回到妈妈的桃花源范文

导语：如何才能写好一篇回到妈妈的桃花源，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

——革琪萍

寻找

两个荒诞的故事

画面不停地在现代和古代之间转换

人人都在寻找爱

他们都在用力地爱，却不懂得爱

《暗恋桃花源》堪称剧中经典

曾获台湾金马奖最佳改编剧本

品味经典，光亮人生

今日分享琪萍同学对此剧的观后感

一个舞台上，上演两个不同时代的剧，观众有如上帝，坐观世事。

其中分三个片场：

【暗恋】一对情人因着时代的变迁各自奔走他乡，最终失去了彼此。多年后相见除了回忆什么都留下。

【桃花源】因为妻子的背叛在伤感中离开武陵的老陶，遇见了真正的理想世界，当他回到家中却发现彼此的梦想都已毁灭 .

【陌生女子】这个女子，是所有人的姿态。 刘子骥，是所有人的寻觅。 从登场到谢幕，固执地寻找那个不存在的刘子骥。

为了照顾观众情绪，中间有一些插科打诨搞笑乌龙，整场剧富有喜剧色彩，可结局偏生画风骤变：

痴心汉老陶放弃世外桃源，回寻春花。最终一无所得：春花与袁老板鸡鸣狗跳地过活，桃花源的入口也无踪无影。 老陶穿着一身洁白如天使的衣服站在那里，像是站在整个世界之外，他只是看着，望着， 我们都知道，老陶回不去了。他或许将永远生存在夹缝之中，在现实中梦想着他的桃花源。

在台北的病房，江滨柳终于见到了云之凡。已然是四十年后了。江滨柳行将就木，云之凡青丝白霜。云之凡依然要匆匆离开，江滨柳依然拉着云之凡的手。但是他们都知道"我们再也回不去了".

陌生女人也醒了，放弃了找寻刘子骥。

然后呢？就没有然后了，该怎样还是怎样。没了你，我的世界不会坍塌，更不会少一根汗毛。自我折磨个什么劲呢，找不痛快有意义么？

四十年来，江滨柳无时无刻不在思念云之凡，江妈妈四十年从未真正得到过江滨柳的心。

四十年来，江滨柳为了和云之凡的爱情所做的事情就是向云之凡昆明的地址寄去一封又一封信。

四十年来，云之凡也在不停的写信给江滨柳的东北老家。

他们都知道一件事情，只是他们不愿承认——不可能收到回信！

他们在懊悔与思念中与别人结婚生子。

江滨柳爱云之凡么？爱！

云之凡爱江滨柳么？爱！

却爱得那么无助，那么懦弱。他们会说，如果知道四十年前在上海一别会造成一生的分离，我们就不会分开。

这个世界，没有如果。

既然相爱，为什么要分开？

再不愿，也得回到现实中，也得接受定局。既然什么也改变不了，不如接受所有。柏拉图式的爱情固然美丽，玛丽苏固然耀眼夺目，可都是水中月镜中花，一触即灭。世上从不缺幻想家，缺的只有实践家。

是的，现实和理想确实差一大截，现实残酷冷血无趣乏味，理想晶莹剔透闪闪发光，一个是地狱，一个堪比天堂。可是，菇凉帅锅，这中间的差距是由自己补上去的，你走过的路，决定你的高度。

是啊，现实有黑暗，有不平等，富二代的一切来得那么容易，网红天生丽质难自弃，土豪炫富亮瞎眼，科技大佬侃侃而谈。唯独你，啃着泡面，天天跑断腿拉业务，一个月下来刨去水费电费房租所剩无几，而未来遥遥无期。又或许，你对着书本作业抓狂，每天挑灯夜读，不舍昼夜，依然换来惨不忍睹的挂科。这样的微尘，太多太多，分散在城市的每一个角落。迷茫的时候，想一想，在同一片天空下，还有多少苦行僧踽踽独行，还有多少人颠沛流离。红尘相伴，潇潇洒洒出发行动。

你我皆是寻常人，不比过偶像剧里的生活，也没有摇摇欲坠的玻璃心。既沾阳春水，便识烟火味。没什么好扭捏矫情的，诗情画意美不过摸爬滚打。

暗恋，从青葱到白头，不死不休。

可是，我依然是鄙视江滨柳的。

"暗恋"根本就是个虚名，坦白点说，不过是场延续了整个婚姻生活的精神出轨。享受着妻子的照料呵护，心里装着美丽纯洁的初恋，给不了云之凡一生，却许下谎言空留挂念。真真是剪不断理还乱。正牌的负心汉，负了江妈妈的爱，负了云之凡的情，真的很过分，想给他一顿暴揍，把这个傻冒踹出宇宙。

老陶是爱春花的，即便在无数人向往的桃花源中，他依然思念那个背叛了他的女人。他的爱是痴的。老陶左右为难不知道是不是该放弃春花，思维短路，一厢情愿。

这样的人，这样的爱情，注定悲剧。

我们寻觅和守望那些遥不可及的东西，我们毁掉那些能够触摸到的东西。傻么？傻。

脑海中回荡的只是江滨柳的那句话：这些年，你有没有想过我？

爱的卑微又执着，可倘若是真爱，为何不愿早早出手， 是绝症让江滨柳获得了勇气去寻找云之凡。这也是我嘲笑他们的原因。 她要的，不是徒有虚名的想念或苦相思，而是实实在在的陪伴，是触手可得的温暖。执子之手，与子偕老，他给不了。

是的，我们渴望一份完美的爱情，可是，别忘了，自己一直是那个主角，美与丑，穷或富，都是你来打造的，所以，你才是最终的裁判，命运的终结者。

篇2

(一)以“乐园”为话题作文

(二)阅读理解短文，自选角度，自拟题目作文。

一头年幼的狮子从小就想成为最优秀最完美的狮子。它在追赶羚羊时发现自己的耐力远不如对手，通过观察得知羚羊的耐力与吃草有关。为了克服自己的弱点，小狮子便改变自已的生活习性，结果变得体力空乏，奄奄一息。

狮妈妈知道后，告诉小狮子说：“我们之所以能称霸草原不是因为我们没有缺点，而是因为我们有突出的优点。我们靠自己的敏锐的观察力、优异的暴破力、锋利的牙齿和准确的扑跳动作而不是靠完美称霸草原。没有缺点的狮子是不存在的。”

小狮子听了妈妈的话，尽力发挥自己的优点，几年后，终于成为一代优秀的狮王。

［试题(一)解说］这是一道独词性话题作文题，而非全命题作文题。它开放性强，自由度大，且文人色彩浓，为考生提供了张扬个性，展露才情的广阔天地。那么怎样写好本题呢?

首先，审题立意，要明确话题的内涵和范围。乐园是什么?是你幸福成长的摇篮，是你心灵栖息的港湾，是你柳暗花明的世界，是你精神寄托的天地……不同志趣的人有着不同的乐园。姜尚的乐园是他垂钓的渭滨，孔明的乐园是他高卧的草庐，陶潜的乐园是他采菊的东篱，周敦颐的乐园是他赏莲的水塘，苏轼的乐园是他出猎的平岗，鲁迅的乐园是他嬉戏的百草园，徐志摩的乐园是他寻梦的康桥，的乐园是他击水的湘江……你的乐园，可以是一片绿草地，可以是一汪碧水潭，更可以是一个小书房。这样发散思维，你就有十分开阔的视野，或古或今，或虚或实，各方面的素材均可搜入你的写作库房而备你选用，在你的笔底化作生动的景观。此外，那些消极性的乐园，如秦始皇的阿房宫，隋炀帝的大运河，慈禧的圆明园、赌徒的麻将桌，浪子的游戏机室等，也并非不可以写，只要你对它们作逆向开掘，反映出正确而深刻的主旨，或许还能领异标新，别具一格。

其次，确定框架，要理清思维的走向。写作本题，最好选择记叙文体。你可以横向剪辑，抓拍几个生括镜头表现乐园的多彩多姿；你可以纵向连缀，设置一条线索，贯穿与乐园紧密相关的精彩故事的曲折情节；你可以逆向推进，以对比的方法，突出不同的人追求不同的乐园所表现出的不同的精神境界。善于布局，巧于开合，你的文章就严谨有序。

此外，讲求语言的形象化、诗意化、哲理化也十分重要。“言而无文，行之不远”。写“乐园”之乐，言而有文，才能激起读者的共鸣。

［试题二解说］这是一道给材料自命题作文题，相对话题作文题而言，有较大的限制，它要求考生必须“由概括材料的寓意来确定自己作文的主旨”；不像话题作文只要写作内容不超越话题范围就符合要求了。

本题的材料，从不同的角度进行思考，可以提炼出这样几个观点：(一)人，不必追求完美，而应该尽力发挥自己的优点。(二）听取意见，知错能改，才能走向成功。(三)父母教育有方，才能使下一代顺利成长。其中观点(一)和观点(二)是从小狮子的角度着眼归纳而得；观点(三)则从狮妈妈的角度着眼归纳而得。而观点(一)为材料寓意的核心；观点(二)、观点(三)则由材料情节派生而出。一般考生只取用前者而对后者不敢问津，其实用它写作，也未尝不可。

在理解材料寓意，提炼出文章主旨的基础上，可以从不同的思维角度以不同的文体来进行命题写作。一是正向思维角度。如果写成议论文，阐述道理应该注意辩证性。例如选择观点(一)为文章主旨，就必须兼顾“完美”与“优点”进行辩证分析，对为什么不必追求完美要论述得有分寸，不可将“完美”完全打入冷宫；而对为什么要发挥优点要论述得很充分，既摆事实，更要讲道理。如果写成记叙文，选材要善于“求同”，把握住它与原材料的相似性。例如选择观点(三)为文章中心，就可以用“孟母三迁”之类的材料来演绎。二是逆向思维角度。如果写成议论文，同样是论述观点(一)，可以重点分析追求完美，放弃优点的错误从而证明其正确性。如果写成记叙文，同样是以观点(三)为主旨，可以用生活中某家长对孩子的错误听之任之而酿成悲剧的材料从反面揭示。

总之，讲求审题的准确性，炼意的思辩性，选材的独特性，你的文章才能成为亮点。

试题一

我爱我的乐园

湖北仙桃考生

一汪水塘，面积不过半亩；北面半壁江山被高高低低的莲叶主宰，南面半个领域被密密匝匝的芦苇统治；四周依恋着一条爬满芳草的小路，蓊郁的水杉环抱在路沿，结成一围绿色的屏障；屏障的南端点缀着两株桃树，春暖花开，灿烂夺目，活像一对风采翩翩的礼仪倩女。――这就是我家后院的一道别致的风景，伴着我从天真童年走进求知少年的我的乐园。

我爱我的乐园，她是我幸福成长的摇篮。小时候，我常常被爷爷牵着，披一身绚丽的晚霞漫步在水塘四周的小路上，看塘水幽蓝，苇影婆娑，荷盖高擎，莲花袅娜。有时一阵清风拂过，满塘摇曳出沙沙的声响，逗得苇丛深处的鸟雀一阵叽叽喳喳的乱鸣，汇成一片绝妙的天籁。我拍起小手连连叫好，爷爷笑得眼睛眯成一条缝。曾经，我指着倒映在水中的天光云影好奇地问爷爷塘底下是否还有天，爷爷的回答是有，而且有九层。我的思绪被牵得十分遥远，幻想着有一天潜下去尽情地畅游观赏。后来，我的伙伴们闻讯，也与我一起扑在塘沿静静地窥探其中奥秘，直至大人们焦急的呼喊逼近耳边，大家才恋恋不舍地爬起身离开。然而，心中的梦却一天天甜美，我也一天天长大。

我爱我的乐园，她是我消除疲劳的驿站。初三了，繁重的课业负担大山一样的压在我的肩头，令我气喘吁吁，强力支撑。老师们每天使用着题海战术，“指挥若定”地引导着我们进行艰苦卓绝的“迎考”。顶着九门功课的重型炮弹的轮番轰炸，我们真是“赴汤蹈火，出生入死”，一天十多个小时的鏖战，累得身子像一滩泥。每当盼到难得的半个星期日来临，回到家中，我就踏进我的乐园，徜徉在那条幽静的小路上，一边享用满眼风光：桃花含笑，水杉吐翠，苇笋抽芽，荷钱出水；一边吸吮着清新而芳香的空气，哼唱起一段舒心的歌曲。间或传来几声呢喃的燕语，与我的歌声紧相应和，被和悦的风飘散到旷野。于是牛顿焦耳、English统统被拒绝到另一个世界：巨大的压力，繁重的劳累，全都烟销云散，而轻松、快乐、悠闲、自由像一股洪流在心灵的深处奔涌。我的浑身又燃起了旺盛精力的熊熊大火。

我爱我的乐园，她是我回避烦忧的港湾。谁说“少年不识愁滋味”呢?“弃我去者，昨日之日不可留。乱我心者，今日之日多烦忧”。李白才是我们的真正的知音。考试的成绩，每次都像温度计一样上下波动；父母的脸色，每次都像晴雨表一样阴晴变化。英雄还是狗熊?荣耀还是耻辱?生活的激流里，我们被一个又一个汹涌的浪头打得乱转。那一次全市初三联考，我一败涂地，心情沮丧到了冰点。当父亲接过成绩表，一阵沉默的时候，我不禁鼻子一酸，猛的一低头，泪水涟涟地跑到水塘边，独自坐在小路上大放悲声。可是此刻，偏偏那杉树上，一只黄鹂在顽皮地啭叫；那苇丛中，一伙小鸟在起劲地喧闹；那清水里，一群鱼儿在活泼地蹦跳：它们仿佛都在嘲笑我太小孩子气，太脆弱!我立刻停止哭声，抹掉泪水，一握拳头坚毅地站了起来，比那身边的杉树还直挺……不久，妈妈喊我回去吃晚饭，我的脸上漾起了轻松的笑容。

风景这边独好。像陶潜的东篱，像林遁的孤山，更像鲁迅的百草园，我的乐园永远向我释放着无穷的魅力，让我留恋不已。我什么时候再能回到她的怀抱啊!我怅望窗外，心又飞向那里。

简评：本文紧扣“乐园”话题构思，围绕一个“乐”字精心选材，从“幸福成长”、“消除疲劳”和“回避烦忧”三个方面众星拱月式地结构文章，严谨缜密，有力突出了主旨。全篇语言生动活泼，把乐园的景物真切地再现眼前，把心中的情感自然地倾洒纸上，把生活的情趣淋漓地表达笔端，令人读来击节赞赏。

试题二

追求完美与发挥优点

湖北仙桃考生

完美是梦幻里的一道绝胜的风景，芳草鲜美，落英缤纷，仿佛陶渊明笔下理想的桃花源。优点是现实中的一轮绚丽的朝阳，穿云破雾，温煦柔和，仿佛泅海者眼中的明亮的火炬。我们无不热烈地追求完美，也都十分地喜爱优点。倘若我们同时面对二者，鱼与熊掌不可得兼，那么应该断然摒弃前者而选择后者。

一头年幼的小狮子，为克服耐力差的弱点，改变生活的习性而去吃草，结果弄得体力空乏，奄奄一息而适得其反；后来听狮妈妈的话，放弃对完美的追求，尽力发挥其优点，终于成为一代优秀的狮王而壮志得酬。小狮子的成功发人深省：刻意追求完美并不一定能获取人生的辉煌；而充分发挥自身的优点才有希望看到事业的曙光。

哲人说：完美是数学中的一条渐进线，无限靠近却永远不能到达；优点是花枝上的一朵蓓蕾，一旦绽放就瞬间鲜艳夺目。如同精卫难以填平东海一样，人生永远存在着缺憾。你有蓝天的深邃，就难以有白云的飘逸；你有大海的浩瀚，就难以有小溪的幽雅；你有原野的壮阔，就难以有山石的嶙峋。然而优点则人人都有。也许你没有阳光的明媚，但有春风的和悦；也许你没有牡丹的艳丽，但有小草的芳香：也许你没有猿猴的灵性，但有骆驼的坚韧。无须追求完美，凭着自身的优点来称霸草原――狮妈妈对小狮子的忠告，表现出了怎样的卓识和远见啊!

纵观历史，那些卓有建树的人们有谁不是靠把自身的优点发挥到极致，才写下了灿烂一页的呢?楚霸王学书不成，却以扛鼎之力横扫强秦：诸葛亮不谙刀枪，却以高超兵法抗衡吴魏；陈景润不善应酬，却以数学天才震撼世界；贝多芬年轻失聪，却以音乐绝技享誉乐坛。很难想象，这些人类的佼佼者如果也像小狮子一样为克服自身的弱点而去“吃草”，会有什么惊天动地的业绩彪炳千古，流芳百世。

的确，完美的桃花源终究难以到达，尽管在追求的过程中我们在一步步地前进；而优点的火炬完全可以点燃，会将现实中通往成功的道路照得雪亮。只有尽力地发挥优点，彻底地释放出它的能量，我们短暂的生命才能呈现异彩，赢得永恒。看吧――

海燕因为发挥机敏矫健的优点，才冲风冒雨，追波逐浪，成为辽阔海洋上的勇士。

青松因为发挥坚忍不拔的优点，才傲霜凌雪，巍然挺立，成为千仞峰峦上的绝景。

瀑布因为发挥义无反顾的优点，才飞流直下，风吼雷鸣，成为万丈悬崖上的奇观。

“人无完人，金无足赤”。轰轰烈烈的生命不在于完美。当我们在生活的大海里搏浪进击，发现自己的弱点并被它牵累得气喘吁吁的时候，我们切莫忧心忡忡，悲观失望，贸然地步入后尘去“吃草”。须知：竭尽全力地去发挥自己的优点，才能抵达胜利的彼岸，领略无限的风光，享受历史的喝彩!

篇3

对于“微博控”这个词，高二男生晓鸣并不觉得有贬义，如果别人这样称呼他，他会很高兴，用他的话说，“说明我走在时代前沿，没out”。但他的妈妈孔女士视微博如洪水猛兽，因为微博已经严重影响了晓鸣的学习成绩。

高一那年春节，晓鸣得到了一笔爷爷奶奶等长辈给的压岁钱。他死缠烂打，央求妈妈允许他用这笔钱买一部智能手机。孔女士开始不答应，怕儿子玩手机影响学习，后来被缠得烦了，勉强同意。晓鸣大喜，当天就把一部智能手机买回了家。他顾不得手机正充电，立刻下载了微博终端，手忙脚乱地与同学“互粉”，算是正式入了伙。

孔女士说：“刚开始，看他整天鼓捣手机，时不时大笑几声，我有点反感，但因为正值寒假，我也懒得管他，心想开学了就该收收心努力学习了吧，可是没想到，这仅仅是个开始。”

开学以后，晓鸣对微博的热情没有丝毫减退。“上学路上玩，课间玩，放学路上玩，有时候上课的时候也敢玩！”孔女士用焦急的口吻说，“真不知道天天见面的同学，为什么还要在网上交流！回到家，他手机不离身，上厕所也要带着。我感觉，这孩子是上了玩微博的瘾，跟网瘾差不多。”更让孔女士愤怒的是，玩上微博后，晓鸣有时连作业都不能按时完成，考试成绩明显下滑，“上周月考，他在班里的排名从上次的第7名下滑到第14名！我跟他商量，暂时删除手机里的微博程序，专心学习，到假期再玩，可他不干，歇斯底里地叫喊，好像微博是他的命根子！微博，该死的微博就像一条蛇，死死地缠住了我儿子！”

因为微博，母子俩闹得不可开交。晓鸣的爸爸在乌干达参与援助项目，对儿子的教育鞭长莫及，使得晓鸣几乎处于失控状态。

“其实，我心里也挺矛盾的。”在心理咨询室，晓鸣当着妈妈的面对我坦白，“玩微博的确浪费了我不少精力和时间，但它好像也没有其他害处，而且，同学们都在玩，我不玩显得多离群啊！至于学习成绩下滑，我只能对妈妈说抱歉，我会迎头赶上的。”

孔女士说：“我才不相信你的鬼话！要是有诚意，就把手机交出来给我保管。”

晓鸣下意识地捂住自己的裤兜，瞪大眼睛盯住妈妈，恐惧得直摇头。

孔女士对我说：“您看到了吧，这孩子对微博比对亲妈还亲！您说说看，微博为什么这么迷人？微博真的像网络游戏一样，玩起来会上瘾吗？”

谁都渴望被关注

所谓微博控，是指对微博极度喜爱的人，“控”来自英语complex，即情结，极度喜欢的意思。随着微博的普及，许多人没日没夜地泡在微博上，一泡就是十多个小时，甚至放弃睡眠时间，一天到晚保持高度兴奋状态，其中不乏青少年。有网站做过一项调查，结果显示，被调查的人中，有26%的人每天打开电脑的第一件事就是上微博；15%的人出门在外使用手机，随时随地发微博；6%的人每天发微博10条以上；28%的人每天上1～3次微博；只看微博不发言的有7%，有空才上微博的占14%，不知道微博的仅为4%。

过度依赖微博，容易出现成瘾症状，医学上命名为“微博强迫症”，表现为一旦停下来不上微博，就会出现焦虑、烦躁、易怒、注意力不集中、睡眠障碍、食欲不振等反应。最近一两年，到医院心理科就诊的微博成瘾者越来越多。

“上瘾到什么程度才算是微博强迫症？”孔女士焦急地问。

我告诉她，每天发微博10条以上，经常毫无原因地反复打开微博，刷新微博页面，说明已患轻度的微博强迫症。如果每天无论做什么都玩微博，精神始终保持高度兴奋状态，连休息时间也被微博挤掉，导致睡眠不足、疲惫、神经衰弱，更严重的会导致焦虑症的出现。“网上有一个对微博控的分级，尽管不太严谨，倒也很形象：一级只围观不说话；二级遇到兴奋点才回复、转发；三级休息时间全占用；四级工作时间也在上微博；五级双休日不休息；六级熬夜找热点；七级半夜也在刷新页面；八级生活颠倒，住院治疗。”

“哎呀！晓鸣至少算五级微博控！”孔女士对号入座。

“别大惊小怪的！”晓鸣半信半疑地问我：“微博玩多了都有哪些危害？”

我告诉他，过度依赖微博有四大危害：第一，微博成瘾会导致强迫症和焦虑症；第二，精神长时间保持高度兴奋，容易出现自信心膨胀、自我评价过高等高涨情绪反应，对心理健康不利，严重的会导致焦虑症；第三，在微博圈混久了，人们容易为争夺关注者而产生攀比和嫉妒心理，这也是导致强迫症和焦虑症的原因；第四，由于过度沉迷于微博的虚拟世界，容易导致人的社会功能缺失，与现实社会越来越隔离，人际关系越来越紧张。

晓鸣吐了吐舌头，低声感慨：“我的妈呀，想不到微博这么邪恶！”

孔女士不失时机地教训儿子：“现在知道叫妈了，早听妈的话，哪至于到今天的地步！”转而问我，“我还是不大明白，微博有什么好玩的，孩子为什么会上瘾呢？”

“任何事都可能让人上瘾。”我说，“微博能够轻易地让人获得大量人群的关注，满足被关注的虚荣心，这是微博上瘾的主要原因。至于微博有什么好玩的，不如请晓鸣说一说。”

“怎么说呢――”晓鸣不好意思起来，结结巴巴地说，“谁不想被关注呢？一不小心发张照片，就可能成为‘微名人’，让习惯被忽视的自己兴奋得要死；一不注意提个问，话题就可能成为讨论的焦点，让人觉得自己正在向世界输出思想；对了，一不留神说句话，回帖就可能成为某某名人的微博的‘沙发’，也算是与明星的亲密接触吧。我感觉，玩上微博以后，现实世界显得不那么完美了。我这样说不是厌世，我的意思是说，现实世界需要微博来补充，否则就太没趣了。”

“微博还可以用来释放压力。”我补充道，“生活中，大多数人有精神压力，比如工作压力、经济压力、升职压力、学习压力等，在现在生活中找不到宣泄的渠道，于是到微博上来自我减压。此外，有一部分人痴迷微博是因为心理上有人际交往障碍，在现实生活中与人打交道恨不得戴上面具，而微博正好提供了这种可能，只要取个不相干的名字，就可以随便说话，即使说得不对，也不需要负责，让人获得从未有过的满足感。有些博友正是在这方面吃了亏，在微博上转发谣言，惹上了官司。”

孔女士显然被吓到了，她朝儿子背上使劲拍了一巴掌，说：“看，差点儿闯下大祸吧？为啥不对学习上瘾，偏偏对微博上瘾呢？”

晓鸣没有躲避妈妈的拍打。他仰起脸问我：“我玩微博，其实主要是交际需要。高中生应该学习交际，这是综合素质的一部分，不是吗？”

我笑道：“那好吧，我们来聊一聊什么是微博，什么是交际。”

玩微博不是交际

我问晓鸣：“知道歌手许嵩吧？听过他那首《微博控》吗？”

晓鸣笑着点点头。孔女士却莫名其妙，显然她没有听过。

我向孔女士介绍道：“歌词中有这么几句：‘你最Happy的是看到粉丝数增多，其实全是我的弟兄。只是喝一碗杨枝甘露，你掏出手机拍个不休，把我晾在一旁像一块木头，让我感觉有点寂寞。你是可以什么都不做，但不可以什么都不说，你又登录了你微博，分享直播你的生活。我是可以什么都不说，但不可以什么都不做。放下客户端立地成佛，我不想再转你的微博……’晓鸣说说看，玩微博是不是也耽误正常交际呢？”

晓鸣无话可说。借用他崇拜的偶像之口来说服他，果然立竿见影。

我接着说：“从社会心理学的角度来看，微博控现象反映了现代人人际关系焦虑。现代社会每个人都或多或少地产生了信息焦虑症和信息依赖症。传播进入全媒体时代后，每个人都是传播的参与者。过度沉迷于微博，不仅无助于沟通交流，反倒容易让人丧失社会功能，造成人际关系紧张。所以，你应该通过现实中的人际交往来提高自己的综合素质。”

孔女士发狠地说：“今天我就没收他的手机，彻底断了他的念想！否则等他爸爸回来，我没办法交代。”

“别着急，粗暴从来都不是解决问题的好办法。”我笑着劝道，“晓鸣微博上瘾已经有一段日子了，想必对微博已经有了很深的依赖感，这个时候突然让他脱离微博，他有可能出现焦虑、坐立不安等戒断反应，严重的会引发焦虑症。”

孔女士提高声调问：“这也不行，那也不行，究竟怎么办才好？”

针对晓鸣的情况，我提出以下三点建议：

第一，釜底抽薪。孔女士应适当减轻晓鸣的学习压力，避免他因学习压力过大而自行寻找宣泄的渠道。不可否认，晓鸣对学习、考试的焦虑一部分来自家长的转嫁，所以，孔女士应正确看待晓鸣的学习，用更全面的视角关注他的成长，这样有利于他轻装上阵，提高学习效率，也能满足他渴望被关注与理解的心理需要。

第二，合理替代。孔女士应多陪伴晓鸣，多倾听他的心声，用现实中温馨的人际交往替代虚幻的微博交流，慢慢减轻他对微博的依赖。

篇4

时光荏苒，当年青葱的藏家小伙，如今业已磨砺出厚重的底子。照他的话说，未来的岁月，路漫长，有梦就有远方。于己而言，那梦之花，便是向全世界传播雪域歌舞背后爱的母题。

童年无邪阿坝草原播撒“音乐火种”

藏族歌舞如同阳光，灿烂质朴，充满爱与关怀。在藏区，唱歌跳舞是人们血液中不可或缺的生命元素，身为80后的三木科也不例外。

人如其名。三木科，藏语意为“智慧与可爱”，现实生活中的三木科谦恭真挚、彬彬有礼。 三木科在演出中。

幼年一头卷发、肤色黝黑的他，整日奔跑在阿坝藏区无尽的草原上，唱藏歌、跳藏舞，随性而发的旋律与节奏，贯穿于他的整个童年。

“小时候，我常常幻想着自己站在灯光环绕的舞台上唱歌，还常常邀请妹妹帮我伴舞。虽属自娱自乐，却是童年快乐的源泉。”三木科说，音乐的火种很小就悄然埋进自己内心深处，日日耳濡目染的原生态牧歌小调，是自己最早的音乐启蒙。

阿坝风光壮丽大气，人文底蕴丰盈深厚。从小在大自然的怀抱中成长，父母与乡民哼唱的悠远、绵长的旋律，渐渐在他心里生根发芽。那些埋藏于记忆深处的音符，成为他音乐灵感的源泉。“儿时庭院栖定的小鸟，纵情欢歌染红夕阳的温情；傍晚村寨炊烟袅袅升腾起的那种恬静；与同伴酣睡于屋顶，伴着满天星光入眠的好光景。这都是我用歌声赞美浓浓乡情、亲情、友情的无尽动力。”

博大的自然，清苦却安宁的童年，教会三木科包容。他至今始终认为，包容是最美的品质。同样，对爱的理解也有广泛的外延，将爱的主题融入歌舞，是一件再自然不过的事。那一份份包罗万象的爱，有对故乡的眷恋，对藏文化的深情，也有对纯真爱情的向往……

转眼，三木科长大了。他背起行囊走出大山，辗转至繁华的成都学习音乐舞蹈，后又奔波于北京等地追寻音乐梦想。“无论走多远的路，我从未忘记为什么出发。我要始终放低姿态，真诚地歌颂万物生灵与人世间弥足珍贵的真善美。”

家乡在发展，走出去的人与走进来的人擦肩而过，构成一幅社会变迁的画卷。三木科相信，真正的净土在心里。他说，无论家乡如何变化，自己依然祈祷，故土美丽如旧，乡民纯善如昔。无论走多远的路，都要用音乐守住梦里恬静的“桃花源”。

以爱为媒心会神凝锤炼“藏乐之花”

《藏香》和《藏香依旧》是三木科两张专辑的名字，同时又是专辑的同名主打歌。在他心中，以爱为媒，通过音乐这一载体传递正能量，是一件再快乐不过的事。

“每一个走出去的游子，都忘不了，忘不了故乡和家里的那种温柔”，这是歌曲《藏香依旧》中的一句歌词，每每唱到这一句，三木科细腻的心灵总会微微颤动。

三木科说，“每一个离开家、在外打拼的人都是游子。这首歌的MV里有这样一个镜头：一个回到故土的游子，与老人一起默默地雕刻玛尼石。这个画面充满了发自内心的爱意，象征着游子对故乡的眷恋，对传承民族文化的信念”。

《溜溜的姑娘像朵花》也是三木科的代表作品之一，这首歌不仅传递了他对纯真爱情的无限向往，也饱含着他对恩师何沐阳老师的感恩之情。 三木科。

“老师很擅长将民族传统音乐与当下流行因素结合。在《溜溜的姑娘像朵花》这首歌中，他在充满现代感的轻快曲风中，巧妙地融入了弦子、锅庄舞曲等藏族音乐元素，使得这首歌在内地的传唱度也很高，是他赋予了歌曲生命。”他说。

《生命站立成树》是三木科在玉树地震后第二天与当时在北京的藏族歌手共同录制的公益歌曲。在他心中，这首歌传递的是他对同胞的鼓励与关怀。

“当我看到曾经演出过的广场上搭满救灾帐篷，想到有些曾看过我表演的人现在不在了，就会心痛难受。”三木科说，录制这首歌时，我沉浸在悲伤的气氛中，发自内心去唱，我希望这首歌能将来自远方的爱传递到灾区。

在去年发行的首张纯藏语专辑《吉祥之歌》中，三木科依旧将爱的母题融入到了每一首歌中。其中，《阿妈》是一首赞美母爱的歌，《唐卡》表现了对藏文化的挚爱，《卡瓦》传递了游子对家乡的眷恋，而《爱情的颜色》则充满对纯真爱情的向往……

母爱是人类永恒的主题。三木科说，歌曲《阿妈》细腻感人，旋律一起，不禁使人潸然泪下。“小时候妈妈上山挖贝母，常常一两个月不回家。每当想妈妈的时候，我就会跟外婆说，自己要变成大雁，飞到妈妈身边。”三木科说，希望这首歌能唤起天下儿女对父母最大程度的爱，让亲情在人与人之间无限地传递下去。

蓄势待发在创新中传播藏族优秀文化

“在传统藏乐中融入现代流行元素，使古老藏乐焕发出全新的生命力。”这是三木科音乐创作的重心。他认为，保留藏民族传统文化精髓是创新音乐表现形式的前提，只有充分了解藏族传统音乐的文化内涵及表现形式，才能使传统藏乐焕发出全新的时代气息。

对三木科来说，每一次音乐制作旅程，都是一场跋山涉水的学习。“我和团队深入藏区基层，用双脚丈量大地，用心灵捕捉灵感，从民间老艺人那里广泛收集原汁原味的传统藏族音乐素材，整理、分类后，认真分析素材背后的文化内涵，很累，却很快乐！”

他说：“我始终将传播爱与正能量作为音乐创作的落脚点，寻求一种更加回归、更加真我的音乐表达方式。希望通过自己的努力，能将藏族音乐带到世界舞台上，让更多人领略藏文化的魅力。”

宗教题材音乐《六字真言》便是一例。歌曲以藏传佛教为题材，融入大量流行音乐元素，朗朗上口，旋律优美。“六字真言是广大藏传佛教信众时时念诵，祈求世界和平、六道众生离苦得乐的一个信仰符号。”他说，佛教音乐空灵殊胜，但听众却有局限性。因此，将宗教元素与流行音乐元素结合，在不失传统、充分尊重宗教仪轨的前提下进行创新，这对于传承藏传佛教文化有益。

同样，在他即将发行的全球音乐大碟《半空之境》中，音乐创作及表现上也在寻求更大程度的创新与突破。专辑制作过程中，三木科邀请到了金马奖封爵国际音乐人曾檐全程参与，由英、美、中全球音乐高尖联合制作。专辑中歌曲不多，但都是精雕细琢而来，前后花费近300天越洋配唱。

“在这张专辑中，我的团队将几首内涵、风格迥异的歌曲串联成一个完整的音乐故事，编曲中采集了大量藏区原生态音源，演唱方式上也最大限度地回归自然、回归真我。”他说。

专辑强调人文品质，在强烈的音乐性背后，跳动着“接地气”的音符，诠释着具有普世价值的人文内涵。三木科表示，要将音符幻化成最真挚的善意，进而不断磨砺自己的包容心和慈悲心，同时将音乐背后藏民族坚韧的精神和质朴的品质传播给更多人。

音乐之外，他还时刻提醒自己将爱的火花撒向身边的困难群体。去年，在他的号召下，浙江宁波的爱心人士为阿坝藏区的困难群体捐款100多万元，宁波方面还与阿坝县40多名困难学子结成了一对一帮扶的对子；2015年6月，他专程前往残联就业服务中心，为那里的孩子们送去生活学习物资，鼓励孩子们坚强面对生活……

三木科说：“服务别人是获得快乐的源泉，在自己的能力范围内，为社会尽一份心，是一种责无旁贷的责任。希望每一个心中有爱的人，都能收获乐观的生活态度和饱满向上的精神力量。” 在全球音乐大碟《半空之境》中的造型。

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三木科演艺经历：

2004年，由中国唱片成都公司正式发行首张个人音乐专辑《藏香》，在西南地区销售排行榜名列第一位。

2005年，参加了中央电视台《星光大道》节目年度总决赛，获得年度第五名及本年度最具人气奖。

2006年，跟随国家民委参演在台湾当地举行的两岸少数民族文化交流活动。

2007年，由中国唱片成都公司正式发行第二张个人音乐专辑《藏香依旧》。

2008年，受邀参加奥运火炬传递中国首站香港站庆典仪式。

2008年，在西南民族大学举办个人演唱会，为“5・12汶川地震”藏区进行赈灾募捐

2010年，加入中国电影协会民族电影委员会，成为该委员会成员。

2011年，录制CCTV音乐频道《民歌中国》个人专场。