篮球技术论文范文

导语：如何才能写好一篇篮球技术论文，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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2.现代篮球组合技术运用的定义

组合技术是指运动员在运用技术动作过程中，按照一定的形式和要求，将两个以上的技术动作组合运用，形成完整的技术动作整体。组合技术在训练和比赛中的广泛应用，可以促进篮球运动水平的发展，有利于运动员技术水平的提高。

3.运用篮球组合技术教学的重要性

运用篮球组合技术教学，是一个复杂的系统工程，教学过程受多种因素的制约。技术动作的熟练掌握，技术水平的不断提高，取决于该系统的良性运行。但是也难免出现偏差，造成掌握技术动作的周期延长，技术环节上脱节，影响整体的教学效果。组合技术正是为了弥补这种现象所采用的一种新的教学形式。它是在遵循教学规律的前提下，依靠篮球运动的特点和规律，运用篮球教学的特殊性和训练的定向性，对技术动作进行优化配置组合。教师通过合理的组合与有效的运用，来弥补传统教学中学生掌握技术动作周期长，运用能力差，技术脱节的缺陷，使学生在有限的教学时数内，掌握较多的技术动作，为通过技术动作的综合运用创造有利条件。

4.篮球组合技术教学的应用

篮球技术形成的生理机制是以人的大脑皮层运动中枢为基础的运动条件反射。生理学中的“应激学说”把运动技能的形成分成“应激—应答—适应”的过程，认为机体对应激的反应有“警觉—抵抗—恢复”三个阶段，根据这原理，篮球组合技术应根据“初步掌握阶段—泛化阶段—巩固提高阶段”这一运动技能形成的规律进行教学。

4.1为了个人掌握篮球组合技术的教学。

根据学生掌握篮球的基本技术，把简单的动作加以组合，形成简单的篮球组合技术。如学生在底线持球向中线运球到二分之一处作转身运球，换手运球到中场，作跨下运球，然后加速运球到罚球线附近作急停跳投。通过这种简单的篮球组合技术的反复练习，学生可以熟练地掌握各种简单的技术动作，为以后学习掌握复杂的、难度高的技术动作奠定良好的基础。教师应充分利用场地，把篮球的基本技术科学地组合在一起，通过反复的练习使学生能够掌握这些动作。

4.2为了某种战术而进行的篮球组合技术教学。

篮球运动的魅力在于同伴之间的默契配合。NBA之所以能够在世界上拥有最多的球迷，不仅仅是因为明星们的出色表演，更在于他们心有灵犀的绝妙配合。因此，教师在篮球教学中应当有重点地加强对于学生之间某种固定战术配合的组合技术教学。例如，两个前锋或者两个后卫之间的配合；两个学生一组在底线持球，双手胸前传球到中场，然后一个学生采用侧身跑的技术跑向篮下，另一个学生在接球急停（跳步或跨步）后采用长传球的技术动作将球传给篮下的同学，接球的同学三步上篮，传球的同学跟进抢篮板球。又例如，前锋和中锋之间的配合：前锋在拿球准备突破，中锋上前做后掩护或侧掩护，前锋做假动作后向内线突破，这时对方中锋如果过来换防，前锋可以把球传给完成掩护后，后转身向篮下切入的中锋;如果对方没有换防，前锋可以果断地突破上篮。

5.运用组合技术应注意的几个问题

篮球运动是一项集对抗性、多变性、欣赏性于一体的集体运动项目，一切攻防技术的运用都是在高速、激烈的对抗中进行的。对抗，反映着篮球运动的基本规律，反映着运动员的智力因素和非智力因素。因此，运用组合技术教学时，教师要考虑上述因素的作用与影响。

5.1提高篮球悟性，形成整体技术观。

提高悟性，就是提高学生对篮球运动规律的理解和认识。学生悟性高，就会合理运用技术，临场或课堂和学习应变性强，自觉学习的积极性、主动性高。运用组合技术时，教师要主动引导，全面提高学生对篮球运动的感性认识。根据学生的实际，有目的、有意识地发展学生的篮球理论水平，让学生多层次、全方位地理解篮球运动，使学生丰富理论知识，提高感性认识，来促进理性认识的发展；使学生对组合技术形成一种整体观念，知其然更知其所以然；同时，使学生明白，组合技术的运用，不是单个技术动作简单相加，而是技术动作练合运用的体现。这有利于学生技术水平的提高，更有利于教学效果的提高。

5.2注重教学与训练的双重效应。

教学与训练是两个不同的概念，各自具有鲜明的个性特征。二者互为依存、互为促进。组合技术运用于训练中，运动员能顺利完成动作技能的学习与掌握，运用于教学中，学生基本功相对较差，动作技能学习的顺利掌握，很大程度上取决于二者的有机结合。因此，教师运用组合技术教学，既要考虑教学因素的特殊性和主导性，又要考虑训练的定向性。

6.结语

篮球组合技术是一种客观存在的技术，运用篮球组合技术，要考虑篮球技术运用的标准，技术运用的时机，组合技术所在的层次、位置，才更有目的性、针对性。在组合技术训练中，教师应遵循循序渐进的规律，根据学生的身体素质和特点，结合当今篮球运动发展的趋势，有计划、有步骤地进行，以提高训练课程的质量，提高训练的科学性，更好地控制训练，更快地提高学生的技术水平。

参考文献：

［1］编委会.篮球大辞典［M］.北京：人民体育出版社，1993.

［2］叶国雄等.篮球运动研究必读［M］.北京：人们体育出版社，1998.

［3］全国体育院校教材委员会.篮球运动高级教程［M］.北京：人们体育出版社，2000.

［4］王梅珍，于振峰等.篮球组合技术［M］.人们体育出版社，1994.

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【关键词】比赛教学法；高职院校；篮球选项课；实验研究

近年来，高职院校体育课学生学习积极性不高，教学效果不理想。针对这一现象，为增加学生学习兴趣，提高教学效果。对高职院校篮球选项课中运用比赛教学法进行实验研究。

1.传统教学法与比赛教学法的定义

1.1 传统教学法

传统教学法指使学生掌握基本技术、战术为主要教学任务。教师讲解示范动作要领，对学生进行练习或边讲解边练习为主的教学法。是以教师为中心的教学方法。

1.2 比赛教学法

比赛教学法是指在利用比赛的环境，按照统一的比赛规则来完成教学内容的一种新型的教学方法。这里采用的“比赛”的概念不是传统意义的竞技比赛，而是让学生在对抗、游戏、娱乐的气氛中领悟篮球技战术，感受篮球的魅力。

2.研究对象与方法

2.1 研究对象

以广东机电职业技术学院2011级篮球选项班男生(共120人)作为研究对象。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

在华南师范大学、广州大学图书馆查阅大量比赛教学法在体育教学中应用的文献资料，为本论文的完成提供理论基础。

2.2.2 专家访谈法

访问了多位从事篮球教学的相关专家和教师，听取他们对本论文的意见和建议，为本文的研究提供宝贵经验。

2.2.3 教学实验法

将研究对象120名学生分为实验组和对照组。两组人数、授课时数、场地器材等条件均相同。（每组各60人，授课时数为15周，每周2课时80分钟。）对照组：采用传统教学法进行篮球选项课教学。实验组：采用比赛教学法进行篮球选项课教学（见表1）。

2.2.4 数理统计法

对实验中的相关数据进行数理统计，比较实验结果得出相关结论。

3.结果与分析

3.1 比赛教学法有助于增加学生学习兴趣，促进运动技能的形成

对实验组和对照组学生的调查统计表明，有38.4%的学生因为没有较好的篮球基础，所以他们比较容易接受教师传统教学法，而61.6%的学生则更喜欢通过比赛教学法来学习篮球技术。当学生有一定的基础后，通过以比赛为主的教学方法可以避免传统教学法中练习技术时的枯燥单调，能够激发学生的学习兴趣，有助于促进学生的篮球技能的形成。

3.2 比赛教学法有利于学生提高比赛能力

比赛能力是运动员在比赛中表现最高专项成绩或战胜对手的能力。它取决于运动员的体能、技能、战术、心理和智能因素。

3.2.1 比赛教学法有利于学生提高体能和技术能力

体能是运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要构成部分。

运动技术是指完成体育动作的方法，是运动员竞技能力水平的重要决定因素。

比赛教学法让学生在对抗、游戏、娱乐的气氛中学习篮球技术，使学习更具有趣味性、娱乐性和竞争性的特点。这种教学法能够提高学生的中枢神经系统的兴奋性，使大脑处于良好的运动机能状态，运动生理学上讲：当人体的大脑处于良性兴奋状态时，最有利于学会各种运动技能。因此有助于掌握技术及纠正错误，更快地形成动力定型，提高技术水平。

为保证实验的效度，在开课前对两组学生进行了身体素质、运球技术、投篮技术三个项目的测试，测试目的在于看实验前两个组之间是否存在着差异（如表2），数据显示两组之间不存在显著性差异（P>0.05），所以可以进行实验。在学期结束时，再次对两组学生进行测试，测试项目与实验前的相同。最后测试数据明显的显示了两个组的身体素质和技术能力均有所提高。实验组两项技术得分均高于对照组(见表3)。而且经统计学检验，实验组与对照组的两项技术成绩均有显著性差异（P0.05）综上通过实验证明了实验组通过比赛教学法的学习使自己的篮球技术和体能得到了更好的提高。

3.2.2 比赛教学法有利于学生提高战术意识、心理能力和运动智能

战术指比赛中为了战胜对手或为表现出期望的比赛结果而采取的计谋和行动。战术意识又称战术素养。指运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程。

比赛的心理能力是参赛者与比赛相关的个性心理特，以及以训练比赛的需要把握和调整心理过程的能力。比赛智能是以一般智能为基础，运用包括体育运动理论在内的多学科知识，参加运动训练和运动比赛的能力。

通过一个学期的实验，明显发现实验组在比赛中的运用运动技术的能力、战术意识、战术素养、心理承受能力、以及所表现出来比赛智能都要优于对照组的学生。比赛教学法让学生更多地身处比赛环境，增加他们的比赛经验以及临场经验。使他们学会如何在激烈对抗的中练合理的运用自己的技术，以及如何同其他队员相互配合。这些能力都是在一定运动技术的基础上，通过比赛实践经验的积累而逐步发展起来的。因此比赛教学法有利于学生提高战术意识、心理能力和运动智能。

4.结论与建议

4.1 结论

4.1.1 经过试验，高职院校篮球选项教学中实施比赛教学法是可行的。

4.1.2 高职院校以篮球选项课实施比赛教学法可以使学生学习、练习内容更具娱乐性、竞争性，能够激发学生的学习兴趣，加速学生的篮球技能的形成。

4.1.3 高职院校以篮球选项课实施比赛教学法可以使学生在对抗、游戏、娱乐的气氛中学习篮球技术，对问题的发现与解决更具针对性，与传统的篮球教学相比，能让学生在体能和技术上有更大的进步。

4.1.4 高职院校篮球选项课中实验组的学生与对照组的学生相比，在球场上战术意识更好，实战经验更多，比赛的心理波动小。

4.2 建议

4.2.1 比赛法教学实施时应注意把比赛教学与传统的技术教学、身体素质练习相结合，并合理安排相应的练习顺序和联系时间，达到更佳的教学成效。

4.2.2 比赛教学法使学生学习兴趣加大，但是因为存在较强的竞争性，所以教师在教学过程中，必需加强相应安全措施，避免或减少伤害事故的发生，以确保教学的安全。

4.2.3 在高职院校其他体育选项课中，也可借鉴采用比赛教学法，提高教学效果。

参考文献：

[1]白微.普通高校篮球教学传统教学法与比赛教学法的实验研究[J].沈阳体育学院学报,2007(2).

[2]李志杰.比赛教学法在篮球教学中的运用[J].广西右江民族师专学报,2006(6):56-70.

[3]体育学院通用教材.运动训练学[M].北京:人民体育出版社,2000.

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关键词：篮球运动，视野，训练

 

视野指的是人的眼球注视主要目标时，所能感受到的空间范围。毕业论文，篮球运动。是篮球运动的基本功之一。在篮球运动中，离不开手、脚、腰、眼、意的基本功。然而不少的队员普遍忽视时“眼功”、“意功”的训练与提高。比赛实践告诉我们，眼功是一种非常重要的技能，应加强“眼功”的理论探讨和实际技能的训练。

1.视野在比赛中的作用

在篮球比赛中，队员要随时观察场上不断变化的情况，及时确定自己的行动，毫不疑问，比赛中大量直接材料是队员通过视野感知的。在每一个变化的瞬间，运动必须通过视觉以观察球的位置、状态、高度、旋转的速度、飞行的角度、对方队员所处的场区、位置及运动等。也就是说谁对上述情况观察的全面，分辨的准确，就可以在比赛的过程中做出及时合理的技术动作的行动，实现有效的攻击。因此，视野越宽广，环视能力越强，在每一瞬间看到的空间范围越大，越灵活，队员在场上活动的效果也越好，攻防的能力也就越强，获得比赛胜利的可能性也就越大。毕业论文，篮球运动。

2.视野训练的要求

由于视野在篮球运动中的特殊作用，所以应把视野做为基本功之一列人训练计划之中，并把其贯彻始终。这对初学篮球的学生尤其重要。

2.1明确视野重要性，提高学生自觉性

教师应用实例使每个学生明确视野的深度、广度和余光的运用是学习篮球的重要基本功之是提高个人攻防能力，进行巧妙配合的重要保证。

2.2抓视野训练学习，从脚步移动练起

脚步移动是篮球攻防技术的基础，对篮球学习者的技术成长和发展有着密切的关系，他们对合理运用各种技术有很大的影响。因为，在比赛中争取时间和控制空间，必须有快速、多变的脚步动作，才能更有效地完成攻防任务。如果学者的视野宽阔，环视能力强，就大有可能在一系列争夺空间控制时间等的徒手移动中达到快速、准确、敏捷地捕捉战机，获得主动地位。

2.3抬头观察是关键，培养视野好习惯

抬头观察，目视场内是视野训练的前提关键。为避免比赛中不见全场，只顾低头打球，无暇抬头观察场上瞬息万变的被动局面出现，在平时训练过程中，首先要注意培养运动员抬头观察的良好习惯。教师可采用障碍物，动作等视觉信号来培养学生抬头观察场上变化的良好习惯。毕业论文，篮球运动。

2.4结合技术练视野，有意培养视能力

篮球运动是综合性的、复杂性的同场直接对抗项目，影响比赛胜负的因素很多，但在诸多因多中，篮球技术仍占着举足轻重的重要位置。然而，学生在篮球场上各项技术有效、及时、合理的运动，都是利用视觉时刻观察攻防双方人、球、位置的变化，并预测技战术使用的意图而抓住战机采取果断行动的结果。毕业论文，篮球运动。为此，结合各项技术的训练，有意识地培养视野能力，能取得事半功倍的效果。在进行篮球技术训练时，对视野的训练要求应是“意、活、虚、实”。意是指在进行训练中或比赛中，能时刻用眼睛的余光来观察场上彼我双方人、球、位置等的变化，达到视野宽阔;活是指观察判断准确，捕捉战机及时，运用技术合理有效等，达到观察分明，判断准确，行动敏捷，协调合理;虚是指能利用自己的视野“眼神”来迷惑对手，做到以假乱真的目的;实是指发挥自己的潜能，运用扎实的基本功及技术来实现自己的意图，更好地争取比赛获胜的能力。

3.视野训练的方法

3.1重视扩大视野，培养观察能力

3.1.1从日常生活上注意扩大视野的锻炼。

如:不低头走路，尽量扩大视野地观察周围的东西，最低限度保持在180度左右，并做到左右观察，有时可有意地迅速改变方向，以提高观察能力。

3.1.2有意地寻找目标、训练观察能力。

如:在人员较密集的场面，观察判断人的移动速度和距离。或有意地以某人为目标，并在一定时间内再从人群中去寻找此人。毕业论文，篮球运动。借以发展敏锐的观察能力。

3.1.3提高用眼睛余光观察的能力。

如:在教室里、操场上或马路上观察前后距离的长度与宽度的判断，来训练纵深距离的判断准确性，从有意识到行动上来确定准确性，提高观察能力。

3.2教师利用课堂教学，培养视野能力。

3.2.1报数练习。

教师随意做某一动作时边用另一只手打出4一巧的数字手势，并随时变换配合的数字。让学生做出相应的动作，同时表扬抢先报出所看的数字。

3.2.2找号练习。

学生侧对圆圈内写有数字号码的墙，教师传出球的同时，告诉学生需传出的墙上数字，让学生利用眼角余光看清数字，在接球后立即将球传向指定的圈内数字号码。

3.2.3找人练习。

教师组织参加练习的学生分布在篮球场上任何地点做运球跑动，教师突然喊出场内任意学生姓名，看谁最快找到此人，并用手指出他在哪里。毕业论文，篮球运动。

3.3结合技战术进行专门性视野练习

3.3.1运球观察练习。

如:训练运球队员要随时报出前方教师手所做的犯规号数。或在场上的某一角安排二个学生同时出示手势，让运球的同学随时报出号码。提高同学的视野。又如:在篮球场上，教师预先规定各种手势表示一定的运球方式。当练习开始，学生在原地或移动中随意练习各种运球，同时要观察教师变换的手势，迅速改变运球方式。要求学生眼睛注视教师的手势用余光来控视球，并快速变换运球。

3.2.2传球观察练习。如:同学原地站立，

所有同学任意传二球，要求二球不能同时传向一人，手中无球者同时注意二球的动向随时准备接球，这样训练会使学生将自己的视觉同时分配在二球上，有利于扩大视野。又如:在篮球场上三名学生成等腰三角形站立，相互传接球，先做传一个球，传二个球，最后做传三个球的练习，要求接球时看传球队员和来球，并判断球的旋转和球的速度，传球看接球队员的位置及移动，及时传球到位。

3.3.3战术练习中观察。

如:练习中要迅速观察我方和对方的位置、移动方向、速度、角度、节奏、球的落点、配合路线和攻守特点等。又如:反复突然地变换攻守方向，定时或不定时地变换攻守对象，采取以少防多，以多打少的情况下锻炼观察能力，也可采取综合的多球练习法来观察球移人动的战术配合。又如:在篮球场上，练习者面对篮板站位其身后约有3-5人，已形成以少防多的攻守阵式，当教师投篮板不中时，练习者跳起抢篮球同时空中转身直接将球传给无防守的同伴。要求练习者在抢到篮球后空中转体在落地前将球传给同伴。

4.小结

视野是篮球运动员不可缺少的基本功，它直接关系到学生篮球水平的提高，影响比赛成绩。因此，为了适应比赛的需要，在教学、训练中应该受到重视，采取切实可行的、有效的方法，并且结合心理训练的特点，来提高视野基本功。

参考文献

[1]蔺银萍.CUBA女篮运动员体能评价研究[D].曲阜师范大学.2008.

[2]李宏宇.大超联赛男子篮球运动员专项体能评价指标的研究[D].东北师范大学.2009.

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关键词 篮球竞赛规则 篮球技战术 篮球竞赛

中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）06-040-01

一、前言

任何事物发展的总趋势是前进上升的，随着时间的推移，旧的篮球规则势必会阻碍篮球运动的发展，篮球运动发展过程中不断出现的情况和问题促使了规则的更新，新规则诞生。纵观近20年来国际篮联规则的修改和修订，每次规则的修订都有不同的背景，但其目的总是为了推动篮球运动发展。深入理解规则修改精神，对于篮球教练员、裁判 员和运动员有着重要意义，限制区形状的变化和三分线距离的扩大以及24秒时间的修订都是为了鼓励进攻，加快攻守转换节奏，增加比赛的观赏性。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

以国际篮联规则和国际篮联比赛中体现的技战术为研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法

收集查阅国内近十年来发表的与篮球规则相关的论文，查阅我国体育院校篮球专修、普修教材等篮球教材，从中获取论文所需的理论依据和相关资料。

2.录像资料法

观看10-11赛季CBA相关比赛录像，根据需要，对相关数据进行统计和分析。

三、结果与分析

（一）篮球规则修改的原因

1.提升篮球运动职业化的需要

篮球运动之所以能在世界范围内广泛开展是因为具有极高的观赏性，篮球的职业化促使了篮球运动向市场化发展。近年来，篮球职业化水平的不断提高，国际篮球比赛结果的不确定性也在逐年增加，增加了比赛的精彩程度和观赏性。国际篮联现有三分线已不能满足篮球运动的发展要求，世界优秀篮球运动员在身体素质上已今非昔比，狭小的二分投篮区和三分线距离已经在某种程度上限制了运动员个人竞技水平的体现，国际篮联对规则的修改也是为了进一步促进篮球的职业化发展。

2.提升篮球比赛观赏性的需要

在经济全球化的影响下，人们越来越注重竞技体育的观赏性，而竞技体育具有观赏性的特点对于篮球运动的发展有着重要的影响。竞技体育在加强其竞争性的同时也加强了观赏性。NBA在全球范围内的成功推广使得各国更加重视篮球运动的市场化运营，提高各国联赛的影响力和观赏性，国际篮联也更加重视篮球运动的发展，通过进一步的修改规则提升国际篮球赛事的激烈程度，从而提升国际大赛的观赏价值。

（二）篮球规则的改变对比赛影响的分析

1.篮球规则发展对比赛的影响

从第一部篮球运动规则的诞生到今天己经历了数次规则的修改，从不完善到完善，从最初的十几条发展到现在的五十八条，规则的修改基本都是从篮球攻防两端以及技战术判罚方面展开的。

2.三分投篮区域的变化

国际篮联比赛中三分线诞生于1984年，三分线的诞生随之也出现了许多新的篮球技术，从一定程度上推动了篮球运动的发展。三分线的产生随之出现了很多以三分球战术为主的球队，枯燥的进攻手段越来越多的呈现在比赛中，影响比赛的整体观赏性。因此，2010年FIBA规则将三分线扩大，距离由来的6. 25米增至6. 75米。规则的修改，不但提升了三分球的难度，而且还增大了二分投篮区的空间，增大了防守难度，也使得比赛的可观赏性提高[4]。

（三）合理冲撞区的增加

2010年FIBA规则的最大的改变就是增加了合理冲撞区，FIBA以NBA规则为模板，设立了合理冲撞区，合理冲撞区的设定，也增加了篮下的对抗程度，提升了比赛的激烈程度和观赏性。规则规定，进攻队员和防守队员在合理冲撞区出现身体接触，防守球员两脚都位于合理冲撞区内，如果有犯规发生，只有防守犯规，没有进攻犯规。由于合理冲撞区里面没有进攻犯规，从而避免了有球员比赛中因篮下防守时故意摔倒而骗取进攻犯规，也进一步体现了篮球比赛的公平性与合理性。

合理冲撞区对比赛影响：参照NBA的篮球规则，此次规则修改新设置了合理冲撞区，在该区域内发生任何身体接触造成的犯规，没有带球撞人犯规，只有阻挡犯规。如此设置就是为了鼓励与促进进攻，让比赛更具观赏性和对抗性，更有利于篮球运动的发展。防守队员不仅要眼脑并用及时、准确作出时空判断，还要四肢紧跟作出合理、正确的最佳防守动作，这无疑对防守队员的防守要求增加了难度，对于进攻队员来说，在进行内线进攻时，会有意识的主动寻求身体接触，对防守球员造成“杀伤”，增加了身体的对抗和比赛的激烈程度，更加容易吸引观众的关注。

四、结论

篮球规则的演变加快了篮球技战术的发展，提高了世界篮球水平；技战术的发展也推动了新规则的不断演变，使之更趋于完善，一者相辅相成。

当代篮球运动的技战术朝运动员个人能力强，全队配合默契，攻防转换节奏加快，位置模糊，错位意识与能力增强的方向发展。

未来篮球规则变革的趋势表现在24秒进攻时间缩短、区域面积增大、对犯规的处罚更加严厉和电了信息技术在裁判、记录台执法应用中更为广泛的使用。

参考文献：

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关键词：篮球教学,比赛中,合理动作,合理方法

前言：在篮球技术教学过程中认识技术概念改进教学方法，缩短学与用的“时间差”，高效果教学研究是本文研究的主要目的。

1． 动作概念

篮球技术是指导运动员在比赛中采用的合理动作和动作方法的总称。是在任何比赛情况下复合动作的一个组成部分，是比赛状态下对球的控制表现为不同状态下的稳定性、熟练性及创造性。动作方法仅表现为处理球瞬间的动作过程，而比赛中采用的合理动作这一心理活动过程，是一个运动员判断决策的过程，是别人看不见的；二者合一才是技术的全貌。如教学生持球突破上篮，教会了学生三步上篮左、右手篮突破的动作方法，而没有继续教会学生因人、因时、因地的采用合理行动和动作方法，是对技术的片面理解，继而导致脱节现象的产生。

2． 要采用对抗比赛状态的教学方法

在篮球教学过程中，教师必须要求学生学会在充满许多对手和同伴的错综复杂的比赛情况和对手紧逼下控制球，并突破对手，而不在于僵硬的比赛之外的教条的动作的规范性练习。

篮球在比赛中要求在共同任务和目标的前提下，自由确定和选择成套战术动作和单项运动技术动作，随着篮球的发展越来越要求选择动作要自由灵活多变富有建设性，每一个动作都要经过思考，具有高度责任感，富有机智的想象力。防守时要通过严密的组织和积极的个人动作击溃对方的进攻，进攻必须设法突破对方坚固的防守，在持球突破中，首先一定要利用身体，保护好球突破上篮。同时对每一个运动员比赛手段的要求也越来越全面越来越高，比赛的强度增大了，要求注意力更加集中，动作和反应更加迅速，行动更加勇猛有力和有条不紊。运动员在紧张剧烈、纷繁复杂的比赛中要机智灵活运用自如。

3．1 动作方法教学分以下几个阶段

3．1．1教学示范、决定练习目的和组织形式

3．1．2纠正错误、积极启发诱导和技术动作好的学生进行比较。

3．2 接近比赛状态的教学手段

技术任务要寓于等应用于上方式之中。目的要求要和训练与比赛结合，使学生对他在练习中看得见，摸得着。例如练习如何进行穿插掩护、不停的传球、运球突破分手，最后以投篮告终。。在练习集体配合时，一控制球之后，马上就要飞快的转为下一个动作和运球传球。

教学比赛的分组，尽量以水平相接近的学生在一组，以利于提高对抗性、积极性和增加成功感，树立自信心。

教学中要设置多付篮架和球，并根据教学内容、运球的形式多样化，如设置障碍八字运球来适应教学的需要。。

在完成教学计划的最后阶段，进一步发展和巩固技术动作，（1）提高速度；（2）提高技术要求和比赛状态下的熟练性；（3）提高个人和全班比赛时的重点技术。最后阶段多以安排教学比赛，教师在各组之间及时提醒和纠正错误，可采用鸣哨暂停等方法。。

4． 小结和设想

4．1篮球技术是一个概念，实质就是运球、传、接球投篮等。是在比赛压力下的多复合行动中中的一个动作部分，动作方法只是技术表现出来的一部分，教会学生在比赛中采用合理行动配合和动作方法才是篮球教学课的主要内容。

4．2采用比赛状态下的篮球教学能迅速提高学生篮球技术水平使学生对球的控制能力增强，支配对手和摆脱防守的能力有显著的改善，突破上篮和跳起投篮得分的欲望更加强烈，是迅速提高基层学生篮球运动技术水平的一个有效手段。

4．3能增加篮球普修课的学时数，效果会更好。

4．4采用比赛状态下的篮球教学法应大力提倡，更能提高教学效果。

参考文献：

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论文摘要：篮球比赛中良好的意识有助于运动员的全方面发展，并起到决定性的作用。本文引入篮球意识的概念，分析其培养规律，提出了培养运动员篮球意识的方法。

篮球运动是一项团体的对抗项目，在激烈的对抗中求胜。对于一个篮球运动员来说，任何技术的发挥，战术配合的实现，都需要运动员具备良好的篮球意识。篮球意识的培养已经受到了社会各界专家的重视，也成为我们教学与训练的研究重点。

一 篮球意识的概念

篮球意识是指篮球运动员在从事篮球实践活动中，大脑积极思考的过程，并产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。它是运动员在长期篮球实践活动的认识过程中，提炼积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性行动。

二 篮球意识的作用

良好的个人篮球意识，能为比赛创造许多有效进攻的机会，能创造和抓住投篮的时机，传球时隐蔽、多变、及时、准确，使对方防不胜防，能根据对方的特点及其所处的位置和行动意图，及时作出判断，合理抢占位置，限制对方的行动，达到防守的目的。

三 篮球意识的形成规律

篮球意识的形成如同其他事物一样，也有一定的规律，是长时间、有计划地在整个训练过程中潜移默化、熏陶形成的，它是随着运动员篮球技能的形成过程而产生，也随着篮球技战术的发展而提高。

四 篮球意识的培养途径

1．观看比赛

观看优秀运动员的比赛，观察优秀运动员的技术应用和协调配合等，学习优秀运动员的特长，观察优秀运动员的良好篮球意识，其中包括观察运动员的进攻意识、防守意识、策应意识、传球意识等。反复推敲、摸索，将优秀运动员的良好意识转化为自己的有用知识。

2．加强理论学习

加强智能训练和拓宽知识结构。良好的篮球意识首先要具备相关的篮球专业知识，了解篮球运动的规律，技战术特点和发展趋势，以掌握基本技术为前提，善于学习优秀运动员的经验。从本队实际情况和特点出发，制定切实的训练指导思想，有计划地安排篮球理论知识的学习，尽可能地让运动员了解篮球运动的规律、本质特点、技战术方法和要求等。通过多种形式让运动员消化理解，如布置作业、召开分析讨论会、课后总结、写训练日记等，使之变为运动员的自觉行动；同时还要加强人文科学理论和专业基础理论的学习，如运动心理学、运动训练学、裁判法、辩证法等。

3．实战对抗性训练中培养正确的篮球意识

在运动比赛中实战训练永远是最好的教学手段，在比赛中场面气氛激烈，对抗性强，时机瞬息万变，能够冷静判断、细致分析场上形势，并作出适当的抉择，都需要运动员具备良好的篮球意识为前提，篮球实战练习是最集中，最重要的表现形式，是培养运动员篮球意识的重要手段，是与进攻性和防御性行动的博弈。运动员应该对对手的进攻和防御作出及时的反应与行动，并形成有针对性的战术意识。因此，教练必须有计划、有目标地让运动员参加更激烈的实战比赛，掌握对抗技能以充分培养战术意识。

4．技术与战术相结合的训练有助于加强培养篮球意识

技术与战术是篮球比赛成功的关键，运用何种技术创造何种战术打法，在场上都是瞬息万变的，而培养战术形成的同时还需要运动员具备良好的篮球意识，例如：后卫进攻队员进行突分，篮下有高位中锋防守，那么必然会进行分球，射篮，那么这个时候其他队员就要意识到队友的意图，洞悉他的传球意图，才能做好整套的战术配合。再如：我们在观看NBA时，总能够看到队友传球空传灌篮的镜头，这一空传说明队友间的默契至关重要，需要队友能够及时地洞悉队友的传球意图和传球时间，一旦时间和意识领会出现偏差就会造成传球失误，因此在结合技巧战术的训练中，对培养运动员的良好篮球意识也具有重要作用。

5．加强心理训练

良好篮球意识的形成同时离不开良好的心理素质的形成，冷静判断场上形势并作相应的判断都是以良好心理素质为前提，运动员在比赛中要通过大脑分析、判断、推理的积极思维过程形成的一种能正确反映篮球运动规律与特点的能力，是运动员心智能力的集中表现。篮球意识伴随着技战术的学习、提高而逐步形成，通过认知训练、意志训练，特别是比赛期的心理调整训练等一些心理辅助训练，可使运动员的心智能力得到尽快的改善和提高，为篮球意识的提高打下坚实的基础。

五 结语

综上所述，篮球意识需要我们长期的训练和培养，篮球意识是个人心理活动的反应，外界因素只能刺激或激发篮球意识的提高，而不能触发篮球意识的产生，它需要运动员在瞬间转变已有的想法，这就对运动员提出了较高的要求。因而说篮球意识是一个长期实践、积累的过程，不是与生俱来的，它需要运动员与教练员共同不懈的努力才能实现。

参考文献

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论文摘要： 篮球意识是指篮球运动员在从事篮球实践活动中，经过大脑积极思维，提炼积累起来的一种正确反映篮球运动规律性的特殊心理素养和生理机能的反射能力。对于篮球运动具有重要的作用，本文通过篮球教学与训练实践谈几点有关篮球意识培养的方法，以便为篮球教学与训练提供参考。

第16届亚运会刚刚结束，从所有比赛可以看出，世界篮球运动是向高速度、高空优势、高超技巧、强对抗的方向发展，表现为队员高度与速度的统一，既有技术特点又很全面，智力和体力并重，攻守趋向平衡。“现代篮球”运动员要想挤身于强列之中，除具备勇猛顽强的战斗作风、良好的身体素质和心理素质外，还必须具备十分重要的、在高超的篮球技、战术中表现出来的“篮球意识”。它直接影响运动员技术水平和战术行动的合理性、实战性和实效性，战术意识的好坏也直接影响到篮球运动员技术、战术水平的发挥。所以说，在篮球教学与训练中，对于运动员篮球意识的培养及其训练也就想得尤为重要。

一、篮球意识涵义

篮球意识是指篮球运动员在从事篮球实践活动中，经过大脑积极思维，提炼积累起来的一种正确反映篮球运动规律性的特殊心理素养和生理机能的反射能力。篮球意识的形成有一定的规律。需要经过教练员长期地、系统地、潜移默化地熏陶与训练，以及运动员在运动实践中自我提炼加工的过程。它随着运动技能的形成而产生，也随着篮球运动技术、战术的发展和在比赛中经受磨练而积累提高升华。篮球比赛的特点是攻守转换频繁，场上对抗争夺激烈。因此要求运动员要有精湛而全面的技术及应变能力，在能全面观察场上情况的基础上，对出现的情况迅速做出正确判断，并能及时采取恰如其分应变措施，即合理运用篮球意识能力，这就要求在篮球教学与训练中务必重视篮球意识的培养，这对于篮球运动来说非常重要。

二、篮球教学与训练中篮球意识培养

（一）强化技术教学与训练，渗透篮球意识

在技术教学与训练中，不仅要有正确的讲解、示范、更应讲明关于动作运用的目的性，启发引导学生思考问题，探讨规律，使学生明白自己掌握的技术在比赛中应如何运用。这样就使学生在练习中做到“练中想、想中练”想练结合，学生不断获得反馈信息，日积月累，使思维和技战术意识不断提高。在初步掌握技术的动作后，要及时进行对抗练习和动作组合练习，这样对技术动作完成的稳定性，实用性及技巧性和篮球意识的形成都有一定的促进作用。篮球意识是在有计划、有步骤的学习过程中科学地、潜移默化地形成的，而篮球意识也渗透在训练其中，在技术与战术的发展过程中，篮球意识也得到很好的培养与发展。

（二）关注视野训练，提高观察能力及其应变能力

在正规的篮球比赛中，比赛瞬息万变，绝大多数情况下运动员主要用眼睛的余光来观察场上的变化，捕捉战机，及时应变，如观察运动员的面部表情、移动速度、方向、角度、节奏、球的落点、配合的路线、攻守特点等等。所以要特别关注学生的视野训练，具体可用有助于扩大视野的技术动作来培养学生的余光观察能力，比如在运球技术时，要求学生用余光照顾球或不看球，观察的重点是场上双方全面的攻守情况；在联系传接球技术训练时，可采用多人快速传接球练习，要求用余光观察接球人及其防守情况，接球后立即将球传出，并要求传球及时、准确到位。在两个技术动作以上的组合性技术衔接中，特别要注意观察能力的培养，这对提高运用技术的应变能力极为重要。另外，无球队员还可以利用策应、反跑等技术，准确观察场上的位置，随时跑出空挡，接球进攻，而这些能力都需要在良好的视野下才能完成，这也是提高篮球意识的重要方面。

（三）完善教学与训练过程，发展学生判断力、协调配合能力等，促进篮球意识的提高

在篮球运动中，诸多技术、能力都是在教学与训练的过程中得到发展的，而通过技术动作的实战运用训练，可培养学生的分析判断与运用技术的应变能力。基本技术中的每个动作方法都有其特点、应用范围、条件及规格标准，在比赛中具有相对独特的战术价值。这些既是运动员在比赛中意识活动的物质基础，又是技术训练中培养学生篮球意识的重要内容。篮球比赛激烈多变，每个技术动作在运用方式上不可能一成不变，同一动作在不同时间、不同位置、不同条件下都可能千差万别。所以，要重视从技术动作个性训练中培养学生的篮球意识，在对抗因素和对抗条件中培养学生的篮球意识，在运用真假技术的变化中培养学生的篮球意识。这就要求在训练过程中必须完善训练过程，还要有基本技术、战术训练，同时，要使技术动作具有对抗性、应变性和实效性，以简练适时的方式去解决临场的各种具体问题。通过技术动作的实战运用训练，可使学生在掌握规格标准的技术动作基础上，进一步强化技术运用的特点、范围、条件及变化规律，为在比赛情况下合理地运用与应变技术、创新发展变异性个性绝招技术打下物质基础。同时，不断培养学生在各种攻守具体情况下的分析判断和应变能力，积累技术运用与应变的实践经验，就能使学生在篮球比赛中分析判断及时、准确，应变合理，运用有实效，达到在技术动作的运用训练中既掌握动作应变方法又培养应变意识的目的。

（四）加强心理训练，促进篮球意识的提高

在篮球训练中，学生的篮球意识是在教师的基本技术、战术传输和教学比赛实践中，通过大脑分析、判断、推理的积极思维过程而形成的一种能正确反映篮球运动规律与特点的能力，是学生心智能力的集中表现，因此，良好的心理素质是学生的篮球意识得以发展的重要因素。学生的篮球意识是随着在教师的技、战术训练下而逐步形成的，加上认知训练、意志训练和心理调整训练等一般心理辅助训练，可以使学生的篮球意识结构要素的心智能力得到改善和提高，为篮球意识的提高打下坚实的基础。通过这些有目的的心理辅助训练，可以提高学生的感知觉的反应速度。而专门化知觉能力的建立和提高，是培养篮球意识的重要内容，为此，教师应在训练中加强学生的球感和临赛感觉的训练，培养学生的意志品质，提高学生自我调节能力和情绪控制能力，学会调节心理状态的方法，以创造临场时的良好心理环境，为在正式比赛中的正确意识活动作好必要的心理准备。并利用学校的各类篮球比赛，加强学生的心理训练，这是培养和提高学生篮球意识的有效手段，即通过赛间、临赛的心理训练，促使学生的心理处于最佳的状态，保证学生在比赛中能在正确的篮球意识支配下采取正确的行动，从而有利于篮球意识的发展与提高。

参考文献：

[1] 田麦久.运动训练学[M].北京：人民体育出版社，1995.

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关键词：多媒体篮球教学理论运用

中图分类号：G841文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2016）10（c）-0000-00

随着时代的进步，科技的迅速发展。人类进入信息时代的阶段。而这个时代计算机多媒体技术的迅速发展也成了一大特点，多媒体技术被越来越多的应用于教学过程中。而篮球理论教学也必不可少的需要多媒体教学的辅助。这种新颖灵活的手段受到篮球教师一致好评，在丰富了篮球教学方法的同时，又提高了教学的趣味性，吸引了学生的注意力，提高了他们学习篮球理论课程的积极性。因此，运用多媒体技术进行篮球理论课程的教学是十分有必要的。

1 传统篮球教学存在的不足

篮球教学作为体育学科，不但可以强身健体，更能强化学生们的身体综合素质，学好篮球是十分重要的。而传统的篮球教学中大部分都是教师直接进行教授演示。篮球教学区别于其他学科教学的是，篮球技术是需要肢体与球进行控制支配，完美配合的过程，篮球运动者通过全身地协调配合，然后用手部的动作去完成对球的控制，从而达到与球合二为一的境界，这也是篮球运动的无限魅力。篮球运动实际上是一个互相攻守对抗的过程，这个过程是动态的而非静止的。所有完美的篮球动作和技术都是在互相对抗中体现出来的，而要上好篮球课，就必须制订好的教学方法和教学手段。传统的教学方式已经不适合被全盘吸收，内容过于空泛虚无。因此要找到新的教学手段和方式，这种手段之一就是通过多媒体技术的运用来提高篮球教学水平。

2 篮球理论教学新型方法――多媒体教学

多媒体技术是提高篮球教学水平的一个重要方式。它不同于传统的篮球理论教学方式。传统的教学方法具有一定的局限性。教师通常只能通过实际的示范或者口头阐述的方式，来向大家解释篮球中相关技术动作的完成。这样是十分麻烦而且不方便的，不能有效地保证每堂课的效率，没有达到提高学生篮球教学知识的效果。因此教师要用新的思维和方法来进行教学，将多媒体教学方式结合到篮球教学中来。可以从以下几个方面做起：

2.1 运用多媒体进行篮球理论方面的教学

在学生看来，理论性的知识通常就是枯燥无趣，而且晦涩难懂的东西，学生不容易接受理论知识更愿意实际操作。而新的教学方式将通过利用多媒体技术，将理论知识转化为大家所熟悉的能接受的、认可的形式，最终来达到教学的目的。比如在给学生讲关于篮球的一些注意事项时，可以通过多媒体给他们展示一些错误的示范，让他们有一个更为直观、简单的认识方式。教师也可以通过做多媒体技术制作有趣的教学课件，让书上的纯理论知识转化以生动形象的形式出现。这样不仅可以吸引学生注意力，而且提高了他们学习的积极性。

2.2 运用多媒体技术进行技术方面的教学

篮球本身就是一项需要技术的运动，而篮球自身的一些特点也决定了掌握篮球技术重要性。在篮球的课堂教学过程中一般教师都是比较直观的给学生进行演示。但越学习会发现，篮球的动作也具有很强的技术性。不止有单个的动作，还有互相组合、串联起来的动作，有的动作需要运动员一气呵成。由于篮球技术动作的复杂性，教师需要寻找更好的教学方式，将困难的动作转化为简单易懂的动作。这就需要借助多媒体的帮助，除了老师在课堂上对学生进行的直观演示，许多技术动作都可以让学生在多媒体上观察。教师在给他们教学的过程中，以技术动作的分解视频为辅助，让学生更加清晰、直接地查看每一个动作和技术，从而领悟到其中的含义。也可以让同学分组然后互相示范。这样教师在给学生讲解的过程中也可以轻松自如，学生也不再是一头雾水，似懂非懂了。上课的时候，先将学生分成若干个小组，然后分组观看关于篮球的相关技术动作要领，学生在边看的同时教师在旁边进行讲解，讲解完毕后留给学生自行观察、思考的时间，然后以小组为单位对刚刚学习的相关技术动作进行实际的操作与练习。这样就做到了理论与实践结合，多媒体技术也被巧妙地运用在篮球理论教学中，并且取得了十分显著的效果，两全其美。

2.3 运用多媒体提高篮球训练和技术水平

在大多数的篮球课程中，学生们掌握到的篮球技术动作要领过于宽泛、分散。并没能做到高质高效。学生学习篮球动作的开始，大多始于模仿。但是在这个模仿的阶段学生对动作的时间感和空间感往往是模糊不清的，并不知道自己是怎样做的或者是做的什么，因此在实验过程中多次出错也就屡见不鲜了。这一现象的根本原因是学生未能深刻、全面地理解其中的含义，只停留在模仿层面，没有去认真探究与思考。所以此时就需要利用多媒体技术的强大功能，可以先将同学们大都会犯的一些技术错误给录下来，然后在统一讲解，让学生发现自己的问题，找出并解决其中的错误。如此反复练习，就一定能纠正自己的错误，找到正确的篮球训练方式，不用再做“无用功”。这就是有方法地进行教学，极大地提高了课堂教学的有效性。同时增加了篮球教学的趣味性。

3 运用多媒体技术进行篮球教学需要注意的问题

3.1 教师首先要做到十分了解多媒体内容和技术

在组织学生进行多媒体课堂教学的过程中，可以适当地提出几个问题让学生进行思考归纳。注重课程的实效性，结合具体实际讲理论知识和实践活动做到完美的统一。而且在讲解过程中要注意做到生动有趣，切忌刻板枯燥，可以从多个角度出发，要不断想办法吸引学生的注意力，更好地利用课堂时间对学生进行教学；

3.2 平时要注重对多媒体相关知识的积累

要随时把握多媒体技术的动态和消息，与时俱进，收集相关材料，做到心中有数。机会是留给有准备的人的，所以作为教师就更应该注意自己平时的积累。作为篮球教师也可以通过多个渠道获取篮球相关资讯。比如相关杂志报刊、电影电视、网络信息平台等等，这都是获取信息的渠道。教师可以根据自身特点制订相应的教学划，为学生设定不同的教学目标，因材施教，不以偏概全。这样学生才能够真正的从学习的过程中找到提升自己的素质的办法。在现代素质教育的过程中，教师对学生的培养不能够单纯看重某一个时间段内学生的能力的提升，而是应该在平时的训练和学习的过程中促进学生的能力的提升，只有这样学生的能力才会足够的扎实，学生的能力的发展是循序渐进的，如果不遵守实际规律强制性的要求学生在短时间内对自身的能力做出巨大的提升的话，很可能会使得学生的能力情况出现消极的变化，使得学生对学习产生抵触心理。

4 结语

多媒体教学的方式根本上是为学生学习服务的，是学好知识的一种手段和途径，但不是唯一的途径。因此教师应该注意不要只是盲目地跟风，要遵从客观事实，一切从实际出发。比如篮球理论教学过程中，也不只是给学生使用多媒体教学的方式进行教学，更多的是需要他们自己的实际操作。多媒体教学只是作为一种教学工具，帮助学生更好地理解相关知识，而并不是直接获取知识的来源。所以在多媒体运用过程中一定要根据具体情况具体分析，不能盲目给学生进行多媒体教学。

参考文献

[1]王新武.篮球意识的培养及对现代人竞争意识形成的影响[J].河北建筑科技学院学报（社科版），2002（02）.

[2]曹瑞化.表象训练对篮球运动员进攻战术意识的形成及其应用的影响研究[D].陕西师范大学，2008.

篇9

论文摘要： 普及性很强的篮球运动在学校体育中占有重要地位，但目前学校篮球选项教学存在着学生学习积极性不高、水平参差不齐、教学效果不明显等问题。解决对策是创新篮球教学模式，采用分层教学法和比赛教学法激发学生对篮球运动的兴趣，提高教学质量。

篮球运动在中国是比较普及的一项运动项目，在各类学校的体育教学中占有重要的位置。篮球教法的好坏取决于教师的主导作用和学生的积极性。教师首先必须根据教学大纲规定的任务，确定学生必须掌握的基本知识、基本技能和基本技术，加强教学的计划性，科学地安排教学进度。

一、学校篮球教学的重要性

体育的教育目标是以全面发展学生的身体素质，增强学生体质，使其具有一定运动能力来自觉锻炼身体，自主调节情绪，充分体现“以人为本，全面发展”的当今社会教育主流。篮球运动的创始人美国的奈史密斯博士早在1891年发明的这种男女老少皆宜的体育游戏。经过一百多年的发展演变，当今我们在竞技场上看到的篮球运动已并非是人人都能参与的竞技运动，它严格的规则、高难的技战术使常人“望球莫及”。这并非是奈史密斯的“初衷”，这是因社会发展，文明进步的结果。这就需要我们从为全体大学生的锻炼身体的角度出发，合理地、有针对性地充分利用篮球运动的特点，剔除那些限制篮球运动普及的人为因素，把篮球运动的“三性”提升到一个更高的阶段。

二、学校篮球选项教学的现状分析

学校体育与健康课程的教学模式采用的是在年级内打破班级为单位的授课形式，根据学生的兴趣、爱好进行选项的教学模式。通过几年的教学实践，各项目的教师和学生都普遍反映较好。篮球选项教学主要是根据篮球运动技术训练的一般规律，在全面发展篮球基本技术的基础上，不同的训练阶段安排的重点要有所侧重。因此，在制订和安排篮球教学计划时，我们严格按照学生运动感觉形成的过程和篮球技能之间良性转移的规律，采用丰富的教学训练手段，在狠抓三项主要基础技术的同时辅助安排其他专项技术，循序渐进地安排教学内容，克服一成不变的单调技术教学形式和教学训练中的盲目性和无计划性，使篮球选项教学实现了系统化、科学化的组织与安排，取得了较好的教学效果。但是，在教学中仍然存在着许多的问题阻碍着教学目标的顺利实现。

1、篮球选项班学生的篮球水平参差不齐

由于在选项教学中，学生全部都是根据各自的兴趣选择项目，基本上是每学年选择一次，学期间只作个别调整。有的学生偏爱篮球，自始至终都选择篮球作为选修项目；而也有相当部分学生兴趣广泛，什么项目都想学学，自然造成学生的篮球水平参差不齐。另外，在篮球教学的过程中，有的学生先天条件好，技战术水平进步较快；而有的学生则受各种原因限制，进步不大，这也是造成学生的篮球水平参差不齐的另一原因，这样一来就给组织教学带来诸多不便。

2、学生对篮球基本技术的学习兴趣不高

在篮球选项教学班中，大部分学生都有一定的篮球技术基础，在课堂教学中往往对基本技术的学习感到枯燥无味，一心只想着多点时间进行教学比赛。忽视了篮球技术的重要性，从而导致思想上不够重视，特别是对传球和运球等基本技术的学习兴趣不高。

3、篮球战术教学效果不明显

由于学生忽视基本技术的学习，存在着技术滞后的问题，也就是在战术动态配合中不能随机应变的熟练运用技术，尤其是不能适时的快速传接球。另外，防守的运动员不能积极配合防守，甚至直接采用干扰战术的防守行动，使战术训练难以取得预期效果。因此，在篮球教学比赛与训练中，学生所学篮球战术运用效果不明显，组织的战术在比赛实战中没有实际效果，尤其是整体的进攻和防守战术。使学生对战术打法失去信心，甚至表示怀疑战术方案本身，导致在教学中组织战术教学困难，从而影响战术训练的质量。 转贴于

三、创新篮球教学模式

传统教学理念认为教学是一种特殊认识活动，它是认识论为基础的“主体一客体”论，其内涵是将人类认识关系结构限定在单一主体和单一客体之内。传统教学模式已不能适应现代化教育的发展和素质教育的要求，而高校女生是高校体育人群中的一个重要组成部分，她是高校体育中的主要载体，有其特殊性。因此，在高校学生体育教学中，实施素质教育发挥学生的主体作用，应改变传统的教学模式。用现代的教育观营造师生学习共同体，注重学生的兴趣，提倡自主学习和充分尊重学生个性，鼓励学生提问，从而激励学生创新的内在动力。以下为自己所授课班级进行相应教学方法的运用，收到较好的效果，深受学生的喜爱。

1、分层教学法

在教学过程中对于不同程度的学生提出不同的教学要求，实行不同步的教学进度，并鼓励学生之间的合作与交流，以便更好的完成教学任务。在学生篮球课教学中，由于每个学生的基础不同，为了避免有的学生吃不饱，有的学生吃不了，根据学生的情况分两个以上的层次，一般分为较好，好，一般，对知识掌握较好的学生提出更高的要求。如教授行进间传球推进时，技术一般的学生进行两人一组面对面传接直线球推进，技术好的学生进行三人一组直线和8字型弧线传接推进，技术较好的学生进行背后交叉长传传接球推进。分层教学法的实施，避免了部分学生在课上无所事事，同时让所有学生都体会到学有所成，有利于强化学生的参与意识，培养学生的合作精神、团队精神，有利于增强学生的集体观念。

2、比赛教学法

在教学过程中，众所周知，为了使学生正确、熟练地掌握动作技术，必须通过多次、反复的练习，这样一来，往往会使学生感到枯燥和单调，这时运用比赛教学法有积极的作用。如行进间运球练习，采取比赛教学法，把班级学生分成4组，为了更好的掌握运球技术，可采取直线的方法进行比赛，这样不仅练习了运球技术，还调动了学生学习的积极性，调节了课堂气氛增进了学生集体主义精神。实行比赛教学法后，我发现课堂学生活动越来越活跃，学生的主体地位得到充分发挥，学生的自学能力得到提高，通过比赛过程中的竞争与合作，学生求胜的竞争意识越来越强，同时也更加学会了如何与他人合作取胜。

综上所述：体育是学校全面教育的重要组成部分，而体育课则是实现体育目的任务的中心环节和基本组织形式，是学校各类专业人才培养的基础课程之一。随着学校教学改革的深入，篮球课教学逐步从原来的单纯传授技术、技能，渐渐趋向兴趣培养、个性发展及综合能力的提高。为了更好的推进素质教育的实施，培养学生的创新精神和创新能力，并结合当前我国学校体育教育改革的实际，在篮球课的教学中我们应使大学生能充分认识到篮球运动的意义，激发对篮球运动的兴趣，使学生自动自觉的进行技能学习，并经常参加篮球运动，养成坚持锻炼的习惯，树立终身体育的意识。

【参考文献】

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［2］ 余丽华.篮球战术意识若干理论问题的再思考［J］.西安体育学院学报，2001.

篇10

摘 要 本文采用文献资料法，观察统计法对高校体育专业学生在比赛中传球失误进行调查与研究。结果显示：高校体育专业学生传球失误的次数排序为：传球速度过慢、球的飞行路线不明确、传球手法变形、球的落点不准确。传球失误的原因有学生传球基本功差、技术动作运用不合理、传球的时机、方法选择不恰当、传球缺乏隐蔽性、运动员心理素质差。改善的对策是：加强传球基本功练习、合理运用传球技术动作、掌握最佳时机、传球的隐蔽性、加强传球技术动作的规范培养学生的传球意识、运动员心理素质的加强。

关键词 体育专业学生 传球失误 调查与研究

篮球比赛是一项集体性，综合性很强的运动。尤其是传球，它在整个比赛中起到很重要的作用。传球技术的好坏往往决定一个队的整体实力。就从我校“迎新杯”篮球比赛中看出，绝大多数失分的原因在于传接球的失误。不管是专项学生还是非专项学生，都在传球方面存在很大的失误。所以教师要加强学生的基本功练习，使传球失误降到最低。传接球技术的好，运用的合理，传球准确及时，创造良好的得分机会，都取决于它的高度，速度，力量和技巧的相结合，运动员技术才能向全面化方向发展。本文试图对高校体育专业学生在比赛中传球失误的情况进行调查与研究。

一、研究对象和方法

（一）研究对象

兰州城市学院体育学院学生800人。

（二）研究方法

1．文献资料法

查阅了与本论文有关的书稿，搜集了相应的研究资料，并进行了分析整理。

2．观察统计法

现场观察比赛，并统计有关数据。

二、结果与分析

（一）高校体育专业学生传球失误的次数分析

传球失误表现一般有：传球动作变形、传球速度过慢、球的飞行路线不明确、球的落点不准确，这些都是导致传球失误的主要原因。从表1看出篮球专选学生在教学中传球失误次数最多的是传球速度过慢占总数的22.72%，这要引起老师的重视，狠抓学生的力量练习，平常多训练臂力。传球手法不变形的占82.86%，这说明大多数学生的传球手法比较规范，这需要继续保持。在传球过程中球的落点准确的占总数的84.10%，也是传球失误次数最少的。

在“迎新杯”篮球比赛中，07—08级比赛中两队仅传球失误就达到50次，而08级上半场传球总数共92次，失误次数却达到24次之多。08级—09级学生传球失误次数达到41次，也是这次比赛中失误次数最少的。而导致失误的原因有：学生的基本功太差、目标不明确、瞄准点与出手点有误差、时间的判断有误、运动员心理素质差（表2）。

（二）高校体育专业学生传球失误的原因分析

1．学生传球基本功差

传球动作缓慢、手法僵硬，手指手腕用力不协调，容易变形，技术水平差。这主要说明学生的基本功太差。特别是在被夹击的情况下，处理球的技术动作更难控制，导致传球失误。

2．技术动作运用不合理

不同位置的学生传球运用的技术动作应当有所区别，例如：绝大数男生在外线传内线球时，采用双手胸前传球，传球不具有隐蔽性，容易被抢断。像这种球应该采用反弹球最适宜，也可以采用高吊球。在实际教学比赛中，很多同学在防守队员没有跟进时，经常采用难度较大的单手背后传球给自己的同伴，导致失误率很高，很容易丢球。

3．传球的时机、方法选择不恰当

能否把球在第一时间内传给最合理位置的同伴，主要取决于传球队员的观察、判断和传球的能力。在很多比赛中，我们经常看到很多队员传球的时机把握的不好，要么是球传早了，要么传球晚了，结果造成了传球失误。

4．传球缺乏隐蔽性

凡是传球好的学生都善于隐藏自己的传球意图，并学会用“表情、眼神、动作”等假动作隐蔽传球意图来传好球。而在比赛中我们经常发现有些队员传球意图暴露，直来直去，看着人传球，隐蔽性差，其导致传球屡次被抢断，这是我们共同存在的问题。

5．运动员心理素质差

通常在比赛中，运动员心理素质差表现出说话节奏变快或不连贯，肌肉僵硬，浑身发抖，头脑不清，导致传球技术动作变形，传球方向改变，速度太慢看不清自己的队员，以至于传球失误。

（三）高校体育专业学生传球失误的改善对策

1．加强传球基本功练习

传球是篮球运动中最主要的技术动作。我们应该加强传球的练习：（1）原地徒手做传球动作，领悟其中的技术含量。（2）是自传球，一人一球，在头额上面做自传球。（3）传固定球。（4）近距离对墙传球作。（5）传抛来的球。（6）移动传球。

2．合理运用传球技术动作

在比赛过程中由守转攻时，进攻队员在左侧推进三步上篮时，用左手上篮完成投篮。右手推进则用右手完成三步上篮。防守时应积极利用脚步动作来堵封进攻队员的进攻路线。

3．掌握最佳时机

传球时机的选择应根据持球人和接球人的行动来定，做到人到球到，恰到好处。传球必须做到及时、到位，不能稍有迟延。传球的用力和飞行速度应相一致。一般来说，距离越远，传球力量越大，速度就越快，反之则相反。

4．传球意识的隐蔽性

首先，用眼神来迷惑对方。如背后传球和击地传球，隐蔽性好，不易被发现，能收到出其不意、攻其不备的效果。传球队员要利用动作、位置、方向、节奏等来迷惑对方，使其不知你传球意图而达到传球的目的。传球隐蔽性可用“假动作”和“假表情”来完成。

5．加强传球技术动作的规范

首先要加强运动员的基本功练习，先从手法练起。在课堂教学中教师要养成边讲解边示范的良好习惯，同时指出动作的重难点进行重点讲解。在练习时出现动作错误，教师要及时纠正错误，并要求学生反复练习，强化动作的熟练程度。

6．提高运动员的心理素质

从心理方面讲，传球技术的运用和运动员的自信心很重要。要想在比赛中克服紧张情绪，首先要做好赛前心理准备。它是通过对提高运动员在比赛中的各种情况的适应能力，形成最佳心理状态来克服因紧张而造成的传球失误。主要方法有：兴奋转移法，如赛前听喜欢的音乐进行与比赛无关的谈话，分散比赛的注意力，排除一切与比赛无关的杂念。肌肉放松法，通过放松肌肉使机体释放出能量减少紧张，情绪就会得到调节，通过自我暗示，就可控制有关肌肉群的紧张与放松。

7．培养学生的传球意识

在课堂教学中教师要通过简单的战术配合去培养学生的传球意识，通过比赛巩固和提高学生的传球意识。

让学生在头脑中建立正确的传球思路，培养正确的传球意识。

多让学生打比赛，在实战中去摸索、提高传球意识，多做总结。

8．提高传球在教学训练中的地位

我们应该在比赛中吸取教训。如何进一步提高传球技术，大幅度减少传球失误，这在比赛中起最重要的作用。关键问题是我们队传球技术的重视不够，重视投篮的训练，而忽略传球的训练。投篮准确率的掌握全靠自己，而传球的准确即使略有偏差。接球人还可以通过移动来调整。所以在篮球比赛中传球技术占得比例高，我们应该加强传球的训练。

参考文献：

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