孕妇饮食范文

导语：如何才能写好一篇孕妇饮食，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

孕妇在怀孕期间,胃肠对凉的刺激非常敏感。吃多冷饮能使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,从而引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至引起胃痉挛,出现剧烈腹痛现象。

孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜往往充血、水肿,如果大量食入冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入,引起咽痛、咳嗽、头痛等,严重时引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。有人发现,胎儿对凉的刺激也很敏感,当孕妇喝冷饮时,胎儿会在子宫内躁动不安,胎动变得频繁。因此,孕妇吃冷饮一定要有所节制。

二、不宜喝咖啡

对正常人来说,咖啡可以提神醒脑、减轻疲劳感。但是,长期过量饮用咖啡,大多数人会患失眠症,并可增加胰腺癌的发病率。长期饮用咖啡,还可使心跳加快,血压升高,并易患心脏病。咖啡中的咖啡因有破坏维生素B1的作用,过量饮易使人出现烦躁、易疲劳、记忆力减退、食欲下降及便秘等;严重的可发生神经组织损伤(如多发性神经炎)、心脏损伤(心脏扩大,心跳减慢)、肌肉组织损伤(萎缩)及水肿等。

对于孕妇来说,如果嗜好咖啡则为害更甚。

(1)孕妇饮咖啡对胎儿不利:早在80年初,美国食品与药品管理局的考林博士即在实验中发现,每天给小白鼠饲喂相当于成人饮12～24杯浓咖啡的量后,妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠。为此,研究者以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇,应暂停饮用咖啡。

(2)孕妇多饮咖啡会引起妊娠高血压综合征:妊娠高血压综合征是孕妇特有的一种疾病,患者表现为水肿、高血压和蛋白尿,如不及时防治,可危及母胎安全。据澳大利亚一项研究结果表明,每日只饮几杯咖啡就会升高血压。

由此可见,为了优生优育与防病保健,孕妇不宜饮用咖啡。

三、不宜多喝茶

孕妇如果喝茶太多、太浓,特别是饮用浓红茶,对胎儿会造成危害。

茶叶中含N2%-5%N咖啡因,每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0.06毫克,如果每日喝5杯,就相当服用0.3～0.35毫克的咖啡因。咖啡因具有兴奋作用,服用过多会刺激胎动增加,甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查也证实,孕妇若每天饮5杯浓红茶,就可能使新生儿体重减轻。

此外,茶叶中还含有多量的鞣酸,可与食物中的铁结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶,还有引起贫血的可能,也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。科学家们进行过多次对照试验,用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用,发现饮白开水者铁的吸收率为21.7%,而饮浓茶水者,铁的吸收率仅为6.2%。因此,孕期妇女不宜饮茶。

四、忌饮烈性酒

据美国的统计数字,因母亲怀孕期间饮酒而造成婴儿畸形的每年大约有5万人。医生将这种因孕妇饮酒给胎儿造成的严重损害,称为胎儿酒精综合征。据调查,在美国所有的智力迟钝者中,胎儿酒精综合征就占了20%,成为威胁美国儿童智力发育的第一位疾病。胎儿酒精综合征对婴儿的损害非常大,酒精不像巴比妥类和鸦片类药物那样,只影响中枢神经的发育,它对身体任何部位的组织细胞都能造成损害,从而引起发育迟缓,颜面畸形,智能低下等严重后果。由于怀孕最初3个月,正是胎儿形成的重要阶段,这时饮酒对胎儿的损害特别严重。胎儿大脑的发育过程贯穿整个孕程,在妊娠初期的1～2个月,孕妇即使少量饮用一些含酒精饮料,也会影响胎儿发育及出生后的智力。因此,孕妇不要喝烈性酒,最好是其他酒也不喝。胎儿生长的高峰是在妊娠的6个月以后,这时如继续饮酒,将会给胎儿带来更严重的损害。

育龄妇女在孕前有饮酒习惯者,如在怀孕前停止饮酒,其子女可免遭酒精的危害。

五、不宜饮糯米甜酒

在我国许多地方,都有给孕妇吃糯米甜酒的习惯,并错误地认为,糯米甜酒是“补母体,壮胎儿”之物。这种说法是没有科学根据的,相反会造成胎儿畸形。

糯米甜酒和一般酒一样,都含有一定浓度的酒精。与普通白酒的不同之处是,糯米甜酒含酒精的浓度不如烈性酒高。但即使是微量酒精,也可以毫无阻挡地通过胎盘进入胎儿体内,使胎儿大脑细胞的分裂受到阻碍,造成中枢神经系统发育障碍,而形成智力低下和造成胎儿的某些器官畸形,如小头、小眼、下巴短,甚至可发生心脏和四肢畸形。所以,孕妇必须戒酒和不吃糯米甜酒,更不能把糯米甜酒当补品来吃。

六、怀孕前夫妻均不宜喝可乐

美国哈佛大学医学院的科学家们,对目前出售的3种不同配方的可口可乐饮料进行了杀伤的实验,所得出的结论为新婚男子饮用可乐型饮料会直接伤害,影响男子的生育能力。若受损伤的一旦与卵子结合,可能会导致胎儿畸形或先天不足。

医学家们还将成活的放到一定量的可乐饮料中,一分钟后测定的成活率。实验表明,新型配方的可乐饮料能杀死58%的,而早期配方的可乐型饮料可杀死全部。他们对新婚女子饮用可乐型饮料也提出了忠告,奉劝她们少饮或不饮为佳。因为多数可乐型饮料都含有咖啡因,很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内,危及胎儿的大脑、心脏等重要器官,会使胎儿致畸或息先天性痴呆。

专家们建议,新婚夫妇及想要孩子的夫妻,除应禁忌烟酒外,还不宜饮用可乐型饮料。

七、怀孕前不宜食用高糖食物

怀孕前,夫妻双方尤其是女方若经常食用高糖食物,可引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。怀孕后,由于孕妇体内胎儿的需要,孕妇摄入食物量增加或继续维持怀孕前的饮食结构,则极易出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会危害孕妇的健康,更重要的是危及体内胎儿的健康发育和成长,并极易出现早产、流产或死胎。宝宝出生后,孕妇会成为典型的糖尿病患者,而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍者,影响宝宝的健康成长。所以,为了宝宝的健康,怀孕前应调整好饮食结构。

八、不宜营养过剩

孕妇适当地增加饮食营养可以增强孕妇体质,促进胎儿发育。但若孕期营养过剩,危害匪浅。

孕妇单纯地追求营养,易使营养过剩。结果孕妇出现血压偏高,胎儿过大(超过3500克,成为巨大儿)。我国孕产妇死亡率为0.488%,其主要原因是妊娠高血压引起的;另一原因是巨大儿造成孕妇的难产,使分娩期延长,引起产后大出血。因此,孕妇不宜营养过剩。

九、忌食易过敏的食物

众所周知,吸烟、喝酒、滥用药物对胎儿的危害很大,而孕妇食用易过敏的食物对胎儿发育的影响尚未引起人们的重视。事实上,孕妇食用易过敏的食物不仅能流产、早产,导致胎儿畸形,还可致婴儿发生多种疾病。

据美国学者研究发现,约有50%的食物对人体有致敏作用,只不过有隐性和显性之分。过敏体质的孕妇可能对某些食物过敏,这些易致敏食物经消化吸收后,可从胎盘进入胎儿血液循环中,妨碍胎儿的生长发育或直接损害某些器官,如肺、支气管等,从而导致胎儿畸形或出生后罹患疾病。因此,可从下面五个方面进行预防:

(1)在怀孕期间应禁止食用以往曾发生过过敏的食物。

(2)不要吃过去从未吃过的食物或已霉变的食物。

(3)在食用某些食物后如发生全身瘙痒、荨麻疹或心悸、气喘,或腹痛、腹泻等症状,应考虑到食物过敏,立即停止食用这些食物。

(4)不吃易过敏的食物,如海产鱼、虾、蟹、贝类食物及辛辣刺激性食物。

(5)如食用异体蛋白类食物,如动物肉、肝、肾,蛋类,奶类,鱼类,应烧熟、煮透。

十、不宜只制米面

人体中含有氢、碳、氮、氧、磷、钙等11种常量元素,还有铁、锰、钴、铜、锌、碘、钒、氟等14种微量元素。这些元素虽然在体内的比重极小,但却是人体中必不可少的,一旦供应不足便可产生一系列疾病,甚至出现死亡。人体必需的微量元素,对孕妇、乳母和胎儿来说更需要,如果他们缺乏微量元素时会引起较严重的后果。人们在生活中应注意不偏食,尤其是孕妇,尽可能以未经细加工过的食物,或经部分精制的食物作为热能的主要来源。

精制的食物,指的是经过精细加工的米面制作的食物。米面加工得越精细,出粉率越低,谷粒中的无机盐及B族维生素损失得越多。长期食用精白米或出粉率低的面粉(如富强粉)制作的食物,会造成B族维生素的缺乏,尤其是维生素B。的缺乏。

篇2

一、喝点茶，可以解渴。

茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。

但各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点淡绿茶，淡绿茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。

饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也会妨碍铁的吸收。因此孕妇在饭后1小时再饮用淡绿茶，就不会影响铁的吸收了。没有饮茶习惯的孕妇最好喝点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。

提示 孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中的咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。

二、来点汤，可以消暑。

【海米冬瓜汤】冬瓜含有充足的水分，具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效，是孕妇水肿的消肿佳品。海米是钙的较好来源。在孕晚期，准妈妈可多吃冬瓜和海米，既可去除孕期水肿，又可补充钙质。

【翡翠奶汁冬瓜】西兰花其食用部分为绿色幼嫩花茎和花蕾，营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美、清香，可热炒、凉拌、做汤，是蔬菜中的精品。冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。冬瓜清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。

【西红柿蛋汤】对于夏季胃口不好的准妈妈来说，不妨将一些水果入菜来增强食欲，除了西红柿，菠萝、柠檬、柳橙都适合作为烹煮食物的原料。如果喜欢，也可以加醋以增添菜色美味。

三、饮些果汁，也是不错的选择。

【酸奶奇异果汁】

材料 奇异果2个、酸奶250克

做法

1. 奇异果削皮切块。

篇3

每天起床后空腹喝一杯淡盐水，有刺激肠蠕动的作用。

多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，如奇异果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马蹄、白菜、红薯、玉米等，可以促进肠道的肌肉蠕动，软化粪便，从而起到润肠滑便的作用，帮助孕妇排便。

（来源：文章屋网 ）

篇4

“云音乐”，简而言之就是用户通过音乐软件和网络，可以将存储在云端（服务器端）的音乐内容在手机、PC和电视等多种终端上进行播放、分享，无需用户再费时费力地将音乐文件从电脑拷贝到其他终端设备，从而减少了音乐播放设备的空间、容量等诸多限制。

尽管苹果公司早在2009年底就开始部署自己的“云音乐”计划，但是，亚马逊抢先一步，于2011年3月率先推出“云存储”和“云音乐”服务。苹果、谷歌紧随其后，同年11月相继推出自己的“云音乐”服务。三大巨头在“云音乐”服务上的竞相试水，无疑向众人宣告这一新兴业务已经成为未来数字音乐市场的一块“香饽饽”。

当然，在“云音乐”的实际运作上，各方是大显神通。之前谷歌与环球唱片、索尼音乐和百代等三大唱片公司达成协议，已有超过1000家厂商入驻谷歌音乐，其目标是要为用户提供超过1300万首正版歌曲。而一向注重知识产权的苹果公司在“云音乐”版权方面的做法则更为独特，其新推出的云端服务iCloud，核心在于一款名为iTunesMatch的在线音乐服务功能。通过iTunesMatch，苹果将扫描用户终端设备中的任何音乐，包括从苹果商店购买或从CD复制的正版音乐，甚至各类盗版音乐。所有能匹配到的音乐都会被替换成储存在苹果云端曲库中高质量的正版音乐。有人对此形容,iTunesMatch在某种意义上成为了数字盗版音乐的“洗白器”。但不容忽视的是，苹果与四大唱片公司达成的协议中规定，苹果将只保留每位云音乐用户所缴纳年费的30%、唱片公司和音乐发行商则分享其余的70%，并且设置了同步歌曲的数量上限。这一举措意味着，iTunesMatch使得唱片业将一些盗版内容转化成合法音乐且从中获取收入成为可能。

当然，目睹国外互联网巨头一个个杀向云音乐领域，数字音乐的发展如此势不可挡，国内互联网企业必然不甘落后。像酷狗、酷我这两家国内知名的互联网音乐公司已经推出了自己的云音乐平台，力求在开发国内市场上占得先机。而百度音乐、A8原创音乐网乃至盛大网络，也瞄准了数字音乐市场，各自加紧布局。

作为国内音乐行业的重要参与者，松巴文化发展有限公司一直致力于版权数字音乐的良性发展，走在行业的前端。早在几年之前，松巴文化就开始将背景制作音乐库中的版权音乐逐步向数字化过渡，也一直向合作伙伴推荐数字音乐这种新形式。故而，对于云音乐这一数字化趋势的广阔前景，我们抱有绝对的信心。

篇5

苏教版高中语文教材曾做过此类尝试。在必修三“祖国土”专题“颂歌的变奏”版块的“文本研习”中，教材曾向学生介绍过六种常用朗读符号，分别为“？重音”“/停顿”“平行语势”“J上行语势”“K下行语势”“―延长”。这些朗读符号有效地辅助学生诵读该版块的现代诗歌。可不知什么原因，改版后的苏教版教材却将该项内容删去。这项有益的尝试没有进行到底，实在可惜。

在教学实践中，我引入“朗读符号”这一特色内容，并努力将之应用于诗歌教学，以便更好地辅助学生吟诵出诗歌的韵味。下面我将以《将进酒》为例，介绍朗读符号在诗歌吟诵教学中的运用。

《将进酒》是人教版选修教材《中国古代诗歌散文欣赏》第三单元的第一首诗歌，这一单元主题是“因声求气，吟咏诗韵”，以指导学生学会吟诵诗歌为主要教学目标。所谓因声求气，是指我们首先要掌握诗歌节拍、用韵等诗律特点，然后才能领悟其有的韵律感和音乐美。所谓“吟咏诗韵”，是指我们除了应该掌握作品本身的声律特点外，更要用心揣摩作品中词句声音上的情感色彩和作者的情绪变化，在缓急、曲直的语调中，融入自己的感情，声情并茂地朗读、吟咏。为引导学生更好地诵读《将进酒》，我尝试引入了诗歌节奏、诗歌韵律、语调高低、语音轻重、语速缓急五类朗读符号。

一、诗歌节奏符号

郭沫若曾经说过：“节奏之于诗，是她的外形，也是她的生命。”节奏会把人的感官牢牢牵于诗歌当中。会把读者的思绪的顺序及过程控制在诗歌所要表达的范围内，不会外泄，也不会偏颇。读者可以通过节奏把诗歌中最为深层次的情感展露于外。五言诗的节奏一般每句有三个节拍，“二二一”或“二一二”；七言诗的节奏一般每句有四个节拍，“二二二一”或“二二一二”。人们习惯于用停顿符号“/”来划分节奏。据此，学生便将诗歌节奏划分为：

君/不见/黄河/之水/天上/来，奔流/到海/不复/回。君/不见/高堂/明镜/悲/白发，朝如/青丝/暮/成雪……

读着读着，有同学就提出异议：这首诗酣畅淋漓，豪情万丈，一词一拍停顿过多，节奏缓慢，无法读出李白的那种豪放之情。于是大家反复诵读探究，最终后将诗歌节奏划分为：

君不见/黄河之水/天上来，奔流到海/不复回。君不见/高堂明镜/悲白发，朝如青丝/暮成雪……

“三四三四三”的节拍不光加快了节奏，诵读出两组排比长句挟天风裹海雨的气势，还形成了一种回环往复的咏叹韵律。

二、诗歌韵律符号

诗歌的韵律主要体现在平仄和韵脚上，平指阴平、阳平，仄指上声、去声和入声。韵脚是诗歌中句末押韵的字，要读得适当长一些，响亮一些。非韵脚的句末字要读得轻缓一点儿，以使上下句音节和谐，整首诗琅琅上口，产生独特的音韵之美。我选用了“”“”两种符号，“”为平韵韵脚，“”为仄韵韵脚。寻完韵脚后，学生们吃惊地发现这首诗居然有六类韵，分别为：

1.来、回（押平水韵中的上平十灰韵）；

2.雪、月；

3.来、杯（押平水韵中的上平十灰韵）；

4.生、停、听、醒、名；

5.乐、谑、酌（押平水韵中的入声十药韵）；

6.裘、愁（押平水韵中的下平十一尤韵）。

探究过后，学生惊喜地发现：韵脚的变化往往也意味着诗人情感的变化。开篇描写壮观的黄河水一去不回，暗含诗人时光易逝的悲叹；随后由人生苦短的悲伤引发及时尽欢的感叹；进而提升到“天生我材必有用”的自信和“会须一饮三百杯”的豪举；接着诗人频频举杯劝酒，酒酣耳热之后，狂放高歌；歌声中，诗人愤怒地喊出：“主人何为言少钱，径须沽取对君酌。”情感由狂放转为激越愤懑；最后愤怒之极的诗人彻底癫狂了，提议典裘当马，一销万古愁。六类韵分别照应着诗人六种情感变化：慷慨生悲――转悲为欢――自信豪放――激越愤懑――愤极而癫。可以说，把握了韵脚的变化，也就间接把握了诗人情感的变化。

三、语调高低符号

语调是为了表达某种思想感情，强调某种表达效果而在读音上表现出来的高低、升降的变化。不同语调感的诗歌，赋予了诗歌不同的韵味，增强了诗歌的艺术感染力。吟诵《将进酒》，我们可在了解诗人情感变化的基础上，选择恰当的语调来演绎。根据表示的语气和情感态度的不同，语调可分为四种：升调、降调、平调、曲调。

1.升调（J），前低后高，语势上升。一般用来表示疑问、反问、愤怒、惊叹等语气。

2.降调（K），前高后低，语势渐降。一般用于陈述句、感叹句、祈使句，表示沉痛、悲愤，也可以用于肯定、坚决、赞美、祝福等感情。

3.平调（），@种调子，语势平稳舒缓，没有明显的升降变化，用于不带特殊感情的陈述和说明，还可表示庄严、悲痛、冷淡等感情。

4.曲调（JK），语调曲折变化，或先升后降，或先降后升，往往把句中需要突出的词语拖长着念，这种句调常用来表示讽刺、厌恶、反语、夸张、双关、特别惊异的句子中。

以诗歌前两组长句为例，学生在经过在经过反复吟诵后，确立了这样的语调变化：

君不见黄河之水J天上来J，奔流到海K不复回K。

君不见高堂明镜悲白发K，朝如青丝J暮成雪K。

开篇两组长句极有气势，犹如挟天风裹海雨，向我们迎面扑来。前半句写大河之来势不可当，连用两个升调，犹如一浪高过一浪的黄河之水从天而降，极能表现波澜壮阔令人惊叹的场面；后半句言大河之去势不可回，连用降调，暗含时光一去不复返的悲凉，一涨一消间形成舒卷往复的咏叹韵律。第二句前半句由黄河的伟大永恒衬托人生的渺小脆弱，语调低沉平缓。后半句用夸张的手法极写人生之短如朝暮之间，语调先升后降，强烈对比之下，更显其悲。

四、语音轻重符号

在吟诵中，为了准确地表达语意和思想感情，有时强调那些起重要作用的词或短语，被强调的这个词或短语通常叫重音，重音既有语法上的重音，也有强调的重音，还有感情的重音。朗读时，必须区分诗句中哪些词是主要的，哪些词是次要的，并使次要的词从属于主要的词。一般来说，一句诗只能有一个主要重音。突出重音，即可用力重读，也可用轻音来衬托。我们往往用“？？”表示重音，读时饱满有力；用“”表示轻读，读时声音放轻放低。

在吟诵“烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯”时，学生反复试读，在语音的轻重上发生了争执，有的同学认为存在两个重音“且为乐”“三百杯”；有的同学则认为只有一个重音“三百杯”。争论不下，学生将裁决权交给了老师。我没有先回答，而是先介绍《世说新语》中记载的“三百杯”的典故：“袁绍辟玄，及去，饯之东城。欲玄必醉，会者三百余人，皆离席奉觞，自旦及暮，度玄饮三百余杯，而温克之容，终日无怠。”并反问学生，李白问什么要用这一典故？经过探究，学生达成一致意见：李白运用郑玄被国家征召后与朋友豪饮三百杯的典故，能更好地表达了诗人积极用世的迫切愿望，此句为主，应着力渲染，重读“三百杯”。为突出这一重音，上句“烹羊宰牛且为乐”为宾，应轻读。此类句子还有“古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名”“主人何为言少钱，径须沽取对君酌”，为突出重音“留其名”“对君酌”，前句都应轻读。

五、Z速缓急符号

在吟诵中，适当掌握语速的快慢，可以更好地表现诗歌的内容，渲染诗歌的氛围，增强诗歌的表达效果。一般说来，热烈、欢快、兴奋、紧张、激昂、愤怒、驳斥、申辩的地方速度要快一些；平静、失望、庄重、悲伤、沉重、追忆的地方速度要慢一些；而一般的叙述、说明、议论则用中速。我们可以引入“⌒”来做连音符号，读的时候要连贯而迅速；还可引入“――”来做延音符号，读时声音缓慢延长。

语速的缓急除了感情变化的需要之外，还可从句式的变化上去做探究。例如“岑夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停，与君歌一曲，请君为我倾耳听”一句，四个三言短句的忽然加入，使诗歌的节奏富于变化，应该快读，让人感受到诗人席上频频的劝酒声，接下来由三言变成五言、七言，语速渐慢，以突出诗人发出邀请呼唤的郑重。同样在吟诵“五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，与尔同消万古愁”时，诗歌的句式也发生同样的变化，几个短句忽然加入，让诗歌的旋律加快，让人充分感受到诗人的癫狂之态，要拿千金换美酒的急迫与执着。前三句应一口气快读，读到“换美酒”时语气语调要刻意夸张并停顿，为最后的蓄势。读到“与尔同销”是可两字一顿并放慢速度，再用夸张语调读最后三字，“万”“古”“愁”之后皆当有延长音――这是全诗的，须有强大的声势，才能显示诗人愁之深之重。

篇6

1、信用卡账户信息错误，比如账户姓名和银行开户姓名不符，还款卡号和姓名对不上等都是会导致还款失败。

2、云闪付App系统暂停还款服务或者系统正在进行更新，都是会导致云闪付还款失败。

3、还款银行系统维护中，暂时无法对银行进行还款操作。

（来源：文章屋网 ）

篇7

在我的记忆里，和它有关的有幼年时吃过的燕饺；还有就是那如同鸟语的闽言。出发前儿子兴高采烈地说：我们去福州，一个很远很远的地方。旅行对于孩子来说就是一个不可知的未来，他小小的灵魂里充满了期待。

这样的旅行在某种意义上正好契合我对于风景的理解：有朋友，有陌生的诱惑……在这样模糊朦胧的思绪里，福州向我们渐渐露出了它的一个侧影。

1.鼓山：江月不随流水去

鼓山是到福州后必去的一个景点，这不仅仅是因为在它之上可俯瞰整个福州的风貌，更重要的是我久已闻名的摩崖石刻和那座知名的涌泉寺。书上是这样介绍的：鼓山海拔969米、面积1890公顷，耸立于榕城东郊，闽江北岸。其他还有很多溢美之词，我以为还是这简单的说明来得真实。

鼓山的知名可追溯到一千多年前，西晋尚书郎郭璞在《迁城记》中就有"左旗(山)右鼓(山)，全闽二绝"之赞。它因顶峰有一巨石如鼓，每当风雨交加，便有簸荡之声，故名鼓山。这只能在我的想像中了，一种很疏狂的情怀，有一点江湖的气息，刚好适合我们在山颠看城市时的那种飘然和恍惚：有一点距离，又仿佛触手可及。

从山麓廨院登鼓山有三条途径：一是从廨院东侧的一条1954年修建的盘山公路约8.5公里，直达涌泉寺前停车场；二是在廨院西侧建了一条空中索道(缆车)到达鼓山十八景区，长达1000多米；三是在公路和索道中间有一条石阶古道，道长3.5公里，有2145多级台阶。我们的目的地是涌泉寺，又想看沿途的风光，所以把车停在山麓廨院处，选择了最后一条路。

据说鼓山胜迹以涌泉寺为中心，分东西南北四路，有160多景。

我只贪恋着沿途的摩崖石刻：大多数是禅宗的，有着顿悟和规劝；也有一些是赞叹自然风光的。这里有许多让人耳熟能详的名字，如宋代的李纲、明朝的朱熹、清时的沈葆桢……他们留下了他们生命中的一些碎片，让后人可以咀嚼和追慕。“江月不随流水去，天风直送海涛来。”便是当年赵汝愚和朱熹友情的见证，朱熹此后从诗中提炼出“天风海涛”四字，永远地刻在鼓山的顶峰了。时间消逝，但有些事物却不会改变。

这样就到了居闽刹之冠的涌泉寺：它建在海拔455米的山腰处，面临香炉峰，背枕白云峰。相传因寺前有罗汉泉涌出地面而得名。传说涌泉寺所在地原是一个深水龙潭，有毒龙占据，时常出来危害百姓。唐建中四年(783年)，太守裴胄请灵峤禅师入山来诵华严经降龙，并在龙潭边建一个小寺，名为华严台，不久后荒废。至五代后梁开平二年(908年)，闽王王审知大兴土木，填潭建寺，并到闽侯雪峰寺邀请神晏法师来涌泉寺住持，取名"国师馆"。宋咸平二年(999年)正式赐额"白云峰涌泉禅院"，明永乐五年(1407年)赐名"涌泉寺"，清康熙三十八年(1699年)康熙皇帝钦笔御颁"涌泉寺"泥金匾额。

涌泉寺是一个历经了风雨沧桑的老人：它分别于明永乐六年(1408年)及明嘉靖二十一年(1542年)两度毁于大火，明崇祯七年(1634年)重建，到清代又几次修建后，于1983年重修至今，如今的涌泉寺基本上保持了明清两代的建筑风格和布局。整座佛寺有大小殿堂25座，以天王殿、大雄宝殿，法堂三大殿堂为主体、依着山势层层上升、构成完整的古代建筑组群。

在涌泉寺我们逗留了一阵，儿子喜欢那里的石狮子，妻子是逢佛便要祭拜的，而我喜欢那两条在放生池里游泳的土狗。它们让这古刹无比的生动，有着俗世里的妩媚。

值得一写的还有涌泉寺西的狮子峰，形如狮子，沿狮子峰西下行数里，即到达摩洞。洞内有一尊2米左右的达摩面壁坐像；洞外一巨石，石壁如斧削，上刻清朝道光年间诗人魏杰根据这里的自然景物和民间传说整理编写成的18景，这就是鼓山十八景了。这18洞景经过风化瓦解、岁月淘洗现在有的景点已看不到了，但大部分景点仍然惟妙惟肖。如一块巨岩平展如台，岩上"罗汉台"三个大字特别醒目。相传罗汉化身的灵峤禅师，曾在此与八仙中的蓝采和会面，请他传授医道。蓝采和将自己精湛的医术毫无保留地传给了灵峤禅师后，化成一阵清风飘走了，却在罗汉台上留下了三个巨大的脚印，称为"仙人巨迹"。罗汉台上往南这3块巨岩，形状如三艘船，荡漾在林海碧波之中。

我们第一天在福州的行程就这样结束于这么一个想像的地方。

2.宏琳厝：我嗒嗒马蹄里的容颜

在《新华字典》里，厝的一个意思是置放，另一个意思是安葬，把它用于居所或许是表明屋主一种安居乐业的态度，这也是农业中国时代多数读书人的理想。“达，兼济天下；不达，则独善其身。”说的都是同样的道理。我把这个字念正确也费了一番劲。

它离福州有些远，趋车过去要一个多小时。宏琳厝坐落在闽清坂东镇，始建于清乾隆乙卯六十年 （1795），这是一座饱经三朝沧桑的古宅，以它人文兴盛，二百年长久不衰的历史而享誉八闽大地，这幢古老的广宅深院，有着别具一格的建筑风采。宏琳厝被称为目前中国最大的古民居，当年建它的是随闽王一起南迁的黄姓后裔，据说是当地的名中医。

宏琳厝的确非常宽敞，而且颇有气派，和北方的高宅大院比起来，它要柔和妩媚一些，但和周庄等江南的民居相比，它的气度又是显而易见的，只是并不张扬。它共分三进，从房址的选取，到大门外的华表、平（安）栏、（礼）仪栏的安排，都颇为考究；从大门起，大厅逐级高大……既符合主人黄家的身份，又体现天人合一的哲学思想，包容着平稳和谐的中庸之道，显示步步高升的向上精神，反映了淳朴实用的民风。我看过许多地方现存的古民居，大体上都包涵了主人这样的思想，这也许是一种民族思维的体现，东方人的含蓄和人的欲望（进取心？）是这样默契，浑然一体。

我想使宏琳厝主人引为自豪的，或者说是它的卖点之一的，是悬挂在厝内的三块匾：大门口的匾上写着“宏琳厝”三个大字。这是传奇人物项南在1993年宏琳厝奠基200周年时应邀书写的。1939年，项南曾在宏琳厝的二进大厅内组织排练文艺节目，也使宏琳厝增添了一缕朦胧的传奇气息。二进大厅上方挂的是1940年郭沫若的题字：“敬国强”，记录了屈辱年代中国人的理想和情操。在第三进的大厅上方，悬挂着清咸丰皇帝为宏琳厝写的匾：“紫薇銮驾”。这一块匾天晓得怎样从那场人所共知的浩劫中留存下来的。这三块匾很有意思，是历史的浮光掠影，又或者是历史的洁光片羽？它们和这建筑一起见证了不同的时代，而时代让这建筑保存下来，这同样是一种恩惠。

我们在它的庭院和走廊间漫步着，为它的精致和华美所惊讶，视线为它飞扬的屋檐所牵引 ，所谓“闲话说玄宗”的意蕴需要的是资历，无论是人抑或物，而它正给我们这样的氛围。

福建临海，曾有倭寇肆虐和海盗出没，这也在房屋的设计中了： 方形建筑的外侧犄角处，分别有一个外凸的小房子名“兔耳”，是作t望用的。外墙四周有作防卫用的“城槛”，这是最早的防盗网。在外墙与内厅间的长长直过道的端部，配备从葡萄牙进口的“佛郎机炮”，炮口直接对准敢于来犯之敌。在此直道的中间，还有“攻击眼”，上部配备，下部可拉绊索。此外在此直过道的两侧，均有垂直之耳房，可埋伏奇兵堵截。

由于宅院深深，防备严密，所以解放前的150多年中，尽管盗匪猖獗、军阀觊觎，终于没敢进入这深不可测之地。是匠心，也许是生活的经验，看古民居可以看出很多道道来，诸如民俗学、建筑学、哲学、历史、书法、风水堪舆学等等。

和其他一些古民居有所区别的是，现在的厝内依然有黄姓后裔住着，计有一百多户，那些廊柱上所以有春联的痕迹，很自然，包括那些正在淘米烧饭的妇人，和那些沉浸在阳光中的老人。像是一个沉浸着的旧梦。

据说，厝内有人在整理祖上传下来的古籍善本时，曾意外发现清朝末年显赫一时的帝师翁同和、封疆大吏端方、吴大澄的真迹手稿。这三位人物在当时俱是一时人杰，又怎么会风云聚会与此？根据历史记载，这几位深得清王朝倚重的大臣，生平都不曾在远离京师的福建为官、理政，那么这手迹估计是偶尔下江南游历或是被罢职后寄情山水，慕名而往游览宏琳厝并留下的。在当时，宏琳厝建筑规模至少在福州十邑也是首屈一指的，可能是官宦墨客来福州顺便到宏琳厝一游的，也可能是宏琳厝先祖曾读书为官在外，并结识了这几位颇有争议的历史人物，相邀之下前往游历的，或者是当年宏琳厝在外为官者偶得这几位书画名家手迹，收藏至今……

无端的怀想让人意兴翩翩，时间的马蹄声碎里，我们能够记住几张容颜？

3.三坊七巷：谁知五柳孤松客？

林觉民、严复、林则徐、沈葆桢……把这些人物排在一起是一种奢侈，因为我不知道要用怎样的笔墨去铺陈他们。这种念头让我在倘佯三坊七巷时有了庄严和郑重，倒不如四岁的小儿，他只对长胡子的榕树感兴趣。

三坊七巷在福州的市中心，在繁华的东街口商业区西面，约有近100座占地千平米以上的明清年代府第建筑，它们都傍着绿阴如盖的南后街。南后街也是值得一说的：这条绿阴如盖的古街始建于西晋末年，唐朝以后，为了控制大量躲避中原战乱流入闽越一带的人口，也为了发展商贸经济和抵抗外蕃入侵，当时的闽王王审知开始规划建设福州新城，新城以南后街为南北走向的中轴线，东西两边延展开的便是这三坊七巷。

西边从北到南是衣锦坊、文儒坊和光禄坊，杨桥巷、郎官巷、塔巷、黄巷、安民巷、宫巷和吉庇巷依次排列在东面，三坊七巷在明清时期达到繁华的顶峰，商贾如云，文人墨客落难王公如过江之鲫。今天，我们在众多大宅第的门楣上、窗槛间依稀见到当年奢华景象，但大多已经破败了，如文儒坊42号的张经故居，

是历史的浮光掠影，又或者是历史的吉光片羽。

明朝时的七省经略史张经曾住在这里，现在的模样已经很难想象当年戚继光、俞大猷等名将都会恭谨地聆听教训。这时很容易就有光阴不居的感慨。

我抬眼便看到了“米家船”。

在南后街安民巷口和宫巷口之间的一排临街木房子中，这家百年老店的白色店匾并不起眼，一如它刚开张时，店内一张九尺多长的楠木案和已经被磨得铮亮的石镇纸还保持着原样，多了的只是两边木板墙上班驳的纸痕。“米家船”是家字画裱褙店，主人并不姓米而姓林。旧时南后街以书店字画店集中名扬闽越，米家船的老店主手工独到，勤劳诚恳，不少客人慕名而来，老店主请一位何举人为小店起个响亮的名字，何举人沉吟良久，挥笔写下“米家船”三个大字，并解释道：北宋大书法家米芾喜欢乘船游玩，每到一地就将自己的字画或朋友送的字画晾在河滩上，因此有“米家书画满河滩”的美誉，字画裱褙店取这个名字既贴切又风雅；老店主就以此为店名，一直流传到今天。

我们这样一路行着，有着晋朝和大唐时的内心，可以想起郑愁予的诗句，我们的内心并不坚决。这里依然是居住的地方，我们说的这些历史中的地址现在还在现实中人的生活中，这让我们的探访有了别样的景致：比如说我们推开某扇虚掩的门扉时，我们以为看到的是历史，想不到入眼的是几个在以纸牌消闲的老人；又或者某处地址现在是个幼儿园……物是人非的慨叹免不了，但更多的是一种安静祥和，这样难道不是很好的吗？我们在市嚣和历史的边缘处行行走走，偶尔也想到那些世故人心，如这条衣锦坊。

它原名“棣锦坊”，因宋宣和年间两位权重一时的兄弟俩陆蕴、陆藻而名，这兄弟俩才华出众，哥哥当官当到了御史，后来又回福州当了福州知府，弟弟曾经是侍郎，后来到了泉州当知府，退休后回到故乡买地建宅，衣锦还乡；南宋淳熙朝的祥任江东提刑，仕归后也住在这条坊西头的王厝园，“衣锦”之名由此而来。世人对富贵的梦想或许就这样浓缩在这条小巷里，丈量它也不过需要十分钟左右的时间。

篇8

据了解，目前音飞在产品制造、销售的主业之外，开始了对物流系统与相关仓储服务业务的探索工作，并提出了明确的发展思路、战略和举措。在公司董事长金跃跃看来，企业的长期、持续发展是物流装备企业开展服务业务出发点，其间还要综合考虑市场需求、企业发展方向和自身优势等因素，从而做出正确的判断。

记者 作为物流装备企业，音飞如何看待产品和服务的关系？对服务业务有怎样的定位？

金跃跃：我们与客户的关系可以简单理解为：客户通过使用我们的产品为其客户提供服务，但现在的问题是，很多客户对物流设备和系统，从仓储系统整体规划、货架生产制造到安装调试等都十分外行。而这些正是装备制造企业的长项和优势。于是我们就考虑是否依托自身专业优势为客户提供物流设备的操作、维护维修等相关服务，这也是我们最初考虑开展服务业务的出发点。

从目前的经济大环境看，传统制造业和实体经济的发展都处于下行状态，制造企业为了获取竞争优势，将价值链由以制造为中心向以服务为中心转变正在成为一种趋势。对于物流装备行业而言，一方面自动化、智能化技术正在成为市场需求的主流，很多客户出于提高效率、降低成本等考虑，在不同程度上倾向于选择自动化技术设备。但又由于不了解这些技术和设备，在采购时存在十分明显的观望等待情绪。这也是我们近年来在由传统货架生产企业向智能仓储设备供应商转型过程中明显感受到的。

为此，我们也开始进一步思考，如何利用自身现有优势，在技术和服务之间找到合适的市场创新点，最终形成了从单纯生产销售设备，转向围绕物流设备为用户提供全套服务的发展思路，并于不久前推出了“仓储运营服务”这一全新的业务模式。

记者 请您介绍一下音飞“仓储运营

服务”的具体内容及其价值。

金跃跃：众所周知，伴随着近年来的超预期快速发展，电商行业开始面临着运营及项目人员缺乏、服务质量下降等难题，大型电商平台企业由于自动化仓储系统的高额成本投资而面临自建仓储还是外包的艰难选择。基于这些客户需求，音飞推出了一项名为“仓储运营服务”的业务，通过融资租赁的方式为客户提供货品入库质检、存储、订单拣选、出库等环节所有的物流设备、系统搭建和日常运营服务。

在该服务模式中，音飞将通过融资的方式为电商、三方物流、商贸流通、大型制造等终端客户企业提供高效的自动化仓储系统，即，音飞按照客户需求出资建设货架系统、自动化仓储设备和安排仓库操作及管理人员，客户只需按物流作业量向音飞支付相关费用即可。

借助仓储运营服务，客户可以在不增加资金压力的情况下，优化物流系统，提高仓储运营效率，同时将更多的资源和精力放在其主营业务上。对于音飞而言，则可以将一些新的研发成果用在这些项目上，并在实际运营中不断调整、改进。如此一来，我们研发设备的出发点就会从原来偏重设备的外观设计、速度、稳定性等，变为将提高系统的整体运营效率、降低项目运营成本作为主要目标。这一方面为我们装备企业的技术进步创造了良好的土壤，同时也有助于不断进行设备的技术优化和性能提升，探索出更多适用于不同行业的解决方案。

记者 您如何看待物流装备企业开拓服务业务这一现象及其市场前景？

金跃跃：我认为服务市场是未来经济发展中的一个重要方向，是大势所趋。所以对于服务的市场需求也将是一直存在的。以音飞自身的发展为例，我们现在也在遵循轻资产化、专业化的发展模式，并围绕这一目标采取了一系列举措：比如在原材料库管理方面，与上游供应商合作，要求其根据我们每天的生产计划安排送货；小的零部件采用自动化立体库存储，全部按照条码管理，各车间根据使用需要，由具有ID权限的工作人员负责领取；成品方面，同样采取与外部物流公司合作的模式，将成品运输外包。下一步我们还计划把行政、人力资源管理和检验外包，把人员集中在研发、销售、设备维修、调试等核心优势业务上。

物流装备的应用市场也是一样，对于我们的很多客户而言，他们的优势在于其长期发展过程中积累的客户关系，而对于仓库的运营管理以及如何采用更先进的自动化设备则是这类企业的短板。因此在我看来，仓储运营服务市场明显存在，而且是具有发展前景的。当然，这个市场中还有地产商、物流运营商等不同类型的企业，大家各有所长，分别负责为终端客户提供不同方面的服务。我认为，对音飞来说最理想的方式是，跟现有的这些服务商合作，专注于提供物流设备和围绕设备使用过程中的相关服务。

记者 您认为开展仓储运营服务业务，将给音飞带来哪些机遇和价值？

金跃跃：音飞过去十几年一直采取项目制的发展模式，每个项目都要经过招投标、售前咨询、规划、签单、生产、交付、验收等过程。由于几乎所有的物流项目都是定制化的，而且市场规模和成长性存在很大的不确定性，我们只能通过对现有市场情况进行推断。这无疑会在一定程度上影响我们的发展速度。如果能开展上述的服务型业务，就能够有一个相对稳定、可持续的市场规模，将有利于我们做好规划，放开手脚，并把更多的精力放在自身技术能力的提高上，这对企业发展将起到良好的作用。

另一方面，这样的发展模式也符合音飞作为一家上市公司的责任，让投资者可以对我们未来的发展有一定的预期。

记者 开展仓储运营服务需要具备哪些条件？物流装备企业是否都可以尝试这项业务？

金跃跃：我们提出的这种服务模式并不一定适合于其他物流装备企业。首先，它需要比较大的资金投入，对企业实力有较高的要求；其次风险比较大，因为物流系统设备很多都是定制化的，虽然需求量巨大，但市场不可能发展的太快。因此，音飞在开展该类业务时将优先选择一些上市公司、世界五百强企业作为合作对象，以降低风险。

另外需要强调的是，开展服务业务是一个需要具备各种能力的系统工程，除了资金投入外，还需要进行人才、技术等方面的长期投入。其实在对企业未来发展的探讨中，最终的落脚点往往都是人才的问题上。音飞已经计划从2016年开始，与南京及周边的高校合作开设“音飞班”，从大三的学生中挑选一些对物流行业有兴趣的学生进行培养，并提供就业机会，这同时也是为行业发展培养人才。

记者 您对物流装备企业开展服务业务有哪些建议？音飞在开展该业务方面有怎样的设想？

金跃跃：对于物流装备企业开展服务业务，我认为最合理的出发点应该是基于企业自身的发展，想办法将难关变成可以利用的时机。

音飞在“货架+系统集成”这条路上已经探索了六七年，但为了避免跟现有的系统集成客户直接竞争，我们找到了穿梭车密集仓储系统作为拓展系统集成业务的切入点，不断增强相关的技术能力配置。目前，货架行业的竞争已经从传统货架扩展到以穿梭车为核心的密集仓储系统的竞争，相信借助资本优势，我们在“机器人+货架”智能仓储系统业务方面也将取得进一步增长。而服务业务也是在这一新的发展思路下顺理成章开展起来的。

篇9

董大夫：

你好，我怀孕32周，夜间睡觉有时会出现腿抽筋的情况，别人都说这是因为缺钙，但我一直很注意补钙，每天喝牛奶、吃钙片，也晒太阳。是不是钙质不吸收？请问我怎样才能多吸收钙，不再腿抽筋了？

艾霞

艾霞：

孕妇在孕晚期常会出现夜间小腿抽筋的情况，通常人们都认为这是因为缺钙，只要多补钙就行了。但事实上缺钙只是造成腿抽筋的原因之一，其余有可能引起孕妇腿抽筋的原因还有：（1）怀孕导致下肢静脉曲张，引起小腿局部血液循环不良；（2）白天走路太多或站立太久使小腿肌肉过度疲劳；（3）环境温度的突然改变。

针对以上这几种原因，你可以采取相应的措施来减少腿抽筋现象的发生。如白天避免过度疲劳，尽量别走太多路或站得太久；睡眠时注意保暖，尤其是下肢的保暖，天气热要开风扇和空调的时候避免让冷风或冷气直接吹到腿部。下面两种方法有助于让你减少腿抽筋的发生：（1）休息时将双脚抬高，脚趾向上伸展，有助于舒张小腿后部的肌肉；（2）按摩容易抽筋的肌肉和用热水泡腿也有助于减少抽筋的发生。此外仍需继续补充钙质，多吃含钙丰富的食物，必要时可补服钙片。但也注意别过量，一般来说，成年人每日所需钙质约800毫克，孕妇在此基础上再增加300～500毫克即可。

孕期发现镜下血尿是否不用处理

董大夫：

我今年30岁，怀孕已经27周了。上两次产检尿常规结果出来后医生都说我有镜下血尿，因为我没有尿频尿急尿痛的症状，所以暂时不用处理，等生下孩子三个月以后再复查尿常规。我过去从来没有得过肾炎或膀胱炎，现在身体上也没有什么不舒服，只是偶尔有点腰痛，可能跟怀孕有关吧。但我心里老是不踏实，怕会有什么问题。请问丈大夫，什么是镜下血尿？您对此有什么建议吗？

吴丽

吴丽：

尿液中出现较多红细胞称为血尿。含血量较多，肉眼可见者称为“肉眼血尿”；含血量较少，要在显微镜下才能见到红细胞增多者称为“镜下血尿”。

血尿常常是由肾脏和膀胱感染引起的，只要做尿培养就能明确是否有这方面的感染。如果尿培养结果阳性，可以使用对胎儿没有副作用的敏感抗生素进行治疗。另外，肾结石也能引起血尿，你要弄清楚你的腰痛是否跟肾结石有关，B超检查就能确诊。当然，在怀孕期不可能进行碎石治疗，但肾结石有可能继发感染，有感染就一定要用药物来控制。再者，泌尿系统的肿瘤和一些全身性的疾病如红斑狼疮、镰状细胞血症、糖尿病等都可以影响肾脏功能，产生血尿。

不管是否在妊娠期，长期出现血尿是一定要找出原因的，如果几次产检都发现血尿，就更加不容轻视了。对孕期血尿置之不理，只会增加早产和分娩的风险。

宫颈糜烂非要做微波治疗吗

董大夫：

我和妻子同房有时会出血，医生说是Ⅱ度宫颈糜烂，开了一些药，还说过一段时间要做微波。请问，做微波能治好吗？微波对身体有没有伤害？假如不治会有什么后果？

冯华

冯华：

宫颈糜烂常见于已婚女性。婚后有了性生活，阴道处于一种相对开放状态，宫颈就容易受到病菌侵害。如果性生活时不注意卫生，或是分娩、人流、诊断性刮宫时损伤宫颈，就容易引发宫颈糜烂。临床上，医生通常根据病情将宫颈糜烂分为轻、中、重三度，也写作Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度。对于轻度患者，阴道局部塞药疗效很好，而中、重度患者则疗效差一些，一般选择物理疗法，如激光、微波等，是可以治愈的。不过，对于还没有生育的女性，一般先选择药物治疗，生育后再用物理疗法彻底治疗，因为物理疗法多是用热力来烧灼糜烂面，使糜烂组织坏死脱落，然后底部创面上皮组织增生、修补，来达到治愈目的，操作不慎极易损伤宫颈，可能会影响分娩。实施各种物理疗法后，阴道分泌物一段时间内会增多，两周内还会因为脱痂而少量出血，多数患者在术后4周创面完全愈合。宫颈糜烂越早治疗效果越好，拖延的话会使糜烂加重，发展成重度时，治疗效果欠佳，未育者还可影响怀孕，少数人还有癌变的可能。所以，积极治疗是明智之举。

尿道下裂会影响妻子受孕吗

董大夫：

我结婚两年来一直没能怀上小孩。我丈夫患有轻微的尿道下裂，虽然他能够站立着小便，但他的自尊心很强，不想到医院检查，让别人看到他的缺陷。我自己先去做了检查，检查结果显示各方面都很正常，医生说我可以怀孕，所以我想问题一定是出在我丈夫身上。现在我想知道，会不会就是因为尿道下裂造成我们的不孕呢？

阿英

阿英：

尿道下裂是指尿道的开口不在的顶端，而是在的内侧。当尿道开口远离时，性生活时射出的就很难到达女方的子宫颈，这样当然会影响受孕。而且，有尿道下裂的男性，生殖系统常常会合并其他一些不太明显的缺陷，如前列腺和精囊畸形、隐睾等，这些畸形也会影响的质量，从而影响男性的生育能力。不孕不育是夫妻俩需共同面临的问题，并非某一个人的事。建议你用爱心和耐心去说服丈夫，而且最好是你陪他一起去医院检查，以明确不孕的原因，这样会让他觉得在这件难以启齿的事情上不那么孤立无援。

性生活会引起避孕环移位吗

董大夫：

避孕环移位与性生活有关系吗？请您告诉我，好吗？

小利

小利：

要了解这个问题，就必须了解避孕环的设计特点，其次是子宫动力学和性活动改变，还有环的大小的选择与环移位的关系。

子宫外形呈倒置的梨形，宫腔呈倒置的三角形，但这一形态会受子宫运动的影响而发生变化。子宫肌层呈周期性的节段性收缩。在月经期，子宫底上部收缩，下部松弛，使宫腔内三角变小。而在两次月经中间期（排卵期）则相反，使得宫腔变大。鉴于以上原因，在宫内节育器制造材料的选用上，普遍选择弹性良好的物质作支架，并按宫腔形态特点制成各种适合宫腔的避孕环。由于避孕环能够适应宫腔形态并具有一定的弹性，能较好地适应宫腔形态变化和子宫运动。性生活过程中子宫运动也比较明显。性生活时，尤其是性兴奋期，子宫平滑肌不随意的收缩，使平时倒在盆腔底部的子宫完全升起，出现肌肉和子宫肌肉节律性收缩，宫口微开，宫腔时小时大。对此，大部分妇女并不察觉，仅在子宫部位有含糊的广泛的愉觉，少数妇女可感觉到子宫收缩。一般情况下，子宫周期性的运动和正常性生活引起的子宫节律性收缩，由于节育器的支架具有弹性，且能够适应宫腔形态的变化，因此，不会引起环移位，即使在子宫收缩时避孕环有所下降，也会因弹性而复位。环移位的原因大多是环号选择不当，宫腔内移位往往是环号偏小，宫腔偏大，子宫肌层运动时可使环下移。环异位则多半是环号偏大，当子宫肌层运动时环可损伤子宫内膜和肌层，久之而发生穿孔。综上所述，只要环的大小及形状选择合适，子宫肌层的运动包括性生活引起的子宫节律性收缩，均不会引起环移位，仅对少数环号选择不当的患者，才会对环位有影响，应引起注意。

节欲能减少前列腺病吗

董大夫：

我是个年已四十的司机，最近我的几个朋友先后发现得了前列腺病，甚是难受。医生说他们患病与其过去的性放纵有关，我则想问，节欲是否可减少前列腺病的发生呢？

吴先生

吴先生：

慢性前列腺炎发生的原因之一，确是中青年人放纵，此乃事实。然而节欲同样是引起慢性前列腺增生的另一原因。男性的成分，有来自的与精囊的分泌液，但更多的是来自前列腺所分泌的前列腺液，亦贮于精囊。当时，反射性地使精囊收缩，便射出体外。而当一个男性节欲时，时间一长精囊便会持续地处于一种满盈的高涨状态。一个性发育正常的男子，不可避免会因某些刺激而常发生性冲动，这是正常生理现象。当反复性冲动而又未得到宣泄时，虽然人们理智上安静下来，但器官内部的相应变化则无法随意控制，这些反复再三未得宣泄的冲动所产生的分泌增加、局部充血，会对前列腺体产生不利影响。久而久之，就可能促进前列腺的增生肥大，导致前列腺炎。因此，节欲不但不能减少前列腺病的发生，相反还是引起慢性前列腺增生的重要原因。适度宣泄性冲动，不失为预防前列腺病的好方法。

没有也能怀孕吗

董大夫：

我新婚半年，至今仍未有怀孕的迹象。我的性生活相当有规律，就是没有体验到书本上所描写的所谓。请问，没有也能怀孕吗？

木子

木子：

就正常人而言，仅需有进入女性的阴道并与卵子相结合便可怀孕，生命的诞生就是这么简单。与夫妇双方感到快意与否，也即是所谓体验完全无关。所谓，实际上就是一种体验。据苏联的一份资料，大约有16％的已婚妇女从来没有体验过，19％的妇女只是有时体验到。但这并不妨碍夫妻之间的感情，因此，无需把是否经历体验看得那么严重。你结婚半年尚未怀孕，这是相当相当常见的现象。依我之见，目前你尚无需为此而到处求医问药或为此而焦虑万分。如果两年内尚不怀孕，那时再找医生检查。

多大角度正常

董大夫：

当我看到影视激情镜头或说“荤”话时，就会不由自主地，但如果躺在床上，后所成的角度，几乎贴着腹部，接近180°。我不知这是否正常，会不会影响日后性生活和生育功能？

冉启

冉启：

成年男性，尤其是没有性生活经历的年轻男子，受到有效性刺激，会。这是一种正常心理和生理反应。

后的中轴与躯体中轴所形成的角度，称为角。正常站立位，大多数男性后稍指向上，角大于90°，多为120°～130°；约有20％的男性，直指向前，呈垂直角度，即角等于90°；还有5％的男性则是稍指向下，角小于90°。

的实质，是在神经调控下发生海绵体充血，故角大小主要与海绵体内压力大小有关。由于个体差异及情绪等变化，同一年龄段的不同男性，同一男性在不同情况下，角度大小存在着较大差别。一般说，20岁左右的年轻男子，神经反应灵敏，血管弹性好，扩张力强，角最大。

虽然接近180°角度的情况不多见，但你也不必有顾虑或担忧。这也许是你具有良好功能的一种表现。另外，你是躺在床上观察到的，由于重力关系，角度可能加大。你注意一下，如果站着，此角度即可能变小一些。只要能，就能成功，获得性满足，当然更不会因此影响生育。如果你的后，或在今后性生活中感到疼痛、不适，或活动受限，则可能有悬韧带过短。经医生检查确诊，可在到医院行悬韧带松解术，效果良好。

体质虚会引起性冷淡吗

董大夫：

由于妻子先后三次人流，加上产后休息不好，以致体质十分虚弱，常感冒。尤其是每逢来月经，整天无精打采，对性生活既被动又回避，好像引起了性冷淡。请问：体质虚会引起性冷淡吗？

李刚

李刚：

你的妻子由于多次妊娠、分娩、人流等的影响，她的体质变得虚弱不堪，身体的免疫功能下降，自然经不得风寒，再加上经期的出血和激素的变化，对身体也有一定的影响，所以经期频频感冒并不奇怪。

身体不适，情绪不佳，难免会有不同程度的下降。当务之急是调理身体的素质，例如可以补充多种维生素，特别是在经期之前服用大剂量的维生素C，对预防经期感冒颇有功效。还可以应用中药滋补，如乌鸡白凤丸、十全大补膏等。在医生的指导下，坚持用药调理和食补，保持良好的心境，必有好处。但是光靠吃药不锻炼身体也不行。锻炼的方法有很多，可以根据个人爱好选择。太极拳是一种很好的锻炼项目，有动有静，既不劳累又能宁神定心。如果经期出血量过多，应去妇产科就医，查明原因，对症治疗。

你的妻子由于身体原因对性生活不感兴趣是可以理解的，并非是所谓的“性冷淡”，应该多予以关心和爱护；体质过虚，性事宜减，是理所当然的。待采取上述措施你的妻子身体素质明显好转后，再逐步恢复正常的性生活。目前，可以根据具体情况，适当减少性生活，尤其是月经前后更要注意避免性生活，以免因劳累和着凉而诱发感冒。如果因性生活过少，你的难以得到满足，必要时可以采用等方法作为补充。

患了阴虱怎样治疗

董大夫：

我前些天到外地出差，结果发现感染上了阴虱，请问怎样治疗？这种病会传染给家人吗？怎样避免？

李先生

李先生：

阴虱聚居在及会上。具有一定的游移性，部位及其附近瘙痒，搔抓引起抓痕、血痂或继发脓疱疮、毛囊炎等感染，有时被咬处见黄豆大或指甲大青斑，即青灰素性小斑点，一般不超过1cm直径，这种斑点可能是皮肤对阴虱涎液的过敏反应，也有人认为是由于阴虱吸血时，唾液进入血液而使血红蛋白变色，虱咬处微量出血，该处变为青斑。杀灭阴虱后，青斑可继续存在数日。在毛囊口可找到阴虱，毛干处可找到铁锈色虱卵。

阴虱病是一种性传播疾病，主要是通过性途径传播的，也有少部分是通过被褥或散落在床上带阴虱的传染。阴虱病主要的表现是外阴因阴虱的叮咬、吸血、排便而出现剧烈的瘙痒。治疗方法很简单：剃去，使阴虱失去寄生的场所，剃去的毛发用火烧掉，用热水肥皂清洗干净，然后用50％百部酊、优力肤霜、疥灵霜等药外涂，一般经过3～5天的治疗即可治愈，具体用药需在医生的指导下进行。并且，配偶应当同时治疗。内衣裤和床单被罩不宜在室内抖动，而应当用烫水消毒处理。

时吻有害吗

董大夫：

我们新婚不久，时总免不了亲吻之举，可是妻子不高兴地说：“你想让你的孩子日后没奶吃吗？”请问：真的是这样吗？

毛先生

毛先生：

这是一种误解，是毫无科学根据的。这种传说在我国西北地区传播较广。实际上，吮吸妻子是夫妻恩爱与性和谐的一种表现，这样做不但能促进双方，而且能防止内陷和日后患乳腺不通或乳腺炎，为日后哺育孩子做了积极的准备。

除之外，是女性身体表面最敏感的部位。约有30％的女性，仅仅是由于受到适当而足够的刺激，便可以产生充分的性兴奋，直至达到。口舌比手要柔软温和得多，而给予性伴的刺激却大大超过手的触摸。千万不可陷入民间说法的误区，损害你们夫妻之间性事的和谐美满。

痤疮多的男人性能力强吗

董大夫：

一女友说为了将来“性”福，一定要找个脸上长满青春痘的帅哥。她说男人青春痘多，说明雄激素分泌旺盛，才有男子汉气概，婚后生活才和谐。请问她的话有无科学依据？

谢森

谢森：

青春痘医学上称痤疮，多发生于青春期，与此期体内雄激素分泌过多，引起身体内环境不稳定，局部皮脂腺管道和毛孔堵塞有关。此外，情绪紧张与抑郁等也是诱发因素。

性科学研究表明，男性的性能力与他们的身体发育有密切关系。只要没有严重疾病，面部青春痘多少，或其他诸如身体高矮胖瘦等，都与性能力无关。

恋爱找男友，考虑对方如何可以理解，但根据其痤疮多少来判断是不对的。

盆腔粘连会导致不孕吗

董大夫：

我结婚两年多，婚前做过一次药流，至今未孕，医院说是盆腔粘连，但输卵管通畅。我听人说药流很安全，可至今搞不清为什么会出现盆腔粘连，它会导致不孕吗？我现在正在吃中药，不知道是否有效。

小娜

小娜：

盆腔粘连多由盆腔炎症、子宫内膜异位症和腹部手术等引起，其中以慢性盆腔炎最常见。盆腔炎是一个统称，凡盆腔附件（子宫、卵巢、输卵管、盆腔结缔组织）与盆腔腹膜发生炎症时，都可归入其中。

盆腔粘连可以引起不孕，其引起不孕的机理是多方面的：盆腔炎症引起生殖道炎性分泌物增加，pH值发生改变，影响存活和运动；子宫和输卵管黏膜层炎症、充血，纤毛运动功能受损或破坏，影响和卵子运送；输卵管管腔内炎症导致输卵管阻塞和积水；输卵管周围粘连造成输卵管伞端闭锁或影响输卵管蠕动和拾卵功能。此外，如果因生殖道炎症导致痛而回避正常，也可成为影响怀孕的因素。上述因素可单一存在，也可共同起作用，特别是炎症迁延到后期治疗难度会增加。可见，单纯输卵管通畅未必就能怀孕。

疾病发展到盆腔粘连阶段，往往外在症状、炎症已不明显，用抗生素治疗基本无效，单纯中药效果也不好，应通过手术去除粘连，术后可辨证配合中药治疗。

阴道干涩就表明低下吗

董大夫：

最近一段时间以来，与丈夫同房时我的阴道干涩，很少有分泌物。其实，我觉得我的挺强，同房时又非常投入，但情况并没有改善。丈夫说我变得性冷淡了，我无言以对。难道阴道分泌物真的是高低的标准？

小安

小安：

根据你咨询的情况，你的症状可能属于女性性唤起障碍，也称性缺失，主要是指性兴奋产生缓慢、冲动迟发。其临床表现是：

1．直至性活动完成时，女性仍部分或完全未能产生性兴奋所应具有的阴道及膨胀反应；

2．性活动中缺乏性兴奋的主观感觉。以往常把女性低下、性唤起障碍、性厌恶等障碍笼统地称为性冷淡，现认为是不恰当的。虽然它们的病因与发病机制有一定联系，但需予以区别。如低下是缺乏性活动的主观愿望，表现为对性生活无任何需要，亦无冲动。性厌恶是对与伴侣之间的性器官接触或性需求采取持续的排斥或厌恶反应，其特点是对性的强烈和不合理的极端畏惧或回避。而性唤起障碍者，则有正常，也有增进性和谐的主观愿望，然而因为缺乏性知识、性心理障碍、生殖道炎症、性激素分泌异常或者是全身性疾病及药物的影响，不能正常地享受性活动。建议你先进行检查，排除器质性病变，如果确实属于性心理方面的问题，可采用相应的心理疗法。

产后何时才能过性生活

董大夫：

妻子快生孩子了，待生孩子后，我要和妻子尽情分享久违了的性生活。不知产后何时才能过性生活？

张铭

篇10

屋堆黄金斗量珠，运尽不劳折简呼。

四方宦游散其孥，宫阙留与闲人娱。

盛衰哀乐两须臾，何用多忧心郁纡。

溪山处处皆可庐，最爱灵隐飞来孤。

乔松百丈苍髯须，扰扰下笑柳与蒲。

高堂会食罗千夫，撞钟击鼓喧朝晡。

凝香方丈眠氍毹，绝胜絮被缝海图。