联想法范文

时间:2023-03-28 22:40:29

导语:如何才能写好一篇联想法,这就需要搜集整理更多的资料和文献,欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文,供你借鉴。

联想法

篇1

论文关键词:同音·同字 联想法  反义词 近义词 联想法

针对大学日语公共基础课学生每年两届四级考试所面临的单词量要求的挑战,作者在教学中扎扎实实地探讨一系列联想记忆法,帮助学生在日常绵密严格训练过程中得到要领,从而能够较有效地掌握大量词汇,并在这一系列训练中巩固了必要掌握的语法规则,激发了学生的学习兴趣。在此,抛砖引玉地将以下行之有效的系列联想记忆法分述如下,为苦于枯燥记忆的学生提供帮助。

我们知道,日语与汉语有着千丝万缕的联系,而日文词汇中又含有大量的汉语词汇。基于此,我们学习记忆日文单词的时候,也就并非是杂乱无章的。通过观察与探讨我们发现日文汉语词汇中的复合词部分,其构词是有着规律可寻的。根据其构词规律,再进行按图索骥的方法去钻研联想式记忆法,能在快速扩展单词量这一学习实践中得到切实的印证。下面我们来逐一介绍根据日文中汉语词汇的内在构词法及根据其法进行广泛联想所得到的词汇群,为有需要的学生提供助力。

特点:根据此法进行联想,类似于上次所介绍的顶针式联想记忆法,因为含有相同读音的特点,但不同于顶针式联想记忆法的是,其中相同的音读字或训读字在词中的位置不被限定,从而使得所要联想的范围就更加宽泛,领域更广。它的优势不仅因按同音同训特点进行联想,同时使联想的维度大大拓宽扩高,从而,激活学生的想象力,同时,对学生原有知识储备也是一个深刻的检验。对学生的学力与耐力也有极大的砥砺作用。

2 反义词或对义词的联想

所谓反义词或对义词的联想法,就是根据词汇本身含义进行反面(或对义)意义的词汇进行扩展联想的记忆法。联想如下:

末尾→冒^、_属→独立、困y→容易、A蓄→消M、M摹巳础⒈J亍镄隆⒑叫小2础崃摇渚病良→劣、被告→原告、返g→借用、Z声→悲Q、崃鳌辶鳌敏→g重、攻摹佬l、高雅→低俗、}j→g、出k→到着、Q生→永眠、Wg→敏速、А{入、攻摹洹化→好、逃走→追E、供述→a秘、]i→解放、加入→脱退、集中→分散、倮”薄⒐室狻^失、自立→臼簟⑷椤匀弧⒓暗凇涞凇⑺健怪薄⒗狻t、M→p退、先祖→子O、放任→y制、人工→天然、h方→近O、M→p退、先祖→子O、放任→y制、人工→天然、h方→近O、x脱→参加、雅→低俗、→柔和、薄弱→固、M→留年、警戒→油断、逃避→直面、KP→序P、@A→中断、点在→密集、 定期→Rr、x反→Y束、容易→困y、恒星→[星、感情→理性、逃亡→追E、H切→冷淡、提出→受理、X然→静寂、甘言→苦言、柔弱→固、与党→野党、幼年→老h、称m→非y、g物→模型、短s→延L、]i→_放、近海→h洋、舞台→客席、早熟→成、需要→供o、盛夏→寒、不和→骸⒛觐^→r末、踏u→改革、新→古豪、信用→疑惑、依存→独立、天然→人造、兼铡任、一致→相`、摘k→看^、有→共有、在宅→外出、倍化→半p、 |疑→甏稹⒂押谩、脱稿→起稿、浮印潭ā⒌挚埂尽鹊取

特点:较比前项联想记忆法,此项方法优势在于,根据所给或已知的复合词再进行相反意义词汇的推索,毕业论文目标更明确,限定条件更严格规范。这就意味着要求学生自身已有词汇的容量是一个重要基础,但同时也可以使用工具进行辅助式推测联想,在徒手进行此项联想时,会有一定难度。但若借助恰当的工具进行联想,就会收到事半功倍的效果。

3 近义词及同义词的联想

所谓近义词联想法就是根据词汇本身含义进行相近(或相同)意义词汇的联想记忆法。如下所示:

念→集中、同等→匹场㈥荨旎睢⒙兑→k、判然→明白、同感→共Q、心→周到、是非→可否、命令→指怼⒉莞濉陌浮⒅艿健d密、他界→永眠、完治→全快、入手→@得、湫睢Ai、加荨暝⒈∏椤涞⒕弈尽洹⒆→回想、普通→こ!⒃缂薄纯獭㈦yx→苦骸⒕洹眯摹⒑犷I→着服、蓄e→Ai、近O→周x、上品→雅、感心→敬服、再生→突睢⒃缢佟纯獭 L刺→皮肉、容易→g、当惑→]口、最高→至上、途~→中断、冒^→最初、利害→p得、平素→常r、x合→集散、永h→恒久、 介抱→看o、失I→失、夜半→深更、即座→早速、盛r→繁选⒅艿健肽睢⑹姑铡⒅睾伞担、本n→本店、激p→~m、有→独占、地道→g、方法→手段、出席→参列、劣→良否、本荨、努力→精M、追加→a足、相当→匹场Ⅻao、H族→身寄、案内→引率、r流→世相、地味→素、草稿→原案、k端→冒^、前途→将来、}j→筋道、腕前→技量、非凡→i群、手本→模、修理→a修、意→真心、健L→善椤⒅гΑ⑹直、手腕→技量、承J→S可、改定→涓⑻ひu→@承、峥瘛d^、不在→留守、考]→思案、案内→先А⑻砑印芳印⒄煞颉】怠⒚选⑦搬→送、蓄→A蓄、使命→任铡鹊取

篇2

【关键词】联想法 高中化学复习 应用策略

知识点多,与其他学科的交叉点多,包括数学、物理、生物等学科,而且化学知识理解容易但应用起来就比较难,这些方面是高中化学的主要特点。由此可以看出,学生在复习化学的时候需要记忆的知识点很多,在加上高考考试要求的知识点范围比较广,增加了学生复习的难度,若是单纯地做练习题与讲解练习题,显然达不到很好效果,还会增加学生的负担。高中化学必修1和必修2的教学内容常识性的知识较多,包括化学方程式、电子式等方面。学生忘记这些知识的概率极高。笔者也经历过高考前的化学复习阶段,在这个阶段如果教师没有采用有效的复习措施,仅靠学生自觉或海量的习题训练,将会使得复习阶段十分枯燥,降低复习效率。如何提高高中化学的复习效率,帮助学生在高考中发挥正常水平,是一个值得研究的重要课题。

一、联想复习

联想复习就是在上述状况下提出的一种有效的复习方式。联想是打开记忆之门的钥匙,而高中化学需要记忆的理论知识点又很多。通过所观察或思考的概念、事物的刺激而想到其他相关的概念和事物,也就是说在化学复习记忆一个化学概念时,发散自身的思维,尽可能地延伸出其他相关的化学知识点,进行大范围的知识点记忆。要注意的是,这种联想复习并不是孤立的,而是要综合多种思维过程与思维方法进行联系。主要有以下几种思维过程与方法:其一,比较思维法,在脑海中对比各种事物或现象的异同点与关系。其二,类比思维法,要在两个或两类知识点中,分析其中已知的一类知识点的属性,从而猜想另一类的相似属性。其三,归纳思维法,就是将一系列的内容进行归纳总结的思维方法,可分为图表归纳法、分类归纳法、题型归纳法、知识树归纳法等。比如题型归纳法就是要将一些相似的题型进行归纳总结,得出其中的内在联系,从而在整体上把握知识点的应用。其四,发散思维法,就是将思维扩散开来,以多角度的视野分析研究问题。

二、联想法在高中化学复习中的应用研究

上文提到,在化学复习中,采用联想法进行复习是一种有效的方式,可以很好地提高复习效果,具体实施步骤可以参考如下几个方面。其一,在知识结构上进行联想。其二,从事物的属性上进行联想。其三,在知识点归纳上进行联想。其四,在实验的基础上进行联系。案例如下:

例题1:H2和CO的混合气体,其密度是相同条件下,氧气密度的1/2,将3.2克该混合气体通入装有足量Na2O2的密闭容器中,再加入过量的O2,进行反应。求增加的质量。

例题2:FeS2与硝酸反应产物有Fe3+和H2SO4,若在反应中FeS2和HNO3的量之比是1比8,那么HNO3的唯一还原物是。

上述两道例题看似没有关系,进行的分析不难发现其中还是有关联的,都可以利用关系式法进行解题。因此解答这两道题目的关键就是找出题中各物质反应的关系。分析例题1时,分析H2O与过氧化钠生产固体质量的变化规律是解题的关键,步骤如下:CO与氧气反应方程式为2CO+O2=2CO2,二氧化碳与过氧化钠反应方程式为2CO2+2Na2O2=2Na2CO3+O2,总方程式为2CO+2Na2O2=2Na2CO3,固体增加的质量为CO的质量,氢气与氧气反应方程式为2H2+O2=2H2O,Na2O2与H2O反应方程式为2H2O+2Na2O2=4NaOH+O2,总方程式为2H2+2Na2O2=4NaOH,固体增加质量为氢气的质量,题目中混合气体的质量是3.2克,在充分反应后,增加的固体质量应该是3.2克。

题目2的解析步骤如下:FeS2变到 Fe3+ 和 SO42-失去 1+7*2=15个电子除掉Fe(NO3)3 中的3个NO3-被还原的NO3- 有 8-3=5个则5个NO3-得到15个电子则NO3- 化合价降低 3 即气体为NO。该题中,分析其中的变化规律是解题的关键。

因此,从上述两道题目中,可以发现,其采用的方法都是关系式法,在复习时,就需要将这类型的题目进行归纳总结,也就是题型归纳思维法,充分联想其中涉及到的知识点。这是其中的一种联想复习法。还有可以进行实验联想,由于化学课程强调实验,在有条件的情况下可以进行实际的实验操作,让学生在实验中,亲身感受这些化合物的反应过程,从中总结出经验,并回忆所学的知识点,达到复习的效果。在化学学科的教学内容中有许多可以进行联想复习的知识,比如对比实验CL2与C2H2的制取、收集方法,从中掌握实验原理、实验装置的特点以及实验材料等,并以此归纳出气体制备的相似模型。

结束语:

联想法在高中化学复习中,可以帮助学生加强想象力、综合分析与整体记忆能力,在联想中发现化学知识点的内在联系,从而帮助学生可以更好地复习化学知识点。但联想法的应用并不是简单的工作,这受制于学生的化学基础积累以及教师的执教水平。因此,在实际应用时要强调教师的示范作用,帮助学生学会使用联想法中的对比思维法、发散思维法等方式总结化学知识点,并进行分类归纳,从而提高复习效率。同时要将联想法的应用课题,当做一个重点研究方向,为提高化学教学效率提供有利的帮助。

【参考文献】

[1]沈世红.从江苏高考中的“大方向”看化学教学中的“大问题”[J].内蒙古师范大学学报(教育科学版),2012,v.25;No. 16510:99-103.

篇3

关键词:音形义联想法 语音联想法 象形联想法

一、音形义联想法应用策略

1.语音联想法

英语单词的读音和词形、词义之间有着密切的联系,我认为利用声音来记忆单词是最有效的方法,要让单词以声音信号的模式“存储”在大脑中,我们最熟悉的单词一定是最熟悉它的发音,把英语单词的拼写和读音做为一个整体来掌握,见到一个单词就可以根据其拼写形式读其音;反过来,听到一个单词的发音,就能够根据其读音拼写出这个单词来。这样把拼写和拼读当成一个整体来对待。记住了词形,也就记住了词音,记住了词音也就等于记住了这个词的拼写形式。26个字母以及字母组合分别对应英语48个音素,每个音素因其发音口型、舌位、唇形等不同特点,都有其不同的意义。语音联想法就是听音猜义,听音知义。

(1)唇形与语义:长元音音素|a:|发音口型与词义有关系吗?人在什么情感状态下,会张大嘴巴?当然是大笑时嘴张的大,因此联想 laugh。又如发音时张口比较大的[]表示大和多,如many很多;ample,足够的,硕大的。

(2)爆破音与语义:爆破音是指发音器官在口腔中形成阻碍,然后气流冲破阻碍而发出的音,因而这些音素与爆发break、倒出pour、出发start联系在一起,强调的意思是“出去”。

(3)鼻辅音与语义:|m|发音时双唇微闭,因此mute无声的mutter嘀咕,得出结论发音时口型确实和单词的词义密不可分。而鼻音|n|发音时气流从鼻腔逸出,联想nose,鼻音[]发音时舌后部隆起,突出发音器官-舌头,联想tongue。

(4)发音气流与语义:轻辅音|h|发音时声带不震动:口腔顺畅的气流表达的愉快的心情如happy;轻辅音p表示客气,如please请;pleased高兴的。浊辅音|d|发音时声带震动发音时气流在口腔形成阻碍,表达不愉快的心情,如die, sad;浊辅音|g|表示愤怒,如glare怒目而视。

(5)舌位与语义:如齿间摩擦音/θ/舌头置于上下牙之间,由舌头和上下牙摩擦出音,突出发音器官-牙齿,联想tooth牙齿。

(6)长、短元音与语义:长元音|i:|如free空闲的,而短元音|i|如busy繁忙的。又如,eat吃、give给。长元音表示延续的动作,短元音表示暂短的动作。

2.象形联想法

语言的产生和运用跟人们对外界的观察和研究是紧紧连接在一起的。最初,人们看到的一种外在的表面的现象。象形词是人们根据事物突出的外在形状特征动作而创造出来的。通过英语二十六字母的其外形特征进行联想,见形猜义,见形知义。

例1:元音字母我写出e、o、a、u、i五个字母,再写see、orange、apple、bus、stick五个词。让学生小组讨论五个字母对应五个单词的物体是什么形状?经过激烈的辩论得出结论,e是眼睛的形状,o是桔子的形状,a是苹果的形状,u是工交车的形状,i是枝条的形状。

例2:g形状如腿和脚,联想giraffe,go去;m因其外形联想多爪的mouce,老鼠。

例3:在26个字母中,h、a、e、o、m、n,因这些字母可以遮风挡雨,产生home家,room房间,house房屋,nest,鸟巢。

例4:i因其字形小,所以inn小旅店,island岛屿(小的陆地),thin瘦的。

例5:a因其字形略丰满,所以fat胖的。

例6:f因其字形高的,大的,联想高大的物体,如flag、fire。l因其字形高而直,tall高的,light灯,lift抬起。

3.利用多媒体提供的语言环境实施音形义联想法

直观教学和演示教学都在英语词汇教学中起着非常重要的作用,英语教学应尽可能地让学生多接触英语,要通过视听、听和读等方式,多给学生可理解的语言输入,声像材料要贴近学生学习、生活,贴近时代、贴近学生英语水平。在讲授单词car时,我先是播放PPT课件一辆小汽车,提问What is the“car”like?同学们观查后,回答,The“car”is like a car.这种联想,促进了学生智力的开发,调动了学习积极性。然后,让学生用car写出对话和句子:How did you come?By car.Paula got into the car and drove off.通过造句和编对话巩固所学单词,做到单词―句子―文章由浅入深地应用英语,全面提高学生听、说、读、写、译各种能力。

二、实施音形义联想法的意义

音形义联想法在教学实践中体现了它的重要性,这种方法充分利用学生的注意力、观察力、记忆力、联想力等智力因素,进行直觉思维的训练,培养了创造性思维,学生记忆单词的速度提高了,记忆比以前深刻了。因此,我们只有在今后的教学实践中,经常性地使用各种有效的方法,才能让学生最终掌握大量的英语词汇,进一步提高英语水平。笔者强调,学习是一个主动的过程,努力使学生对学习产生兴趣,主动地参加到学习中去,激发学生的学习动机。英语单词音形义联想法记忆单词,让学生主动参与,主动构建,学生发展了思维能力,激发了想象力和创造力,树立了学习英语的自信心。教师是一个肩负着使命的职业,“授人以鱼不如授人以渔”。作为教师的我们,不仅要传授给学生知识,更重要的是传授给学生学习方式和方法。

参考文献:

[1]马玉洁.英语单词闪电记忆.

篇4

我在上飞公司负责法律事务工作,在我所从事的法律工作中除了司法的调解外更多的是在经营活动中发生了纠纷后,当事人之间进行的相互协商调解工作。本人在实际工作中对当事人之间的调解作用有着深刻的体会和感慨。

2010年3月,得到公司物流部门的报告,称我公司在2009年底与一物流公司签订了为期一年的海运合同。由于世界金融危机的原因,使运费上涨了30%左右,对方觉得收益受损,于是就想毁约。对方先是口头提出加价,后又书面发函要求加价,否则终止履行合同。

3月初,当我收到物流部门转来的对方函件时,认为事态严重。别人或许不明白,但是我们做法律工作的心里非常清楚,对方使用了非常狡猾的一招即来函的名称直接写“运价确认函”。其内容首先称金融危机给他们带来的损失;其次是将原合同的运价进行修改(提高)了;最后要求我公司在最近的几天内给以答复,如不答复视为同意他们对运费的上调价,如不按新上调的价格支付运费,则停止海运合同的履行。而此时已是对方提出的答复时间的最后一天了,如果不及时处理好,我公司将对客户承担违约责任。

在了解案情后,当即给相关的业务人员打电话,要求其立刻给对方的业务员去电协调,首先表明我公司态度,声明我方坚决反对对方单方的变更合同;其次告知我公司将由法律顾问具体处理此事。紧接着我马上起草一份法律声明:

第一,贵公司“运价确认函”的内容,我方不予确认也不能同意。

第二,贵公司应该严格按照招投标文件及双方签定的合同内容执行。

第三,贵公司来函中所涉及到的运输费用及其他义务,贵公司在投标以及签定合同时就已经且应该充分考虑到可能、潜在的风险,其中包含了运价的上涨等等不确定的商业风险和因素。贵公司没有权利在未取得双方协商一致的情况下擅自调高运费及不履行合同。否则,我方将运用法律手段来维护自己的合法权益。

在发函的同时向对方高层阐明,若贵公司一意孤行,我方将寻求其他途径解决运输问题,由此引起的一切费用及其他法律后果将由贵方承担。在我方多次的沟通协调和商务压力下,对方更换了原业务员,并且在领导的带领下亲自来我公司道歉,并表示由于其业务员处理问题操之过急,造成误会希望谅解,他们愿意按合同执行。

通过此案例,我深刻认识到相互协调和沟通是多么重要。从合同履行角度而言,我公司希望对方能够接受我方的意见,按原合同执行,并不希望走到诉讼这一步。虽然诉讼我方胜诉可能性较大,但是需要花费较大的时间成本,影响到我公司与第三方的合同履行。一旦延误,我公司将会赔偿客户损失,更为严重的是将影响我公司的国际信誉。因而我力促成双方调解。但是调解的过程又是讲究策略的,我们一方面要以高姿态表明将不惜以诉讼方式解决纠纷,强调我方将追偿对方违约而造成的一切损失;另一方面以协商的态度来具体协商问题,使得对方感觉我方有解决问题的诚意,又了解到其违约的成本,以达到我方希望的继续履行合同的目的。此案最终我公司迫使对方放弃涨价要求,继续履行合同。

当然,也有些案件在不得已的情况下已经进入了法院诉讼的程序,那么在我方不利的状况下,争取在法院的调解,也非常考验我们的工作能力。

2004年,由于我公司的房地产开发项目的延期,造成我公司对购房业主延期交房,使20多户业主集体要求我公司赔偿经济损失,且每户赔偿的金额达十几万。面对这么多的纠纷对象,而且我方是无任何理由的违约,应该如何解决?经过比较,调解成为首要解决方式。我们先从这些业主中挑选比较通情达理的,平时比较好沟通的着手,主动与他们进行沟通,讲明我方违约的原因和无奈,同时告知我公司的经济的困境,如果按业主的赔偿方法计算,我公司是没有经济赔偿能力的。在我方多次的协调下,有四分之一的业主同意与我方达成补偿协议,补偿的金额为3至5万不等,比其原先要求赔偿的数额减少三分之二。

其余的业主,虽经过我公司再三的协调,仍不意愿接受我方案,随后他们向法院提讼。鉴于本案我方“理亏”,我们不能依靠法庭的判决解决问题,所以我方做出积极姿态联系法院,将我公司的违约原因及赔偿能力一一向法院道明,表明接受调节的意愿。同时我方也积极与对方接触,表明我方态度:如果接受调解,我公司会积极借款立刻补偿业主的损失。在法官的主持下大多数的业主都同意调解方案,此次调解为公司减少了一百多万元的经济损失。业主在调解协议上签字后也能够及时地获得补偿款(7至8万元)。有些业主事后表示:他们对法院主持下的调解非常满意,因为钱能够真正到手,宁愿打点折,生怕“夜长梦多”。

这个案例的结果,对当事人双方及法院都很满意,收到良好的社会效果。“调解”是本案成功的有效武器。我公司最大限度地降低了损失;而业主们从经济效益还比较差的单位及时拿到了补偿款,这比仅仅是纸面上的判决来得实在。

篇5

2、引导儿童积极思考,打开想象的大门。

3、引导儿童努力学习科学文化知识,可以发展儿童的空间想象能力。

4、引导儿童积极参加各种科技、文艺、体育活动,不断丰富生活经验,为发展良好的想象力创设条件。

篇6

一、培养兴趣

前苏联教育家赞可夫说:“只有在学生情绪高涨,不断要求向上,想把自己独有的想法表达出来的气氛下,才能产生出使儿童的作文丰富多彩的那些思想、感情和词语。”可见,兴趣是提高学生写作能力的内动力,当学生对作文产生了兴趣,他们就会积极主动、心情愉快地去写作。怎样培养学生的写作兴趣呢?

1.指导学生搜集文章,变为自己的“作文集”。喜爱范文、熟悉范文,正是学生写作文的起始,让学生在作文园地里精心采撷,把自己喜爱的、可借鉴的作文编成集子,变为自己的“作文集”。一是多方面、多角度地搜集,即从报刊上裁剪下来,从学校、老师、同学那里转抄过来,从电脑网络中下载过来,从自己的作文中挑选出来;二是规定一定的时间阅读、筛选。这个阅读作文的阶段正是学生潜入海底寻觅珍宝的过程,也是激发兴趣的过程。

2.让学生品尝作文成功的快乐。

诱发写作动机的心理因素之一就是“出于能获得荣誉和利益的喜悦”。基于此,教师应该把奖励当作培养学生作文兴趣的催化剂。他们一次又一次地写了那么多作文,总有几篇相对而言是写得较好的,就对他们加以赞赏,并介绍给同学们。因为世界上几乎没有不为传播而写的文章。同学们把作文写出来给同学、老师看,或贴在作文栏内展览,这也是一种传播,只是传播的面窄一点儿。因此,教师要尽力创造条件,让学生的好作文得以较广的传播,这对启发写作兴趣无疑是大有裨益的。

3.唤起学生写“故事文”的欲望。

低年级学生对讲故事、听故事如痴如醉,用写“故事文”引学生作文入门,可促进写作的积极性。首先是组织学生召开故事会,那么,作为故事的叙述人──学生,必然会感到欣慰,这种快乐又成了写作的直接动机,然后把所讲的故事、听到的故事写下来。实践证明,从故事入手,给学生提供一个丰富作文内容的机会,因而学生常能满怀信地心地写出生动活泼、语言流畅的故事。

二、训练观察

大千世界,有写不尽的人、事、物、景,然而,学生作文往往空洞无物,这不是因为他们没有观察,而是在观察时,没有得到正确的指点。因此,只要引导学生到生活的海洋里去遨游,去观察,去体验,学生就会用自己的笔描绘这个色彩绚丽的世界。

1.留心观察身边的事物。

在生活中如果不去做一个善于观察的“有心人”,许多有用的材料就会从自己的鼻子尖下溜走,写起文章来必然笔重千斤。因而,要指导学生处处留心周围的事物。如写一个熟悉的人首先就要确定观察的对象,然后设法接近他,观察人物的肖像、衣着、举止、言谈、内心活动等,以防“身在此山中”,“不识真面目”。还可以指导学生运用各种感觉器官去细致深入地观察,提高观察质量。如指导学生观察,通过视觉,了解的形状、颜色、姿态;通过嗅觉,闻到它的花香;通过触觉,摸到它的实体;通过味觉,尝到它的滋味。

2.就地摄取素材观察。

经常接触的,不一定就是熟悉的。比如学生写“我家的住房”,学生天天生活其中,时时举目可见,但不一定都能写好,原因是没有留心观察。因此,要指导学生善于就地观察熟悉的环境。如校园。教室、院内……使学生懂得一个道理,只有仔细观察才能熟悉事物,只有熟悉事物,才能写好作文。

3.带着感情去观察。

小学生在观察客观事物的过程中,一般伴有一定的情感。如看到美丽的景物,欣赏悦耳的音乐,一定会感到心旷神怡;看到丑恶的事物,听到刺耳的声音,一般会感到厌恶憎恨。也有的学生在观察中漫不经心,对观察的对象冷冷冰冰,写起文章来平平淡淡,没有半点生气,缺乏真情实感。可见,培养学生带着感情去观察很有必要,达到古人所说的“搜求于象,心入于境,神会于物,因心而得”的境界。

三、引导积累

蜜蜂每酿一公斤蜜,需飞行45万公里,要在100万朵鲜花上辛勤采蜜;提炼出人丹那么大的镭,需在8吨重的矿石。同样的道理,要写出好作文,也如“采蜜”、“炼镭”一样,应掌握丰富的素材,引导学生采集原材料,建立一个用于自己的材料仓库。

1.从生活中采集作文的原始材料。

整天把学生关在教室里面,学生无事可写。教师也感到无题可出。因此,要通过各种途径引导学生深入生活。采集素材。一是要组织学生亲自去“干”。 如野炊、郊游、参加文体活动等。二是要带领学生到现场去“看”,看时圆时缺的月亮、东升西落的太阳、 电闪雷鸣的夏夜、白雪皑皑的大地。万木争秀的群山、热闹非凡的市景、安适静谧的公园、小巧玲珑的玩具……

2.将自己的所见、所闻、所感记录下来。

学生进入中年级后。就可要求每人准备一个积累本,分两大类积累素材。第一类专记自己的,总题目为《我的足迹》或《随笔》;第二类专记他人的,总题目可为《我周围的新鲜事》或《大海拾贝》。这类记录不要求学生写成完整的短文,只简要记下时间、地点、人物、事件等要点。定期检查,交换浏览,这个小小的素材仓库里,东西积累多了,写作文时就可信手拈来,得心应手了。

3.向报纸、杂志等多种媒体采集素材。

学生读课外书。读网上信息,大多是“用眼睛”去阅读,印象不够深。如果要求把书中的人物或情节概括写出来。看书读网的心理状态就有所不同,就要用脑子”去阅读了。这样,既提高了读书的质量,又搜集了作文的素材。

四、启发想象

德国著名的哲学家黑格尔说得好:“最杰出的艺术本领就是想象。”修订版“大纲”也明确指出:“要鼓励学生写想象中的事物,激发他们展开想象、幻想,发挥自己的创造性。”因此,小学生作文,虽不是艺术创作,但同样需要比较丰富的联想。要形象地描绘客观事物,就需要运用生动的比喻,拟人的手法;要完整地刻画每个人物的形象,就需要对他们的内心活动作合理的推测;要比较深刻地揭示某一事物的象征意义,就需要开展较丰富的联想。怎样才能解生神思飞动、文潮奔涌、浮想联翩呢?

1.睹物想象。

小学生联想具有直观性和具体性的心理特点,所想象的内容常以某种具体的东西作为直接依据。

比如:一个小小的地球仪,上面只有线条、颜色和简单的文字,让学生站在地球仪前,去寻找向往的首都,寻找长江、长城、黄山、黄河,并用已有的地理知识、生动的语言,把寻找到的地方描述出来。除此,还可经常不失时机地让学生想象。如带学生去春游,同学们对薄公英发生了极大的兴趣,就可让学生以《飞呀,飞呀》、《我的旅行》、《我是一棵蒲公英》等为题,分别介绍了自己的家,家里有哪些人,长大准备飞到哪里去,想干什么,使同学们张开了想象的翅膀,激起了浓厚的写作情趣。

2.听录音想象。

作曲家创作美妙的音乐,也是来自生活的源泉。听鸟鸣,想象茂密森林的良辰美景;闻水声,想象泉水叮咚的溪流,波光粼粼的湖水,汹涌澎湃的大海;录上一段马达声、车鸣声、人流声,想象出海的场面,告别的情形,欢腾的闹市……

3.续写想象。

许多课文的结尾有有尽而意无穷,让学生沿着作者的思路续写下去,既巩固了课文所学的知识,又拓展了学生想象的空间。如《月光曲》一文结尾写道:“贝多芬直奔回客店把月光曲记录了下来。”可启发学生想象贝多芬在记录曲子时仿佛看到了什么,想到了什么,在记录过程中,他的神情是怎样的,有哪些动作。

4.假设想象。

篇7

一、插图想象说

小学语文教材中的课文,差不多都配有插图。但许多教师以为它们除了使教材版面美观外,没什么大用处,于是不予重视。这是错误的,也是对插图的一种浪费。其实,这些插图大都是与课文内容相关的,如果教师会利用,就可以有效地提高学生的想象能力和表达能力。如《我的战友》一文中的插图,教师不妨让学生仔细观察人物的表情及动作,引导学生想象当时的内心所思、所想,并假设此时此刻,如果是你,你会怎么想、怎么做?从而让学生感受到的大局意识、不怕牺牲的精神,以及他那铁一般的意志等。这样一来,学生就通过自己的想象,使静的变成动的,让图活起来,同时也通过“说”拓宽了画面,丰富了内容,锻炼了口语表达能力。

二、置境想象说

置境就是设置语境或语场,以便于学生有一个想象和说话的“范围”。在讲课时,教师如果能在依据课文的基础上打破常规,大胆创建合适的语言环境,如大自然中日月星辰、高山流水、花草树木等,就容易唤起孩子们丰富而奇特的想象。一旦学生们兴趣盎然,就会情不自禁地“情动而辞发”。我在讲《小小的船》一课时,为了调动孩子们的想象力,事先准备了一幅“夜空图”:夜空,弯弯的月亮,闪闪的群星,一个昂首望月的小女孩……同时又播放了一段音乐,尔后问:“如果你是那个小女孩,你会想些什么?会看到什么?”这样学生就得开动自己的脑筋了:我在想,月亮是不是跟地球一样,也有山有水,有花有草;如果我能飞到月亮上,那该多好哇,那样我就可以看看嫦娥仙子了,还能和玉兔一起玩;当我从月亮上回望地球,我会看到梅河口到底有多大,辉发河有多长;我会看到我最想念的奶奶,看到奶奶家的李子园……虽然充满童真,却很富有创造性。

三、模仿想象说

孩子们具有极强的模仿能力,但他们不是一成不变地模仿,在许多事情上,他们有自己独特的创造――这些创造就来自观察和想象。借助这一点,教师也能在教学中训练学生的口语表达能力。例如在学完《陶罐与铁罐》一课后,我让学生仿照作者的写作方法,模仿这个故事以《铅笔与橡皮》为题编一个故事。有个学生讲得很有意思:铅笔和橡皮因为比谁的本领大而发生了争吵。铅笔说:“没有我,哪来的你?因为有了我,你才能有用武之地。是我给了你一切的表现机会,你不感谢我,还倒打一耙。你算个什么东西!”橡皮说:“看你那尖嘴猴腮的样子,能做什么呀?你的功劳全在我,因为有了我,所以你没有后顾之忧;因为有了我,你才能把字写得既整洁又规范。你根本就离不开我。”这一段话,有想象、有创造,表现出了铅笔与橡皮争执不休的场面,让人身临其境。

四、续接想象说

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关键词:估价机构 联合 横向发展 壮大

1.不动产估价机构发展轨迹

1.1发展现状

中国的不动产估价机构多成立于上世纪九十年代初,是房地产市场化的产物。大多数的不动产估价机构始于事业单位编制,从属于建设、房产、土地等政府管理系统,实质上是行政服务体系的一部分。

据不完全统计,大陆地区目前共有各类不动产估价机构约6000家,相关从业人员超过30万人。其中,相当一批不动产估价机构的从业人员在百人以上,更是诞生了少数年营业收入超5000万元的优秀企业。良好的市场环境、先进的行业管理、高素质的人才队伍等因素,都为不动产估价机构的发展提供了优质土壤。

1.2面临问题

1.2.1机构间发展不平衡

不动产估价机构间的发展不平衡体现在如下三个方面:

第一,区域间发展不平衡。一方面,估价机构过多的集中于北京、上海等经济发达城市,仅北京市的各类不动产估价机构超过200家,而地方省份的三线城市,特别是中西部地区,大多只有级别较低的2-3家估价机构运营。另一方面,估价机构基本集中在各个城市的中心区域,远郊的区县和各个县级市域内鲜有估价机构分布。

第二,机构规模不平衡。一些规模较大的不动产估价机构人员多在百人以上,年营业收入数千万元,深圳世联等规模特大的估价机构在全国各地均设有分公司,实现了规模化的运营。而更多的是一些规模较小的估价机构,特别是在一些中小型城市,估价机构往往只有十几个人,甚至几个人,年营业收入仅有几十万元。

第三,业务发展不平衡。估价机构规模与业务是息息相关的。综合实力较强的估价机构多集土地估价、房地产估价及其他相关资质和业务于一身。而综合实力较弱的估价机构多资质单一资质级别相对较低,。

1.2.2业务来源渠道狭窄

第一,传统业务比重较大。出让、抵押、司法鉴定、国有资产转让、拆迁等传统业务仍是估价机构的主要业务来源,大多数估价机构将全部精力集中在传统业务上,难有突破。

第二,业务来源市场化程度低。大多数的估价机构业务拓展仍是以历史积累的各种行政色彩严重的社会关系为主,真正的凭借技术实力去到市场上获取业务的机构并不在多见。

2.不动产估价机构发展方向

2.1规模化

在经济一体化的背景下,不动产估价机构只有通过扩大规模才能满足社会不断增长的估价服务需求,只有扩大规模才能应对日趋复杂的估价技术要求,只有扩大规模才能提升自身抗击风险的能力,也只有扩大规模才能迎接第一太平、仲量行这样同行业国际巨头的市场威胁,打造中国自己的不动产估价咨询服务品牌。

2.2专业化

估价机构要赢得市场竞争的胜利,就要提供比对手更为专业的服务,就要打造一支技术领先、服务优良的专业团队。

2.3现代化

。估价机构的现代化关键是管理的现代化,一个现代化的内部行政体制、现代化的文化制度、现代化的运营机制和一系列现代化的管理手段对机构的发展和壮大尤为重要。

3.不动产估价机构的联合

3.1 联合是不动产估价行业健康发展的需要

一方面,机构的联合将有利于促进机构内部管理的升级,打造一批具有一定竞争力和社会影响力专业估价团队,提升估价行业的整体水平;另一方面,机构的联合将消除局部市场日趋严重的恶性竞争,为估价行业的发展提供良好的市场秩序。

3.2联合是不动产估价机构规模化的捷径

联合可以为估价机构短期内提供稳定的新增市场、合格且有经验的专业人员。联合无需大量的资本投入就可以使估价机构具备资质晋升等条件,有利于促进资源的互补,机构的影响力和品牌价值也将因规模效应进一步提升。

3.3联合为不动产估价机构专业化提供了条件

联合后的估价机构业务领域将进一步拓宽,相关业务领域技术的融合将碰撞出新的火花。同时,人力资源将得到更优化的配置,有利于促进专业研究机制形成和技术研究力量的分离,促进机构专业化水平的提升。

3.4联合为不动产估价机构现代化提供了动力

联合一方面有利于促进业务和技术实现跨越式发展,另一方面也为机构现代化管理机制的建立提供物质基础、人力基础。联合后的不动产估价机构必须通过管理的现代化来促进庞大机构的健康运行,将促使估价机构更加重视文化制度建设,打造现代化的企业运营机制。

4.不动产估价机构的横向发展

不动产估价服务质量决定于信息来源的广度和技术的深度。纵观国内外同类成功机构,戴德梁行的业务领域覆盖物业管理、房地产营销等,深圳世联的业务领域覆盖房地产经济、可行性研究、不动产估价等相关领域,这些机构无一例外的通过多元化、相关性的经营来促进自身的发展。

4.1横向发展是支撑规模运营的需要

为规避单一业务风险,不动产估价机构适度发展相关业务领域,拓展机构的业务渠道是必要的。

4.2横向发展是追求联动效应的需要

不动产估价的相关业务领域,如资产评估、财务审计、工程咨询、房地产投资咨询、房地产经纪、造价等等,与不动产估价业务有着密切的联系。不动产估价机构在相关业务领域横向发展,有利于为客户提供更为完整的咨询服务,拓展了市场信息,形成良好的联动效应。

4.3横向发展是形成市场优势的需要

能够为客户提供“一站式服务”的机构将更加容易获取市场的认可,赢得“不动产咨询专家”、“估价专家”的美誉。横向发展容易挖掘出空白市场,形成先入为主的市场优势,为机构的发展创造更广阔的空间,

5.联合与横向发展的建议

5.1 打造专业的不动产咨询服务机构

以不动产为中心的专业服务在国际上已经有许多成功经验,我们通常所说的不动产咨询“五大行”,都是以不动产为中心的专业服务机构。

以不动产为中心的专业服务对机构的信息积累、专业能力和实践经验有着较高的要求,该业务领域具有市场容量大、社会认可度高、经济收益客观等优点。同时,受不动产市场波动的影响,以不动产为中心的专业服务市场也往往受到较大的冲击,对机构的运营管理和抵御风险能力有着较高的要求。

5.2打造专业的评估咨询服务机构

另一种发展思路是联合各类评估、会计审计、造价咨询、招投标、工程监理、价格鉴定等中介咨询行业,打造综合性的评估咨询服务机构。与不动产咨询服务不同的是,评估咨询服务大多需要严格的行业准入,评估咨询机构要想在市场竞争中获得优势,不仅需要提升资深的业务操作能力,更重要是树立公正、专业的社会形象。

6.结论

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一、从下列各题所给的四个选项中,选择答案。

1.I'd like something to read . Would you please pass me the_______﹖

A. pen B. box C. ruler D. book

2. ——How many___can you see in the following pictures﹖ ——Three .

A. boys B. animals C. films D. buildings

3. The evening of May 31_____the 2002 FIFA World Cup started in South Korea.

A. On B. At C. Of D. In

4.China became a WTO member _______December 11th, 2001.

A. in B. at C. of D. on

5.__a cold morning I opened the window and was glad to find that it was snowing outside.

A. By B. In C. At D. On

6.Yang Liwei said that he ______ his motherland.

A. is proud of D. was proud of

C. is the pride as D. was the pride as

7. Everyone in China regarded Yang Liwei ______ one of the country ______.

A. for, hero B. for, hero C. as, hero D. as, heroes

9. Chinas first team of astronauts are all able of working and living in space ______ five years of hard training.

A. because B. with the help of C. for D. thanks to

10. Many countries are ______ closer cooperation with China in developing space technology.

A. interesting, in B. interested, in C. interesting, at D. interested, at

11. What’s that? It’s _______ apple.

A. / B. a C. the D. an

12. What are they? They are _______.

A. teachers B. twins C. good boy D. English.

13. Is the cat ________ the door? No, it isn’t. It’s ________ the desk.

A.behind, under B. in, on C. under, at D. over, behind

14.The earth looks ______.

A. beautiful B. beauty C. beautifully D. more beautiful

15..We usually have a football match ________ Sunday.

A. in B. on C. at D. to

16. Manned space flight is the greatest achievement of the human race in ______ century.

A. twenty-one B. twenty-first C. twentieth-one D. the twenty-first

17.—There ________ a lot of meat on the plate. Would you like some?

—Just a little, please.

A. is B. are C. am D. be

18.Of all the students, Linda draws ________ carefully .

A. very B. much C. more D. most

19.—What is Mum doing now? —She ________ some clothes.

A. washes B. is washing C. washed D. has washed

20.There isn’t ________ water in the glass. Let’s go and get some.

A. many B. lots C. any D. some

21.Tomorrow’s meeting is very important. Please ask them ________ there on time.

A. go B. going C. to go D. went

22.—Why are you walking to school?

—Because my ________ is broken.

A. radio B. watch C. bike D. bag

23.Betty didn’t come to school yesterday ________ she was ill.

A. but B. than C. if D. because

24.Do you enjoy ________ English in our class, Mr. Green?

A. teach B. taught C. to teach D. teaching

25.Mid-Autumn Day usually ________ in September or October every year .

A. come B. comes C. is coming D. will come

26.Mike looks ________ than Paul, but they are of the same age.

A. youngest B. the youngest C. younger D. very young

27.—Where is Mrs. Smith?

—She isn’t here. She ________ to England .

A. has gone B. has been C. went D. goes

28.Mrs. Green is out. I have to ________ her baby.

A. look around B. look up

C. look for D. look after

29.—Dad, must I finish my homework today?

—No, you ________ . You may do it tomorrow.

A. needn’t B. mustn’t C. don’t D. won’t

30.Mr.Thin was very poor, ________ he was very happy.

A. many B. lots C. any D. some

21.Tomorrow’s meeting is very important. Please ask them ________ there on time.

A. go B. going C. to go D. went

22.—Why are you walking to school?

—Because my ________ is broken.

A. radio B. watch C. bike D. bag

23.Betty didn’t come to school yesterday ________ she was ill.

A. but B. than C. if D. because

24.Do you enjoy ________ English in our class, Mr. Green?

A. teach B. taught C. to teach D. teaching

25.Mid-Autumn Day usually ________ in September or October every year .

A. come B. comes C. is coming D. will come

26.Mike looks ________ than Paul, but they are of the same age.

A. youngest B. the youngest C. younger D. very young

27.—Where is Mrs. Smith?

—She isn’t here. She ________ to England .

A. has gone B. has been C. went D. goes

28.Mrs. Green is out. I have to ________ her baby.

A. look around B. look up

C. look for D. look after

29.—Dad, must I finish my homework today?

—No, you ________ . You may do it tomorrow.

A. needn’t B. mustn’t C. don’t D. won’t

30.Mr.Thin was very poor, ________ he was very happy.

A. If; or B. You; and C. /; or D. /; and

43. Last night I went to bed early but couldnt ___ .

A. get to sleep B. get sleep C. fall sleep D. fall to sleep

44. Mrs Li was very angry ___ her son ___ her words.

A. with; with B. to; with C. with; at D. with; to

45. Would you please ___ me?

A. not trouble B. not to trouble

C. to not trouble D. dont trouble

46. How are you getting ___ with your classmates?

A. on B. up C. down D. to

47. So far, we ____ English for nearly three years.

A. learn B. learnt C. have learnt D. had learnt

48.Mr Yao is a good friend of ___ .

A. my B. my father C. my fathers D. my fathers

49. Fujian is ___ the southeast of China.

A. at B. to C. on D. in

50.This pen belongs to _____ .______ is a red one.

A. him, Mine B. his, My C. him, My D. his, Mine

51.Lesson 49 is another way of saying the ______lesson.

A. fourty-nine B. forty-ninth C. forty-nine D.fourty-ninth

52._______people came to the meeting.

A. Thousand of B. Thousand C. Thouands D. Thousands of

53.It was raining hard, they_____ stay at home

A. must B. would C. had to D. could

54.Many people are waiting ______ the doctor in the hospital.

A. for B. for seeing C. to see D. on

55He wants to ______ a doctor when he grows up.

A. be B. do C. work D. make

56.My sister does not feel_____. She feels ________.

A. sick , ill B. ill, sick C. well, good D. well ,sick

57._____ is wrong to frighten people.

A. This B. That C. It D. How

二.根据句意, 用括号中所给单词的适当形式填空。

1. There are two __________ (library) in our school.

2. You look so __________ (worry). Whats the trouble with you?

3. Which subject do you like ________ (well), maths, English or Chinese?

4. The children enjoyed _________ (oneself) at the party.

5. Dont touch the machine. Its ___________ (danger).

三、根据所给汉语提示完成下列英语句子。

⒈ 许多专家认为,到2020年,印度人口可能会比中国人口多。

Many experts think that Indias ___________ may be ________ than Chinas by 2020.

⒉ 今天该轮到你值日了。

Its your _______ to be on ______ today.

⒊ 那边出了什么事?那么多人挤在大门口。

Whats ___________ over there? So many people are __________ round the gate.

⒋ 出门的时候别忘了锁门。

Dont forget to _____ the door when you _____ home.

A. must B. would C. had to D. could

54.Many people are waiting ______ the doctor in the hospital.

A. for B. for seeing C. to see D. on

55He wants to ______ a doctor when he grows up.

A. be B. do C. work D. make

56.My sister does not feel_____. She feels ________.

A. sick , ill B. ill, sick C. well, good D. well ,sick

57._____ is wrong to frighten people.

A. This B. That C. It D. How

二.根据句意, 用括号中所给单词的适当形式填空。

1. There are two __________ (library) in our school.

2. You look so __________ (worry). Whats the trouble with you?

3. Which subject do you like ________ (well), maths, English or Chinese?

4. The children enjoyed _________ (oneself) at the party.

5. Dont touch the machine. Its ___________ (danger).

三、根据所给汉语提示完成下列英语句子。

⒈ 许多专家认为,到2020年,印度人口可能会比中国人口多。

Many experts think that Indias ___________ may be ________ than Chinas by 2020.

⒉ 今天该轮到你值日了。

Its your _______ to be on ______ today.

⒊ 那边出了什么事?那么多人挤在大门口。

Whats ___________ over there? So many people are __________ round the gate.

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【关键词】标枪动作技术训练;本体感觉的反馈信息训练;心理训练

【中图分类号】G623.75 【文章标识码】C 【文章编号】1326-3587(2012)01-0059-01

投掷项目包括标枪、铁饼、铅球等项目,就动作结构而言,除标枪外,其它项目都属于非周期性练习项目。标枪技术比较复杂,属于混合性练习项目。因此标枪项目的技术比其他田径项目要难,要复杂。运动员要全面地掌握这项技术,不但取决于运动员的身体素质,而且还取决于教练的教学方法、技巧等方面。因此,标枪项目要训练出好的成绩。必须要经过认真选材,系统训练,才能达到目标。除常规的一般技术力量训练外,还应从生理学方面加以训练,才能更好地提高运动员的成绩,取得比赛的胜利。

首先,选材是第一步,也是关键的一步。有了一位好的运动苗子,就为训练和比赛打好了稳定的基础。在选材方面,标枪项目特别需要高度的灵敏性、爆发力和速度素质,而就身材高度来说,与运动成绩的相关系数要小一些,只要具备了其他素质,尤其是爆发力和灵敏性,一样可创造出相当优异的成绩。当然,身材高,臂长和手长,肩宽和肌肉发达,又具备上述素质,则更为合适。除了这些,还要测试其他项目。如:30米跑、纵跳摸高、800米跑、立定跳、立定多级跳等项目成绩。然后进行分析、评价、选出适合标枪项目的高素质的运动员。

有道是“万丈高楼平地起”,选好高素质的运动员后,我们则可以因材施教,着手训练。当然训练的方法多种多样,五花八门。除一般的技术训练外,还有从行为生理学方面训练技战术和力量。因为,在一般的技术训练过程中,同时进行行为生理学方面的训练,能更好的使运动员掌握技术,提高成绩,适应比赛。

长期以来,标枪项目技术训练,都是先学最后用力技术,再学助跑,旋转、滑步等其他动作技术。其中最后用力的技术训练占去了大部分的教学,训练时间。这样的训练顺序有时会造成训练周期过长,不能较快地使运动员掌握完整技术,为了克服以上的训练不足,我设计了一套新的训练方法。下面就以标枪的训练为例来阐述这套训练方法。

标枪的训练 总的来说应从分解动作开始训练,到完整动作训练。但各个分解动作的训练顺序却和以前不一样。

一、首先学练持枪助跑,熟悉标枪阶段

教师先教握持枪的方法,再示范助跑方法,后让运动员按下列步骤练习;

1、助跑距离12---15米,跑速中等,先不做步数要求。随着助跑技术的掌握,要求用10----12步跑完。

2、在跑动中投掷臂应随着跑的节奏做前后摆动。

3、在跑动中应控制好标枪。

这种教学可以省去过去教学训练中捡器械的时间,大大缩短了教学训练过程。

二、学练投掷步

1、原地徒手做投掷步练习。但手、脚要配合好,再持枪练习。

2、走动中做投掷步练习,引枪时上、下肢配合协调。

3、慢跑中做投掷步技术练习,随着技术的掌握,助跑逐渐加快速度。

4、随着助跑技术的掌握,逐渐达到标枪的助跑要求,再开始练习完整的标枪助跑技术。

教师可利用挂图、示范让运动员建立动作要领,运动员再按步骤练习。

三、标枪的最后用力技术

教师在训练时,先让运动员明确最后用力的技术关键,教学时可利用录像,挂图,示范等方法让运动员建立运动表象,再开始练习。训练步骤如下:

1、正面原地投掷。沿标枪纵轴用力,做鞭打动作。

2、侧向原地投掷。投掷时要求蹬地转髋,转肩翻肘,身体成背弓,在左脚的前上方出手,做鞭打动作。练习中可持垒球,羽毛球投掷,熟练后再持枪练习。

3、交叉步投掷。练习时侧向原地做交叉步投掷,交叉步动作正确,节奏要快。教师在训练时,先让运动员明确最后用力的技术关键,教学时可利用录像、挂图、示范等方法刘运动员建立运动表象,再开始练习。

四、标枪完整动作练习

这一步骤只是把各个分解动作连接起来。练习时助跑的步点要准确,节奏要快,动作要协调,最后用力顺序正确。

这里只列举了标枪技术的训练顺序,它还可以延伸至其它标枪项目的教学与训练。这种训练方案,可以使运动员较快的掌握标枪项目的完整技术。另外,在一般的技术训练中,还要同时进行行为生理学方面的训练,才能更好的提高训练效果。

从行为生理学上讲,运动技能是人体在运动过程中通过学习获得的运动行为,它与本能不同,是在大脑皮层参与下实现的随意运动。作为随意运动的运动技能,其生理学本质是以条件反射为基础的,学习和掌握运动技能,就是建立运动条件反射过程。标枪项目的技术训练也是一样,运动员在训练前,对标枪运动的技术在大脑里还是空白,通过教师的示范,讲解和自己的实践对机体产生了新异刺激,并通过各种感受器传到大脑皮层,引起神经细胞兴奋,建立起条件反射,并从泛化阶段逐步上升为分化阶段和巩固、自动化阶段这就是运动技能形成过程。但是在具体的训练中,我们则要采用具体的方法来达到目标。

五、利用多通道感觉信息

所谓利用多通道感觉信息就是利用多种感受器接受输入信息,运动技能形成需要多种感觉功能参与并与运动系统建立暂时性神经联系。本体感觉在形成运动技能过程中尤有特殊意义,因为,没有本体感觉的反馈信息,就不可能形成运动技能。所以,在标枪运动的训练过程中,除了用直接的方法强化本体感觉外,这应将各种感觉信息与本体感觉建立起来,才能有更好的效果。

1、本体感觉和视觉建立联系

视觉器官是人体接受外界信息的主要器官,充分利用视觉的优势使之与本体感觉建立联系,对标枪运动技术的加速形成有重要作用。如标枪训练中的引枪练习,运动员可以照着镜子练习,观看图片,录像练习,能有利于形成正确的动作,另外,在测量步点的时候,可以在地面上做上标志,有利于运动技能的加速形成。

2、听觉和本体感觉建立联系。

如标枪中的最后用力的发力时机,教师可用击掌或呼叫作为发力信号,使学生明确正确的用力时机;动作质量完成的好坏,是否正确,教师可用“好”或“对”或“不对”等词语来加强或消除某些动作。在完整练习时,则可用打节拍来调节动作频率或改善动作节律。这些都有利于运动技能的形成。

3、位觉在形成运动技能中也很重要,如标枪投掷中完成引枪时标枪的位置及反弓姿势,可用助力使动作进行缓慢或停顿于该部位,以培养学生对位觉的敏感性。

在纠正错误动作时,因标枪运动技术动作难度大,较易出现错误。对初学者教练不应强调错误的方面,应肯定其正确的方面给予鼓励,而不应批评、呵斥。经常给予阳性的反馈信息,肯定其正确的方向,可加速其正确动作技术的定型。而对高水平的运动员,则应直接指出错误,并纠正。另外,在训练中,通过想象和回忆动作技术也是一种提高教学效果的方法。虽然想象、回忆练习并没有进行实际练习,但同样可以使这一运动的联系再一次接通,等于接受了一次强化,尤其是标枪运动这种比较复杂的技术。这样可以促进运动技能的形成和巩固。

4、消除防御性反射。

在标枪运动的训练中,运动员投掷时,往往害怕踩线,教师则在技术掌握阶段,应不设投掷线,降低难度,来消除防御心理,来提高巩固标枪运动技术,到动作技术基本熟练后,再设置投掷线,进行完整练习。

投掷标枪既要有技术,也要有力量,在力量的训练中,主要是训练运动员的速度性力量。一般来说,负荷较轻时,动作速度要快,而负荷较重时,动作速度减慢。所以要提高速度性力量,宜以较小的负荷作快速的运动,另外也采用适当的大负荷的力量练习,但要求在大负荷练习时也应加快练习速度,一般每周练习3次,每次3―6组,在训练初期采用较低负荷和较多的重复次数,例如2*10RM,每组间隔3―5分钟,同时,辅以大负荷的力量练习以提高其力量,但应注意练习速度,经过一段时间训练后,应增加负荷重量,增加的负荷应为8RM或10RM ,增加负荷应按“负荷到10RM,训练到15RM”的原则增加。到训练后期时,负荷则应加到16RM。

六、充分发挥反馈信息的作用

在运动技术的教学过程中要充分利用内、外反馈联系,如练习中学生的本体感觉器官的反馈信息,教学时的语言反馈,对镜练习等,以促进学生对动作的理解和掌握。这些上面均已讲到,下面就不同的阶段应选择的反馈信息作阐述。

在开始学习动作时,由于技术动作趋于完整,此阶段应多采用语言反馈信息。例如上面讲到的“好”或“对”等词语来扩大学生的注意力,强化动作和思维的沟通。

从一次练习的顺序来考虑,则必须是大肌肉群的练习在前,小肌群练习在后。例如:投掷标枪的主要作用肌为胸大肌、腰、腹肌、肩带肌群,最后为腹部和小腿肌群。

此外,在力量练习中应结合标枪运动技术动作进行,例如,练习手臂力量时可仰卧山羊上做持重物的反弓前摆练习;负重的转髋练习,负重的交叉步练习等均能提高专门性力量练习。

综上所述,标枪项目的训练包括一般的技术训练,力量训练,行为生理学方面的训练、心理训练等。但运动员技术掌握的快慢。好坏,关键还是在一般的技术训练中,同时进行行为生理学方面的训练,辅以力量的训练,这样,运动员的成绩才能较好地发挥出自己的水平,取得比赛的胜利。

【参考文献】