英文版的简历范文

导语：如何才能写好一篇英文版的简历，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

EXPERIENCE

1989-Present OXBRIDGE,INC.

Interface with merchandising personnel,at all levels,and provide technical information on company products and services.

Interact with customers,providing advice in the selection of products.Monitor production to ensure realization of customer specifications.

Collaborate with contracting merchandisers for contract negotiation on supplies.Conduct extensive materials costing processes.

Coordinate delivery schedules and monitor delivery personnel.

Organize promotional demonstration activities for home and Hew York marketing office.

Respond to and resolve customer complaints.

Manage office operations and produce correspondence.

Control stock and conduct purchasing procedures.

Assist sales department in establishing client base/sales territories.

SUMMARY OF QUALIFICATIONS

Demonstrated ability in the provision of sales support services.Includes establishment of the client base,extensive customer servicing,telemarketing,cold calling and sales territory development.

Consistently met/exceeded sales goals and instituted sales programs;sales increased from $8 to $25 million.

Thorough knowledge of management production;assure timely and accurate presentation of goods;adept at coordinating delivery processes,organization of delivery schedules and monitoring delivery personnel.

Extensive experience in facilitating operational procedures,Respond to customer complaints;resolve problem elements;interact with credit department to ascertain customer account status.Handle sourcing of vendors,contract negotiation,purchasing,correspondence,account adjustments and inventory control.

Exceptional communication/interpersonal and organizational skills.

Notice

Background summary accentuates candidate's acquired professional skills and impressive track record.

Listing relevant courses adds weight to candidate's educational credentials.

EDUCATION

1993-Present PROPHET JUNIOR COLLEGE

Associate Degree Program

客户服务代表(销售)

经验

1989 -现在的牛津剑桥,INC .)

接口与销售人员、各级和提供技术信息对公司的产品和服务。

与客户交流,提供建议的选择产品。监控生产以保证实现客户规范。

与合同跟单员对供应合同谈判。进行广泛的材料成本核算流程。

协调交付时间表和监控交付人员。

组织宣传示范活动房屋和凿纽约营销办公室。

应对和解决客户投诉。

管理办公室业务和生产对应。

控制库存并进行采购程序。

协助销售部门建立客户/销售地区。

总结的资格

提供销售支持服务的能力。包括建立客户基础、广泛的客户服务、电话营销、陌生拜访、销售领域发展。

始终达到/超过销售目标,制定销售计划,销售从8美元增加到2500万美元。

全面的管理知识生产;保证货物及时和准确的陈述;善于协调交付过程,组织交付时间表和监控交付人员。

在促进操作过程的丰富经验,应对客户投诉,解决问题元素;与信贷部门确定客户帐户状态。处理采购的供应商,合同谈判、采购、信件,账户调整和库存控制。

特殊的沟通/人际交往和组织能力。

请注意

背景总结强调了候选人的专业技能获得和令人印象深刻的记录。

清单相关课程补充有力候选人的教育凭证。

教育

篇2

Strength

·More than 14 years in accounting.

·Training and directing staff in accounting activities and be an expert in Lotus system.

·Planning and conducting audits and variance analysis ,processing payroll and payroll tax reports and files,and maintaining /updating accurate inventories.

Personal

Name: Stella Li Gender:Female Date of Birth:August 23th,1968

Martial Status:Married Email Address:

Tel:(010)67183945-7869 Mobile Phone:13911216789

Experience

12/1992-Present Computer Associates(China)Co.,Ltd Senior Accounting Manager

·Responsible for the accurate and timely processing of accounts payable/receivable, payroll,insurance reports,and sales tax/payroll tax reporting.

·Performing job costing ,account analysis,and general ledger management using Lotus and Excel.

--Freeding up $32,ooo by reducing A/R aging from 77 to 38 days

--Reducing accounting payroll costs 41% through automation

01/1987-11/1992 xx Systems company Accounting Manager

·Analyzed and interpreted forecasts,capital expenditures,and financial data.

·Directly involved in budget preparation and cash flow.

·Trained and directed six employees in accounting department.

--Successfully negotiated a $650,000 credit line with major bank.

--Detected costing problem that eventually saved the company$124,000/year.

--Active participant in the successful implementation of just-in-time program.

06/1982-01/1987 Coopers & lybrand Senior Accountant

·Performed detailed financial audits for clients.

·Recommended improvements in system procedures,documentation,and internal controls.

·Conducted reviews and compilations.

·Prepared corporate and individual income tax returns,and payroll /sales tax returns.

06/1981-06/1982 Mitel corporation Cost Accountant

·Assisted in budget forecasting.

·Developed standard cost data and variance analyses.

·Reviewed capital expenditures and coordinated /reconciled physical inventories.

Education

09/1978-09/1982 People University of China,Beijing,China Bachelor of science:Accounting

10/1998-09/2000 China USA Business University M.B.A

Certifications & Memberships

Certified Public Valuer-Member of China Appraisal Society

Certifild Public Accountant-Member of China CPA SOCIETY

篇3

Room 212 Building 343

Tsinghua University, Beijing 100084

(010) 62771234 Email:

Zheng Yan

Objective To obtain a challenging position as a software engineer with an emphasis in software design and development.

Education 1997.9-2000.6 Dept.of Automation,Graduate School of Tsinghua University, M.E.

1993.9-1997.7 Dept.of Automation,Beijing Insititute of Technology,B.E.

Academic Main Courses

Mathematics

Advanced Mathematics

Probability and Statistics

Linear Algebra

Engineering Mathematics

Numerical Algorithm

Operational Algorithm

Functional Analysis

Linear and Nonlinear Programming

Electronics and Computer

Circuit Principal

Data Structures

Digital Electronics

Artificial Intelligence

Computer Local Area Network

Computer Abilitees

Skilledin use of MS Frontpage, Win 95/NT, Sun, Javabeans, HTML, CGI, JavaScript, Perl, Visual Interdev, Distributed Objects, CORBA, C, C++, Project 98, Office 97, Rational RequisitePro, Process,Pascal, PL/I and SQL software

English Skills

Have a good command of both spoken and written English .Past CET-6, TOEFL:623;GRE:2213Scholarships and Awards 1999.3 Guanghua First-class Scholarship for graduate

1998.11 Metal Machining Practice Award

1997.4 Academic Progress Award

篇4

关键词：资料信息化 办公室文件管理

与传统的办公室文件管理相比，资料信息化管理模式的对象是信息化电子文件，这些电子文件不具备纸质文件的直接可读性，需要借助计算机等现代办公设备来阅读利用，然而其处理与传递的效率远远快于纸质文件，还可以不受时空限制实现共享，并且其保存条件对面积要求较低而对温湿度、电磁干扰等要求很高，是一种便于处理、利用、传递、存储的现代文件格式。

一、资料信息化管理模式的特点

随着计算机及相关信息技术的发展，办公自动化等现代管理技术不断被研发出来并被广泛应用，使得办公室文件管理的模式出现了巨大的变革，资料信息化管理模式成为办公室文件管理的主要手段。如今，办公室文件的生成、签发、归档、存储、检索使用都离不开计算机等现代办公设备的支持，办公室文件主要以机读形式而存在，这必然与传统的办公室文件管理存在极大的不同。使用信息时，需要在办公室文件信息系统中检索有价值的信息，这需要一个取精、存真的必然过程，来确保办公室文件信息的真实、规范和有价值。传统的办公室文件管理，主要由各个部门分别管理本部门的办公室文件，管理十分封闭，虽然在传统的企事业管理中发挥了积极的作用，然而却无法满足现代管理的要求。因此，需要在传统模式的基础上，更新、改革、建立新的资料信息化管理模式，结合实际情况建立一个更具开放性的办公室文件管理体系，对传统的办公室文件管理进行必要的补充，以提高办公室文件管理的质量和效率。

二、资料信息化管理模式

在办公室文件管理中的具体作用将传统记录模式的文字、声像等信息依靠计算机的数字编码处理，能够形成数字记录的电子文件，因而具有快捷、可更改、可共享、便于传递、便于存储等特点，对电子文件的管理依靠计算机网络来实现电子办公室文件管理的自动化、信息化与智能化。因此，电子信息化管理模式在办公室文件管理中具有以下作用：

第一，资料信息化管理模式可以实现办公室文件管理与办公自动化系统的资源共享，通过连接办公自动化系统和办公室文件管理系统，能够使电子办公室文件实现收集到利用的一体化作业，使办公室文件归档与生成同步、利用与归档同步。

第二，资料信息化管理模式可以保证办公室文件检索的快速性和精确性，传统的办公室文件检索需要办公室文件管理人员通过人工查找的方式在大量的办公室文件中检索需要的办公室文件，不仅效率很低，而且误差率很高，而使用资料信息化管理模式能够利用数字化管理系统高效、精确的找到需要的办公室文件，有模糊查询、精确查询等多种检索方式可供检索人员选择，极为方便、快捷、准确。

第三，资料信息化管理模式可以保证办公室文件的时效性，传统的办公室文件加工流程需要经过许多中间环节，不仅十分繁琐，而且耗时较长，而使用资料信息化管理模式能够将人员从繁重的工作中解放出来，利用计算机快速完成加工工作，使办公室文件的时效性得以保障。第四，资料信息化管理模式可以提高办公室文件管理的效率，通过实现从电子办公室文件生成到利用所有工作流程的自动化，能够大幅度提高工作效率，使办公室文件管理发生质的提升。由此可见，在社会信息化发展的大趋势下，办公室文件管理采用资料信息化管理模式是必然的选择，然而我国各企事业单位在办公室文件开发利用上还存在一些不足，需要做好资料信息化管理工作来充分开发办公室文件信息资源的价值。

三、资料信息化办公室文件管理的具体工作办公室业务

办公室文件管理包括收集、整理、鉴定、保管、统计、利用、编目、保密等环节，具体工作内容如下：在收集环节，需要利用存储载体收集单机电子办公室文件，利用计算机网络系统的自动记录功能收集计算机网络电子办公室文件，并形成数据库。在整理环节，需要对电子办公室文件载体进行编号整理，并利用计算机对电子办公室文件信息进行有序化处理，最终使电子办公室文件集合形成逻辑目录树。在鉴定环节，需要对电子办公室文件信息进行鉴定，并对其可存取性、生成条件以及安全性等进行鉴定，主要包括软件环境、病毒、可读性、介质状况鉴定等，这一环节的技术难度较大，需要工作人员加以重视。在保管环节，需要针对介质的不同确定相应的保管条件标准，做好装具的选择、防磁、防尘、防光、温湿度控制、防有害气体等工作，对于相同介质的电子办公室文件，应制定规范的保管标准。在统计环节，主要是依靠计算机的自动统计功能来实现，能够降低工作人员负担，保证统计工作的效率和准确性。在利用环节，需要建立网络化，添加多种检索、阅读方式，为办公室文件的检索、阅读提供便利条件。在编目环节，可以在计算机上或是通过网络在异地进行编目工作，集中办公室文件工作者的力量来保证编目的质量和效率，有利于行业内的交流与协作。在保密环节，由于电子办公室文件的泄密途径更多，保密任务也比传统办公室文件艰巨，需要做好办公室文件存储的保密和传输的保密。对存储于计算机上的电子办公室文件，由于计算机通常连接完全开放的因特网，需要防止黑客的篡改、窃取等不法行为和合法用户的越权行为，因此要实现电子办公室文件的分级保存，设置使用者的服务权限；对传输中的电子办公室文件，由于其它计算机有机会掌握发送的信息，需要增设保护机制，通常选择硬件加密和软件加密的方法来进行数据加密，以保证办公室文件传输中的安全。

四、小结

综上所述，社会经济的发展和信息技术的进步给办公室文件管理工作创造了更为有利的发展环境，也提出了更高的要求，采用电子信息化管理模式是现代办公室文件管理的必然途径。 办公室文件管理人员必须深刻认识到办公室文件事业发展的必然趋势，坚持与时俱进，吸收成熟、先进的办公室文件管理经验，积极主动的提升自身业务水平，不断完善电子信息化管理工作，才能真正使办公室文件管理实现信息化，为企事业单位的发展和社会主义和谐社会的建设做出更大的贡献。

参考文献：

[1]林卫华.信息时代的档案管理及安全性考虑[J].科技资讯，2009（35） .

[2]彭红，张丽彬.浅析电子文件档案化管理的意义[J].治黄科技信息，2009（05） .

[3]刘鋆.试谈办公室文件的归档管理[J].秘书之友，2009，05：29-30.

篇5

Abstract:The focus of promoting the electronic filing should be high,and its foothold should be solid. Based on the unit office automation and information management of the overall situation, we should comply with the rules, find out the source of the information generated, facilitate electronic filing into the office automation and information management procedures, and establish filing systems.

关键词:电子文件;自动化;信息;管理

Key words:electronic document;automation;information;management

中图分类号:TP39文献标识码:A 文章编号:1006-4311(2010)23-0167-02

0引言

纸质文件相比电子文件归档是一项更为艰苦细致且难度较大的工作,主要原因是大多数电子文件形成者或囿于传统观念,误认为电子文件不是文件而忽视其归档,或怕增加工作量而不愿意承担此项工作;或由于电子文件对计算机系统的依赖性,使其必须借助计算机编目归档,这对不熟悉操作技术的立卷人来说,不像从事纸质文件立卷工作驾轻就熟,容易产生畏难情绪。笔者认为,推动电子文件归档工作的着眼点要高,立足点要实,在规划电子文件归档工作时,应从本单位办公自动化与信息管理工作的大局出发,顺应其规律,摸清信息产生的源头,促使电子文件归档纳入办公自动化和信息管理的工作程序,建立归档制度。

1电子文件归档方式和途径选择

纸质档案的载体较为稳定安全,而电子文件的载体稳定性差,易损坏,因此归档方式的选择至关重要。经实践检验,利用磁盘,脱机采集数据的介质移交方式容易造成数据丢失。如遇质量较差的磁盘,会影响文件的可读性。为防止数据丢失需制作多份备份盘存档,这不仅加大了工作量,也增加了存贮磁盘的数量,简便而安全的方式是采用网络移交归档,并利用光盘存贮。网络移交的途径有两条:

1.1 借助计算机信息管理网,开通电子文件归档专递网线随着各单位计算机信息管理网的建立与发展,越来越多的重要文件被传输上网。这些文件经过各业务管理部门挑选,反映了职能活动的概貌,上网前,又按着信息管理部门的统一要求进行了文件格式的转换,在一定程度上保证了数据的可靠性和通用性,是归档的重点。对那些未输送到计算机信息管理网上的具有保存价值的电子文件,应由电子文件形成部门编目整理,也利用网络技术向档案部门传输,可以借助信息管理网络在各业务管理机构与档案部门之间开通电子文件归档专递网线,建立依附在信息管理网上的归档专用子系统。将上网与未上网的具有保存价值的电子文件通过此系统传输给档案部门。档案部门经与办公自动化和信息管理部门协商后,要对归档的电子文件提出格式要求,但不能是唯一的,应认可几种通用性较强的软件。比如,.DBF、.DOC、.TXT、.EXE等文件。

1.2 选择电子文件信息汇集点,由计算机与信息管理部门负责归档为适应办公自动化工作发展的需要,人们越来越注重信息工作的系统化和标准化水平,计算机信息系统的开发也从以往的“分散各异”转向“集中统一”,打破了立卷单位界限,更趋向基于某一方面或几方面职能活动的内容而建立系统。计算机与信息管理部门负责规划、统筹本单位信息管理工作,是开发集中统一型信息系统的牵头部门,成为电子文件信息的汇集点,又具有一定的技术设备及人才条件。由他们负责将日常工作中形成的具有保存价值的电子文件归档,无疑是最佳归档途径之一。日前许多领域已经计划利用网络技术建立行政信息管理系统,通过几个子系统集中数据,建立一个信息中心进行集中处理,经汇总的数据通过信息中心又输送给各业务管理部门共享。随着每年数据的更新,过期数据应由信息中心按档案部门的统一要求,进行鉴定,编目整理,通过网络传输,移交给档案部门保存,或直接存入光盘,定期归档。

无论利用何种途径归档,必须由电子文件形成单位按统一格式整理后,传输给档案部门,不能由档案部门自行从网上下载,以保证电子文件形成部门对数据的真实性、准确性负责。档案部门接收的电子文件一律存入光盘,最好不用磁盘存贮。

2依靠原纸质档案立卷工作骨干,实现相关部门职能的交融集成,建立电子文件归档制度

纸质文件归档经过多年实践,已形成相对稳定的骨干队伍,有较好的工作基础,各立卷部门都设立了分管领导和立卷牵头人,负责督促检查立卷工作。开展电子文件归档也要以人为本,形成一支队伍,承担此项工作。由于大多数计算机与信息管理人员对档案工作较为陌生,不像立卷归档人员经与档案部门多年合作,建立了相对稳定的业务关系,容易与档案部门在电子文件归档上达成共识。所以,依靠原纸质档案立卷工作骨干,比以各单位计算机与信息管理人员为主体重新建立归档工作队伍更为现实。由于整理纸质档案大多采用手工操作的方法,这与电子文件处理手法相差甚远,需要新的知识和技术手段,现有立卷队伍尚不适应工作发展的需要,要通过组织业务学习和技术培训,尽快地使他们掌握信息管理自动化的基本知识和技能,担负起电子文件归档工作的重任。

电子文件来源广泛,形成者不仅有业务管理部门的承办人,还有数据录入员、信息管理与计算机技术人员等。将头绪如此之多的电子文件收集归档,必须靠制度约束,使制度变成归档人员的自觉行动。要将电子文件归档工作纳入本单位的立卷归档制度,并列入信息管理工作程序,在布置、检查、总结、考核信息管理工作的同时,布置、检查、总结、考核电子文件归档工作。

与纸质文件归档相比,电子文件归档所涉及的问题更加广泛,受制约因素多,仅靠档案部门独家很难完成,应采取电子文件形成部门、档案部门、计算机与信息管理部门三结合的方法。电子文件形成部门熟悉各项管理业务,了解电子文件的自然形成规律和历史联系,是承担归档工作的主要责任者,在鉴定工作价值时最有发言权:档案部门掌握归档的原则、方法,又了解全局情况可以发挥把关和统筹作用;计算机与信息管理部门既是电子文件的形成单位,又是设计和维护信息管理网络、管理电子信息的专业技术部门,在电子文件归档制度化、标准化的工作中处于举足轻重的地位。三个部门的职能应相互渗透,扬长避短,发挥各自优势,在电子文件归档中集成一体,共同形成质量较好的电子文档。

3“两套制”归档的必要性与适时简化合一的可能性

由于印章和签署是文件生效的主要标志,在现在技术条件下,对一些具有凭证作用和法律效力的文件必须以纸质形式保存。鉴于电子文件载体和信息技术的不稳定性,以及电子文件的易修改性,也有必要将重要的电子文件制成硬拷贝存档,以确保数据的安全。目前,电子文件、纸质文件转化为档案一般采取“双轨制”,归档内容形成“两套制”,即纸介质与磁、光介质两种文件一起归档,形成内容相同的两套档案。其归档时使用不同的编目方法和存贮装具。档案部门应在每一卷纸质档案的备考表或卷内目录“备注”项中注明相应的电子文件的编码及存址,同时,在电子文件归档目录“备注”项中注明相应的纸质文件的档号及存址,以便利用时参照互补。

在磁、光介质文件耐久性留存的问题尚未解决之前,它与纸质档案将并存很长时间,但从长远看,在电子档案存储介质的技术条件进一步改进之后,可尝试对那些参考作用大、情报价值高的档案,采取以磁、光介质归档为主,纸介质归档为辅的做法,而对那些凭证价值较高的档案,则采取以纸介质归档为主,磁、光介质归档为辅的做法。这样,不但能够提高档案管理工作效率,优化馆藏,也能减少档案的体积,缓解库房紧张的状况。两种介质归档的简化合一,要经过审慎论证,在万无一失的情况下实行,最好以简报、情况报道类,以及信息的实质内容已被其他档案所包含的文件作为简化合一的首选目标。

参考文献:

篇6

论文关键词：大学新生 心理适应 问题

论文摘要：根据我院2008、2009年入学的共3618名新生的心理问卷结果统计和对300多名一类学生的访谈，总结出我院大学新生主要存在的心理问题，并针对这些方面的问题，提出了一些教育建议。

通过对我院2008、2009年入学的共3618名新生的心理问卷调查结果统计和对300多名一类学生访谈结果分析的基础上，对大学新生的适应问题进行分析，并就如何帮助大学新生适应大学生活提出建议。

一、难以适应新生活环境的焦虑心理

新生入学，首先面临的就是生活环境的变化。有很多学生在上大学之前，没有出过远门，没有住过集体宿舍，所有的一切都由父母或保姆一手操办，形成了较强的依赖心理。但是进入大学以后，父母不能陪伴在身边，对于这些自理能力差的学生来说，一时很不习惯，或者根本无法适应，生活无规律，许多问题不知道如何去解决。例如，开支没有计划，有钱就花，时常出现“经济危机”;有的学生因为从南方来到北方，气候和文化差异大，总觉得别人应该照顾和帮助他，不知道也不会关心他人，也不在乎别人的感受。一些适应能力差的新生遇到这些问题时，常常束手无策，郁郁寡欢，致使有的学生出现烦躁、痛苦、紧张、不安等焦虑情绪和疲倦、失眠、注意力不集中、强迫等症状，更有甚者，甚至休学或退学。

二、人际关系难以适应的抑郁心理

一是宿舍关系问题。我院宿舍多数是4到6人间，来自不同家庭环境、地区的学生由于经济状况、生活习惯、文化差异、个性等方面的差异，容易在生活中产生一些矛盾、冲突，引起宿舍关系紧张。新生中很容易形成宿舍小团体，和团体以外的人接触很少，有些同学入学3个月了，却连本班的同学都认不全。这种现象在女生宿舍中尤为多见。

二是重要人际关系丧失带来的孤独感。首先，是丧失了对家庭完整的依赖，面对新生活的种种困难选择容易产生无助感;其次，是同学好友的分离。中学时代结识的朋友因为升学而各分东西，而在新的环境中新的好友关系又尚未建立，一旦碰到困难挫折，孤独感、失落感油然而生。

三是想交往又不善于交往，效果不理想。这部分同学有的是想交往但生性腼腆、行为畏缩、想得到别人的关注又怕被人嫌弃、拒绝，总希望别人多主动一点，不敢与人接近，内心矛盾重重;有的是过于追求完美，苛求他人，总感叹找不到知心朋友，有的过于自我，交往功利性强，关注自我胜于他人，缺少宽容理解。

三、理想和现实的差距

在进入大学之前，每一个人都曾构想过自己美好的大学生活，但是进入大学后，他们突然间发现现实中的大学跟自己想像中的大学有着很大的差距，并非那么的完美。有的学生因为高考失利;有些学生是听从父母的安排;有些学生是想远离父母的管辖;有些学生对自己所学的专业没有了解，不感兴趣或者是被调剂来的。这所有的一切，致使一些学生情绪低落，感到前途渺茫，困惑失望，从而形成了失落心理，每年都有一部分学生提出转专业的申请。

四、自我认知偏差导致自卑心理

在上大学之前，很多学生都是班中的佼佼者，而上了大学后，没有了以前的光环，所有的一切都要从头开始。部分新生如果不能及时调整心态，重新认识自我，给自己一个合理定位，就容易产生自我认同程度变低，产生怀疑，缺乏自信心，胆小，犹豫不决，自卑，太在乎别人的看法等种种不良心态。尤其我院校园文化生活比较丰富，学生们有很大展示自我的空间，如果自己没有什么特长，也会感到自卑。

五、昂贵的学费和就业压力

学费、生活费和其他费用每年需支出15000元以上。对于普通家庭来说，是一个较大的数目，有些家庭年收入都用于支付还不够，还要去借，或者凑都凑不齐。许多学生在承受学习压力的同时，也要承受生活上的压力。很多同学利用课余时间去打工来赚取自己的生活费。目前的就业形势很严峻，很多新生制定自己的发展目标和方向，进行生涯规划，为将来能够更好的就业做准备。

六、恋爱的烦恼

在中学时，家长、老师严格要求学生不能谈恋爱。在大学里没有了告诫，学校也没有关于恋爱问题的明文规定。有些刚入学的大学生为寻求安慰、摆脱空虚和寂寞;也有的为满足虚荣心，纷纷开始寻找异性朋友。他们不知道接触到什么程度合适，有时候，他们根本不知道伤害了对方，反过来也伤害了自己。另外，还有一部分是高中时期偷偷谈恋爱，到了大学新的环境后，又有了新的恋人或者因为距离原因不能在一起的;看到新的班级里某个人某些方面比较优秀，产生爱慕、暗恋;这些问题严重影响了学生的正常生活和学习。

七、学习方面的问题

一是学习动力不足。在访谈中，我们发现这部分同学因为在大学身边没有老师、家人的督促，他们就容易将中学时压抑得太久的玩乐行为尽可能地在大学里满足，尤其是上网、游戏。

二是学习方法上的不适应。从中学到大学，无论是从教学的内容、方法还是管理上都有很多的转变。在大学里更强调学习的自主性与独立性，如果这时候大学新生们不及时调整学习方法，克服在中学阶段养成的对老师的依赖心理，就会造成学习的不适应，致使学习效率低下。我院中外合作办学的特色就是英语教学，与英语相关的课程比较多，尤其是口语课程，很多学生刚开始不是很适应，课堂上不敢发言，时间长了积累的问题多了，就产生了破罐破摔的心理。

八、建议

大学新生表现出来的适应不良问题，是青少年成长过程中面对新环境变化产生的正常心理反应，但如果无视这些反应，那将影响他们的正常学习、生活，甚至出现严重的心理问题。大学新生适应不良的调适，需要多方面的努力，本文只从大学新生自身调适及学校教育两方面提出以下建议:

1.自我调适方面

首先，大学新生要了解自己，摆正自己的位置，并尽早确立大学生活的长期目标和短期目标;其次，要学会学习、学会交往。要认识大学学习与中学学习的不同，从“要我学”转变成“我要学”。在交往中坚持真诚、宽容、平等的原则，掌握一定的交往技巧，学会倾听与理解。

2.学校教育方面

首先，高校应完善并加强心理健康教育体系，坚持做好新生的心理适应讲座和心理健康普查、访谈工作;开设心理健康选修课，多举办心理调适讲座，提供专业的心理咨询服务;其次，新生入学后，学校应重视并加强高年级同学对新生的积极引导作用，可通过“学长制”或聘任“兼职班主任”的形式，在高年级同学中选聘优秀学生对新生的学习、生活和情感上做适应的引导;第三，学校应积极营造良好的学习氛围，新生入学后应召开专业课程说明会，使新生会尽快了解专业学习的内容、方向，帮助其早日适应大学生活。

参考文献

篇7

【关键词】超高层建筑；大体积混凝土；底板温度应力分析

中图分类号：TV544+.91文献标识码： A 文章编号：

前言

随着高层建筑的日益崛起，对于大体积混凝土的使用也越来越多。然而在施工过程中，大体积混凝土自身的特性决定了其温度变化幅度很大，进而导致巨大拉应力的产生。巨大的拉应力在大体积混凝土内部很容易产生裂缝，进而会影响结构的耐用性，更甚者会严重损坏建筑的使用性。经研究表明，大体积混凝土温度应力与其运行条件、材料特性、施工过程、气候条件、结构形式等各种因素相关，并且温度应力的变化也是复杂、多变的。工程建设人员有必要对其进行深入研究。本文就超高层建筑复杂形状的大体积混凝土底板温度应力进行浅论。

1. 引起大体积混凝土温度应力的原因

引起大体积混凝土温度应力的原因主要有自生应力和约束应力两种。

（1）自生应力

自生应力是指对于边界上没有受到任何约束的结构而言，如果结构内部温度呈线性分布，则结构不产生应力作用；若果结构内部温度呈非线性分布，那么由于结构本身的约束作用而产生的应力现象。如：大体积混凝土在冷却过程中，其表面温度会低于结构内部温度，从而导致表面温度受到内部的约束，收缩变形，在表面产生拉应力，在混凝土内部则出现压应力。自生应力产证的特点是其发生位置处于整个结构断面上，拉应力和压应力须保持平衡关系。

（2）约束应力

当结构的部分或者全部边界受到外界约束时，温度的变化没有引起结构的自由变形，这种现象会引发约束应力。例如，在混凝土浇筑块冷却时，其受到基础底的约束而产生的应力。一般情况下，对于对大体积混凝土而言，其可能会出现两种应力，在计算时应为两种应力的线性叠加，但以约束应力作用为主。

2. 大体积混凝土温度应力分析方法

2.1 大体积混凝土温度应力计算

大体积混凝土施工期的温度应力，包括外约束即地基约束引起的外约束应力和混凝土内部对外部引起的内约束应力，目前施工单位多使用下式来计算温度应力:

其中:――混凝土的温度（包括收缩）应力

――混凝土龄期t的弹性模量;

――混凝土的线膨胀系数，取;

――混凝土的最大综合温度差;

――考虑徐变影响的松弛系数;

――混凝土的外约束系数:

――混凝土的泊松比。

对于考虑内约束应力时，计算内约束应力的公式为:

式中:――混凝土块体的平均温度;

――混凝土的表面温度。

但是上述公式是基于大体积混凝土温度分布都是均匀的、散热条件相同、厚度呈二次抛物线分布等假设条件下适用的，所以其计算结果与实际值存在或多或少的差别。

所以，仅仅用上述公式对大体积混凝土温度应力进行计算分析，对实际工程中了解温度应力以及时采取相应措施还是远远不够的。

2.2大体积混凝土温度应力有限元分析方法

2.2.1 基本原理

有限单元法是目前较为成熟的计算大体积混凝土温度场及应力场的数值方法。其基本原理如下图（图1）所示，可以把混凝土平面划分为多个三角形单元格，全部单元在角点上互相连接，作为结点，再以结点位移作为未知量，多余每个结点建立两个平衡方程，即可得到各结点位移，进而由位移得到各单元应力。当单元格足够小时，其应力便与原结构应力近似接近。这种有限单元法通过无限连续介质分解为多数有限自由度的方法得到几乎等同于真实应力的结果。

2.2.2有限单元计算方法

把从混凝土浇筑开始到计算其温度应力t时划分为个时间段，根据每个时间段内混凝土的温差求得混凝土的温度应力，将各时段内求得的应力叠加，即可求出t时混凝土的温度应力。初应变可记为；

设混凝土由温差作用、收缩变形引起的初应变为，

即:

式中:―温度变化引起的初应变;

―混凝土收缩引起的初应变;[28]

混凝土的总应变为受力变形与初应变两部分之和，即:

式中:为弹性应变，是由于弹性应力而引起的，应力与弹性应变的

关系为:

由于

因而应力与总应变的关系为:

其中，为平面应变问题的弹性系数矩阵:

由虚位移而产生的内功为:

外力所做的虚功为:

其中，。

把各单元按连续条件与平衡条件联系起来得到按位移求解的基本方程如下:

式中:为结构的整体刚度矩阵，为单元个数;

为结点位移向量;

为结点上作用的外力引起的结点力;

为由初应变引起的等效结点荷载。

求出位移及相应应变后，可按下式计算应力:

考虑早期混凝土的弹性模量随龄期而急剧变化。计算中，设一时段取平均弹性模量：

该时段内产生的温度增量为:

第i时段内产生的位移增量由下式计算:

式中: 为依计算的刚度矩阵;

为计算时段内作用的外力;

为计算时段内由初应变引起的等效结点荷载。

然后由下式计算第i时段内产生的应力增量:

为得到某时刻的变温应力，将各时段应力增量加以累积得

从上面可以看出，进行有限元计算式十分复杂的过程，必须依赖于计算机程序解决。

3. 某市市政大桥建设实例

3.1 桥墩温度场仿真分析

本例利用ANSYS软件对桥墩浇筑过程进行仿真分析。通过对大型混凝土的温度场和应力场得耦合分析，计算出混凝土浇筑过程中温度和应力之间的关系，得到温度场和应力场的关系，能够观察出大型混凝土浇筑过程中的温度场和应力场的变化。

从图2中可以看出，此时第一到第八层混凝土温度为18℃～22℃之间，混凝土温度已经稳定。可以发现第九层温度并未受到第十层水化温升的影响，在浇筑六天后温度明显降低，说明分层浇筑有利于混凝土水化热的释放。

图2 桥墩浇筑第30天时温度场分布

以桥墩浇筑第二层（6米高）为例对桥墩浇筑过程中的温度变化进行分析。混凝土入模时的温度为23.6℃，随着水泥水化热的释放，第二天时混凝土的表面最高温度达到了35℃。第七天时混凝土表面最高温度为34℃，但边界处的温度已经下降到21℃。

可以看出，大体积混凝土工程的施工宜采用整体分层浇筑施工或是连续浇筑施工。这样施工有利于混凝土水化热的释放，保证的里表温差不会大于规定值，防止混凝土温度应力和裂缝的产生。

3.2 混凝土应力场仿真分析

下图为桥墩浇筑结束时整个混凝土桥墩的应力图，从图中可以看出混凝土的大部分位置为压应力在模型的四个脚点出现了拉应力。

图 3 桥墩浇筑30天时应力分布图

整个混凝土体多数地方呈现拉应力，拉应力最大的地方达到了1.2Mpa。从桥墩浇筑六米后第三天和第四天的应力分布图可以看出，随着时间的推移，混凝土上表面应力有明显变化。其最大拉应力由1Mpa增加到1.2 Mpa后降低到1.1 Mpa。这一方面是因为水化热逐渐释放，而浇筑层内部水化热不宜向外传递使混凝土内部温度过高，另一方面是因为混凝土表面温度下降速率不同，出现里表温差和表面温度分布不均匀，造成里表膨胀率不同和弹性模量不一致，从而造成桥墩模型拉应力的出现。

所以，大体积混凝土工程施工前，宜对施工阶段大体积混凝土浇筑体的温度应力进行试算，并确定施工阶段大体积混凝土浇筑体的升温峰值，里表温度及降温速率的控制指标，制定相应的温控技术措施。

结束语

本文通过使用ANSYS参数化设计语言编制一套计算程序，计算混凝土浇筑过程中温度、应力之间的关系，以减少工程上大型混凝土因温度产生的裂缝。建筑设计、施工人员只有掌握了大型混凝土容易发生裂缝等问题的原理，才能更好的防患于未然，保证工程的质量。

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篇8

[关键词] 血栓弹力图；阻塞性睡眠呼吸暂停综合征；不稳定性心绞痛；血小板抑制率

[中图分类号] R56 [文献标识码] A [文章编号] 1673-7210（2014）02（b）-0044-03

Thrombelastography monitoring of results of antiplatelet drugs in unstable angins pectoris and obstructive sleep apnea syndrome

WANG Wei LI Yong

Department of Cardiology， Tengzhou Central People's Hospital， Shandong Province， Tenhzhou 277500， China

[Abstract] Objective To assess the results of antiplatelet drugs in unstable angins pectoris （UAP） and obstructive sleep apnea syndrome （OSAS） patients by thrombelastography （TEG） monitoring. Methods 98 patients with UAP in Tengzhou Central People's Hospital from February 2012 to July 2013 were selected and divided into OSAS group （38 cases） and non-OSAS group （60 cases）， platelet inhibition rate was detected by TEG in all patients. Results R time of OSAS group was （5.41±0.62） s， R time of non-OSAS group was （6.22±0.54） s， the differences were statistically significant （P < 0.05）. 14 cases with platelet resistance including 5 cases of Clopidogrel resistance， 8 cases of Aspirin resistance， 1 case of both resistance were found in OSAS group； 10 cases with platelet resistance including 4 cases of Clopidogrel resistance， 6 cases of Aspirin resistance were found in non-OSAS group. Antiplatelet drug resistance occurrence rate in OSAS group was higher than that in non-OSAS group， the differences were statistically significant （P < 0.05）. Conclusion OSAS with UAP patients are more likely to appeare antipatelet resistance.

[Key words] Thrombelastography； Obstructive sleep apnea syndrome； Unstable angins pectoris； Platelet inhibition rate

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）是一种发病率高且具有一定危险性的疾病，是不稳定性心绞痛（UAP）的独立危险因素[1-3]。OSAS患者因低氧血症致血流缓慢、血小板聚集使其患者存在血栓前状态，而血小板聚集在UAP的发生、发展中起重要作用，因此患者对于抗血小板药物的反应性越来越引起人们的关注。本研究通过血栓弹力图（TEG）检测的方法评估UAP合并OSAS患者抗血小板药物的反应性，进一步指导临床治疗。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选择2012年2月～2013年7月在滕州市中心人民医院诊断为UAP并住院治疗的患者98例，其临床表现、心电图显示心肌缺血为依据，符合中华医学会心血管病分会制定的UAP诊断标准，排除慢性呼吸道疾病、严重心肝肾功能不全、凝血功能障碍、贫血、血小板减低患者。均经多导睡眠仪监测，其中合并OSAS的UAP患者38例（OSAS组），无OSAS的UAP患者60例（无OSAS组）。98例患者中男72例，女26例。OSAS组患者血压明显高于无OSAS组，差异有高度统计学意义（P < 0.01），与文献报道一致[4]。两组患者年龄、血糖、血脂及吸烟情况等一般资料比较，差异均无统计学意义（P > 0.05），具有可比性。见表1。

表1 两组患者一般情况比较[n（%）]

注：与无OSAS组比较，*P < 0.01；OSAS：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

1.2 方法

两组患者基础用药相同（硝酸酯类、他汀类），服用常规剂量阿司匹林+氯吡格雷5 d以上，空腹抽取静脉血6 mL，3 mL以枸橼酸钠为抗凝剂，3 mL以肝素为抗凝剂。用TEG5000型凝血分析仪检测血栓弹力图检测患者血液反应时间（R时间），及服用阿司匹林及氯吡格雷的血小板抑制率。

检测指标的标准：在服用氯吡格雷的情况下，由ADP诱导的血小板抑制率

1.3 统计学方法

采用统计软件SPSS 15.0对数据进行分析，正态分布计量资料以均数±标准差（x±s）表示，计量资料采用t检验；计数资料以率标示，采用χ2检验。以P < 0.05为差异有统计学意义。

2 结果

OSAS组患者R时间为（5.41±0.62）s，无OSAS组患者R时间为（6.22±0.54）s，差异有统计学意义（P < 0.05）。OSAS组患者出现血小板抵抗者14例，其中对氯吡格雷抵抗者5例，对阿司匹林抵抗者8例，对两者均抵抗者1例；无OSAS组患者出现抗血小板药物抵抗者10例，其中对氯吡格雷抵抗者4例，对阿司匹林抵抗者6例，OSAS组患者血小板药物抵抗发生率明显高于无OSAS组，差异有统计学意义（P < 0.05）。见表2。

表2 两组患者血小板抵抗及R时间比较

注：OSAS：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

3 讨论

抗血小板药物在UAP患者的治疗中有着重要的地位，已成为常规治疗药物，但是，部分接受抗血小板药物治疗的患者仍然发生血栓事件，被称为“抗血小板药物抵抗”[6]。血栓弹力图是一种目前应用较多的血小板功能检测方法，能检测患者对阿司匹林及氯吡格雷等抗血小板药物的反应性，准确监测血小板的抑制情况[7]。

OSAS是最常见的睡眠呼吸障碍形式，流行病学研究显示，OSAS患者冠心病患病率为20%～30%，是预测冠心病死亡的独立危险指标。OSAS患者存在低氧血症和高碳酸血症，一方面可引起肾素、血管紧张素和内皮素分泌增加，可使循环中红细胞生成增多，血液黏度增加，血流缓慢，血小板活性增高，血小板易在受损内膜表面聚集而形成血栓[8]；另一方面通过增加内皮细胞、粒细胞、血小板的激活影响炎症和免疫反应，导致内皮损伤和功能障碍，从而导致心脑血管病的发生[9]。本研究结果显示，合并OSAS的UAP患者的R时间低于无OSAS的UAP患者，说明合并有OSAS的UAP患者的血液存在高凝状态，而且合并OSAS的UAP患者的血小板抵抗明显高于无OSAS的UAP患者。

阿司匹林抵抗可能与环氧化酶-2（COX-2）有关。Maree等[10]发现，在服用75 mg阿司匹林的心绞痛患者中，有44%的患者AA诱导的血小板聚集率没有得到较好的抑制。阿司匹林对COX-2的抑制作用要比其对COX-1的抑制作用弱170倍[11]。COX-2在受炎症信号、生长因子等各种因素的刺激时，其表达迅速上调。已有多项细胞水平的研究表明，低氧可以刺激多种细胞表达COX-2，促进前列腺素合成TXA2，促进血小板活化、聚集，可能是阿司匹林抵抗的机制之一[12]。而OSAS患者在睡眠时反复发作呼吸暂停和低通气，反复的间断缺氧使得活性氧分子产生增多，氧化应激水平明显增强，有可能诱导COX-2表达增强并形成级联放大效应，此作用可能导致血小板抵抗[13-14]。

P-选择素及高纤维蛋白原（Fg）是血小板抵抗的危险因素。Mousa等[15]认为，血小板的聚集性与GPⅡb/Ⅲa受体的数量有关，GPⅡb/Ⅲa与纤维蛋白原的结合是的血小板聚集的共同通路，故GPⅡb/Ⅲa可以更直接地反映血小板的活化状态。氯吡格雷在体内通过抑制纤维蛋白原受体（糖蛋白GPⅡb/Ⅲa）活化进而抑制血小板的聚集[16]。有研究表明中、重度OSAS患者血小板膜上的P-选择素及GPⅡb/Ⅲa含量明显高于正常对照组，有明显的血小板活化，血小板聚集性明显增高[17]。研究表明OSAS患者血浆Fg浓度明显高于正常对照组，说明OSAS患者存在凝血功能亢进和血液的高黏滞状态[17]。由此推测合并有OSAS的UAP患者的血小板抵抗可能与血浆Fg及P-选择素水平增高有关。

本研究通过TEG检测血小板抑制率，根据检测结果来指导UAP合并OSAS患者的抗血小板药物用法，采取个性化抗血小板药物治疗，有助于减少临床缺血事件的发生，改善患者生活质量，降低死亡率。

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篇9

【出场专家】

英维思集团亚太地区人力资源总监章琦 上海人才中介协会副会长刘大卫 联合利华中国人力资源部招募经理倪铮 市人事局任职资格评价中心测评部副部长王君

【简历点评篇】

关于内容1、文字：简练并突出重点章琦总监表示，文字简练，重点突出，是一份简历最基本的要求，而含糊、冗长、花哨则是简历的大忌。简单来说，个人基本情况、教育背景、获奖成果等，是一份求职简历的基本构成要素。

此外，中英文简历齐全也是目前求职的基本要求，“无论是国企、外企或者政府部门，外语都已成为必需工具。中英文简历显然要比一般的简历更具竞争优势。”

2、意向：做到开门见山简历首先要给人事部门传达明确的求职意向，如要应聘的具体部门和岗位。比如在求职信的开头就表明想应聘与所学专业吻合的财务助理岗位，希望得到面试机会，这样人力资源部门就会一目了然。倪铮经理分析道，“有的学生会想，你们要我就可以了，我不会怎么挑选的。但我们的很多岗位都需要有专业知识，你不说清楚，人事部门一不会帮你挑合适的位置，二会认为你在职业追求上没有作很好的考虑”。

3、用语：慎用“负责”两字恰当的用语也是一份合格简历所必需的。比如慎用“负责”二字，倪铮举例说，有的学生在描述实习经历时常常用到“负责公司某某项目”一类的语句。而人事部门都清楚，一个实习生是不太可能独立承担公司的项目的，这里用“参与”一类的词语更合适。

关于形式1、页数：一两页即可章琦介绍，人事部门更喜欢简练的“onepage简历”(一页纸简历)，有的学生的简历有五六页，甚至做成写真集，人事部门花大量的时间才能找到需要信息，效果反而不好。一般而言，一张内容简练适当的个人履历(有时还要一份英文版)，一封求职目标意向明确的求职信是比较基本的配置。

2、版式：要有美学意识就像照片的构图一样，简历也有信息太满、框线顶天立地或参差不齐等方面的忌讳。刘大卫告诉学生，“一般而言，人事部门在一份简历上的停留时间不会超过30秒，好的版式可以给人留下深刻的印像。不过版式无需刻意。”

3、个性：要有定位意识个性在简历上如何运用也有讲究。有份简历的封面精美，内页个人照片为浅底色，栏目名称是“关于我”、“我上过的学”、“我学过的课”等别出心裁的用语。刘大卫表示，虽然这份简历很别致，但简历的个性首先要与求职者的个性、求职的工作风格相吻合。“他学的是思想政治专业，应聘的岗位是辅导员，而他的简历却体现出他更适合应聘平面设计类岗位”。还有份简历用了大幅个人照片，有“震撼人心”的效果，但不是每个人都适合做的，毕竟大家不是都来应聘设计师的。

【模拟面试篇】

四位专家从学生递交上去的120多份简历里抽取了16名学生上台当场接受面试，应聘职位分行政管理、销售、IT和公务员四种，专家在每位学生面试完毕后当场点评他们的着装、礼仪、回答问题技巧等，分析其优势与不足。下面是其中几个值得关注的细节问题：

1、适应“无礼”问题在面试过程中，面试老师往往会直奔主题，因此大家要有迅速进入状态的能力。刘大卫介绍，由于时间有限，面试老师还会在你侃侃而谈的过程中打断你的话，提出一些很随机的问题，让你防不胜防。对此，大家就要有从容不迫的气度，要多想“我们是平等的，单位在挑选我，我也在挑选单位。”

2、回答要重点突出遇到刁钻的难题，一些面试者会无效率地随着话题“四处游走”，既浪费了时间，又给面试老师带来了不好的印像。刘大卫认为，学生可以对此明确地回答“不知道”，只要在能够回答的问题上抓住重点，就可以扳回不少印象分。

3、敢于“反客为主”

篇10

由于人才市场火爆，现在招聘会企业展台前经常放着成堆的简历，各家大公司招聘的时候收到成千甚至上万份简历也没有什么可值得惊奇的了。投放简历 ，是求职者找工作的第一步，是否有机会参加下一步的考核赢来工作的机会，全看这块敲门砖好不好。如何使自己不在递交简历这一关就“折戟沉沙”，看看58求职指导的观点对面试是绝对有益处的。

通过率五成以下简历“厚道”最重要

十年寒窗苦，非一日之功。简历短短几页也是见内功的“活儿”。中青旅对全球进行招聘刚结束不久，共收到简历2200多份，而其中通过“海选”、获得 面试 资格的只占递交简历人数的15%。杨小姐表示，公司主要是通过招聘网站招聘信息，收集简历，有少部分职位是通过业内人士推荐的。她说：“不同的职位简历通过率也不同。管理层的职位相对比例要高一些，大约有40%－50%的应聘者会得到面试机会。而一些比较普通的专业技术职位的应聘者得到面试机会的比例相应就要低一些了，大约在30%左右。专业性不强、学历要求不高的职位应聘者的数量也相对多得多，而职位有限，招聘人员的精力也有限，只能是优中选优，所以得到面试机会的比例会大大降低。”

简历需要遵循的最基本的原则就是“厚道”。他说：“有些人故意为自己的简历添一些看起来很美的经历，而实际效果是适得其反，因为编造的经历往往都会留下破绽，如年份不符等，往往一下就可以被拆穿，即使侥幸进入面试，虚假的经历也会被考官识破。”杨小姐对此现象的观点是，一般的公司在人才招聘中至少要经过人力资源人士和专业人士两次面试，假简历肯定会被识破，所以还是实事求是为好。

投简历要结合自身条件

记者在采访中发现，HR经理最头疼的就是处理大量的无用简历，说其无用是因为其经历和专业与所报职位极其不符，完全是在撒大网撞运气。杨小姐说：“我们筛选简历的原则是与招聘职位要求基本相符。公司对所需人才的要求反映在了对招聘职位的描述中，其实这些描述可以反映一个公司企业文化内涵的某个方面。应聘者应注意这些内容，自身条件与公司对招聘职位的要求差得太远，就没有必要投简历了，即使投递了简历也是浪费双方的时间和精力。”她总结，得到面试机会的简历的共同点应该是：首先自身条件与招聘职位要求基本相符；其次是既有理论知识又有实践经验，即有工作经验的会优先考虑。

现在乱投简历这一现象已经逐渐好转，他认为，找自己符合的岗位要特别注意硬件条件，学历和经验都要符合公司要求，而对一些细节，如在大公司内担任管理职务等要求比较细的条件也不能忽视，以免做无用功。

不同人群侧重点不同

HR关注简历时候，也会因为招聘职位不同关注的侧重点也不同，如果你恰好属于其中一种人群，就要着重注意简历中的相关部分了。杨小姐介绍，因为不同的职位对人员的素质要求是不一样的。她说：“比如对专业技术方面的管理人员，我对其知识背景、管理背景、实践经验等都会关注，而对于一个普通的专业技术人员我可能更多关注的是他的实践经验，其次是他的知识背景。有些特殊职位还会特别关注应聘者的性格特点等。”

对大学生和有经验的人关注点也不同，大学生的成绩虽然不是重点，但也是HR考查学生是否有学习能力，对工作和学习的态度是否认真的重要依据。学历也是考查大学生的一个关键，而对于实习经验只要有就可以，不用多也不能杂，要做到适度。对于有经验的人来说，曾经工作的公司和从事的职务，包括工作业绩都是考点。

谨防小河沟里翻船一页纸简历受欢迎

细节反映态度，态度决定一切，一些不被注意的细节往往会直接断送求职者的前程。赵复成说，有些简历连性别和联系方式都没有，这虽然是一些小的细节，但反映了求职者的认真程度和做事情的专心程度。而一些错字和病句，虽然不是很重要，但起码在说明求职者不够重视的同时，也反映其文字能力不是很强。杨小姐表示有的应聘人员的简历对自己工作经历的时间编排无次序，反映了应聘者在日常工作中的条理性较差和工作不够细致。有的简历中时间上出现重复或交叉，这会让人对简历的真实性持怀疑态度，这些都有可能直接导致简历无法通过“海选”。