高三下学期学习计划范文

导语：如何才能写好一篇高三下学期学习计划，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

成绩优异类同学

首先：保持基础扎实稳定。此类同学基础都比较扎实，继续保持定时定量练习即可。重点积累传统文化常识!

其次：阅读与作文，结合自身分析自己的问题，寻求更大突破。阅读与作文对于程度好的学生来说不会存在太大的问题，但是只要丢分肯定会有这样那样的小问题，所以自己要拿做完的题进行分析，找出自己的主要问题，针对性解决。例如阅读，丢分原因是理解问题、审题问题、答题思路问题还是语言组织问题……具体问题具体解决。建议技巧欠缺的学生，可以对答题技巧进行总结梳理。对于作文，多关注热点事件，注意理性思考。

最后，保持良好心态，按部就班学习。

随着高考的临近，越来越多学生会慌乱，特别是每次大考后，容易出现两个极端。一是考好了，觉得自己什么都会了没必要花那么多时间在此学科了。二是没考好，忽然觉得自己还差好多，不知道该从何入手。无论怎样，切记保持平稳心态，按部就班根据计划学习。一天没到高考，一天不能放松;一天没到高考，一天不能灰心。高考是一场硬仗，越到最后越靠心理!

成绩中等类同学

此类学生一般都有一定的基础和理解能力，他们存在的几个较大问题：基础不扎实，得分忽高忽低;理解不到位，阅读得分不高;写作无新意，作文难突破。那么针对此类学生问题提出以下几点建议：

重点突破阅读与作文

此类学生自己觉得文章能读懂，偶尔会有读不懂的时候，其实很多时候是因为理解不到位，导致答题出错。而答题最大的问题有两个：一是没思路，想到什么答什么，不全面。二是没词儿，理解意思但表达不出来。所以针对这几个问题有两个建议：第一、总结技巧。上面我们提到的阅读题，无论文本分析还是答题都有很强的技巧性，所以把题型分类总结每类题型的答题技巧是首要任务。第二，结合技巧做题与分析答案相结合。当学生去总结答题思路与技巧的时候就能感觉到每类题型有固定的答题用语，掌握这些的同时，每次做完题要自己核对答案并进行比对，分析自己的问题及用词的差别。

此类学生作文一般处于二类文，大部分处于二类下。审题基本不跑题，也有一定的素材积累，但是很难突破现在的分数。此类作文的问题一般出在以下几方面：审题立意无新意、素材与结构陈旧或滥俗、逻辑不严密。那么如何去应对这样的瓶颈分数，是学生突破语文成绩的一大关键。那如何让自己的作文切题又有新意呢?首先，关于审题，掌握各类题目的审题技巧，抓住题目核心角度。其次，从素材范畴入手。审题立意直接体现出学生的思考能力和素材积累。因为很多学生在作文立意的时候首先会想自己有哪些素材可用，即便有好的立意可能也会因为缺少素材而归于平淡。所以在此建议学生把自己的素材库进行更新，关注时事热点，梳理近年来的热点事件。最重要的是多角度分析热点事件背后所凸现出来的问题，并进行分类汇总。这样既能增加学生素材积累又能解决素材陈旧问题，更重要的是通过对素材多角度分析能提高学生的思考能力。有了审视热点实事的视角还怕作文无新意么?扎实基础，稳抓基础分数

此类学生一般都有一定的基础积累，问题在于不稳定，忽上忽下。所以需要对基础进行巩固，练习与复习相结合，扎实基础，保证不丢分。根据新的考察方式，我们需要注意：1、关注语境意，勿死记硬背。2、注意传统文化常识的积累。3、关注文言文阅读延伸题。

基础薄弱类同学

此类同学一般各个模块都会有较大问题，因为语文作为母语的特殊性，往往让一部分学生一直忽略对语文的学习，导致基础薄弱。那么针对此类同学提出以下学习建议：

注重基础积累与作文写作

对于基础薄弱的同学，基础与作文模块是较容易提分的部分。基础部分对理解能力要求较低，是学生自己力所能及积累的部分。所以此模块学生需要把近三年各城区的模拟题及期中期末题拿出来系统、扎实的练习。由于20xx年新题型的变化，对基础题要求更注重具体语境语义，所以不能只知其然而不知其所以然，要做到精细做题与系统复习相结合，扎扎实实把基础过一遍。特别注意新加入的传统文化常识的考察也要列入复习范围内。另外文言文部分要做题与课本相结合，梳理课本中出现的常考实虚词、句式的同时通过练习巩固，并注意分析出题规律与答题技巧。建议给自己制定一个完善的计划，一直到高考每天拿出15--20分钟进行做题、总结错题、复习错题三项工作。

作文部分，此类同学在审题立意、写作素材、行文逻辑等方面都存在较大问题，一般处于及格甚至不到及格的分数。此类作文若想在分数上上一个等级，首先，审题立意是重中之重。所以注重审题立意技巧的把握是提升作文成绩的第一步。其次，素材。通过期中、期末考试我们不难看出，无论是大作文还是微写作都更加注重现实热点问题与理性思考。建议学生多关注实事热点事件，梳理近一年发生的时事热点事件，并对这些事件进行多角度分析。做到一材多用，写作有素材。不跑题不偏题、内容充实、逻辑较清楚，这是作文最基础等级。先掌握最基本写作思路，再进一步学习逻辑的梳理、语言的表达，让作文再上另一个等级。

掌握答题技巧，突破阅读题型

篇2

我在这学期一开学就利用班会时间对学生进行教育，让学生认识到高三下学期学习的重要性，如果把学习看成是一场万米赛跑的话，那么这个学期就是最后的一千米，应该抓住这个机会冲向胜利的终点。我还针对普通班信心不足的特点，分析了上一届的情况和取得的成绩，举了几个真实的例子说明只要高三足够努力，是可以考上大学的。让学生感受高考气息，尽早起步，然后帮助引导他们制定出一个学期和近期的学习计划。其实在学习计划的制定中有的同学很不切合实际，确定的目标也好高鹜远，但就制订计划的目的而言，计划本身的内容并不最重要。只不过是为了营造气氛因为随着学习的进展，计划是要不断修正的。

    平时我经常利用课下时间和班会课找学生谈话，了解学生对学习的态度。有部分学生对学习不感兴趣，学习处于被动状态，还有的学生认为学习是一种负担，也有人认为平时不努力，考前搞突击，就能取得好成绩。针对以上情况对学生进行学习目的教育，使其明确学习科学文化知识、先进科技是时代的要求，要适应这种时代潮流，必须不断提高自身的科学文化素质。

    我班有的学生学习成绩较差，除了智力因素、基础差外，主要是没有掌握科学的学习方法。针对这种情况，我着重进行学习方法的指导。讲记忆曲线，强调及时复习的重要性，讲解学习效率与时间的安排；学习要抓好四个环节：预习、听讲、复习、作业，其中关键是听讲；讲各种记忆方法、阅读方法、答题技巧等，使学生认识到没有科学的学习方法效率就不会高，学习方法决定着学习效率，掌握科学的学习方法是提高学习积极性，提高学习成绩的关键所在。由于掌握了科学的学习方法，学生成绩进步较快，如李海鹏、罗瑞、肖俊良等同学学习进步较快。

与任课教师团结协作、共同努力。教育学生对所有任课教师都要持尊重态度。对各科课程要平衡发展，克服偏科现象。 教育学生尊重所有的任课教师，对任课教师有礼貌，校内外遇见老师主动打招呼，课上认真听讲，认真完成各科作业。任课教师组织的各项活动都要积极参加，我平时与各任课教师加强联系，这样促进了任课教师对班级的凝聚力。

千方百计为任课教师创造良好的教学环境。 我经常鼓励学生每堂课都要精神饱满，调动学生听课的积极性，并要求学生课上踊跃回答问题，与老师积极配合，造成活跃的课堂气氛。我常倾听和征求任课教师对学生的反映，以便有针对性地做一些思想工作，协调好各任课教师与学生之间的关系，改善教学气氛。对于学生与任课教师发生矛盾时，要做深入细致的了解和分析，查清问题的原因，妥善对待。 

我班的住校生较多，我经常到宿舍去看他们，了解他们有什么困难，我都尽力去帮助他们。我为了加深对学生的了解，便于做工作，经常与学生家长保持联系。

抓好日常工作，对于稳定学生的情绪，营造一个良好的学习氛围是很重要的。我从做课间操、打扫卫生、课堂日常考勤、每月操行分的评定抓起，让学生得以在正常的平静的气氛下学习。从常规管理到学习都不放松，并围绕学习这一主旋律以管促学习使学生安然渡航达到彼岸。

除此之外，班级工作要有韧性要有耐心、要善于打持久战。从高三开始到7月7、8、9日高考师生都是打的持久战。在这一过程中，老师思想上有认识心理上有准备，而对于学生来说是第一次无感性认识，也难有心理准备。因此在这一年中随着各类考试的进行学生的思想状态时有起伏，从每月一次的统测到每周都有的小测验，学生的成绩出来以后，我都及时地了解情况，对于考得好的同学给予表扬，帮助没考好的同学分析原因，鼓励他们不要有思想包袱，努力在下一次考好。

篇3

担任高三班主任的你又到了写个人工作总结的时候了，亲爱的读者，小编为您准备了一些高三班主任工作总结，请笑纳!

高三班主任工作总结1本学期是高三年级的上学期，也是进入高冲刺前的关键时期，针对本班的学生情况，本学期主要做了以下几方面的工作：

一、依靠班委作用，使学生自己学会学习

一个集体的良好学习氛围的养成，和该集体的带头人密切相关，因此，班委的模范带头作用是一个班集体发展的关键，本学期根据学生要求，我对班委作了大胆的调整，使之能把整个班的学习良好风气带起来，班长、纪律委员的调整，对全班影响很大，使得本学期一开始学习、纪律都有很大起色，对以后的学习发展奠定了良好的基础。

二、在政教处的领导下，利用主题班会抓好学习的德育思想工作，提高学生的整体素质。

本学期开了主题为：我的理想、中学生早恋的危害、中学生的形象以及有关火灾隐患的主题班会，使得全班同学对自己的奋斗目标有了更深刻的认识，对自己的行为更规范，积极投入到紧张的学习中，使得许多学习更关心集体，如：季宏同学免费为班上承担起打窗帘的工作，使全班同学上课不再晒着太阳等，在本学期学校举行的冬运会上，由于全班同学的共同努力，起得了高三年级第三名的好成绩，尽管班主任不在，但全体同学表现都非常好，体现了班集体的凝聚力。

三、利用课余时间家访 ，了解学生课外学习生活习惯，进行养成教育。

本学期先后到了陈鑫、马云萌、赵跃、毛发军、张萍、季宏等同学家中进行家庭调查，并对王莹、周永泉、陈鑫三位同学进行了学习追综，工作上得到了同学、家长的积极支持，对这些同学和生活有一定的了解，但由于工作做得不太好，也使得象赵跃这样长期违反学校纪律的学习转变不好。

存在的问题

对个别学生放得比较松，因此对全班工作在后期管理上有点乱;对学生的思想工作做得不够细，也使得在期末考中出现了学生违纪的现象;抓纪律出现了前紧后松的现象;抓卫生出现了定的班规没有落实到实处，使得卫生成绩不理想。

总之，本学期虽做了许多工作，但离学校的总目标还相差很远，因此，在今后的工作中，我一定向有经验的教师学习，把班主任经验交流会上的许多经验运用到具体的工作中，使32班的学习等方面在高考的挑战中充分体现出来，为学校争荣誉。

高三班主任工作总结2一、对学生进行思想品德教育。让学生热爱祖国，树立理想，增强集体主义观念，同心协力把班集体的事情办好，以形成良好的班风班貌。为此，开展了有意义的“读书活动”(坚持每周一个小组，自己找文章念)、“庆国庆”文艺活动、游戏活动“母子相认”、讲故事“历史典故”知识竟赛“走进十六大”等丰富多彩的活动。

二、教育学生学好各门功课。学习文化科学知识，是学生的基本任务，我不断地帮助学生明确目的，端正学习态度，改进学习方法，交流学习经验，创造良好的学习环境;并协调好各科的学习成绩，完成学习任务。为此，我班组织开展了辩论赛“未来需要综合人才还是专业人才?”、“如何看待高考?”并特邀了41班王洁晶同学到我班进行了学习经验交流、开展了知识竞赛、脑筋急转弯及会考、高考总动员等主题班会。

三、组织学生参加各类文体活动及劳动。通过每周的主题班会及学校组织的体育比赛(冬运会)，增强学生的集体观念，丰富了学生的课余生活，陶冶了学生的情操。通过每周的集体劳动，增强了学生的劳动观念和良好的学习习惯(我班卫生分经常板上有名)。

四、加强班级管理，培养优秀的学风、班风，深入全面地了解学生，努力形成优秀的班集体。高三年级是学生的世界观发展、变化的重要阶段，同时，面临着毕业、升学等实际问题，随着课时和知识复杂程度的加重，容易产生两极分化，有的学生甚至会感到迷惘，对前途失去信心。因此，在学生毕业前夕的思想工作显得更加复杂和重要。在这个学期里，一方面，我主要加大了对学生自治自理能力培养的力度，通过各种方式，既注意指导学生进行自我教育，让学生在自我意识的基础上产生进取心，逐渐形成良好的思想行为品质;又注意指导学生如何进行自我管理，培养他们多方面的能力，放手让他们自我设计、自我组织各种教育活动，在活动中把教育和娱乐融入一体。还注意培养学生的自我服务的能力，让学生学会规划、料理、调控自己，使自己在集体中成为班集体的建设者，而不是“包袱”。另一方面，我有效地利用好每周一的班会课开展一些专题性的活动。例如，学习经验交流会、意志教育、如何做时间的主人、习惯养成教育、健康教育、高考高校的相关宣传等，这些活动大大地促进良好的学风、班风的形成，使班级管理工作向着健康的方向发展。

五、积极抓好后进生的转化工作。后进生的教育和管理历来历来是班主任工作的难点，却又影响班级整体教育教学质量提高的至关重要的一环。在这方面，我作为班主任首先做到了以正确的态度对待他们，深入调查摸底，搞清他们所以成为差生的原因，做到了因材施教，对他们处处真诚相待，时时耐心相帮，真正做他们的知心朋友、最可信赖的朋友。及时对后进生加强心理疏导，帮助他们消除或减轻种种心理担忧，让他们认识到自己的价值。同时，我还创造条件和机会让后进生表现其优点和长处，使他们品尝到成功的欢乐和喜悦。

六、积极主动地和各科教师联系，协调学校各方面的教育力量，发挥好纽带作用。凡事都主动地同任课教师协商，倾听、采纳他们的意见。能够慎重地处理学生和任课教师的关系，在处理师生矛盾时，尽量避免了激化矛盾，在这方面，我平时注意到多教育学生，让学生懂礼貌，尊重老师的劳动，树立老师的威信，增进师生情谊。

总之，在这一个学期里，我通过以上几方面的努力，班级工作较以前有了较大起色，学生的整体素质在不断的提高。这届学生的高中生涯还有一个学期，面临着毕业及升学等实际问题，下学期担子还很重，工作还将更复杂，因此，这就需要我不断的努力、刻苦，及时总结经验教训，争取取得更加辉煌的成绩。

高三班主任工作总结3本学期我担任高三(3)(4)两个班的语文教学工作，在每一天的教学工作中，我都尽量做到兢兢业业，踏踏实实，丝毫不敢有所懈担语文高考考点细实、知识深广，《考试大纲》又不断更新，几乎每年都有一定的考试内容和范围的变动。现新课程改革日益推进，如果一直延用以前的旧方法，已经无法适应新形式下的高考了。通过摸索和研究，再根据本届高三的特点，努力探索一种用时少，效率高的教学模式。现将本学期工作作如下总结：

一、教学方面：认真研究各课改省份高考题，认真研究高考精神，认真组织备课组进行复习研讨，认真制定第一轮复习计划。

在正式展开复习之前，我针对20__年高考的新形势，认真研究20__年考纲和考试说明，，重点关注海南、宁夏省份的新课程改革。同时深入领会参加的市里的调研活动，争取把新高考要求落实到每个专题中。认真参加语文备课组的集体备课，每个专题都在集体研讨的基础上，再深入领会，细心吸收，精心选题，根据生情校情学情，制定工作计划，确保教学目标的落实和完成。

二、制定周密的复习计划。按备课组工作计划，高三复习分三个阶段。第一阶段。要稳扎稳打，对高考所涉及的所有知识点要面面俱到，即使没有涉及到的，只要跟高考有关的，仍有复习的必要。备课要细，上可要实，作业要精，补漏要勤，检测要有针对性。为学生形成知识的系统性作准备。第二阶段，知识的网络系统阶段。以专题训练为依托，以第一轮复习为基础，让学生的知识系统化。以专题促归纳，让归纳生升华。让学生对所有考点的知识心中有数并自我成体系。教师有针对性的引导学生，让学生自主归纳，这样的东西才是他们自己的。第三个阶段。摸拟提高阶段。在模拟中发现的问题，教师必须精讲，而且决心不再留任何尾巴。对个性问题一定要做个别辅导，决不把这次遗留的问题带到下次考试。

在复习过程中，我注意的问题：〈1〉重要的地方要在手里过，尤其是在诗文中的关键字和疑难字。〈2〉早读一般采取朗读的办法，而且是高声。〈3〉课前一定提问，课后一定有作业。〈4〉每复习完一个章节一定要总结，方式可多样，不见得只采取检测。〈5〉平时多练笔，写一句漂亮的话，即就是在一句普普通通的话中用一个准确且漂亮的词句也可。〈6〉不忽视美文对学生情趣的陶冶，尤其是《读者》中的文章，要随时挑出一些和学生一起交流，欣赏。〈7〉复习是力戒枯燥，要想方设法要复习课充满趣味，这既是语文课的特点，也是提高复习质量的有效途径。〈8〉不把语文课变成是哑巴式的知识传授课，想办法要学生动脑，动手，动口。〈9〉多打听一些外校，尤其是兄弟学校的复习方法，及时了解他们的复习内容和复习进度。

三、管理至上，指导为重。树立管理至上，指导为重的基本策略;放弃盲目蛮干式的加时间、加题量、加不必要的压力;尝试从管理追求效益，从指导收获成就，从学生自主学习、有效消化去追求学生语文水平提高和语文能力发展的效果。

语文教学的三大禁忌却正是高三教师采用最多并乐此不疲的基本模式：①大量讲述;②大量训练;③对学生大量的不断地否定。我以为，高三语文教师要做的工作有两件：①给学生创造自主学习的基本条件;②对学生自主学习进行指导、管理。我以为，要提高高三语文教学质量，就要降低考查训练的难度，精心设计考查训练题，还学生以自主学习的时间空间，这是一个基本的前提，这样，才能让学生获得成绩，实现提高。要实现这一目的，我们应该应在管理和指导上大做文章，大显身手，教师的作用并不主要体现在知识讲述和组织考查上。

高三语文教师的主要任务在于：①学生情绪的控制与诱导;②学习方法和解题方法的点拨;③帮助学生构筑能力体系;④帮助学生制定语文学习的短、中、长期目标;⑤对学生当前语文学习状况进行评估并提出指导性意见和建议。

教师职责的根本是指导学生进行自主的、有效的学习和复习，把学生由“学习”变为“求知”，以此实现语文成绩的显现。在这样的任务定位的条件下，学生成为学习的主动出击者，教师则是学生的导游员和服务员。

以上是我在本学期教学方面的总结。当然，在总结的同时，我们应看到自身的不足。对照高考成绩痛定思痛，发现高三教学工作中也确实存在一些值得研究的问题。

课堂教学中以教师讲解为主的情况、架空分析并且将现成的结论塞给学生的现象比以前大大减少。然而，我们想调动学生的学习积极性，努力体现以学生为主体的同时，却担心完不成教学任务，因而给学生的读书、思考和语言训练的实践活动时间不多或不充分;另外，教师让学生回答问题，常常要求学生讲出教师备课时的答案即标准答案，如果学生的答案不符合要求，教师则千方百计要“引导”学生走上“标准答案”的轨道。这实际是借学生的嘴巴说出教师要说的话。客观地说，这并不能真正体现学生为主体的教学理念，学生成了教师的传声筒。这样做的结果同样是影响了课堂教学效率的进一步提高。

高三班主任工作总结4本学年度我担任高三九班班主任，高三班主任的担子是高中阶段最累最重的，面临高三年级下学期繁重的复习备考任务，既要认真高效组织好本学科教学工作，还要做深入细致的思想工作。本学期我主要从以下几个方面做好班主任工作：

一、为人师表，注重身教，做学生的表率

多年来的教育教学工作，我很注意提高自身修养，处处以身作则，做学生的榜样，要求学生做到的，首先自己做到：要求学生每天早读5:30到班，上午7:30进教室，一年来我坚持每天到校检查;要求学生认真对待学习，我努力做到了认真备课、认真教学、认真做事。用我自己认真、严谨的作风潜移默化地影响着自己所教育的学生。

二、关爱学生，注重沟通，做学生的朋友

作为班主任，我对自己的服务对象倾注了无限的热情和关爱。每大周主持召开《高考我们在路上》的主题班会，关助每一阶段学生的思想和心理变化，及时化解学生们的困惑:董梦旭同学成绩起伏不定，原因是父母长期在外打工关爱不够;韩思琼同学情绪波动比较大，原因是本人比较任性母女缺乏沟通;张跃飞同学文综成绩很棒但自信心不足，原因是家庭兄妹多，经济困难------。了解到学生的真实情况后，我耐心寻找工作的突破口，在学习上细心引导，生活中热心关怀，使他们感受到来自各方面的帮助，尽快提高了学习成绩。以此获得了教育的最大功效：确保我班在洛阳市一二三练中成绩稳步提升。

三、重视常规管理，建立班级良好秩序

建立良好的班级秩序，营造积极向上的氛围，是保证高三学生高效学习的前提，所以我十分重视常规工作，主要从以下几点做起：

(1)做好各项工作的检查督促，在管理上要严字当头，依靠规章制度，力求科学化、规范化，程序化，不因为学生学习紧张而放松对遵守纪律、做好卫生等工作的要求。实践证明，高三下学期抓好纪律、卫生、两操工作，不仅不会影响高考复习，而且这种一如既往的要求，会使学生感到严肃紧张、积极向上的气氛，防止产生懈怠情绪。

(2)深入班级，及时发现问题，让班规校规落到实处，本学期各项工作繁重，锁碎，但我仍然坚持做好每节课间深入班级，力争做到知道每个学生的状态，了解每一天的情况，发现问题及时处理，使大事化小，小事化了。

(3)经常表扬好人好事，做好激励工作，坚持每隔一段时间，由班长或班主任做班级情况小评，以表扬为主，对学习上刻苦、成绩进步、遵守纪律好，劳动好，关心班集体，关心帮助同学等好人好事充分表扬，树立正气，激励学生积极进取。

(4)抓好班干部，使常规管理有人抓，工作有人做，班主任对班级的管理工作必须依靠学生干部，教师要放手让班干部工作，经常叮嘱、提醒、检查。充分发挥他们的主观能动性，既减轻了班主任的负担，又锻炼了学生干部。班长王璐就起到了很好的带头作用。不过，高三年级的学生学习任务非常重，教师要体贴学生，费时耗精力的事不要布置给学生。要确保学生集中精力学习。

四、重视学法指导，提倡科学高效备考

本学期，如何使学生保持心理健康，情绪稳定，使学生高效学习，是班主任的一个重要研究课题，为此，我抽时间进行这方面的学习，阅读了关于学习心理、学习方法的资料，对学生进行心理方面和学习方法的辅导：如何保持考试的良好心理;如何树立自信心;如何进行考前复习;如何进行查缺补漏;如何从考试中发现知识缺陷等等。根据不同学生分别进行不同的指导，收到了一定的效果。

例如：指导学生对各次模拟成绩起伏原因进行分析：

1、压力过大。

因上学期大部学生成绩有较大的提高，考前担忧考不出以前的成绩，给自己过大压力，导致考试时焦虑过高，发挥不好。

2、学习兴趣和热情有所降低。

平时自觉性不够强，课堂回答问题积极性不高，不善于思考。

3、准备不足，方法欠妥。

一些学生不结合自己的实际，喜欢做难题、怪题，抓不准重点。

4、粗心大意，审题失误，答题技巧不妙，过于自信，有骄傲的表现。

5、考试方式的改革，部分学生答题时间分配不得法。

根据上述的原因，指导学生主要采取如下一些对策：

1、改善学习行为习惯，科学调整各科学习时间。

2、改进学习方法，难题怪题少做或不做，要重视基础性知识的理解和应用，及时巩固和多次重复训练重点知识。

3、要丰富自己的学习生活，调节紧张的学习情绪，使自己过得既轻松又充实。

4、引导学生培养间接兴趣，对无兴趣的科目要采取“强化学习”的方法，有一种强迫自己成功的意识。

5、发挥自我暗示的积极作用，讲究“战略和战术”。

战略：以竞争的精神去拼搏，抛开保守思想的束缚。战术：强科争优势,弱科保底线。

高三班主任工作总结5本学期,我担任__学校高三(1)班班主任工作。高考结束，成绩已定，高三下学期工作圆满结束。高三班主任的担子是高中阶段最累最重的，面临高三年级下学期繁重的复习备考任务，既要认真高效组织好本学科教学工作，还要做深入细致的思想工作。回顾整个高三下学期的工作，虽然累但很充实。本学期我主要从以下几个方面做好班主任工作：

一、班级管理中，用制度说话。

1、继续进行量化管理，继续执行《班级公约》，《班级请假制度》，《学生操行量化考核标准》实行奖罚制度。

加强纪律约束。为了保持正常的教学秩序，对迟到、旷课的学生，实行严厉的批评教育及按班规考勤制度进行严厉处罚，同时对全勤的同学，学期结束予以奖励，以保证整个高三学习的正常进行。

2、单周召开一次班干、团干会议，双周召开小组长会议，大力开展经验交流和思想教育活动，培养班干部的服务意识、管理意识和奉献精神，激发其工作热情，提高其工作水平，促使其更好的发挥班级工作计划的核心作用，当好班主任的得力助手。

保证班级团结和谐的学习氛围，及时了解班级情况，对出现的问题及时处理，尽量把不好的状态扼杀在萌芽状态。

3、保证提供一个清洁整齐的生活环境。

由值周班长、劳动委员，带领本组值日生，责任到人进行每天值日工作，保证一个清洁、舒适的学习环境，形成良好的卫生习惯。

4、协助学生改善学习行为习惯，科学调整各科学习时间。

改进学习方法，难题怪题少做或不做，要重视基础性知识的理解和应用，及时巩固和多次重复训练重点知识。

二、加强思想教育，关注学生心理健康。

1、密切关注学生思想动向。

高三后期学习时间紧压力大，容易造成极大的心理问题，所以要密切关注学生思想，对出现消极悲观的思想学生及时做工作，始终保持乐观进取的心态，对班级整体出现思想波动现象，要及时帮助学生进行疏导，做好心理调整工作。

2、做好学生每次月考后的思想工作，防止思想因为分数起伏波动。

每次考试的成绩很大程度上决定着学生的学习士气，因此，鼓励学生正确对待成绩和分数，并在每次考试中总结、进步;做到考好再接再厉，考不好愈挫愈勇。

3、本学期与学生进行一对一面对面交流，深入了解他们的学习和心理动态。

本学期学生的思想工作必须做到人人见面，突出重点。深入了解学生的内心世界，为他们排除学习紧张带来的不良心理障碍。

4、继续和全班同学一起书写《高三(1)班班级日志》，班级日志作为班级管理的重要渠道,不仅可以为师生搭建一个交流、沟通的平台,融洽师生关系,而且可以充分发挥学生的主体作用,在学生思想政治工作中具有非常重要的作用。

在班级日志中，记录同学们的成长历程，.写下每个同学的人生格言、愿望、快乐与忧伤。日志给了他们展示的平台，成了个性化的“大舞台”。通过班级日志建立同学老师交流平台，思想上，精神上有归属感，并指导学生学习方法丰富同学的课余生活，深化学习、明确学习目的，帮助学生找好精神归宿感。

三、营建高考氛围,让学生愉快备考。

1、做好高考减压工作，激发同学们一边为理想前途而拼搏的热情，一边从高考压力中解放出来，开展主题班会：3月“我努力，我收获”、4月9日举行主题为《跑出健康跑出快精神

秀出心情》的10公里慢跑拉练活动、5月7日利用美国电影短片举行《永不放弃》主题班会，5月20日与高三(2)班举行篮球友谊赛等。

2、督促学生做好学期学习计划，小考小结，合理安排学习时间，处理好闲暇时间，并且形成良好的高三学习规律，把握学习节奏，在一张一弛中调整状态，以最佳的身心投入学习生活。

3、做好每次月考成绩分析，针对每一次月考成绩，了解学生的阶段学习情况，对成绩进步、退步以及成绩进步不明显的同学分别做好思想工作。

4、每周星期一早上7:00带领全班同学在足球场跑步，由班主任与同学们一起享受跑步时光，既保证学生有健康的身体迎战高考，同时也是身心放松，加强班级凝聚力，营造轻松学习气氛。

5、每次月考后，召开任课老师见面会，和任课教师沟通，形成合力。

对学生成绩及近期学习进行总结分析。

6、坚持与同学一起学习经典文学作品，用文学作品去感染学生。

以强大的精神食粮丰富学生内心世界，提高学生素质和道德品质。好的文学作品是人类的精神食粮，对于心底纯洁、富于幻想的学生来讲，文学作品教育影响作用更大。让学生品味文学作品是培养健康情感、丰富学生精神世界的独特的方法。和学生一起朗读，甚至抄写一些经典的文学作品，使学生心灵受到洗涤，情感得到净化，美好的思想情感，丰富的精神世界在潜移默化中逐步形成。例如：《傅雷家书》、《弟子规》、《富兰克林自传》、《谁动了我的奶酪》、《没有什么借口》.....一方面，提高学生思想道德素质,培养健全人格和高尚的情操;另一方面，用文学作品无尽的力量感染学生，点燃他们思想的火焰，给予他们启迪和指导，去震撼他们的心灵，让他们学会做一个真正意义上的精神上的强者。

9、定期召开班团干会议，调动学生管理学生的积极性，让学生参与班级管理，了解学生情况并及时处理各种问题及潜在的矛盾。

积极联系任课教师，并定期和学生家长联系，形成合力，共同促进一个良好的班集体的形成。

四、关心学生生活、经常走访学生寝室。

在班级管理方面，我注重人文化，把老师对学生的爱渗透到方方面面，尽量做到师者父母心。

高三学生多数是住宿生，班主任要多到他们寝室真实了解他们生活和学习环境，尤其是家庭困难的学生有无生活困难，适时帮他们解除后顾之忧，全心投入学习。

篇4

高考后我曾不止一次地对别人说：我人生中，截至目前，经历的最大转变即发生在我以学习竞赛为核心内容的高中三年生活中。这个转变发生在学习态度上。我从以往的“学着玩着”，变为现在的确立以学习为终生事业的人生价值。这个转变发生在个人层次上。高一时，我是个典型的“山大王”，每次考年级第一就兴奋得不得了，每在大学课本上看到一句话，就要四处炫耀(河南话，诡谲)，而对实验中学以外的世界几乎没有了解，因而对外界就充满了困惑，恐惧乃至排斥;如今，我已经在全国的尖子生中发现了自己的位置，看出了自己的优势与差距，并比较清楚在大学里的努力方向，逐步认识到自己的价值。这个转变发生在个性上。初中三年、整个高一和高二刚开学时，我都张扬得找不到自己，做事不冷静，总认为自己了不起，知道的东西很多，而往往是掉板话说了一堆;我到现在，终于知道什么叫做有张有弛，什么叫做理智。我能有这个转变，根本在于我的心理发生了转变。我以前的心理，我称之为“山大王心理”，是很多在同龄人中表现出色的尖子生都会不经意流露出的一种心理。现在想来，我以前没少在这种心理的驱使下干沽名钓誉而得不偿失的事。但现在，我想我再也不会干了，因为经历过竞赛中各种压力下的挣扎，在冯老师、杜老师等很多老师以及周国平先生著作的引导下，我的心灵已经从平凡、狭隘，走向了高贵和博大。我的心态，兼有孩童的阳光，青年的蓬勃朝气和成人的细致审慎(当然，我习惯于自我感觉良好)。尽管，在真正迈进化学竞赛这个领域之前，我也表现出许多不同于其他学生的特点，比如看大学教材，不按部就班地学习、不是特别扎实地做题、却在许昌市直考了第一，个性十分张扬……但引发、促使我完成这个转变的，我想，只有化学竞赛。

我上初二就开始学化学、做实验了，从初三下学期起，我就接触了竞赛，把《无机化学》当小说看，竞赛拿了全市第一，考上了郑州一中化学班。我没有去上，因为当时的认识是，竞赛仅仅是一张充满难题的卷子，和高考根本不搭边，是比高考更窄的独木桥。如果竞赛一失利，那就悲催完了。这种把高考与竞赛看成是完全对立两方面的观点，是局外人把竞赛妖魔化的认识，这却又是普遍存在的。于是我选择了留在许昌，安心地走高考的道路。但是我这么一个闲不住的人怎又忍心放弃这个挑战自己、激发兴趣、满足求知欲的机会。我从高一上学期期末开始看大学化学教材，看了半年，磕磕绊绊，化学没学到多少，实验却做得疯狂，求知欲也爆炸式地膨胀。这是竞赛给我的第一份馈赠。我的疯狂“事迹”很快传到了一高，传到了冯老师那里。父亲给我说，一高的冯老师想要无偿地给我辅导!

那时向来对一高持敌对态度的我，受宠若惊地迈进了一高的大门。当时我太不懂事，没有独立地生活过，没有直面过世间人情，没能体察到冯老师的良苦用心，只是感觉到冯老师给予了我比他给予所有同学都多的关注、比所有老师给予我的都多的关注。同样是因为不懂事，没经历过大风大浪，在头次竞赛失利后我便一蹶不振，不思进取，险些走向堕落。我把化学竞赛遗忘了，也就迷失了自己。而这段时间，也是我高中三年退步最快、生活最空虚的一段时间。(补：所说的迷茫，就是满怀信心地参加竞赛后心里突然落空，不知道自己要干什么，于是聪明就不再用到正地方。)XX年11月1日，我去了趟郑州，见到了杜老师，我的人生轨迹从此走向了另一条充满了挑挑战、也更伟大的道路。我在郑州学化学的学习生活可以清晰地分为四个时期。从XX年11月8日到11月29日，我称之为迷途知返、幡然悔悟期。郑州之行刚刚开始，我身上还有不少山大王习气，甚至，那时去郑州的目的就是为了每周坐两次动车组。这种性格特征使得我在火车上，乃至杜老师家中没少说掉板话。11月29号，杜老师无意问到的几句话，我在回答中把我来郑州上课是为了坐动车的出发点暴露无遗。当时我就发现了自己流露出的这种情绪，我为这几句话后悔了整整一星期。至此，我突然意识到，我的性格中有诸多的缺点有待我去克服，我一直天真地以为我比同龄人更成熟，我已经在迷途上走了两个月。除此之外，还有一事值得一提。11月13日，在杜老师看完我上一周做过的试卷后，说我做的“还可以”。此前，我几乎没有接受过任何有组织的学习、训练，几乎完全靠自学，为何我还没入门就得到了杜老师的肯定?我直到今年的寒假才明白，我通过看书自学、做实验，尽管没有经历过系统的训练，但获得了无形而且十分宝贵的化学方法、思想和化学素养，它让我在一个陌生的问题前，比较清楚地知道应该用什么理论去解答这个问题。比如有机反应中，我会自觉地用碳原子电性判断反应如何进行，用空间、能量、成键、机理判断产物类型;无机化学中，我会用能量最低、结构最稳原理判断生成物的结构;分析化学中有的题很怪，这种滴定实验以往从未听说过，我就会想题上每一个步骤在滴定操作中都起到了什么作用。这种化学的方法、思想、素养，是通过长期的学习积淀形成的化学能力，而做题只是能带来零碎的经验。

经过那一周痛苦的反思，接下来的一次课，即12月6日，我不仅带去了自己总结的酸碱滴定笔记，更是问了一个难倒了杜老师的问题。(我相当兴奋，回家就给爸爸说，我的问题杜老师没办法解答!)12月6日到XX年的3月初，是我的励志阶段。这一阶段，我养成了记日记的习惯。我的日记中主要写我对学习状况、效率的反思，提高学习效率的创新思维、时间安排，对高二竞赛后迷失经历的反思，在郑州一中的竞赛班中对自己进行定位，在许昌高中对自己进行中学课程学习的定位，思考当时的处境及下一阶段学习的战略规划;其中也有站在人生角度上的思考，比如人生价值、生活理念。这一阶段，在逐渐进入最佳状态后，我感受到了学习任务太多带来的压力，开始合理地安排学习时间。这一阶段，我也做出了人生中的许多第一次：XX年元旦，我头次列出了我的新年目标;牛年腊月二十八晚，离除夕两天，我第一次一个人在外地，也就是郑州过夜，因为前后两天杜老师安排的都有课;虎年正月初八，我第一次一个人出省，来到北京，在学长的伴随下参观了北师大、清华、人大、北大……那时学习过程中体会到的兴奋、激情、紧张、辛酸，至今还被我回味。

高二下学期开学到期末，是第三阶段。我对它的评价就是：在压力中挣扎。这半年里，我吃的苦要比以前任何一段时间都要多。(补：具体有多少，我也说不清楚，因为纠结得不堪回首，而且每天都过得浑浑噩噩。)我想从容地控制发生在我身上的每一件事，想深刻地改变自己，想无时无刻地挂念着学习，想让我所做的每一件事都为学习服务。但是，从现在看，我的这些想法是信奉工作至上的工作狂们的疯狂信条，违背了规律与常理。我这么做的结果出乎我当时的预料，却在理智、眼光放得远的人的预料之中。我没有哪一刻不念叨着学习，却也没有哪一刻真正地快乐过，就连我向来推崇的学习的乐趣也离我而去。我陷入了我给自己设下的僵局中。在我给朋友的一封信中写着“我每次满怀信心地做完培训题后，看着一成不变甚至下降的成绩，我很自责，怪罪自己为什么没有做对，甚至感觉那张试卷上滴着我的血……”我到最后，陷入了唯分是从的泥淖，而不断下滑的各科成绩，也在增加着我的压力。我遇到了前所未有的困境。但我在那封信中也写道“当我们遇到挫折时，我们别无选择，必须强忍着伤痛，理智而冷静地审视这个伤口，想想怎么疗伤，否则，它将成为永久的伤痕……如果我们做到了，我们得到的，就是生活最珍贵的礼物。”遇到困境时，往往就是我们需要突破的瓶颈，突破了它，海阔天空。区分强者和弱者的，不是命运，而是困境和苦难，当每个人都奋力反抗而没有成效之时，弱者选择屈从，强者决定在困境中换个方法继续努力，超越困难，站到更高的高度。于是，困境面前，弱者仍为弱者，强者更强!去年七月期末考试，我比你们学校年级第一胥森哲成绩低了60分，向来很阳光、忍住了高二下学期那么多折磨的我，第一次知道了什么叫——崩溃。此时XX年高考已经结束，我已经是高三学生，而两个月后，化学竞赛就要举行。我开始悲观地考虑我高中三年上完后，能得到一个什么样的结果。就在这个关头，我看到了周国平先生著的《灵魂只能独行》。我很想知道为什么偏偏是我深陷困惑与困境、不知所措之时，我看到了一位超然尘世之外、俯察人世百态、探究人生真谛的哲人在宁静而深刻地思考着人生、社会、苦难，使得我能借他的文字，跳出了困境的桎梏，站在一个超越了当下的视角，来审视我所遇到的这一切，让我几乎在瞬间就走出了困境，占到了一个新的高度。我到现在也不敢想，如果我没有买那本书，我现在会怎样。我不解为什么那本书会出现的那么及时、那么巧。为此，从不信神的我曾暗自感谢上苍，因为我偶然看到的这本书塑造了我高贵的心灵，助我完成了一个人生境界上最伟大的超越。

这之后到高三参加化学竞赛，是我竞赛生活的第四个阶段。这一段时间，我开始从人生的角度去审视竞赛生活，把平常生活中的每一件小事都当做精神食粮，再内化为自己的气质。改变一个人的，可以是一本好书，也可以是一位好老师。我很幸运，因为在参加竞赛这个事之前，我有了一本好书，和两个好老师。杜老师把我领进了化学的殿堂，而冯老师一直在默默地支持着我。8月8号晚上，冯老师来到我家，我们一开始讨论冯老师在北京听吴国庆讲课时的录音，随后冯老师就和我们全家讨论如何学习有机化学，因为在竞赛开始前一个月，我还没有系统地学习过有机。等到讨论结束时，已经是十一点了，我和父亲下楼送冯老师。冯老师走后，父亲说：“如果我还会回到讲台上，那么冯老师就是我的榜样。他之所以那么关心你，就是因为他爱惜才子，也总想着如何才能为教育事业奉献更多。这样的老师太少了，他就是一个学者。”冯老师，谢谢您，请接受学生最为诚挚的感谢!

那个暑假，尽管压力很大，时间也很紧张，但就是在老师们的关心下，在精神食粮的滋养下，我度过了一个充实、快乐的假期。我的目光也超越了竞赛本身，超越了结果，从而能在竞赛前夕比较从容地应对遇到的各种问题。

到了高三后，我就比较轻松了，但经历了多次大起大落：竞赛得了一等奖，一模全市16名，保送考试狼狈落榜，自主招生考上北大，二模全市138名(全市第一670多，贵校第一严曾豪660多，我630多)，三模25名。如果没有竞赛中那么多经历作支撑，我很难在这一次又一次的冲击中幸存下来。我的高三上学期都在准备保送生考试，没想到到头扑了个空，直到高三下学期我才着手复习，而此时，按部就班地学已经是不可能了，但是我也及时的找到了自己的问题，制定了学习计划与策略，在80天里顶住压力，按计划去高效地学习，取得了比较明显的进步，在高考之前一点儿也没有浮躁，在考前七天决定：用9天的时间把高考题从XX年做到XX年。这种解决问题的能力，也是不参加竞赛的人难以拥有的。

篇5

中学生学习计划（1）：

以前读初中的时候，会觉得比较简单。因为初中学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。但要明白，上了高中，我们面临的问题不再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们务必要抛弃以前的定向思维，而去学会从不一样的角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和潜力两大台阶。高中的知识资料与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在潜力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维潜力、逻辑推理思维潜力、分析综合潜力、自学潜力等等都要求有较大的发展和提高。

从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不一样于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确立自我的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是十分重要的。所以我写下了这份

（一）高中六个学期的分析和自我目标

为实现以下规划务必做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：用心适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自我的学习态度、方法、潜力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了必须掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，构成适合自我的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，构成自我的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自我在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自我的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻持续新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自我的计划，做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。能够适当地做些拔高。要全面解决自我所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。

（二）我要掌握科学的学习方法。

1、预习

预习最重要的是能发展我们学生的自学潜力，减少对老师的依靠，增强独立性；预习能够加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体资料后再细读，充分发挥自我的自学潜力，理清哪些资料已经了解，哪些资料有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学潜力，又为听课“铺”平了道路，构成期盼老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

2、听课

听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：

A）做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，持续课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。

B）集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自我专心听讲，靠意志来排除干扰。

C）认真观察、用心思考。不要做一个被动的信息理解者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自我的用心性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解用心思考。结论由自我的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

D）在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。

E）抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下方的资料才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

F）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，能够克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我务必记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮忙学习。有选取的记笔记，记录经典例题。

G）注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都能够促进学习。

3、作业

作业是提高思维潜力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。透过审题，分析问题，解决问题能够到达巩固检验自我的目的。完成作业时，必须要做到独立完成，去构成自我的一个独立的思维习惯。

4、复习

及时复习的优点在于可加深和巩固对学习资料的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识到达了系统化的水平，到达了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：

A）课后回忆，即在听课基础上把所学资料回忆一遍。

B）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

C）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮忙。

D）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考潜力。

E）单元复习的要求：

a)本单元（章）的知识网络；

b）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；

c）自我体会：对本章内自我做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

（三）总结

高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产生了一份职责感，这份职责不是对父母负责，而是对自我负责。我相信这职责感将有助于我今后的学习，我个人认为高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自我的职责感，才能在拼搏中成长。

中学生学习计划（2）：

一、计划实施的目标：1。提高自我在英语、数学（物理）的学习潜力；

2。加强运动，提高身体素质；

3。学会做简单的家常菜。

二、具体措施：

1。组织好学习小组，以三个人一组为好，进行合作性学习。（学习水平相当的同学组成小组比较适宜）

2。按教材知识前后的顺序，整理上半学期的英语、数学（物理）练习卷和考试卷。（或者能够根据老师的推荐去买一两本适宜提高学科潜力的辅导材料）

3。把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自我已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用潜力，树立自我对本学科的信心。

4。把练习卷上做错的题目进行整理，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。

5。无论在订正试卷习题，还是在做辅导材料时，遇到困难，三人小组一齐分析，或者到图书馆去找参考书，能够去找老师，也能够进行挑战性竞赛，看谁先解决问题。

6。把错题订正完成以后，就把错题订正的全过程背出来，进行接替方法的积累。

7。到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班，提高自我的英语会话潜力，和英语学习素质。

8。对于新初三的学生，能够在暑期中参加一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好基础。（也能够超前读一些新初三的课本，提前了解初三的学习资料）9。每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。

10。每一天晚上，听音乐，上网浏览，看书读报，和同学聊天等，做自我有兴趣的事。

11。每周跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子、蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。

三、时光安排：

1。一星期学习五天，上午2。5小时，下午2。5小时。按一小时一节课安排好课表。

2。每一天下午3点以后是运动或做家务的时光。

3。晚上两个小时是发展兴趣的时光。

4。双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。

四、督促自律：

1。设计好每一天的生活学习评价表，对自我每一天的生活、学习作好评价。

2。合作学习小组的同学互相督促，执行暑期生活、学习计划有始有终。

中学生学习计划（3）：

不知不觉，一个搞笑的寒假便过去了。我们迎来了新的一学期——七年级下学期！！

记得上个学期我的学习状况不是很好，连期末成绩也很不理想，为了在这个学期把成绩提上去，我专门为此制定了一套计划：

1。每一天按时到校，不迟到，不旷课，不早退；

2。上课认真听讲，认真做好课堂笔记，不懂就问；

3。作业按时完成，卷面整洁，字迹工整。做作业前，先把当天所学的知识，巩固一遍，在做；

4。早上早起半个小时，背需要背的知识；晚上睡觉时，在脑海里把当天所学知识回顾一遍；

期望透过以上几条计划，能够在这新的一学期里把成绩提上去。以优异的成绩考入初二。

中学生学习计划（4）：

1、抓住课堂四十五分钟，学会听课

听课也有不少学问。学会听课，对初中生的学习进步至关重要

课堂学习是学习的最主要环节，四十五分钟课堂学习效益的高低，某种程度上决定着学生学习成绩的好坏。

也许有的家长和学生会想，每个人都有一双耳朵，听课谁不会呀。其实不然，听课也有不少学问呢。学会听课，对初中生的学习进步至关重要。

首先，要集中注意听。心理学研究证明：注意能够帮忙我们从周围环境所带给的超多信息中，选取对当前活动最有好处的信息；同时，使心理活动维持在所选取的对象上，还能使心理活动根据当前活动的需要作适当的分配和调整。所以，注意对于学习尤为重要。集中注意、专心致志才能学有所得；心不在焉、心猿意马往往一无所获。

其次，要带着问题、开动脑子听。有些同学听课不善于开动脑子用心思维，看似目不转睛，但一堂课下来心中却不留痕迹。俗话说：疑是一切学习的开始。带着问题听课，就能使听课有比较明确的目标和重点，增强听课的针对性，从而提高课堂学习效率；带着问题听课，还能促使自我用心动脑，紧跟老师的教学节奏，及时理解和消化教学资料。

再次，要用心举手发言，认真做好笔记。教与学应是双向交流、互相促进的。学生在课堂中，就应用心主动地参与教学。用心举手发言就是一种参与，它既能较好的促使自我专心听课、动脑思维，还能锻炼语言表达潜力。

“不动笔墨不读书”、“好记性不如烂笔头”，都是说边学习边动笔的好处。笔记不仅仅是学习新知识的方法，也是复习旧知识的依据，同时我们还能够从笔记中发现新的问题。很多家长感到对孩子在学校里的学习无从了解和把握，其实，每一天查看一下他们的课本和笔记，就是一种好方法。

2、合理安排时光，有计划地进行学习

时光是个常量，需要合理安排；学习是艰苦的劳动，也是有规律可循的。

(1)几个需要家长引导孩子处理好的关系

玩与学的关系，主与次的关系，发展兴趣和打好基础的关系

那里，家长务必帮忙指导孩子处理好以下几个关系：

首先是处理好玩和学的关系。学习是初中学生的主要任务，主要的时光和精力自然就应花在学习上。但是，学习又不是初中学生生活的全部，初中学生精力充沛、兴趣广泛，适当和有益的活动(包括“玩”)也是他们生活的重要组成部分。有些家长只注重孩子的学习，把孩子的闲暇时光安排得严严实实，不让孩子有娱乐和活动的时光；有些家长却对孩子的课余活动放任自流，这都不利于学生的学习进步和全面发展。要指导学生学会劳逸结合，学习时专心致志、静得下心来；活动时生龙活虎、放得开来。学习和玩不仅仅是不矛盾的，而且能够相得益彰。

其次是处理好主和次的关系。初中阶段学习知识的密度大大增加、学习知识的广度也大大增加，这就需要学生能够处理好各种知识资料之间的主次关系。学科之间有差异，基础学科、工具学科是初中学习的重中之重，直接影响其他学科的学习，必须要学得扎实。学科资料本身也有主次，概念、原理及其构成是主，知识的灵活运用是主，自我学习的薄弱环节是主，在学习的过程中就应花更多的时光和精力。

再次是处理好发展兴趣和打好基础的关系。兴趣是学习动力产生的直接原因，孩子对哪一门功课感兴趣，这门学科也就往往能够取得比较好的成绩。但是，初中学生思想和心理还不够成熟，兴趣也往往不够稳定，有些孩子对兴趣的理解也比较片面。表此刻学习方面主要有以下状况：一会儿喜欢这，一会儿喜欢那，见异思迁，结果什么也没学好；光凭兴趣学习，自我认为不感兴趣的就敬而远之，结果就成了“跛脚”。其实，初中的学习是整个人生学习的基础，首先要学好每一门功课，初中学习过了关，高中阶段就可能比较顺利；即便是通常被认为是“副课”的历史、地理、生物等学科，实际上都是将来社会生活中必不可少的。所以，培养兴趣务必以打好基础为前提。

(2)遵循记忆规律安排学习

遗忘呈现出“先快后慢”的规律。这规律给我们指导孩子的学习带给了重要的依据

最早用实验方法研究记忆规律的心理学家艾客浩斯发现，学习刚结束，遗忘就相伴开始了。第二天忘得最多最快，第二天需要复习的时光较长，如果第二天复习了，第三天就遗忘少了，需要复习的时光也较短；如果第三天复习了，第四天遗忘得就更少了……。总之，遗忘呈现出“先快后慢”的规律。这规律给我们指导孩子的学习带给了重要的依据。

及时复习。初中生学习存在一种普遍的倾向，就是随学随丢，做完教师布置的作业了事。到考试时，临时抱佛脚，从头开始复习。要改变这种前学后忘，到后面问题成堆的现象，关键要做到“及时”，个性是对于那些字母符号、公式、外语单词等好处性不强的学习材料，必须要做到趁热打铁，及时复习。这好比在堤坝塌方之前，及时加固，要比垮了再修，付出更小的努力。

分散学习。“及时复习”固然重要，但也不能“一劳永逸”。学习的规律告诉我们，分散复习比集中复习效果更好。以学习外语单词为例，如果当天学习了20个单词，一位同学在当天晚上集中复习一小时，加以巩固；另一位同学当晚复习半小时，第二天再复习15分钟，第四天复习10分钟，一周后再复习5分钟。结果后者记忆的效率明显高于前者。利用分散学习的道理，家长能够指导孩子采用“卡片”复习的方法。例如复习英语单词，把卡片分为左右两边(或正反两面)，分别写上中文词义和英语单词，然后自制七个袋子(或信封)，每袋内放置一周中某一天应复习的卡片，复习时，用手遮住一面，回忆另一面的资料。当天复习以后，就放入隔天的袋里，以此往复有规律地交替复习，效果十分明显。其他如数学公式等各种知识均可用卡片来进行复习。

过度学习。我国著名科学家茅以升在83岁高龄时，仍能熟练背诵圆周率小数点后一百位，别人问他有什么好的记忆方法，他回答说；“说起来很简单：重复！重复！再重复！”在学习中，我们都有这样的体会，我们记忆某些资料，到刚能勉强背诵时就停止了学习，结果过了不久就不会准确回忆。如果能“一鼓作气”，再多学几遍，效果就大大提高；而且这样熟练的记忆，持续时光也个性长久，这就是“过度学习”。一般而言，过度学习持续在50%-100%范围内。举例子说，背诵一首唐诗，如果用十遍刚好能基本背出，那么最好能再读3-6遍，这样就能烂熟于心，倒背如流了。过度学习要与及时学习和分散学习有机结合起来。

中学生学习计划（5）：

基本要点：

第一，要有正确的学习目的。每个学生的学习计划，都是为了到达他的学习目的服务的。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，它是推动学生主动用心学习和克服困难的内在动力。

第二，计划资料一般分五个部分：

①全学期学习的总的目的、要求和时光安排。

②分科学习的目的、要求和时光安排。优秀中学生的学习经验证明，在制定分科学习计划时要注意两点：要个性重视马列主义的基础知识、语文和数学三门学科的学习。学好这三门学科，是学好其他各门学科的基础。学习要有重点，但不能偏废某些学科。

③系统自学的目的、要求和时光安排。

自学资料大致有三方面：

①自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自我所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。

②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。

③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。

④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、资料、要地和时光安排。

⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时光安排。

第三，要从实际出发。一个中学生要不断地提高自我的学习质量，取得优秀的学习成绩，上述五个部分的计划资料都是不可缺少的。但是由于每个中学生的实际状况不一样，因而在订计划时，每个人的计划重点和要求也是不一样的，并不是每个中学生在任何状况下制定学习计划都务必包括以上五个部分。有的中学生的学习基础很差，就不必急于去系统自学课外读物，而就应把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本资料上。总之，要制定一个对学习有指导好处的计划，务必从实际出发，也就是要实事求是地摸清自我的学习状况，从自我实际掌握的知识程度出发。

第四，在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划，以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每一天还有一个学习小计划，严格要求自我，一步一个脚印地前进。

2、课前自学

课前自学是学生学好新课，取得高效率的学习成果的基础。如果不搞好课前自学，上新课时就会心中无数，不得要领。老师灌，自我吞，消极被动，食而不化。反之，如果做好了课前自学，不仅仅能够培养自学潜力(主要是独立思考问题的潜力)，而且能够提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。明白自我有哪些问题弄不懂，主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。对新教材有个初步的了解，就能够集中精力对付新课的重点和自我理不懂的难点，配合老师授课，及时消化新知识和掌握新技能。

基本要点：

第一，根据老师的教学进度，教材本身的内在联系和难易程度，确定课前自学的资料和时光。

第二，课前自学不要走过场，要讲究质量，不要有依靠老师的思想，要力争在老师讲课以前把教材弄懂。

第三，反复阅读新教材，运用已知的知识和经验，以及有关的参考资料(包括工具书)，进行用心的独立思考。

第四，将新教材中自我弄不懂的问题和词语用笔记下来或在课本上做上记号，用心思考，为理解新知识作好思想上的准备。

第五，不懂的问题，经过独立思考(包括运用参考资料)后，仍然得不到解决时，能够请教老师、家长、同学或其他人。

第六，结合课前自学，做一些自选的练习题，或进行一些必要而又可能做到的某种实际操作、现场观察、调查研究等，以丰富感性知识，加深对新教材的理解。

中学生学习计划（6）：

学习计划，高中步入大学，是新的起点，新的挑战，一切将要从零开始，为此我要结合自我的实际状况，制订一个合理的学习计划和对自我学习中的提出的要求，来完成我的学业。

一、学习目标要明确，做好切实可行的计划。

根据学校要求，大概需要7个学期来完成学业。

二、合理安排时光，按时完成学习任务。

在学习课程中，精心地安排好每一天的学习时光，抽出1小时去学习，循序渐进的过程完成学习任务。

三、养成做笔记的习惯。

在课前，做好预习笔记，有针对性的列出重点和难点并加深对学习资料的理解和记忆，便于以后查阅和复习。课上，做好听课笔记，养成良好的学习习惯。

四、认真地完成布置的作业，养成自主的学习习惯。

根据教学计划的要求，要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学习习惯，掌握必要的学习技能。

五、多向老师和同学请教。

遇到疑难问题，要及时向老师请教，或者透过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮忙。

六、及时做好考前的复习工作。

考前复习是学习过程的最后阶段，要对整个课程的学习进行检查和补充，总结经验。

七、利用业余时光，透过计算机网络加强学习。

随着新技术、新媒体的发展，远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中，我要利用业余时光，透过网络定期浏览，以便及时的调整自我学习进度和策略。透过网络网上课件和学习管理平台的学习。透过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮忙。

八、不断加强专业学习，确定补修专业。

为了加强综合素质，还需要在完成学业后，不断地加强与自我的专业相关课程的学习，来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自我，提高分析和处理工作的潜力，注重总结经验，完善自我。

总之，虽然客观制定了个人初步学习计划，还存在许多不完善与不足之处，还需要今后根据自我的切实状况，在学习中不断地补充，加以改善、及时地总结经验，以合格的成绩来完成自我三年的学业。