篮球运动论文范文

导语：如何才能写好一篇篮球运动论文，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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一、课题的目的意义：

篮球运动起源于学校，并且在学校中迅速普及，尤其是在滨州学院发展更为迅速。大学校园篮球运动氛围浓厚，有很多大学生都受当今篮球运动形势的影响，喜欢参加篮球运动，为篮球运动在高校的开展提供了深厚的群众基础。滨州学院非体育专业大学生篮球运动也一步步的步入正规。而篮球运动本身就具有很好的教育与锻炼价值，可以起到促进学生身心发展的作用。

滨州学院非体育专业大学生篮球运动中还存在着一系列不和谐的场面。而我国篮球科研领域却极少有针对高校非体育专业大学生篮球运动的深入研究，缺少相关的理论研究和科学指导在一定程度上制约了它的发展。因此，我们非常有必要对高校非体育专业的发展现状，比如学生自身、师资、教学状况、课外篮球活动状况、场地设施等方面进行分析，找到制约滨州学院非体育专业大学生篮球运动发展的症结所在，为有针对性地提出解决对策提供可能。本文运用专家访谈法、文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法，对滨州学院非体育专业大学生篮球运动兴趣、师资队伍、教学状况、场地设施、课余篮球运动的现状与存在的问题进行调查与分析，并提出相应的发展对策与措施，为今后滨州学院非体育专业大学生篮球运动的发展提供有益的参考依据。

二、文献综述（分析国内外研究现状、提出问题，找到研究课题的切入点，附主要参考文献，约2000字）：

刘博在对我国高校开展篮球运动的研究与探讨中谈到高校的大学生们是祖国未来的栋梁之才,高校体育事关重大,而篮球运动因其易普及和趣味性强的自身特点,深受广大学生的喜爱,是校园中最受欢迎的体育项目。中国大学生篮球联赛自1998年开展以来,以独特的魅力迅速把学生、家长和学校融为一体,在大中小学校园内乃至整个社会都引起了强烈的反响,使越来越多的人走到篮球场,加入到这一运动中来。篮球运动的进一步普及和开展不仅丰富了校园文化生活促进了学习、提高了学生身体素质和心理素质,更进一步培养了学生们的集体主义精神和团队协作能力。

胡本东在山东省普通高校篮球选项课教师队伍的现状及发展对策指出篮球选项课师资队伍建设是决定篮球选项课教学质量的重要因素,直接制约着高校篮球教学深化改革的步伐。系统研究篮球选项课教师的现状,找出差距,分析原因,提出建议,旨在建立一支既有高深的篮球专业知识和技能,又有良好职业道德的高质量的篮球教师队伍。

张凌在普通高校篮球选项课现状及发展对策研究中谈到，在篮球选项课的教学中,可适当增加理论课的授课时数,使学生掌握篮球选项课的基本理论知识和篮球规则、裁判法;在篮球选项课理论课中增加健身知识,使学生正确认识篮球选项课的健身价值,对学生进行“健康第一”和“终身体育”的思想教育。

王荣森在高校普通系大学生参加课外体育活动的现状与对策在开展课外体育活动项目上要尽可能地符合学生的兴趣,对那些场地设施要求不太高、学生又喜欢的运动项目要大力开展,在突出重点的前提下,课外活动的组织内容丰富,适应面要广。

陆红在《高校体育场馆建设及管理》中提到，体育场地和设施紧张曾是高校普遍面临的窘况，再加上高校急剧扩招，场馆面积却增长缓慢，设施更新缓慢，而学生们对场馆设施的要求却在不断地提高。在前不久刚刚公布的“第五次全国体育场地普查数据”中，有这样一组数据，在我国现有的850080个体育场地中，教育系统有558044个，占全国体育场地总数的65.6%。在教育系统中高等院校有28741个，占全国体育场地总数的3.4%，这个比例在庞大的全国大学生数量面前显得太小。

金胜真在武汉市篮球消费现状与对策研究中指出篮球消费是指人们为了满足自身篮球运动方面的需要而消耗物质资料和劳务的，具有社会性质的经济行为。一定量的经济支出，不仅是人们参与篮球运动的前提条件，也是篮球消费市场得以发展、壮大的社会和经济基础。

综上所述：

本文对我国篮球科研领域却极少有针对高校非体育专业大学生篮球运动的深入研究，缺少相关的理论研究和科学指导在一定程度上制约了它的发展。因此，我们非常有必要对滨州学院非体育专业大学生篮球的发展现状，比如学生自身、师资、教学状况、课外篮球活动状况、场地设施等方面进行分析，找到制约滨州学院非体育专业大学生篮球运动发展的症结所在，为有针对性地提出解决对策提供可能。

三、课题研究的内容、方法和预期目标：

本文运用专家访谈法、文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法，对滨州学院非体育专业大学生篮球运动兴趣、师资队伍、教学状况、场地设施、课余篮球运动的现状与存在的问题进行调查与分析，并提出相应的发展对策与措施，为今后滨州学院非体育专业大学生篮球运动的发展提供有益的参考依据。

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[文献标识码]A

[文章编号]1671-5918（2015）10-0033-02

doi：10.3969/j.issn.1671-5918.2015.10-016

[本刊网址]http：//hbxb.net

近几年，我国高校体育教学中，篮球成为重要组成部分，篮球教学模式、内容都随着我国教育事业和体育事业的进步而得到了优化。而篮球文化建设成为体育文化建设的重点内容，在高校建立科学、合理的篮球文化对高校篮球运动的发展具有促进作用，能让学生全面融入到和谐的篮球氛围中，对高校篮球运动队建设具有积极影响。通过对校园篮球文化内涵而不断深入.对校园篮球文化价值进行了深度的解读。

一、校园篮球文化概述

校园篮球文化是在一定的校园环境中，以教师和学生为对象开展篮球运动而产生一系列文化的总称，是校园文化与篮球文化的融合。校园篮球文化以精神文化、物质文化和制度文化为主，是篮球文化的一种，也是校园文化的重要组成部分。校园篮球文化与篮球文化存在一定的区别，校园篮球文化局限于校园领域，在篮球文化中加入了校园元素，而篮球文化的范围更广，像NBA、CBA等著名的篮球职业组织，是篮球文化的代表，代表着高度的精神价值、物质价值。加强校园篮球建设离不开篮球文化，是支撑篮球运动的重要支撑，对高校体育事业的发展具有重要价值。篮球文化的出现，促使高校的校园文化又上升了一个层面，在篮球文化的影响下，对学生的教育不是通过书本内容，而是通过真实的看篮球运动，为高校的校园文化增添了诸多的色彩，更具生机与活力。随着素质教育的提出，我国重视学生的全面发展，以提升学生的综合素质为重要目标，不再拘泥于对学生成绩的提升，让学生走出教室，真正的体会校园生活的乐趣。通过对篮球文化对高校文化的影响分析，对高校篮球运动队的建设也具有积极的影响，是不可忽视，我们以深圳职业技术学院为对象进行了分析。

二、校园篮球文化建设对高校篮球运动队建设的积极影响

对于高校篮球教学来说，应注重对篮球文化的灌输，积极灌输学生篮球文化的积极面，成立篮球运动队，加强高校的篮球运动队建设应立足于校园篮球文化之上。我们以深圳职业技术学院为对象，对校园篮球文化对高校篮球队建设的积极影响进行了总结和概括，以便为篮球文化建设提供参考。

（一）注重对团队协作能力的培养

深圳职业技术学院的体育教学中重视篮球教学，将篮球课程列为教学的重点课程，该篮球队男生的篮球技术很高，跳投、弹跳力、远投等方面都比较出色。根据对深圳职业技术学院的实际调查，校园篮球文化建设对该校篮球队建设具有必要性和重要性，首先体现在团队协作方面。由于受到篮球文化的熏陶，该篮球队的队员之间配合默契、集体荣誉感很强，队员之间相互关爱，共同为篮球队建设而努力。篮球队队员之间的密切配合是篮球文化的升华，是受到篮球文化影响的后果，是典型的精神文化的象征。对于篮球运动队来说，对团结、配合的要求很高，也是篮球比赛的基础，每个队员都有其特殊的技术和功能，中锋、大前锋、小前锋、控球后卫和得分后卫，五者缺一不可，只有达到密切的配合才能提高比赛的成功率，是对五个队员的基本要求。篮球对抗不是一个人的比赛，而是五个人的比赛。从中可知，篮球文化中的精神文化对篮球队的重要性，从中也实现对学生团结意识、集体责任感和使命感的培养。

（二）注重对篮球竞争意识的培养

篮球对抗是篮球运动开展的重要条件，无论是NBA、CBA级别的篮球职业组织还是高校的篮球队，篮球对抗和比赛是构成篮球运动的基本条件和基本要求，进而就预示着竞争关系的确立。“无论在私下是朋友还是亲戚，在篮球场上都是对手。”这是成都职业学院篮球队队员的真实感受，从中可以解读出篮球文化下的竞争意识，是追随篮球运动而时刻存在的，只要有篮球的地方竞争就会存在。受到篮球文化的影响，增强了篮球运动队队员的竞争意识，激发了队员的上进心和好胜心，可适度的磨炼队员的意志，对日后的成长和社会立足具有重要意义。篮球队之间的比赛没有真正的输赢，对双方都有收获，虽然表现欠缺的队伍会存在遗憾，但是在竞争的过程中学会享受比赛，付出了自己的努力，会更有成就感，这样会使篮球队得到不断地完善，从中获取经验，促进篮球技术的成功，也使队员的综合素质得以完善和提高。

（三）有利于加强对篮球队的管理

制度文化是高校篮球文化的一个重要方面。篮球队的建设离不开制度化的管理，以规范篮球队里每个成员的行为举止、思想等，应充分发挥其制度化特色，严格要求队员的个人道德素质和职责，不可出现纪律性的问题，一旦出现会严加处理。在篮球赛场上经常会出现互呛、打架斗殴的现象，对这部分应专门设定相关规章制度，以增强对队员的约束力，并在篮球队伍中选出篮球队长，为队员们做好表率，加强对队员的管理。另外，由于在篮球赛场上，每个人的职责不同，应各司其职，达成默契的配合，为篮球比赛的胜利而共同努力。以上种种都是篮球文化中制度化的体现，也是篮球文化建设对高校篮球运动队建设的积极影响。

三、高校篮球文化建设的现状分析

通过对深圳职业技术学院篮球文化建设的现状了解到，该院校的篮球文化建设还存在着多方面的问题，需要对其进行完善。其一，该院校的篮球基础设施不够完善，部分设施已老化，对篮球运动队比赛的开展构成了安全威胁。其二，对篮球的认知还相对薄弱。由于篮球运动需要不同技术的球员，可在该院校的篮球队对每个人的分工不够明确，未注重对每个队员的特点与技术予以深度分析，致使篮球队人员技术出现混乱的现象，不利于高校篮球运动队水平的提高。其三，篮球文化的制度化存在问题。通过对成都职业学院的调查和分析，篮球赛场上的冲突、矛盾事件频发，篮球队成员素质有待提升，管理力度有待加强。

四、优化校园篮球文化建设的有效途径

（一）完善高校篮球基础设施建设

为了进一步优化校园的篮球文化建设，应当完善校园篮球的基础设施建设，对老化的篮球设施进行更换，并具有足够的篮球场地和篮球服务中心，以满足高校学生的需求，为高校篮球队的建设提供服务。篮球场地上的篮球支架、篮板等都更换成质量较高的器材，以避免由于器材的安全系数不高而导致多种安全事故的发生。

（二）加强对篮球队的制度化管理

作为篮球文化中的重要保证，加强制度文化建设是必然选择。完善高校篮球文化的制度化管理，严格要求篮球队的每个成员，对其行为举止、言语等予以约束，并出台相关的保障条例，为篮球运动的开展奠定安全基础。例如，在篮球运动的过程中意外受伤或出现事故，应对其权责进行明确的划分，优化对篮球队的管理。由于在篮球运动中会受到多种不确定因素的影响，应将日常篮球运动中、竞赛中可能遇到的问题都涉及其中，并给予明确的规定。同时，在高校中应建立多处篮球组织，以供在校学生参加，建立篮球Club，丰富学生的课外生活。

（三）建设校园篮球网络论坛

另外，高校为了进一步发扬篮球文化，应利用现代信息技术建立校园篮球网络论坛，将诸多的篮球知识以及学生们最为关注的NBA、CBA经典赛事的录像上传到篮球论坛上，为学生提供更多接触篮球的机会。通过建立篮球网络论坛，可极大的激发学生的上进心和兴趣，学生可轻松的了解最新的篮球咨询，随时掌握所崇拜的篮球明星的动态和赛场表现，会对学生具有很强的教育意义，学生会开始模仿，不断摸索，最终形成属于自己的篮球技术，有利于促进高校篮球文化的建设，为我国的体育事业贡献力量。

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关键词： 篮球运动 运动损伤 预防措施

1.引言

随着体育文化在中国不断普及，篮球运动以其独特的竞技魅力在青少年甚至中年人群中越来越受欢迎，成为人们最喜爱的体育活动之一。篮球长期以来就是学校体育教学的组成部分[1]，是青少年锻炼身体、增强体质的重要途径，也是人们参与社会交际、交流沟通的重要手段，所以篮球运动对于青少年生长发育、身心健康、人际交往有重要的促进作用与重要意义。由于篮球运动高强度的身体对抗和激烈的拼抢，增强比赛观赏性的同时，也提高篮球运动过程中受伤的几率。对于非专业人士来讲，运动损伤会直接影响他们参与体育运动的兴趣，对于专业运动员来说，运动损伤可能导致缩短运动寿命、退出赛季甚至残疾。对篮球运动中产生损伤的原因进行分析，以及如何预防损伤和发生损伤后该采取何种措施，有效减少“损伤”给人们带来的痛苦和伤害，是我们该探讨深究的问题。

2.研究对象与方法

2.1研究对象

2.1.1浦城第三中学高二篮球队学生21人。

2.1.2浦城三中校队共13人。

2.1.3浦城三中高一（6）班学生篮球爱好者，共计14人。

2.1.4浦城青少年宫室外篮球场篮球爱好者6人（随机）。

共计：54人。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法：查阅浦城县图书馆和中国期刊网相关专著及研究论文，为本论文的研究提供理论依据。

2.2.2观察法：观察研究对象在篮球运动中身体哪些部位容易出现损伤，并找出原因。

2.2.3访谈法：去篮球场采访篮球运动参与者与篮球教练，交流运动损伤的原因，并做好访谈资料的收集与整理

2.2.4逻辑分析法：通过上述几种方法的调查与研究，采用逻辑分析法，分析形成论文初稿。

3.研究结果分析

表 篮球运动参与者损伤部位、损伤类型、损伤原因所占百分比

由此表可以得出：篮球损伤以脚踝部位发生率最高（占28.07%），其次是手指和膝关节，大约为18%。在损伤类型中，皮外伤比率所占最高，其次是软组织挫伤，合计占到全体的60%左右。在损伤原因中：热身不足、技术动作和犯规等原因合计占到60%，成为篮球损伤原因中较大的因素。

4.引起运动损伤的因素

4.1主要原因

4.1.1热身准备活动不足：热身准备活动是体育运动重要的组成部分，热身准备活动的功能是在较短时间内，使篮球参与者中枢神经系统迅速达到兴奋刺激的状态，加强心、肺系统的循环功能，提高心输出量、脉搏输出量，加速血液循环，降低肌肉黏滞性，提高其弹性，增强关节柔韧性，使机体柔韧性和敏捷性提高，使参与者迅速进入篮球运动或比赛状态[3]。但是由于参与者忽略这个环节，或者热身活动不充足，导致机体没有完全处于兴奋状态，出现韧带拉伤、软组织挫伤、骨折甚至更严重的运动伤害。

4.1.2技术动作：在调查和走访中发现很多篮球参与者都是中学生和青少年，这个群体的特性是：缺乏篮球理论知识和正规系统的技战术训练，因此没有形成规范的技术动作。其中许多篮球动作都是错误的，也是非常危险的，违反力学原理、人体生理学和运动解剖学的特点。由于技术动作不规范或者错误，导致篮球参与者在从事篮球运动过程中出现节奏错误，时机控制不当，手型、步伐错误而产生皮外伤、擦伤甚至跟腱断裂等严重的运动损伤。

4.1.3犯规原因：现在的竞技运动不断向更高、更快、更强的方向发展。尤其是竞技运动，其目的就是获得比赛胜利。因此在激烈的比赛和高负荷的身体对抗中，由于对手或他人的犯规致使自己处于运动受伤境地，或者由于自己犯规导致其他篮球参与者受伤，表现形式有：肘击、拉拽、推挡、冲撞等，这些都是篮球运动损伤中重要的因素[6]。

4.1.4客观场地、器材条件：在走访中发现很多学校和大众户外篮球场地采用的都是水泥质地的地面。少量室内篮球场采用的是木地板质地的地面。有的篮球架出现年久失修，板面破坏，没有篮圈的情况。这对篮球参与者的保护是十分不利的。篮球运动是集速度、力量、耐力、智慧等于一体的运动，技战术包括跑、跳、投、急停、转向等。要求场地条件尤其地面一定要平整，具有弹性等。但是由于经费问题和相关部门不重视，导致场地建设时大多采用水泥地的质地地面，特点是坚硬、无弹性、很光滑，导致篮球运动参与者摔伤、跌伤等。

4.2次要原因

4.2.1体能不足：篮球运动要求篮球参与者有非常充沛的体力和良好的身体素质。在突破和防守时需要高负荷的体能。体能下降的同时导致身体迟钝、反应速度下降，表现为抢夺篮板时，落地崴脚，踝关节韧带撕裂闭合软组织挫伤[4]。突破时，身体重心跟不上篮球，出现摔伤甚至骨折，对抗时出现肌肉拉伤等。

4.2.2气候、服装条件：不良的气候是运动损伤的原因。夏天气温较高，气候闷热，引起机体大量出汗，参与者大量暴饮，影响体内水盐代谢紊乱，出现中暑、脱水、抽筋等现象。冬天温度较低，使肌肉的黏滞性增强，心血管系统循环降低。出现肌肉坚硬，没有弹性，弹跳下降，身体协调性下降引起肌肉拉伤等运动损伤。

从事篮球运动最好穿专业的篮球鞋，这样对踝关节是有效保护，专业的护踝、护臂、护腰对篮球参与者都有很好的保护作用，但调查发现很多参与者穿着低帮田径鞋、没有佩戴任何护具就参与篮球运动，自我保护意识差。

4.2.3心理因素：心理原因是篮球运动损伤不可忽略的因素。篮球参与者大多是青少年，其心理和性格特点是活泼好动，身心处于发展阶段、情绪不稳定，处于青春期的他们自控能力较差，如遇篮球比赛会出现赛前综合征，焦虑，紧张不安，缺乏自信，对自我情绪调整缺乏强有力的调控等表现。加上赛前高强度的训练，疲劳也会导致运动损伤。

5.预防篮球损伤的措施

5.1加强篮球正确的技战术训练和篮球理论知识学习，科学合理地安排训练。

5.2加强身体素质练习，提高机能水平，坚持合理安排运动负荷，杜绝疲劳和过量训练[5]。

5.3尽量选择场地条件好器材完善的场地进行训练和比赛，增强自我保护意识，加强调节心理素质的能力。

5.4篮球训练、比赛前，加强准备活动的力度和强度，尤其是容易受伤的部位，应该尤其注意热身幅度。

5.5在着装上，应该穿专业的篮球服和篮球鞋，天气恶劣的环境中，建议不要参加篮球训练和比赛。

5.6篮球运动中遵守篮球规则，遵守体育道德。

6.结语

6.1篮球运动中，运动前要做好充分的准备，运动中要加强自我保护和保护他人的意识，运动后要积极做好放松准备活动。

6.2篮球运动损伤中，坚持预防为主、治疗为辅的原则，科学合理地进行训练。

参考文献：

[1]陆海.体育学院篮球专业教学中常见损伤及预防措施[J].重庆工商大学学报，2011，（6）.

[2]司高峰、代会莹.分析篮球运动员膝关节损伤的机制[J].当代体育科技，2014，（1）：1-3.

[3]张楠，孙培江.高校大学生篮球运动损伤原因及对策探析[J].赤峰学院学报，2010，（4）：116-117.

[4]周庆玉.篮球专修学生踝关节运动损伤流行病学调查及致因研究[D].武汉体育学院，2008，（4）：22-28.

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摘 要 本文通过文献资料法、问卷调查法以及访谈法对郑州市金水区中学生参与篮球运动现状进行了调查，调查发现郑州市金水区中学生男生参与篮球运动的动机主要因为学习技术与健身，占比例为31.83%，女生参与篮球运动的动机主要是交友，占比例为38.42%。男生对篮球设施不满足占比例27.48%，女生对篮球设施满足占比例61.42%。郑州市金水区中学生男生参与篮球运动的组织形式是以与同学朋友结伴的形式占比例58.1%。女生参与篮球运动是以与同学朋友结伴的形式占比例84.6%。

关键词 郑州市金水区 中学生 篮球运动 现状调查

在体育运动中，篮球运动氛围活跃，是最受欢迎的体育运动之一。伴随着NBA在世界上的影响力越来越大，在中国NBA也深受国民喜爱[1]。在校中学生在业余时间去打场篮球，既锻炼了身体，也丰富了在学习期间业余时的活动[3]。本文对郑州市金水区区内的中学生参与篮球运动进行实地调查，了解郑州市高中生参与的状况。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

本课题以郑州市金水区6所中学为研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法。本人通过学校图书馆的网络电子资源工具，查阅了与篮球运动的相关知识，为撰写论文提供权威、充实的理论依据。

2.问卷调查法。问卷采用现场发放、现场回收的方式，6所中学每所中学发放100张问卷，总计：发放问卷数600张，回收问卷数为564张，回收率为94%；有效问卷数527张，有效率为93.44%。

3.访谈法。针对问卷存在的不足，对在校体育教师、学生进行访谈为论文的撰写提供依据。

二、研究结果与分析

（一）郑州市金水区中学生对篮球的认知

1.郑州市金水区中学生参加体育运动项目的情况

男生参加篮球运动的人员的比例为31.35%，说明篮球是郑州市金水区中学生男生最普遍的运动方式，篮球运动是集个人能力与团体合作的运动，对于男生的表现欲和对抗性得到了满足，篮球对场地、器材要求不高，也具有全面的健身效果，在打篮球中还可以交到朋友，因此篮球运动是男生最受欢迎的运动。郑州市金水区中学女生参与篮球运动的比例只有11.28%。

2.郑州市金水区中学生对篮球的喜爱程度

郑州市金水区中学生男生非常喜欢和喜欢篮球的人数占比例为78.17%，郑州市中学生男生喜欢篮球的分析主要原因为：（1）篮球运动入门技术低，致使大部分人都可以进行篮球运动。（2）篮球运动充满了对抗性与娱乐性。（3）在进行篮球运动时可以交到许多同样喜欢篮球的朋友。（4）篮球运动的设施简单，一个球场，一个球就可以进行篮球运动。女生持无所谓和不喜欢的态度占比例73.09%。女生不喜欢篮球运动的人数比例为46.54%，这些女生认为篮球运动过于激烈，身体接触也比较多，限制的女生参与运动的原因。

（二）郑州市金水区篮球硬件设施的基本情况

1.中学生对于场地的需求情况

郑州市金水区中学男生对篮球场地感到满足占了21.72%，这些男生每周参与篮球运动的次数少，所以对场地的需求不高，所以感到满足。而对篮球场地不满足占27.48%。这些男生参与篮球运动次数多，在夏天参加篮球运动时，球场还可以满足他们，但到了冬天，气温很低，在室外场地不适合进行篮球运动，所以只有在室内场地才能进行篮球运动，而学校里的室内场地少，甚至有的学校没有室内篮球场地，所以他们对篮球场地的设施感到不满足。

2.体育教师对于场地的需求情况

体育教师对篮球场地感到不满足占比例为31.76%，尤其是在冬天，室内场地的缺少，直接限制了体育教师对学生进行篮球运动的教学，所以体育教师只能选择其他项目进行授课，这样减少了郑州市金水区中学生参与篮球运动的机会，也影响了学生参与篮球运动的积极性，制约了篮球运动在郑州市金水区的发展。

（三）影响郑州市金水区中学生参与篮球运动的因素

影响郑州市金水区男生参与篮球运动由于学习任务原因占比例43.15%，中国的教育形式是应试教育，对于中学生来说，中考高考是他们上学的首要任务，学习压力大，课后作业过多，没有太多的时间进行篮球运动。女生因为学习任务占比例15.45%，女生性格没有男生活泼，自控能力强，在学习方面没有过多的压力。在家长以及自身的原因郑州市金水区女生占比例41.49%。

三、结论

（一）郑州市金水区中学生男生参与篮球运动的动机主要因为学习技术占比例为31.83%。女生参与篮球运动的动机主要因为交友，占比例为38.42%。

（二）郑州市金水区中学生男生对篮球设施不满足占比例为27.48%，女生对篮球设施满足比例为61.42%。

（三）郑州市金水区中学生影响男生参与篮球运动的因素因为学习任务占比例43.15%，影响女生参与篮球运动因为家长以及自身的因素占比例为41.49%。

（四）郑州市金水区中学生男生参与篮球运动的组织形式是以与同学朋友结伴的形式占比例58.1%。女生参与篮球运动是以与同学朋友结伴的形式占比例84.6%。

参考文献：

[1] 江波.影响中美青少年参与篮球运动兴趣主要因素的比较研究[J].大众文艺.2009（6）：31.

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【关键词】安宁市;社区;篮球;现状;发展策略

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

安宁市各社区参与篮球运动的居民。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

查阅了有关社区篮球运动的书籍、期刊、学报;中国知网，万方学位论文等网站为本文的撰写提供了参考和理论依据。

1.2.2 问卷调查法

设计了关于社区篮球运动基本情况的调查问卷，对安宁市社区篮球运动基本情况进行调查，共发放问卷500份，回收490份，回收率98%，有效率100%。并对问卷的效度和信度进行了检验，检验结果为：问卷中各个问题之间的相关系数均小于0.095，问卷的题项设计较为合理，效标效度良好;利用α系数法对问卷统计的结果进行信度分析，得到的α系数值为0.812，该问卷的信度较高。

1.2.3 观察法

实地观察安宁市各社区篮球场地设施情况，以及社区居民参加篮球运动的实际情况。

1.2.4 数理统计法

对所获得的有关数据使用SPSS统计软件进行处理、分析，得出统计结果。

2 研究结果与分析

2.1 安宁市社区篮球运动现状分析

2.1.1 参与者与年龄层次的分析

由图1的结果可以看出，安宁市社区参与篮球运动的居民，按年龄结构划分，由多到少依次为，年龄在21-30岁的占35.2%;年龄在20岁以下的占31.2%;年龄在31-50岁的占24.3%; 51岁以上的仅占9.3%，参与篮球运动的以30岁以内的人口居多，这个结果与篮球运动本身的特点密不可分。

图1 安宁市社区居民参与篮球运动年龄结构基本情况

2.1.2 社区居民参与篮球运动动机分析

虽然参与者都是一样的进行篮球运动，但是他们参与篮球运动的动机是不一样的。[2]通过回收问卷发现（图2），安宁市社区居民参与篮球运动的动机在问卷中选频率大小排序分别是：强身健体（38%）、防病治病（23%）、减肥、健美（18%）、娱乐（13%）、交流（8%）。这一结果表明安宁市社区居民参与篮球运动的认识主要以强身健体为主，具有较强的健身意识。

图2 安宁市社区居民参与篮球运动动机基本情况

2.1.3 社区居民参与篮球运动的形式

安宁市社区篮球的组织程度不高，参与者大部分是属于自发的。如（表1）其中个人参与篮球运动的占参与者的16.1%，和家人一起的占6.7%，与朋友同事一起的占53.2%，参加单位组织的占7.9%，参加社区、居委会、镇里组织活动的占16.1%。这表明，安宁市社区居民参与有组织的篮球运动程度较低，大多属于无组织状态，个人行为占主导地位。

表1 安宁市社区居民参与篮球运动的形式

3 结论和建议

3.1 结论

3.1.1 安宁市社区篮球运动有一定的群众基础。大部分参与者能理解参与篮球运动的意义，参与篮球运动的目的主要是健身和娱乐，参与者兴趣较为浓厚，但参与程度较低。

3.1.2 安宁市社区篮球的参与群体多为30岁以下的男性为主，中年人群的参与度比较薄弱，已有的篮球运动设施不够完善。

3.1.3 安宁市社区篮球运动缺乏有计划的、有效的组织管理并且缺乏社会指导员。

3.2 建议

3.2.1 通过政府部门的宣传和有意识的引导，让更多的人参与到其中，从而提高人们参与篮球运动的积极性，从根本上保证群众性篮球运动良好发展。

3.2.2 场地设施不足仍然是制约社区篮球运动开展（下转第291页）（上接第138页）的瓶颈，可以通过政府出资和筹集社会资金的方法来解决，另外，学校的场馆在一定的程度上应对外开放。

3.2.3 加强社区内的组织力度，有计划的多组织一些比赛，尤其是女性参与的比赛多组织，吸引更多的社区女性参与到篮球运动中来同时加大社会指导员的指导效率。

【参考文献】

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【关键词】 河源市；高中生；篮球运动现状；

高中生正处于身心发展接近完全时期，身体还具有很大的可塑性，是锻炼身体的“黄金时期”。篮球运动作为一种独特的运动，其价值受到广泛的关注。篮球运动的迅速推广和发展吸引着越来越多的年轻人，篮球运动能促进青少年全面发展。本文通过对河源市辖区中学的篮球活动进行了调查与分析，了解高中生对篮球运动的热爱程度，并找出目前影响河源市高中生篮球活动的各方面不利的因素。根据调查结果分析提出相应的建议，为使河源市高中生篮球活动更好的开展提供理论参考。

1、研究对象和研究方法

1.1、研究对象

将河源市田家炳实验中学、东源中学、河中一中、东埔中学、萧仙中学学生作为研究对象。

1.2、研究方法

1.2.1、文献资料法：

查阅了有关篮球运动开展情况等方面的著作和研究成果，并查阅了近几年河源日报对高中蓝球运动等方面专题栏目，并对以上文献资料进行综合评价与分析，了解了河源高中生参与篮球运动的现状和动态，为本文的整体构思与设计奠定基础。

1.2.2、问卷调查法：

根据本论文研究目的与意义，专门设计了一套调查问卷，分别对学生放问卷230份，回收220份，回收率95%，对教师放问卷60份，回收60份，回收率100%，对专家放问卷10份，回收10份，回收率100%，共发放问卷300份，回收290份，回收率96%，其中有效问卷290份，有效率96%。

1.2.3、访谈法：

作者通过电话和面谈等方式就论文的选题、问卷调查的设计等问题对市各中学篮球教师、学生和武汉体育学院篮球专家进行访谈，并将访谈结果用于本文研究中。

1.2.4、数理统计法：

对问卷调查所收集的数据进行统计分析运用excel软件将调查的5所学校的高中生的一系列数据进行常规统计。

2、结果与分析

2.1、河源市高中学生对参与篮球运动态度调查

学生对篮球运动喜爱程度统计表（%）

篮球运动的魅力使得它在高中生中非常的受欢迎。从表1可以看到，高中生们中有75%的学生非常喜欢篮球，不喜欢的比例只有10%。原因在于：一是篮球运动自身独特的魅力（身体对抗）、趣味性；二是通过高强度的身体对抗释放学习中的压力。同时可以看出在所有参加篮球活动的学生中，男生占了绝大多数，女生比例很小，这与男生好动、喜欢身体对抗的性格特点是分不开的。

2.2、高中生进行篮球活动动机

表2表明，6%的高中生参与篮球活动的动机是为了提高技术，40%的学生是为了锻炼身体，38%的学生是享受乐趣，11%是为了促进智力发展，2%学生是为了交友，1%是其他。从表中的数据可以看出高中学生参与篮球运动的目的不是为了比赛的输赢，更多的是和同伴享受篮球带来的乐趣和强壮体格。篮球运动的价值在于健身和享受快乐。大多数学生参与篮球运动的动机恰恰说明了中学篮球教学的目的和宗旨，同时以享受乐趣、锻炼身体、提高篮球技艺的动机也体现了学生对篮球运动追求的方向及时代特征。

高中生进行篮球活动动机统计表

2.3、高中生课余篮球活动频率及持续时间

高中生课余篮球活动频率及持续时间统计表

中的数据表明每周没有参加篮球运动的学生为13人，参与调查的总人数为220人总人数的6%，活动频率为每周1次为62人占总人数的28%，每周2次为71人占32%，每周3次为40人的占18%，每周4次以上的占 14%。从中活动频率可以看出每周参与篮球活动以1次到2次占到了50%左右。究其原因在于大部分中学都是以文化为主，只能利用课余时间参与篮球运动，固定的活动时间在星期五下午放假以及双休日的时间进行篮球活动，有的由于学业压力大，将双休日用于休息，放弃运动。

以看出学生篮球活动持续时间在1小时以内的为62人，占总人数的28%，1-2小时占45%，2小时以上的为59人，占26%。该数据表面每次参与篮球活动时间为1-2小时的学生占总人数的45%，这跟高中生文化课程紧密课余时间少，以及篮球运动体力消耗大有直接的关系。

2.4、高中生参与篮球活动的形式

高中生篮球活动的形式统计表

的结果表明所有受调查高中生篮球活动几乎都是通过半场的形式而实现的。其中半场的3对3、4对4是学生参与篮球活动最主要的方式，参与者在实际运动中接触球机会多，体能消耗小，对抗频率增加，对抗更加强烈，对于战术要求较低，而且全场5对5 对学生的要求更高，更全面。所以现阶段学校课余篮球活动以3对3、4对4为主要形式出现。

2.5、影响学生参与篮球运动的支持因素

影响学生参与篮球运动的人文支持因素统计表

的表中数据可看出学校领导及班主任在学生参与篮球运动的态度上十分赞成的占15%，赞成的占20%，无明确态度的占34%，不赞成的占31%。在家长态度上十分赞成的占16%，赞成的占17%，无明确态度的占43%，不赞成的占24%。由此可知领导和班主任对对学生是否进行篮球运动的态度上多数都是无明确态度和不赞成，其比例占到了65%，希望学生以学习为重，应该减少了运动的次数。家长的态度也与学校的态度几乎一致。建议学校的领导、班主任及家长应该倡导篮球运动，提倡学生要劳逸结合。

2.6、学校的篮球设施器材情况

学校的篮球设施器材情况统计

中数据表明学生认为学校的篮球场地及器材足够用的为36人，占16%，认为勉强够用的为40人，占18%，认为不够用的占50%，认为十分短缺的占16%。由此可知，大多数学生还是认为学校的篮球设施器材是不够用的和十分短缺的，同时暴露出学校在体育项目上的投入太少。虽然学生参与篮球运动的热情很高，但学校基础的体育设施及器材不足，造成供不应求。

3、结论与建议

3.1、结论

3.1.1、调查的5所学校中，参与篮球运动的学生比例高，且大多数是男生。

3.1.2、以锻炼身体和享受乐趣为目的的学生占大多数，且参与动机较为单纯。

3.1.3、学生参与篮球运动的持续时间大多在1-2小时内，且参与的频率不高，多集中在周末和节假日。由于学校文化课程紧密，且放假时间少，学生学业压力大没有足够的时间和精力参与篮球活动。

3.1.4、由于3对3、4对4的半场篮球活动方式对学生的体能消耗小，技战术要求低，所以绝大多数学生选择该方式方式参与课余篮球活动。

3.1.5、受社会传统观念和当前应试教育的影响学校领导、班主任过于重视文化课的学习，对于学生课余时间参加篮球活动支持力度不够。

3.1.6、调查的学校存在对体育设施及器材投入不足，造成篮球场地少，篮球个数不足。

3.2、建议

4.1.1、根据学生对篮球活动的热爱程度，积极组织3对3、4对4的篮球趣味竞赛，提高篮球技术水平，培养学生集体团结合作精神。使学生在紧张的学习之余得到放松。

4.1.2、学校应加强对篮球小群体的安全教育和保护措施防止意外事故的发生。

4.1.3、学校应加大经费投入，对场地和器材进行完善。

4.1.4、体育教师应加强篮球理论的学校并结合学生喜欢的3对3、4对4的方式进行基础性教学。

4.1.5、学校领导、班主任及家长应改变传统观念提高对体育运动的重视程度，了解关心学生的兴趣爱好，努力培养学生的全面素质。

参考文献

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[2] 祝蓓里.丁忠元主编.体育心理学，上海：华东师范大学出版社1990年版

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[9] 俞雪春.篮球教学中学生创新能力[J].山西财经大学学报，2010，11

篇7

论文关键词：篮球，快攻，分析，对策

 

1．前言

快攻是由防守转入进攻时，以最快的速度、最短的时间在人数上造成以多打少的优势，或在人数相等以及人数少于对方的情况下，乘对方立足未稳，果断而合理地进行攻击的一种速决战的进攻战术。20世纪90年代以来，现代篮球运动进入新的发展时期，即篮球运动当代化时期，篮球运动在世界范围内进一步普及、创新、提高，进一步完善与补充，攻守对抗的速度、力量、准确性、技巧性全面提高，拼争强度更加凶悍激烈，竞争更具魅力。为此，21世纪将沿着“智博谋高、身高体壮、凶悍顽强、积极主动、快速机敏、全面准确”的方向发展，几种不同流派、风格及多种多样打法并存，而“智、高、壮、快、准、悍、巧、变”，积极主动拼搏，攻守全面兼顾，高度与速度结合体育论文，个体与群体统一是总趋势。表现在运动员身材继续高大化，高大队员高度、力量、技巧相结合，小个子队员更快、更准、更全面，攻防阶段节奏加快，攻守转换的速度也越来越快。快攻成了当前国内外篮球队普遍采用的进攻战术，随着世界强队之间的实力进一步接近，每球必争，永不言弃的拼搏精神与团队精神对球队成绩有重要影响。

本文以G技工院校男子篮球队为研究对象，分析其在联赛中的快攻数据，找出快攻中存在的问题并提出相应的对策。

2．研究对象与方法

2.1 研究对象

G技工院校男子篮球队。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料

广泛查阅了大量的文献资料，为本课题的研究提供理论和实践依据。

2.2.2 访问调查

对参加本次篮球联赛的技工院校教练员和运动员进行访问调查。

2.2.3 数理统计

对收集的资料进行数理统计。

2.2.4 逻辑推理

在整个研究过程中，依据逻辑规律对文献资料与指标体系做了演绎推理、归纳推理和类比推理。

3．结果与分析

3.1 对赛中的数据分析

3.1.1 快攻运用的一般情况

下表是对该院男篮在联赛中其中12场比赛的数据统计，从表1可知，该院男篮在本次联赛中，12场比赛共发动快攻126次，平均每场10.5次，其中抢断后快攻54次，平均每场4.5次，抢篮板球后快攻72次，平均每场6次，得分次数75次。快攻成功率为59.52%。可以看出该院男篮发动快攻的次数还是比较多的，但成功率一般。

表1 G技工院校男篮12场比赛快攻情况统计表

 

内容

次数

抢断后快攻

抢篮板后快攻

平均

每场

成功

次数

成功率

上半场

72

30

42

6

46

63.9%

下半场

54

24

30

4.5

29

53.7%

合计

126

54

72

10.5

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关键词：人文精神；现代篮球；缺失

中图分类号：G842.01文献标识码：A文章编 号：1007-3612(2009)04-0142-03

The Annotation of Humanism Spirit in Modern Basketball

ZHANG Kongjun1, GU Chunyu2

(1. University of Science and Technology Beijing, Beijing 10008 3, China; 2.Beijing Sports University, Beijing, 100084, China)

Abstract: Using literature, logical analysis, taking basketball as the typical c ase, we analyzed the fundamental elements which reflect Humanism Spirit in baske tball, discussed the special influence which basketball has on the process of se eking for the return of Humanism Spirit, it can be taken as a reference for thesustainable development of basketball.

Key words: humanism spirit; Modern Basketball; imperfection

体育运动中无处不体现人文精神。“人文奥运”的实施，首次提出“以人为本”办奥运的理 念，充分展示体育运动中的人文关怀，是人文精神的在体育领域的最高诠释。 本文以篮球运动为个案，皆因篮球运动有独具特色的育人功能，以及在运动中所 体现的对人的积极作用，对社会的发展和人类的积极意义。篮球运动已经成为现代社会的一 种文化现象，NBA更是将人文理念为社会服务演绎到了极致，随着篮球运动的发展，将篮球 分为“竞技篮球、财富篮球、文化篮球和娱乐篮球",增大篮球人文因素的比重，足见篮球这 项运动在发展中已充分打上了“人”的烙印。

1 体育人文精神的内涵及其发展

1.1 体育人文精神的内涵 人类大文化中的人文精神在体育这样 特殊的人类活动的全面展现，就是我们说所得体育人文 精神，主要内涵是：始终以人为核心,维护人的高贵与尊严,关爱生命与健康,尊重人的个性 需求与选择,通过体育活动方式,全力促进人身心与精神的健康和快乐,尽可能地促进人全面 和谐与充分发展。

体育人文精神处在人类文化体系的核心层面，有着及其复杂的内容特质和深邃的内涵，对体 育人文精神的把握就有助于帮我们理清体育事业可持续发展的脉络，体育人文精神作为体育 的一部分，具有规范着运动和体育对社会的责任感、正义感、使命感、荣誉感，以及运动员 个人的人格尊严、价值观念、理想情操、文明意识、体育道德水平和诚实信用、文明礼貌等 等，美国哈佛大学教授杜维明就认为：“中国文化关注的对象就是人”，“以人为本”的人 本主义向来被认为是中国体育文化的一大特色，也是中国体育人文精神的重要内容。对体育 人文精神的理解应包含以下3个层面：1) 对人幸福和尊严的追求，这是体育人文精神的初 始目的；2) 体育本质和客观规律的真理的追求，这是体育人文精神的理性基础；3) 对体 育的意义和理想的追求，这是体育人文的本质所在。

1.2 体育人文精神的发展科技的进步和人们对体育锻炼及健康的需求，为体育的长远发展和体育现代化的实施提供了 可能。体育现代化的实施需要体育人文精神和体育科学的双重支持，体育科学对体育现代化 的实施起着决定性的作用，是智力支持；体育人文精神作为体育文化的核心内容，给与体育 现代化建设以精神动力，属于体育现代化建设的软件部分，当运动员的体育精神达到人文精 神的成就后，才是体育文化的完善，才是真正的体育现代化。可见，体育人文精神的完善对 体育现代化的实施以及体育事业的可持续发展起着关键的作用。

面对21世纪随着奥林匹克运动会面临的商业化、职业化和滥用兴奋剂的挑战，形成的人文危 机以及20世纪人类对联性精神的反思，人类在现代化进程中遇到了危机， 在体育领域同样 也受到各种物质主义的影响，导致人文精神的丧失，如某运动员，某裁判员，某教练员，日 益缺乏正义感，使命感和责任感，成为金钱的奴隶，许多运动员在运动高峰时期，功成名就 时全身而退，运动员的运动生涯短暂，造成了国家投入的巨大浪费。

“竞技体育人文精神的弱化，产生一些负面影响，在金牌意识的驱动下当代体育屡禁不止的 三大公害：球场暴力、兴奋剂和贿赂裁判”，深深地毒害着体育，运动员为一己之利，视国 家利益于不顾，投身它业，寻求物质享受的事例屡见不鲜，在我们这样一个集体主义、国家 利益至上的国度里，体育人文精神的缺失不得不引起人们的关注。“体育一旦失落了可以安 身立命的价值世界，也就失去了其本身存在的方向和意义了”，体育的发展需求体育人文精 神的回归。

2 现代篮球运动中体育人文精神的体现

2.1 人文篮球的内涵人文篮球就是在以人为本的基础上，通过篮球的教学、训练、竞赛为手段，使得竞技与教育 的结合，达到对从事者的人生教育的目的，人文篮球的观点认为：篮球不应仅仅是运动员技 术传授，而应是在传授技术的过程中，促进人的全面发展，开发人的智力，培养人的社会谋 生技能。人文篮球对人的创新能力和思维能力的提升有重要的功用，也为篮球发展提出导向 ，尊重人的发展，而不是把人作为篮球发展的工具的理念是人文篮球的初衷，在人文篮球思 想的引导下，现代篮球已成为一种世界性的文化，遍及五大洲，至2002底国际篮球联合会会 员国已达212个，全国各类形式的篮球人口已达15亿以上，成为国际体育组织中单项运动人 口最多的运动项目之一，篮球这项运动成为世界性的体育项目。

篮球运动的每一项功能都主张以人为本，无不体现人文精神和对人的终极关怀，这是篮球运 动能得以长足发展和独具魅力的关键，篮球运动中所体现的人文要素，是体育人文精神在篮 球领域的终极诠释，篮球运动对人文精神的关注与完善是篮球运动发展的正确导向，也是避 免体育领域人文缺失的直接手段，篮球运动中所体现的人文精神表现在如下方面：

2.2 篮球运动中人文精神的体现2.

2.1 现代篮球运动促进人的全面发展篮球运动是开放型的运动项目，要求在不同的时间、不同的状况及时准确地采取不同的技术 ，运动员要具有综合的全面的运动能力，要有保证在对抗中获得优势的体能；动作娴熟、准 确而且灵活多变的技术；在适当时机主动配合的战术意识；比赛中气定神闲、“胜不骄、败 不馁”的心理能力和分析比赛、阅读比赛的智能。此外，在训练中要有吃苦耐劳的实干能力 ，与队友和教练之间保持较好的关系又需要交流能力；篮球技术的开放性为队员的创造能力 的培养也提供了可能，明星球员要起到榜样的作用还需要个方面的表率等等，诸如此类。

此外，科学与人文的融合才能培养真正全面发展的人，科学要回答的问题：“是什么?”“ 为什么?”是求真，越符合客观世界及其规律就越真，越科学；人文要回答的问题是：“应 该是什么?”“应该如何做?”是求善，越符合人民的利益就越善，越人文；然而，现代运动 训练中，由于只注重训练中的“物”――技术、战术，而忽略了人文因素的加强，从而出现 了“黑哨”、“假球”、“打架”、“兴奋剂”等事件，就说明运动竞技中存在单纯探索竞 技的特性，这是竞技中科学与人文分裂的表现。因此，科学应该与人文相通相融，相通相 融则利，相割相离则弊。两者相通相融，就可能使受教育者在科学文化与人文文化上相通相 融，科学素质与人文素质浑成一体，培养出“全人”――全面发展、主动发展的人。

2.2.2 现代篮球运动介入了人文关怀的要素，注重社会责任感的培养篮球运动产生受儿童游戏的启示，是供人类休闲和娱乐的工具，奈史密斯博士为防止粗 野的动作发生，曾把篮球运动设计为“没有身体接触的运动"。可见，篮球运动在发明最初 ，就考虑人的因素，注入人文关怀的要素。但随着社会的进步和篮球运动的发展，其游戏性 和娱乐性的功能从另外的角度得以诠释，对抗性成了篮球运动安身立命、独具魅力的本性， 但对人的重视和人文关怀却充斥着整个比赛中，比赛开始的跳球相互致意，融入了和谐的氛 围，因对抗队员摔倒，对手总是能伸出友善之手；当大比分领先的到最后一次进攻，攻守双 方 停止比赛等待比赛的结束，这也体现了胜者对失败者的尊重，将篮球运动人文精神演绎 到极致。

此外，篮球运动还特别重视社会责任感的培养，在NBA每年都举行有很多公益活动，以 此回报社会，2005年NBA社区公益活动既NBA关怀行动的展开，NBA、NBA球队和球员为慈善机 构捐赠一亿美元的善款，投身世界各地的义务工作，为青少年提供娱乐和游玩的场所；姚明 和4名NBA球员在清华大学参加的一个主题为“抗击艾滋，关注儿童"的公益活动，并呼吁关 注他的球迷也参加公益事业，关注这些艾滋病儿童；“CBA与你共成长"活动，也同样引起了 社会的关注，以篮球的方式和名义去造福社会、造福人类。

2.2.3 篮球运动强调团队精神、合作能力与协作意识篮球运动是一项集体性项目，运动的过程中可以培养运动员齐心协力、团结协作的集体主义 的精神。这一精神有助于在未来与人交往。协作就是追求人、自然、社会三者和谐发展。在 现代社会，人们的协作精神和“我为人人、人人为我”的利他意识已越来越强。

篮球比赛是通过五个人的积极配合、穿插跑动，创造战机，进攻得分的过程，战机的获得是 要靠队员配合的默契，所以，篮球运动要求每位队员要有合作的能力和协作的意识；篮球运 动的集体战术要通过基础的配合才能最终实现，要求两、三个人的配合做到准确、无误，这 给队员间的协作能力提出了很高的要求，稍有破绽，集体的战术就会瓦解。此外，忽略集体 的力量，搞单兵作战，即使再有超强的个人能力，也很难取得比赛的胜利，正所谓独木难支 。团队精神是球队凝聚力的精神支持，一支有凝聚力的球队才能在防守上固若金汤，进攻中 通过集体的配合也会无懈可击。NBA中底特律活塞队就是一支最讲求团队精神的球队，是他 们读懂了篮球运动的真谛，使他们在从2001年开始的连续4个赛季胜率都达60%以上，2004赛 季 获得总冠军，2005赛季打进总决赛，今年又以全联盟第一的成绩挺进季后赛。足见，团队精 神主导下的合作意识对篮球所起到的作用。

2.2.4 现代篮球运动更强调人的主体精神、注重个性的张扬篮球比赛中每一次进攻得手、每次防守的成功都要通过个人娴熟的技术最终实现，这就要要 求运动员不仅要有超强的应变能力，还要要有自我调控情绪和排除外界干扰的能力，这样运 动员成了全场比赛的关键和主体，从而使运动员的主体精神得到彰显。无论是训练还是比赛 ，“运动员的主体精神越强烈，自觉主动性和积极性越高，主体的潜能也就越多的挖掘出来 ，创造的价值也就越大”，运动员的主体精神就是自信、自立、自强的体现，是自我价值得 以实现的主观能动。自主精神就是对自我的肯定和扬弃，篮球比赛的观赏性需要个性的张扬 和对自我优秀品质的展示。这与人文篮球所讲求的“以人为本”的思想不谋而合。把教育（ 训练）的对象看作为一个有思想、有感情的活生生的人（或是运动员），而不是单纯将教育 的对象视做学习的机器，赛场上获胜的工具，这是一个根本的改变。现代篮球运动更注重人 性、人格的修炼，使人的个性在从事篮球活动中得以全面提升。时下流行的街头篮球，街头 文化从篮球更新的角度给练习者全新的认识，是练习者个性的释放，情感的回归、无边无际 的个性动作给人一种另类的享受，队员的个性化装饰和极富想像力、创造力的技巧动作更是 以人为主体的篮球理念的全面展。

2.2.5 现代篮球运动使人类渴望公平、平等的愿望得以实现公平竞争是人类最求最高竞争的准则，这是时代的需要和社会进步的需要，篮球运动独 具魅力，注定参与者众。美国的NBA是世界优秀篮球高手的大熔炉，就是这些分属不同国家 、地区、具有不同语言、肤色的篮球天才演绎了世界篮球发展的最前沿，对他们而言只有篮 球是他们一起行动和表现的语言。可见，篮球比赛不受参与者差异性的限制，不受年龄、社 会地位、种族的影响，只有规则的限定，在规则所允许的范围内，队员采取的进攻与防守的 任何行动都是篮球比赛支持和鼓励的，篮球规则的制订也是体现了篮球运动本身鼓励队员平 等参赛的本意，比如三分规则的制订给小个队员更多进攻得分的权利和活动的空间，使篮球 运动不再只是巨人的运动，人人都能参与篮球运动，享受篮球乐趣的热情得到提升，更多的 人才能参与到篮球运动中来。

2.2.6 竞争精神是现代篮球运动可持续发展的核心动力竞争是人类社会的核心，是社会发展的动力。也是体育固有的本质属性，是篮球运动最显著 性的特点，篮球因竞争的表现形态而显示出日益强大的生命力。篮球运动的竞争表现在三个 方面，个人之间的竞争，也是高度、速度、身体、技术之间的竞争，另一方面是整体竞争， 是五个人战术上的攻守对抗、制约与反制约的竞争，第三就是心理、意志品质的竞争，稳定 的心理情绪和坚强的意志品质竞争取得优胜的保证。实际上，每一种竞争形式都是个人之间 智慧、拼搏精神和团队精神、合作意识的竞争。从哲学的角度讲，竞争的双方是存在着矛盾 的，是失败与成功的矛盾，促使整个比赛的竞争；新旧技战术的矛盾才使得技术得以更新。 事物的内部矛盾是事物发展的动力，矛盾在篮球运动中演绎为竞争，是竞争给篮球的发展带 来了动力和源泉，协作和竞争能培养人的人文精神，据此，篮球运动也因具有竞争的属性而 具有了弥补人类人文精神缺失的神圣使命。

2.2.7 篮球人文精神奠定实现人生价值的基础这是摆在体育文化学，也摆在人文篮球面前的一个全新的研究任务。运用体育的手段（直接 说是篮球的手段），培养人的谋生技能实现人生的价值。传授高品位的竞技人文知识，积极 开发人的类生命，在认识人的本质的基础上，再去探索当今社会人的本性与竞技的关系，从 而掌握比较全面的人文理念和竞技专业知识，进一步开发人的生命潜能，从而培养具有人文 精神和科学精神的运动人才。乔治??塞里克博士在《球场上的智慧》一书中指出：“给人一 条鱼，你能养活他一天；教会这个人钓鱼，你就养活了他一生；当你教一个篮球队员去打球 时，你做了该做的事，养了他一天。但是，当你教会了运动员如何思考时，你养活了他的一 生。”马克思提出人的本质“是一切社会关系的总和。”人是面向世界开放的生物、心理 、社会“三合一”的“文化人”。要适应社会的发展，无论是运动员还是普通的人，就要在 社会的大舞台上锻炼和适应。

3 结束语

事实上，任何体育项目的发展只有以人为最终极的关怀目标，不失其存在和发展的本源才能 得以良性的发展。在篮球的理论和实践的教学和训练中，注入人文关怀的要素，注重篮球运 动人文因素的提升，不但有助于培养篮球运动参与者的人文精神，而且更能有效地促进中国 篮球理论和实践从“物本位”转向“人本位”，“重人”、“以人代球”， 通过篮球运动 培养全面发展的人。此外，篮球运动还要加强对情感的教育，对人应该给与更多的情感关怀 ，加强对情感的追求，提高情感的调节能力和审美能力，达到更高的精神追求。

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篇9

论文摘要：篮球比赛中良好的意识有助于运动员的全方面发展，并起到决定性的作用。本文引入篮球意识的概念，分析其培养规律，提出了培养运动员篮球意识的方法。

篮球运动是一项团体的对抗项目，在激烈的对抗中求胜。对于一个篮球运动员来说，任何技术的发挥，战术配合的实现，都需要运动员具备良好的篮球意识。篮球意识的培养已经受到了社会各界专家的重视，也成为我们教学与训练的研究重点。

一 篮球意识的概念

篮球意识是指篮球运动员在从事篮球实践活动中，大脑积极思考的过程，并产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。它是运动员在长期篮球实践活动的认识过程中，提炼积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性行动。

二 篮球意识的作用

良好的个人篮球意识，能为比赛创造许多有效进攻的机会，能创造和抓住投篮的时机，传球时隐蔽、多变、及时、准确，使对方防不胜防，能根据对方的特点及其所处的位置和行动意图，及时作出判断，合理抢占位置，限制对方的行动，达到防守的目的。

三 篮球意识的形成规律

篮球意识的形成如同其他事物一样，也有一定的规律，是长时间、有计划地在整个训练过程中潜移默化、熏陶形成的，它是随着运动员篮球技能的形成过程而产生，也随着篮球技战术的发展而提高。

四 篮球意识的培养途径

1．观看比赛

观看优秀运动员的比赛，观察优秀运动员的技术应用和协调配合等，学习优秀运动员的特长，观察优秀运动员的良好篮球意识，其中包括观察运动员的进攻意识、防守意识、策应意识、传球意识等。反复推敲、摸索，将优秀运动员的良好意识转化为自己的有用知识。

2．加强理论学习

加强智能训练和拓宽知识结构。良好的篮球意识首先要具备相关的篮球专业知识，了解篮球运动的规律，技战术特点和发展趋势，以掌握基本技术为前提，善于学习优秀运动员的经验。从本队实际情况和特点出发，制定切实的训练指导思想，有计划地安排篮球理论知识的学习，尽可能地让运动员了解篮球运动的规律、本质特点、技战术方法和要求等。通过多种形式让运动员消化理解，如布置作业、召开分析讨论会、课后总结、写训练日记等，使之变为运动员的自觉行动；同时还要加强人文科学理论和专业基础理论的学习，如运动心理学、运动训练学、裁判法、辩证法等。

3．实战对抗性训练中培养正确的篮球意识

在运动比赛中实战训练永远是最好的教学手段，在比赛中场面气氛激烈，对抗性强，时机瞬息万变，能够冷静判断、细致分析场上形势，并作出适当的抉择，都需要运动员具备良好的篮球意识为前提，篮球实战练习是最集中，最重要的表现形式，是培养运动员篮球意识的重要手段，是与进攻性和防御性行动的博弈。运动员应该对对手的进攻和防御作出及时的反应与行动，并形成有针对性的战术意识。因此，教练必须有计划、有目标地让运动员参加更激烈的实战比赛，掌握对抗技能以充分培养战术意识。

4．技术与战术相结合的训练有助于加强培养篮球意识

技术与战术是篮球比赛成功的关键，运用何种技术创造何种战术打法，在场上都是瞬息万变的，而培养战术形成的同时还需要运动员具备良好的篮球意识，例如：后卫进攻队员进行突分，篮下有高位中锋防守，那么必然会进行分球，射篮，那么这个时候其他队员就要意识到队友的意图，洞悉他的传球意图，才能做好整套的战术配合。再如：我们在观看NBA时，总能够看到队友传球空传灌篮的镜头，这一空传说明队友间的默契至关重要，需要队友能够及时地洞悉队友的传球意图和传球时间，一旦时间和意识领会出现偏差就会造成传球失误，因此在结合技巧战术的训练中，对培养运动员的良好篮球意识也具有重要作用。

5．加强心理训练

良好篮球意识的形成同时离不开良好的心理素质的形成，冷静判断场上形势并作相应的判断都是以良好心理素质为前提，运动员在比赛中要通过大脑分析、判断、推理的积极思维过程形成的一种能正确反映篮球运动规律与特点的能力，是运动员心智能力的集中表现。篮球意识伴随着技战术的学习、提高而逐步形成，通过认知训练、意志训练，特别是比赛期的心理调整训练等一些心理辅助训练，可使运动员的心智能力得到尽快的改善和提高，为篮球意识的提高打下坚实的基础。

五 结语

综上所述，篮球意识需要我们长期的训练和培养，篮球意识是个人心理活动的反应，外界因素只能刺激或激发篮球意识的提高，而不能触发篮球意识的产生，它需要运动员在瞬间转变已有的想法，这就对运动员提出了较高的要求。因而说篮球意识是一个长期实践、积累的过程，不是与生俱来的，它需要运动员与教练员共同不懈的努力才能实现。

参考文献

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关键词： 投篮方式 篮球理念 身体接触 挤抗投篮 CBA与NBA

1.前言

篮球比赛以攻守矛盾的互相转化贯串全过程，一次攻守以投篮命中而使矛盾暂告结束，接着又出现新的矛盾，又以再次投中篮而再次暂告结束。随着篮球运动的发展和规则的演变，世界篮球正朝着高速度、高空优势、高超技巧和激烈对抗的方向发展。因此，要想提高篮球运动能力，缩短与世界强队之间的差距，在现代激烈对抗的篮球运动中得到发展，就必须了解自己的不足之处。

现代篮球运动的飞速发展以及规则的全方位变化，促进了篮球竞技运动的发展和变革。一切现存的训练理念、训练结构、训练方法、编排理念、选材标准以及思想观念，都将在这场变革中接受新的挑战和检验，在给我国CBA的发展带来了机遇同时也提出了新的挑战。2008年第29届奥运会在我国举办，我国篮球运动水平能否更接近NBA的水平，取决于现代的选材，个人能力的提高，全队的技术、战术配合。本文重点研究2002-2004赛季NBA总决赛（马刺vs网队、湖人vs活塞）和CBA总决赛（八一vs宏远）及27届奥运会、14届世锦赛男篮的所有录像共计50场。

本文持历史唯物主义和辩证唯物主义的观点，以NBA2002-2004赛季总决赛和CBA2002-2003赛季总决赛及27届奥运会、14届世锦赛男篮的所有录像为依据，对NBA与CBA的运动员比赛进行对比研究，找出两者在身高、体重和年龄上，在进攻技、战术，防守技战术等方面存在的差距，以便为今后的训练和CBA的发展提供科学的依据。

2.研究任务

随着世界篮球运动向着高速度、高超技巧、高强度对抗方向的发展，队员的个人作用愈来愈突出。一名合格的队员必须具备全面的技术和很强的个人攻击能力，全面的技术是个人攻击能力的基础，攻击能力不仅仅关系到他个人能不能得分的问题，还关系到全队战术灵活性能否充分发挥的问题，也关系到能否解决其他队员负担过重的问题。 个人进攻是全队进攻战术的重要组成部分，是一名运动员在进攻中智力、体力、战术素养和临场技战术合理运用的综合体现，也是全队集体战术的重要组成部分。

3.调查结果与分析

衡量篮球运动员得分能力的强弱，直观地讲，得分的多少是评价的唯一标准。但从技术分析的角度出发，为得分提供技术条件的所有因素均应包含在得分能力这一范畴内，如得分的形式、投篮命中率、掌握投篮技术动作的数量与质量等。这些因素是决定得分多少的直接原因。根据不同位置队员投篮形式命中率的对比分析，能更好地看出NBA与CBA运动能力的差距在哪里，以便找出问题所在、对症下药。

随着市场经济的确立，国际篮联毫不隐讳其要使国际篮球规则逐渐向NBA规则靠拢的意图，倡导“让比分更高、让比赛更快、让观众更爽”的思路，着手新规则的推陈出新，鼓励快攻，鼓励球的流动性和得分的多样性，鼓励更多的球员展示自己的才能，使篮球比赛赋有激情和吸引力。扣篮作为一项进攻技术，大大提高了男子篮球的观赏性；而扣篮作为一种自觉的文化，至今却仍限于美国本土。现在，在世界范围内，扣篮在比赛中的使用频率、方式已成为左右地域篮球文化的重要因素。扣篮是一种文化，更是一种态度。对待扣篮的不同态度在不同地域、群体间迅速分化，而最终呈现在我们面前的就是在亚、欧、美等地的篮球比赛中所展现的迥异风格。NBA的进攻队员在比赛中不仅在无人防守时用扣篮技术，而且能在一对一或一对多对抗的条件下把扣篮作为有效的投篮手段运用。扣篮技术不仅是得分的有效手段，而且能鼓舞士气，使比赛更激烈，更具观赏性。比较而言，CBA在扣篮技术的掌握和运用上较为薄弱。

通过篮球比赛，观众的欣赏欲望和球员的物质利益均可以得到满足。经济的发展又导致这种商业活动成为现实，再加上我国早已实行的“重奖”的商业行为，使篮球市场的发展具备外在动力和内在条件。篮球竞技比赛是篮球运动的一项核心内容，如何顺应篮球规则和篮球市场的挑战，如何使篮球比赛中发挥多样性、创造性、观赏性之功能，已成为篮球运动吸引全世界广大群众积极参与的一种手段。在这方面，NBA的市场运作为CBA提供了一个很好的楷模。

4.结论与建议

通过对比研究，CBA的几个关键问题如下：

（1）CBA在投篮形式的得分构成中与NBA有较大差距，主要体现在总投篮次数和总得分上；主要表现在2分球的投篮次数过少，命中率过低，3分球的投篮次数偏多，命中率不高；最直接的原因是前锋、后卫的投篮次数太少。（2）在投篮手段的得分过程中，快攻得分、有身体接触情况下投篮次数与投篮得分、二次进攻得分和前场篮板球的争夺上存在较大的差距。（3）在防守能力上，NBA运动员的个人能力以及全队的防守能力比CBA运动员强。

针对上述研究，本人提出如下建议：

（1）CBA的进攻战略应该调整，对篮球运动基本规律的认识还有待于提高，应该更加注重远投的效率，调整进攻的战略重点，增加内线的攻击比重。必须坚持以篮下进攻为主，增强内线进攻次数和质量，巧妙应用远投，才能符合现代篮球发展的大趋势。（2）CBA必须以NBA为目标，苦练基本功，加强身体素质练习和对抗能力的训练，增强快攻意识，增加投篮次数特别是对抗投篮次数，掌握投篮规律，切实提高投篮命中率。（3）CBA应加强对篮球优秀后备人才的培养，尤其是后卫的培养，最好形成小学――中学（体校和传统体育学校）――大学（包括体育院校）――职业队一条龙的科学培养人才体系。