大学生新学期学习计划范文

导语：如何才能写好一篇大学生新学期学习计划，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

【大学生新学期学习计划书一】

对跨入大学校门的新生，大学是与以往学习经历完全不同的全新环境。最主要的不同就是学习方式。过去的学习完全在老师和家长指导与监督下，而大学老师除了在课堂上见到外，你不去找老师，老师是不会主动找你的。有些老师甚至一学期下来，也不一定认识你。这种“师傅带进门，修行在个人”的开放式教学与学习方式，对刚从高考中闯过来的学生来说，许多人不能很好的适应。

我的大一我要脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去。根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。大一我有相对多的空余时间，我需要参加些活动还增长见识，提高能力。大一，英语四级也是不容忽视的，我必须通过努力，将它完成。

进入大二，我们就已经开始熟悉大学的方方面面了。朝夕相处一年的同学与老师，熟悉亲切的校园，大学已经成为生活的全部。这个时候的大二，最关键的不再是不适应，而是如何过得更好，更充实。大二，我开始了解我的专业，然后我就将会对自己的学习更加明确，我还会为我将来的求职作准备。我要尽可能多了解自己的专业，空余时间参加社会活动。让自己成为一个合格的学生。争取做的更好。

大三，我要加深专业课程的学习，我也要做好决定，考研还是就业，二者都是很不错的选择，两种选择，本身没有更好，只有更合适。从专业和职业发展考虑，应用型专业通常在就业上有更好的前途，而研究型专业更适合往高层次方面发展。另外还要考虑个人的职业需要和事业需求。

所以无论考研还是就业，要根据自己“利益化”的需要而做出合理的选择。所以我要考虑清楚。如果就业多打听就业信息、了解去大企业面试的技巧。吧自己抛向社会，面向社会。如果要考研，那么我将关注考试信息。尽可能的备战下一轮学习。

大四了，或许是宽松的一年，也是至关重要的一年，参加招聘活动，也要积极得求职。还要好好的完成毕业论文。我还要提高自己的各方面能力。能力，是用人单位选择人才时不变的主题。这种能力不仅包括专业能力，还包括组织能力、协调能力、合作能力等，是综合能力的体现。

要让用人单位选择自己，首先得表现出相关的能力，并为这种能力提供相关的证明。如应聘程序设计职位，应该提供相关的程序员证书等it业内认可的证书，并说明所做的程序设计，表明自己具备相关的经验。

【大学生新学期学习计划书二】

一、学习问题自我评价

每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：

1.时间安排问题

学习不良者应该反省下列几个问题：

(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。

(2)学习是否常常没有固定的时间安排。

(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。

(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。

(5)一周学习时间是否不满10小时。

(6)是否把所有的时问都花在学习上了。

2.注意力问题

(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。

(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。

(3)学习时是否常有想入非非的体验。

(4)是否常与人边聊天边学习。

3.学习兴趣问题

(1)是否一见书本头就发胀。

(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。

(3)是否常需要强迫自己学习。

(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。

4.学习方法问题

(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。

(2)是否经常采用机械记忆法。

(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。

(4)是否从不向老师请教问题。

(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。

一般而言，回答上述问题，肯定的答案 (回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。

例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。

二、自我改进法

1.SQ3R法

罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。

(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。

(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。

(3)阅读(read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。

(4)背诵(recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。

(5)复习(review)：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。

2.自我塑造法

上面介绍的sQ3r法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。

(1)选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。

我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。

篇2

【关键词】心理契约 大学生 心理健康教育 内化

【中图分类号】 G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2014）01C-0101-02

美国管理心理学家施恩指出，心理契约是个人将有所奉献与组织欲望有所获取之间，以及组织将针对个人期望收获而有所提供的一种配合。施恩认为，在任何一个组织中，组织成员之间、组织成员与组织之间，都存在一种没有明文规定的对相互责任、权利和义务等的内隐的主观约定，就此形成一系列含蓄而微妙的心理期望。包括期待对方能满足自己某些期望，以及对方产生自己所希望出现的某种行为。大学生心理健康教育应通过“教、学、做、用”一体化教学活动，将心理健康教育内容内化到学生的观念中，形成相应的健康心理和行动能力。这一过程离不开学生的主动性参与，即心理健康教育内化的程度受教学过程中学生与学生之间、教师与学生之间以及学生与学校之间合作行为的影响。心理契约是对彼此角色的基本假定，决定了大学生在心理健康教育过程中的态度和行为方式，影响心理健康教育目标的实现。

一、大学生心理健康教育内化

不同的学者各有侧重地对内化概念进行了阐述，却不约而同地表明了内化的共性：通过一定的学习、实践，社会个体将外部获得的科学心理知识以及情感、行为要求，有意识地转化为自身的知识储备和情感调控、行动的过程。大学生心理健康教育内化是指大学生对心理健康教育内容由教育者外部灌输转化为自身内在主动的认同，在对自身心理以及健康心理表现了解的基础上，通过实现各种健康心理观念的融合，逐步渗透到内心深处，最终通过内在自我整合外化于行动。大学生心理健康教育内化过程并不是教育主体外部灌输的过程，而是大学生个体内化并将其加以实践的过程，充分发挥了大学生的主观能动性，是大学生自我教育性发挥作用的过程。因此，在大学生心理健康教育工作中，应有针对性地调动和激发大学生的自觉性和主体性，引导大学生自觉主动、科学地进行心理的个性化教育和自我教育。

二、心理契约影响大学生心理健康教育内化的因素

（一）内在动力因素。在大学生心理健康教育内化活动中，需要和动机是推动内化活动顺利进行的内在动力。需要是指个体对客观现实中所缺少的事物的欲望和要求，常以意向、愿望的等形式表现出来，是推动个体心理活动和行为实践的基本动力。动机是指由特定需要引起并引导个体的行为趋向某一特定目标，用以满足自身某种需要的意愿和特殊心理状态。大学生心理健康教育内化积极性的基础和根源在于其内在的需要，而动机则是推动大学生进行心理健康教育内化活动的直接原因。因此，大学生正确的需要和动机能够对其健康心理的积极内化产生推动力，形成良好的心理和行为，而不正确的需要和动机则会对大学生健康心理的内化产生阻力，导致大学生形成不良的心理观念和行为习惯。

（二）情感激励因素。在对大学生展开心理健康教育时，教育者首先应调动动态反应中大学生心理活动所构成的要素，包括情感要素等被调动和活跃起来，继而产生情感共鸣和心理认同。在大学生心理健康教育内化活动中，大学生情感因素等心理因素的激发，对于增强大学生心理健康教育的内化效果至关重要。大学生内化心理健康教育内容，首先应对教育者传授的心理知识形成一定的认知和理解，然后教育者通过多种形式的情感激励和教育引导，引起大学生在情感上与教育者共鸣、共识，以进一步促进其对心理健康教育所要求的教育内容的积极内化。

（三）环境调控因素。个体的发展离不开社会，大学生的学习、生活、工作受到外部社会环境的影响和制约，这种影响是潜移默化的。因此，大学生个体的心理健康教育内化过程必然会受到家庭、学校、社会等外在群体因素的制约和规范。学校作为大学生心理健康教育的主要载体，承担着更多的责任和义务，因此，学生与学校之间、学生与教师之间建立良好的心理共识，对大学生顺利内化心理健康教育内容具有重要的影响。

三、优化大学生心理健康教育内化模式的方案

基于心理契约影响大学生心理健康教育内化的因素，笔者认为可从内部环境和外部环境两个方面，建构优化大学生心理健康教育内化模式的可行性方案。

（一）优化内部环境模式。心理契约的建构是教育者与受教育者双主体互动的结果，大学生心理健康教育内化的主体是大学生自身，心理健康教育内容真正能认同和内化的程度，取决于大学生本身对心理健康知识和行为的渴望以及内部环境的优化结果。

1.采取主动情感模式。从内在需要角度看，大学生更侧重于情感关怀和精神满足，以此建构的心理契约，可增进教育者和大学生之间的信任感，是大学生主动内化教育内容的动力。具体措施如下。一是正确运用情感激励手段。大学生心理健康教育内化中心理契约主要是关系型心理契约，情感激励是调动大学生内化积极性的纽带，通过教育者言传身教和以身作则，可以达到润物细无声的教育效果。用情感因素来架设通向大学生内心深处的桥梁，以理晓之，以情动之，用张弛有度的人性化情感教育去激励大学生，才会取得良好的教育成效。二是培养大学生自我教育的意识。自我教育是心理健康教育较高的层次，它是大学生按照自己脑海中设定的心理健康教育目标，正确认识自我，接纳自我，从而发展自我的实践活动。自我教育从某种意义上说就是大学生心理健康教育内化的行为表现。大学生的自我教育意识是在教育者的指导下，经过外部教育的影响而逐渐形成的，大学生必须提高自我教育的能力，正确进行自我认知和自我评价，在心理健康教育内化过程中不断自我约束和自我完善。

2.采取期望认同模式。大学生心理健康教育内化中的心理契约建构，强调学校和大学生对彼此期望的认同，这种心理期望是一种愿景共识，需要学校与大学生的真诚沟通和有效交流，不断感知对方的心理预期，逐渐调整自己的期望，最终使双方的相互期望趋于一致，成功缔结心理契约。具体措施如下。一是拓宽期望的交流与沟通渠道。在大学生心理健康教育内化过程中，常常出现期望偏差或需求得不到满足的心理契约失衡情况，究其原因主要在于交流与沟通不畅。学校可从心理调查、心理咨询、心理热线、心理信箱、心理团辅活动、心理社团活动等方面着手，引导大学生积极主动地交流心理困惑和心理问题。二是合理运用心理暗示的交流与沟通手段。合理运用心理暗示，可以使双方了解彼此的心理倾向、心理期望，有助于教育者与大学生达到相互期望的一致性，起到良好的交流与沟通效果。值得注意的是，心理暗示如果运用不当，会造成双方的期望偏差越来越大，最终出现心理契约失衡，甚至心理契约破裂的情况。因此，合理运用心理暗示手段是大学生心理健康教育内化实现的关键。常用的心理暗示方法很多，既包括情境设置和校园文化暗示、动作暗示，也包括语言赞美和文字激励等方式方法。

3.采取需要满足模式。个体的需要和现实之间常存在许多矛盾，高校心理健康教育的任务是积极引导大学生正确对待和解决这些矛盾，满足学生的合理需要，激发学生的内化积极性。大学生在要求学校满足其需要时，必须保证需要的合理性，协调学校的现实水平与自身需要之间的关系，才能更好地实现自身合理需要。具体措施如下。一是从现实出发调整不合理需要。高校心理健康教育者对于大学生的不合理需要，可采用心理教育、心理引导、心理咨询等方式，帮助大学生认清现实，调整大学生在需要认知上所产生的偏差。并教育学生从学校的客观现实出发，学会调整自己各方面的需要。二是完善和丰富合理需要满足手段。满足大学生合理需要的方法和途径有很多，包括丰富和完善现代教学手段，调整大学生心理健康教育内容，使其更加符合现代大学生的教育期望心理。对于在目前状况下不能得到有效满足的大学生的合理需要，则要做好大学生的解释和心理工作，说明无法满足的原因，请求大学生给予充分的理解和包容，并争取创造各方面条件和机会，完善相应的教育政策和实施手段，逐步对问题加以解决。

（二）优化外部环境模式。优化大学生心理健康教育内化的外部环境是一项系统而复杂的工程，需要国家法律法规、社会制度和学校教育等力量的同心协力、共同努力才能实现。

1.优化社会环境。社会环境是个体健康心理形成的重要影响因素，在利益多元化和社会价值观多元化的影响下，大学生日益多样化的信息来源，使心理健康教育内化的环境变得更为复杂，很大程度上影响高校与大学生之间构建有效的心理契约，因此社会环境的优化显得尤为重要。具体来说，可从对心理健康教育内化影响最明显的社会舆论、社会风气和社会文化三方面来净化社会环境。一是倡导积极心理社会舆论。所谓社会舆论实质上是大众对普遍关注的社会事件或社会问题进行交流、碰撞、整合、沟通后形成的，通过言语、非言语形式公开表达的态度、意见、要求、情绪等的共同意见。社会舆论一旦固化在公众心理，心理制约与控制作用就会发挥出来，这种影响可能是积极心理，也可能是消极心理。应倡导积极心理社会舆论的正面导向作用，保证大学生心理健康教育内化的健康发展，坚决抵御消极心理社会舆论的负面影响，逐步净化大学生心理健康教育内化的社会心理舆论环境。二是发扬积极的社会风气。社会风气是对整个社会环境的折射，对大学生的心理具有潜移默化的影响。抵御消极社会风气的不良影响，努力净化大学生心理健康教育内化的社会风气，培养大学生正确的心理认知和良好的情感调控，进而培养大学生积极、乐观、进取的良好个性，是心理健康教育内化心理的前提。三是传播健康主流社会文化。主流文化对个体的心理、行为和人格特征有着深刻的影响，社会文化对大学生社会心理和行为的影响是无意识的，却又是文化意识形态最高级的影响层次，对大学生的健康心理观念和情绪情感具有决定作用。因此，应加强对社会文化传播渠道的监督，强化健康主流社会文化的影响和心理引导，保证健康主流社会文化能够渗透到大学生心理观念中。

2.优化校园文化。良好的校园文化的培育正是为了引导学校与大学生共同履行心理契约精神，使心理健康教育主体双方形成合理的价值期望以及良好的心理行为取向。具体措施如下。一是培养以人为本的校园文化。坚持以人为本的观念是培养校园文化的关键因素，尊重并容纳大学生主体性和个性差异性，引导大学生获得自尊、自信的情感体验，从而深刻认识到自身发展与学校之间密不可分的相互影响，促使学校与大学生之间建立起良好的心理契约，进而塑造其健全的主体人格。二是构建良好的育人环境。大学生良好的心理和行为习惯的形成、个体人格的健全发展，都依赖于良好的育人环境的建构，注重优化良好校风、班风、学风等校园文化的建设，真正重视和尊重现代大学生的心理需要和精神要求，增强大学生心理健康教育的人文关怀和现实意义。同时，努力创造条件，解决大学生成长过程中的心理困惑，使大学生在健康良好的环境氛围中成长。

【参考文献】

[1]曹威麟.高校师生相互期望与心理契约的演进与研究[J].高等工程教育研究，2007（6）

[2]吴小欧.教中的心理契约[J].中国教育学刊，2006（12）

[3]迟到，史秀云，荣红霞.关于心理契约对高校学生学习行为影响的研究[J].价值工程，2010（36）

篇3

20xx有关新学期学习计划一新的学期即将到来，为了使下学期的学习成绩进步、各科成绩优异、不偏科，在此做新学期的打算，如下：

一、做好预习。预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识；2、列写出这节的内容提要；3、找出这节的重点与难点；4、找出课堂上应解决的重点问题。

二、听课。学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：1、要有明确的学习目的；2、听课要特别注重理解。

三、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：1、笔记要简明扼要；2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。

四、做作业。1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤；2、认真审题，弄清题设条件和做题要求；3、明确解题思路，确定解题方法步骤；4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查；5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力；6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业；7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目，要先背再做。

五、课后复习。1、及时复习；2、计划复习；3、课本、笔记和教辅资料一起运用；4、提高复习质量。

做好以上五点是不容易的，那需要持之以恒，我决心做到。

20xx有关新学期学习计划二20XX年下学期，因我上学期考试不理想，相比前一期（段考）排名下降。为了提高我的成绩，达到排名靠前，考试分数上升，经过我深思熟虑，在亲人们的鞭策下，我决定制定学习计划如下：

一。关于学习习惯

1.早起早睡

夏天，10点睡觉，6点起床；冬天9点睡觉，7点起床。

2.学习态度

上课认真听讲，利用课余时间和午后时间巩固知识。放学回家后，认真完成老师布置的作业，再预习明天|||的课程。不管在家或在学校，都要认听老师和家长的指导和安排。

3.自我学习要求

1学习要谦虚，虚心向老师请教，向同学学习，不耻下问。

2坚持自主学习，每天回家后主动复习功课，做好家庭作业。多阅读一些书籍，因为阅读有利提高写作水平的书籍

3学习不偷懒，上课不开差，积极发言。

4不一定要每时每刻都在学习，也要进行体育锻炼，将身体健康与学习协调发展，每天早上起床后做20个俯卧撑和20个蛙跳。晚上睡觉前照样运动。

二。关于学习目标

1.考试成绩要明显提高，各科成绩都要达标。

2考试成绩排名要靠前，达到全年级前50名。

3体育活动要积极参加争取201X年长到1米6

三。关于学习建议

对老师和父母的建议认真的接受，反省自己有没有做错，做到有则改之，无则加勉。

20xx有关新学期学习计划三在放寒假的第一天，我就给自己制定了一个严密的学习计划，希望自己可以度过一个充实的寒假。

我的学习计划把我的寒假安排的满当当的。我计划在放假前把所有的作业都一扫而光，在过年后用三天的时间把上册的知识复习一下，我们的圣人孔子说过温故而知新嘛！剩下的时间就要来预习下册新的知识了，要不然怎么能在高手如云的学校有立足之地呢？我把我的这些学习计划写在了一张纸上，贴在我的学习桌前，让它小小的纸张发挥大作用，它可以起到一个提醒督促的作用。

说与做是两码事，在我的寒假学习计划上可真是体现的淋漓尽致啊！我每天早上等到太阳姐姐晒到被子上才起床，一整天手中的笔写写停停，总是禁不止电视和电脑的诱惑，放在学习桌前的寒假学习计划表成了废纸一张。

我的作业到大年初十才全部完成，复习计划用了五天的时间，预习计划更是完成的不堪入目，数学只预习了老师必须让预习的前两单元，其他的学科几乎在原地踏步走。我的自制力和效率也太差了！

我的寒假学习计划就完成得这么不尽人意，原因是什么？我自己觉得是有点懒散，没有想学习的那股劲头，自制力太差，学习效率太低。

我一定要认真改正，让自己以后所有的计划成为现实而不是泡影，希望在下一年寒假能够过得充实快乐些！

20xx有关新学期学习计划四光阴似箭日月如梭，这句话说得没错，时间就像那无情的流水，流去我在小学里的六年光阴。转眼间寒假又过去了，不知不觉，我已经踏入了六年级下学期的阶段，开始了新学期的生活。新的学期，它带给了我们一个新的希望、新的目标、新的开始……

一切都变了。我要在小学生活的最后一年里要踏踏实实的做好每一件事。在这一年里我一定要珍惜每一秒时间，争取不让自己有荒度的一刻。在这学期，无论是语文、数学，还是英语、百科，或其它几门学科，我都得更加刻苦努力，因为我们面临的将是严峻的小升初考试。

在语文学习中，我是一个上课不敢发言的胆小鬼，虽然，上学期在班主任循循善诱的教导下，我能将自己的想法在课堂上与同学交流了，但在这个学期，我一定要让自己更加积极。

数学中，我总是因为粗心的小毛病而扣分，所以在平时，就要培养细心的好习惯。在英语学习中，我的背诵还不是很好，所以要多听磁带，上学期的考试，我考得不理想，这学期，我要好好珍惜课堂40分钟，因为光靠复习时死记硬背是没有用的，必须得靠平时的努力。

而对于小升初来说，并不是件容易的事，所以在平时，我就要掌握好学校的知识，以便在学校月考和小升初考试中能有出色的发挥。新的学期，新的开端，我会拥有新的希望。

20xx有关新学期学习计划五时间过得真快啊，转眼间我就从三年级小学生变成了即将上初中的六年级大学生，为了自己能考上一个好初中，所以我制定了以下计划书：

一、认真听讲。上课认真听讲、认真记笔记、回家认真做作业、把当天所学的课程都复习一遍、把第二天要学的课程预习一遍。

二、认真完成作业。保证按质、按量完成老师布置的作业。

三、多做题。每天做数学、语文、英语复习题各一套。

四、不懂就问。如果在做作业或做复习题的时候遇到不会的题，就要问家长、老师和同学，如果还不会，就要上网查，直到会为止。

五、每天都要保持好的心态。如果以烦躁（类似）的心情学习，是学不会知识的。

六、每天至少运动二十分钟。好的身体是好成绩的基础，如果连自己的身体都垮了，那就什么都学不了了。

七、阅读课外书。多阅读名着，如：三国演义、西游记、水浒传……

八、改掉坏毛病。我们要改掉自己的坏毛病，如：字体不工整、抄作业……不然它们就会影响我们的学习成绩。

九、讲文明，懂礼貌。作为少先队员，不仅要尊老爱幼，尊敬师长，还要乐于帮助，别人时刻紧记遵守规则。

我暂时能想出来的就这几条。为了能考上一个好初中，所以在新的学期里我会更加努力，争取每一门功课都能取得好成绩，做一名出色的好学生。

20xx有关新学期学习计划六目标可以决定一个人事业的成败兴衰。有了远大的目标便不易满足，会不断的去奋斗，直到自己的目标成为现实为止。

每次走一中门前，他都有一中神秘的力量吸引着我。一中的门前是如此宏伟气派，总是我想一探究竟！所以我的目标就定在一中！

为了实现我的目标，我要为自己定下以下要求和弥补自己的不足：

首先，上课的时候，我要认真听讲，不做小动作，不和同学交头接耳，要力争把老师上课讲的知识全部消化；对“疑难杂症”要不耻下问，虚心的向老师和同学请教。

其次，要认认真真的完成老师布置的作业，做到一丝不苟。课堂作业当场完成；课后作业和家庭作业也要按时完成。

第三，要对接下来要教的新课提前预习，对其中不认识的生字和成语要先查阅字典把它给确认，弄懂意思；写下自己对文章的看法与疑问，在本子上做好笔记，第二天时带着问题去听讲，还可在课堂上向老师请教；对于预习的新课可做的作业提前完成。

第四，利用放假去期间，多看些课外书，不断丰富自己的课外知识。学习之余，适当休息，劳逸结合，保证健康的体质！

“草满池塘水满陂，山衔落日浸寒漪”我清晰地看到屋外的树叶枯黄，我感受到了秋天的气息。秋天，将会有一首进行曲。

初一＝奋斗＝一心一意！

20xx有关新学期学习计划七新的学期又将开始了，我和爸爸妈妈一起制订了新学期计划，让大家来看看我是怎样计划的吧。

语文方面，我决定每天课外阅读一个小时，一周看一本课外书，增加我的课外知识，扩大我知识面。我还决定报读一个作文班，要使作文提高到一个我理想的程度。上语文课我要积极举手发言，要多发表我自己的理解和想法。

数学方面，我觉得自己在这方面是强项，但是我仍然要努力。这学期，我还是会继续奥数班的学习，提高奥数能力。我决定每天坚持做奥数题5道，争取今年的竞赛能得到二等奖。上数学课认真听讲，不讲小话，且也要积极举手发言。

电脑是我最喜欢的方面，我对它的兴趣最大，所以我早和爸爸提出，这个学期我要参加电脑班的学习，学网页制作。而且自己尽量控制玩电脑游戏的时间，做到不影响学习。

英语是我的弱项，我对它最感吃力。我妈妈给我报了剑桥英语班。我也要多阅读，多记英语单词，争取英语有所进步。

体育方面，我准备进行魔鬼训练，每天吃完晚饭就去室外活动，打羽毛球，踢足球等等。晚上在家也要多锻炼，做哑铃操，和仰卧起坐等。早晨我也要早点起床，最好跑跑步，做做操。最好能报一个田径队。

计划是做好了。但是爸爸右边些怀疑的问我：“这计划你能照做吗？”我肯定的回答：“行！一定行！我一定要完成计划！”

20xx有关新学期学习计划八新的学期又开始了我们又迎来了一个崭新的学期。在这个学期，我要定个计划，我要比往年更上一层楼。

在学习方面，我上课应该认真听讲，不该讲的话不要讲，不和别人说话，不摸来摸去，不做小动作，把老师讲的一字一句都听进去。而在写作方面，我相信我会越来越好，就像芝麻开花——节节高。骄傲个粗心始终是我最大的克星，也是我成为一名三好学生的绊脚石，在这个学期里我要把老毛病治好，消灭掉，把它给该个彻底。

数学对我来说一点也没有困难，只要上课认真听了，而且听得懂勤思考，即使是奥数题或者聪明的题目也会被我一一击破。和语文一样，我最大的敌人还是粗心，要是连个数字都会抄错，审题也不大仔细，看一眼就过了，有时侯全军覆没也不知道。我不晓得我的心有多粗但我相信我一定会改的！

英语我一点也不怕，不过自从上个学期我们班落后很多以后，我真不甘心。所以在这个学期，我们要下定决心超过其他两个班。

生活方面，我打算把我的眼睛保护好，不让他下降，要让他上升！虽然只有0.5和0.4但离0.1不远了。在学校我天天要把眼保健操做好做到位，坐姿端正；在家里，电脑少玩点，电视少看点，不能连续用眼2小时。

在这个学期，新的起跑点，让我们多着终点的的目标起跑、加油、冲刺吧！

20xx有关新学期学习计划九快乐的暑假转眼间过去了，我升入了五年级，我们要用什么来迎接这充满希望，充满理想的新的一学期呢？理所当然是一个好的学习态度和令人满意的学习成绩。良好的开端预示着成功。在新学期里，我更应该努力学习，端正学习态度，明确学习目标，制定一个合理的，严格要求自己的学习计划。在学校和家里我要努力做到以下几点：

一、上课时要认真听讲，积极举手发言，不做小动作。有不懂的问题要及时向老师和同学请教，争取当堂的问题当堂解决。

二、回家后，要认真完成老师布置的各项作业，做到字迹工整。

三、认真做好预习和复习。预习时要把不懂的地方做上记号，以便第二天在课堂上特别注意。每周要对本周所学的知识进行总结复习。

四、根据不同的学科的特点，制定出不同的计划。

1、熟练地掌握语文课本上的知识，每天熟读课文两遍。

2、提高自己分析问题和解决问题的能力，每天坚持做五道奥数题。

3、提高自己英语听、读、说、写的能力，每天坚持听英语磁带半小时。

4、每天坚持描摹字帖一页，让自己练成一手好字。

5、每周写两篇日记，真实地记录自己身边发生的事情和自己的看法。

6、积累一些好词佳句，把它记录下来，以便提高自己的写作水平。

7、每周背诵三首古诗。

五、课余时间多读有益的书，增长更多的知识。

以上是我的学习计划，我将严格地按照我的学习计划去实施，我想通过我的努力，一定能够取得更好的成绩。请老师、同学和家长共同监督我的实际行动。

20xx有关新学期学习计划十伴着金秋九月，我们迎来新的学期。做为六年级的学生，我们应该回忆过去、展望未来。在此，我对上学期的优点与缺点做了总结，制定新的学习计划。

在上一个学期，我的优点是字迹工整，认真完成作业，上课专心听讲，并有积极举手发言，不但学习认真，而且成绩优异。但是，我有一个致命的缺点，那就是健忘，刚刚想起来的事情，眨眼间便忘记得干干净净。这不仅令我忘了许许多多重要的“文件”，而且这让我背上了“工作不认真”的“罪名”。我不仅得不到老师的认可，而且还被同学们取笑。因此我不仅在学习等方面制定计划，还要在记忆方面下功夫。

1、每天早晨背一背圆周率，因为能够锻炼记忆能力。

2、经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

3、理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4、每天认真完成作业后，尽量早点睡觉，早睡早起，这样使大脑得到充分的休息，上课亦然不会无精打采。

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本文《大学个人学习规划书范例》由小编为您整理，仅供参考!

大学个人学习规划书范例大学的生活不比在家，在大学什么都要靠自己，这也是在锻炼我的生存能力。大学，是我在进入社会前的最重要的一站，更好的适应这里也是为更好的适应社会的前提。

首先，我们不仅要努力学习专业课同时也好学好文化课，例如英语，掌握英语是现代人不可或缺的一项能力，它能够提高自身素养和语言能力同时也可以扩大交流范围，是立足于社会的重要能力，在大学期间我们要努力提高自己的英语能力，力争顺利通过英语四六级考试，提高自己的口语能力，突破语言难关。这是我大二最主要的任务。

其次，大学除学好英语外，还要学好基础课，增加各种兴趣和爱好!积极参加各种活动。并参加一些必要的劳动，增加收入为不富裕的家减轻负担。专业是我们日后谋生的重要手段，是我们找到工作的重要技能，我们要在大学这四年的学习中学到一身好本领，我们步入社会寻找工作增加自己的筹码。

再次，关于考试，我们一定遵守学校的规定。还要做到需要考试的课程不可因参加活动和看课外书而放松，要力争每门功课都考到我所能达到的分数。

关于考研，从大一做起。时刻把考研作为目标。大三时，放弃一切可以放弃的全力投入到考研的学习上。在大学期间，我要做到爱自己，珍惜自己所做过的努力，充分发挥自己的长处，树立对自己的绝对的信心，同时也希望学院，老师，同学家长都会支持我，鼓励我，帮助我，但最关键的还是要依靠我自身的努力，忘掉过去的遗憾，抖擞精神，从今迈步从头越。

学习是个积累的过程，既不能放松，也不能急于求成。为了学习我会警惕各种事情的影响。始终坚持自己学习第一的原则。

大学个人学习规划书范例新学期初始，一切事物都充满了活力与生机。新生活意味着新开始，新开始象征着新的挑战。作为学生，我一直秉着“不断进步”的宗旨，在新学期我有以下学习计划：

一、首先,明确自己的专业,明确自己即将面对的专业先充分了解它.

二、积极认真完成每一次老师布置的作业，做到主题突出，色彩鲜明，同时广纳各方意见，做到取人之长补己之短。

三、注重学生会部门之间的宣传交流工作，互相沟通。

四、积极配合我院内部其它部门的工作，以及我院学生会的工作，共同努力，全力以赴。不管是生活，学习，思想，人际关系，工作等等，都要全面发展。

第一学期是我的摸索阶段，现在是我的实施阶段，我要结合以前的学习经验来指定这学期的学习计划.

首先，我要在学生会中磨炼自己，并且可以充实自己的课外生活.

其次，我要在社会上寻找机会，找一些我能干的工作，来丰富自己的入社的能力.

第三，广交朋友，寻找机遇。

第四，学习还是挺重要的，合理安排自己的自习时间.

第五，不管今年有什么活动，我只要能参加的，尽量参加。

第六，生活勤俭节约，不奢侈浪费.

第七，认真抓住每一次机会，让自己的能力尽量发挥.

第八，生活中的点点滴滴，如果能舍得和放弃的，我都不会太在意，细节成就成功.

第九，努力的完成每项任务，无论是大事、小事，都认真的对待，命运是可以靠自己争取的.

第十，活出自己的人格和尊严.对自己做全面详细的分解，争取在毕业之前，合理利用学校的天时、地利、人杰，在学校多考一些证件，丰富自己的人生空白。

第十一，学会自定目标与计划，有了目标才会有努力的方向，有了计划才能合理规划，才会有奋斗的激情。

第十二，20__年一起加油吧!

大学个人学习规划书范例在人的一生中，三年到四年的时间不能说长。但是，一个青年在大学中的这段时光，却不可说短。一是因为青春可贵，二是因为大学的四年，几乎可以说是一生的基础。任务非常艰巨，也非常光荣，作好大学学习生涯规划，关系到未来的人生是否精彩。

大学生活2年过去了，发现大学学习生活与中学很不同，大家要逐渐学会转型，适应大学的学习生活。中学教师作用非常大，学生跟着学，大学则通常每天2科目时间，课后有很多的学习过程是发生在课堂之外由学习者自主去完成的，大学的教学具有很强的独立性和开放性，所以独立学习、学会学习的习惯养成在大学非常的重要。

所以，在大学要好好培养自己学会学习、学会做事、学会共同生活、学会生存、学会改变，学会向他人学习，学会利用网络学习。让学习成为生命的一部分。

大学的生活不比以往，在大学什么都要靠自己，这也是在锻炼我的生存能力，我会把自己的生活作的井井有条，作的简单而充实，培养自己的生活习惯，锻炼自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。

大学校园是个大课堂，里面有来自各各省市的同学老师和各种性格的人，来到这我会尽可能的改去自己的缺点，用最短的时间与同学和老师们相处好，处理好自己的人际关系，要在寂寞之时耐得住寂寞，激情之时把握住分寸。

新学期，我不仅我努力学习专业课，同时也好学好文化课，学好基础课，增加各种兴趣和爱好!积极参加各种活动。专业课又是我们日后谋生的重要手段，是我们找到工作的重要技能，在今后的学习中我会加强与老师同学的交流，平日里认真研究练习，从各个渠道获取最新的技能知识，我要在大学这四年的学习中学到一身好本领，为我步入社会寻找工作增加自己的筹码。还要做到需要考试的课程不可因参加活动和看课外书而放松。

这学期，我将在专业上更加强学习，因为还有2年我也将走上职业道路!所以专业知识在这方面显的更为重要!不能再浪费时间于玩耍，要为了自己的未来着想。对于12月的四级考试可能没有把握过，那就更要加紧英语的学习，争取在6月份把四级考出来!多去学校文图看些书，以更好的充电，填补自己各方面的知识空缺，增加知识面，增加个人修养。

也希望能在这一学期的课余时间多出去找些与自己专业挂钩的工作，实践出自己不会的地方，到课堂上补空缺，让自己以后的工作更加得心应手!!

大学个人学习规划书范例一：主要目标

争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。

二：具体安排

1.坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。

并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。

2.每周抽一天时间早起背诵英语课文。

3.每周坚持到校晚自习

4.坚持去校图书馆借书阅书，坚持超额完成老师布置的读书任务，并且做好读书笔记。

5.对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收货的部分记入笔记之中。

6.每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。

7.订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。

8.身为一个汉语言文学专业的学生，对于文字的敏感和写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。

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由于工作竞争激烈，为了满足社会的生产力，不得不提高工作效率，与此同时工作的步伐就加快了，为了使步伐的加快不影响正常的秩序，这时就得提出一种计划。下面是小编整理的关于学期教学工作计划万能范本，欢迎阅读!

学期教学工作计划万能范本1一、班级基本情况

本班共有24名学生，其中有17位女同学，7位男同学，经大学一年级下来，我班总体情况良好，班内大多数同学学习态度端正，遵守学校规章制度。经过全体师生的共同努力，我班被评为苏州市文明班级。现在我班已经进入了大二阶段，在班级管理上应进一步加强和改进。

二、本学期基本工作要点

1、要求学生严格遵守学校规章制度，端正学习态度，明确学习目的。

提高学习兴趣，使学生主动学习，提高学习成绩。班内有一部分同学平时对自己放松要求，在学习方面不抓紧，导致期末考试成绩不良。针对上学期末的考试成绩，要求参加补考的学生进一步端正学习态度，多问、多做、多看，向优秀生学习。

2、鼓励学生大胆创新，勇于表现自己，多参加系、学校活动，如卡拉OK、网页制作等比赛。

我班有几位同学在文娱方面表现突出，鼓励他们在学好专业课的同时，多参加校内外活动，把班级气氛搞得更活跃。

3、发掘学生特长，培养多方面的人才，锻炼学生动手、动口能力，为他们不久要踏上社会打好基础。

这方面准备在这学期多开展主题班会，如演讲比赛等。

4、培养学生良好的行为习惯，做到有礼貌、讲文明、守纪律、讲卫生，在校内要尊重老师，主动打招呼;

在参加公众场合注意班级面貌，保持安静，遵守纪律。

5、健全班委会，明确分工，提高学生的管理能力。

在学期初，对原有的班委进行调整，每位班干部都认真写好工作计划，带动全班同学认真学好每一门功课，搞好各项活动。

6、做好弱势学生工作。

我班弱势学生主要对象是对学习不重视和有谈恋爱倾向的，在这方面我准备多场地家长联系，双方共同来督促其认真学习，培养其积极向上的学习态度。

7、做好勤工俭学工作。

在不影响学习的前提下，允许学生外出打工，目前我班有5位同学利用双休日在外勤工俭学，我将不间断地与任课教师联系，了解他们的学习成绩，关心他们的学习情况。

8、关心住宿生生活。

今年我班一部分同学住在东门，还有一部分同学自己租房。情况比较复杂，这就给管理上加大了难度，所以我将更加关心他们的生活情况，经常光顾他们的宿舍。

学期教学工作计划万能范本2一、教学计划执行工作由校教务处统一管理，在每学期的第十周前上报“长春理工大学调整教学计划审批表”，然后由教务处下达《学期开课计划表》，在学院汇报基本数据基础上，教务处负责制定校历，并组织、协调和落实制定年度执行教学计划任务。

二、各院系根据教务处的要求组织本院系各专业教研室，严格按照教学计划拟订专业年度执行教学计划初稿，并在规定的时间内交本院系教学干事处统一审议、修改后报教务处审核批准。

三、学院制定教学计划执行表时应按照要求认真填写所有内容，对于任何因计划制定人不认真而造成的漏课，多课及重复课的现象将按照有关制度追究当事人的责任。

四、教学计划执行调查表制定后经教务处批准后，各教学单位必须严格根据年度执行教学计划落实每一课程的教师、大纲、教材，安排好各教学环节，并据此进行教学管理。

五、教学计划必须保持相对稳定，一般情况下不做大的变动。在执行过程中根据需要确需做个别调整的必须由专业负责人在学校下达制定《学期开课计划表》之前提出调整意见并填写《长春理工大学教学计划执行变更申请表》，经所在院、系论证同意，报教务处由主管处长审批后，方可执行调整方案。若属实施重大教学改革项目，需经教学工作委员会审议，由主管校长审批后方可执行。

六、《学期开课计划表》中设置的课程及教学环节是学校要求教学单位及有关部门必须保证完成的教学基本任务，承担这些任务的教学单位和部门要负责落实开课的一切条件，确保教学计划完成，不得以任何理由影响教学工作的正常进行。

七、每学期教学任务及课表是根据年度执行计划所列课程及学时要求安排的，未列入该计划的课程及环节未经批准一律不予安排。

八、凡已经批准执行的教学计划，任何人必须严格遵守，不得以任何借口增开、减开、更换若干门必修课程(含必修课的实践教学环节)。凡未按规定报批而擅自更改教学计划者，均按教学事故处理。

九、若为了完成更大教学改革项目而进行教学计划较大幅度调整，需经教学工作委员会审议，主管校长审批方可调整。

学期教学工作计划万能范本3新的学期开始了，为了更好的开展本年度的教育教学活动，根据教育局的部署和我园的实际状况，特制订幼儿园教育教学计划如下：

一、指导思想

《纲要》指出，紧紧围绕幼儿园的工作要求与目标，以幼儿全面发展为基础，以发展个性为核心，不断丰富幼儿活动，提高幼儿一日活动的质量和效益，抓好常规管理，加强课堂教学的研究，重视对新教师的指导与培养，提高保教人员的素质，促进幼儿身心和谐发展，使我园的保育教育质量得到进一步提高。

二、工作目标：

本学期将深入开展幼儿园园本教学研究，全面实施山东省幼儿园教材，并结合一年中的节日及威海的本土特点、幼儿园音乐游戏教学等资料安排教育教学活动;透过幼儿园课题的实施开展，丰富幼儿园课程，构成具有本园特色的园本教研体系。完善一日活动细节，做到“保教结合，课程平衡，师幼合作，家园互动”。

三、教研重点：

1、打造各领域精品课程。

以级部为单位开展领域研究，透过优质课、优秀教案、优秀反思等，完善和丰富领域课程。

2、优化一日生活活动。

重新完善一日生活环节安排，将游戏与幼儿一日生活结合，细化工作流程。

3、实施开展区域活动，逐个区域建立、开发、实施、评价、提升。

3、梳理、归纳各类活动的功能、价值及活动展开的有效手段，加强对保教活动中儿童需要的多种表现行为与活动倾向性等特点研究，初步构成“合理选取资料、科学把握目标、多视角的学与教，满足个体需要”的教育实施策略。

(一)、提高对儿童学习与有效性行为的科学认识。

1。围绕有效性教学的认识，理解儿童学习与教师行为有效性关系，结合自身行为进行反思、剖析，构成观点。

2。学习、了解、尝试幼儿活动评价的几类标准及评价方法。

(二)、充分认识幼儿生、心理发展规律和特点，研究幼儿区域学习、小组学习、群众学习三种组织活动形式开展中教师教学行为的适切与有效，关注幼儿自然行为，细化幼儿一日活动的管理。

1。以“课程平衡，资料适切，满足个体，活动有效”为指导，着力研究课程方案中一日活动的资料安排与设计，实践重点抓好“群众教学与小组学习”，打造领域精品课程。

2。结合本园幼儿一日活动对原已构成的基本经验重新修改，并研究对不一样发展阶段幼儿基本经验，了解、观测的方法。

3。开展区域学习研究及生活自理行为研究，开展对活动有效性的评价，着重为区域材料设计与投放进行评价研究。

学期教学工作计划万能范本4少做题为好最后阶段，还是少做题为好，因为容易被一些不负责任大二新学期计划的试题误导。做题时也不要单纯高考分数线预估地考虑对、错，研究选A还是选B，即使错的试题也不要将其背下来，要学会问为什么，要看思路，将其变成自己的知识，站在历史高度对知识进行驾驭。

把新课标新理念与主干知识结合到了现在这个阶段，复习历史要回归教材，把主干知识重新看一遍。新的课标明年就要全面铺开，因此，考题当中一定会更大幅度地渗透新课标中的内容。在20x高考分数线前一阶段的复习中，老师已经带领考生对此进行了系统的复习，考生现在需要进行总结和回顾。复习时要以生物体生命活动为线索，掌握知识间的纵向联系，挖掘出潜在内容，掌握生命活动的本质，单凭死记硬背是不能大学生新学期打算正确解答生物试题的。

另外，今年出题会更加灵活，也会比较难，但在阶段复习时，考生们都已经有心理准备了，所以也无需惊慌，应该不会有超出老师平时教授的知识内容。审题时一定要思考全面、准确，先答会做的，稍有犹豫的可以先标记，特别难的留到最后，不必按照考卷的顺序做答。但小心遗漏。主观性题，尽量答案详尽，但注意内容不能答错，答题要答具体内容，不要大三新学期学习计划答概括内容。首先，回归教材，按照国家高考大纲对教材的基础知识重新审视一遍。

分析一下高考命题思路和命题方式，历年高考分数线总结一些答题方法和技巧。设计实验题是最难、特别容易丢分的考题。它是一种开放题型，考查考生的语言组织表达能力以及思维的严谨性。新陈代谢、光合作用也是特别容易出现的知识点，几乎是每年必考，考生要做到心中有数。这段时间的复习也要因人而异，不同层次的学生，复习的侧面、轻重不同，一般要注意复习三角与向量、立体、概率，高考本科分数线知识点掌握透彻的基础上，加大综合题的复习。

考试：答题要先易后难一定要稳定情绪。一般大二新学期学习计划情况下数学卷的考题量都比较大，注意好时间分配。因为数学题量大，所以一定要分配好时间，做好会做的题，千万不要在会做的题阿上失分。

答题要规范，必要的步骤不能省，以往有些学生，尤其是好学生，做题时习惯省略一些步骤，高考分数线有些步骤在草纸上有，但落实到考卷上，有些步骤就被省略掉了，这样很有可能因为省略必要步骤失分。

在这些天中，学生到底应该如何科学安排时间，如何对各科进行复习呢?了市二中的名师们，请他们介绍一下这段时间该如何复习，考试中应注意哪些问题。很快就要高考了，对于大学生新学期计划考生来说，这些天里，不仅要调节好精神状态，养精蓄锐。

学期教学工作计划万能范本51、提高思想认识，规范教学行为。

(1)进一步加强学习，增强责任意识。

增强教师责任意识，强化教学环节的规范化管理，维护课表、作息时间表的严肃性，维护各项工作安排的严肃性，坚决按章办事。坚决杜绝工作拖拉，办事推诿或无正当理由不服从工作安排、旷课、迟到、拖堂、早退、上课接打手机、抽烟、遛堂等现象，严肃处理教师上课以看电视来打发时间的行为。

(2)加大督察力度，规范教学行为，严格执行“教学五认真”(即：备课、上课、批改作业、辅导和检测)，进一步明确规范课堂教学的各个环节及其要求，对课堂教学的目标、方式、模式、过程、效果进行研究。努力在活动式教学，项目式教学，合作性教学，反思式教学等方面做出成效、形成特色。

2、狠抓质量管理，认真做好高考备考工作。

(1)按照职高新的高考的改革方案，切实做好政策宣传工作，营造改革氛围，重新认识语数外计算机四科的重要地位以及专业课程的“门槛”效应。

(2)指导和督促职高教师加强学习，共同研究探索职高对口升学备考方案，树立“备考要从一年级抓起”的指导思想。密切关注高考动态，掌握有关信息。制定与分解目标，明确责任，以保证质量目标的顺利达成。要实行尖子生冲击本科，分层次培养学生，力争今年高考升学上台阶。

(3)狠抓高三课堂教学，高三课堂教学是高三复习过程中的核心环节，规范高三课堂教学行为、明确高三复习各种课型(复习课、习题课、讲评课、练习课、测验课)特点是提高课堂教学效率、取得高考成功的关键。

(4)切实做好高三年级学生的思想政治工作，加强学生的心理疏导工作，特别是应试心理的调适。

3、实施月考制度，高三实行半月考，坚持考试—分析—总结，检测情况及时进行分析，发现问题及时整改。

4、进一步做好学生对教师的课堂教学评议工作，倾听学生的心声，了解学生的需要。

大力推进学校师德师风建设。

5、关注青年教师及近年来刚调入的新教师，使之尽快进入角色，促其迅速成长。

对青年教师课堂教学的管理，要严格实行先备课，再上课，采取汇报课，抽查课等形式，培养锻炼青年教师。青年教师要虚心向老教师学习，坚持先听课后上课。青年教师每学期听课不少于8节，其他教师不少于5节。

6、立足课堂改革，形成自我特色。

加强对教研组、中专专业组活动执行情况的检查。各教研组、专业组要继续按要求采取研究、抽查、汇报、示范等具体形式，开展互听互评活动，注重实际，适当扩大听课、评课活动的范围，切实提高课堂教学质量，提高课堂40分钟效益。职高提倡教师集体备课，教研组长要加强对集体备课的牵头、指导督查。集体备课活动要根据我校实际讲究实效。加强中专课堂教学研究，想办法让学生听得进，学得到。中专教师要在应用文写作、普通话、硬笔字的规范上对学生提要求、作指导，培养学生的良好习惯，为学生将来的就业打下坚实的基础。

篇6

马蹄声声去远了，羊儿咩咩新年报，又是一年献岁时。春节是中国举国同庆、合家团圆的传统节日，在马年春节即将到来的时候，我们在此向所有同学及你们的家人致以节日的问候和最美好的祝福，祝你们过一个平安、欢乐、祥和、喜庆的春节！各位同学即将踏上回家的路途，为了同学们能度过一个温馨平安的新年和假期，作为老师我们还是要向大家叮嘱几句：

1、今年寒假自XX年1月17日开始，至XX年3月6日结束。同学们XX年1月17日可离校返程，离校前，请同学们要锁好宿舍门窗，切断水源电源，搞好卫生，不留贵重物品在宿舍，最后一名同学离开时，到公寓值班室登记。寒假历时48天，3月7－8日报到注册，3月9日各位同学要参加本班班会，3月9日（星期一）正式上课。

2、各位同学在离校前要了解假期安全须知，增强安全意识，特别是往返途中，妥善保管好自己的行李物品，增强安全交通意识和自我防范意识，确保路途交通安全。假期期间同学们一定要注意食品卫生、防火、防盗、防骗和预防落冰落水，注意燃放烟花爆竹安全,在冬季取暖过程中注意预防一氧化碳中毒事件的发生。

3、假期期间，同学们要自觉遵守法律法规，遵守社会公德，移风易俗，不吸烟、不酗酒、不赌博、不滋事，高度警惕非法传销，不乘坐“黑车”，不参与、不组织非法包车，不参与、不组织非法打工、兼职；对宣传不听、不传、不参与。假期期间同学们可以与辅导员保持联系，咨询相关问题的处理。

4、作为当代大学生，大家要关注社会、关注民生，积极参与当地精神文明建设，积极参加街道社区村镇的公益活动，关心关爱身边的孤寡老人和留守儿童，利用自己所学知识服务社会，展示中原工学院大学生的良好精神风貌。

5、同学们要合理规划假期时间，制定好学习计划，温故而知新，为新学期的学习生活做好准备，大家还要积极参加体育锻炼，强健体魄。

6、“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归”。希望同学尽早返家与家人团聚，按时返校与师生共学。返家后，大家要感恩父母，孝敬老人，要多与家人沟通交流，汇报自己的学业和思想，同家人一道分享自己的喜悦和快乐，努力用行动承担起自己对家庭应尽的责任和义务人；未雨绸缪，提前预订好返校车票，尽量避开高峰期，按时到校学习。

亲爱的同学们，旧岁已展千重锦，新年再进百尺杆。新的一年承载着新的梦想，新的一年孕育着新的希望，新的一年的到来也鞭策着所有中工学子续写新的辉煌！

衷心祝愿大家新年好！

篇7

关键词： 高数 第一堂课 课程体系 学习方法

对刚踏入大学校门的大学生来讲，无论所学的是理工类专业还是经管类专业，都必须学高等数学。高等数学是一门非常重要的公共基础课，它是学好专业课的基础。在大学生中曾流传这样的笑话：“大学有棵树，名字叫高数，树上挂了很多人……”因此很多学生在未上高数之前就对高数有种莫名的恐惧感，觉得高数既神秘又难学，给高数学习造成了负面影响。俗话说：一出戏，要奏好序幕；一部乐章，要凑好序曲；良好的开端是成功的一半。因此第一堂课在整个教学过程中有独特的地位和作用。上好新学期第一次课，可以为接下来的高数教学奠定良好的基础。下面我就如何上好第一堂高数课谈谈自己的看法。

一、教师以得体大方的着装和幽默风趣的自我介绍吸引学生。

面对具有极强欣赏意识和批判眼光的“90后”大学生，大学教师的形象塑造十分关键。第一次上课要着装典雅、精神饱满。也就是说，教师穿衣服不一定要时髦，但一定要端庄。教师在学生面前要表现得有精神、有气质、有魅力。学生很自然地就会从你身上感受到一种美，甚至从第一眼看到你就会喜欢你，进而喜欢听你上课。在第一堂课做幽默风趣的自我介绍也是拉近和学生的距离、取得学生的信任是一个不可缺少的环节，包括介绍自己的姓名、专业、学习经历等。通过这些信息的传递让学生感受到你的平易近人及积极进取的精神，让学生得到正能量，给学生留下深刻的印象，从而让学生喜欢自己，进而喜欢听自己上课。

二、介绍这门课的课程体系，增加学生对这门课的了解，调动学生学习这门课的积极性。

在第一次课可以对这门课程做简单的介绍。因为只有说清楚这门课程的来龙去脉，让学生对这门课有大概的了解才不至于对这门课很陌生。鉴于此，可以介绍这门课程的发展史，历史上哪些人物对高数的发展作出了突出贡献，引起学生的兴趣；介绍这门课程的特点：具有高度的抽象性、严密的逻辑性、广泛的应用性。针对高数广泛应用性的特点，我们可以列举生活中生动的并能用高数知识解决问题的案例来说明高等数学知识在生活中的广泛应用，比如说银行复利的问题等；介绍这门课程的主要内容及各个内容之间的联系。

三、介绍学习高等数学的学习方法。

为了消除学生学习高等数学的恐惧心理，我们要讲清楚高等数学其实并不神秘，高等数学仅仅是初等数学的延伸和发展，在中学阶段我们研究过函数的有界性、单调性、奇偶性等性质，而在高等数学中主要研究函数的连续性、可导性、可积性，自始至终用的主要工具都是极限。利用高等数学中学到的方法可以处理初等数学中的有些问题，比如判断函数单调性，求函数的最值等问题用高等数学的知识解决就很简单，通过高等数学的学习可以解决很多用初等数学知识解决不了的问题等。同时也给学生介绍两者的区别：与初等数学相比，高等数学在内容上比初等数学要多、深，而且课堂容量很大，老师不再像以前一样总结各种题目类型的解题方法，课堂上不再给大家太多的时间练习。这就课前一定要预习，不懂的问题课上重点听，同时课上要有选择地记笔记，不能像在高中那样，老师讲什么就记什么。总之，把自己掌握的学习高等数学的诀窍毫无保留地诉学生，让学生知道下一步怎么去学、怎么去做、怎么很好地配合老师。

除以上几点外，教师还要介绍本学期的学习内容、学期目标、学习计划、自己的授课特点、对学生的课堂要求，并且对学生应该达到的程度做出明确的说明。

好的开始是成功的一半，精彩的第一堂课可以让学生了解这门课程的特点，激发学生学习的兴趣，也让学生认识到这门课程的重要性，调动学生学习的积极性。我们一定要重视第一堂课，努力上好第一堂课。

参考文献：

篇8

2. 开学日到了，愿你伴着凉爽的清风，带上轻松的心情，走进快乐的校园，翻开知识的书籍，轻嗅智慧的芬芳，舞动思维的琴弦，奏出成长的旋律。愿你学有所成。

3. 又是一年开学日，又是一季幸福时。结伴欢笑入学堂，知识清辉散光芒。思维碰撞在课堂，精神交流品琼浆。秋光灿烂幸福长，求知路途征帆扬。

4. 乘坐欢快的列车，奔向求知的学府。扛起知识的包裹，来到理想的校园。唱着开心的歌谣，走进幸福的殿堂。开学了，勤攀书山苦渡学海，博览知识放飞梦想。

5. 书本中散发着熟悉的清香，校园里演奏起快乐的音响。尊敬的老师，亲爱的同学，汇聚一堂，共同追逐明天的梦想。开学日到了，愿你开始新的征程，远航!

6. 卸下懒散的心态，装载快乐的情绪。登上勤奋的战靴，踏上求知的路途。点亮智慧的明灯，步入美丽的校园。开学日到了，愿你快乐入校!

7. 蓝蓝天空，阳光在把你灿烂;菁菁校园，快乐在把你召唤。知识的海洋，等着你泛舟博览;梦想的彩虹，等着你仰望赏看。开学日，愿你求学路上，幸福连绵!

8. 回到美丽的校园，寻找快乐的回忆。携手幸福的伙伴，步入嬉戏的乐园。重温老师的怀抱，沐浴关爱的阳光。探索知识的路途，点亮智慧的明灯。开学日到了，愿你快乐入校。

9. 彩旗招展歌声扬，幸福阳光耀灿烂。莘莘学子入学府，校园花开美风光。珍惜青春好时光，博学渊识见世面。点亮前途光明灯，实现梦想铸辉煌。祝你新学期成绩优!

10. 让梦想在校园里起飞，努力读书，让理想在校园里闪光，认真学习，开学日，背好书包，向美好的未来出发，努力加油，开辟人生的辉煌!

11. 暑假玩的真是惬意开心，不觉又开学了。收好东西收回心思，和同学一起报到并肩学习。制定一个学习计划，学好各门课程冲刺高考。开学了让我们一起追梦。

12. 到启蒙的小学接受九年义务教育，将基础的文化提升到一个高的层面，学好各门文化知识开阔眼界，为梦想打下基础。开学了，愿你有个好成绩，学习天天向上。

13. 头悬梁锥刺骨，远古时代好传统。不怕风不怕雨，风雨无阻往前冲。种了瓜得了瓜，刻苦一定成正果。种了豆得了豆，勤学必会有收获。开学了，为自己做好计划没?加油!

14. 背上快乐的书包，带上饱满的微笑，打点自信的精神，走进美丽的校园，聆听清脆的铃声，结识可爱的朋友，开始知识的攀登。开学日到了，愿你快乐入学。

15. 知识的芬芳在前方飘荡，悦耳的铃声在校园里回响，亲密的伙伴等候在课桌旁，快乐的回忆在教室里闪光。开学日到了，愿你开心去上学，迎接灿烂朝霞。

16. 和无忧的假期说声再见，和自在的休息进行拜拜。将进取的精神重拾心底，把勤奋的模式重新设置。开学日到了，打起百倍的精神，打理闲散的心情，开始新的征程。

17. 九月一日就开学，懒散行为快抛掉，学习计划要定好，贪吃贪睡必收敛，学习态度须端正，人生价值定位高，奋进小舟速启航，愿你学业成辉煌，新学期收获满满!

18. 金秋到来清风爽，开学钟儿高声响。同窗情深绕身旁，知己热情满心装。老师关怀又收到，开心学习放声唱。学海无涯努力航，金榜题名真辉煌。开学了，愿你快乐入学。

19. 智慧的大门向你敞开，知识的琼浆就在前方。快乐的歌谣正在奏响，秋日的校园格外芬芳。开学日到了，愿你点燃青春的梦想，快乐启航。

20. 开始新的知识航程，遨游学海;结识新的朋友伙伴，感受友情;沐浴新的青春阳光，快乐前行;咀嚼新的智慧之果，饱满精神。开学日到了，愿你在校园里开始新的旅程。

21. 假期即将结束，开学就在眼前。调整心理状态，变换作息制度。树立远大梦想，保持坚定志向。勤奋攀登书山，快乐泛游学海。最终学有所成，实现人生美梦。开学日到了，愿你快乐。

22. 秋季飘荡芬芳，瓜果纷纷吐香。校园格外宁静，到处都是风景。开足快乐马力，保持鲜活记忆。知识殿堂敞开，书写青春豪迈。开学日到了，背上书包，向着学校挺进。

23. 收起暑假的懒态，整装开学的启程。丹绽的九月，迈向希望的路途。唱响心中的喜乐，想往熟悉的校园。珍惜青春的时光，让梦想在这里放飞!

24. 开学了，和暑假说声再见，和懒散说声拜拜;和学校说声回归，和学习说声重逢;和知识说声你好，和自己说声加油。愿你开学心情好，成绩步步高!

25. 来到美丽的校园，开辟求知的大陆;重回快乐的课堂，舞动活跃的思维。展望明亮的未来，放飞知识的翅膀。开学日到了，愿你学习成绩蒸蒸日上。

26. 书本散发着浓郁的芬芳，教室凝聚着快乐的音符，课堂汇聚着灵动的哲思，校园弥漫着青春的气息，开学日到了，愿你告别假期，远航。

27. 步入知识的海洋，快乐冲浪;走进智慧的课堂，交流思想;沐浴青春的阳光，健康成长;汲取甘甜的琼浆，滋养精神;来到美丽的校园，放飞梦想。开学日到了，愿你在校园里快乐不断。

28. 金秋的风景怡人性情，九月的开学别样美丽。快乐的伙伴相约一起，快乐的歌声心底唱响。知识的花朵散发芬芳，幸福的课堂绽放光芒。开学日到了，愿你幸福入校。

29. 迎着快乐的朝霞，沐浴明媚的阳光，肩背知识的书包，哼唱幸福的歌谣，开启求知的旅程，遨游智慧的海洋。开学日到了，愿你开始新的幸福时光。

30. 知识的大门等你开启，生命的真谛等你领悟，世界的奥妙等你探寻，人生的舞台等你演绎。开学了，愿你插上勤奋的双翼，遨游知识的天宇，学有所成!

31. 将信念调成勤奋频道，为梦想接收拼搏信号，在心里安插学习模式，把人生引向辉煌大道，开学日，背起书包，向梦想出发，好好学习，天天向上，加油!

32. 梦想等你去实现，人生等你去辉煌。未来等你去开辟，生活等你去创新。扬起成功的旗帜，背起书包向梦想进发。愿你凝聚一切力量去创造灿烂与辉煌。

33. 教室里卫生整洁，同学们精神抖擞。老师的演讲经典，学习的计划完善。各科前茅勤奋斗，努力学习成绩优。开学了，祝同学们：好好学习天天上!

34. 开学了，打起浑身精神，告别懒散;喊响努力口号，好好学习;升起勤奋旗帜，奋发图强;立下恢宏志向，积极进取。愿你遨游在知识的海洋里，乐此不疲!

35. 背上求索的行囊，奔向知是的海洋。前赴校园的殿堂，学习科学的知识。掌握现代的技术，走向世界的巅峰。开学了，让我们一起学好各科，在这里追逐梦想。

36. 知识的蓝海在等你去遨游，梦想的旗帜在向你招手，智慧的大门在等你去开启，人生的宝藏在等你去发掘。开学了，愿你一如既往，努力学习，天天进步!

37. 知识的海洋等待你去遨游，知识的高峰等待你去攀登。心中的梦想在向你招手，美好的未来在等你去开创。开学日到了，愿你勤奋努力，为成功开辟道路。加油!

38. 开学的大幕已拉起，让懒散心思，有所收敛;让勤奋努力，有所作为;让积极进取，取代玩乐;让豪情壮志，融入学海。愿你奋发努力，好好学习，天天进步!

39. 认真学习，是通往人生辉煌的途径，刻苦钻研，是开辟美好未来的基础，努力读书，创造自己的蓝天，开学日，加油吧，同学!

40. 扎起马尾，背上书包，迈着欢快的步子，重回昨日的校园。老师好，同学们好，笑容满面，叽叽喳喳。开学的日子又到了。祝愿大家好好学习，天天向上。

41. 人生的精彩，你来演绎，未来的辉煌，你来创造，梦想的天空，你来畅游，开学日，背起书包，向梦想出发，向未来出发，努力读书，开辟精彩人生，加油!

42. 久旱甘露未可知，他乡故知不曾识，洞房花烛还未至，金榜题名正当时，四大幸事其一是，短信祝福送真挚，学业有成中天日，锦绣前程快马驰!

43. 大学生活莫烦忧，辛勤园丁努浇花，芬芳吐蕊开枝芽，百花争艳数开花，齐创景色美如画，祝新的大学生活一日千里，更上一层楼。

44. 昔日的拼搏，留下今朝的成果，曾经的汗水，化作今天的得瑟，美好的大学，即将成为生活，招一招双手，迎接精彩的时刻，为梦想，继续努力，为远方，继续拼搏，愿君大学再创辉煌，人生如潮永不落。

45. 我把祝福祝愿放进背包，我把好运希望装进行囊，在你踏上新征程时给你全部带上愿你面带笑容，满怀梦想，迎接新的大学时光，充满理想，放飞梦想，起航!

46. 上大学，学问大，大学生活忧愁多，苦苦学习为国家，社会人才紧交加，国家栋梁要磨擦，新学生活不要怕，日后争气靠奋发，祝你新的大学生活没有烦恼，天天向上。

47. 十年寒窗苦，一朝跃锦途，开学即在目，短信送祝福：学成五车富，才华溢胸腹，社会交际熟，能力有深度，前程锦绣布，铺就幸福路!

48. 美梦似醒未醒，生活潮落潮起，漫长黑暗七月，今朝铺就传奇，大学即将开始，愿君万事顺利，学习异军突起，生活结界升起，爱情雄风再起，成就高楼平地起，美好生活凝聚大学里。

篇9

一、克服心理障碍

其一，有的同学还没有开始学习就有心理障碍，就是缺乏自信，因而缺乏成功的前提条件。大家熟悉的超级女声，最后胜出的未必是最具实力，但肯定是最具自信的。

其二，面对社会上弄虚作假甚嚣尘上的现象，面对身边种种“混文凭”现象，产生了用功不合算的想法，心理不平衡，不愿意再真用功。球王贝利说的好：对付野蛮对手最好的回应就是把球踢进他们的大门。如果为了求得心理平衡，以犯规对犯规，只会两败俱伤，误人误己。

其三，对学校和老师不信任不满意，认为在电大很难学到真才实学，根本不准备通过自身艰苦的努力完成学业。其实，“师傅领进门，修行在个人”是很有道理的。此外，我们要清楚地认识到，即使在一流的大学里，也存在教师讲课风格各异，学生各有所好的情况。

其四，当在考试中遇到成绩不理想甚至需要补考时，不能正确对待挫折，轻易否定自己的学习能力，有的也否定老师和学校，结果是知难而退。

解决心理障碍问题的办法很多，除了明确学习目的，端正学习态度，培养学习兴趣，增强学习毅力外，一个很重要的方法，就是不断用点滴进步和小成功激励自己，强化学习的行为动机。

二、克服基础困难

电大的“开放教育”不搞入学考试，实行“宽进严出”。这是一种先进的教育思想理念，因为我们早就注意到，很多大学问家，有大成就者，学习上存在偏科情况，何况一般人呢。要搞全面的考试，就会把具有某个专业学习能力的人拒之门外。还有大器晚成的情况，有的人存在青春期问题，在中学阶段存在要我学偏不学。当他过了青春期，在社会上磨炼之后，醒悟过来，感到了学习提高的需要，于是产生了强烈的求学动机，他们是有权利也有可能完成高等教育的学习任务的。另外，他们在多年工作中的学习也是一种有效的学习。

由“宽进”必然带来基础参差不齐的问题，不同的同学在不同的方面存在基础知识不够的困难。解决的办法就是，通过复习和补习把薄弱的环节补上。这里需要强调，同学间的相互帮助是一个有效的途径。

三、远离方法误区

工欲善其事，必先利其器。读专科的同学，因为是第一次接受高等教育，没有掌握大学的学习规律和特点，更不理解自主学习的重要性。其实大家只要算算时间账，就知道仅凭在校有限的面授辅导课学习是远远不够的。如果我们把新学期所发的教材页码相加，再除以可以利用的学习时间，我们就会发现我们的阅读任务是多么的艰巨。大家必须牢牢记住，电大学生是向老师、教材、课件获取知识，是一种主动行为。有的同学会觉得学不到东西，那是因为他还在一味被动地等待老师授予知识。所以，我们必须按照中央电大的要求，以自学为主，掌握主动式、讨论式、研究式、实践式等学习方法。不断增强学习能力，提高学习效率，扩大学习成果。

四、巧解工学矛盾

篇10

【关键词】自主学习 听力 学习策略

一、研究背景

非英语专业大学生的英语听力能力一直是英语听、说、读、写、译几项技能中较弱的一项，而传统大学英语听力教学也一直收效甚微。学生英语听力水平参差不齐，在有限的学时内，仅仅依靠教师的统一课堂教学完成听力训练，并提高学生英语听力水平几乎不可能。

教育部高等教育司于2004年1月颁发的大学英语课程教学要求6（试行）明确指出，“大学英语的教学目标是培养学生的英语综合应用能力，特别是听说能力。”为了让学生更为广泛地接触真实生动的语言材料，根据自身英语听力水平合理安排听力学习时间及节奏，提高听力水平，通过网络进行听力自主学习这种新型学习形式应运而生。在学习实践中，学生听力自主学习的效果如何？学生在听力过程中能否有效运用学习策略指导自身的学习？笔者将结合本校实际对这些问题进行研究，以期找到更为有效地方法指导学生听力自主学习。

二、理论基础

1.建构主义。建构主义教学理论源于瑞士著名心理学家皮亚杰的“发生认识论”，建构主义理论主要强调以“学”为中心，充分发挥学生的自主性，教师在整个学习过程中主要起组织者，指导者和帮助者的作用。建构主义认为知识不是通过教师传授得到，而是学习者在一定的情境即社会文化背景下，借助其他人（包括教师和学习伙伴）的帮助，利用必要的学习资料，通过意义建构的方式而获得。

2.自主学习。语言学家Holec（1981）认为自主学习是指“学习者在学习中能够对自己的学习负责”。自主学习是指学习者能够管理自己的学习行为，根据自己的情况确认学习目标，制定学习计划，选择学习方式，调整学习策略，评估学习效果等的一系列技能。

3.学习策略。外语学习策略的研究已经开展了三十多年，但是，国内外对于它的定义和分类至今还没有达成比较统一的意见。O’Malley和Chamot（1990）根据信息加工的认知理论，结合认知心理学，将学习策略分为元认知策略、认知策略、情感/社交策略三类。

三、研究内容

为了更为全面客观地了解非英语专业学生进行听力自主学习及使用听力学习策略的情况，笔者选择了所在学校酒店管理14级本科的两个自然班，每班36人，总共72名学生作为研究对象，选取其中的一个班作为实验班，进行对比研究。

首先，在新学期开始之初对两个班的学生进了听力测试。听力测试中两个班平均成绩仅差0.14分，说明两个班学生听力水平相似。在此基础上，通过问卷调查了解学生自主学习意识及学习策略使用情况。

1.问卷结果分析。对比实验班与对照班的问卷调查数据发现，两个班学生在自主学习意识、听力策略的运用基本一致。实验班和对照班分别有33.3%和36.1%的学生有一定的自主学习英语的意识，但大部分学生该意识不强烈，分别只有16.7%和13.9%的学生有强烈的自主学习意识。实验班和对照班分别有22.2%和25%的学生会根据学习要求和自身需要制定听力计划。

在元认知策略使用方面，实验班与对照班分别有接近半数的学生有时会运用自我评价，如在听力练习后，会评价自己所用的听力技巧是否得当；两个班分别有16.7%的学生经常进行自我评价，只有少数学生会有意识地自我评价。

认知策略方面，大多数实验班和对照班的学生会经常使用预测策略，如根据听力材料中的题目、插图来预测文章谈论的主要话题，比例分别为63.9%和61.1%，但也有少数学生听之前并不做任何预测，而是直接做题。30.6%和27.8%的学生总是在听的过程中会快速写下关键词，但仍有25%和22.2%的学生不做任何笔记，凭记忆力答题。对于经常运用语篇过渡词如first，next，for example，but，because等来帮助自己理解的学生分别占到19.4%和22.2%，而27.8%和25%的学生基本没有关注过听力材料中的这些词语。在听的过程中，实验班和对照班分别仅有19.4%的学生经常会将已学知识 （如生活常识、个人体验等）和新信息相联系，而剩下学生基本从未使用过信息迁移。25%和27.8%的学生通常会根据听力资料建立听觉形象来帮助自己理解和记忆信息，而19.4%和16.7%的学生极少有这种意识。8.3%和11.1%的学生总是在听之后，尝试着总结所听材料的内容、观点与结构，13.9%和11.1%的学生完全没有尝试总结。

社会情感策略方面，实验班和对照班分别有13.9%和16.7%的学生经常使用自我激励来克服焦虑，而11.1%和8.3%的学生几乎不使用该策略；36.1%和33.3%学生会经常采取合作学习策略，即向同学或老师求教来提升自身的学习。

通过对问卷进行数据统计发现，学生对自己的自主学习意识的认同感较低。学生在进入大学前一直习惯于以教师为中心的传统教学模式，在学习中处于被动地位，没有主动学习的习惯。因此，在听力自主学习中，学生感到无所适从，除了被动完成老师布置的任务外，不知道根据自身听力水平设定学习计划，寻找合适资源进行练习。

听力策略使用方面，学生运用预测、做笔记、关键词索取策略相对较多，而迁移、建立听觉形象、总结这三种策略学生使用较少。学习策略使用上学生会根据题目有意无意地使用相关策略，但有意识经常使用学习策略的学生仍然占少数，大部分学生还是属于无意识状态。

2.听力学习策略培训。为了强化学生自主听力学习意识，加强学习策略的使用以提升听力水平，笔者在实验班进行一个学期的穿插式听力策略培训，即由任课老师每周利用20分钟时间使用听力材料结合具体听力策略进行培训。策略培训主要内容为：

（1）原认知策略。在开始听力训练之前，引导学生对自己的听力水平有充分的认识；在听的过程中，能对自已的听力效果加以评估来随时调整每个阶段的学习计划和目标。在听力结束后，要进行自我评价以及反思。

（2）认知策略。认知策略涉及到对听力材料的处理，如预测、做笔记等。在听材料前引导学生通过浏览和扫描进行预测。

（3）社会情感策略。在听力练习中，鼓励学生进行自我激励，来缓解紧张情绪。同时，引导学生与他人进行合作交流，以便更好地完成学习任务。

3.实验结论。经过一个学期的培训，学期末再次在实验班和对照班发放相同问卷，了解学生在自主学习过程中自主学习意识、策略使用的情况是否发生变化。对照班有强烈自主学习意识的学生比例与学期初的13.9%相比略为下降，仅占11.1%。通过访谈了解到由于自主听力任务都是老师布置学生课下完成，课堂上并未对这部分内容进行检查或答疑，有些学生在解题过程中遇到的问题没有得到解决，影响了他们学习的积极性，对于课下的自学任务仅仅是应付了之。而在实验班中，由于教师在进行听力材料讲解过程中会引入相关解题策略，学生倍受启发，希望通过做题验证策略的有效性，学习热情高涨，强烈的自学习意识由学期初的16.7%上升为58.3%。而学习策略的使用情况两个班在学期初的问卷调查中数据相差不大，通过一学期的培训，两个班对于学习策略的使用发生了较大变化，具体数据见以下表格：

学习策略 实验班比例（%） 对照班比例（%）

学期初 学期末 学期初 学期末

元认知策略 制定学习计划 16.7 58.3 19.4 22.2

自我评价 16.7 61.1 16.7 25

认知策略 预测 63.9 94.4 61.1 77.8

做笔记 30.6 91.7 27.8 38.9

关键词索引 19.4 80.6 22.2 27.8

迁移 19.4 72.2 19.4 25

建立听觉形象 25 75 27.8 30.6

总结 8.3 69.4 11.1 11.1

社会情感策略 自我激励 13.9 83.3 16.7 19.4

合作学习策略 36.1 86.1 33.3 38.9

根据表格数据可知，对照班由于没有教师上课时有针对性的指导，主要靠自己在做题过程中摸索积累经验，在学习策略的使用上较之上学期有些许提高，但变化不明显。其中预测这一策略由于使用起来较为简单有效，对照班学生对其的使用频率从之前的61.1%上升至77.8%，但和实验班的94.4%相比还是有不小的差距。而实验班由于教师专门对听力学习策略进行了讲解，学生在做题过程中会更加有意识地使用这些策略，经常使用各种策略的频率较之上学期明显增多，各项策略使用频率的比例都比对照班高出不少。与此同时，在期末听力考试中，实验班平均成绩高出对照班3.08分。从两个班测试成绩可以看出，实施了英语听力策略培训后，学生能够更好地掌握各种听力技巧并将其使用于听力学习过程中，有效地提高了听力水平。

四、提高听力自主学习效果的若干对策

1.转变学生学习观念，增强自主学习意识。由于受传统教学模式的影响，学生的自主学习能力较差，对于自主听力学习模式感到很不适应，在新的教学环境中感到无所适从。这就需要教师帮助学生调整学习观念，增强自主学习意识。教师应引导学生养成合理分配学习任务、合理规划时间、及时复习、善于思考等良好的学习习惯（鲁忠义，白晋荣2005）。

2.转变教师角色，发挥积极指导作用。尽管自主学习中学生是主体，如果没有教师对教学过程的有效调控和指导，自主学习的目标则难以实现。自主学习并不是对学生的放任自流，而是对教师提出了更大地挑战。教师需更新教学观念和教学手段，不断丰富自己的知识。

（1）教师要尽快转变角色，从单纯的“传道授业解惑者”转变为一个自主学习的积极倡导者。在学生进行听力自主学习过程中，教师要积极探究有效方法，把学习的主动权交给学生自己，强化学生的自主学习意识，让学生制定自己的听力训练计划及训练目标，运用合适的学习方法，监控自己的学习过程，并对学习成果进行评估。同时，教师在教学中要发挥指导作用，帮助自主学习能力差的学生掌握自主学习策略和方法，尽快适应新的教学模式。

（2）系统地对学生进行有效听力策略的培训。课外听力自主学习只有在教师的策略指导下，才能有效地促进学生自主学习能力的提高。正如文秋芳所说，“任何学习成功者都得益于有效的学习策略。”虽然在听力自主学习过程中学生会无意识地自发使用一些听力策略指导自己的听力实践，但这些策略的使用频率仍然不高在教学中。教师应系统地对学生进行听力策略培训，如预测、做笔记、关键词索引等，这些策略的恰当运用可以大大提高听力效率。

五、结语

大学英语听力自主学习这一形式为学生提供了丰富的视听资料，创设了真实的听力情境，使学生的学习自主化，满足了不同层次学生的要求，极大弥补了传统听力教学的不足。在自主学习过程中，学生要充分发挥自身积极性，学会自学，培养独立掌握知识、运用知识的能力。同时，教师也应提供听力学习策略的培训，使听力自主学习更为有效。总之，提高学生的听力水平任重而道远，只有转变学生和教师的传统观念，变被动为主动，变主导为指导，才能真正发挥听力自主学习的优势，提高学生听力水平。

参考文献：

[1]Holec，H.Autonmy and Foreign Language Learning[M].Oxford： Pergamon Press，1981.