考研倒计时范文
时间：2023-04-09 15:05:33
导语：如何才能写好一篇考研倒计时，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
2013考研国家线随时会空降，你爱，或者不爱，分就在那里，不增不减；你等，或者不等，线就在那里，不悲不喜；你过，或者不过，梦想就在那里，不舍不弃；退缩认命，或者，把未来攥在手里，默默努力。
【编辑寄语】2013年考研国家线将于3月25日左右公布，
考研国家线、研究生国家线 (蓝色字体表示分数线信息尚未公布 红色字体表示分数线已公布 灰色字体代表往年分数线信息) 考研国家线 2013年 2012年 2011年 2010年 2009年 2008年 2007年 2006年
2005年 2004年 2003年 2002年 2001年 2000年 1999年 1996年-1998年 >>>>点击查看更多：2013年考研国家线、考研分数线信息
篇2
千日闭门读，一考定终生。良辰始，旭日东升，喜讯同奏考场，垂暮近，夕阳西下，佳音共识天边。紧握己运，丰产之先兆，撒手拚搏，抱负之得逞。当是始时，需显挑动，逢此决日，应为奋进。勉力之期，天地为之慨叹，奋发之日，神鬼为之震动。况是考卷，何畏之可呢?且置心中，如触故交。接下来是小编为大家整理的关于2020九年级中考100天倒计时学生发言稿范文，方便大家阅读与鉴赏!
2020九年级中考100天倒计时学生发言稿范文1距中考只剩100天的时间了，我首先想送一幅对联给同学们，以期和同学们共勉。
磨砺百日，披荆斩棘赴中考，看我刀锋锐利;
奋战三月，卧薪尝胆增学时，听我消息喜人。
中考将至，距中考只剩100天的时间了。时光匆匆流去，面对即将到来的检验我们学习成效的考试，我们如何抓紧时间努力学习，给自己、父母和亲朋好友一份满意的答卷呢?
1、无论在什么情况下都要坚定自己的信心，心静如水，拼博到底
。人生难得几回搏，今日不搏何时搏?面临中考，面临升学，……，为了我们亲爱的父母亲，为了我们的将来……我们要振作，要奋起，要拼搏……勤奋的汗水会有报偿!爱拼才会赢，拼搏创造奇迹!
2、要认真总结一模的经验教训，不放松学习，不放松纪律。
无规矩不成方圆，遵守纪律对我们的学习尢为重要。只有大家都自觉自愿，我们在最后的100天里才能安安心心的学习。
3、争取以最佳状态进行全面复习。
白天在老师的指导下，认真复习;晚上时间要自觉地有计划性地学习。你们我们如何取得最佳状态呢?
我想首先我们要保持一种平稳、自信、饱满的心态，在最后的100天里，把握住自己，不让一些小事使自己情绪低落或过于兴奋。学习是最重要的事，难道有什么所谓细枝末节的琐事可以来阻止我们为了一个大的目标而前进的脚步吗?我们的每一个人都要做强者，我们都会在步向成人之际，把真正的成熟化作深刻的思考和扎扎实实的行动，为之前所有的努力画上一个完美的句号，为今后崭新的人生奠定一个夯实的基础。
其次我们要轻装，我们要冷静，我们要积极，做到乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜。还是我常说的那句话：积极的心态，成功的一半。
另外，我们要心情愉快，心情愉快才会学习效率高。让一切不开心的事见鬼去吧!端正学习态度，掌握学习方法，有效地利用每一分每一秒。学习如逆水行舟，不进则退。稍微放松，知识体系就出现漏洞。而且一旦放松对自己的要求，就会助长惰性。
4、充分做好课前准备包括学习用品的准备，也包括情绪的准备，以饱满的精神状态迎接上课。
上课是我们获取知识的主要途径，同学们要跟着老师的思路积极思考。认真听课，当堂可掌握70-100%的知识，这样，课后复习就轻松多了。上课要积极回答问题，紧跟教师的思路走。
5、注意劳逸结合，养成良好的作息习惯。
时间要抓紧，但也要注意休息好，中午要午休，只有休息好效率才会高。
有许多同学会说，剩下的100天的时间里压力太大。这种现象很正常，只要你把学习当回事，只要你在学习上有不满意的状况，你就会感到一种无形的东西好象影响着你，产生压力。
那么我们如何将压力转变为学习的动力?
第一、让自己心情平静，不要再想过去的点滴了。一切从现在开始吧。许多同学的压力就是来自于对过去念念不忘。每个人都必须在必要时给自己机会，允许自己从零开始。我总是喜欢充满希望的开始。我们必须要能够自己激励自己。美国心理学家斯腾伯格认为，成功就是实现自己的目标，每个人的成功取决于一种品质----成功智力。在他的成功智力中，第一项心理品质就是具有成功智力的人能够自我激励。
第二、你必须认定目标并开始行动。你的愿望可能很多，你的目标过高，未必是好事。要知道，一旦你的目标定高了，你马上就开始担心它是否能够实现，这种担心无意识地已经成为学习的压力了。当然，也不能将目标定得太低，太低的目标一样在告诉你，你对学习没有信心，即使目标实现了，你的状况也不会改变多少。那就这样吧，闭上眼睛分析分析你的状况，如果很多门功课都不好，那就不要想那么多了，先把课本上的基础知识弄会，然后完成老师布置的作业，最后才说得上查漏补缺。当然。如果你的成绩较好，你一定要在复习基础的同时查漏补缺，寻找薄弱环节，落实改正措施，力争全面。
2020九年级中考100天倒计时学生发言稿范文2眼看着中考倒计时100天了，不知道同学们如今的心情怎么样。或许你激进，或许畏惧，或许稳重，或许慌张，或许踌躇满志，或许满眼迷茫。无论哪种，同学们，我们都应该感谢初三。
或许以后你们将会感慨，整个初中是我们人生中最应该享受的时光，并不是因为我们多么自由，多么富有，而是因为此时我们年轻，对于朋友和同学来说我们拥有彼此，这种日子仅此三年。中考复习的每一天，尽管学习很辛苦，做题很疲惫，但是我们知道我们的目标，我们也知道会有老师帮助我们尽可能的实现它。
所以，每个人都不是自己在奋战，每天的辛苦复习中，我们有老师，有同学，拥有朋友和家人，每个人都会挺你。中考，没有人让你去下火海，没有人逼你说拿命来，复习仅仅是辛苦，但是不会觉得恐怖。
我们想想和同学们一起埋头苦写的日子，互相追赶着彼此的进度，虽然紧张，但是课间依然说笑如常。彼此之间不应该是竞争者，而是队友。一套卷子发下来争先恐后的做着，生怕比别人落下，生怕比别人少做，而后对于某些题大家又开始互相讲解，互相调侃着。我们希望不断地通过做题来证明我们的实力，找到那种被别人羡慕的成就感。初三的生活就是这样，我们恨它因为他让我们不得不忙碌着，我们爱它，因为他让我们忙碌并在一起。
好啦，言归正传，对于我们来说现在满打满算，也只有4个月不到的时间能够用来复习，再细细算一下，直到一摸前，我们只有2个月的时间了。这段时间，转瞬即逝，但是如果能够把握好对于我们提高成绩还是可以有很大帮助的。
在此阶段同学们复习时需要注意两点，第一是方法，第二是心态。
先说方法，春季的复习，基础知识永远是我们不得不重视的。
第一、基础知识系统化。
看到一道题，我们要知道它在考什么，我们要明确的知道每一个知识点来源于那一部分知识。牢记每一部分知识的重点，难点以及易错点能够大大降低我们的出错率。就像看到分式方程一定要想到验根，看到一元二次方程一定要想到算一下，看到等腰三角形一定要注意分类讨论并且想到三线合一。
初中学过的所有知识都有着他最基础的一部分以及较难掌握的一部分，这就对应着我们中考要求中abc三类不同的要求，我们对于每一部分知识都要做到心中有数，尤其是几何的模型，例如圆与切线当中的单切线，双切线以及三切线，相似当中的非垂直相似，双垂直相似以及三垂直相似模型，我们都要了然于胸，这才能使得我们做题的思路来得更快更清晰。
再者，对于构造等腰三角形以及直角三角形来说，经常需要讨论谁是腰谁是底边，哪个是直角边哪个是斜边，这里系统化的方法就变得特别的重要了。为了保证讨论的情况不丢不落，必须要按照一定的原则进行划分，否则拼拼凑凑就有可能有丢的有重复的。因此，我们一定要学会对于基本题型的总结，对于基本知识点的归纳，以保证我们做题的顺畅与严谨。
第二、基础知识全面化。
为什么这个重要，因为全面化的知识能给我们提供更多的思路和更宽的解题空间。比如说三角形中重要的线段，很多同学都会说角平分线，中线和高，那么实际上还有一条非常重要的线段——中位线。这条线段尽管不是和前三条一起讲的但是在求解三角形的问题当中经常会用到，那么如果我们做题当中意识不到三角形中位线的问题，那么很可能就做不出辅助线。
2020九年级中考100天倒计时学生发言稿范文3尊敬的各位领导、各位老师、各位家长、亲爱的同学们：
下午好!
今天，参加我校冲刺中考百日倒计时的誓师大会，心情特别激动!还有100天，初三的同学将完成九年义务教育阶段的学习，迎来一个充满希望和挑战的时刻，一个放飞梦想的时刻。这100天就是中考的最后冲刺，是对同学们智慧和毅力的考验。
三年来，为了100天后的这个共同目标，老师们付出了大量的心血。我们共同见证了同学们伴着汗水和泪水成长，共同见证了三中的成长。作为学生家长，我们看在眼里，喜在心上。我们相信，通过这100天的努力，同学们一定会取得好的成绩，给母校争光，给家长争光。
孩子们，在未来的100天里，你们要面对众多的挑战。这100天学习是辛苦的，这100天学习更是快乐的，这100天胜利在向你们招手，这100天我们将共同收获幸福。这需要你们努力，需要你们奋斗，希望你们调整心态，正视压力，正视复习备考中的种种困难，持之以恒，克难奋进，只要勇敢冲刺，你们就能赢得胜利，赢得未来。
孩子们，中考不光是对你们知识、能力、心理、体能的测试，也是对老师、家长的综合考验。孩子是我们的未来，是我们的希望。作为学生家长，在这100天的时间里，我们会一切为了孩子，一切给中考让路。全力以赴配合学校和老师做好强有力的后勤保障工作，在生活上关心你们，努力给你们提供优良的学习环境，保证你们的学习时间，保证你们的学习质量。在经济上支持你们，让你们及时吃上可口的饭菜，拥有合理睡眠，充足的学习用具，保持你们健康的身体。在思想上疏导你们，密切关注你们的思想动态，主动与学校和教师沟通，解决你们在学习生活中遇到的问题。孩子们，请你们相信，家长会和你们共同战斗，会用肩膀托起你们这些明天的太阳。家长也相信你们一定能够放下包袱，轻装上阵，全力以赴，愉快而又紧张地奋战“一百天”，拿出自己最优异的成绩，创造属于自己的辉煌。
祝同学们成功!祝三中越来越好!祝各位领导、各位老师、各位家长幸福!谢谢大家!
2020九年级中考100天倒计时学生发言稿范文4同学们：
套用那句老话：“时光似箭，日月如梭”，不经意间，中考倒计时牌上的数字已变成“100”。三年的初中生活即将结束，中考距离我们越来越近，大检阅的日子就要到来。
同学们，三年前，你们还是一群稚气未脱的少年，带着父母的希望和嘱托来到了胡总中心校。转眼间，你们都已成为朝气蓬勃的青年。三年的磨砺，锻炼了你们的羽翼，三年的跋涉，坚定了你们的信念，三年的攀登，开阔了你们的视野，三年的求索，荡涤了你的心胸。“俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月”，三年，你们都已成为“弃燕雀之小志，慕鸿鹄之高翔”的一代新人。然而，我们都知道，这里只是催生梦想的地方，圆梦，只能到无穷的远方。鲤鱼跳跃龙门，才能脱胎换骨，人生经历中考，方可天地纵横。等待盼望的日子就要来临，怎能不令人激动万分呢?
距离中考还有百天。这百天，注定要成为我们一生中最难忘的记忆。挑灯苦读，题海大战，最艰苦的最甜蜜的都要在这百天发生。或许，你正处于中考的第一方阵，这百天便是你知识融会贯通的最佳时机;或许，你的成绩还不够理想，这百天正能够让你查漏补缺，迎头赶上;或许，你正心烦意乱，犹豫彷徨，这百天正可以调整你人生的航向。
距离中考还有百天，这意味着人生的汽车从今天起就驶进了中考冲刺的高速公路。在这段路上，你再不能欣赏周围的风景。只能专注于前面的路，全力以赴，为生命提速。为了确保能够跑得快，跑得顺，我告诉你们一些小小的法门。
一、信心是胜利的根本。一定要坚信你就是最棒的，你一定能够赢得中考成功。信心可以点燃拼搏的激情，可以竖起进取的大旗。每天都是新的，每天都能超越昨日的自己。让我们对着蓝天、河流、田野，大声宣布我们的信念：“我最棒，我能行。”
二、老师是胜利的导航仪。要记着，最快并不意味着最先到达。不走错路，不绕弯路，是胜利的前提。我们的老师，都是身经百战的英雄。他们有丰富的中考应考指导经验。认真听老师讲课，经常和老师沟通，会让我们醍醐灌顶，豁然顿悟。所以，一定要做到老师指到哪里，我们就冲到哪里。
三、方法是胜利的推进剂。在这一百天，一定要注意用科学的方法指导自己复习。一定要注意形成知识链、知识网。把知识系统化，是提高成绩的最有效的方法。一个单元一个单元的内化，然后再融会贯通。切忌打游击战，要坚持攻坚战，扩大根据地。
四、坚持是胜利的关键。如果把中考比作一次马拉松长跑，那么过去的日子里，我们已经跑了一圈又一圈，到了今天仅剩下最后一圈，裁判已敲响了冲刺的铃声，此时我们也许身心俱疲，也许力不从心，但必须忍住痛苦，咬紧牙关，加速前进，这样才能直达终点，取得胜利。如果我们知难而退、退缩不前，或松下劲来、不思进取，那么必将前功尽弃，饮恨中考。记住，成功永远垂青那些勇猛拼搏、勇往直前、不达终点誓不罢休的勇士!
同学们，一位著名作家说过：“人生的道路很漫长，但关键处就那么几步。”这几步选择好了，享一生幸福;选择不好，成一世遗恨。我认为，接下来的100天如何度过是关键的关键。“孩儿今日出乡关，学不成名誓不还，”衷心希望同学们抓住这难得的机遇，利用这宝贵的春光，静下心来，沉下心来，吃常人不能吃之苦，忍常人不能忍之痛，为生命提速!同学们，请你们把父母的声声叮咛，师长们的殷殷期盼化着动力，为生命提速。只要我们增强信心，严格勤奋，团结互助，奋力拼搏，我们就一定能战胜困难，超越自我，获得成功!用100天给自己一个机会，用100天为自己创造一个奇迹，用100天送关爱你的人一个“惊喜”。我坚信今年六月的硕果会更加香甜，六月的笑脸会更加灿烂。预祝大家取得辉煌的成绩!!
2020九年级中考100天倒计时学生发言稿范文5“人的一生只有三天，昨天，今天和明天。昨天，已经过去，一去不复返。今天，它正在你的脚下，分分秒秒地在缩短。明天，它是未来，它是希望。”
既然选择了要走的路，就一往无前地坚持下去，相信只要有信心，只要有勇气，就一定能掌握自己的前途和命运，成为真正的强者!
当人生面对许多选择的时候，我们需要谨慎;当我们没有选择的时候，就把压力当挑战，给自己一个信心：这个世界上只要有人能在这条路上走得很好，我就能走好
开启中考成功之门，钥匙有三。其一：勤奋的精神;其二：科学的方法;其三：良好的心态。
我坚信，我们付出了汗水，经受了考验，理想中殿堂的大门就一定会为我们而敞开，让我们继续艰辛却快乐的求学之路!
世上最快乐的事是什么?是尽自己的全力做事——不管成功与否，它都值得回味，因为有一张叫“用心”的保鲜膜在帮它哦!
一年一次的人生大迈步又要到来了，只有我们迈出这一步人生才算是一个新的开始，相信你一定会比别人走的更远;跑的更快;考得更好。累了要注意休息，身体才是革命的本钱。最后祝你：‘门门功课好成绩。
自信，是成功的一半;平淡，是成功的驿站;努力，是成功的积淀;祝福，是成功的先决条件。自信的你在我的祝福下，定会在中考中摘取桂冠，努力吧朋友。
人生处处是考场，今日各为中考忙。斗智斗勇齐亮相，得失成败走一场。人生寒暑阅兵场，生活答卷袖里藏。考场潇洒不虚枉，多年以后话沧桑!祝中考成功!
祝考试一切顺利成功!美梦成真啊!
昨夜临阵磨枪，本想不快也光。如今面对试卷一张，谁知如此迷惘。过往所学皆忘，回忆往事沧桑。昔时心高气旺，幻想提名金榜。
自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。
祝你中考一切顺利成功!美梦成真哦!
中考加油!亲爱的朋友，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举哦!
中考的前一天晚上肯定有人失眠，这都是自己心态不好的结果，我中考前一天也失眠，不过第二天一样精神抖擞地参加考试，所以我想提醒参加中考的学弟学妹们，失眠没什么的，一定要放松，不要因为想着前天晚上的失眠而影响中考，最后祝参加中考的学弟学妹们中考顺利，金榜题名!
篇3
山东青岛2020年硕士研究生招生考试初试成绩由各招生单位于2月20日公布。届时，报考山东省招生单位的考生可根据招生单位官方网站的查询渠道进行成绩查询。
考生如对成绩有异议，要按照招生单位规定的申请时间、渠道和需提交材料等，向招生单位提出成绩复核申请。复核结果由招生单位告知考生。
登录中国研究生招生信息网（yz.chsi.com.cn/apply/cjcxa/），输入相关信息即可查询2020考研成绩信息。
篇4
校长2017年高考倒计时100天动员大会发言稿（1）
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
上午好!
沐浴着和煦的春光,满怀着美好的希望，洋溢着奋斗的豪情，今天我们在这里隆重举行高考百日誓师大会，拉开我校高考百日冲击的序幕。
在此，我代表学校向勤奋攻读、积极备考的高三全体同学致以美好的祝愿!向奋战在教学第一线的爱岗敬业、无私奉献高三全体老师致以亲切的问候和诚挚的谢意!
老师们! 我们九中多年来的辉煌是你们创造的!连续11年高考质量评价一等奖是我们共同的骄傲。现在2017年再续神话就要靠我们再接再厉，加倍努力，再创佳绩。我们都要高度重视起来，拿出百日冲刺的劲头，达到百米冲刺的速度，保证百分百的质量，全身心投入到后期复习备考中去。
在此，希望老师们强化四个意识：
01
强化目标意识，优化教法，细化辅导，确保完成目标任务;
02
强化合作意识，发挥团队优势，汲取集体智慧，提高教学效率;
03
强化研究意识，钻研教材和考纲，搜集相关信息，科学高效推进复习备考;
04
强化个体意识，重视学生差异，因材施教，让不同层次的学生各得其所。
同学们!高中生涯将与我们挥手离别!假如说高中三年的学习生活是一次长跑，那么现在我们已经跑过最后一个弯道，距离终点仅有百米之遥。这时，可以看到前面那一道道关心的眼光，可以听到四周那一声声助威的呐喊。我们不应当有丝毫的缓和、怯懦、摇动和疲倦，我们应该像猛虎下山一样，义无返顾地向着终点那一道胜利生命线奋力冲刺。100天，对于你们来说，无疑将会是高中学习阶段中最忙碌，最艰难，最关键，也是最难忘的日子。所以，这一百天，对你们具有非凡的意义。你们渴望着成功，因为你们肩负着太多的期待和厚望。能否把握住这最后的一百天至关重要，意义深远。
为此，这里我送同学们四句话。
第一句：依靠自已，战胜自己，超越自己，成就自己。
高考当前，家长的反复叮咛、老师的循循善诱、学校的一再激励，会时刻萦绕在我们耳边。但这些都是外因，只能起辅助作用。真正起作用的内因在于我们自己，在于同学们的认识真正到位，精力真正集中，身心真正投入，学习真正自觉。我们要牢记 “从来就没有救世主，也不靠神仙皇帝。要创造人类的幸福，全靠我们自己”那句话，要自立自强。一要坚持依靠自己。勤学、善思、多问，认真查漏补缺，夯实基础。二要坚持严格自律。努力战胜自己的惰性以及不良习惯，排除影响学习、分散精力的杂念和干扰，全身心地投入。三要坚持以“做最好的自己”的标准从严要求自己。执着追求，勇攀高峰，超越自已，成就自我。
虽然只有100天时间了，但一切皆有可能!因为同学们身上蕴藏的巨大潜能还没有完全发掘出来，如果能够发挥出来,你必将创造出一个惊人的奇迹，你必将给父母、给老师甚至给自己一个意想不到的惊喜。
第二句：堡垒一个个攻克，险滩一条条趟过。
俗话说：心急吃不了热豆腐、大意失荆州。马虎往往丢三落四，浮躁只能是触及皮毛。在这备考的冲刺阶段，也许我们还有许多知识要学习，许多缺漏需要弥补,许多方法有待熟练，许多能力还待提高。但面对时间紧、任务重的现状，我们决不能急躁、马虎、大意。
而应该根据高考要求，根据老师的安排，根据自己的具体情况，总结问题，精心安排，脚踏实地一个一个地解决，去攻克一个个知识的堡垒，趟过一条条能力的险滩。
第三句：百米冲刺，竭尽全力，没有等出来的辉煌，只有拼出来的美丽。
同学们，你们将进行一次承前启后、继往开来的冲刺，一次激动人心的跨越。但越是接近成功，道路便越艰险，所以，这100天也是高中生涯中最艰苦、最难熬、当然也是最充实的一个时段。希望同学们能够咬紧牙关，竭尽全力，朝着既定的目标，勇往直前，无畏拼搏。
艰难困苦，玉汝于成。成功源于坚持不懈，最困难的时候，也就是离成功不远的时候。现在如果放松，那将会功亏一篑，前功尽弃!同学们，人生不能等待，成就全靠拼搏!人生能有几回搏，此时不搏更待何时?没有等出来的辉煌，只有拼出来的美丽!从今天起，全体师生要竭尽全力，上好每一节课，把握好每一天，向每一节课要效率，向每一天要分数，做到分秒必争，分分必争。
第四句：善始善终，遵章守纪，把文明留给学校，将美好的回忆留给自己。
成功永远只属于善始善终的人。最后100天，我们要强调一心一意搞好学习，但同学们的行为习惯、文明素养也绝不可放松。高考成绩的好坏，很大程度上取决于同学们自我约束能力的高低。纪律松懈势必导致思想散漫、班风下降、学风受损，这不仅会影响到最后阶段的冲刺备考，甚至会使我们已经取得的成绩付之东流。最后阶段，我们倡议每位同学要自觉自律，将文明留给母校，将感激留给老师，将榜样留给学弟学妹，将美好的回忆留给自己!
老师们，同学们，冲锋的号角催人奋进，青春的梦想令人憧憬。高校在召唤，未来在召唤，让我们携起手来，变压力为动力，变决心为信心，变誓词为行动，以必胜的信念，奋发的努力，扎实的作风，辛勤的汗水，扬鞭策马，发愤图强，冲刺百日，剑指六月，增添决战正能量，谱写高考新篇章!
最后，衷心祝愿高三全体同学在今年高考中旗开得胜，金榜题名。谢谢大家!
校长2017年高考倒计时100天动员大会发言稿（2）
老师们、同学们：
大家好!
沐浴着和煦的春光，满怀美好的希望， 2017届高三全体师生齐聚一起，共同立下“十年磨剑、百日竞渡”的庄严誓言。在此，我向辛勤付出的老师们表示衷心的感谢!向发奋进取的同学们致以亲切的问候!
前几天，我在高三听课， 看到学生课桌上朱自清的散文《匆匆》：“燕子去了，有再来的时候，杨柳枯了，有再青的时候，花谢了，有再开的时候，但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢?是有人偷了他们罢：那是谁?又藏在何处呢?是他们自己逃走了罢：现在又到了哪里呢?”这是朱自清先生95 年前所写，今天我们听了有什么感想呢?
“年年花相似，岁岁人不同”。我们感叹时光的流逝，却欣慰于你们的健康成长。三年前，你们怀揣梦想走进一中，走过了烂漫如花的高一、激昂如歌的高二，如今， 已站在了击水中流的高三冲刺时刻。
距离高考还有 100 天。我们在这里举行高考百日宣誓大会，为高三年级全体师生加油鼓劲，壮行助威。我们将为夺取 2017 年高考的全面胜利发起最后的冲刺。
一、我们以强烈的自信迎接 100 天
信心比黄金更宝贵，有信心就有勇气， 信心就是力量。心有多大，舞台就有多大。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
我们全体高三同学都要树立坚定的必胜信心。面对强手，我们要争做勇者，要有克服一切困难、坚韧不拔的必胜信念。同学们，你们谁都不是一个人在战斗，你们的身边有老师、同学、有家长，老师的执著关怀、家长的尽心呵护与同学的勤奋刻苦，一定会形成一股强大的合力。我们携手而行，一定会书写奇迹! 江苏高考录取政策的调整，更是给了我们机遇，我们完全有能力实现我们的预定目标，相信自己，激励自己，努力就有无限的可能!
二、我们以不懈的坚持拚搏 100 天
最近我看到这样一句话：“请郑重的告诉孩子，学习肯定辛苦，全世界都一样。” 曾获 “ 普利策 ” 最高新闻奖的美国记者爱德华 · 休姆斯，花了一年时间，在加州公立学校惠特尼高中 “ 蹲点 ” 。 一年后，他写《梦想的学校》一书。这本书第一章用了个长标题： “4 是有魔力的数字： 4 小时睡眠， 4 杯拿铁， 4.0” 。这是惠特尼高中学生群体的画像：为了得到最高的平均成绩 4.0 ， 他们一天只睡 4 个小时，灌下 4 大罐拿铁咖啡，为的就是能够支撑一整夜的学习。美国优质高中学生的负担是这样的! 他们一年要背超过 112 磅(约 104 斤重)的课本;要熬夜，泡图书馆写论文;要努力学习，在分班考试中表现突出，进入 “ 提高班 ” 。在美国，在日本，在全世界，学习肯定辛苦，无法突击 “ 优秀 ” 。
人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是年轻的时候。现在到了同学们迈向未来的关键处。没有枯燥辛苦的学习过程，就不可能有快乐的学习结果。我们要用理智和毅力战胜懒惰、拖沓和随意。用顽强意志，锤炼人格，修炼性情，做一个战胜自己的人。
常言道：“行百里者半九十。” 最后一程往往是最为艰苦难行的。同学们，珍惜 100 天，拚搏 100 天，坚持到底才能胜利。 请相信，你的坚持会赢得不一样的精彩!
三、我们以青春的激情奔跑 100 天
“ 中国诗词大会 ” ，是春节后的热词，复旦附中 16 岁的学生武亦姝淡定从容，经过一轮轮的竞赛，进入决赛，成功夺冠。报道说，她上一学期里读的书既有《浮生六记》、《人间词话》、 《聊斋志异》、《红楼梦》、《庄子》等古代经典，每星期还会交错着读《剑南诗稿》、《放翁词》等等 ” 。武亦姝的诗词储备量超过 2000 首。
这告诉我们什么道理呢 ? 学习在于积累，从来没有捷径。
同学们，时间如海绵里的水，方法是事半功倍的砝码，细节是成败的关键，心态是无形的催化剂。我们正青春，努力学习就是我们的责任。很难想象，这时候不努力，长大后会懂得付出、去拼搏，会有收获。
平凡者，等待机会;优秀者，把握机会;
平凡者，害怕挑战;优秀者，迎接挑战;
平凡者，坚持一阵子;优秀者，坚持再坚持!
篇5
我们的奋斗决不仅仅是为了高考，高考只不过是一种手段，我们可以借助高考这个跳板来实现我们的理想。下面小编给大家带来经典高考倒计时励志演讲稿2021范文5篇，希望能帮助到大家!
经典高考倒计时励志演讲稿1尊敬的老师，同学们：
大家好!
高考的钟鸣声，已经响起，时间进入倒计时，请所有同学，精神集中，做好准备，高考的列车就要启程了，让我们用把三年的取得的成绩展现出来。
我们走过了三年高中，跨过了无数困难，走到现在的这一刻，每个同学都非常努力，也非常优秀，在即将高考之时，不要紧张，也不要担心，放下心中的担子，静下心来迎接高考，只要正常发挥自己的能力，积极的准备高考，就一定不会让自己失望。以前如何考试我们高考时也一样应对，只要做好自己该多的，收拾起紧张的心态，结果如何看三年来我们的努力。
高考如同过独木桥，不想被挤下去，我们就一定要前冲，但是在考试中，我们也必须要有良好的素质，积极的心态，相信自己，不要担心，你们是秀的，虽然竞争对手很多，虽然压力很大，我们面对的挑战其他人一样也面临着挑战，大家都在同一起跑线上，都在一个原点，我相信同学一定会取得好成绩。
老师在等待我们的好消息，爸妈也焦急期盼，他们给我们力量，也给我们知识，在高考之际我们保持平常心，虽然高考比平时更严格，虽然高考是人生重要阶段，不要被吓倒，我们要做勇者，成为前仆后继的浪花，不达目的誓不罢休，希望在我们笔下，未来在我们掌中。
你过去付出了多少，高考就会收获多少，不用担心其他原因，因为有老师有学校帮我们解决其他事情，我们只需要全力应付高考，虽然这是我们第一次面对高考，也是最后一次高考，但我相信，我们班的每个同学，因为都是学校秀的人，也是最努力的人，过去付出的汗水我们每个人都清楚，不用担心，大学会有你的一席之地。
明天是充满希望的一天，也是挑战的一天，时间在流逝，高考越来越近，我们的心跳也随着高考加快。我们要做草原上的千里马，要做攀登山峰的勇士，要做那天空的雄鹰，同学们我们一起努力，我们一起加油，为了我们的大学梦，也为了报答我们父母多年抚养之情，积极的展现出自己的力量。
用我们的双手获取高分，用我们的智慧书写未来，我们要做灿烂的阳光，永远光芒万丈，高考我们只会勇敢前进，不会退缩，不会害怕。今天很美，明天更美，未来充满期待，让我们高声呐喊，释放出我们心中的压抑，让我们为高考备战，同学们加油，我们一起努力进入大学。
谢谢大家!
经典高考倒计时励志演讲稿2敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
又是一个该花满校园的日子了，时光像离弦之箭，随风而逝;岁月如东流之水，一去不返。转眼间，我们仅剩一百天的时间了。退却了高一的青涩、抛却了高二的迷茫。现在，百日会战的'号角已经吹响，看沙场秋点兵!
每个人的人生，都要有拼搏的岁月;每个人的生活，都要有坚定的信仰。有人说：“坚持，是世界上最伟大的品质。”是的，我们可以顶着青黑的眼袋，去做无尽的试题;我们可以用干裂的嘴唇，去背那无穷的单词。因为我们知道，命运之神从来都不会垂青懒惰的人，于是，所有的叛逆被收起。我们像一头二月的老黄牛，辛勤地耕种着自己的土地，等待着六月花开，等待着“海到尽头天作岸，山登绝顶我为峰。”
同学们，一百天太短，在历史的长河中犹如沧海一粟，在人生的路途中也不过弹指一挥间;一百天又很长，长得足以改变我们的命运。这是抉择成功与失败的一百天，是十二年苦读、十二年期待、十二年辛勤付出就要收获的一百天，是不再让“美人如花隔云端”的一百天。哪怕青冥长天，纵然绿水波澜。
每个人都更加明白理想和现实那道不可逾越的鸿沟，同时也比昨天更加努力挣扎，逼着自己埋进书本、埋进试卷、埋进密不透风的黑茧——为的就是有朝一日能破茧成蝶。人生中再也不会有哪个时候像这时一样，专一地、几近固执而又饱含信仰地、心无旁骛而又坚持不懈，为了一个认定的目标而奋斗。当我们回忆起这段岁月，又该是怎样地庆幸自己所流过的泪水和汗水。
我们有“天生我材必有用”的信心，有“初生牛犊不怕虎”的勇气，有“乘长风破万浪”的昂扬斗志，有“舍我其谁”的傲岸不羁，去和高考与命运作斗争!即使天寒地冻，路遥马亡，也要到光明的地方去。“欲与天公试比高”是我们的雄心壮志;“问苍茫大地，谁主沉浮”是我们的无所畏惧，“不破楼兰终不还”是我们的永恒的誓言!少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，磨剑十年今将试锋芒!
拼搏100天，我们拼个无怨无悔!
拼搏100天，我们拼个问心无愧!
拼搏100天，我们整装待发!
拼搏100天，我们定夺冠而归!
看!春已归来，高考的战鼓已经擂响，让我们放手一搏，让我们展翅高飞! 谢谢大家，我的演讲完毕!
经典高考倒计时励志演讲稿3同学们：
大家晚上好!漫漫高考路已经进入尾声了，再过五天，牵动人心的时刻就要到来了，大家就要迎来高考这场既满怀期待又心存担心的`考试了。此时此刻，你的心情如何呢?是期待、紧张、兴奋、还是百感交集。
高三一年的奋斗，特别是高考前的点点滴滴，正是这所有的一切努力，将轻轻的把你推向了人生的又一个彼岸。有一位教授说了一句话：“高考，四分考实力，六分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的高考成绩。
一考定终身，分数就是硬道理!这句话从某种角度来说也是成立的。高考牵动着亿万家长的心，关系着学生一辈子的前途和幸福!在剩下的五天的时间里，重要的不再是知识掌握的多少，要弥补也是有限的。更重要的是大家的心态调节，能否把掌握的水平充分地临场发挥出来。高考考前同学们的心理调节是我们教师、家长和学生的共同关注!
现在距离高考只有五天，这是一个特殊阶段，许多同学开始惶惶不安，不知道应该做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其实只有科学合理地安排好这五天的时间，才能有助于发挥正常应考水平。高考在即，如何缓解自己焦躁的心理?考前应做好哪几件事?考试期间有那些注意事项?
一、考前心理调节。
十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。在临考的这几天里，努力做好以下十件事就可能达到调整心态十六个字的要求。
制定好作息时间计划及复习安排。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止复习忙忙乱乱，才能使生理节奏感与心理节奏感增强。同学们千万要记住，无论你原计划在高考前准备把功课复习三遍也好，五遍也罢，这时都应该停下来，对知识结构进行梳理拾漏补缺，将重点的内容重点复习。
进入高考时间节奏。今年高考科目顺序有变动，要根据高考上午开始时间与下午开始时间复习功课，例如按上午考试科目的高考时间复习该学科，有助于进入高考状态，有助于充分发挥已掌握的知识。
6月2日-4日距离高考3---5天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活动一下。6:50吃早餐。早读、1、2节、看书。休息半个小时。3、4节、复习理综或文综。做题。午间休息吃饭休息半个小时。15:00—17:00复习英语、数学。以做题为主。休息，听听音乐，运动一下。晚上：19:30—22:00看书。休息。23:00准时入睡。
6月5日距离高考还有2天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活动一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看书。休息半个小时。9:00—11:30复习语文。因为第二天就要高考了，所以今天最好复习第二天的考试科目。午间休息吃饭。午睡40分钟—1小时，根据自己的情况调整。下午：13:40—14:30看书。休息半个小时。15:00—17:00复习数学。以做题为主。休息，听听音乐，运动一下。晚上：19:30—22:00看书。休息。23:00准时入睡。
6月6日距离高考还有1天：放松，考前动员，看考尝熟悉考场周围环境，包括卫生间等等。乘车路线、乘车时间、考虑堵车等因素。一般不安排时间学习。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不着，不要破坏平时的习惯。
每天以高考的心态做适量的卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了，临考前十天八天不做，看看就行了，这可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥。
抓住最佳记忆时间。早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议同学们可以在早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。
注意饮食卫生，防止胃肠疾玻饮食是这个阶段不可忽视的问题，在此期间，千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西，还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳，只要注意保持每日所需的营养就好，平平淡淡才是真。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。要注意饮食卫生，高考前这三天，除了合理地调剂好一日三餐外，还要特别注意饮食卫生，最好不要去卫生条件差的小摊点上就餐。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒;做凉拌菜时，调料中可加醋加蒜泥，既可杀菌又能增强食欲。
参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。最好不玩电脑和上网。因为玩电脑、上网容易上瘾，容易在大脑形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。
调整心理状态。临考前，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。许多同学在这个时候，会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢?一是要增加自信心。不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张就越是考不好。此时要相信自己，尽力就好，至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待，不要对自己太苛求。二是多跟家长和同学交流谈心，从他们那里你会获得鼓励和帮助;三是可以跑跑步、做做操，进行体育锻炼，这也是释放心理压力的好办法。总之，考前要有一个乐观、自信、平和的心态。
调整睡眠，保证充分休息。在考前的三天里，要充分休息好，比平时要多休息1--2个小时，把以前“欠”的觉补一补，把精神恢复过来，是非常必要的。从现在开始就不要再"开夜车"了，根据自己的情况把晚间睡眠调整到十一点。6月6日晚上切不可提前上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使心绪烦躁不安，影响考试。
心平气和，防止烦躁。不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。随着高考日的临近，不少考生开始想起考后的安排了，容易分散注意力，我们建议同学们在考前应集中心思，全力以赴迎考。考前有些紧张担心在所难免，考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的轻度考试焦虑看得太重，这才是影响考试的负面心态。
增强信心。从现在开始不再做难题，不再做新的题目，以免自信心受打击。强化自己已掌握的知识，增强信心，每一个人掌握知识的程度不一样，高考的目标就不一样。只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。临考前这几天，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是高考成功的灵魂，只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。
二、考试期间要求。
在考试期间要适当增加营养。饮食安排要做到食物多样，谷类为主，要多吃蔬菜和水果，常吃奶类、豆类或豆制品，经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，吃清淡的饮食，不宜饮酒，要吃清洁、卫生、不变质的食物。要吃饱，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和糖，要适当吃些杂粮，要及时补充水分。不宜用饮料代替白开水;不宜贪凉;不宜午睡时间过久;不宜节食;不宜室内外温差过大;不宜在风口上猛吹。
要认真遵守学校的各项纪律求。入住酒店要遵守作息时间安排，讲文明、守纪律、重安全，认真对待每一场考试。
要消除不必要的烦恼焦虑，要保持愉快乐观的情绪。要学会“关门”。学会关紧“昨天”和“明天”这两扇门，过好每一个“今天”，既不对昨天耿耿于怀，也不对将来的事忧心忡忡。
要具备信心专心细心恒心——这是高考成功的保证。
同学们，竞赛的胜负不仅是技术水平的较量，而且是心理素质的较量，心理素质的好坏，直接影响竞技水平的发挥。考试也是如此，要在考试中保持最佳的心理状态，要具备“四心”：
信心：有它不一定能赢，没它一定会输。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表现：
要充满自信，做到战略上藐视困难，战术上重视困难。胸有成竹，从容不迫，学习生活有规律。考前要千方百计调整好生物钟，使自已的兴奋点和考试时间同步。信心在考场中的表现，是遇到难题，镇定自若，沉着应考。
专心：头脑清醒、精力集中的前提。有的同学考前存在私心杂念，有畏惧心理，这是可以理解的。但一上考场，则必须排除一切干扰，专心致志、净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒，才能感知深刻、积极思维，才能处于最佳心理和生理状态。
细心：别因一两分名落孙山。每次评卷总结，老师们都要谈到考生的过失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小题，有的忘了一页，造成不应有的损失。有的人就因为这关键的一两分而名落孙山。除做题外，有的考生还粗心到忘带准考证、考试必需品等，结果一上考场就手忙脚乱，影响考试。克服粗心，必须细心。
第一、考前准备要细心。要做好思想和物质准备。考前考后要检查准考证、钢笔及其它文具是否带齐，还要估计一下出现突发事件怎么办?各种情况都要考虑周全，做到有备无患。不管是使用圆珠笔或是钢笔，都要准备两支;还有画图形和涂机读卡的铅笔、尺子、橡皮、圆规等文具也都要充分准备，做到有备无患。特别要指出的是铅笔一定要买正牌2b的，这是最重要的。
第二、考试时做题要细心。做题前先填考号、姓名，将试题浏览一遍，做到心中有数。做题时要先易后难。每道题都要细心、认真地研究。要学会“会做求全对，稳做中档题，一分不浪费。”
切忌漏题，要注意试卷的正面和背面，不要漏掉背面的题。要注意单页试卷，按要求填好机读卡。
第三、要有时间观念，充分利用有效时间。不应迟到，不宜早退，要做到三个环节：通览全卷，全面解答，校对复查，这样就可以使自己不失掉该得的分数。
第四、要认真熟悉考试环境。熟悉的环境，往往有助于启发思维，生疏的环境则阻碍思维。考场一般都不是自己的“老窝”，有必要熟悉自己的考室、位子。
做到细心的口诀：通览全试卷，填好号和名;审题要仔细，题意要弄清，遇到拦路虎，不妨绕道行;细中求速度，快中不忘稳;不争交头卷，检查要认真。
恒心：出师不利也要坚持到最后一秒。参加考试，不可能一帆风顺。有的人可能出师不利，首战受挫，第一道题就不会做或第一科就考得不够理想，有的人可能中途受阻。面对这种情况，容易产生消极情绪，而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来，认真总结失败的原因，尽快把注意力转移到下一门考试中，不必再对前者耿耿于怀。要提得起，放得下。考试期间做到三不：不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。决不能一失败就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都坚持考到最后一科，最后一秒。
同学们，高考已经一天天的逼近了。现在已是别无选择，只能全力以赴向自己的目标冲刺!这时候，很多知识的积累都已经定型，但心理的波动往往会影响你的复习和考试。所以首先要学会放松，放松的目的就是能够有一种平常心去面对一切，不要患得患失。放松的另一个目的是要让相信自己，不止要相信自己的实力，更要相信自己的运气。
如果前一个阶段复习效果不大理想，更别慌。成绩不好，不外乎状态不好，哪个基础点不扎实，哪里没复习够这几个原因。这样一来，心态也得到了很好的调节。在这一段最紧张的日子里，不要给自己太多的压力，要放松，只要是努力了即使失败了也没有关系，只要发挥出自己的水平就好。要让自己的心平静下来,要能够以一种坦然的心态去面对高考，面对人生。能够在坦然与自信中，走过高考的风风雨雨。为自己的高中生涯画上一个圆满的句号。
最后，预祝同学们高考一帆风顺!满怀信心地步入考场，笑容满面地凯旋归来!谢谢大家!
经典高考倒计时励志演讲稿4同学们：
大家好!
两天后，我们全体高四同学将满怀豪情、胸有成竹地踏上高考征程。你们将以你们的智慧、力量、胆识和气魄，去谱写人世间最壮丽的诗篇，实现人生最宏伟的跨越，回报父母的养育之恩和老师的培养之情。
一年来，我们全体同学孜孜不倦，刻苦攻读，一步一个脚印地走了过来。一年来，我们参加了十几次各级各类的考试，靠着执着与勤奋，坚强与勇敢，沉着与冷静，诚实与守信，取得了一系列优异的成绩，为我校争得了荣誉，为自己奠定了基础。
人们常说，没有经过高考的人生是有遗憾的人生，我非常赞同这句话。因为高考检验了你十几年的所学和你的意志。千千万万的人正是通过这次考试，步入了高等学府。为了这次考试，我们已经为大家做好了充分的准备，同学们在多次的摸拟考试中也完全熟悉了高考的形式与程序，并且掌握了应考的各种技能。可以说，现在是万事俱备，只等高考的到来。
针对高考，我主要讲四个方面内容：一是考试期间的安排和要求。二是考试过程中的注意事项。三是应试策略。四高考形势。
一、考试期间的安排和要求。
(1)听从指挥，注意安全，按时作息，进入高考节奏。考试期间，服从学校和带队教师的统一安排，注意安全，按时作息，并能根据高考时间适时复习相关学科，迅速进入高考状态，正常甚至超常发挥，取得优异成绩。
今天距离高考还有两天：放松，看考场、熟悉考场周围环境，包括厕所、乘车路线、乘车时间等因素。晚上不要过早或过晚休息，不要破坏平时的习惯，防止睡不着。
(2)注意饮食卫生，防止肠胃疾病。饮食是这个阶段不可忽视的问题，在此期间，千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西，还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳，只要注意保持每日所需的营养就好，平平淡淡才是真。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。要注意饮食卫生，高考这三天，除了合理地调剂好一日三餐外，还要特别注意饮食卫生。
(3)调整心理状态。临考时，挺胸抬头快步走，将有助于增强信心。许多同学在这个时候，会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢?一是要增加自信心。不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张就可能真的考不好。此时要相信自己，想想以前成功的考试经历，尽力考好就行，至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待，不要对自己太苛求。二是多跟家长、老师和同学交流谈心，从他们那里你会获得鼓励和帮助;三是可以跑跑步、做做操，进行简单的体育锻炼，这也是释放心理压力的好办法。总之，考前要有一个乐观、自信、平和的心态。
二、考试过程中的注意事项。
(一)考试前
从发准考证到进入考场，虽然只有那么短的时间，但要预防准考证的丢失或找不到的情况。所以，准考证要拿在手上。到了考点，主要是熟悉考点环境，通过考点平面图关注三个地点并实地考察。这三个地方是：考场、厕所、临时集结点。
(二)考试中
拿到考卷，题目匆匆一看，往往会产生两种可能：一种是题目全会，信心百倍;另一种是一部分或大部分不会，紧张万分，出现开考心理慌张、难题挡路引起的心理波动等怯场现象。但这些现象都是考试过程中的正常现象。我们可以先搁下试卷，轻揉面部，深呼吸，花半分钟时间闭目养神，全面放松。
(三)考试时
要综观全局，2—3分钟还不能解决的题目，一定要舍得放弃。遇到容易题，千万不要因侥幸而粗心，要想到：人易我易，我不大意。遇到难题，要想到人难我难，我不畏难。只要做到这些，我们就能正常发挥。
(四)考试后
考试后千万不可和同学对答案，听信传言。头脑常想的应该是“下一场”。上午考完后，必须抓紧时间休息，即使睡不着，也应躺下闭目养神，身心放松，养精蓄锐，迎接下一场考试。常言说得好：每逢大事要静心。我们只要静下心来，就一定能创造高考奇迹。
三、应试策略。
为了大家能在考试中正常发挥，考出好的成绩，将可以得到的分数尽可能全部得到，我再谈几点应试策略：
1.填写信息、稳定情绪、总览全卷，区别难易。
试卷一发下来，立即忙于答题是不科学的，应先填写信息，如在答题卡上涂清“试卷类型”，写清姓名和准考证号码等，这样做是考试的要求，更是一剂稳定情绪的“良药”。打开试卷，看看哪些是基础题，哪些是中档题，哪些是难题或压轴题，按先易后难的原则，确定解题顺序，逐题解答。力争做到“巧做低档题，全部做对;稳做中档题，一分不浪费;尽力冲击高档题，做错也无悔。”刚进入考场，心情一般比较紧张，记忆、思维未达到最佳状态。采用先易后难的策略，先做容易的题目，不仅有利于顺利地拿到基本分，而且因为“顺利”还会给自己增添信心、稳定情绪，使智力活动恢复正常，从而使自己的水平得到充分的发挥。如果不顾自己的实际情况，先从难题入手，往往会出现思维”卡壳”现象，使自己有”开局不利”之感，从而加剧自己的情绪冲动，还会白白挤掉做容易题的时间。
2.认真审题、过程清晰，稳中求快。
审题要做到：一不漏掉题，二不看错题，三要审准题，四要看全题目的条件和结论。
做题要做到：一要书写清晰，速度略快;二要一次成功;三要提高答题速度;四要科学使用草稿纸;五要力求准确，防止欲速不达。
3.调节心理，沉着冷静，自信从容。
考试中，要克服满不在乎的自负心理，要抛弃“在此一举”的负重心理，要克服畏首畏尾的胆怯心理。高考是一种要调动多种积极因素的复杂劳动，也是对考生的思想、作风、毅力的考查，更需要在情绪稳定的前提下有条不紊地进行。高考中必然会有困难，遇到长题、难题、生题，要有充分的心理准备，要能够从陌生中找熟悉，因为面对困难的时候，常常比的是谁更自信，谁更能以“平常心”对待。“我难，别人亦难，不要紧张”;“我感到生疏的别人也会感到生疏”;“我易，别人亦易，不可大意”，有些考生见到生题紧张、害怕，有时一道题做不出，越想越紧张，影响一门学科的考试，有的甚至因一门学科考砸了而影响整个高考。而另一些考生见到熟题却因掉以轻心，粗枝大叶，不加思索而铸成大错。应做到“难题冷静，易题细心，战略藐视，战术重视”。
4.遇到易题，格外小心、思路断电，学会变通。
易题，容易使人轻视，不注意题目的细微变化，不费思索顺手写来，可能铸成大错，所以有“容易题，容易错”的说法。要知道，题目对你容易，对别人也容易;考试时，熟知的知识、方法突然想不起来，这时要学会变通。一是换个角度或思路，从与题目有关的项目开始回想;二是有效利用试卷中其他题目中的信息;三是暂时放弃，换另一道题做，等情绪稳定、再回过头来做。“跳过拦路虎，再杀回马枪”，结果可能会有意外的收获。
5.尽量多做、每分必争。
经典高考倒计时励志演讲稿5老师们，同学们：
大家好!
理想是美好的，像蓝天飘游着白云。现实是残酷的，像狂风裹挟着暴雨。追求理想，更要面对现实。
高中三年，说长不长，说短不短。可转眼间，离高考却只剩一百多天了，它时刻提醒着我们时间不多了，不能再这样混日子了。人生一世，草木一春而已。其实一生一世也就是如此一生一次，淡然而又平凡。为什么不能勇敢的搏一回呢?
以前，我从来没有想过自己以后要干什么，想干什么。连来上高中都是稀里糊涂的，没有一点计划。高一的时候，刚开始还认真学习，没过几个月就松懈了，认为日子还很长，整天就玩玩闹闹，接着就是成绩大幅度滑落，但那时的我并没有反省。后来，老师让我们填写“人生规划”时，我才意识到自己错得有多离谱，因为我发现自己离考上大学的梦是那么的遥远。而每次考试后的成绩，让我仅剩的自信也一点点失去。那时我就想，如果当初没有读高中该多好啊!就不用面对在中考失利后更严重的高考失败的打击。可是，我又不甘心，父母的一切期望都寄托在我身上，我不想辜负他们，更不想看到他们失望的表情。
现在，我也不敢保证自己一定能考上大学，但我一定会努力的。花谢去，有青春的果实在枝头;水流去，有湿湿的波纹的河床;鸟掠过，有高高的飞痕在蓝天。如果我不去努力奋斗，那么什么都不会留下。
我并没有什么学习经验可以介绍给大家，但我可以肯定的是：一个人的知识储备得越多，发展潜力就越大，没有足够的知识储备，一个人很难在事业和生活中取得突破性的进展，更难的是向更高的地方发展。学习也是如此，要靠自己平时的积累。一点一滴的让其变为自己的。
同学们，为了迎接___年高考，在高考中取得优异成绩，从现在起，我们要打开尘封的勇气，面带微笑，更加坚定，充满激情地上路。“独木桥”是值得我们去挤的，挤过去了，就可以享受正规的大学教育;掉下来了，我们也能重新审视自己，找到自己的人生定位，给自己寻找另一条人生道路。毕竟，并不是每一个人都可以体味到十二年人生奋斗的酸甜苦辣;并不是每个人都能拥有这段悲壮而又骄傲的“六月冲刺”的历史。
大学之路依然令我们向往，大学之路就在我们脚下。
篇6
第九级
第一项 基本练习
本级基本练习共六组，均为升调
一、音阶、琶音最低速度要求为四分音符每分钟等于120，要求双手同向与反向相结合。练习时首先要把大、小调的同向“指法”搞清楚、熟练，再进行反向练习。双手要整齐，在每拍四个音中，第一个音略强，要有节拍点。
二、大、小调主和弦四个音的大和弦指法与琶音相同，首先要求指法严格、正确。弹奏时腰背挺直，四个手指同时整齐下键，要随时检查第4指是否弹到底。下键不能拍打、不能敲击，像弹三个音的和弦一样贴键，随时检查手腕、手臂是否放松。
第二项 技巧性练习曲
一、《练习曲》莫谢莱斯曲g小调，12/8拍，快板，音乐性很强，高贵、庄严。
全曲为左右手不停息的16分音符分解和弦的运动；共分五部份：
1、（1一8）右手为不间断的16分音符分解和弦，在一个八度内弹奏。要注意力量转移，手指快下、快放，不要保留，声音要清晰。注意节拍，谱面上六个音为一组，应按两个音为一拍弹奏。旋律主要在左手，为多声部，有八度、有和弦，突出大指的旋律线条，强调小指的低音。弹奏八度和弦时手腕要放松，要有倾向性。
2、（9一22）前4小节为P，旋律在右手，多声部要突出旋律线条，要有歌唱性；左手为不间断16分音符分解和弦，手指快下快放，不要保留。注意力量要转移；（13一16）力度为P 一ff，双手16分音符分解和弦，要整齐，要有节拍点。（17一22）力度为P 右手为多声部。在均匀的16分音符铺垫下，上声部有漂亮的旋律。左手为单音旋律与右手相呼应；（21一22）注意左手旋律的声部要求。
3、（23一30）ff，要求同第一部份。
4、（31一42）P―f―ff－PP。要特别注意力度变化和第35、37、38小节的附点节拍。此段音乐非常生动、热情。
5、（43一49）ff，双手分解琶音跑动，华丽挺拔。要弹出节拍点，整齐且强而有力。
二、《音诗练习曲》沃伦豪普特曲 升f小调，6/8拍，充满诗意，音乐舒展、浪漫，再现单三部。
A、（1一8）右手每拍为一组三连音，注意音乐的走向，上行、下行不停息跑动，音程位置多变，要求准确、流畅、清晰。臂、腕放松，指尖力量集中；左手为多声部连奏，歌唱，富于歌唱性乐感，注意小连线的弹奏。
B、（9一26）前6小节右手为半音阶跑动，非常精细，用指尖触键，力量集中，指法要设计正确，手腕不僵，手臂要有倾向；（15一18）右手为琶音，手指需较大的伸张，要很准确，速度不能放慢，这是全曲的技术难点，要单手多练；（23一26）右手为短琶音上、下行。左手和弦与八度，远距离的跳跃也是技术难点，要准确。
A’、（27一41）再现。淡雅、精细，回味无穷。
三、《练习曲》莫什科夫斯基曲C大调，4/4拍，热情生动、节奏挺拔，再现单三部曲式。
训练要点：八度、双音、快速同音反复。
A、（1一16）右手8分音符和弦断奏，注意旋律线条，旋律音要突出，每个和弦时值相等，要注意均匀不要有长、有短。和弦下键不要拍打，要贴键。左手为不停息的16分音符双音同音反复，弹奏要均匀，要有弹性，手腕必须放松。突出大指的旋律音，要听得见旋律的下行。
B、（17一28）前8小节右手不间歇的16分音符双音同音反复弹奏。旋律在下声部，要突出；左手多声部8分音符连奏，旋律优美；（25一28）这4小节是全曲的，也是技术难点。右手大和弦弹奏，手指牢靠抓住键盘，臂、腕放松，同时要突出旋律线条；左手为八度音阶跑动，注意贴键，不要敲打。建议在练此曲之前，先用正确的方法进行八度音阶练习。
A’、（29一38）同A
篇7
〔续上期第八级 第二项技巧性练习曲（二）〕
（三）《花纹》西贝柳斯曲降D大调，3/8拍，十分活跃。速度96一84/分，五部曲式。
全曲要求下键，具有阿拉伯风格，音色像雕塑的花纹那么细致、漂亮、考究。音域集中在高音部份，像八音盒那么清晰明亮。左手均匀有弹性，跳音伴奏要轻巧。
A：（1一16）旋律在半音阶下行中，夹嵌着4度音程的跨度，这是练习的难点。
B：（17一38）旋律跑动中，每小节几乎都有六度音程的跨度，手腕要灵活，手指要伸开；第31、33小节的节拍要数清楚、准确。
A：（39一55）
B：（56一77）
A’：（78一93）在PP.中结束。
第三项 巴洛克－古典风格乐曲（P.105）
（一）《三部创意曲》（N0.4）巴赫曲4/4拍，d小调，行板，从容、优雅又略带忧郁。
一、（1一8）d小调。主题是歌唱性的连奏，在三个声部一共出现4次。下键要深，力量要沉下去。
二、中间部：（8一13）F大调，主题出现3次。
三、（13一23）主题出现7次。注意：主题在各声部的奏法要统一，要突出，而且应有不同的音色。
（二）《D大调奏鸣曲》第一乐章（Hob.37）海顿曲
这首具有活力的快板乐章，是海顿钢琴奏鸣曲中最动人、最热情的一首，在技巧性和艺术手法方面更加成熟，堪称是海顿古典奏鸣曲的范例。弹奏时必须明白，节奏和速度是海顿音乐的基本元素。
呈示部：（1一40）1.（1一16）主题及连接；2.（17一40）副题及连接。主题的力度f.音乐明快，很有朝气，节奏富有弹性。不能弹得粗俗，跳奏应弹得有骨力，音响清晰又饱满。装饰音要精致，节拍要准确。第5小节，左手“阿尔贝蒂低音”音型要弹得平稳、连贯、细腻，触键要精巧。（9一14）右手侧击要干脆清楚，又要有流动的歌唱性；（15―16）主部积极又神气的结束。副部力度为P.性格幽默风趣，装饰音非常俏皮。右手16分音符要灵活、独立。左手伴奏音型似弦乐器的跳弓，整齐又有韵力。
展开部：（41一60）主题在左手低音部陈述，要弹得丰满、开阔一些。右手要与左手密切配合。第46小节后，左手连续5小节的低音线条，16分音符的跑动，步伐稳健、端庄浑厚。右手是两个声部的歌唱，是全曲的难点。
再现部：（61一103）同呈示部。
（三）《C大调奏鸣曲》第三乐章（k.330）莫扎特曲
这是一首焕发着莫扎特式的青春洋溢、热情激越的小快板。明朗的C大调2/4拍，使整首音乐以一种兴奋的、向上的心情，既奔流而出，又怡然自得。构成主题的小动机，从一开始出现后，便在全曲一再出现。虽是奏鸣曲式，却又具有回旋曲题材的主题。
呈示部：（1一68）1.（1一32）主部及连接，（1一8）主部主题节奏轻快，活泼又妩媚。（1一2）动机很短，但连奏、跳奏、断奏、32分音符、装饰音等，全都包容其中！要认真读谱，把它弹得清新有力；（9一20）为连接部，左手分解琶音要均匀，心里要有四个16分音符为一拍的韵律感，要单独多练；（16一20）连接部的三连音要均匀流畅，节拍要准确，全曲速度要统一；（21一32）为插入、经过，音乐优美、流畅；2.（33一39）副部主题缓缓流入，高贵恬静；（40一56）连接。明快弹性的节奏，保持着新鲜的感觉。右手装饰音须轻巧、准确地弹奏，这是弹好本段的关键。
展开部：（69一95）节奏型变了，真诚简洁的陈述，显得舒适典雅，与前面的活泼流畅形成对比。下键要深，小连线要做好；77小节后，注意节奏要稳，不能急。在低音“阿尔贝蒂”音型的衬托下，音乐欢愉、流畅地结束。
篇8
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天，我们齐聚一堂，心潮澎湃，共同见证走向成功、奔向辉煌的时刻。我和你们一样的心胸激扬，斗志满怀，对未来充满希望，百倍信心。
同学们，XX年我们以优异的成绩考入宁乡十中，三年来我们披星戴月，寒暑不停，发奋苦读，风雨无阻。春寒料峭中有我们执着的追求，夏雨磅礴里有我们跋涉的身影，秋风瑟瑟间有我们勃发的激情，冬雪飘飞下有我们坚定的足迹。三年中，我们和伟大祖国同步前行，走过困难，走向胜利，以高昂的身姿共同迈向美好的明天。
今天，我们迎来了高考两百天倒计时的特殊时刻。高考，对于我们来说是十二年寒窗苦读的最后关口，是漫漫人生的第一次艰苦抉择，也是美好前途的奋然起步。而大学，是我们十二年艰苦奋斗的最终目标，是人生道路的一个全新境界，也是经历高考后的浴火新生。大学是我们每一位同学的理想和目标，但不经历高考这个锻铸的过程，再好的理想和目标也永远是个虚无飘渺的梦。所以，我们既然有了这一远大的目标，就要为之艰苦跋涉、奋斗不已，就要以百倍的信心和高昂的斗志，把高考进行到底。
当然，高考不是喊口号，不能凭一时热情，如何才能取得高考的胜利和人生目标实现呢？我认为……
首先，我们要保持良好的心态，相信风雨之后一定是彩虹横天。
高考一半靠实力，一半靠心态。伴随着课程的推进，我们的学科知识构架正在逐步形成，这个过程就是巩固、提高的重要过程。但随着复习的一步步深入和生活一天又一天的周而复始，我们会自然产生一种心理上的迷茫和情绪上的焦躁，有时候我们会听不进去，有时候我们会坐不下来；有时候我们会无法静心，有时候我们会感到无助；有时候我们会在该睡的时候睡不着，有时候我们会在不该睡的时候特别想睡；有时候我们会无缘无故地感觉浑身不自在，有时候我们甚至会莫明其妙地想发脾气。有时候，太多的有时候了。同学们也许会问：我这是怎么了？亲爱的同学们，我告诉你，其实你根本没怎么，这一切都是正常和普遍的，这就是生活，这就是高三的生活。一切的所谓的烦恼和不愉快都会很快地过去！想一想风雨之后便是彩虹，这就是要看到高考彩虹所必须经历的风雨，想到这儿，一切不释然了吗？
第二，我们要保持高昂的斗志，相信坚持到最后就是胜利。
学如逆水行舟，没有长进地原地徘徊就是后退，就会被别人超越，不要只是妄自嗟叹或欣赏别人的成绩，更不要被别人的成绩吓倒。所以始终保持高昂的斗志，不被现象迷惑，不被胜利冲昏，不被一时的挫折吓倒，不被暂时的迷茫左右，坚持每一天，每一周，每一月；坚持每一节，每一章，每一科。相信坚持就是胜利，这种精神和果敢的行为，是赢得高考实现理想的唯一方法和凭借。回首过去是十二年沾染欢笑和泪水的奋斗拼搏，展望前方是200天朝夕苦读和伴卷而眠的坚守期待，胜利就在前方，坚持就是胜利。相信一分耕耘，必有一分收获，机遇与挑战并存，理想与奋斗齐飞，只要我们不抛弃，不放弃，生命将更加壮美。同学们，人生没有第二件值得用十二年时间去准备的事情，人生没有第二件能牵动如此多的人共同参与的事情，莫负今日华年似水，定逞明朝斗志如风，相信同学们一定能冲破黎明前的黑暗，去拥抱那金光四射的朝阳。
第三，我们要增强时间意识，相信充分利用时间就是创造成功。
都说，十年弹指一挥间，更何况这区区两百天。何必要等到逝去后才去回味这逝去的凄美呢？所以，同学们，请用心珍惜这高中生涯的最后两百天吧！当懈怠袭来的时候，当困顿缠身的时候，当烦恼出现的时候，当迷茫涌入的时候，请你坚定地对他它们说：请你们走开，我现在根本没有时间理会你们！同学们，请用心珍惜这高中生涯的最后两百天吧！当你在听老师讲课的时候，当你在钻研题目的时候，当你在大声诵读的时候，当你在凝神思考的时候，请你默默地对自己说：这就应该是现在的我，我喜欢！同学们，还有这最后的也是最宝贵的两百天了，请问，你还有什么放不下的呢？
当然，亲爱的同学们，在逝去的漫漫征程中，在朝着理想迈进的大道上，你们不会感到孤独，因为还有我们——你们的老师们在陪伴着你们，在做你们的坚强后盾。近三年来，近一千个日日夜夜的相处相伴，你们的一切早已和我们这些老师们紧紧地连在了一起。现在，高三了，同学们，你们能看到，你们的老师们来的更早了，走得更晚了，和你们走得更近了，陪伴你们的时间更多了！同学们，请你们相信，在未来的时光里，老师们会更加全身心地帮助你们；在迈向理想的征程上，老师将和你们一路同行！
篇9
关键词：城市地下空间 导向系统 研究方法 设计教学
随着城市的发展与城市地面空间日益紧缺，地下空间与地下交通网络的建设正越来越被各大中心城市所重视，城市中越来越多的活动从地面转向地下，人们身处地下空间，存在着众多与地面空间和环境不同的体验，具体表现在：
（1）地下空间环境相对比较单一，由于参照物的缺失，非常容易导致人们方向感的迷失；
（2）由于空间和光照条件的局限，导致人们的视觉识别能力相对减弱；
（3）由于阳光被遮蔽，容易导致人们时间概念的模糊；
（4）由于地下网络的复杂性和封闭感受，将会导致人们通过地下空间时产生幽闭感受等心理障碍。
由于上述原因，对于在地下空间活动的人来说，交通导向系统对空间的公共安全和使用效率的影响显得尤为重要。
然而，现有的地下交通导向系统设计，由于对地下识别特性与识别效率的研究缺乏，导致设计和设置缺乏针对性，并不能完全适应人们在地下活动的需求。容易产生混淆自己所在位置，引起人们在地下无法有效辨识导向信息，造成地下交通空间的混乱，并随之带来由于地下空间的使用效率低下，地下通道方向不明确等因素而产生的公共安全隐患，尤其出现紧急情况时，缺乏有效导向系统设计的地下空间安全难以得到保障。
就此课题，笔者在2010年至2011年底的一段时间内，以实践教学与课题教学的形式，围绕此课题进行了持续的课程试验与教学，期间指导学生完成了实地调研、设计实践、试验论证等多个设计中的重要步骤，锻炼了学生的实践能力和课题研究的能力。
一、地下导向系统的研究现状
本文讨论的地下导向系统是指通过传达有效的导向信息帮助人们在地下到达目的地的信息整合设计。其功能主要是引导人们顺利地在地下从事相关活动。
作为城市交通不可或缺的重要部分，国家出台过相应的标准来规范交通导向系统的设计和设置。近年来，专门针对地下交通导向系统的设计与研究，因其关系到城市运行的效率与公共安全性等多个方面，在国内外已经成为一个新兴的研究方向。一些相关领域的研究者，如日本学者Toshio ojim、Makoto Sei，德国学者Rauch Jfirgen等，从政府政策,导向系统的功能,地下导向系统的发展史、人居环境、心理学等角度探讨影响地下空间导向系统的设计要素，并对地下空间设计和防灾规划的策略，地铁站导向系统的规划、设计等问题进行了有效的研究，而美国和加拿大早在1950年就开始关注文字的识别性在交通导向系统的中的作用，并意识到其重要性，在两国一些地区（包括得克萨斯、宾夕法尼亚、多伦多和不列颠哥伦比亚省）在20世纪50年代晚期开发有针对性的导向系统专用字体，并于1966年、1977年和2000年了修改过的FHWA的多款字体版本用于交通导向系统，从而加强了文字信息在交通导向系统中的识别效率。德国著名的设计公司MetaDesign也从导视系统在空间中的布点和材料以及灯光的运用等方面出发，为柏林地铁网络设计了交通导向系统，有效地提高了柏林地铁的使用效率和公共安全性。
虽然西方发达国家对地下空间设计的理论探索和实践活动比较成熟，并在一些研究成果中比较多的涉及地下导向系统的理论和解决方案研究，然而，专门针对地下导向系统在地下空间安全性和使用效率方面的研究，尚未形成全面和系统的理论体系。
从系统理论的角度,目前国内还没有专门系统地研究和探讨关于地下空间导向系统方面的问题。仅有部分对城市地下空间发展动态及一般性设计原则进行简单描述的论文文献。此外，也有一些涉及到地下导向系统识别性，地下空间环境特征以及人在这种环境中的心理、生理特征，城市地下商业空间与市政公共空间出入口在导向系统设计方面等问题的研究文献。一些国内中心城市也在地下交通导向系统的设计实践中有一些尝试。然而还是由于缺乏相应的有针对性的研究，还是存在着众多问题，以上海地铁为例，存在着（1）信息不明确；（2）信息放置位置不合理导致用户无法及时看见；（3）部分图文识别性比较差等诸多问题。
二、当前地下导向系统存在的主要问题
在地下交通网络与地下商业空间中，一些实际因素对地下活动有着各种程度的影响，这些因素包括了空间、光照条件、行为心理，视觉心理等多个方面。
通过实地调研、用户调查与资料研究，分析地下空间环境中由于导向不清晰所带来的安全隐患；将安全隐患的种类及出现原因进行分类，从使用性与环境角度切入，以用户、交通导向系统与空间环境三个要素为基础，对现有地下导向系统存在的问题进行分析，概括如下：
1.从使用性角度而言，地下导向系统存在如下通病
（1）公共标识不完善，部分标识识别性比较弱；
（2）导向标识设置过于孤立混乱，难易形成系统的识别与导向；
（3）导向系统布点不合理，缺少整体规划，导向标识安装缺乏规范；
（4）图形标识等出现错误规范及错误使用；
（5）英文标识缺乏及不规范；
（6）后期维护的缺乏与设计更新的低效和不及时；
（7）用户的生理心理特点与导向系统各设计要素（图文尺度、风格化方式、使用方式等）之间的关联性缺失；
2.从环境性角度而言，地下导向系统存在如下方面通病
（1）对地下空间环境（城市大环境与地下小环境）的特殊性考虑不足，导致在交通导向系统设计的尺度与空间分部上缺乏科学性；
(2）导向系统载体（材料、工艺与形态等）的不能完全符合地下空间的特殊性。
三、关于地下导向系统研究方法的探讨
对地下导向系统的研究可从信息传递的有效性、安全性、可用行和审美需求等理论基础入手，进行用户与环境调研。通过对调研数据的分析，来建立地下交通导向系统的模型体系。以该模型体系为指导依据，结合视觉传达设计、用户设计心理学、人机工程学、产品语意学、公共空间设计等设计理论，进一步研究地下交通导向系统设计的具体对策，笔者在指导学生完成此项研究时，存在以下几个关键问题：
1.地下空间导向系统的现状分析；主要通过用户、导向系统和空间环境的调研获取数据。通过实地调研，以及对地下空间导向系统设计的管理部门进行针对性访谈、地下空间用户的行为模式跟踪与调研访谈等途径，建立现有地下空间导向系统的数据库。数据库内容包括：导向系统要素种类、功能作用、地下空间图文识别、导向信息的载体、材料工艺、人机尺寸、使用步骤、裨益弊病等要素；同时，本着“以人为本”的设计思路，提请用户提出针对地下导向系统的不足与缺陷，获取相关改进设计的需求点，提出问题，及在用户调研的基础上探讨问题解决的可能性。
2.由以上相关数据分析得出地下导向系统对地下空间用户的使用高效性（图文识别效率、导向信息的及时性等）、公共安全性（疏散引导作用、危险提示设置等）、行为便利性（用户定位、搜索等行为的便利性等）、心理愉悦性（形态的美观性、与环境的适宜性、多媒体等现代手段的领先性等）及所产生的影响；
3.分析地下空间环境的特殊性对视觉识别带来的影响，以及产生这些影响的具体因素，这些因素应该大致包含以下方面:
（1）地下空间环境特征以及参照物的缺失，对用户带来方向感带来的影响；
（2）由于阳光被遮蔽，对用户时间概念和视觉识别能力带来的影响；
（3）由于地下网络的复杂性和封闭感受，对用户心理产生的影响；
（4）地下空间的非开放性和复杂性，对公共安全性产生的影响。
4.地下空间中的人体活动形态研究，即包含用户行为模式和行为习惯在内的行为心理学研究,以及相关的交通导向系统在布点方案对图文识别性与信息传达效率的影响；
5.包含形态、材料、制作工艺等设计要素在内的信息传达载体的运用与图文识别性与信息传达效率的关系。
笔者指导学生对这些因素逐条进行分析研究，实践比对，在课程实践和课题教学过程中试完成了一套地下导向系统设计的检验标准。
四、关于地下导向系统设计的几点建议
1.从地下空间的特殊性出发，充分考虑图文识别性
文字和图形的识别效率指的是用户阅读文字和图形的速度和准确度。对图形形式、文字的基本属性与版面形式在识别性与信息传达效率的优劣进行比较分析，规范地下导向系统的图形和文字使用法则，以此指导地下空间导向系统的图文设计，提高其识别性和识别效率。这在地下空间导向系统能否正确有效地发挥作用过程中，起到了至关重要的作用。
在前期调研和基础研究中，我们发现图形和文字在不同的视距和空间环境中存着在识别效率上的巨大差异。尤其是文字部分，其识别效率直接受视距影响，在导向系统的文字设计中，应该充分考虑到观看距离的因素。
此外一些文字的其他基本属性（字体、字距、行距等）也对导向信息的有效传达起着重要的作用，过粗或者过细的字体都会出现识别困难的问题，影响识别的其他因素也必须被考虑，比如发光材料的光漫射现象等。
2.合理安排导向系统布点
在依赖导向系统行进的过程中，导向系统的设计者必须在地下空间中在用户需要时及时提供导向信息，导向系统的分布和设置应该尽可能的使人感到轻松和简化。
一般情况下，空间导向系统的布点有以下四种基本模式：
（1）连接体模式：通过某些中轴线把相关导向信息连接起来，形成导向系统；
（2）区域模式：通过区域划分来布置导向系统；
（3）地标模式：建立某种地标式的导向信息；
（4）街道模式：通过行走路线的指示，来布置导向系统。
根据地下空间环境的特殊性和在地下空间殊的用户需求，使用有效的布点模式，合理安排导向系统的布点，才能有效引导人们在地下活动。
3.选择合理有效的材料与工艺
由于地下空间的环境特征和光照条件，在地下导向系统的设计与制作过程中，可以适度考虑内发光设计和使用发光材料。在选择有机玻璃等发光的形式的时候，要注意光线漫发射产生的对文字和图形的侵蚀作用。
4.通过地下空间用户心理分析和行为模式分析，形成基于提高地下空间的安全性和使用效率的地下交通导向系统设计策略
通过地下空间导向系统提高地下空间的安全性和使用效率，需要结合用户心理分析与行为模式来分析研究，从用户的行为习惯模式入手，以导向系统的物理功能为设计基础，使设计易于使用，有效辨识，且利于防范意外，提高公共安全性；以地下空间导向系统的心理功能为设计基础，使设计与环境更好的结合，在满足用户的信息获取去秋和用户人群的审美性等精神需求。
参考文献：
［1］[美]大卫·吉布森编.王晨晖，周洁译.导视手册 公共场所的信息设计.辽宁科学技术出版社，2010.9
［2］向帆著.导向标识系统设计.江西美术出版社，2009.12
篇10
[关键词]美国；研究生导师；聘任制度
[中图分类号]G649
[文献标志码]A
[文章编号]1008-2549（2017）05-0049-03
目前，我国研究生教育进入“质”提升关键阶段。如何有效提升研究生培养质量，如何让广大研究生导师在保持“学术青春”的同时，仍愿饱含热情地投入到研究生培养工作中，是每个争创“双一流”高校不可回避的问题。本文通过分析美国纽约州立大学布法罗分校的研究生导师制度，为提升我国高校研究生教育质量提供有益的思路。
一、美国研究生制度简要沿革
美国研究生教育制度至今已有一百多年的历史，在这一百多年中，美国研究生教育经历了创立、成长、规模化发展和强化质量的变革过程，并最终发展成为当今世界最富吸引力的研究生教育强国。
哈佛大学于1826年开始招收、培养研究生，形成了导师“一对一”和“多对一”指导研究生的研究生培养模式，这被认为是美国最早的研究生教育。1861年耶鲁大学颁发了美国第一个博士学位，这通常被认为是美国最早的博士教育。也有观点认为：1876年霍普金斯大学的创立，才是真正的美国博士教育的开端。持有这个观点的学者们认为：是霍普金斯大学第一次明确提出把学术研究和研究生培养作为两项独立的大学任务，创造性将科学研究与大学紧密联系起来，将研究生教学与教师科学研究紧密联系起来。正是这些理念，确立了美国博士教育的基本教育方法。但在当时，导师仅仅是一种称呼，并没有现在研究生导师的明确职责和要求，各个大学的管理模式不尽相同，大家认同的导师管理规范尚未真正建立。导师聘任和解聘的过程不需要经过合理的程序和解释，解雇教师非常随意。导师制度的不规范和博士生人数的激增引发了研究生教育质量问题。
1900年，美国大学协会（简称AAU）成立。美国大学协会以提升大学的学术研究和教育水平为宗旨，是一个公认的世界一流大学群体。协会成立后，逐步确立了研究生教育模式，逐步建立了导师的遴选制度、导师聘任制和导师激励与评价制度。从此，美国研究生教育进入一个平稳发展期。
受到二战的影响，直到上世纪70年代，美国研究生教育才又迎来了一个大幅度增长期。与此同时，由增长引发的质量问题也再一次受到重视。为了遏制研究生教育质量下滑的趋势，美国开始对研究生教育制度进行改革。导师制度作为此次改革的重点，在过程中被不断创新和完善，从而发展形成了现在的美国研究生导师制度。
二、纽约州立大学布法罗分校的研究生导师制度
纽约州立大学布法罗分校（sUNY Buffalo）成立于1846年，于1962年并入纽约州立大学（SUNY）系统，是纽约州藤之一。这所学校能长期保持顶尖研究水平和学术声誉，其制度保障是完善且值得我们学习的。
1.校级研究生导师评聘制度
布法罗分校导师分为两类：研究生导师（Member）和准研究生导师（Associate Member）。研究生导师相当于博士生导师，可指导博士和硕士研究生；准研究生导师相当于硕士生导师，只可指导硕士研究生。终身教授（Tenured）或终身教职（TenureTrack）都有自动获得研究生导师的资格，非终身教授（Non-Tenured）或非终身教职（Non-Tenure Track）有研究生导师或准导师的提名资格。布法罗分校导师类型和获得途径见图1。获得研究生导师提名资格的基本条件较高，获得准研究生导师提名资格的基本条件较低，详见表1。
研究生院作为研究生校级管理机构，实行研究生导师备案制度。终身教授（Tenured）或K身教职（TenureTrack）有自动获得研究生导师的资格，在资格评定时，只需所在学院同意并向研究生院提交“研究生导师任命表”，研究生院备案即可；对于非终身教授（Non-Tenured）或非终身教职（Non-Tenure Track），首先应满足学校的基本提名要求，并满足学院、学科更高更细的附加要求，应获得雇佣学院的院长推荐，所在学科或项目组成员集体表决同意后向研究生院同时提交《研究生导师提名表》和履历表，研究生院进行审核，同意后方能确定其导师资格。
研究生院每年定期对研究生导师和准研究生导师名单进行备案更新。一般情况下，一个导师的聘期不少于5年，聘期结束时由学院、学科组织该领域内有威望的研究生导师团体对其进行水平评估，投票决定该导师是否可以续聘。具体流程和方式方法由各学院、学科自行决定，研究生院仅对调整进行备案名单结果管理。
2.以工程学院为例的学院研究生导师资格评聘制度
纽约州立大学布法罗分校的工程学院（School of Engineeringand Applied Sciences）是布法罗分校具有代表性的学院之一，其学科和研究领域包括：航空和航天工程、生物医学工程、化学、环境工程、机械工程、计算机和材料工程等13个学科。工程学院的导师资格分为两类，一类是资深导师（SeniorMembership），一类是准导师（Assoeiate Membership），分类名称不同，但基本与学校制定的分类一致。
除学校要求的终身教授（Tenured）或终身教职（Tenure Track）可获得资深导师资格外，荣誉退休教师可继续作为资深导师指导研究生。准导师资格除了要满足学校的基本条件外，还应满足：学术水平达到终身教职（TenureTrack）水平，有独立的研究课题，在本学院完整的参与过一届研究生培养工作。但这些要求都没有具体的量化指标。
工程学院对导师实行5年聘任考核制度，要求各系每5年对现有导师进行考核一次。考核采用投票表决制，由资深导师担任审核专家进行审核并投票表决。表决通过的研究生导师可以继续获得导师资格，没有通过的，学院则不再续聘。考核内容广泛，不但包括研究生导师的教学和科研水平，还包括导师对研究生的指导、导师的日常教学、作为研究生委员会成员或指导教师的工作情况、参加研究生资格考试工作以及、科研经费、学术报告等其他的科研活动。系主任把审议结果递交给分会进行评审和执行。
三、纽约州立大学布法罗分校的研究生导师制度带来的思考
目前我国正处于研究生教育由量向质转型的关键阶段，如何顺利转型，使得我国研究生教育再上一个新台阶，或许可以从纽约州立大学布法罗分校的研究生导师制度中获得思考和启迪并开启改革之路。
1.基于目标导向的分类管理模式
布法罗分校将受聘的教师和受聘的岗位分别按不同类别进行管理。按照受聘岗位对培养不同层次研究生的能力要求，确定导师的条件。
对于相当于我国博士生导师的研究生导师岗位，对受聘教师提出了较高的学术水平要求。但这种要求与我国传统的职称要求不同，他们兼顾了教师的学术发展潜力，将尚未取得终身教授称号但在终身教职评定制度下任职的教师等同于已经获得终身教授的教师。而对不在终身教职评定制度下的教师，则提出一系列要求，来保障他们具有与在终身教职评定制度下的教师拥有同等的学术水平和培养能力，可谓“不拘一格降人才”。
对于相当于我国硕士生导师的准研究生导师岗位，对受聘教师的要求相对较低。但降低的方面仅限于受聘教师的学历和学术水平，对教学和研究生辅导、学位论文或毕业课题的指导要求并没有任何降低。另外，学校虽然对受聘教师当下的学术水平和研究能力要求相对不高，但要求受聘教师在学术上能不断提高、“与时俱进”。
分类管理对研究生导师和准研究生导师的聘任条件提出的不同要求，但最终所要实现的目标却是一致的，那就是必须保证研究生的培养质量和学术水平，保障研究生利益的最大化。
2.审核内容广泛、量化指标少
布法罗分校对受聘教师的要求涉及很多方面：从学历、教育经验、学术水平、科研能力到培养工作的精力投入以及社会活动和创新活动的参与度。然而，在这些要求中，除了学历要求是明确而清晰的可量化指标，其他的要求都没有具体的量化指标。在学术成果和科研项目的评定方面，主要通过学术同行评价和小范围学术共同体评价来保证受聘教师和续聘教师的学术水平。这种评价体系要求受聘教师珍视自己的学术声誉，要求受聘教师和已聘教师彼此了解对方的研究方向、大致进展程度甚至进展速度。这迫使同行之间的交流更加紧密，为未来开展各类合作和互助提供了先决条件，也在一定程度上避免了学术不端发生。
3.学术成果多样性
布法罗分校认可的受聘研究生导师产出的学术成果并不以学术论文为主，学术报告、科研活动、创新性活动以及教学成绩都作为可影响学术同行评价的学术成果。不唯论文论的学术成果要求，使得受聘教师和预聘教师产生的学术成果更趋近自然。学术影响力也随着学术成果的多样性，在不同方面有着不同的影响。这种评价要求在一定程度上减少了聘到“学术投机者”的机率，有利于保持学术大环境的纯洁。
4.评价体系体现了对教学的重视
布法罗分校非常重视受聘导师教学和研究生教育的情况。表1“获得Member提名资格”基本条件中，4条中就有3条与研究生教学教育相关，具体要求涉及：教学成果、教学成绩、日常教学活动、研究生辅导、研究生管理、教学兴趣、教学意愿等方面，涵盖了研究生从入学到获得学位所需的所有环节。布法罗分校在研究生导致责任制度建设方面做到了极致，将导师的聘任、评价和要求与学生培养紧密结合，从制度上保障了研究生导师对学生培养的投入，充分体现了一所大学对教学工作的重视。
