我的高中生活范文

导语：如何才能写好一篇我的高中生活，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

My School Life

I'm a student. I study in the Yanhe No.4 middle high school. I have a wonderful school life. Now let me tell you something about my school life.

I get up about at 6:30 every weekdays. I have breakfast at 7:00.My classes begin at 7:20.After classes, I play games with my classmates. I always have lunch at home with my parents. After school, I often play basketball or football with my friends. I go to library every Tuesday and Friday. On Saturday and Sunday, I often study the piano.

How do you like my school life?Could you tell me something about yours?

【参考译文】

我的高中生活

我是一名学生。我在延河四中读高中。我有一个美好的学校生活。现在让我告诉你一些关于我的学校生活。

篇2

八月二十三号是高中新学期开学报道的日子而从那天起我的高中生活开始了，原本一开学就要军训结果没想到因为某些原因就先不军训全部改为上课。而我以为的高中跟现实的高中完全不一样我以为的高中会比初中少很多束缚也没有初中的条条框框可是让我没想到的是开学第二天的晚上校长花了两个半小时给我们讲解高中的校规，谈恋爱大过拿手机大过打架大过爬墙大过整个晚上听得最多的就是大过跟小过这两个词。给了我们这些新生重重的下马威。

开学的第一个晚自修很多人还不是很熟络所以都不怎么说话都安安静静的座位自己的位置上，老师来后给我们讲了些规则还有他的自我介绍就开始让我们自己上台来做一到两分钟的自我介绍，而很多同学都开始抱怨有的是不好意思有的是不愿意有的是害羞但是虽然嘴上说着但是大家都上去自我介绍了。其实我也是不好意思但是我也还是来了个简单的自我介绍，而有一位同学让我印象很深刻“大家好我加李火及，我不是很喜欢这里但是为了我的梦想我不得不在学习。”这位同学是全班唯一一位获得掌声的同学，虽然说我们是重点班但是我们学校比较侧重于艺术体育方面。

这就是我高中生活的开始。

篇3

一（5）班王琪芬

满怀期待的我们踏着青春的脚步迈入了这崭新的高中生活，曾经稚嫩的我们已蜕变成懵懂的少男少女，当听到高中第一课是军训的时候，我很欣喜，也很期待，欣喜我们可以开开眼界，体会一下军人的辛苦，期待着军训究竟是什么样的。就这样，我们的军训生活开始了。

第一天。我们进行了新生军训动员大会，高一年级的同学们都穿着统一的军装，迎接军训生活的到来。每个人的脸上都洋溢着欣喜的笑容。可是，好像让同学们失望了，我们都没想到军训那么辛苦，没想到教官那么严格。刚开始就让我们站了三十分钟军姿，一千多名学生一动不动地站在操场上，任由酷风炎日入侵我们的身体，莫名的伤感涌上了心头，尽管脚麻了，腿木了，腰酸了，身体也僵硬了，但为了不辜负自己的满腔热情，为了不辜负教官以及老师的厚望，我们仍在继续坚持着。

第三天，刚刚学会蹲姿的我们因站军姿的时候动了，被惩罚30分钟的蹲姿，本来我还带着脚伤，那下可好了，痛上加痛，才六、七分钟脚就已经受不了了，脚掌痛得不得了，紧接着变得麻木了，最后已没有了知觉，但看着自己前排的同学毫无怨言地继续坚持着，我想，我要相信自己能行，不会输给其他人，30分钟变得那么漫长……

第四天，空气都在膨胀着，像要爆炸了一样，非常闷热，让人喘不过气来。终于，在晚自习到来的时候下起了雨，教官让我们不要下去集合了，但看着其它班级都陆陆续续地到操场上集合，同学们按捺不住了，也跟着去集合了，可没过多久，雨越下越大，淋湿了每个人的脸庞，淋湿了每个人的衣襟，也淋湿了每个人的心，其它班级响亮的口号响彻云霄，在雨的缭绕中久久不得平息。没多久，一个班主任将他的班级带回了教室，紧接着所有班级也都回到了教室，回到教室，教官已在教室里等候，他对我们说：“不是说下雨就不用下去了吗？都淋湿了吧！晚上回家都用热水洗个澡，知道不？”听着这关心的话语，不禁一股暖流涌入心底。

这天晚自习，大家都被叫到篮球场集合，一去便能清楚地看到一个偌大的电脑屏幕装在球场前方，同学们都议论着今晚是不是会看电影，果不出所料，学校组织我们看了一部军事题材的电影——《冲出亚马逊》，这是我们在学校看的第一部电影，大家都很高兴。

篇4

一（16）班易特

昨夜的雨，依稀还残留在今日——这无法消散的泪水。

正如往昔的梦，延伸到了现在——这本应尘封的记忆。

蓦然回首时

军训早已随萧瑟的秋风结束，可我总是忍不住怀想那段有着青草、太阳和激情的日子。往昔逝如流水，现在我所拥有的只是心中泛起的一阵苦涩。

“有些东西只有逝去了，才会懂得珍惜。”我就像钟面上的时针，看着军训的时光从我的面前流过，却只能体味出作为时针的疲倦与苦涩，等发现了其中的那种无法言喻的美好，却无法再回到过去，只能不停地向前，向前……

潋滟于阳光下

“冷血的太阳不时发着颤，在两个夜夹着的苍白的深渊之间。”这是军训中我对太阳最深的感受，在太阳的光辉下，一切都显得苍白无力。

军训中站着军姿的我们顶着炙热的太阳，脸上透出无血的苍白，这时连吹来的一阵风都变成了绝美的享受，可那一双双眼睛都闪烁着无边的执着——没有谁愿意放弃，包括我。

我们班是文科班，男生很少，而我又是稀疏的几个男生之一，所以我不愿放弃，纵然我身体素质很差！我不是怕被嘲笑，真的不是！连鲁迅尚且能“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”。我又有什么可怕的呢？流言在我面前不过是过眼烟云罢了。我只是不想犯下一个连自己的心也不能饶恕的错误——在困难前退缩！因为有了第一次，必然就会有第二次！更何况我们班女生都没有一个却步的，作为须眉的我又怎能却步呢？

“大雪压青松，青松且挺直。”我感谢给了我如此大压力和动力的班级，让我越过了我必须越过的荆棘林，纵然伤痕累累……

灯火阑珊处

微笑的背后尽是苦泪与汗水。

经过几天的艰苦奋战，军训终于结束了，轰轰烈烈如盛秋托着的残夏……随之而去的是我最不想提及的人——我的教官——曹。

我真的不想提起他，每次提起他时，我的内心总有一种莫名的失落。似是仍对那个大男孩的微笑，阳光与热血以及那如邻家大哥哥般的关怀历历在目……

“泪眼问花花不语，乱红飞过秋干去。”教官曹是随着雄壮的音乐走着齐步离开的，可他的眼尽是黯然，是朝夕相处的不舍，还是完成任务的解脱？

同学们都高声呼喊着，是欢送还是挽留？

那个时候，我居然安静地出奇，仿佛时间只静止在了我一个人身上，只是静默地看着，看着……但心却是混乱，似是被掏空了一般，是喜极还是伤离？

不语，无语。脸上那淡淡的浅浅的有点发苦的微笑已是最好的答案！

这是一段美好的回忆——

花灯落，彩合风。百转千回，亦如梦。

篇5

每当我们打开电视，翻开报纸，走在街头，琳琅满目的广告铺天盖地而来。打开电子邮件、手机开机，甚至于早上开门，广告无处不在，现在生活中和虚拟世界里，只要有人的地方就会有广告。广告正带着蒙娜丽莎般的微笑向我们走来，成为我们生活中密不可少的一部分。

广告，时刻出现在我们四周，它不仅告诉我们它所推销的产品，更重要的是告诉我们它所具有的深刻内涵。

“沟通，从心开始”，这是一个多么简单的广告语啊，但它给我们的震撼至今犹在。在纷繁复杂的现代社会，充满着竞争与淘汰。不知从什么时候起，我们忘记了给家人打个电话报平安，只是一味地钻进书本里；不知从什么时候起，我们只会用QQ聊天，而忘却了那张平实的信纸。听到这句广告语，令我忽然间想到了许多，对啊！要想赢得别人的真诚，互相的沟通应该从心开始。在我们的生活中，每逢听见这一句广告语，总会多一份心灵的感动。

“轻轻地，我走了。正如我轻轻地来。轻轻地挥一挥手，不带走那布达拉宫的云彩……”这是多么纯朴的一句广告语。他模仿徐志摩的诗的名句，来告诉人们：当你去一个地方旅游时，不要破坏它们，不带走任何事物。听到这句广告语，更有一种亲近，更有一份坚定，也使心中涌动着环保的意识。每逢听见这一句广告语，总会多一份心灵的触动。

“味道好极了”，这是在雀巢咖啡的广告中的结束句。运动完的人们会说，汗水的味道好极了！拼搏中的学生会说，知识的味道好极了！由失败走向成功的人士会说，苦后甘甜的味道好极了！因为广告让人们枯燥的生活变得生动有趣，就让人们疲惫的生活充满精神活力。

篇6

摘 要：高中阶段是青少年思考现在与未来的关键时期，在这一时期青少年能否形成自我同一性就显得非常重要。若能够对高中生进行职业教育以此他们提供自我探索的素材，使得青少年在高中阶段达到同一性获得，那么无论对于高考后的专业选择还是将来的就业都有很大的帮助。这种职业教育可以从三个方面实施：依托学科教科书，在教科书中加入与学科内容相关的职业类型、职业要求及案例；为高中生提供职业体验；设立专门的职业生涯课程。希望通过在高中阶段的职业教育可以有效地帮助青少年对自我同一性进行积极的探索，最终达到同一性获得。

关键词：自我同一性获得高中生职业教育

1.高中阶段促进青少年自我同一性形成的必要性

自我同一性是Erikson关于人格发展的同一性渐成理论的核心概念，Erikson的同一性理论中包括两个基本维度：探索和承诺。James Marcia根据Erikson的同一性理论中的两个基本维度提出同一性状态范式，定义了四种同一性状态：同一性获得、同一性延缓、同一性早闭、同一性扩散[1]。

研究发现很多学者都指出大学生处于青年后期是自我同一性形成的关键期，并有大量调查研究证明，处在大学阶段仍有一大部分人处于同一性扩散和同一性延缓状态，这种情况与我国的教育现状应该是有很大关系的，依据Erikson理论的两个基本维度，笔者认为在探索阶段教育应该给青少年提供探索的素材，为青少年同一性获得提供途径。我国的教育在中学阶段很少涉及职业教育，中小学时接触最多的职业就是教师，父母有工作的还能多了解一下父母的职业，剩下的只能靠平时对生活的观察，在高考填报志愿时面对那么多的专业选择，青少年往往不知所措，不知道那些专业是干什么的，不知道自己真正喜欢什么，将来要干什么，从而感到困惑、迷茫，感到束手无策。教育部教育发展研究中心曾对部分普通高中高三学生进行调查，结果显示：他们对社会职业了解不多，对自己的兴趣特长不清楚，在个人职业发展前景规划方面明显缺乏指导，有超过一半的学生对自己所选择的专业的了解程度较低[2]。说明在学生时期也就是青少年时期没有进行足够的探索，没有完成同一性获得，使得大学生在校十分苦恼，不愿意学习自己的专业，不仅造成教育资源的浪费，学习主动性以及将来从事与所学专业相关的工作的积极性也会极大程度的降低，必将严重影响了个人和社会的发展。

在高中阶段进行职业教育，给青少年在选择专业之前创造一种条件让个体对价值观、信仰以及目标等进行探寻，尝试不同的社会角色、思考职业生涯计划等，尽早使青少年获得自我同一性，所以通过对高中生进行职业教育是促进青少年自我同一性获得的一个有效途径。

2.高中阶段自我同一性培养途径

2.1依托学科教科书，在其中适当加入职业内容

以化学为例，对比中美两国化学教材就可以明显看出两国的不同，中国的化学教材几乎不涉及与职业相关的内容，而美国主流的高中化学教材《CHEMISTRY：Concepts and Application》却不同，其将职业生涯教育内容与化学学科教学和谐地融为一体[3]。

美国教科书中将职业涉及到的知识、素质及相应的职业者的工作案例等合理的与学科相联系，这种方式让学生潜移默化的了解未来的职业，增强学科与社会的联系，不仅让高中的课程变得生动、形象，也开启了青少年思考自己的未来，整合自我同一性。

2.2职业体验教育

新课改致力于培养学生的全面发展与学生的个性发展，而传统的教育方式往往容易忽视学生的个性、创造性，忽视了生活中的知识与个体的亲身实践，致使学生与现实社会的距离太远，使学生解决生活实际问题的能力得不到有利的发展。职业体验就是通过亲身实践来认识各种职业，在社会实际生活中体验学习。现在很多地区都设有让小学生进行职业体验的场所，这种活动的开展，既让儿童了解到成年人工作的辛苦，也让他们了解到各行各业所需要的知识与技能，启动他们学习的内驱力，培养他们从小就学会思考自己的人生。但是小学阶段的儿童思维能力发展还很有限，不能深入了解职业涉及的相关知识与经验，相比而言处于高中阶段的青少年，他们的逻辑思维与抽象思维能力已经得到了很好的发展，可以更加理性地思考问题，思考自己的人生，在这一阶段更需要增强职业体验教育。如果高中也能有这样类似的职业体验的项目，学校定期为学生提供参加社会实践，为学生提供参观的机会，让学生在实践中探索自我和社会，效果一定会更好。

2.3设置高中职业生涯课程

在高中设置职业生涯课程是非常必要的，很多职业比如服务性行业没有明显的学科特点，综合性很强，不容易通过学科去渗透，那么设置固定的职业生涯课还是有必要的，不需要占用很多课时，也没必要设置硬性要求，只提供给学生了解各行各业的一个途径，及进入行业所需要的能力要求。联合国教科文组织在《学会生存》的报告中指出，教育的目的不应该是把青年人培养成只能从事某一特定的、终身不变的职业，而应该让他们具有在各种职业中自由流动的能力和素质，并因此而永远刺激他们有自我学习和培训自己的欲望，培养他们的心理功能并激发其创新精神，督促他们养成一种积极的态度和良好的工作作风[4]。往往我们发现在中国到大学才有关于职业生涯的课程，而课程内容多数都是要怎样制定计划，可是对于很多人来讲从来都没有人引导过思考目标是什么，制定计划岂不成了空谈，职业生涯规划也就没有发挥它应有的作用，在专业选择前给处于高中阶段的青少年提供职业信息，将为他们进入大学进行深入、详细的职业规划奠定良好的基础，能够更快更好的促使自我同一性的形成。

3.结束语

综上所述，高中阶段进行职业教育有利于青少年较早的对自己的人生，诸如“我是谁”以及如何定义自己的思想或观念做思考，进而对自我同一性进行探索，进行自我整合，这种职业教育可以从三个方面实施：依托学科教科书，在其中适当加入职业内容；职业体验以及设立专门的职业生涯课程，希望通过在高中阶段的职业教育可以有效地帮助青少年对自我同一性进行积极的探索。

参考文献

[1] 刘楠，张雅明.同一性风格：青少年自我同一性研究的新视角[J].心理科学进展.2010（4）：691-698

[2] 叶之红，曹丞.基础教育中的职业生涯教育特点[N].中国教育报，2006-04-12（12）.

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报纸、电视领着我了解了一点这个五彩缤纷的社会。于是，我萌发了各种各样的梦想……

我梦想这个社会少一份歧视，多一份关怀。那一双双清澈如水的眼睛，毫无杂质，但它们的主人却曾令我恐惧，因为他们是艾滋病患者。我们似乎潜意识里觉得他们一但靠近我们，我们就会有危险。其实，他们并不可怕，也并不特殊。给予他们的关心与关怀，我们是否也能做到呢？当然能，我们应该用内心的阳光去感染他们。小学时，有位同学因病不能走路。同学们自愿组成了一个团体，一条条有力的臂膀托起了他，整整一学年，大家托着他奔波于教室、厕所、食堂之间，从未间断。他本可以转学，但他选择了留下。他只要一点关怀，仅此而以。

我梦想这个社会少一份冷酷，多一份热心。有一个问题，如果在马路上，有一位老奶奶跌倒了，你救不救。调查结果是大多数同学摇摇头。原因很简单，这种讹人的把戏实在太多了。那些骗子们，骗走的不仅是钱还有人善良的本性。骗子们，且不说那不义之财，你们破坏了和谐的环境，让人们困惑，信任哪里去了。有时，人们还是要热心一点。有一个真实的故事，有一个男子晚上驾车不小心撞了人，驾车逃逸，阴差阳错，撞的竟是他的妻子。如果他出于道义多一份热心，早打120，将伤者送往医院，也不至于伤者死亡。事后，这名男子后悔莫及。因此，我们要用一颗真诚的心去对待别人，用一副热心肠对待事情，结局也许会好些。

我梦想这个社会少一份浪费，多一份节俭。你家有小汽车吗？如有，请你减少开车次数。开车不仅浪费石油资源而且排放大量尾气，污染环境。其中产生的二氧化碳引起的“温室效应”，已经让我们领教了——频发的洪涝灾害，上升的海平面……据报道：每年中国人在餐桌上的浪费可以供2亿人生活一年。想想那些贫困山区的孩子们连饭都吃不饱，你还忍心把那么多美味佳肴都倒了吗？现在有人选择打包，但事实证明打包也不卫生，很有可能滋生致癌物质。那怎么办？菜不用多，够吃就行。有人觉得，那显得自己小气。其实不然，这节俭为你自己树立了一个好形象。

这就是我的中国梦……

姓名：杨羽欣

篇8

【关键词】高中英语 生活化 情境化 教学策略

自高中英语新课程改革以来，广大高中英语教师就在不断地研究适合于高中生们的教育教学方法。经过多年的高中英语教育教学实践，我个人感觉将英语课堂教学与高中生们熟悉的生活场景有机的结合在一起，是一条很不错的英语教学发展之路。从理论层面上来讲，很多学者也曾提出过这样的观点，比如美国著名教育家杜威的“教育即生活” 学说，我国教育家陶行知先生提出的“生活即教育”的思想等。他们都希望将教育和生活紧密结合，让教育和生活相辅相成，真正实现教、学、做合一。

作为高中英语教师我们都非常清楚，学习英语目的在于让高中生学会运用这门语言并为今后进一步学习打下坚实的基础。而语言来源于生活，所以语言的习得和训练绝对不能与生活割裂开来。高中英语教师要根据英语教材、课程标准、高中生实际情况等创设、营造生活化的教学情景，让高中生在和谐、愉悦的氛围中积极参与到英语学习之中，乐于也能够运用英语与同学、老师进行交流，提升用英语解决实际问题的能力，提高自身的英语综合素养。

一、充分利用高中英语教材中的话题进行“生活化”教学

我们这些年来使用的高中英语教材主要是人民教育出版社出版的高中英语教材，我们称之为人教版教材。认真翻阅这些英语教材，我们不难发现教材中包含的内容特别的贴近高中生的生活，开设的话题也特别地符合他们的年龄特点，因而学习交流起来就容易让高中生接受。英语书中涉及的内容大多就是高中生喜欢的，讨论的话题也是围绕着与高中生们生活学习爱好相关的。既然教材中为我们提供了大量的生活化的内容，作为英语教师我们就应该把课堂内容与高中生的日常生活联系在一起，通过开展形式多样的教学活动，让高中生学会用英语来进行表达。

例如，我在讲高一年级“Freindship”这一话题时，我一上课就提出问题，让学生讨论是不是只有人类和人类才能交朋友，接着在阅读课文中通过艾尼的日记向学生阐述人类也能和动物以及没有生命的日记交朋友。在加深理解、充分操练的基础上，可以再引导学生进一步探究几个与本单元课题相关的话题：例如描写好友，结识网友，思想交流、交朋友的乐趣、结交朋友的重要性等等。在学完本课后，教师要求高中生展开自我评价，主要讨论自己对本课知识的掌握情况以及对本课内容的理解程度。如对本课的内容是否感兴趣，有什么困惑，有什么收获，解决了哪些问题。从而使他们加深对友谊的理解，以及怎样选择朋友，如何解决朋友之间发生的矛盾等。这样的充满生活情趣的拓展交流活动，因为与生活紧密相关、与高中生本身紧密相连，所以高中生们在交流中不仅有强烈的表达欲望，而且更能培养高中生自主探究学习的能力。

二、营造和谐的课堂氛围，拉近师生距离，体验生活化教学魅力

英语作为高中阶段高中生接触的第二种语言，对于高中生们来说充满了太多的新鲜感和陌生感。虽然高中阶段的孩子正是语言发展的高峰期，可是如果没有正确的引导，高中生的英语在发音和书写、时态、句型等多方面都会出现问题，因此说英语教师在高中阶段的学习中至关重要。“亲其师，信其道”在英语课堂上，一位老师是否拥有花朵般的笑脸、阳光般的活力对于高中生能否积极主动地进行英语学习有着密切的联系。教师的灿烂的笑脸、和蔼的态度不仅能缓解高中生学习英语、运用英语的紧张心理，而且他能促使高中生主动地投入到英语学习之中。在我的英语课堂上，高中生从来没看到过我生气、板脸、大声呵斥等，我对所有的高中生都一视同仁，尊重高中生、关爱高中生，正确看待他们之间的差异。越是那些学习方面困难的高中生，我越是给予更多地关注，给他们创造更多的回答问题、展示自我的机会，让他们感受到来自老师对他们的重视，鼓励他们积极地参与到英语学习之中。这么多年来，我教过的高中生换了一批又一批，我可以毫不夸张地说，为了让每一名高中生都能感受到我对他们的重视、关心和尊重，我总是利用在家休息或是课余时间认真记他们的名字并努力做到两周之内名字和人一一对号。正因为是这样，学生在我的英语课上总是生气勃勃、生龙活虎的，学习英语的兴趣极其的高涨。

三、积极创设贴近高中生生活的场景，让高中生在情境化中学习英语、运用英语

高中英语一直以来倡导的就是“沉浸式教学”或者说是“情境式教学”。针对教材中设计的那些话题，英语教师可以积极创设形式多样的教学情景，让高中生在模拟生活的过程中学习英语、运用英语。比如在讲“Modern Agriculture”这一课时，我利用多媒体课件从我国农业的历史和现状、古代农业技术的使用和发展、现代农业生产的状况以及农业生产与生态环境的关系这四方面对我国农业生产进行了概述。从而使复杂难懂的科普文章变得通俗易懂，层次分明，以此来调动高中生学习的兴趣，让他们对我国农业的发展现状有了一个更加全面的认识，并对高中生进行了农业技术方面的兴趣培养。

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生活中每个人都需要展现自己，以便给他人留下一个有利于自己的印象，这就涉及到自我展示的过程。当我们试图引导别人以特定的方式看待我们时，我们就在进行自我展示。自我展示是青少年表达自我同一性的一种重要活动，随着互联网的普及，自我展示方式深深打上了互联网的烙印。网络自我展示不仅会影响到高中生的同伴交往、人际关系，而且会牵涉到其整个社会支持系统，与其自身的发展关系重大。

1研究方法

本研究采用自编问卷，通过初步调查和个别访谈，着意从高中生网络自我展示的方式、内容以及原因等几个方面展现当前高中生网络自我展示的现状。被试随机抽取安徽省部分中学高中生，共发放问卷400份，回收有效问卷342份，有效率为85.5%，年龄分布15～18岁，平均年龄16.4岁。

2结果与讨论

2.1高中生对网络自我展示的认识

高中生展示自我的方式有很多种选择，调查结果显示，77.9%的学生会通过网络来进行自我展示。53.2%的高中生认为身边同学喜欢在网络上展示自己，23.1%的高中生认为身边同学不喜欢网络自我展示，23.7%的高中生表示对此没有关注或认为与自己无关。对于网络自我展示这种行为，有44.9%的高中生表示赞赏； 42.6%的高中生表示这是个人自由，自己只充当看客；10.6%的高中生则认为没有必要在网络上展示自己。可见，通过网络展示自我已经成为高中生自我展示的一种主要方式。因此，作为学校教育工作者要学会如何借助学生的网络自我展示了解学生的心理特点与自我期待。同时，要引导学生正确有度地利用网络进行自我展示，达到正确认识自己，化解自我同一性危机。

2.2高中生网络自我展示的形式

高中生偏好网络自我展示的一个重要原因就在于网络世界中有着多种多样的展示平台，每个个体能够自行掌控。其中最受欢迎的是个人空间（51.2%）；其次是网络论坛社区（50.7%）；再次是微信（42.6%）；接下来依次是微博（42.4%），博客（38.9%），游戏公会（36.3%）和其他（1.6%）。在“其他”选项中有学生写到了参与网络评选、网络投票等方式。通过随机访谈发现，高中生在个人空间中互动的个体多为现实生活中认识的同学和朋友，他们对网络陌生人的态度较为谨慎。有学生表示，为了保护自己的隐私而不愿意在网络上展示自己的相关信息；也有学生则是因为害怕受到他人的攻击，如怕别人说自己自恋等；还有学生是想保留自身的神秘感而不在网络上展示与自己相关的信息。

2.3高中生网络自我展示的原因

高中生愿意在网络上展示自己相关信息的原因包括：分享自己的情绪和经历（44.7%），记录自己的生活（41.9%），学习需要（41.7%），交友（39.1%），吸引更多关注（39.1%）以及征婚（15%）。这表明高中生网络展示的原因是多方面的：通过网络平台展示自己可以结识更多的朋友；使自己释放忧伤，增长自己的快乐；扩大自己的交往空间，吸引更多人关注，让自己感受到自尊和自信；在学习上，通过网络展示让自己的困惑得到老师或同学的解答，也不失为一种新的学习方式。

网络自我展示为高中生表达自己，记录自己的生活点滴，扩大交际圈，与他人分享自己的情绪与经历提供了广阔的空间。可见，建构自我同一性、积累社会资本、网络印象管理是青少年进行网络自我展示的重要动机。自我展示和同一性实验均在青春期表现最为明显，自我展示是同一性探索的重要方面。学校应该认识到不同阶段学生的自我展示发展特点，循序善诱，因势利导，帮助学生提高展示自我的能力，为学生建立良好的社会支持系统和宽容的个性发展空间，促使学生恰当、有效的交往，进而更有针对性的帮助、促进学生的身心健康发展。

3结论

互联网已成为当今人们日常生活中不可缺少的沟通媒介，为高中生自我展示提供了新的平台。通过初步调查和个人访谈，本研究得出如下结论：

（1）网络展示自我是高中生自我展示的一种主要方式且深受学生欢迎。

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【关键词】普通高中学生 职业生涯规划 现状 课程设计

【中图分类号】G635.5 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2013）03-0015-02

一、背景

国外自上世纪五十年代开始对职业生涯及其规划的认识探讨和研究。目前，美国已形成“职业日”、“职业实践活动”、“职业兴趣分析”和“Coop”[1]等一系列的方法对高中生进行行之有效的职业生涯规划指导，帮助高中生认识自我、认识职业，以及确立自身的职业目标。国内，关于职业生涯规划的研究始于上世纪八十年代，比西方晚了30多年。对于高中生的生涯规划指导更是滞后。[2]作为高中时期的学生，其正处于职业的幻想期，所承担的职业生涯规划的任务也不同。因此，在这一时期的职业规划课程应具有其独特性。

二、研究方法和研究对象

就高中生职业生涯规划的现状，本文问卷调查了南京市某高中101名普通高中学生，回收问卷100份。回收率达99%。其中男生48人，女生52人，男女生人数相近，性别对数据的影响比较小。本问卷调查四个方面的内容：1）学生的自我认识情况；2）高中生对职业生涯规划的认识情况；3）影响普通高中生职业生涯规划的主要因素；4）学生对于开设职业生涯规划课程的愿景。

三、普通高中生职业生涯规划的现状

（一）对自我的认识

学生对自我认识的意识增强，但是自我认识的能力不强。舒伯在其“生涯发展型态研究”中指出：15岁至24岁阶段的青少年的任务是：对自我能力及角色、职业进行探索，使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。[3]高中阶段，是学生自我认识成长的重要时期，正确的自我认识，可以有效地帮助高中生适应高中的学习生活和做好未来规划，进而降低其未来选择职业的盲目性。以高中生对自己的兴趣和特长为例，南京某高中被调查者中，70%的学生不知道或者不清楚自己的兴趣或特长是什么。其中只有30%的学生明确地知道自己的兴趣或者特长所在。由此我们可以得出，被调查学生，大部分对自己的兴趣或特长的认识是模糊的。因而对高中生的职业生涯规划进行辅导教育，特别是针对高中生自我认识的辅导教育是很有必要的。

（二）对职业生涯规划的认识

普通高中生对于职业生涯规划的理解不全面。在被调查的100名普通高中生中，把职业生涯规划理解为：指导选择未来道路和了解目前应该做什么准备的分别占81%和77%。然而，对职业生涯规划所包括的其他内容，如自我认识，自评价我、自身条件分析和认识各类职业等却没有提及。另外，88%的被调查者认为职业生涯规划对其以后的职业生涯非常重要或者比较重要。依据数据，我们可以明显的发现，普通高中生对高中生职业生涯规划重要性的观点持相对统一且肯定的观点，然而对于职业生涯规划内容的认识，却了解的并不全面。因此，在高中开展职业生涯规划教育，对引导高中生重新认识职业生涯规划和帮助其规划未来职业具有重要意义。

（三）普通高中生在规划职业生涯时考虑的因素

1.普通高中生在规划自己的职业生涯是考虑的因素个人兴趣、个人性格、个人能力已有知识、未来发展空间、社会需求等。其中排在前五位的因素依次是：个人兴趣、个人能力、个人性格和未来发展空间（如表1）。兴趣，无疑是高中生职业生涯规划中考虑的首要因素，也是我们从事某项职业最重要的因素。高中生对于个人能力和未来发展空间的考虑则是高中生职业生涯规划趋于成熟的重要表现。此外，家庭因素、已有知识和社会需求作为高中生职业生涯规划的重要因素，对于高中生的职业生涯规划的影响作用也不容忽视。

2.高中生在规划职业生涯时考虑的因素存在性别差异。虽然男生和女生在规划未来职业生涯的时候首要考虑的四个因素都是个人兴趣、个人性格、个人能力和未来发展空间，但是男、女生在考虑因素的排列次序上存在着明显的不同。男生，考虑的因素前四位依次是：个人能力、未来发展空间、个人兴趣和个人性格；然而女生考虑的因素前四位依次是：个人兴趣、个人能力、个人性格和未来发展空间（如图1）。个人兴趣和未来发展空间这两个因素，明显存在性别差异。

对于职业生涯规划，高中生首选考虑的因素还是个人兴趣。此外，对于自身的能力、职业发展空间、社会需求和家庭条件等也成为他们考虑职业生涯规划的重要因素。特别是对未来发展空间和社会需要的思考，体现了现代高中生对于职业生涯规划考虑的成熟表现。另外，在职业的选择上，被调查的学生中有24%，想过选择与家人相同的职业，34%的学生会参考同伴的职业选择，63%的学生会考虑选择社会上的“热门”职业。据此，高中生在职业生涯规划过程中容易受外界或他人因素的影响，自我独立规划自己的职业生涯的能力不强。

因为性别的不同，影响那女生的职业生涯规划的因素也不相同。对于男生，主要是个人能力和未来发展空间；然而对于女生来说，她们主要考虑的是个人兴趣和个人能力。

（四）普通高中生对生涯规划辅导的愿景

1.普通高中生对于生涯规划辅导的形式

对于高中生的职业生涯规划指导的课程形式学生也提出了以系列讲座为主，职业生涯规划指导选修课为辅，教师一对一或者一对多咨询辅导的形式。目前，高中生学习任务多重，很难再抽出时间参加课程定时的学习，因此，通过空余时间开设系列讲座，拓展学生的视野，丰富学生文化课学习之余的自我认识教育。对于我们的高中生无疑是有益的。

2.普通高中生对于生涯规划课程的内容期望

对于高中生职业生涯规划的内容上，高中生也有自己的看法。他们偏重于职业介绍、高中学习生活规划和自我认识。这与我国高中生的学习和生活现状是分不开的。我国的高中生，生活在学科知识的“象牙塔”内，很少有机会参加社会实践和学习，对于社会中的各种职业了解甚少；高中阶段，学生的主要任务还是过好高中学习生活，完成学习任务，这种理念对于普通高中的学生更是如此。人总是处在一个自我不断认识的过程中，高中阶段，学生对自我的认识要求更加强烈，因此，在这样的背景下，学生希望通过职业生涯规划课程的学习，开拓视野，加深对各类职业的认识和理解，完善高中学习生活规划、自我认识等，是我们对于高中生职业规划课程设计必须考虑的内容。

四、以学生为本的普通高中生生涯规划课程设计的几点注意

（一）高中生职业生涯规划课程的目的要明确

高中时期，学生正处在职业生涯规划的幻想期，职业生涯规划的任务是了解自我、评价自我、认识职业等。因此，对于高中生开展职业生涯规划课程必须结合职业生涯规划准备阶段的任务，确立以自我认识为主，了解各类职业、指导高中生活学习为辅的课程。

（二）高中生职业生涯规划课程的形式应灵活多样

此外形式不应该还是呆板的课堂学习，而应该以系列讲座为主，班级集体教学、教师一对一或者一对多团体辅导的形式为辅，从而加强学生老师的交流，让职业生涯规划课程更加活跃，为学生所接受。另外，学习借鉴国外学校在职业生涯规划教育方面的方法――职业分享和体现等。

（三）高中生职业生涯规划课程的内容既要满足学生期望，又要切合学生需要

一方面，对高中学生的调查中，我们了解到学生期望在职业生涯规划的课程中介绍各种社会职业及其发展空间、高中学习生活指导和自我认识等内容的教学，并且这些内容确实符合高中学生职业生涯规划的任务特点，切实反映了高中学生在职业生涯规划课程方面急需的知识。另一方面，具体的课程内容应该结合学生的兴趣。例如，针对学生对自我认识的需求，我们可以开设气质类型测试、性格类型测试、学习类型测试和职业能力类型测试等，帮助学生更加了解自我，了解自己适合哪种类型的职业。针对社会职业介绍，职业生涯规划课程可以开展“职业分享”和“职业体验”，以使学生更加深刻地认识不同职业。另外，针对高中学习生活规划指导，则可以通过学生团体相互交流并加以教师指导的方式，相互学习探索符合各自学生的不同高中生活规划。这一系列活动或者课程，最终的目的是帮助高中学生更好地规划自己的高中学习生活和未来的职业生活。

（四）教师、学校、社区保障高中生生涯规划课程的实施

作为新开发的校本课程，社区、学校、教师应该积极的支持职业生涯规划课程的实施。社区作为学生学习和生活的主要活动环境，社区内的相应社会企业或者政府机构可以为高中生提供相应的业余实践职位，让高中生通过职业实践，发现并发展自己的职业兴趣。学校则在课时和政策上保障教师开展职业生涯规划课程。教师应该了解学生的发展需求，积极了解学生的职业取向，从而更有效地指导学生进行职业生涯规划。

参考文献：

[1]吴君 浅析职业生涯规划的重要意义[J].中国市场 2010（13）