快乐生活范文

导语：如何才能写好一篇快乐生活，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

小品演员蔡明从电影、小品、唱歌，一次次转型、跨界，最后竟然发明了蔡氏养心法，而蔡氏养心法的主旨就是——快乐折腾！她曾在一次采访中说：“按自己的兴趣多折腾，少攀比，东方不亮西方亮。演戏抑郁的时候就唱歌，唱歌腻味的时候演小品。能够快乐地折腾，可不就是人生的美妙吗？”生活就在于快乐折腾，蔡明说得一点不假。我家就有一位快乐折腾的仙妻，她的折腾方法自有一套。

近几年，我的仙妻越折腾越有兴趣、越来劲儿，大有乐此不疲、勇往直前的势头。原先的折腾动静比较小，仅限于调整房间布局，比如，今天床东西向明天南北向，后天再把沙发、柜子转个向；今天做饭学川味，明天试着做传统鲁菜。后来，仙妻在不断折腾中，应了“事物发展从量变到质变”的规律，一不留神就玩起了新名堂。

自从生完孩子后，仙妻的体重那是噌噌噌一路飙升，更叫她痛苦的是渐渐隆起的肚皮，往昔的衣裤一件一件地被迫退役，尤其是裤子，好几条都拉不上拉链，不知道的还以为我们在违反计划生育政策呢！为此，仙妻心情颇是不爽，于是整日琢磨如何减肥，网上找、看电视、四处请教……一系列的减肥方番登场，先是做广播体操，又是高人指点踩石子儿，后又开始把晚饭免了，直至不知听了谁的仙方妙法开始练瑜伽……为了减点肚皮、为了那些衣裤，仙妻没少受罪，看得我都心疼，想劝又不知从何劝起，只能由她折腾吧。

减肥还没结束，仙妻因为感觉不适查出了腰椎间盘突出症，不得不住院治疗。出了院，仙妻为强身健体再次开始实施一系列计划。这一“浩瀚”的系统工程动静儿颇大，仙妻买了诸多养生保健书刊，每天按时收看电视讲座……早餐的豆浆不再由单纯的黄豆制作，而是加入了花生、枸杞、果蔬、黑芝麻等，制成花生豆浆、枸杞豆浆、黑芝麻豆浆……按照她掌握的中医理论，寒冬季节要讲究“冬藏”，要补肾，要喝热性的豆浆……渐渐地，仙妻折腾出了一点点名堂，理论日臻丰富，养生方法逐渐条理化、系统化、制度化、科学化，居然当起了保健“先生”，时不时听见她在电话中和朋友煞有介事地大侃食疗养生。

一次，和朋友谈起仙妻的折腾，朋友说：“人生就是要不停地折腾，不停地快乐！这是养心法，同样也是一种养生！”想一想，言之有理。

篇2

一、欣赏写生作品，拉近艺术与生活的距离

通常，学生在欣赏美术作品时常常是以“像不像”来衡量，这反映了学生对艺术与生活的关系的理解和认识，认为艺术应该直接反映生活，就要像照片一样具有真实感才好。然而，有许多美术作品所创造的艺术形象与生活中的真实原型是不一样的，例如在表现性艺术画面中的所表现的艺术形象与生活中的原型有很大差距，但仍是源于生活的。所以让学生多欣赏一些艺术家的写生作品，可以让学生更容易接受各种艺术形象的表现方式，理解艺术作品中画家对生活的体验和绘画情感的表达，从而更快乐地融入到美术课堂学习中。

初一美术第一课“中国花鸟画赏析”是一节欣赏课。在中国画的绘画作品中可分再现性工笔画和表现性的写意画两类。例如：黄筌的《写生珍禽图》和的《蟹篓图》就分别属于这两种不同的风格。对于前者，学生能够很直观地看懂作品中的艺术表现，并为作品中如此逼真的表现而惊叹；对于后者，却有很多同学感到不以为然，好像自己也能轻易做到。在这种情况下可以除了欣赏课本中的范作，还可特别介绍齐白石的画虾写生作品。讲解他所画的虾的形象是由两处最具虾的形象特点构成的创作方法，其中头与尾是俯视效果，腰身是侧视效果。让学生理解他画的虾比真虾更具典型性，也更高于生活。是画家根据长期的观察，按照美的法则的要求，通过夸张和取舍把生活中的虾变成了完美的艺术形象，妙在似与不似之间。这样学生就能对表现类的艺术作品有了更深刻的理解，从而拉近了艺术与生活的距离。

二、对景写生作画，感受生活在艺术中的体现

在中学阶段，初一学生的绘画风格已经开始表现逐步趋向写实，他们开始注意到透视、明暗、结构等绘画的表现手法，在他们的自我意识中也会更加崇尚表现写实。但这个时候，很多人却是眼高手低，虽然不满足以前那种幼稚、简单的造型形象，希望把画画得更真实、更形象，但又不知从何入手。这时候，教师在课堂上安排适量的实物写生是最合适不过的。教师在选择写生对象时，应该从学生熟悉的、容易引发他们情感体验的事物入手，依据由易到难、由单一物体到简单组合的原则进行选材。此外，在选择写生内容时，还要注意描绘的对象，要先少后多，先静后动。让学生从熟悉的生活和感兴趣的事物中，通过写生时的观察、感悟、描绘和表现的过程，使他们感受到绘画的乐趣，享受创作的成就感，从而对美术产生亲近感，让他们体会到美术就在身边。

例如：在教学第二课“熟悉的物品”时，先让他们画自己的学习用品，如书包、课本和学习文具等，当他们有了一点基础后，再引导他们画花卉、树木、村庄等较复杂的景物。在自己熟悉的环境中画，会使学生易于感知，提高兴趣，形成良好的开端。在第四课“人类的朋友”的教学中，可先让学生欣赏、了解、临摹优秀的动物画作品，再让他们到自己的生活去捕捉动物的精彩瞬间，自由地、创造性地体验和完成作品。运用所学，用线条和色彩，捕捉自己喜欢的动物的动态，并记录下它们的生活习性，以及自己的心情故事。使学生在感受艺术作品的精彩之余，树立爱护动物的观念和意识，善待动物。让学生能更进一步地体会到艺术来源于生活，生活能在艺术作品中得到更精彩的展现。

三、大胆写生创作，享受艺术带给生活的乐趣

初中美术教学的目标，很大程度上是为了发展学生的实践能力与创新能力，因此教师在教学过程中就要善于为学生创设获得成功的条件和情境。在美术课堂教学中，教师可以通过让教学活动走出课本，让学生在生活实践中仔细观察、认真描绘，引导学生结合课本与生活联系，真正做到学以致用，从而有效地培养学生的自信心，激发学生的学习主动性。通过生活经验与教学内容的整合，促进了学生自主探究问题的能力，让学生在美术学习中获得更多的快乐。

篇3

快乐是什么？快乐就是创造生活，并把自己的精力和智慧灌注到里面去，创造幸福，你就找到了快乐。翻开我生活的扉页，有这么一个闪光的亮点，它让我品尝到学习实践的快乐。

去年暑假，我遇到同班同学，她说：“我妈为了锻炼我，让我发广告单，怎样，一起发吧！”说完，递给我一些广告单。真想不到，我的一次“壮举”由此而生。捧着一大叠广告单，我心乱如麻，不知如何是好？但又想起刚才行人的眼神，好像在说：“你能行吗？小姑娘。”哼！怎么不行！不是爱拼才会赢吗？别从门缝里看人，把人看扁喽！为了战胜自己，证明自己，我莽撞地跑到一位叔叔面前，说：“叔叔，可否有兴趣看看广告单？”他接过广告单看了起来。哇！成功了！我终于递出了第一份。虽然是一张薄薄的广告宣传单，但却如一份珍贵的礼物，我郑重地送出了它！满面春风早己掠过我微红的脸颊，真开心呀！这时，一位大腹便便的“老板”走了过来，我连忙说：“叔叔，请看看……”话音刚落，手中的广告单早己被打飞了。“小鬼，别挡路，什么破玩意儿，还值得看？”那个“老板”横眉竖目，我先是一愣，但立刻缓过神来，灵机一动，一本正经地说：“叔叔，人人的尊严都得维护，尊重别人，也是尊重自己！”真想不到，我一个乳臭未干的小丫头居然讲出这番话，可令我开心的是：我把学到的知识运用到生活中啦！真是太好了！

短短的一天过去了，实践的快乐一直伴随着我。这次经历，不仅锻炼了我的胆量，还让我品尝到学习的快乐。

篇4

爱上烘焙

谈到西点，我们大都不会陌生，各式各样的蛋糕，饼干如今已是随处可见，但若要叫你自己做上个土司、蛋挞或草莓派之类的“小玩意”，恐怕多数人还真要憷头。可君之告诉我们，其实做这些西点并不难，利用一些简单的工具就可以完成。

在君之上大学时，他也并不知道这类精致漂亮的西点在家里通过一台烤箱就可以制作出来。直到有天他偶然看到了一本关于烘焙的书籍，出于好奇翻上一翻，才发现制作过程并不复杂，当这一切突然从不可捉摸变得触手可及时，他的兴趣立刻就被勾了起来，从此便开始了他的手工烘焙之旅。

直到现在，君之的烘焙知识都是从书上自学来的，包括大部分的配方也是出自很多烘焙类的专业书籍，只是他在制作的时候会有一定的取舍。君之认为很多东西都是相通的，烘焙基础理论掌握了以后，同样一款基础的蛋糕配方，可以变换出不同的品种与创意，面包也是一样，有时候他去一些西点店，看到某些漂亮的蛋糕或者面包，就会琢磨它是怎么做的，然后回家――实践，而且慢慢的，君之发现有些书籍不太严谨，一些很有创意的方子有的语言不详或者配料错误，这时他就会自己实践，并且修正过来。

一般我们认为美食只是用来吃的，但君之其实不算是一个特别好吃的人，可这丝毫不能阻碍他对烘焙的痴迷。他所理解的美食不仅仅停留在一个“吃”上，而色、香、形都可以让他迷恋，制作的过程更能让君之感受到乐趣。和许多烹饪者一样，君之非常希望身边的人喜欢吃他做的东西，这也是他做美食的动力所在。许多人也都这么和他说，能够为家人，朋友或恋人亲手做个蛋糕、饼干或面包，即使并不完美，也会充满了爱的力量。

虽然听君之讲起烘焙来好像真的很简单，可我们还是不敢相信那些精致的西点制作就如此容易。对于这种想法君之表示，其实我们只需要一个烤箱和量勺，烤盘、打蛋器等一些小工具，就可以烘焙出很多美味西点。一般的原料如黄油，面粉，泡打粉，鸡蛋，巧克力等也都可以在大型的超市买到，如果一些特殊的原料购买不到，还可以考虑网购，所以有关烘焙工具及原料的担忧是不必要的，但如果想做得既精致又好吃，那就要不断练习了。

君主觉得自己做西点，健康、卫生是首位，原料一般也都选择高品质的，但即使这样成本也不算太高。真正的成本是时间成本，因为家庭都是小批量制作，有时候仅仅一炉饼干就可以让自己忙活两个小时。不过君之认为，如果真的在意成本，就没有人会在家里烘焙了。之所以做烘焙，是因为它带来的乐趣与满足感是无可取代的。

君之的手工烘焙坊

随着君之的西点做得越来越好，他便想把烘焙经验分享给更多的人。一开始，君之在一些烘焙论坛发帖，贴自己的烘焙作品，后来渐渐认识他的人多了，就不断有人问：“你有没有博客啊，我好去学习学习。”所以最开始他写博客并没有想太多，只是为了有个放置自己烘焙作品，并且可以学习交流的地方。但是后来关注的人多了，君之便也开始有了一点点“野心”，他的博客由开始的自娱自乐逐渐成为了一个可以传递烘焙快乐的地方，无数的人通过博客爱上了烘焙，又将这种快乐传递了出去，实现了真正的分享精神。

通过博客，君之还在家发展了一个烘焙爱好者，就是他的妈妈，妈妈有空就会上他的博客来学做蛋糕。但对妈妈来说，做蛋糕是其次，相隔两地，博客是她了解儿子近况的一扇窗，看了他的博客，她可以知道儿子过得很好。

博客虽然使君之的烘焙有了分享和交流的空间，但同时也带来了一些新的挑战。他讲，做博客必须要沉静下来，有耐心，有细心，还得有包容心。的确，每周至少三次的博客更新给君之带来很大的压力，每一款西点的步骤图，成品拍摄，图片处理，写文字说明等都需要耗费大量的时间，还有很多博友的留言、纸条需要回复。但也正因为有此压力，才让他更加认真地去对待自己的每一千作品，他很了解，受到的关注越多，责任也就越大。

无论怎样，君之很珍惜现在的一切，尤其是他的博客。因为他相信有很多人通过他的博客认识了烘焙，从而开始了他们的烘焙之旅，就像当初的自己一样，君之希望他的博客能成为人们进入烘焙世界的一把钥匙，了解后也许会发现，原来生活还可以这么有意思。

拍摄美食

说到君之的博客，必然离下开图片。每次君之都会将自己制作西点的步骤和成品拍摄下来。而每一次拍摄成品图，都是让他很“胆怯”的事儿。君之一直认为，美食都是有思想的，摄影者需要找到它最有灵魂的那一面，让它能够表达自己的思想。

君主的拍摄环境很简单，如果不是亲眼所见，我真不能相信那么多让我们垂涎欲滴的美食图片就是在一个小方桌上拍摄出来的。君主讲，他的房间采光不好，而且基本只有晚上才有时间拍摄，所以光线是最头疼的问题。他没有专业的灯光，于是就利用台灯布光，他花了很长的时间琢磨怎么在台灯下把食物拍得好看。现在君之家里有4盏台灯，每次都是用3盏或者4盏全开，通过调整台灯的位置，用侧光或者侧逆光来拍摄食物，营造出食物的立体感，除了灯光，每次拍照前君之都会进行布景。他平时淘了许多碗，碟子、杯子之类的道具，每次拍摄前都根据美食的类别，特点进行布置。当问到他是否对自己拍的美食满意时，他认为这些都是自己创作的，自然会有感情，对于现在的作品，不能说满意，因为最好的永远在下一张。对于摄影，君之一直都认为自己是个门外汉，远没有达到专业的水准。君之记得一个摄影师说过，人要在最荒凉的地方也能发现风景。他认为自己离这个境界还很远很远。

除了美食，君之平时还喜欢拍一些静物和人像，说到此事，他便笑道：“同事基本都被我强迫当过模特，现在她们看到我拿相机都会绕开走，因为我把她们拍得太难看了，哈哈!”

做自己喜欢的事

随着君之的博客越来越热，不但全国到处都有他的粉丝，媒体采访和与他约稿的美食杂志也接连不断，近期，旅游卫视的，我爱每一天，栏目组也找他制作烘焙类的节目。君之觉得不管是采访，约稿还是电视节目，都是他生活的一部分。在他的业余生活里，做自己喜欢的事情，他觉得很满足。但君主认为任何东西都有一个度，如果这些真的影响到了自己的生活，他会做出调整，毕竟烘焙只是他的兴趣，而非他生活的全部。

最后，我问君之是否打算今后开一家西点店，他说如果时机成熟当然想，而且一定是要很有特色才行，定位不会太过低端，毕竟他在配料上不想妥协。但如果真做起来，他还是会很犹豫，因为开糕点店必须全力投入，而烘焙只是他的一个爱好，君之并不确定把它变成

自己生活的全部是不是一件好事。

君之简介：

典型80后男士，非典型湖南人。一个普通的上班族，偶然机会恋上烘焙，经营博客仅仅一年多，点击量已突破700万，为多家美食杂志撰稿，并多次受邀参加“我爱每一天”，“快乐生活一点通”等美食节目，他的快乐之道：热爱烘焙，享受烘焙，与更多的人分享生活的乐趣!

烘焙常用工具

1　橡皮刮刀

扁平的软质刮刀，适合用于搅拌面糊。如果制作蛋糕在混合蛋糕面糊的时候，它是最有力的工具。在搅拌的同时，它可以紧紧贴在碗壁上，把附着在碗壁上的蛋糕糊刮得干干净净。

2　烤箱

烤箱是烘焙的主力，要烤出美味的西点，选择一台心仪烤箱是第一步。对于家庭烘焙来说，建议尽量选择容积在20L以上的烤箱，因为太小的烤箱内部受热往往很不均，难以烤出高品质的西点，此外，选择烤箱的时候，必须确认烤箱是否有温度调节、上下管单独加热的功能。

3　厨房秤、量勺

制作西点不比制作中餐，准确的定量是西点成功的前提，因此称量工具必不可少。选择厨房秤的时候，一般量程在500克以上，最小量程1克的秤就能满足要求。厨房秤有机械秤和电子秤之分。建议一次到位购买电子秤称量结果更准确，读数更直观。

量勺用于少量材料的定量，有不少西点配方都是使用“勺”作为定量单位。一套量勺多为4个，从大到小依次为1大勺、1小勺、1/2小勺、1/4小勺。1大勺=15ML，1小勺=5ML。

4　擀面杖、毛刷

很多点心与面包为了上色漂亮，都需要在烤焙之前在表层刷一层刷液，毛刷在这个时候就派上用场了，擀面杖就不用介绍了吧。

5　圆形蛋糕模

做蛋糕的基本模具。一般6寸和8寸规模的在家庭烘焙中最常用。

6　烤盘、烤网、隔热手柄

一般会随烤箱附送，如果没有附送，这三种工具要自备一份。大部分面包、饼干、蛋糕需要放在烤盘上进行烘焙。

7　手动(电动)打蛋器

做西点很多场合下都需要打发原料，无论是打发黄油、鸡蛋还是淡奶油，都需要用到打蛋器。一些湿性原料混合在一起的时候，也需要打蛋器。

电动打蛋器更方便省力，而且全蛋的打发很困难，必须使用电动打蛋器。但电动打蛋器并不适用于所有场合，比如打发少量的黄油或者某些不需要打发只需要把鸡蛋、糖，油混合搅拌的场合，使用手动打蛋器会更加方便怏捷。因此两种打蛋器建议都配备。

8　裱花嘴、裱花袋

用于裱花。做曲奇、泡芙的时候，也可以用它们来挤出花色面糊。不同的裱花嘴可以挤出不同的花型，可以根据需要购买单个的裱花嘴，也可以购买一整套。

9　面粉筛

用来过筛面粉或者其他粉类原料。面粉过筛不但可以除去面粉内的小面粉颗粒，而且可以让面粉更加蓬松有利于搅拌。如果原料里有可可粉、泡打粉小苏打等其他粉类，和面粉一起混合过筛，有助于让它们混合得更均匀。

10　烤盘垫纸

有锡纸、油纸、高温油布等，用来垫在烤盘上防枯。

11　蛋糕纸杯托

篇5

“快男”与“超女”比起来，媒体关注的程度显然有点冷；音乐界与社会大众比起来同样态度有点冷。也许这才是音乐生活的常态吧！

妙笔一：原创得人心

关注陈楚生、苏醒、魏晨、张杰的同时，让我们记住还有一群“快男”：王铮亮、阿穆隆、姚政、吉杰、王栎鑫、陆虎、郭彪、张远、俞灏明，在他们身上同样可以看到更多风格的音乐和希望。评委王东表示：“虽然作为评委，我们必须理智地做出选择，但客观上讲今年的13强特色鲜明，唱功也都不俗，‘快乐男声’是个很好的选拔歌手的平台。对于乐坛来说，不是‘快乐男声’太多了，而是此类活动太少了！如果音乐人都能够用这种精神对待音乐，流行音乐的市场会更好！”

许多观众也表示，比赛激烈精彩程度显然超过了“超级女声”，“快男”们不但秉承了“超女”的个性和自我风格，唱功和嗓音更是远超“超女”，而且比赛已经不存在水平低下的选手夺得较好名次的情况了。

某国企行政人员苗菲是“快乐男声”的铁杆粉丝，她坦言，自己喜欢看这档节目，主要是因为想听听选手的演唱水平。苗菲毕业于音乐学院，歌唱得也不错，选手的演唱功底她能够准确分辨。“今年涌现的许多原创型选手，不论是陈楚生还是阿穆隆，都让人眼前一亮。”对于“快男”，苗菲认为声音是最重要的，原创歌手的加盟让比赛更有看点。

新浪论坛上有篇名为《陈楚生夺冠是中国原创的胜利》的评论：“陈楚生一直都坚持着自己的风格，自己的原创，用自己的行动证明自己的实力，也为中国的原创音乐添上了浓浓的一笔。选择原创就意味着有个非常痛苦的创作过程，更重要的是吃苦和努力，陈楚生把自己最真实的声音留在了舞台上，带着自己的原创音乐，插上成功的翅膀高飞了起来，在这最幸福的时刻，胜利属于实实在在做音乐的人。”

妙笔二：观众渐成熟

每周五晚就是易宁的“快乐时光”。作为一名“醒目”（“快男”选手苏醒的粉丝），易宁并不排斥其他选手，她同样被陈楚生的歌声所打动。“作为一档选秀节目，歌手的唱功固然重要，但是综合素质也不可小看”。

地处北京建国门的中粮广场等写字楼聚集地，近期每到午饭时，白领们聚餐的话题大都围绕“快男”展开，选手、评委，各抒己见，好不热闹。“2007快乐男声”不仅掀起了一番荧屏热度，网络上也是热火朝天，央视索福瑞收视率调查数据显示，“快男”的收视率一路飙升。在全国同时段节目中的排行达到了第一。虽然从“快男”冠军300多万投票的最终结果远不如去年“超女”冠军的500多万，选秀市场已见颓势。但根据收视统计，“快男”观众按照学历分类，大学以上观众平均收视率1.17%、份额3.76%，最高峰值分别是1.6%和5.61%，同时段排名

第三，这说明节目不仅受到年轻观众的喜爱，同时也获得高端收视群体的热捧。“快男”比赛也检验出“粉丝”越来越冷静，理性指数明显升高。

败笔一：实力歌手依旧无奈

观众自发评论当中，认为“2007快乐男声”中，实力派选手过早离开的不在少数。当王铮亮、王栎鑫、张杰、魏晨登场的时候，喊声不比冠亚军少！合唱《我最闪亮》表现最突出的也不是陈楚生和苏醒。“如果不是为了疯狂的粉丝，如果不是为了某种需要，冠军应该是唱《千万次的问》的张杰、陈楚生、吉杰和王铮亮。”评委伍洲彤也喊出了他心中的“快男”四强，对此他表示：“我一直认为评委不是裁判，除了公正还应该说真心话，还应该是个有血有肉的人，哪怕这样会暴露自身的缺点，惹来许多麻烦。比赛过程中我几次情不自禁地发言。”当王铮亮止步11强，评委包小柏无奈地边摇头边说了一句话：“实力输给人气。”

败笔二：评判标准不统一

杨二车娜姆和郑钧在海选现场当众为发放“红领巾”而翻脸的事件，无疑暴露出“快乐男声”甚至是当年“超级女声”最大的弊病――没能以“声”为基础真正区别于其他选秀节目。郑钧当评委之初就表示：“我决定担任这个比赛的评委，就是抱着一个私心，希望能把真有音乐才华的选手挑出来，让他们有机会成为乐坛的新生力量。这两年的选秀，大家都在骂，又都在袖手旁观。我来这就是要选出真正的‘男声’。”

杨二车娜姆则不认同：“形象好的好包装这是一条潜在规则。即使你唱歌或者表演不怎么样，但是却可以依靠着你后天的训练、培训来弥补。”评委巫启贤在济南赛区50进10的时候也曾表示“有魅力的话呢，其它音准、歌声唱功都不是最重要的了！”

显然评委的审美标准不统一，有些已经偏离了音乐的内涵、外延。难怪很多电视观众会因此而质疑选秀本身，担忧其过度的娱乐性是否会带坏青少年。大多数传统音乐人对“快男”则不太关注，只是把它视做一场与音乐有关的“秀”而已。

余音：

篇6

六（1）班

刘健

寒风凛凛，雪花飘飘，昔日春天的百花争艳，夏天的绿树成荫，秋天的秋高气爽之景，现在早已荡然无存。如今早已是北国冰峰，万里雪飘的独景。

闲暇之余，我在楼上观赏远景。透过玻璃，我发现了那洁白无暇的雪地上一只幼小的鸟儿在挣扎，面对寒冷的冬风，它没有被困难吓倒。它拼命的尖叫，叫得是那样凄惨，那样悲痛，那心酸的尖叫声，叫出了我的心声，激起了我的忧愁，唤起了我的童年。于是，童年之事便重临于心头。于是，童年的一步步脚印便浮现于脑海之中。

对我来说，我的童年并不是一帆风顺，心想事成的。曾有无数次的坎坷与失败，让我在茫茫沙漠中绊倒。一次又一次的失败让我失去了信心，一次又一次的坎坷让我的心灵饱经风霜。如今我还深刻的记得每临近期末考试。我便不分昼夜，不论寒冻酷暑复习功课，尽管热得浑身长痱子，即使被蚊子咬得浑身起疙瘩，就算人们早已进入了梦乡,可我还是一如既往的复习功课.汗水打湿了我的衣服,为的只是暑假能拿个好成绩报答父母,可是上天总是对我不公平.每次都不能达到我平凡而渺小的愿望.然而面对这些沉重的打击,我并不放弃.对于那彻底的失败.我置之不理.一切重头再来。我更加去努力复习功课.我渴望得到与我久违的胜利.我渴望得到超越平凡的力量.可没次我都不如愿已偿.一向和蔼可亲的父母因此事也对我失去了信心,对我冷漠平淡.对我的生活更是不闻不问.让我彻底的失去了属于我的母爱和父爱.这无疑是给我受伤的心灵一道更重的伤疤.为此,我整天闷闷不乐,尽管我找出很多自我安慰的理由,但心里总是辗转反侧，不得入眠。此时此刻,迟钝.困惑.迷惘将我带进了另一个黑暗世界,没有父母的鼓励,没有亲人的呵护，我独自在黑暗中闯荡。

随着光阴的流逝,我渐渐明白了很多次失败并不代表永远失败.而一次伟大的成功却源自于千万次失败的经验.快乐终于将我带出黑暗,迈向光明.走出家门,我毫不犹豫痛痛快快地玩耍,果然,先前的烦恼与忧虑便抛到九宵云外.

岁月难熬,不过最终五年沧桑和风雨还是过去了.并让我明白了很多很多.同时,父母的寄托和老师的栽培终于让我告别了失败,迎来了一次又一次的成功.如今,我还用快乐消除我心中的烦恼,用微笑面对人生。久而久之,快乐在我身边随处可见。

随着时间的流逝,岁月的绽放,我终于明白了快乐,领悟了快乐,对一切生命有机体的生物来说,快乐.幸福一直是它们所苦苦追寻的目标.因为唯有快乐才能使童年绚丽多姿，幸福能使生活多姿多彩。如果说快乐是浩瀚无边的蓝天，而拥有快乐的人则是苍鹰，在空中展翅傲翔。假设说快乐是色彩斑斓的花儿，那拥有快乐的人则是蝴蝶，在花间翩翩起舞。同时，在享受快乐时，你会觉得快乐是毫无功利心的，没有任何欲望，心灵上自由的、情感上纯真的、精神上纯美的。

花儿都娇艳是经历风霜的。

彩虹的出现是经历风吹雨打的。

而我童年的成功是源自于无数次挫折的。

篇7

2、西兰花所含维生素种类齐全，尤其含有丰富的叶酸，这也是其营养价值高于一般蔬菜的一个重要原因。

3、辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味。能增进食欲。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位。

4、红黄椒原产于中南美洲。16世纪由墨西哥传入欧洲后，广布于法国、西班牙、意大利和匈牙利。我国各地均有栽培。

新川味小牛肉

制作材料：

牛里脊、西兰花、杏鲍菇、红/黄柿子椒、鲜小绿辣椒、

洋葱、姜、蒜

豆瓣酱、黑胡椒、酱油、糖、淀粉

白葡萄酒（一杯）

配酒建议：

1．迈克•基阿罗酒庄山中云阿斯蒂莫斯卡

微泡半甜白葡萄酒（375毫升）

Michele Chiarlo Moscato D’Asti Nivole DOCG (Semi-Sweet) 375ml

产地：意大利，皮埃蒙特

（Piedmont，Italy）

年份：2004年

品种：100％麝香葡萄（Moscato）

口味评价：稻黄色的酒体掩映着绿色光泽。芬芳浓郁，充满果香，酒体清爽淡雅，果酸均衡，富含水果与麝香的芬芳。

配餐建议：此酒适合搭配各类甜品。

2．贝灵哲庄园白增芳德桃红半甜白葡萄酒

Beringer White Zinfandel

产地：加州，纳帕谷

（Napa Valley，California）

年份：2005年

品种：100%增芳德（Zinfandel）

口味评价：鲜艳的桃红色泽，明快活跃。有着草莓的清甜和爽口的酸度，甜酸平衡、恰到好处。略带新鲜柠檬的口感更烘托出成熟的浆果香和西瓜的美味。

配餐建议：与各种食品搭配都十分理想，特别是辛辣的菜肴。

3．路易亚都世家勃艮第霞多丽法定产区

干白葡萄酒

Louis Jadot Bourgogne Chardonnay

产地：法国，勃艮第

（Burgundy，France）

年份：2005年

品种：100%霞多丽（Chardonnay）

口味评价：此酒果香馥郁，散发出蜜桃、梨子及柚子的芬芳，夹杂着白花及一丝香草的微妙芳香。口感富有层次，颇为优雅，和谐怡人。

4．布朗兄弟森娜甜红葡萄酒

Brown Brothers Cienna

产地：澳大利亚，维多利亚

（Victoria，Australia）

年份：2007年

品种：赤霞珠（Cabernet Sauvignon）

口味评价：明亮的宝石红色酒体，散发出清新的山莓和红醋栗的芬芳。果味香甜，口感柔和而鲜美。自然的酸度与香甜的水果气息令此酒清新甜美。

配餐建议：可作为新鲜浆果和热带水果拼盘的理想搭配。同时也是甜辣食品的绝美搭配。

爱自己，就要对自己好一点，再好一点！

高榕的形象总是那么多变，无论是《重案VI组》中帅气的白羚，《南越王》中痴情的任灵儿，还是《徽州女人》中叛逆的程嘉怡，高榕都能够将角色性格表现得淋漓尽致。她说，人生要快乐并奋斗着，二者缺一不可。人生不能只有奋斗而没有快乐，而光顾着快乐而没有奋斗的人生也没有意思。一向追求完美的高榕对待工作，要精益求精，对待生活，要精致快乐。

酒尚：在过去的一些采访中，有人评价说，葡萄酒是个很深奥的东西，对此你是怎么看的？

高榕：国内大多数人对葡萄酒接触得都比较晚，对葡萄酒的历史也不太了解，所以在感觉上可能要陌生一点。如果生在法国，那么你从小就受这方面的熏陶，自然懂得如何去品酒。而对于一些初涉葡萄酒的人来说，可能前几次没有办法品味出葡萄酒里的各种味道，甚至可能不明白法国的酒跟美国的酒有什么差别。所以，到现在我都还记得曾经一位朋友跟我说的话：“如果你是刚刚开始喝葡萄酒，那么不如就喝一些澳大利亚、美国、智利这些新世界国家的酒。一方面新世界的酒，口味相对简单，比较适合初学者。”其实，后来我又琢磨，或许还有另一方面意思：反正你也喝不出好坏，喝那么贵的名庄名酒也是浪费。就像你送给我一个特别珍贵的古董，可能还没有一个名牌的手提包那么令我兴奋。但是，你会发现，当你接触它越多，就越是着迷。

酒尚：听你的朋友说，你很喜欢喝葡萄酒，而且是经常买。

高榕：是的。我每次出国，都会到免税店买一些红酒带回来。现在喝红酒已经成为一种习惯了。每次中午吃饭的时候都会喝一杯。吃牛排的时候，倘若没有红酒，就会觉得这顿饭少了什么，吃海鲜也要来杯白葡萄酒才觉得舒服。我还算是一个比较懂得享受生活的人。如果拍戏的时候，那就吃盒饭，没什么可挑剔的。但是，只要是休息的时候，我就喜欢把自己的生活打理得精致一些。比如说，我在泡澡的时候，就在旁边放一杯¬红酒，或者香槟，有时候也会喝自己调的金汤力（Gin Tonic）。红酒对于我来说，绝对是个不可缺少的好东西。一方面，它可以让我放松，缓解压力；另一方面，它也可以延缓衰老、帮助睡眠。对我来说如此，对别人来说我想也会起到这样的作用吧。在我看来红酒可能会更适合现代人。因为有些白酒可能会伤身体，啤酒又很容易胀肚子，所以招待朋友的时候我都会选择红酒。

酒尚：看你今天做的这道菜，虽然手法上不算熟练，但是口味上还是不错的。平时经常自己做饭吗？

高榕：说实话，不经常。这是特地为《酒尚》做的，之前在家里练习了很多遍。其实做菜也没有想象得那么难，而且还挺有意思的。只是平时工作太忙了，所以自己做饭的机会很少。不过，对于美食我是没有办法抗拒的。中餐我喜欢吃辣的东西，西餐我也是吃不腻的。我从第一次吃西餐就很习惯它的味道了。还记得有一回跟朋友吃西餐，他说：“一看你这姿势就知道是个经¬常吃西餐的人。”但是说实话，那次真的是我第一次吃西餐。我喜欢那种就餐环境，像很多法餐厅、意餐厅里的环境很舒适，音乐、烛光、红酒，这些东西都是会让女孩子陶醉的。我也不知道这是不是跟我的星座有关，多少有一点浪漫情结。

人还是要懂得去享受生活。吃美食喝红酒是这样，旅游也是这样。没有任何工作压力，也没有任何烦心事。比如说去滑雪、去海边。像我现在皮肤黑了好多，就是前阵子去东南亚那边玩的时候晒的。

酒尚：近期有没有旅游的打算？

高榕：本来打算春节的时候去新西兰，但是现在看来这个计划是要泡汤了。因为那时候可能要排一部话剧。排话剧对于我的事业和演技都是一个充电的方式。因为演话剧和拍戏不一样，拍戏的过程很快，一个镜头拍完要赶快进行下一场戏，整个过程都是快速完成的。而话剧的节奏相对要慢一些，你可以有时间去好好研究一个人物的心理，在舞台上扎扎实实地把一个人物给塑造好。这对于演员的演技是一个提高的过程，是需要去学习和体验的。工作第一嘛，所以旅游计划暂且先放一放。

篇8

前年秋天。岳父前往台湾探望他高龄的父亲。在台湾期间，岳父常跟他的父亲上街做义工、捡垃圾。探亲回家后，岳父便开始在小城做起了一名环保老人。同时，岳父把从街上捡来的旧电池充好电后。逐一送到儿女家中再度使用。此后好几个月。老婆兄妹五人家中的小闹钟、热水器、遥控器等所需的大小电池都由岳父包了。一开始，兄妹们出于对岳父的尊重，常常感谢他老人家。而这一表扬，岳父更来劲了，三天两天、大包小包往各家送旧电池。我们只好一边当宝贝收下，一边又悄悄扔掉。不仅如此，岳父的卧室里还收集了几千颗旧电池，家里俨然成了“废旧电池回收站”。最后，兄妹们派出岳父最疼爱的小外孙给他大讲特讲旧电池对环境和人体的危害。他这才停止了送旧电池的行动。

岳父虽然不捡旧电池了。但仍然喜欢上街闲逛。早上走南门，中午去码头，下午上闹市。粗略一算，他每天逛街要走不下20公里。天长日久，哪家超市搞促销、哪家公司搞庆典、哪条街上的水管爆了，岳父都如数家珍。同时，每每有降价商品出售，他不管是否实用总要抢购几份，然后满头大汗地一份一份送到儿女家中。

有一天下午。岳父上街发现某保险公司搞晚会，说是晚会结束后按座位号抽奖，便在会场门口兴致勃勃地收集票根、等待抽奖。晚上8点。岳母不见岳父人影，心急火燎地召集儿女们去寻找，结果全家人在大街小巷忙了半晚也不见人影，直到兄妹们再次汇集岳父家并准备到电视台去播寻人启示时。他才拿着“战利品”――两块香皂、三条毛巾、四幅挂历，哼着小调兴高采烈地推门而入。“这么晚了，你们不回家在这儿干什么?”岳父看到一屋子的人开口便问。兄妹们你看看我、我看看你，轰然大笑。那晚，岳父也许是心有愧意，也许是得奖高兴，请大家吃了一回夜宵。

那次事件之后，为了方便找到整日闲逛的岳父，兄妹们凑钱给他买了一部手机。每到吃饭时，岳母一个电话，人就回来了。岳母说，这回可好找人了。为此，岳父也得意了一段时间。常常掏出手机在别人面前炫耀。这天晚上，岳父上街巧遇一位多年不见的战友，茶馆一坐又忘了回家，岳母几番电话催促，岳父很不高兴：“这手机就像一根吊颈绳，我不要了!”此后，岳父真的不再带手机出门。他又如一只断了线的风筝，难觅踪迹。

前段时间，我那在单位当科长的小舅子每天晚餐都在外面应酬，经常半夜才醉醺醺地回家。对此，岳父批评了他好几回，说得多了。小舅子便回敬他：“您老退休在家，没人请您吃饭。是不是眼红了?”谁知从第二天开始，岳父的“应酬”便多了起来，连续几个晚上喝醉了酒回家。起初，大家认为是老人们轮流做东，在一起聚聚。可十几天过去了，岳父的应酬仍没有停止。

篇9

再然后，那个同学发展的挺快，不满足于在这里写点文字赚点小钱了，去了国内知名大文学网站签了约，赚大钱。然后她就不怎么来这里了。

于是，我渐渐就觉得，这里面没有关系特别好的同学，而我向来是个面对陌生人无话不谈的人。于是，也就有了写作的灵感，在这里编撰着一个个我的故事。

我喜欢把生活中遇到的每个人，把他们的身份放在我的视野里，假设如果我是他们的话，我会怎么想怎么做，如果他们每个人都有苦衷的话，哪怕是做了坏事，我又应该怎样做，怎么学着慢慢地去理解他们，去原谅他们。

篇10

我面前的阳光很好，放射出万到金光，愉快的亲吻着万物，亲吻着我的面颊。那么温暖，那么柔情。

来到学校，那熟悉的身影，那亲切的问候，那慈爱的目光，那朗朗的读书声，让我感到兴奋。走进教室，拿出语文课本，随着朗朗的读书声，在知识的海洋里遨游，快乐极了。

“当当”，下课了。同学们像小鸟一样“飞”出教室，校园里顿时沸腾起来。有的跳绳，有的踢毽子。说笑声，欢叫声响成一片，人人充满了快乐。