学生心理健康教育范文

导语：如何才能写好一篇学生心理健康教育，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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关键词：高职高专；心理健康；教育对策

一、强化高职高专学生心理健康教育的意义

1.社会时展需求。在现代信息化社会，教育工作面临多样化、多元化趋势，经济利益显性化、文化环境多元化、民主政治法制化，同时国际形势日渐复杂，各种思潮不断涌进来，对学生思想造成影响，也影响学生心理发展。加强对高职高专学生心理健康教育，能够在校园中形成浓郁的心理健康教育氛围，同时指导学生学会做自己的主人，养成良好的心态，抵制社会中各类不良因素影响。

2.促进职业院校学生自我发展。从职业院校学生整体来看，其朝气蓬勃，在人格、身心发展方面具有良好的基础，对自身发展较为关注，期望能够在职业院校中挖掘自身潜能。但是高职高专学生作为当代大学生中的特殊群体，在就业、人际关系、升学各方面相比本科生都有更大的心理压力。加强职业院校学生心理健康教育，以保证学生心理健康发展，为自我发展奠定基础。

3.促进心理健康教育研究水平提升。我国职业教育相对于西方国家起步较晚，但发展速度较快，近年来也取得了显著的成效，迅速发展为我国高等教育领域生力军。但对于职教学生心理健康教育来说，相关理论不够完善，教育模式研究也不到位，更加缺少教育实践探讨。而强化高职高专学生心理健康教育，能够为我国职业教育心理健康教育工作体系的建立提供参考，提升我国在此教育研究领域的整体水平。

二、当前高职高专学生常见心理问题

根据相关调查显示，目前高职高专院校学生心理状态不够成熟，容易受到外界环境因素影响，导致心理问题出现，具体体现在：

1.学业方面：学业是学生的头等大事，而学业方面的因素导致学生心理问题，主要体现在两个方面：一方面，学生受到学习的压力影响。职业院校并非像外界想象的那样松散，课程安排也十分紧凑，和同龄人相比，高职高专学生不仅需要学习文化知识，同时还需要学习专业理论课、专业实践课；另一方面，尽管职业院校的课程安排较满，但具体学习需要由学生自行安排，教师并不会对每一个学生具体督促，一些缺乏自律的学生就会放松自己，无所事事，浪费大好的青春年华。从普通高中、初中进入职业院校的学生，难以适宜这种学习氛围，就容易产生苦闷、紧张甚至抑郁，长期下去就会导致心理问题发生。

2.就业方面。就业方面的心理问题主要集中在即将毕业的学生。对于高年级的职业院校学生来说，他们马上面临就业问题，面对自己的未来发展，每一个学生都会存在这样或那样的困惑。一些学生会尝试到社会中找工作，但是由于缺少经验、自身技术不强，很难被企业接受，久而久之就会出现焦虑问题，对于心理素质偏差的学生甚至会产生对就业的恐惧。

3.人际交往方面。高职高专学生，由于成长环境、家庭环境等不同，其性格上也存在较大的差异性，在与人交往过程中难免会遇到困难，如果不能有效地处理人际交往问题，容易滋生出一些心理问题。有些学生性格较为内向，与人交往中十分腼腆，不愿意与同学或老师分享心事；而有些学生性格较为敏感，对任何事物、人都存在戒备和怀疑心理；一些职业院校学生性格暴躁，眼高手低，容易与人发生冲突。

三、高职高专学生心理健康教育措施

1.建立完善的学生心理健康教育工作机制。高职高专院校应该根据目前学生心理健康教育实际情况，成立专门的组织机构，制定有关的措施，强化领导作用，保证职业院校学生心理健康教育工作顺利实施。例如，院校可以成立心理健康教育领导小组，由学校党政领导担任组长，而学生处、教务处、团委等部门共同负责相关工作，同时在各个院系设立心理健康办公室、心理问题咨询办公室等，制定各项管理制度，对学生心理问题进行定期检测、研究。心理健康测试的具体方法也有很多，基本都会按照量表的方式进行，如大学生心理健康调查问卷、艾森克人格测验、韦氏智力量表等，或者加以借鉴，重新制定适合本校情况的心理量表。学生的心理状态是不断发展变化的，随着档案的建立，还要注意及时修改。教师和辅导员与学生接触较多，应多与其沟通，观察学生心理变化的细节，最后交由专业人士归整。大部分学生的心理健康档案建设都能顺利开展，但也有特殊情况，比如存在严重的心理疾病，这就要求对其资料进行特殊处理。

2.帮助高职高专学生建立心理健康档案。心理健康受家境、教育、个人心理素质等诸多因素影响，一般认为，应当搜集表面的信息资料作为档案建设的基础。所谓表面资料，大致可分为综合信息、心理测评、心理健康教育活动记录三部分。综合资料是根基，如学生的姓名、性别、籍贯、兴趣爱好、家庭条件等，这些对学生的心理有着直接影响。另外还包括大学生的身体健康状况，身体健康和心理健康相互影响，密不可分。除了家庭，还有学习过程、日常生活，以及是否经历过重大的社会事件。心里测评相对较为专业，是根据其综合资料，运用科学的方法对学生心理加以分析得出的结果，比如智力测验、心理辅导、人格特征测试、未来职业预测等。教育活动记录也很重要，大学生的心理在不断变化，应该进行阶段性的总结分析，而且如果出现心理疾病，结合其活动记录，能更准确地找出原因并采取有效对策。按照之前的原则，以上三方面内容均要遵循，综合资料可以共享，但后两项最好不要公开，而是作为专业人士查阅所用。

3.不断提升高职高专学生心理健康教育队伍水平。为了切实提升高职高专学生心理健康教育，必须保证教育工作队伍素质。可以通过外聘、专职、兼职相结合的模式，吸引理论知识丰富、经验老道的心理健康教师，实现专业互补，为学生心理健康教育提供师资保障。具体来说，可以向社会公开进行招聘，将具有高素质的心理咨询师、心理医生引入到学校中，提升高职高专学生心理健康教育团队力量。同时，还应该加强对从事心理健康教育工作人员的培养，鼓励其积极参与到上级部门组织的心理培训中，或者通过自学、函授等继续教育途径，不断提升自身学习能力，为学生心理健康教育提供坚实基础。

4.引入学生心理互助机制。为了能够充分调动学生积极性，必须相信学生自我教育的能力，在高职高专院校成立学生心理互助小组，并安排相关的教师，对学生加以指导，帮助其开展相关的心理互助活动，开设专门的心理互助热线等。相对于教师来说，学生与学生之间更加具有共同语言，可以安排或自行选拔学生担任心理互助热线编辑、主持等岗位，让其向其他学生传授克服心理障碍的经验，提升学生的主动性。学校还可以成立心理健康协会，通过社团的模式，加强对心理健康知识的宣传，帮助学生及时解决心理问题，促进学生的心理健康成长。

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【关键词】中学生 心理健康教育

在望子成龙、望女成凤的今天,学校这个传授知识的圣地已不再是传道、授业、解惑这样单纯,而是有越来越多的心理健康问题渐现端倪,直接冲击着教育、教学。中学生的心理健康问题主要表现为生活消极,自我失控,心理承受力低,意志薄弱,缺乏自信,难于应付挫折,并在行为上出现打架、骂人、说谎、厌学、逃学、混世, 严重的出现自伤或伤人现象。这种心理健康状况如不尽快扭转,我们辛辛苦苦培养出来的“天之骄子”,将完全可能成为畸形儿, 将无法适应现在的竞争形式, 所以形势危矣,能够引导学生向着健康的方向发展,在我的教学教育工作中,具体做法如下。

一、课堂教学上改进方法,调动学生的积极性,激发他们的学习兴趣

兴趣是动机的重要因素,当学生对学习缺乏足够的认识,没有任何需求的时候,他们是不可能热爱学习的。改进教学方法,激发学生的兴趣,在教学上无疑是最重要的。引起学生注意事物,往往体现新奇性、形象性、矛盾性、变化性、对比性等特点,它们刺激人的感官,会引起人的兴趣与关注,进而接近、了解未知事物,解决新问题。因此,教学时,我采取丰富多样的方法,设置各种巧妙的情景,不断呈现事物的这些特性,努力将学生的注意力牢牢吸引住。

二、谆谆教导,因材施教

学生热爱老师,往往会将这种情感迁移到学习中来,似乎觉得不学好就对不住关心爱护自己的老师。而对于那些情感饥渴者,教师更应付出无私的爱,并且要想办法建设班集体这一温暖的家庭,让他们生活在情感丰富的学习生活中,这种情感场具有巨大的磁力,会紧紧吸引住学生,使他们不至于寻找不正规的情感补偿。所以在教学过程中,我关怀爱护学生,细心的观察他们的一举一动,了解他们的心理状况。针对不同的学生,运用不同的方法,从不同的角度从心底里跟他们沟通情感。

三、鼓励学生,多些赞扬,少些批评,改进评价方式

教学评价不当,否定评价过多,用分数伤害学生的自尊心,是造成师生情感障碍的主要原因。对学生评价的目的是为了帮助他们更好地发展,因此通过评价要能够增强学生的自信心、自尊心。鼓励他们不断进步。对学生的评价应更多地关注和针对学生各方面的进步,引导学生从自己犯错误周期的逐步延长或错误程度的逐步减轻看到自己的点滴进步,体验进步的快乐。进而增强继续进步的信心。在课堂教学中教师评价学生要掌握的原则是:评价要全面客观,评价要以鼓励为主,评价在有发展性。我在教学过程中,多用赞扬鼓励学生,达到培养学生的自信心理,而少用批评,但这并不意味着只表扬不批评,在适当的时候,适当的批评也是一种激励。

四、建立平等和谐的师生关系

教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则,不断更新观念,不断改变教学方式,尊重学生,注重平等和关爱,缩短师生之间的心理距离,促进学生的心理得到健康调整。当老师把学生当作知心朋友,师生之间加强沟通和理解,学生喜欢你的课,学习有了兴趣,学业成绩就能提高;与老师关系亲密了,也增强了学生的归属感和自信心,又能培养人际交往能力,这将有利于完善学生情绪状态和人格及身心的健康发展。

五、正确引导学生,敏感问题不回避

改革开放的社会,市场经济的大潮,五光十色的生活,对青少年学生产生了巨大而多样的诱惑,由于他们思想不成熟,理智不健全,选择生活的意识和能力不强,往往被许多消极因素所吸引,所迷惑,从而抛弃学业,迷恋享乐,甚至走入歧途。而对于一些敏感问题,大部分老师和学校都采取回避的态度。其实这样,有的时候后果反而更严重。我在教学过程中,通过开主题班会,满足他们的好奇心,正确引导学生,使得他们能够正确健康的看待这些问题。实践证明,这样的方法还是行之有效的。

六、做好家长工作,使之配合好教育学生的工作

发挥家庭教育功能 开展心理健康教育,仅仅依靠学校是不够的,学生的心理问题,学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导,家庭影响也尤为重要。可以说,大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。取得家长的合作,帮助家长发挥他的教育功能,对于改善和预防孩子的心理障碍,帮助孩子成才极为重要。因此我在空闲时间主动与学生父母接触,了解情况,交流思想,做家长工作。让他们配合我一起努力,尽量减少家庭方面给学生的压力跟负面影响,使学生把更多的精力投入到学习中。

七、正确认识和理解“代沟”,打破“代沟”带来的学生与老师之间的隔阂

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心理健康教育是促进心理健康发展的一切教育。大学是人生发展的黄金时期，也是青年形成自我可持续发展能力的关键时期，而心理健康又是大学生接受科学文化知识的前提，是大学期间学习、生活和工作的基本保证[1]。随着社会发展，我国大学生心理健康问题已引起社会和学校的高度重视，医护专业学生是未来医务工作的主力军，其心理健康状况不容忽视[2]。加强大学生心理健康教育，不仅是高等教育教育内容的一部分，也是全面提高大学生心理素质的迫切需要。

二、医学生心理现况

随着社会竞争更为激烈，必然要求大学生具备更强的心理应变能力和自我调控能力。由于大学生所处的特殊成长时期，医学院校学生课业负担繁重，心理健康教育单一，缺乏配套的教育机制，因而影响教育效果[3]。既往的研究表明，医学院校学生比普通高校学生面临更多压力，心理健康状况低于全国水平[4]。与此同时，医学生对心理问题的积极应对不足。影响医学生心理健康状况的原因大学生是一个十分特殊的群体，影响大学生心理健康的因素众多，主要包括以下几个方面：

1.社会环境因素的影响

各领域竞争的激烈和生活节奏的加快，对大学生的心理有着重大的影响。社会环境在很大程度上影响着大学生的心理健康水平。如在复杂的社会环境下，大学生对未来充满恐惧，缺乏自信，则促使大学生产生无所适从的茫然、焦虑、抑郁等心理。

2.家庭环境因素的影响

家庭教育对他们的成长和发展起到重要作用，家庭教育是青少年早期稳定人格形成的主要因素，对成年时期的心理健康发展有着密切的关系。良好的家庭教育能够培养孩子良好地人格和心理品质。

3.学校环境的影响

学校是大学生学习、生活的主要场所，对大学生的身心健康会产生直接影响。上大学后，由于环境的变化，学习任务的繁重以及接触人群的多样化，因此很多同学会感到不适应，从而加剧了孤独感，最终会出现各种焦虑、恐惧的心理问题。

4.自身因素的影响

在心理健康培养的问题上，学生自己是整个心理健康教育的内因，其它一些因素都是外因。大学生在面临学习、择业、生活等诸多问题时，稍微出现挫折或压力，就容易产生情绪波动、烦躁、焦虑、消极的心理，加之心理承受能力太差，缺乏足够的心理常识和心理教育，很容易诱发成为心理疾病。

三、加强大学生心理健康教育的途径

1.高度重视，提高认识

教育部《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》要求学校充分认识加强高等学校大学生心理健康教育工作的重要性。相关专业的教师及学生管理工作者要高度重视，全身心投入到心理健康教育活动中，将工作做细做实，使学生意识到心理健康教育活动对自身心理健康的益处从而提高心理健康教育工作的有效性。

2.加大心理健康课程的改革，普及大学生心理健康教育课程，构建系统的课程体系

在现有的心理课程基础上，加大心理健康课程的改革，将大学生心理健康课程作为一门必修课程普及。授课中尝试使用多种教学方法，使教师为主导，学生为主体，充分发挥学生积极性，构建系统的心理健康教育的课程体系。

3.加强师资队伍建设，提高教学水平

俗话说的好：“没有教不好的学生，只有不会教的老师。”高校应加强师资队伍建设，构建一支实力雄厚的专业师资队伍。鼓励教师提升学历，外出进修，也可以对辅导员、班主任和普通专业教师的进行系统培训，壮大心理健康教育的队伍，促进了心理健康教育与专业课程教育的融合。

4.建设心理健康教育网络平台，关注学生健康成长

建立心理健康网络平台，最大限度地调动学生获取信息的主动性与参与性[5]。开发网络课程资源，引导学生正确利用网络资源，创建良好的网络文化。通过飞信、QQ、微信这些聊天软件和他们沟通，加强对大学生心理健康的教育。

5.做好健康教育，定期做大学生心理测试

除开设心理健康课程外，开设第二课堂，定期邀请专家举办相关的心理健康教育讲座，通过多种形式、多渠道地宣传普及心理健康知识。同时，高校可以组织学生定期做心理健康测试，对心理有问题倾向的学生，进行一对一的教育辅导。

6.注重建设校园文化创造优越的心理环境

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1.当前小学生的心理健康现状

1.1性格孤僻,不适应集体生活。

当前很多小学生都是独生子女,在家不是看电视就是面对家长,而家长往往忙于工作无暇与孩子交流,或因缺乏对心理健康知识的了解,不能与孩子很好交流,导致孩子心理需求得不到解决,造成小孩性格孤僻、不善言谈,不愿与人交往或不善于与人交往,对集体生活出现严重排斥心理。

1.2独立能力差,依赖心理严重。

现在的孩子一方面由于受到父母过度保护、过分照料,容易形成依赖性强,缺乏独立性的性格,另一方面学校又处于应试教育向素质教育的转型期,学生的心理健康教育未能及时跟上,导致许多独生子女以自我为中心,时时处处依赖别人,自理能力差,经不起挫折。

1.3逆反心理严重。

有的孩子过高地估计自己的一切,自傲心理严重,听不进老师及家长的意见,对老师及家长采取敌意态度。有的孩子不能够正视别人好的成绩或优越的家庭状况,即使是好朋友,他也会想方设法攻击他们,挑拨同学之间的关系。

2.心理健康教途径

不健康的心理状态,严重影响了学生的健康成长,必须加以预防和纠正。预防和纠正不健康的心理,有效的办法是对学生进行心理健康教育。那么应如何开展心理健康教育,才能达到提高小学生的心理素质,健全小学生的人格目的?

2.1与家长沟通交流,取得家长支持帮助。

家长是孩子的第一任老师,他们对子女的态度和要求,对子女的心理素质的影响,行为习惯的养成有着任何人都无法取代的影响。指引和帮助学生家长树立正确的教育观,以良好的行为方式去影响和教育子女,打破家长那种认为只要学习好就是发展得好的旧观念,取得家长的理解、支持,形成全体成员共同参与和支持心理健康教育的环境与氛围。

2.2心理健康教育全面贯穿于学校教育中。

学校各项教育教学活动应是心理健康教育的重要渠道,是心理健康教育的主要途径。心理健康教育除与教材相关教学内容有机结合进行外,还可以借助活动课、班队活动、专题讲座、具有健康教育内容的游戏、娱乐等活动,心理健康教育应贯穿在校各项教育教学活动的方方面面。

2.3有针对性地对学生进行心理咨询和心理疏导。

学生心理健康教育必须根据小学生的生理和心理上的个体差异,有针对性的进行,实施个别教育,帮助他们走出心里困境。建立学生心理健康档案,全面、准确地了解和掌握学生的心理健康状况,开展针对性的工作和研究,为学生的健康成长和学校的教育管理提供服务。缺少了心理咨询、心理疏导,也就谈不上完整的心理健康教育。

2.4引导学生悦纳自我。

心理学研究表明,灰心丧气和郁郁不乐这类情感严重影响学生的心理健康。学校应为学生创设倾诉的环境和条件,定期开展学生心理咨询活动,并针对各种不健康心理适时进行心理疏导,帮助学生及时消除各种心理障碍,让学生们不断发现自己的长处,悦纳自我,坚定意志,增强信心,摆脱压力,保持平和、愉悦、积极向上的乐观情绪,快乐地学习与成长。

2.5引导学生发展自我。

发展自我就是让学生主动发展个人的潜能以争取个性的最佳发展水平。学生们在不同的社会环境中接受着不同的教育影响,造成自我意识发展水平和个性品质的差异。,

2.6建设良好的人际关系,引导学生学会情绪自控。

交往使人多知。学生生活在集体之中,不可避免的要与人共处,教师要善于引导学生适时控制自己的情绪,这样才能在社会和集体中友善地和他人交往,建立起良好的人际关系。,教师要经常向学生发出各种正面信息,抵制各种负面信息对学生的影响,努力提高学生鉴别美丑、善恶、真伪的能力,并在班集体中开展丰富的心理健康教育活动。在活动中建立起平等、民主、和谐的师生关系,让学生充分感受到人格受到尊重的喜悦。

2.7发展学生的情商。

情商指的是人的智力因素以外的一切内容,如意志、兴趣、情感、性格、人生观、世界观等等。情商无时无刻不在影响着学校的教育教学活动,因此重视学生的学习心理、调动学生的学习情绪,用情感驱动学习活动是现代课堂教育发展的必然。把心理素质的培养教育渗透到课堂教学之中,是素质教育的需要,也是教育教学的需要。学校应积极引导教师努力找到心理训练的对应点,并巧妙地应用到各个教学环境之中,潜移默化地培养学生优秀的心理品质。

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心理健康 教育措施 心理问题

心理素质是一个人的综合素质的基本特征之一，随着社会的进步,人们对于健康的理解日益全面和深入,对于身体健康之外的心理健康也越趋重视，心理素质和社会文化素质和谐发展，了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义，在德、智、体诸方面全面发展，以人文精神取向，以助人成长为宗旨的心理健康教育已作为一种教育理念。小学生处在长知识、长身体的阶段，他们的心理品质还不成熟，社会因素给孩子带来紧张、焦虑、恐惧等心理问题也越来越多，对学生进行心理健康教育尤为重要，小学生心理健康问题呼唤合理有效的教育促进措施。

一、气氛和谐，方法灵活

作为教师，应时刻牢记，教育者和被教育者尽管角色不同，但人格上是平等的，教师要转变心态,改变以往居高临下的权威态度,以亲切的面貌、用平等、和谐的口气与学生交流，宽容地对待每一个学生，宽容地对待每一个学生的一切。学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中，就能尽情释放自己潜在的创造能量，教学中可采用直观形象的教具、学具，也可以运用现代教育技术，化抽象为形象，帮助学生理解。

二、巧妙暗示，树立自信

自信是一个人对自身能力的正确认识和充分估价，这是一种良好的心理品质。一个没有自信心理的人不能够克服困难，勇往直前。小学生以鼓励为主，好孩子是夸出来的，营造一个充满信心积极向上的氛围，激发他们看到自己的成绩、长处，在教育学生过程中，要尊重学生人格，增强学生自信心，及时发现学生的优点及闪光之处。淡化学困生观念，培养学生的集体荣誉感。例如，在学校举行的各种活动中，根据活动内容发挥每个学生的长处，让学生在活动过程体验成功，使学生了解班集体的荣誉得来不易，是每个同学努力的结果，增强自信心。当然，提高学生自信心的方法还有很多，如一个真诚的微笑，一个关切的眼神，―句鼓励的话语，一句看似不经意的表扬、让学生自己组织班队活动、实行轮流班委制等，教师的表扬、肯定、奖励等外部手段往往有更大的作用。

三、创设有利于学生心理健康发展的环境

1.用良好的校园环境熏陶感染学生，促进学生的心理健康发展

通过优美洁净的校园环境，达到有德的氛围、智的启迪、体的设施、美的情趣等基本要求。

2.通过校园文化建设，改善学生的心理环境

全校师生利用课余时间开展阅读经典名著、写读书笔记、制作精美书签、办读书海报等一系列文化活动，达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系，使学生在愉悦中受到教育，

3.创设良好的家庭心理环境，建立家校沟通渠道

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心理活动课以学生为主体，以平等、和谐的师生关系为基础，形式多样，气氛热烈，寓教于乐，学生们非常喜欢这种课的课堂教学模式。六（1）班学生黄梓铭同学，在谈上校本心理辅导课体会时谈到：“这样的课让我知道了许多人生当中的道理，如每个同学都要有上进心；自己要知道和谁比。我又知道，学习不能放弃，应该从小打好成功的基础。”“上这样的课，让我有了勇气，一种不怕放弃、失败的感觉。让我知道了什么才是小学生理所应当做的事情。”

1.有助于班级学困生的转化。学困生在每个学校、每个班级中都存在，只是学困的原因不同而已，有自卑心理、厌学心理、戒备心理、逆反心理、惰性心理等。心理健康教育既针对学生身上存在的问题，因材施教，促进学生的心理转化与发展。如五（5）班的一位学生，缺乏自信，导致上课发呆、作业一个字也不写。班主任周苹老师采用“故事启发”、“语言鼓励”“心理暗示”等方法，使这位同学树立了自信，上课敢于积极发言，作业也能按时完成了。五（7）班的一位学生，特殊的家庭背景，让他养成了纪律松懈、行为粗鲁、上课不认真听讲、不写作业的习惯，在班主任李斌老师的正确引导、爱心传递、信心鼓励下，该同学原有的不良习惯亦有所改变，学习也进步了。

2.有助于学生的全面发展。2012年11月，林炜发明的“盲人楼梯扶手”获江苏省青少年发明家二等奖；夏洁发明的“能显示落点的训练用安全标枪”获昆山市优秀创新成果竞赛特等奖；贾程鹏、姜阳阳、陈雨生、夏洁小发明获昆山市优秀创新成果竞赛项目B组一等奖；辛晓涵的科学幻想画“污水转化站”获昆山市一等奖。2012年10月，五（7）班学生龚衡越同学获“新华杯”摄影比赛二等奖。在苏州市教育局等单位开展的“法治格言”征集活动评比中，五（7）班的龚梓欣荣获二等奖，同时获昆山市一等奖，五（2）班的李子邑荣获昆山市三等奖。2012年11月，施彤、胡梦婷、黄景轩、何蕾、陆杰等同学荣获昆山市第二届“德泰杯”小学生信息技术应用技能比赛三等奖。昆山市第五届“小数报杯•小小数学家”数学报竞赛中，16人获奖，其中一等奖4名，二等奖9名，三等奖3名。2013年1月，黄梓铭荣获昆山市第六届“阅读之星”一等奖。2013年5月，王奕楠的故事《学法之途一路欢歌》在昆山市法制教育故事比赛中获二等奖。

二、心理健康教育促进了师生关系的健康发展

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高中学生心理健康教育教案内容

高中学生心理健康教育教案一、课型

新授课，以陈述型知识为主

高中学生心理健康教育教案二、教育目的

1.通过举例让学生明白体会心理健康的重要，并且引起学生对心理健康课的兴趣

2.通过讲述使学生知道心理健康的标准

3.通过写名片的形式达到教师对学生初步了解的目的，且让他们提出建议

高中学生心理健康教育教案三、重点

让学生体会到心理健康的重要，知道心理健康的标准

高中学生心理健康教育教案四、难点

能够让学生切实体会到心理健康的重要

高中学生心理健康教育教案五、教学过程

(一)简单介绍心理活动课及自我介绍

首先说明本课无教材，指出无教材的好处??这是一节心理活动课，本来不同的人就有不同的关于心理方面的问题，不必按照教材按部就班。但同时，这要求师生之间有更多的互动，让老师及时了解学生想要学习什么，由此安排好适合这个班级的课程。随后，自我介绍及留下联系方式。

师：简单介绍心理健康课的特点??互动，体验与参与

本课不同于其它课，更注重学生自己的体验，帮助你找到最适合自己的一条路。在心理预防和心理治疗中，很注重当事人自己的想法，通过谈话等手段可以获得比心理测验多无数倍的资料。许多心理学家想了很多方法让当事人表达自己的想法，举例：如箱庭疗法??在一个盒子里，由当事人自己放玩具进去，看他们放的玩具和放的方式来了解他们的内心。所以，在这堂课中也需要学生更主动积极的表现自己。

心理活动课是一节相对轻松的课，但是为什么要上这节课呢，引入心理健康的重要。

(二)心理健康的重要

1.讲述心理健康对生活态度及身体的影响

(1)以张国荣为例说明对生活态度的影响

师：同学们知道几年前的愚人节那天，发生了张国荣跳楼自杀事情吗?

师：因为他承受了太大的心理压力，心理素质没有强到可以抵抗这些压力。有一个世界性的研究，发现城市里的自杀率高于农村的，男性的高于女性的。这说明随着压力的增大，心理素质差的人更有可能选择极端。

(2)说明心理对生理的影响

举例：有一个死刑犯人，听说自己会被割腕而死，行刑那天，他被带到了一个小房间，眼睛蒙上了黑布。他感觉到手被划开，随后听到了“滴答，滴答”的声音，感觉到自己的血慢慢的流尽。死亡。但实际上，他的手只是被轻轻的划开，而他所听到的只是滴自来水的声音，但他认为自己在滴血，最终心力衰竭而亡。这就说明，心理对客观的生理也有着影响。

2. 指出良好的心理，会帮助人们做出准确的应对

师：天堂和地狱的例子

地狱中，人人拿着长勺企图喂饱自己，因为其不可能而使生活十分痛苦。在天堂中，人人拿着长勺互相喂食，所以这是天堂。

这个小故事中包含着许多哲理，我想说的是：

生活中，人们往往面对一样的困境，重要的是你的选择，怎样的心态想法，决定了你的生活道路。

3.总结心理健康的重要

师：由此可见人的心理健康是十分重要的，尤其是在现代。

有位教授曾经指出??心理健康在贫困时代是奢侈品，在发展中国家是点缀品，在发达国家是必需品。为什么会是这样呢?

学生：物质是精神的基础

在贫穷的时候，人和人之间都差不多，到富裕的时候，人与人之间的差距拉大，竞争更激烈，压力大，所以心理健康显得重要。

师：有一个参考的理论，心理学家马斯洛提出的需要层次理论。

师：介绍马斯洛的背景。马斯洛是一位美国心理学家，提倡人文主义。同学们对他可能不太熟悉，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析学，弗洛伊德注重本能，认为人只是动物的简单进化，人所做的一切事都是出于本能的驱使。而马斯洛反对这个观点，认为人不同于动物，本能的需要只是较为低级的需要，人还受其它需要的驱使。需要是有不同的层次的，于是提出了需要层次理论。

师：介绍需要层次理论。马斯洛提出人有安全需要，归属与爱的需要，自我实现的需要，生理需要，及尊重的需要。请大家思考一下，哪一个是是最基本的，需要首先被满足的需要?

自我实现的需要

尊重的需要

归属和爱的需要

安全需要

生理需要

生理需要和安全需要是基本需要，在能保证生命延续的前提下，才可以去满足其他的需要，那些都属于心理需要。这也就解释了，为什么随着时代的发展，物质生活的丰富，心理健康也日益重要。

(三)心理健康的标准

师：那么什么样的人可以称为心理健康。这是一个比较抽象的概念，因此有许多标准，比如前面提到的马斯洛，他就提出了十条标准：

1、充分的适应力;

2、充分了解自己，并对自己的能力作适度的估价;

3、生活的目标能切合实际;

4、与现实环境保持接触;

5、能保持人格的完整与和谐;

6、具有从经验中学习的能力;

7、能保持良好的人际关系;

8、适当的情绪发泄与控制;

9、在不违背集体利益的前提下，能作有限度的个人发挥;

10、在不违背社会规范的情况下，对个人基本需求作恰当的满足。

认识自己

人贵有自知之明。一个人如果只看到自己的短处与缺点，就会丧失信心、缺乏朝气;如果只看到自己的长处和优点，又会自以为是，自我欣赏。这种自卑与自负皆不利于自我成长，只有正确认识自己，才能算是心理健康。

悦纳自己

自己对自己是喜欢还是讨厌，是衡量心理健康的又一条标准。心理健康不仅要求自己能如实了解自己，而且要对自己愉快地接纳。悦纳自己不是说要宽容或欣赏自己的缺点和错误，而是说自己虽然有这样那样的不足，但我仍然喜欢我自己、不憎恨自己、不欺骗自己，并设法使自己发展得更好。每个人要懂得正确的扬长避短。尤其在青春期的时候，生理上的发育和心理上的发展不协调，会产生很多的矛盾。

调适自己：

个人的行为总是受社会的规范和环境的约束，两个人的需求又往往与规范和环境不符，并发生冲突。因此，个人必须经常调适自己，以使个人和环境保持和谐的关系。不能或不会调适自己的人，就会经常产生心理问题，只有经常很好地调适自己的人，才是一个心理健康的人。

最后，还有一个小内容，希望大家做一张名片。

(四)小活动??做名片

1.讲述名片的目标??为了彼此交流

2.告知名片的要求：姓名，最喜欢的一件事，最不喜欢的一件事，最能代表你的特征，你的偶像。另外也可以附上你对课的提议。

3.收齐名片

听课教师反馈：：

1.同学们在听到例子的时候，都显得很有兴趣。应该注意例子的安排。

2. 马斯洛关于心理健康的十条标准，尽管很有用，但是相对比较枯燥，只捡几条相关的讲一下，效果比较好。

对这堂课，应该加入一个关于心理健康的小测试，能引起学生更多的兴趣。但是，缺少这方面的资料。可以就心理健康的一方面，来给他们做一下测试。

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2.高中心理健康教育主题教案

3.高中生心理健康教案

4.高中心理健康教育课教案

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【关键词】小学生成长；健康心理；素质教育

进入二十一世纪，随着经济社会发生的深刻变革，以及教育体制的不断改革，为小学生心理健康教育又提出了新的课题。这一阶段也是学生最容易出问题的阶段，如今的小学生是跨世纪的一代，同时也面对激烈的社会竞争，这就要求他们将来要具有较高的驾驭科学文化知识的能力，而且还应具备良好的心理素质，适应瞬息万变的形势和环境。小学生处于身体、心理成长期，是人生的第一次成长高峰。其生理、认知、情感、意志、自我意识在迅速发展，是人一生中发展最迅速、最关键的时期。但这一阶段也是学生最容易出问题的阶段。作为老师不仅应该充当好管理者的角色，还应了解学生心理生理发展的特点，帮助学生形成优良的品质和健全的人格。

笔者在教学工作中发现，有些学生由于自身的不成熟，以及来自家庭社会种种不良因素的影响，心理上形成了不健康的因素。这些不健康的因素，影响了他们的生活和学习。如果家庭、学校、社会不加以正确的引导，很容易使其心理不平衡、性格偏异，产生不良的结果。

那么，是什么原因使学生在心理上产生不健康的因素呢？笔者认为主要有以下几个方面的原因：

一、青少年成长过程中固有的逆反心理。

在青少年成长过程中，自尊心、成人感日见增加，有强烈的自我意识，服从长辈的意识淡薄，喜欢独立思考，不愿别人把他们的意志强加在自己身上，有些青少年过分强调自我，惟我独尊，对于老师家长善意的批评、帮助不愿接受。有意反其道而行之，他们经常用反抗的行为来表达自己的能力和价值。这种心理如果加以引导，可以激发青少年求异的思维和创新的火花成为一种积极的因素。但是成长中的青少年往往不能正确把握，就会养成偏激固执的不良心态。用无限的爱心感化学生，促使学生心理健康发展。热爱学生是形成教育艺术的基础。“感人心者莫先乎情”，对情感的渴求是每一个青少年学生的心理需要。

二、脆弱、孤独的封闭心理。

现在的孩子大都是独生子女，生活条件优越。而他们的父母因忙于事业，大多无暇顾及他们，有些孩子就会形成内向孤僻的性格，不愿与老师同学谈心里话，把自己的心理封闭起来。这些孩子在优越的环境中长大，从未吃过苦、受过挫折，在日常的学业或生活中如果碰到不顺心的事，心中的苦闷没办法得到排解，就会处于焦虑、抑郁状态。这种脆弱封闭的心理承受不了挫折，一旦遇事就会惊惶失措，甚至精神崩溃。

三、应试教育下的繁忙学业、激烈竞争，也是学生不健康心理形成的一个重要因素。

学习成绩的竞争，家长们都望子成龙，这种迫切的愿望使学生心理负担日益加重。频繁的测验、考试使学生经常处于一种高度紧张的状态，超负荷的学习强度使学生精神紧张，心情压抑。当他们面对自己不满意的答卷时，总是抱怨自己，从而失去了对学习的信心。此外，父母的离异，或亲人的死亡等都可能造成学生的不健康的心理。这些不健康的心理，与素质教育下的育人要求是格格不入的。笔者认为，要做好学生心理健康教育工作应注意以下几点：

一是要敏锐地观察学生的心理动态。观察应该在学生没有觉察的情况下，利用自己的眼睛、耳朵等感觉器官去感知学生的行为。在平常的教学过程、课外活动、学生的交往过程直至日常生活的所有方面，都注意观察学生的精神面貌、言谈举止、行为动作、兴趣爱好、待人接物的表现。为了更好地了解学生的心理，还应该让学生建立心灵对话本，让学生把自己内心的真实想法写到心灵对话本上，老师定期查看，以便了解学生的心理状况，然后采取适当的措施帮助学生调整好心理。

二是要和学生交朋友，进行倾心谈话。有经验的老师，经常通过与学生的促膝谈心，在一定程度上了解学生的心理或思想问题。谈话可以最亲切、最直接地了解学生的心理状况，　还可以察言观色、随机应变，获得或发现学生心理的一些重要信息。心理学研究表明，谈话过程实际上是交谈双方之间的一种交往与认识过程。谈话双方的心理特征、态度、期望、动机、知觉、情绪和行为等对谈话的效果有一定的影响。

三是用远大理想的推动作用增强学生的抗挫折能力。中学生的心理挫折大部分来源于成绩的不理想和同学相处不好。老师要对学生的挫折心理给以正确的指导，才能形成良好的班风。步入新学年时，有的学生一时不适应升学阶段的学习课程，有的甚至产生了厌学情绪，心理受到严重的挫折。针对这种情况，就要用远大的理想来激励学生。并要及时地告诫学生，有了远大的理想是好事，但理想和现实有很遥远的路途，需要付出艰苦的努力和汗水。经过恰当的教育和激励，学生的抗挫折能力增强了，克服了学习中的困难，学习积极性就会大大提高，成绩也将随之提高。

四、实施具体心理辅导做法亦要考虑学生的心理特点。

引导学生合理民泄不良情绪。由于少年儿童发育尚未成熟，情绪不太稳定。遇到情感挫折时发泄常常不能自控。咨询者应理解这一特点，为他们创设合理发泄的渠道，防止不当的发泄。较好的方法：一是让他们尽情倾诉，二是引导情绪转移，用积极情绪代潜消极情绪，三是音乐抚慰，用优美、轻柔的音乐调节情绪。

淡化被动受教，培养自助能力，学生自主的能力尚在发育之中，对成伯依赖性较强，因此，辅导与咨询时应特别注意助其形成自助能力。在咨询过程中侧重于引导，鼓励，在帮助他分析问题的基础上自己找到解决的对策。

注意行为训练，养成学生良好的行为习惯。学生的自理性、自制性都还不够成熟，许多心理障碍表现都与不良的行为习惯有关。如失眠，除了心因性原因外，很重要的影响就是不良的作息习惯。因此，对其进行调节时特别要注意行为的训练，最好是助其设计出训练方案，按行为治疗的原则与做法助其一步步达到改正不良行为、养成良好习惯的目的。

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关键词：中学生；心理健康教育；心理发展档案

新课程标准指出：中学生素质教育的根本任务就是按照青少年的心理发展规律尽可能地充分发展并提高学生的心理潜能，进而促进学生素质的全面提高和个性的和谐发展。由于中学生特殊的生理和心理年龄，把心理健康教育作为中学生学习的一个基石，

从而更好地促进其对其他学科的学习和自身的和谐全面发展是一项势在必行的使命。因此，本文立足于初中心理健康教育课本，结合中学生的具体情况，来阐释在日常教学过程中健康教育的措施以及在整个教育和学生身心健康发展中的重要性。

一、更新观念，建立合理与有效的心理课程

中学生心理健康教育这门课程，常常被一些学校或者老教师所忽视，他们认为心理健康这门课程对学生的学习特别是对其学习效果并不能产生显著的影响，学生无法从这门课程的学习过程中得到真正的知识，更有甚者还认为这是浪费时间的一门课程。所以，即使学校有意开设这门课程也常常被占用，用来让学生进行主要科目的学习。其实不然，中学生在这个时期已经出现了不同于小学生的明显变化，如果教师一味地教授知识而不注重学生内心的想法，就无法真正达到素质教育的要求，更无法求得学生的全面发展。因此，中学生心理健康教育课程的开设是势在必行的，是一门学校和教师都应该重视的科目，它就是学生进步的一块基石，通过教师的合理引导启发，让学生正视自己、正视学习和人生。其次，对于这门课的教授，很多学校大多采取以班主任讲授为主，或者以班会的形式来展开。班主任固然是最了解本班的学生，但是由于其自身对心理学的认识和研究还不够专业，所以这样的心理教育往往流于表面化，学生往往无法真正从中受到教育和启发。基于此，对于这门课程的教授，学校需要配备专门的心理学教师，通过其自身的专业性和合理化的安排和讲授，对学生的教育一定会起到事半功倍的效果。

二、基于学生，对学生心理有全面性和差异性认识

初中学生大部分处于13岁至16岁这个年龄段，这是人生的一个桥梁，是学生从儿童时期到青少年时期的过渡时期，同时也是青少年时期向青年时期的过渡时期。这个时期，不论是学生的生理还是心理都在发生着急剧的变化，学生在这个时期极易走向极端，走向心理危机，因此教师在这个时期对学生进行合理的引导就显得尤为重要。这就要求教师立足每一位学生，对每一位学生进行深入的观察和关怀以及教育。所以，这一时期的教学方式已经不是大处的教育，教师要深入每一个学生，为其排忧解难。例如，在“青春期的生理发展特点”这一章节，教师首先要排除学生的紧张和害羞心理，让学生认识到这个时期是每一个人所必须要经历的时期，因此不要恐慌和害怕，更不可焦虑，要以平常心对待。特别是对于班级里害羞的学生，教师更要走近他们，帮助每一个学生解开心结，让其正确认识自己的身体。

三、深入学生，为其排忧解难

初中生在这个时期，自身的生理、心理甚至是心智都在发生极大的转变。因此，教师在这门课程的教学过程中，一定要深入学生，真正走进学生的心中，才能达到为学生排忧解难这一目的。初中学生在这个时期生理上有极大的变化，心理又处于叛逆期，对很多事情很容易急躁、焦虑，再加上自身学习的压力又特别大，因此，教师在平日的课堂教学中一定要正确引导，当然在日常的学习生活中进行教育也是很重要的。在“把握与异往的分寸”这一章节，教师要正确引导学生处理好异性之间的关系，既不可过分亲昵也不可过于疏离。有些男生女生之间过于接近，这样极易激发暧昧之情，教师要深入学生内部，及时分离，让其认识到早恋的不良后果。同时，这个时期学生的自尊心很强，教师一定要合理引导，最好是私下解决。但是还有个别学生过于和异性疏离，不敢和异性说话和交流，教师也要对其进行合理的引导，让其以平常心对待男女关系，最终让学生身心得到健康的发展。

四、立足学生，学校与家庭共同努力

家庭是孩子的第一任老师，是孩子从小的生活环境，对孩子的身体、心理发展都有极大的影响。特别是对于学生的心理健康教育，仅仅通过学校的教育是远远不够的。只有学校和家庭协调发展、配合努力才能真正促进学生身心的全面发展，更好地促进学生的学习和进步。每个人的家庭背景都是不同的，这样也造就了每一个人的性格、特质等都有差异。可是，有些家庭对孩子教育方式不正确，或者家长过于忙碌，对学生不管不问等，这些学生常常处于边缘化，缺乏关爱，心理很容易出现危机。所以，针对这些情况，学校或者教师要定期举行专题性的心理讲座。这样的讲座不仅要求学生参加，也邀请家长同步学习，家长和学生一起进行心理学习，让家长更好地引导学生进行学习，度过心理危机期。例如，可以开展这样的讲座：“家长和孩子如何更好地沟通”“青春期生理卫生及心理特点”“怎样治疗青春期厌食症”“如何处理男女同学关系”等等。心理教师通过讲座给每一位学生和家长普及知识。同时也可以邀请做得比较好的家长讲解经验和教训，家长之间相互交流。学校教育和家庭教育达成一致，共同为学生的身心健康发展创造有利条件。

五、关注发展，建立学生心理发展档案

学生的心理处于不断的起伏变化之中，教师无法时刻都在学生的身边，也无法随时都能感受到学生的变化。所以，比较可行与有效的办法就是建立学生心理发展的档案袋或成长记录袋。这样可以记录学生的发展变化，对学生的心理变化发展道路有一个很好的了解，以这些方面为基点，可以进一步寻求解决学生心理问题的最优方法。同时，教师可以设立“我心里的小秘密”环节，通过这样一个环节，让学生把自己心中的秘密写出来，寻求教师的帮助。但是要做到这一点，就要求教师建立在学生中的信任度，对学生的秘密绝对保密，与学生进行心与心的交流，这样才能真正地帮助学生发现问题和解决问题，让学生真正得到健康的发展。

由此可见，心理健康教育对中学生来说是一门必修课，是学生学好其他课程与自身全面发展的基石。特别是这个时期，学生面对自身生理的变化、自身心理的叛逆和学习的压力，身心肯定要受到一定的波动和变化，这时心理健康教育课程就是最好的一剂良药，它能够打开学生的心结，促进学生身心的全面发展。学校和教师一定要以这一方面为契机，针对学生的生理和心理特点，以学校自身课程设置、教师自身素质的提高、采取合理有效的方法与家庭教学相结合等发面为出发点，谋求学生身心真正的健康发展。

参考文献：

[1]吴献新.以育人为己任，开拓心田净土[J].班主任，2009（12）.

[2]郭连梅.浅议中学生心理教育[J].中国科教创新导刊，2009（30）.

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关键词 学校教育 学生心理健康教育 探析

国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确地提出：“德育即政治、思想、道德、与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。学生心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”、落实“跨世纪素质教育工程”、培养“跨世纪高质量人才”的重要环节。同时，切实有效地对学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。而要做好这项工作，只有建立起科学的认识和正确的观念，才能有效地开展心理健康教育。

什么是心理健康？不同的学者有不同的分析和理解。总的来说，大多数学者都认为：在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相符等等。而学生心理健康教育就是根据学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。

让学生在健康的环境中慢慢校正不良心理，逐步培养其健康完善的人格心理。一是建立一个团结互助、和谐友爱的班集体。通过在班上开展互帮互学、互相关爱的活动，让学生相互深入全面的了解，相互信任，建立平等友爱的同学关系。对有困难有缺点的学生，用平等真诚的态度给予帮助，使他们在学校里，心情愉快，精神放松，以增强其信心，激发其求知欲，鼓舞其勇气，对困难挫折都能勇敢面对，对他人理解、尊重、宽容，在集体中做一个受欢迎的角色。二是创设轻松愉快的学习环境。在教学中，主要通过启发式和快乐教学的方法，使学生能学得懂、学得好、学得轻松。运用质疑导读法，通过学生的“读―问―思―议”，引导和帮助学生逐步克服困难，达到突破难点、深入理解、全面掌握的目的。不仅增强了学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了相互协作、共同探讨的精神。三是创设丰富多彩、积极健康的生活环境。开展多种文体活动，寓教于乐。利用主题队会活动，组织学生观看他们喜爱的影视片，讲故事，谈理想，说未来，选取一些社会角色作模拟表演等，使学生进一步认识社会，了解自己的角色心理，把远大的理想与脚踏实地的学习结合起来，达到了自己克服缺点，自我完善个性的目的。

心理健康问题多数与关爱、理解、信任等缺乏有关。要搞好学生的心理健康教育，要求老师必须用平等的态度、关爱的精神去教育学生、感化学生，而不能搞成思想品德般的说教或者心理卫生知识的讲解。在学校教育中开展心理健康教育已逐渐成为越来越多的学校领导和教师的共识，如何在学校教育中切实、深入、全面地开展心理健康教育，就成为当前学校教育工作者和管理者亟待解决的重要课题。

端正教育者的人性观是开展心理健康教育的首要任务。人性观是指教师教育教学行为背后深层次的教育理念，它深刻地影响着教师的教育行为。教育是生命与生命的交流，面对一个个鲜活的生命，我们提倡“以人为本”，强调尊重与信任，因此，我们要做到人性化管理，要坚持人性化教育，要探索人性化的教育方法。首先，教师要善于使用富有人情味的教育方法，通过自己的知识、情感、人格、威信等潜移默化地去影响学生，避免采用强制、命令、体罚等简单粗暴的方法压服学生。实践证明，教师关注学生的情感会产生特殊的教育效果。其次，教师要把培养学生的自信心作为促进学生心理健康的切入点，让学生体验到成功的欢乐。教师要千方百计地为学生创设体验成功的条件和情境，并给予适当的鼓励，使学生在不断体验成功的过程中增强自信，不断发现自我和完善自我。

提高教师的自身素质是学校开展心理健康教育的前提与保障。随着社会的变革与发展，随着教育改革的深入，教师的心理健康与学生的心理健康同样日渐成为学校心理健康教育的重要问题，因为只有心理健康的教师才能教育出心理健康的学生。教师作为教育实施的主体，其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。很难想象，自身心理健康水平低、对心理健康教育缺乏科学认识的教师，可以培养出具有良好心理素质的学生。所以，重视教师自身素质的提高是真正深入、有效开展学校心理健康教育的前提和保障。