免疫力下降范文

导语：如何才能写好一篇免疫力下降，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

早期，左旋咪唑作为一种广谱驱肠虫药，治疗人类及动物的蠕虫感染，对蛔虫、钩虫、蛲虫和粪类圆线虫病有较好疗效。该药能使虫体麻痹而失活，并随肠蠕动从粪便中排出体外，因此，服用此药驱虫不会刺激虫体蠕动，更不会引起虫体梗阻于胆道、肠道。而且，该药单剂量有效率较高，适于集体治疗。

国内外学者发现，左旋咪唑除了有抗肠道寄生虫的作用外，还可增强辅助T细胞的功能， 提高淋巴细胞转化率，增加巨噬细胞的吞噬功能，从而促进细胞免疫，提高病人对细菌及病毒感染的抵抗力，由此能治疗一些免疫功能低下的疾病。

增强免疫力新药，用量有讲究

作为市场上较好的免疫调节剂，左旋咪唑目前被广泛用于肺癌、乳腺癌手术后或急性白血病、恶性淋巴瘤化疗后的辅助治疗。除此之外，该药还可用于类风湿关节炎、上呼吸道感染、小儿呼吸道感染、肝炎、菌痢、顽固性支气管哮喘，在皮肤性病科还可用于治疗各种病毒性疾病，如扁平疣、寻常疣、跖疣、尖锐湿疣、复发性单纯疱疹、生殖器疱疹，以及顽固性皮肤瘙痒症、掌跖脓疱病、扁平苔藓、白癜风、银屑病、慢性荨麻疹、痤疮、麻风反应、红斑狼疮等疾病。

左旋咪唑对肿瘤和免疫反应的作用与剂量有关，即低剂量的左旋咪唑能增强免疫作用，而高剂量则可抑制免疫作用。因此，在应用左旋咪唑治疗以上疾病时，用量不宜过大，宜采取间歇给药法。

副作用较轻微，但仍需谨慎

一般来说，左旋咪唑的副作用比较轻微，主要表现为胃肠道反应（如恶心、呕吐、胃部不适），其次为中枢神经系统刺激作用（如激动、失眠、头晕、头痛、味觉与嗅觉失调）。有的还可出现口腔溃疡、发热、乏力、皮疹等症状。不过，停药后这些不良反应能自行缓解。长期连续服药，可导致粒细胞减少、血小板降低、剥脱性皮炎、肝功损伤，严重者甚至造成病人死亡。因此，肝肾功能不全、肝炎患者，妊娠早期或原有血吸虫病患者以及对本品过敏者禁用。

左旋咪唑本身无抗炎和抗病毒的作用，它只是通过调整免疫反应而起作用，因此，药物显效较慢，用药的时间较长。例如，类风湿性关节炎病人往往需服药数月才能显效，除服用后易诱发粒细胞缺乏症外，还可引起关节肿胀、肌痛、神志混乱等症状。因此，服药期间应定期监测血常规、尿常规及肝肾功能，出现不良反应必须及时对症处理。

篇2

何谓肌肤“免疫力”？

冬季里，你会给身体穿上厚厚冬衣预防感冒。那么肌肤呢？免疫力是人体自身的防御机制，是身体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。和身体的免疫力一样，肌肤也有自身的免疫力，识别和消灭外来侵入的异物和伤害，保持内在健康平衡。然而，正如我们身体免疫功能会在30岁左右就开始悄然减退一样，受到年龄的增长、压力和环境变化刺激的影响，肌肤的免疫力也会逐渐削弱，或是出现时强时弱的情形。而皮肤的免疫力水平低下时，就更容易受到外界的刺激和伤害，而出现脆弱、敏感、干燥、暗沉及老化等诸多问题。因此我们完全可以这样认为：免疫力是维持肌肤健康年轻的关键。

导致肌肤免疫失衡的N种因素

气候变化

在于燥寒冷的季节里，肌肤健康面临严峻的考验，温差的变化会使肌肤免疫力下降，好像容易患“感冒”的身体；经常出现各种敏弱问题。

环境污染

日益恶劣的城市环境让肌肤初老年龄大大提前，更多的自由基会引起肌肤细胞膜发炎，而空气中的污染颗粒会使皮肤变得脆弱敏感，导致肌肤免疫失衡。

荷尔蒙分泌

女性荷尔蒙分泌会因经期、孕期，恋爱，压力甚至情绪而产生变化，从而影响肌肤细胞活力，细胞活力下降，肌肤免疫水平自然也随之降低

生活习惯

缺乏运动、睡眠不足、饮食不规律等不良生活习惯引发的自律神经与内分泌紊乱等，这些因素会在影响身体免疫力的同时使肌肤免疫力也一并下降，使肌肤更易出现各种问题。

寒季肌肤免疫力提升方案

一旦肌肤免疫不足，就会受到外界侵害，在污染、紫外线、低温和干燥环境的重重压力下出现敏感、干燥、脱皮问题，不想让肌肤在寒冷冬季受酷刑，马上行动起来，全效提升肌肤免疫力！

方案一：

细胞护理，由内提升免疫力皮肤专家发现，细胞能量减弱，是导致肌肤免疫功能下降，出现敏感、皱纹、松弛老化之根源。因此，想要提高皮肤免疫力，就必须进行肌肤内部的细胞级保养才行。

深入补充细胞能量：

目前，细胞生物能量学已经开始越来越多地应用于皮肤护理领域，皮肤专家运用先进细胞能量科技，结合莳萝提取物等天然植物精华成分帮助促进纤维母细胞生成能量，从而赋予肌肤充沛正能量，仿佛为疲惫细胞充电，令肌肤变得健康有活力。

提升细胞防御力：

紫外线和自由基会直接侵害DNA细胞，使细胞活力下降，引致胶原和弹力蛋白的破损。随着年龄的增长，不再年轻的细胞没有足够的免疫力抵抗这些伤害，因此出现各种老化症状。为了提升细胞免疫力与抵抗力，你可以尝试含有蓝姜精华PFA、藤黄微球菌脂质胶囊等调节细胞防御功能成分的保养品，而精纯维生素c和维生素E也作用于细胞深处发挥强效抗氧化效能，提升肌肤细胞抵抗力，减轻外界刺激对肌肤的损伤。

方案二：

强韧保养，无惧外界刺激损伤温度、污染等外界刺激会使皮肤免疫力下降，而免疫力低下的肌肤更难应付这些外来压力。想要彻底终结这个恶性循环，就必须告别肌肤公主病，变得强韧起来。

全面加筑肌肤屏障：

过度清洁和去角质会破坏肌肤的屏障功能，洁面时，最好选择氨基酸类洁肤产品配合充分细腻的泡沫以减低对皮肤的摩擦刺激。同时，挑选专门支持保湿和屏障功能的美容液，含有激发肌肤细胞自身抵抗力的成分，深入调理易干燥和水油失衡的肌肤，令肌肤恢复健康屏障，从而提升免疫力。

深层修复润泽乳霜：

在寒冷的冬季里，一款具有修复受损细胞功能的营养面霜既可以为肌肤补充足够的营养成分和水分，同时又像一件隐形而不会渗透的外衣，防止水分和氧分的流失。经常按摩全身皮肤：按摩不仅能使肌肤放松，还可减少压力荷尔蒙，令肌肤变得强韧健康有弹性。一项研究发现，如果每天进行45分钟的按摩，1个月后免疫细胞数目增加，免疫功能有明显改善。

方案三：

有助于提升免疫力的生活习惯

从食物中摄取多维营养：富含纤维和维生素A、维生素c、维生素E及矿物硒，这些抗氧基会减少自由基带来的威胁，使肌肤免疫系统正常运转。而摄取这些营养成分最保险的办法是食物尽量多样化，诸如黑葡萄干、蓝莓、黑莓、草莓、李子、橙子、红提、樱桃等都是自然美味又有效的选择。

配合营养补充剂：

营养补充剂虽然不能替代一日5份果蔬，但确实是一种既安全又方便的“健康保险”，如果你真的无法做到调整规律健康的饮食，或是工作太忙无暇顾及，我建议你请医生为你配制适合身体需要的营养补充剂，这样做会让你的免疫力得到更精准的照顾，而不是买了一堆药片乱吃一通。

篇3

1、第一点，会导致女性的抵抗力下降，免疫力下降。长期喝一种食品类，例如奶粉，就会使身体的免疫分子容易疲劳，简易说便是免疫器官和细胞免疫发生疲惫，造成 相对于危险因素的分辨工作能力降低，发生免疫力下降。

2、第二点，会造成乳腺，也有一些十分比较敏感的身体部位发生感柒，这类感柒是由于免疫力低下所造成。

3、第三点，造成消化道问题，长期性喝奶粉会导致消化道菌群的混乱，导致一定的消化道阻碍，发生拉肚子，乃至恶心想吐、恶心呕吐等消化不好病症。

（来源：文章屋网 ）

篇4

[关键词] 免疫力 低下 亚健康 霉菌 免疫抑制 营养

[中图分类号] S858 [文献标识码] A [文章编号] 1003-1650 （2017）01-0259-01

随着人民生活水平的不断提高，食品安全被我们越来越看重，在家禽和家畜饲养过程中针对药物残留的控制也越来越严格，因此畜禽传染病的防控主要以兽用疫苗免疫来实现，但现实畜禽养殖生产实践中，虽然制定了合理的免疫程序和操作方法，但免疫失败依然屡屡发生。根据笔者及业内专家学者的分析，导致免疫力低下的表现形式及主要原因有以下几个方面。

1 免疫力低下的表现形式

1.1 家禽免疫力低下的共同症状

大群精神正常，个别出现零星伤亡、机体瘦小、有啄癖现象；鸡群养殖中后期肠道功能紊乱，过料拉稀，对营养物质吸收率低；对病毒和细菌等抵抗力下降，容易感染疾病；L期处于应激状态，易发生慢呼、大肠杆菌、球虫、沙门氏菌和肠毒综合症，且易反复发作。

1.2 在肉鸡方便表现比较明显的症状

生长发育缓慢，料重比增大；个体发育不匀称，影响年出栏数；羽毛灰暗凌乱，鸡喙、爪、腿颜色淡，卖相不佳；精神状态不佳，类似“病态”。

1.3 蛋鸡表现比较明显的症状

产蛋率增长较慢，产蛋高峰的来临被延迟；产蛋高峰期持续时间短；无壳、薄壳、砂壳蛋多；蛋清稀薄，蛋黄质量不高，蛋重下降；种蛋受精率、孵化率很不稳定，鸡雏质量不高。

2 引起家禽免疫力差的亚健康因素

2.1 霉菌毒素

霉菌毒素对动物生产性能的危害众所周知，甚至被称为“底色病”。急性的霉菌毒素中毒可以呈现出明显的疾病状态，而慢性的霉菌毒素中毒更多的是表现为畜禽对应激、疾病的抵抗力明显下降，易发生各种疾病。因此，临床实践中，清除饲料中霉菌毒素是解除家禽亚健康的前提。

2.2 免疫抑制

免疫抑制是一种暂时或永久性的机体免疫应答紊乱状态，它由免疫系统的损害而产生并导致对疾病易感性的增加。免疫抑制病发病虽然相对缓慢、发病率差异比较大，但由于群体中长期有这样的个体存在，且这样的个体会在不断的感染病菌和排出病菌的过程中生存或死亡，对群体造成的病原微生物污染相当严重。个体或禽群的免疫抑制导致对疫苗免疫的反应能力下降，个体或禽群常达不到有效保护的免疫水平，且抗体离散度大，造成免疫保护失败。由于个体在不断传播病原微生物，以及抗体离散度较大，个体或禽群对病原微生物的再次感染率明显提高，很容易发生继发感染或混合感染，某些病毒性疾病还可以发生二重感染，甚至三重感染，导致疾病的爆发。因此，构建并强化生物安全体系也是阻断免疫抑制病传播的基础。

2.3 营养缺乏

机体免疫力的产生完全依赖经病原体刺激后产生的免疫抗体的数量，而抗体的本质其实就是蛋白质，因此机体免疫力的强弱完全依赖营养物质的供应，反过来，病原微生物引起的免疫应答影响机体的生长、繁殖、代谢和营养物质的需求。幼龄动物机体和免疫系统与淋巴器官均在快速发育，因此营养物质缺乏尤其对免疫系统有显著损害作用。缺乏微量元素（如铁、硒等）、维生素（维生素A等）比缺乏常规养分（如蛋白、能量等）更能削弱免疫系统的发展甚至对免疫系统造成严重损害。因此，提供全价饲料，供应易消化吸收的营养并定期使用维生素减轻应激反应是解除家禽亚健康的方式。

2.4 鸡舍管理

饲养管理过程中通风质量较差、饲养密度过大、养殖环境条件恶劣等都会对鸡群免疫力产生负面影响，并造成鸡群应激的增多。

当鸡群长时间生活在污浊空气的环境中时，呼吸道粘膜长期被空气中粉尘、硫化氢、氨气混合呼吸道分泌的粘液形成的氨水等刺激，免疫机能会由于过度反应而疲劳甚至崩溃；疫苗接种本身就是一种应激，野蛮的免疫操作，更进一步降低鸡的免疫应答能力。因此，应激条件下的管理不当，在免疫后发病中扮演重要的角色。因此，提升养殖管理水平是高效健康养殖、解除家禽亚健康的关键措施。

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6大营养素增强我们的免疫力

由于人们在冬季怕冷，大部分时间都在居室内度过，对外界的适应能力及免疫力均有所下降，而立春后气候多变，忽冷忽热，气温的升高又会大大增加各种病菌、微生物繁殖的速度。因此，立春时节，人们应多补充那些能够提高免疫力的营养素。

蛋白质补充尤为重要　蛋白质是构成人体细胞的基本元素，也是维系人体免疫系统的关键物质。身体如果严重缺乏蛋白质，会促使淋巴球的数量减少，造成免疫机能严重下降。因此，多摄取含有优质蛋白的食物，有助于提高我们的免疫力，如新鲜的肉类、鱼类、蛋类、乳制品等。

维生素A影响机体免疫力　维生素A和上皮细胞的完整性有关，它能够帮助细胞对抗氧化，如果身体缺乏维生素A，会使上皮细胞角质化、胸腺及脾脏的体积缩小，相应的免疫细胞的活力也会随着降低。因此，摄取足够的维生素A，就能够增进免疫细胞的活力，提高免疫细胞的数量。含有维生素A丰富的食物有肝、蛋、胡萝h、南瓜、甘蓝、芥菜、菠菜等深色蔬菜。

多摄入维生素C　多吃维生素c丰富的食物，有效支援身体的免疫“大军”。非典时期，很多人就通过服用维生素c来提高免疫力。含维生素c丰富的食物有鲜枣、猕猴桃、柑橘、青椒以及绿叶蔬菜等。

维生素E是自由基的克星　维生素E是自由基的克星，同时也可促进抗体产生，从抗病毒的角度来看，具有抗氧化、增强免疫细胞的作用。橄榄油、蛋黄、生菜、辣椒、牛奶、小麦面包、白菜、花生等食物中的维生素E含量较为丰富。

锌、硒帮我们预防疾病　硒能有效预防呼吸道感染，缺硒常导致机体免疫力低下。而锌是增强机体免疫力的主要矿物质之一，也是预防感冒的矿物质元素。建议多吃海鱼、牡蛎、大白菜、扁豆、白萝卜、南瓜、花生、全谷物等食物。

补水也应常抓不懈　水是人体必需的营养素之一，能协助营养物质的运输及各类代谢废物、毒物的排泄。在预防各类疾病尤其是各类病毒性疾病方面，水起着无比重要的作用。建议每天最少要饮水1200ml，普通人最好能喝到2500ml，即普通玻璃杯8杯。

预防春困的营养妙招

春困是因为季节交替给人们带来的一种生理反应。而合理的饮食可以帮我们预防和缓解春困。

吃好早餐　有些上班族早上宁愿多睡几分钟，也不愿起床吃早餐。而不吃早餐的人由于能量及营养供应不足，一上午往往都昏昏沉沉。

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来点刺激更健康

我们的身体好比一个战场，体内每天都发生着看不见的“战争”，但绝大多数时候你浑然不知，这是因为“人体军队”处于绝对优势。但当你出现感冒、体温升高、全身酸痛等症状时，就表明体内的“军队”出现了一些问题，病毒、细菌等敌人在趁虚而入，让你大伤元气。

这支隐藏在人体内的“军队”就是人体自身的防御机制——免疫系统，它包括骨髓、胸腺、脾脏、淋巴结、扁桃体等免疫器官。正常情况下，人体的免疫系统会一致对外，奋勇杀敌，获取战争经验，昼夜不停地保护着我们的体内的“和平”。但有些时候，自身免疫的系统也会出现内部问题——侦查员有时会、军队里出现叛贼、发生“内讧”等，导致人体败下阵来。

一个健全的免疫系统主要有三大功能。一是防御功能，这一功能主要帮助机体消灭外来入侵的细菌、病毒，避免发生疾病，保护机体不受损害；二是监控功能，这一功能主要是防止肿瘤和癌变的发生，及时识别和清除衰老死亡的细胞；三是清洁功能：不断清除衰老死亡的细胞，保持体内的净洁与更新。

每年的12月15日是“世界强化免疫日”，在很多人眼里，“免疫”还是通过各种疫苗的接种来实现，的确，疫苗是人类防御一些特定传染病的有效武器。通过注射疫苗，人体内就会有了对特定病毒的防御能力，从而避免感染此类疾病。但值得提醒的是，注射疫苗多是针对一些恶性或目前在多数人体内不存在抗体的传染病，每种疫苗只对特定的一种疾病有作用，它们只是对人体免疫系统屏障提供了有益补充，而对于自身免疫力的提高，我们需要的是一场持久战。

人的免疫系统并不是天生的，而是在成长过程中一次次被“侵犯”后才逐渐完善的。许多人总以为环境越洁净越好，殊不知病原体虽然会让人生病，同时也能“刺激”人体自身防御系统的健康发展。如果人一直处在过于洁净的环境中，免疫系统不能启动，会像新生儿一样脆弱，当遇到一点“脏东西”，如花粉、动物皮屑或者其他普通无害的物质时，人体免疫系统便会对它们作出激烈反应，从而引起哮喘、过敏性鼻炎等过敏性疾病。所以，讲卫生不要吹毛求疵，生活中少许的“不干不净”反而会令人更健康。

这些坏习惯在伤害你

体检报告上常有医生这样的提醒：要注意休息，适当补充睡眠；或者是注意补充营养，调整饮食结构。这些叮嘱是在告诉你——免疫力受到伤害了！现在，让我们来看看是哪些因素在跟我们的免疫力过不去。

负面情绪：人不如意十之八九，如果你常常处在一种焦虑和悲观情绪的包围与笼罩之中，会给人体的植物神经造成不良影响，从而影响到内分泌系统和免疫系统，造成一段时间内人体免疫力急剧下降。人们常见的长口疮这些“上火”现象，实际上就是焦虑的情绪影响到人体免疫力，而使长时间潜伏在人体中的病菌得到了机会。而人体在心情愉快时，其内脏器官活动会发生改变，如心脏跳动更均匀有力、肺活量增加、肠胃平滑肌蠕动加快，呼吸、消化、循环系统都得到很好开发，肌体免疫功能得到增强，人也会变得容光焕发。良好的情绪可使生理功能处于最佳状态。因此，学会对人谦让宽容、性情豁达开朗、保持良好心情吧，能使你产生幸福感，进而影响到血压、心跳和肌肉紧张度等交感神经的协调作用。

睡眠不足：快节奏的生活，工作与家庭的压力，常让人们有了更多的担当与负荷，加班成了家常便饭，这些超负荷的运转，让免疫系统对病毒开始心有余而力不足。有研究表明，如果每日睡眠时间少于7～8小时，患病的几率就可能增加。而良好的睡眠可使体内两种淋巴细胞数量有明显的提升，而且还会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子，此因子能促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。

缺少锻炼：生命在于运动，这同样适用于免疫系统的提升，适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，使人体脏器的各项机能维持在一个较高的水平，表现为血液中白细胞介素增多，进而增强自然杀伤细胞活性，消灭入侵之病原微生物，从而有效地提高人体自身的免疫力。但在锻炼时一定要注意适度、持续和循序渐进，避免锻炼间隔太长或强度太大导致不起效果或肉体劳累导致免疫力不升反降，比如马拉松跑这类高强度的运动，不仅不能增强免疫力，反而会削弱免疫功能。推荐温和的有氧运动，如散步、骑车、慢跑、舞蹈、太极拳、气功，体操等。

营养失衡：人体免疫系统活力的保持主要靠食物。有些食物的成份能协助刺激免疫系统，增强人体免疫能力，例如适量的蛋白质、维生素E、维生素C、胡萝卜素、维生素B、锌、硒、钙、镁等物质可增加人体免疫细胞的数量，而缺乏这些营养物质，会严重影响身体的免疫系统机能。总体上来说，只要吃饭时不挑食，并且注意荤素结合、粗细粮结合，就能够满足人体正常的营养需要。

抽烟喝酒：吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能。因此，能戒还是戒了吧。

过高也会导致疾病

免疫力对健康的重要性让不少老人及亚健康人群希望通过“进补”保健品的方式来提高免疫力，商家们看准了人们的这种心态，大力宣传所谓具有“增强免疫力”功效的商品——蜂王浆、鱼肝油、氨基酸……如果不是十分必要，应坚决反对滥用药物的行为，因为药物对免疫系统的干扰最大。特别是要反对随意服用激素类药物和滥用免疫球蛋白的做法。对于一些声称有增强免疫功能的保健品，因为没有衡量标准，没有医学上的支持，也没有必要服用。此外，免疫力并不是越高越好，自我稳定才是免疫系统的健康状态。

免疫力就像血压、血糖，低了不是好事，容易引起细菌和病毒的感染，但太高也是病，人体免疫力过强，就会出现免疫系统紊乱，对身体外部的物质反应过度，导致变态反应出现，这种变态反应会引起人体对正常环境过敏以及肾脏疾病等。这时候，几乎所有的物质都可被视为变应原，即通常所说的“过敏”。比如尘埃、花粉、药物或食物，它们作为抗原刺激机体产生不正常的免疫反应，从而引发变应性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹、变应性结膜炎、食物过敏、食物不耐受等情况，严重的可能导致对身体内部自己的组织细胞产生反应，患上自身免疫病，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、慢性甲状炎、青少年型糖尿病、慢性活动性肝炎、恶性贫血等疾病。

因此，好的免疫力是处在一个均衡的状态，要有好的自我调节能力。现代医学中所说的“平衡”，是指人体各生理系统功能处于稳定协调的生命活动状态，即中医提出的阴阳平衡和西方医学提出的人体内酸碱物质的平衡。人体的消化系统、内分泌系统、血液循环系统、神经系统、免疫系统、新陈代谢六大系统应处于一种复杂的动态平衡中，只有这样人的免疫力才是最佳状态。而胡乱进补以及不健康的心理状态都会破坏各生理系统功能的长期稳定，即失衡状态，这时即使吃得再多、再好，人体也不会处在最健康的状态。

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免疫力低下的身体报告

如果你不能确定自己的免疫力是否正常，就先来看看免疫力低下的5种表现形式，自己是否也出现了这些情况呢。

经常感到疲劳

工作经常提不起劲，稍做一点事就感到累了，去检查也没有发现什么器质性病变，休息一段时间后你的精力又缓解，可持续不了几天，疲劳感又出现了。

感冒不断

如果感冒成了你的家常便饭，天气稍微变冷、变凉，来不及加衣服你就打喷嚏，然后的日子便与感冒相伴了，而且要经历好长一段时间才好，这就说明了你的免疫力有所下降。

伤口容易感染

身体哪个部位不小心被划伤的时候，几天之内伤口处红肿，甚至流脓，正常人几天就可以好，而你却因此要拖久许久，或者你的某个部位，比如臀部长个又疼又痒的小疖子，过几天头上又长了，也说明抵抗力下降。

娇气的肠胃

如果你的肠胃像个没有长大的婴儿，经常是在外面餐馆吃了一个普通的菜，其他的人安然无恙，而你却上吐下泻，说明你的肠胃自身保护功能存在着问题。

易受传染病伤害

如果你的同事不论谁有得感冒的，过不了几天就会传染上你，形成如此“规律”的话，说明你总是被传染病所伤害，这时证明你的抵抗力存在问题了。

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当免疫力爱上美食

NO1灵芝

含有可促进人体细胞再生的多糖体，以及能加速身体的新陈代谢，延缓细胞衰老的锗元素，可增强人体自身的免疫力。此外，灵芝中所含有的各种营养物质还能够通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用。

NO2萝卜

含有辛辣的挥发物质，能够有效帮助我们杀灭体内的一些有害细胞，萝卜中还含有大量丰富的干扰素诱导剂，帮助我们增强自身的免疫力以及抵抗力。

NO3蜂王浆

能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸（10-HAD）。但不要让正处在生长发育期的儿童食用，因为在人参以及蜂王浆中都含有一些天然的激素，给儿童食用之后很有可能会因此而刺激其生长发育，从而出现性早熟等症状。

NO4香菇

含有能增强人体免疫力的香菇多糖。此外，猴头菇、草菇、黑木耳、银耳等菇类食物也都有明显增强免疫力的作用。

NO5海苔

含具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性的海苔多糖，其所含的藻朊酸，还有助于清除人体内带毒性的金属，如锶和镉等。此外，海苔还能预防和治疗消化性溃疡，延缓衰老，帮助女士保持皮肤的健康。

篇7

猪传染病是由特定的病因引起的，具有一定的潜伏期、固定的临床症状，能够从一个个体传播到其他个体的疾病。

同在一片蓝天下，有的猪场不感染传染病，有的猪场感染，为什么呢？因为传染病的发生并不取决于你的猪场空气中是否存在病原，而是取决于猪身体里的免疫力与病原战斗结果；假如病原很少，猪的免疫力比较强，战斗的结局是免疫力把病原全部消灭掉，我们的猪群就不会发病；假如病原很多，猪的免疫力比较弱，战斗的结局是病原把免疫力击垮，我们的猪群就开始发病；假如病原与猪身体的免疫力势均力敌，它们就会谁也消灭不了谁，猪群就成为病原携带者。在母猪出现的繁殖障碍型猪瘟（母猪带毒导致仔猪出现先天性感染）就是因为机体的免疫力不够强，不能有效地将病毒清除的结果。如果猪机体免疫力低下，即使很少的病原也能致病，因此机体免疫力的高低是决定猪场是否发生传染病的关键。

2. 猪场不生病，我们靠的是什么？

（1）疫苗是不是我们坚实的靠山？

由于人类在同传染病的斗争过程中始终要落后传染病一步，只有在传染病出现以后，人类才有可能采用相应的手段进行有效的研究，因此有很多疾病并无疫苗可防！如现有猪的圆环病毒、弓形体、附红细胞体等疾病。即使在仓促的时间内研究出来了疫苗，也存在免疫效果不确切的问题，如现在的仔猪黄白痢、链球菌、喘气病、萎缩性闭眼、传染性胸膜肺炎、蓝耳病等疫苗。据调查，真正免疫效果好的疫苗目前只有猪瘟、伪狂犬、乙型脑膜炎、细小病毒、传染性肠胃炎这几种疫苗。因此在养猪生产实践中，我们经常见到给母猪免疫黄白痢之后，小猪照样拉稀，做了链球菌免疫后，小猪照样感染链球菌。

（2）药物不是万能的，药物是一把双刃剑，注意药物的毒副作用！

药物不是万能的，药物对猪群细菌性疾病的感染有治疗作用，但对于猪群的病毒性感染则无效。因此使用抗病毒药物对于猪群的病毒性疾病的治疗几乎没有任何作用，反而会产生一系列的副作用，导致猪的采食量下降，体温轻微升高，严重的会出现皮肤发红，接着出现微循环障碍，进而全身皮肤发紫导致死亡。药物滥用是目前影响养猪业健康发展的一大障碍，我们在使用药物时往往过分重视药物治疗的作用，而没有认识到药物的副作用。药物有三个剂量，分别为治疗剂量，即药物治疗的作用针对一定体重需要一定的药物浓度；中毒剂量，即药物超过治疗剂量后会引起中毒；致死剂量，即药物在中毒剂量的基础上进一步加量会导致动物死亡。这些剂量之间的关系是一个最基本的药理学常识，但是现在人们在用药时仍盲目加大剂量，10ml不行，用20ml，20ml不行，用40ml，盲目用药导致猪体中毒乃至死亡。

（3）目前，在猪病繁多，免疫抑制性疾病盛行的情况下，提高猪群的免疫力是解决猪病问题的唯一途径！

每头猪都有非常完美的免疫系统，包括各种免疫器官、免疫细胞以及众多的非特异性和特异性的民意相关分子，它是一个强大的御敌网络，是个万能的抗病系统和治病系统。一般情况下，依靠这个系统，猪能使自身很难生病，即使生病也能在不用药的情况下康复。这个系统足以保持猪的健康，抵御外来致病因子。即使有少量的病源入侵，也会被猪的非特异性免疫机构消灭。所以保持猪体强壮和健康，维持其营养和免疫的平衡才是防病和治病的关键。秋冬季节，只有少数身体较弱的人容易感冒，而大部分身体强壮的人则不会感冒，这就是免疫力的作用。在没有疾病的情况下，经常吃药往往会降低人的免疫力，降低对病菌的抵抗力。我们常说“病篓子”就是由于这种病人经常吃大量的药，免疫力受到严重抑制，而免疫力受到抑制后就会容易感染其他病。得病以后又要吃更多的药物，这样就造成了一个恶性循环！我们现在养猪就处在一个恶性循环中，我们的猪群没病时，人们却在饲料中添加大量的药物，长期大量地添加导致猪群免疫力下降，对细菌病毒的抵抗力减弱，猪群容易感染疾病。特别需要注意的是，当前出现了由于滥用药物导致猪的混合感染增多乃至无药可治的严重后果。

我们认为从2006年5月在江西暴发，传播近半个中国的流行性疾病就与滥用药物有关系。人们在疾病的防治中往往忽略免疫力的强大抗病作用。自身免疫力实际上是一种万能药物，能对抗各种细菌和病毒的攻击。在人类和动物体内有最基本的良种免疫方式分别叫做细胞免疫和体液免疫，细胞免疫主要由巨噬细胞、中性粒细胞、K细胞及NK细胞等。它们的作用是吞噬，即将细菌、病毒分别吞噬和消灭掉。体液免疫主要借助于体内活化的B淋巴细胞产生大量的抗体，以对抗细菌及病毒的入侵。这种免疫方式是万能的，对所有的细菌、病毒均有强大作用，因此说我们对抗猪病最有效的方法是提高猪群的免疫力，用这种“万能药物”消灭猪病。

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关键词：正常人如何提高自身免疫力

【中图分类号】R-1 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801（2013）09-0275-01

免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。通俗地说，免疫力就是人体对各种疾病的抵抗力。现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。免疫力按其获得方式的不同可分为两种。第一种是先天性免疫，是人一生下来就有的，如猪瘟在猪群中传播很快，但和人类无缘，这是因为人类天生就不会得这种病：第二种是获得性免疫，是人生下来以后在生活过程中自然获得的，或者用人工辅助的方法被动得到。免疫系统实力越强，遭受疾病侵袭的几率就越小，这就是有的人抗病，有的人不抗病的原因。

免疫力低下的原因有很多种，主要原因是外界因素，如不良的生活习惯或心理压力过大导致内分泌系统失调，破坏了内分泌功能的正常分泌，进而导致免疫力低下。研究发现，在嘈杂环境下工作的女性比在安静的办公室上班的女性释放出更多的肾上腺素，更容易患心脏病。随着社会的发展，我们身边的噪音越来越多，压力也越来越大，这也是大多数人免疫力低下的原因之一。免疫力低下最直接的表现是容易患病，而经常患病会加重机体的消耗，导致体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲下降、睡眠障碍等，每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作，长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病。

免疫系统跟人的健康息息相关，所以保持并提高免疫力是非常重要的，那么正常人如何才能有效地提高自身的免疫力呢？

首先在饮食上应该全面均衡适量营养。最新研究表明，本草类食物在增强免疫力方面独具魅力，其中主要有三大功能：一是均衡人体，调节内分泌腺，使内分泌功能保持正常，从而稳定免疫系统；二是可自然清除出潜入体内的汞、镉、砷、铅等有害物质，保护免疫系统；三是提供维生素、矿物质以及其它特殊养分，营养免疫系统。实践证实，山楂、生姜对心病有治疗作用；橘子、香菇等在抗肿瘤与抗毒物方面很有优势；大豆、人参、甘草、丝瓜都是提升免疫功能的佳品；猪血、黑木耳、新鲜水果、绿豆、海藻等五种食物可排除我们体内的毒素。平时我们还应注意要常吃富含维生素的食物，它们最重要的功能是可清除人体内加速人体衰老的自由基，并能抵制老年斑的生成，使人健康长寿。

第二是睡眠。良好的睡眠可使人体内的两种淋巴细胞数量明显上升。睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球数量增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒能力增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。

第三是培养多种兴趣，保持精力旺盛。广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。

第四是保持良好的心态。乐观的心态可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。经常练习一些放松的技巧，如有氧运动，全身肌肉渐次放松等，可以抑制压力荷尔蒙的释放，增强免疫功能。

第五是戒烟限酒。医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道粘膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒会削弱人体免疫功能，必须严格限制。

第六是参加运动。每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也会相对增强。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。

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危害一、扁桃体是咽部最大的淋巴组织。在儿童时期，它是个活跃的免疫器官，含有各个发育阶段的淋巴细胞，如T细胞、B细胞、吞噬细胞等。所以它既具有体液免疫作用，产生各种免疫球蛋白，也有一定的细胞免疫作用。切除后会破坏整个免疫系统，也会让患者的免疫力更加的低。

危害三、扁桃体产生的免疫球蛋白IgA（immunoglobulin A 因米NO哥瓦比万）免疫力很强，可抑制细菌对呼吸道黏膜的粘附，并可抑制细菌的生长和扩散，对病毒也有中和与抑制作用。如果切除了后，会引起各种疾病，出现免疫力下降的情况。

危害三、儿童扁桃体肥大是正常生理现象，如果肥大但未影响呼吸和吞咽，没有产生较重的临床表现，不应摘除。因为切除后可能会影响局部的免疫反应，降低身体抗感染的能力。

（来源：文章屋网 ）

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关键词:鸡免疫;失败原因;预防措施

使用疫苗是对预防家禽疾病的重要措施之一，疫苗通过产生免疫力使家禽得到生物学抗病力。但在应用中影响疫苗免疫效果，造成免疫失败的因素有许多。现将鸡免疫失败原因及预防措施总结如下。

1失败原因

1.1接种因素

每种疫苗都有特定的接种剂量和接种途径，不按要求进行就会引起免疫失败[1]。剂量过小会造成免疫水平低，剂量过大会出现免疫耐过，并且增加成本。未消毒的不可靠注射器、针头和滴管会使疫苗性能下降。用于稀释疫苗的稀释液的作用非常重要，未消毒或受污染的稀释液会造成疫苗不纯，如使用含氯自来水稀释疫苗，会使疫苗免疫原性下降，出现免疫失败。接种途径必须正确，以恰当的方式接种适当剂量的疫苗，如果不按使用说明，皮下使用的疫苗则可能用于肌肉注射，滴眼和滴鼻时可能没有滴进等。不同疫苗免疫期不同，有些疫苗需要基础免疫以后接种，这类疫苗称为加强疫苗，如新城疫12~14日龄首免，6~8周龄冻干苗加强免疫，16周龄再加强1次免疫。

1.2疫苗因素

疫苗如果在存放和运输过程中温度高于4 ℃，则会失效;从疫苗产出到接种到家禽，整个过程都应按规定在低温条件下保存疫苗，如果停电，应把疫苗保存在冰池中而非冰箱中[2]。疫苗有一定的有效期，过期的疫苗不能使用。有时随疫苗提供的稀释液质量不佳，也会降低免疫效果。因制造程序发生错误而产生了内在质量不佳的疫苗，会影响免疫效果。

1.3家禽的免疫活性因素

免疫活性即家禽接种疫苗或抗原后产生免疫力的能力，这直接与疫苗接种的效果有关，许多先天或后天因素影响家禽的免疫活性。免疫系统的先天缺陷包括脾脏、法氏囊和胸腺发育不全，T或B淋巴细胞和(或)巨噬细胞缺乏等使家禽的免疫活性下降。后天因素与营养环境和发病条件有关，营养不良特别是缺乏蛋白质会降低家禽的免疫状态，恶劣的环境条件如高温和高降雨量给家禽造成应激，进而导致家禽的免疫活性下降，一些疾病如法氏囊病和马立克病也使家禽的免疫活性下降。

1.4母源抗体因素

雏鸡存在来自母体的母源抗体，作用是保护雏鸡早期免受各种传染病的侵袭，如果此时免疫接种，疫苗就会被母源抗体中和，不能产生预期的免疫力。如1日龄接种传染性法氏囊疫苗，则被母源抗体所中和[3]。

1.5饲料因素

在高温高湿条件下，饲料原料中时常含有某些真菌产生的霉菌毒素，黄曲霉毒素和赭曲霉毒素具有免疫抑制作用，可引起淋巴细胞中毒，即使在允许范围的很小的量也能使淋巴细胞中毒，导致体液和细胞免疫抑制，造成免疫活性下降。作物使用杀虫剂或农药后，作物籽实内可能存在未降解的杀虫剂残留，这些残留物使家禽体内的淋巴细胞中毒，导致免疫活性下降，造成免疫失败或暴发传染病。重金属离子如汞、铜、镉或铅等也可能污染饲料原料，对家禽的免疫有重要影响，它们可能来自工业废水、废物、化肥、除真菌剂、除草剂或鼠药、汽车尾气和油漆等，这些重金属离子污染了空气、水和饲料，就会导致免疫细胞功能障碍，进而产生免疫抑制。近来的研究证实，镉、铅和汞具有淋巴细胞毒性。

2预防措施

2.1正确购买疫苗，按要求保存运输

购买疫苗时疫苗必须来源可靠，尽量购买有效期长的疫苗。不同的疫苗，保存、运输的要求也不同。疫苗应在生产商规定的条件下保存，一定要详细阅读说明书，有时疫苗和稀释液应在不同的温度条件下分别保存，避免阳光和潮湿。一般灭活疫苗，或者是呈液体状的疫苗，应在2~4 ℃条件下保存，疫苗不得结冻。弱毒活疫苗，或者是呈冻干固态状疫苗，应在-15 ~-10 ℃条件下保存。不论是灭活疫苗，还是弱毒活疫苗，保存、运输都要保持恒温，不得时高时低。

2.2正确接种

接种前要检查动物是否健康，禁止给不健康的动物接种疫苗。发现动物群体中有可疑传染病时，立即停止疫苗接种。健康家禽应按照标准的接种程序接种。接种弱毒菌苗前后1周内禁用抗生素类药物及含有抗生素类药物饲料添加剂，因为抗生素对细菌性活疫苗具有抑杀作用。疫苗与饮水混合时需仔细计算用水量，因为不同气候条件和日龄的用水量不同;疫苗瓶应在水中打开，以防受到空气污染，避免使用氯化水或其他消毒水，已经加入疫苗的饮水应避免阳光照射。不能为了节省时间和劳力把2种疫苗混在一起使用，注射等接种用具须进行消毒处理。免疫接种完毕，将用过的疫苗瓶、皿、注射器及剩余的疫苗液等要进行无害化处理。随疫苗提供的稀释液必须用来稀释疫苗，而不应加其他稀释液。稀释弱毒疫苗时，严禁用热水、温水及含氯等消毒剂的水稀释，疫苗稀释后应放阴凉处，并尽快用完，夏天一般不超过2 h，冬天一般不超过4 h，以免影响免疫效果[4]。家禽的接种应在较凉快的时间如早上或傍晚进行，以避免应激。免疫前1周生长禽和成年禽应驱虫，以增强免疫效果。

2.3其他辅助措施

为了增强家禽的免疫活性，也可添加一些免疫调节剂或佐剂，这不仅可提高家禽的免疫反应，而且可克服污染物和霉菌毒素的免疫抑制作用，并应用药草制剂缓解应激。控制饲料质量，防止受到霉菌毒素等其他化学物的污染，饲料黄曲霉毒素含量不能超过30 μg/kg。

3参考文献

[1] 吴日钧.浅析农村蛋鸡免疫失败的因素[J].中国禽业导刊，2009(15):54.

[2] 邓得海，张岩.浅谈鸡免疫失败的原因及防治对策[J].中国畜禽种业，2009(9):130-131.