈制定和实施英语学习计划的几点具体建议，希望能对他们有所帮助。

一、制定计划要具体、切实可行

无论做任何事，都要从实际出发，实事求是。高一新生制定英语学习计划也应该如此。计划反映的目标是理想，是一种可能性，其出发点应当是自己的实际情况。制定计划就是要解决当前的实际与未来理想之间的矛盾，将可能转化为现实。因此，计划既不能高于现实，又不能高不可攀。不少同学往往激情澎湃、豪情万丈、信心百倍，刚开始设置学习目标过高，不符合自己实际水平，尽管起初努力实施，可没两周吃不消，就自暴自弃，丧失信心。那么怎么才能够正确地分析自己的实际呢？首先，客观评价自己目前储备的英语知识和掌握的英语技能。英语知识主要指初中学过的单词、短语、语法，要如实认识自己对这些知识的掌握程度。英语技能指的是听、说、读、写能力，明了自己的强项和弱项。一般来说，语言知识和技能一般的同学要将复习初中的内容列入计划中，而语言知识和能力较好的同学就可以以目前的起点制定计划了。其次，正确分析自己的学习英语的态度。高中有句口号叫“态度决定一切”，学生积极的学习态度可以有效的促进学生学习。学生自己应该清楚的认识到，学习和掌握一门外语是21世纪合格公民的必备条件之一，对自己将来的发展具有极其重要的作用。20世纪80年代，Willing（1987）指出四种不同的语言学习风格：具体型学习者、分析型学习者、交际型学习者和崇尚权威学习者。

二、制定计划要权衡各学科、长短期、课内外的计划

首先，英语学科是高中开设的基础学科之一，尽管它很重要，但制定计划时，要把英语学习和其他学科学习相结合，合理分配时间，才能保证所学习的学科全面发展。其次，制定学习计划要处理好长期和短期计划的关系。长计划是明确学习目标，大致的安排；短安排则是具体的行动计划。科学研究表明：将目标和任务明细化，有利于目标的实现和任务的完成。这就是长计划要和短安排相结合的原因。长期计划大到高中三年的学习计划，小到每一年、每学期的英语学习，短期计划指的是每一月、每一周，甚至每天的学习计划。制定计划要全盘考虑，注意计划的层次性、连续性、发展性，要处理好长期和短期计划的关系。再次，要协调好课内外计划。课内一般情况下就跟着老师的计划进行，要和老师的教学同步、协调。如果上一节课堂上或者课后自学出现了新问题的话，可以临时制定计划，准备在课堂上找时间及时解决问题。课外学习包括对课堂的知识及时复习、不断深化、完成老师布置的作业。

三、养成良好的学习习惯，不断落实已定计划

长期按学习计划办事，就会逐渐养成良好的学习习惯，使学习生活有规律。这种习惯平时表现在每天的时间安排和学习方法的运用上。

一方面，安排好学习时间。时间安排上一旦形成习惯，该到计划要求的学习时间就在固定地点学习。对于学习基础不是很好的同学来说，在开始阶段，自己可支配的自由学习时间几乎没有或者很少，因为他每天能完成老师当天布置的学习任务就很不容易了。但随着学习水平的提高，他的常规学习时间将会逐渐减少，而自由学习时间则相应逐渐增加。由于开始阶段自由学习时间较少，所以，一般学生往往抓不紧，这也恰恰是他被动学习局面难以改变的原因。因此，刚开始执行学习计划时，可能会觉得时间特别紧张，但这时即使需要占用一部分个人的娱乐和休息时间，也要确保学习计划的完全落实。只要坚持走过了开始这个阶段，过于紧张的学习状况就会逐步改变。一个学生如果能感到自己学习上与别人有差异，并且希望改变这种学习状况，那他就应该以分秒必争的精神去抓个人的自由时间。一旦抓住了自由学习时间，他就会努力去提高在校常规学习时间的效率，以增加自由学习时间，从而使自己掌握的学习主动权越来越大，一个生动活泼的学习局面也就会逐渐到来。

另一方面，学习方法上一旦养成习惯，就会感到不预习就无法听好课，不复习就不能做好作业。这种良好的学习习惯会大大提高学习效率，提高学习质量。而这种良好的学习习惯是长期按照学习计划进行学习的结果。所以说，良好的学习习惯是学习计划和顽强意志的产物。此外，选择好学习场所。要实现自己的学习计划，学习场所的选择和时间的管理同等重要。选择课外学习场所，最好能避开过道，选择一个干扰较少的位置，准备好学习所需用品，然后静下心来，训练自己按计划一次做完一段工作；如果到自习室或图书馆去学习，最好都能按习惯坐在同一位置，这样有助于快速进入学习状态。

四、毅力、意志力是实施计划的有力保证

大部分学生都有计划，但真正按计划实施的却不是很多，原因是多方面的，主要还是因为缺乏学习的毅力和意志力。学好英语必须要有毅力、坚强的意志和持之以恒的精神。一个英语学习者不管多么聪明，若三天打鱼、两天晒网，肯定学不好英语。所以，高一新生要分析自己学习英语的毅力和意志力的强弱。如果毅力差，意志力薄弱，制定计划时，要将提高毅力和意志力列入其中。因为他们对学好英语非常重要。

五、不断反思、评价、修整，逐步完善学习计划

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早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间可安排难度大的攻坚内容

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此休息调整一下，养精蓄锐，以利再战最好休息，也可听轻音乐但午休切莫过长

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好可合理安排那些需“永久记忆”的东西

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间这段时间适宜做复杂计算和费劲作业

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学习是温故而知新的过程，所以作计划自然也分学习计划与复习计划两种。首先说一下如何制定学习计划。由于针对高考，所以暂只就高中而谈。从新生入学开始，就应当有明确的目标，考大学，考什么大学，高考中考到什么程度，这是学习计划的第一条：终极目标。然后就是根据这一目标制定远近期计划。

从长期看，一个学期、一个学年都可，但一般以一学期为宜。计划的内容可以包括以下两个方面：1、打算考到的名次，包括保位名次或超出几个名次；2、对总分及各科分数的阶段性要求。这就使你在短期内有了目标，在每次小测验、单元考中向所定的目标靠拢，但切记目标不可定得太高，否则结果如果离目标太远会十分打击自信心。

从短期看，作出一周至一天的计划来，可以使自己对学过的东西有一个更好的掌握。对于一周的计划，每周可以有一至两个重点科目，如果你对知识的渴望超过对升学的热衷，计划中的自由时间可以多一些，反之可以少一些。对于一天的计划来说，要注意对老师所讲内容消化时间的安排，并留出适当的时间以备调整。对于新生来说，全面掌握是十分重要的。总之，远期与近期计划都应符合自身情况，并要结合学习情况进行调整，才能达到它的效果。

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上课时，一定要认真听讲，理解老师讲解的知识点。对于重点和难点要及时记笔记。课下，复习和做题中发现的问题记录下来，第二天可以向老师寻求帮助。在总结考点的同时，要明确自己的弱项来安排针对性的学习计划。这个计划不可能面面俱到，应该抓住重点。什么是重点？就是考点和弱项。

2、课本是最好的复习资料。

很多学生都准备了不少课外辅导教材。不过，在时间紧的情况下，应该以课本教材为主要复习资料。这是因为辅助资料在编排上有所不同，理解它会耗费大量学习时间。与其这样，不如将课本认真看上两遍更有效。如果时间允许，在看完课本和老师给的学习资料之外，可以作为扩展和补足来使用。

3、学习计划的重点是弥补弱项。

在制定学习计划时要明确的是将时间用在重点补足弱项上面。这样才能短期内取得明显效果。在具体的时间安排上，可以参考学校的课程表。每周的课程表是经过精心安排的，重点科目时间分配很科学。我们可以按这个比例来分配自己的学习时间。周末的时间可以向自己的弱项多安排时间，以达到重点突破。

4、用做题来促进复习知识点。

做习题可不是做完了对对答案就完事了。做题的目的是检测知识点的掌握和运用情况。我们应思考每道题都考了哪些知识点，规律是什么。最好再次翻看书本和参考书来重温一下。这种思考对加深印象很有帮助。对于错题，做好准备一个错题本，把所有的错题誊抄或剪贴下来，定期回顾和揣摩，会对考试大有帮助的。

5、与同学一起切磋共享。

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关键词：元认知策略；自主学习

外语教学过程中，作为我们教师，往往注重教学过程中教的方面，花相当长的时间来准备一节课，营造一种活跃的课堂气氛，精心设置各种课堂情景，认真批改学生的作业，以期得到良好的教学效果，却大大忽视了外语学习的主体（学生）的主观能动性。在教与学的过程中，学生的学是内因，是矛盾的主要方面，它取着决定作用，语言学习的成功与否主要取决于学习者本人。因此，对学习者的元认知策略的研究和指导尤为重要。也就是说：推广优等学生所共同拥有的元认知学习策略，让每个学生都拥有最佳的外语学习策略，以期得到事半功倍的效果。

一、元认知策略的概念

O’Malley 和Chamot（1990）把学习策略分成元认知策略、认知策略和情感策略。他们认为元认知策略就是在学习过程中，学习者利用认知策略来处理学习的过程；学习过程涉及计划学习、监督学习任务、自我评估。Oxford（1990）认为元认知策略帮助学习者了解学习的感受。因此，元认知是一种自我意识。让学生了解自身学习的优点和缺点，培训元认知策略（集中精力找重难点、计划学习目标、自我监督、小组监督、自我评估），增强学习责任感和解决困难能力。

我国学者文秋芳（1993）指出学习策略为二类：管理和语言学习策略。前者涉及学习过程，如计划学习、监督学习任务、自我评估。前者控制后者。她的管理策略含义就是元认知策略。元认知策略适合用于所有技能和认知策略。

自主学习是一种元认知策略。元认知策略的实施意义：学习者学会有效控制他们的认知策略（指学生对自己学习过程的有效监视和控制）；学习者学会自我协调策略以致完成短期、中期和长期学习目标；学习者根据兴趣或需要选择学习材料，合理安排时间来分析；学习者在解决问题过程中掌握成人学习能力（让自己成为自身教育者）。

二、自主学习在外语学习的来由和特点。

Chalon 于1971年在欧洲会议第一个提出自主学习的概念。Henri Holec（1981）年指出自主学习是学习者对自身学习负责的能力和学习观念工具。Benson 和Maller认为自主学习者具有完全依靠自身学习的环境、知道学什么，如何学、有学习责任感、有自我评价能力。1997年Nunan说自主学习是一种理想理念多于现实。自主学习程度和学习者取得成绩与学生者的个性、目标、学校教育理念、考试理念和文化观念有关。他指出学习者在阅读自主学习能力与他们的分析能力、选择材料能力、自评能力有关。

自主学习教学法有以下两大特点：

1.自主学习是一种新的教学思想。它是一种元认知策略。这种具体的元认知策略以学生“自助”为前提，以“活动”为杠杆，以“能力”为支点，以“能力人”为目标。北师大胡春洞认为“自主学习教学法是一种人性化的教学法。与其说是自助法，不如说自主法”。在教与学的活动中，教师起主导作用，学生起主体作用。最重要一点，老师不再是教学直接和唯一负责人。学生在学习过程中对自身学习负责和自我评价，他们在学习过程中培养自己是教育者的能力，学习动机和责任感增强。

2.自主学习是一种新的教学观念理念。在学习外语过程中，教师能灵活和自觉地将学生对教学的反应视为自己教学的出发点，关注、分析和研究；学生在学过程中，不仅有知识的增加，还有分析、创新等智慧能力的发展。其外，自主学习教学法对选择学习资料，提高教师素质有良性影响。

三、小组自主学习教学法的操作原理和模式。

自主学习教学法实施需要一个工作环境：学习者有自主学习意识，他们有强烈动机来学习。同时，开展自主学习教学法需要团体合作和网上资源支持。小组自主学习不是一个人的学习或成就，而是集体取得的成功。学习者认真地聆听其他同学的讲述，自由提供想要表达的意思，重复目标语，向小组中的其他成员提供支持，或向他们报告自己的问题所在。

小组自主学习教学法的模式：在模式中，老师的活动比例占15%，主要包括分析课文重点难点、组织每三周的内容测验、解答小组典型练习难点疑点、对学生元认知策略的培训；学生的活动比例占85%。首先制定学习计划。制订计划的过程包括设置学习目标、浏览学习材料、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务等。给学习制订计划是一个积极的学习者在完成学习任务之前必须要做的事情，语言教育家汪广仁认为“没有计划的学习活动是盲目的”。计划可以写在纸上，也可以做到心中有数不必写下来。在制订学习计划时，学习者首先得对与学习任务相关的学习情境进行具体的分析。如对学习材料、学习时间、学习环境和学习目标等进行分析和思考，对自己的学习特点进行分析，在此基础上回答有关学什么、何时学、在何处学、为什么学和怎样学的问题。这些将是制订学习计划的基础。在完成了分析学习情境的任务之后，学生就可制订出学习计划。即确定学习的步骤、安排学习时间表、列出可供选择使用的学习策略等。在选择具体的学习策略时，学生会综合考虑学习情境的相关因素与所选学习策略的关系。

其次自我调节元认知策略。自我调节元认知策略是指主动的学习者在一个连续不断的学习过程中使用的调节和控制学习的行为。对学习进行调节和控制的根本目的是完成学习目标、解决问题、培养成人学习能力和学习责任感。

四、高职高专外语教学的小组自主学习教学法的模式和收益。

（一）制定学习计划。让学生制定短期、中期和长期学习计划（短期掌握应用词汇和通过每三周的内容测验、中期掌握扩展词汇和通过英语应用B级考试、长期是提高听说和写作能力，通过大学英语四级考试），B班教学侧重短期、中期学习计划。在中期学习计划通过一个个短期计划来完成。中期计划有两忌。一是不要纵容自己的好恶，制定固定学习时间段；二是不要制定不符合实际的计划。如不做过深的听力或阅读理解练习，鼓励学生设计出定期复习新旧词汇的计划，并按计划进行默写、记忆。如果记忆的单词不复习，一天之后忘掉80%，但只要合理安排做同难度的阅读理解或写作就能记大部分或全部学过的单词。

（二）培养学生的自我监控策略，是指学生对自己学习过程的有效监视和控制。监控策略使学习者警觉自己在注意和理解方面可能出现的问题，以便找出来，并加以修改。学习时，学习者会向自己提出问题，并且会意识到某些章节你并不懂，学习者的阅读方法和记笔记方法对这些章节行不通，学习者需要尝试其他的学习策略。在上精读课文或做阅读训练时，通常采用三种监控策略。

1.领会监控。领会监控是一种重要的元认知策略，成熟的语言学习者在阅读时都持续着这一过程。成熟的语言学习者在头脑里有一个领会的目标，诸如寻找某个重要细节信息，或者找出要点等。于是，为了该目标而浏览课文。随着这一策略的执行，如果找出了这个重要细节，或抓住了课文的要点，成熟的读者会因达到目标而体验到一种满足感。但是，如果没有找到这个细节，或者不懂课文，则会产生一种挫折感。如果领会监控最终显示目标没有达到，就会采取补救措施，比如重新浏览材料，或者更仔细地阅读课文。英语基础薄弱的好多学生总是把重复（如再读、抄笔记等）作为他们的主要学习策略。在这种情况下，告知教育心理家的建议：（1）变化阅读的速度，以适应对不同性质课文领会要求上的差异。对于比较容易的章节读快点，抓住作者的整体观点；对于较难的章节，则要放慢速度；（2）容忍模糊。如果某些事不太明白，继续读下去，不要中止，作者可能会在后面填补这一空隙、增加更多的信息、或在后文中会有明确说明；（3）猜测。当所读的某些事不明白时，养成猜测的习惯。猜测不清楚段落的含义，继续读下去，看看自己的猜测是否正确；（4）重读较难的段落。重新阅读较难的段落，尤其是当信息仿佛自相矛盾或模棱两可时，最简单的策略往往是最有效的。

2.策略监控。学生在学会使用学习策略之后，最常出现的问题是将所学会的学习策略弃之一边，仍沿用自己过去习惯使用的效率不高的但更不动脑筋、更省事的学习策略。此时，可采用教师提醒法、学生互相提醒法、自我提醒法。采用学生互相提醒法和自我提醒法的好处就是尽可能让学生自我分析和发现问题所在以致减少他们的学习焦虑、缩短同组成员学习距离差距，增强自我解决困难、团队合作能力。

3.注意策略。在课堂中，大部分英语基础薄弱学生往往很难把注意集中在教学任务上，而分心于那些有吸引力的、涣散注意力的方面：（1）教师可以设置教学目标，告知学生本课的目标。在上课之前，告诉学生要注意的目标，学生会学得好一些；（2）增加学习材料的情绪性。告诉学生内容相关的电影片段或音乐，让其搜集。上课陈列搜集内容比使用直铺的课文更能赢得学生的注意力；（3）通知学生后面讲的内容对他们非常重要。许多学生常常会预期在随后的测查中会有什么问题，以此来确定课中重要的信息。有研究表明，这种技能能增强学生对相关材料的注意。当然，教师有必要告诉学生哪些材料不重要，这可使学生能有效地使用学习时间；（4）让学生做好小组记录。记录课堂讨论内容与学习结果。例如，“我记录小组讨论的要点”。自我评估学习内容汇总（情景对话、英语墙报、角色表演片段、网络资料讲解）。

小组自主学习法的好处，对学习者而言：（1）学习意识增强，从没有使用元认知策略自主学习到部分使用或发挥潜在的元认知策略；（2）在学习过程中，随着学习体验交流机会增多，他们减少焦虑、树立处理语言的信心，并且常用目标语，学习积极性增强，缩短学习者快慢距离；（3）自我学习责任感从无到有甚至增强；（4）更会利用时间安排学习；（5）从以前注意学习内容量到分析学习策略对否或分析学习动机的成人自主学习转变；（6）学会团队合作。在团队合作学习中，他们相互学习、相互竞争和帮助。其实，以上六点好处是让学习者成为自己的教育者。对教师而言：他们有更多时间来备课或研究学生问题，有利提高教师的专业化素质。

五、小组自主学习教学法的问题

小组自主学习教学法让师生关系融洽，学习气氛民主、宽松，但存在的问题仍然不少。主要是：1.教师对元认知策略观念系统化的认识需要继续完善；2.学习者在刚入学时没有得到及时元认知策略的培训。元认知策略不是一种简单的学习方法，而是一种技能和有效监视和控制；3.学习者的长期目标会受到周边环境（学校教育目标、应试观念、功利主义）的影响；4.学习者的积极性受到学习设备（科技资源、网络资源、图书馆资源）影响；5. 同层次小组成员自主学习相对容易进行；6.对学习者的语能（天赋），教师把握存在困难。

六、结束语

著名学者庞维国（2003）对自主学习提出横向和纵向两个角度：横向角度是指学习的各个方面或维度来综合界定自主学习，主要包括学习动机、方法、时间、环境和结果等；纵向角度是指从学习的整个过程来阐述自主学习的实质。即在学习前能够确定学习目标、制定学习计划；学习中能够对学习的进展、学习方法进行自我监控、自我调节；学习后能够对学习结果进行自我检查、自我评估、自我总结。掌握自主学习，学习者能完成短时间的学习和终生学习，并且取得良好学习效果。对自主学习的理解和实施是我们继续要做的事情。

参考文献：

1.Holec H. Autonomy and Foreign Language Learning [M]Oxford Pergamon，1981

2.O’Malley、J.M.， Chamot， A.U： Learning Strategies in Second Language Acquisition， Cambridge University Press ，1990

3.Nunan：Good Language Learner Strategies， Cambridge University Press， 1997

4.文秋芳：《英语学习策略论》，上海外语教育出版社，1996

5.皮连生 《教育学原理》，高等教育出版社，2003

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一、初一学生制定暑期学习计划考虑哪些因素?(初一暑假计划怎么写?)

1、计划要尽量全面 学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。

2、安排好常规学习时间和自由学习时间 学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。

3、长计划和短安排 长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。

4、 从实际出发来制订计划 在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方面： 1. 自己知识和能力 2.每个阶段的学习时间 3.学习上的缺欠和漏洞 4.老师教学的实际进度 从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。

5、 计划要留有余地 计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。

6、 提高时间的利用率 早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等;当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目;零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。

7、 注重效果，不断调整 在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。

主要检查以下这些内容： 计划提出的学习任务是否已经完成?自己是否基本按计划实施?学习效果如何?没有完成计划的原因?

通过检查，立即采取相应的措施，及时改变计划中的不合理部分。

二、初一暑期学习计划表 ?(初一学生暑期具体安排表)

8：00-9：30背古诗及看古文

9：30-11：30预习数学

11：30-14：00吃饭、休息(可看电视，玩电脑)

14：00-15：30词典看字、看书

15：30-17：30看一些课外书和英文电影，或和同学户外活动

18：00-19：30 看新闻联播，吃晚饭

20：00-21：30 背英语单词和英语课文

21：30-22：00 写作文、日记、反思等(可适当调整)

22：30 上会儿网，睡觉

三、初一学生暑假计划具体科目安排：

数学

1.看数学书 ，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，自主学习的时间久较多，所以药好好把握。把平时没学懂的学懂。为下学期的学习做下铺垫

2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，有些别个见都没见过的题，你做过的，就很容易。

3.数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。

4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是一次函数和四边形，可对较基础的东西进行预习。

当然，能力不同，要求不同

语文

语文学起来应该比较轻松，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下号基础

英语

记单词 尽量不前250个单词记下来 还可以买跟教材配套的磁带进行跟读 ，很有用。复习就是记学过的单词，尽量都会写。还有就是背课文，增强语感。很重要

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还有一位研究婚姻关系的专家,受邀出国演讲却苦于英文太差。45岁那年,她下定决心要学好英文,每天利用等公交车、坐地铁的时间背单词,三年后已经可以用英语与老外流利对话。

人们常说这个困难那个不行:生活琐事占用了精力,常常加班没有时间,年纪大记忆力下降……这些真的是阻碍学习的因素吗?还是根本原因在于,你已经彻底丧失了学习的动力和兴趣?

没有学习动力:

学这个能加薪吗

跟参加工作以后的人谈学习,最常被问到的话就是:学这个能加薪吗?对考证有用吗?不是说这样思考的人就庸俗,毕竟外部的物质刺激也是学习动机的一种。但是,在无数的动机之中,哪种动机的作用力更长久,能支撑学习走得更远?显然还是兴趣。

有很多人苦恼:我没有什么兴趣。此言差矣。生活中每一个细节都可以拿来做兴趣。有人喜欢做手工,天天飞针走线,一段时间后变成了十字绣高手,作品可以出售、参展;有人喜欢看小说,看得不过瘾就自己写,最终成为著名网络;还有人喜欢玩网络游戏,玩着玩着成了游戏开发商……或者,哪怕你只是喜欢捏泥人,捏得不好看,卖不出去也参不了展,但能在工作闲暇时挣得一乐,也未尝不可。

说白了,最好的学习状态就是“我乐意,我享受”,而不是总想着“学到的东西可以赚取什么”。

目标不明确:

很多都想学,不知道学什么

哲学家布里丹养了一头小毛驴。某天,这头小毛驴站在两堆一样的干草之间,犹豫了很久也不知道到底要吃哪一堆,最后在无所适从中活活饿死。这种因为选择自由而带来的左右为难的困境,就被称为“布里丹毛驴效应”。

离开校园后,学习不再是老师的作业、家长的要求,我们有了更多自主选择的权利,但是也因此增添了焦虑心理。对于这种情况,建议学习者做两种准备:一个是长久的学习计划,选择一个要坚持一辈子的学习方向,最好是从兴趣出发的;另一个则是短期的学习计划,比如近阶段对某个事物特别感兴趣,或者工作需要必须学的,可以作为短期冲刺的目标。

无法坚持到底:

计划100次,行动却为0

在如今这个信息更替迅速的时代,如果说大家都忽略了学习的重要性,那真的是冤枉人了。几乎身在职场中的人都知道,必须充电才能生存。但是,绝大多数想要学习的人都抱有这样的疑问:为什么我总是无法完成自己的学习计划?这恐怕不是一个简单的“懒惰”就能解释的问题。

从两方面来看:

第一就是不懂延迟享受,总是想“今天先玩会儿,明天再学习”。心理学中著名的糖果实验就是针对延迟享受的,心理学家给孩子分发糖果,要求是:如果马上吃,那么只能吃一块;如果10分钟后吃,那么可以吃两块。观察发现,有的孩子忍不住诱惑,马上就吃,而有的孩子则能为了长远利益忍受暂时的痛苦。心理学家又对这些孩子做了跟踪调查,发现20年后,那些懂得延迟享受的孩子成就更高。

学习对延迟享受能力是一种考验。曾有位成功人士这样分享他的学习经验:每次学到厌倦想要玩游戏的时候,我就对自己说:“再学5分钟,5分钟后我就可以玩游戏。”其实,当你再次投入到学习状态中,就不会再记得玩游戏这回事了。最重要的是,当你完成了学习计划,甚至是超额完成以后,你从游戏中得到的快乐就会加倍。

另外一个原因是“习得性无助”。有些人喜欢给自己制订苛刻的计划,要求过严就会加重心理压力,减少了行动的乐趣。而一旦完成不了,就会打击自己的信心,觉得下次肯定也做不来。于是,连续几次之后连订计划的兴趣都没有了。

如果你也是因此而阻碍了学习,那么建议你给自己订个容易完成的计划,增强信心之后再做调整。

缺乏求知欲:

周围也没什么新鲜事

一般说来,抱着这样想法的人,对生活和工作也很难兴致勃勃。说白了,让他们感到缺乏兴趣的事情可不止学习一件。他们厌倦现有的生活状态,但又不知如何改变,也缺乏改变的勇气。这种心态表现在学习上就是:我不想了解新事物,因为新鲜知识会冲击已有的生活。

要想重拾学习热情,找到被湮没已久的好奇心,最有效的做法是从小事做起。比如改变一下办公桌的布置,让原本凌乱的摆设更有序一些;如果租房住可以考虑搬家,换个新环境,或者是拿出一整天的时间收拾住处,把塞在不知哪个角落的旧物翻出来……这些都会增加你对生活的探求欲,让你感受到改变的乐趣。而且如果经常这么做,你就不会害怕改变,对学习的兴趣也会增加。

不会管理时间:

时刻处于混乱焦躁之中

“时间是永远不会结束的挑战。”百达翡丽全球副总裁Thierry Stern的这句名言对所有学习者都有用。

上帝给人们每天24小时,所有人都一样。第一个8小时大家都在工作,第二个8小时大家都在睡觉。人与人的区别就是第三个8小时创造出来的。如果你每天花3个小时上下班,两个小时吃早中晚饭,1个小时看电视,那么,剩下可供自由支配的时间就只有两小时了。但是,如果你能从交通、睡觉、吃饭里分别省出一些时间用在学习上,你的进步将是惊人的。那么,如何“挖”出这些零散时间,如何分配它们以提高学习效率,可以参考以下几点:

一日之计不在晨,在于前一天晚上。也就是说,每天睡觉前要订好第二天的工作、学习计划。

把任务分块,不要让自己感觉,一整天会被一件事情压死。

先完成最难的任务。比如背英语和读古文同是今天的学习任务,前者对你更难些,那么就先背英语。这样会减轻心理压力,后面的任务更容易完成。

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关键词 师范大学生 学习投入 调查

中图分类号：G642.4 文献标识码：A

Research on Normal University Students' Learning Status

WU Fang

（Department of Education and Science， Hu'nan First Normal University， Changsha， Hu'nan 410205）

Abstract Objective： To investigate the college students' learning investment conditions. Methods： Students' learning engagement scale testing. Results： Normal students' learning input level is at the middle level， the existence of gender differences grade differences， differences between urban and rural areas and professional differences in learning investment， there are also differences in parent-child and the family. Conclusion： Normal input level students learning in general， gender， grade， professional， family and other factors that affect learning input levels.

Key words normal students； learning input； survey

师范大学生的培养是高等教育序列中的重要一环，陶行知先生认为：“师范教育担负改造国民的大责任，国家前途兴衰，都在他们手掌之中。”特别是处于重大历史机遇期，以科教兴国、人才兴国的当代中国，关注师范大学生的成长与教育显得尤为重要，因为关注师范大学生的学习投入，就是关注他们的学习成就，更是关注“未来教师”的职业技能与素质的培养。于是，我们就师范大学生学习投入的现状开展了调查研究，以期对现今师范生的学习投入状况提供参考。

1 对象与方法

1.1 研究对象

本研究从湖南第一师范学院学生中选取样本，共发放问卷700份，回收有效问卷634份。

1.2 研究方法

运用舒子吁编制的大学生学习投入量表对学生的学习投入状况展开调查。量表包括五个方面的因子：学习态度、学习收益、自我要求、专注、学习计划。总分越高，说明学习投入水平越高。①

经统计分析得出量表的内部一致性系数（系数）为0.857，分半信度为0.850。因子分析结果表明，五个维度的可解释量为51.198%。总体来说，该量表具有较好的信度和效度。

2 结果与分析

2.1 学习投入在性别上的差异

在总分、自我要求、学习收益、专注四个方面，男女生不存在差异。在学习态度上男女生差异非常显著（t = 3.172，P = 0.002），男生低于女生。这可能与师范院校的学校性质以及男女生本身的性格特征密切相关。

2.2 学习投入在年级上的差异

在学习态度方面，大一与大三学生（P = 0.026）、大二与大三学生（P = 0.002）之间存在显著性差异，大一、大二学生高于大三学生，说明大三学生在学习上的态度不够端正，这可能与大三学生逐渐适应高校教学，对学校教学产生倦怠有关。在学习计划方面，大一与大二学生（P = 0.008）大二与大三学生（P = 0.038）之间存在显著性差异，大二学生高于大一和大三学生，说明大二学生在学习规划方面很有计划性，这可能与大一学生还处在适应阶段，而大三学生又有倦怠感，以及与大二阶段的学习要求有关。这与段陆生和李永鑫的研究结果一致。②

2.3 学习投入在城乡之间的差异

农村学生与城镇学生在总分（t = 2.527，P = 0.012）、专注（t= 2.417，P = 0.016）和学习计划（t = 2.465，P = 0.014）三个方面存在显著性差异，农村学生均高于城镇学生。说明农村学生在学习上较自觉，有计划，学习较少受外界环境影响，对学习较投入。

2.4 学习投入在专业方面的差异

在总分、学习态度、自我要求、学习计划四个方面各个专业存在显著性差异，对存在显著性差异的各个方面进一步进行多重比较，发现体育专业的学生在四个方面均低于其他专业（见表1）。表1表明，在总分方面，外语专业的学生分数较高，说明其在学习方面的总体投入情况良好。在学习态度方面，学前专业的学生表现较好，在学习计划方面，心理学专业分数低于其他专业，这两方面问题的出现可能都与专业定位、专业前景、职业规划等方面问题有关。在学习计划、自我要求方面，科教专业的分数也较低，这可能与科教专业作为理科专业，学习内容偏难，学习动机不够强烈，以及科教课程在小学中属于副课的专业定位等问题有关，而且该专业男生较多，男生对于小学教师职业认同感也较低。同为理科专业的应数专业在自我要求方面的分数较高，这主要是数学专业在小学中属于主课，小学对于数学教师的需求量较大。而且相比较于科教专业，应数专业的主攻方向就是数学，而科教专业的小方向较多。

2.5 学习投入在独生子女上的差异

在独生子女问题上发现独生子女在总分（t = 4.490，P =.000）、学习态度（t = 43.207，P =..001）、学习收益（t = 2.957，P =.003）、专注（t = 3.641，P =.000）、自我要求（t = 3.237，P =.001）和学习计划（t = 2.655，P =.008）六个方面均低于非独生子女，差异均非常显著。这可能与家庭教育中独生子女的父母对孩子的期待和要求有关。

2.6 学习投入在单亲家庭上的差异

在单亲家庭方面，发现单亲家庭的子女在学习投入的总分（t = 2.5857，P = 0.01）和学习态度（t = 3.428，P = 0.001）两个方面均低于非单亲家庭子女。这可能与单亲家庭的学生缺乏情感支持，缺乏自信，缺乏良性的家庭导向，上课走神、胡思乱想的学习常态和习惯等问题有关。

3 结论与建议

3.1 结论

（1）师范大学生学习投入的总体状况处于中等水平；（2）师范大学生在学习投入的各个维度上存在性别差异、年级差异、城乡差异和专业差异，在独生子女、单亲家庭方面也存在差异。

3.2 建议

（1）加强校园文化的导向作用。在开展的各项校园文化活动中涉及到学习投入的内容较少，更多的是文体及思想教育活动，这种现状会直接对学生的学习投入状况产生导向作用，也使得大部分优秀的学生忙于各种行政事务，而忽视了自身的学习投入状况。目前最重要的是转变校园文化活动中的时尚、流行元素、增加校园文化活动的知识性、艺术性和高雅性，真正发挥高校校园文化的导向作用。

（2）针对特定专业，开展专业定位、专业前景的宣传教育。面对一些特定的专业，学生的专业定位面过窄，对于自身专业的前景不明确。我们的调查显示心理学和科教专业的学生学习投入状况较低，对于这样的专业学校和系部非常有必要开展专业定位、专业前景的宣传教育，使得这些专业的学生明确小学教师教育只是本专业发展方向中的一个方面，引导学生向多元方向发展，从思想上摆脱专业发展局限。

（3）开设学习投入的团体辅导短期实训课程。现如今对于群体心理状态的干预研究最有效和最成熟的方式就是团体辅导，而且采用团体辅导的方式帮助大学生摆脱心理困扰、适应环境、发展技能等研究已经非常成熟，这些都为改善大学生学习投入状况提供了很好的借鉴。因此以课程为基础采用团体辅导的干预方式对大学生的学习投入进行短期实训是有必要的，也是可行的。

（4）提升男生的教师职业认同感。在师范院校中，男生是校园内的弱势群体。在学校开展的各类教育教学活动中也发现男生的参与性不够。相关的研究也发现师范男生的教师职业认同感低于师范女生。③师范院校可向男生提供一些偏向男性化的课程，也可考虑在一定的范围和专业内男生独立编班。加强班主任的引导，发挥男生在班级内的积极主动性。对于社会总体评价机制认为男生从事教师职业是没出息的表现，学校和系部应该加大对师范男生的宣传引导，抵制社会偏颇的评价机制。可开展针对男生的讲座，可邀请小学优秀男教师走进校园与男生互动，使得其感受到作为一名男教师所具有的独特魅力。

（5）加强学校与家庭的联系，促进家庭教育发挥积极作用。高校由于学生众多，生源地广泛，学校与家庭的联系不多，但也应该采取措施加强与家庭的联系。比如：开设网络家长学校，传授教育方法；通过邮件定期向家长汇报学生动向；期末发送成绩情况通报（注重评价的全面性）；利用假期对有意向的家长进行短期集中培训；邀请家长参与教师的课堂教学；邀请家长倾听学生的微型课教学等等。

资助基金项目名称及编号：湖南第一师范学院2012年科研项目（XYS12Z05）

注释

① 舒子吁.大学生学习投入问卷的初步编制及其应用[D].江西师范大学硕士论文，2009.