小学生心理健康与辅导范文
时间:2023-03-20 19:34:27
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一、提高自身素质,认真学习心理学的基础知识,掌握心理辅导的基本方法和技巧
掌握国家的教育方针,明确学生的教育培养目标,热爱辅导员工作,责任心强,工作作风好,严于律己,是辅导员教育学生的立身之本,辅导员的心理品质是对大学生最好的影响。所以,辅导员自身要加强心理素质的修养,具备高尚的情感,要追求心理美,要热爱每个学生,始终保持良好的精神状态和乐观向上的心境。作为工作在第一线的辅导员,在知识结构上,除要懂得社会学、心理学、教育学、美学、哲学、历史等方面的知识,还要接受有效的心理健康辅导,了解心理学的基本原理,并将其运用到具体的工作中去。其次,要了解学生在气质、性格、兴趣、能力等方面的个体差异性,因为气质类型不同,其心理活动特征也就不同。这样,辅导员可以对不同的事情做出相应的反应,从而使辅导员的思想教育、心理疏导工作更有针对性。
二、要了解学生,建立学生心理健康档案
做好心理健康教育工作,了解学生是关键。如果不了解不知道学生们有什么共性困惑,不清楚有哪些存在心理问题的特殊学生,心理健康教育便无从谈起。了解学生,首先要对学生整体有一个全面把握,对一般学生的共性问题有清晰的认识,如对大学生活的适应问题、对前途的迷茫问题、对感情的困惑问题等。把握好共性问题的同时,还要重点排查特殊心理问题学生。在新生入学之时,辅导员就要认真了解学生,可以通过学校体检结果、心理健康测试反馈、和学生逐一谈心、由学生干部及宿舍长介绍相关学生情况等,发现问题、查找原因并建立心理健康档案。心理健康档案的建立,要尽可能详实,不仅要以心理健康咨询中心的心理健康测试反馈为基础,还要结合学生的日常表现及谈心情况,对特殊学生要有更加深入的了解与跟踪观察。心理健康档案不能一成不变,要根据学生情况的变化不断进行更新、完善,这样不仅有利于全面把握学生心理健康状况,做好特殊心理问题学生工作,还可根据心理健康教育的开展与学生情况变化的关系积累心理健康教育经验。
三、制订心理健康教育计划,利用同辈进行心理辅导
当前大学生存在的心理问题,有一些是属于共性的东西,如新生适应问题、大学生感情困惑问题、就业压力问题等,针对不同年级的不同心理问题共性特征可以制订不同的心理健康教育计划,使同学们能够正确认识心理压力,正确面对挫折,防患于未然。
四、进行多种形式的情感交流
1.与学生进行面对面谈心。辅导员进行心理健康教育的一个便利条件是和学生接触较多,解决心理问题的方式也比较多,其中谈心尤为重要。和学生谈心,是一种了解,更是一种情感交流。通过谈心,拉近和学生之间的距离,使学生敞开心扉,将心中的郁闷、不快一一倾诉,从而使心情释放。辅导员通过学生的倾诉也能更进一步了解学生心理症结所在,对症下药,也可以从学生的言谈举止把握学生性格及心理现状,对学生的问题把握较为真实,并能立即感知谈心效果。面对面的谈心可以选择不同的地点,可以在办公室,也可以选择操场或公寓,要尽可能地使学生产生亲近感。
2.利用网络做好学生的心理辅导。通过面对面的谈心,可以排解学生成长中的困惑与烦恼。但有些学生不愿将心中所想真实地告知辅导员,而网络恰好提供了一个学生和辅导员老师对等交流的平台。辅导员可以利用QQ、MSN、邮箱等网络工具和学生在网上匿名交流。老师在明处,学生在暗处,增强了学生的隐蔽性,有利于其将心中所想真实地告知老师。在这里学生可以责问辅导员,可以咨询一些政策,也可以尽情宣泄苦闷及不满、寻求帮助。面对这样一个完全暴露的心灵,是辅导员进行心理辅导和思想教育的大好时机。在对学生进行耐心引导的同时,辅导员应注意坚持正确的价值导向,可以借机向学生灌输在日常教育中学生听不进甚至抵触的教育内容。
五、加强与心理问题学生家长的沟通
家是温馨的港湾,学生出现不同类型的心理问题,有很大一部分与家庭背景有关。有些家长比较熟悉学生,但有些家长由于孩子从中学到大学一直不在身边,学生有什么心理问题也不愿与家长深谈,以至不了解自己孩子现状,学生已出现心理问题家长却还一无所知。加强和学生家长的沟通,可以和家长联起手来做学生工作,如果学生的心理诱因在家庭,家长了解学生现状,进行自我反省,改变家庭氛围,多给孩子以温暖,可以起到事半功倍的效果。
六、建立信息员制度,及时处理突发事件
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【关键词】高校辅导员;大学生心里健康;健康教育
一、大学生心理健康问题的成因
(一)生活环境的改变
刚入校的大学生,承载着家长的希望进入校园,开始了一段新的生活。而他们当中多数都为独生子女,娇生惯养,缺乏独立自主能力。离开了父母的照顾,面对新的生活环境和集体生活方式,事事需要自己动手,就会感到生活上的不适应,从而容易导致一些心理上的烦恼。
(二)学习方式的改变
大学的学习方式,不同于高中的“满堂灌”,学习具有多样性,主要依靠自学,这就需要学生做好大学生角色的转换,培养独立的思考和解决问题的能力。大学还是个人才聚集的地方,许多高中时代的佼佼者面对激烈的竞争失去了往日的光环,对心理健康的发展会产生一定影响。
(三)大学生的恋爱问题
随着大学生活的丰富,班级、学生会、社团等同学接触机会的增加,学生们开始涉足爱情这个领域。然而,这恰恰也是对大学生造成困扰的问题。如果不能树立正确的恋爱观,处理问题出现偏激,就会影响大学生的正常生活,严重时甚至走向极端。
(四)大学生的人际交往问题
当今大学生常常面临交际困难的问题,主要表现为不知道如何与人沟通交流,常以自我为中心,不熟悉沟通技巧。另外,同学们习惯、爱好、风俗等多方面的差异,也容易引起大学生心理上的不稳定情绪。
(五)严峻的就业形势
就业问题越来越受到大学生,特别是临近毕业的学生所关注。大学几年的努力,无非是为自己在走出校门的时候能够拥有一份满意的工作。然而近几年来,社会竞争越来越激烈,毕业人数日渐增多,大学生找工作或找到一个理想的工作越来越困难。这使得许多面临毕业的学生心理压力过大,影响身心健康的发展。
二、高校辅导员对大学生心理健康教育的方法
作为一名高校辅导员,要充分认识到大学生心理健康的重要性。在了解和分析大学生心理健康问题的成因后,更要不断学习和思考。在总结日常工作经验的同时,认真向辅导员前辈们学习,在工作方式上不断创新,探索大学生心理健康教育的方法,从源头上尽可能的避免学生心理问题的产生。
(一)充分认识入学教育的重要性
刚入校的大学生单纯而又充满好奇,从中学来到大学,是人生新的一页。辅导员要做好大学生入学教育工作,引导学生尽快完成角色的转变,适应新的校园生活和学习环境。建立学生档案,熟悉学生背景,帮助学生树立正确的人生观、价值观和恋爱观。另外,帮助学生做好职业生涯规划,使学生在迈进校园以后逐渐适应大学生的身份,为自己的目标而努力奋斗。
(二)创建和谐校园氛围
大学几年的经历和教育对塑造学生的人生观和价值观具有十分重要的作用。新东方校长俞敏洪说过:“最可怕的不是我们拥有什么样的习惯,而是养成了某种恶习却不自知。”一个辅导员的言行举止,不仅会影响到工作的开展,也会潜移默化的对学生的身心发展造成影响。所以我们对学生的思想教育工作,不仅要说,更要靠做。同时,大学生的健康发展离不开健康向上的校园环境,在学校要打造良好的班风学风,帮助学生们养成集体主义精神和团队精神,打造“聚是一团火,散是满天星”的班级口号。在学习上,帮助学生培养学习兴趣,提高学习的主动性,制定好完整的大学规划。学生在思想上积极乐观,就会自然地远离心理健康问题。
(三)开展班级心理教育活动
心理健康教育,应该放在日常的班级管理中,而不是等到出现心理问题了再解决问题。辅导员担任着心理咨询师的角色,也要主动承担心理辅导的工作。适当开展班级的心理教育活动具有重要意义,这种活动可以是多种形式的。特别是针对人际交往、大学环境适应等容易出现问题的话题,开展主题活动。我个人认为,同学们围坐在一起的活动效果要比讲座的方式效果好,大学生面临的心理问题,许多都是长期困扰的问题得不到解决所致,简单的几次班级心理教育活动,可能会将学生们的心理问题扼杀在萌芽中,产生意想不到的效果。
(四)积极引导学生,鼓励同学帮扶
大学生心理健康问题的成因很多,面对心理问题生要冷静分析原因,积极引导学生正视问题。解决问题要从两方面思考,一是站在学生的立场,设身处地的为学生着想,了解其思想动态,才能更好的引导学生。二是以旁观者的角度替学生分析问题,如果注意力太过集中于一点,就会忽略其他的事情,所以要全面的考虑问题,帮助学生变换角度思考,转移注意力。
同学之间接触最多,同龄人之间也比较容易敞开心扉。因此要鼓励学生之间建立信任,互相帮助。这样既可以增强班级凝聚力,又可以解决一些心理上的困扰,避免一个人“钻牛角尖”的现象。
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如今,人们面临着快节奏、高压力、人际关系复杂的社会形势。面对巨大的压力,越来越多的人产生了不同程度的心理问题。尤其当今信息发达,大学生接触各类信息较多,而其思想处于成熟与未成熟之间,面对各方压力难免会产生不同的心理问题。通过对不同专业300名学生进行抽样调查显示,学生总体心理情况良好,其中有51名同学认为自己压力过大或存在困扰,其压力主要来自于学业、家庭、个人感情等。主要总结如下:
1.迷茫、虚度,产生较大压力
从逼迫型学习到自主学习,很多学生难以适应。参与问卷调查的300名学生中,高达208人认为自己目前生活状态颓废,课程内容学习吃力,又没有学习动力,每天生活在自责中,造成恶性循环,心理压力越来越大。
2.来自于就业的压力
大学生普遍自我意识淡薄,对于自己将来的就业迷茫又无助,不知道怎样度过自己的大学生活。而对于一些家庭条件一般的学生而言,家庭对他的期望是特别高的,造成包袱和压力更大。
3.人际交往中产生较大的心理压力
大学生对自己的能力非常看重,尤其是大一新生,十分乐于参加各种学生会、社团以及各种兼职,很多人是盲目参与和跟风,在参与过程中也会带来压力和困惑。也有一些学生在与室友、同学相处过程中,存在各种矛盾,心里压力过大。
4.因感情影响情绪
个别学生因感情事件影响到情绪,甚至有学生因此有自杀念头。目前高校普遍重视大学生的心理问题,但各个学校心理教育水平参差不齐,心理教师配备数量也较少,心理咨询工作开展效率较低。大学生的心理问题严重影响了其健康人格的形成和个人的发展,学校应提高心理咨询工作水平,满足学生的心理健康知识需求。
二、辅导员有效开展学生心理健康教育工作应具备的自身条件
目前,高校辅导员选拔严格、条件要求较高,辅导员普遍素质较高,他们在学生时代一般都十分优秀,学习成绩优异、综合能力强、政治觉悟高,并且一般都是优秀毕业生、学生干部和党员,但他们心理学知识水平参差不齐。笔者结合自身工科背景和多年辅导员工作经验和体会,总结出高校辅导员只有具备以下条件,才能够承担起学生的心理健康教育工作。
1.良好的心理素质
要做好学生的思想教育和心理疏导工作,辅导员自身应具备积极健康的内心世界。辅导员情绪自控能力弱、情绪波动大都不利于辅导员思想教育和心理疏导工作的开展,甚至会产生负面效果。辅导员只有自身具备良好的心理素质,在遇到突发问题或矛盾时才能够冷静分析妥善处理,尊重事实,爱护学生。
2.良好的认知能力
辅导员工作是一项全面而又细致的工作,而其中很多工作都是发展性和预防性教育。一名合格的辅导员应有敏锐的观察能力和优秀的逻辑思维能力,才能尽早发现学生问题,并准确根据学生在学习和活动中的表现,了解学生的性格、兴趣等,全面迅速的洞察学生心理世界,及时发现不良苗头,真正做到防微杜渐。
3.掌握基本的心理学知识
由于工作性质原因,辅导员与学生沟通接触较多,关系密切,学生出现问题首先都会找辅导员倾诉和解决。为了能够更迅速、有效的给学生提供帮助,辅导员要掌握大学生常见的心理困扰,总结大学生心理障碍的一般规律,并主动学习和掌握心理咨询的基本知识和沟通技巧,并在工作中灵活使用。
三、高校辅导员开展心理健康教育的方式方法
辅导员在日常工作中应把心理健康教育融入到常规学生管理工作中去,提高心理教育效果,完善学生管理工作。
1.加强心理投入和心理沟通
大学是由来自全国各地的学生组成的一个小集体,他们生活习惯不同、性格各异。这种情况下,辅导员只有加强心理投入,加大感情付出,才能让学生对小集体有认同感,进而产生集体荣誉感、责任感和使命感,才能调动学生的积极性,充分发挥学生的主观能动性。在此基础上,辅导员才能和学生真诚沟通,才能形成和谐、平等师生关系,学生对辅导员才能有亲切感,对集体才有归属感。
2.学会心理换位
每个时代的青年人都有其自身的特点,辅导员应学会用青年人的思维去思考问题。在日常工作中,无论学生遇到任何问题,包括同学关系、师生关系、朋友关系上,辅导员都应学会心理换位,换位思考,才能设身处地地去理解学生的想法和感受。另外,辅导员也应指导学生学会换位思考,理解他人,这样更容易处理问题,也更容易认识到自身的不足,才能更好的进步。
3.开展生活辅导
生活辅导旨在学生形成合理的生活习惯和规范,能够适应社会,对其产生深远影响,在人生路途中能够选择意义的生活,又称人格辅导。辅导员对学生的生活辅导包括两方面,为情绪辅导和社交辅导。情绪辅导是指让学生掌握控制情绪的能力,让学生学会调节情绪、学会适当的发泄情绪。社交辅导是指帮助学生学会有效沟通,建立正确的社交心理,从而学会社交。同时,辅导员也应主动联系专业课老师、班主任,联合多方力量协同育人。
4.建立特殊学生档案
辅导员在工作中应重视特殊学生,包括贫困生、“问题生”等,对特殊学生建立档案,对学生基本行为和信息进行跟进,并随时进行干预,把预防工作做在前头。
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【关键词】高校辅导员 大学生心理 健康教育
1前言
面对当前的高校发展形势及社会的快速发展,越来越多的大学生面临心理方面的问题,辅导员是从事教育的工作者,有必要及时了解学生的心理与思想活动,便于今后开展各项教学管理活动。因此,高校辅导员应该重视对大学生心理方面进行教育,并且采用多种形式积极开展教育活动,更好地确保大学生能够健康、全面的发展。
2当代大学生心理健康存在的问题
2.1来自家庭方面的心理问题
随着教育支出费用的提高,很多大学生来自并不富裕的家庭,因此对于昂贵的学杂费难以承担;部分贫困大学生在校期间节衣缩食,不愿参加集体活动,觉得自己不如别人。此外,这部分同学既渴望得到老师同学的帮助,但又碍于自尊心而未将家庭情况告知他人,也担心受到其他同学的嘲笑或讽刺。物质生活方面的窘迫导致部分贫困学生出现抑郁、烦恼、自我封闭、自卑等心理。
2.2由于环境变化产生的心理问题
大学生刚步入大学,面对新的环境、新的老师、同学,难免有些不适应,随着生活、学习节奏的规律化,大多数同学可以很快地适应,但少数同学难以适应。这些难以适应的同学当中以独生子女居多,他/她们在家、在学校独处惯了,进入大学,面对集体生活、面对全新的生活环境与学习模式,这部分同学不能适应大学的集体生活,其的心里会产生焦虑与不安。
2.3学习方面的不适应引起的心理问题
部分大学生高中时学习成绩名列前茅,并且经常受到老师及家长的表扬,一旦进入大学,面对来自全国各地的优秀学子,成绩相对有所下降,其的内心受挫,易于产生自卑感。此外,大学的学习方式是不同于高中的,多数是以提高学生的综合能力为目的开设的,更好地促进了学生的全面发展;假如不适应这样的学习方式必将导致学习成绩下降、丧失学习的积极性与动力,久之,学生可出现厌学、恐惧等心理问题。
2.4人际关系处理不当导致的问题
处理好大学生当中的人际关系十分必要,学生们来自不同的地方,其的家庭背景、生活习惯等方面不同。因此,进行交往时应避免谈及对方忌讳的事情,部分大学生没有考虑到这点,加上不擅长交际、性格过于内向、畏惧与人交往等因素,从而造成部分大学生胆怯、多疑等不良心理,不利于学习与生活。
2.5恋爱方面导致的情感困扰问题
大学生恋爱是正常的事情,但应该掌握好分寸,在不影响学习的基础上自由恋爱,并且应该尊重对方、相互关心、帮助,共同进步。但是少数大学生对这方面没有正确的认识,没有把握好学习与恋爱之间的关系,当恋爱受挫或者出现矛盾时,其精神不振、意志消沉,甚至不能自拔或者无心向学,最终影响了学习。
2.6就业或择业面临的心理问题
大学毕业的数量与就业竞争逐年提高,少数学生在就业或者择业的过程中,未做好心理准备或者部分学生好高骛远、认为单位对自己是大材小用,以致就业时多次受挫,进而感到迷茫、消沉。与此同时,部分就业的大学生在择业过程中摇摆不定,总觉得自己不适合这份工作、工资低等,认为辜负了父母的期望,从而出现失望、怨天尤人等严重的心理问题。
3高校辅导员对大学生心理健康进行教育的途径
3.1积极开展心理健康教育活动
面对大学生的心理健康教育问题,辅导员需要进一步深入到大学生的学习、生活、人际关系当中,针对学生现有的问题进行有针对性的教育;正确引导学生较快地适应大学的学习以及生活。此外,重视对学生进行心理辅导活动,引导其确立正确的抗挫折与恋爱观;倾听学生诉说心理困惑的同时,也要尊重学生、理解、关心并且信赖学生。
3.2辅导员需努力提高心理素质教育能力
高校的辅导员需不断提高心理健康能力、素质修养能力,保持乐观的心态。可通过参加心理健康学习、教育及培训等活动,进而提高自身的心理学知识。与此同时,做好大学生的心理健康教育工作,辅导员还应有效利用朋友身份及时与学生沟通,较好地了解其的思想与心理状况,提高其的心理健康。
3.3辅导员应普及心理健康教育的知识
辅导员可在班里定期开展心理健康教育的主题班会,有效组织学生进行心理健康的交谈、知识讲座等活动;同时鼓励性格孤僻、内向的同学多参与集体活动,锻炼其的胆识,做到不卑不亢,从而使学生的心理朝着积极、健康的方向发展。鼓励同学之间相互进行心理交流,便于及时发现同学的不良心理预兆,进而对其进行开导、交谈与引导;确保学生能够缓解其的心理负担,正确处理好其的心理问题,使学生较快地恢复正常的学习与生活[3]。
3.4采取多样化的情感沟通方式
疏导学生的心理问题时,可采用多样化的情感沟通方式,辅导员可选择在球操上、凉亭、草地或树荫下等地点进行。使用QQ聊天工具、邮件、手机电话以及短信等方式与辅导员进行交谈,将心理的困惑、烦恼告知好朋友或辅导员;此外,还可将辅导员、家长与学生三者进行有效结合,从各方面了解学生的心理与思想动态,较好地促进学生更快乐、更健康的发展。
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【关键词】二级心理辅导站;心理健康;团体辅导
0 前言
随着社会的发展,心理健康已成为社会衡量人才的基本标准之一。大学生的心理发展尚未完全成熟,在社会竞争日益激烈的背景下,面临着学习及就业压力,使他们的心理健康状况不容乐观。近年来,由于大学生的心理问题而引发了许多危机事件,这些事件值得全社会给予关注。在党的教育方针的指引下,众多高校建立了以学院为主导的二级心理辅导站,充分发挥了二级院系在学生心理健康教育方面的主导作用,积极开展适合本院系学生特点的心理健康教育活动。
1 高校二级心理辅导站的建设意义及优势
院系二级心理辅导站是指在高校原有校级心理咨询中心的基础上,由院系设立的致力于本院系学生心理健康教育工作的机构。院系二级辅导站的建立有以下优势:第一,协助校级心理咨询中心开展各项工作,还能充分发挥院系层面心理健康教育工作的育人功能。尤其是扩大心理健康教育工作的普及面,让广大师生认识到心理健康教育绝不是只针对少数有心理问题的学生,更重要的是对多数学生进行发展性辅导,即帮助学生了解个人发展过程中可能遇到的学业、就业、人际交往、自我认知等问题,预防或消除可能出现的心理问题,提升心理素质。第二,学生对院系辅导站的辅导者和辅导地点较为熟悉,更容易吐露自己的心声,辅导者也便于对本院系学生进行跟踪教育。第三,二级辅导站的设立有助于扩大心理健康教育的工作队伍,通过对班主任、朋辈心理辅导员、班级宿舍心理委员的系统培训,让更多的学生及时得到帮助。[1]第四,二级辅导站开展的心理健康教育活动更具有针对性,更符合学生的心理现状及心理预期,能够将心理工作开展的更具有实效性。
2 团体心理辅导在大学生心理健康教育方面的优势
团体辅导是在团体情境下提供心理帮助的一种辅导形式,通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我,调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以发展良好适应的助人过程。团体辅导覆盖面广,在学校心理咨询人员少、资金紧缺的状况下尤为适用,它一方面可以扩大学生的受益面,提高心理咨询的效率。另一方面可以有效地改善学生的不良的思想状态,提高大学生的心理健康素质。因此,把团体辅导应用于改善大学生心理健康教育的工作中,既照顾到学生思想问题中的点,也照顾到了面,又使学生接受起来比较轻松自然,这就为提高大学生的心理健康教育提供了良好的途径。
3 二级心理辅导站利用团体辅导对大学生心理健康教育的影响
团体辅导作为一种教育方法,将教育学和心理学更加有机的结合在一起,不仅丰富了大学生思想政治教育的理论基础,而且为高校辅导员开展思想政治教育工作提供了独特的视角和全新的思路。近年来,团体辅导已经在高校中受到重视并开始应用,以团体辅导作为提高大学生心理承受能力的一种方式,成为高校思想政治教育工作新的发展趋势。院系二级心理辅导站的建立,将大学生心理健康教育贯穿到思想政治教育工作中,利用团体辅导的优势对学生班级建设、人际交往、压力管理等方面进行影响。
3.1 团体辅导对大学班级建设的影响
建设和谐班级是高校加强学生教育管理,促进学生健康成长的重要途径。团体心理辅导能促成班级内部和谐,使班级个体和整体处于和谐的状态,同时也能通过协调与周围环境的关系,促进班级的外部环境和谐,为学生顺利实现自我服务与自我管理、学生培养方案的有效实施奠定基础[2]。在院系二级心理辅导站的指导下,帮助辅导员和班主任将团体辅导运用在和谐班级建设中,我们需注意一方面要正视团体心理辅导的作用,在班级建设中答案尝试团体辅导的方法,另一方面要不断总结经验与创新,为采取团体心理辅导法促进和谐班级建设提供更有针对性的工作模式,提高工作效率。
3.2 团体辅导对大学生心理压力的影响
当代大学生在不同程度上承受着来自各方面的压力,当这些压力不能及时有效得到缓解释放时对大学生的身心健康、社会适应甚至生命都会造成巨大威胁。因此,压力及其管理日益受到人们的重视。学生目前的学业压力、生活压力更多的反应在班级层面,通过班级心理委员的定期反馈掌握学生的心理动态[3]。在院系二级心理辅导站的指导下,可针对性的对专业或者年级存在的类似问题,制定针对性强的团体辅导方案,招募同质性团体成员,在较便捷的时间和地点展开阶段性的团体辅导活动,及时、有效缓解学生当下心理压力。
3.3 团体辅导对大学生人际沟通的影响
良好的人际沟通能力是大学生心理健康成长的基本条件之一,人际沟通的水平不仅影响着学生的在校生活和学习状况,也是为大学生走入社会,适应社会角色的转变打下基础。据相关调查表明,在大学生心理健康问题发生率中,人际关系困扰所占比例为47.8%,而有32.1%的大学生表现出轻度的人际交往困扰;15.7%的大学生表现出严重的人际交往[4]。在院系二级心理辅导站背景下,可依托辅导员或者班主任对存在人际交往困扰的学生开展团体心理辅导。以团体心理辅导的形式,帮助学生认识到良好的人际交往模式,认清自身存在的错误认知观念,掌握更多有效的人际交往模式。通过团体辅导可以更好地改善大学生的人际关系困扰,促进人际技能的提升。
4 结语
高校二级心理辅导站既是为学生解决心理问题的机构,也是新形势下高校学生思想政治工作向深层次延伸的重要载体。在二级心理辅导站的指导下,将大学生的心理健康教育与思想政治教育有机融合,利用团体辅导的优势,增加学生对心理健康知识的关注度、参与度,提高学生的心理素质,将大学生心理健康教育工作做扎实、做牢固,致力于培养出心理健康、人格健全的接班人。
【参考文献】
[1]张曼.院系二级心理辅导站工作模式初探[J].兰州教育学院学报,2015,31(1):145-146.
[2]汤帮耀.团体心理辅导在大学和谐班级建设中的运用研究[J].中国农业教育,2013,6:23-25.
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一、小学生心理健康教育的内涵
小学生心理健康教育指的是:教师运用心理学、教育学和社会学的有关理论,根据小学教育的特点和小学生身心发展的规律,通过课堂教育教学、游戏、活动、辅导等各种教育途径,帮助小学生获取心理健康的初步认知,唤起小学生自我认识、自我保健的初步意识,并对已经出现心理障碍的学生提供一些简易有效的心理服务,以促进小学生身心正常发展,提高全体小学生心理健康水平的教育活动。其内涵主要有以下三个方面:
1、小学生心理健康教育,是面向全体学生,促进全体学生发展的教育活动。心理学专家提出:心理辅导的对象是全体学生,应是发展个性的辅导;心理辅导的方向和根本目的是帮助一个人去发展所有的潜力,有快乐的人生。因此,小学生心理健康教育不是对个别学生的心理冶疗;也不等同于心理咨询,而是面向每个学生,并促进每个学生发展的教育活动。
2、小学生心理健康教育必须依靠学校普通教师来组织和实施的,必须最大程度地动员广大教师参与。众所周知,小学生的心理发展正处于人生发展中的重要时期。一方面,他们的认识、情感和意志等心理上的种种矛盾、困惑和斗争,会产生这样那样的心理问题;另一方面他们的年龄尚小,生理和心理的发育尚不健全和成熟,需要得到成年人(特别是老师)的指导和帮助。心理学家指出:学校教育应致力于为儿童创造有利于心理发展的环境,促使他们更好地健康地成长。笔者认为,首先广大教师要有较高的开展心理健康教育的思想认识;其次是创造条件组织教师学习心理学、教育学和社会学等有关理论;其三是学习、掌握开展心理健康教育的操作技术和方法;其四是敢于不断实践,不断探索,不断总结,边学边干,形成一支由骨干教师和普通教师相结合的心育氛围浓厚的师资队伍。
3、小学生心理健康教育必须体现小学教育的特点。基础性和普及性是小学教育的两个基本特点。因此,小学生心理健康教育的目标定位应是为儿童的健康发展选择适合儿童教育方法。使小学生在认知、情感等领域里得到帮助和培养,让儿童从小学会认识自己、接纳他人,保持愉快、乐观的情绪和积极向上的精神;以科学、主动、积极的态度去学习,使智力因素和非智力因素得到良好的发展;让儿童从小学养成文明礼貌的言谈举止,成为会理解和尊重他人、诚实和积极进取的小学生。因此教师必须面向全体学生,必须花精力去关注每一个学生。对一小部分有这样、那样的心理问题的小学生,应及时地进行疏导使小学生心理向着健康的方面发展。
二、影响小学生心理健康的原因分析
由于现代社会的快节奏和竞争,生活日新月异地发生变化,小学生周围的一切也急剧地变化,宁静的小学校园也越来越热闹,现在小学生实际上要比他们的父辈承担多得多的心理压力。依据我们的观察,认为影响小学生心理健康发展的主要有以下几个因素:
1、物质丰裕导致刺激或变化。在物质匮乏的年代小学生比较容易满足,考试取得一个好成绩,只要有一颗糖的奖励也会欣喜若狂,也比较重视家长和老师的表扬。现在小康之家衣食丰裕,还有为数不少的一部分属于先富起来的家庭,家长过于宠爱孩子,物质的要求有求必应,以至于有的小学生对鼓励、表扬无所谓,对什么事都满不在乎。
2、父母推托工作忙,把教养孩子的责任转移给祖父母辈。小学生的家长恰好是年轻力壮干事业的好时光,忙于工作,把孩子交给老人带,忽略了教育孩子的责任。相对而言,贵州的经济还不是很发达,特别是毕节地区,就拿笔者任教的黔西县仁和小学来说,多出现父母外出打工,而子女多由祖辈照顾的情况。祖辈疼爱第三代,往往比较注重生活方面的照顾,缺少心理上、感情上的交流。由于照顾太多,这些小学生的能力得不到发展,在自主、自立、耐挫能力、人际交往等方面明显不足。
3、独生子女缺少玩伴,在班级集体中表现出自私、缺少合作精神。由于居住条件的改善,大多数家庭独门独户,小学生放学后在家里和电视、电脑为伴,没有交往的小伙伴。由于缺少交往活动,在班级集体中往往几个能干的学生无法合作做好一件小事,不懂得互相帮助。
4、家长对孩子希望过高。现代社会高学历的影响使得一些家长不能正确地对待自己的孩子,期望值越来越高。家长对于分数的敏感甚于孩子,孩子考试得99分回家得不到表扬,家长会问为什么不是100分,就是得100分回家也同样要接受教训,关照不要骄傲呀,不要自满呀,要努力呀,造成了不必要的心理压力。父母对孩子期望过高,家庭管教过严,一进家门就做作业,以至于一出家门仿佛小鸟飞向天空,到了学校就任性发泄放纵。
5、小学生能力普遍较强,个别学生自我表现欲过强。父母文化程度提高和社会教育媒体的影响,当代小学生的一般知识水平和学习新知识的能力比较高,但是个别小学生自我表现欲太强。有的学生觉得自己很聪明,希望得到老师的肯定,上课举手发言很积极,只要老师没有请他回答问题,他就会认为老师不喜欢他,故意讲话、吵闹,甚至闹到无法上课,他真正的目的不是要跟老师捣乱,只是希望老师注意他,让老师看到他的能干。
6、小学教育、教学、管理和教师素质存在问题的负面影响。不可否认,小学教育存在着许多不尽如人意的问题,最突出的是过分强调了对小学生的成才教育,忽略了小学生作为人的成长的教育。
三、学校心理健康教育的途径和方法
1、团体辅导。团体辅导采用专题讲座、专题活动等方式,为学生提供全面的帮助,主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为,激发群体向上的精神。团体辅导通常以班级为单位开展,班主任要根据本班的实际和团体辅导计划进行心理健康教育,这也是时展对班主任工作提出的新要求。
2、心理辅导室。心理辅导室以学生个体或小组为对象,也接受学生的主动咨询。心理辅导室的工作更加专业化,教师应培训上岗。心理辅导室要有专任教师负责和专门的工作计划,固定的开放时间,固定的场所。小学生心理辅导室建设的环境布置除了符合心理辅导的要求,还要增加儿童的特点,让小学生一进门便喜欢它,仿佛进俱乐部活动一样开心。心理辅导室的名称可以童趣化。3、个案教育。小学生个案教育是对上述两种心理辅导的补充和深化。个案的对象应有典型的意义,可以是智优学生、智力临界学生、模范学生、问题较多的学生,学生作为个案对象,可以让本人知道或不知道,主要根据研究的需要而定。个案教育一般要做较长期的跟踪研究,一个学生在校接触许多的教师,因此学生个案教育最好采用合作的方式进行,以负责人为主,几位教师共同观察和研究同一对象。个案教育一定要作好记录,尽量详尽,如观察笔记、谈话记录等。记录一定要真实,还可以写记录者的感受,要妥善保管学生的个案资料,原则上学生在校期间个案研究不公开。
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关键词 小学生 健康 心理
中图分类号:G622.41 文献标识码:A 文章编号:1002-7661(2013)23-0117-01
“全面推进素质教育,增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性,帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识,促进学生形成健康的心理素质,维护学生的心理健康,减少和避免对他们心理健康的各种不利影响;培养身心健康,具有创新精神和实践能力,有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。”因此,每一个教育工作者都应该关注小学生的心理健康。
现在的小学生,如果在九年义务教育阶段中能接受良好的心理素质教育,这对他们将来在人生成长、学习的路上跨出充满希望的一步奠定扎实的基础能起到很好的作用。如此以来,小学生的心理健康教育就具有历史和现实的意义,因为它立足于学生未来的成长,造就于国家未来的建设。
一、满足学生的合理需要
合理满足是小学生形成和保持身心健康的基本条件,如果得不到适当的满足,就会影响其正常的发育和成长,就不可能有健康的心理。比如任何一个小学生,作为班级和伙伴中的一员,如果长期得不到认可,不被接纳,得不到应有的尊重和信任,得不到教师和同学的关爱,总是受到排斥,体验不到集体的温暖,他就不会有安全感、自尊感,就会感到孤独,感到压抑,就有可能走向自我封闭,或者相反,导致逆反心理,仇恨、敌对、攻击等消极心理,心理健康就无从谈起。这就要求教师在学生心理健康教育活动中倾情投入。
作为教师应具有良好的心理素质和全面扎实的教育能力,有辅导学生的基本技巧,如倾听、共鸣等。当教师和学生在一起时,就要卸掉自己的心理防护,坦诚地面对自我和学生,努力调节好自己的心境。面带笑容,倾情参与学生的各项活动中,让学生有如沐春风的感觉,体会到教师的真挚感情。小学生由于年龄小、形象思维丰富、感性认识充分,教师的思想、情绪的轻微变化都能给他们带来举足轻重的影响。所以,教师倾情投入是整个心理健康教育得以顺利进行的前提和基础。
二、提供指导
指导包括集体辅导和个别指导。集体辅导要有预见性和超前性,是指针对中小学生身心发展过程中出现的或可能出现的带有普遍性的问题,采取适当的方式加以辅导,使之对自己成长发育中必定或可能面临的问题有所认识,有所准备,能以积极自觉的心态有效地面对。教师要积极引导学生倾诉真情,引导学生说真话、吐真心、诉真情,体会情感交流带来的满足感。
个别指导主要是指根据个体心理的差异性,有针对性地给予帮助和指导。比如,对个别小学生学习动机、学习态度和方法上的帮助,针对个别小学生存在的某些消极的不利于其身心发展的问题,如逆反心理、厌学心理或人格上的某些弱点所给予的帮助、所进行的调整等均属个别指导。
当然,因为心理健康教育的内容从现实生活中产生的,那么心理健康教育的内容就要努力贴近学生实际,谈论和学生有密切关系的、学生最需了解的话题,才能使学生对活动感兴趣,从而使活动起到良好的辅导作用。这就要求辅导教师要密切注意学生的思想动态、生活情况,以选择恰当的内容,进行精心的设计。
三、及时调治
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制定课程体系
构建与小学生心理结构相适应的课程目标 德、智、体、美、劳五育中都含有认知、情感、动作技能三种发展内容。同样,认知、情感、动作技能也都必须体现德、智、体、美、劳五方面的教育内容。为了达到这个要求,近年来,我校在构建课程目标时从小学生心理发展的现实出发,确立切实可行的教育目标,打破学科的界限,开展了综合主题教育的尝试。主题的确定一是坚持连续性,考虑到小学生的发展水平;二是坚持可接受性,考虑到问题的广度。同时,将每个主题活动的内容与认知、情感、行为的培养结合在统一的过程中;三是在具体实施时,以计划性、整体性、灵活性三者结合的“整个教学法”为指导,以结合主题教育的综合性来促进小学生的整体发展。
选用与小学生心智能力相匹配的教学方式 教学方式是多种多样的,无论是教师的教授方式,还是教师的教学组织方式,都要与小学生的心智能力相匹配。教学时,我校要求教师切合小学生各自发展水平的教育要求和内容,调动小学生的积极性。
创设唯美的精神环境
创设符合小学生心理的语言环境 人们常认为,教学效果的好坏,取决于教学语言的生动程度,其实不然,教学效果的好坏与语言有关,但不完全植根于教学语言的生动程度。小学生的心理状态,却是影响教学效果好坏的最主要的原因。要创设符合小学生心理的语言环境,使得教学语言符合小学生心理。
重视小学生心理机能的协调 小学生生活经验还不够丰富,他们从事活动的能力,以及控制自己、协调自己行为的能力都比较差。我们认为解决这个问题的前提就是要增强小学生的心理健康意识,让小学生在美的精神环境中予以陶冶。因为小学生最容易在潜移默化当中接受美的精神环境影响。
注重学生心理辅导
扎实上好心理辅导课 这些年,根据学生的心理实际,结合学校的具体工作,精选上课内容,寓教于乐,让学生在参与心理教育与训练活动中体验内心感受,调节心理、开发潜能、完善个性。做到专门教育与学科渗透相结合。强调学校教师全员参与学校心理健康教育实验的全过程。
设立“阳光小屋”信箱 开设了“阳光小屋”咨询活动,通过红领巾广播,介绍心理健康知识。通过“阳光小屋”信箱,由心理辅导员为那些内向、不愿面谈的学生提供帮助,排忧解难、疏导心理。做到集体指导与个别疏导相结合。
利用各种途径进行心理健康教育的宣传工作 通过黑板报、橱窗、学校心理网站等宣传途径对学生开展心理健康教育,让教师、学生、家长以及社会都来关注,一起参与,尽力使每一位学生都能够健康快乐地成长。我们充分发挥黑板报宣传作用,定期刊出“向日葵”,重点围绕“认识自我”“我能行”“我们都是好朋友”“我做老师小助手”“学习乐趣多”等等内容组织材料,广泛宣传、普及心理健康知识。
进行问卷调查,组织团体辅导 每学期针对不同年龄阶段的学生进行心理问卷调查,以便及时准确地掌握学生心理发展的情况。每隔一段时间,组织部分学生参加一次团体辅导,有条件时则组织班主任学习,在班中进行活动,让学生在活动中学到更多的真理。
个案分析与工作总结相结合 学生个性的差异性、心理问题的多样性决定开展心理健康教育要重视个案分析与研究,做到因材施教。
主动与家长沟通 学生生活的环境主要是家庭和学校。学校在实施心理健康教育过程中起主导作用,但不可忽视家庭因素。如何采取民主型的教养方式,营造和睦、温馨的家庭气氛是家庭教育首要问题。家长是孩子最好的心理医生,学校心理健康教育要赢得实效,必须赢得家长的支持。笔者着力修筑学校与家庭之间沟通的桥梁,开办好家长学校,普及心理教育基本知识,交流先进经验与做法。不定期召开家长会,共同探讨孩子心理健康问题,形成学校、家庭教育合力。
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关键词: 小学心理健康教育 实施途径 存在问题
近年来,小学心理健康教育越来越受到重视,一方面家庭中的独生子女数量增多,孩子受到父母过分的溺爱,容易出现各种各样的心理问题。另一方面社会的飞速发展使小学生处于瞬息万变的大环境下,容易受到不良因素的影响而出现心理问题。小学生心理健康不仅影响他们的学习成绩,还影响他们的价值观和人生观。因此,小学必须加强心理健康教育,依据“以人为本”的理念进行教学,不断推进素质教育,逐步提高小学生的综合素质,在整个学校教育过程中全面渗透心理健康教育。同时,小学教师必须具备健康的心理和心理学方面的知识,这样才能够在日常教学中更好地对小学生进行心理健康教育。但是,在实际工作中,小学心理健康教育还存在一些问题,严重制约了小学生的身心发展,需要引起广大教育工作者的重视。笔者根据实际教学经验,通过分析当前小学心理健康教育中出现的问题,进而探讨新课程背景下小学心理健康教育的实施途径。
一、小学心理健康教育存在的问题
(一)缺少专业人员,部分教师业务素质有待提高。
许多小学由于师资力量的限制,没有配备专业的心理健康教师,都是由政教处主任、团委书记、德育副校长、班主任等监管,谁有时间谁抓,但是他们基本都没有接受过系统的心理教育培训,在工作中难以运用心理学知识引导小学生健康成长,难以帮助小学生改变性格上的缺陷,造成小学心理健康教育流于形式,表面上看是齐抓共管,统筹兼顾,实际上都是表面文章,没有发挥实际作用。一些小学从事心理健康教育的教师个人素质偏低,工作积极性不高,往往都是带领小学生观看教学视频或者电子课件等,不能对小学生进行有效的心理辅导。
(二)在辅导上偏重学校,忽视家庭和社会的配合。
目前小学心理健康教育大多偏重于学校教育,认为小学生只有在学校里才能够身心健康发展,完全忽视了家庭和社会的作用。实际上,家庭和社会在小学生的心理健康方面也会产生巨大的影响。一个不和谐的家庭或者一个不安逸的社会都会造成小学生个性偏激,性格孤僻。一些小学还依旧施行“关门教育”的策略,以为通过上辅导课,搞心理辅导活动,或者聘请专家到学校进行讲座就可以促进小学生成长。其实,这样并没有达到理想的效果,脱离了家庭支持、社会配合的心理健康教育必然是片面的。心理健康的真正目标是锻炼小学生的意志和能力,提高他们对于学习和社会生活的适应能力。
(三)存在错误的认识,把心理健康教育当做摆设。
小学心理健康教育方面仍然存在错误的认识,经常会认为心理健康教育处于从属地位,把心理健康当成摆设,仅仅是为了应付上级教育部门的检查。而且小学里常常将一些不能胜任一线教育工作的教师安排为心理辅导员,这些教师教育观念陈旧,教学方法单一,使心理健康教育名存实亡,似有实无。有些学校用闲置的教师作为心理咨询室,条件简陋,缺乏专业的心理健康教学设施,也没有固定的资金投入,渐渐的小学生就对心理健康失去了兴趣。而且目前小学心理健康课程开设不完善,没有将心理健康教育纳入整体教学体系中,只重视数学语文等学科的教育工作。
二、新课程背景下小学心理健康教育的实施途径
(一)积极开展师资培训,建立优秀的心理健康教育队伍。
近年来,小学生心理健康问题引起了社会各界广泛的关注,因此小学必须将心理健康教育提上日程,积极开展师资培训,逐步建立一支既有扎实基础又有丰富经验的心理专业教师队伍,提高心理健康教育质量。学校必须提高对心理健康教育的重视程度,因为小学生容易受到外界干扰,如果不能拥有正确的人生观和价值观,就很容易走上歧途。要把小学心理健康教育放到与其他学科教育同等的地位,并且纳入学校的重点工作,使小学生获得更加全面和科学的心理健康辅导。要协调好心理健康与学科教学的关系,在教学中渗透心理健康知识。还可以给小学生建立心理健康档案,定期对小学生的心理健康状况进行检查和考核,提高他们的心理健康水平。
(二)建立学校、家庭、社会“三位一体”的整体教育网。
学校要注意到家庭和社会在对小学生进行心理健康教育中的作用,积极改变传统的教育理念,创新管理模式,构建学校、家庭、社会“三位一体”的教育网络,让小学生在学习和生活中获得更多的收获和启迪。家长是孩子的第一任老师。尤其对于小学生来说,他们的社会经验不足,家长要给予小学生正确的教育,给他们营造和谐友爱的家庭环境,鼓励孩子尊老爱幼和乐于助人。同时,学校要积极争取更多的社会力量的帮助,比如医疗、环保、公益等,充分利用各种有效的社会资源,让小学生享受开心快乐的童年。在素质教育背景下,只有将学校、家庭、社会的力量统一起来,才能获得最佳的教育效果。
(三)全方位、多层次开展心理健康教育,提高重视程度。
要想小学心理健康教育发挥作用,就必须积极开展全方位、多层次的心理教育活动,比如可以根据学校的师资力量等情况合理建立心理咨询室,配备基本的教育设施,选拔专业的心理健康教师,改善小学缺乏心理健康教师和心理健康场所的现状。要根据不同年级小学生的身心发育特点,开设心理健康辅导课程,讲授心理健康知识,培养自我调节能力等,让小学生养成良好的道德品质和规范的行为习惯,提高学习兴趣,用积极的心态面对生活。为了提高对心理健康教育的重视程度,学校必须建立完善的工作任务和目标,并且定期进行自我总结和反思。
三、结语
小学心理健康教育对于小学生的学习和成长具有至关重要的作用,不仅是小学生成长的需要,而且是社会发展对人才的基本要求,是学校德育工作的重要组成部分。学校要提高重视程度,秉承生本教育理念,遵循新课改的要求,加强师资配备,建立完善的协调机制,规范心理健康教育策略,加强与家庭、社会的结合,从而实现高效的小学心理健康教育。
参考文献:
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一、小学生心理健康现状及影响因素
当前,小学生的心理问题主要表现在学习方面、情感方面、人际交往方面和道德品质方面。有资料显示,现在学生的心理健康问题相当严重,其中小学生约占15%。另据北京师范大学发展心理研究所“中小学生心理素质建构及培养研究”的调查显示,小学生有异常心理问题倾向和严重心理问题行为的比例占到了20.6%。
影响小学生心理健康的因素虽然包括自身因素和环境因素,但是环境因素是影响最大、危害最严重的。其中,又以家庭环境、学校环境和社会环境的影响最为直接。1.家庭环境。现在的学生基本上都是独生子女,父母对他们倾注了所有的爱,导致其在性格上刁蛮自私,很难与同龄人交往。2.学校环境。面对多重的竞争,包括升学竞争、工作竞争等,教师和家长都不得不给学生施压,在压力重重的氛围下,学生也就容易产生厌学、逃学、不爱学习等心理问题。3.社会环境。都说社会是个大染缸,尤其是在科技飞速发展的今天,连网络都充满了诱惑。对学生来说,“外面的世界很精彩”,千万不要小瞧了社会环境对小学生心理健康方面的影响。
二、小学心理健康教育的现状
目前,我省很多学校都开展了一定的心理健康教育工作,虽然得到了学校和教师的重视,但还是存在着一些问题。主要表现在:1.形式化倾向。在人们的传统观念中,小学生由于年龄小,不会有什么心理问题,教师往往用传统的教育思想和一般的思想政治工作方法来进行心理健康教育,导致心理健康课并没有发挥其真正的作用,心理咨询室也是形同虚设。2.学科化倾向。用传统的教育思想和一般的思想政治工作方法来进行心理健康教育,就会导致把心理健康教育当做一门学科来对待,教师在课上也只是形式化地讲讲心理学的概念、理论等,甚至还安排学生进行心理健康课的考试。这反而加重了学生课业和考试的负担,无法达到心理健康教育的目的。3.片面化倾向。有人认为,心理健康教育就是进行心理治疗,要等学生出现了心理不健康的主要表现形式后,再对其进行心理咨询和心理治疗。其实,小学生出现心理问题,多数是在发展过程中遇到了一些适应性的问题,而小学心理健康教育正是针对小学生在发展过程中有可能出现的心理问题进行心理辅导,以引导其健康发展,提高心理素质,这才是小学生心理健康教育的最根本的目的。
三、小学心理健康教育的实施策略
小学心理健康教育是培养身心健康、人格健全的合格公民的重要内容。随着时代的发展,社会环境日益复杂,学生的发展过程也会面临更多的挑战,我们可以通过如下几方面对小学生实施心理健康教育,使学生拥有一颗健康的心灵。
1.走讲课堂。心理辅导活动课具有情景性、参与性、互动性和体验性的特点,能让学生通过活动感悟成长,从而正确认识成长道路上出现的各种发展性危机。所以,教师可以通过有计划、有目的、有主题地走进课堂,开设心理辅导活动课,把心理健康教育融于活动之中,满足全体学生共同的心理发展需要。
2.融入学科。心理健康教育与学科课堂教学是密不可分的。不管什么学科都可以伴随着心理辅导。例如,苏教版小学语文第八册中《我要报效我的祖国》一文,可以通过学习邓亚萍刻苦训练、顽强拼搏的精神,教育学生要从小立志报效祖国,帮助学生树立积极向上的心态。《我不是最弱小的》一文,可以教育学生只要真诚关爱别人、主动伸出援助之手,就能让我们的生活多姿多彩。在课堂中,一句鼓励的话、一个善意的微笑都是治疗学生心灵创伤的良药。例如,对于一些平时胆小、不敢发言的学生,教师可以给予鼓励,使其能在课堂上大胆、大声地说出来;对于想问而不敢问的学生,教师可以通过一个善意的微笑或一个眼神为他加油。这正是心理健康教育渗透于学科教学的一大优势所在。