体育运动与健康论文范文

导语：如何才能写好一篇体育运动与健康论文，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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【关键词】初级中学 阳光体育运动 现状

1选题依据

青少年的体质健康是中华民族健康素质的根基。青少年拥有健康的身心、强健的体魄、坚强的意志、活力四射，才是我们民族具有旺盛生命力的直接体现，是我国社会文明进步的标志，是衡量一个国家综合实力的主要指标。青少年体质健康水平不但关系到中华民族的未来，更与青少年个人的健康成长和他们背后亿万个家庭的美满幸福密切相关。

但从近些年我国对青少年体质健康状况的调查结果来看，青少年体质整体现状堪忧。从1979年至今，国内已经进行了6次全国范围的青少年学生体质健康状况调查，这几次调查详实地记载了我国青少年体质健康水平逐年发展变化的过程。这类约每五年进行一次的体质健康调查，从整体上反映出了青少年学生体质健康的变化发展趋势。通过体质健康调查结果可以看到，随着我国社会的不断发展，特别是人民总体生活水平的逐年提高，能够反映青少年学生形态发育和营养水平的一些监测指标呈现出逐年上升的趋势，但对于能够代表人体机能和体能水平的监测指标，比如握力、肺活量、耐力等，相反地呈逐年持续下降的趋势。有相关学者把目前我国青少年体质概括为“硬、软、笨”三个字。硬，是指的关节僵硬；软，是指肌肉松软；笨，是指因长期活动量少而造成的身体动作不协调，不灵活。当然出现这个结果，其中原因很复杂，但主要原因之一就是缺乏体育锻炼。青少年时期是身体成长发育的旺盛阶段，如果能够在科学的指导下进行体育锻炼，既可以增强青少年的体质健康水平，促进青少年的全面发展，又能够对青少年思想品德修养提高、智力发育完备和审美素养形成起到重要作用，并为青少年一生的生活幸福和努力工作奠定坚实的基础。

2研究现状

在中国期刊网中对中文期刊以“阳光体育运动”为主题词进行文献查询。结果发现由于国家对青少年体质及学校体育问题不断加以重视和关注，以及开展“阳光体育运动”的一些有力措施可是实施的影响，关于阳光体育运动的研究文献数量呈现出快速增长的态势。目前与阳光体育运动直接有关的论文和专稿等已达数百篇之多。

3研究目的及意义

由于初级中学的教育目标及培养模式有其独特特点，国家一直致力于初中教育的投入和发展，因此十分有必要对初级中学的阳光体育运动开展情况做一研究。而“阳光体育运动”从提出到实施至今，大量的研究者们在仅仅5年时间就发表了与阳光体育运动直接有关的论文和专稿数百篇，其中关于中等学校的论文都主要集中于普通中学，对于初级中学研究却很少。

本论文就中原地区最大的省会城市之一郑州市的初级中学的阳光体育运动开展的状况进行调查分析，归纳总结出其中存在的问题并探讨其影响因素，根据郑州市初级中学的实际情况提出相应的可行性对策，为郑州市初级中学阳光体育运动的顺利开展提供理论依据，并为其它同类城市或地区阳光体育运动的开展提供借鉴。

4阳光体育运动开展出现的问题

4.1学校师资、场地器材的缺乏

大多数学校体育教师数量仍显不足，教师的素质水平还需要进一步提高，各所学校的体育场地和设施器材都难以满足正常开展阳光体育运动的需求；而部分学校的经费紧缺也成为制约阳光体育运动顺利开展的因素之一。

4.2时间保障不足，没有形成社会合力

郑州市各初中学校在开展阳光体育运动的时间上主要集中于体育课教学时间和课外体育活动时间，对于学生的双休日以及寒暑假时间不能很好地控制和利用，所以导致总体时间不充裕。同时由于社会对阳光体育的认识程度不高，阳光体育运动仅仅局限于校园内。

4.3转变陈旧观念，提高整体认识

学校应该及时转变现有的教育观念，高度重视开展阳光体育的必要性，将开展阳光体育运动视作学校全面推进素质教育、提高学生体质健康水平的主要切入点，同时家长也应树立正确的成才观和教育观，不仅要做到支持和鼓励孩子参加阳光体育运动，还应以身作则，带动孩子参加体育锻炼，从学校和家长两方面使学生能够树立科学的健康观，思想上重视体育锻炼对健康的促进作用，自觉参与到体育活动中，并逐渐体会到“阳光体育运动”的真正目的是为学生自身提供参与体育锻炼的机会。

5结论与建议

5.1结论

郑州市各中学目前都已开展了阳光体育运动，并成立了阳光体育运动的组织领导机构，大多数学校领导、体育教师和学生都能认识到阳光体育运动的重要意义。但开展的具体情况不容乐观，主要存在以下问题：

5.1.1各学校的组织领导机构尚不完备，宣传工作仍有待加强，体育氛围也不够浓厚。

5.1.2各学校“阳光体育运动”开展的具体目标未能达到标准，仅有66.8%的学生中达到每天锻炼1小时，只有61.4%的学生至少掌握了两项日常体育锻炼技能。

3.1.3各学校体育与健康课程的课时不存在被其他课程挤占的情况，但教学内容中的运动项目比较传统，缺乏新颖项目，同时对体育的理论教学重视程度偏低；课外体育活动中主要以大课间体育活动以及全校性体育竞赛等形式进行开展，而学生体育社团或体育俱乐部的开展并不普及；各学校学生的体质健康测都能够做到定期进行。

5.2建议

5.2.1各学校应及时转变传统观念，提高对阳光体育运动的整体认识，加大对阳光体育运动的宣传力度，使学生能够在良好的氛围中参加体育锻炼。

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关键词：惠南镇；高级中学；阳光体育运动；现状；分析

1 研究对象：惠南镇部分高级中学开展体育课现状

2 研究方法：本文采用文献资料法，问卷调查法，数理统计等方法。首先，进行了大量的文献资料检索，拟定了论文题目，并制作调查问卷。其次，对惠南镇新场中学，南汇中学、周浦中学三所中学发放调查问卷200份。最后，是对回收问卷的统计和分析。

3.研究结果与分析

3．1.1．1惠南镇部分高级中学学生对体育课喜欢程度分析

4.结果与建议

结果

（1）惠南镇部分高级中学的学生都非常喜欢体育课的开展，其中非常喜欢和喜欢的占大多数，而且女生超过男生。

(2)上海市浦东新区惠南镇学校开展体育课情况较符合阳光体育运动中的3课时的标准。

(3)上海市浦东新区惠南镇学校开展体育课开展中，男生都偏向大球类活动，女生则偏向健美操和羽毛球类。

（4）现在学校体育课存在最主要的问题就是教学内容过于单一

建议

学校引进更多的体育项目，供教师的教学和同学们学习。

建议教师采用灵活的教学方式和方法，将体育课上的更加有趣。（作者单位：湖南科技大学）

参考文献

［1］ 李治业.全球化背景下中学生体育意识的研究［J］．中国优秀硕士学位论文全文数据库

［2］ 赵郭侠.论建构“阳光体育运动’，的长效机制［J］.体育成人教育学刊，2008.12(24)

［3］ 王慧丽.我国学生体质健康现状分析［J］.山东体育学院学报,2007年12月

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关键词 石家庄 老年人 锻炼 调查

一、选题依据

本文通过文献资料法，问卷调查法等，对我市5个小区的老年人健身现状经行了分析和调查，并提出相应的对策和建议，旨在推动老年人健身运动的普及与发展，对全民健身计划的实施，推动大众体育的发展都有着十分重要的意义。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

本论文主要以石家庄市高柱小区、党家庄小区、国际城、水榭花都、西苑小区300名60岁以上老年人为研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法：通过图书馆以及互联网检索收集30余篇国内有关老年人社区体育的资料研究的文献资料。

2.问卷调查法：根据本论文研究任务设计了《关于石家庄市老年人社区体育锻炼现状调查》的问卷，重在了解石家庄老年人体育活动目前的现状，为本论文的论证提供了实证的材料支持。

3.逻辑分析法：通过对有效问卷调查结果的统计与分析，运用行为学分析方法，分析了当前老年人体育所存在的问题，拟定了改进对策。

三、调查结果与分析

（一）石家庄市老年人体育活动现状调查

1.老年人体育活动的项目

老年人对体育锻炼运动的项目的选择是按照自身的爱好、生理条件、周围环境条件以及生活习俗来选择的。同时由于男女性别的不同，所选择的项目也有所不同，女性较为喜欢舞蹈、球类、太极拳和慢跑散步，（其中球类为由运动强度不大的球类运动组成，如：门球、软排球、羽毛球等）而对其他锻炼项目兴趣不大，男性对太极拳、球类、慢跑和散步较为喜欢，对其他锻炼项目也有兴趣，女性对健身舞情有独钟，与男性有着显着性差异。由此可以看出：大部分老年人有比较稳定的、相对固定的健身项目，并能根据自身的特点加以选择。

2.老年人参加体育运动的场所

统计结果分析，有35%的老人喜欢在社区内参加体育运动， 43%的老年人喜欢到公园参加体育锻炼，其次为选择在街道路旁、免费的体育场馆、学校、收费的体育场馆。选择在社区和公园里进行体育健身的老年人占多数主要和地理位置、环境有一定的关系。选择在体育场馆体育场（馆）由于布局不合理，数量有限，只有9%的老年人到收费体育场馆去活动，主要是场馆内由指导老师组织大家集体练习。由此可见，老年人参与体育锻炼可根据自己的需求不同选择自己适宜的体育场地。

3.老年人参加体育运动的时间、次数、强度

统计结果分析，有百分之五十以上的老年人每周参加体育锻炼的次数为2-3次，每次身体锻炼的时间为45-60分钟，强度以中等以上强度为主，每天持续锻炼时间呈现出以早上锻炼为多数，这主要是因为老年人余暇时间较多，作息时间以早睡早起的为主。

（二）影响石家庄市老年人参加体育运动的因素

1.生理因素

由于老年人的神经系统、循环系统、呼吸系统等主要系统机能以及全身新陈代谢水平明显的衰退趋势，血液循环缓慢，身体各器官的血流量减少。因此，老年人不宜从事大强度、消耗体力多的运动。老年人骨骼的弹性和韧性降低，骨骼变脆，容易发生骨折。老年人的心脏易于疲劳，且容易发生意外。所以，老年人在选择运动项目及其在进行锻炼时，都要小心谨慎。

2心理因素

老年人退休后会有许多感受：自己老了，不再像以前那样精力充沛了；自己再也不像以前那样受人尊重了；自己的人际关系网在不断缩小，一些老年人一旦离、退休在家，生活规律、生活内容都会发生巨大的变化，生理、心理上都会产生波动，对体育运动产生一种力不从心的感觉，缺乏根本的参与意识，因此，引导老年人进行科学的体育运动是必要的

四、引导老年人社区体育的相关对策：

（一）全面开发社区体育运动场地，在社区建立老年人大学，为老年人参与体育活动体育保障。

（二）完善老年人体育运动服务机制，全面实施老年人体育健康档案，跟踪老年人体育锻炼进度，督促老年人体育锻炼。

（三）培育社区老年人体育指导员，进一步加强对我市老年人体育活动的组织和指导，。

（四）在社区范围内定期的举行一系列的老年人体育运动的比赛，带动老年人的体育参与动机。

参考文献：

[1] 周君一.河北省老年人体育锻炼现状及疾病的调查研究[D].河北师范大学.2007.4.

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论文摘要:体育社会学作为一门新兴的学科，已日趋成熟.其主要内容之一，是研究和解决体育社会问题，然而什么是体育社会问题，目前理论界尚无定论.该文通过分析，指出了体育社会问题的两重属性:通性—危害社会秩序;特性—影响体育发展.同时尝试给出体育社会问题的定义，以供参考讨论。

1、前言

从20世纪80年代初北京大学林启武先生编出《体育运动社会学》讲义起，关于体育社会学的研究在我国体育理论界如火如茶地开展起来，其中卢元镇、黄捷荣、刘德佩、吕树庭等专家学者在这方面作出了巨大贡献.正如中国社会学研究会会长郑杭生先生所讲:“社会学不研究社会问题难以称得上是社会学”，同样体育社会学不研究体育社会问题，也只能是理论家们象牙塔里的玩物而已.笔者在《中国期刊网》上，搜索了从1994年到2001年的全部1 556篇关于体育方面的文章，发现有7b篇关于体育社会问题方面的论文，有研究体育暴力的、兴奋剂问题的、侵占体育场地设施的、独生子女引起体育后备人才短缺的等等，这表明我国体育理论界对体育社会学的研究是务实和严谨的.但美中不足的是，以上论文多是对某一具体间题进行的调查研究，而从整体层面或基本理论方面来研究的很少.

2、质疑

在以前的一些论著中有出现过“体育的社会问题”或“体育中社会问题”等，而“体育社会问题”实际上是与它们有严格区别的概念，限于篇幅在此不作过多讨论.“体育社会问题”这一词组，在国内最早是出现在卢元镇先生1989年发表于《体育论坛》上的《试论体育社会问题研究》一文中，该文较完整地介绍了我国体育社会问题的种类和特点，同时对体育社会问题的解决作了一定的阐述，但欠缺的是没有明确地指出什么是体育社会问题.体育社会问题这一概念在国内外学术界仍处于未确定状态，也是我国体育社会学界中使用得多而定义却不确定的概念之一值得庆幸的是在2000年第2期《湛江师范学院学报》(自然科学版)中，看到肖洁副教授的《对当前体育社会问题的思考》一文(以下简称“对文”)，第一次试图给出了体育社会问题的定义和界定，这是尝试解决这一问题的良好开端.但是我认为“对文”关于“体育社会问题”的定义和界定是不够准确的，值得商榷.

一、“对文”称“体育社会问题又叫体育违规问题，它是指在体育行为或与体育有关的活动中出现的违规违纪问题.”我疑惑:

(1)根据《现代汉语词典》的解释，违规违纪都是和行为联系在一起的，指的是某种行为“不遵守、不依从”某些规定和纪律，这表明“违规问题”的意思也是指“不遵守、不依从某些规定的行为的问题”，那么“体育违规问题”就是指“与体育有关的不遵守、不依从某些规定的行为的问题”.“对文”指出“体育社会问题又叫体育违规问题”，那么就是说“体育社会问题”又叫“与体育有关的不遵守、不依从某些规定的行为的问题”.这一说法显然是片面的，似乎不能含盖所有的、具体的体育社会问题.

(2)“对文”称“它(体育社会问题)是指在体育行为或与体育有关的活动中出现的违规违纪问题”.从上面这个判断句中可以看到两个关键词“体育行为”、“体育……活动”，我们知道“行为”、“活动”都是动性的，按“对文”的意思体育社会问题都是动性的.那么体育社会问题就没有静性的了.

(3)“对文”的第三部分—当前主要的体育社会问题之例6"高水平运动员文化素质偏低的问题”，“高水平运动员文化素质偏低的问题”毋庸置疑的是体育社会问题，但请问这一客观存在的、静态的现实，如何具有“行为”或“活动”去违反了哪样的规定和纪律?如果得不到肯定的回答，那么这一问题就不是体育社会问题了.

(4)“对文”的第三部分之例5“竞技体育与学校体育、群众体育发展不平衡”，这是我国特有的体育社会问题之一，但用“对文”的定义来考查，却要得出否定的结论.“对文”称“它(体育社会问题)是指在体育行为或与体育有关的活动中出现的违规违纪问题”，它是表明“问题”产生的范围—“在体育行为或与体育有关的活动中”，“问题”的结果—是“违规违纪”的.而我们知道，产生“竞技体育与学校体育、群众体育发展不平衡”这一问题的原因，主要是因政治的需要—我国政府为增强民族自尊心、自信心，早日洗刷“东亚病夫”的耻辱，成为体育强国，而有目的的在人力、物力、财力方面倾向于竞技体育，即问题产生于政治和经济方面而非体育方面;竞技体育的超常规发展，不仅不“违规违纪”，相反是我国政府提倡或支持的.综上所述，“竞技体育与学校体育、群众体育发展不平衡”这一体育社会问题，问题产生的“范围”不是“在体育行为或与体育有关的活动中”，问题的“结果”也不“违规违纪”，那按“对文”的定义，“竞技体育与学校体育、群众体育发展不平衡”应不是体育社会问题了!这显然是自相矛盾的.

二、“对文”的第二部分—对体育社会问题的定性和界定中指出:在体育行为中，常用五个标准来衡量:

(1随反国家有关法律、政策的一切体育行为;

(2)违反体育目的、任务的一切行为;

(3)违反体育运动竞赛规则和条例的一切行为;

(4)违反奥林匹克精神和原则的一切行为;

(5)违反人类社会伦理、道德的一切体育行为.

就此五个标准，逐个予以质疑，会显得很繁琐，仅就标准“违反体育运动竞赛规则和条例的一切行为”，我就不太明白.比如说，某运动员在篮球比赛中的“带球走”，就是一个违反篮球运动竞赛规则的行为，并且也仅是一个违例行为.但按“对文”标准的界定，“带球走”却成了一个“体育社会问题”.不可否认体育社会问题是属于社会问题的子集，按中国社会学研究会会长郑杭生先生所说:社会问题是指“社会关系或社会环境失调，影响社会成员或部分成员的共同生活，破坏社会正常运行，妨碍社会协调发展，……须动用社会力量加以解决的社会现象.‑A、请问“带球走”是如何“破坏社会正常运行”或“妨碍社会发展”的?B、所谓“动用社会力量解决”即是动用政治、经济、法律、政策或行政命令等手段解决.而对于运动员“带球走”，裁判员吹一下口哨就解决了，难道裁判员吹口哨也是“动用社会力量”?

所以，从“对文”关于体育社会问题的定义，和对体育社会问题的界定，我们可以看出:仅仅看到体育社会问题是“行为”的—动性的方面，而看不到体育社会问题是“事实”的—静性的方面，那么是对体育社会问题的缩小化;而不加限制的“一切行为”又是对体育社会问题的动性部分的扩大化.

3、分析

对于如何定义“体育社会问题”，我认为:

第一，体育社会问题是从属于社会问题的，首先它必具有社会问题的通性—危害社会秩序.另外，体育社会问题又是有别于其它社会问题的，这说明它具有自己的特性—影响体育的发展.根据一些专家学者对我国许多体育社会问题的研究表明，其对社会的危害远不及其他社会问题强烈，其更多的是表现为对体育运动产生负面影响.因此，在对体育社会问题作出定义时，必须表明它的两重属性，即通性和特性. 转贴于 第二，对于任何具体的概念，都存在一个范围，绝对不是“一切”的，同样体育社会问题也是有范围的.对于体育社会问题的界定，先要考察其母体—体育社会学的研究范畴.对于体育社会学的研究范畴，目前存在三种基本看法，其代表分别是美国《社会学百科》认为“以体育运动作为一种社会制度，研究它的结构、内容、变革和发展.研究以体育运动为特点的社会行为、关系和作用.包括系统内的以及与其它系统的相互关系和作用.”;日本体育社会学家营原礼认为“是从社会学观点研究体育事实及与体育有关的问题，力图使体育合理化的科学”;国际体育社会学学会会长安德理斯·霍尔(A " Wohl)则认为“是记述、研究与体育运动及体育社会功能相关联的社会现象的经验科学.它通过研究促进体育运动发展或妨碍其发展的各种因素，阐明规定这种发展的法则，并且在我们期望的范围内，通过这种研究推动体育运动的发展”.虽然他们在文字表述上不一样，但对本质东西的认为基本是相同的，即体育社会学是“第一，把体育作为一种社会现象来研究;第二，把体育运动作为一种社会制度，研究其内部结构及其运行规律;第三，研究体育运动在社会中的地位和价值，及它与其他社会组成部分的关系。”

了解了体育社会学的研究范畴，那么对体育社会问题定义时:

(1)应该把体育运动上升为一种社会制度来考察.因为体育社会问题是属于体育社会学内容之一，体育社会学本身是把体育运动作为一种社会制度来研究的，那么界定体育社会问题时，也应该把体育运动作为一种社会制度来考察.同时体育社会学又是社会学的分支，探讨体育社会问题也就是从社会学的角度研究体育运动.体育运动发展到当代社会，广泛地和政治、经济、宗教、民族、种族。··…等发生联系，已具有了自身特有的组织结构、法律法规、经济运行机制、保险保障制度……等等，已构成为一种社会制度.反之体育社会问题出现后，大多是通过对体育运动的某一机制或制度产生影响，从而阻碍或干扰体育运动的正常、健康发展的.

(2)应该表明是与体育运动有关的社会现象.根据《现代汉语词典》的解释，所谓“现象”是“事物在发展、变化中所表现的外部的形态和联系”，那么“社会现象”就是“社会在发展、变化中所表现的外部的形态和联系”，社会行为、社会关系、社会作用、社会事实都属于社会现象.与体育运动有关的社会现象，也就是与体育运动相关联的社会行为、社会关系、社会作用和社会事实.

4、结论

通过以上分析，我认为体育社会问题应是:以体育运动作为一种社会制度，与体育运动相关联的社会行为、关系、作用和事实，出现病态或失调，危害了正常社会秩序，并影响体育运动正常运行和协调发展，需动用社会力量解决和控制的社会现象.

如此理解体育社会问题是因为:

(1)指明了体育社会问题作为社会问题时必须具有两重属性:通性—危害正常社会秩序，须动用社会力量解决和控制;特性—影响体育的正常运行和协调发展.例如足球“黑市”赌博，如果它是纯粹的赌博，虽与足球这一体育事实相联系，但它只是危害社会秩序，那也只能归于其它类型社会问题.如果赌博过程中，有收买球员、裁判员，或通过种种方式控制和干扰比赛，那它不止危害社会秩序，同时影响了体育的正常运行和健康发展，就属于体育社会问题.

(2)涵盖了体育社会问题的全部，即与体育运动相关联的社会行为、社会关系、社会作用及社会事实，包括了动性的体育社会问题—社会行为和社会作用引起的;静性的体育社会问题—社会关系引起的和某些客观社会事实.

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关键词：女大学生;学习态度;体育行为

兴趣是人进行体育活动的内驱动力，能够激发人积极地参与体育活动，满足个体的愿景、目标。兴趣是个体需要的实际表现，是需要的动态表现。引起兴趣的条件是内部需要和外部环境。体育课程的设置、内容的选择、教学方法的运用如何能培养和激发学生的兴趣是非常重要的问题。

体育学习是一个完整的认知过程。和从事其他任何活动一样，从事体育活动也必然有许多认识活动参与。体育活动中的认识活动是在肌肉运动中完成的，它与其他活动中的认识活动有明显的区别。学生在体育课程的学习中，需要更多地依靠运动感觉来感知、理解和记忆，需要更多地依靠形象思维和操作思维快速分析和决策。

女大学生作为体育教学当中培养的重要对象，培养其良好的体育参与兴趣以及端正的学习态度至关重要。女大学生群体不同于男生群体，在体育运动参与积极性方面整体来看表现不如男生，并且存在着一定的懒惰心理，不爱动，爱干净，情感内向等都导致了她们在体育课堂之上的表现不积极。因此，要想女大学生能够更积极地参与到体育教学中，需要我们清楚了解和掌握女大学生的身心发展情况，制订有针对性的策略方法，以提高女大学生体育课程的参与热情。

一、研究对象和方法

1.研究对象

本文随机抽选了某高校的部分女大学生群体作为研究对象。

2.研究方法

（1）文献资料法

收集十年来中国学术文献网络出版总库、中国优秀硕士学位论文数据库及中国博士学位论文数据库的相关论文，并对这些文献进行分析和整理。通过学习教育学、体育科学研究方法、学校体育学、教育心理学、运动训练学等，阅读与本研究有关的图书，较为全面地掌握相关的资料信息。

（2）问卷调查法

根据当前女大学生的实际情况，设计文件300份，随机抽选某高校女大学生进行问卷调查，并回收问卷300份，有效问卷292份，有效率97.3%。

（3）访谈法

与所调查的女大学生直接进行交流，询问她们对于体育课的看法与认识。

（4）统计法

对所调查的数据结果进行整理分析，并通过SPSS11.0软件进行统计分析。

二、结果分析

1.女大学生的体育学习态度以及学习兴趣调查

（1）女大学生的体育学习态度

调查发现，女大学生对于体育参与体育锻炼持有积极态度的人数有63人，持有一般态度的人数是154，而对参与体育锻炼持有反感态度的人数为75人。由此可以看出，女大学生对于体育运动的参与态度相对较为消极，并且在交谈之中我们了解到她们对于体育锻炼有着一定的排斥心理，导致此心理产生的主要原因与其性别、性格特征有直接的关系，多数女生不喜欢运动是因为怕苦、怕累、怕脏等，对于体育锻炼的认识不足。

（2）体育学习态度与兴趣对于体育行为的影响

体育学习兴趣与态度是个体对于体育运动所持有的评价、体验和行为倾向的综合表现，其直接影响到个体的体育参与选择与反应，影响到个体的体育行为变化。在此次的调查之中我们发现，除了正常参加体育课程之外，愿意主动参与体育运动的女生仅有26%，其余的女生相对来讲主动性与积极性不强，体育参与兴趣与学习态度呈现弱化发展。

（3）对体育运动价值的认识

对体育运动价值有着深刻的认识是个体从事体育运动的核心动力，只有正确认识到体育运动的真正价值，才能够更为主动地驱动自身参与到其中。而在调查当中，有56%的女生认为参与体育锻炼是为了完成体育考核，完成体育相关要求，仅有21%的女大学生愿意主动投身于体育运动当中，认为体育锻炼不但可以提升自身身体健康，同时不会影响到自身日常的工作、学习。对于大多数的女大学生来说，她们都清楚体育运动的内在价值，但是自身的惰性让她们对于体育运动望而止步。

2.女大学生体育锻炼行为调查

（1）周锻炼频率情况

对女大学生周参加体育锻炼次数调查中我们发现，每周能够参加1-2次体育活动的人数最多，占据了接近5成比例，其次是每周能够参加3～4次的人数占有31%，周参加体育锻炼5次以上的女大学生仅仅占到11%以上。另外，在调查当中我们发现，有一半的女生每次参与体育锻炼的时间在30～60分钟，锻炼时间每次达1～2小时的人数占到了27%，锻炼时间2小时以上的则是仅仅有9%，其他人锻炼时间少于30分钟，整体表现结果不佳，这与全民健身中每天锻炼一小时的思想仍有较大的差距。

（2）运动参与项目

在对女大学生参与运动项目的调查当中，我们发现女大学生倾向于参加的体育运动项目为瑜伽、健美操、羽毛球、乒乓球、轮滑等，项目类型时尚，对抗性不强。另外，选择跑步、游泳这类项目的女生也相对较多，这类型项目女生多是看重其良好的健身、减肥等效果。女大学生选择参与的体育运动项目类型丰富多样，喜欢与同伴一起参与到其中的，占46%，另有33%的女大学生喜欢参与一些体育社团活动，仅有10%的女生习惯自己独自锻炼。从参与形式来看，引导女大学生参与体育锻炼方面，我们应该注重对女大学生参与行为的引导。

三、女大学生体育行为的影响因素

1.生理因素

女生自身条件不如男生，因此有些运动项目让很多女生望而止步。另外，在高校当中诸多运动项目都对抗性较强，并且需要一定运动能力，这也成为了女大学生体育弱势行为的因素之一。

2.心理因素

调查发现，在体育活动当中，女大学生参与到其中的人数较少，多以旁边观察为主。对此种情况进行调查分析，发现其中有26%的女生因为害怕做不好动作被笑话而选择不参与到其中，另有19%的女生因为怕苦、怕累、怕脏、怕受伤而不愿意参与，还有一部分女生因为性格内向，意志品质较差，自信心不强而缺乏一定的锻炼欲望不愿意参与到其中。因此，要加强女大学生的心理引导工作，鼓励女大学生积极参与其中。

3.认知因素

对女大学生体育认知的调查发现，有16.6%的女生惧怕参与体育运动是因为自己没有掌握正确的锻炼方法，另有9.9%的女生怕参与体育锻炼之后一旦停练会出现体重反弹现象，还有女生认为参与体育锻炼有些不稳重，“疯疯癫癫”。在认知方面，女大学生没有树立正确的认知理念，对于体育运动的深层认知仍显不足，有待进一步引导、端正。

4.客观因素

调查显示，自己想学想练的项目而学校没教的占48.5%，功课太重没时间的占41 %，学校不组织、自己又不愿练的占28.8%。由于毕业双向选择时，用人单位只注重毕业生的智力和专业技能，忽视体育能力，又不愿接纳女性，导致女大学生不愿参加体育活动的占3.1%。此结果反映出现行的高等院体育教学大纲中所设的课程内容以及教学组织形式已不能满足女大学生对体育活动的需求 。女大学生更喜欢一些健身性、娱乐性、节奏性较强，对抗性较差的体育项目，相反，对抗性要求较高的体育项目，无论是在课内与课外都不受女大学生喜欢，并且这样的运动让女大学生对体育运动产生一定的畏惧感和距离感。这不利于我国全面健身计划的实施，也对女大学生终身体育观的形成产生一定的阻碍作用。

四、建议

1.投其所好，有针对性地安排体育教学内容，注重思想引导

体育运动项目的设置与安排要根据参与者的实际情况进行，同时要体现出针对性。在引导女大学生参与体育运动的过程中，首先应了解其所喜欢的体育运动项目，为其选择最为适合的运动项目。另外，从思想认知方面，要引导女大学生对体育运动价值本身的认知，使之认识到体育运动的真实价值，态度更为积极。

2.营造良好的体育运动氛围，创造更多的参与机会

（1）多途径宣传

充分利用校园内的宣传媒介，对体育运动进行宣传，让女大学生融入其中，认识到体育运动的真正价值，激发女大学生的体育参与热情，提升其参与度。

（2）开展丰富多彩的课余体育活动

开展丰富多样的课余体育活动，是促进女大学生参与的重要途径与载体。因此，我们应针对女大学生定期开展一些体育运动项目，同时充分发挥校内社团、协会的带动作用，鼓励多种形式的体育活动、比赛的开展，并鼓励女大学生积极参与其中。

（3）重视体育课堂引导的重要价值

体育课堂教学是学生接触体育运动最为直接也是最为重要的途径，在体育课堂之中，学生能够学习到体育运动项目的相应技术、技巧，感受到体育运动项目的魅力与价值。体育课是学生参与体育运动的重要途径也是引导渠道，所以我们应该重视体育课堂的价值作用，充分利用体育课堂，做好女大学生的思想引导工作，让她们正确认识体育运动，并能够积极主动地参与体育运动。

（4）成立学校体育运动团队，引领锻炼潮流

运动队不但可以在比赛当中为学校争夺荣誉，同时学校培养体育运动队还可以起到引领学校体育运动风尚的作用，不但可以对外宣扬自己学校的声誉，同时也能够让校内的师生感受到其内在魅力，是校园体育文化建设的重要组成部分。

3.加大对体育场地设施的投入

场地器材是保证体育运动参与的基本条件，场馆器材匮乏也是影响女大学生参与体育锻炼的重要因素之一，这一问题普遍存在于各高校。因此，逐步加大体育场地设施的投入力度，增设、扩建一些相应的体育场地设施，对于进一步推进女大学生参与体育锻炼具有积极的意义。

参考文献：

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[2]王宽.推动“阳光体育工程”开展，培养大学生课外体育兴趣[J].中国市场，2008（18）.

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一、传统小学体育课的弊端简析

1.课程设计的不合理

传统的体育课程设计仍是沿用传统的课程设计方法，其内容仅仅为不断锻炼小学生的身体健康，从而忽略了考虑学生的学习兴趣。众所周知，男生与女生在体育爱好方面是有较大差异的，男生通常偏向一些剧烈运动，例如足球、篮球之类；而对于女生而言则更喜欢温和的体育运动，如羽毛球、跳绳等。因此，在体育课程设计方面不能将全班同学等同视之，而应根据学生的不同爱好而制定合理的体育课程。

2.体育目标的不合理定位

从传统的体育教学来看，时至今日，不乏大型体育盛会的举办，但仍存在不少人对体育活动存在误解。他们总把体育归为一种单纯的竞技项目，而忽略的体育活动的本质，即身体素质的培养。在体育活动中，我们不仅应感受到体育活动带来的个人成就，而是更加关注它给我们带来的身体素质的提升以及各方面的全面发展。在小学体育教学中亦是如此，体育教师不应单纯地关注学生的体育成绩，更应该变传统以分数衡量体育成果的观念，而是应该让学生在体育锻炼中得到身心的全面发展。

3.文化课地位的不断上升

随着我国经济的不断发展，各方面的竞争压力逐渐增大，这尤其体现在学生的学习中。论文格式，体育竞技。当代的学生为了升学而一而再再而三地挤压其课余活动时间，小学生亦难逃与此。更有甚者，一些小学教师为了小学生小升初取得更好的成绩而占用学生的体育课时间，这不仅不利于学生身体健康的发展，对学生的今后发展也将产生不良影响。

二、小学体育课对学生素质培养若干建议

1.重视体育课堂中德育教育的渗透

（1）对小学生进取精神的培养随着世界上各重大体育盛会的连连举办，各小学的体育活动也开展的如火如荼，这就为小学生进取精神的培养以及心理素质的培养创造了有利条件。但不难发现，由于我国对体育的认知并不成熟，大多数人在观看这些竞技活动时总是忽略运动给选手带来的快乐而关注各选手的运动成绩。论文格式，体育竞技。这种错误的观念很容易影响小学生对体育的看法，造成他们在体育中一位求胜的心态，从而忽略了体育给他们带来的快乐和进取心的培养。因此，体育教师在体育教学中应教导小学生不应一味看中比赛成绩，当然，成绩可以反映竞赛的一方面，但不是竞赛的全部，我们应通过竞赛的成绩激励自身奋发向上。

众所周知，任何一项体育运动锻炼的成效不是一朝一夕可以看见的，而是要通过长时期的锻炼才可达到的。随着社会发展步伐的加快，顽强的意志品质已成为人们不可或缺的素质，因此，对于小学生意志品质的培养可以通过体育活动来实现。在体育锻炼或是竞技中，小学生必然会碰到这样或那样的困难，同时必然也要面对承受失败的压力。论文格式，体育竞技。由此可知，在校学生一次又一次地克服困难、勇敢面对失败后，其意志品质必然会得到巨大的提升。因此，在小学体育教学过程中，教师应多注意对小学生意志的锻炼，鼓励其在失败中仍能享受体育的乐趣。

（2）在追求身体满足的同时关注小学生心理素质的提高。帮助小学生养成锻炼身体的良好习惯体育并不仅仅是通过课堂上有限的时间就能达成其效果的，而是要求小学生在课余时间也能养成锻炼身体的良好习惯。在小学体育课堂上，体育教师应激发小学生参加体育活动的兴趣，并教小学生一些简单的体育活动，如乒乓球、羽毛球等，鼓励他们在学习之余享受体育带来的快乐。

三、在体育活动中注重对小学生心理健康的培养

1.体育教师应转变传统的教学观念，在锻炼小学生身体素质之余多加关注对小学生心理健康的发展。小学生正处于生长的萌芽期，其对外界的认知能力仍要依靠外界的正确引导，同时，由于其年龄小的特点，造成了他们的心理承受能力较弱同时也缺乏一定的团队精神。针对这些，体育教师可以安排一些体育竞技活动，如拔河、球类比赛等，让小学生在体育活动中感受团队精神的力量并增强他们的心理素质。

2.指导小学生进行正确的体育活动。由于小学生的年龄较小，身体正处于生长发育阶段，所以继续营养的补充以及强悍的身体。论文格式，体育竞技。由于上面提到的，体育教师应鼓励小学生多参加课余的体育活动，但仍应注意的是，体育教师在体育课上应指引小学生采取正确的方法参加体育锻炼，以免造成身体损伤等不良后果。论文格式，体育竞技。

四、结语

综上所述，注重体育课的重要性，转变传统的体育教学模式，在小学体育教学中加强对学生各方面素质的培养有着一定的积极作用。论文格式，体育竞技。因此，各小学、体育老师以及学生家长应转变传统的教育观念，鼓励小学生积极开展他们所爱好的体育活动，帮助他们重新树立体育的目标是身体素质提高的理念，让小学生在体育活动中放松身心，劳逸结合，从而促进文化课成绩的提高以及心理素质的发展。

参考文献：

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随着科学技术的不断进步，社会经济迅猛发展，人民的生活水平也逐渐得到提高，新课程标准的逐步深化和改革，当下在教育内容管理中提出了以人为本的人文关怀教育理念，大学体育教学也不例外。本身体育教学就有着与其他学科不同的特殊性，课程内容展开也更加灵活丰富一点，在体育人文教育理论研究中，我们发现采用人文关怀为导向的教育其教学质量和教学效果能有极大的提升。本文就大学体育人文教育理论与实践研究进行初步探讨和说明。

【关键词】

大学体育人文教育理论；人文教育实践研究；重技能轻文化；体育行为

一、大学体育人文教育理论提出起因

当下新时代对人才提出了更高的要求，要求培养出综合素质能力以及各方面都优秀的全能型人才，学生不仅要学习成绩好，其身体素质运动能力也要符合基本标准，而结合当下大学体育课程发展来看，仍然存在有很多重体质轻灵魂、重技能轻文化、重课上轻课下、重功利轻人文的现象，面对这些问题，教育界提出了人文关怀的教育理念。人文教育是以人文关怀为导向,经过规范设计的大学体育文化为载体，能够以潜移默化的方式影响学生,促进学生体育文化素养形成和自由而全面发展为目的的体育文化教育。人文教育在体育课程教学中的推行无不开启了教育界的先河，给实际教育创设了更多新的可能，以人为本的教育能够有效增强学生课堂教学效果，增进师生之间的关系，对促进学校发展来说有着重要意义。下面就具体的大学体育人文教育理论和实践过程进行探究和说明：

二、大学体育人文教育理论作用

1.满足学生合理的体育需求。大学体育人文教育理论的作用有首先第一是可以满足学生合理的体育需求，以人文关怀为主要教学内容指导，能够合理的对学生体育运动等方面做出规划和安排，进而用以实现学生达到一定的运动量锻炼。此外，大学生体育课程内容按照人文教育为指导，从学生角度出发，设计适应学生锻炼的体育内容，让活动开展的更加有针对性，以突出其体育运动作用和优势。

2.促进学生体育行为自由自觉。此外，大学体育人文教育理论还可促进学生体育行为自由自觉，学生可以没有特定规矩和压力以及运动任务的氛围中自由的进行活动，能够促进学生身体、心理健康发展。本身运动就要在一定的自觉自主氛围中进行，强迫下的锻炼很难达到较好的效果，因此，在体育课程中教师不应当过度强调课堂纪律，只要学生学会了所要指导的课程内容后便可进行自由活动，学生可就自身喜爱的运动项目展开锻炼，以此来加强体育课程中学生活动量。

3.完善体育教育理论,提高体育教育的完整性和系统性。大学体育人文教育理论还能完善体育教育理论，提高体育教育的完整性和系统性，并有利于大学文化的创新，在实际教学中强调了人文关怀是传统教学理念所没有提出的，而这种开创了先河的教育观念能够给予学校教育广阔的发展空间。

三、大学体育人文教育实践研究

1.采用文化育人的指导思想，落实每个体育训练的各个环节中。在具体的大学体育人文教育实践研究中，首先展开教学内容时要采用文化育人的指导思想，并将其落实到每个体育训练的环节中。比如说比较常见的大学体育课程中训练学生长跑这一项运动，教师就可根据每个学生的个人身体素质规定一定的长跑任务量，站在学生自身角度上设计教学，防止教学任务超出学生可以承受的能力范围之外而导致过负荷的运动锻炼。在实际大学体育课程内容中教师布置的教学任务要因人而异，设立的教学环节也可因人而异，就男生女生的性别之分，教师要能够根据其不同的生理需求和限制设计不同的训练任务，以此来让学生身体健康成长，科学的课案设计结合对学生个性的考虑能使得教学质量得到明显提高。

2.以人文关怀为导向，规范设计大学体育文化。另外，在大学体育人文教育实践研究中还要以人文关怀为导向，规范设计大学体育文化，实际体育课程教学中，除了必须要掌握和传授的教学内容外，教师还可让学生自主选择自己感兴趣的运动锻炼方式，比如说有的学生喜欢打网球，有的学生喜欢踢足球，教师就学生的个人选择可成立兴趣小组，让学生能够充分发挥自己特长，做自己喜欢的锻炼。最后，本身大学体育课程内容相比于初高中要复杂且要灵活一点，为了保障其最终的教学效果，教师要采用科学合理的教学方式，秉持以人为本的教育观，为促进学生综合能力的提高，培养学生全方面素质的提升而深入研究。

总结

综上所述，在大学体育人文教育理论和实践探究中，以人文关怀为导向的体育教学能够加强学生的参与度，有利于学生身心健康成长，且在实际课程教学内容中所体现的文化内涵和人文精神能够以潜移默化的形式影响学生的身心发展，能够有效提升学生的道德素养，学生的人文修养也能有对应的增强。除此之外，通过多次实践总结，我们也发现，采用人文教育形式的体育课程能更吸引学生加入，所达到的课程效果也更好，学生所受到的锻炼也更强。今后，我们还将继续深入探究有关大学教育人文教育理论的相关研究，用以提出更加科学有效的课堂教学，以培养出更多综合素质和能力水平都教高的人才，并进一步推进我国体育行业的进步和发展而努力。

作者：张威 张丽贤 单位：贵州医科大学 贵州工商职业学院

参考文献：

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论文关键词：新课程标准基础教育运动素材教材化

1问题的提出

我国学校体育由于受到军事体育竞技体育的影响，学校的体育工作出现了飞速发展，但是，也出现一些突出的问题。表现在：学生的体质水平出现下降的趋势；肥胖人群不断增加；心理健康问题突出，耐挫折能力差，自杀与犯罪的学生时有发生；社会适应能力差，人际关系紧张，交往能力差；许多学生直到大学毕业也未能掌握一项体育技能。体育教材内容过于竞技化，受传统思想的影响，学校体育教学偏重于竞技运动教学，忽视了学生的学习兴趣和需要，忽视了体育的娱乐性、趣味性。新课标的提出为我们的体育教学提出了新的教学理念，提出了“健康第一”的理念，注重“以人为本”，体育教学的不仅增强学生的身体健康，还要关注学生心理健康与社会适应能力，使学生通过体育运动得到快乐，同时体育运动生活化。新课标鼓励开发校本课程，但是，缺乏理论支撑，表述比较笼统，许多学校仍然照搬体育竞技项目，缺乏对竞技体育项目的加工与改造，表现在教学内容高、难、繁、杂，学生难于掌握，得不到快乐体验，学生的掌握效果不好，使学生对体育运动望而却步，对运动素材技术性的改造，使学生通过学习能够得到快乐，并且生活中可以成为休闲娱乐的方式，促进学生的健康参与、娱乐和运动，同时，新的运动素材技术性转变为新的体育教学内容将丰富体育教学内容。

2概念界定

“运动素材教材化”：所谓“运动素材教材化”就是按照现代的教育思想和科学方法、原理，将那些属于体育运动范畴的运动项目，经过合理的加工和改造，使之成为服务于学校体育教育目的的教学内容，确定教学目标到加工竞技运动素材最后形成教学内容这一系列的过程就叫做“运动素材教材化”。

“运动素材”是可被选择的一切身体活动内容，具体来说有现代竞技运动项目和民族体育运动项目(包含中华民族传统体育运动与“域外”民族传统体育运动)。每个运动素材中都有人类创造的痕迹，都有不同的文化含量，都有劳动人们倾注的文化因素。

3竞技运动素材教材化的思路

对竞技运动的表现形式存在不同的观点：

(1)认为是奥运会的体育项目都称为竞技运动，而其他的运动项目划归为民族传统体育运动，这其中包含中华民族传统体育项目与“域外”的民族传统体育运动。

(2)认为具有统一的规范的赛制的体育项目都称为竞技运动，而其他的划归为非竞技项目。

由此可见，尽管竞技运动的概念与表现形式在表述上存在着一定的差异，但是就其概念的核心内容来讲，基本上是一致的，这主要表现在：①竞技运动是以取得优异运动成绩为核心目标的；②完成这一目标的途径是训练和比赛；③运动个体充分发挥其生理性能力(体格体能、运动能力等)和心理性能力是完成目标的基础；④这是一个动态的发展过程，即是运动个体经由持续不断的训练，最终在比赛中获得优异的运动成绩的过程；⑤竞技运动的技术是高、难、美、新、杂，最人限度地挖掘内在体力、心理、智力方面的潜力。

当前，基础教育的体育教学内容主要以竞技项目为主，即使是武术这一中华民族传统体育项目也打上了竞技武术的烙印。竞技运动是人在全面发展的基础上，以最人限度地挖掘内在体力、心理、智力方面的潜力，攀登运动技术高峰，创造优异运动成绩为主要目的的一种运动项目。竞技运动的技术是高、难、美、新、杂。对于在新课程标准下“健康第一”理念下，对竞技项目素材的转变的视角与方法，未能从学生和学校的实际出发，机械地搞“一刀切”，表现在：l、运动技术的高难度与学生学习掌握之间存在着根本的矛盾，竞技运动的技术高、新、繁、杂、难的技术在体育教学中常常认为是最先进的技术，必须传授给学生，但是那种高技术恰恰是少数人的“专利”违背了选取运动素材应遵循个体差异和个体需要的原则。在基础教育当中学生抱着大篮球投篮，有的学生连篮板都碰不到，试想学生如何能够通过体育运动获得成功的体验，得到快乐，身心得到健康的发展，体育成为小学生生活中的一部分，必须对竞技体育运动素材进行合理的改造。

80年代后，前苏联、美国等国家兴起小排球、小篮球、小足球运动，学校体育部门对正规的排球、篮球、足球等竞技体育运动的器材、场地进行改革，很适合学生年龄特征，受到了学生的欢迎。

目前，日本学校体育教学中，对正规的竞技项目进行改造，使之进一步适合青少年健身运动的需要，这是在青少年中开展竞技项目的厂泛措施，被改造的竞技项目可称作为亚竞技运动。亚竞技运动包括牛正规和非正规两个层次，半正规是修改正式的规则，而非正规是自己制定规则。因此，亚竞技运动项目并没有改变通过竞争决定胜负的竞技特征。日本的这种做法，很值得我们学习．借鉴。

竞技运动素材教材化需要根据学生的情况选取教学内容，将复杂的正规竞技项目的动作，技术，战术体系和规则分解化，向趣味化、娱乐化、游戏化方面发展，在传授运动技能的同时向同学讲授体育运动背后的文化背景，使学生在体育运动中获得成功的体验，从而得到快乐，愉悦身心。这样学生才能热爱体育，使体育运动成为学生生活中的一部分，真正实现体育生活化。

4民族体育项目运动素材技术性转变体育教学内容的思路简述

民族体育项目在竞技性、观赏性、价值、娱乐性上与竞技体育项目相媲美。做为中华民族体育项目具有继承中华民族传统美德、凝聚民族情感、弘扬民族精神、健身、养心的作用。

吸收民族文化：民族体育项目多、游戏化、娱乐休闲性、民族性、有的还有宗教色彩。

民族体育项目运动素材的概述：例如少数民族传统体育运动，五禽戏、八段锦、太极拳、气功秋千、磨秋、跳跳板、踢毽予、放风筝、打陀螺、赛威呼、跳板、顶罐走、摔跤、打嘎儿等。

“域外”民族体育项目，英国的龙保龄球、法国的叭幢球、苏格兰的莎莎球手球、水球、网球、棒球等。

民族体育项目运动素材技术性转变的需要根据学校条件(体育场地、器材、设备、民族体育的知识技能等)，学生(生理、心理特点、体育运动基础与经验等)，教师(能力、教学经验、技能)。

(1)根据不同年龄阶段学生选择。

(2)技术含量与学生的具体情况协调一致，学生一看就懂，一学就会。

(3)选取原则和引进条件全部满足。

(4)技术上简约化、竞赛上规范化、运动强度和密度的缩减化。

(5)原汁原味，去粗取精。

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二中是一所10年创办的市级体育传统项目学校，建校年来为国家培养了大批体育优秀人才，特别是年与原民办实验中学合并成新的二中以来，学校大力推进素质教育，全面落实新课程方案，体育基础设施不断加强。高起点，学校采取高标准、大群体、多项并存，竞技训练多渠道开发学生体育训练项目。己形成了体育特色，受到县体育局、教育局多次表扬。法国地掷球队和我国国家地掷球队先后来校访问交流。团省委、市教育局以及县各领导先后巡视我校体育训练工作，并给予了高度评价。在开足国家规定的体育课时外，还大力开展课外体育活动，“广播体操”、和“太极拳”等体育校本课程实施良好，“武术操”、“健美操”如火如荼的开展。地掷球成为了学校的一大亮点，中长跑、乒乓球、篮球等为中学生竞技体育已步入聊城的先进行列。学校现有田径场一处，篮球场六处，乒乓球案二十五张，排球场一处，地掷球场四处，乒乓球训练室三个。

二、建立建全各项组织

学校一贯重视体育工作，校长均亲自抓体育卫生工作，并由分管领导具体负责，从思想上、组织上、物质上为体育与健康课程的教学与开展群众性体育运动，培养体育人才提供保证。为了更好的推动学校体育工作有序开展，健全了组织机构，成立了分管校长为组长，德育主任、班主任和体育教师为成员的学校体育工作机构，为有计划、实施体育教学与训练提供了可靠保障。

三、管理制度规范

我校全面贯彻教育方针，认真贯彻《学校体育工作条例》，模范执行《全民健身计划纲要》、《中华人民共和国体育法》、《学生体质健康标准（试行方案）》及《〈学生体质健康标准（试行方案）〉实施办法》等各项学校体育法规，学校引进ISO000管理体系，使我校的管理更加科学化和制度化。学校采取多项有力措施，积极增进学生身心健康，增强学生体质，使学生掌握体育基本知识，培养学生体育运动能力和习惯，提高学生运动技术水平，为国家培养体育后备人才，对学生进行品德教育，增强组织纪律性，培养学生的勇敢、顽强、进取精神，培养学生终身健体的习惯作为体育工作的出发点与归宿，形成了一套有序有效的管理评价制度，目前每周至少安排4次课外活动，并保证学生每天有一小时的体育活动时间，全校体育合格率达7％以上。

四、体育科研冒尖

学校重视体育教研、教改和培训活动，积极参加各级组织的教研活动、论文报告会、业务进修和业务竞赛，体育教育教学论文及教案多次在市区获奖；积极支持体育教师举行公开教学、在职进修及教学创新；支持上级教育部门抽调教师外出进修培训和有关赛事的裁判抽调工作。

五、硕果飘香，前景喜人。

学校领导的重视与支持，加上体育教师的努力工作，我校体育工作取得了如下成绩：

年、年年连续三年获得县乒乓球团体第一名。

年月，被授予聊城市田径体育传统项目学校

年月，年月两次获得县中学生男子篮球赛甲组第一名。

年月，被评为县体育工作先进单位。

年月，获得校园集体舞大赛第一名

年月，在庆千年职工长跑活动中勇夺团体第一名

年月，县委、县政府授予群众体育工作先进单位。

年月，获得县田径运动会团体第一名。

年月，获得县女子健身舞第二名

月，参加在市举行的全国地掷球青年锦标赛，聂同学在大金属球准确抛击比赛中勇夺冠军，团体获得体育道德风尚奖，另外还获得两个季军，一个第四名，四个第六名，三个第七名的好成绩

年月，获聊城市业余训练先进单位。

月，参加在省衢州举行的全国地掷球青年锦标赛，共获得两项亚军，三个第三名，一个第四名，一个第五名，两个第六名，四个第七名，一个第八名，一个运动员体育道德风尚奖，一个裁判员体育道德风尚奖。

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【论文摘要】：体育锻炼与心理健康有着密切的关系。文章探讨了体育锻炼对心理健康的促进作用。同时，对一些心理缺限的症状提出了与之相应的体育锻炼的疗法。

经济飞速发展、信息膨胀、社会节奏不断加快的21世纪，世界变得越来越小，人与人的交往越来越多，人际关系越来越微妙，怎样处理好复杂的人际关系是每个人不可避免的。人们生活在一个缤纷复杂的大环境中，这样就要求人必须具备较高的心理素质来适应时代与社会的要求。现在人们已经开始越来越关注自己的心理健康状态。什么是"心理健康"？世界卫生组织指出：健康应包括躯体健康、心理健康、良好的社会适应性和道德健康。人类对健康内涵的认识不断丰富和深化的同时，个体的心理健康日益得到现代社会的广泛重视。综合许多学者的不同的观点可以认为，心理健康是个体的一种持续的积极的内部状态，个体表现出良好的社会适应性，并充分发挥其身心的各种潜能，在应付各种问题和环境时更多表现出积极的倾向。众所周知，体育锻炼有助于保持身体健康。体育锻炼通常是指那些有计划、有规律、重复性的、以增强体能为目的的身体活动。有些人把体育锻炼理解为任何形式的身体活动，日常生活中的行走到打扫卫生；有些人则认为，体育锻炼是做大量的有氧运动或力量练习。可以看出人们对于体育锻炼对心理健康状况的影响还不够明了。研究表明，体育锻炼对人的心理健康有着不可替代的促进作用。不同的运动项目对人的心理健康所起的作用不尽相同。体育锻炼对心理健康的影响表现在以下几方面：

（一） 体育锻炼与情绪方面

体育锻炼可以改善情绪。情绪是人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。情绪是衡量体育锻炼对心理健康影响的主要指标。良好的情绪对人的行为具有增力作用，消极的情绪会影响人的正常学习工作，还会对人的身体心理产生许多不良影响。长时期的情绪压抑，忧虑和紧张，还可导致疾病。有调查表明， 人运动时大脑会产生一种类似吗啡作用的物质---内啡肽。吗啡的作用是消痛并使人产生欣， 内啡肽也会产生欣， 它可以降低抑郁、焦虑、困惑以及其他消极情绪的程度。体育锻炼也给人们提供一个机会， 使人们能够分散对自己的忧虑和挫折的注意力，在单调重复性的技术动作中， 通过冥想思考等思维活动， 可能促进思维反省和脑力的恢复， 这种对注意力的有效集中或转移，可以达到调节情绪目的。经常参加体育锻炼，可使机体产生极大的舒适感。在各种运动项目中，去感受运动的美感、力量感、韵律感、从而陶冶情操，开阔心胸，激发生活的自信心和进取心，形成豁达、乐观、开朗的良好心境。

（二） 体育锻炼与人格方面

人格，也称个性。经常参加体育锻炼有利于形成正确的世界观和人生目标以及健康、积极、进取向上的人格。体育竞赛中的取胜催人奋发向上，有利于个性形成。而失败也是对人格的一种考验，在失败中挖掘有利因素可以看到成功的希望。体育运动能提高心理耐挫水平，在遇到挫折、困难时能正确地面对和处理各种挫折和困难，形成高尚的人格和独特的个性。

（三） 体育锻炼与心理适应方面

人类的心理适应，最主要的就是对人际关系的适应。人与人的交往不仅反映了人的健康状态，人与人中正常、友好的交往不仅是维持心理健康的必不可少的条件，也是获得心理健康的重要方法。经常到公共场合进行体育锻炼，不仅可改善人际关系，而且能使人与人之间互相产生亲近感，使个体社会交往的需要得到满足，丰富和发展人们的生活方式，这有利于个体忘记工作、生活带来的烦恼，消除精神压力和孤独感，从而给个体带来心理上的益处，有利于形成和改善人际关系。

(四) 体育锻炼与智力方面

正常的智力水平是人们从事各种活动最基本的心理条件。人要有正常的智力，就必须有健康的神经系统和身体。认知行为假说指出：体育锻炼可诱发积极的思维和情感。

对于学生来说是要求其学习效率，是由大脑的高级神经系统所决定的，经常从事体育活动和身体锻炼，可促进肌体的新陈代谢，提高神经系统的活动能力，增强呼吸和循环系统的功能，使大脑供氧充分，进而使记忆力增强，思维更加敏捷灵活。通过进行体育锻炼可使学生紧张的大脑皮层得到休息，从而大大提高学习效率。

结语

体育锻炼可以提高智力， 促进身体健康， 也是影响心理健康的重要因素。经常参加体育锻炼， 可使身体产生极大的舒适感， 在运动中享受节奏韵律。体育可给人们提供更多的交往机会， 有助于消除体育之外的阶层或文化上的差距， 有助于消除孤独心理， 冲破"闭关自守"的生活方式， 从而增进和发展与不同类型的人的交往。体育运动对于人的心理健康的积极促进作用是其他任何方式、手段所无法替代的。我们要充分利用体育运动的有利条件， 在参与运动的过程中有意识的发挥其特殊功效， 促进人们的心理健康。同时， 健康的心理又能促使机体战胜各种病魔的侵袭和摆脱各种挫折及逆境。因此，心理健康的持续化、年轻化， 需要经常参加体育活动。

参考文献

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