军训体验范文

导语：如何才能写好一篇军训体验，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

军训之前自己还是个小皇帝，什么都不肯干，什么都不肯想，只顾着自己饭来张口衣来伸手。记得自己在军训之前说过：“军训么反正没什么用的，大伙都是这么说的”。难道不对吗。一直以为军训在委屈我们，即使训练的再多那也不过是短暂的，现在又不是我们上战场打战，既然我们在这里学习，我们就要去做学习该做的，未来假如真有战争的话，那也是轮不到我们的，更何况现在是和平年代呢。一直抱着这个念头很委屈的去参加训练，尽管炎热的太阳在头顶用那灼热的光肆虐的在身上徘徊，我还是有话不敢说，因为同学们都在努力坚持着呢。我放弃了反抗的念头，继续让那崭新的军服湿漉。一天过去了，没什么感觉，那一晚我睡不着，仰望天花板，我去体会今天的所思所想，打算去忘记今天的辛苦，可是不知道为什么它在我的脑海里记忆犹新，我失眠了，想家了，问问同学你们的感受，几乎和我的感觉类同。家，总以为自己可以去独立了的，哪知道自己还是生活在摇篮里。

第二天了，早早的醒了过来，感觉到同寝室同学的气息，他们已经醒了，平时记得在家里睡的迟，起的迟，他们跟我也差不多吧，我想是的。穿好了，衣服，整理了下床铺，洗漱完毕，已经听到了教官集合的哨声，心里忽然感觉到了恐惧，感觉到了那洪亮的哨声将会带给我痛苦的训练。抱着这样的心情我站在操场上了，结束了教官的演讲，连长匆匆的带我们到各自指定的位置训练，一二一，一二一……

在训练的过程中，我发现许多同学都倒下了，这是故意的，还是认真的，是为自己解脱呢，还是真的受不了了。教官在上面反复的叫我们做一个动作，觉得自己都会做了，可是教官还是在上面唧唧喳喳叫我们做，总是说句让我印象很深的话：“你们是个整体，一个人做不好，就会连累大家的，好比一颗老鼠屎坏了一锅粥”。这才发现教官很注重团体合作，我抛开了以为自己会做不好而让全班同学唾骂。就这样心里的石头掉了一个下来，轻松了很多。

稍息，立正，反复的做这个动作，自己都快要疯掉了，怎么办呢，以为这个教官是个傻瓜呢。早餐时间到了，大伙纷纷幻想着进入食堂，可是，吃饭前还要站军姿，哪连做得好哪连先进，哎，怎么这个样子的，难道这就是军训？还不如让我关监狱呢，监狱可能还没那么惨。进入了食堂，不准坐下，待大家安静下来才让大家做下来开饭，饿的我们已经发慌了，大家狼吞虎咽的吃，只要有菜在上面大家都会吃个精光。结束早餐后，休息了下又进如了训练，个个都累的慌，还好天气不怎么热，有时下雨，我多么希望天天下雨啊，可是都是阵雨，让我失望了，无奈之下我们只能继续那艰难的练习，过一天算一天吧。

反反复复的过着6天残酷的训练，直到最后那二天才是最重要的，要考试，还发了答案，只要记着答案就好，简简单单的考试一下子就通过了。心想有答案的考试算考试吗？考了又有什么用，真不知道学校是怎么想的，那天就出现了不舒服的事情，我居然被教官说成是阿混，我当时还以为没什么呢，可是后来教官让我别去考核了，和我一样其他4个同学，除了一个女孩子外，那3个男孩子整天笑嘻嘻的，教官之所以以为我也在胡闹，就这么决定我的命运了，6天的训练的结果就这么没了，还不如别来训练呢。难道我真的没做好？天作证，地为凭，我不比别人做的好？我很气愤，我想知道教官为什么这么说我，这么决定，希望我的判断是错的，那没办法我是做错了，可是我没有啊。一向不示弱的我，今天居然出丑了，这又是我人生当中一次挫折，一次警告？我想讨回公道，我抱着一丝希望，对教官说让我重新归队，教官那个回答让我彻底愤恨他，彻底没心思训练下去了，相信那个女孩子也一样不好受的吧。我愤恨，抱怨，没人让我倾诉，我埋在心里默默的唾骂……

晚上，大家围坐在在操场上，举行拉歌活动，人们常说，想起部队就想起发号“一，二，三，四”。其实，部队的歌比喊的发号还多。他们唱歌也开展竞赛，竞赛的方式十分特别，叫“拉歌”。这“拉歌”虽然不是像刘三姐那样空灵悠远的甩腔调子，却也音韵十足，别有风味。因此。我们说。部队不光有齐刷刷的脚步，还有齐整整的歌；部队不全是苦，部队也有乐。我们大家很开心，心里的难过也消失了，置身于欢乐当中，我幻想着军人们的生活，他们一定充满了乐趣，还有那强劲的身体，他们就是为了祖国的明天而奋斗的战士。我忘记了来时的那个念头，那个不想参加，一直让我退缩的念头。将它远远的抛在了脑后。我幻想着自己成为了一个军人，幻想着自己以那顽强的身体来?I卫祖国的大好河山。加油，未来永远不是梦~~~~

最后一天来了，听到阅兵式响起的那威武的音乐，震撼了我的心灵。“同志们好，首长好。同志们辛苦了，为人民服务”我听到了军人们的心声，听到了我们这些小战士的心声，那样豪迈。考核的时间到了。教官已经安排好了我们接下来要做什么，我很难过，一向好胜的我今天居然离开了队伍，彻底失败了。那位女同学说“虽然我们不在队伍中，被抱怨，满怀希望，希望其他队友们能够做的更好”我期待着他们优异的成绩出来。考核结束了，虽然我没参加考核，但是我体会了这6天难以忘怀的训练，对我来说，这6天就是一个挑战。成绩出来了，得了个挺好的成绩，大家很开心。最后呢，大家跟教官说再见后，一个个就好像从监狱里释放出来一样开心的不得了。我带着愉悦的心情乘着车行驶在公路上。好悲，好了~~~~

军训生活使我了解了“骄必败”的真正的含义，对我们的学习生活也十分适用，我们常常看到有的人在学业上有了一点进步，便沾沾自喜，以为自己的学识已经很丰富了，这样的心态也绝对是学业上的绊脚石，我们应在取得成绩之后，依然寻找自己的不足，抓住一切机会，孜孜不倦地学习，不断开拓自己的知识领域。

我们今天所处的时代是科学技术飞速发展的时代，是所谓“知识爆炸”的时代，科学的发展是个加速的运动。如果我们不随时看到自己的不足，用新的知识来充实自己的头脑。“学然后知不足”，这是前人的经验总结，也应该作为我们不断前进，奋发努力的座右铭。

不论是孟夫子得“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解；学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。

“流血，流汗，不流泪；掉皮，掉肉，不掉队”。我们以实际行动为军训生活画上了完美的句号。我将全力以赴迎接学业上更大的挑战，争取做得更好！

再见了，同甘共苦的教官！

篇2

准备训练

早晨，我们乘着大巴车来到国防院。在教官的带领下我们换上了军装，从那一刻开始，我们不再是学生，而是一个军人，坚强的军人！整理好物品。教官让我们从矮到高排成6路纵队。调整好我们的位置。又给我们安排了6列横队的位置。我们踏着整齐的步伐向训练场集中训练。

学习基本动作

教官教我们立正、稍息、跨立、停指间转法、蹲下与起立等。中午，我们安静地在食堂吃饭。“坐下、调整一下、拿筷子……。”听，这是教官对我们下的命令。渐渐的，食堂开始发出“??小钡纳?簟? 起先，我只是抱着玩的心态来军训的，经过一个上午的训练，让我改变了态度。我感受到了团结的重要、军队的严肃，让我明白我不是一个人，是一个集体。 下午，我们开始学习敬礼与起立。五指合拢，大拇指贴着食指第二节。将手微靠帽檐……“礼毕。”接着是一声拍腿声。我们开始重温早晨学习的动作……

不遵守纪律要受罚

晚上。教官带着我们到四楼会议室集合训练。梁教官告诉我们基本的礼仪，见师长、教官问好等礼仪以及动作。会议室开始变得闹哄哄的，教官命令我们蹲下。刚开始还是很轻松很舒服的，时间久了，因为所有的中心都在右脚上了，我的右脚开始麻痹，我脸都憋红了，咬着牙齿，我坚持着，没有倒下。直到教官喊立正。我第一次发现原来站着是那么幸福的事情。教官告诉我们，谁要是不遵守纪律，就要被拉到台上去坐“犀牛望月”。“犀牛望月”已经1年没有人做过了。

“犀牛望月”小游戏

九点半，我们才就寝休息。第二天大家都醒得很早。只见窗外下起了淅淅沥沥的小雨，但这点毛毛雨浇不灭我们已燃起熊熊烈火的心。我们在四楼训练。我们一遍又一遍地复习着已经学习的内容。教官让我们坐下。开始和我们做游戏。大家都一致想看教官口中那恐怖的“犀牛望月”。并要求做“犀牛望月”小游戏。教官拉了梅景遇上去给大家示范。左脚放右脚上，用左手从头上绕过拉住自己的右耳朵。梅景遇那滑稽的样子逗得我们乐不可支。接着有许多男生都自告奋勇地上去试一试。教官有个要求，第一个倒下的要坐30个俯卧撑，第二个29个，第三个28个，以此类推。最后四名可以免于可怕的俯卧撑惩罚。结果林云鹏第一个“光荣”接受惩罚。

教官的单手俯卧撑

我们想看教官做单手俯卧撑。教官说“我做10个你们做一个！”教官再三拖拉，终于开始了精彩“表演”。教官麻利而又标准的动作，让我不由地佩服起来。我们双手都做不好，做不了几个，教官单手都能做得这么准确。

再见，国防院

篇3

军训——红色

九月的太阳是火红的，站在炎炎烈日下那一张张陌生的面孔，一排排整齐的队伍，在体委和教官的号令下不断进行着各种动作。即使满头大汗，但他们仍喊着响亮的口号在前进着。同学们那团结一心，永不言败的精神深深的感动着我。

军训——蓝色

九月的风是清爽的蓝色，每当在午后绕操场跑完吼站军姿时，最舒适的莫过于有一阵微风拂过脸颊了。它吹走了你的疲惫，风干了你的泪水，仿佛在为你鼓劲，这更坚定了我们与烈日斗争的精神和勇气。

军训——绿色

九月的操场是绿色的，当我们已疲惫不堪时，最希望听到的就是休息的哨声了。休息时，大家围坐在一起，有时歌声悠扬，有时掌声不断，操场上总是充满着欢声笑语。再放眼一望，在草坪上几个同学一组，互相有说有笑，打打闹闹，充满了青春的活力。

军训——黄色

九月的星星是黄色的，劳累了一天的同学们齐聚在多功能大厅看电影，在他们看来，这也应该是他们劳动一天的胜利果实吧。每当电影播放到精彩部分，同学们也都不由自主的鼓掌喝彩，掌声在大厅上空响起，响彻整个校园，仿佛让所有人都“丰收”的喜悦。

为期一周的军训体验结束了，同学们个个喊苦喊累，而那些军人的苦与累谁知道呢，他们肩负着保家卫国的使命，每天艰苦训练着，却从不放弃，这正是我们学习的榜样。

篇4

关键词 军事体能 心理训练 原则 内容和方法

随着大量高科技武器装备的不断涌现并广泛应用于战场，飞行人员的体能素质和心理素质越来越受到各国的重视。由于人的生理活动和心理活动是相互影响的，生理活动会导致心理反应的产生；心理活动会伴随相应的生理变化。因此,通过适当的技术操作，可以控制人的生理活动从而引起某种心理状态的产生。

1 军事体能训练中心理训练的概念

军事体能训练中的心理训练是指通过军体训练的形式，运用心理学手段，有目的、有计划地对学员的心理过程和个性特征施加影响，以培养良好的心理素质。它包含两方面的含义：从广义方面说，心理训练是有意识地对飞行学员的心理过程和个性心理特征施以影响，为个体获得良好的身体素质储备心理能量，做好心理准备；从狭义方面说，心理训练是使其学会用意识调节和控制自己的心理状态，使之能在运动训练和复杂的作战中，保持心理稳定性，发挥个体的运动潜能。

2 军事体能训练中心理训练的意义

在现代高技术战争条件下，战斗的突然性、快速性和剧烈性与日俱增，需要军人强壮的体魄和坚强的意志，不但对军人的体能要求没有减弱，反而对体能水平和训练质量提出了更高的要求。要求通过体能训练，使学员从力量、速度、耐力素质到灵敏、协调素质，都达到一个新的高度。尤其是飞行学员的抗眩晕能力、抗疲劳能力、野战生存能力和高负荷的心理承受能力，在现代战争中显得尤为重要。

3 军事体育训练的心理原则

3.1身体全面发展的原则

人的各个部位的器官系统是相互联系、相互影响、相互制约的统一整体，某一部位器官的不协调，就会造成畸形发展，影响人的身心健康。所以在军事体育训练中，要选择多方面的训练内容，恰当运用各种训练方法，通过军事体育训练，使身体各个部位、各个器官系统的机能，以及身体素质和基本活动能力得到全面发展。

3.2合理安排运动负荷的原则

合理安排运动负荷的原则，是指军事体育训练要根据训练任务、内容特点、受训者的实际，合理地安排训练科目及其每项内容的运动负荷，使练习与休息互相交替，达到有效增强体质的目的。要贯彻好这一原则，重要的是正确处理运动负荷表面数据和内部数据的关系。作用于受训练者一定“量”和“强度”的运动负荷数称为运动负荷的表面数据。一定量和强度作用于受训练者所引起的身体内部一系列的生理、生化的变化，称为内部数据。因此，决定运动负荷不仅要看负荷的表面数据，还必须注意身体内部的数据变化，以身体的承受能力为标准。

3.3循序渐进的原则

循序渐进原则是指军事体育训练的内容、方法和运动负荷的安排顺序,要严格遵循系统性和连贯性的要求，使学员通过一定努力能够掌握军事体育知识、技术、技能，并逐步深化，使机体功能不断提高。遵照这一原则，就必须科学安排训练内容、方法，合理决定运动负荷的量。军事体育训练过程要由易到难，由简到繁，由小到大，运动负荷逐渐提高。

3.4自主性训练原则

自主性训练原则是指在军事体育训练中，教员采取各种有效的措施和方法，引导受训练者开动脑筋，积极思维，自觉刻苦地掌握军事体育知识、技术、技能，把完成训练任务变成自觉行动，要贯彻这一原则，一是要使受训者明确训练目的和意义；二是在提高训练兴趣上下功夫；三是安排训练要从受训者的实际情况出发，使之经过努力能争取到好成绩。

3.5因人施教，区别对待原则

由于每一个学员的心理特征不同，心理素质的水平也就不同，应注意区别对待，因人施教。其一，根据不同的个性特点，进行不同要求的心理训练。其二，施教对象不同，心理训练的标准也应有所区别，切忌“一刀切”。

4 心理素质训练的内容和方法

随着高技术武器装备和多样作战样式广泛应用，官兵的心理素质在战斗力发挥中的作用，越来越受到重视。发展军人心理素质的训练内容包括：心理适应力，承受力，毅力品质，抗干扰能力(注意力高度集中)以及脑力素质训练等。

心理适应力是指人们在心理上对外界环境条件变化的一个认同程度和能力，是人心理素质中的一个不稳定，容易消退的成分。现在的飞行人员都未经历过残酷战争的实际考验，一旦战争爆发，极易出现恐(畏)惧，失眠，动作僵硬，对战争前途担忧等到一系列“战争心理扰乱症”。为此,有必要开展为提高飞行学员心理适应力和承受力的适应性训练。

4.1 教学训练

充分利用多媒体技术和人体视听感受特点,通过直观教学，一方面,让学员了解现代高技术战争的特殊性、残酷性以及夺取战争最后胜利的艰巨性，了解高技术战争，在其心理上形成一定的负荷，产生强烈的精神震动；另一方面，通过反复实施这种刺激，辅以分析讨论，深刻认识和理解人是决定战争最后胜负的因素的辩证道理，产生一种适应性反应，增强心理承受力。

4.2 模拟训练

通过应用一些简易实用的训练方法，进行针对性训练。如对恐惧、畏孤独、怕“血腥”等本能心理弱点较突出的学员，可采用动物血或血色颜料涂面，观看立体或动感电影，独自站夜岗或夜间执行任务等方法进行适应性训练；对于有恐高症的人员，可进行“通过高平衡木”训练等。

4.3 极限强化训练

这种训练多在每年的强化训练阶段进行，突出大强度，超负荷，克服难以忍受的巨大痛苦的极限体能训练模式，培养不屈不挠，战胜巨大的困难，完成战斗任务的坚强意志。从某些意义上讲，军人的毅力品质训练，就是向自己的生物学极限挑战的过程。

军人所具备的体质、体能既是直接影响甚至决定他们健康水平的一个重要因素，也是适应战场和战争环境需要、完成承担任务和夺取最后胜利的物质基础和基本保证。只有全面均衡发展才能真正提高军人的体能水平，并在战争中得到充分的发挥。

参考文献:

篇5

一、外军士官院校培训的特点

1.采取启发式的教学方法

外军士官院校十分提倡问题式、启发式教学，培养士官学员创造性地解决问题的能力。据悉，美军、英军等士官院校均要求教官应以不少于总课时的1/2时间，回答学员提出的各种问题。同时提倡、鼓励学员提出问题、争论问题，鼓励在这种激烈的思辩与交锋中运用悖论、逆向思维等方法进行创新思维，在平时就锻炼学员掌握科学思维和解决实际问题的方法，培养其善思考、勤琢磨、肯钻研、能吃苦的优秀品质。

2.开展小班化教学方式

根据士官学员不同特点，突出小班化教学是外军院校培养士官人才的又一常用方法。在教员的具体指导下采取带着问题自习，针对难点答疑，围绕重点讨论的方法进行学习，处处注重培养学员直面困难、独立思考、善于解决问题的能力，这种形式既突出了士官学员的主导地位，又体现了人文关怀，同时又能够充分调动学员自主学习的积极性。小班化教学，也用来作为考核教员教学质量的一种办法，根据各小班士官学员的考核成绩，将其作为评价教员教学水平及质量的一个重要标准。

3.开发学员的创新思想

坚持把培养学员的创新思维和创新能力放在教育训练的重要位置。美国士官院校把培训的一个重要目标定位在使学员“具有创造性地思维和行动”上。在教学中始终坚持“没有标准答案，没有固定规则”的原则，启发学员独立思考、创新。美军高层普遍认为，激进的思想往往蕴藏着引发重大创新的潜力，因而极力鼓励和培育新思想、新观点，标新立异受到宽容并成为一种时尚。为了启发学员的创造思维，美军士官院校在教学过程中有意识地向学员介绍学术上的不同观点，提出思考问题，让学员带着问题去学习。

4.建立良好的考核机制

在外军院校中，广泛开展“小评比、小竞赛、小观摩、小交流、小讲评”等活动，发动士官学员参与活动的热情，表彰在活动中表现优秀的学员，并为士官建立了个人评定档案，将其作为考核成绩的一部分。这种新的考核机制大大提高了学员参与活动的积极性，更好地激发了学员的学习动力，学员不仅在活动中加深了对知识的理解，而且有利于学员发现差距，同时还提高了学员的动手能力及语言表达能力。

5.注重提高学员的实践能力

一些国家军队在士官培训过程中，为使学员牢固树立驾驭现代战争的能力，还十分注重理论联系实际，培养学员的实际工作能力。改变了过去过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现象，倡导学员主动参与，乐于探究，勤于动手，培养学员搜集信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流、合作的能力。要求学员知道是什么，为什么，还要求学会怎样才能达到最佳效果的方法，通过强化实践环节，既巩固消化了书本上学到的理论，又能在潜移默化的实践中培养学员解决实际问题的能力。正如美国一所著名大学的校训：“听到的容易忘记，看到的容易记住，做过的容易理解”。

外军士官培训机构在士官培训过程中，强调教学方式的变革，注重士官学员创新思想的培养、动手能力的增强和考核机制的完善。我们应该根据实际情况，取长补短，取其精华应用到教学过程中，下面是作者本人关于提高专业油料士官培训质量的几点思考。

二、提高油料专业士官培训质量的几点思考

1.改变油料士官专业培训的教学方式

首先要改变“填鸭式”的教学方式。倡导以“变教为导、变学为研”为特征的“导研式”教学方法；以“信息交流、情感沟通”为特征的“互动式”教学方法；以“既教方法、又教思路”为特征的“探究式”教学方法；以“能力牵知识、应用带基础”为特征的“案例式”或“想定式”教学方法等。在油料专业技能培训过程中，要理论联系实际，把书本内容和油料保障实际工作情况结合起来，除讲授外，更多的采用学员自身参与、亲身体验、实用训练和行动学习等方法，通过引导学员进行独立思考和创造性地解决实际问题，激发学员的自主性和创造精神，培养学员创造性的思维能力。新的教学方式，有利于学员在实际工作过程中充分发挥聪明才智，不墨守成规，敢于创新，善于发现问题，并会积极主动寻找解决问题的更好途径或方法。

2.让油料士官学员参与教学，提高其学习兴趣。

从事油料专业的士官学员，由于本身具备一定的油料专业操作技能，因此或多或少持有“培训无用”的想法，对培训采取敷衍了事或者消极对待的态度。无效的培训，即浪费了时间精力和金钱，又达不到培训的目的。为了鼓励更好的理解专业知识，可以让学员参与教学，在培训过程中，教员应时刻以人为本，要认识到每一个士官学员都是独特、有潜力的，重视士官学员的经验和需要、重视其学习过程，创造让学员参与油料专业知识教学活动的机会，积极鼓励学员动手实践，自己去发现问题。同时，在培训开展的过程中，可以将学员按小组的形式分配给教员，加强学员课内外与教员的交流，不仅能够培养学员对专业知识的兴趣，同时也提高了教员的责任意识，调动了教员教学的工作热情以及激发了教员的教学潜能。教员可以针对本小组学员的不同学习情况再进行分组，制定出实际可行的油料专业教学计划，使小组内每个油料士官都能熟练掌握油料保障专业技能。

3.实现评价方法的多元化。

教员的评价要以鼓励为主，以激励为目的，在油料专业士官教学实践中，可尝试从评价主体、评价内容、评价方式等多方面实施多元化评价。在培训期间积极广泛开展贴近实战条件下“检验性，对抗性，竞赛性”的油料保障战术考核，对士官的油料知识结构、操作技能和组织指挥等方面进行定期考评，使油料士官的专业培训取得实效。通过油料保障战术考核，帮助士官学员消化课堂知识，熟悉操作流程，把每一次的专业技能考核演练结果存档并反馈给所在单位，将其作为单位评选先进、立功受奖、入党入学、继续选取的重要依据。

篇6

1 资料与方法

1.1 一般资料 所有病例为2006年4月至2009年6月的门诊确诊为慢性荨麻疹的患者,排除其他严重疾病及可能影响到治疗过程的疾病及其他过敏性疾病。病例诊断标准:风团和痛痒每天或几乎每天发作,持续6周或6周以上,入组109例,其中男75例,年龄25～51岁,女34例,年龄18～63岁,病程1.5个月～3年,随机分为两组:盐酸西替利嗪联合卡介菌多糖核酸注射液治疗组(A组)和单纯盐酸西替利嗪治疗组(B组)。A组63例,B组46例,两组性别、年龄基本匹配。

1.2 方法 A组:卡介菌多糖核酸(湖南九芝堂斯奇生物制药有限公司生产)肌内注射,1 ml/次(含卡介菌多糖0.35 mg,核酸不低于30 μg),隔日一次;盐酸西替利嗪(北京康蒂尼药业有限公司生产)10 mg /次,每晚睡前一次口服。B组:单纯使用盐酸西替利嗪10 mg/次,每晚睡前一次口服。

1.3 疗效评定标准临床疗效按痊愈、显效、良效、无效计,痊愈为瘙痒、风团完全消失;显效为瘙痒明显减轻,风团消退达80%以上;良效为瘙痒有所减轻,风团消退50%～80%;无效为瘙痒改善不明显,风团消退不足50%。有效率为痊愈率+显效率+良效率。

1.4 统计学方法 计数资料采用χ2检验。P

2 结果

根据两组疗效结果显示,A组总有效率98.41%,B总有效率89.13%,A组疗效明显优于B组(P

3 讨论

荨麻疹为各种刺激因素所致,以风团为特征的一种常见皮肤粘膜过敏性疾病。慢性荨麻疹病因复杂,多与药物、食物、吸入性过敏原、感染、昆虫、节肢动物叮咬和物理因素有关,大约3/4的患者找不到病因,表现为病程长,反复发作达数月以上。其发病机制考虑有:①抗原进入机体使浆细胞产生IgE(或反应素),抗体附着于以血管周围为主的组织内的肥大细胞表面或血液嗜碱粒细胞表面;当抗原再次侵入,与细胞表面的IgE相结合,引起细胞层结构稳定性改变以及其内部一系列生化变化,促使脱颗粒和释放组胺、白三烯、血小板致活因子(释放5-羟色胺)等化学介质。通过酶的激活作用使激肽酶活化,使其作用于血清或组织的蛋白质而生成缓激肽。这些化学物质能引起血管通透性增加,血管扩张,平滑肌痉挛和腺体分泌增加,从而产生临床症状;②前列腺素E有较强和持久的扩血管作用,与慢性荨麻疹有关[1];③Th1、Th2亚群失衡在慢性荨麻疹的发生发展中有关[2]。由于机体变应原的刺激,引起Th2为主的免疫应答,Th2细胞在变态反应疾病中不仅促进B细胞产生IgE,Th2型因子直接或间接地引起变态反应的病理、生理改变和临床表现;④血清P物质,血清神经生长因子参与了慢性荨麻疹的发病[3];⑤部分慢性荨麻疹的发病有自身免疫机制参与[4]。

对于相当数量的慢性荨麻疹患者,医护人员可以采用药物使疾病得到控制或治愈,但单纯以抗组胺药物为主疗效欠佳,而盐酸西替利嗪无明显抗胆碱或抗5-羟色胺作用。卡介菌多糖核酸是从卡介菌中提取,内含核酸、多糖等多种免疫活性物质,体内外试验结果表明,卡介菌多糖核酸可促进T淋巴细胞分化和增殖,抑制IgE生成,刺激网状内皮系统,激活单核巨细胞,稳定肥大细胞细胞膜。诱生γ-干扰素,减少组织胺、缓激肽、5-羟色胺及嗜酸性粒细胞趋化因子释放[5]。卡介菌多糖核酸治疗慢性荨麻疹的机制可能在于通过调节细胞免疫,诱导γ-干扰素的生成,促进Th1活化,恢复体内Th1/Th2的平衡,使机体的免疫功能重新达到动态平衡,从而影响了花生四烯酸的前列腺素D2和白三烯B4代谢,增强机体的抗感染和抗敏感能力。它又能降低毛细血管的通透性,有较强的抑制补体的作用,并能抑制抗体的产生及肥大细胞释放组胺和激肽等。这些对于慢性荨麻疹复杂的发病机制均有一定针对性作用。

本次临床试验结果显示,盐酸西替利嗪联合卡介菌多糖核酸治疗慢性荨麻疹总有效率有了较大改善,达到98.41%,明显优于单纯使用盐酸西替利嗪组,两组比较差异有统计学意义(P

参 考 文 献

[1] 杨国亮.现代皮肤病学.上海医科大学出版社,1996.

[2] 张敏,李春阳.Th1、Th2失衡与慢性荨麻疹.临床皮肤科杂志,2005,34(5):336-337.

[3] 王庆毅,史同新,王建英,等.慢性特发性荨麻疹患者血清中P物质和神经生长因子检测.中华皮肤科杂志,2005,38(4):239-240.

篇7

——题记

正悠闲地趴在桌上自我陶醉时，同学们都在纷纷议论说学校心血来潮要搞什么军训(纷纷议论说)，我望望窗外的天空，天真的要塌了吗

传言不假。老师兴冲冲地告诉我们下午开始七天进行军训(开始为期七天的军训)。

真有一种群起抗议的欲望，但想想可以七天脱离学海，何乐而不为呢

下午，我们集合在广场上，那一片惹眼的绿色一下子吸引了我们的视线。原来他们就是我们的教官。一身军装显得格外神气，又格外令人恐惧--可怕的军训开始了。

苦

“立正！稍息！立正！稍息！”我们就在这洪亮的命令中挨着日子。不用说，形容这滋味的最好的词便是“苦”。--先前的“何乐而不为”只是自我安慰罢了。

首先学习军姿，抬头挺胸收腹，两手贴裤缝，两脚成角度，就这两下子都要练上好几遍。

最为苛刻的是我们不能随意改变“运动状态”，必须打报告，否则哎，多费口水呀，何况是在这种极度缺水的状况下。

时间就在严格的训练和焦急的等待中漫漫过去，痛苦也随之平淡，我们逐渐习惯于服从命令，约束自己，也许，人生中的苦难远远大于这一切。

辣

我们的教官姓王，和其他教官一样有着军人独特“培育”出来的严格的纪律和黝黑的皮肤。

天公不作美，非要把我们白皙的脸蛋晒成教官的模样。

在这火辣辣的阳光下，我们练习站立。我们像一只只洗净的鸭子，逐渐烤成美味的“华士烤鸭”。

短短的几十分钟在此时却如此漫长！我们在教官锐利的目光下动弹不得。目视前方，远方的房子被定格在视野中。任汗水流淌；任飞虫撒野；任阳光烧烤；任痛苦蔓延！这才是军训，这才能磨练自己的意志，体验生命的苦辣！

酸

下午5点20分，为期七天的军训结束了。紧张的神经终于可以松弛，腰酸背痛的我们贪婪地趴在桌子上，蹂捏着快僵硬的四肢。

甜

回想为期七天的军训生活，难道它给我们带来的只是痛苦和酸楚吗细细体验，在这两天里我们也尝到了甜味。

就拿我们的于教官来说吧，他的黝黑的脸蛋上总是带着甜蜜的微笑，他总能不失时机地引我们发笑，让我们缓解紧张的心情。

休息的时候，我们一起唱军歌：“团结就是力量，”我们自豪而响亮的歌声汇集成一股强大的力量，冲破劳累，冲向苍穹！

歌声让心灵激荡，歌声让思想飞跃，歌声让精神凝聚，歌声让我们快乐，歌声让我们深刻地体验到：团结就是力量！

甜蜜的笑，甜美的歌，给我留下了甜甜的记忆。

军训不是平淡的军事训练，只要细细体验，就会发现这其中有苦辣，也有酸甜。也许这短暂的两天(到底几天)的军训对我们的素质并没有很大的帮助，但最重要的是它让我们体验到了很多在学习中无法体验的滋味。

篇8

在学校未发通知前，我们大家都在考虑自己是否能够一路坚持下来啊？我的内心更多地想到如何更好地去适应军体生活，不过在老师的悉心开导、帮助下，我现在已经是信心百倍，相信我们是不会打败仗的！平常，我对军人的生活盼了很久了，听说今年的快要到来了，而且军训每天都安排有军事理论课学习，所以对军训这件事情，我是笑脸相迎的，心里想到军训通知的到来。对即将到来的军训生活的态度——积极面对挑战、磨练意志、锻炼品格，力争做一个各方面素质综合发展的小学生！

本周星期五，军训的通知终于发出了!心里无比紧张.无比激动.星期一.我就要去军训了.去体验军人的生活.很好奇也很担心.我只好心里默默的祈祷.平安度过军训的日子.一丝不苟军训.小时候就对军人崇拜.这次能体验一下.也验证了梦想成真这个词吧!

军训即将到来.我的心情也异常地激动.这是我第一次参加.虽然都说军训非常苦.但我很想去尝试一下.因为那里的类似军营的生活吸引着我.我可以和同学们住在一起.一起参加所谓的“魔鬼训练.”一起苦.一起乐.每次看到电视机里叔叔那整齐的步子.精神饱满的走在天安门广场.他们不怕苦.不怕累的精神让我感动.让我感觉自己也想参入到他们中去.为祖国.为人民做贡献.想到这儿.我的全身都充满了力量.想亲身体验一下军人的生活.

篇9

【一】

在军训生活中，我体会到了责任与使命，磨炼了意志，掌握了不少军事与民防知识，感受到了团结的力量，增强了时间观念与团队意识，体验了忍耐与坚持……这是我踏上社会之前的最后一次军训，让我能够在大学松弛的节奏中又一次紧绷起来，为大家共同的目标奋斗，不断地改变自己，提升信心。

【二】

在这次军训中，我们饱尝了从所未有的痛苦。但军训中也有许许多多的甜。教官优美嘹亮的歌声写照了真实的军营生活，唱出了军人的顽强意志和对亲人的挂念，打动了我们中的每一个人。更有老师、同学的无微不至的关心与体贴，教官的善解人意和幽默感。艰苦中我们深深地体会到了集体的温暖，滋味是特别的甜美。

【三】

短短的20天大学军训中,让我感觉军人的辛苦,军人的军姿是如何训练回来的.不是凭空就生出来的。

在这20天里,我们在教官的指导和监督下认真地完成每一天的训练任务,我们每天都喊着同样的口号、做着同样的任务,虽然很累，虽然很ku苦,但是我们都相处很好,才短短20天,让我和其他同学们感情增加了不少。

【四】

在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝.像出国留学网军人那样，我经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志.虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰.生活中有许多困难是我想出来的.只要我有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己。

【五】

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

【六】

二十天的军训，我们经历过的四点拉练回寝的疲乏身躯，五点出发打靶的隐隐兴奋，六点早操的难忍困意，七点打拳的气动山河。在军训的每一个24小时，我们面对着深蓝，天蓝，浅黄，金橘，瑰红的绝美天空，面对着始终陪伴着我们的可爱的教官，面对着洒满了汗水、砸满了脚印的操场，铸造了我们成长最快的二十天。

【七】

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的liuxue86酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

【八】

在这十四天中，我体会到了责任与使命，磨炼了意志，掌握了不少军事与民防知识，感受到了团结的力量，增强了时间观念与团队意识，体验了忍耐与坚持??感到自己无论是从身体上还是思想上都得到了一次锻炼与升华。

【九】

我们深深地知道，成绩的背后，凝聚着首长和教官们的心血，他们的辛勤培养，他们的严格训练，他们的一举一动，他们的招式，都是我们学习的榜样。向受训学员向首长和教官致以最崇高的敬意和深深的感谢。在以后的日子里，我要保持军队里面的作风，刻苦学习，努力钻研，遵守纪律，成为祖国的栋梁。

篇10

军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。”军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。

如果说大学是一本书，那么军训的生活便是书中美丽的彩页;如果说大学是一台戏，那么军训便是戏中精彩的一幕;如果说大学是一幅画，那么军训生活便是画中夺目的颜色。

半个月的军训生活是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强;少了份依赖，多了份自强;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同时也懂得了自制，自爱，自理和自强。

军训是我们人生中一次难得的考验和磨练，军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，而且磨练出了我们坚强的意志。