大学生体育与健康论文范文

导语：如何才能写好一篇大学生体育与健康论文，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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论文摘要：采用心理症状自评量表(SCL一90)、身体自尊量表、体育锻炼态度量表等，对大学生心理健康水平与身体认知结构和体育锻炼状况的相关性进行比较研究。结果表明：大学生的身体认知结构、体育锻炼态度、锻炼行为和心理健康状况之间存在较高程度的正相关性。

随着高校体育教学改革的不断深人，高校体育与大学生心理健康相互促进的关系逐渐被人们所认识。为探寻高校体育与大学生心理健康教育互动的有效结合点，本文基于测试和调查的数据，深人分析了当代大学生心理健康水平、身体认知结构和体育锻炼态度—行为之间的相关性。

1研究对象与方法

1.1研究对象

采取随机分层抽样的办法，选取湖北经济学院、广东汕头职业技术学院、武汉理工大学、华中科技大学、华中农业大学等5所高校的50个体育教学班级，共1715人为研究对象，其中男生792人，女生923人。

1.2研究方法

1.2.1心理量表测评法

选用心理症状自评量表(SCL-90)，测定大学生的心理健康水平。并根据问卷统计结果，将调查对象分为正常组、轻度组、中度组和重度组。该量表具有较好的信度和较高的效度。

1.2.2身体自尊量表

选用《大学生身体自尊量表))OPSPP)，测量个体对自我身体的不同方面的满意或不满意感程度。该量表具有良好的信度和效度ma

1.2.3锻炼态度量表

选用《锻炼态度量表》了解大学生的体育锻炼态度、认知与行为情况，该量表具有较好的结构效度和内容信度。

1.2.4数理统计法

运用Excel和SPSS11.0软件对三项测试的评分进行描述统计和比较分析。

2结果与分析

2.1大学生心理健康状况的总体情况分析

SCL-90总分是90个单项分相加之和，反映心理健康状况的总体水平，SCL-90总分越高，说明心理健康总体水平越低，反之，心理健康总体水平越高。f=1参照李虹报道[3[中的类似标准规定:SCIr90总分)180为心理障碍，其中180}SCL-90总分<225为轻度心理障碍，225}SCL-90总分<<270为中度心理障碍，SCL-90总分〕270为重度心理障碍。9个因子中任一项3分为心理卫生问题的阳性检出。对SCI-90问卷的初步统计结果表明:有226人存在轻度心理障碍，占总人数的13.2%;具有中度心理障碍的学生人数为157人，占总人数的9.2%;具有重度心理障碍的学生人数为32人，占总人数的1.93%;有173名大学生至少在一项因子上得分〕3分，本次调查的心理问题阳性检出率为10.1%。通过对存在心理障碍的大学生的心理问卷中的9项因子分项统计，笔者发现大学生存在的心理障碍症状排在前3位的依次为强迫、人际关系敏感和偏执，其次为抑郁、焦虑和敌对;这些症状均可引起大学生在心理上产生不自在、自卑、交际范围狭窄、与大多数同学合不来、对同学的优点嫉妒等现象，致使其处于忧郁、苦闷的情感之中，从而导致其在体育教学中不愿参加集体性和竞争性活动项目，对游戏性活动项目缺少兴趣，反应迟钝。

2.2大学生身体认知结构时其心理健康状况的影响分析

个体的心理健康发展与健康的良好感觉紧密相连，且健康主观感受极大程度地影响着其身心实际健康状况的感觉。rs}为分析身体认知结构对大学生心理的影响情况，笔者从大学生对身体自我价值感、运动能力、身体状况、身体吸引力和身体素质等5个方面的认知情况进行比较分析。根据该量表的评分规定，除运动能力分量表的评分越低表示对自我运动能力认知越高外，其余4个分量表则是评分越高，表示认知水平越高。由表1可知，随着心理健康水平的下降，除在运动能力认知方面的评分呈逐渐上升的趋势外，其余4个方面的评分则逐渐下降。另外，体质不及格组在身体自我价值感和身体吸引力中的标准差和其他3个组相比较有显著性差异;心理重度障碍组5方面评分中的标准差与其他各组相比较存在显著性差异。由此说明，大学生对自我身体认知结构越高，其心理健康水平就越高。

2.3大学生心理健康水平与体育镶炼状况的相关性研究

2.3.1不同锻炼状况下的大学生心理健康情况分析

从心理学角度分析，体育锻炼对大学生心理的积极影响主要有四个方面[6J:第一，体育锻炼有助于非认知因素的发展;第二，体育锻炼可减轻心理压力;第三，体育锻炼有助于建立良好的人际关系;第四，体育锻炼能产生充实感、满足感。很显然，体育锻炼能有效地影响其心理健康发展，但不同体育锻炼状况下的心理健康水平是否会存在不同呢?为便于研究的需要，将大学生群体划分为经常锻炼和不经常锻炼两类。根据我国体育人口的判定标准问，将每周体育锻炼3次以上，每次体育锻炼时间30min以上的学生确定为经常参加体育锻炼者，反之则视为不经常参加体育锻炼者。从表2可以看出，经常参加体育锻炼的大学生为1017人，占总人数的59.3%;不经常锻炼的大学生698名，占总人数的0.7%;经常参加体育锻炼的大学生中有821人心理健康状况良好，占经常锻炼人数的80.73%，有196名大学生存在不同程度的心理障碍，占经常参加锻炼的总人数的19.3%;不经常参加锻炼的698名大学生中有479名心理健康状况良好，占不经常锻炼人数的68.62%，有219名大学生存在不同程度的心理障碍，占不经常参加锻炼的总人数的31.4%。说明经常参加体育锻炼的大学生心理健康水平要好于不经常参加体育锻炼的大学生，其心理健康障碍发生率和心理问题阳性检出率均低于不经常参加体育锻炼者。可见，在日常生活中坚持体育锻炼对大学生的心理健康有着积极而重要的调节作用。

体育锻炼对大学生心理健康发展的影响作用具体反映在不同的心理因子上。通过对经常锻炼与不经常锻炼的大学生的9项心理因子进行对比分析，发现经常锻炼者9项因子的症状均明显低于不经常锻炼者，说明经常参加体育锻炼的大学生的心理健康水平要高于不经常锻炼者;将两种锻炼状况下的大学生的9项心理因子与国内正常同龄人常模进行两两比较阴，发现不经常锻炼者各项因子的症状均明显高于国内常模，经常锻炼者在强迫症状、人际关系、抑郁、敌对、偏执、阳性项目数明显高于国内常模(P<0.05)。除躯体化和恐怖因子外，经常参加体育锻炼的大学生的其他7项心理因子与不经常参加锻炼的相比，均有显著性差异(见表3)0

2.3.2大学生体育锻炼态度、行为与心理健康水平之间的相关分析

研究表明，喜爱体育锻炼的程度、每周锻炼的(下转第48页)(上接第45页)次数、每次锻炼的平均时间、锻炼的选择强度、锻炼后的自我感觉和锻炼的坚持程度6个维度和心理健康相关系数依次是:0.483,0.410,0.310.0.314,0.159,0.321和0.473a}’，由此可知，从事体育锻炼的态度、每次锻炼时间和锻炼的坚持程度等3个维度起主要影响作用。

从表4可以看出，(1)从表格的行间数据看，四个心理健康水平的组内均存在着:目标态度、锻炼认知、情感体验、主观标准共同影响大学生的体育锻炼态度;而体育锻炼态度又影响着学生的锻炼意向。说明大学生的体育锻炼态度与行为间存在密切的联系性;(z)从表格的列间数据看，除主观标准外，其余7个因素中的数据都是随着心理障碍程度的加重，各因素的评分呈逐渐下降的趋势，说明大学生的体育锻炼态度一行为和其心理健康水平具有较高的相关性;(3)从各组数据的标准差来看，心理重度障碍组除在情感体验和行为控制感两因素中不存在显著差异外，其余各因素的标准差均存在显著性差异。由此可知，心理严重障碍组的学生在这6因素方面的离散程度较高。

3结论与建议

3.1结论

3.1.1不同心理健康水平的大学生对身体自我价值感、运动能力、身(州犬况、身体吸引力和身体素质5个方面的认知有显著性差别，说明大学生的自我身体认知结构越高，其L}理健康水平就越高。

3.1.2经常参加体育锻炼的大学生心理健康障碍发生率和心理问题阳性检出率均低于不经常参加体育锻炼者的心理健康水平，表明经常参加体育锻炼能有效地促进大学生的心理健康发展。

3.1,3大学生的身体认知结构、体育锻炼态度、锻炼行为和心理健康状况之间存在着较高程度的正相关性。

3.2建议

3.2.1以身体认知教育为切人点，促进高校体育教学与心理健康教育有机融合。

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1.等同于思想政治教育，教育目标出现偏差。目前，很多高等学校的心理健康咨询中心是下设于学生管理部门的，很多工作是由学生管理部门分管和领导的，所以出现了完全将心理健康教育等同于思想政治教育，把二者的概念混淆，而且在高校里负责心理健康教育工作的人员基本都是日常思想政治教育的辅导员，导致大学生心理健康教育的开展多是简单的日常思想政治教育，根本没有凸显心理健康教育本身独特的学科性和实践主体性[1]。还有一些高校把心理咨询或心理干预工作作为大学生心理健康教育工作开展的主要任务，把工作的重点放在存在心理问题的大学生身上，所以他们的心理健康教育工作大多停留在补救性目标层次上，而忽视了大学生心理健康教育发展性目标，影响了心理健康教育的发展[2]。

2.师资人员多元，专业素养较低。目前，高等学校承担大学生心理健康教育的人员主要有心理学方面的教师、学生工作干部、心理咨询中心工作人员、思想政治教育辅导员等。因此，大学生心理健康教育工作的人员配置存在两方面问题，一是师资力量不足较为普遍，配备多元，结构复杂，而且兼职人员相对较多，专职人员缺乏。屈正良等人调查我国心理健康专职教师师生比约为1:10985，即平均每个专职教师要面对1万多名学生[3]。二是缺乏具有心理学和心理咨询专业的心理咨询师。高校的心理健康教育工作者大多是由其他专业背景的人员转型而来的，他们没有经过专业训练，缺少专业资质，进而影响了心理健康教育工作开展的质量。

3.课程教学随意，忽视学生体验。大学生心理健康教育课程多以公共课形式开设，课时少，覆盖面窄；任课教师多为非专业教师；课程内容设置随意，缺少针对性，没有系统的教学大纲和教学要求；没有考虑到学生的自我体验和切身感受，而且教学内容已经不能满足新时期大学生的需求。

4.机构机制不完善，运行效果不理想。高等学校学生心理健康教育（咨询）机构大多隶属于学校学生工作部（处），同时，仍然存在一部分高校还没有成立专门的校级心理健康教育中心，校级心理健康教育的网络体系也没有建立起来，学校的教育与咨询工作机制不完善，责任和分工不明确，工作经费、专用的团体训练室以及团体辅导和培训设备得不到有效保障，工作内容和形式多是走过场，覆盖面窄，缺乏针对性，以上种种原因，造成高校心理健康教育工作不能满足现实需要和学生心理发展需要。针对以上存在的问题，高校应该适应新媒体的发展，满足现代大学生的需求，不断创新心理健康教育的思路、方法和途径。经过多年从事大学生心理健康教育的实践总结得出，只有心理健康教育信息化和系统化，才能提高新时期心理健康教育工作的针对性和时效性。

二、心理健康教育信息化

1.心理健康教育信息化，符合当代大学生心理需求。当前高校里几乎都是“90后”大学生，他们早早接触到了网络，熟悉网络操作，能够灵活运用网络，所以很多人也依赖网络。他们的上网行为对其学习和生活都产生了重大影响。据中国互联网络信息中心（CNNIC）公布的数据表明，截至到2013年7月，我国网民数量达到5.91亿人，网民中年轻和高学历群体所占比例最高，但手机网民数量大幅上升，达到4.64亿，手机是中国网民的“第一上网终端”，较2012年底增加4379万人。在当前网络普及和发达的前提下，网络也已成为大学生日常生活中获取信息、学习新知识和技能的主要平台。大学生在心理上已经完全接受这种学习的模式，所以大学生心理健康教育工作应该及时运用网络开展教育工作。

2.心理健康教育信息化，扩展了宣传和教育覆盖面。传统心理健康知识的普及主要依赖于发放心理健康图书资料、印发宣传纸质材料和开展心理咨询，利用广播站、电视台、校刊校报、橱窗、宣传板等媒体，这些宣传方式会受到时间、空间和成本的限制。网络心理健康教育是大学生心理健康教育适应时展的必然，是高校进行心理健康教育的新途径，它是新形势下传统心理健康教育的重要补充[4]。因此，大学生心理健康教育可以充分利用微博和博客等网络载体具有覆盖面大，传播途径广，传播速度快，不受时间和空间的限制的特点，扩展心理健康教育工作的阵地和覆盖面。

3.心理健康教育信息化，有助于发挥学生自主预防和自我调适的能力。大学生心理健康教育活动中，每一个学生才是心理健康教育工作的真正主体，因此，自我调适是大学生心理健康教育的终极目标，要充分发挥大学生的自我教育、自我服务的作用。一些心理健康教育方面的电子刊物可以利用网络平台面向全体学生推行，以方便、快捷的形式使同学们能够认识到心理健康对成长成才的重要意义，并学会有效预防和缓解心理问题，达到优化心理品质，增强心理调试能力和社会生活适应能力的作用。

4.心理健康教育信息化，提高了教育的针对性和时效性。大学生心理健康教育工作的开展必须要遵循不同时代、不同年级、不同专业、不同生源地、不同性别大学生的特点，尤其是一些存在心理问题或心理障碍的大学生，要给予及时的关注，采取科学有效的心理干预和治疗。因此，心理健康教育信息化改变了传统的课堂教学讲授、课外知识宣传和咨询中心干预的被动状态，实现了网络宣传、网络教育和咨询的心理健康教育局面，不仅对传统教育方式是有益的补充，而且促进了工作针对性和实效性的提高。

三、心理健康教育系统化

1.健全心理健康教育体系，有助于全面开展心理健康教育工作。高等学校应建立心理健康教育三层策略，即发展性心理健康教育、预防性心理健康教育、矫正性心理健康教育。高校学生心理健康教育工作不能仅浮在表面，应该面向在校的全体学生，形成自上而下、自下而上的心理健康教育网络体系。高校要严格执行“学校—院系—班级—学生”心理健康教育四级网络体系，成立专门大学生心理健康教育的校级主管领导工作小组和二级院系主管领导工作层面，从不同层次、不同侧面对全校心理健康教育工作的实施统筹领导，明确各级部门的职责分工和反馈机制。同时，要进一步完善学校、院系、班级三级危机预防工作体系以及“发现、监控、干预、转介、善后”五大心理危机干预工作系统，使大学生心理健康教育工作更加规范化、专业化。

2.规范心理委员管理制度，提高工作积极性，充分发挥朋辈辅导作用。朋辈心理辅导是高校开展心理健康教育工作的一种新型模式，也是心理健康教育行之有效的方法之一[5]。在大学生中间朋辈心理辅导的开展主要依靠班级心理委员。班级心理委员不仅是心理健康教育四级网络体系的基础，也是心理健康教育专业人才较少的重要补充。班级心理委员工作的好坏直接关系到能不能有效地宣传心理健康知识、及时发现和预防学生中存在的心理问题。因此，高校需要规范和完善心理委员的选拔、管理和考核制度，对心理委员实行动态管理和定期考核相结合，考核可以从自评、班级考评和辅导员评议三方面进行，对于工作成绩突出者给予表彰和奖励，提高心理委员工作的认可度，促进心理委员工作的主动性。

3.做好心理委员和宿舍长培训，扩大培训面，有助于心理健康教育队伍的专业化。在高校心理健康教育的网络体系中纳入学生宿舍的宿舍长，可以建立良好的信息反馈链。根据目前大学生的年龄特征，他们的人际关系最基本的是建立在舍友之间，他们同吃同住，彼此深入了解，相互倾诉，建立信任关系。因此，宿舍长扮演着同学或朋友之间的倾听、共情、沟通和帮助、支持、引导的角色。心理学方面的专业知识与技能是班级心理委员和宿舍长有效开展工作的前提和基础，因此，应加强对班级心理委员和宿舍长的岗前培训，培训内容涉及心理档案的建立、朋辈辅导的技巧、沟通技巧、心理问题识别、心理危机干预流程等。通过定期对心理委员和宿舍长的培训，提高了心理委员和宿舍长的胜任力。其次，班级心理委员和宿舍长要应用各种平台开展心理健康教育工作，充分发挥自身的基层力量作用，契合自身生活实际与班级同学心理状况，以班或宿舍为单位开展心理主题班会、心理团体辅导、心理剧等活动，建立班级心理档案，并实施动态信息更新等。

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【关键词】大学生 体育锻炼 研究现状 分析

【中图分类号】G806 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）6-0040-02

根据本研究目的和内容，在《中国期刊全文数据库》、《维普期刊数据库》、《中国优秀博硕论文数据库》三大数据库系统以"体育锻炼"、"体育健身"、"体育学习"、"身体锻炼"、"身体消费"等关键词进行了多重检索，共检索到了1994―2010年12月发表相关论文426篇，硕士论文53篇。另外，在互联网GOOG L E，百度等搜索引擎上搜索相关文献80余篇，通过对这些文献资料的整理归纳，可以将与本课题相关的研究成果归纳为以下四个方面：（1）大学生参与体育锻炼现状与对策研究；（2）大学生参与体育锻炼与心理健康、体质关系的研究；（3）大学生参与体育锻炼动机、意识、习惯和行为的研究；（4）普通高校女大学生体育锻炼现状与对策研究。

1大学生参与体育锻炼现状与对策研究

关于大学生体育锻炼与对策研究是近些年研究的热点，主要是针对不同地域、不同学校学生体育现状的调查研究居多。既有以全国为调查对象，也有个案研究的；研究方法以问卷调查法为主，辅之文献资料调研、访谈法；调查研究的内容虽然不尽相同，但大致属于同一范畴，在对大学生体育锻炼现状及影响因素进行分析的基础上，提出了相应的建议，旨在为深化高校体育教学改革提供理论依据。较具代表性的观点如下：

常生，陈及治（2004）发表于《体育科学》的"中国大学生闲暇体育锻炼行为的阶段性特征研究"指出"大学生体育锻炼行为具有阶段性特征；不同锻炼阶段参加闲暇体育锻炼的频度、时间和强度差别具有显著性；参加体育锻炼后的心理感受与锻炼阶段存在相关；年体育消费水平与参加体育锻炼的阶段存在相关；每周的平均闲暇时间与参加体育锻炼的阶段不存在相关。由此推论，大学生不参加闲暇体育锻炼，非闲暇时间缺乏所致；接受媒体体育信息状况与参加体育锻炼的阶段存在相关。建议重视大学生锻炼后的愉悦感受，在对闲暇体育锻炼行为的干预中，应引导选择集体锻炼形式，促进锻炼氛围的形成，同时，应重视和加强人际交往能力的培养，提高大学生锻炼行为的坚持性。"

赵一平，马力（2005）发表于《北京体育大学学报》的"大学生参与体育锻炼的调查与分析"指出，有90%以上的学生参与了课外体育锻炼，但不同性别、不同年级、不同生源、不同家庭条件的学生在课外体育锻炼的参与率、周参与次数、每次锻炼时间上存在差异；锻炼场所呈分散趋势，锻炼方式男生倾向于和同学一起，女生倾向于单独练习，锻炼内容男生喜爱球类项目，女生喜爱中长跑锻炼价值取向呈多元化与统一性特点，锻炼的时间与方法主要是随自己的喜好，大学生体育锻炼受内外因素的影响，同一因素对不同年级、不同性别的大学生影响程度不同。

另外，肖桃芳，刘建炜，黎冬梅（2006）在《上海体育学院学报》发表的"江西省大学生闲暇体育锻炼行为及影响因素研究"；董晓虹发表于《北京体育大学学报》的"浙江省高校学生体育学习与锻炼的现状分析"； 李建疆，范磊，张惠（2010）发表于武汉体育学院学报的"新疆维吾尔族大学生体育锻炼特征及其影响因素的调查研究"等研究从不同方面反映了我国大学生这一整体参与体育现状，并提出了一些很有远见的对策，为本研究做好了铺垫。

2大学生参与体育锻炼与心理健康、体质关系的研究

健康的心理是大学生日常教育，学习科学文化知识的前提，是大学生在大学期间正常学习、生活的保障。体育锻炼对心理健康的积极意义正逐步被人们所认识，其保持和促进心理健康的作用和机制也在理论研究和实践中不断得到阐明和证实。

何颖，季浏（2004）在《体育科学》发表的"不同的体育锻炼类型对大学生抑郁水平的影响及其心理中介变量（Body-esteem）的研究"显示，锻炼组被试抑郁水平和Body-esteem水平都有显著变化，对照组变化不明显；不同的体育锻炼类型针对不同性别的大学生改善抑郁水平、Body-esteem水平的效果不同；Body-esteem是体育锻炼影响大学生抑郁水平的心理中介变量。

蒋碧艳等人的研究也证实：参加体育锻炼有助于中学生消除疲劳，减缓紧张、愤怒、抑郁、慌乱，提高自尊感，增进心理健康水平。李林，陈丽娟，季浏认为：体育锻炼的心理效应受运动处方的影响。季浏，汪晓赞等人的研究结果表明：运动项目和运动强度对中、小学生心理健康水平的影响存在着明显的年龄差异，即小学生适宜采用中、小强度以及运动技能较为简单的运动项目进行体育锻炼，大强度锻炼对促进小学生的心理健康无益，中学生则适宜参与大、中强度以及技能相对复杂项目的锻炼，从而揭示了中、小学生在进行不同运动项目以及不同运动强度的体育锻炼后，将会产生不同的体育锻炼心理感觉，参加适宜的体育锻炼能获得较多的运动愉，而运动愉的获得有益于中、小学生的心理健康。徐波指出：研究表明，体育锻炼能够降低应激反应，调节情绪，增强心理健康，预防和治疗疾病。何颖的综述也指出：体育锻炼可以调节情绪，强化自我概念和自尊，降低应激反应，消除疲劳，从而促进人的心理健康。

季浏认为，体育锻炼可以促进人的生理健康：提高心肺适应能力；提高肌肉力量和耐力；改善身体的柔韧性。李茹萍指出：体育锻炼可以对人的中枢神经系统、运动系统、呼吸系统、心血管系统、消化系统等产生积极的影响。何颖的综述也指出：体育锻炼可以预防心血管病变，增强呼吸系统的功能，提高消化系统功能，改善神经系统功能，预防骨裂，控制体重与改变体型等，从而对人的生理健康起到积极的促进作用。

3大学生参与体育锻炼动机、意识、态度与习惯的研究

锻炼动机则是人们有目的，有计划科学健身的一种内在动力。从动机理论来看，人的行为是由动机支配的，人参加一种活动可以有多种动机，不同动机有不同强度，动机的强度与需要的迫切性成正比。

张中江，陈善平，潘秀刚（2009）发表于《北京体育大学学报》的"大学生体育锻炼行为和锻炼动机的性别差异"一文，通过对2072名大学生问卷调查数据，对比分析了男女大学生的健康状况、锻炼行为和锻炼动机。结果表明：1）与男大学生相比，女生每次锻炼的时间短，锻炼强度小，锻炼频率低，锻炼坚持差；2）男生的健康动机、能力动机和社交动机比女生强，女生的外貌动机比男生强，乐趣动机的性别差异不显著；3）大学生健康状况和体型的性别差异存在显著性，男生的健康状况比女生好；4）应该通过学校体育制度、体育教学、校园文化等方面的改革缩小在体育行为和健康状况方面的性别不平等。

大学生对体育锻炼态度的趋向是肯定、否定或中性将不同程度地影响他们参与体育锻炼。邓志茂（2010）的硕士论文"昆明地区师范类与非师范类大学生体育锻炼态度的调查研究"研究发现，（1）师范类大学生的锻炼态度要好于非师范类大学生，原因与他们将来的就业方向有关。（2）大学生对参与锻炼的自不够充分。（3）大学生的主观标准较低。（4）师范类与非师范类大学生的锻炼态度有年级特点。（5）不同性别、生源、专业的大学生的锻炼态度表现不同程度的差异性。

类似的研究还有，王放（2007）的"在体育教学中培养大学生的锻炼习惯"， 刘晓莉（2009）的"参与高校体育社团对大学生体育锻炼习惯养成的各阶段影响研究"， 魏瑶（2009）的"目标定向对大学生体育锻炼内在动机的影响"， 潘秀刚（2010）的"体育社团对大学生锻炼动机的影响"，等等。

4女大学生体育锻炼现状与对策研究

在女大学生体育锻炼的方面，比较全面的有：杨娜（2010）在其硕士论文《山东省普通高校女大学生体育锻炼现状的调查研究》研究得出，女大学生参加体育锻炼的频率、时间、强度方面，呈现出女生体育锻炼的参与率偏低的现象，每周锻炼 3 次或 3 次以上的占 11.4%，每次 30 分钟或 30 分钟以上的占 44.0%，达到中等强度以上的仅占到 29.15%；影响女大学生进行体育锻炼的因素是多方面的，其中自身因素排在前三位依次是个人兴趣、个人时间安排、个人锻炼习惯；外部因素前三位依次是：适宜运动项目、运动设施、学校氛围，等结论。

赵薇薇（2007）的硕士论文《长春市女大学生体育意识和体育行为的调查与研究》指出，（1）长春市女大学生对体育锻炼重要性的认识是良好的，但体育参与意识不强，自觉参加体育锻炼的人数比例偏低，造成认识与实践相脱节。（2）长春市女大学生获取体育知识和锻炼方法的重要途径是学校教育，高校体育教育对女大学生体育意识的养成和体育行为的促进起到决定性作用。（3）长春市女大学生体育锻炼频度偏低，时间、强度现状良好。低年级与高年级的。体育人口比例存在显著性差异。被动参与型已成为女大学生的主体，她们缺乏自我锻炼的主动性，运动的依赖性较强。（4）影响长春市女大学生参加体育锻炼的因素是：缺少运动伙伴、懒惰、学习压力大、场地器材的缺乏、没有技术指导。

另外，在女大学生体育锻炼的某一侧面的文章研究的比较多的有"对女大学生体育态度及体育行为的调查研究"女大学生体育锻炼动机调查"，"女大学生经期体育锻炼行为及影响因素研究（2009）"，"关于女大学生体育锻炼态度的调查研究"，"女大学生体育锻炼思想研究"等。

综上所述，近年来对大学生体育锻炼的现状研究已卓有成效，涉及内容也相当广泛，如体育锻炼现状与干预策略研究；体育锻炼与心理健康、生理健康、社会健康与体质的关系；大学生体育锻炼态度、动机、习惯的调查研究等。但对高职高专院校学生参与体育现状的研究还不多见，对高职高专院校女大学生参与体育现状的研究基本是空白，特别是对高职高专女大学生参与体育现状的整体性研究还寥若晨星。在目前国家大力发展高职教育的大背景下，从女大学生的主观意识出发，对其体育行为、体育动机、体育态度、体育取向及影响因素进行研究，是目前亟待解决的课题。

参考文献：

[1] 常生，陈及治. 中国大学生闲暇体育锻炼行为的阶段性特征研究[J].体育科学，2004（9）：69-72

[2] 赵一平，马力. 大学生参与体育锻炼的调查与分析[J].北京体育大学学报，2005，28（7）：897-899

[3] 季浏.体育心理学[M].北京：高等教育出版社，2001

[4] 何颖，季浏.不同的体育锻炼类型对大学生抑郁水平的影响及其心理中介变量（Body-esteem）的研究[J].体育科学，2004，24（5）：32-36

[5] 史小英.江苏省民办大学生体质与体育锻炼现状的调查与分析[D].苏州大学，2008

[6] 杨娜.山东省普通高校女大学生体育锻炼现状的调查研究[D].山东师范大学，2010

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摘 要 采用文献资料法、访谈法、问卷调查法及数理统计法对大学生选修体育舞蹈课程的动机进行调查研究，结果表明：由内部动机选课的大学生主要倾向兴趣和形体；由外部动机选课的学生主要倾向运动特点和学习环境；不同年级大学生选修体育舞蹈课程的动机没有显著性差异；不同性别大学生选修体育舞蹈课程的动机有显著性差异。本研究在客观上为高校广大体育舞蹈教师因材施教提供依据，对推动高校体育舞蹈的教学改革和发展具有重要的意义。

关键词 大学生 体育舞蹈 体育舞蹈课程 动机

体育舞蹈是大学生交流思想，抒感，消除隔膜，相互沟通，增进友谊的最好形式之一，它不仅是联络社会、民间、不同民族、不同国家的友谊纽带，又是一种世界通用的肢体语言，更是任何语言无法替代的艺术。在2002年《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的指导下，高校体育教学从传统的跑、跳、投和球类等基础体育教学向新型的体育选项课转变，而体育舞蹈课程正是在这种背景下首次进入了普通高校的体育课堂，并迅速成为大学生最受欢迎的体育选修课之一。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

以广州市综合、师范、理工、医学、农业等五类普通高校的大一、二年级选修体育舞蹈课程的800名大学生为调查对象，以大学生选修体育舞蹈课程的动机为研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法

通过CNKI中国优秀硕士学位论文数据库和中国期刊全文数据库检索2000-2010年度有关我国体育舞蹈和体育动机的相关优秀硕士论文或体育核心刊物论文，查阅《社会学》、《教育学》、《体育社会学》、《体育行为学》、《运动心理学》等著作，依据已有的研究资料作理论依据，找出前人研究的不足，确定自己的研究方向。

2.问卷调查法

根据动机的来源分为内部动机和外部动机进行问卷设计，形成初始问卷后进行项目分析（即区分度分析），确定问卷的题目和内容，进行预调查，并对问卷进行效度和信度的检验。

3.专家访谈法

访问广州市普通高校从事体育舞蹈教学的教师或专家，通过实地访谈、电话访谈，了解各学校体育舞蹈课程的开展情况，获得详实、准确的第一手资料。

4.数理统计法

问卷回收后，对有效问卷进行数据的录入，并通过EXCEL2003等软件进行处理和统计分析。

二、结果与分析

（一）大学生选修体育舞蹈课程的动机状况

图1 大学生选修体育舞蹈的动机情况

从图2-1的动机情况看，大学生选修体育舞蹈课程的动机包含内部动机和外部动机，选择内部动机占59%，外部动机占41%，数据表明，大多数大学生选修体育舞蹈课程主要由内部动机决定，受外部动机因素影响选课的只占少数，说明大学生选修体育舞蹈课程多数是有备而来，是因为喜欢体育舞蹈而选课，在选课前对体育舞蹈有一定的了解，选课目的明确。

1.内部动机情况

内部动机是来源于主观内部原因的动机，以生物性需要为基础，行为的动力来自内部的自我动员，本文对大学生选修体育舞蹈课程的内部动机设定为兴趣、形体、社交、健康和能力五方面。

大学生在内部动机的五个因素中，选择兴趣占26%；选择形体占26%；选择社交占22%；选择健康占18%，选择能力只占9%。数据表明，大学生选修体育舞蹈课程主要倾向于满足自己的兴趣和塑造形体为目的，社交和健康也是大学生比较重视的两方面因素，只有9%的大学生希望通过体育舞蹈课程提高自己的能力，说明体育舞蹈的社交功能已经被弱化，而体育舞蹈的个性化被加强。新的2002年《纲要》明确指出，体育教育要以人为本，突出学生的兴趣爱好，发展学生的个性。显然，高校开设体育舞蹈课程在一定程度上满足了大学生的兴趣需求，同时发展了学生的个性。

2.外部动机情况

外部动机是来源于客观外部原因的动机，以社会性需要为基础，行为的动力来自内部的自我动员。外部动机设定为教师、运动特点、学习环境、舞伴和其他5个方面。

选择运动特点占32%，居第一位；选择学习环境占28%，居第二位；选择教师占18%，位居第三位。选择舞伴占17%，位居第四位，选择其他的仅占5%。数据表明，大学生选修体育舞蹈的外部动机主要考虑体育舞蹈的运动特点和学习环境两个因素，其次是教师和舞伴因素，其他因素对大学生选课影响极小。

综上分析，大学生选修体育舞蹈课程的内在动机主要是满足自己的兴趣和塑造形体，特别对体育舞蹈的娱乐性和挺拔的舞姿是吸引学生选课的主要原因，同时对体育舞蹈的社交功能和健身功能也很重视；大学生选修体育舞蹈课程的外在动机主要考虑体育舞蹈的运动特点和学习环境，尤其是体育舞蹈的优雅特点和社交功能，同时对教师的能力水平和人品特别重视，对舞伴、教学设备、考核标准也表示关注。从此可见，体育舞蹈的社交功能并不是现代大学生选修体育舞蹈的主要动机，取而代之是体育舞蹈的娱乐性和塑身性。

（二）大学生选修体育舞蹈课程的动机差异性

1.不同性别大学生选修体育舞蹈课程的动机差异性

表2-1可看出：男大学生在选择体育舞蹈课时，选择内部动机占39.01%；选择外部动机占60.99%；女大学生在选择体育舞蹈课时，选择内部动机的占65.14%；选择外部动机占34.86%。数据显示，男大学生选修体育舞蹈是以外部动机为主，女大学生选修体育舞蹈是以内部动机为主。根据卡方检验结果P=0.000

根据何建东《大学生体育选项课的认识和评价现状分析》一文的调查结果显示：由于生理上的差异，男女生在运动项目上的选择存在较大不同，男生在进行体育课选项时主要考虑表现性、竞技性和对抗性较强的运动项目，运动量相对较大。而女生主要选择塑身性、趣味性的运动项目，运动量和对抗性相对较小。体育舞蹈是一项融娱乐、塑造形体、社交、对抗性小的室内有氧运动，对于喜欢打扮、注重形体美、追求时尚的女大学生非常合适，这也是导致体育舞蹈课上男女生比例严重失调的主要因素。

2.不同年级大学生选修体育舞蹈的动机差异性

如表2-2所示：一年级大学生在选择体育舞蹈课时，选择内部动机占56.03%；选择外部动机占43.40%；二年级大学生在选择体育舞蹈课时，选择内部动机占60.94%；选择外部动机占39.06%。数据显示，不同年级大学生选修体育舞蹈都是以内部动机为主。根据卡方检验结果P=0.099>0.05，说明不同年级大学生在内、外动机上并没有显著差异。

三、结论

（一）大学生选修体育舞蹈课程多数以内部动机为主，占59%，少数由外部动机决定选课，占41%，由内部动机选课的大学生主要倾向兴趣和形体；由外在动机选课的学生主要倾向体育舞蹈的运动特点和学习环境；

（二）不同年级大学生选修体育舞蹈课程的动机没有显著差异；不同性别大学生选修体育舞蹈课程的动机有显著差异，主要表现在多数男大学生由外部动机决定选课，多数女大学生由内部动机决定选课。

基金项目：广东省2011年大学生运动会论文报告会，获二等奖，研究生毕业论文。

参考文献：

[1] 邱习勤,李信.大学生参加体育舞蹈活动动机的调查与分析[J].广州体育学院学报.1998.

[2] 全国普通高等学校体育课程指导纲要[C].教育部教体艺[2002]13号.

[3] 马启伟,张力为.体育运动心理学[M].浙江:浙江教育出版社.2003.

[4] 王和平.当代大学生体育动机及同一与差异性的研究[J].北京体育大学学报.2005(10):1351-1352.

[5] 王爱丹,王俊海.大学生体育动机、兴趣、行为的探讨[J].上海体育科研.2003.2.

[6] 裴德超.高师体育隐蔽课程促成大学生体育动机、态度养成之研究[J].北京体育大学学报.2005.5.

[7] 袁广锋.终身体育动机、兴趣、习惯和能力的培养[J].体育学刊.2000.3.

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【关键词】

心理亚健康；大学生 ；体育锻炼

【Abstract】 Objective To study the exercise on the undergraduate students under mental subhealth. XIE Dongbei,ZHONGFU-you，PE Department of Gannan Normal college，Gannan，Jiangxi 341000，china

To investgate the effects of exercise on the undergraduate students under mental subhealth state.Methods The method to screen people who was under the state of mental subhealth established by Liu Huanhuan was employed in this research.Took exercise and psychological consultation as intervening methods.The effect were evaluated by sleeping quality,anxiety and depression grade(SAS、SDS and PSQI psychological scale are used).Results Sleeping quality,anxiety and depression grade of the subhealthy students are improved obviously in the experimental group after four and eight weeks(P

【Key words】

Mental subhealth；Undergraduate students；Physical training

现在的大学生大都是独生子女，加之经济、就业压力等现实压力原因，大学生的心理健康状态不容乐观。这可以从近年新闻媒体的各种相关报导中得到印证。心理健康是健康的重要组成部分心理亚健康也和亚健康关系密切。刘欢欢等人则把心理亚健康定义为是“一种介于心理健康与精神疾病之间的中间状态,这种状态未达到CCMD-Ⅲ等精神病学诊断标准,但同样会给人的工作和生活带来很大的影响,甚至还可诱发躯体疾病、精神疾病和心理危机的状态”并建立了心理亚健康的有效筛选方法。

而早发现，早治疗对于任何疾病都是最有效和最经济的，心理疾病也是如此。本研究以体育锻炼和心理辅导为干预手段，观察八周的体育锻炼对处于心理亚健康状态的大学生不良心理状态的改善作用。

1 对象与方法

以刘欢欢［1］等人建立的心理亚健康诊断方法为工具对来学校心理咨询室咨询的大学生筛选(共有五个高校参于)。具体方法是“以康奈尔医学指数(CMI)进行调查,根据量表所附神经症识别图对人群心理状况进行识别分类(健康、准健康、准神经症、神经症),识别落入准神经症区域且不良心理状况持续2周或以上时间者,定义为心理亚健康。” 在半年中选取67名符合心理亚健康诊断标准的大学生。分为心理辅导组和心理辅导+体育锻炼组。40名平时无运动习惯、心理测评正常的大学生作为正常对照组。

心理辅导组只接受学校固定心理辅导老师的针对性心理辅导，每周1次，共8周；心理辅导+体育锻炼组除了心理辅导外，每周至少运动3次。正常对照组不参加心理辅导，运动要求同心理辅导+体育锻炼组。在第4周未和第8周未用焦虑自评量表(SAS)、自评抑郁量表(SDS)、匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)对2组学生进行焦虑、抑郁和睡眠状态观测。

为了让学生能坚持，体育锻炼的原则是：不指定运动项目，主要是根据个人兴趣来选择；1周至少锻炼3次以上，2次运动的间隔不超过2 d，每次不少于20 min；逐渐增加运动量。每周通过E-mail或电话联系一次学生了解情况，中间允许退出。从最后的统计结果分析，男生和女生有较大的差别，女生选慢跑的最多，男生则以球类运动为多。

2 结果

2．1 参加实验学生的一般情况 各组学生均筛选自五所高校的心理咨询室，平均年龄(20±0．89)岁。其中男生总数为65名，女生总数为42名。107名初选者中参加完整个实验的人数为73人，其中男生39人，女生34人。男生中途退出较女生多。

2．2 实验前各组SAS、SDS、PSQI的检测比较(表1) 和正常对照组相比运动+心理辅导组、心理辅导组在实验前SAS、SDS、PSQI的比较差异有统计学意义，(P

2．3 运动+心理辅导组SAS、SDS、PSQI在实验干预前后的变化(表2) 本组坚持完整实验的共有19人。从实验的情况看，和运动前相比，第四周时睡眠质量的改善最为明显(P

2．4 实验4周后各组SAS、SDS、PSQI的检测比较(表3) 实验四周后，和正常对照组相比，运动+心理辅导组和心理辅导组的SAS、SDS、PSQI的得分差异有统计学意义(P

2．5 实验四周后各组SAS、SDS、PSQI的检测比较(表4) 实验八周后，不但运动+心理辅导组和心理辅导组与正常

对照组之间SAS、SDS的得分差异有统计学意义(P

3 讨论

不难理解，心理健康与心理疾病之间应存在多层次的心理状态存在，几十亿人群的心理状态不可能非此即彼，心理亚健康的概念的提出有其可行性和必要性[3]。本研究筛查出67名符合诊断标准的心理亚健康大学生，但坚持完整实验过程的只有42名。究其原因有二，一是不重视心理健康；二是回避，内心深处不愿接受心理亚健康的诊断结果。由此可见，在大学生当中加强心理健康教育和心理疾病的预防意识任重道远。

放松、生物反馈等不同的干预手段对改善心理亚健康状态都有良好的作用[1，4，5]。运动作为干预手段具有简便，易行，可选择项目多，且具有综合性的健身效应等特点。从本试验结果看，分别用于测评焦虑、抑郁和睡眠质量的SAS、SDS和PSQI得分，心理亚健康大学生均显著高于心理正常大学生；体育锻炼+心理辅导的手段对提高处于心理亚健康状态大学生的的睡眠质量、改善其抑郁和焦虑状态效果明显，短时间内(四周时测评)睡眠质量有了明显提高；心理辅导也有降低SAS、SDS和PSQI分值的作用，但效果不如体育锻炼+运动。这种差异在第八周时表现更为明显。

因为考虑到不同个体兴趣的差异，为尽可能让参于实验的学生能坚持完整个实验，没有对运动的项目作统一的规定。进一步的研究可以考虑不同运动项目的作用差异，为制定心理亚健康的运动处方提供更科学的依据。

参考文献

［1］ 刘欢欢，张小远，周志涛.大学生心理亚健康状态筛查及评价.中国公共卫生杂志，2006，22(6)：647-649.

［2］ 刘欢欢.广东医科院校大学生心理亚健康状态的筛查及生物反馈干预研究.第一军医大学硕士学位论文,2004.

［3］ 谢东北,林玲.心理亚健康-概念的廓清和诊断标准的选择.现代预防医学,2008，35(1)：8-9.

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关键词：高校体育文化，大学生，综合素质，改革

 

随着高等教育改革的不断深入，培养高素质的复合型人才成为当今高校发展的目标。高素质的人才不仅要有宽厚广博的专业知识，而且要具有健全高尚的思想品德、强壮健康的身体和一专多能的业务和能力素质。高校体育文化倡导健康文明的积极行为，激励学生努力进取、奋发向上的竞争意识，培养学生的团队精神和坚忍不拔的意志品德，在提高学生综合素质方面起到了不可替代的作用。

1 高校体育文化的基本内涵

高校体育文化是校园文化和体育文化的融合体，是社会文化体系中的一个重要组成部分，从广义上讲，高校体育文化是全体师生员工在高校现存环境中，在高校体育教育、学习和活动等过程中创造出来的物质与精神的所有内容。从狭义上讲，高校体育文化是指在高校教学环境下，以学生为主体，以教师为主导，在各种体育活动中相互作用而创造出的高校文化形态之一，包括体育精神、体育价值观念、体育道德行为和体育能力，是高校这一特殊群体的体育意识的综合体现。

高校体育文化主要包括精神文化、制度文化和物质文化，精神文化是高校体育文化的本质和核心，制度文化是高校体育的组织形式，也是高校体育意识的体现，包括体育教学、课余体育活动、体育科研、体育竞赛、体育协会、体育交流等，物质文化是高校体育文化的基础，也是高校体育运动顺利开展的客观物质保障，三方面相互关联，在高校体育文化中是一个有机整体。

2 高校体育文化对提高大学生身心健康的作用

高校体育文化主要通过各种非强制的教育手段,通过创造特殊的文化氛围来达到一般的课堂教育难以达到的教育目的和教育效果,这种目的和效果的实现依靠的是潜移默化的情感沟通、思想感化和行为习惯的培养,使大学生逐步强健体魄，陶冶身心，培养良好的道德风貌。高校体育文化对大学生综合素质的培养主要表现在以下几方面:

2.1强身健体，提高身体素质

强身健体是体育活动的主要功能，同时也是最重要的功能。身体健康是大学生进行正常生活、学习的基本条件，面对沉重的学业压力和社会压力，适度的体育锻炼有利于骨质增厚，提高骨骼抗压能力，有利于提高大脑皮层细胞的活动强度，使整个大脑神经系统的结构、功能得到改善和提高，从而提高中枢神经兴奋性，提高学习效率。

2.2炼心益智，提高心理素质

大学生正处于心理、生理及思想变化期，心理状态和情绪动荡不安，心理承受能力薄弱，体育运动对大学生心理素质的增强具有巨大的促进作用。首先，体育运动的竞技性决定了竞争是残酷的，成功不是轻而易举的，需要每个运动员具备战胜困难的勇气、决心和毅力。论文参考网。其次，体育运动把人生过程中常常遇到的成功、失败、挫折、欢乐和痛苦等情感融入短短的瞬间，使人们经受意志的考验，心理的冲击，体验成功的欢乐和失败的痛苦，从而锻炼大学生以积极、冷静的心态去面对生活中的各种情况，达到了心理素质培养的目的。

2.3陶冶身心，提高思想道德素质

高校体育文化主要通过各种非强制的教育手段，通过创造特殊的文化氛围来达到一般的课堂教育难以达到的教育目的和教育效果，这种目的和效果的实现依靠的是潜移默化的情感沟通、思想感化和行为习惯的培养，使学生逐步形成共同的道德观念，良好的道德风貌，高尚的道德情操。

2.4理论与实践相结合，提高文化素质

追求知识，崇尚科学是高校体育文化建设的崇旨。高校体育文化的教育价值在于通过体育文化教育活动，让学生系统地接受人类科学知识和优秀的体育文化成果，使他们了解相关学科的基础理论的研究成果，掌握体育理论与科学锻炼的方法，懂得体育原理，丰富了学生的知识结构，提高了学生的体育文化素质，并把所学知识与日常生活相结合，培养了良好的生活习惯，提高了生活质量。

3 高校体育文化建设的途径

3.1加强体育基础设施建设

体育基础设施是高校体育文化的基础、前提和保障，课内教学和课外活动都需要物质条件的支持。因此，高等院校在构建和谐校园的同时应加强体育基础设施的建设，如充分利用校内空地，建造小球运动场，对体育馆、田径场、游泳池、体操馆等进行设计、改造和利用，扩大场馆开放领域,增加开放时间,在有限的空间内最大限度的发挥体育设施作用。同时，学校领导应更新观念，对体育文化建设给予政策上的支持，有计划、有步骤的完善教学设施，为校园体育文化提供物质上的保障。论文参考网。

3.2培育高素质的体育教师队伍

高校体育教师是高校体育文化建设的主力军，体育教师不但是体育文化的传播者,而且是体育文化的重要组成部分,体育教师的人格修养、专业素养对学生正确体育观的形成和体育知识、技能的学习与掌握起着重要作用。所以，一方面,体育教师应自觉加强个人修养,努力提高专业理论水平,不断根据形势需要调整教学内容,进一步改进教学的方式方法,积极参加课外体育活动的策划、组织和筹备;另一方面,学校也应为体育教师创造一个良好的外部环境,以调动体育教师的积极性,充分发挥他们的创造性。

3.3营造多元的体育文化氛围

课外活动、体育竞赛和体育俱乐部是高校体育开展的主要形式，是高校体育文化建设的重要内容,对学生的体育兴趣、运动能力和终身体育能力的培养有着重要作用。同时，开展体育专题讲座、体育演讲比赛、体育知识竞赛、图片资料展览、组织观摩体育比赛等活动,可以丰富学生的余暇生活,吸引大学生积极参加体育文化活动。丰富多彩的校园体育文化生活既能锻炼学生的组织能力,又可以满足他们身心发展的需要,有利于增强体质、提高技能和对健康个性的培养。把体育竞争意识引入高校教学、体育锻炼和学习生活中,将刺激学生的进取精神,激发奋勇向上的热情,提高民族自尊和荣誉感,发扬爱国主义和集体主义精神。另外,也可以通过举办校园体育文化艺术节,加强体育文化的宣传,增强大学生的体育参与意识,推动校园体育文化建设加强高校校园体育文化的建设,对稳定学校正常教学和生活秩序,形成良好的校风,促进精神文明建设都有积极作用。论文参考网。

3.4加强高校高水平运动队建设

高校高水平运动队在校园体育文化建设中有着举足轻重的地位，体育传统高校的运动队是学校对外宣传的一个窗口,同时对全校师生员工具有很强的凝聚力,如近几年刚刚兴起的中国大学生篮球联赛（CUBA）本着“发展高校篮球，培育篮球人才”为宗旨，吸引了众多的在校大学生加入到体育运动中，经过十个年头的发展，如今的CUBA已经吸引了1070所高校，800万在校大学生的参与，成为了高校体育文化的重要组成部分，不仅促进了高校篮球运动的发展，而且推动了高校体育文化建设。

4结语

校园体育文化的构建是一个长期而复杂的过程，作为高校体育文化的建设者，要积极探索校园文化建设的科学机制，及时研究、解决高校体育文化建设过程中出现的各种问题，通过多种途径，采取不同形式，加大建设力度，同时，广大学生要积极参与到体育文化的建设中去，对高校体育文化建设提出意见和建议，师生齐心合力，共同营造一个体现社会主义办学方向的良好的育人环境，使高校体育文化沿着正确的道路持续发展。

参考文献：

[1]江荔仙.高校学生社团与大学生社会化[J].福建教育学院学报,2009,(01)

[2]梁永桥,李英春,徐东岩. 新视角洞察高校体育文化[J].体育文化导刊, 2007, (01)

[3]黄欣加，高校体育文化与社会化关系的研究[J].体育文化导刊，2006,(10)

[4]王艳云,左成. 探析我国高校校园体育文化[J].北京体育大学学报, 2006, (09)

[5]谢明正,熊姿.论高校校园体育文化特性与大学生的人格塑造[J].吉林体育学院学报, 2007, (02)

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[论文摘要]通过采用文献資料法分析得出，普通高校体育教学中竞技教育的缺失与人们对竞技教育的误解、应试教育的导向和儒家传统观念的束缚等因素有关。对此，本文从提高体育教师教研能力、培养大学生树立正确竞技教育思想、优化竞技教育内容和结合校园体育文化建设等四方面提出改革思路，发挥竞技教育在完善人格、促进终身体育观形成等方面的作用。

一、我国普通高校体育与竞技教育的分与合

随着我国经济的快速发展，人们的观念有了很大的变化，竞技教育的作用变得越来越尴尬。一方面，我国竞技体育水平不断提高，国际地位受到世人瞩目，尤其是成功举办第29届北京夏季奥运会并获得金牌榜首位，无不使每一位国人骄傲、自豪；另一方面，人们对竞技体育的政治作用变得越来越理智，民众更多地希望从中得到“实惠”。在教育领域，学生体质健康成为被关注的重点。但令人遗憾的是，竞技教育在普通高校体育教学中变成众矢之的，似乎提到“竞技”二字就成为破坏大学生参与体育锻炼兴趣、过度开发个人潜能的代名词，对普通大学生尤其是没有运动天赋者而言，如何带有歧视，而对其正面作用的提及变得慎之又慎。

诚然，由于我国的特殊发展历史，对体育的内涵赋予了更多的责任与使命。在我国建国之初到上世纪80年代，由于受当时国情和前苏联体育思想的影响，曾一度把竞技教育当成体育，而不关心学生体质和健康水平，要求全部按照既定的模式达标，忽略个体差异，这显然有失偏颇。但现在达标标准细化，是否就意味着学生体质能得到很好的个性发展呢?是否就意味着有更多的学生热衷于参加体育锻炼呢?据我国1985年到2005年对全国大学生体质健康状况调查显示①：大学生耐力素质、肺活量下降幅度较大，上下肢、腰腹肌力量下降幅度明显，体重超标者增加。另据调查显示：“大学生经过了12年的中小学教育后，竞只有22.93％的大学生获得了良好的体育锻炼习惯”，“有66％的学生每天锻炼时间不足1小时，其中，24.8％的学生每天基本不锻炼”。这说明，虽然是一刀切的达标标准，但有其存在的价值，至少在参与体育锻炼之初对学生有一定的引导和强制作用，很多学生迫于达标的压力必须参与体育锻炼。我们知道，在参加体育锻炼的最初，对于没有锻炼习惯的人生理反应会较为强烈，如果是仅仅涉及耐力和心肺功能的锻炼，又有枯燥和单调之感。普通高校大学生由于缺乏锻炼实践，在对未来身体反应不确定的情况下，需要用毅力来克服惰性和畏难情绪，只有把积极参加锻炼并争取达标作为唯一途径。这就要求“达标”内容和标准的制定要符合现代大学生身心特点，体现渐进式的兴趣引导特征，要突破以往机械的模式，以达到激励大学生参与体育锻炼的热情。

二、竞技教育对大学生终身体育观的促进与发展

随着现代人生活水平的提高和闲暇时间的增多，人们对健康标准的要求也发生了变化，从终身教育派生出来的终身体育思想就是在这一背景下提出来的，并逐渐成为世界各国研究的热点。培养大学生的终身体育观，就是培养大学生学会运用科学有效的健身方法终身参与体育锻炼，以保持身心的健康水平。竞技体育倡导的“更快、更高、更强”不仅仅是针对比赛成绩，更主要的是通过竞技教育完善人格，保持对事物的敏锐观察，对未来充满信心，与世界共同进步发展。通过参与竞技的过程加强体育锻炼，提高科学锻炼能力，提高健康水平，促进形成自我锻炼习惯。竞技教育是外化的竞争教育，“在竞争中，青年勇于向强者、权威和极限挑战，不断超越自我、超越他人，有所发展、有所创新、有所前进。”如今我国与世界交流增多，共同繁荣发展预示着竞争也日益激烈，大学生未来具备的竞争实力需要多方面教育和培养，才能在竞争中立于不败之地。

终身体育是世界倡导的体育新境界，是培养人的长远目标，我国终身体育必须结合年龄段特征，抛弃传统思想教育中的过分“谦虚”，用竞技教育提升大学生的自立、自强、自信。

三、对普通高校体育教学中开展竞技教育改革的思考

大学生正是青春年少、活力进发、激情飞扬的年龄段，也是精力过剩阶段，这一时期的人兴趣爱好非常广泛，但又欠缺分辨和自控能力。因此在体育教学中增强竞技教育，在校园体育文化建设中营造竞技教育氛围，引导大学生进行科学锻炼，养成锻炼习惯，培养参加比赛的兴趣，势必对大学生的竞争意识、团结协作和坚韧不拔等精神具有很好的促进作用。

1　提高体育教师教研能力。体育教学中教师是学生的引导者，竞技教育要求教师深刻领悟竞技体育的魅力，热爱体育教学并进行相关领域的研究。大学生已经具备一定的知识储备，单一的结果论不能满足他们对体育现象的认知，需要教师不仅具备一定运动技术水准，还要具备丰富的专业理论知识，从运动生理学、社会学等多学科角度，用他们容易理解的语言去解释现象、阐明道理，体现体育学科的科学性。在当今普通高校体育教学环境下，体育教师在竞技教育方面的教学研究是提升教学质量、促进教学效果的重要保证。 转贴于 　2　培养大学生树立正确的竞技教育思想。行为改变的前提是思想观念的改变，大学生对竞技教育的认识差异较大，容易被竞技比赛的表面现象误导。体育教学对大学生观念的转变起主要的教化作用，教师在传授知识和技能的同时，要引导大学生正确地认识竞技教育的必要性和有效性。因为，只有正确的竞技教育思想的形成，大学生才能对科学锻炼、参与比赛形成主动意识，才能对竞争意识、团结协作和坚韧不拔等精神的培养起到事半功倍的效果。

3　优化体育教学中的竞技教育内容。体育教学中竞技教育不可避免地要涉及到比赛，针对大学生的实际能力安排与设计的教学内容，对吸引大学生注意力、培养他们的体育兴趣会起到关键作用，而“达标”标准只是其中的阶段目标，是过程。因此对竞技教育内容的选择、设计，应使每一位大学生都有参与感、责任感、荣誉感，通过比赛，感受成功与失败，使其身心得到锤炼，使其能够深刻地领悟到竞技教育的精髓，从而主动参加体育比赛、主动接受竞技教育。

4　加强校园体育文化建设。加强高校校园体育文化建设是一项长期、持续性的工作，是体育教学的有力补充。而竞技教育是其中非常重要的一部分，因为它的内容符合大学生年龄的身心特点。因此，在大学生的主要活动区域，要加强对竞技教育的宣传，并形成一个良好的氛围，要使他们通过竞技教育提升个人综合素质，也为终身体育观的建立打下良好的基础。

竞技教育对培养普通高校大学生的竞争意识，培养团结协作和坚韧不拔的精神，以及养成体育锻炼习惯、学会科学锻炼，并最终形成终身体育观等具有重要的作用。目前我国普通高校体育教学中存在弱化和排斥竞技教育的现象，竞技教育对锤炼大学生身心作用没有得到应有重视。而导致出现这些问题的原因，包括人们对竞技教育的误解、应试教育的导向和儒家传统观念的束缚等因素。因此要发挥竞技教育在普通高校体育教学中的有效作用，除体育教师要努力提高自身教研能力外，还要从提高教研能力、培养大学生树立正确竞技教育思想、优化竞技教育内容、结合校园体育文化建设等方面人手，激发大学生主动参加体育比赛的兴趣，并从中获得教育。

注释：

①中国学生体质与健康研究组．2005年中国学生体质与健康调研报告[M]．北京：高等教育出版社，2007．

②陈琦．从终身体育思想审视我国学校体育的改革与发展[D]．北京体育大学博士论文，2002．

③赵秀红，苗艳丽．为何66％学生锻炼不足[N]．中国教育报．2006--2--9．

④卢元镇．奥林匹克运动与当代高等教育[J]．广州体育学院学报，2002，22(4)：1--5．

参考文献：

[1]毛振明，赖天德等．再说中国体育课程与教学改革[M]．北京：地质出版社，2007．

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论文关键词 体育权利 大学生 途径

一、体育权利的概念及内容

现代法学的核心是权利，著名德国哲学家莱布尼茨认为法学即为权利之学，作为一门法学学科的体育法，也必然会涉及体育权利这一核心概念。体育权利是体育法学的一个基础问题，而具体何为体育权利，其概念界定出现在各种文献中，各种观点均有。比如陈华荣在《我国体育权利概念认识：困境与发展》一文中，对体育权利做了如下界定：“广义的体育权利包括所有在体育运动中产生或与体育运动相联系的权利。狭义的体育权利是指社会认可或法律承认的，人们参与体育活动、参加体育竞赛、接受体育教育、享受体育生活的资格和可能性。”方燕在其硕士论文《体育权利及其法律保护研究》中指出，体育权利可分为明示的权利和推定的权利，前者如《国家体育锻炼标准施行办法》中所规定的优先录取权等，后者则是由宪法等法律所规定公民所享有权利的推定或引申权利。刘毅在其硕士毕业论文中也对此做了描述，这三位学者在其论文中详述了各个专家学者对体育权利的看法。此外还有很多学者都以自己的观点对体育权利做了认定，在此笔者不再一一赘述。

在众多对体育权利的界定中，笔者认为胡冠佩等在《的权利制度及其完善》一文中，按照《中华人民共和国体育法》这部已经颁布17年的法律中的规定来限定体育权利更符合我国的现实状况。《体育法》在第一章总则中规定了了发展权、管理权与参与权三项基本体育权。其中，第二条指出国家要发展体育事业，开展群众性的体育活动，提高全民族身体素质。第三条进一步说明除国家自身要发展体育事业外，还鼓励企事业组织、社会团体和公民兴办和支持体育事业，这是体育发展权；第四条则指出各级行政主管部门需在各自的职权范围内管理体育工作，此为体育管理权它属于公权力范畴；体育参与权是指权利主体参与体育活动的权利。三种权利中，可以说体育参与权是《体育法》立法之重点向所在，因此除在第一章总则的第二条明确体育工作应全民参与之外，接着在第二章至第五章中又进一步详细规定了社会体育、学校体育、竞技体育和体育社会团体中的体育发展权和参与权等权利内容。

二、大学生体育权利保护现状

大学生的体育权利应当是一种能力或资格，即大学生依照我国宪法和相关法律规范的规定，参与到各种体育活动和体育事务中，为或不为一定行为的能力。大学生的体育权利主要体现在《体育法》第三章的学校体育中，在这一章中，规定了学校应当把体育作为教育的一部分，必须要开设体育课，学校应当为学生上体育课和课外活动创造条件；为使学生的体育权利能够实现，学校要配备合格的体育教师，按照国务院教育行政部门的规定配备体育场地、设施和器材；学校还应当建立学生体格健康检查制度，加强对学生体质的检测。体育权利实施的主体是学生，体育权利能否实现在很大程度上取决与学生的自主意识，而我们目前的现实是，学生对自己体育权利的认识和重视不够，我曾经问过我所教授的某一班的学生这一问题，知道大学生有哪些权利吗？学生能够回答出我国的教育法中所规定的权利，但当我问什么是体育权利吗？所有学生的回答都是不知道。由此可知，体育权利在大学生中间仍然是一个新名词。相当一部分学生喜欢体育但不愿意上体育课，因为体育课很无聊，没有自己喜欢的运动，也不会自觉地从事课外体育活动。

目前各高校都按照体育法的规定安排有体育课来保障大学生的体育权利，也有体育场馆和体育设施来保证体育课程的开展，但仍然存在以下缺陷。第一，体育课只是运动课，却没有学习体育法律法规的课程，包括体育专业的学生在内，都没有意识到学习体育也有法律的保障；第二，体育场馆和体育设施的配备不够齐全，只是用于体育课教学，无法满足大多数学生的课外活动需求；第三，因为学生意识的缺乏，没有学生感觉自己的体育权利受到了侵犯，大部分学生不认为自己有自由选择体育活动项目的权利，而是服从老师的安排，而且学生参加课外活动的机会很少。要想解决这些缺陷，需要加强对学生权利和义务的教育和引导，加强对体育课程和课外活动的管理，转变大学生的体育观念，使他们的体育兴趣与积极性得到提高，从而让学生真正成为推动体育权利实施的主体和中坚力量。

三、大学生体育权利实现之途径

如何能够保障大学生体育权利的实现是我们亟待解决的问题，综合目前我国高校的现状，我认为，除了各高校目前普遍采用的体育课来加以保障学生的体育权利之外，我们还可以采取如下几种途径：

（一）充分利用学生社团，保障大学生体育权利实现目标

学生社团是学生自愿组成的学生组织，目的是实现会员的共同意愿并满足自己的兴趣爱好。学生社团多种多样，是我国校园文化建设的重要载体，是我国高校第二课堂的引领者。学生社团的建立有益于学生的健康成长，组建学生社团的目的是活跃学校的学习空气，提高学生自己管理自己的能力，丰富学生的课余生活。学校可以根据学生的不同兴趣引导学生成立各种不同类型的体育社团，以交流思想，增进友谊。每年可以根据学生社团情况组织一些社团比赛，提高学生参与社团的积极性，使学生社团成为保障大学生体育权利的有力武器。

（二）合理利用学校体育馆，加快大学生体育权利实现效率

随着经济全球化进程的加快，越来越多的体育赛事在我国的大中型城市举行。这些体育赛事仅仅是一个短期事件，但为了使体育赛事能够完满举办完成，每一次的体育赛事都会建设一些保障体育赛事的体育场馆。目前几乎各个高校都有了自己的体育馆，而赛事结束后，体育馆的使用问题就成了高校需要解决的一个新课题，因此，可以结合学生社团以及学生兴趣找出能够合理利用体育馆的方式和方法，使学校的体育馆不至于闲置下来，而且也能够使大学生的体育权利得到进一步的保障。比如中国农业大学的场馆，在奥运会赛事结束后，就得到了充分而合理的利用，目前农大的体育馆已经成为了体育与艺术教学的重要课堂，可以说除了周日外，每天的课程都安排的满满当当的。

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[2]Bandura A，Barbaranelli C，Vittorio GC，Pastorelli C.Self-efficacy beliefs as shapers of children’S aspirations and career trajectories.Child development.2001，72（1）：1 87-206；

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论文摘要：采用文献资料、社会调查和数理统计等研究方法，对西部地区大学生体育消费的特点及影响消费的因素进行了调查。结果表明:大学生普遍具有正确的体育消费理念，对体育健身作用的理解较为深刻。建议高校改善体育环境与场馆器材，促进高校体育健康发展。 

体育消费是指人们购买或使用体育有形产品与无形的体育劳务用品以满足自身体育需求的活动。大学生体育消费是指在校的大学生为了满足自身的生活和健身需要而耗费的体育物质产品、体育劳务产品和体育信息产品。

    一、西部大学生体育消费意识 

    调查表明西部大学生对体育消费这种社会文化现象具有广泛的认同性，有89%的大学生认为健康投资有必要其中有56%的大学生认为非常必要这说明大学生对体育参与、体育锻炼有了比较深刻的认识和理解体育消费观念有所增强。总体而言大学生体育消费行为的动机比较单纯。大学生对体育消费功能的认识基本正确在体育消费过程中除了满足健身需求，还注重追求快乐的心理体验。这也与一直以来学校对学生传统体育知识的传授有关，大学生体育消费的最大动机是消遣娱乐与大学生的个性特征和价值理念相对应反映了大学生体育消费的主流方向。

    二、西部大学生体育消费的水平 

    体育消费水平是指按人口平均的体育实物或劳务消费资料的消费数额是用消费的货币数额来衡量。从调查的情况看西部地区大学生2009年参加过体育消费的人数占被调查总人数的90%这说明绝大多数西部大学生在日常生活费中存在着体育消费的支出体育消费观念已普遍被当代大学生所接受。调查显示西部大学生每年体育消费支出多在10。元一30。元之间其中男大学生每年体育消费在100元以下的占8%,  100元一20。元的占42%,  200元一300元的占26%,  300元以上的占24%;西部女大学生每年体育消费支出在10。元以下的占20%,  10元一20。元的占58%,  200元一300元的占12%,  300元以上的占10%。 

    通过调查得知在西部地区有94%的大学生的日常生活费用是由其父母或家庭提供，大学生生活费用的依赖性就决定了其体育消费行为的非独立性。随着大学生家庭提供的生活费金额数且的增加和自身在校期间创业能力的增强体育消费支出的比重会呈现逐渐下降的趋势但支出总量基本上保持稳中有升的趋势。调查结果显示大学生的体育消费水平还不高，虽然人们的生活水平在不断的提高但大学生一个纯粹的“消费者”还没有什么经济基础.所以也就没有那么多的钱用在除了生活外的其他的消费上。由于经济原因目前大学生的体育消费能力还比较有限.但相对已经发生的消费水平还有一定的提升空间。 

   三、西部大学生体育消费的结构 

    所谓体育消费结构.是一定体育意识和消费层面的具体反映。体育消费结构的划分方式是将其划分为物质性消费和劳务消费。

  实物型体育消费主要是指大学生在参与体育活动中所消耗的实物产品运动参与型体育消费主要是指大学生为了增强体质、增进健康、休闲娱乐、提升自我综合素质而参加体育协会、体育俱乐部、体育培训班等各种体育实践活动所支付的费用;休闲观赏型体育消费主要是指大学生为了观看、欣赏体育比赛、体育表演、电视转播等而支付的门票费用阅读型体育消费主要是指大学生为了学习与掌握体育知识或获取体育赛事、体育明星、知名球队等背景材料或信息所购买的体育书刊、报纸、杂志及音像制品等消费。从调查结果显示西部大学生体育实物消费所占比例最高，达到so%，与收入成正相关;健身消费和体育信息消费比例相对较低分别为12%和9%。  

    四、影响西部大学生体育消费的主要因素 

    1.经济因素。经济是消费的基础经济水平决定消费水平。大学生的经济收入来源主要靠家庭供给，消费承受力亦随着家庭的供给的变化而变化。大学生的体育消费受其可支配收入决定西部地区大学生的支出主要由其家庭提供，所以大学生的体育消费独立性差整体水平偏低。 

    2.兴趣爱好。消费者在体育消费需求形成过程中表现出来的差异反映了消费者对体育不同的价值取向而消费者的价值取向除受到不同个体差异影响外，还受到社会文化背景的影响，从而影响到体育消费结构的选择。调查了解到普通大学生中对某些体育运动有浓厚兴趣和运动技术水平高的大学生的体育消费意识较强品牌要求相对较高消费水平明显高于其他大学生，消费结构趋于合理体育专业大学生的体育消费意识、品牌要求最强，消费水平也最高，消费结构合理。体育锻炼习惯是影响体育消费结构的显著因素。 

    3.缺乏体育消费的环境。体育设施对大学生提供的体育项目、服务价格、服务环境、服务质量等是影响大学生进行体育消费不可忽视的因素。选择该因素的男大学生为40%女大学生为45%体育场地器材设备和指导力量等条件不足、体育消费价格过高、也是制约西部大学生参与体育消费;受传统文化的影响虽然可支配收入增加了，但体育消费的资金比重仍然很少。 

    五、结束语