第一次学游泳范文

导语：如何才能写好一篇第一次学游泳，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

今天，万里无云，毒辣辣的太阳像一个大火球一样照着人们，花儿都被照得直耷拉着脑袋，十分炎热！我想，要是我会游泳的话，现在我一定要躲在游泳池里面，那一定很凉爽吧。于是，我拿着昨天刚买的游泳衣，缠着妈妈，央求她立刻带我去学游泳，妈妈答应我下午四点带我去，于是，我马上换好游泳衣，怀着激动的心情，盼着时间爷爷走的快一点。

下午三点半的时候，我就催着妈妈快点出发，妈妈笑着对我说：“嘿，你个小家伙，这么着急啊，那我现在就带你去。”于是，我坐在妈妈的电动车，一路欢快地唱着歌，来到了荔园小区的游泳池，我的心里又紧张，又兴奋，好像有上百只小鹿在跳。教练先让我去冲水，只见一股清水从水龙头里喷出来，凉快极了！然后，教练扶着我在水里走，我觉得在水里走比在路上走艰难多了。走了一会儿，教练就让我自己学着走，松开教练的手，我觉得寸步难行：水就像大磁铁般拉着我，不让我走，走了很久，我才走了几步路。最后，教练教我憋气，我站在旁边，看着一个个气泡从教练的鼻子里慢慢地喷出来，就像一只调皮的小鱼儿在吐泡泡。我也跟着学，才憋了几秒钟，就差点呛着了，教练在旁边一直在提醒我，不要着急。慢慢地我就能憋的更久了……

回家的路上，我告诉妈妈：“虽然游泳很难学，但我有信心会学的很棒的”，妈妈看着我，高兴地笑了。

福建省莆田市荔城区麟峰小学二年级：蔡雨晴

篇2

这不，老妈去年暑假不知又怎么了，非让我去学游泳。我当然是百般的不情愿。我用尽各种方法来抵抗，可道高一尺，魔高一丈。老妈竟然偷着给我报了名。我心里那叫一个“恨”啊。可不去又不行，迫于老妈的“”，我只好硬着头皮去了。

终于到了这苦难降临的一天——今天该去学游泳了。一路上，我愁眉苦脸，想：“教练会不会很凶？”“我能不能学好？”突然，一个更恐怖的念头闪过：“我会不会淹死啊？！老天，不要啊！”这个恐怖的念头一直挥之不去，一直伴随我进了游泳池。

等我们进去的时候，教练早已在那里等候了，见我们来了，便板起面孔，严厉的对我们说：“男女生站成两队，然后坐下，跟我学收翻、蹬夹。现在这里练，学会之后，再到水里练。学不好罚一百个蹲起！”最后这一句话太有震撼力了。我们一听，全都乖乖的学起了收翻、蹬夹。说起来简单，可做起来难啊。等做完后，我的小腿肚又酸又痛。可冷酷的教练完全不理解我们，又让我们在水里练。

好不容易熬到了下课，我们像一群欢快的鱼，开心的玩起了水仗。可玩的时间总是那么少，不知不觉中就过去了，又上课了。这次学的是换气，我深吸一口气，把头插向水里，然后再抬起，再去。反复做几次，我便学会了。

在以后的几天里，我学的还不错。而且我惊讶的发现，原本讨厌学游泳的我，竟慢慢喜欢上了游泳，也没有以前那么反感了。

教练恐怖的声音响起：“今天我们在深水区练习游泳。一个个来，谁也别想逃！”我们听了，都心惊胆颤的望了望那深深的水，倒吸一口凉气。更倒霉的是，教练第一个就让我去。我怀着“风萧萧兮易水寒，壮士一去不复返”的心理战战兢兢的下了水，深吸一口气，向前游去。可能是紧张的原因吧，我的手脚又配合不起来了，扑腾了几下又站在了那里。我感觉到教练狼一样的眼睛正在瞅着我，我不禁一阵发冷，不敢多想，马上又游起来，还好后面比较顺利，没出现什么差错，我心里的一块大石头可算落了地。

篇3

人生中有很多第一次，说来惭愧，我知道五年级的暑假，才去游泳，这是我第一次游泳，令我难以忘怀。

我套上了一个大泳圈，慢慢地顺着梯子进了水。在水中的感觉和陆地可是大有不同，温度适中水刚刚蔓延到我的下巴，我便马上感到了水的压力，它把我的步伐变慢了，呼吸变困难了，呼吸时要用很大的气力，鼻子的劲儿不知哪里去了，吸气变得非常吃力，只有张大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什么东西。

原来以为游泳十分简单，只要大口吸气，身体就会轻轻地乖乖地漂起来，再刨几下，用脚划划水，就可以前进了。几次双手抓着栏杆，吸上一大口气想浮起来，可不是呛了几口水，就是嘴里气体“外泄”。总之，是一无所获。只有套着大泳圈，才能浮起来。学几下划水，脚使劲蹬，还是前进不了多远。尽管只能如此，但我还是感到是那样的开心、舒服。我的游泳圈因为我不注意飘到了深水区我急忙在水中走过去，爸爸看我要走到深水区，马上警告道：“不能去！”，突然，我一不小心，脚一滑摔了个“狗啃泥”，我在水里，使劲往上跳，但是跳到了水面上，又马上会掉下来，我在水中挣扎了好半天，我双腿使劲蹬，使劲跳，嘴巴大口吸气，周围一个叔叔，看我这样马上游过来把我拉上岸。

经过了这一次我明白了以后要听大人的话。

天津宁河县南崔五年级:爱你不是了三天

篇4

记得三年级暑假，我就迷上了游泳，看着别人在河里游得那么欢快，真想也下去试试。就这样，我开始了游泳历程。

第一次来到泳池边，我就迫不及待地把脚伸到水里。“真凉！”我又嗖地把脚缩回来了。看着别人在水中游来游去，我又鼓足勇气坐在台阶上，双脚伸入水中适应。过了好一会儿，我感觉不那么凉了，就要求妈妈为我穿好救生衣。我拉着妈妈的手一步一步下水。当我感觉脚工悬空时，双手死死地抱着妈妈，死活丕肯下水。妈妈没有办法，只好牵着我的手，任我在水虫泡着玩儿。几天过后，我的胆子大起来，但不会游泳的妈妈却不放心。她用一根长长的绳子系在救生衣上。我就在救生衣和安全绳的保护下慢慢练习，渐渐感觉自己也能前进后退了。

我还能在水中玩着自创的招式――狗跑、螃蟹走路、睡觉……真是好玩！每当玩累了休息时，妈妈就鼓励我练习站着扎猛子，就是捏住鼻子，闭着眼睛把头扎入水中。随着一天一天的练习，我可以在水中不呼吸40秒。

后来我不满足于此了。我下定决心，一定要学会游泳。我取下泳圈，用双手支撑在泳池的最后一个台阶上，然后把身体舒展开，在水中浮起来，双脚开始使劲蹬水。接着，我就把一只手抬起来，开始拨水，然后另一只手猛地一抬，也赶紧使劲拨水。就这样反复练习。感觉还行，妈妈走入水中，用手托住我的腰，让我学别人的样子用手拨水，脚蹬水。我用力地拨水、蹬水，就觉得有一种向前的推力，就这样练着练着。我觉得自己可以游了，就想自己独自游。

由于是第一次，心里不由得冒出了一丝紧张，我的身体变得僵硬，就慢慢地开始下沉。只听妈妈喊一声“快放松！”听了妈妈这句话，我一下子明白了，立刻把身子舒展开，随着我的放松，身体又浮了起来。奇迹出现了，我竟然能不用救生圈也可以游泳了。只要我手脚配合一致，就可以前进了。就这样，妈妈沿着泳池走，我沿着泳池边游……

我真是太高兴了，我终于真正学会游泳了。

点石成金

学游泳的经历大概很多小朋友都经历过，舒俊民同学通过朴实的语言描述了自己学游泳的三个阶段。语言虽不华丽，但字里行间能够让读者回忆起自己学游泳的细节与感受，

这其实也是我们写作的意义所在。只是小作者似乎太希望自己的作品能够荡人心魄了，所以有些词用得过大。题目“‘旱鸭子’妈妈教我”在文中没有太多体现呦。此外，如果将文章段落再调整一下，层次会更清晰。（赵凤）

“旱鸭子”妈妈教我学游泳 舒俊民

记得三年级暑假，我就迷上了游泳，看着别人在河里游得那么欢快，真想也下去试试。就这样，我决定开始学游泳。回顾学游泳的过程，我经历了三个阶段。

第一次来到泳池边，看到清亮的池水，我迫不及待地想一下子跳进水里。“真凉！”我还没把整只脚伸进水里，就又嗖地缩了回来。看着别人在水中游来游去，我又鼓足勇气坐在台阶上，慢慢把双脚伸入水中适应。过了好一会儿，我感觉不那么凉了，就要求妈妈为我穿好救生衣，拉着妈妈的手一步一步走下扶梯。当我感觉脚下悬空时，双手死死地抱着妈妈，死活不肯再往下走。妈妈没有办法，只好把我抱到水里，等我的脚挨着地了，牵着我的手，任我在水中泡着玩儿。

几天过后，我的胆子大起来，但不会游泳的妈妈却不放心。她用一根长长的绳子系在救生衣上。我就在救生衣和安全绳的保护下慢慢练习，渐渐地我感觉自己也能前进后退了。我还能在水中玩着自创的招式――狗跑、螃蟹走路、睡觉……真是好玩！每当玩累了休息时，妈妈就鼓励我练习站着扎猛子，就是捏住鼻子，闭着眼睛把头扎入水中。随着一天一天的练习，我可以在水中不呼吸40秒。

后来我不满足于此了。我下定决心，一定要学会游泳。我取下圈，用双手支撑在泳池的最后一个台阶上，然后把身体舒展开，在水中浮起来，双脚开始使劲蹬水。接着，我就把一只手抬起来，开始拨水，然后另一只手猛地一抬，也赶紧使劲拨水。就这样反复练习，感觉还行。妈妈走入水中，用手托住我的腰，让我学别人的样子用手拨水，脚蹬水。我用力地拨水、蹬水，就觉得有一种向前的推力，就这样练着练着。我觉得自己可以游了，就想自己独自游。

篇5

一张不算大的眼睛，很有神，高高的鼻子下长着一张能说会道的嘴巴。

知道为什么我妈妈是“老虎”吗？因为妈妈属虎，而且脾气都与真正的老虎有的一拼。

有一次，我的英语听写得了“60分”，我回到家里没有告诉妈妈，因为我知道就妈妈的脾气，还不定把我怎么样呢！后来，不知道为什么就老是得“60分”或“70分”，于是我就也像那一次一样不告诉妈妈。毕竟纸包不住火。一天，妈妈翻我的书包时，发现了这些“60分”、“70分”并问我怎么回事，我没有说话，妈妈又问我：“这是怎么回事？”我还是没有说话，妈妈生气了，只见她把眼睛瞪得大大的，都快“蹦” 出来了，像一只发了怒的“母老虎”一样。

生活中的“老虎”妈妈不单单只有凶猛的一面，大部分时间也是很平静的。

篇6

记得大约是两年前，妈妈给我在红领巾公园报了一个游泳班。于是，我几乎每天都惦记着学游泳的事，既兴奋又害怕。因为我第一次学游泳，不知水深不深，可不可以带游泳圈，前几天报纸上刚登着一个小孩淹死了万一我也……？天真的我就这样想来想去……

那一天终于到了，我和妹妹兴奋而又好奇地来到了红领巾公园。教我们的有两个教练，一男一女，男的是那个女的的爸爸。教练教完我们腿部动作后就发给了我们一人一个塑料板，当时不只有我们一个班，其他的班里的同学游得可好了，有的在比赛，身上一个板也没有，有的背着一块板在学仰泳。看着看着我们就该跳水了，开始我们是从较矮的部分坐着跳下去。一开始我觉得水一点也不深，再加上听我表姐说，我小外甥跳水时很主动地扑通就下去了，如果不跳也得被教练扔下去，所以轮到我跳时，尽管我的心怦怦直跳，但我还是一下子下去了，我由于多年没游泳，又是第一次拿着板，外加背着一个小板，不知他们管不管用，我又不会用，所以我紧张地手绷得紧紧得，跳下去之后，使劲按木板，感觉水在向我扑来，我没听见教练在让我放松，手别使劲，但情急之下，他们都不听使唤了，坏了，我要往下沉了。这时教练扑通一下跳下水，把我拉到了靠岸边的地方，我想上去，可教练不让只好害怕着在岸边慢慢游。之后，教练看我游了一小段了，就辅导下一个同学了。我游着游着又感觉往下沉就手扶在了岸边上，扒那歇了一会儿，就这样同学们都不时地休息。这时我才知道，水深2米呢！过了一两天后，教练在岸上见我游着游着突然手扶在了岸边上，便上去问怎么回事。我和妹妹便把我们害怕沉下去的事告诉了他。教练笑着说：“拿着板根本没事。”我们不信，教练便让我们我们腿不能动，手扶在板上，我跟表妹呆了几秒钟便让我们腿不能动，手扶在板上，我跟表妹呆了几秒钟便坚持不住了，害怕沉下去，腿便动了起来。教练有说：“腿别动，我在这儿，你们还怕什么！”于是我们又试了试，果真没事。从此我们便不怕下沉了。

又过了两天，我们一小部分同学该站着跳水并要到靠里那道游泳去了。我渐渐有了信心，也想起两句话，一是：“为了明天的成就，今天就磨练自己。”二是“无论做什么事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。”

就这样一天一天过去了，在我们全部卸板时，我又有些恐惧，但我战胜了恐惧心理。

短暂，新鲜，刺激，使人回味无穷的十天结束了。虽然我掌握地不太好，毕竟才学十天而已，但我也学会了很多。

篇7

第一次下水在水中乱蹬，水滚到鼻子、嘴里，呛的我差点儿背过气去，要不是爸爸眼明手快，我会在这个水池中 “壮烈牺牲”，接着就有了第二次下水，第三次下水……第二次呛水，第三次呛水……

每次回到家后，我像泻了气的皮球，躺在床上觉得自己不是学游泳的材料，还学游泳，简直是老寿星上吊，活得不耐烦了。那天我游泳回来非常疲惫，一头倒在床上沉沉入睡，“小王，你怎么了？”“啊！孙大圣！”我急忙便拜，“听说你不想学游泳了……”“是的，我不是那块料……”“孩子做事应该有毅力，不能半途而废，爱迪生曾经不是说过嘛，百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水等于成功，那么你是最棒的。”“可我……”“就你这怕吃苦的熊样还想看《西游记》，俺老孙看不上你……”话刚说完孙悟空就腾云驾雾走了。“大圣，大圣……”我醒了，似乎明白了什么……。

于是去澡堂洗澡也试着练，在游泳馆里我也不停的学，就在我想放弃时，“你是最棒的。”在我耳旁响起，我咬牙坚持练……

篇8

福建省漳州芗城实小三年三班吴奕霏

指导老师：林中小路

我暑假去报名学游泳，第一节课，我穿上一件漂亮的游泳衣，等教练教我们大家游泳。教练来了，我急忙要跳下水，教练说：“先不能跳，要先热身，以防抽筋。”我赶快排好队，让教练教。教练做动作，我们跟着做，我这才明白，这是游泳的第一课——热身。

终于可以下水了， 可下了水，我们大家都不知道怎么游，这时候教练吹了下口哨，大声说：“大家抓住游泳池上的绳子，来回走动。”我十分奇怪，心里想，这怎么叫游泳呢？分明就是在走路吗？所以我就无精打采地走着。教练见了，知道了我的心思，笑着说：“有一些人，不会爬，就想飞，事情怎么能做好呢？”我一听，知道教练在说我，就急忙打起精神，老老实实跟上队伍。原来这是为了让我们先适应水里的活动。

篇9

六年级三班 指导教师：朱丽、赵国双

成长是由一个个“第一次”的珍珠串起来的项链，因此才多姿多彩；成长是被一颗颗“第一次”的明星点缀的苍穹，因此才璀璨夺目。让我们拾起那一个个“第一次”，回味成长的精彩瞬间。

第一次做饭

元宵节这天，大家通常都是吃煮元宵，可我要改革创新，偏要来个炸元宵。掌勺的大厨换成了我，手拿厨具，身穿围裙，好不容易开了火，倒入油，听到油发出“滋滋”的声音，我炸着胆子把元宵扔到锅里，手忙脚乱还把两个元宵掉到了地上。不一会锅里发出“噼噼啪啪”的响声，刚才还很讨人喜爱的元宵这时却发起脾气来，个个好象金黄的炸弹炸开了锅，吓得我扔下铲子，捂住耳朵，躲到门后。最后，不得不搬来“救兵”，由妈妈收拾了残局。

第一次做饭，让我体会到劳动的艰辛。

第一次游泳

那一天烈日炎炎，骄阳似火，我迫不及待地来到游泳池，参加第一次游泳训练。我按照教练的要求跳下水，可一下水就冷得瑟瑟发抖。失去了游泳圈的依靠，没办法，我只好在那里扶着栏杆扑腾来扑腾去。该练憋气了，我深吸一口气，把头低进了水里，才过了两三秒钟，我就憋不住了。“呛死我了！”这是我抬起头的第一句话。紧接着，我就开始偷懒了，不是和小朋友打水仗聊天，就是在水里瞎扑腾。一节课下来也没有多少收获。其实教练早就观察到了我们的所作所为，没让我们下课，继续练习，直到会了为止。

第一次学游泳，我懂得了只有不怕困难，刻苦训练才能有收获，以后我一定要勇敢，刻苦！

第一次为妈妈洗脚

一本书上这样写着：“你给父母洗过脚吗？如果没有洗过，就给父母洗一次脚吧，来表表自己的心意。”对啊，父母工作很辛苦的，给父母洗一次脚，既可以表自己的孝心，又可以让父母感到欣慰，下定决心后，我便开始准备起来。在妈妈惊讶而欣喜的神情中，我将***脚浸入到温水中，像小时候妈妈给我洗脚一样。妈妈眼圈红红的，摸着我的头说不出话来。原来父母是那么容易满足。

篇10

王教练胖胖的，长着黑色半长发，穿着连衣黑泳衣，皮肤黑黑的。

我们二十个人，点完名开始做准备活动。

今天学习吸气、憋气、出气和漂。首先是吸气，我们深吸一口气，憋住，再用嘴吐出来，反复几次，我们连续做了五次，就下水了。

我怕呛水，就捏住鼻子，再往下沉。连续几次，我慢慢松开了手，第一次就呛得我咳咳咳直咳嗽。恰巧这时，王教练说我们不可以再捏住鼻子了。我胆战心惊往下沉，没有呛水，第二次，第三次，都没有！看来学的挺到位。

我们又学漂浮，第一个，老师说像猛虎扑食一样，从中间位置扑到墙边，抓住地边。老师做了示范，我们跟着做！

我第一次没有成功，差一点抓到，第二次成功，第三次成功！看来也不错，老师让我们休息，打水仗，我们乐开了花，拼命向对方泼水。

老师一声哨响，结束了这场战事激烈的水仗。

接下来，是从墙壁向外扑，我第一次，扑到了倒数第二的位置。第二次，我的成绩突飞猛进，越到了第一名！

老师要开始这节课的小测试，首先就是吸气动作，我们深吸一口气，抓住地边，不捏鼻子下水了。老师54321数着，我的第一项测试完美结果，对方指指点点，有的说蓝帽子的小男孩没做好，有的说红帽子的小女孩没做好。

轮到对方时，一眼能看出那个红帽红衣绿眼睛的女孩子没沉下去，粉帽紫衣的女孩呛水了。

最后是我不大有把握的漂浮。我们从外向内漂，我差一点点就没抓住，最后挣扎着抓住了。对方竟然没人注意我！从内向外，我非常有把握。一扑，果真第一。

对方又开始了指指点点。