拓展训练激励口号范文
时间：2023-03-18 18:49:06
导语：如何才能写好一篇拓展训练激励口号，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
2.坚强的心，撑起坚强的你，奋斗的情，怀着努力的梦，加油!为了朋友的呼唤!加油!为了大家的鼓舞!加油，为了曾经的努力!加油!为了机会不溜走!
3.力求最好，巩固胜利，把握每个瞬间取下每次的得分，精彩每一颗，为美好的明天奋斗，不要忘乎失败的痛苦，让痛苦永不再来，为了开心快乐的每天加油吧
4.面对失败，我们不放弃梦想;面对成功，我们不过分骄狂。人生就是一场戏，关键看是否努力。我拼了，尽力了，也就无悔人生了。
5.让我们为了理想拼搏，艰难困苦永不停歇;让我们为团队拼搏，勇往直前不怕挫折;让我们为祖国拼搏，拼出国魂奏响国歌。
6.一条大绳手里抓，红色标记分两家，左一队来右一队，聚精会神听号令，一声号令齐使劲，大家拼命向后拉，输赢我们放一边，友谊第一比赛第二。
7.天行健，君子以自强不息，相信自己，去拼搏才能胜利。然而，输赢永不是唯一的结局，因为过程更加美丽，友谊更值得珍惜。
8.各位朋友听我讲，要想摘冠到赛场;尽管pk很激烈，竞赛过后技能长;拿到桂冠头上戴，回家告诉爹和娘;父母看到更欣慰，孩子争气心太爽。
9.实践锻炼能力，比赛发挥才智，台下十年功，台上十分钟，激起你们的斗志，吹响你们的号角，拼搏吧，前进吧，努力吧!勇创世界高峰，攀博向上争第一!
10.人生就像一场比赛，出生的时候是起点，会走时候比赛开始，学前小学中学大学，你争我赶拼命向前，荣誉事业生活金钱，开始各种形式拼杀，中年晚年开始明白，生命垂危比赛结束。
11.沉默，是为了下一秒突破，低头，是为了下一秒的抬头，平静，是为了下一秒的突进，这一刻，让我们屏住呼吸，看你们创造奇迹。
12.成功已经招手，不要犹豫摇头，冠军正在问候，努力奋斗牵手，加油!加油!拿出最后的勇气，最后的力量，勇敢向前，不辜负所有，汗水不白流。
13.指客网儿悬赏多，想到什么你就说。不怕意见不怕说，只要有理金币多。多提意见多琢磨，不久发现还不错。只要你有才金币就会跟着来，别害羞来别怕丑，你们都指客网的好帮手。
14.山河给我们力量，大地给我们支持，雄鹰为我们助阵，猛虎为我们呐喊，加油吧，在这个举国欢庆的日子里，争取光荣耀眼的冠军奖牌!
15.面对赛事不惊慌，为了理想勇敢闯。知难而上真风采，失败别把信心丧。调整状态继续上，再迎所有pk场。身坚志强不泄气，顽强拼搏就最强!
16.将比赛当成是一场场挑战自我的较量，用理想指路，用坚强守护，用毅力追寻，用失败引导，一步一步走向胜利之路。朋友加油!务必记住，无往不利的胜利背后，是用血汗铸就!
17.第一名，要继续，再看你们创佳绩;第二名，努把力，下次争取拿第一;第三名，没关系，你们已经了不起;第四名，无所谓，你们已竭尽全力;第五名，别懊悔，努力加油没问题!比赛虽重要，心态更要好!
篇2
【关键词】工会组织；工会团队
中图分类号：F27 文献标识码：A 文章编号：1006-0278（2013）04-057-01
项目部领导班子带队，组织了36名员工参加了在官港森林公园的拓展训练，主题为增强团队凝聚力。这次拓展活动给我最深的体会是：打造优秀的工会团队，离不开组织要素，思想要素，文化要素三个基本要素。
一、组织要素是打造优秀团队的基础
（一）好的团队必须建立指挥体系
即将开展拓展训练时，教练把36名同伴分成了两队，并且要求每队自选队长，由队长组织各队确定队旗、旗手、队歌和口号，这样组织机构就产生了，团队开始井然有序地工作。可以想象如果没有在新的团队中建立指挥体系，大家可能只是一盘散沙，无法完成既定的拓展训练任务。
在“空中断桥”项目中，“和谐号”队的队长率先完成任务，他身先士卒的作风激励了队员，通过相互沟通鼓励，相互总结经验，帮助胆小的队员完成了貌似不可能完成的任务。统一的指挥体系发挥了决定性的作用。所以，组织要素是优秀团队的基础，工会的组建也不例外，完善的组织体系是工会开展各项工作和履行职能的基础。要完善工会的组织体系，就要积极与党政组织协商，按照精干高效、德才兼备的标准，大力选拔那些年轻有为、热心工会工作、富有开拓创新精神的人才充实到工会队伍中来，为完成新形势下的工作任务提供良好的体系保证。
（二）良好的沟通促进持续改进
每项活动后，大家坐在一起进行回顾分享，联系现实中的工作生活进行沟通讨论。团队成员之间产生矛盾是正常的，成员可以毫不隐瞒地提出自己的观点和看法，并关注和倾听别人的建议，做出真诚的反馈。
工会发挥沟通的职能，上情下达和下情上达，加大工作力度，掌握员工思想状况，了解员工需求，结合自身特点，开展内容丰富、形式多样的活动；要关心、帮助、解决员工在工作、生活中面临的困难和问题，最大限度地维护员工的合法权益，使工会得到员工的信任，得到行政领导的支持。
二、思想要素是打造优秀团队的先导
（一）相互信任能有效发挥团队的力量
“信任背摔”其实是一项很简单的活动，要求每个队员轮流站在1.8米高的背摔台上，背对大家，身体笔直地倒下去，台下的队员将他稳稳接住。
这项活动考验着人与人之间信任程度。只有在彼此信任的基础上，我们才能够尊重每一个人的意见，集思广义，寻求到一个最好的方法，利用团队的力量，解决所面临的危险和困难。
（二）学会服从和奉献，保证团队利益
在“毕业墙”项目中，要求不借助任何外在工具，整个团队相互配合翻越四米高的铁墙。女队员在这个项目部中面I临很大的困难，所有的男队员都自觉冲到前面，尽显“勇士”风采，有的奋勇当先，跃到峰顶展开接应；有的甘当人梯，俯下身来默默奉献；女士们在他们的保护下，“毕业墙”被顺利翻越。一个优秀的团队呈现在大家面前。团队是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点和工作习惯，在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，甘为团队的一份子而发挥作用。工会工作者要爱岗敬业，乐于奉献，凡事不能私字当头，时刻要把社会责任、团队利益放在第一位，像蜡烛一样，燃烧自己，照亮他人，只有这样才能使人生价值得以升华。
三、文化要素是打造优秀团队的灵魂
（一）团队归属感和认同感是团队精神的最高体现
在为队伍选队长、起队名，确定队旗，队歌和口号的时候，团队归属感、认同感就初步形成了。当队员需要鼓励时，全体队友高喊口号，通过一次次活动的强化，增强了队员的归属感和认同感。团队归属感是无形的精神力量，是一条将团队的成员紧密联系在一起的无形的纽带。团队的认同感来自于团队成员自觉的内心动力，来自于共识的价值观，是团队精神的最高体现。团队的工作目标引领着团队前进的方向，归宿感和认同感使团队成员对工作目标形成统一和强烈的共识，激发团队成员对所在团队的荣誉感。
（二）激情和挑战有利于激发工作动力
拓展就是让我们释放激情。在教练们的逐步引导下，在队友的不断鼓励下，每个人点燃了心中的那团火，激情在每项活动中都得到了充分的燃烧。不管是做游戏还是进行训练，每个队员都积极地参与，没有人愿意落后，没有人愿意成为旁观者，一种热情的氛围环绕着团队，每个人都被深深地感染着。
作为团队的一员，每个队员情绪会直接或间接影响其他队员的情绪。不论是领导还是员工，激情都是一种工作动力。因此，在工会工作中，特别是工会负责人应保持且不断激发全员的激情，这样，工作才会更高效、更创新，才能应对更大的挑战，才能将工会工作推向新高度。
（三）团队的成功离不开凝聚力
篇3
关键词 大课间 责任教育 紧急疏散 一分钟注意力训练
中图分类号：G434 文献标识码：A
开展大课间活动，改革、优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，不仅能使学生乐于参加，主动掌握健身的方法并自觉锻炼还能促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”落在实处。
开展新型大课间活动，还能够在促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力的同时丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好的校风、校纪和学生的精神面貌，带动校园文化的建设。
在大课间活动中还要使师生学会负责，让“责任”内化为教师自我发展中不可缺少的自觉意识和行为，也成为学生自我教育的内动力，使责任教育逐步成为学校鲜明的办学特色。
本次采用的大课间组织形式包括以下三个方面：
（1）紧急疏散演练。现在的学校一般都是各楼层师生人员密集，如遇紧急情况，师生的安全疏散十分重要。为提高师生在遇到紧急情况时的自救意识和紧急疏散能力，经过精心筹划，把紧急疏散演练加在了大课间活动当中，通过演练，使危险来临时所有师生能够按照预案迅速安全撤离教学楼，防止师生意外伤害，最大程度地保障师生生命安全；紧急疏散训练可以提高学校全体师生的防范意识和参演者的心理素质，增强逃生能力和自救互救的水平，通过演练可以掌握应对意外事故的基本措施，尽早发现逃生时的错误并及时纠正，如果每所学校都把紧急疏散演练常态化，那么在遇到紧急情况时不至于慌乱，使师生的生命安全做到最大的保障。
（2）一分钟注意力训练。注意力是最重要的基本学习能力，注意力集中时间长的学生学习相对轻松成绩优秀，注意力集中时间不是很长的学生学习累成绩欠佳。每天大课间活动中一分钟注意力训练，要求每位同学自己找一个观察物进行一分钟全身心的观察来培养学生的良好学习习惯、意志力、规则和服从意识，提升学生的大脑神经兴奋抑制控制能力，提高专心听课注意力和学习成绩，纠正粗心和走神，养成专心学习的良好习惯。
（3）跑操过程中呼喊励志口号。口号明确了学生奋斗目标的方向，口号的提出，有很大的促进作用，它增强了广大教师的团队精神，责任心和服务水平，给学生以拨云见日之感，从而明确学习方向和目标，增强学习信心和动力。规范师生言行、处处提醒劝诫，营造人人遵社会公德，个个守行为准则的良好氛围也是励志口号不可或缺的重要内容。
通过实践表明，新型的大课间能给学生及教师带来新的提高，主要表现在以下几个方面：
（1）使学生的思想道德和心理素质不断提高。从眼操到有序地跑到操场站队再到走队跑操，每个环节都体现了规范教育，规范的活动不仅培养了学生的组织纪律性、集体主义精神，而且还使他们形成了互相激励、自强奋进的良好习惯，各种优良的品质正在潜移默化的形成。
（2）大课间对身体素质与精神状态的改善大有益处，规范后的学生状态有利于教学质量的提高。
（3）大课间体育活动为师生的感情交流搭建优质的平台，每天在大课间活动中提供了师生之间、教师之间、校领导与教师之间相互了解的机会，有利于建立良好的人际关系，增强了学校的凝聚力与战斗力。
（4）师生风貌极大改善。
近年来，新课标、素质教育、教育教学改革是取得了一定的成绩，但是从学校的日常教育教学工作来看，还有很多需要改进的地方，既要不失严肃把体质搞上去还要考虑同学们的个体需求，学生体质虽然逐年提升，但是摆在我们面前的任务还很艰巨，需要继续总结并大力推进我们的教育教学改革。大课间活动的形成，除与社会、学校等条件有关外，关键在于学生是否具有课间活动的兴趣、爱好和锻炼习惯。构建良好的大课间活动应从学生入学开始教育，要求校领导重视，教师具有奉献精神。教育、体育部门，要进一步加强对大课间活动意义的宣传，大力表彰已形成良好大课间活动的学校，在全民健身计划的指导下，充分利用大课间活动四十分钟时间。
通过研究进一步深化阳光体育活动和大课间活动开展的理论研究成果，进一步拓展学校体育活动和校本研究的层面。通过阳光体育活动和大课间校本活动的开展使学生健康发展的水平、团结合作的意识、终身体育的思想和自主创新的能力得以全面增强。为此，阳光体育活动和大课间活动项目进入体育教学的实践研究应继续深化和完善，并在此基础上出版正式的实验教材，配制声像教材，以便于广大体育教师选择使用。推进“责任教育”特色文化建设，在以大课间教育活动课为载体的设计启发下，还需要学校结合校情，不断反思、不断总结，并充分利用大课间教育活动课平台，更多融入教育内涵，依此增强师生责任意识、提高责任能力、落实责任行为，以实现学校“担当责任、追求卓越”的教育理想。
参考文献
篇4
大学生参加拓展训练活动，活动结束之后，带给了自己什么收获和心得?下面是由小编为大家整理的“ 2020大学生户外拓展训练心得体会范文”，仅供参考，欢迎大家阅读。
大学生拓展训练心得体会范文(一)
我们班进行了为期一天的户外拓展训练，我并不了解所谓的“拓展训练”到底是要做些什么，还以为仅仅是为了让团委放松疲惫的身心而设立的一个名目罢了。在这一天，所留下的余味却依然留在我的心里，这余味不仅是身体上的疼痛，更多的是意志上的磨练和人格上的完善。
古人云：人心齐，泰山移。团队的核心是共同奉献。这种共同奉献需要每一个队员能够为之信服的目标。要切实可行而又具有挑战意义的目标，能激发团队的工作动力和奉献精神，为学习注入生命活力。真的，在这次的拓展训练中的活动中，都体现了团队精神。所谓团队精神，简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的`高效率运转。团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。团队精神是组织文化的一部分，良好的管理可以通过合适的组织形态将每个人安排至合适的岗位，充分发挥集体的潜能。如果没有正确的管理文化，没有良好的从业心态和奉献精神，就不会有团队精神。
在一开始设计自己团队的队名、口号、队歌、队形，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。
短短的一天半时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生!在我们的团队中，为什么工作中总是浪费时间?为什么事情办起来总是不顺利?为什么?为什么?在一个个项目中，在辅导员的点拨下，我们找到了答案：
一、优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。
二、合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。
三、团队中的沟通特别重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。
四、信任，一个多么美好的词语。信任朋友和同事，其实是给自己机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。古人尚知用人不疑，疑人不用。
讲究方法论的人会少走弯路，充分利用资源达到既定目的，仅凭个人技巧而不讲方法者往往半途而废，或者几经反复，费尽周折才达到目的。
当完成活动后，大家坐在一起，联系我们现实中的工作生活进行讨论：
第一，团队目标应明确，所有的人都应知道该干什么。
第二，团队中所有人应保持一个积极上进的心态，如果今天我们的活动中，大家不是士气高昂，有一个积极的心态，活动能完美地完成吗?
第三，纪律与执行力，如果大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。
第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完美的沟通，就一定会有完美的结果。还有一点就是我个人认为，我们还应该静下心来，思考一下，我们能否做得更好。
所有的活动，大家都以一种积极的心态参与，有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工，虽不是最优，但一定是较优。每一个人按照自己所承担的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员配合默契，在短时间内将一个个项目成功地完成。
在我们的实际工作中，也是如此。一个班级、一个团队，各成员之间的能力和特长就应该能够取长补短的，只有这样，整个团队才能健康向前发展，对企业的发展也是有利无害的。显而易见的是，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织，没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的。每个人在平时工作和生活中都有很多潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越困难，实际上就是看我们有没有信心、有没有勇气去面对，能否开发出那些一直潜伏在我们身上，而我们自己却从未真正了解的力量。
大学生拓展训练心得体会范文(二)
很荣幸能参加xx大学体育学院大学生素质拓展训练，虽然拓展训练已结束了，虽然我们只有一天的相处，可在这短暂的一天里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟……一天的融洽，使我们亲如兄弟姐妹!
“拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”一项大型的户外拓展活动。以前，在电视上看过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。x月x日是个难忘的日子——平生第一次参加素质拓展训练。学院给我这次机会参与素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深!
在电视上看到训练很多都是高空项目。心怀忐忑不安和好奇，当我知道训练场地是操场的时候，我似乎有些失望。早上六点多起床。当我们他今天经常的那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。x点左右，训练正式开始。我们队x个人。教练给了x分钟让各队创编队名、队训、队歌和个人代号。我队考虑后决定取名“狼之队”，队歌就是“精忠报国”的前两句，队训是：不抛弃不放弃，我给自己起了个代号叫“狼牙”。刚开始我们建立团队文化，并熟悉团队文化。
在这次拓展中，既有各队项目又有团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。
“信任背摔”、“逃生墙”、“感恩的心”那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，尤其是“信任背摔”，更使我受益匪浅、感受莫深，那是一种发自内心的触动，还有“感恩的心”，那更是一种发自内心的触动。
“信任背摔”是一个比较典型的熔炼团队精神的训练项目，背摔队员需双手*，站到1.7米高的平台上，背对台下，尽可能水平摔，虽然台下有很多手交织在一起，搭起一张安全的“弹簧床垫”，可真正当我站到1.7米高的水泥台上时，原本很轻松的一颗心却被紧紧地揪起。在经过短暂的心理调整后，我大声高呼“我是狼牙，我准备好了，团队准备好了吗?”，随着台下那整齐、有力的回应：“准备好了”，我接着喊\"相信团队\"下面回应“相信自己”我感觉到他们的声音已经将我安全托起，我还有什么不信任的，跳!我勇敢地向后倒下，来不及回想，他们已经把我稳稳的托起……通过这次“信任背摔”，使我深深的体会到：1、信任;2、责任;3、换位思考。
下一个项目是“逃生墙”，这个项目，使我感觉是对我们团队意志的考验，3.7米高的墙，上去的人不许回来，没有任何工具，保证20人安全逃离，当时就想着怎么过去?后来大家齐心协力共同努力男生趴在墙上，先让女生踏过……虽然我们这些作为人梯底座的队员不知肩上、手上受了多少“践踏”，我们心甘情愿。最后，我们很快通过了逃生墙，心里的那种感觉，是说不上来的。
最后一个项目是“感恩的心”，那是心灵的触动，从我被蒙上双眼，到项目结束，我的心里便经历了很复杂的心理过程，其实素质拓展的每一项活动都有心灵的触动，但是这一项更深刻，那种深刻是无法用语言表达的。
一天的素质拓展结束了，但所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。我将忘不了那一个个艰辛任务的完成;忘不了那一次次汗泪与智慧的交织;更忘不了那一幕幕团结互助的情景。户外素质拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。
世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。
这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好!
大学生拓展训练心得体会范文(三)
x月x日我代表我们班进行了为期两天的户外素质拓展训练。早上去训练地点的时候，我并不了解所谓的“素质拓展训练”到底是要做些什么，还以为和军训差不多。在这一天，所留下的余味却依然留在我的心里，这余味不仅是身体上的疼痛，更多的是意志上的磨练和人格上的完善。
古人云：人心齐，泰山移。团队的核心是共同奉献。这种共同奉献需要每一个队员能够为之信服的目标。要切实可行而又具有挑战意义的目标，能激发团队的工作动力和奉献精神。为学习注入生命活力。真的，在这次拓展训练中的活动中都体现了，有团队精神。所谓团队精神，简单来说就是大局意识，协作精神和奉献精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力，凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效运转。团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性，表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。
在那里和教练们相处，让我感到很亲切、很愉快。首先把所有的人召集在一起，1、2、3报数，然后按数字分成x个小分队。展示队名、队训、队徽、队歌。同学们都是那么的积极，认真的完成每一个任务。在接下来的活动中有穿越电网，这是一个人无法完成的，在两根杠杆中间拴上两绳子，与地平面刚好构成三线，将上面又分割成十几个小格。不是很大也不是很小，刚刚一人能过得去，但是不能碰到绳子，如果是那样的话就得重来，而且要记时间的，有相关处罚，队长要罚做俯卧撑，从两个起，之后就是2的N次方。一孔一人过，只有大家团结一致，计划计划。先让瘦小的而又有力气的先，之后就往过传，就这样一个接一个过去了。在生活中也是如此会遇到很多难题，要对自己有信心。不断积累经验，不断总结，吸取失败教训。还有一项活动是走风雨人生路。有眼罩遮眼，活动中不能用言语交流，完全是靠别人帮忙扶着完成的。在活动中，我们共同扶持着走过弯曲的山路，冰凉的水路，崎岖的草地路，爬过各种难以完成的坡地岩石。大家互相取暖，照顾着自己的队友······
训练是结束了，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一个人体验完了，震撼完了，都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。
强调团队精神，这可能是大家这一次参加训练的最大感受了。在几个团队的项目中，我们有的取得了成功，也有的失败了。这些项目要求我们同生死，共患难，用集体的智慧才能取得最终的胜利。
在我们实际的工作中，也是如此。一个班级，一个团队，各成员之间的能力和特长就应该取长补短的。只有这样，整个团队才能健康向前发展。每个人在平时工作和生活中都有很多潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越空难，实际上就是看我们有没有信心，有没有勇气去面对，能否开发出那些一直潜伏在我们身上，而我们自己却从未真正了解的力量。
我很庆幸自己参加了这次的拓展训练!
大学生拓展训练心得体会范文(四)
今天是一个很有意义的日子，因为我们选在这个周六进行计划已久的大学生素质拓展训练。我们的地址是在一个专门的素质拓展中心，叫素质拓展野战营地，里面有各种专业的设施。在xx路车上，我们坐了十个多个站，终于，下车了，我们以为到了。谁知道x老师说了一句，步行五公里就到。大家惊叹!然后我们还是开始了步行，在半小时后，真正的目的地终于到了。
大家略作休整就开始了今天的活动。项目三个：1.穿“电网”;2.跳马;3.蒙眼用绳结五角星。
我们被分成四组：长江一号，绝队，石头队，奔腾队。每队都有自己的口号和队歌。我们被告知，我们的活动是团队活动，团队合作精神非常重要，我们需要互相帮助和协调。团队精神的培养是今天的重点之一。
团队项目不是靠一个人的能力就能很好地完成的，只有团队中的每一个个体相互团结，群策群力，才能共同完成目标。在拓展中，每个队员之间最关心的是如何组织，协调和配合好。队名，队歌，口号，造型使团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。对于本人目前在学生会或者以后出去工作而言，就必须有着很强的团队合作意识，因为靠一个人的力量是不可能成功的。
我们每一队的表现都非常好。我们都很团结。我们的五角星虽然没有得第一，但是我觉得我们队的五角星是编得最好的。
通过亲身体验拓展，我得到的收获远远超出了以往阅读书籍获取的。这是一次心灵的洗礼，让我更深地领悟了人生。
生活中，人与人之间更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同时，我们也正得到回报，也许得到的就是对方对你的信任。改变这个社会的正是人与人之间的付出和信任，关爱和支持，鼓励和祝福。
所有的感动，也许会是让心灵的震撼，也许会是细小微弱得无法清晰的感觉，只有你在生活中用心聆听，才能顿悟那些生动的音符。
岁月的车轮不知不觉中已从我的生活隧道中碾过了x个春秋，留下的有不易察觉的痕迹，也有在心灵中深刻的回忆。
时光，往往在我们徘徊，迷茫，不知所措的时候而悄悄溜走。我们会感慨过去的日子里我们失去了太多太多，而得到的实在太少太少了。但我们不能总是沉浸在过去，前方是一段未知的旅程，你无法预测哪个转弯会成为你下一站的风景，要做的，就是足够真诚，勇敢地往前走。
让我感悟到的实在太多太多，感悟快乐，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟，我将把它们化为一份动力，用心去做每件事，欣然地接受每一天，学会感恩和知足!
大学生拓展训练心得体会范文(五)
也是在校会的第二年了，也是我第一次参加学生会这个大家庭的活动，说实话可能因为去年班级里面搞过一次类似拓展活动，所以对于这次刚开始确实没抱很大的期望。但经过一整天下来，抛开之前的顾虑，没有陌生，没有不好意思，没有出现任何问题，大家每个人都能放开，都可以很好得融入这个大家庭，当然，也包括我自己。
刚到这里超级好呀!之后就是热身和随机组队，四支队伍紫蓝黄橘全都是随机组成，所有的人员都是因为缘分被分到了一起，很幸运我被分到了橘队，取队名时，大家很快就定下了“社会人队”，并且立马上网搜索了佩奇的图片然后画在队旗上，想把时间多留给队舞的编排，后来我利用了现在抖音上很火的一首音乐《东西》并且利用了现成的一支舞蹈，但是!这首可爱风格的舞蹈对于我们组的三个男生来说有些为难了，但是他们最后还是很团结地配合我们完成了，超级可耐丫!即使最后跟黄队很意外地撞名撞队形了，但是我们这支佛系队伍也没在怕的，还笑闹着说要跟黄队联盟。
篇5
关键词：工作过程导向；专业英语；教学实践；多元评价
笔者从事技工学校英语一线教学工作十余年，在教学中注重把握市场脉搏，紧扣学生专业发展方向和突出职业教育特色，在各专业英语教学中发挥英语的工具作用，效果较好。在我校“幼师英语”教学中，笔者发扬《幼师英语》编辑的教学思路，以“工作过程为导向”，提炼典型工作任务，努力创设职业情境，积极探索“英语+专业”的教改之路，收效较好。
一、基于工作过程导向的专业英语教学理论基础
1.专业英语与通用英语的区别
专业英语（English for Specific Purpose，简称ESP），又称专门用途英语，指因各行业特定专业知识和行业规范的不同而存在的专门化英语，与通用英语（English for General Purpose，简称EGP）有所不同，其相应的英语更具专业性、特定性和特殊性，含有学生所学专业知识、独特的专业词汇和句法结构，是专业知识学习和语言技能训练相结合的一种学习过程。
2.基于工作过程导向的教改必要性和可行性
“工作过程导向”的职业教育理论来源于20世纪90年代的德国，它倡导“实现职业教育的教学过程与工作过程融合，在专门构建的教学情境中进行职业从业资格的传授，使学生有能力从容应对那些对职业有意义的行动情境”的教学理念。“基于工作过程”的课改主张突破学科体系框架，把典型工作任务作为工作过程知识的载体，按职业能力发展规律构建教学内容，培养学生的职业能力，从而建构理实相融的“教学做合一”的一体化职业教育模式。在《幼师英语》课程建设中，笔者所在的教师团队采用这种符合职教发展需要的新理念，牢牢把握由工作实际来确定典型任务，并为实现任务目标而按完整的工作程序进行教学活动设计，坚持以能力为本位、以学生为主体，充分体现教学的职业性、实践性和开放性，同时依据行业企业发展和胜任幼师（学前教育）工作岗位所需的英语知识、英语应用能力和素质要求，培养学生的“职业岗位群”英语实际运用能力，注重过程性考核，确保学生学习的自我构建过程，提升职业能力，在教学实践中收效良好，获得了师生的一致好评。
3.与传统教学法的不同
（1）身份角色的转变
传统教学以教师和教材为中心，教师按照学科体系去讲授，课堂教学与实践工作偏差大；而基于工作过程导向的教改则是以学生为中心，教师引导学生在工作过程中去学习、体会，感悟更深。教师的角色身份是：①知识引领者――对学生进行基本理论知识的传递；②师傅――为学徒示范在工作情境下对于特定问题的分析和解决；③专家――向学员介绍从业经验、答疑解惑。
（2）教材教法的更新
基于工作过程的课程需要，根据工作实际过程选择合适的教学内容和教学策略。教学中，精心选取实用性、可操作性强的素材，提炼出典型的工作任务，强调贴近幼儿园日常生活实际，突出幼教职业导向性，融幼师学生才艺（音乐、书法、绘画、手工、表演等）培训于英语教学之中，任务驱动、小组合作、情景教学，突出具体工作场景中的英语实用能力培养。
二、基于工作过程导向的专业英语教学实践探究
笔者以2014年“外研社杯”优质录像课大赛获奖作品――《幼师英语》“Unit 3 Our Interesting Body”（Listening & Speaking综合训练拓展课） 教学实录为具体案例，通过教学回顾和反思手段剖析基于工作过程导向的专业英语教学法在技校英语课堂中的具体实施途径和效果，同时提出不足之处和注意事项。
1.创设情境，合作学习
基于工作过程导向的教学中，笔者对“情境模拟”和“合作学习”教学法情有独钟。在语境、意境和学习场所（场景）的创设中，本次课，将学习场所――“教室”布置成了“幼儿园大班”；将学生按“组内异质，组间同质”的组合方式形成了6支实力相当的学习队伍，所有环节采用小组竞赛形式开展评比，而且要求将平时的阿拉伯数字组名更新为“幼儿园或早教机构的名字”，形成自己的口号――“幼儿园或早教机构的办学理念”，要求两者都用英文展示出来，鼓励发挥创意进行口语和书面表达组名和口号，学生创意十足，每组的组名都按要求做成了“告示牌”或“海报”形式，摆放或张贴在学习和教学区域，组名有的是 “Happy Kindergarten”，有的是“Budding Paradise”，有的是“Sun Angel”，中英文结合，图文并茂、色彩斑斓，增添了表演的真实感，营造了浓郁的职业场景和职业氛围。在小组亮相时，做动作、喊口号。有的组成员手拉手高高举起，有的做加油鼓劲动作，有的是把手搭在一起大声喊出激励性口号：“If I can，you must can！”不同的组名，不同的口号，同样的真情，同样的努力，非常团结、温馨、感人。
2.任务驱动，环环相扣
在基于工作过程导向的项目教学中，本课主要还采用了“任务驱动”“角色扮演”方法开展教学，倡导“做中学，学中做”，将“项目引入”“提出任务”“工作任务分析”“相关知识介绍”“完成项目任务”“技能训练”“展示总结”等步骤融入教学，设计了“猜谜语和听音做动作游戏动画视频观赏表演英语对话表演和角色扮演（英语授课比赛）总结评价”四大环节，每个环节之间衔接紧密、由浅入深、层层铺垫，将知识点、技能点融入每一个环节，首尾呼应，循序渐进，同时注重寓教于乐，采用猜谜语、做游戏、英文歌曲唱游、对话表演、授课比赛、现场评奖等方式激发学习兴趣，传递快乐学习理念，也为未来的幼儿园英语教学奠定基础，让学生能在老师精心设计的环节中体验英语学习和教学的乐趣，能团队协作，学会提出、分析、解决问题和创新。
从课堂的信息流量来看，有优质和充足的英语语言输入、输出，如第一环节的猜谜语、“我说你做”游戏，第二环节的英文歌曲模仿表演赛，第三环节的对话表演和授课比赛表演，采用丰富多彩的视频、英语单词图片、音频等教学媒介，采用表演、竞赛、团队合作的方式营造优质语言学习氛围，激发学生的交际能力。
3.知行合一，教学相长
在小组合作授课（角色扮演）环节中，“小老师”能进入角色状态，按要求做足预备功课，收集和加工资料、观摩优秀教学视频，讨论和制订教学策略，认真撰写教案，使用中英文结合的方式授课，组织“小朋友们”练习，关注“小朋友”学习状态，教态亲切大方有感染力，而且会灵活使用“You’re very smart！” “You’re very creative！” “You’re making progress！”的多元化评价、多元化鼓励用语进行授课。角色感强，“小老师”在授课中能灵活运用猜谜游戏、角色扮演、英文歌曲（数来宝、顺口溜）、拼图法、实物法等进行授课，贴近现代幼儿园英语教学实际，课堂气氛活跃，学习氛围浓郁。“小朋友”能认真、积极配合开展各类学习活动，能回归孩子的童真本原展示充满活力的课堂。例如，在小老师展示哭泣图片讲授“sad”单词前提问一位小朋友，她说是吃面条不小心把面条粘在两边的脸颊上了；一位小朋友马上站起来说，是脸上沾了雨滴；还有一位小朋友说弟弟不小心割伤了手后就是这样的表情。形象的思维、生动的表演，让幼儿园的英语课变得真实动人、妙趣横生。“小朋友们”欢快的表情、丰富的肢体动作、天真活泼的语言、不拘一格的思路、响亮的声音，为课堂增添了不少光彩。
4.专业特色，灵活应用
将英语学习和专业紧密结合，凸显专业英语的实用性。使“英语+专业”教学特色展示得淋漓尽致。例如使用形象贴切的图片精心制作课件，同时发挥手工和画画特长，将本课重点parts of body，body language图文并茂地展示出来。例如，第一组同学不但制作了美轮美奂的课件、教学图片（肢体语言如smile，cry，happy，sad， angry等），还全组动手用花花绿绿的海绵纸制作了幼儿园教师和小朋友们的纸衣、纸裙、纸鞋，手工头花，手工广告牌和笑脸贴纸，在教具、学具、道具准备方面匠心独运，收效显著，充分锻炼和发挥了专业特长。
各组能积极发挥主观能动性和团队协作精神，在角色扮演（授课比赛）思路拟定、授课素材收集（上网搜索资料、制作PPT、画画、制作手工教具学具、设计发型和符合幼儿园师生身份的服饰物品）、授课方法技巧选择、师生默契配合方面都下了一番苦功，在训练和现场表演时能发扬团队精神，积极融入角色，互相关心、互相帮助，使得“人人有事做，人人有进步”，实现了个人和集体的共同成长。
5.多元评价，及时反馈
本次课采用过程性评价和终结性评价相互渗透的手段进行，既有每个教学环节比赛的评比和意见反馈，又有课堂结尾的总结，同时用民主和集中相结合的方式进行个人自评、小组自评、组间互评和老师评价，多元化和多角度的评价能拓宽思维，培养学生的观察、思考和鉴赏能力。收集到的《角色扮演评分表》（自评与他评）、《随堂学习自评表》（自评）反馈的意见比较中肯，对教学改革研究有一定的启发作用。全班同学（共38名女生）参与了教学活动，反馈较好。共发放36张《角色扮演评分表》（每组6张，既自评本组也评价其他组）和38张《自我学习评价表》（每人一张），从回收的两类表格来看，同学们能较为客观、公正地评价自我和他人，特别是对于授课表现优秀的组，不吝溢美之词，在“Comment & Advice”一栏中有填写 “Very interesting” “Creative”“服装、发型、道具应景，师生表演投入”“教学方法灵活多样”“声音洪亮，课堂气氛活跃”等，不但贴切，而且能紧扣教师提供的五大评分模块进行评价和拓展，能做到活学活用，实属难能可贵。同时也提出了一些宝贵意见建议，如：“授课教师的发音要更标准”“老师和学生不应该有笑场情况出现”“PPT上的字应更鲜艳以吸引小朋友注意力”“玩具熊应该让小朋友多些触摸和体验学习”等等。《学习自评表》中，绝大部分同学对自己本次课learning attitude，learning content，learning method感到满意，在Improvement中表达了想进一步提高英语口语水平和英语授课技巧的愿望。
■
■
6.拓展思维，提升素养
本次活动课既有课堂上精彩的预设和生成，也有课外认真细心的准备。英语授课中，收集到每组学生撰写的教案（学案）、制作的PPT和手工教具（教学挂图、教学视频音频、表演道具）和现场教学照片、录像等资料丰富多彩、实用性强，有现代幼儿园英语教学特色，对未来的学子们有一定借鉴意义，也对教师的教学有一定的启发和帮助作用。
本次课程，笔者着力创设职业情境和逼真语境，以典型工作任务为主线，由浅入深、环环相扣，全力营造一个开放自由、民主高效、轻松愉快的职业英语学习氛围，既锻炼了学生的英语能力，又紧扣专业发展，锻炼了学生的专业和职业能力，将“学英语”成功变为“用英语”。
7.不足和注意事项
“教学是一门永远遗憾的艺术”。课后，笔者反复观摩课堂实录，以期改进课堂，发现很多不足之处和应注意事项，总结如下：
（1）教师方面：①笔者在Cartoon Video观赏后的即兴表演中可以动作和表情更开放，更利于言传身教地为“未来的幼儿园老师们”提供示范和激励，带动她们更努力地学习英语和提升教学技能。②在语言和文字表达中出现了一些不规范之处，当节课有些及时更正，有些没有，下次课要做到及时发现和更正，并严格要求自己尽最大努力提高表达的规范性和严谨性，不断追求完美，在师德、师技等工作作风、专业技能方面时刻为学生树立榜样。③虽然兼顾学生学习基础，按常规中英文结合授课，但其实可以加大语言的输入量，更多地使用英语组织教学，为学生营造听英语的氛围。④在总结评价和颁奖阶段，有些小组过于兴奋，不断地摇摆海报或发出声音，老师虽然极力调整、引导，但还是没法控制学生的热情和兴奋，所以下次再总结评价所有内容结束后再行颁奖，避免学生过于兴奋，无法听清老师的所有点评。
（2）学生方面：①在制作授课比赛的教学课件时，PPT上面有个别单词拼写错了没有及时发现和更正；②在制作授课比赛的教案时，虽然提供了参考模板和教学视频，但有些组学习意识不够强，思路不够开阔，教学手段比较单一，仪态不够大方，师生配合不够默契，往后在组织此类活动时教师应加强针对性指导，并将网络开放平台的自我学习、消化吸收功能发扬光大。③在组织英语授课方面虽然努力按照要求尽量多使用英文，但有些组的“小老师”还是使用中文太多（包括口语表达和PPT、板书、教案等文字表达），影响英文输入和输出量，今后将在《评分标准》里强调此点，在平时的教学中应更加耐心、有效引导、鼓励学生逐渐养成用英语思维和表达的良好学习习惯。
（3）教学设计方面：①内容安排较满，教学环节紧凑，好处是可以使师生注意力高度集中、提高课堂效率，坏处是容易使人紧张、劳累。在今后的教学设计中教师应注重劳逸结合、张弛有度，既有效率，又有充裕的时间自由发挥和深入交流。②教学目标达成度的检测和评价手段可更灵活和清晰。例如，可要求学生将关于身体部位的句型：I can see/hear/eat/work with my eyes/ears/mouth/hands. I hope I can have long arms and legs like you one day. 融入英语授课比赛中，在教案、课件审核中体现，在《授课比赛评分表》和《自我学习评价表》中体现，那么，学生的教学和学习就会上升到更高的层次，也更增添授课比赛的知识性和挑战性。这点在今后的教学中应注意改进。
基于工作导向的专业英语教学法，将职业素质的养成、职业技能的培养和就业岗位教育贯穿教学的全过程，其优点在于突出职业教育特色，实现学校和职场的“无缝对接”。它使教师真正成为课堂的引导者，学生成为学习的主体；它不仅是教师“教”的理念的改革，更是学生学习方式和思维方式的改变，这有利于培养学生的学习能力与职业能力，从而更好地满足社会和市场对专业人才培养的要求。基于工作导向的教学法，使学生在实践中掌握知识，提高专业技术能力和英语水平，能兼顾英语学科的人文性和工具性，充分体现“英语+专业”的理念，将“学英语”变为“用英语”。基于工作导向的专业英语教学法，在使用过程中要注意遵循职教英语教育的规律，将专业学习巧妙融入英语中。总之，专业英语既是专业的基础课程，也是培养学生社会综合能力的重要素质课程，专英教学只有把握时代需要，紧紧围绕社会经济发展，以提升学生的职业能力为主导方向，不断改进课堂，才能真正实现职业教育服务社会和企业需要的终极目标。
参考文献：
[1]陈靖.基于工作过程导向的“物流专业英语”课程建设[J].柳州职业技术学院学报，2013.
篇6
论文摘要:职业生涯规划教育是中等职业学校教育教学工作的重要组成部分，是学校成才教育、职业道德教育、就业与创业教育的重要内容。职业生涯是一个人一生的工作经历，是职业、职位变动和职业理想实现的整个过程。职业生涯规划教育的各项内容:职业理想教育;专业概况介绍;职业潜能分析;职业生涯规划意识与技能的培养;指导学生撰写职业生涯规划方案;个人就业方案制定。职业生涯规划的方法主要有个别咨询、团体辅导、范例引导、同伴互助、实践体验、模拟演练等。本文详细介绍了拓展职业生涯规划教育的途径及开展建议。
开展职业生涯规划教育，有利于职业教育树立正确的人才观和成才观，有利于引导职校生对自己未来从事的职业进行正确定位，及早树立正确的职业理想:有利于促进学生端正学习态度，激发学习动力，立志成为高素质技能型人才;有利于提高学生规划、计划、思考、写作、表达等职业基本能力;有利于帮助学生正确认识社会和了解自己，理性择业，顺利实现就业，并在职业生涯过程中充分施展才华，实现自身人生价值。
一、目前中职学校的职业生涯规划教育的现状及存在的问题
目前中职生就业形势严峻，从原因来看是多方面的:
(一)受国情和经济形势的影响，富余劳动力多，就业岗位少所造成就业压力加大;
(二)是部分企业用人单位盲目追求用工的高消费，中职生年龄小，层次低、专业窄、思想不成熟，在与大学生的竞争中不占优势，由此导致中职毕业生就业难;
(三)是大部分中职生毕业生就业观念尚未从根本上转变;目光还盯在国家机关、事业单位、国有大中型企业;
(四)是部分中职毕业生业务不精、质量不高，在用人单位使用中表现欠佳，由此影响了整个中专生群体;
(五)是中职学校自身原因，有的中专学校办学条件较差，专业设置意性大，管理不规范，课程教学仍然沿袭旧的模式，培养的学生不能适应新的市场要求。使中职学校和中职毕业生在社会上的整体形象下滑。在重多原因中中职学生的本身问题和中职学校自身原因更为关键。就中职学生的生源来讲学生基础差，知识层次不同，学习兴趣不强，对学好的自信心不足，加上学生年龄小，自我约束能力差，学习的积极性、主动性不够，对自己学习目标不明确，对将来的职业生涯如何规划缺乏了解，直接影响了学习的动力和效果;就学校而言，对职业指导、职业生涯规划教育不重视，资金投入不足，开展较少，特别是我们边远西部的学校起步更晚，就是开展了也只是流于形式，只是增设了这门课程可以应付检查而已;老师方面几乎没有专门的职业生涯规划教师，教学停留在课本上讲，黑板上写，学生作业上画表格的老的“一言堂，满堂灌”的教学方法;教师本身多是直接从“大学门”进“学校门”，可以说是没有在企业、商场上进行专业工作和商场创业磨砺的实践经历的，教学中往往不能将市场对专业能力的要求与职业生涯规划的教学紧密结合起来，使教学效果大打折扣。企业用人是以能力论英雄的，是金子在哪里都会发光的，是看你有没有这个“金钢钻”。而职业教育的本质特征是满足受教育者就业的需要，直接为受教育者就业的需求服务，职业教育除了具有教育的一般属性外，必须反映“职业”这一限制词的本质特征。职业教育就是要让学生从一开始进入职业学校的大门，就开始认真选择要学的专业，知道市场对所学专业的具体要求，在老师、专家的指导下早早开始对自己的职业生涯进行规划。在以后的择业就业过程中少走弯路，目标明确，真正做到“学有所用”、“学有所成”。
二、拓展职业生涯规划教育的途径
职业生涯规划教育的途径主要有课程介入、专题辅导和教学渗透，并要做到“四个结合”:一是与新生入学教育相结合。各校应向新生介绍专业的基本概况和发展前景，激发学生的学习兴趣。二是与课程教学相结合。结合职业指导课或开设选修课，在实施职业道德教育、就业与创业教育的同时，进行职业生涯规划的知识教学与方法指导。通过该课程教学，学生完成自身职业生涯规划方案。三是与技能训练相结合。通过技能训练，进一步增强职业意识，明确学习努力方向。四是与课外活动相结合。学校可以就职业生涯规划的具体内容，开展专题讲座、报告会、交流会或咨询会、社会实践等主题教育活动。
三、工作开展建议
1.健全组织，加强领导，明确责任
学校应成立以校长为组长、主管就业的副校长为副组长、各相关处(科)室负责人为成员的职业生涯指导领导小组;各系(专业科、专业组)应成立由系(专业科、专业组)主任为组长的工作小组;各班指导成立职业规划小组。这样形成学校领导，各系 (专业科、专业组)实施，各班具体开展各项工作的梯形组织机构。
2.广泛宣传，全面动员，提高师生的认识
要利用广播、校园网、板报等形式广泛宣传职业生涯指导的重大意义、内容、方法及效果。可在校园、教室、食堂、宿舍等地悬挂和张贴激励学生拓展素质、高效学习、敬业建功、创业奉献的标语口号，时时提醒学生、处处激励学生学好专业、拓展素质、提高就业与创业意识。要定期分年级召开职业生涯指导工作会议，向学生讲述就业形势及职业生涯指导的意义及工作内容。教师重视，学生积极参与，形成良好的舆论氛围，才能收到实效。
3.加强专业教育，引导学生正确选择专业
加强与企业联系，准确预测学校各专业市场需求情况，让学生正确选择专业。定期开展专业知识讲座和咨询活动，让学生了解专业、热爱专业，激发学习积极性。定期组织学生参观相关企业，让学生了解所学专业在实际工作中的运用情况。
4.开展职业生涯规划设计比赛
组织学生观看职业生涯成功英才录像，学习职业生涯规划成功典型，激发学生立志树标、进行正确的人生定位。引导学生自我测评素质，了解自己的性格、气质、兴趣、能力、特长、爱好等基本情况，建立学生素质测评档案库，为学生规划职业生涯提供依据。激发学生自学职业规划方法，根据自身素质、学习情况，拟订自己的职业生涯规划方案，组织和开展职业生涯规划设计展评活动。
5.加强学生综合素质拓展训练
学校可筹建学生职业规划社团，开展丰富多彩的综合素质拓展训练活动。组织学生开展素质自助训练，如健美自助训练，增强青春活力和自信，奠定事业成功基础;智力自助训练，积累大量知识，创造事业成功条件。团队合作自助训练，增强团队精神，适应社会需求。
要强化文化、技能培训，根据社会和企业对学校的要求，强化实用技术，掌握就业技能。协同有关部门组织学生到企业、事业单位进行社会实践，帮助学生体验生活、熟悉工作、积累经验，奠定准确择业的基础。
6.开展择业、就业、敬业、创业指导
篇7
户外拓展心得体会1
以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。
一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了.一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。
很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为“野狼队”，队歌是——呵呵,暂时保密，大家唱了一遍，还挺威风的。队长嘛，则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。
训练正式开始了。第一个项目是翻越“电网”。任务是在规定的时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。项目开始后，大家并不急于过网，而是在队长的带领下，每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过.休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面.经过大家齐心协力的努力，终于在规定的时间内完成了这个项目。
活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后,指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。
一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地交流着训练体会。有的说，这次训练，是一次挑战自我的机会；有的说，训练培养了团队意识；还有的说，对协作的重要性有了更具体的感受。
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。
3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。
户外拓展心得体会2
这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了“团队”的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。
这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。
它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，学会让步，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。
使我感受最深的是逃生墙，在训练即将结束之际教练把我们带到了一面墙前，墙面光滑且高约4米多，要求团队中所有队员需要不借助任何外物翻上这堵墙，并且在逃生过程当中不许任何人讲话，及不能犯有安全隐患的错误，即为安全逃生。那道墙不高、但是光靠你自己一人、两人的力量想要攀爬到顶点绝对不可能，你更需要的是战友的协助，才能完成的一次逃生体验。教练讲完规矩后给了我们五分钟的讨论时间，在这期间我们的团队中xx、xx站了出来，要做我们大家的人梯。还有10位家人第一时间上去拉我们，五分钟后我们开始了。好不容易我们“逃生”几个人，突然教练吹哨喊停，结果全部返回所有的队员又要重新再”逃生“一遍。此刻我们的两位领导要受罚了。做20个俯卧撑。他们做的很辛苦，我们也只是看着。没有办法替他们，心里很不是滋味，很快我们开始了第二轮。教练让几位给我们提供肩膀和膝盖的队友保持刚才的姿势在我们面前，“你还记得是谁给了你臂膀、让你踩在他结实的膝盖、肩膀上不断的攀爬，你还记得又是谁在高墙上向下伸出援助的臂膀吗?你还记得又是谁在你攀爬的过程中努力的把手举到最高点，他们是我们整个团队的一部份、在关键时刻挺声而出默默付出的队友们，相互间向逃生墙方向做着保护你向上攀岩，他们都是人生父母养的，在家里我相信他们都是父母的宝贝儿子”
看着我的队友一个个肩膀被我们踩的淤青，此刻每个队员都忍不住流下了眼泪，不能避免的是我们两位领导受到了惩罚，先20个后40个我们犯了三次错误他们做了100个俯卧撑，他们累得趴在地上，队友们的抽泣声和教练的数数声，我们团队的加油声最后他们还是坚持下来了。我看见大家都开始信心满满，斗志昂扬，在这次还是一样每个队员都争先恐后的挤到墙下充当支撑队员的角色，很快我们就有条不紊的一个一个队员被送到了墙上，渐渐的下面的人越来越少，最后只剩下四位，他们是直得我们每个人感谢和感激的，他们就像船长，把生的希望留给了我们每个人，用肩膀支撑我们每个人。最后我们的“船长”也安全“逃生”。
那一刻、“感恩”与“感谢”弥漫了整个体验基地，感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教官的指导、感谢公司领导的关怀，同时也感谢生我养我的父母、是你们让我真正明白了什么是“感恩”“责任”“牺牲”
我们每一个人都有说不完的“谢谢”和说不完的“对不起”。只用眼泪代表了心里的这一切，这不是做作，更不是虚伪，这是真情的表露，更是内心的直白。短短两天的拓展训练就这样结束了，时间虽短，但收获良多，这次拓展把妙趣横生的任务和工作、人生、事业、团队、亲人、朋友联系在了一起。
户外拓展心得体会3
7月17日，我有幸参加了公司组织的新员工户外拓展活动。我们参加了信任倒、蜘蛛网、天使之手&巨人梯、毕业墙等项目。游戏同人生、事业、团队、伙伴联系在了起，更给我们全体参训员工带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索，引起了心灵的强烈震撼和共鸣！
拓展训练不同于一般的课堂教学，它是一种“体验式”的教学训练，拓展训练的最大目的是：培养团队精神和整体意识，改善人际关系，了解沟通的重要作用。通过基地教练组织的一系列的活动，就我个人而言，我自己有以下一些深刻的体会：
第一、挑战自我。在拓展项目中，有一项叫“天使之手”，大家在安保措施的下，要跨越横跨空中的钢索桥。但因为是在高空，所以每个人都产生了或多或少的恐惧感，我们要做的就是挑战自己的恐惧感，跨越这一小步。在人生中，我们也会遇到很多近在眼前的机遇，只要我们挑战自我，勇敢的跨出这一小步，那么我们就能将属于自己的机会牢牢抓祝
第二、无论做什么事情都要有明确的目标。拓展训练的每个项目都有明确的目标，团队所有的策划和执行都是为了完成目标。在以后的工作和生活中，我们遇到的目标也许并不具体，“成功”的标准也是众说不一，但是我相信只要目标是积极的，可以使自己进步成长，我们就可以并且应该为了这个目标倾尽全力。
第三、做事要有周详的计划和正确的方法。一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进行，因此在进行任何一项工作前，都应该对该工作的实施计划进行论证，以减少在实施过程中出现的偏差和失误。而在这一论证过程中，必不可少是团队成员的群策群力，鼎力相助。这样最终成型的方案是集体智慧的结晶，是大家共同努力的成果，才能使团队每个人在工作中都能按计划办事，工作才能顺利圆满的完成。
第四、有力的领导。在制定计划和实施的过程中，团队中成员为了目标的完成各抒己见，群策群力。但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下，这时候就需要团队的领导来决策，他的决策能使团队以一个声音说话，以相同步调行动，团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。所以有力领导也是任务能够贯彻落实的有力保障。
第五、团队精神和整体意识在工作中的推广。没有完美的个人，但可以有完美的团队，团队合作精神在于信任、合作和奉献，强调的是同甘共苦、共同发展、配置合理、配合默契和工作中的互相帮助。信任是团队精神的基础，失去了信任团队就无法合作，更不用说奉献了。而合作和奉献是团队合作的必要条件，所有的队员要紧密合作，无私奉献才能保证工作的圆满完成。
一天的拓展训练已经结束，而工作与生活中的拓展训练才刚刚开始。盘点着心中的收获，小心翼翼的珍藏着这份难得的回忆，按捺不住心中的激动与惊喜！抬头望去，天比以往更蓝，山比以往更绿，眼前的道路比以往更宽广，心中的舞台比以往更宏大！坚信它这次拓展会持续影响着我们每个人以后的工作和学习。
户外拓展心得体会4
在公司的组织下，我们在x月x日参加了xxx扩展训练。这次的训练，主要目的是为了让我们能在训练中锻炼团结和协作的意识。锻炼我们的组织能力，以及加强对团队的管理。
此次的活动中，让我重新感受到了久违的团体活动的感觉，回忆一下，上一这样的活动，甚至是在大学的军训上。如今和部门的同事们能一起在参加这样的活动，不仅让我回忆起了过去的感受，更加深了我们同事间的感情。以下是我对这次活动的心得感受：
一、出发的感受
早在x月x日听到了这个通知之后，我们同事之间就展开了激烈的讨论。一开始的时候，大家都对锻炼和培训感到麻烦，各个唉声叹气的。但是，随着几天的了解和等待，当出发的这一天到来时，每个同事的脸上都洋溢着期待。
确实，我们尽管在一起工作了这么久，但一直都忙于自己的工作，这样的集体活动不仅有助于我们互相认识，对每天只是工作的我们而言，也算是枯燥中的一汪清泉。
二、活动感受
在这次的活动中，我们的拓展训练一开始就像是军训一样，对一切都严格要求。而且还有跑步站军姿等锻炼项目，更让我们感觉像是回到了大学的时代。
在这个阶段里，尽管很累人，但是在劳累中大家也渐渐放开了架子，我也忘记了自己的岁数和职位，只想着自己是团队中的一员。到了后面的游戏活动，我们死神之每个人都放开了手脚的去玩，忘记了一开始放不开手脚的情绪。
后来的游戏中，大部分都是考验我们之间信赖和配合的锻炼。每一次在游戏中感到无助的时候，听着身后伙伴们的鼓励，我就感觉自己又有了迈出脚步的勇气，一次次的鼓励与被鼓励，我们就像是一个牢固的集体，每一个人的身后，都有所有的同事一起支撑。
到最后回去的时候，我们甚至已经对这里的生活恋恋不舍了起来。尽管我们都是相处很久的同事，但是在这次，我才感觉真正的认识了大家，感受到了集体的力量。
三、自我感受
此次的活动之后，我们同事间的关系变得更加融洽了。并且拖锻炼的福，许多过去我没怎么交流的同事，如今都成为了好朋友。我相信，在这次的扩展训练之后，我们一定能成为一个更加出色的团队。
户外拓展心得体会5
在公司的组织下，全体人员前往xx拓展训练基地进行了户外拓展活动。整队、分组、选队长、起队名、画队旗，很快“黄河狼”队和“无敌”队就诞生了，大家纷纷喊着各自队伍的口号，以饱满的热情投入到了接下来的活动中。
拓展训练共举行了高空作业和攀越毕业墙等多个项目，高空作业考察的是每一个成员的胆量，对于这样一个项目，很多人都缺乏自信，甚至不敢尝试，但在大家的鼓励之下，每个人都很顺利的完成这个项目。攀越毕业墙考验的是团队的协作与智慧，在全体成员的共同努力之下，大家也是很快完成了这样一个项目。
半天的拓展活动在不知不觉中很快就过去了，大家似乎意犹未尽，当教练问起大家：今天最大的感受是什么时，大家异口同声的回答道：我们是最优秀的团队!
晚上，公司还举行了别开生面的聚餐活动，大家欢聚一堂，在欢声笑语中传达着团队的和谐。也许正如他们所言，这是一个极为优秀的销售团队，他们克服了各种困难与挑战，创造了一个又一个销售奇迹，可能今天是一个新的起点，他们不仅将创造下一个飞跃，更要创造下一个奇迹。
篇8
20xx户外拓展主题活动方案范文1一、活动目的：为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的目的，本本拟于在xxxx做户外拓展活动。
二、活动时间：待定(周末)
三、活动地点：⑴、xxx湖滨广场沙滩 ⑵、xxx公园(拓展基地)
四、活动对象：富民小学一年级(5)班家长及学生
五、活动内容：①沙滩趣味运动会 ②单车骑行 ③绿地聊天
沙滩趣味运动会
① 袋鼠运瓜 ②10人11足沙上飞
③③② 10人11足沙上飞
③幸运连环套 ④跳大绳比赛
⑤老鹰捉小鸡 ⑥力拔山河
单车(双人、单人)骑行
绿地聊天
六、活动流程：
14：00集合:前往xxx
14：3014：50 参观xxx后街精品样板房
14:5016:50:沙滩趣味运动会
16:5017:50:自由活动(绿道单车骑行、草坪聊天)
18:00集合返回。
20xx户外拓展主题活动方案范文2预算费用：每人50元 (多退少补)包括：场地费+门票费+午餐费+培训费
目的：
1、增强班级向心力和凝聚力;
2、增进一班和五班同学的了解;
3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会;
活动安排：
早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄下车，步行300米到达情侣园(路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路)，户外拓展活动方案。
九点半正式开始拓展训练：
附： 执行方案
08：50-09：30 开营仪式 破冰仪式――做开训动员;星光灿烂：我们的团队我们的家
活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。
09：30-10：30 信任背摔
内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作背摔，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。
目的： 1、了解有效的沟通的环节和步骤。
2、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。
3、信任背摔经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。
10：40-11：50生死电网
内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的电网(绳网)，网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为触电，牺牲的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。
目的：1、培养团队合作精神增进沟通。
2、体现协同工作在解决问题的作用。
3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。
寓意：没有完美的个人，只有完美的团队!
中午
12：00-12：30 午餐 6元标准餐
12：30-13：40 午休 游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照留念
下午
13：40-14：30 互动游戏热身
14：40-15：50 挑战五分钟
内容：比赛以游戏的方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由不倒森林、扭转乾坤、一圈到底、移动GOLF、激情报数等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。
16：00-17：00 求生墙
内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。
目的：1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。
2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候!
你们敢接受这个挑战吗?加油吧，精英们!
17：00-17：20 活动总结
活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。
1. 拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。
2. 据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。
3. 这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。
4. 这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。
20xx户外拓展主题活动方案范文3主题：激情飞扬
活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。
活动时间：20xx-7-2220xx-7-23
活动地点：肇庆九峰山风景区
参加活动人数：20人
活动内容：
1、8：00 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山
2、10：00 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。
3、12：00 返回宾馆用中餐。
4、13：00整装出发前往景区拓展训练营
5、14：00 双人跳
赛道设置：
此赛道设置为两块泡沫板，长 2m ，宽 1.5m ，厚度约为80cm，中间相隔约 1.5m 。(此环节赛道约为 6m )
规则：
两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。
两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。
趣味性：
两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。
中间距离约为 1.5m ，看似简单，但实际操作困难。
6、15：00 过障碍
赛道设置：
此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。(此环节赛道约为 4m )
规则：
两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。
选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。
横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。
趣味性：
横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。
此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。
7、16：00 独木桥
赛道设置：
此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。(此环节赛道约为7m)
规则：
两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。
通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。
趣味性：
两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。
8、17：00 小心陷阱
赛道设置：
此赛道设置为15个废弃轮胎。
每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)
规则：
此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。
选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱)，但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。
选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)
趣味性：
轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。
两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。
9、17：30 自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。(露营)
10、19：00 篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。
11、22：30 晚会结束，洗漱就寝。
第二天
1、07：30 起床，洗漱，晨练。
2、08：00 收拾营地(留下的只有脚印，带走的只有照片)
3、08：30 早餐(到景区酒店用早餐)
4、09：00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园
5、10：00 到达森林公园
6、10：30 挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。
10人一组，分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。
7、12：00 仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名：公司产品500元/)
8、12：30 合影留恋
9、13：00 中餐
10、14：00 带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回
活动费用预算：
1. 包车费用：来回1600元
2. 拓展训练教练费300元/人 共计600元
3. 人均费用290元/人
安全注意事项：
1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护;
2、背包及携带物品需做好防水准备;
3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，(绝对不允许穿高跟鞋);
4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。
篇9
一、内容规范促进体系完善
《中职德育大纲》规定了国家对中职德育工作和学生德育的基本要求，也是学校开展德育工作的基本规范。重庆市艺才技校德育建设，始终按照国家颁发的《中职德育大纲》（简称《大纲》）为标准，确立学校德育目标，培养学生成为爱党爱国、拥有梦想、遵纪守法、具有良好道德品|和文明行为习惯的社会主义合格公民，成为敬业爱岗、诚信友善，具有社会责任感、创新精神和实践能力的高素质劳动者和技术技能人才，成为中国特色社会主义事业合格的建设者和可靠的接班人。
在内容的安排上，特别体现规范、创新和发展，每年德育计划的制订和调整，总是根据《大纲》的最新要求及时修订、补充和完善最新内容。例如，2013年细化“职业核心能力培养”，2014年重点安排以“社会主义核心价值观”为主线的道德教育，2015年加强“实践能力”培养，把“志愿服务”载体纳入德育计划，2016年将“工匠精神”培养等纳入教育内容，充分体现了艺才技校德育在规范中发展和创新。
二、理念创新指导实践创新
经过16年的发展历程，艺才技校提出了“情感德育”“赏识教育”“快乐德育”“积极教育”“幸福教育”“尚上教育”等德育理念。
以“情感德育”理念为指导，提出了“校园环境有限，教师关爱无限”“爱心打造核心竞争力”等德育工作口号；以“赏识教育”理念为指导，提出了“不放弃任何一个学生”“满校园都是好孩子”的口号；以“快乐德育”理念为指导，提出了“以人为本、关注学生终身发展”“体现时代感和创新创业精神，培养阳光青年”等口号。
例如，这些理念指导下的德育实践，细化到包括所有校领导、班主任都经常深入宿舍关心问候学生。寒假前所有教师和校领导都会与学生一起杀年猪春节团拜，这个团拜过程是从到农村去选购年猪开始，一起经历烹饪的过程，学生热情高涨，快乐无比，这些都是情感教育和快乐德育理念指导下的德育实践创新的经典案例。再如，“不放弃任何一个学生”，学校明确规定，不开除任何一名学生。学校的大型活动设计和素质培养要求，都是面向全体学生的，如“班风班貌展示”“学生个性风采展示”等，都要求全体学生参与。
2014年12月，艺才技校的德育理念得到了发展和提升，在重庆市教科院专家的引领下，学校入选重庆市教育科学“十二五”规划2014年度“未来教育家”培养专项重点课题――中职“尚上教育”实践研究实验学校，提出了“尚上教育”理念。致力于积极心理学和幸福教育，研究人的活力与美德，主张充分挖掘潜在的具有建设性的力量。培养学生“崇尚美好，追求上进，完善自我，贡献社会”的独立个性和人文情怀，全面提升学生思想道德素质。
“尚上教育”理念带来了实践变革，学校提出了“倡导积极教育、重视幸福体验”“构建幸福校园活动体系，建设幸福校园”等模式，深入到班级，提出了打造幸福班级“家”文化。“尚上教育”理念还催生了“成长比成绩重要”，学校不再有“差生”的提法，废除了中职生补考，出台了每学期面向全体学生评奖的自信激励方案，让每个学生都能找到自己的闪光点，获奖比例100%，极大地激励了每一位学生，这样的创新实践，德育效果显现，是理念创新结出的硕果。
“尚上教育”指导下的德育实践，其核心是更加关注成功体验和幸福感，让每一位学生积极、向上、自信、阳光。因此，艺才技校的“尚上教育”理念实际上也是“赏识教育”“情感德育”和“快乐德育”理念的发展和提升。
三、模式创新彰显特色
1.“新生成长训练营”入学教育模式
开学第一课上什么？是每位学校德育工作者都要思考的问题，艺才技校打破传统和常规，创新、规范、系统、高效地上好了这一课，即“新生成长训练营”封闭式素质培训。培训时间20天，教育内容主要包括：一是军事科目训练，有序集合、队列队形、军体拳、韵律操，全面提升学生精神面貌；二是规章制度学习，规范学生的日常行为，有效引导学生自律和他律；三是抓细节管理，从礼貌礼节、文明礼仪和健康安全到做人做事、习惯养成从每个细节入手，培养良好习惯；四是重视感恩教育，教会学生懂得感恩、孝敬父母，到爱国、爱校、爱班、爱家、爱自己，从心理健康到性格培养，引导学生不断提升，培养学生健全的人格修养；五是开展素质拓展训练，通过团队培训，打造相亲相爱一家人“班级幸福家”的文化，推动学校校风建设；六是开展外出体验活动，组织学生体验环卫工的工作和生活，与环卫工人同劳动、同生活一天，让学生感受父母的不容易，学会吃苦；七是全面构建校园文化，从班队文化建设到校园活动体系构建，推动“幸福校园”文化建设，无不体现艺才技校创新的德育建设和“以德立校”的办学思想。
“新生成长训练营”入学教育，有别于传统的军训，它包括更多的教育内容和对学生的情感关爱，经过这样的入学教育，新生会有一个很大的成长蜕变，这一教育方式成为艺才技校德育教育的一大亮点。
2.常态下的精细化管理
艺才技校德育管理已经形成完善体系，德育工作学校有总目标，学期有规划，教师有月工作计划、周工作安排、日工作记录、学期工作总结、年度工作考核，学生有周常规、日常规、月操行考核，学期、学年有大型活动安排、总结、评优、表彰等各项规范，已经形成长效机制。
常态下的精细化管理，校园内处处能得到体现，如管理中的“以人为本”，教师用心抓德育，学校建立了周记制度，全校每位学生每周写周记，班主任全批全改找问题，学生沟通、记录、考核，学校定期座谈反馈，密切关注学生内心的和谐，学生不愿意做的事，必须重新考虑。结合“阳光520心理辅导室”对学生进行引导，让德育入脑入心，让学生终身受益。
学校面向全体学生的“尚上教育”激励方案，评奖要求可以精细到列出“感恩之星”“劳动标兵”“能工巧匠”“最具潜质奖”“最佳表演奖”“最美孝心少年”等三十多个奖项，颁奖环节要求班主任做到赏识教育的“五个一”：一个肯定的眼神、一句热情的话语、一个激励的微笑、一次信任的握手、一个温暖的拥抱。可以让学生领奖后写心得体会，选出优秀作品展出。
一个普普通通的德育活动，整个过程，处处用心，无不体现艺才技校德育管理的精细化，使得艺才技校的德育极具特色。有的学生小学以来从没有获过奖，教师们看到全体学生都体验了成功的喜悦和被欣赏的幸福。当一个之前从未受过表扬的所谓“差生”在I到奖状的那一刻，他们脸上出现了阳光灿烂的笑容，走路的速度比平时提高了百分之三十。还有就是在艺才技校校内外，校长、教师见到学生都会主动向学生打招呼，这样学生也会非常有礼貌。每当见到学生成长进步，教师们都特别有幸福感，这就是艺才技校德育精细化管理的力量。
3.陪伴学生成长模式
艺才技校的德育管理，实行“陪伴学生成长模式”，具体来说就是“四级住校管理模式”：校领导行政值周、全体教师轮流值周、班主任住校管理、辅导员和学生会干部轮流值周。所有值周的教师、辅导员和学生干部以及行政领导包括副校长在内都必须住校，与学生同吃同住，电话24小时畅通，层层管理，各司其职。
陪伴学生成长模式，教师们付出的是时间，舍弃的是家人的陪伴，倾注的是对学生满满的爱。这样的德育模式，彰显了艺才技校的特色，受到家长好评和社会称赞，收到了良好的育人效果。
4.文化育人模式
艺才技校十分重视文化育人，通过幸福校园活动体系构建，创新了丰富多彩的活动载体，如元旦迎新晚会、五一校园文化艺术节、趣味运动会、“奔跑吧男神女神”每天阳光运动一小时、班风班貌风采展示、全校师生齐参与的《小苹果》舞蹈、《律动青春》韵律操、《感恩的心》手语、自信激励手语、个性风采展示等，利用活动载体营造良好的文化育人氛围，教育感化学生。特别是“杀年猪团拜会”，温暖和谐，把学校的幸福校园“家”文化体现得淋漓尽致，让学生深深地感受到学校是一个相亲相爱的大家庭，激发了爱校情感。
文化育人模式，营造良好的校园文化、班级文化氛围，学生在丰富多彩的教育活动中，享受青春、热情的幸福时光，行走的是“心路”，感悟的是“心花”，收获的是“心智”，各种个性得以张扬，人人都出彩，“积极心态”“博雅心智”“健全人格”，艺才技校的学生更加阳光自信，德育特色倍增亮点。
5.综合素质评价模式
决定孩子一生的不是成绩，而是健全的人格修养。技校生普遍“双差”或“多差”，何来幸福感？艺才技校大胆进行德育改革和创新，不但废除了补考，而且一改过去期末考试成绩报告单的传统做法，实施综合素质评价。所有评价，包括学科成绩在内，一律以ABC综合评价。
具体评价模式内容包括学业水平、综合素质、社会实践、获奖情况、突出表现、班主任评语、小组建议、学校评价、家长评价意见几个方面。综合素质又分思想道德素质、专业素质、人文素质和身心素质四个一级指标。二级指标包括思想道德素质考查政治表现、道德修养、法纪观念、学习态度、劳动观念、幸福能力等六个方面，而身心素质则考查身体健康状况、体育运动水平和心理健康状况三个方面，三级指标还有更详细的内容。
综合素质评价模式，更多的考查要求体现在德育目标上，学科成绩仅仅是专业素质的一个方面。这种评价模式的制定，站在了大纲要求的高度，同时体现了德育特色，是各班主任引导学生全面提升综合素质的德育导向，也是艺才技校德育建设的一大亮点。
6.家校共育模式
艺才技校的家长会组织德育工作者到区县走村串户，到农村去开家长会。学校要求班主任打电话与家长交流沟通，每月至少一次以上，建立了家校联系制度，纳入班主任考核范围。另外，学校班班通必须建立家长QQ、微信群，艺才技校特有的家校共育模式，获得了家长高度评价。
7.封闭式管理模式
中职生身心发展处于不稳定阶段，很多不确定因素影响着学生的健康安全和成长。为了让德育安全工作落实得更加到位，学校采取封闭式管理模式。周一至周五学生原则上不能出校，特殊情况需书面假条，班主任签字确认，并报学工部批准；请假三天以上，需报分管校领导批准；学生周末回家，需由班主任和家长电话沟通后签假出校；留校学生外出购物、游玩有时间限制，且需五人以上结伴而行，在接受集中安全教育后，做出书面安全承诺，方可签假出校；星期五下午放学由班主任组织集中出校。封闭式管理模式是有效管理学生的模式，受到了家长的欢迎。
8.队伍建设高标准
艺才技校十分重视德育队伍建设，一是严格准入，精选班主任。二是加强各项培训，如，校内培训、新教师入职培训，进行“特别能吃苦、特别能战斗、特别能奉献、特别能敬业、特别能创新”的艺才技校精神培养。班主任业务能力等专项培训每学期一次，校内师德师风年度培训每学年一次。同时，还有校外国家级、市、区提升培训。三是考核淘汰机制，班主任工作条例明确规定了班主任的工作月考核、年度考核细则，结合学生座谈、调查问卷等形式，考核不合格者，淘汰出班主任队伍。四是各种津贴、评优等福利向班主任倾斜。
篇10
怀着激动的心情，我很荣幸参加了为期二天二夜的军事化团队特训，这次培训让我记忆深刻，这是我人生中的一笔宝贵财富。在这二天二夜里，我学到了很多东西，也有了一定的进步，同时也认识到自己的不足。忠心感谢公司给我们提供一次这么珍贵的培训机会，还要感谢成功动力团队的卢老师及他的团队，是他们让我对团队建设有了更深的认识。这次培训内容丰富，既有军事化拓展训练，又有理论培训，整个培训安排井然有序，队员们全心投入，奋勇拼搏，充满激情，相互关爱。使我认识到了什么是团队，什么是团队精神，什么是团队协作，以及如何建立高缋效团队，拓展训练更是磨练了我们的意志，培养了我们团结协作，奋勇拼搏，相互关爱，相互进取的精神。这次培训给予我的感悟和启发是一笔宝贵的财富，我将永远受益。通过这次培训，我们都有所得，有所思，有所悟。对我而言感触尤为深刻，我有以下心得体会：
一、团队精神才是企业的真正的核心竞争力。
在卢老师的指导下，我们分成了八个队，并分别给自己的队取了队名、口号。我发现队员们各有千秋、都有自己的独到之处，真是超乎想象。我们满怀激情地给自己的团队起了一个响亮的名字"长江7号"，我们的口号是"勇于争先，勇于突破！"。我们用高亢而富有激情的声音，呼喊出我们的队名和口号，这些场景就仿佛还在眼前，每一个项目，每一次感动，每一次挑战，每一次自我的超越，一直到最终完成拓展培训，我相信这些都将成为我宝贵的精神财富，激励和帮助我获得成功。
我们一共进行了穿越电网、信任背摔、盲人方阵、高空抓杠、海难逃生五个项目的培训。
给我印象最深的是"穿越电网"和"高空抓杠"这两个项目。"穿越电网"考验的是团队合作能力，在有限的时间内，让所有队员都穿越电网确实不是易事，需要团队拿出一个大致的脱险方案，队长必须要有大局意识观，倾听及采纳每一一个队员提出意见和建议，充分了解团队的每一个队员自身素质及优点和缺点，合理有序的安排各项工作，充分发挥了每一个队员的潜力，然后综合做出有力可行的决策。通过这个项目，我深深感觉到团队的力量是很大的，团队的智慧也是很强的。关键是队员之间要相互配合，积极参与。非常可惜的是我们队在最后一名队员过电网的时候，脚碰到了电网，挑战失败。虽然挑战失败，我还是悟到了很多道理。我想这对如何做好工作团队很有启发，很有帮助。
"高空抓杠"是一个极具挑战的项目，望着高高的立柱和远处悬空的单杠，每个队员相互观望着。看着先去挑战的队友，大多数都有紧张、恐惧的表情，不停地抖动着双腿。我在心里暗暗鼓着劲儿，"我能上吗？我什么时候上啊？""别人行，我””定能行。"当我爬上杆头时，感觉在下而时所有的勇气似乎都没有了，腿不停地抖，带着立柱不断：见动，有·”种轻微的眩晕，有·”种要掉下太的感觉，"放弃吗？"腿有点软了。"没问题，你是好样的，加油！"真的听不清足谁喊的，但我告诉自己，”定要跳出去，抓住杠。慢慢屏住呼吸，目视前方，大喊”声"123"，用力。”跳，伸于抓杠，我知道自己成功了。平静之后的我，回忆起那，”刻，如果没有队友的鼓励我可能放弃了，不会取得成功，通过"高空抓杠"的体会，让我更加感悟到了团队力最的强大。
上
二、理论培训让我对什么足团队，什么是团队精神，仆么是团队协作，以及如何建立高绩效团队有了系统的认识和掌握。
1、通过对蚂蚁、大雁、皇帝企鹅"团队"的学>J，我想到了很多，也感悟到了很多。
小小的蚂蚁，以集体的力最创造了大自然中的奇迹。蚂蚁的奇迹告诉我们”。个道理，那就是团队共同。”致的目标能给我们带米无限的力景。十个优秀的个体是无法与十个普通的个体组成的优秀团队相匹敌的。，”个优秀的个体只有加入优秀的团队才能更充分地发挥自己的才能。蚂蚁虽小，但它们的团队精神让我佩服！
在大雁群的飞行过程中，会发现每只大雁在拍动翅膀的同时会呈V犁排队；同时大雁们会不断发出呜叫声；如果发现受伤的同伴，队群会自发的出现两只大雁对这只遇到幽难的同伴进行照顾；当领头雁疲倦时，便会自动退到队伍之中，另””只大雁马上替补领头的位置。在一个公司里而，员T就像大雁，团队就像雁群。大雁的迁徙，就好比企业·”步步向成功迈进。如果。”个团队能够像大雁””样目标””致、有策略、有责任和授权、有共同语
二、不断改善短板，就没有做不到的事情，没有达不到的目标。
每年冬天，在，”片冰川、荒凉孤寂的南极洲上，生存着，”群不艮寒冷的族类：皇帝企鹅。南极洲是””个终年寒冷的地方，它每年二月便开始进入寒冬，并将持续九个月的时问。于是每年的二月，为了寻找。”个安全的环境，以便繁衍后代、延续种族生存，企鹅们不得不放弃海里的悠然生活，冒着昏天黑地的冰风暴，踉踉跄跄，开始一段漫长而艰辛的旅程。企鹅们相互拥抱、相互支撑、相互取暖，终于战胜了狂风和严寒，小生命诞生了。皇帝企鹅让我感受到个人的力量是有限的，团队的力量让我感到震撼，只要我们发挥团队的力量，没有不能战胜的困难。
通过系统的学习我认识到：团队就是有共同的目标并认同，为结果担负共同责任的一群人，他们有着严密的组织，各尽其责，有强有力的领导核心。团队精神就是相互合作、相互服务、相互支持、相互信赖。
2、要建立一个高效协作的团队，必须要克服缺乏信任、惧怕冲突、欠缺投入、逃避责任、无视结果这五大障碍。信任是一个团队协作的基础，是团队高效协作的核心。冲突的爆发和解决是保持团队健康的重要条件。欠缺投入的主要原因在于团队成员没有明确的目标，或者不了解工作的真正意义。逃避责任的产生是缺乏对整个团队的责任感和归属感造成的。当团队成员把他们的个人需要或他们的部门利益放在整个队伍的共同利益之上的时候，就导致了无视缔果。如何建设一个能够高效协作的团队，使每个成员能在团队中找到归属感，是我们各级管理人员需要认真琢磨的事情。
3、建立一支高绩效的团队，我们可以利用目标和价值观、赋能、人际关系和沟通、灵活性、最理想的生产率、认可和感谢、士气这七大策略。
三、建设具有"共好"三大精神的团队，是我们企业努力的方向。
"松鼠的精神"：松鼠在树林里而每天很努力寻找食物，并且储存食物，这就是每个人基本工作精神。以价值观为指导，慕于一个明确共同的目标，为未来做有价值的工作。
3、建立一支高绩效的团队，我们可以利用目标和价值观、赋能、人际关系和沟通、灵活
性、最理想的生产率、认可和感谢、士气这七大策略。
三、建设具有"共好"三大精神的团队，是我们企业努力的方向。
"松鼠的精神"：松鼠在树林里而每天很努力寻找食物，并且储存食物，这就是每个人基本工作精神。以价值观为指导，慕于一个明确共同的目标，为未来做有价值的工作。
"海狸的方式"：海狸是很讲究团队，利用团队的默契米搭建复杂的水坝、巢穴，需要的是相互信任。团队如果每一个人都有松鼠精神懂得未来价值自我努力，在团队合作方而像海狸一样互相有默契，互相信任这个团队没有内耗，团队最怕内耗。团队就会战无不胜。
"大雁的天赋"：像大雁一样，从北方到南方飞好几千公里，没有好的团队协作任何大雁都可能掉队，在飞行过程中每一只大雁会互相鼓励它的队友，大家加油，共同前进。
如果我们綦齿团队像松鼠、海狸、大雁，那么我们团队将是最有战斗力的团队，也是战无不胜的团队。
四、将我们学到的团队建设的知识转化成行动，进而养成习惯，最终上升到企业文化的
