生活需要挫折范文

导语：如何才能写好一篇生活需要挫折，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

人，便需要磨练；人才，便是在无数次挫折的磨砺中脱颖而出，从而鹤立鸡群。古往今来，有多少人经历了挫折后，成为世人的佼佼者？看看古时的司马迁，他一个男子汉大丈夫，堂堂的铁血男儿，胸怀大志。却要忍受腐刑之辱。这对他来说何尝不是一次挫折，何尝不是一次挫折，但又何尝不是一次磨练？如果他当时因不堪受辱而一蹶不振，他的大名又如何会在后世传诵？又怎么会有《史记》这一著作？正是因为面对天大的挫折，挺直腰身扛了过去，才会有他如此的成就。

再看看国外，音乐巨人贝多芬不也是如此吗？这一位开始毫不起眼的平凡人怀着一颗对音乐执着、热情的心来追求音乐。当他竭尽全力终于在音乐上有所成就时，他却遭遇到了人生中最大的痛苦与挫折――双耳失聪。大家想想，一位音乐家一生中最大的痛苦莫过于双耳失聪。作为音乐家，他却听不到自己谱写的乐曲……这对于贝多芬是多么大的一记轰雷啊！也许世人们会就此摇头叹息：如此一个音乐家就此完了……但当贝多芬再次在音乐会上指挥《命运交响曲》时，大家又是如何的震惊。正因为贝多芬面对挫折而不言弃，从而又一次在音乐史上谱写奇迹。

就连如今的现代人也何尝不是饱受挫折？一位舞蹈天才恬恬，她对于自己的人生有着完美的梦想与追求。但她却在一次不幸中高位截瘫，也在一瞬间中让她的美梦化为泡影。面对生活中的挫折，她不是听天由命，也不是一蹶不振，而是向生活、命运郑重地发出了挑战。经过无数次的失败，流淌过无数的眼泪和汗水……恬恬终于成功，成为了一位小有名气的网络动画制作人。

从生活中的种种事例看来，无不是在告诉我们生活中我们需要挫折，在这个复杂的过程中，优胜劣汰，去粗取精的发展让我们不得不从中感到了竞争是何等激烈。还是初中生的我们，享受了太多的关怀，沐浴了太多的阳光，都是被父母疼大的，如面对挫折，不是哭就是闹，怎么能在多变的社会中立足？因此，我们应该坦然面对挫折，不至于被它击倒，更要去勇敢地克服它。

篇2

小时候的我常常感冒发烧，正临考试期间，我又一次倒下了，高烧不断，达到40度。我简直快要疯了，仿佛脑子里有一样东西在没命地挣扎。当时只有昏沉与我做伴，朦胧包围着我，我始终逃不出这个令人颤抖的圈。

吃了药，挂了水，病情并未有多大好转。我担心，我气愤，我埋怨，为什么这世上会有病这种东西，为什么它会叫人如此受折磨，为什么受折磨的人偏偏会是我？一百个，一千个为什么在我心中打转。我所能做的，就只有躺在床上，睡不着，也笑不出来，一站起来就是一针天旋地转，人仿佛失去了重心。我向往外面的世界，恨透了这缠着我不放的病魔。此时此刻的我似乎整个身子，甚至灵魂都被燃烧着，我在大火中拼命挣扎，就这样挣扎着。一直到一个星期以后，我的病好了。

回到学校的时候，我置身于暖暖的阳光之中，我多么渴望这灿烂美丽的世界，我发现我的世界又出现了那片久违放晴的天空，也出现了我久违的笑容。一切都是如此可爱，拥有生命，真好！我早已陶醉在又见到同学的兴奋与喜悦之中，我又可以高声地喊了，自由地跑了！我体验着从未有过的幸福。

篇3

关键词：幼儿挫折教育 自信自立

一、 什么是挫折教育

挫折教育是通过挫折，对成长中的幼儿以及已经长成的大人进行教育。实际上，挫折并不需要“教育”，在我们普通人的生活中，本来就有很多挫折，且挫折是我们生活中的一部分。但是，由于很多幼儿具生长环境的优越性，让挫折教育这个词变得非常必要。挫折教育，能够让幼儿看到自己的不足之处，然后通过不断地面对挫折，不断地进行对挫折的抗争，才能够学到更多的方法。同时，幼儿在面对生活中的小挫折时，就会有能力去面对更大的挫折，在遇到大挫折的时候，不至于被打击，这算是一种提前进行“打预防针”的工作。大多数幼儿没有那么顺利，此时，教师、家长在对待面对着挫折束手无策的幼儿时，究竟该如何帮助，这是本文需要提出的问题。

但是挫折教育并不是谁都能够驾驭得了的，有时候，幼儿在一帆风顺的环境里，极容易自信过度。没有学到一定的经验和教训，没有经历挫折教育中所提到的饱经风霜，理解什么叫做成功的目的自然也无法达到。

所以，进行挫折教育，是非常必要的，但是其度、其方式方法，则需要一定的考量。本文就从挫折教育的方法入手，分析了几种不同的挫折教育的优点与缺点。

二、挫折教育的重要性

（一）挫折教育，可以让幼儿的潜能被激发

现实生活中，幼儿会遇到很多事情，但这些事情并没有真正具备完全的挑战性。例如社会在发展，很多新鲜的事情被提了出来，很多新的解决办法是无穷无尽的。如何让幼儿不陷入固有的思维里，而是不断寻找新的方法，这就能够激发幼儿的潜能。

（二）挫折教育能降低幼儿的骄傲情绪

对于很多没有接受挫折教育的幼儿来说，一帆风顺的学习和生活，让其不断产生骄傲情绪，觉得自己什么都能够做，这种骄傲情绪是负面的，只能让幼儿陷入不能处理问题的境况里，所以必须不断地给予他们挫折，让其在这个过程中学习和进步。

（三）挫折教育让幼儿不断成长

可以说，幼儿的成长与挫折教育是分不开的，因为挫折教育贯穿于所有人的一生，尤其在年少时代，会不断遇到挫折，所以，你不被挫折磨练，别人在被挫折磨练的时候，别人的成长速度就会很快。

（四）挫折教育让幼儿不断成熟

理解了挫折教育的重要性，就让幼儿们理解了生活的不易。生活中的困难，需要自身来寻找方法不断克服，这就让幼儿更有心理承受能力，更加感受到了如何生活，活得会更好。

三、幼儿挫折教育

很多幼儿有着一种情况，就是往往生活顺风顺水，并没有太多阻碍他们的事情发生，所以一些幼儿就产生了骄傲、自大的情绪，唯我独尊，过分评价自身等情况。

幼儿挫折教育需要将其骄傲感打消，使其心态平衡，主要达到激发潜能的作用。

在幼儿园阶段，也就是幼儿3到5岁的时候，要让幼儿从心理上产生独立性。平时我们总会教育幼儿要助人为乐，并且也在身体力行地帮助幼儿。然而，有时候需要幼儿独立完成的事情，家长和教师却给予过多帮助，反而会让幼儿产生依赖心理。只要是幼儿有兴趣的事情就鼓励他独立去做。

因此，这个时候，主要是让儿童不依赖家长和教师的帮助，自己做一些适合自己独立完成的事情，并得到做完的成就感。一些力所能及的事情，需要幼儿自己去掌握，例如洗手帕、穿袜子等，让幼儿自己去做。

四、家长过分期望，使幼儿做不了自己喜欢做的事

例如，在回答教师的问题上，一个幼儿并不喜欢上课发言，但大家都在努力地举手，而幼儿似乎对这个问题并不感兴趣。此时家长便在后面用眼神催促幼儿举手，幼儿不情愿地举起了手。这其实是不对的，如果教师没有及时发现这个细节，而叫到这个幼儿回答问题，势必要给幼儿造成一定的伤害。

再如，一个幼儿在英语学习上有很多的不足之处，家长看在眼里，急在心里，竟然动手帮助小孩完成了课后作业。这种做法是非常错误的，因为如果幼儿没有像适龄幼儿一样经受过同样的挫折，必定在后面的学习中产生断节，如果接不上的话，很有可能害了幼儿，让幼儿在今后的学习中，完全无法掌控挫折。

还有一个例子，家长在看到幼儿会自己洗袜子以后，又惊又喜，就给幼儿本来承诺的一部分奖励，变成了奖励一个大礼包，满足了幼儿的一切愿望。这样的做法也是非常错误的，不应该因为幼儿的一点成功便过分赞美，这样对幼儿的成长十分不利。

还有，一个幼儿在参加完智力竞赛之后，没有拿到名次，非常难过，此时家长看在眼里疼在心上，就安慰道：“输就输吧，还有人没我们成绩好。”这样的方式只能使幼儿无所谓的心态被助长。所以，家长和教师只有帮助幼儿分析这次没有得奖的自身问题，才能使幼儿有所进步。

篇4

记得有一首歌是这样唱的“不经历风雨，怎能见彩虹”。人生不是一帆风顺的，总会有许多的挫折在我们人生的道路上阻挡我们前行。只有直面迎接挫折，抵抗挫折，我们才能见到自己的“彩虹”。下面给大家分享一些人生需要挫折作文700字，希望对大家有帮助。

人生需要挫折作文700字1生活中常常会面临一些挫折，只是不同的人会不同地对待它们。有的人遇到挫折，会勇往直前，打倒挫折;有的人遇到挫折，会停滞不前，被挫折所打败;有的人遇到挫折，则会想尽办法绕过挫折，换条路走。虽然这些挫折可能会阻挡你，但是生活中需要经历这些坎坷，只有经历过它们，人生的道路才会更加辉煌。

就拿我来说吧，记得有一次期末考试，我由于粗心大意，数学只考了八十几分。当时我瞬间脑子里一片空白，试卷发到手中后，我细细一看，发现里面有好几条分值大的题目都是因为粗心而错，不禁懊恼起来。唉声叹气中，我突然想起一个成语：破罐不顾。

据说，古时有一个年轻人，他在集市上买了一个瓦罐，但是集市上人们挨挨挤挤，一不小心，那瓦罐就掉到地上，碎了。那人扭头就走，昂首挺胸，一丝哀伤之情都没有。这一幕被当时的著名文人郭泰看见了，一把拉住那位年轻人，问他：“你的东西碎了，怎么一点怜惜之情都没有呢?”那人答道：“东西已经碎了，再去怜惜又有什么用呢?还不如反思经过，摸索出为什么会这样，下次不再这样不就行了吗?”

郭泰听了不禁暗暗赞叹，他心想：这人自己的东西碎了没有哀叹，而是进行自我反思，以后一定会有出息。果不其然，那位年轻人后来真的成了一个文学家。

想到这儿，我觉得我不能一直这样哀叹，也要向那个年轻人学习，做到自我反思，这样才能吸取教训，以后才能做得更好!

于是我便在家里适当地做些数学课外练习，来克服我粗心大意的坏毛病。经过我的不懈努力，最后我终于成功地跨过了这道坎，在下一个期末考试中喜获了一百分。

可见，挫折对我们的生活很有帮助，面对勇敢者，它会让人更上一层楼;面对懦弱者，它会让人跌入谷底。

生活，需要挫折，让我们一起努力地战胜挫折吧!

人生需要挫折作文700字2如果人生飘飞的云彩，挫折便是碧空上的狂风，吹散软弱的信念;如果人生是滔滔的江河，挫折便是丛林中的瀑布，摔打无力的躯体;如果人生是蔚蓝的海洋，挫折便是海面上的风暴，卷起最美的惊涛。

古今中外，那些成功人士，几乎都经历了挫折，才出人头地。挫折是生活的必需品。

“人固有一死，或重如泰山，或轻如鸿毛。”西汉史学家司马迁，饱读诗书，满腹经纶，为完成父亲的梦想，编写《史记》。任太史令时，他为李陵说话，触怒了武帝，遭受了最屈辱的宫刑。他曾几度承受不了这样肉体和精神上的残酷折磨，想要一死了之。可他想到：为实现伟大的理想，即使历尽挫折我也心甘情愿!现在我们看到的，就是被鲁迅称为“史家之绝唱，无韵之离骚”的鸿篇巨作。

面对挫折，“坚忍不拔的勇气是实现目标过程中不可缺少的条件!”无独有偶。1862年，瑞典化学家诺贝尔开始了对硝化甘油的研究。然而，这样充满危险与牺牲的实验，终究还是酿成了灾祸。滚滚浓烟中，有五人被死神夺去了生命，其中包括诺贝尔的弟弟，以及他亲密无间的助手。他一生中为了发明炸药，失败了五百多次，大无畏的精神或许使死神都望而却步，他早已习惯与死神朝夕相伴。终于，在经历了数不清的失败挫折后，他终于发明出了炸药，取得了巨大的成功。

“我从来不曾有过幸运，将来也永远不指望幸运，我的最高原则是：不论对任何挫折都决不屈服!”物理学家居里夫人，一生坎坷，难以尽述：10岁时母亲与姐姐先后去世，念书时大学不收女学生，婚后丈夫不幸去世……她没有像别人一样灰心丧气，而是愈挫愈勇，使得她在科学的道路上不断前行，发现了放射性元素镭，获得了诺贝尔奖。

没有挫折的人生是不会成功的，无尽的安乐才会使你落入深渊。唐玄宗曾开创了唐朝的极盛之世——开元盛世。但是他后期懈怠，痴迷美人，日日享乐，疏于政治，宠信奸臣……结果导致了后来长达八年的安史之乱。长安陷落，仓惶出逃，马嵬兵变，缢死贵妃。他的晚年十分凄凉，郁郁寡欢，终于积郁而死。

没有挫折，司马迁就不会如此坚定编写《史记》;没有挫折，诺贝尔就不会永不言弃发明炸药;没有挫折，居里夫人就不会努力奋斗获得奖项。而若是有挫折，李隆基也不会凄凉度日。不错，人生的道路总是坎坎坷坷，没有一个人能够终生逃避挫折，生活需要挫折，这是一门必修课。

人生需要挫折作文700字3每个人都希望自己的人生一帆风顺，但生活的现实却把这种美好的愿望，敲击得支离破碎。于是，人生就变得曲折百转，如同无边无际的大海：时而惊涛骇浪，时而血雨腥风，时而平静如初了。

生活也是如此，免不掉的是无数的艰难困苦。在坎坷挫折面前，有的人失去了奋进的勇气，自此一撅不振;有的人却百折不挠，在困境里苦苦探索，在曲折中砥砺前行。所以，我认为生活上的挫折，往往是人生的一笔财富。

在人生的成长过程中，你走过的弯路，所犯过的错误，并不是坏事，更不是什么耻辱。要在探究与实践中，勇于承认和改正错误;就要像爱迪生那样，他所经历的困难和挫折，比我们在学习上遇到的难题，多上千万倍……

爱迪生在发明电灯的过程中，做了无数次实验，用了6000多种材料，这是多么惊人的数字，也说明了他在在实验的过程中，失败了很多次。但爱迪生并没有放弃，成功之神眷顾像他这样锲而不舍，永不言败的人。又经过无数次的实验、论证，最终选择用钨丝做灯丝，延长了电灯的寿命，世界上的黑夜自此变得一片光明。这些事实，难道挫折不是人生最好的老师吗?

人的一生难免会有或大或小的挫折，遇到的艰难总是要面对的。只要勇敢面对，挫折就会变成人生追求的动力。

生活需要挫折。在人生的征程里，我们只有不断磨练自己的意志，奋力前行，才能取得成功，才能开拓出美好的未来。

人生需要挫折作文700字4俗话说得好：“不经历风雨怎能见彩虹?”在漫长的人生旅途中，难免会遇到一些挫折。但只有经历这些挫折并战胜它，最终才能成大器。

人的一生总会出现一些难过去的坎，我也不例外。在一次数学考试中，由于粗心大意，分数一下掉到了95分以下。当老师报到我分数时，我惭愧极了，感到很没有面子，仿佛身边有无数双眼睛都看向了我，在嘲笑我。我赶紧将脸看向试卷，可最上方那用红笔写出的92和几个鲜红的大叉叉似乎在朝我瞪眼睛，露出了嘲讽的眼神。回到家后，我拿着这份沉重的试卷给爸爸妈妈看，最后还被严厉批评了一番。这次对我打击很大，但我还是跨过了挫折，挫折给我敲响了一个警钟：付出与回报是成正比的。于是我每天加强复习，在题目中圈出关键词，就这样，我的成绩日续提高。

前几天我迷上了折千纸鹤，看见范铭书文具盒中那一只只可爱的千纸鹤，少女心顿时爆满，便去请教范铭书她折千纸鹤的独家秘诀。我虽然掌握了步骤，但却折得不好看，虽然折的过程一模一样，但最终的成品却大不相同。我折的千纸鹤嘴巴扁的、脖子歪的、翅膀斜的、身体扁的，就像一只丑小鸭。范铭书折的千纸鹤嘴巴尖尖的、脖子又细又长、翅膀又大又宽、身体鼓鼓的，宛如一只高贵美丽的彩色天鹅。我看后目瞪口呆，心想：果然是折纸大师，名不虚传，我要是也能折成这样，该有多好哇!我十分羡慕，自己也想尝试一下，可折了许多次，依然没有长进，就在我快要准备放弃的时候，脑子里突然闪现出一句话：“失败乃成功之母。”原本被挫折压垮的我，又成功地站了起来，打败了挫折。我仔细观察，找出了问题，原来是在折纸鹤的时候，我没有把纸对齐、把角抹平，我记住了这两点后又重新折了一只，这一次我注意到了问题，细心地折好了它，果然比之前的好看多了，我欣喜自狂。挫折，让我不断进步!

“阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能见彩虹?”只有战胜挫折，才能成长起来!玉不琢，不成器。生活需要挫折，有了挫折，才能不断磨练自己，才能成大器!

人生需要挫折作文700字5漫步在河畔，水上笼罩着一层簿雾，天，亦是那么阴暗。

当语文试卷发至我的眼前时，仿佛天一下便阴沉了下来，同学们的开怀大笑、吵吵闹闹我似乎都听不到了，我听到的是眼泪涮涮落下的声音。

终于放学了，那天，轻盈的书包也变得格外的沉重，我眼前充斥着一个个鲜艳的红叉，它们似乎不曾打在试卷上，而是打在我的心上。

我沿着小河，向未知的前方走去。

突然，一条古巷出现在我的面前。它是那样的古老，青砖黛瓦上有着时间的烙印，墙上布满了青苔，连地上的青石板也被岁月打磨得格外光滑。

我怀着好奇的心理向古巷中走去。里面没有人烟，似一个被遗弃的角落，铁质的大门上已是锈迹斑斑。

走了好一会儿，还是没有走到小巷的尽头。我心中犹豫不决，向前走不知何时才到古巷的尽头;回头吧，又不甘心，难道还只能看一路走过的风景那多无趣。正当我不知所措时，一转身，惊喜地发现墙角竟然有一株蒲公英。

那是怎样的一株蒲公英啊!大大的花冠似公主的皇冠般洁白无瑕，叶子青翠欲滴，枝干是那样细，似一支玉箫。再往下看时，看到了它的根，柔弱的根紧紧地插在古板与墙之间微乎其微的泥土里。

我惊讶地张大了嘴。是呀，连一株小小的蒲公英遇到挫折还不泄气，勇敢地与挫折做斗争，何况我呢?难道我还要退缩吗?它是与死神在搏斗，我仅仅是学习之路上的坎坷。狭路相逢勇者胜，只有敢于和挫折做斗争才能凤凰涅槃，浴火重生。

篇5

关键词：幼儿挫折 赏识教育策略

社会心理学研究表明，一个人成年期的人格及行为特征，往往与其幼儿童年时期的需要是否满足有关。近些年来，我国许多研究机构的调查结果发现，我国青少年普遍存在抗挫折能力较差，自信心不足的心理缺陷。究其根源，很大一部分原因是由于这些人在幼年时期没有得到有关抗挫折方面的教育训练，缺少别人的认可及赞同。因此在幼儿教育阶段进行有针对性的挫折教育及赏识教育是具有现实意义的。

一、挫折教育及赏识教育的内涵

从心理学的角度来讲，挫折是指人们在有目的的活动中，遇到了无法克服的障碍和干扰时，由于其需要或动机不能获得满足而产生的消极的情绪状态和行为反应。挫折应该说是普遍存在于人们的生活当中的，它会对个体的生理、心理乃至人生产生这样或那样的影响。但是个体对挫折的理解、态度和对策不同，其影响的性质与程度就不相同。面对同一类挫折，具有较强抗挫折能力的人可能面对挫折而愈挫愈奋，再接再厉，最终战胜挫折；抗挫折能力较低或经不起挫折的人可能就会一蹶不振，而被挫折彻底战败。挫折教育就是要培养人的抗挫折能力，正确认识挫折与失败，并化挫折为动力，不断升华自己。

马斯洛的需要层次理论认为，人的需要有低级心理需要和高级心理需要，人类在生理和安全的需要得到满足之后，还要有归属、爱及获得尊重的需要，指被人接纳、爱护、鼓励、尊重及支持等的需求；并且人被尊重的需求，即希望得到他人的尊重和认可，是人最重要的需求之一。这就从心理学解释了为什么人渴望被赏识的心理基础。赏识教育是依据人渴望得到赏识的心理需求，教育者对受教育者施以信任、尊重、理解、激励的教育，从而树立其信心，促进其人格全面健康发展的一种的教育模式。此外，期金纳的心理强化理论提出，行为发生变化的原因在于强化作用，通过控制强化就可以控制行为。体现在教育实践中，就是如果学生表现出一个正确的行为习惯时，给以强化（赏识），那么学生这种习惯就会得以持久保持；如果不强化（赏识），学生这种行为习惯就很难持续。

二、对幼儿进行挫折及赏识教育的意义

幼儿期是人格形成的关键期，幼儿阶段各种心理素质的健康正常发展是形成个体健全人格不可缺少的重要前提。人格具有功能性特征，“人格决定一个人的生活方式，甚至决定一个人的命运，是人生成败的根源之一”。在国家教育部的《幼儿园教育指导纲要试行》中明确提出了要“培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度”情感教育目标幼儿时期正是一个人的人格及个性心理形成的关键时期。幼儿时期的心理特点表现为，幼儿的心理状态不稳定，心理脆弱，经不起挫折，特别渴望得到老师、家长和同伴的表扬及认同。正如埃里克森的社会心理学理论所指出的那样，如果个体在儿童时期的正常心理需要得不到满足，将直接会影响到其成人心理素质成长发展过程，甚至会现某些心理缺陷，如：自信心不足，社交障碍、焦虑过度等。

挫折教育是这一时期一个重要教育内容。因为在人的一生中会不可避免地会遇到各种各样的挫折，挫折是人的真实社会生活中的一部分，是不可避免的。让幼儿适当感受挫折、在挫折中学习积极的应对方式，提高抗挫折能力对于幼儿一生的发展具有重要意义。赏识教育是幼儿教育的另一个重要内容，如果教育者以一种赏识的态度看待儿童，对儿童进行积级的评价和引导，一定可以引起儿童对自身优点的肯定，会对自我充满信心，并体现在积极的行为改变中。“如果一个孩子生活在鼓励中，他就学会了自信；如果一个孩子生活在认可之中，他就学会了自爱”， 对于儿童而言，那些来自外部的期待、积极的暗示和赞许，能激起积极的自我暗示，对增强孩子自信心有重大意义。所以在个体儿童时期进行相应的挫折教育和赏识教育是非常有必要的，它有利于儿童积极健康心理的形成，并直接为儿童将来成人后的心理及身体成长发展做好铺垫。

三、对幼儿进行挫折及赏识教育的策略

1.家校合作策略。做教育的实际表现来看，在学校中的教师对于挫折教育与赏识教育的观念与行为是基本一致的，但是从家长的角度出发，却存在着与学校教师的教育观念不一致的现象。因此家庭和幼儿园应该合作起来，对幼儿的挫折教育和赏识形成一致的认识和理解，这是成功进行教育的前提条件。正因为挫折是一个人的人生旅程中不可避免的，挫折也是人生真实生活一部分，让幼儿适当感受挫折、在挫折中学习积极的应对方式，那么无疑对幼儿的成长是具有积极意义的。渴望得到赏识是一个人正常的心理需求，幼儿也是如此，如果幼儿这种需求得不到满足，就不易建立起幼儿的自信心和其社交能力的提高。

2.赏识教育与挫折教育相结合策略

篇6

【关键词】健美操；幼儿；抗挫折能力

中图分类号：G610 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2017）01-0229-01

幼儿时期是一个人个性品质形成的关键期。教师在这一阶段，可以通过各种有效方式促使幼儿的身心得到发展。在该时期对幼儿实行挫折教育，可以培养他们敢于面对挫折的勇气。由于健美操运动本身具有丰富的挫折源，幼儿在学习健美操的过程中，肯定会遇到各种困难，这是一个很好的挫折教育契机。

一、通过学习健美操提升幼儿挫折认知水平

挫折对人是一种打击，但同时也能让人成长，因此我们要一分为二地看待挫折，教师要引导幼儿树立科学的挫折观，让他们从积极的角度看待生活学习中遇到的挫折。通过健美操教学，可以让幼儿明白，人的欲望和需求是无止境的，但是由于主观原因和客观原因的限制，人们无法满足自己的所有需求。面对挫折，人们应该积极面对，将挫折视为生活中的正常现象，幼儿如果理解了这个道理，那么对他们以后各方面的发展都是非常有益的。

二、在健美操教学中创设挫折教学情境

由于幼儿各自心理状况不同，导致他们感受和承受挫折的程度也不同，这就涉及到幼儿心理的挫折阈问题。如果幼儿的挫折阈较低，他们即使面对很小的挫折，也会觉得很受打击。这时需要教师培养幼儿较高的挫折阈，从而减小他们对挫折的敏感程度，对挫折的心理承受能力也会大大提升。具体来说，教师需要根据幼儿的心理状况，设置符合幼儿心理特点的挫折教学情境。教师选择健美操教学内容时，对于综合能力强和专项素质好的幼儿，可以加快简单动作的教学进度或者选择有较高难度的动作，在学习和训练过程中，幼儿会感受到挫折，在挫折的磨练过程中提高学生的各项技能。如果幼儿各方面能力较弱，可以选择一些难度较小的动作，重在培养幼儿对健美操的兴趣。同时教师要对幼儿进行指导，树立适中的学习目标。

教师在开展健美操教学过程中需要采用分层教学方法。如果幼儿的综合能力较强，可以组织他们开展丰富的比赛活动，制定科学的比赛规则，让他们在比赛中明白胜败是很平常的事，这样他们就会以平和的心态面对失败，抗挫折能力也会自然提升。此外，对于综合能力较弱的幼儿，可以按照健美操的具体内容，灵活运用游戏教学方式开展教学。

三、培养幼儿对挫折的正确反应能力

幼儿的抗挫折能力从宏观角度来看属于一种心理素质，教师需要从培养他们良好的心理素质方面努力。教师要引导幼儿对挫折源的意义进行正确评价，对挫折环境进行控制，经过不断强化，将应对挫折的能力转化为自身的品质。当幼儿在学习健美操过程中遇到挫折时，教师应该主动帮助他们分析挫折产生的主观原因和客观原因，并对其心理进行疏导，从而消除他们的挫败感。对于自卑感较强的幼儿，教师应该经常和他们谈心，对他们取得的进步及时给予表扬和鼓励。此外，教师要加强班级的人际关系建设，主动关爱每一位幼儿，引导幼儿之间形成相互关爱、相互帮助的人际关系。幼儿生活在平等、和谐的氛围里，有助于他们健康快乐地成长。

四、对健美操的教学过程进行恰当评价

在健美操教学过程中，如果幼儿听到教师否定性的评价，会严重伤害他们的自尊心，出现动作不协调和过敏性焦虑的现象，很容易造成他们的逆反心理和自卑心理，导致其出现异常行为，对健美操的兴趣也会大大降低。面对这些问题，教师需要对每位幼儿的心理特点进行分析，根据不同幼儿的特点巧妙地给予肯定性评价，让幼儿感受到温暖、关怀和信任，逐渐树立自信心。此外，这种肯定性的评价，能促使幼儿利用积极因素战胜困难。值得注意的是，教师对幼儿的积极评价并不是让幼儿免受挫折，而是让幼儿在健康积极的心理条件下，正确认识各项挫折，在克服挫折的过程中增强其毅力。

五、结语

综上所述，健美操是一项具有美感的体育运动，幼儿学习这一项目有一定的难度，教师可以利用这一点培养他们的抗挫折能力，促使他们形成健康的心理状态。本文主要从通过学习健美操提升幼儿挫折认知水平、在健美操教学中创设挫折教学情境、培养幼儿对挫折的正确反应能力、对健美操的教学过程进行恰当评价等方面探析健美操对幼儿抗挫折能力的培养，希望对幼儿抗挫折能力的提高有所帮助。

参考文献：

[1]高亮.中学健美操课实施合作学习法对学生社会适应能力的影响[D].东北师范大学，2009.

[2]马俊妹.浅谈对幼儿抗挫折能力的培养[J].教师，2010，（33）：123.

[3]贾湘云.健美操对培养幼儿抗挫折能力的研究[J].课程教材教学研究（幼教研究），2011，（1）：44-45.

篇7

21世纪的我们，总是依赖于父母，如同温室中的小花朵，从未经历过风吹雨打，因为总是有父母那宽大的肩膀为我们挡风遮雨。但我们却必须要经过挫折的考验，才能自立，顽强地成长。

挫折如一弘清泉，滋润人们干渴的心田；挫折如一场久旱之后的甘霖，唤醒人们内心的希望。在我们自立的道路上，虽然总是荆棘丛生，但是正是因为这些荆棘，为锻造我们的毅力创造了绝好的机会。

漫漫自立根生之路，我们总会与挫折碰面。但是我们要明白，鱼儿需要游弋于大海，经历惊涛骇浪的洗礼，才会有鱼跃龙门的美丽传说；雄鹰需要翱翔于蓝天，经过风刀雪箭的磨砺，才能拥有叱诧风云的豪迈。人也一样，只有经历过挫折的磨炼，才能自立地成长，享受人生中的快乐。

挫折是灯，照亮自立根生的路。挫折是路，只因我们走向成功。挫折是一针镇定剂，它迫使我们静下心来自我反省。挫折是一块试金石，望而生畏，停步不前的是懦者，敢于面对，勇于挑战的是强者。只有经历过挫折与磨难的人，才算真正地独立成长。

自立如歌，挫折则是其乐章，拼搏则是其音符，只有有了美好的乐谱，才能演奏出美妙的乐曲。

自立如画，挫折则是画笔，有了画笔，才能勾勒出美丽的图案。

篇8

关键词：课堂；耐挫教育；人生态度

自古英雄多磨难，挫折造就栋梁才。我们学校的学生要想成为将来适应社会、造福他人的有用人才，就必须具有坚强的意志，培养战胜各种困难的耐挫能力。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。学生正处于身心发展的关键时期，特别是思维方式的变化，他们会遇到各种心理问题。如果不能及时解决，就会对其健康成长产生不良影响，严重的甚至会出现行为障碍或人格缺陷。挫折是个人需要和动机行为遇到阻碍时所产生的紧张状态和情绪反应。对挫折的抵抗力叫“耐挫力”。学生心理挫折形成的原因十分复杂，它既与学生追求的目的、需要的特点和性质分不开，又与现实目的、满足需要的客观可能性有着非常密切的联系。大部分学生，父母对他们提出的要求几乎都尽力满足，使他们缺少对挫折的体验，在现实生活中不能很好地适应集体生活，不敢正确面对生活中的小挫折，而影其人格的发展和完善。

挫折教育必须要培养学生的抗挫折能力，具体内容包括引导学生认识挫折，了解并面对挫折的情绪，引导学生进行自我坚韧性的训练，控制力的养成，逆境中引导走出挫折能力的训练，耐挫力的训练以及超越逆境的心。作为一个有责任心、有敬业精神的老师，我们不要一味地责怪孩子，不该只停留在事情的表面。作为教育工作者，尤其是我们一线的教育工作者，天天面对那么多鲜活的生命，我们应该想想该如何改变那些随处可见的应试教育思维，想想如何让孩子正确对待人生中的种种挫折。

笔者看来，在日常的学习和生活中，耐挫教育应当成为学生成长的必备元素，应当成为我们多彩课堂不可缺少的一个组成部分。笔者从自己从教多年的经历看来，不妨从以下方面做起：

首先，我们教师要有一个清醒正确的认识，随着社会的发展，多元化的局面已是事实，尤其是信息瞬息万变的年代，学生的思想、认识等都有了今非昔比的不同，各种不同的事情就应运而生。作为教育者必须清醒认识到，不管你愿不愿意这都是事实，我们必须客观面对，只不过有的人面对多一些，而有的人少一些，有的人接触早一点，有的人迟一点而已。我们的心理上都必须接受，并积极想办法解决。

其次，加强学生的心理辅导，帮助学生培养积极健康的人生态度。巴尔扎克说过：“没有了希望，一个人就不能维持他的信仰，保守他的精神，或保全他的内心纯洁。”因此，希望和理想教育应当成为当今学生的必须课。让学生明白，挫折是人生的不幸；没有挫折，是不幸的人生。青春不止有美好，青春也有阴霾，不要让孩子被动地生活、被动地学习，让他们多些阳光，多些选择，自由茁壮地成长。想尽办法改变那些随处可见的“唯分数论”“唯文凭论”应试教育思维，树立“天生我材必有用”的积极思想。

再次，用细心和敬业去发现问题、用责任和担当精神去面对事情、用专业知识和生活经验去解决问题。假如我们的教育工作者都能够敬业，都能够抓住每一个细节，我想任何事情都逃不过我们的眼睛。反思过去发生的事情，哪一件事会没有先兆？只是我们没有细心去发现而已。但当事情发生后，处理的结果有时却完全不同，这就需要我们在事情发生后用责任和担当精神去面对，把每一件小事当做大事来抓。发现问题的关键是解决问题，必备的专业知识和丰富的生活经验是我们解决问题最好的帮手。俗话说：“活到老，学到老。”只要我们向书本学、向他人学、向生活学，日积月累，解决问题的经验和办法就多了，许多问题就可以及时迎刃而解，特别是许多在我们认为不是问题但在学生看来却是大问题的事情及时处理了，许多事情就可以避免发生。

让耐挫教育成为当今课堂的必备元素，让学生与老师共成长、与时代同进步吧！

参考文献：

[1]刘芳.青少年挫折教育研究[D].华中师范大学，2008.

[2]李朝晓.在教学中如何开展挫折教育[J].学周刊，2012.

[3]龚红莲.挫折教育的认识分歧及其思考[J].当代教育论坛，2006（3）.

篇9

青少年学生抗挫折能力差其危害大而言之关系国家未来。我们常说，青年人是祖国的未来，民族的希望，一群承受不起挫折的青少年将来怎样挣得在国际上的一席之地；再而言之，不能承受挫折对青少年自己成长能够非常不利。我们现在生活于一个竞争激烈的时代，这就要求我们每个人努力拼搏，还要心态上给自己恰当定位，也就是要有积极乐观的心态才能适应社会。如果不具有抗挫折的能力，就由于无法适应社会需要 会出现各种社会问题。

学生能够正确的对待挫折，并且掌握一些战胜挫折的方法，是初中思想品德课的重要目标，并且是否具有抗挫折能力也是学生心理健康的一个重要方面。可能有人说思想品德课教师讲授正确对待挫折、如何战胜挫折这些内容，就能够成为“万能妙药”，提高学生抗挫折能力。虽不能这样说，因为提高学生抗挫折能力是一个综合因素，需要全社会努力。但我们思想品德课教师毕竟能进到自己的力量。

那么应该如何做么？我想思想品德课教师应该把课内与课外结合起来。可能有的老师说我不是班主任，课外不是我的事。但是我觉的作为一名称职的思想品德就应该关心学生的课外生活，去了解学生，感受学生。那么课内应怎么办呢？对学生进行心理教育让学生感受和体验及情境教育非常重要，所以教师可以给学生提供丰富的又生动感性材料。如让一些平时学习一帆风顺的优秀学生偶尔考得差一点，让其体验失败的感受；或者让学生演一些历史悲剧，使学生经受磨难，取得直接的挫折经验，从而增强对挫折的承受能力和适应能力。还可以找一些勇于战胜挫折的生活中鲜活的事例，不一定是伟人、名人，也可以是平凡的人，这样更有说服力。让学生认识到人人会遇到挫折，只是或大或小，自己有一颗战胜挫折的心非常重要。

篇10

眼泪，对于胜利者来说，是成功时的喜悦；而对失败者来说，确是怯懦的表现。生活不相信眼泪，只有不屈不挠的追求和奋斗，才能战胜挫折。

中国科普作家高士奇，23岁那年，因意外不幸而全身瘫痪：头歪向左边，语言不清，两眼发直，连进食都很困难。但是他没有因为这次挫折而落泪，面对生活失去信心；相反，他以顽强的毅力着了许多作品，博得了后人的敬重。

而张海迪、海伦等不幸的人不都是笑着面对生活的吗？因为它们深知，面对挫折不相信眼泪，未来的道路需要自己去闯。但我们也常常听到或看到一些嗯忍受不了挫折的打击、痛苦的折磨，失去对生活的信心。这样，他们都成了生活的失败者。

的确，生活对每个人来说，都不会是一帆风顺，总会有曲折和坎坷。只有正视挫折，直视生活，一定能成为生活的强者！用眼泪来向生活哭诉，可望能得到怜悯，这是懦夫的行为，也是徒劳的！