篮球教学论文范文

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相较于技术训练的漫长过程，战术训练可以在现有技术水平的基础上，根据队伍自身情况，合理安排战术的运用，使得队伍能力得到充分展现，可以提高整体的队伍实力。这不仅可以增加学生对于篮球运动的热爱，也可以提高其团队协作的意识，使得学生在以后的学习生活中能够得到更多地启发。

2．战术训练的应用与创新

2．1战术训练的基本方式

2．1．1采用分练与合练相结合的训练方法分练与合练相结合的战术训练方法是高校篮球教学中最常使用的一种训练方法。首先，采取合练教学。在课堂教学中安排学生分队，以五人为一队，进行战术的讲解和演示，以期让学生能够完整地理解战术的安排和战术意图，让学生对篮球战术有了整体的初步了解;其次，安排局部的分练。针对不同位置、不同技术水平和不同场上情况的模拟，对个人或者两三人的小组进行战术的演练和矫正;最后，再安排合练。通过分练中能力的提升，在最后的合练中强化学生的战术能力，建立各个队友之间的默契，调整安排战术的应用细节，使得整支队伍在遇到复杂的场上情况时能够应对得法。2．1．2情景教学法篮球运动由于其快节奏的特性，因此在实际的篮球对战中往往会遇到不对称的场上局面，例如:多打少、矮防高、快打慢等情况。因此在战术训练中应该模拟场上可能出现的各种情景，让学生在情景中学会使用合理的战术，能够在不对称情况下完成攻防任务。这需要教师根据学生情况，合理地设计安排并讲解演示技战术使用的要领，然后安排学生反复地演习训练，以达成能力的储备，并在以后遇到该类问题时能够更好地应对。

2．2创新教学方式

2．2．1加强理论基础教学高校体育课往往注重实践课堂，却总是忽视了对于体育运动的理论教育，篮球教学活动也是如此。然而，运动理论对于一项运动来说是其发展的内在规律的总结，是无数实践综合得到的结果，因此，理论教学可以完成许多在实践课堂上无法完成的教学内容，更多地引发学生的思考。2．2．2采用数字媒体教学随着高校硬件设施的建设，越来越多高校有条件在体育课堂中开展数字媒体的教学活动。而且，直观的数字媒体教学，通过影音的方式，能够使得教师在课堂中的讲解能够得到全面的反映，加深学生的理解。在开展数字媒体教学的过程中，可以有教师选取经典的战术片段，学生一边观看，教师一边讲解，加深学生的印象。这些片段可以是职业比赛的片段，也可以是在实战教学中摄录下的实景，以便更好地矫正学生的战术运用情况。

3．结语

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在合作教学模式当中,良好的互动是必不可少的,其中包括学生与学生,学生与老师之间的双向互动。学生与学生之间的互动可以增进友谊,相互鼓励,良性竞争,学生与老师之间的互动可以拉近两者之间的距离,达到更加理想的引导目的,从而高效地完成整体学习目标。

2相互合作

相互合作是合作教学模式的核心要素,要求学生在合作教学模式当中,以统一的学习目标为基础,在完成自身个体任务的同时,也为组内成员提供所需的帮助,相互合作,彼此信赖,实现个人与整体目标的有机结合,体现良好的合作性与高效性,培养学生的合作意识。

3合作教学模式在初中篮球教学中的实际应用分析

随着电视、网络等多媒体的发展,美职篮与中职篮等知名度非常高的篮球联赛广受关注,在此大背景下,初中生,尤其是男生受到较大的影响,越来越热衷于篮球运动,篮球运动在初中生当中的普及率比其他各项运动都要高出许多。并且篮球运动对于硬件设施的要求并不高,设备较为简单,这也是篮球运动得以在初中生范围内得以普及的重要原因之一[4]。在初中篮球教学当中应用合作教学模式,有利于培养初中生的团队合作意识,增强初中生的身体素质,对于促进我国体育教学事业的整体发展有着重要的现实意义与应用价值。基于此,笔者从合作教学模式在初中生篮球教学中的实际作用为切入口,分析其应用条件与方法。

3.1完善相关的评估体系

合作教学模式下的初中篮球教学评价体系,应该包括两个方面的具体内容:第一个方面是对整个合作小组的评价,分析合作小组对老师所安排的学习目标的完成情况,包括完成所需时间,以及完成质量等,刺激组内成员之间的合作与竞争,达到教学目的。第二个方面是对组内成员的个体评价,以成员个体在小组内的表现,以及对小组完成学习目标的贡献为依据,结合组内其余成员对其的评价,适当对成员个体进行奖励或教育,从而促进小组与小组成员个体的共同发展。完善的评估体系,有利于鼓励学生积极参与篮球活动,培养合作精神,记录学生个体的具体情况,制定具有针对性的篮球教学方案。

3.2以鼓励性教育为主

初中生的身体机能,以及心理思想等方面的发育都尚不成熟,因此在篮球教学活动中,体育老师依然是中心人物,起着引导学生,鼓励学生积极参与合作性非常强的篮球运动当中。由于大部分初中生接触篮球的时间不长,因此对于篮球活动的相关规则,技术等都欠缺充分的了解,因此合作模式下的初中生篮球教育其中最重要的要求之一就是老师使用鼓励性的语言与行为,引导学生参加篮球运动,亲自为学生讲解篮球规则,示范篮球技巧,根据学生的个体素质差距,制定具有针对性的教育方法。初中篮球教学中的合作模式,并不仅仅指学生与学生之间的合作,同时也强调学生与老师之间的互动与合作,安排学生进行小组篮球对抗赛,以及老师亲自下场与学生打比赛是其中较为重要的两种形式。

3.3高效利用有限的教学时间

受传统教育理念的影响,体育课的课时比较少,并且课时与课时之间的跨度也比较大,一般在五天以上。因此,如何高效地利用有限的教学时间,并保持学生对于篮球运动兴趣的持续性,已经成为了目前初中体育教师所要考虑的首要问题之一。合作教学模式,从根本上扭转了传统的说教式的体育教学方式,增强了其中的互动性,强调学生之间的合作与帮助,赋予了学生更大的篮球活动空间,达到加强交流与沟通的目的,从而实现在有限的教学时间之内,保证篮球教学的质量,以及提高初中生的身体素质。此外,合作教学模式,增进了初中学生之间的友谊,有助于达成保持学生对于篮球运动兴趣的持续性的目标。

3.4强调学生之间的互帮互助

个体的进步才更好地提高团队的水平,因此在合作教学模式下的初中篮球教学过程当中,要注意强调学生之间的互帮互助,在安排分组,进行对抗赛的时候,要注意将篮球水平高的学生与篮球水平较低的学生混合编排,达到互帮互助,共同进步的效果[3]。此外,部分学生由于生理或是心理的制约,难以融入到团队当中,对篮球运动的兴趣不高,老师此时需要及时地加以开导,帮助其融入团队当中,鼓励组内的其余成员帮助其进步。只有强调学生之间的互帮互助,培养初中生的团队合作意识,帮助其以后的发展,合作教学模式在初中篮球教学当中的意义才能得到真实的体现。

4合作教学模式在初中篮球教学中的具体作用

4.1培养初中生良好的个人品质

篮球教学中的合作教学模式,强调以相互配合为核心,注重团队成绩与个人成绩的完美结合,培养学生无私奉献、互帮互助等良好的个人品质,摒除了初中生曾经懒惰,以自我为中心的陋习,对于他们以后人生的发展有着积极的促进作用,从更为广泛的意义上来讲,有助于社会整体素质的提高。

4.2增强初中生的身体素质

长期以来,初中生的身体素质问题在社会上一直饱受诟病。的确,初中生由于家庭的宠爱,长期养尊处优,缺少必要的户外活动,因而身体素质低下。篮球运动能够调动身体的各个部位,增强身体的各项技能,合作模式下的初中篮球教学能够有效地提高学生的运动兴趣,从而达到增强初中生身体素质的目的。

4.3提升初中生对体育运动的认知水平

合作教学模式最大的优点就是“寓教于乐”,在初中篮球应用当中,先由老师划定相应的学习目标,由外部环境发散学生的思维,提高学生的创造性,以及对体育运动的认知水平,由“要我学”转变为“我要学”,引起初中生对篮球等体育运动的爱好,同时提高学生的学习水平,对于语数英等主科的学习都有着一定程度上的促进作用。

5结语

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利用多媒体技术,我们可以把学生技术动作、视频或图片和专业的运动的视频或图片放在一起对照分析,以找出学生技术动作的差异与不足进行对比,帮助学生提高自身技术。由此可见,多媒体技术可以让学生迅速掌握技术动作。在篮球教学的时候,学生在学习篮球技术动作的初期主要是依靠教师的示范与讲解,教师的示范动作只有做得准确、轻松、才能使学生初步建立起正确的身体动作形象。篮球教学中一些较复杂的运动技术、战术,特别是重点和难点,如果仅仅依靠传统的教学方法,学生心目中的技术概念是难以正确建立的,在实践过程中容易出现错误的技术动作。运用多媒体教学,使学生在视觉、心灵上能够建立一个完整的、正确的动作概念,或者把学生技术动作和正确的技术反复播放,反复对比,再加上老师的讲解,可以让学生更清楚地了解技术动作的各个方面,以建立学生正确的技术动作概念。

2熟练使用多媒体技术对教学的影响

在篮球运动中篮球技术既包括有微妙的细节动作技术,也包括很强的战术意识。所以教学中,教学内容应包括战术和战术配合演示应用。可以播放一些体现了较高技术、战术水准的篮球比赛录像,使得学生能从内心中对具体篮球战术有个深刻认识。如教师使用动画制作等软件编写或找出适合课堂教学的动画电影,展现篮球实战中传、切配合的意识和场上球员的步伐、传球,能够显示出位置变化的战术,并对学生进行讲解,有助于学生理解,提高篮球技术和战术。

3在教学中使用多媒体技术存在的不足

多媒体教学不同于其他传统的体育教学,它有其自身的特点。它改变了传统的体育教学在户外进行,其是在室内进行,并辅以理论教学。它能够在更深的层面提高学生的体质,增进健康,并能够培养学生道德自律的指导思想。在体育教学中运用多媒体技术应注意以下几个问题。(1)多媒体的使用要适度、适当和适时。适当是将多媒体中“精彩”的地方使用在教学内容中,突破教学中的重点、难点，激发学生的学习兴趣。适时就是运用多媒体技术要选择最有利于学生掌握吸收教学的知识要点。适度是指什么时候合理地使用它,不是纯粹地使用多媒体而放弃讲授,也不是装饰教学内容的软件。当它被引进课堂,虽然可以代替教师讲课的一部分,但教师的主导作用还是无法被替代的。多媒体不是一个代课老师对学生进行讲解、演示、演讲、讨论,直到教学活动结束。体育教学中运用多媒体技术,只不过是一种手段和教学方法,但不是全部。(2)要正确处理好多媒体与其他教学方法、多媒体教学手段之间的关系。在教学中运用多媒体是为了更好更快地突破教学中的难关,实现教学目标,这点毋庸置疑的。但是,这不能够说明它可以替代所有的教学手段。在运用多媒体课件讲课之前,教师应给予学生们必要的指导,讲解课件的大致内容,以及涉及到的技术动作和学习目标。在理论教学过程中,注意提醒学生观察并提出思考的问题,让学生自主、自觉地注意学习相关知识,并结合观察和思考。只有各自发挥不同的教学方法并存的专长,提取相互优点,从而达到更好的教学效果。(3)体育教学的教学地点主要是在大型球类场馆、室外操场等环境。在教学过程中,通过教师对技术动作的讲解与反复论证和学生通过练习来达到教学目的。为此,运用多媒体技术教学时应注意适时、适量。优先学生的身体锻炼,理论与实践相结合才能促进学生素质的全面发展。体育教师作为体育教育中规划者、组织者、实施者,在日常生活中需要努力钻研业务,加强学习,不断提高自身素质,不能只局限于传统、古板的教学环境中。只有熟练掌握了多媒体技术在教学中的自由运用,那么多媒体才是自己的好帮手。

4结论与建议

4.1结论

(1)多媒体教学在传统篮球教学中的运用,应以篮球技术和篮球意识的理论学习为指导思想,按照国家教学大纲与教学目标的要求,进行篮球资料的准备和收集视频等材料制作精良的多媒体课件是多媒体教学的主要内容。(2)多媒体教学在篮球理论中的应用,是以提高学生的学习兴趣、激发学生的学习动机为主,提高学生在练习过程中的主动性与积极性具有非常重要的意义。(3)使用多媒体课件教学,能够突出教学中的重点,在教学过程中帮助教师突破教学的难点,对于较大难度的篮球技术学生能够迅速理解与掌握,多媒体教学是提高篮球教学质量、丰富教学内容的关键要素。

4.2建议

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1篮球教学与训练法的运用

(1)语言法是指在教学、训练过程中,教学双方以语言为载体,组织教学、训练的活动,传授与掌握篮球教学、训练内容的各种方式、方法的统称。语言法常用的方式方法有讲解法、指令法、提示法、讨论法、问答法等。(2)练习法是通过教师安排各种方式手段的实际教学、训练使学生的身体发生符合篮球技、战术要求的适应性变化。它是人们达到教学、训练目的而经常采用的最常见、最有效的方法。(3)直观法是指教师在实际教学、训练中提供图像材料、实物等,让学生借助视觉形象来感知所要掌握的教学、训练内容,形成正确的表象,达到尽快掌握学习内容的方法。(4)作业法是教师给学生布置一定的理论题目、练习内容、技能操作等任务,学生个人或集体按要求按时完成,以达到使学生掌握理论、提高水平、发展技能的教学方法。作业法包括独立作业法、小组作业法和实习法。

2篮球技战术教学与训练

2.1技术教学与训练

篮球技术可以分为移动技术、传接球技术、运球技术、投篮技术、持球突破技术、防守对手技术、抢篮板球技术等。移动技术是篮球运动员运用各种脚步动作改变位置、方向、速度和争取高度的方法。如起动、跑、跳、急停、转身、等。这些技术动作有在进攻中运用,也有在防守中运用。移动是篮球技术、战术的基础,篮球比赛中运动员要靠移动技术来完成各种攻守任务。传球和接球是篮球比赛中经常运用的基本技术,是篮球比赛中进攻队员之间有目的转移球的力法,是实现战术配合的具体手段。其教学训练方法有:胸前传球;双手过顶传球;双手接球;单手接球四种。防守技术是队员在防守时为了阻挡和破坏对手的进攻,达到夺球反攻的目的所采取的各专门动作的总称。防守训练的方法包括防无球队员和防有球队员。

2.2战术教学与训练

篮球战术包括战术基本配合、快攻与防守快攻、人盯人防守、区域联防与进攻区域联防等。快攻是指在由防守转入进攻时以最快的速度、最短的时间,在人数上造成以多打少的优势,或在人数相等以及人数少于对方的情况下,乘对方立足未稳,果断而合理地进行攻击的一种快速进攻战术。发动快攻的时机:抢到防守篮板球时发动快攻;抢、打、断球,获球时发动快攻;掷界外球时,要想到发动快攻;跳球,获球后发动快攻。防守快攻是防守战术的主要组成部分,是在进攻转入防守的刹那间,快速有组织的制约对方的反击速度和破坏对方快攻路线的配合方法。一般来说,防守快攻的要点包括:(1)提高投篮命中率,拼抢篮板球。在比赛中投篮板球发动的高次数最多,所以提高投篮命中率来减少对方投篮板球的机会。(2)封第一传,堵接应。当对方控制了篮板球时,离持球队员最近的队员要迅速上前封堵,对手的传球路线,其他队员判断好接应点,阻挠对方接应第一传并有组织的退守。人盯人防守是指每个队员盯住一进攻队员,同时协助队员完成防守战术。这种战术的以盯人为主,明确分工,针对性强,有利于发挥队员的防守积极性,并且能提高责任感,这种方法机动灵活,易于根据对方进攻情况,及时调整防守部署,有效的控制对方进攻。区域联防是由攻转守时,队员退回后场,每人分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同防守,用一定的队形,把每个防区有机地联系起来所组成的全队防守战术。这种防守技术以球为主,随球转移。

3篮球教学与训练的能力培养

3.1教学能力培养

教学能力,包括编制教学文件的能力和组织课堂教学的能力。在培养学生编制教学文件能力方面,应着重于培养其制定教学大纲的能力、安排教学进度的能力和编写教案的能力。安排教学进度能力的培养,应当让学生了解教学进度的作用和格式,熟悉教学进度的安排方法,懂得安排教学进度的要求,然后再在讨论和作业中练习编写教学进度。编写教案的能力是编制教学文件能力中最重要的一个环节,要培养这种能力,必须让学生了解教案的作用和格式、熟悉教案的结构、懂得编写教案的要求,然后再在实践中锻炼编写教案。组织课堂教学能力的培养,包括理论课教学能力的培养和实践课教学能力的培养两个方面。理论课程教学注重专项理论学习、提高写作水平、增强语言表达能力、重视磨练板书、掌握多媒体技术。实践课教学的能力,应注重从学生的示范、讲解、教法、纠错和组织方面着手培养。

3.2训练能力培养

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教育在对社会与生活中的作用都是显而易见的，但是其在一定程度上还需要对能量进行输入，使之能够同其他的系统共同发展与进步，这就要求其需要予以一定合理的分配比例，这个过程中就包含了对竞争与排斥关系。其实，在同一个生态位中，其竞争主要体现在对事物能够主动地进取，能够在一定程度上激励斗志。但是，在实际的作用当中，不难发现，其实无论是竞争，还是排斥都会带有一定的负面情绪，需要在实际中进行具体问题具体分析。

二、普通高校篮球教学活动中运用教育生态学的发展现状

(一)在普通高校篮球教学的活动中，对社会生态环境的分析

在对我国普通高校的篮球教学活动进行分析与考察的过程中，对其在政策的体制方面的影响因素与教学本身存在的因素，以及能够对学校教学方面产生一定影响的社会环境等因素都予以一定的考察与对比。在政策体制方面的因素中，需要对国家的政治经济环境与上级部门的政策要求予以一定的考虑，并对普通高校本身的思想教育予以一定的重视，使之能够在发展教育的同时，能够与国家的主流思想与制度相统一发展。在物质的保障因素方面，需要高校对篮球教学的设备与设施予以一定的改善与增设，使之能够同社会发展的要求相统一，能够跟得上新时期的思想教育步伐，能够将篮球教学活动与教育生态研究相结合。比如，就我国普通高校专业篮球教学活动的教育生态研究而言，教师提倡学生思维的扩展性。在实际的篮球教学课堂上，允许学生对篮球的技术与要领作以创新，能够对篮球的见解有新的提升。这样一来，可以激发学生对篮球专业的热爱之情，更愿意投身到这一课程的学习当中。

(二)在普通高校进行篮球教学活动中，对自然生态环境的分析

在教育的自然生态环境建设中，主要包含了三个大方面的建设，即:学校的自然环境建设、对学校整体建筑的规划问题，以及学校的运动场馆与器材之间的生态化建设。由于环境对人的塑造是潜移默化的，从对校园建设的程度来看，能够将学校的制度与思想融入其中，能够使普通高校的学生在进行户外学习的同时，对教学设施与设备予以一定的肯定，能够激发其学习的热情。生态化的教学形式，能够很好地展示篮球教学的趣味性，在一定程度上突破了传统高校篮球教学在形式上的枯燥性特征。

(三)在普通高校进行篮球教学活动中，对生态环境的发展现状予以规范

随着科技与教育领域的飞速发展，我国高校在建设的同时，对教学方法与方式予以了一定程度的重视，并将艺术修养与社会风俗融入其中，使之能够对篮球教学予以一定程度的规范。高校的篮球文化，是竞技与娱乐相结合的文化形式，其能够让学生参与到篮球竞技的同时，增进教师与篮球文化之间的联系，使之成为不可分割的整体。在整个高校篮球教学活动的开展过程中，社会风气的影响成为了其建设发展的关键因素。因为在体育活动中，人需要将能动作用发挥到最大化，这就促使社会舆论的作用也在其中得以展现。舆论的导向对整个高校篮球教学活动具有一定的指导作用，这就促使整个活动的过程能够更加健康与完善，能够为篮球教学的发展提供一个良好的生态氛围。

三、在普通高校中，对高校篮球教学活动赋予生态环境关联性的原由

由于实际的高校篮球教学活动是依赖于一定的生态环境而发展的，这就促使其能够在各种影响因素的限制中，得以发展与进步。这就需要教师能够把其因子之间的相互制约与发展结合起来，从而推动高校篮球教学活动的新发展。其具体的相互作用与制约主要表现在对普通高校的篮球教学活动生态化发展中。比如:从篮球教学在生态环境中的层次性与相互作用的发展来说，能够依托物质流与智能流方面进行输入，并对整个教育生态系统予以发展的平衡性。这就要求高校在篮球教学活动赋予新时代的因素，并需要对其进行合理与科学的系统性分析。通过这样系统的分析与实践，能够促使其同环境相适应，并能够借助于环境因素对环境进行相应的服务与再造，促进学校同社会的共同发展。

四、在普通高校中，对篮球教学活动予以教育生态环境的改良措施

(一)对篮球教学在社会生态环境中的优化措施我国在教育领域的不断革新与进步，要求高校对教育资源予以合理的应用与配置，使之能够得以最大化的利用。高校需要在实际的发展中，对自身的地位予以明确，使之能够在灵活利用学校资源的同时，办学与管理的效率也得以同样的提升，促进高校在教学方法与方式上的可持续发展。学校的领导要重视办学思想的确立。因为通常情况下，学校在制度或者在教学方式与方法上的改进，是需要领导的支持与强化管理实施的。如果学校领导在办学思想方面仍处于传统层面，那么教学改革就成了一纸空谈，这就需要学校领导的思想与决策的科学化。这样，学校的改革才能够如鱼得水，取得预期的效果。对篮球教学活动的展开，需要予以一定的物质保障。在实际的教学改革过程中，需要校方对篮球教学活动在场地与器械上予以丰富，使学生能够对篮球的学习产生浓厚的兴趣，并附之以优秀的师资队伍，使之能够对学生在技术上予以科学的指导。

(二)对篮球教学活动自然生态环境进行优化的措施由于受到地理因素的限制，在不同的地区，其环境条件也就有所不同。在现实的学校建设上，都会展示各自不同的风格，能够体现自身的自然优势，可以促进学校在体育教学的活动中得以自然的改良与优化。对运动场地的绿化方面，也需要高校予以考虑，能够对其进行一定的投资，使之能够调节与陶冶人的心情，加快运动员在体力上的恢复。并在整个绿化过程中，能够与学校的整体风格相统一，考虑到学生的心理需求，将某些积极因素融入其中，推动高校的文明建设，促进我国普通高校在篮球教学活动中的教育生态学发展。

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1、1模块教学概念

体育中的模块教学就是，将技能教学划分为多个独立的小模块，每个模块又分为若干个单元。教学中以技能教学为主，将相关理论知识融于技能学习之中。技能模块的组合构成了学生的能力，完成所有模块的学习后，学生经由“理论—实践—内化—实践”的过程，能力水平就会形成、提高，这种教学模式，不能简单地被理解为一种教学方法[1]。

1、2模块教学在体育教学中的优势

1、2、1有利于贯彻“健康第一”的指导思想

树立“健康第一”的指导思想是推进体育课程改革的前提，体育工作者在课程改革实践中充分提高思想认识，才能推进体育课程改革，使学校体育课程真正发挥健身心、育全人的功能。

1、2、2有利于突出学生的主体性、培养创新意识与创新能力

自模块教学在篮球教学中开展以来，大力开展因材施教，重视学生的兴趣，实施“小集团化”教学，促进了学生主体性的发展，学生能在技能学习中想方设法改进技术动作。培养了学生乐于探究、自我反思的优良品质。

1、2、3有利于发挥教师专长，提高教学效果

模块教学能根据教师的专长进行教学，做到扬长避短，较好地调动教师的积极性，教师在体育课改的模块教学中，从经历到理解，不断自我学习与研究，并相互学习、交流、探讨，教育教学观念得到更新、创造性教学能力得到增强，教学效果也随之提高。

1、2、4有利于提高了学生的专项知识水平和观赏水平

通过篮球模块教学，学生对篮球的基本理论、技战术会有较为全面的掌握和理解，故可以极大地提高其篮球专项知识水平。从篮球的基本技术到篮球比赛知识及裁判法的学习到传授，为其今后从事锻炼及组织篮球比赛打下了坚实的基础，由于专项知识水平的提高，在其今后欣赏各级篮球比赛时，其观赏、评价水平，也将得到全面的提高，正所谓“知其然，且知其所以然”。

2、高中篮球模块教学中存在的问题

2、1模块教学目标与内容相分离，教学内容与实践相脱离

篮球模块教学过程中，大部分体育工作者将模块教学理解为一种单一的教学方法，在制定模块目标时还是照搬五大领域目标，没有与实际的教学内容整合，基本技术的传授占用了大部分的教学时间，理论学习与实战训练时间偏少,致使学生对篮球运动起源、技战术方法及战术配合意识等缺乏必要的解析,学生机械化地掌握了篮球的运球、投篮、传球等技巧,这势必造成教学与实战的脱节,不利于学生身心的全面发展。

2、2篮球模块教学的手段单一，教学方法与组织形式相对滞后

传统的体育教学手段、方法及组织形式仍被沿用。在过去的教学中这些方法及手段发挥了重要作用，值得继承与发展，但是随着科技的发展和学生对篮球教学多元化的需求，特别是模块教学的引入，体育教学的有些方面已不再适用于现代篮球教学。

2、3高中篮球模块教学人数众多，场地器材缺乏，不易组织

高中篮球模块教学继续沿用大班化教学模式，上课人数多，场地器材缺乏，不易组织学生练习，也不利于对学生进行逐一指导，这样既调动不了学生练习的积极性，也无法进行比赛。再加上高中学生思维活跃，注意力不够集中，有些教师拖课，影响了正常的体育教学效果。

2、4篮球模块教学缺乏科学有效的考核评价体系

当今，体育教学后对学生的考核评价方式，基本是总结性评价。这种评价体系突出了对学生的技能、体能的评定，但对一些隐性指标的考核评价不够，例如学生的进步幅度、学习表现、学习态度、合作沟通能力等评价内容体现不足。这种评价体系中易打击学生学习积极性，不利于高中篮球课模块教学的发展。对学生进行评价应依据《纲要》，重视学生的过程性评价和学生的自我评价，把一些隐性课程目标纳入到评价体系中，进一步调动学生学习的主动性和自觉性，不断提高学生的技能水平和对篮球运动的认知能力，培养学生的自评能力与自我锻炼习惯的形成[3]。

3、积极探索可行性的篮球模块教学策略

3、1深入学习新课标精神，转变体育教学观念

篮球模块教学应贯彻“健康第一”的指导思想，不断引导学生把握篮球课程的基本理念，使教师懂得篮球模块教学不仅是向学生传授篮球基本知识和运动技能，更重要的是向学生传授阳光体育的知识，培养学生良好的终身体育意识，使其产生运动参与的欲望，并在篮球运动中获得快乐和成功的体验。3、2因材施教，注意把握篮球模块教学中的“质”、“度”篮球模块教学中的“质”是指模块教材的难度系数。教学实践表明,篮球知识的难度系数应稍高于学生的接受能力，教学才有吸引力。若教材难度系数太小，激发不了学生的学习兴趣，其注意力容易涣散，可能诱发伤害事故；难度系数过高，脱离学生的实际能力，学生会丧失信心，无法体验到篮球带来的快乐。因此，篮球教师要保证篮球模块教材具有一定的科学性、层次性。“度”是指练习中学生的心理、生理负荷。在篮球模块教学的过程中，教师要考虑到学生的接受能力，合理安排学生的练习次数、时间、组合、强度等，使之保持在一定的度上，使学生在心理、生理上有质的飞跃。

3、3立足实际，选择合适的篮球模块教材，制定合理的教学进度

体育工作者依据本校实际情况，选择合适的篮球模块教材，以学生为中心，制定科学合理的模块教学体系，使教学内容注重学生运动兴趣，满足学生身心发展的需要，激发学生学习和锻炼的积极性，为学生终生体育意识的养成奠定基础。在教学进度的安排上，应以学生个体为中心,循序渐进地进行教学。为解决器材设备少、学生多的矛盾,采取分组循环,个体学习和操作的方法来解决。

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【关键词】持球突破 篮球教学训练 学生 注意的问题

【中图分类号】G642 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2012）20-0046-01

持球突破是持球队员运用脚步动作和运球技术等相结合，快速超越对手的一项攻击性很强的技术，是现代篮球进攻、战术发展的一个重要标志。现代篮球运动的最大特点是发展为高速度、高强度、高空优势的激烈对抗性争夺，而且全场紧逼人盯人技术广泛使用和技术素质的提高，要在比赛中取得主动，必须提高对持球突破重要性的认识，要有所创新并提高技术素质，这是当代篮球运动发展的趋势和要求。持球突破可以打乱对手的防守部署，为本方创新更多、更好的攻击机会。突破若巧妙地与投篮、传球、假动作等技术动作有机结合起来运用，将使突破技术更加灵活多变，从而显示出突破技术的攻击性。在NBA联赛中，NBA球星的眼花缭乱的持球突破技术动作漂亮、潇洒，引起同学们的极大兴趣，从而使同学们去盲目模仿。但是，由于没有经过教师的正确指导，同学们在学习、实践中总是遇到这样那样的问题，如走步、动作脱节、突破不了防守等。因此，在进行持球突破的教学中应注意以下四个问题。

一 注意持球突破技术的教学步骤

在持球突破技术教学中，应注意持球突破技术教学的教学步骤，应先教交叉步突破，接着教同侧步突破，最后教前转身突破和后转身突破等难度较大的动作。

在具体教学中，教师应首先通过形象的讲解、正确的示范指导学生的实践，使学生建立正确的动作概念，不要在细节上花费过多精力，以免因过强或过弱的刺激引起泛化现象，应强调掌握动作的主要环节，以取得重点突破的效果。随着学习的深入，大脑皮层中分化抑制逐步发展，大脑皮层运动区的兴奋、抑制过程在时空上的分化都日趋完善精确，运动技能也逐渐准确、熟练，学生基本上学会了动作，前后动作连贯准确，初步形成运动力定型。这时，教师应该强调对持球突破动作细节的要求，加强对持球突破动作的分析和思考，并纠正整套动作不合理和不正确的部分，以促进其分化抑制进一步发展。通过反复练习，学生运动动力定型趋向巩固，皮层运动区兴奋与抑制过程不论在空间和时间上都更集中，动作更精确、协调、省力，动作细节也正确无误，初步形成了自动化，在不利条件下运动形式也不致遭到破坏，植物性神经功能的协调配合已成为整个运动技能的组成部分。在这一阶段中，教师要要求学生对动作技术理论和力学原理进行探讨，以加深学生对动作内在联系的认识，防止运动动力定型消退，并配合运动实践最终促进持球突破动作达到自动化程度。

二 学生学习持球突破技术时易犯的错误

第一，交叉步持球突破时，由于跨步脚尖方向不对，造成转体过大。

第二，突破时侧身、探肩不够，身体重心高，后蹬无力，加速不快。

第三，运动突破时球的落点靠后，没有放在脚的侧前方。

第四，中枢脚离地面过早或中枢脚不以前脚掌作轴，突破瞬间为提踵，造成走步违例。

三 学生学习持球突破技术的纠正方法

反复示范正确动作，讲清动作关键，明确中枢脚概念，剖析造成错误动作的原因，建立正确动作的表象。

多做徒手模仿练习，体会正确的要领，再在慢速中持球突破练习，逐步提高突破速度。

借助障碍架（或由他人用两手平举站立代替）进行练习。并提醒转身探肩和降低重心，强调加快速度和蹬地力量。

四 对学生学习持球突破技术的教学与建议

持球突破教学，首先要讲清楚其动作结构特点与在竞赛中的作用，强调各技术环节间的相互联系及竞赛规则对持球移动的限制。

通过教学使学生掌握两脚都能做中枢脚，并能及时合理地向不同方向突破。

在掌握持球突破技术的基础上，要把突破技术与其他技术进行组合训练，提高突破与投篮、突破与传球的结合运用能力。

教学中要培养学生勇猛顽强、敢打敢拼的精神，加强突破意识和运用能力的培养。

参考文献

[1]王家宏.球类运动—篮球[M].北京：高等教育出版社，2005

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一、 指导思想

全面贯彻党的教育方针，实施素质教育，以育人为宗旨，全面发展为目标，切实贯彻“健康第一”的指导思想。把握新课程的理念，根据学校的具体情况，安排教学。致力教改，建设具有新区大港中学特色的教育模式。

二、 工作目标任务：

1、充分发挥学校体育的本质功能，全面锻炼学生的身体，增进健康，增强体质，促进学生身心健康、和谐发展，使学生了解体育与健康的基本常识，掌握简单的参加体育锻炼、娱乐的技能和方法，培养体育的兴趣和爱好，初步形成良好的体育锻炼习惯，增强并提高学生体育与健康的意识和能力，结合教学内容对学生进行爱国主义，集体主义和社会主义的教育，发展学生的个性，促进学生综合素质的提高。

2、培养终身学习习惯，活到老，学到老，每人每天必须保持2小时学习时间。

3、制定切实可行的教学计划、运动队长年训练计划，并积极贯彻落实到位。

4、认真备课，提高课堂45分钟效率。 体育组开课表

姓名周次星期节次班级

张体成8三2九（5）

15四3九（6）

邵继忠11一4八（8） 张征兵17三3七（4）

於海燕16三3七（1） 翟庆梅12二6八（2）

15三3八（7）

宣扬14三3七（3）

16三3七（3）

朱月芳13二 3九（7）

18二3九（7）

6、加强听课评课活动，有教师开课时，其他无课教师都应积极主动地走进课堂，从课堂教学中发现问题，认真总结，从而更好地指导教学实践，努力提高教研水平。 8、开展以老带新、传帮带活动。使得年轻教师迅速掌握教育教学技能，能够尽快胜任自己的工作岗位。

三、 本组的基本情况及重点工作：

（一）本组的基本情况

新区大港中学体育组成员名单

姓名毕业院校出生年月文化程度技术职称训练主攻方向及擅长项目

宣 扬苏州大学1966、11本科中学高级总教练，负责运动队训练的全面工作。主攻方向：投掷、跳跃及运动后的恢复手段

翟庆梅苏州大学1968、3本科中学高级大型运动会入场式及群体运动会的方阵训练。篮球队技术及裁判规则指导

王桂林江苏教育学院1954.5大专中学一级群体运动会的方阵训练，田径裁判

邵继忠江苏教育学院1969.1大专中学一级短跑，田径裁判

张征兵苏州大学1973.3本科

中学一级投掷，中长跑，体育心理及健康。

朱月芳扬州大学1974、3本科

学士学位中学一级教研组组长，长跑及“冬锻三项”

常玉春扬州大学1973、6本科中学一级短跑及跳跃，篮球队

於海燕南京体院1974、7大专中学一级教研组副组长，年轻运动员的选拔及长跑

刘岳松江苏教院1967、1大专中学一级主攻方向：“冬锻三项”

张体成扬州大学1980.5本科

学士学位中学二级体育保健、篮球裁判及训练

四、 教科研安排

每周举行一次集体备课，一次科研活动，具体时间为每周一上午第一节和每周四上午第一节课。初一备课组组长：於海燕 初二备课组组长：翟庆梅 初三备课组组长：邵继忠

鼓励教师积极进行教学案例的研究，撰写教学论文。

组织相关人员进行市级课题《多种力量训练方法对初中学生爆发力提高的实验研究》的攻关工作。迎接11月份市课题组的检查。

五、 以老带新，一帮一活动安排

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述职报告属于应用写作，有着报告者陈述自己任职情况，评价自己工作能力，接受上级领导检验和各部门监督的功能，主要具有具有汇报性、总结性和理论性的主要特点。下面就让小编带你去看看体育职称年度工作述职报告范文，希望能帮助到大家!

体育职称述职报告

尊敬的领导，老师，亲爱的同学们，大家晚上好!

时光荏苒，转眼间，我在中文系团总支学生分会的第二年又飞快地过去了。在这一年里，在领导，老师的悉心栽培下，在学长学姐的鞭策下，在同学们的鼎力支持下，我和体育部一起茁壮成长，一路走来，有困难，有挫折，也有丰收的喜悦，幸福的泪水。可以说，能在团总支学生分会任体育部部长一年，是我大学期间最宝贵的经历。那么，下面请允许我花一点时间来介绍体育部这一年的具体工作情况。

1、组织并带领我系同学参加学校组织的田径运动会。在第十三届校园田径运动会上，我系运动健儿发扬奋勇争先，不甘人后的运动拼搏精神，在上届取得的男女团体总分第八名的基础上再接再厉，取得了男女团体总分第六名的突破性成绩。在这里，我要感谢所有为运动会倾注过心血的工作人员和在赛场上拼搏的运动员，没有你们，就不会有这面来之不易的锦旗!

2、组织三月学雷锋系列活动之“感恩母亲，尊重女性”主题活动，主要内容是征集同学们关于母亲的爱的心语制作祝福墙，以及为各栋寝室楼阿姨送祝福。在10，11级班长团支书的全力配合下，活动开展得非常顺利，收到的反响也特别好，赢得了寝室楼阿姨对中文系的交口称赞;

3、组织并带领中文系男女篮球队参加学校系际篮球比赛。这是我系第一年来组队参加篮球赛，训练、队服等等一系列事务都是从零开始，但队员们没有因为我们技不如人而退缩，每一场比赛都全力以赴，打出了精神，打出了风格;正因为如此，即使最后的成绩不尽如人意，我们还是得到了组委会授予的“精神文明奖”。我谨代表体育部向每一位刻苦训练，努力参赛的队员致敬!

回首过往，在记录我成长的档案里，写满了领导老师对我的信赖和鼓励，以及广大同学对我的认可与支持。在担任体育部部长的这一年里，我不仅提高了自己的工作能力，变得更有效率更有目的性，更培养了自己的人际交往能力，让我在与形形的人打交道的时候都游刃有余。从助理到部长，是一个飞跃，我迈上了一个新的台阶;从部长的位子上退下来，是一次转身，也许不华丽，但足够稳健。每一次转型，都是一次成长，不管我能否在团总支学生分会中继续任职，我都将会永远铭记这一段令人难忘的时光!

最后，还是要感谢两位书记，两位辅导员老师，以及诸位学长学姐，没有你们对我的支持和栽培，也许我就没有这个机会站在这个台上。

我的述职报告到此完毕，谢谢!

体育职称述职报告

本人__年__月毕业于__大学__学院，分配到____小学任专职体育教师至今。从教__年，担任班主任工作__年。

多年来本人一直坚持在教育教学的第一线，安分守已，团结协作，勤恳踏实，精心施教，爱护学生，教书育人，无私奉献，为我校的体育教育事业作出了应有的奉献。下面就我本人__年来的教育教学工作在德和勤、能和绩做个小结。

一、首先从思想上严格要求自我。牢记“八荣”、“八耻”，以人为本，为全面实施素质教育而不懈努力。在当今教育现状，认真学习新课程标准，领会其精神，努力实施新课标，高标准培养新人才。作为一名体育教师我们肩负着“科教兴国”的重任，我们热爱教育事业，有终身不渝献身教育的精神，为我国的教育事业，宁愿默默地在教育岗位上奉献自我。在工作中尊敬领导，团结老师，关心学生，为人师表，言传身教，教书育人，把师爱全部倾注于学生身上。教师对学生的爱，渗透于学校每一个环节，贯穿于教书育人的全过程。作为一名教师特别是体育教师，言行举止、仪表直接是学生仿效的对象，所以作为体育教师的我无论外表还是内在美，都尽自己最大能力为学生树立人之楷模，树立效法榜样，加强“身教”意识，以培养全面发展人才为已任。

二、严谨治学，精心施教。作为教师更应使自己成为合格人才，除要有良好思想品德外，还要有渊博的科学文化知识，要有较高的教育教学能力，才能担起教书育人的重任。所以自工作以来，本人严格要求自己，按照学校的各项规章制度，依时坐班，学习业务知识，不断提高教学能力，并通过所学到理论知识指导教育教学实践。课前认真钻研教材和教法，制订一系列切实可行的课时计划。课堂认真组织好学生，注重学生的练习过程，注重学生的个性发展，培养体育骨干。在枯燥无味的素质课进行改革探新，通过激发学生的体育活动动机，培养学生的体育兴趣，从而提高了练习积极性，练习质量明显提高，取得了很好的教学效果。

作为一名体育教师除上好体育课外，抓好课外体育活动和课余运动训练也是体育教师的职责。自工作以来，每天坚持出操，以身作则，抓好两操，把好质量关。另每年学校都举办校、班际篮球赛、乒球赛，广播体操比赛。学校每年都举办一次春季田径运动会和冬季越野长跑比赛。还有配合学校每年一界的艺术节，举办各种趣味比赛。在各位教师的鼎力协助下，都能认真组织全校的裁判工作，使比赛有条不紊地开展，既丰富了学生的课外生活，又使其身心得到了锻炼。作为学校田径队教练的本人，以身作则，兢兢业业，尽职尽责，带动整个田径队按计划积极训练，不怕苦，不怕累，使队员的身心得到全面发展，提高了运动竞技水平，专项运动成绩逐年提高。作为学校的一员，积极参与学校的公共事务，每次学校有活动时，都是跑前跑后，从不计个人得失，从不叫苦叫累。总是尽最大可能的去帮助别人。

三、任重道远，在困难中锤炼自己，为适应新时代教育的需要，先后多次参加__级__培训班。连续多年担任__运动会和各类球赛裁判工作。__年__月获得__荣誉称号。积极参与教研教改活动，本人所写论文《______》__年__月获得__级__等奖。在担任班主任工作期间，我坚持严谨、细致、民主、求实、活泼的工作作风，关心学生，尊重学生，因材施教。

综上所述，在__年的教育教学工作中取得了显著的成绩，积累了较丰富的教育教学经验。在信息化高度发展和教育教学不断改革的今天，我们只有不断提高自我，完善自我，充实自我，紧跟时代的步伐，以科学的手段来武装自己，才能适应新时代教育教学工作的需要，为我国的教育事业尽一份光和热。

体育职称述职报告

做一名教师是我儿时的梦想，做一名魅力教师更是我长久的追求。自2003年毕业至今，我踏上三尺讲台也已经是第九个年头了。我热爱这份平凡而伟大的工作，我更爱那些天真可爱的孩子们。为了能给学生一杯水，一直以来我不断地给自己充电加油。20____年取得体育中学二级教师资格，现已满5年。下面我就近5年来的工作作一简单总结。

一、政治思想。

作为一名普通的体育教师，我能全面贯彻党的教育方针，忠诚人民的教育事业，遵纪守法，教书育人，为人师表，认真履行岗位职责，有较强的事业心和责任感，做到了教书育人，为人师表，顾全大局，积极服从学校各种临时性工作的安排。

二、教育教学工作。

五年来我一直担任体育教学工作，在教育教学中我注重于对学生学习兴趣、能力和习惯的培养，坚信良好的师生关系胜过许多教育这句话，努力构建平等民主的师生关系。虽然有时不是班主任，我也非常注重对学生的养成教育，培养学生良好的行为习惯和道德品质，努力培养诚信自律、自信活泼的学生。关心每一个学生的身体与身心健康，爱护全体学生，平等、公正的对待学生，耐心教导，促进学生全面、主动、健康发展。

在平时的工作中，我积极向本教研组的老师学习，通过听课、请教，让我不断进步。其中每个学期，我都要上一节公开课。任现职以来，我在积极完成常规教学工作的同时，还认真做好课外体育训练工作，训练工作不仅耗精力还很耗时间，但是我能积极克服困难。其中在20____年秋平湖市运动会上，我训练的集体项目获得了市第五名的好成绩。2010年6月，我和郑老师合作训练的女篮获得了市比赛的第三名。

在完成平时的教学工作之余，我对教科研工作也非常重视。

教学论文《浅谈在小学体育教学中对学生创新能力的培养》一文荣获20____学年平湖市论文评比三等奖。《小学体育课堂评价语，让课堂充满活力》一文荣获20____学年平湖市论文评比二等奖，《浅谈在小学体育教学中运用多媒体技术的尝试与实践》一文荣获20____学年平湖市论文评比二等奖。

另外还有平湖市立项课题两个，其中课题《小学低段体育生活化教学的探究与实践》已于20____年结题，并荣获平湖市第九届优秀教育教学研究成果三等奖。另有课题《小学低年级学生课间文明游戏的开发之研究》去年立项，研究已满一年，明年结题。

另有教学随笔《公开课之遐想》在20____年平湖市教育博客征文中荣获优秀奖，并入编市新教育丛书。《怀想54》在20____年嘉兴港区教育博客征文活动中荣获一等奖。《我的体育课，跟着奥运走》发表于《南湖晚报》20____年9月17日刊，《没有游戏的童年是不快乐的》发表于《南湖晚报》20____年12月15日刊。还有两篇文章分别在嘉兴港区管委会组织的两次主题征文活动中荣获优秀奖与三等奖。

在继续教育方面，我能积极参加素质提升工程与每年的暑期师德培训。另外2005年，我通过考试取得了心理学证书。20____年2月我取得了湖州师范学院的本科文凭，2010年4月取得《计算机新三级》证书。

作为体育教师，我不仅要求学生积极锻炼，自己也经常参与各种体育活动。并且在20____年平湖市第二届教职工运动会上代表本校获得了800米第三名，在20____年乍浦镇首届运动会上，我代表教育系统获得了3000米第二名。

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关键词：高中女生;篮球运动;基本技能 

中图分类号：G807.3       文献标识码：A       DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2015.06.004 

篮球运动有着极强的对抗性，在比赛中需要完成跑、跳、投、掷等动作，这对于高中女生而言，有着极大的难度。因此，为了在最短的教学时间内帮助高中女子了解篮球运动特点，掌握多种篮球基本技术，保证顺利完成高中篮球教学任务。通过近年来的探索总结，不仅要采用传统的教学方法，还要在实际教学中加强对学生自身机体能力的训练和培养，这样有利于加快高中女生篮球基本技能的形成。 

一、加快高中女生篮球基本技能形成的意义 

篮球运动主要以技术为主导，在篮球比赛中技术水平是最为重要的影响因素。虽然高中女生在参与篮球运动后，身体素质逐步提升，但是基本技能的形成仍然很慢。篮球基本技能主要包括传球、运球、投篮、上篮、防守、站位、跑位等。在篮球比赛和训练中，这些基本技能是重点内容，是决定高中女生运动水平高低的主导性因素[1]。在开展高中篮球运动时，尤其是要重视训练女生的基本功，让她们真正认识到基本功的重要性，从而更好地投入到篮球基本功的训练中。只有帮助高中女生打下扎实的基本功，才有利于提升篮球技术，完成篮球教学任务。 

二、加快高中女生篮球基本技能形成的建议 

（一）加强球感训练，提高感知能力 

基本功是掌握篮球技术技能的基础，通常为手、脚、眼、腰等基本功，其中手的基本功是手指对篮球的感知能力和控球能力，要有良好的球感。球感是人体对球的阻力、压力、自身重力以及肢体运动过程中形成的作用力与反作用力，同时出现的身置变化等各种刺激的反应能力，人的身置和肢体动作由此发生改变。高中女生只有保持较好的球感，才能更好掌握篮球投篮、运球、传、接球等基本技术。这样能够更好地做好战术配合，掌握一定的篮球防守技巧，并在篮球比赛中科学地使用篮球技术。 

高中女生在初学篮球时，其双手对球体大小、重量、软硬度及弹性等较为陌生，同时女生手掌不打开，更增加了控球的难度，对球的感知能力较弱。所以在篮球教学前期，主要采取以下教学方法，即双手持住不同弹性、硬度和重量的球，并在手中进行翻转，也可以在背后、跨下等不同身体部位定时、定量的进行接握球训练，或者是对地、对墙做运球、传接球训练。在此过程，教师要让学生用心去感受球的速度变化，以及手腕和手指用力对球产生的作用[2]。在教学中期，随着篮球技术难度的提升，教学方法也要改变，可以要求进行不看球的训练，感受看球和不看球时肌肉上的感受，在教师的要求和学生的感受下，能够有效提升学生球感，增强篮球意识。这样为高中女生学习投篮、运球、传、接球、抢断球等篮球技术动作奠定了基础。 

（二）发挥学生两个信号系统的相互作用 

巴甫洛夫认为信号系统是大脑皮质最基本的活动，与动物的一个信号系统不同，我们人类的信号系统有两个，其中一个信号系统是与动物共有的，而另一个信号系统则是人类独有的，通过借助语词让现实信号抽象化、对思维活动进行表达、保持人们之间相互联系，在体育运动教学和训练中第二信号系统意义重大。对高中篮球教学而言，要将女生第一信号系统的优势全面发挥出来，采用直观的教学方式，积极推动发展第二信号系统。所以，教师要重视将高中女生第二信号系统作用发挥出来，引导她们主动动脑思考。 

此外，教师不仅要示范篮球技术动作，还应组织学生观看篮球比赛视频，从高中女生篮球技术水平出发，根据她们掌握到的技术动作，进行观察和指导，纠正她们错误的动作，让高中女生的手、脚和身体能够协调好。高中体育教师也可以让女生分为若干个小组，每组两人，互相进行观察、纠正和指导，从而让自身的动作更加规范，提高篮球技术水平，并增强女生对篮球球感的理性认识[3]。教师还要让高中女生观看优秀运动员的身体动作，观察他们是如何使用技术动作的，并在平时进行正确动作的想象训练。对高中女生而言，通过想象训练，能够让自己大脑皮层中的有关中枢和运动技能形成联系，同时有着加深痕迹的效应，确保更好地形成并巩固运动技能。在实际篮球教学中，想象训练有利于加快高中女生基本技能的形成。 

（三）发挥学生各感觉器官系统的作用 

要想形成运动技能，就要以本体感觉为基础，利用本体感受器对每个动作中关节、肌腱、肌肉以及韧带缩短、放松和拉紧等情况加以感知，这样能够让大脑皮质有良好的条件来分析复杂的运动。高中女生在掌握篮球技能的过程中，大脑皮层动觉细胞会和机体各感觉系统建立暂时的神经联系，不仅要重视肌肉本体感觉，同时也应将听觉、味觉、视觉、内脏感觉和肌肉本体感觉的相互作用发挥出来，这样对高中女生篮球技能的形成十分有利。例如：篮球运动中进行防守突破时，还应对其他无球进攻者进行防守，要遵循“我、球、他”三兼顾的防守原则，在很多时候都要用眼角的余光对周围的所有物象进行观察，从而对防守位置作出合理调整，让视觉与肌肉的本体感觉更加有机的结合在一起。在开展分组篮球比赛的过程中，教师主要以“传、投、稳住”等语言来提示学生，而学生能够利用听觉对错误进行纠正，让自己的动作更加规范和正确，并掌握到比赛的节奏，同时和肌肉本体感觉建立联系，这样有利于更好地控制整个比赛过程。 

（四）抓住动作重点、难点、反复强化 

投球、传球和接球是高中篮球教学中的重点和难点内容，需要确保其正确性，并具备较强的判断球、控制球的能力。因为在日常训练中很少进行防守，所以一旦进行防守训练，高中女生的动作就会出现走样。因此，在训练过程中要增强实战性和对抗性，对重点、难点的技术动作进行反复练习。例如：在投篮练习的过程中，为提高投篮命中率，重点是要掌握正确的投篮手法，难点是投篮瞄正点、篮球用力大小、篮球抛物线。高中在进行初次投篮练习的过程中，可以进行定位、近距离和定点的训练，教师要为学生讲解瞄正点位置、合理的投篮角度、正确的投篮手法[4]。高中女生在不断的训练过程中，会逐步掌握到技术要领，同时也可以及时发现存在的问题并予以改正。此外，还建立了动作和肌肉感觉的联系，充分发挥出了视觉、听觉以及肌肉本体的感觉，帮助学生掌握重点，解决难点，让自己的技术动作更加精确。如此一来，极大地缩短了高中女生形成篮球基本技能的时间。 

三、结语 

总之，在高中篮球运动过程中，学生的动作要敏捷、判断应准确、感觉要精细，并加强球感训练，增强自身的本体感觉能力，这是高中女生掌握篮球技能的关键。因此，高中体育教师要认真讲解篮球技术动作要领，并做好示范，加快高中女生篮球基本技能的形成，同时还要采用有效的教学方法，改进出现的错误动作，从而有效地提升高中篮球教学效果。 

参考文献： 

[1]许泓佳.高中女生篮球教学的现状及教学策略[J].开封教育学院学报，2013，（06）：236-237.   本文由wWw.DyLw.NeT提供，第一论 文 网专业教育教学论文和以及服务，欢迎光临dYlw.nET

[2]毕森，王慧.中学女生对篮球运动兴趣的调查与分析研究[J].搏击（武术科学），2014，（07）：116-118. 

[3]张世良.高中篮球教学中影响因素及对策分析[J].体育世界，2013，（08）：129-130. 

[4]吴兆官.分析高中篮球教学中影响因素及对策[J].才智，2014，（36）：31-32.