励志诗范文
时间：2023-04-01 02:48:48
导语：如何才能写好一篇励志诗，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
别因一次的不顺心而气馁，
别轻易被一点挫折打败，
别丢失自己的自信心；
不折不挠的耐力更是重要，
没有耐力也只是徒劳，
将来的成就如何，
不能靠先天的遗传，
得靠你有多少努力，
篇2
当物理老师有很多非物理知识作支撑时，有趣的故事，风趣的语言，别开生面的教学就会紧紧吸引学生的注意力，学生整节课都会精神百倍，精力高度集中，物理课堂效率自然高.
比如文学知识看得多了，会把物理知识讲得很生动，很浪漫，多记点古诗，在物理课堂上会如虎添翼.讲相对运动时，常问学生“一江春水向东流”是以什么作为参考系，若老师能同时把李煜的这首《虞美人》完整地背出，讲“夕阳西下，断肠人在天涯”中的参考系时，讲“不知云与我俱东”的参考系时，把相应的诗夸张地、洒脱地背出，学生会对老师非常佩服的，学生的精神也跟着振作，课堂效率自然会提高.讲物理题中的隐含条件时，把文学知识用过来，给学生讲司马相如写给卓文君的隐含诗“一二三四五六七八九十百千万”，让学生猜猜隐含条件（无意），再讲讲卓文君以此数字回司马相如的那催人泪下感天动地的数字诗，当老师把此诗深情地娓娓道出时，同学们都沉醉在这千古绝诗中，全班掌声雷动，相信这掌声不只是对卓文君文采的赞赏，还应该有对老师的倾佩.当学生课堂上感觉疲倦时，我念上句诗，让学生接下句诗，如《定风波》，《采桑子》，《离思》等诗词就派上用场.当学生感到物理知识特别难而伤心时，我会在课堂上带领全班同学朗读各种励志诗，比如《假如生活欺骗了你》，《必须坚强》，《热爱生命》等，我念一句，让学生用最大的声音跟着读一句，这样的课堂氛围，能感染学生的，这样的课堂，相信学生会喜欢的.
物理老师还应该对英语有简单的了解，偶尔在物理课堂上用用，会收到意想不到的效果.学生从物理思维一下转换到英语思维，给课堂以轻松的氛围，比如我在课堂上有时会突然用英语问“understand”或“do you know”，这时学生会会心一笑，很配合地大声回答“yes”.当学生没有作物体运动过程草图的习惯时，我会给学生解释：不作草图，就不能把复杂的物理术语翻译成直观的过程图，自然做不起物理题，并以金庸先生小说里的武功招式或武功秘笈为例：外国人翻译得不好，导致先生的小说得不了国际大奖，同时我说英语，让学生猜，――nine woman catch a white bone（九阴白骨爪 ） ，suck star over china（吸星大法），from gentleman to a lady（葵花宝典），翻译成中文的字面意思分别是“九个女人抓着了一根白骨头”， “吸取全中国的星星”，“可让你从绅士变淑女”，全班同学听后捧腹爆笑，也明白了作过程图的重要性.由于物理课一般都在下午上课，学生容易打瞌睡，我看到睡觉的学生，不会吵他，而是让他回答问题，学生若回答正确，不但不处罚，还会得到老师的奖品，此时英语又可以排上用场：哈母雷特名句to be，or not to be，that is the question （生存和死亡是必须解决的的问题），To die，to sleep，no more （睡眠与死亡无区别）；狄更斯《双城记》中的名句To the world you may be one person，but to one person you may be the world.（对于整个世界你也许是一个人，但对于某个人你也许是他的全部）；我念英语，让学生猜中文意思；甚至经典歌曲《right here waiting》 《take me to your heart》《my heart will go on》，我唱上句，让学生接下句.学生在物理课堂上哪还睡得着觉，他们对老师的亲近感定会又进一步的.
物理知识与学生喜爱的体育运动有很多结合点，网球运动，篮球运动，足球运动，F1赛车比赛，田径的长短跑，都无不包含物理知识，在物理教学中，若用相关的体育知识和信息，学生不但易接受，还会被生动的教学方式吸引，比如我在讲v-t图应用时，就以博尔特在2011年田径世锦赛上百米决赛抢跑为例，我夸张地用肢体语言演示博尔特从起动抢跑到停下，最后懊恼地用脚踢墙，要求学生画出大致的v-t图；讲曲线运动时以C罗的落叶球为例；讲加速度时以F1赛车手维泰尔的赛车启动为例；讲平抛运动时以德约科维奇与纳达尔的网球经典对决为例；讲自由落体运动和上抛运动时以郭晶晶、吴敏霞、陈若琳为例.在讲这些知识的同时给学生讲解运动员刻苦练习的精神，如NBA球星科比每晚只睡四个多小时，一天的时间除了练球就是看比赛录相以提高球技.相信这样的课堂，会让学生记忆深刻的.当然，物理教师要想在物理课堂得心应手地应用这些例子就要求物理老师是个喜欢运动的人，也是个喜欢观看体育运动的人，对当今著名的运动员必须熟记于心，比如詹姆斯，费德勒，梅西，C罗，汉密尔顿，李娜等都应有个全面的了解.
篇3
[关键词] 美国；励志体育电影；文化透视；《洛奇》
体育电影作为一种类型电影历来不缺少忠实的影迷。体育电影常能激发人们对于体育的热情，营造激情、鼓舞与振奋的热烈氛围，特别是体育影片中个人经过拼搏与抗争，终于得以完善自我、超越自我等诸多因素，赋予了体育电影以旺盛的经久不衰的生命力和魅力。体育电影作为电影的一个主题类别， 在西方具有较高的社会地位和受众影响力。
作为全球最著名的影视娱乐基地，被誉为世界“梦工场”的美国好莱坞迄今为止拍摄的体育题材电影已逾上百部。由于体育电影题材的特殊性，决定了体育电影自身的独特性。它更强调其画面性，通常是富有节奏的，快速的，动感十足的。画面具有很强的可观赏性，使得影片更多的局限于视觉等感官刺激上，相对缺乏更深刻的价值意蕴和具有社会现实意义的价值反思等。虽然体育电影很难获得艺术上的认可，但作为跨越语言和不同文化的一种沟通方式，体育电影在接受性上，又具有其独一无二的优势。好莱坞体育电影既是美国文明使者，又是美国精神的化身，因此成为传播其文化价值理念的最佳载体。
拳击运动从体制和技术上讲，在西方发展得相对完善，该项运动体现出的野性、竞争和对抗等，与西方人对激情与力量的理解又相契合，加之本身的观赏性和娱乐性，拳击类体育电影更加容易赢得影迷青睐，其中“只要肯努力就能当总统”的美国式梦想，励志励行，催人上进的激情鼓励，更是给影片增添了许多魅力。因此，有关拳击运动的题材在美国励志体育电影中占据着重要位置。拍摄于1976年的，以拳击为题材的影片《洛奇》讲述了生活在贫民窟的洛奇通过个人奋斗与艰苦磨砺，终于在拳坛上实现理想的故事。该影片成为70年代全球卖座最佳的影片之一，并于1977年获得奥斯卡最佳影片、最佳导演和最佳剪辑3项金像奖。集编剧、导演与主演于一身的西尔维斯特·史泰龙从名不见经传的小演员，一跃成为好莱坞电影史上最灿烂的一颗明星，被全球影迷强力追捧多年。其后，《洛奇》又相继推出5部续集，历时30年，成为电影史上罕见的经典系列电影传奇。《洛奇》这部影片充分体现了美国精神，诠释了美国文化。本文便是尝试以此出发，以美国好莱坞著名的体育影片《洛奇》为例，从文化的角度来透视美国励志体育电影。
一、身体：一种文化符号
体育电影以人类身体反映在体育价值观上的审美构形和美学魅力为自然界面，来表现人类坚忍顽强、奋勇拼搏、超越自我、追求梦想的励志主题，从而描绘人类社会个人的命运与文化状态。[1]在影片《洛奇》中，观众经常能够看到这样的画面，在仅有20 平方英尺左右的拳台上，两个拳手着上身，露出强健的肌肉，其一举一动，每一次进攻和退守，其形体姿态的变化无不显露出力量与速度的性感。
在影片《洛奇》中，身体作为一种文化符号，折射出的正是美国强大的文化优势以及在这种优势下的自豪感。影片一开始进入视野的就是拳击台上洛奇与一个拳手打得不可开交，两人身体的对抗刺激着台下观众的神经，拳台上下一片嘈杂。台上两人的对攻异常激烈，不时缠抱在一起，特写镜头对准了洛奇宽阔的肩膀和健美的胸肌，让人由衷地佩服其体格的强健，给人带来强大的视觉冲击力。男性身体的强健美在体育电影中是一个不可或缺的看点，在美国文化中，男性的魅力首先来自其身体的强壮。史泰龙作为一个典型的银幕硬汉，其魅力首先在于身体的魅力，而这种富有力量、富有朝气的身体审美背后映射出的正是美国文化上的自豪感，而人的身体本身作为物质与精神的结合，正是这种自豪感的最恰当的载体。当洛奇与拳王决战之前，在空无一人的比赛场地凝神地望着自己的宣传海报时，海报中洛奇像战士一样摆好架势随时准备投入战斗，即使是面对比自己强大的多的对手亦面无惧色，这一刻，海报中的洛奇象征着洛奇的精神想象，一个强壮而有力的自己，他要告诉人们“我”并不是一个蹩脚货。因此，对身体美的认可和赞美既体现了美国文化上的自豪感，同时也表现了美国文化中的征服欲。
另外，当洛奇面对强敌时，其身体所诠释的又是别样一种美国文化价值观：一方面洛奇敢于接受挑战，表现其过人的勇气；另一方面当身体面对重压打击下，洛奇展现出惊人的意志力，其坚韧和不屈令人赞叹。洛奇与重量级黑王阿波罗的战斗可以说是全剧中最惨烈的一场比赛，洛奇苦苦支撑了13个回合，他面部浮肿，脸上都是血迹，一只眼睛已经肿得快睁不开，被重拳击倒后勉强靠着意志力摇晃着艰难爬起，直到第14局末尾才抓住机会给阿波罗的肋部以凶狠的击打。第15局，也就是最后一个回合，洛奇与阿波罗出场，拳台之外昏暗的背景中洛奇的宣传海报分外醒目，洛奇开场就以勾拳继续打击阿波罗肋部，直打得拳王无还手之力，全场山呼海啸一样响起“洛奇！”，观众为之沸腾了。比赛结束的钟声挽救了阿波罗，而洛奇虽以点数惜败，但其勇气和坚忍不屈的精神感染了在场的所有观众，身体作为一种文化符号完美的体现出美国励志体育电影中勇气和不屈服的美国文化价值观。
二、传奇：浓郁的英雄主义情结
美国体育电影中，英雄人物集中体现了美国的文化理想，尤其是美国文化中浓郁的英雄主义情结。一方面，对英雄的崇拜来自于美国清教主义中自我是“上帝选民”传统观念的继承。[2]美国人的开拓精神，个体独立精神以及强烈的救世主意识等很大程度上都源于此。而这正是英雄人物的所有特征。另一方面，平凡相对固定不变的生活也使人们希望看到平凡人的不平凡经历。影片《洛奇》恰恰讲述的是小人物洛奇的传奇故事。洛奇居住在费城，其出身卑微，靠帮别人讨债和打拳来获得微薄收入，正是他的市井小人物形象，才使他更易为受众接受，也为其成为平民英雄埋下伏笔。恰逢重量级拳王阿波罗巡回访问来到费城，其经纪人安排他与费城当地拳手比赛，要求选手没有名气，以此举来体现拳王的平易近人，最终选中了洛奇，这是竞技体育电影常用的桥段，弱小的洛奇对阵强悍的阿波罗吊足了观众的胃口。
洛奇在强大压力下没有放弃，而是开始刻苦训练，对着冻肉挥拳击打。比赛过程可以用惨烈形容，洛奇处于被动的情况下坚持了13局，被打得面目全非。第14局出现了比赛的转折，洛奇被阿波罗的重拳击倒，靠意志力站起来继续战斗，连阿波罗也不敢相信他还能站起来继续打。正是这局最后几秒，洛奇抓住机会猛击阿波罗肋部，致其内伤，使比赛走势陡然生变。第14局的描写略有夸张，当然这也是小人物积聚足够力量向英雄迈进的必要过程。第15局，洛奇发起了猛攻，阿波罗眼看要被击倒，而比赛结束的钟声解救了他。第15局是全剧的，洛奇虽以点数惜败，但他赢得了观众，成为费城家喻户晓的人物，完成了从小人物到英雄的蜕变，英雄主义在这里表现得淋漓尽致。纵观影片，英雄主义令少数夸张情节也显得合情合理，随着洛奇的一战成名，体育竞技电影把美国文化中英雄主义情结展现得淋漓尽致。
此外，从影片中体现的英雄主义又不是单纯的胜利主义。它更提倡精神上的超越和心灵上的成长，更看重人的个人价值的实现和追逐理想实现的过程。主人公追求的都是个人荣誉， 自我中心， 创新精神和个性自由， 个人荣誉感是被放在第一位的。
三、商业：无处不在的隐形伴侣
在影片《洛奇》中，人们所看到的是贫穷小子靠艰苦的磨砺与不屈的意志战胜强大对手的英雄史诗般的壮举。这也是美国文化中所经常标榜的小人物创造大奇迹的豪迈的乐观主义精神的最集中体现。但如果再进一步分析《洛奇》这部电影，会发现在现实社会中只拥有一个健硕的体魄、一腔热血和坚忍的实践还是不够的，大部分为理想而奋斗的人依然平凡，直到离开这个世界时，仍然默默无闻。人的能力所及的范围总是有限的，人的自由和选择总是受到各种限制。尤其是受商业规则的高度制约。在商业高度发达的美国，无论是电影还是体育，都被牢牢地纳入到商业的运行体系当中。
洛奇是一个被选中的幸运者。而选择规则恰恰在于其背后的商业因素。影片伊始，洛奇是一个破落的拳手形象，他参加没名气的小比赛，还为胜利而得意。他帮高利贷讨债，教练亦对他不抱希望。然而重量级拳王阿波罗·克里德帮他开启了一扇幸运之门。由于对手因伤退出，拳王突然想寻找一个“灰姑娘”级的选手来参加这次为美国国庆庆典而举行的比赛。洛奇在拳坛默默无闻，而又恰是意大利移民混血身份。他无疑是个最佳选择。拳击比赛并不是以实力来确定对手，而是为了实现宣传效应，获得商业利润。拳王自己也完全将这场比赛视为一场作秀的商业活动。因此，洛奇能够获得这样一个机会，并不在于他平日的严于律己、刻苦训练和时刻准备着的头脑，而更多的是出于偶然性，其背后是商业规则在推动的结果。从这个意义上说，美国文化中的自由与普通人实现梦想的奇迹恐怕更多只能是一个口号和不难以实现的愿望。
同样，就体育电影《洛奇》本身带给人们的神话而言，也是由幕后商业权力机构所一手缔造的。史泰龙在《洛奇5》的剧本中，写入了主人公洛奇在街头中战死的一幕。影片最后以《洛奇1》中，主人公高举双臂屹立在楼梯顶端的造型中渐渐淡出。然而，这个结尾却招致了一片抗议之声。“毫无疑问的说，体育是电影的中心，因为体育是美国的中心。并且，他们之所以被制作，是因为他们被证明是有经济利益的。”[3]因此，《洛奇》作为一种商业潮流，在观众还愿意消费的时候是不能死去的。明星虽然有很大程度上的自由，但必须是以不牺牲商业利润为准则。而当两者发生冲突时，便只能牺牲自由了。
综上所述，美国体育励志类电影中的文化所体现的正是美国主流文化价值观，亦是美国文化的再现。它通过塑造极富张扬的个性人物，传达一种力量、征服感、自豪感以及英雄主义情怀，激励人们为理想而拼搏，实现个人的价值和自由。同时，体育电影中亦透射出美国社会浓郁的商业文化气息，经济利益和规则成为制约独立精神的一大障碍。
[参考文献]
[1] 黄宝富.身体世界是艺术奥秘的谜底——论体育电影的身体美学[J].当代电影，2008（03）.
[2] 冯苇.好莱坞体育电影与美国体育文化[J].体育文化导刊，2011（12）.
篇4
青春是发人深省的。花儿曾经在枝头盛开，美丽得让蝴蝶流连忘返，让人佩服，但花儿知道，再美丽的人生也会有一张凋零的脸。同样，青春再美，总有一天会消失。这里给大家分享一些关于青春文案适合发到空间或朋友圈里，供大家参考。
青春干净治愈的短句1、青春的路上充满了彷徨，青春的热血在我们的身体中流淌，叛逆的力量在沉默中爆发。
叛逆、嚣张、标新立异···是我们的标识。我们渴望成长，渴望挣脱种种的束缚，却又羽翼未丰。我们渴望能够独当一面，渴望被认可，却又能力不足。我们有满腔的激情与理想，可又无法释放。于是，我们纷纷发表独立宣言，希望得到成人世界的认可，我们纷纷反抗，希望挣脱束缚。我们徘徊在梦想与堕落的边缘，不知路在何方。
2、少年的心动是仲夏夜的荒原，割不完烧不尽。
长风一吹，野草就连了天。
3、希望会使你年轻，因为希望和青春是同胞兄弟。
4、毕业季，青春不散场，各位朋友，我们友谊不散，祝各位前程似锦。
5、到了一定年纪，该牢记，万事藏于心不表于情。
懂你的人不言而喻，不懂你的人百口莫辩。
6、青春是一首蓝色的歌，那是天空的气息。
青春是一首绿色的歌，那是生命的勇气。青春是一首紫色的歌，那是成熟的象征。
7、没有压力的生活，就会空虚没有压力的青春就会枯萎，没有压力的生命就会暗淡。
8、诚然，目标明确和青春热血并不冲突，可真正能保持平衡、不留遗憾的人，实在少之又少。
9、垃圾游戏，毁我青春，颓我精神，断我钱财。
10、喂，你可曾听说才思也许能在青春年少时获得，智慧也许会在腐朽前成熟?
11、青春是多味的，青春是绚丽的，青春也是美妙的。
12、青春要扣好第一粒“扣子”，青春要定准第一声“调子”，青春要迈好第一脚“步子”。
13、青春在线，活力四射，掌握现在，展望未来。
14、青春已经不再，我们的青年节只剩调侃。
15、那难忘的青春呀，我们相遇，我们离别，一切都不由人。
16、青春像什么?青春像正午的阳光，能散发出耀眼的光芒;
青春像汹涌的海水，与礁石碰撞出激情;青春像火与水相遇时，爆发出各自的力量。
17、失落，冲动，离别，遗憾，也许这就是青春吧。
感谢你曾来过，我会永远记住那个夏天。
18、我们对青春最大的误解，就是有人对你好，以为就叫爱情，明明只是路人，却当做挚爱，爱一个人，以为就可以一辈子，伤一次心，就不会在同一个地方伤第二次。
19、我曾经认为一个人是可以永远占据在另一个人心里，就像年少的你。
20、让我们真诚地把握住它，让青春之花绽放四季。
21、青春如歌，如歌般醉人心弦;青春如浪，如浪般起伏跌宕;青春如火，如火般激情四射;青春如舞，如舞般婀娜多姿;青春如风，如风般潇洒肆恣!
22、来日方迟，来日方迟。
青春没有来日，只有当下!岁月变了，亦或我们变了，但不变的是永恒的青春。
23、青春是蒲公英，看似自在，却身不由己。
24、青春，不再回来，记忆，生根发芽!
25、打开岁月的帧简，曾经所有的美好都在那泛黄的纸张里清晰，点点滴滴，清澈如流。
26、要永远保持向上的态度，不要因为时间的流逝，使你忘记有关青春的一切倔强。
让你庆幸你留住了青春最美的花季。
27、想念春天，春是美好的萌发，怀念春天，春是幸福的嫩芽，向往春天，春是成功的希望，留恋春天，春天是爱情的迎春花!
28、滚烫的青春，有很多过程，经历过了就变成了大人。
29、让青春之光尽情绽放，莫等珠黄人老而后悔不已。
30、青春不仅仅是月亮、林荫、交谊舞，也不仅仅是为了使地球多一个高等动物。
假如你能让青春放逐出自己的思维，让它驰骋在大自然纷繁的境地，回旋在物质的深层结构，奔波在宇宙无限的区域，那么你会为之迷恋，为之振奋，为之倾注出自已的全部热血。
31、有了钱，在这个世界上可以做很多事，就是无法用钱来买青春。
32、啊!青春再见!青春再见!再见吧!再见吧!
33、懵懂无知的我们在鲜花盛开的时节里相遇，跌跌撞撞都行走在青春岁月里。
34、青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。
35、谁没有留下青春跋涉的足音?即使人到暮年，青春的底片在心中依然不灭。
光明也好，暗淡也罢，设置成败得失都是其次，最重要的是我们经历过，并且心灵永远年轻不老。
36、青春就是让你张扬的笑，也给你莫名的痛。
37、想忘记的，还没有忘记，想放下的还没有放下，想实现的还没有实现，青春就不见了，除了那满身的烟草味。
38、年轻的唯一美中不足之处，就是成长得太快了。
青春，当我们有它的时候，一定要每天使用它，否则它很快就会消失。
39、怀念青春的眼泪，起航人生的道路!
40、青春是一首短诗，终了，耳边却依旧环绕着诗一般的歌谣，再美，也不是永恒，终将流逝的，是我那诗画般的青春。
怀念青春的经典说说1.年轻的朋友啊，春已经翩然而至，就像阻不住的生机已经降临枝头，青春已经降临你的生命。
2.望着昔年的字迹，重回相爱的岁月里，并肩老去。
3.其实我们每个人都有一颗梦想的种子，或大或小，或常挂嘴边，或深埋心底，愿大家最终都能朝着梦开始的地方前进，不负青春，不负自己。
4.其实所有人的青春，都差不多吧，梦一场，哭一场。
5.你觉得孤独就对了，那是让你认识自己的机会。
你觉得不被理解就对了，那是让你认清朋友的机会。你觉得黑暗就对了，那样你才分辨得出什么是你的光芒。你觉得无助就对了，那样你才能明白谁是你的贵人。你觉得迷茫就对了，谁的青春不迷茫。
6.一杯酒，藏着万千深情;
一首诗，写尽繁华一生。以诗酒言年华，趁时光依然，心绪盎然，赏阅此生。
7.有时候，坚持了你最不想干的事情之后，便可得到你最想要的东西。
8.易逝的青春也如花落，多少人曾在青春里繁花盛开，美丽一时;
多少人曾在青春流逝时，留下了灿烂的过往。
9.青春是追寻更大、更广阔的的世界。
10.那些轻狂的少年，频繁的从眼前经过，留下的是无数的疯狂，无数的桀骜不驯。
或许当年的我们，也是如此，无拘无束。只是现在，我们已然长大，背负着他们无法明白的压力，背负着无法弥补的创伤，低着走，迈着沉重的脚步，向前奔走着。我们真的已经老了，让那些疯狂的岁月跟着那些少年一起回到那个本不属于我们的地方。
11.人生如果树，在风雨中成长，在阳光下开花，繁花落尽，硕果累累。
12.青春是一场远行，回不去了，青春是一场相逢，忘不掉了，青春是一场伤痛，青春是用来怀念的。
13.青春，是我们成长必经的阶段，因为有遗憾所以记忆深刻。
14.青春是什么?青春和信念坚持有关，青春和岁月无关，青春和你的内心质量有关，青春是信念的坚持和这种坚毅程度，也可以说是一个人的心态质量。
15.青春的年华里，一场风花雪月的浪漫，一段纯纯的爱恋，一缕不知所措的忧愁，几许淡淡的遗憾，都是那么的让人难以遗忘!
16.愿你永远保持年轻的心态、拥有年轻的欢快。
17.一个懂得怀旧的人，总是会悲伤起来的。
18.青春是抹浅浅的痕，我有为谁把伤痕割深?
19.愿你我老去之后，有个嘴角上扬的青春。
20.面对一切的一切，我们都已经学会了深思熟虑，我们的心中，早已没有了童话。
21.我想我的青春年少干净没有坎坷，就像循规蹈矩地日出日落，淡然的给予所有陌生的人，微笑以及快乐。
22.青春是挽不回的水，转眼消失在指尖。
23.我知道，青春的风吹过，带走了太多的气息，那些可嗅的可触的;
岁月的河流过，遗落了太多沙粒，摸上去，手生疼生疼的。
24.青春是在手中转动的笔，在雪白的纸上尽情地描绘出未来的蓝图。
青春是早晨的太阳，她容光焕发，灿烂耀眼，所有的阴郁和灰暗都遭到她的驱逐。青春是一双明亮的眸子，在知识的海洋里不停地搜寻着自己需要的知识。
25.勿问青春可回首，有情便可到白头。
26.流逝的日子像一片片凋零的枯叶与花瓣，渐去渐远的是青春的纯情与浪漫。
27.好花不长开，少年不重来，应该要珍惜眼前，莫要辜负了人生。
28.青春是灿烂的，能累计自己，也能造就别人，这是一个有无知的季节而且还让自己放下了很多的包袱，让自己丢弃了很多的话语，让自己失去了很多的付出，而为自己谱写了一个光彩的未来。
29.青春是草，草是我们的温馨;
青春是云，云是我们的忧郁;青春是雾，雾是我们的回忆;青春是露，露是我们的纯洁;青春是雨，雨是我们的诗意。
30.曾经的年少轻狂，早已荡然无存。
曾经的花样年华，早已悄然而逝。
31.只要你不认老，就会永远年轻，即使你脸上长满了皱纹，你依旧可以有一颗年轻的心。
32.用青春放飞至高理想，用青春推进改革伟业，用青春成就时代荣光。
33.总有那么一群人始终在我们身边，陪着我们一起哭，一起笑，一起吵，一起闹。
限量版的青春，限量版的人生，有你们的陪伴，一起欢声笑语。遇见你，竟会变得如此美好。
34.多年后，再回想年少时的迷茫和执著，或许原因都记不得了。
青春就是让你张扬地笑，也给你莫名的痛。
35.我们来了，轻轻的留下一串串深浅不一的脚印，又匆匆忙忙走了。
36.宝剑开锋出自磨，梅花傲雪溢香多。
青松最爱冰封日，愈是凌寒愈有歌。
37.年少时，总想着长大，长大后，总回忆从前。
旧时光，是个好东西，多少人回忆，却回不去，时光匆匆，愿不负流年。
38.青年人应该保持一种少年感。
每天应该是乐观开朗，积极向上，浑身充满干劲儿和正能量的，步伐轻盈，眼睛里有星星。
39.青春是我们一直为之努力的理想，青春是生命最深处不屈的意志，青春是百折不挠的积极心态。
40.缥酒颂青春，不减宜城桑落。
篇5
1、坚持启发式，避免注入式。
2、勤于给一棵棵稚嫩的幼苗松土浇水捉虫施肥的园丁终将迎来争奇斗妍的春天。
3、“师也者，教之以事而喻诸德也。”——《礼记》
4、教师要以东风化雨之情，春泥护花之意，培育人类的花朵，绘制灿烂的春天。
5、每一位有自尊的老师都会让学生自尊心有发挥的机会。
6、如果我们是船，那老师就是帆，引领我们在知识的海洋里不断向前；如果我们要踏上旅途，那老师就像我们手持的蜡烛，照亮我们在学习上那坎坷不平的路。您让我们打开心灵的窗户，您让我们拥有精神的支柱，您送我们走上学习的道路，给予我们无穷的鼓舞。老师，我们将永远把您记住。
7、道而弗则和，强而弗抑则易。开而弗达则思。
8、心灵塑造的最佳工程师。
9、您像一支蜡烛，虽然细弱，但有一分热，发一分光，照亮了别人，耗尽了自己。这无私的奉献，令人永志不忘。您讲课的语言，悦耳像叮咚的山泉，亲切似潺潺的小溪，激越如奔泻的江流……
10、欣赏别人的优点，善待别人的缺点，尊重别人的隐私，快乐自己的人生。
11、捧着一颗心，不带半根草去。
12、您的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。
13、想让生命辉煌，就别浪费青春。
14、母爱的伟大之处在于可以容纳孩子最可谴责的行为。
15、教师是火种，点燃了学生的心灵之火；教师是石级，承受着学生一步步踏实地向上攀登。
16、每一个学生都是好学生。
17、假如我是诗人，我将以满腔的热情写下诗篇，赞美大海的辽阔和深远。并把它献给您——我的胸怀博大，知识精深的老师。
18、老师，您是美的耕耘者，美的播种者。是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，我们的心田才绿草如茵，繁花似锦！您为花的盛开，果的成熟忙碌着，默默地垂着叶的绿荫！啊，老师，您的精神，永记我心！
19、教师是天底下最为特殊的职业，今日的师德水准就是明天的国民素质。
20、一个人的知识越丰富，艺术修养越高，智力发展越好，对美的感受和理解也越深刻。
21、志于道，据于德，依于仁，游于艺。
22、这无私的奉献，令人永志不忘。
23、一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。
24、圣明的教师给予学生的不是现成的知识宝殿，而是鼓励他们去做砌砖的工作，教他们建筑。
25、愿乘风破万里浪，甘面壁谈十年书。
26、千教万教教书求真，千学万学学做真人。
27、在教学上，要做教师兼学者；在写作上，要做学者兼教师。
28、培养人，就是培养他获得未来，快乐的前景的道路。
29、教师之为教，不在全盘授予，而在相机诱导。——叶圣陶
30、师德最朴素的认识就是“要对学生充满爱心”。
31、您的教师生涯，有无数骄傲和幸福的回忆，但您把它们珍藏在心底，而只是注视着一待开拓的园地。
32、把一切知识教给一切人。
33、慈父+慈母=教师。
34、教师就是要敬业爱生。
35、老师，您用人类最崇高的感情--爱，播种春天，播种理想，播种力量……用语言播种，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润，这就是我们敬爱的老师崇高的劳动。
36、亲其师，信其道，恶其师，疏其道。
37、严于己，而后勤于学生，这个无愧为教师的天职。
38、一个教师必须对祖国优秀文化和语言文字深深地热爱否则就站不进去，不可能获得真知。
39、教师如果对学生没有热情，决不能成为好教师。但是教师对于学生的爱是一种带有严格要求的爱。
40、在过多地要求孩子的同时，也应该尽可能地尊重他们。
41、教师与画家不同的是他要创造真善美的活人。
42、师德最重要的是用高尚的情操去感染学生，让学生心中沐浴阳光。
43、孩子是可以敬服的，想上天空，想潜蚁穴，往往他们思维跳跃比我们要快得多。
44、怎样的老师造就了怎样的学生。
45、在知识的舞台上，最渊博的教师也是最谦虚的学生。
46、教师对学生来说是一个引路人似的朋友，是心灵智慧的双重引路人。
47、用教师的智慧点燃学生的智慧火花，努力使学生得法于课内，得益于课外。
48、为别人照亮道路，自己必须放出光茫。
49、经年累月，砂粒便成了一颗颗珍珠，光彩熠熠。
50、教师应该善于挖掘孩子的潜能，培养他们包括学习能力在内的多方面能力。
51、教师，是播撒知识的种子，传递文明火炬的使者。
52、问题不在于教他各种学问，而在于培养他爱好学问的兴趣，而且在这种兴趣充分增长起来的时候，教他以研究学问的方法。——卢梭
53、以德感人，为人师表。
54、享受人文的课堂，享受动感的课堂，享受智慧的课堂。
55、教师最大的幸福就是看到孩子们在成长！
56、心灵的沟通胜于知识传递。
57、教育贵在一个“及”字，重在一个“小”字，即使天天从小事抓起。
58、教育是事业，事业的成功在于奉献；教育是科学，科学的探索在于求真；教育是艺术，艺术的生命在于创新。
59、幼苗需要土壤的滋养，孩子需要教师的爱护。
60、良好的师德风范必须“心中有学生”“有学生立场”。
61、永远用欣赏的眼光看学生，永远用宽容的心态面对学生。
62、您是大桥，为我们连接被割断的山峦，让我们走向收获的峰巅；您是青藤，坚韧而修长，指引我们采撷到崖顶的灵芝和人参。当苗儿需要一杯水的时候，绝不送上一桶水；而当需要一桶水的时候，也绝不给予一杯水。适时，适量地给予，这是一个好园丁的技艺。我的老师，这也正是您的教育艺术。不计辛勤一砚寒，桃熟流丹，李熟技残，种花容易树人难。幽谷飞香不一般，诗满人间，画满人间，英才济济笑开颜。
63、您的爱，太阳一般温暖，春风一般和煦，清泉一般甘甜。
64、教师必须非常谨慎，必须对他的所作所为负完全责任。
65、您像一支蜡烛，虽然细弱，但有一分热，发一分光，照亮了别人，耗尽了自己。
66、不能把小孩子的精神世界变成单纯学习知识。如果我们力求使儿童的全部精神力量都专注到功课上去，他的生活就会变得不堪忍受。他不仅应该是一个学生，而且首先应该是一个有多方面兴趣要求和愿望的人。——苏霍姆林斯基
67、我们要活的书，不要死的书；要真的书，不要假的书；要动的书，不要静的书；要用的书，不要读的书。总起来说，我们要以生活为中心的教学做指导，不要以文字为中心的教科书。——陶行知
68、为他人的幸福而工作，才能达到自身的完善。
69、“教师”应该是个具有高超的德行持重明达和善的人，同时又要具有能够经常庄重安适和蔼地和学生交谈本领。
70、要得到孩子的尊重和爱戴，首先要学会尊重孩子的人格，要尽量多地要求一个人，尽可能多地尊重一个人。
71、有人把教师比喻成蜡烛，照亮了别人燃烧了自己。我认为只有此时，我们才真正拥有了一切。
72、您工作在今朝，却建设着祖国的明天；您教学在课堂，成就却在祖国的四面八方。老师，如果把您比作蚌，那末学生便是蚌里的砂粒；您用爱去舐它，磨它，浸它，洗它……经年累月，砂粒便成了一颗颗珍珠，光彩熠熠。
73、当你埋怨学生太笨的时候，你也该自问：什么叫诲人不倦。
74、循循善诱，诲人不倦的是老师。
75、博学耐心宽容，是教师最基本的素质。
76、我愿做人梯让年秦人踏着我的肩膀攀登科学高峰。
77、尊重和爱护孩子的自尊心，要小心得像对待一朵玫瑰花上颤动欲坠的露珠。
78、真正的教师，极力防止自己的坏习惯及于学生。
79、一名具有高尚师德的教师，须是一个因材施教，公正公平对待每一名学生的教师。
80、教书育人是教师的天职，既有苦，也有乐。
81、倾注心血的爱能使孩子们早日鲜花绽放！
82、教师的工作是教书育人，不光是传授学生知识，更要教学生怎样做人。
83、没有爱的教学，宛如无水池塘，终将群鲜枯竭。
84、爱岗敬业肯于奉献是职业道德观的三个层位，爱岗是敬业奉献的根本。
85、教师若不能取得他的学生对自己的尊敬和爱戴，那么最好让他离开教育岗位。
86、只有让学生不把全部时间都用在学习上，而留下许多自由支配的时间，他才能顺利地学习……（这）是教育过程的逻辑。——苏霍姆林斯基
87、一个无任何特色的教师，他教育的学生不会有任何特色。——苏霍姆林斯基
88、职业道德是做人之本，为师之本。
89、您——老师的爱，天下最伟大，最高洁！
90、课--是点燃求知欲和道德信念火把的第一颗火星，我愿执着地“众里寻他千百度”。
91、太阳下最光辉的职业是教师。
92、教师施爱宜在严爱与宽爱之间。
93、在教育的百花园中，百花吐艳离不开园丁爱的奉献；在金秋的硕果园里，硕果累累离不开耕耘者心的浇灌。
94、能得到家长和孩子的尊敬和喜爱，这是教师的价值所在。
95、教学的艺术不在于传授的本领，而在于激励唤醒鼓舞。
96、教师要融于师生的相互理解中。
97、您给了我们一杆生活的尺，让我们自己天天去丈量；您给了我们一面模范行为的镜子，让我们处处有学习的榜样。
98、视责任为美德。()
99、习于智长，优与心成。
100、教是为了不需要教。……就是说咱们当教师的人要引导他们，使他们能够自己学，自己学一辈子，学到老。——叶圣陶
101、尊重儿童，不要急于对儿童作出或好或坏的评价。
篇6
关键词：知识经济；弹性工作制；知识管理；知识员工
一、引言
21世纪的今天，与知识经济形态相伴而生的管理方法——知识管理正成为热点，知识管理的核心是“以人为本”，其所面对的知识员工更具个性化和人性化。知识管理中实施弹性工作制充分体现了现代管理中的人文关系，很好地适应当代知识员工生活和工作方式的变型和个性化要求。所谓弹性工作制，就是指工作的时间、空间、方式等安排采取弹性化的操作，使工作的要求和员工自身的需要获得良好的协调从而大幅度地提高工作效率。
二、弹性工作制的理论探源
知识管理综合了多学科知识与方法，通过系统管理组织的知识资源来提高组织效率、反应能力、竞争能力、创新能力和资本价值的信息管理理论与方法，是人类信息管理活动迄今为止最高级的形式和最新发展阶段。弹性工作制在知识管理中倍受青睐，但目前缺乏更多的解释，从物理学、心理学、经济学、哲学和管理学等视角，我们都可以探寻到其中理论的渊源。
1．弹性工作制与物理学。弹性理论原本是物理学中的一个分支，研究弹性体在力和温度变化等外界因素作用下产生的应力、应变和位移等现象。胡克定律定量揭示了物体的形变和受力之间的正比规律，即F=kX。其中k是弹性体本身的形变系数，它是由本身的材料等所决定的。F是所受的外力，X是物体的形变大小，两者呈正比关系。知识组织也有自已的弹性系数，它的大小主要取决于知识组织中知识主管的管理水平、知识员工的素质以及组织管理。如果知识主管的综合能力比较强，知识员工的文化水平、自身涵养比较高，这个知识组织中的弹性系数k就可以比较大。知识经济时代，外界环境变化快，不确定性因素多（相当于F增大），那么组织的弹性也要相应增大(相当于X增大),两者呈正相关作用。
力学中的动量定理也应验了弹性工作制的正确性和灵活性。动量定理告诉我们，冲量等于动量的增量，即FT=MV。如从同样高处下落的两个相同的铁球，一个掉在坚硬的水泥路面上，一个掉在富有弹性的泥面上，结果可能完全不一样。究其原因，两者动量的增量相等（MV），但是由于前者弹性很小，其作用时间较短，F较大，球和路面易损坏，后者却相反。面对瞬息万变的知识经济时代，柔性的知识组织给予员工更大的自和支配权，更能提高他们的积极性和创造性。硅谷是全球知识管理的典范，也是实施弹性制的先驱，他们的知识精英工作弹性和自由度都较大，积极性和创造性十分高昂，很好地适应了当今知识经济时代的需要。相反，如果知识组织是僵硬的且缺乏弹性的，面对纷繁复杂的信息和资源，员工们会束手无策，他们的聪明才智和创新精神都会处于窒息状态，不利于知识的创新。
2．弹性工作制与心理学。弹性工作制有心理学的理论依据。心理学第一定律即为人与人之间心理均有差异，既然人的心理千差万别，管理也必须因人而异，实施弹性化管理理所当然。
个性心理是指一个人的整个精神面貌，即带有一定倾向性的、本质的、比较稳定的心理特点的总和。人们的个性表现出人们之间的差异，人们的个性特点和品质，决定着人们的行为方式。知识员工的个性常表现在两个方面：一是由于出身的家庭和接受的教育不一样，每个人的专业背景、工作能力、习惯爱好不一样，因而形成鲜明的个性差异；二是由于他们富于才智、精通专业，所以他们的语言总希望对方接受，他们的行动总希望得到重视，表现出强烈的个性和自尊。弹性工作制满足了知识员工的心理和生理个性化需求，使他们的个人需要和生活习惯受到了尊重，能够更好地协调家庭生活、业余爱好和工作之间的关系，因而产生对工作的责任感，提高了工作满意度。
此外，据心理学家考察，一个人的能力往往因其心情不同而有很大的差异，情绪高昂时与低落时的工作效率迥异，而且人的所有身体功能都受到由人体内部生物钟调节的生理节奏的影响，由此决定了一个人在一天的不同时间段工作效率不同，尤其是主要从事思维性工作的知识型员工。海外工商界流行一句名言：“度假时的决定，比会议室里的更好！”
3．弹性工作制与经济学。弹性概念在经济学中得到广泛应用。当经济变量之间存在函数关系时，弹性被用来表示作为因变量相对变化对自变量相对变化的影响大小。
实施弹性工作制的知识组织也有一定的弹性系数，它和经济学中的弹性系数具有“自相似性”。在不同的行业或部门，弹性系数一般不一样。（1）弹性系数大于1（e>1），内部员工的自由度的变化大于外部不确定性因素的变化。如研发部门、营销部门、地质勘探行业等，当外部信息有变化时或不确定性因素增大时，“牵一发而全动”，相关的知识员工的弹性均要大大地增大，并且要灵活多样地改变自已的工作方式，以便主动地应对外界环境的变化。（2）弹性系数等于1（e=1），内部员工的自由度的变化和外部不确定性因素的变化是同步的。如医疗、图书馆等部门，随着病人到院治疗的几率、学生到图书馆的时间段的变化，工作人员的安排等均要作同等程度的调整。（3）弹性系数小于1（e<1），内部员工的自由度的变化小于外部不确定性因素的变化。如在流水线生产的或在机关政府工作的人员等，即便外界不确定性因素变化很大，他们正常的工作时间和工作方式可能会做微弱的调整，但弹性幅度不会很大。
4．弹性工作制与哲学。辩证唯物主义中世界物质统一性原理认为，世界是由物质组成的，而具体的物质形态又是无限多样的，它要求我们正确运用统一性和多样性、原则性和灵活性相结合的工作方法。物质世界是纷繁复杂、多姿多彩的，知识员工的性格、爱好、知识背景、个人能力、工作方式往往差异很大。他们一般不愿受制于一些刻板的工作形式，如固定的工作时间和工作场所等，他们更喜欢独自工作的自由和自主管理，以便更具有张力的工作安排。弹性工作制做到因人而宜、因地而宜、因时而宜，充分体现了了世界物质统一性原理。
从固定工作制到弹性工作制是人类从“必然”走向“自由”的生动体现。马克思哲学认为，随着人们的生产和生活的实践，人类一定将会从“必然王国”走向“自由王国”。所谓“必然王国”是指人被物化的社会关系所支配的社会状态，而“自由王国”则是指人支配自已的社会关系即人支配物的社会状态。从固定工作制走向弹性工作制是知识员工从“必然”走向“自由”的道路上迈开的重要一步，弹性工作制的“自由”再现了哲学中“自由”的实质。（1）知识员工的自由是相对的而不是绝对的，完全摆脱约束不受任何限制的绝对自由是不可能存在的，他们只不过是物理时间和空间上取得了自由，实质上他们是“戴着镣铐的舞蹈”；（2）知识员工的自由是积极的自由，不是消极的自由，他们是在自由的时空中探寻宝贵的知识资源，绝不是进入那种“神与物游”的逍遥游的主观世界，实质上他们承载着很重的精神负担；（3）知识员工的自由不是在废除企业管理的制度和条例，而是在充分认识和了解的基础上，更好地利用企业的规章制度，最终达到企业目标和个人目标的完全统一——创造新知识。
5．弹性工作制与管理学。弹性工作制也是管理学中权变管理理论的一个应用。在管理过程中，要保证管理工作的高效率，在环境条件、管理对象和管理目标3者发生变化时，施加影响和作用的种类和程度也应有所变化，即管理手段和方式也应该发生变化，这就是权变。在体力劳动占很大比重的农业时代和工业时代，固定工作制曾经发挥过很大的作用，它便于计时、考评和根据结果发放工资，在现在许多企业也能够找到它存在的理由。然而在知识资源为第一资源的智力密集型行业，这种固定工作制在部分岗位可能时过境迁，取而代之的是弹性工作制。
“权变就是弹性”。今天智力密集型企业所面对的管理环境千变万化，管理对象是具有丰富思维和个性化要求的知识员工，管理目标是应用与创造知识，均有高度的不确定性，那种限定时间、固定空间的方式显然已不适应，只有让更多的自、决策权交给员工，在不确定性因素中进行弹性化管理，员工在不同的时间、不同的场合，根据对象的变化和自身状况，在动态中调整自我，这样才能更好地发挥他们的聪明才智，不断提高工作效率。
三、实施弹性工作制的条件和缺憾
弹性工作制在知识管理中大有用武之地这已是不争的事实，但我们在具体操作中要慎重行事，它的实施是有条件的，它也不是完美无缺的。
1．实施弹性工作制的条件。实施弹性工作制必须有良好的软硬环境的支撑。首先，人的素质是能否实施弹性工作制的重要因素。第二，要有良好的沟通和协调机制，避免员工们各自形成“知识孤岛”。第三，实施弹性工作制应有良好的物质基础设施支撑。计算机、网络、通讯设备是知识员工交流、分享知识的重要工具。第四，实施弹性工作制也与工作性质相关，一般来讲应该是知识员工所从事的工作可按照一定的分工有相对的独立性。
2．弹性工作制的缺憾。弹性工作制也不是知识管理中的万能公式，它也有自已的局限性。弹性工作制的特点是重结果，中间这一个环节很容易失控。如有些营销人员可能用一些不法的手段去推销自已的产品，产生短期效益，这过程我们常常不能及时发现。另外，采用弹性工作制之后，员工的精神压力实际上可能比固定工作时期大，因为这时没有上下班之分，实质上你是处于24小时待命状态，随时可能要去执行某项紧急任务，而不象以前，上下班界定清晰，下班之后几乎是万事大吉，一身轻松。
知识管理中弹性工作制有很广宽的舞台，理论上也有科学依据，但好的不一定是合适的，只有合适的才是最好的。因此，在知识管理中实施弹性工作制要“三思而后行”。
参考文献：
1．陈锐．公司知识管理．山西：山西经济出版社，2000．
2．张昱．管理心理学．北京：中国科学技术出版社，2000．
篇7
遭人鄙视又失恋，工地苦练肌肉
1993年，石神伟出生在湖北大冶市龙角山村，当地人多以外出修建仿古建筑为业，他的父母和叔伯也不例外，多年来辗转全国，修建各种寺庙和牌坊。所以，石神伟从上小学起就成了留守儿童，一年最多见父母两三次。奶奶最忙的时候，得照顾4个孙辈的饮食起居。
早在读初一时，网络就改变了石神伟的生活，他和班上许多留守孩子一样，成了省下饭钱都要泡网吧的“网瘾少年”。初三住校后，石神伟玩得更凶。夜里老师来寝室查房，他和室友穿好衣服，盖着被子假睡。老师一走，一屋子12个男孩大部分都会翻墙出去泡网吧，沉迷在堪称“电子鸦片”的网游世界中。一直到清晨5点半，他们才从网吧悄悄溜回学校。长期的睡眠不足和营养不良，让石神伟身形瘦弱。
2010年夏天，石神伟没考上高中，就跟着大伯一起外出打工了。17岁的孩子一下被甩到工地上干苦力，瞬间尝到了生活的百般D辛。当时的他稍微吸口气，肋骨有几根都数得清楚，一个三四十斤的灰桶都提得很吃力。“每天搬砖、担沙石、搅拌水泥……受不了，手上都是泡。”石神伟回忆说。
脾气暴躁的工头声音洪亮，时常会对石神伟吼叫：“你就是来混饭吃的吧，推两袋水泥都能翻车，废物！”因身材瘦小，干活笨手笨脚，工头一直看石神伟不顺眼。有时候被骂急了，他也想过夜里坐火车逃跑，但没钱。
一个半月后，石神伟拿到了人生的第一笔工资，2000多元钱。挣钱太不容易了，他觉得不能再用到网游里，当年回家就删了自己所有的号。
但再次“出征”时，工头却不要石神伟跟随了，嫌他太瘦弱，“干半个人的活儿，却拿一个人的工钱。”石神伟苦苦哀求：“叔，您就带上我吧，以后我加强锻炼，努力干活，保证不再让您失望！”并给对方买了条烟。工头最终勉强点了头。
此后，石神伟在劳动的同时，暗暗训练肌肉，脚手架是现成的单双杠，随便找个空地就是俯卧撑的练习场。他还参照网上的健美教程，在工地上练得尘土飞扬。工友们都笑他：“这傻孩子，真是有劲儿没处使了！”
2012年，初恋女友与石神伟分手，让他痛彻心扉。两人是初中同学，毕业后一直相处甜蜜，石神伟用第一笔工资给她买了部手机。哪天早上她在QQ上喊饿了，他就买点好吃的，兴冲冲地骑车穿过几个村子，给她送饭。后来女孩去了大城市，在烧烤店做服务员，她看同事的男朋友在城里挺体面，挣钱也多，心理渐渐不平衡了……
恋情的失败，更激发了石神伟的“斗志”，他把更多街头健身动作融合到自己的小工生涯中，开始在工地上疯狂干活和运动：上厕所的间隙，做几十个倒立俯卧撑；别人走楼梯时，他攀着铁架爬上去……以此减缓心中的苦痛。
蜕变健美男，“搬砖小伟”一鸣惊人
这天，石神伟在脚手架上练倒立时，手一滑，就从2米高处掉了下来，左腿刺入了一枚铁钉，鲜血直流，他躺在地上，疼得不能动弹。这一幕恰好被工头看到，厉声斥责他：“好好的活儿，别瞎折腾。你要是整出人命来，我还得赔钱！”为了生存，他只能一瘸一拐地照常上班。
还有一次，石神伟从砖场往工地运砖时，跑到一个墙角练俯卧撑，一口气练了400个，工友们找不着他，对工头说：“把石神伟调到别的组吧，他偷懒，我们运了三趟了，看不见他运一趟。”工头找到石神伟：“我这工地可不养闲人，你要是偷懒就别干了！” 石神伟低头认错：“这次是我不对，今天晚上我加班，把剩余的活儿完成。”就这样，晚饭后，别的工友都去睡觉了，石神伟仍在工地上劳作。
迷上健身后，石神伟觉得干活不再那么劳累了，他把工作当成是热身，训练才是真正磨练意志的时刻。在搬砖和组装大梁的时候，他变得特别积极，会默默想这能锻炼到哪块肌肉。每天5点半起床，一天工作十多个小时便不那么难熬了。从此，在脚手架上腾跳翻转，就成了一个小民工枯燥生活的美好点缀。
“人活在世界上总要有点追求，精神世界才不会空洞。” 石神伟说，健身和读书，就是他这个建筑小工的“诗与远方”。可喜的是，经过两年的健身训练，石神伟增强了体魄，由一个“排骨男”，练成了一个拥有八块腹肌的健美男！
石神伟有一个陪他漂泊数年的黑皮本儿，上面摘录着他从书上读来的人生警句，比如“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”“人不自控必自毁。”
2013年，石神伟参加了一个健身QQ群，认识了一群志同道合的网友，开始参照网上教程和群里的指导学习动作。工地成了他的健身房，脚手架成了健身器材，日复一日的训练，让石神伟学会了越来越多的高难度动作。
在江西，他“玩”坏了工地宿舍的高低床；在湖南，他练后空翻时头着地，摔成了轻微脑震荡……虽然在工地上健身容易受伤，但石神伟迷恋那种大汗淋漓的感觉，练完动作冲个澡，躺在床上感受着肌肉翻滚的酸痛，他在想自己的功力又提升了！于是疲惫而又美美地睡去。
2013年底，石神伟开始接触手机短视频App“快手”。见不少人在上面展现才艺，并获得了众多粉丝，拥有了明星般的关注度，石神伟也不禁技痒。一天下工后，他在工地上光着膀子做了一个倒立俯卧撑，并以“搬砖小伟”的网名，将这个短视频上传到了“快手”平台。当时，他正在泉州一个山间工地上修缮寺庙，山里网络信号很差，几十秒的视频，传了半小时。
这条视频的播放量在短时间内达到数万次，手机用户纷纷为石神伟点赞并转发。他穿着汗水与泥土混杂的T恤，头发略显蓬乱，动作却迅疾有力，八块腹肌和人鱼线令网友们艳羡不已！受到鼓舞的石神伟，后来又陆续上传了几个工地健身短片，并渐渐拥有了数千个粉丝。
石神伟最喜欢的一段摘抄来自《平凡的世界》：“我们出生于贫苦的农民家庭――永远不要鄙薄我们的出身，它给我们带来的好处将使我们一生受用不尽；但我们一定又要从出身的局限中解脱出来，从意识上彻底背叛农民的狭隘性，追求更高的生活意义。”后来，他把这段话作为视频配文发到网上。视频中，他在密布钢管的脚手架森林里，犹如一只灵活的猴子，靠单臂支撑着引体向上，或者跳到临近的架子上。甚至在20多米的半空中两手紧抓钢管，身体与竖立的钢管呈90度角，简直像空中飞人。该视频也成就了石神伟的第一个“快手大热门”，播放量超过200多万次，点赞17万次，涨了五六万的粉丝。
接广告拍电影，年入60万
随着在网上的名气不断提升，石神伟的生活也渐渐发生改变。上热门后没多久，他迎来了自己的第一个广告，为一个卖鞋子的微商拍摄广告短片。忙活了一个多小时，他就挣了8000元钱“片酬”。此后，石神伟学习新动作更有了动力，他用砖头支撑手机，有时喊上“御用摄影师”堂弟，用4部手机为自己拍摄。石神伟还学会了剪辑视频，录制创意广告。
2015年夏天，石神伟应邀参加了《极限勇士》和《中国梦想秀》节目，他在现场展示的一系列高难度健身动作，令台下观众掌声雷动，欢呼声不断。节目播出后，每天都有成百上千人成为他的粉丝，更有商家找他拍广告，有节目组邀他上镜。毕竟，惊人的力量控制，逆天的高难度动作，体脂率不足8%的成果，国内外许多专业的健身达人或者体育人士都很难做到！
但在没有商演和节目的大多数日子里，石神伟依然是那个擅长“花式搬砖”的建筑工人。不同的是，此时的他已经升级为靠手艺吃饭的大工了。他说，玩“快手”，也只是生活之外的爱好而已，不可太当真。万一哪天视频网站不在了呢？生活总要有所依托。“我不是网红，我只是个热爱健身的普通农民工。”石神伟说，在工地上干活挣钱，才让他“感觉充实”。
“小伟火了！”当一条条展示着自己矫健身姿的“微博热门”“门户头条”从四面八方的朋友那儿汇到石神伟的手机上时，他正在泉州工地上冒雨修天王殿。
手机震动提示音不断响起，那是一条条新评论。石神伟不顾第二天早上5点半就得起床干活，当晚刷手机刷到夜里12点，又激动又兴奋。
石神伟没有跟任何工友说过他玩“快手”的事，他并不觉得这值得一提。而这却渐渐影响了他的生活轨迹，作为粉丝迅速增长到100万的“快手”红人“搬砖小伟”，他毫无准备地火了。
随着粉丝和广告收入的增多，石神伟每天下班后，开始研究如何上更多热门，如何S系粉丝，如何拍创意广告。他总结出的热门规律是：音乐要配好，标题要夺目，时间不能太长，最好控制在1分钟内。
直到2016年8月换上了智能手机，一直和石神伟在同一个工地干活的大伯，才从网上看到侄儿的这些视频，里面那个熟悉又陌生的石神伟令他吃惊。他感慨孩子长大了：“一家四口都在外打工，爸爸有病，小伟现在挣钱养家。”
靠发各种工地健身小视频走红后，石神伟通过给一些微商“代言”，很快积攒了十多万元钱。这时，他开了一家卖健身器材的淘宝店。“总要去尝试做些什么，别在最该吃苦的年龄选择安逸。”他说。
发展到2016年12月底，石神伟已拥有粉丝近300万。因为成了网红，他卖的健身器材又都是经过自己试用的“良心货”，并会向买家附送健身技巧和知识，所以网店生意一直挺火。2017年3月，他还将参演一部电影。
屈指算来，2016年石神伟共进账60万元，其中包括他在工地上的收入，为商家拍广告和到电视台做节目等的报酬，以及网店的不错盈利。他拿出30万元，为家里建起了一幢漂亮的楼房。
人生，活的是心情，拼的是坚强，抓的是机遇。网络科技的高速发展，催生了多元化的才智展示平台，只要你能在劳作中找到乐趣，把一份不起眼的工作做到出神入化，哪怕是搬砖，也能像这位90后一样“搬”成励志网红！
责编/毕春晖
篇8
人性化的年龄界定
古代官吏的退休年龄，从最早出现退休制度的周朝开始，以及后来的汉、唐、宋、元等朝代都基本上规定“七十致仕”。七十岁退休，在医疗水平不健全的古代，对大多数人来说基本上等于终身制了。
各个朝代在执行过程中，因不同情况而制定了不同的法律法规。
据《礼记・曲礼》记载，周朝“大夫七十而致事”。《尚书大传》也记载，“大夫七十而致事，老于乡里”。
唐朝，《大唐令》明文规定：“诸职事官七十听致仕。”这是首次将“七十致仕”以法律形式公布于世。此时的退休程序十分简便，写明原因上报朝廷即可。此外退休年龄灵活不死板，唐朝规定：“诸职官年及七十，精力衰耗，例行致仕。”倘若身体硬朗，就可以申请延后退休，继续任职为朝廷效力。
两宋对文官、武官的退休年龄做了新的调整，宋代规定文官依旧满七十退休，武官则可延长到八十岁。有特殊贡献的少数元老大臣，不受规定的限制。
元朝官员退休制度除了沿袭七十岁退休和少数重臣不受限制外，还有新的规定：对于三品以下的天文、历法等方面的专家型官员的退休年龄有所宽限。明朝依旧规定“七十致仕”，到了清朝，由于权力高度集中，为了政治的需要，将退休年龄改为六十岁，且此规定沿用到今日。
古代朝廷对退休年龄的规定是相当人性的，官员可因老弱病残而提前退休。如唐朝就有规定“老病不堪厘务者，与致仕”，意思是若身有疾病，可提前退休请俸；明朝也规定，老疾不能任事者，或软弱无效能的官吏，可随时勒令退休。
有意思的是，不是谁申请提前退休都会允许。如《后汉书》记载，“数上疾乞身，帝遣人问疾送药，强留”，是说汉代著名经学家张禹，曾因病多次请求提前退休，但皇帝看此人太有才华，就是不答应，还派专人给他送药医病，真是够意思！
国家供养的退休生活
除了退休年龄，退休后的待遇也是大多数人关注的问题。因为这关系着官员们退休后的基本生活。
《资治通鉴》记载，汉代规定年俸禄在两千石以上的退休官员，可领取原俸禄的三分之一作为养老金。唐朝时期，官员的退休待遇是非常优厚的。官员的品级不同，待遇也不一样。三品以上官员退休，仍允许出入朝廷，参与国家大事。五品以上致仕官员给半俸，有特殊贡献的官员经皇帝特批，则可以保留全薪。六品以下退休官员，会赐给一定数量的田地用来养老。此外，唐朝还会为退休的官员举行热烈的欢送仪式。
两宋时期退休官员的待遇是最为优厚的，致仕官员除了能得到半薪外，还可以晋级。对有重大贡献者，发放全薪。宋神宗以后，官员退休时不但可以晋升一级，还允许带职退休，且退休后，仍可加衔晋级，参与朝政。甚至还有老子退休、儿子顶职的规定，以此作为对退休官员生活来源的补偿。辽代规定：“老耄者，增俸以休于家。”意即退休后，增加薪俸，在家休养。为了照顾身体不好的官员，还会派人前去诊治。
篇9
在花团锦簇中离开，
只是默默地看着，
多少挽留，
都化在注视的眼神中。
只是离开，
又一次在春光灿烂中离开，
只想沐浴一样的温暖，
却不靠近，
光芒之后掩藏不住的暗淡。
只是离开，
计较许多借口的离开，
只需挥一挥手，
这种场景，
欲绝欲裂都不值得同情。
只是离开，
只是错开了所有牵挂的离开，
或许未曾相信，
有一种挂念，
篇10
1.必有信息：单位名称(注册全称)，离职者姓名，离职者曾任职务，在职时间，证明开具日期，开具日期处加盖公章(骑年压月)。另外，一般写明身份证号，因为那才是唯一的。
2.有竞业限制协议且公司方面支付了补偿金的，建议在离职证明里加以说明竞业限制约定。
3.页眉打印有公司LOGO宣传公司形象。可以选择是否添加公司联系方式。
4.一般用A4纸打印(档案管理标准)，现实中也有些公司采取一式两份中间分割处盖骑缝章的方式。
5.无错别字，不允许篡改，若填写证明时出错建议重新开具。
6.现在的证明一般是在留存的空白版本基础上添加变动信息后打印，看上去整洁，美观，便于存档。不建议使用便笺手写。
7.一些用人单位由于前期管理不完善或不愿意构成用人单位对工龄自认，在没有明确要求情况下，采用了模糊描述，直接写在公司任何职务，于某年某月某日离职，避开入职时间说明。
以下是一些离职证明范文：
【范本一】
离职证明
先生/女士/小姐(身份证号为)自20xx年01月01日入职我公司担任人力资源部人力资源助理职务，至20xx年07月31日因个人原因申请离职，在职期间无不良表现，经协商一致，已办理离职手续。
因未签订相关保密协议，遵从择业自由。
特此证明。
公司名称(加盖公章)
xx年xx月xx日
【范本二】
离职证明
_______先生/女士/小姐，自____年__月__日至____年__月__日在我公司担任________(部门)的_______职务，由于___个人______原因提出辞职，现已与公司解除劳动关系。特此证明!
公司名称(公章)
xx年xx月xx日
【范本三】
离职证明
王某某自xx年12月1日入职我公司担任某某部门某某岗位，至xx年12月12日因个人原因申请离职，在此2年间无不良表现，工作良好期间曾被授予某某称号(荣誉)经公司慎重考虑准予离职，已办理交接手续。
因未签订相关保密协议，遵从择业自由。
特此证明。
