生活小窍门作文范文

时间:2023-03-21 15:28:55

导语:如何才能写好一篇生活小窍门作文,这就需要搜集整理更多的资料和文献,欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文,供你借鉴。

生活小窍门作文

篇1

其实关羽这鞋子硌脚的地方,贴创可贴的事,自己之前也听过。只是一直没有机会去实践,因为平日里买鞋子都是在实体店,或在实体店直接试好一双鞋子适不适合脚?

听了好友的话,我记得家里,正好还有创可贴,就拿出来两块创可贴,这鞋子搁脚的地方贴上,本来一边贴一边自己心里还在想,这怎么可能管用呢?只是两块小小的创可贴,会有那么大的功效吗?

可是等我在一起穿上鞋子的时候,发现鞋子虽然还是有一丁点的不舒服,但是至少不硌脚了,想一下这生活小窍门还是挺管用的!

篇2

人人都有一套窍门,而我也有一套。

以前我扫教室地总是慢,这是为什么呢?我发现每扫一排都扫完外面扫里面扫出来时外面又扫了多麻烦啊!于是,我先扫里面外面一块儿带出来了。而且我又发现拿凳子时要先把扫把放在一边,双手完成抓取放到一边才行。而我改成一手抓住一只脚卡住凳子,往后一提,就可以了多省时省力啊!

……

这是窍门也是引子,生活中就需要窍门。

小虎岭小学一年级:赵小斌

篇3

会利用时间的爸爸

爸爸是一个珍惜时间的人,不过他非常喜欢看电脑,他每次都能挤出许多的时间来看电脑。

古话说的好:时间就像海棉里的水,只要愿挤,总是有的。

每天早晨,爸爸6点按时起床给我做饭,大约需要十五分钟,他让我在这十五分钟内穿衣服和洗脸刷牙,然后剩余的几分钟读书,整理书包。在晚上6点半准时吃饭,我很好奇,便问爸爸:“爸爸,为什么每天晚上6点半准时吃饭呢?”“这样可以边吃饭边看电视剧,就不用再上网看了!”爸爸面带微笑的说。

爸爸在生活中还有许多节省时间的小窍门。

篇4

翻开今年的报纸,收看今年的电视新闻,走进商场,我发现“低碳生活”是今年出现频率最高的一个词。那么,什么是“低碳生活”,生活中老百姓对“低碳生活”认识如何,又做得怎么样呢?我决定利用暑假,对这些问题展开调查。

二、调查经过

什么是“低碳生活”呢?我先上网进行查阅,知道“低碳生活”就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少,从而减低碳,特别是二氧化碳的排放量,从而减少对大气的污染,减缓生态恶化,主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节。那么什么样的人可以算是“低碳族”,“低碳”又代表什么呢?简单来说,低碳是一种生活习惯,一种自然而然去节约身边各种资源的习惯。只要你主动愿意约束自己,改变自己的生活习惯,你就可以成为“低碳一族”。当然,低碳并不意味着刻意去节约,刻意去放弃一些生活的享受。只要你能从生活的点点滴滴中做到多节约,不浪费,同样能过上舒适的低碳生活。

周围的人对低碳生活认识如何呢?他们知道哪些低碳生活小窍门呢,在生活中做得怎么样呢?我于月18日到月22日,利用五天的时间,和爸爸妈妈一起对自己生活的小区住户、班中同学家、亲戚朋友家,共四户人家通过电话、登门拜访,当面采访等方式进行调查。

据调查者们反映,他们对于低碳生活的认识太多偏向于曾经听说或有点了解,少数人没听说过“低碳生活”这个词。在“您在节能减排方面有没有花过心思”这一题时,大家都选了“用过别人的节能方式”。可见,“低碳”在大部分人心里有了印象,但在这方面意识不够,真正深入人心,并落实到自己的行动中,需要不断地努力。

三、调查结果分析及建议

虽然年是我国倡导的低碳年,报纸、电视、各部门、各单位对低碳生活经常作宣传,但是对低碳生活的内涵了解得不多,很多人只知道“低碳生活”这个词,却不知道具体指什么,尤其是文化程度不高的人。所以低碳生活也没有落实到每家每户的实际行动上。针对以上情况,我建议如下:

1.加大对低碳生活具体内容的宣传。如:向每户人家发放低碳生活倡议书、低碳生活小窍门等。

2.充分利用学校这个阵地,向学生宣传低碳生活的重要性,如:进行“低碳生活知识竞赛”、“低碳生活小报设计”比赛、“低碳生活作文比赛”等,让每一位小朋友增强低碳意识,成为每一个家庭的低碳小标兵。

篇5

冀叟123:

理性的说环保,是人类对大自然所犯罪恶的一种反思,一个沉痛的承诺。正常的说环保,对有些人是一种邪恶的欺骗,只要对地球进行掳夺,环保就是对罪恶的掩饰。真诚的说环保,是比民族大义,社会发展尤为重要的责任。@能源之旅

感伤离别不只是相见:

对我们来说,环保其实很简单,但是我们都忽略掉了,以为无关痛痒。最后到了质变的境地,我们才明白了环保的重要性,可惜很多时候都已太晚。@能源之旅

JUST7JJ:

#我眼中的新能源#就是绿色的清洁能源啦,可再生能源,比如风能光能太阳能……还有废弃物的重新利用,或者循环使用等等~~

方子默:

在中国古人的观念里,人仅仅是山水中的寄居者,红尘中的匆匆过客,所以才有“浮生若梦”的说法,

“其生若浮,其死若休”(《庄子刻意》),故而人不应过多地占用自然资源,要以谦卑的姿态将自己置于自然循环之中。今天,要建立人与自然主体间的和谐关系,这种思想更显宝贵。

小麦的狺想:

能源、环保看似是个很宏大的话题,但其实与我们每个人的举止都密切相关,因为环保的生态环境必须依靠我们每一个人的细微之举才能慢慢营造起来。小到节能电灯的使用,大到无氟电冰箱的选择,只要我们有环保的意识,就能够将之贯彻到生活的方方面面,从而为美好的生态环境贡献一份微薄之力。

531370928:

篇6

一位着名的历史学家所说的话让我情同深受:如果有人要我当伟大的国王,一辈子住在宫殿里,有花园、佳肴、美酒、大马车、华丽的衣服和数也数不清的仆人,条件是我不读书,那么我决不当国王。我宁愿做一个穷人,住在藏书很多的楼阁里,也不愿意当一位不爱看书的国王。可见,书像一块磁铁吸引多少有识之士啊!

作为朝夕相伴朋友——书,我视其为知音,与她进行的是心灵的碰撞、思想的交融。俗话说得好“好书不厌百回读”。读一本书,不能走马观花浏览一番就算了,而是要边看边体会书中的意蕴,咀嚼其中的精华,像品茶那样细细品味这本书,这样所得到的收获定然是非同一般的。同时,你看的书越多,咀嚼得越久,思考得越深,那你就可从“知己”那里获取一种思想,一个构思及更多的文采。那么以后你的写作也会达到“下笔如有神”的境界,手下的文章也显示出一定的文采,也会更有一种新意。此外,如果书这位朋友的好言好语一时无法全记心间,你还可以在读书时做一些笔记,例如“精华摘录”,这样就给自己建了一个知识“蓄水池”。不会产生“书到用时方恨少”的后悔。切忌与这位知音被动式地交往,万万不能“死读书”,不然看多少本书也是徒劳的。

因为我遵循以上真诚交往的原则,“朋友”自然也为我的人生铺平一条金色的大道。“世界上的一切都在书里,世界上没有的一切也在书里。”这句话说得很有道理。在书中,我学到各种各样在平时学习中很难学到的东西。小学的时候,我很怕写作文,因为总是写不好,自从养成了看书的习惯,我的作文水平有了显着的提高,口语交际也有了进步。平时上课时,老师经常会提出一些课外的问题,我也能轻而易举地回答。平时生活中,我还经常利用到书中学到的小窍门,使我们一家的生活更加方便……书对我的帮助真是举不胜举。

篇7

时下,西南地区号称几百年一遇的大旱牵动着亿万人的心。旱灾牵动着我们每个中国人的心,中央政府高度重视,紧急下拨4亿救助资金,同时要求有关部门,将抗旱救灾工作放到重中之重的位置。上至国务院、防洪抗旱总指挥部,下至各级防洪抗旱指挥部,中央和各地方气象部门及各级农业、水利专家、武警官兵等和受灾群众都纷纷地行动起来,为夺取抗旱救灾的胜利积极行动着。在各级部门和群众的努力下,受灾大部地区的旱情得到初步缓解,但随着旱情的持续,丝毫不能够懈怠,直到旱灾的结束!

从中我想到了一个问题,那就是水利的问题。水利隐忧,的确,想一想,中国南方地区降雨量大、气候湿润,群众"靠天吃饭"意识根深蒂固,这是不争的事实。但是他们从中忽略了一点,就是人们对水资源的高效利用没有得到足够的重视。有些群课件下载众祖祖辈辈就居住靠近水源的地方,洗衣做饭种菜的水取之即来,他们对水资源的节约意识可能就并没有那么强烈了。而且,还有一点很重要,那就是对抗干旱天气的防御工作,也就是缺少必要的水利设施。没错,因为缺乏必要的水利设施,有些地方的雨水蓄不住,地下水用不上,大量的水资源年复一年地白白流淌。原因就不用多说了,主要是因为投入不足,水利设施很缺乏、老化、损坏严重,小山塘、小水库年久失修,在干旱面前无法发挥作用等等。所以说,水利是农业的命脉,兴修水利,加强农田水利基础设施建设和管理就变得刻不容缓了。

西南旱灾高中生作文:由西南旱灾想到的

节约用水,这个老生常谈的话题。节水,不应该是旱灾当前才被触及心灵、不得不提的话题,而应成为长期持之以恒的习惯。不少人都提出了各种节约用水的小窍门,方法固然是重要的,但更关键的是意识。否则,再详尽的妙招也会在日复一日、习以为常的生活中逐渐被淹没。水,是我们赖以生存的根本。节约用水,是我们每一个人都应该去做到的。我们应当要时刻在心中牢牢树立节约用水的意识,把节约当成我们生活的一部分。从自己做起,从一点一滴做起,珍惜我们可贵的水资源。

最后,为遭受旱灾的人民祈福!希望旱灾早日结束!

篇8

《语文课程标准》明确提出:“写作教学应贴近学生实际,让学生易于动笔,乐于表达,应引导学生关注现实,热爱生活,表达真情实感。”强调习作要“珍视个人的独特感受”,“写作要感情真挚,力求表达自己对自然、社会、人生的独特感受和真切体验”。但是,当前作文教学仍存在着程式化、虚假编造、难写难作等现象。小学生作文存在内容空洞、不具体,语言单调,缺乏真情实感等问题。究其原因,是学生对所写的内容没有经历过,有的虽经历过,但是没有什么真切的感受和体验,因此作文时,只得胡编乱造,既写不具体,也不能表达真心实感。为了让学生有话可说,易于表达,能够表达真情实感,应注重引导学生感受生活,增强体验,多写体验性作文。

一、引导实践,丰富体验,积累素材

学生习作的最大难题是“无话可说,没内容可写”。由于学生社会实践少,生活阅历浅,没有积累丰富的写作材料,写作时当然就像“无米之炊”。因此,作文教学要解决“无话可说”的问题,就要引导学生参与实践,丰富生活阅历,丰富情感体验,积累丰富的写作素材。教师应让学生走出课堂,走进自然,走进社会,开阔学生的视野,让学生实地观察、体验生活,才能从生活中选取素材、写出真实感人的文章。

首先,要引导学生参与自发性实践活动,这类实践活动是学生学习、生活的需要,它具有主动性、随机性、经常性的特点。比如看电视、唱歌、游戏、交朋友、外出旅行、做家务等等。在这些健康、充实、自然的常规化生活实践中引导学生观察、感受和记录,让这种自发性实践活动成为大容量的生活作文素材。

其次,老师应该因地制宜地为学生设计、推荐实践的项目、计划,鼓励学生大胆勇敢地参加实践。如:引导学生组成“雏鹰假日文明小队”,活跃在街道、社区,宣传环保,参加做力所能及的公益劳动;深入到群众家中,宣传消防知识,提醒人们注意防火安全,免受火灾伤害;到工厂参观,到社会调查……这样,引导学生到实践中去获得第一手写作素材,使写作内容具体化、真实化,并从中感受生活,丰富阅历,让生活真正成为作文取之不尽,用之不竭的源泉。

二、回忆生活,唤起体验,引吐真情

专家指出:“追忆性体验能帮助人重新发现已逝生活的意义,不仅能通过想象、联想和记忆把最美好的、最值得珍视的情感经验重新捉取出来,而且能挖掘出以往平淡生活中美的因素,以积极地享用人生。”学生的生活丰富多彩,许多美好的经历留在童年的记忆里。教师在指导学生习作时,应选择贴近学生生活的题材,通过创设情境,勾起学生对美好往事的回忆,唤起他们曾经有过的经历和情感体验,激起他们情感的波澜,引发他们倾吐的愿望。如指导九年义务教育六年制语文第七册第8组习作《一张相片的故事》时,让学生精心挑选珍藏美好记忆的相片,向大家展示,讲述这张相片的故事,写出自己对美好往事的回忆。可设计如下教学流程:1、看相片――激发真情;2、说相片――引吐真情;3、写相片――抒发真情;4、赏习作――交流真情。

学生通过展示相片、交流相片,一个个兴奋不已,仿佛又回到了曾经拍照的地方,那种曾经有过的体验和感受重新被唤起,产生了不说不休,不吐不快激动情绪。学生情动于衷,言溢于外,情感迸发,笔下怎能不生花?

三、结合活动,参与体验,勤写作文

体验性作文最大的特征就是充满生活气息、充满时代色彩,必须源于生活,反映生活。体验和实践作为体验性作文的载体非常重要,其方式应该是多样化的。

1、在学校里体验、作文。在学校里开展形式多样的活动,拓展教学空间,让学生体验活动的快乐,写真实感受的作文。“现场演示作文”“创设情境作文”“现场观察作文”“现场游戏作文”在作文课上设计可资记叙的生动、活泼、有趣的游戏活动,通过学生的参与,激发学生情绪,诱导学生在轻松愉快的氛围中完成从思维到语言文字的转化,从而提高学生的思维创造力及写作水平。它把课堂“变成了舞台,变成了实验室,变成了一个活的情境”,让学生充分参与,耳濡目染,身体力行,尽情欢畅,然后记下其所见、所闻、所感。

2、在家庭中体验、作文。家庭生活是体验性作文的一个重要方面,家庭中的故事小事,都可以成为很有价值的作文内容。让学生参与各种家庭体验活动,如在家中学做一种家务:包饺子、烧饭、洗衣服等。但一定要让学生亲自去做,然后再把做的过程如实地、具体地写下来。学生对这样有趣的实践作业,极乐意接受,而且他们也想通过自己的努力学习,熟练地掌握一种家务的小窍门来表现自我。因此,他们就学得很投入,并能获得深刻的劳动体验。在此基础上引导作文,很容易唤起创作灵感,写出富有趣味性的文章。

3、在社会中体验、作文。叶圣陶先生说:“生活就如泉源,文章就如溪水,泉源丰盛而不枯竭,溪水自然活泼地流个不停。”社会生活五彩斑斓,只有让学生在社会生活中亲自感受,才能扩大视野,开拓思路,流露真情。让学生自己去接触社会生活,如:买菜、买书买报,自己去看医生,自己坐车回老家等等,学生从中获得的感受是真实难忘的,同时也学会了对周围事物进行认真地观察和理性的思考。有的学生从自己看医生的过程中了解到医院的规章制度;有的学生在买菜中学会讨价还价,识别真伪。这些形形真真切切的体验就成了学生写作之源的活水,他们在这样的体验作文过程中既了笔,又长了见识,一举多得,其乐无穷。

篇9

【关键词】习作教学 三融结合

现在常挂在学生嘴边的一句顺口溜“作文难,作文难,听说作文心就烦。”君不见,我们的学生一提笔,就唉声叹气,没有丝毫的写作欲望,他们“硬撑头皮,咬破笔杆,望烂青天”换来的只是挤出可怜的几个字后便不断数数的无奈,以及掐指计算是否达到规定字数的那份期盼。《新课标》明确指出:写作教学应贴近学生实际,让学生易于动笔,乐于表达,应引导学生关注现实,热爱生活,表达真情实感,这就要求教师对传统的作文教学作一深刻的反思。结合自己近年来的教学经验,我认为:走“融合”之路,可夯实整个习作教学的基石。具体可从以下几方面着手:

一、与知识积累相融合

增加学生积累,最实用最好的方法就是阅读。因此,我根据学生实际,制定了切实可行的课外阅读计划。阅读目标从兴趣入手;阅读量依据新大纲规定保底不封顶;阅读种类:新闻时事、科学幻想、卡通漫画、文学历史等由学生根据自己的爱好自由选择,具体某个学生读哪本书不予规定,但根据每学期的必读书目,规定每天必有10-30分钟的课外阅读作业,以取代其它机械性抄写的作业。同时制定适合本班的课外阅读计划。在“保证数量,讲求质量,多多益善”的思想指导下,制定了“周查、月结、期末评”的考核措施,设了“家——校课外阅读联系卡”,收集学生一周内阅读的书名和数量,并做好详细记录,以摸清学生当前的阅读量和每周的阅读量。还用“点将法”不定期抽点班里某个人的读书情况。同时创设了班级阅读角,为学生营造了良好的读书氛围,激发了学生的阅读兴趣。

为了提高学生阅读兴趣,每节语文课前3分钟开展口语交际活动;或开展每人一分钟的演讲活动,内容为前天所读到的精彩词、句或读后的感想、启发等,每学期安排一次课外阅读对抗赛,给优秀者予以奖励。不难发现,通过一段时间的坚持,学生阅读量逐年上升。学生读书的种类也不断增加,在学生心目中读书成了一种时尚。通过积累,学生丰富了知识、文化、语言的储备,促使习作根植于沃土,得以发芽、生根、开花、结果。

二、与生活“材源”相融合

前不久,我在网上看到过一则关于小学生作文的报道,想起来令人心惊。一个城市的一所小学,教师让学生以“大米”为素材写作,城里的孩子由于缺乏生活经验和认识,只知道天天吃的大米是从超市买来的,根本不知道“大米”是怎么来的,就无话可说了。但是为了完成教师的任务只好苦思冥想、闭门造车,于是闹出了“先是农民伯伯种下大米树,然后是如何精心地培养,到了成熟了,农民伯伯把大米像摘果子那样从树上摘下来”的笑话。但是开怀大笑之余,我们又不得不对此好好深思,追究其中的原因,毋庸置疑的是教师设计的要写的作文内容没有接近学生的生活实际与生活脱节,无话可写。

为此,我们必须引导学生去观察生活,使学生有话可说,有话想说,以此来丰富写作素材。比如,平时我总是常常有意无意地引导学生去观察周围的好人好事,比方说我常常问学生:今天我们班某某同学整理讲台,谁看到了?我们学校一年级的小朋友被评为“文明小天使”,谁听说了?愿意说给教师、同学听听吗?这样,引导学生观察生活,感受生活,在观察生活中增长见闻,丰富感受,产生倾吐欲望,在此基础上引导他们交流汇报,练习表达,积累了大量的写作素材,这样到了要习作的时候,学生稍作回忆就可提笔写作了。

另一方面,我尽量引导学生参与生活,了解生活,使他们“有话能说”。我经常在布置了家庭作业后问学生,今天的作业估计多长时间完成?等你完成了准备做什么?开始的时候,绝大部分同学说看电视或者和小伙伴玩。针对这样的普遍问题,我就对学生说每次都这样太没意思了,何况长时间看电视会把眼睛搞坏的,我建议同学们做一些有意义的事情,好不好?学生略加思考后纷纷说出,帮妈妈做饭,帮爸爸种菜,打扫房间,整理书包等等,在劳动中学生产生了“自己的事要自己做”“从小就爱做家务”的愿望,他们有的把自己整理书包的小窍门告诉同学,有的写出《我学会了做饭了》的文章,这样的活动,拉近了学生和生活的联系,充实了学生原来枯燥、单一的生活,他们既参与了生活,认识了生活,同时也丰富了写作素材。

三、与角色转换相融合

篇10

我自从xx年参加工作以来,一直担任班主任工作我庆幸自己是一位教师,可以和学生在一起度过欢乐时光,使我的心充满激情。长期以来,我对教育工作勤勤恳恳,任劳任怨,对工作有高度的责任心,我以校为家,认为教好书、育好人是我的份内工作,也是责任所在。在我的眼里,学生是可爱的。我最想做的是:给学生提供一个干净、宽松自如的学习环境。尽快建立一个学习气氛浓、具有良好竞争意识,团结友爱,奋发向上的班集体,这也是我一直努力的目标。为了达到这个目标,我对自己严格要求,提高自身素质,同时不断进修,努力,充实自己,给学生树立榜样。

记得xx年我刚调入瀛洲小学,当时所有的教师都还不懂得操作电脑,我们学校刚好引进了二十台电脑,电脑公司负责派人来教我们操作,听到了这个消息我欣喜若狂,我每星期六日都到校学习,学得不亦乐乎。因此我也承担了学校的电脑兴趣小组的工作。同时在同年6月我取得了大专文凭。现在我继续在进修本科。xx年我参加了晋江市小学骨干教师培训。我很重视自己的学习。培训、上网、阅读、学习、借鉴、总结……这一条条的交流渠道让我受益匪浅。

而且我们校领导很重视教学研讨活动,来提高教师的素质。(“走出去,请进来”、每星期的例会上的业务学习等)记得xx年在我们黄校长的带动下,我怀着9个多月身孕也跟所有的老师前往南安课改实验基地——柳城中心小学“取经”。的确我很珍惜每一次学习的机会。因此在教学上我能适应新教学形势,结合新课标的要求,更新教学观念,转变教学模式,认真备好每一节课,上好每一堂课批好每一份作业,教育好每一个学生,深受学生的尊重和爱戴。我所带的几届毕业班毕业统考成绩优秀,都超过学区平均线。对于点和学区、市举行的一些教学方面的比赛我也积极参加,使自己能不断地得到锻练。xx金井镇青年教师业务技能选拔赛我获得了二等奖,xx年学区小学语文课堂观摩评优活动获得了三等奖。所出的《小学语文第十一册期末试卷》参加xx年秋季市小学“优秀课改试卷评选获三等奖。

在教学上,我服从学校的安排一直担任中高年级的语文教学工作。由于作文教学历来是语文教学中的薄弱环节,就目前学生实际的写作能力而言,是不容乐观的。我认为“没有兴趣就没有学习”,在教育学生的过程中,要求他们求真、求善、求实、求美,指导学生以美辅德,以美益智,以美陶情。在我的班级里,孩子们对写作产生了浓厚的兴趣,练就扎实的基本功,在写作的海洋里尽情遨游。我开设了“小作家”专栏。郑杜威同学写的《这个办法真好》获得泉州市教研通训赛二等奖;王妮莎写的《我是全格的小公民》获得全国冰心杯作文竞赛二等奖;王蓉蓉同学获福建省第二届素质教育博览杯征文比赛三等奖;王佳林同学的《幽默二则》获全国青少年第二届“小作家杯”竞赛二等奖等。我还及时把教学心得写成论文——《写作小窍门》获全国教育丛书论文评选第一名,《作文教学中学生创新思维的养》在晋江市小学语文“作文教学论文”评选中获三等奖,《让作文教学沐浴人文阳光》《荡涤灰色污染培育绿色作文》收入晋江教育研究会晋南分会汇编。《多媒体与快速作文》收入泉州教研通训。学海无崖,教海无际,唯勤是岸呀!

班集体,是学生健康成长的一方沃土。我从来都把我教的班级,看作是一个大家庭,老师和学生,都是这个家庭中的一员。为了优化班级管理,营造一个个温馨、和谐的家庭,我费尽心思。首先,创设优化的重环境,突出了学生的中心地位,让学生做班级的主人。然后,充分发挥学生主体作用,实施“班干部竞选”,选拔和培养一部分责任心强,有工作能力的同学担任班干部。这样即减轻了班主任工作的负担,又锻炼了同学们的能力。在抓好班级管理的同时我还不断开展寓教于乐、丰富多彩的文体活动,使学生的才华得到展示,集体自豪感得以增强。在我和同学们的共同努力下,卫生、出勤和纪律流动红旗始终在我们教室中飘扬,各项活动我们班取得好成绩。所教班级的学生如王安琪曾被评为泉州市三好学生,王雪仪被评为泉州市优秀学生干部等等,我所教的班级获得镇2004-2005“优秀班集体”称号,我也被评为市级“优秀班主任”。并且参加了晋江市小学优秀班主任工作经验交流,我的发言稿还被评为优秀论文。