超越自己范文

导语：如何才能写好一篇超越自己，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

2001年7月13日北京时间22:00，万众瞩目的2008年奥运会举办城市终于在莫斯科国际奥委会第12次全会中揭晓。萨马兰奇雄浑的宣告声只有一个名字：BEIJING！中国北京凭借其过人的优势，完美的陈述报告，在五个2008年奥运会申办城市中脱颖而出，夺得2008奥运会举办的权利。

在迎接奥运会到来的这段时间里，不管是谁都在努力拼搏，努力奋斗，努力争取，努力学习着。‘更高，更快，更强’的奥运精神无处不在鼓舞着每一个人。奥运明星刘翔：2004年110米栏金牌获得者。直到现在，他每天都在跨越自己刚刚取得的最好成绩。在他做的广告里，他说：“我能更好吗？我不想让他们失望……”和他一样，在这段时间里，我也不断地在跨越自己，每天老师都会留一张试卷回家做，但并不要求做附加题，可我会把附加题全做上，不管难与不难。因为我相信，我能更好！有时遇到困难，我就跨越它；遇到挫折，我一样也会跨越它！

姚明：中国的优秀篮球明星，他是在一步一个脚印地稳步向前。他每次打球时，都在改善自己（为自己找出毛病，错误），更好地而又更快地提高自己。我们现在总在做题签，每次发下来我都会平心静气地想一想，错了哪里？为什么会错？怎样才能不错？下次怎么办？我相信自己是最强的。‘我能更好’是姚明说过而被我引为座右铭的话。

超越自己，跨越自己，相信自己，永远对自己说：“我能行！我能更好！”

篇2

那，就是自己。

而一个人最难超越的对手，也就是自己；要超越自我并非一件易事。

当一个人屡屡战胜自己时，才会是所谓的天下无敌，因为当你屡创战绩时，才会让人深信你正在赶超自己，说明你在不断地超越自我。

事实上，一个人哇哇落地的那一刻就已经收到自己给自己的战书，而那张战书则是永久不朽的，表明你必须要不断地超越自我战胜自我。

一个人一辈子都在进行的赛事，那，就是与自己比赛。

因为，当你刚刚才创下新绩时，却还有另一个“我”在等着你去超越，在你加倍用功努力后，再创新绩时，下下一个“我”又在向你发起挑战……

以此类推，足以说明，一个人永远都在超越自我，自己才是赛事的主角，其他人只不过是这场赛事的配角而已。

所以，当你跑步得第一，考试得第一，唱歌得第一^第一时，不要得意忘形，事因你还不是真正地赢了。

超越自我是一个艰难的过程。但我们可以从中获得丰富的经验教训。努力突破极限，抬头看，前面的路将会无限美好。

刘翔，这个众所周知的名字。这个在2004雅典奥运会上打破世界记录的第一个黄种人，这个一边披着国旗疯狂奔跑一个喊着：“谁说亚洲人田径不行，我们做到了！”的中国青年，使我们曾经的骄傲。

但是，在2008北京奥运会上，当他黯然退出赛场，只留下那无奈的背影时，有多少人的感慨声，叹息声，惊奇声交织在一起，有多少人默默的流下了眼泪。那冰冷无情的“刘翔因病退赛”的广播，成了他永远的噩梦。他的赞助商们一个个与他扯清界限，网络上骂声不断，甚至把他当成了一个天大的笑话。他只是默默地面对着观众，面对这媒体，重复这同样的话语：“对不起。”

然而，当人们已经渐渐将他淡忘时，他正在华盛顿拼命地治疗，训练，从来不曾松懈过。他乐观地面对着困难，努力地克服困难，超越着自我，从不向困难低头。

如今，他成功了！他将那颗怀着满腔热血的心，再一次献给祖国。他站起来了！当人们都认为他的星光已经渐渐暗淡时，他又出现在我们眼前了！这颗田径新星，他不满足于现状，追求着属于他的生活。他突破了他的极限，用行动告诉那些对他不以为然的人：我挺过来了！

篇3

售价：65.5万元人民币

经过动力升级后的英菲尼迪EX37 2013款拥有高达258kW的最大输出功率（最大扭矩361Nm），换算成马力为346hp，这个动力水准几乎与保时捷911的3.4升自然进气发动机相当。当然，它们是两种不同类型的车型，之间也没有任何可比性，不过这却意味着EX37的动力已经达到了入门级超跑的水平。

对发动机更新是英菲尼迪此番为中国版EX车型做出的最大改变，这一举动所带来的动力上的改变使得那些德国竞争者们顿时黯然无光。高性能版本的VQ37HR发动机替代了EX35上的VQ35HR机型，微不足道的0.2升排量变化却使得动力水准从之前的234kW一跃到了258kW。后缀为HR的发动机是日产旗下注重高转速动力输出的机器，VQ37HR的最大功率和最大扭矩爆发转速也从35机型上的6800rpm、4800rpm提高到了7000rpm和5200rpm，在7速自动变速器的协助下，0-100km/h加速迈入了6秒俱乐部。对英菲尼迪稍有知晓的车迷都应该知道，VQ37HR是其整个家族内众多突出运动特质车型所采用的明星发动机，包括G37、M37、FX37都采用过这款机器，现在EX37的出现也只是顺水推舟而已。

篇4

我赞叹生命的执着，更渴求河流的豪迈。梦想就像远空中振翅高飞的雏鹰，在成长中收获那一片天空，那一方精彩；梦想就是我们迈向成功的动力和财富，希望的曙光总在前方照耀着，召唤你奋勇踏上征途！

而我的梦想却一直与我捉着迷藏。有如远空中那片流浪的云朵，浮浮沉沉，忽隐忽现。有过迷惘，有过彷徨。我也明白，世上根本没有一条笔直平坦的路让你一跃成功。但我坚信，努力了总会有回报。辛苦和付出梦想的距离就又近了一步。也许，遇到点挫折和苦难算不了什么，只要心中有梦，坚持不懈，风雨过后终会见彩虹。

感谢生活，让我从一个大山里走出的农家娃成为了改革开放前沿城市的“打工仔”。体验着工厂流水线上从未有过的充实和忙碌。想象着自己手中摆弄的产品也能远销国外，产品上都印有“中国制造”的标贴，这是作为一个普通劳动者多么开心和倍感自豪的事情。

曾几何时，脑海中也有过多少回能像奥运冠军那样为国争光的念头。但我却总是感叹自己没有刘翔那样的速度、姚明那样的身手、郭晶晶那样的灵巧、林丹那样的敏捷。唉！我常常苦恼地问自己，那我的长处究竟在哪里呢？

汗水丈量着成功的距离。不要总是看到别人骑马从你身边飞驰而过时，你却还在一边叹息：我没有马啊！

面对瞬息万变的世界，我们还能等什么呢！等待机遇？还是等天上掉下馅饼？诚然，不是每个人都要投身到宏伟壮观的行列才叫人生。不是每个人都要经历轰轰烈烈的事业才叫辉煌。不是每个人非得声名显赫才叫成功。你的位置在哪里？你的目标在哪里？你投入了吗？你行动了吗？

最难忘在打工之余自己利用业余时间写下的那一些心情日记和生活点滴，当自己拿着不很成熟的作品投稿的那一刻，我感觉自己真的长大了！从此我也便深深地爱上了文学与创作。特别是2000年元旦的那一次首都北京鲁迅文学院跨世纪笔会，是我一生中最幸福的日子。在向往已久的首都天安门广场观看了升国旗仪式，国歌声中，凝望着鲜艳的五星红旗从眼前冉冉升起，一种无比自豪的感觉激荡心扉。那一刻，我才确确实实感觉到自己身为一个中国人而倍感骄傲。

在新旧世纪交接的当晚，与来自全国各地与海外的文友们齐聚北京音乐厅欣赏了一场别致感人的巴塞罗那室内音乐会。当进入跨世纪新年倒计时的几秒钟，伴随着世纪钟的敲响，全场鼎沸欢腾。此时的首都夜空烟花绽放，礼炮轰鸣。好一派喜乐祥和的气氛。新世纪的第一天清晨，又一同攀登了八达岭长城。在这特殊的时刻和特别的日子，脑海中那“不到长城非好汉”的豪言让大家备受鼓舞，心潮澎湃！当自已终于站在了的长城的最高顶上，环顾满目的山峦和美景，陡升一种江山如此多娇的豪迈气概！

而此行完成了我多年梦寐以求的心愿。瞻仰了纪念堂，游览了故宫，逛了王府井，走过长安街，登上了天安门城楼……更有幸在中国著名的培养作家的摇篮——北京鲁迅文学院讲堂聆听了众多学者大师们的演讲，真是受益匪浅啊！心境开阔了，眼界宽广了，人生也因此丰富了！这也造就了我一个普通文学作者最初憧憬的文学梦！

第一次发表作品，第一次收到稿酬，第一次参赛获奖，还有那第一次领到薪水给父母寄回去时的心情，我感到自已不再是那个只会哭着鼻子跟父母要钱的小讨厌！

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。长大真好！拥有自己的梦想真好！成长的喜悦与收获真是无可比拟。虽然生活中也并非全是阳光，更有那随之而来的成长的阵痛和烦恼。但我们只要尽自己最大的努力去拼去闯，说不定哪一天你还真的成功了呢！

时间簇拥着，助你在人生的跑道上不断冲刺，进取。从春到冬，生命经历着一场场风霜雨雪的抚慰和洗礼。生活是美好的，因为追求而有了价值，因为开拓而有了憧憬，因为存在而有了意义。生活正以其崭新的面貌和姿态向你展示它的神秘。吸引着你热情的双眼，让你心跳、心动并充满感激。一切美好的事物和愿望都变得清晰、具体，不再抽象和遥远。正如生命中所有的事物，在时间的更迭里变化轮回。从荒芜到富有，从虚幻到现实，从弱小到强盛。每一次生命的律动让我们惊叹于自然的微妙与超神奇的魔力！

篇5

超越自己勇往直前作文一：

哈佛大学著名教授威廉詹姆斯曾说：“生活中的成功并非取决于我们与别人相比做得如何，而是取决于我们所做的与我们所能做到的相比如何。一个成功的人总是与他们自我竞赛，不断创造新的自我纪录，不断改善与提高。”

不管我们认识与否，我们每个人的心中都有一幅心理蓝图，在心理领域里，这幅蓝图称为“自我意象”，自我意象的神奇之处在于：人的行为、感情、举止、甚至才能，永远与自我意象相一致。你把自我想象成什么人，你就会按照那种人行事，所以如果你把自我想象成“失败型的人”，你就会不自觉地一步步迈向失败的深渊，尽管你有良好的愿望，顽强的意志力，甚至有很好的机遇。

自我意象是能够改变的，改变自我意象就能改变自我的个性和行为，能使你富有新的能量和才华，并最终将失败转化为成功。所以我们只有将自我的渴望和梦想形象化，具体化，只有坚信我们能够成功，我们才会获得成功。这就是自我超越。

我们就应不断努力培养和改变自我意象，不断改变自我，超越自我。而不是将自我隐藏或遮掩起来。生命是有限的，超越自我不能只等待岁月的积累，而要善于抓住时光和重点。幼儿时，我们只能用肢体语言去和外界交流，因为有着想超越自我的冲动，我们试着站立，学会语言交流，一次一次不懈努力着，最后长大，但我们已经失去了生命的四分之一时光，足有四分之一时光留给老年，除去工作，我们还有多少时光用来超越呢?

同学们，让我们抓住每一个机遇，每一次挑战，尝试去超越自我，从中体会生活的乐趣，生命的色彩!

超越自己勇往直前作文二：

人成熟的标志是什么?有的说成熟的标志是能用理智战胜感情，有的说是遇事有主见，有的说是善于给予爱，有的说是善于否定自我----而我的看法是;成熟的标志是能超越自我。

同学们大都见过达;芬奇的《蒙娜丽莎的微笑》。蒙娜丽莎那迷人而带有丧子忧伤的微笑深深吸引了我。我一向不懂得一位母亲失去至爱的儿了怎样还会微凳。但当蒙娜丽莎的微笑一次又一次浮此刻我的脑海里时，我慢慢地感悟到了这位母亲的坚贞与不屈。她丧子，她痛苦，但她仍要微笑。她要把对自我儿女的爱超越为对世人儿女的爱，她要微笑着去继续生活。于是，在我的眼里，她的微笑是成熟的美。

秋天是果实成熟的季节。秋叶也在这一时节悄悄地退隐江湖，去寻找它们那宁静恬适的归宿的。风中摇曳的秋叶呀，我能够说你是成熟的吗?我想，你不会拒绝。你颤动着小小的身躯，投入大地的怀抱，你无怨无悔地将自我的整个身心都献给了泥土。你超越自我那小小的躯壳，你将你的生命与大地融为一体。落叶，也正是在不断超越自我中，重塑了自我。来年的绿树上肯定还有一个新的位置，留给你。成熟.对秋叶来说，是再好但是的总结了。

或许，这就是人们常说的生命的成熟，在不断超越自我中，凤凰涅盘，更新更生，让每一个人都分享幸福和欢乐，把痛苦留给自我。这不就是成熟的标志吗?

篇6

荆州实验小学四（4）班 谢一文

4月14日，我国青海玉树发生7.1级地震后，总书记在玉树州体育场看望慰问受灾群众时说：“当前第一任务还是抢救被困人员，珍惜每一个生命。”这是留在我记忆中的一个关于地震的新闻片段，这么多天了，一直烙印在我的脑海。

两年前的汶川大地震一样，尽管救援条件十分恶劣，但所有救援人员争分夺秒、全力以赴、不惜一切代价抢救生命。与所有的可怕自然灾害相比较,人的力量真的太渺茫,任何的救助都是事后的,灾难来临的一刹那只有伤痛、恐惧和死亡。人的生命是如此的脆弱，一不小心就可能和亲人朋友永别。

去年发生在我们身边的“10.24”事件，十多位大学生用他们有力的臂膀连接起了一条通往生命的长梯，把生的希望让给了他人，将死的威胁留给了自己，在长江宝塔河之畔奏响了一曲嘹亮的时代壮歌。 “人链精神”表现的无私、无我、利他、利人的精神，充分展现了当代大学生崭新的精神风貌，更体现了大家内心里对生命的尊重。

篇7

2004年，刚刚从韩国回国的王小冬，带着一大箱子论文资料回到北京，本科学习法律、研究生念的是金融，两个专业有着无穷的选择空间，具有英语和韩语双语优势的王小冬，很快就被三星公司相中，但职位有点意外――为三星做广告，其实就是负责三星电子产品的线上推广。这份工作不仅薪水可观，而且由于掌握了媒介购买的权利，成为了名副其实人人争抢的“金饭碗”。

可是，谁也没有想到，一年过去后，他竟然主动辞职。

大势面前要下得了狠心

周围的朋友和家人都不理解，因为王小冬去的是一家规模很小的公关公司。“那个时候，公关行业还不规范，人们觉得广告策划是创意行业，公关就是服务行业，我从三星这样的大企业跳槽到一家公关公司，简直就是在毁灭自己的职场人生。”王小冬笑言，自己这个70后一点也不典型，比80后还喜欢跳槽。

但外人并不知晓的是，那一年他无意中看到了一本书，对他产生了强大的影响，这本神奇的书就是定位理论创始人艾・里斯和女儿劳拉・里斯合著的《广告的没落，公关的崛起》。书中详细阐述了新营销时代，顾客与企业之间沟通模式的巨大变革：如果仅仅依靠广告的直接推广模式，将很难获得真正良好的传播效果。出于对行业趋势的判断，王小冬坚决地开始了从广告向公关的一跃。

加入这家公关公司之后，他开始负责索尼一款笔记本的公关宣传。一开始进入工作，他突然发现自己必须变革角色，他不再是“甲方”，而成了“乙方”，而且小企业不能像大企业那样分工明确，自己要负责多个领域的职责和业务。可就是面对之前未曾想到的遭遇和挫折，王小冬也干得很过瘾，“我觉得自己有了更大的自，也和市场连接得更加紧密，和以前那种坐在空中楼阁的感觉完全不同。”

接下来的两年间，由于在消费电子行业里不错的业绩，他得以进入一家世界知名的公关公司。但他很快发现自己不适应，因为这家公司有着过于严格的管理模式和既定的工作思路，使得他的很多创新想法难以落地。

就这样兜兜转转了四年，在消费电子乃至整个IT行业，王小冬已经在业界小有名气，可他不仅没有感到轻松，反而有点迷茫。迷茫的原因，还在于没有实现他心中对这个行业的理想和抱负。在他看来，公关才是真正的创意行业，需要推出更多有创意的项目和活动，需要与企业以及媒体联手进行深度传播，而不仅仅只是成为客户的工具和传播的渠道，公关应该成为品牌推广的枢纽而非渠道。

2006年，一个真正的转折点终于来到，王小冬再次跳槽，这次的东家是全球最大也是实力最强的公关公司万博宣伟。可刚刚接手工作就出现了问题，他当时负责一个杀毒软件公关项目，由于厂商的产品出现技术问题影响到很多人的正常工作，一时间来自外界众多攻击和非议，这都让王小冬和团队如坐针毡。

“遇上这样的困境，作为公关也许是很被动的，但很多规定动作还必须完成，我们必须冲在最前面，解释调和并最终平息事件。”王小冬坦言，那段日子里，他只有一个信念，就是要坚持下去。他不断向媒体以及公众通过多种渠道进行沟通，渐渐获得了外界的认可与理解。

不过，就在这段黑暗的时间里，他的尽职和耐心，让集团高层印象深刻。结束了这个项目后，就在他准备去休假调整之际，接到了一个特殊的调令――加入消费品组，从洗发水开始做起。

从消费电子到消费品，看似都在消费，其实却差异很大，面对的媒体以及客户的要求都大相径庭，干了四年却要从头开始，王小冬坦言，自己有点忧虑。

逼出来的彻底转型

职场如战场，最忌讳的就是去打没准备的仗。

仔细思索之后，他突然有点茅塞顿开的感觉，“我一下子有点顿悟，董事长为什么会派我去做完全没做过的领域？他希望我不一样的思路和做法，能够在这个领域开辟新的空间和市场。”王小冬坦言，想通这一点后，他立刻开始开始着手研究。

众所周知，宝洁的洗发水，刚刚来到中国时，推广的概念主要是针对普通白领和家庭主妇，强调柔顺和去头屑作用。而沙宣作为宝洁旗下的高端品牌，一直主打的口号是“美发大师研制的杰作”，“美发沙龙产品”，这个定位与宝洁之前的品牌调性大相径庭。如何让消费者接受沙宣并且升级护发体验，王小冬认为，必须为产品品牌做更加丰富的定义。

在王小冬看来，发型和发质只是时尚妆容和造型的一个部分，而消费者要展示的是自己整体的美感。就洗发水而说洗发水，就头发而说头发，都是片面的。沙宣需要传递给消费者独特的时尚品味和潮流风范，而要展示理想中的时尚形象，最佳的平台自然是时装秀场。

选择什么样的品牌进行合作呢？经过多次调研和筛选，知名华裔设计师王大仁自创的Alexander Wang成为王小冬主攻的对象。王大仁设计的产品很受年轻一代的欢迎，富有个性和前卫感觉，与沙宣宣扬的特立独行的气质很吻合。但很多人并不知道，这样高大上的合作竟然是陌生拜访促成的。王小冬亲自给王大仁发出的一封封邮件，和对整个项目的独特创意，最终打动了王大仁。2012年的沙宣广告中，两位来自中国的世界级超模孙菲菲和杜鹃穿着Alexander Wang的服装，展示专门定制的独特发型，一时间成为了人们关注的焦点，当时也恰逢Alexander Wang在中国开店并且进行市场推广，借助其品牌优势，沙宣国际范、个性化的形象让消费者印象深刻。而不仅是与国际知名设计师的合作启动，在之前的推广中，王小冬和团队大胆推出了首家网络在线虚拟沙龙提升客户体验。

篇8

对于即将收场的“2016年综艺大战”，江苏l视项目部副主任王希感受最明显的是“各种节目类型瞬间迸发”。“之前几年模式节目的积累，在今年得到了井喷式爆发，而且每个节目从创意到制作基本都是成熟的产品。”

在王希看来，“坚持原创，寻找超越自己的道路”，是近一年江苏卫视综艺节目的理念，这与平台一贯倡导的“只引领，不跟随”一脉相承。

目前，王希负责的业务主要包括常态栏目、大型季播综艺节目以及大型活动，在综艺节目竞争几乎进入白热化阶段的当下，他身上的担子着实不轻。“所幸，有了将近10年的工作经历，竞争带给我的更多的是创新的动力。”

回看2016年江苏卫视在综艺大战中的表现，他的感受是，“挑战与机遇并存”。

内外PK，季播节目从优质到爆款

这两年，江苏卫视在大型季播节目上投入巨大，类型也囊括了情感、音乐、美食、明星真人秀、益智等各个方面，而从制作力量上来看，呈现出内外PK的局面。

据王希介绍，2016年江苏卫视对外合作的季播综艺节目包括《我们战斗吧》《盖世英雄》《星厨驾到》《蒙面唱将猜猜猜》等。如今，对外合作已成为季播综艺节目的常态，但能否精准把握平台调性，需要制播双方反复磨合。

明星挑战类真人秀《我们战斗吧》是谢涤葵离开湖南卫视之后制作的第一档节目，相比团队出走，谢涤葵算是一个离开团队的人。“能否与市场团队快速融合？能否驾驭此前没有接触过的类型？”在这样的质疑声中，江苏卫视进行了大胆尝试。

王希总结，从节目制作来看，相比亲子类节目，明星户外真人秀在情节设计、故事构架、话题性等方面都更有难度，既要保证话题性，又要保证可看性。而从项目合作的角度出发，节目方案确立、艺人资源配置、广告植入、资源分配等方面都需要多方沟通。

通过多次合作，江苏卫视也形成了一套团队选择的标准。“首先要看团队是否经过平台检验，有没有好作品；其次看团队擅长的节目类型是否是我们需要的；此外，也要看客户的认可度。”王希表示。

而在与灿星制作这样十分擅长音乐类节目的团队合作时，节目创新度就显得尤为重要。今年，江苏卫视与灿星制作合作了《盖世英雄》《蒙面唱将猜猜猜》两档节目。

摒弃了《蒙面歌王》的固有模式，《蒙面唱将猜猜猜》解决了节目规则的逻辑问题，每期有揭面环节，三期没有被猜出来的嘉宾直接进入总决赛。而在悬念设置上也力求做到极致，面具和人物的选择都有意料之外的效果。王希认为，“唱歌类节目经历了选秀PK、明星对决、星素结合等多个阶段，《蒙面唱将猜猜猜》找到了新的音乐综艺道路――悬疑式音乐综艺节目。”

除了与社会化制作力量的合作，《超级战队》《我们相爱吧》《端午金曲捞》《最强大脑》等多档收视口碑俱佳的季播综艺节目均出自卫视内部团队之手。

《端午金曲捞》采取“原唱歌手+唤醒师+叨叨团”三位一体的组合方式，挖掘故事背后人文情怀；《超级战队》通过竞技和难度超高的挑战项目挑战世界纪录，给观众带去惊心动魄的感官体验；《我们相爱吧》继续深耕平台最为擅长的情感类综艺；科学真人秀《最强大脑》凭借强大的选手资源和顶级的道具制作，形成了其他平台难以超越的壁垒。

“允许试错就是对原创最好的支持。”王希告诉记者，在项目的选择上，江苏卫视从来不是只单纯的引进模式，而是对整个模式进行本土化改造。如今，《全能星战》《超级战队》《最强大脑》等经过本土化改造的原创季播综艺节目都已成为新的模式反输给国外。

常态栏目稳中求新

季播综艺和常态栏目是凸显平台综艺实力的两驾马车，季播节目档期较短，象征平台的爆发力，而常态综艺则更是持久力的体现。一直以来，江苏卫视的品牌常态栏目也从未放弃继续攀登的脚步。

2015年起，江苏卫视将《芝麻开门》和《一站到底》两档益智答题类节目优势捆绑，成为周一和周二江苏卫视打造920档的“双子星”。

今年9月，“闭关”半年的《芝麻开门》在原版基础上推陈出新，首次推出季度性主题，将常态节目季播化，保持观众新鲜感。在视觉上，节目舞美升级、包装升级，首次加入综艺娱乐花字，给观众带来全新的视觉体验。除了视觉呈现上的多样化，节目中游戏规则也进行了全面升级。此外，节目组特意打造了选手专属宣传短片，以增强节目可看性。

经过五年的锤炼，不管是《一站到底》的内容创意和生产流程，还是制片人李好，都已经处于成熟状态。但王希透露，今年年底，节目将针对玩法、规则、题型包括栏目标志性的“落坑”惩罚进行全新改版。“改版方案是在300多期的制作过程中一点一滴积累起来的。对于团队而言，在已有模式上的重复是一种疲劳，对他们最大的挑战就是原来的成功，重新做一个让观众和团队都满意的节目。”

当然，已经屹立七年的常青综艺栏目《缘来非诚勿扰》，也将在2017年迎来全新升级。主持人孟非表示：“新版《缘来非诚勿扰》将继续坚持素人定位，以‘反非诚’为逻辑起点，推出换位模式、对战模式和闯关模式。”

初尝“电视+电商”的甜和苦

在电视与电商，网络媒体与传统媒体的融合过程中，“合”很简单，但“融”绝非一朝一夕的事。

今年9月19日，江苏卫视牵手乐视重磅打造了“919乐迷狂欢夜”，这次尝试，让王希和他的团队感受到了电视晚会和电商晚会之间的微妙差别。

“7月初接到任务，9月份播出，时间紧任务重，最大的问题是团队从来没有做过跟电商结合的晚会。”带着以往做跨年晚会的思路，王希跟乐视的负责人进行了讨论。“在研究了江苏卫视观众的调性和乐视用户的特点、属性之后，我们找到了二者的共通点，并做出兼顾双方的节目方案。”

综合多方媒体报道，截至当晚晚会结束，乐视的收看总量破4000万，同时在线观看最高人数达750万，当天的微博讨论量过亿，整个919项目微博讨量破10亿。而从销售业绩来看，截止9月20日12时，乐视全生态销售战绩以超49.7亿报收，远超2015年“黑色919”的全生态收入17亿元，一举突破了原定的40亿目标。

“这台晚会是做给江苏卫视和乐视两个平台的观众看的，如何寻找到其中的平衡点？”这是接到任务到今天，他一直在思考的问题。

在王希看来，“乐视思维”和“江苏卫视思维”是不一样的。“作为电商平台，乐视思维更加年轻化，追求新潮、热闹、话题，而我们的思维更接近跨年晚会的思维，偏重情怀、经典、品质，在牢牢锁定江苏卫视既有人群的基础上，做年轻化的设置和话题的吸引。”

未来，王希希望，在电视与电商的融合上进行更多尝试。“如果明年继续合作的话，我们会在节目设计上更加注重两者之间的比例，从江苏卫视品牌调性出发，在牢牢把握江苏卫视观众需求的基础上，将电商平台的产品思维和理念灌输到晚会中，而不是单纯地做一场变换了促销形式的电商晚会。”

强化编排的矩阵效应

在江苏卫视副总监、总编室主任陈其庆看来，2016年江苏卫视在整体编排上有四个突出特点。“第一，更加突出频道特色，提升品牌传播力。第二突出用户体验，将用户忠诚度和黏度有机结合，增加用户期待感。第三，要突出客户需求，提升广告到达率。第四，更加突出创新创优，进一步提升品牌竞争力。当然，这些都必须以‘双赢战略’为核心。”

2016年，在周五这个基本被娱乐综艺节目“霸占”的时段，江苏卫视自信地打出了“纪录片+综艺”的组合拳，首档大型中医药文化系列纪录片《本草中国》平均收视0.8%。陈其庆表示，“2017年，江苏卫视将继续强化这种编排方式，扩容纪录片，进一步强调平台的人文气质。《本草中国2》《本草中国之新经》《一茶一世界》等优质纪录片都已列入排播表。”

对于周六档，多年来江苏卫视坚守王牌优势，《缘来非诚勿扰》以“首播+复播”的战略，收视依然高于多数季播节目。据陈其庆介绍，2017年，周六档将全新改版，启用《缘来非诚勿扰》+全新季播节目的编排策略。目前，已储备了音乐、偶像养成等诸多类型。

对于备受各大一线卫视青睐的“叠播”，行业内属江苏卫视首创。2016年江苏卫视继续重点将“叠播”放在周日，稳固周日双季播编排的优势。“情感类节目《我们相爱吧之爱有天意》平均收视达1.54%；《说出我世界》位列演说类全国第一；《看见你的声音》《盖世英雄》《蒙面唱将猜猜猜》创新音乐真人秀的多样玩法，2017年，江苏卫视将继续夯实双季播的强强组合。”陈其庆表示。

周间档的竞争虽没有周末激烈，但也是稳固和延续频道影响力、彰显平台价值观的重要时段。在周间栏目带上，江苏卫视一直致力于将“专而美”做到极致，以“常态王牌节目”+“创新节目”为组合。

2016年，周一档《一站到底》+周日季播节目复播；周二档仍然是益智答题类节目《芝麻开门》；周三、周四档以公益类、服务类节目为主，推出《人间真情》《星厨驾到》《老妈驾到》《世界青年说》《减出我人生》等体现江苏卫视作为一线卫视的社会功能和媒体责任。

“2017年，江苏卫视将进一步强化编排的‘矩阵效应’，季播和叠播的战火将延绵至周间档。”陈其庆透露，暑期档周一到周四晚间23：00将形成“脑力带”，《脑力全开》开启全民脑力测试；周三、周四将尝试“公益类+大型季播”叠播的编排方式充实季播带。同时，周二22：30将推出《音乐力量》，打开与互联网合作的窗口。午间档《极限勇士》和《勇者大冲关》将在全年打通，傍晚出击健康养生节目带。

篇9

一、紧扣探险，上下“求索”

对于没有亲历探险的同学，在写作时不妨走进图书馆、阅览室或是上网查阅，利用各种方式收集有关探险的资料。通过搜集、阅读材料，从感性上认识什么是探险。只有在广泛的资料中上下“求索”，纵横对比，才能发掘出走在人类最前列的勇者的共性与个性。这些探险者上天入地，走南闯北，打开自然界一扇扇紧闭的门窗，揭开世界上鲜为人知的奥秘。他们的故事永远惊心动魄，他们的精神永远值得我们学习效仿。写作中可以去生动描述自我心灵的震撼，也可以去深刻阐释其探险的意义，还可以介绍探险地域的特点等等。记住，一定要选取最让你感动的素材，你的感动有多深，你的文章就有多真。抓住探险资料库中的瑰宝，让它放射出最夺目的光辉吧！

二、体验探险，抓住“灵魂”

对于有过探险经历的同学，只要激活鲜活的记忆，写作时就能信手拈来，左右逢源。在写作过程中，一定要让文章情节跌宕有致，一波三折，在波澜起伏之中扣人心弦，使人读来如同观看惊险大片一样刺激。尤其是要写活自我心理活动，把人物心理活灵活现地展现在读者面前，让人产生一种身临其境之感。无论是描写恐怖的心理还是绝望的心态，都不能忽略一点，那就是英勇顽强精神要凸显出来，因为它是统摄全文的灵魂，只有点化其探险精神，文章才能熠熠生辉，抢人眼球。

三、包装探险，中间“出彩”

同学们要想写好探险活动，一定要精心包装，其文方可闪亮登场。首先是精心剪裁，详略得当。探险活动有很多环节，同学们一定要选取最动人心魄的场景来写，力求以一当十，重点写一两个情景，其他可一笔带过，这样会使文章简洁生动。其次是形式灵活，语言生动。同学们不妨在文章中灵活运用多种表达方式和多种修辞手法，让当时情形跃然纸上，从而大大增强文章的吸引力与感染力。再者是重笔靓扮，中间出彩。同学们对于文章的重点内容，比如危险之际人物的言行举止、心理变化等，一定要浓墨重彩。只有捕捉住最惊险的时空，细腻刻画，才能凸显其探险精神之所在。对于这些细节精雕细刻，一定会让文章大放光彩。

【学生佳作】

冒险之趣

湖北松滋市南海中学 肖 何

我决定独自去做一次冒险尝试。

“你自幼胆小。”那天，妈妈又一次对我说这句话的时候，我心里很不服气，堂堂七尺男儿岂能以胆小著称？我心头一热：用一次冒险行动来证明自己的胆量。

想起村东有座山，山中有座石桥，横亘万丈深渊之上，人称“仙人桥”。据称只有仙人可走，人是穿不过去的，因此便很少有人走。为证明我并不胆小，我决定挑战“仙人桥”――独自穿过去。

我爬上高山，有种既轻松又紧张的感觉，轻松是因为看到满山的草木郁郁葱葱，还有溪流淙淙；紧张是因为即将踏上高桥，将要冒平生第一次大险。

高桥到了，它横卧在两座小山之间，足有十来米长。大自然真是伟大，匠心独运地造出此稀罕物。高桥以它灰白的面庞向我展示它的苍老。望望高桥下的万丈深渊，看看这坎坷不平的石桥，我不禁想退缩，但好奇心和好胜心使我不能这样做，决心穿过石桥。揉一揉太阳穴，按一按剧烈跳动的心，平静一下自己，我踏上了石桥。初踏石桥，有一种置身绝境的感觉，心也随之吊到嗓子眼儿上。我不敢看桥下面的深渊，因为它会让我紧张，让我目眩。我全神贯注地盯住石桥，一步一步艰难前行，小心谨慎，唯恐惊醒桥的梦。柔柔的风在耳边吹，像是在向我叫好，又像是在为我惊叹。我不敢多想，全神贯注地走在石桥上。

愈到桥的中间，我便愈紧张，而道路却又更难走。心在打战，头开始发胀，腿开始发抖，我想转身退回来，然而决不可能，石桥上我转不得身。我真想大哭，要是我刚一上来便回去该多好哇！我突然有一种骑虎难下的感觉。关键时刻，坚持是唯一的选择，我深吸一口气，平静一下自己，继续前行，一步、两步、三步……最后一步。啊！我终于穿过了石桥。躺倒在草坪上，擦一擦脸上的冷汗，按一按还在狂跳的心，突然有一种想哭的感觉。我战胜了什么？我战胜了自己，战胜了怯弱，平生第一次冒险，收获不小！

风儿柔柔地吹，小河悠悠地流。

篇10

跳绳，是小学体育课中的必修项目。为了锻炼同学们的身体，学校刮起了一股跳竹节绳健美操的热潮。对于刚刚学会单摇的我，十分地难。但对体育优秀的同学来说，可是他们是大显身手的好机会。通过跳绳，我不仅仅学到了许多花式和技巧，更看到了我们同学的闪光处。

一次，于慧莹突然头晕，我劝她不要再跳绳了。可她咬咬嘴唇，露出一丝无奈的笑：“不能因为我，影响我们班。我还能坚持，没关系的。“她装作若无其事，但我在她的表情里，看到了忍耐。该她上场了，她深吸一口气，一旁的我真替她捏了一把汗。赛场上的她跳得那么好，动作那么协调，丝毫看不出她的不适。”一个，两个，三个……“我默数着，在她的鼻尖上，我看到了晶莹的汗珠折射出阳光的颜色。她下场了，天哪!居然没有一次失误!在这样特殊的状况下，她还能够出色的完成任务，我为她骄傲。她真的很坚强。在坚强的背后，是她对班集体的热爱。

在接触竹节绳的过程中，我们班里涌现了许多奇才。这里我介绍两位——孙鹏云、辛伟明。运用一句流行语形容他们就是：“我和我的小伙伴们都惊呆了!“他们居然可以倒摇、交叉跳、同时跳无数来自四面八方的绳……还有许许多多有趣的的花式。当我问他们灵感源自哪里，辛伟明是这么告诉我的：“我就是把自己错误的脚步记下来呗，把它们改编成新花式。”原来如此简单!我们怎么就没想到?就是这么简单，这些花式就是来源于生活。只要你有一颗善于发现的心，你会发现许多新奇的东西。他们真的很聪明。在聪明的背后，是他们对生活的热爱。

跳绳真的很累，每次跳完绳操后，大家连忙围成一圈，软绵绵的跪在地上。“累——死——了。”声一片，甚至还有些同学“扑通“坐在地上了。大家都体力透支，实在没有几个人再能坚持跳下去。身体好的也只能跳一两个花式，随即与众人一样累的瘫倒下来。“而他——陈贤章，是一位太阳能充电式的神人。他会所有花式，并一口气完成。因此他成了焦点人物;他的每一步都容不得半点差错，他的每一个动作都必须标准。“你为什么要跳所有花式?不累么?”我问。“怎么能不累?我就是要告诉他们，只要我能行，大家都能行!”我被他的话感动了，打破常规，身体是因为锻炼而强壮，不是因为休息而强壮。他真的很执着。在执着的背后，是他对梦想的热爱。

“你觉得你们跳花式的感觉是什么?”“挑战自我，超越极限!”他们，无论在技巧、体力、还是精神抗压能力，都比我们厉害得多。他们的力量，怎是一个强字了得!再看看我，和他们差距极大。我要努力练习跳绳，也许我不能做最好的那一个，但通过努力我一定能拥有强健的体魄、高超的技术以及强大的内心。谢谢你们用实际行动让我理解了体育精神的具体意义，向你们学习，向你们致敬!