激励自己的名言范文

导语：如何才能写好一篇激励自己的名言，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

1、你在眼睛爱伤的情况下坚持学习，还学得这么好，老师真为你感到骄傲！

2、这学期，你各方面不像以前那么突出，可老师相信你很有潜力，会再次像金子一样发光。努力吧，孩子！

3、击败不等于击倒，跌倒了，爬起来，想一想，为什么跌倒了，然后继续努力，把让自己跌倒的石头搬掉或绕过去，不就解决问题了吗！

4、哎呀，你的见识可真广，懂得这么多的知识，老师和同学们都向你学习。

5、走在路上，挫折是难免的，低潮是必然的，孤独与寂寞是如影随形的；总有被人误解的时候，总有寄人篱下的时候，总有遭人诽谤与暗算的时候。这些时候，要知道潮涨潮落、波谷波峰的道理，只要你能够耐心等待，受得了折磨，守得住底线，一切都会证明，生活不会抛弃你，命运不会舍弃你。

6、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。

7、再黑的黑夜也会迎来黎明，再长的坎坷也会出现平路，怀抱着一棵永不放弃的希望之心，明天就会有温暖的阳光雨露，坚持吧朋友，胜利就在你的下一步路！

8、你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。

9、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

10、心态决定看世界的眼光，行动决定生存的状态。要想活出尊严，展现不凡，只有改变观念，敢于和命运抗争！

11、一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实每个人都是幸福的，只是你的幸福，常常在别人眼里。

12、人在旅途，难免会遇到荆棘和坎坷，但风雨过后，一定会有美丽的彩虹。

13、幽默的你一定会给大家带来更多的欢声笑语！

14、人生的路漫长而多彩，就像在大海上航行，有时会风平浪静，行驶顺利；有时会惊涛骇浪，行驶艰难。但是，人生多彩而绚丽，我们应该勇于在人生的大海上航。

15、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。

16、勤奋是天才的摇篮，耕耘是智慧的源泉。愿你做个品学兼优的好孩子。

17、运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们的拼搏身影，面对漫漫的征途，你没有畏惧和退缩。任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然奋力追赶。只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉。拼搏吧！我为你们呐喊！加油，加油！

18、你将会成为了不起的人。

19、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。

20、以善心爱人，以善语待人。孩子，让我们共同营造一片爱心世界。

21、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

22、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一跳心，共圆一个梦。

23、智慧，不是死的默念，而是生的沉思。

24、通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。

25、以前，我是个懒惰的孩子，做事总是半途而废，很难善始善终。一些事情对于我仿佛是一座座大山，阻拦着我步入成功的殿堂。可自从那天，我终于明白了，坚持就是成功。

26、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

27、fantastic太奇妙了go to it,i know you can make it.好好干吧，我知道你行。

28、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。

29、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

30、只要今天比昨天强就好。

31、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

32、我希望你是个懂礼貌的孩子。

33、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。

34、你很勇敢，第一个举起手来，说错不要紧，关键是敢于发表个人见解！

35、一滴滴汗水，飘洒在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。一种种信念，放在蔚蓝的天空，伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。人生能有几回搏？千百双眼睛注视着你，为了希望、为了胜利，跑出青春的梦想。

36、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。

37、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

38、人生的成功不过是在紧要处多一份坚持，人生的失败往往是在关键时刻少了坚持。

39、多么希望你用心抓住每一个机会，而决不放弃成功的希望。

40、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步。成功是什么？就是走过了所有通向失败的路。只剩下一条路，那就是成功的路。

41、经验是由痛苦中粹取出来的。

42、由于有缘咱们相聚，乐成要靠大家起劲！

43、失恋是每个人一生中都要经历的，你现在应该庆幸只是失去了一个生命中的过客而不是朋友或者亲人，珍惜所拥有的，不要再缅怀已逝的情感，否则你只会在缅怀过去的同时丧失更多身边的缘分。

篇2

1、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

2、只要我们能梦想的，我们就能实现。

3、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

4、伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。

5、你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心；创意、乐意。

6、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

7、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

8、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

9、再冷的石头，坐上三年也会暖。

10、诚心诚意，“诚”字的另一半就是成功。

11、对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。

12、金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。

13、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！

14、如果不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。

15、如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。

16、行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。

17、在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。

18、每天早上醒来，你荷包里的最大资产是24个小时--你生命宇宙中尚未制造的材料。

19、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

20、外在压力增加时，就应增强内在的动力。

21、没有热忱，世间便无进步。

22、成功与不成功之间有时距离很短--只要后者再向前几步。

23、这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。

24、如果要挖井，就要挖到水出为止。

25、智者一切求自己，愚者一切求他人。

26、成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。

27、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

28、穷不一定思变，应该是思富思变。

29、为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。

30、未遭拒绝的成功决不会长久。

31、做的技艺来自做的过程。

32、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。

33、“稳妥”之船从未能从岸边走远。

34、恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。

35、投资知识是明智的，投资网络中的知识就更加明智。

36、股票有涨有落，然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。

37、人格的完善是本，财富的确立是末。

38、在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么；在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起；只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。

39、为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。

40、平凡的脚步也可以走完伟大的行程。

41、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

42、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。

43、没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。

44、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

45、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。

46、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。

47、一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。

48、肉体是精神居住的花园，意志则是这个花园的园丁。意志既能使肉体“贫瘠”下去，又能用勤劳使它“肥沃”起来。

49、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

50、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

51、只有千锤百炼，才能成为好钢。

52、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

53、不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。

54、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。

55、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。

56、嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。

57、网络事业创造了富裕，又延续了平等。

58、只有一条路不能选择--那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝--那就是成长的路。

59、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

60、如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。

61、你可以这样理解 impossible（不可能）--I'm possible （我是可能的）。

62、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。

63、你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。

64、好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。

65、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。

66、没有哪种教育能及得上逆境。

67、一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。

68、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。

69、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

70、无论才能、知识多么卓着，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。

71、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

72、领导的速度决定团队的效率。

73、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

74、要冒一险！整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做、愿意去冒险的人。

75、任何业绩的质变都来自于量变的积累。

76、山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深！

77、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。

78、苦想没盼头，苦干有奔头。

79、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。

80、自己打败自己的远远多于比别人打败的。

81、用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。

82、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

83、顾客后还有顾客，服务的开始才是销售的开始。

84、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

85、成你做了什么，而要问你为别人做了什么。

86、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。

87、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

88、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

89、知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。

90、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

91、我成功因为我志在成功！()

92、很多事先天注定，那是“命”；但你可以可以决定怎么面对，那是“运”！

93、好咖啡要和朋友一起品尝，好机会也要和朋友一起分享。

94、如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么我们索性就做得更好，来给人笑吧！

篇3

2.推销产品要针对顾客的心，不要针对顾客的头。

3.黑豹，不只是一个乐队的名字，它更代表着一种精神。

4.世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是有缘相遇却无缘相依。

5.旁若无人走自己的路，不是撞到别人，就是被别人撞到。

6.很多人已经学会了接受一种放弃追求梦想的生活，只安于现状。但是有时候就在我们最不经意的一霎那，我们会再次听到那个遥远的呼唤：呼唤着一种充实、有目标、有激情、有意义的生活。这种呼唤会一直萦绕耳畔，如影随行，即使我们试图用理智和成熟使之沉默，最终仍会发现它是我们骨子里的一团火焰，永远不会熄灭。

7.梦想，是一个目标，是让自己活下去的原动力，是让自己开心的原因。

8.智者的梦再美，也不如愚人实干的脚印。

9.不管发生什么事，都请安静且愉快地接受人生，勇敢地，大胆地，而且永远地微笑着。

10.人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

11.无论哪个时代，青年的特点总是怀抱着各种理想和幻想。这并不是什么毛病，而是一种宝贵的品质。

12.有谁能击垮你，除非你自甘堕落。

13.人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

14.知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。

15.其实人类没有真正自由，少年时我们坐在课室里动弹不得，稍后又步入办公室，无论外头阳光多好，还得超时加班，有几个人可以真正做自己想做的事?

16.把别人的失败当做自己教训的人，将少走许多弯路;不知明天做什么事的人，今天的事也难以做好。

17.人生的上半场打不好没关系，还有下半场，只要努力。

18.我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运!

19.只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。

20.生活就像一辆变速自行车，有的档很多人从来没用过。

21.读万卷书不如行千里路，行千里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路。经师易得，人师难求。

22.进取乾用汗水谱烈军属着奋斗和希望之歌。

23.人生最苦痛的是梦醒了无路可走。做梦的人是幸福的;倘没有看出可以走的路，最要紧的是不要去惊醒他。

24.追逐梦想需要行动。每个人的梦想都是那么美好、远大，但是，锲而不舍地去实现梦想的人却是少之又少，大多数人都是带着自己七彩的梦想，平平庸庸、碌碌无为地度过了一生。

25.人生三阶段：比才华;比财力;比境界。

26.树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。

27.梦是一种欲望，想是一种行动。梦想是梦与想的结晶。

28.向前吧，荡起生命之舟，不必依恋和信泊，破浪的船自会一路开放常新的花朵。

29.机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。

30.青年时准备好材料，想造一座通向月亮的桥，或者在地上造二所宫殿或庙宇。活到中年，终于决定搭一个棚。

31.无论哪个时代，青年的特点总是怀抱着各种理想和幻想。这并不是什么毛病，而是一种宝贵的品质。

32.老板只能给一个位置，不能给一个未来。舞台再大，人走茶凉。

33.梦想绝不是梦，两者之间的差别通常都有一段非常值得人们深思的距离。

34.梦想，是一个目标，是让自己活下去的原动力，是让自己开心的原因。

35.平凡朴实的梦想，我们用那唯一的坚持信念去支撑那梦想。

36.追逐梦想需要行动。每个人的梦想都是那么美好、远大，但是，锲而不舍地去实现梦想的人却是少之又少，大多数人都是带着自己七彩的梦想，平平庸庸、碌碌无为地度过了一生。

37.梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实。

38.时间从来不能阻挡梦想的脚步，有着一份固执的坚持，学会让梦想每天壮大一点点。

39.生意，可以掌控努力与投资，却无法掌控结果。人生得意时找出路，失意时才有退路，宝马都有备胎，您的人生呢?

40.要抒写自己梦想的人，反而更应该清醒。

41.梦想家命长，实干家寿短。

42.生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。

43.人有了物质才能生存，人有了梦想才谈得上生活。你要了解生存与生活的不同吗?动物生存，而人则生活。

44.梦想只要能持久，就能成为现实。我们不就是生活在梦想中的吗?

45.让青春反抗老朽，长发反抗秃头，热情反抗陈腐，未来反抗往昔，这是多么自然!

46.平凡朴实的梦想，我们用那唯一的坚持信念去支撑那梦想。

47.聪明的人看得懂，精明的人看得准，高明的人看得远。

48.老板只能给一个位置，不能给一个未来。舞台再大，人走茶凉。

篇4

我这一生看错过很多人，承受过许多背叛，也曾经狼狈不堪，可是真的都没关系，只要死不了，我就还能站起来，别小看我，我没那么脆弱。

地球上的任何一点离太阳都同样地遥远。

再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己

对待生命要认真，对待生活要活泼。

成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。

牵牛花离开了木架就成了一滩碎渣。爬山虎失去了墙壁就成了一份狼藉。

做对的事情比把事情做对重要。

最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

你有多努力，就有多幸运。

我只有一个忠告给你，做你自己的主人。

篇5

2、习惯决定成绩，细节决定命运。

3、心态决定命运，自信走向成功。

4、学问多深也别满足，过失多小也别忽略。

5、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。

6、一帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线。

7、良好的习惯是成功的保证。

8、茂盛的禾苗需要水分；成长的少年需要学习。

9、没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。

10、逆境是磨练人的最高学府。

11、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。

12、努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。

13、谦虚是学习的朋友，自满是学习的敌人。

14、强中更有强中手，莫向人前自夸口。满足现在的成就，就窒息了未来。

15、勤奋加智慧是开启成功大门的钥匙。

16、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无异是将它们的美丽葬送。

17、决心是成功的开始。

18、用爱心来做事，用感恩的心做人。

19、人永远在追求快乐，永远在逃避痛苦。

20、有多大的思想，才有多大的能量。

21、人的能量=思想+行动速度的平方。

22、励志是给人快乐，激励是给人痛苦。

23、成功是一个过程，并不是一个结果。

24、当你没有借口的那一刻，就是你成功的开始。

25、命运是可以改变的。

26、一个缺口的杯子，如果换一个角度看它，它仍然是圆的。

27、对于每一个不利条件，都会存在与之相对应的有利条件。

28、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。

29、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限美好。

30、一份耕耘，一份收获，付出就有回报永不遭遇过失败，因我所碰到的都是暂时的挫折。

31、心如镜，虽外景不断变化，镜面却不会转动，这就是一颗平常心，能够景转而心不转。

32、每件事情都必须有一个期限，否则，大多数人都会有多少时间就花掉多少时间。

33、成功永远属于马上行动的人。

34、下定决心一定要，才是成功的关键。

35、信心毅力勇气三者具备，则天下没有做不成的事。

36、待人退一步，爱人宽一寸，人生自然活得很快乐。

37、经验不是发生在一个人身上的事件，而是一个人如何看待发生在他身上的事。

38、记住：你是你生命的船长；走自己的路，何必在乎其它。

39、你要做多大的事情，就该承受多大的压力。

40、如果你相信自己，你可以做任何事。

41、一个从来没有失败过的人，必然是一个从未尝试过什么的人。

42、人各有志，自己的路自己走。

43、别人的话只能作为一种参考，是不能左右自己的。

44、成功等于目标，其他都是这句话的注解。

45、天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。

46、时间顺流而下，生活逆水行舟。

47、生活充满了选择，而生活的态度就是一切。

48、如果你想得到，你就会得到，你所需要付出的只是行动。

49、成功来自使我们成功的信念。

50、相互了解是朋友，相互理解是知己。

51、没有所谓失败，除非你不再尝试。

52、有时可能别人不在乎你，但你不能不在乎自己。

53、人，其实不需要太多的东西，只要健康地活着，真诚地爱着，也不失为一种富有。

54、这个世界上没有好人和坏人，也不全是商人，一切看情况而定。你记住就好了，是人都有弱点，弱点就是贪婪和恐惧。

55、不要相信努力就会成功的鬼话，关键是你看待成功的标准，还有你所努力的方向，要相信一个男人你即使在努力也是生不出孩子的。更不要相信什么理论可以改变你的生活，出身第一重要，运气第二重要。

56、聪明人雷厉风行，糊涂蛋拖拖拉拉尽可能地早干，否则你就会迫于必要去做某事。聪明人当即就决定什么该早干，什么该晚干，并且干得很开心，这样也就提高了自己的知名度。

57、感情是不对等的，你很在意对方，不必要求对方是否在意你，你付出了说明你乐意，所以你不必委屈。

58、不要相信唯心，那是阶级的统治工具，唯物是硬道理。这个和你的宗教信仰无关，即使菩萨会帮助你那也是有N多条件的，求人不如求己。

59、除非你想死，否则当低头时要低头。

60、适应你周围的人努力做事，但不要太过分。不要每天都想炫耀自己，否则你想让人吃惊都不可能了。每天都展露一点新奇，总会使人有所期待，觉得他"法力无边"。

61、走运时要做好倒霉的准备饱带干粮，晴带雨伞。点滴相助，友谊之花盛开。身边维持一群朋友和感恩戴德的人。有的东西今天似乎一文不值，但有朝一日就会觉得它身价百倍。

62、不要总谈论自己你若总是谈论自己，那么不是吹嘘自己，就是贬低自己；前者是虚荣的表现，后者是卑微的表现。

63、三人行必有我师，使朋友成为自己的良师益友，融交谈的愉悦与学习的益处于一炉。多与善解人意之人交往，你的话别人听来会击节叫好，听别人的话你会受益匪浅。

64、简洁明快，干净利落简洁的语言听来舒服并讨人喜欢，好事如果表达得干净利落会加倍地好，坏事如果也表达得干净利落也许就不会那么坏。

65、这个世界是绝对的不公平，要么你顺从，要么你把天平倾向自己，否则你就别怨天由人，那没用。

66、仁慈是好的，但是你有没有想过，你现在乱发善心，不如立志做出一翻事业，那样可以帮助更多的人。

67、这个年月惟有父母和钱是靠的住的，朋友和女人，要看你的运气，人靠运气生活是要不得的。

68、只要你愿意，你不必理会任何人对你的评价，前提是你得奈的住寂寞，否则建议你，随大流好了。

69、真理掌握在少数人手里没错的，但是不要忽略存在就是合理的理论，除非你有很强大的决心改变世界，否则你要适应生活。

70、生命之长短殊不重要，只要你活得快乐，在有生之年做些有意义的事，便已足够。

71、活在忙与闲的两种境界里，才能俯仰自得，享受生活的乐趣，成就人生的意义。

72、千万不要抱怨抱怨会使你丢丑。抱怨会使人对你傲慢无礼，并促使别人如你所抱怨的那么做。要赢得别人的帮助，最好的办法是表扬他人。

73、注意外在形象事物并非是什么就是什么，而是是什么就像什么。看不见的东西简直等于不存在。美好的外在是完美的内在的最好说明。

74、不要急于表态不急于表态或发表意见，可以使人对你揣摸猜测。谨慎的沉默是精明人的帮手。一旦表态，你的决定就容易受到批评和非议。如果这些决定是以失败告终，你就会更加倒霉。

75、了解你的优势了解你的优势，培养和扶持你的最突出的才能。

76、不要言过其实夸大其词会使人怀疑你的判断力。精明的人表现出的是严谨，有时还会故意缩小其词。

77、要坚强不要脆弱有的人喜怒哀乐常常溢于言表，这表明他们是多么的脆弱。他们常常怒发冲冠，使他人感到厌烦和恼火。他们的喜怒哀乐比眼球还敏感，只为自己着想，成了自己好恶的奴隶。

78、不要活得太匆忙知道怎样安排时间，就会知道怎样去享受。

79、做事有始有终值得开始的事就值得完成。聪明人做事总是有始有终。

80、急流勇退，见好就收及时而漂亮的撤退与漂亮的进攻同样重要。扶助某人久了，连幸运女神也会累的。凡事终了时务必小心谨慎，顺利抽身退出要比顺利地进入时更难。最重要的不是到场时博得别人的喝彩，而是离开时别人对你的想念。

81、不要觉得你个人很重要，没有了你太阳明天照样会升起来，这是墨非说的，真实不虚。

82、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。

83、每天告诉自己一次，“我真的很不错”。

84、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。

85、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。

86、器大者声必闳，志高者意必远。

87、才自清明志自高。

88、与其当一辈子乌鸦，莫如当一次鹰。

89、大丈夫处世，不能立功建业，几与草木同腐乎？

90、拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。

91、人无远虑，必有近忧。

92、成功者绝不放弃。

93、你必须成功，因为你不能失败。

94、羡慕别人得到的，不如珍惜自己拥有的。

95、完全照成功者的方法来执行。

96、把生活当作游戏，谁游戏人生，生活就惩罚谁，这不是劝诫，而是——规则！

97、成功者学习别人的经验，一般人学习自己的经验。

98、只有第一名可以教你如何成为第一名。

篇6

2、改变自己并不意味着就失去了自我，放弃了做人的原则，把自己的优点也改变了。只有自己改掉自己不好的，才能留下更好的，只有知道了什么是不变的，才能找到自己哪些是需要改变的。

3、改变自己，以积极的心态面对一切，才能在困境寻找突破，才能找到提高自己、发展自己的更好途径。

4、改变！改变！自己为什么要去改变？因为不满现状，因为有一颗雄心，有一个跟现在环境不能吻合的梦想！

5、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

6、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。

7、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。

8、常以为别人在注意你，或希望别人注意你的人，会生活的比较烦恼。

篇7

【关键词】H－M模型 择时能力 选股能力 个人资质

一 引言

随着人民财富的增加及理财观念的增强，越来越多的投资者涌入证券市场。然而，明星基金的基金管理人是否具备显著的选股能力和择时能力，他们的个人特质能否影响他们的这些能力呢？

刘红忠等选取从1999年9月1日至2001年3月31日深沪证交所上市的33只基金，评价和分析了证券投资基金的业绩及其持续性，并得出结论：整体看来，基金业绩的周收益率与其市场系统风险显著相关，基金管理人的选择能力和时机选择能力在基金业绩中的作用不显著。沈维涛等则应用风险调整指数法、T－M模型和H－M模型，对证券投资基金的业绩进行了实证研究。即使不参考风险因素，只根据基金净值增长率进行排序也具有较好的参考价值，但是没有足够的证据表明基金经理具有市场时机选择能力。张新和杜书明运用H－M模型，以月为单位对22只封闭式基金进行分析，没有发现基金的择时与选股能力。

上述研究存在以下几个问题：时间区间过短（如刘红忠等，仅有两年的数据）没有单独研究开放式基金（张新和杜书明仅研究了封闭式基金）；上述文献没有研究基金经理人的个人特质对基金的影响。戴建华在此基础上，加入了对基金经理人个人资质的思考，然而仅从描述性观察得出结论，这些个人资质变量能否对择时能力和选股能力产生统计意义上的显著影响，我们并不能得知。故本文将首先选择优质的开放式基金作为研究对象，在保证数据的持久性基础上，利用H－W模型对经理人择时能力、选股能力进行衡量，最后利用个人资质各个变量作为自变量进行回归分析，并得出结论。

二 理论及模型

1981年Henriksson和Merto提出二项式随机变量模型，其表达为：

Rp－Rf＝α＋β1（Rm－Rf）＋β2max（0，Rf－Rm）＋ε

β1是基金组合承担的系统风险。在随机项max（0，Rf－Rm）中，当市场运行良好时（即Rm＞Rf时），经理人能够选择市场组合，当市场较差时（即Rm＜Rf时），经理能构造自己的组合，从而超越市场组合。因此，将β2作为择时能力指标。α是基金收益与系统风险相等的投资组合收益率之间的差异，能很好地衡量经理的选股能力。

如果β2＞0显著，则市场上升时，经理调整组合，收益也提高，可以认定基金经理人具备择时的能力；如果β2＝0说明市场变化时组合没有变化，经理不具备选股能力；如果β2＜0，说明经理不仅不能择时，反而每次选取与正常相反的操作。

利用H－W模型可衡量经理人的择时能力和选股能力。下面利用建立以下方程并进行估计：

Y1＝β10＋β11X1＋β12X2＋β13X3＋β14X4＋β15X5＋ε

Y2＝β20＋β21X1＋β22X2＋β23X3＋β24X4＋β25X5＋ε

其中，Y1、Y2分别代表择时能力、选股能力，自变量依次为：是否有国外从业经历（是＝1），性别（男＝0），是否CFA（是＝1），从业年数，学历（博士＝1，非博士＝0）。学历（硕士＝1非硕士＝0）。

三 实证研究

首先，利用晨星评级系统，挑选出在2012年3月28日被评级为五星的股票型开放式基金，如表1所示。对H—W模型进行估计的结果见表2.

表1 晨星评级三年五星的结果

国泰金牛创新股票 嘉实研究精选股票 嘉实优质企业股票 富国天合稳健股票

银华富裕主题股票 南方优选价值股票 兴全社会责任股票 东方策略成长股票

数据来源：

表2 各经理人各项能力量化表分析

股票名称 经理人 β2（择时能力） α（选股能力）

国泰金牛创新股票 何江旭 -0.7045 0.0211

范迪钊 -1.1114 0.0103

嘉实研究精选股票 党开宇 刘红辉 0* 0*

张弢 0* 0*

嘉实优质企业股票 刘天君 0* 0*

富国天合稳健股票 周蔚文 -2.7957 0.0533

尚鹏岳 -1.0066 0.0058

银华富裕主题股票 王华 0.7856 0*

南方优选价值股票 谈建强 -0.5231 0.0098

兴全社会责任股票 刘兆洋 -0.8975 0*

刘兆洋 傅鹏博 0* 0*

傅鹏博 -0.7980 0.0084

东方策略成长股票 于鑫 付勇 0* 0*

于鑫 0* 0*

注：α＝10%，0*表示显著＝0

可以看出，除了银华富裕的王华经理择时能力显著大于零外，其他经理都没能表现出择时能力，有些经理甚至经常在择时方面与应该的行为进行相反操作。在选股能力方面，有6支基金经理表现出了显著的能力，说明他们选的组合获得了超额回报。

运用上述结果进行回归（α＝10%）分析，结果见表3。

表3 择时能力与选股能力回归F统计量

择时能力 F统计量 0.7129

篇8

企业生命周期理论认为企业具有生命性，企业的发展过程均大致需经过初创期、成长期、成熟期、衰退期四个阶段。

资本结构有广义与狭义之分：广义的资本结构是指所有资本的构成及比例关系，它不仅包括长期资本和短期资本的构成比例关系，而且包括债务结构与权益结构；狭义的资本结构一般是指公司长期资本中债务资本与权益资本的构成及其比例关系，也通常指公司总债务资本与所有者权益资本的比例关系或公司总债务资本与总资产的比例关系，本文是以狭义的资本结构为研究对象。

无论是早期资本结构观点还是现代资本结构理论体系及新资本结构理念其核心思想是统一的，只是其对企业资本结构研究前提情况不同所得出的不同结论。资本结构MM无关论是在一系列的市场假设情况下得出的企业资本结构与企业价值是不相关的；而修正MM理论是假设是在比较切合实际考虑所得税情况下得出的企业价值与资本结构相关结论；新资本结构是出于企业治理角度、控制权角度、融资角度等等方面研究得出的结论，所以无论对企业资本结构进行什么样的研究，均不能脱离资本结构核心思想，所不同的只是研究前提假设情况及研究角度的不同。

由于企业在整个生命周期过程中的社会价值贡献是由企业初创期、成长期、成熟期及衰退期四个阶段社会价值贡献总和决定的，所以为了使得企业价值最大化就必须对不同的生命周期阶段进行不同的合适的资本结构配合，使得四个阶段总体价值最大化。正因为存在此问题而企业生命周期是一个连续不断的过程，并四个阶段并不是完全不相关、互相脱离的，所以在不同的生命周期阶段过度时存在资本结构过渡优化环节。例如，企业在初创期负债比例很小甚至为零，而在成长期、成熟期、衰退期资产负债比例慢慢提高，致使资本结构大不相同，所以在对不同生命周期阶段配合不同的资本结构时，需要将资本结构不断地进行适当地调整与优化，使得企业总体价值达到最大化。

二、企业价值最大化模型构建

企业在生命周期中的价值贡献是由初创期、成长期、成熟期、衰退期四个阶段的价值折现值决定，也就是说企业在不同阶段的价值等于这四个阶段的价值贡献在不同时点上的折现值。因为在衡量企业价值的同时，存在对不同阶段上企业价值进行折现的问题，所以如何采取折现模型与怎么采取折现率将成为对企业价值评估的核心。

（一）折现率选择 由于企业资本一般分为债权资本与股权资本，所以对于不同的资本采用的折现率也不尽相同。对于债券资本，可以按照债券筹资中发生的成本来衡量其折现率；而对于股权部分，采用的折现率由资本资产定价模型决定，模型如下：

Ks=Rf+?茁×（Rm-Rf）

其中，Rf为无风险报酬率，一般采取长期债券利率，例如国库券利率进行衡量；?茁为股票的贝塔系数；Rm为平均风险股票报酬率。其中的式中Cov（RiRm）为该股票的收益与市场指数之间的协方差，?滓2m为市场指数的方差。

（二）模型构建 企业的资源来源于股权筹资与债券筹资，而企业的价值又是由企业的整体价值（实体价值）决定的，所以企业的整体价值就等于股权价值加上企业的净债务价值来衡量，股权价值可以通过企业股权现金流量按照股权成本折现来决定，债券价值可以通过债券现金流量按照债券筹资成本折现来衡量，故在评估企业价值时可以分别对股权价值与债券价值进行评估然后计算总和，模型如下：

企业实体价值=股权现金流量现值+债权现金流量现值

企业价值的衡量可以用企业资产账面价值或者市场价值来代替，虽然企业的账面价值并不能代表企业的真实价值，但是房地产上市公司的市场价值存在较大的市场溢价倍数且远远脱离了企业的实际价值，所以采用账面价值来代替企业价值比较合适。出于上述原因的考虑，以下涉及的企业价值均用公布的年报数据中资产负债表中的总资产账面价值代替。另外，需要说明是总资产账面价值中已经考虑了部分资产的坏账损失、累计折旧、固定资产减值准备、长期股权投资减值准备、累计摊销等后的净额。

三、实证分析过程

（一）房地产行业总体情况 具体如下：

（1）营业利润总额。 从我国房地产上市公司126家样本在2006 年~ 2009 年的营业利润额进行分析， 近四年营业利润总额分别为18719687258.80元、 33202041227.97元、 33075841840.16元、

46691649816.99元，营业利润总额变化趋势向上发展，见图1：

（2）资产规模。从我国房地产上市公司126家样本在2006年~2009年度的资产账面价值来看，我国房地产行业除了10家ST及6家数据资料不缺的上市公司，其余126公司在2006年~2009年的资产账面价值总计分别为416706392679.06元、639907628104.14元、839379510724.23元、1109475613082.00元，资产规模变化趋势稳步向上发展，趋势如图2所示：

（二）实证检验 具体包括以下方面：

（1）样本选取及分类。通过对我国142家房地产上市公司数据资料的搜集与分析，剔除6家年报数据不全或上市期间小于3年及一家境外上市公司新城B股，故以剩余136上市公司为总体样本，然后再剔除136家上市公司之中的10家ST企业，将剩余126家上市公司作为研究样本。

样本的具体分类标准为：0.1≤营业利润变化比率≤0.2或者-0.2≤营业利润变化比率＜-0.1时，企业处于初创期阶段；-0.1≤营业利润比率＜0.1时，企业处于稳定阶段；营业利润变化比率＜-0.2时，企业处于衰退期阶段；营业利润变化率>0.2时，企业处于成长阶段。从理论上讲，企业在初创期、成长期、稳定期及衰退期的营业利润变化率应当一致，要么全部为正数要么为负数，但是企业不同的会计年度经营期间内可能由于某一或多种因素的影响，导致企业在初创期可能表现出衰退期的特征，所以在考虑这一偶然因素后将一定范围内营业利润的小幅度波动率排除在外，也就是说处于初创期的企业营业利润变动率不一定必然为正数。

（2）描述性统计检验。通过对126家样本资产负债率数据的整理然后经过SPSS软件统计分析，得出资本结构统计表如表1所示：

从表1来看，总体上我国房地产上市公司资本结构差别较大，负债融资规模在不同的上市公司之间差别特别大。在2007年最高上市公司负债程度达到了资不抵债情况，最低为零；在2008年负债比例最低的上市公司与最高的上市公司差距达到了77.15%，最低与最高融资相差特别大；在2009年负债融资比例最低与最高相差为89.09%，也是非常高。

（3）相关性分析。具体过程如下：

第一，成长阶段分析。分析结果如表2所示。

从变量之间相关性来看，我国房地产行业上市公司资本成本函数值、每股净资产收益、资本结构三者之间紧密相关，资本成本函数值与每股净资产收益率之间相关系数为0.021，资本结构与每股净资产收益率之间相关系数为0.383，资本成本函数与资本结构之间相关系数为0.032。

结合此时71家样本来看，每股净资产收益率在10%以上的上市公司资产负债率全部处于40%至70%区间，但是数据特征表明处于40%至70%区间的资本结构不一定就能够使得企业价值最大化。所以上述的情况表明，企业资本结构处于40%至70%区间是企业价值最大化的必要条件，但不是充分条件，也就是说企业的价值最大化还得结合其它情况而定，但是要使得其企业最大化，适当的债务融资是必不可少得，且应该处于40%至70%这个区间。

第二，初创阶段分析。分析结果如表3所示。

从变量之间相关性来看，我国房地产行业上市公司资本成本函数值、每股净资产收益、资本结构三者之间紧密相关，资本成本函数值与每股净资产收益率之间相关系数为0.407，资本结构与每股净资产收益率之间相关系数为0.263，资本成本函数与资本结构之间相关系数为0.032。

结合此时18家样本来看，每股净资产收益率在10%以上的上市公司资产负债率全部处于30%至70%区间，但是数据特征表明处于30%至70%区间的资本结构不一定就能够使得企业价值最大化。所以上述的情况表明，企业资本结构处于30%至70%区间是企业价值最大化的必要条件，但不是充分条件，也就是说企业的价值最大化还得结合其它情况而定，但是要使得其企业最大化，低度的债务融资是必不可少得，且应该处于30%至70%这个区间。

第三，稳定阶段检验。结果如表4所示：

从变量之间相关性来看，我国房地产行业上市公司资本成本函数值、每股净资产收益、资本结构三者之间紧密相关，资本成本函数值与每股净资产收益率之间相关系数为-0.109，资本结构与每股净资产收益率之间相关系数为-0.321，资本成本函数与资本结构之间相关系数为0.410。

结合此时10家样本来看，每股净资产收益率在10%以上的上市公司资产负债率全部处于50%至75%区间，但是数据特征表明处于50%至75%区间的资本结构不一定就能够使得企业价值最大化。所以上述的情况表明，企业资本结构处于50%至75%区间是企业价值最大化的必要条件，但不是充分条件，也就是说企业的价值最大化还得结合其它情况而定，但是要使得其企业最大化，中等的债务融资是必不可少的，且应该处于50%至75%这个区间。

第四，衰退阶段检验。相关性分析结果如表5所示。

从变量之间相关性来看，我国房地产行业上市公司资本成本函数值、每股净资产收益、资本结构三者之间紧密相关，资本成本函数值与每股净资产收益率之间相关系数为-0.330，资本结构与每股净资产收益率之间相关系数为-0.052，资本成本函数与资本结构之间相关系数为0.090。

结合此时41家样本来看，每股净资产收益率在10%以上的上市公司资产负债率全部处于60%至90%区间，但是数据特征表明处于60%至90%区间的资本结构不一定就能够使得企业价值最大化。所以上述的情况表明，企业资本结构处于60%至90%区间是企业价值最大化的必要条件，但不是充分条件，也就是说企业的价值最大化还得结合其它情况而定，但是要使得其企业最大化，高度的债务融资是必不可少得，且应该处于60%至90%这个区间。

四、研究结论

（一）房地产部分上市公司资本结构与生命周期阶段不匹配 研究数据表明我国房地产行业上市公司在依据营业利润指标作为企业生命周期阶段划分，结合资本成本函数与企业价值最大化衡量指标及资本结构指标情况下，虽然房地产行业中部分上市公司在资本结构处于生命周期阶段的初创期、成长期、稳定期或者衰退期的最优资本结构区间范围内，但是其企业价值并没有实现价值最大化。这种情况表明，企业可能从财务特征上表现出了最优的资本结构，但是企业并没有在此良好的平台上创造出最好的业绩，这样就导致其并没有实现其价值的最大化。从企业价值最大化角度来看，企业要实现其价值最大化则其必须借助一定程度的债务融资，也就是说最优的资本结构是企业价值最大化的必要条件而非充分条件。

（二）房地产上市公司生命周期阶段呈现跳跃式的特点 依据我国房地产上市公司营业利润作为企业生命周期阶段划分的标准，通过对房地产行业126家上市公司样本2006年~2009年年报数据的分析研究，研究成果表明房地产行业上市公司现在虽然处于房地产行业发展阶段之中，但是各个上市公司情况各不相同且呈现出生命周期阶段跳跃性的特点。

（三）房地产上市公司最优资本结构是一个区间范围 从理论上讲，如果各个上市公司的常量数据一致，那么各个上市公司的最有资本结构应该是一个具体的点，为一定值。通过对我国房地产行业上市公司中的126家样本数据的分析研究，研究表明因为房地产行业上市公司得常量数据不一且差别较大，所以我国房地产行业最有资本结构呈现出一个区间范围而不是一个特定的值。另外，通过对对2007年成长阶段、2008年初创阶段与稳定阶段、2009年衰退阶段的资本成本函数、每股净资产收益率及资本结构数据的对比分析研究，表明处于成长阶段最优资本结构区间为40%至70%，初创阶段为30%至70%，稳定阶段为50%至75%，衰退阶段为60%至90%。

（四）最优资本结构在不同生命周期阶段之间缓慢过渡 通过对不同生命周期阶段最优资本结构区间（初创期30%至70%、成长期40%至70%、稳定期50%至75%、衰退期60%至90%）的分析，得出企业在生命周期的初创期、成长期、稳定期及衰退期四个阶段之间逐渐过渡，区间下限与上线逐渐上升，初创期下限为30%而在成长期下限上升至40%，成长期下限为40%而在稳定期上升至50%，稳定期下限为50%上升至衰退期的60%，在下限上升的同时，最有资本结构区间的上限也在上升。

（五）资本结构与企业价值在初创期及成长期正相关，在稳定期与衰退期负相关 通过对126家房地产上市公司的数据研究，表明我国房地产行业内的上市公司资本结构与企业价值在初创期及成长期正相关，在稳定期与衰退期负相关。在初创阶段资本结构与企业价值正相关，相关值为0.263；成长阶段资本结构与企业价值正相关，相关值为0.383；稳定阶段资本结构与企业价值负相关，相关值为-0.321；衰退阶段资本结构与企业价值负相关，相关值为-0.052。

篇9

大家下午好：

首先请允许我代表初一（88）班66个孩子对大家的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。感谢你们在百忙之中抽出时间来参加我们的家长会，感谢你们将近一年来，对我们学校的信任，老师的信任，对我的信任，对我们工作的大力支持和配合。谢谢！

召开这次家长会的目的就是为了加强学校与家庭，老师和家长，学生与家长的联系，让我们架起心灵沟通的桥梁，为孩子们的健康成长共商教育教学大计，让我们更好地教育您的子女，让孩子们健康成长。

一、 班级介绍

1、（1）、基本情况：怀着对康中的向往，带着父母殷殷的期盼，装着自己心中的梦想，来到我们理想的学府——康杰二中，66颗朝气蓬勃的心组成温馨的大家园，手与手相牵是缘，心与心相连是爱，这里是爱的港湾，是栖息的场所，是我们学习的园地，更是我们成长的乐园；全班共66人，男生35人，女生31人，走读生23人，住校生中女生20人，男生23人。主要来自运城市及邻近的各县市。每个孩子都来自不同的家庭，学生的性格、秉性各异，但由于学校铁的管理和年级、班级的严格要求，大部分学生都已养成了较好的生活、学习习惯，在短短半年的时间里已经形成团结友爱，互帮互助，平等、民主、人文、和谐、稳定的班集体。

我们的班级口号是：“放飞梦想，点燃激情，积极进取，超越自我！”我们的班训是：“班荣我荣，班辱我耻，让班级因我而精彩！”在我们的班级里有一种朝气，有一种自豪，有一种拼搏，有一种自信，有一种励志。他们深信：不经历风雨，怎能见彩虹！

班长李国华，时时事事一马当先,尽心尽责，全力以赴，是老师很得力的助手;学习班长马一帆,认真负责,一丝不苟;副班长黄子涵、李佳文他们率先垂范、以身作则，确实起到模范带头作用；学习委员席林婧兢兢业业、严肃认真，在她的感染下，各班干部齐心协力，精诚合作，营造浓浓的学习氛围；略显微胖卫生委员秦跃杰对工作热心、负责，时刻都督促、监督值日工作，卫生大扫除三十三项任务，确实做到人人有事做，事事有人做，安排的井井有条。来的早走的迟，深受同学爱戴。豁达开朗的体委李梦颖嗓子哑了再哑，口号一遍又一遍，从不叫停令同学们佩服。

无怨无悔的生活委员吕翔、樊沛承每天为同学搬水，从不叫苦叫累；负责钥匙的马一帆每天都是第一个到教室为大家开门，孙垚、申天睿自觉负责最后离开教室锁门，还很乐意开心，.....当你看到这些动人的画面时，你怎忍心去呵斥、去责骂他们？他们都在用心经营着这个温馨的大家庭。

篇10

歧根管的显示明显优于CBCT；RVG对多根管牙根、根尖细小分歧根管的显示明显受限；上、下颌第一磨牙近中根双或多根管与管间交通支发生率均较高。CBCT对牙根、根管的显示具有清晰直观、准确快捷的优点，是目前无创诊断根管疾病最可靠方法。

[关键词] 锥形束CT； 牙科数字成像系统； 透明牙； 根管形态； 管间峡区/管间交通支

[中图分类号] R 445 [文献标志码] A [doi] 10.7518/hxkq.2013.05.001

众所周知，对根管形态的把握和理解是成功实施根管治疗术的前提和保证，然而由于根管系统位于高度矿化的牙体内部，其不可直视性和个体差异性，使得根管形态至今尚未被完全掌握。第一恒磨牙是口腔中最重要的咀嚼器官，担负着主要的咀嚼功能，但其萌出早，故磨损、龋坏、咬合创伤常较其他牙严重，常可继发牙髓病或根尖周病而需作根管治疗。同时第一恒磨牙牙根、根管系统复杂多变，诸多因素易导致根管治疗失败；因此，术前正确地了解第一恒磨牙根管系统形态、走向、位置、数目和管间交通支的分布，对提高根管治疗的成功率有着至关重要的意义。目前利用锥形束CT（cone-beam computed tomography，CBCT）研究恒磨牙的文献较多[1-4]，但大多都是在人体中进行，对主根管的显示与诊断问题不大，但对分支根管及管间交通支在CBCT上的新影像学特征欠缺总结。本研究对比分析了牙科数字成像系统（radio visio graphy，RVG）、透明牙、CBCT 3种检查图像，对根管系统CBCT新影像学特征进行系统分析总结，为准确判断第一恒磨牙根管系统及其细微解剖结构积累新影像学经验，为复杂第一恒磨牙根管治疗提供影像学依据。

1 材料和方法

1.1 离体恒磨牙的来源

随机收集广东省口腔医院各科于2007年1月—2011年2月拔除的上、下颌第一恒磨牙271颗。其中上颌第一磨牙168颗，下颌第一磨牙103颗。所有牙不分左右，年龄、性别、民族及拔牙原因均未记录。纳入标准：拔除的上、下颌第一恒磨牙根尖发育完全。排除标准：牙体严重缺损，存在根折或冠折；深龋至髓室或修复体侵入髓腔；曾接受过牙髓治疗。

1.2 离体牙的系列化处理

用刮匙去净所有离体牙表面的牙石及牙周组织等，采用3%过氧化氢液清洗，然后按上、下颌牙位分类浸入10%甲醛液中固定，待所有样本准备好后，用流水冲洗干净，置入清水中24 h除去药液，用吸水纸吸干牙体表面水分，备用。

1.2.1 RVG检查 每颗牙随机独立编号后拍摄颊舌向、近远中向RVG。曝光参数：63 kV、7 mA、0.10 s，X线球管表面距离标本250 mm，球管中心垂直于牙体长轴。

1.2.2 CBCT检查 拍摄每颗牙颊舌向、近远中向CBCT。投照条件为：电压65 kV、电流3.0 mA、曝光时间17 s、重建切层间距0.5 mm、重建切层厚度0.5 mm。为了保证诊断的准确性，投照前尽量把每颗牙垂直地面，部分垂直度欠佳磨牙后期均通过旋转功能把“感兴趣牙根”旋至与x、y、z 3个截面完全吻合。

1.2.3 透明化+墨水染色处理 行RVG和CBCT后，将271颗离体牙分别装入已编好号的小玻璃瓶中，然后浸入5%次氯酸钠液中浸泡4周，每周换液1次，每天摇动或翻动标本2次，使药液充分向根管深处渗透，促使药物溶解根管内的牙髓组织。4周后置入5%盐酸液中脱钙，每日更换盐酸1次，以维持其有效浓度，约1周后牙冠完全软化，轻按时牙冠较柔软，则表明脱钙已完全，用带8号针头的5 mL注射器从冠部垂直缓慢插入髓腔，有明显落空感时表明已进入髓腔，用指尖轻按住较大根管口，在低速流水冲洗下将碳素墨水加压注入直至所有根尖孔均有墨水溢出，随后将其置于70%、95%、100%乙醇中逐级脱水各12 h（部分表面被墨水沾污的牙，第一次脱水后用牙刷沾上70%乙醇刷洗干净），最后将牙齿放入水杨酸甲酯溶液中透明，5 h后成永久性透明牙标本。经上述处理后，2颗下颌第一磨牙显示不良被剔除。为清晰显示根管，提高诊断准确率，把透明标本浸泡在装有水杨酸甲酯溶液的宽大透明玻璃器皿中，用10倍放大镜进行根管数目的观测和记录。

1.3 RVG、CBCT及透明牙的观测和记录指标

对269颗透明牙整体观察后发现各牙根根尖1/3区根管变异较大，尤其近中根或近中颊根；而牙根中上2/3区根管较恒定。因此本研究将每个牙根分成中上2/3与根尖1/3两部分进行统计分析，将透明牙显示的总根管百分比记为100%。

根管数目确定标准：1）只要与主根管走向基本一致，不管融合与分歧，按可确定最大数统计；2）根管分歧不管走向是否与主根管走向一致、根管口是否开口于根尖区、甚至交通支融合后只要有根管口出牙根，均计入根管总数。

所有牙根形态和根管数目确定均由经验丰富的3名放射科医生与1名牙体牙髓科医生独立进行诊断，汇总后对结果不一致的病例重新读片后集中协商诊断，以少数服从多数的原则确定最终观察结果。

1.4 数据处理

采用SPSS 20.0统计软件对所有数据进行分析，多组数据比较采用多个相关样本的非参数检验，两组数据比较采用两相关样本的非参数检验，检验水平为P

2 结果

269颗第一恒磨牙根管总数、近远中根根管数目及管间交通支详细资料见表1～5。其中，表3～5因2颗“C”形根磨牙难以归类未纳入统计（上、下颌各1颗，第一磨牙“C”形根出现率较低，2颗约占总数的0.74%）；单根牙纳入近中根统计。

由表1、2可见，牙根中上2/3区和根尖1/3区组间比较，对原始数据进行非参数Friedman检验，P=

0.000；透明牙与CBCT组间比较，对原始数据进行非参数Wilcoxon检验，牙根中上2/3区P=0.000，根尖1/3区P=0.000。牙根中上2/3区统计检验后得出透明牙、CBCT两组显示率均显著高于RVG（P

由表3可见，上、下颌第一磨牙诸牙根中均以近中根变异最大，3种技术对近中根双或多根管显示率差别较明显（t=3.847，v=5，P=0.012），透明牙对双或多根管显示率最高（近中根双或多根管显示率为74.9%），CBCT技术显示率（73.8%）略小于透明牙技术，而颊舌向和近远中向RVG对双或多根管显示率极低，只有8.2%。

由表4可见，上、下颌第一磨牙根尖区诸牙根中同样以近中根变异最大，近中根双或多根管显示率差异同样较明显，透明牙显示率（近中根双或多根管显示率为58.8%）明显高于CBCT（46.8%）及RVG（6.4%）（t=3.683，v=5，P=0.014）。

由于RVG对管间交通支不能显示，故未列入表5。表5统计分析显示：CBCT组近中根与远中根比较差异有统计学意义（Z=-9.434，P=0.000）；透明牙组近中根与远中根比较差异有统计学意义（Z=

-12.288，P=0.000）；透明牙组与CBCT组间比较差异有统计学意义（Z=-8.864，P=0.000）。说明管间交通支好发于近中根，透明牙技术对管间交通支的显示明显高于CBCT。

对于单根管牙根，不管为扁形根还是圆形根，RVG显示根管影像均较清晰连续（图1、2远中根）。对于双或多根管牙根，RVG显示牙根清晰而根管影像却模糊不清（图1近中根）；根管影像部分清晰部分模糊（图2近中根、图3远中根），清晰部分多为融合单根管，模糊部分多为分歧根管。对于“C”形根，RVG表现为“两牙根”之间密度均匀增高，通透性较差，根尖区呈“裙边征”（图4～5），术中RVG多表现为疑似“侧穿”或“髓底穿孔”征象，RVG诊断上颌磨牙“C”形根（图5）较困难，上颌磨牙“C”形根一般为近、远中颊根融合，腭侧根会重叠在“C”形根的峡部，所以RVG诊断时需要从多个角度照片才能诊断。

3 讨论

上、下颌第一恒磨牙根管系统复杂多变，尤其近中根或近中颊根，本研究利用RVG、CBCT与透明牙3种检查手段重点对近中根或近中颊根进行系统研究。

1989年Mouyen等[5]将RVG应用于牙科学，因其具有放射剂量小、无化学污染、噪音低、成像快、分辨率可调节、图像易保存、可为治疗和诊断提供客观参考依据等优点，广泛应用于口腔疾病的诊治[6]，但迄今为止RVG判断根管类型及根管形态的准确性尚未见较客观报道。对于粗大简单的根管，RVG还是能较好显示的，但对复杂根管或管间交通支等细微结构则难以清晰显示。其最大的局限性主要表现在两个方面：1）以二维图片显示三维物体形态，精确度不高；2）判读RVG结果是一个主观的过程，缺乏客观统一的标准。尤其进行多根管、交通支、侧副根管、根尖分叉或分歧根管等诊断时，RVG则存在很大的局限性。本研究采用颊舌向、近远中向2张RVG图像进行根管诊断，根管的显示率为72.97%～

74.34%；而在临床实际应用中，因只有1张颊舌向RVG，其显示率可能会更低，当然，如果偏斜一合适角度投照，有可能使多根管的分辨率有所提高，但这一“角度”个性化非常明显，实际工作中很难把握。

1925年Hess等[7]通过硬化橡胶灌注法向世人展示了根管形态的复杂性和变异性。长期以来许多学者尝试和运用多种方法对这一领域进行研究：1969年Barker等[8]利用透明牙展示了根管系统的解剖结构，其后透明牙技术逐渐发展和完善。Smadi等[9]所应用的根管染色透明牙技术就可清晰显示根管。透明牙技术保持了根管的原始形态，可以从外部直观全面观察到内部根管系统的三维形态，有助于发现侧支根管、根尖分歧等细微结构[10-11]，所以多将其作为“金标准”判断根管系统的形态；但透明牙技术只适用于离体牙根管研究，这大大限制了它的应用。本研究透明牙制作因未开髓，次氯酸钠溶液从根尖孔逆行充分溶解牙髓组织是透明牙制作成功最关键一步，室温与次氯酸钠溶液浓度高低、溶液的流动速度均对结果有较大影响，制作过程中应严格执行；低速流水冲洗下注射墨水可有效预防溢出的墨水返流污染牙齿表面，显著增加透明度。本研究独创穿刺髓腔流水下注射墨水透明牙制作法，取材容易，操作简单，染料污染少，透明度高，根管清晰，可用于大批量透明牙标本制作，同时也可把它作为透明牙（离体牙根管系统“金标准”）标准制作方法加以推广。本研究透明牙显示：上颌第一磨牙近中根双或多根管百分率为55.1%～73.7%，这与陈琴等[12]的研究结果（近颊根多根管率为77.78%）基本一致；下颌第一磨牙近中根双或多根管百分率为65.0%～77.0%，这与张孟勇等[13]的研究结果（近中根双根管口率为78.3%）基本一致。

20世纪90年代以来，应用锥形束成像技术的显微CT（micro CT）成为无创研究离体牙的代表，因其准确、无创伤、重复性好、可定量的根管三维形态研究方法一度成为研究根管形态学的热点[14]，但因其曝光时间长、辐射剂量大而只能用于离体牙或小动物的研究。1999年Rhodes等[15]将CBCT作为一种新型的研究工具引入牙髓病学的实验研究中，并认为其有良好的应用前景。近年来，随着CBCT技术的发展，临床应用型CBCT通过改善探测器、适当增大视野、减少射线剂量、缩短曝光和成像时间等方面的改进而适用于人体成像。本研究应用的CBCT空间分辨率为125 ?m，可以观察到绝大部分根尖分歧根管，对牙根中上2/3区根管系统的显示（显示率为96.55%）与透明牙基本一致。目前最新型的CBCT空间分辨率已达75 ?m，显示根管将更加清晰，近几年来已有学者[16]提出将CBCT作为牙髓病学研究的“金标准”。准确地讲，CBCT是判断活体牙根管系统的“金标准”。由于CBCT影像所反映的是一种全新影像解剖学特征，故国内外尚未有系统针对CBCT诊断医师和技师作相关培训的机构，如果没有透明牙对比，很难在CBCT图像上诊断如此多分歧根管；其次对于管间交通支的准确诊断必须依靠连续层面追踪起点与终点，对于大多数管间交通支，根管治疗时可以不处理，这些都是诊断医师必须经过专门根管CBCT影像解剖学知识培训才能对根管系统准确诊断。本研究极大地丰富了CBCT根管影像解剖学知识，对根管系统的准确诊断有极大的帮助。上述知识的缺乏大大制约了CBCT技术广泛应用于临床。本研究利用CBCT研究大批量离体牙所使用方法非常实用：离体牙如果在空气中投照，因空气与牙体组织交界面密度差过大，产生的伪影将严重影响根管的观察，而牙根是生长于颌骨内，为模拟颌骨密度，笔者利用饱和盐水覆盖离体牙，获得图像均匀清晰，伪影极少。此方法取材方便，操作快捷，可反复使用，极大地节约了成本。本研究CBCT显示上颌第一磨牙近中根中上2/3区双或多根管百分率为72.5%，这与王岩等[17]的研究结果（79.4%）基本一致；本研究CBCT显示下颌第一磨牙近中根中上2/3区双或多根管百分率为76.0%，这与其他学者[1-3]的研究结果基本一致。

RVG有良好的临床应用基础，但不够准确，其是3种方法中分辨率最低的，所以，笔者认为应该充分利用但不能过分依赖这一检查手段，疑难病例应结合CBCT等相关检查，才能对临床工作提供更多的帮助。CBCT是目前用于人体的最直观清晰的检查方法，是诊断活体牙根管形态的“金标准”。CBCT目前的主要缺点是曝光时间相对较长，17.5 s曝光过程中患者绝对不能轻微移动，否则所有图像运动伪影将非常明显而影响诊断；扫描速度和分辨率的提升将是今后各个厂家性能改善的重点；其次对技师的要求较高，不同的患者投照剂量不同，条件过低或过高均对图像质量产生较大的影响。透明牙对管间交通支的显示明显高于CBCT（P

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