体质测试范文
时间：2023-03-28 14:00:38
导语：如何才能写好一篇体质测试，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
10月初，北京师范大学体育学院副院长姚明焰接受本刊记者采访。
新体育：对《国家学生体质健康标准》（2014修订版）有何评价？测试数据准确性和测试时间安排如何？
姚明焰：除了测试项目由选测改为必测，最低标准也有所下调。增加了男女50米短跑、男子引体向上、女子仰卧起坐项目。800米和1000米耐力跑的体测标准比往年降低了十几秒，这在一定程度上表明当前学生的身体素质在下降，也跟目前外国青少年的体质水平存在很大差距。今年体测的准确率会比往年高，因为人工手测的多，用仪器测量的少。仪器测量多了，会因损耗而出现数据误差。北师大今年的体测时间从10月11日持续到10月19日，10月21日集中补测，以周末集中测试为主。
新体育：教育部文件中“体育不达标不发毕业证书”传达了什么信息？执行起来有没有具体标准？
姚明焰：文件明确指出：“务必请按学校对测试不及格者在本学年度准许补测一次，若补测仍不及格，则学年评测为不及格，则学年评测为不及格，毕业的时候评测分数达不到50分的学生，按照结业或者肄业颁发证书。”
体育不达标不发毕业证书，以前也有这个要求，但力度没那么大，没有现在这么严格和坚决。今年出台的文件特别强调提出，并成为硬性规定，表明国家对学生体质健康和校园体育的重视程度。这一举措督促学校和学生对体育锻炼和体质达标有全新的认识和行动。北师大校方批示体育运动学院负责全面落实全校的体质测试，但教育部要求的体育测试达标与毕业证书挂钩，实际操作上存在困难。
执行的难度在于落实起来需要时间，今年肯定不行。因为不达标不发毕业证书的明确文件刚下达，学生体育锻炼的方式方法和强度还停留在以前的状态，体质测试结果不会太理想。
对于大学来说，体质测试达标与毕业证书挂钩需要一个缓冲期。如果坚决按照测试标准和新规定执行，那将给学校和学生都带来很大压力。比如引体向上，有些偏胖的学生达标确实困难，学校执行起来会有犹豫。
新体育：按照现行国家政策和体质测试标准，大学生的及格率是多少？执行中有哪些困难？
姚明焰：实事求是地说，往年体质测试的及格率也就在70%。为了测试效果更好，学校做出很多努力，比如推迟测试时间，尽量让学生在锻炼一段时间后再参加测试，取得更好的成绩。
执行起来非常头疼的就是大四和研三毕业班学生体测的组织管理工作，因为这些学生在全国各地忙于实习，很少在校，体育课和体育锻炼得不到保证，只能利用周末回校参加体测，体测结果往往不如其他年级的学生。
不好界定的是免测学生。文件规定，身体确实不能参加运动的学生可以免测。免测学生顺利毕业的问题需要进一步相关研讨决策，北师大已将体测纳入研究生推免和评优奖励机制，目的是促进学生积极锻炼。
总之，国家出台《体测标准》一定程度上可以督促校园体育发展，但执行硬性要求存在困难，不知是否应该弹性处理。
新体育：文件出台后，学校做了哪些工作？
姚明焰：学校一直在努力提高学生参加体育锻炼的积极性，促进学生体质健康。按照要求，心肺功能的身体素质分占30分，课堂内教学就要相应提高心肺功能的练习，注重运动量和强度的练习。提高身体素质主要是耐力和力量，就要加强基本技能的练习，比如俯卧撑、仰卧起坐。
体育学院已在准备做课内体育教学和课外体育活动的计划方案，校领导还将继续研讨将“怎样促进学生体质健康”纳入校园体育范畴的一揽子方案，教学改革主要内容以课外为主。在校园体育受到广泛重视的大背景下，近年来，北师大的女子足球、女子橄榄球、女子篮球几个集体项目成绩突出，得到较快发展。
新体育：体质测试结束后有何进一步的工作计划？
姚明焰：结合2015年体育健康通识课程，进行教学计划的改革。除了课堂体育教学，还计划进行多项体育健康工程建设。课外体育健康工程包括加强学校体育社团建设，组织学生体育活动。“宿舍体育工程”是以宿舍为单位，给学生提供体育指导，赠送体育健身小器材。学校计划进行健身内容方法的研发和指导，以宿舍为单位组织校级院系之间和年级之间的体育竞赛。
国家相关文件只是指导性的，学生体质健康的衡量指标和方向要求需要学校制订相应的考评指标和具体措施来支撑。相比中小学，大学在争取体育时间上还好一点。增强体质是体育的根本目的。积极进行体育健身，不断提高身体素质，关键在于怎样让学生真正动起来。
北师大下一步计划围绕体质测试修订公共体育健康课程方案，是为改善学生体质健康服务，既是学校体育教学的主要内容，也是实现学生体质健康的主要手段。对于体测的最终结果，学校如何执行与毕业证书挂钩的规定， 这是体测带来的最大困惑。去年达标率是80%多，今年体测后学校会研讨如何落实执行体测的政策规定。
机测和人工 测试统计“双保险”
10月14日，记者再次来到北师大，体质测试正在邱季端体育馆内外进行。男女生分成两组依次进行身高体重测量、立定跳远、仰卧起坐、坐位体前屈、肺活量指数等项目的测试，同时，田径场上进行50米、800米和1000米跑测试。
姚明焰介绍说：“北师大今年的测试数据由仪器直接传输和人工卡片记录同步进行，堪称双保险。体育馆墙上贴出测试标准指示牌，大一、大二女生800米耐力跑及格成绩是4分30秒，男生1000米耐力跑及格成绩4分32秒，比往年及格标准降低了十几秒，十几年前，男女生耐力跑测试及格成绩都在4分以内，从中可见大学生体质下降的不争事实。北师大全校现有8000余名学生，每天测500至600人，需要十几天测完，全部测完后进行数据筛选，不及格的允许补测一次。”
中学生体质健康 高考围城中的突围
在海淀区中学生运动会上，北京市101中学体育教研组组长丁玉山接受了本刊采访。丁玉山说，101中学重视体育的优良传统由来已久，刚实行每周双休那会儿，101中体育课时不但没有减少，反而增加了一节。这些年，101中学为高校输送了许多素质优良的学生，得益于“健康第一和体质强健是人才重要标准”的办学思想。培养学生积极参加体育锻炼的良好习惯，提高自我保健能力和体质健康水平，促进全面发展，贯彻在学校体育的点滴之间。
丁玉山说，《国家学生体质健康标准》测试是促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，也是学生毕业的基本条件。
为保证落实，学校成立了测试领导小组，制订并监督执行测试工作方案、测试计划和工作重点，严格按要求测试和评价，及时汇总、统计和上报测试结果。
丁玉山说，体测标准实施取决于对过程的把握。体育活动开展得好，学生参与热情高，效果也好。我校努力把实施体测标准与体育教学结合，与课外体育活动结合，与运动竞赛项目结合，实践效果显著。
101中严格按照《国家学生体质健康测试标准》规定和海淀区教委体卫中心统一安排，测试项目为身高、体重、肺活量指数、台阶试验、立定跳远、篮球运球、男生实心球和1000米跑、女生仰卧起坐和800米跑。90分以上为优秀，75分以上为良好；60分为及格。
近3个半月的努力，顺利完成了体质健康测试。全校学生3219人，参加测试3174人；优秀1313人，优秀率40.79 % ；良好449人，良好率45.01% ；及格301人，及格率96.5%。
丁玉山认为，当前全国青少年学生体质总体水平下降，折射出高考制度的压力和学业负担过重，以及电脑网络生活方式对青少年身体健康的冲击影响。一直以来，101中克服困难，学生体质测试成绩比往年还有提升。
多年来，101中把《国家学生体质健康标准》测试与体育教学紧密结合，强化作息制度体育概念（早操、课间操等），办好学校体育节、田径运动会、冬季长跑锻炼，不断充实丰富课外竞赛单元活动，内容有以体能、技能、趣味、球类、新兴运动项目为主的班级小型体育和每天一小时体育锻炼。形式互补、灵活有效的体育活动在促进学生提高运动技能水平、增进体质健康水平的同时，还强化了体育意识，养成经常锻炼身体的良好习惯。
在北京市教委举办的《国家学生体质健康标准》测试赛中，北京市101中学连续两次夺得第一，数次在海淀区举办的测试赛中获得第一名。
为大学体育把脉 创新中求生机
10月19日，北京秋意渐浓，中国人民大学体育部主任李树旺和体育学院的同事们迎来了一年一度的学生体质测试。李树旺对记者说，人大从2005年开始体质测试，今年先测仰卧起坐和中长跑，一周后再测试其他项目。全部测试完毕，估计得到11月底。北京市教委要求测多少上报多少，教育部要求10月底之前测完上报数据， 但包括北大等很多学校都不能如期完成。
李树旺认为，体质测试是对学生体质健康摸底调查，是掌握学生体质健康的有效手段，但测试之后的后续工作更重要。体质测试是手段，不是目的。如何结合测试结果，督促学生形成良好的体育锻炼习惯，培养终身体育健身的生活方式，是学校体育的重点。
李树旺说，从体质测试结果能看出高考对大一新生体质的影响很大，很多学生到大学后还没掌握一些基本的体育技能。在中小学阶段，普遍因学习占用时间太多而错失了身体发育成长的黄金阶段，导致体质健康总体水平不断下降。来自不同地区的学生体质测试情况不齐，男生和女生也呈两个极端，很多人身高、体重不达标。每年测试及格率基本在70%―80%之间。虽有补测机会，但一些学生仍不能达标。
为提高学生对体质测试达标的重视程度，学校计划将测试纳入体育课学分考核，以体质测试结果为核心数据，在不同时间段再测，以此促进学生体育健身。同时，对在校学生实行综合考评，体育课+体育社团活动+运动会+体质测试的成绩为综合考评得分。去年，人大在体质测试后选拔身体素质良好的学生举办健康达人体育竞赛，反响很好，催生了第一届“人北清师”四校健康达人展示赛。人大学生以后可通过学籍卡在体育学院网站注册预约测试，测试结束后在网上查询体测数据，通过相关软件找到适合自己的运动处方。
为测试而练运动健身只能热火一时？
针对目前体质测试高度集中、略显仓促，李树旺说今后学校计划将秋季集中测试改为全年测试，分上、下学期进行，降低学生短期体测的身心压力，利于测出好成绩。
丁玉山也认为学生体质测试有待改进，时间安排不够合理，开学后即进行测试有仓促上马的感觉，尽管学校已意识到，并将测试时间拖后，但今后还应该更灵活。
体质测试现场，两名刚刚参加完800米测试项目的大二女生告诉记者，为顺利通过体质测试，学生普遍存在为通过测试而锻炼的心理，测试通过后，还会像以前一样，视体育锻炼可有可无。一位来自新疆的体育生认为，中学的高考压力让很多学生学习负担过重，没有养成运动的习惯，进入大学也延续着以前的生活习惯，为测试而锻炼一时的现象在大学生中很普遍。
千里之行 任重道远
篇2
摘 要：我国大学生的体质健康状况不容乐观，有必要建立大学生“体质健康”档案，正确认识当前大学生的体质状况，为今后大学生体质健康的良性发展提供一定的参考。
关键词：体质健康；档案；体质测试
2002年7月由教育部、国家体育总局共同组织研制、颁布实施的《大学生体质健康标准》，其目的是“促进学生体质健康发展”。但是从每年各高校进行的体质测试结果来看，大学生的体质发展并不乐观。纵向比较：有两成左右的大学生身体素质不合格，其中肺活量/体重指数在城乡男女学生都出现了明显负增长，城市男生表现尤其明显；横向比较:我国大学生体质测试中多个指标已经远远落后于日本、韩国同龄大学生。因此，有必要建立大学生“体质健康”档案，为了解当代大学生体质特点以及研究其发展趋势和存在问题提供最直接的数据资料或参考。
一、建立大学生“体质健康”档案的必要性和可行性
（一）建立大学生“体质健康”档案的必要性
随着物质生活的不断丰富，更多的人注重心理方面的预防，忽略了大学生最基本的体质健康，在现行的有关大学生各类档案研究中，以大学生心理健康的档案居多，而有关大学生体质健康的档案研究很少，不管是横向还是纵向比较，近20年来我国大学生的体质状况不容乐观，这必须引起有关体育和教育工作者的重视。因此，有必要建立大学生“体质健康”档案，正确认识当前大学生的体质状况。
（二）建立大学生“体质健康”档案的可行性
国家教育部规定全国各大中小学校每年将学生体质健康测试的结果向教育部上报，建立全国学生体质健康标准数据库，该数据库成为衡量我国青少年体质健康状况的权威资料。所以，各学校将该校学生体质测试的结果建立档案保存，在国家政策上有一定的依据，是可行的。此外，大学生的体质状况是一个动态、不断发展的过程，建立大学生“体质健康”档案，有利于开展体质健康研究，是制定合理体育教育政策的基础。
二、大学生“体质健康”档案的内涵和内容
根据《档案法》中有关档案的定义，可以将大学生“体质健康”档案概括为指过去和现在的有关大学生体质健康测试活动中直接形成的有保存价值的各种文字数据、影像等不同形式的历史记录。
大学生“体质健康”档案的内容应包括以下几部分：学生基本材料（姓名、学号、性别、出生年月、家庭住址、联系方式）、体检表、体育运动特长专项水平记录表、体质健康测试成绩单、运动参与情况调查分析表等。
三、收集大学生“体质健康”档案资料的渠道
收集大学生“体质健康”档案资料的要求是：途径简单直接、资料真实可信。渠道主要来自两方面，一方面是对学生进行直接的调查或测试；另一方面是通过其他部门如学生处、校医室、学生管理科等来获取。比如：个人信息资料可以通过学生处查找或直接让学生自己填写；专项技能水平最直接的方式是让学生根据自己选择上课的项目进行初始测试，确定技能水平成绩并存档；身体素质测试成绩直接通过实施《大学生体质健康标准》测试中获得；健康体检表可直接通过到校医室复印学生入学体检表获得；运动参与调查表是以问卷的形式对学生进行调查获得，调查后对每位学生的运动参与进行打分，保存相关资料。所以，在做这项工作的时候需要学校内好几个部门来配合完成，要得到有关部门相关人员及领导的支持，才能较好的建立学生“体质健康”档案。
四、建立大学生“体质健康”档案的方法
确定了大学生“体质健康”档案的内容后，就要搜集反映这些内容的资料和信息，这是建立大学生“体质健康”档案的关键。
（一）谈话法
教师与学生通过直接谈话的方式来了解学生的体育运动特长和运动参与的情况。
（二）观察法
教师可以把上课观察的情况，以文字的形式作简明的记录，并评定等级，比如学生的运动水平。
（三）问卷调查法
可以将学生的个人基本信息、体育运动特长、运动水平、运动参与情况以问卷的形式进行调查，个人基本信息情况在学生办理测试卡的时候就输入到对应的卡上了。
（四）测试法
这是收集档案资料中最主要和最为常用的方法，通过体质健康测试，可以将学生全部的体质数据以纸质或电子的形式保存，并且对学生的成绩、等级等信息一目了然。
五、建立大学生“体质健康”档案的原则
建立大学生“体质健康”档案是一项专业性、规范性、系统性较强的工作，在建立建立大学生“体质健康”档案的过程中要严格遵循以下几个原则：
(一)科学性原则
所谓科学性原则，首先是指要有科学的态度，也就是要有实事求是的态度。对大学生体质测试的过程遵循严格把关，对体质测试结果予以科学的解释。
(二)发展性原则
学生体质情况与参与体育运动的量有很大的关系，并且反映学生体质的指标也是变化的，所以，对于档案里的资料要随时补充、调整和更新，把大学生“体质健康”档案建设成为一个动态的档案。
(三)保密性原则
要将大学生“体质健康”档案的管理建立信息责任制度，不能将采集的信息任意泄露，做到“信息道德”。
(四)经济性原则
在建立大学生“体质健康”档案的过程中，力求以最少的人力、物力、财力和时间获得最大的效果。
(五)协调性原则
大学生“体质健康”档案建设做到信息收集和记录整理相协调，学校各部门之间要相互协调，以保证档案建设的质量。
六、大学生“体质健康”档案的应用
（一）有助于大学生了解自身体质状况，有针对性或有目的性的参与体育运动，为在校期间建立良好的体育锻炼习惯或意识打好基础。
（二）根据学生体质测试结果，针对学校体育开展情况，学校体育工作者可以提出下一步的体育教育部署，以促进学生体质的健康发展。
（三）学生体质测试的信息，可以为体育科研人员提供详实的数据资料，比较、分析、研究大学生体质发展的规律、存在问题，监督其健康发展，为提高整个民族的体质健康水平做出贡献。
随着居民生活水平的稳步提高，青少年的营养、教育与保健水平得到普遍的提高，但是，在身体素质方面，我国学生除了速度素质下降较小外，耐力、灵敏、柔韧性等素质明显下降。大学生作为社会未来的建设者，首先要有健康的体魄，才能实现“为祖国健康工作五十年”的承诺。建立大学生“体质健康”档案是势在必行，也是可行的，它有助于大学生了解自我，积极主动参与体育运动，也为体育教育者和科研人员提供详实的资料，制定相应的措施，保证大学生体质的健康发展。
参考文献：
[1]张红梅.对建立学生体质健康档案管理的思考[J].科教文汇.2008(29).
[2]胡映君.大学生心理档案建立与利用应遵循的原则[J].兰台世界.2009(5).
[3]刘敏.浅谈大学生诚信档案建立与建设存在的问题[J].科学咨询.2010(15).
篇3
【关键词】体质健康 简易测试模式 测试方法
【中图分类号】tq172.1+6 【文献标识码】a 【文章编号】1673-8209(2010)06-00-02
实施《学生体质健康标准》(以下简称《标准》)测试工作,是激励学生积极进行体育锻炼,促使学生养成经常锻炼身体的习惯,增强学生体质的重要措施。该《标准》于2003 年开始在全国大中小学全面实施,至今已有了6年多时间。根据
4 计算机管理手工测试数据
(1)测试数据录入
对于手工记录的测试数据,如果不引入计算机数据管理,大量的测试数据要逐一的查表与统计,其工作量之大难是以想象的。因此如何将测试数据快速录入到计算机中,是做好使用简单测试工具实施《标准》的重要环节。
(2)采用microsoft excel软件录入数据办法 microsoft excel是应用最为广泛的计算机数据处理软件之一。学校“体质健康测试中心”用excel软件按专业(班级)学号排序编制学生测试总表电子文档交给各任课教师,然后教师将测试数据录入到总表上。在编制总表时,要让总表上的测试项目字段顺序与测试登记表上的相对应,并通过冻结窗格使数据在滚动时保持测试项目字段行可见,同时通过设置单元格格式,设置好每个录入字段列的数据格式,以方便数据录入。利用excel自动筛选功能,锁定要录入的班级,录入数据时最好是两人一组配合,一人读一人录,这样既提高录入速度,又不易出错。按一个教师任课十个班级计,学生人数大约在300-400人之间,采用上述数据录入方法,可在两个小时内完成录入工作。
如果有专职管理人员,录入工作由他们完成,可以采用多台电脑配合两人一组,多组同时录入数据的办法。 学校“体质健康测试中心”负责汇总所有测试数据,完成对数据的统计处理等工作。
(3)用 microsoft excel软件实施《标准》测试的工作流程
1)从学校有关部门(如教务处)取得全部学生的基本信息电子文档,经过整理成符合上报“国家数据库”使用的格式。此格式在下载上报软件时获得的模板格式相同。
2)编制学生体质健康测试登记表(空表)。见附表2
此测试登记表由体育教师分发到各任课班级,班干部负责按学号大小顺序把本班同学的姓名学号填写到表上,然后交回。如果是自然行政班则不用填写学生姓名,由计算机编排好直接打印输出。测试时教师将数据填到表中。
3)任课教师将测试数据录入到由学校“体质健康测试中心”编制好的按专业(班级)学号排序的学生测试总表电子文档上。
4)汇总录入好的数据,将数据导入上报工具软件,进行评分。
5)导出已评分的数据,进行统计、分析和评价,并反馈回任课教师。
6)利用上报工具软件将数据上报至“国家数据库”。
5 我校06与07年两个年级测试情况对比
对比表明,采用“智能型与简单型”测试仪相结合的简易测试模式,极大地节省了人力、物力和财力。我们在实施《标准》中做到了测试工作有条不紊,教师组织测试轻松自如,数据录入迅速快捷,上报数据及时准确。
6 结论与建议
(1)简易测试模式有效地解决了测试器材不足和测试工作难度大的问题。借助计算机先进工具管理和操作技巧可极大地发挥简易型测试工具的优势。由于简易测试工具便于携带,组织测试更加灵活方便,使实施《标准》这个“复杂而庞大的系统工程”有效简化,并且还节省大量的财力、人力和物力。在当前智能测试仪器价格偏高,质量有待提高情况下,采用“简易测试工具与计算机数据管理”简易测试模式是很有现实意义的。
(2)建议充分发挥计算机管理的优势,开发功能全面、简单易行的体质健康测试管理软件配备给学校,生产出既轻便又经济实用的测试工具满足学校的需要;同时积极研制便于携带的既可以储存测试数据又方便与计算机连接的小型或微型数字测试仪, 将这些小巧不占用专门测试场地数字设备配备给每个体育教师,使组织测试更加灵活方便,真正实现智能化管理。最终达到以最少的资源投入,取得最大的合乎要求的测试效果,获得最佳的效率,这样才能真正做到“提高工作效率,减轻教师负担”。这对《标准》的全面实施,切实促进广大学生积极参加体育锻炼,提高体质健康水平有着极其重要的推动作用。
参考文献
[1] 史江杰.江苏省中学实施《学生体质健康标准》的现状与对策研究[r].江苏省高校第21届体育科学论文报告,2005,6.
[2] 肖建国.对《学生体质健康标准》实施组织管理工作的探讨[j]. 哈尔滨体育学院学报,2005,23(5):39-41.
篇4
关键词：高职；体质健康测试；问题；对策
近些年来我国大学生体质健康状况存在很大的问题，对此，我国先后出台了多项关于学生体质健康方面的文件。其目的在于改善学生体质健康状况，促进学生参与体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平，同时促进学校体育健康发展。《学生体质健康标准》是促进学生参与体育锻炼的重要教育手段，也是衡量一个学生身体健康状况的重要评价标准。但是目前我国高职院校在体测过程中，由于各种因素的影响，导致测试数据与学生真实数据存在一定误差，不能真实有效反映出目前高职院校学生的体质健康状况。本文旨在研究高职院校体质健康测试中存在的问题，并找出其解决问题的方法。
一、高职体质健康测试中存在的问题
（一）《国家体质健康标准》内容存在的弊端
1.测试指标缺乏合理性
《国家体质健康标准》确定的测试内容包括学生的身体形态、身体机能和身体素质等3个方面，却忽略了学生的心理健康和适应社会能力，对于确定量化指标，往往带有主观意识，指标内容不全面，而缺乏时效性。例如：男生力量素质的评定，现在的测试内容为引体向上，但在具体测试中发现，多数男生不能完成测试，或只能完成几个，这样直接导致大部分测试结果无法评价，不能真正反映男生，学生体质健康测试中弊端及后续管理服务研究的力量水平。
2.测试内容单一不灵活，学生难以接受
目前学生体质健康测试中的项目有较大局限性，可供学生根据自身实际情况选择的项目不多，在实际测试中枯燥无味，没有趣味性，测试中学生不能发挥其真实水平，造成测试结果不准确，多数学生反映对于体之健测试的态度是以应付为主，并没有重视起来，且女大学生对于测试内容感到害怕，尤其是以800m为主。长此以往，体质健康测试不但没有提高学生主动参加体育锻炼的兴趣，反而使大学生对于体质健康测试产生畏惧感。
（二）体质健康测试实施中存在的问题
1.学校、学生对《国家体质健康标准》缺乏正确认识
《国家体质健康标准》的制定其目在于增强学生体质健康，培养学生自主参加体育锻炼的终身体育思想具有重要的意义。然而，从具体的实施过程中发现，很多学校对于体质健康测试缺乏正确认识，只是看成一种形式，对于测试要求没有认真落实，对体质健康测试工作要求不规范，从而导致学生对体质健康测试不够重视。
2.体质健康测试工作用时长
高职院校每年都在扩招，学生人数不断增加。另外，体质健康测试程序繁琐，工作量大，体质测试工作结束后，还需要对测试结果进行格式修改处理，最后上传到国家规定的网站中。因此，学校在组织学生进行体质健康测试时时间跨度大，用时较长，往往一个学期都在开展体质健康测试工作。
3.测试仪器设备落后
由于高职院校在学校体育工作投入方面，相对于本科院校要差许多。这在一定程度上导致体质测试的资金投入不足，测试仪器设备不能及时更新或添置，影响了学校正常体质健康测试工作的开展。测试过程中会出现测试数据不准确，测试效率低，组织混乱等情况。
4.体质健康测试流程不合理
通过仔细分析《国家学生体质健康标准》的测试内容安排，以及具体的实施中发现，体质健康测试在流程安排上存在弊端。目前，我国高职院校学生人数众多，体测人员相对较少，在测试中学校往往会提前安排测试内容及时间，学校一般为了节省时间，急于完成测试工作，在测试内容安排上存在一定的问题。如：组织学生在田径场跑完50m之后，马上就近测试800m或1000m，这样一来学生还没有完全休息一下就继续测试，可想而知测试结果缺乏一定的科学性。
（三）测试后的反馈及干预、管理制度不健全
1.测试结果反馈不及时
体质健康测试后，学校应将测试结果及时反馈给学生，让学生了解自己的体质健康状况，学校应及时有针对性的开展体育锻炼，制定不同体质健康水平学生的体育锻炼计划，提高学生身体健康，这是实施《国家体质健康标准》最终想要达到的目的。目前，大多数学校往往只重视学生体质健康测结果与数据整理，或是做简单的评价，做出的结果都是书面文章，而学生很少有机会可以得到测试后的有效反馈。
2.缺乏对体质弱势群体必要的管理和干预
《国家学生体质健康标准》的最终目的是从根本上增强学生的体质健康水平，然而大多数学校往往会忽视体质弱势学生群体，担心在测试中出现安全隐患而忽视对他们的关注。体质健康测试关键在于能否通过有效地干预措施改变学生体质弱势现状，目前大部分学校缺乏有效的健康咨询指导和体质健康干预服务。
二、体质健康测试问题的相关建议
（一）目前体质健康测试内容指标并不完善，应该增加一些与形态相关的指标。如：胸围、坐高、臀围、皮脂厚度等，最终动态的、科学的反应人体的比例结构及身体形态健康，这是测试的重点。以800m炮和1000m跑来测试学生心肺功能过于片面，该增加评价学生心肺功能的指标，如：心率、心指数等。建议设置20m往返跑作为测试有氧耐力的项目，同时采用反复横跨来测定大学生的敏捷性，这样一来，测试过程中增加了趣味性，学生不会感到枯燥无味甚至是畏惧，这种测试方法是通过负荷的逐级提升，从而找到一个从事有氧锻炼的最佳负荷指标。
（二）体育部门与教育行政部门一起，重点抓好《国家学生体质健康标准》的实施工作。学校领导应对体质健康测试给予高度重视，加强宣传和组织工作，让学生逐渐重视测试，定期开展动员大会，组织老师学生共同学习测试相关项目。学校应采取行政措施提高测试者对测试工作的认识和工作责任心，健全学生体质健康监查制度，规范测试流程，提高测试结果的准确性。
（三）完善测试后的管理与服务，建立合理的评价与反馈体系，建立体质健康网络平台，让学生自主成绩查询，发现问题，定期开展体质健康教育讲座，在网路平台上要即时给出反馈信息和健身指导意见。通过网络平台将所有学生分为不同健康程度的组别，以便为后续有针对性的干预管理服务。尽可能地根据学生的实际情况，为不同健康组别的学生制定出相应的疼处方及锻炼计划，提供最合适的运动量和运动强度的运动处方，让学生有针对性的、科学的接受体育锻炼。
（四）营造良好的校园体育文化氛围，培养学生自主体育锻炼的兴趣，养成主动参加体育锻炼的习惯。学校应大力开展有特色的体育校本课程，开展趣味性的体育活动和比赛，让学生积极参与体育锻炼的同时逐渐培养学生的社会适应能力，提高学生心理健康水平。把公共体育课程与学生“阳光体育”活动有机结合起来，充分整合学校资源。
参考文献：
[1]甄志平，邢文华.中国学生体质测试指标体系演进历程及发展构想[J].中国体育科技，2005（6）：91.
篇5
关键词：高职院校；体质健康；反馈；机制
我国学生体质健康测试工作的开展，其目的在于改善学生体质健康状况，促进学生参与体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平，同时促进学校体育健康发展。但是目前我国高职院校在体测过程中，由于各种因素的影响，导致测试数据与学生真实数据存在一定误差，不能真实有效反映出目前高职院校学生的体质健康状况。另外，我国高职院校缺乏后续服务管理工作，不能建立有效地信息反馈机制，对体质健康测试结果不够重视。
一、高职院校体质健康测试存在的问题
（一）领导不重视，部门缺乏协作
目前许多高职院校对学生体质健康测试工作并没有引起足够重视，国家制定的《体质健康测试标准》中明确指出，学校必须由校长牵头实施，并由学生处、教务处、体育部、校医院等部门共同参与。但是在具体实施过程中，有关体质健康测试的工作都是由体育部教来负责，而其他部门很少参与体质健康测试工作。由此可以看出，高职院校对于体质测试工作的重视程度不够，不能严格按照国家规定的政策实施，并缺乏一定的管理和监督。另外，《体质健康测试标准》规定大学生体质健康测试成绩必须达到良好以上才可参与评奖、评优，而毕业时体质健康测试成绩不及格者，则按结业处理。但很少高校按照这些规定来实施，这与国家规定的政策方针相差甚远。
（二）重测试、轻后续管理
目前大多数高职院校《国家体质健康标准》实施情况不容乐观，过于重视测试结果是否合格，忽略了体质健康测试工作的目的和意义，很少有学校对测试数据进行分析研究，更没有学校针对测试结果制定体育教学方案。这导致体质健康测试工作出现头重脚轻的情况，不能有效的落实体质健康测试的后续服务和管理工作，让体质健康测试失去了其应有的作用。
（三）测试数据缺乏真实性
高职院校体质健康测试面向全校所有学生，其测试工作量巨大。因此，体质健康测试组织管理工作就显得尤为重要，良好的组织管理不仅能提高测试的速度，还能减轻测试的工作量。目前大多数高职院校体质测试时组织相对混乱，如在外实习、身体不适的同学错过数据统计、处理、上报等工作不够及时。另外，大多数学校没有组织学生体质健康补测工作，不能对未参加体质测试的学生进行测试，导致学生整体测试数据不全，缺乏一定的有效性。还有一部分学生在体质测试中找其他同学帮忙测试，这与测试监管力度不够有关。
二、建立大学生体质健康测试结果反馈机制
（一）建立体质健康服务咨询平台
高职院校体质健康测试的后续服务主要针对大学生，因此测试后续服务工作必须以学生为主导。建立完善的后续服务咨询平台，使学生可以得到专业的体育锻炼指导，针对不同的学生制定不同的训练方案，提高大学生体育锻炼的水平，促进大学生身体健康发展。目前建立学生体质健康服务咨询平台是最有效后续服务手段，它可以为学生提供最专业体质健康服务，改善学生身体状态，满足学生体育锻炼需求。
（二）建立网络健康管理服务平台
信息化社会让生活学习变得方便、快捷，将“互联网”引入到体质健康测试工作中，可有效提高体质健康测试工作的管理。学生可以利用网络查询自己测试成绩，了解自身情况；学校利用网络平台可以实现测试数据的实时上传，便于测试数据的管理。同时学校可以在网络平台上传与体质健康测试有关的资料，如测试标准、方法以及考核办法等，使学生提前做好测试准备。
（三）建立大数据分析库
高职院校体质健康测试工作每年都会开展，其测试数据对于分析学生的体质健康状况具有重要的参考价值。学校建立大数据分析库，可以对学生健康状况进行科学分析，及时有效地了解学生体质状况，并根据分析结果调整学校体育教学，使学校体育教学能够起到切实改善学生体质情况的作用。
三、结语
大学生体质健康测试工作的实施，其目的就是提高大学生体质健康状况。体质健康测试结果的反馈可促使学生了解自身体质状况，有针对性的加强体育锻炼，提升学生的身体素质和综合能力。因此，大学生体质健康测试工作的顺利开展，对学校体育教育的发展具有重要影响，而体质健康测试结果的反馈体现了大学生体质健康测试工作有效性和完整性，对体质健康测试工作具有非常大的推动作用。
参考文献：
[1]胡剑，曾红卒.大学生体质健康状况分析与改善对策的研究[J].体育科技文献，2007，15（4）：106：108.
[2]刘美杰.学生体质与健康状况的下降问题的调研[J].山东体育学院学报，2008，24（9）：91-93.
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关键词：长春市;大学生;体质测试
大学生体质测试方案是由国家体育总局和教育部联合颁布的，适合各级各类学校，从2002年开始，逐渐在我国开始实施，在2006年、2012年、2013年进行了部分改革，现行的标准是沿用2013年国家颁布的新标准。长春市坐落着37所高校，有部属重点大学，有省级重点院校，对长春市高校大学生体质测试的研究，有利于发现体质测试存在的问题，从而为各级各类学校更好的落实国家政策提供理论支持。
1.长春市高校大学生体质测试情况调查
1.1 上报学校统计
长春市共有高校37所，其中国家重点大学是吉林大学和东北师范大学，六所省属重点大学，其余是普通高校和高职类学校。截止到2014年10月31号（国家教育部规定的上报时间），长春市37所学校全部完成测试数据上报，数据上报率在全国各省份和地区是上报率最高的一个地区。
1.2 实际测试时间分布
国家教育部要求各级各类学校在每年的9月1号到10月31号期间完成测试上报工作，由于长春市地处我国北方地区，天气较为寒冷，特别是冬天时间漫长，占到全家的二分之一时间，十月份之后，天气气温降低，不再适合户外测试和运动，所以大部分学校都选择在九月份完成测试任务，个别学校学生较多，九月份不能完成测试任务的，将测试调整在暑期之前或10月份。
1.3学生参加测试率统计
根据教育部有关规定，学生因伤、因病不能正常参加测试的，须填写国家学生体质健康免测表，申请免测。其余学生必须参加正常测试，因事没能参加正常测试的，学校应组织第二次测试进行补测。从长春市上报的37所高校可以看出，大部分学校的学生正常测试率都在90%以上，只有少数几个别学校的学生测试率在90%以下，这一数据基本符合国家教育部的相关要求。
1.4 测试方法统计
国家教育部规定大学生必测的项目为8个项目，分别是身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米、立定跳远、引体向上、仰卧起坐、800米、1000米。国家要求测试这些项目时，可以手工记录，也可以使用机器操作，但从各学校测试结果来看，大部分学校选择了人工测试，只是个别项目借助了仪器，这样测试效率更高，数据更准确、更真实。
2.长春市高校大学生体质测试成绩分析
2.1 长春市高校大学生体质测试成绩情况成绩分布
表1是从长春市37所学校的参加测试的学生中，随机抽取的学生成绩，并进行统计。抽测学生是随机的，符合体育科学研究的方法，其中男生有效人数是7623人，女生有效人数是7854人。
2.2 测试成绩分析
从表1我们可以看出，长春市高校大学生的测试成绩分布如下：
第一，男女生耐力项目，800米和1000米，不及格率将近达到30%，优秀率不到20%，这说明大部分学生的耐力素质较差，严重缺乏长跑锻炼，这也目前所开设的体育课缺少耐力项目内容有关，据调查，长春市高校体育课仍然以种类繁多的项目为主，在开设情况上，满足了同学们的要求，做到了兴趣广泛，多种多样，但是运动强度较低，学生上完一堂体育课，几乎没有出汗，心肺功能几乎得不到锻炼。除了课堂上体育课不能得到耐力训练，课外活动几乎处于停滞状态，以上两种情况，直接导致了学生800米和1000米成绩下滑，也在情理之中。
第二，上下肢力量项目，男生上肢力量项目，反应男生上肢力量的项目是引体向上，男女生下肢力量项目是立定跳远，从学生测试结果来看，男生的引体向上是最为突出的，及格率不到10%，这一数字毫不夸张，说明男生上肢力量是直线下降的。从测试结果来看，在校大学男生，尤其需要加强上肢力量的练习。
第三，速度项目，50米跑是反应男女生速度的一个项目，从测试结果来看，女生成绩较差，不及格率也较高，说明在校大学生奔跑速度方面也出现了严重下滑。
3.长春市高校大学生体质测试对策
3.1 加强体育课教学内容改革
体育课的初衷是强身健体，可现行的体育课教学已不能起到预期的教学目的，学生的身体素质下降和体育课教学有着直接关系，体育课教学有着不可推卸的责任。笔者建议，高校体育课逐步恢复田径项目的比重，在大学一年级新生中，开设田径课，耐力项目为学生每学期体育课考核必考项目，教师严格执行考核标准，按照国家有关规定，800米、1000米不及格者，本学期体育课成绩不能及格，大学毕业时，仍不及格者，不能颁发毕业证。
3.2 加强体育课密度和强度
除了教学内容改革之外，体育课上课强度也亟待强化，体育课密度和强度是衡量学生参加运动的程度，如果强度和密度上不去，锻炼效果就会直接受到影响，因此教师在安排上课内容时，密度要加大，根据学生的实际情况，对上课密度和上课强度进行调整，做到强度和密度是动态变化的，力争让每个学生都达到锻炼的目的。
3.3 加强课外活动建设
从抽查的学校来看，学生的课外活动几乎是处于停滞状态，没有高校的体育教学部、体育老师、学校学生部门组织课外体育活动，学生的课外体育活动几乎都是个人运动为主。因此，学校主管部门，特别是体育教学部门，要成立专门的体育社团或者课外活动小组，定期组织学生开展课外体育活动，让有时间、有兴趣的同学得到真正的锻炼。
3.4 开放体育场馆
长春市处于北方寒冷地区，冬季漫长，室外不适合开展体育活动，因此，体育场馆成为了学生唯一的锻炼身体的地方。从走访调查来看，只有少数几个别学校对学生实行场馆免费开放，大部分学校都进行收费，而且费用较高，让很多学生望而却步，从而严重影响了学生锻炼的积极性，这种情况在长春市高校中较为普遍。
3.5 提高体育教师待遇
体育教师是体育课的执行者，是课外活动的策划者，如果体育教师失去了工作的积极性，失去了上课和课外活动的动力，那么体育课和课外活动的效果可想而知。纵观长春市各高校体育教师待遇情况，体育教师在各学校待遇处于底层，除了基本工资外，几乎没有别的收入，工作的积极性处于一般状态。为了改变这一现状，学校应该加强体育教师管理，设置合理的奖惩机制，提高教师工作的积极性，调动教师的主观能动性。
3.6 加强宣传
体质测试是国家体育总局、教育部联合制定的，是通过数据来监测在校大学生的身体健康情况，各省由教育厅牵头组织，各学校体育部门、校医院等共同来完成。在实际执行过程中，体育部门负责了测试，按照国家文件规定，宣传应该由学生处和主管学生的部门来完成，从现实反应的情况来看，很少有学生主管部门去宣传，去组织。其实，学生对体质测试情况不了解也是导致体测成绩不理想的一个原因，因为学生思想上不重视，所以导致结果可能出现和真实成绩有多偏差。
为了改变现状，各学校学生工作主管部门，应把大学生体质测试工作纳入到日常工作中进行管理。在新生入学之际，就对新生进行广泛宣传，让学生充分了解体质测试的重要性，从思想上重视体质测试，并组织学生干部，在学生中召开专题会议，让同学们从思想上充分重视起来，能够在测试时认真对待，以最大的热情投入到测试中，并且能够发挥自己的最好水平。
总之，长春市由于地理环境特点，大学生体质测试也呈现出了特殊问题，对出现的问题，相关部门应充分重视起来，并及时进行解决，对于学校不落实，不重视学生体质测试工作的，省级领导部门应严肃处理，绝不姑息。学生体质测试工作，是个繁琐的，但又是极其重要的事情，功在当代，利在千秋的教育事业，各部门应齐心协力共同做好学生体质测试工作。
（作者单位：吉林农业大学军体部）
参考文献：
[1] 许光辉.大学生体质测试现状调研[J].西安教育学院学报.2009（1）： 90-92
[2] 王清玉.论体质测试的重要性[J]..体育学刊.2007（4）： 57-59
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摘 要 本文以新乡学院、河南机电高等专科学校2009级学生为研究对象，运用文献资料法、数理统计法、资料调查法、逻辑分析法，对两所学校2009级学生三年的体质健康测试评价总分进行分析研究，结果表明，学生体质健康测试水平与学生高考入校成绩有一定联系，在校期间学生体质健康测试成绩与体育课的设置形成必然关联。
关键词 高校 体质健康测试 分析
众多研究结果显示，国民整体体质健康水平在社会逐步发展的大背景下出现下降趋势[1]，大学生作为体质健康测试最直接的群体，他们的发展水平在整体研究中占有很重要的位置。掌握它的变化趋势和特点，有利于我们在提升国民身体素质，特别是高校学生的身体素质方面提出更多可行的有针对性的意见和建议[2]。本文以新乡学院、河南机电高等专科学校2009级学生为研究对象，通过对体质健康测试结果的跟踪调查研究，为提高高校的体质健康水平提出一些建议。
一、研究对象与方法
（一）研究对象
新乡学院2009级学生为研究对象，大一阶段7818名，大二阶段7500名，大三阶段6010名；河南机电高等专科学校大一阶段4598名，大二阶段4548名，大三阶段4205名。人数变化与测试年排除退学、转学、留级后的参加实测人数为准。
（二）研究方法
1.文献资料法：翻阅有关报刊书籍，网上查询与本文研究内容相关或者相近的文章，为本文研究提供理论依据
2.资料访谈调查法：与学校负责测试数据的专职教师联系，调取与测试相关项目相关的数据。访谈提纲：（1）数据选取学校的2009年学生入校基本情况；（2）数据选取学校体育课的开设情况；（3）数据选取学校的体质健康测试情况，其中包括参加测试工作人员和学生情况，仪器使用以及后期数据录入处理情况；（4）数据选取学校体育教师对于学生体育课开设的建议和终身体育观念植入过程中遇到的问题；（5）数据选取学校领导老师对于学生体育锻炼，营养，健康三方面和在校学习成绩，就业比率等的关系。
3.数理统计法：原数据由Microsoft Excel储存，数据由Spss13 For Windows统计软件完成，采用均数t检验法对数据进行比较分析。
4.逻辑分析法：原始数据处理过程，对于严重偏离实测结果的数据，提前进行删除，提前解决后期数据处理过程中遇到的问题。
二、结果与分析
（一）新乡学院2009级学生三年体质健康测试结果变化情况
从表1可以看出，新乡学院2009级学生体质健康测试成绩三年均呈正态分布，t
（二）河南机电高等专科学校2009级学生三年体质健康测试结果变化情况
从表2可以看出，河南机电高等专科学校2009级学生体质健康测试成绩三年均呈正态分布，t
三、结论与建议
从数据的对比研究我们不难发现，在新乡市区所选取的两所高校，新乡学院和河南机电高等专科学校同一级学生在校三年体质健康测试成绩都出现了大一到大二显著上升，大二到大三阶段略微下降的情况，这是数据表现出的最直观的现象。这种现象说明学生从紧张的高考进入大学后，得到了很好的体育锻炼的氛围，体质健康水平有很大幅度的提升，到了大三，随着体育课的结束和就业实习压力的增大，以及某些不良生活习惯的形成，导致体质健康水平有所下降[3]。在所有导致体质健康水平下降的因素中，如果能将两年制的体育课模式延伸出去，将学校俱乐部建设正规化、课余活动常态化等措施运用到高校体育教学当中，将体育与学分紧密挂钩，通过调节学分所占比例使学生体育锻炼的习惯贯穿所有在校时间，最终形成终身体育的理念[4]；在原始数据处理过程中还发现新乡学院2009级录取的专科学生体质健康测试的平均成绩为69.72分，高于本、专科共同求和取平均值的67.27分，这说明高考文化课分数线的设定与录入学生的体质健康状况有一定联系，虽然在某些省份试推行的将体育考试纳入高考总分的提议备受争议，但为了提升整体国民的体质健康素质，体育成绩必须受到足够重视；优秀率、良好率、及格率和不及格率的变化虽然没有明显的上升或下降的趋势，但学校对运动队建设和对体育积极分子的奖励以及体育积极分子的带动作用都应当有充分的认识，让优秀率和良好率的提升起到对于不及格率的鞭策和带动作用，这样才能防止出现两极分化的情况[5]。
参考文献：
[1] 肖正.论高校健康教育的重要性[J].体育时空.2012.08：85.
[2] 谭作军.普通高校学生体质健康测试相关问题分析[J].新乡学院学报.2011.28（5）：461-463.
[3] 许明荣，蒋玲，周璋斌等.高校体育课实施俱乐部制课内外一体化模式研究[J].北京体育大学学报.2001.24（3）：937-939.
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【关键词】男大学生 体质测试 对策研究
1前言
教育部、国家体育总局于2002年7月下发了《学生体质健康标准》及其实施办法，该标准符合教育改革的精神和总体原则，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评价大学生的体质健康水平，使学校体育从发展学生的运动素质向发展健康素质转化，同时设计了更为科学的简便的指标体系[1]。为此，本文采用文献资料法、数理统计法等科研方法，对我院非体育专业男大学生的体质现状进行调查，分析总结男大学生的体质状况， 以期从中找出影响学生体质健康状况因素，为相关的体育部门制定政策，为体育教学中有针对性地提高男大学生的身体综合素质和体育教学改革提供理论与实践依据，为更好的发展体育锻炼提供帮助。从而更加激励学生自主积极参加体育锻炼，全面提高学生体质健康水平。以更好地深入贯彻实施《国家学生体质健康标准》。
2对影响学生成绩的因素进行分析
2.1大学生未充分认识体育锻炼对身心发展的重要性
大学生是家庭、国家的未来，承担着国人的梦想和希望。当代大学生中尤其是80后和90后的大部分都是独生子女，自小受到亲人的宠爱，缺乏吃苦耐劳的精神。他们没有认识到体育运动对身心素质发展以及国人体魄发展的重要性，他们的身体素质发展水平直接关系着自身、家庭，甚至国家、民族的兴旺与发展[2]。
2.2网络时代的发展影响学生身体锻炼
大学生身体素质逐年下降，与网络时代的发展有较大的关系。尤其是现代的网络影响人们的生活各个方面，大学生上网的时间越来越多，用于身体锻炼的时间却是越来越少，这成为众多大学生生活的真实写照。
2.3学生学业压力大
许多专家学者认为，由于现在社会竞争压力较大，很多学生都把课余时间用在了考级、考证和参加各种培训和选修上，根本没有太多时间进行锻炼
2.4不良的生活习惯和作息时间不规律
在当代大学生中，大部分人的作息时间都不规律，晚睡晚起，甚至有一部分经常通宵玩耍，彻夜不休。课堂上，校园里，随处可见昏昏欲睡、呵欠连天的学生。不规律的作息导致大学生头昏眼花、四肢乏力、精神萎靡、食欲不振等，严重影响了大学生的体质。
3结论与建议
3.1结论
3.1.1总体素质下降
通过非体育专业男大学生的总体素质的两次对比，发现我院非体育男大学生的总体素质成下降趋势，因此必须引起其重视。从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评价大学生的体质健康水平，使学校体育从发展学生的运动素质向发展健康素质转化，同时设计了更为科学的简便的指标体系[3]。必须引起注意的是，广大学生对测试工作是支持并积极参与的，但他们主动对自身健康状况进行自我评价的意识比较薄弱，自我调节 、自我锻炼有效方法的掌握也刚刚起步。
3.1.2身体形态不均
身体形态测试结果的两次对比表明，我院非体育男大学生肥胖人数的百分率明显偏高。由此可见，非体育专业男大学生应该注重合理饮食和科学的体育锻炼，改善身体形态上的不均衡状况。
4.1.3身体机能下降
身体机能测试的两次对比表明，我院非体育男大学生的肺活量成绩优秀率较低而不及格率相对提高。这是造成其第二次体质健康总体水平偏低的因素之一。由此可见，学生在校学习期间应加强有氧运动，改善心血管的机能。
4.2建议
4.2.1学校体育要转变观念
树立健康第一的指导思想，从心理、生理、社会三个层面增进大学生的健康既是未来社会发展的需要，也符合国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中提出：健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育教育要充分发挥体育的强身、健心、益智、乐群的功能，引导大学生崇尚健康文化，养成向上的生活方式，摒弃不良的生活习惯，树立终身体育观[4]。
4.2.2改善饮食规律
没有任何一种食物能够包含人体所需的全部营养素，大学生应注意膳食的均衡，注重多样食物的合理搭配，以保证每天能摄入身体所需的各种营养素。同时，还要注意饮食卫生，不能暴饮暴食，保持良好的食欲。
4.2.3重视耐力项目的开展
高校教师要转变思维，深化教学改革，创新体育课内容，要针对学生体质健康存在的问题，重视选择具有一定运动负荷、能有效提高学生身体素质的体育项目，以改善学生的心肺功能，全面提高学生的身体素质，培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔的意志品质。
参考文献
[1] 教育部、国家体育体育总局.学生体质健康（试行方案）[Z].2002
[2] 李艳，刘晓峰.非体育专业大学生体质现状的测试与分析[J].新西部，2009（16）：242
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摘 要 对长沙航空职业技术学院2013、2014、2015年级学生实施《学生体质健康标准》测评，其非素质指标结果显示：学院学生体质的总体水平处于合格水平，身高体重指数中肥胖的人数呈逐年上升的趋势，反映呼吸系统机能的肺活量指标不及格率偏高，但呈逐年下降的趋势。其原因：学生肥胖者较多与饮食结构不合理和缺乏体育锻炼有关。
关键词 长沙航空职业技术学院 大学生体质 非素质指标 健康标准
学校从实际出发，按照教育部教体艺[2015]32号文件《教育部办公厅关于关于2015年开展国家学生体质健康标准测试和落实学校体育三个办法有关工作安排的通知》及湖南省教育厅湘教通（2015）383号文件的精神，对三个年级在校学生进行体质健康测试。对数据进行统计分析，对学院体育教学与管理具有较高的参考价值，可以为学院大学体育的改革提供依据。
一、 研究对象与方法
（一）研究对象
学院2013、2014、2015级全体在校学生的非素质指标，得出有效数据9285份。
（二）研究方法
1.文献资料法：查阅相关文献资料，为研究提供理论依据。
2.体质测试法：依据《学生体质健康标准》测试的测试指标、方法和仪器，对学生进行了测试，非素质素质指标包括身高、体重和肺活量。
3.数理统计法：对所得数据进行统计分析。
二、研究结果与分析
（一）身高体重指数
身高体重指数（体重指数BMI=体重/身高2）是指身高与体重者的比例应在正常的范围，它通过身高与体重一定的比例关系、反映人体的围度、宽度和厚度以及人体的密度，是评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度的重要指标。
（二）肺活量
肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量，是一次呼吸的最大通气量，在一定意义上可反映呼吸机能的潜在能力。肺活量能充分反映胸廓大小，肺的弹性以及呼吸肌的力量和身体锻炼水平。从表2看出，肺活量不及格人数一年比一年少，呼吸功能在亲少年中成逐年变好的趋势发展。肺活量良好以上水平人数较多，占全院学生比例为32.48%。
三、结论与建议
（一）结论
1.从测试项目分析的结果来看，学生身体发育水平和营养状况基本正常，但有营养过剩升高的趋势，且年级越低，肥胖学生越多。2.学生肺活量项目的优秀、良好以上水平人数较多，呼吸功能水平比较高，说明学生是具备身体锻炼的能力并有一定的运动水平。3.整体来说，今年我校学生体质大部分都能达到及格或以上标准，学生之间个体差异明显，各项目的个体差异也非常明显。
篇10
就目前来看，外界对学生的诱惑有很多，很容易使得学生的眼球和注意力被吸引，进而出现学生不愿锻炼身体的现象，比如，很多学生都喜欢宅在一个地方而不愿出门，又或是把更多时间花在玩手机等一些娱乐活动上。增强学生体质，虽然离不开学校的引导，但归根结底还要靠学生自己。
1 目前高职学生体质健康测试中存在的问题
就目前来看，高职学生体质健康测试中存在的问题主要有：开展学生体质测试花费时间长、开展学生体质测试水平较低、使用仪器落后，体质测试运行机制不合理、宣传教育不到位。
1.1 体质测试花费时间长
伴随着近年来学校规模的扩大，生源的增多，加之体质测试本身的程序较多，因而学校在组织学生进行体质测试时往往需要花费很多的时间。除此之外，学校还要将学生体质测试的结果录入到电脑之中，这也需要花费一定的时间。再次，由于学校组织学生开展体质测试，时间相对集中，这也使得学校短期内的工作量无形中增加了许多。
1.2 开展学生体质测试水平较低、使用仪器落后
由于部分高校条件有限，在组织学生开展体育测试这一项上资金投入不足，因此所能给予学生的体质测试条件也就十分有限了。这主要体现在部分高校在组织学生开展体质测试时只能在相对简陋的条件下进行，所使用体质测试仪器也没能得到及时更新，并且由于学校所能给予学生的体质测试条件十分有限，有些体质测试项目，学生根本没有机会进行。
1.3 体质测试运行机制不合理
由于体质测试系统较为庞大，且具有着一定的复杂性，因此，高校在对其进行管理时往往会遭遇一定困难。除此之外，由于高校及其相关部门没能对其给予足够重视，又或是没能真正实现对其精神实质的了解，这便使得高校在组织学生参与体质测试时容易以应付、盲目的态度进行，进而导致高校在组织学生参与体质测试过程中出现诸多问题。主要体现在高校体质测试管理机制较为松散，在开展学生体质测试活动时，各部门不能有效联合起来，并最终使得学生体质测试的有效开展受到影响。
1.4 宣传教育不到位
目前很多高职学院并未充分认识到学生体质测试的重要性，虽然也曾做过一些关于体质测试方面的宣传，但由于所采用的宣传方式过于单一，又或是不够合理，这便使得实际的效果并不理想。主要体现在高校并没能通过宣传引起学生对体质测试的重视，促使学生树立起正确的体质测试观念，相反由于高校体育部在实际的工作中对体质测试的宣传力度不够，导致仍有部分学生体质测试的观念淡薄、参与体质测试的积极性不高。
2 针对高职学生体质健康测试中存在问题的解决对策
针对上文中提到的高职学生体质健康测试中存在的一些问题，该研究者认为应采取如下措施来解决，分别是：严格遵循相关标准，建立完善体制、加大对学生体质测试的资金投入，不断改善学生体质测试的条件、加强宣传教育、完善体质测试评价体系。
2.1 严格遵循相关标准，建立完善体制
高职院校在教育学生的过程中不仅要注重提高学生的心理素质，还要注重提高学生的身体素质，力求实现学生的全面发展。《国家学生体质健康标准》中提到的一些对学生体质方面的要求具有重要参考价值，对于建立和完善学生体质测试机制具有重要意义。为此，高校可根据《国家学生体质健康标准》中提到的学生全面健康教育的重要指标，根据素质教育的要求，建立起相应的考试评价制度，提高学生参与体育运动的积极性。首先，高校应转变观念，在对学生进行考核的过程中，将体育考试结果作为一项评估标准，从而促使学生以更加积极、主动的姿态投入到体育运动之中。其次，在制度建设方面，高校还应积极推行一些与评估标准紧密相关的制度，比如：与评估标准相关的公告制度、测试报告制度、新生入校体质健康测试制度等，为学生体质测试考核提供有效标准。再次，高校还应加强对体质测试人员的培训及管理，为此，可委托第三方机构对测试结果质量进行监控，以此来保证测试的质量，除此之外，对于学生体质测试的结果要及时告知学生及家长，进而使得学生对自身体质状况有所了解，也可使家长放心。
2.2 加大对学生体质测试的资金投入，不断改善学生的体质测试条件
由于目前各个院校在学生体质测试这一项上资金投入不足，这使得院校所能给予学生的体质测试条件十分有限。为此，院校应根据自身经济实力，适时加大学生体质测试这一项上的资金投入，进而使得院校所能给予学生的体质测试条件得到改善，院校在组织学生进行体质测试时能为学生提供更为专业的体质测试服务。
2.3 加强宣传教育
首先，高校学院管理者应通过学习，不断转变自身观念，不仅要使学生掌握必要的体育技能，对体育理论有所了解，还要使学生明白体质测试的重要性及组织学生开展体质测试的意义。其次，高校在对学生体质测试进行宣传时不仅要注意方式和方法，还要注重宣传力度，为此，高校可采用多种多样的方式开展对学生体质测试的宣传，比如通过广播、网络、报纸等多种渠道来提高宣传力度和相关管理力度、对于评价标准要及时告知学生。
