秋浦歌范文

导语：如何才能写好一篇秋浦歌，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

白发三千丈，

缘愁似个长？

不知明镜里，

何处得秋霜！

2、译文：

我头上的白发长到三千丈！只因我心中的愁绪也这样长。

对着明亮的镜子，我的头发白得象秋霜。我真不知道哪里弄来这模样！

3、赏析：

篇2

从1995年起到2009年2月，人类总共发现了342颗太阳系外行星或行星系统。尽管目前还没有在太阳系以外发现另一个地球，但是却发现了一些质量只比地球大几倍的太阳系外行星。科学家将它们称为“超级地球”。但是即便如此，天文学家也认为这些超级地球未必就比地球更适合生命的存在，除非它们到所围绕的恒星的距离恰到好处。

质量越大的行星就越容易被发现。这些行星本身的运动会造成其宿主恒星围绕它们公共质心转动，而这一运动的速度越大在恒星光谱中造成的谱线移动也就越厉害。通过观测恒星视向速度中的这一多普勒效应，就能反推出行星的存在。

当行星运动到恒星和我们视线之间的时候(凌星)，个头越大的恒星造成的恒星亮度降低也就越严重。当一颗木星大小的行星从一颗类太阳恒星前方经过的时候，大约会遮挡恒星表面的1／100。这会造成恒星的亮度在几个小时内下降1／100，由此天文学家们可以在地面上观测到这一变化。

随着多普勒效应测量精度越来越高，天文学家现在已经可以测量出3，6千米／秒的速度所引起的频移。这足以来探测质量仅有地球几倍的行星。而它们凌星时所造成的恒星亮度降低很难从地面上观测到，除非宿主恒星本身就很小。

从“科罗”到“开普勒”

尽管使用视向速度测量方法发现的太阳系外行星数量是用其他方法总和的4倍，但是这一方法只能提供行星质量的最小值，还无法告诉我们行星的直径和组成。而这恰恰是了解行星特性的关键，由此凌星探测方法的重要性就彰显出来了。

受制于地球的大气，地面上的凌星观测精度始终有限，而且观测也受到时间的影响。因此最佳的行星凌星观测无疑必须进入太空。

2006年12月，欧洲空间局“科罗”外星行星探测器发射升空，它可以探测到比地面观测极限还要小得多的太阳系外行星凌星事件。“科罗”可以在5个月的时间里不间断地同时监测12，000颗恒星的亮度变化。目前“科罗”已经可能探测到了一颗直径为地球1.7倍(质量大约为地球的6倍)的类地行星，还有其他的一些巨行星。

太阳系外行星凌星发生的概率取决于恒星直径和行星轨道半径之比。因此，行星越靠近恒星越好。对于距离一颗类太阳恒星一个天文单位的行星来说，其发生可见凌星的概率只有1／210。即便是类地行星发生凌星，它每年只能使得恒星的亮度下降一次，且下降的幅度只有1／10,000，持续的时间也只有几个小时。

为了确认这些凌星事件，就必须看到它们以一定的时间间隔周期性地发生。因此“科罗”为期5个月的不间断观测时间使得它只能用来探测比水星到太阳距离还要近的行星。但是那些位于宜居带中的太阳系外行星通常到宿主恒星的距离要远得多。因此发现这些真正让人感兴趣的行星就需要连续不断地监测恒星亮度达数年之久。

“开普勒”空间望远镜就是为此应运而生的。“开普勒”将花3年半的时间来不间断地观测位于天鹅座和天琴座中的100，000颗恒星。它会在远离地球的轨道上围绕太阳转动，以避免地球对它观测的干扰。而与之形成对比的是，“科罗”是一颗围绕地球转动的卫星。由于会受到地球的阻挡以及阳光的干扰，最长连续观测时间只有5个月。“开普勒”直径1.4米的主镜所能收集到的光线是“科罗”的2.5倍，对于亮度为12等的恒星其测量的精度可以达到1／50，000(0.00002等)。这使得它可以看到大小只有地球一半、和火星差不多大的行星。

“开普勒”的视野

“开普勒”上的光度计可以覆盖105平方度的天空，这相当于伸出手臂两个手掌所能覆盖的天区。在这么大的范围里从M型矮星到A型和B型这样的高温大质量恒星应有尽有。天文学家已经花了数年的时间来观测和分类“开普勒”视场中的300万颗恒星，以便挑选出最佳的观测对象。

如果能获得3年半的观测资料，科学家们预期会找到50个～640个周期为1年的候选太阳系外行星。而12％的恒星至少会拥有两颗行星。同时“开普勒”还可能会发现数百次的短周期凌星事件，以及几十个距离宿主恒星1个天文单位的巨行星。上述的这些预计都是在假设了所有目标恒星都拥有地球大小的行星所做出的。事实可能并非如此。但是即便“开普勒”什么也没有探测到(尽管可能性不大)，这一结果也具有重要的科学和哲学意义。根据“开普勒”观测到的太阳系外行星的数量，天文学家们可以可靠地外推出银河系乃至宇宙定类型的恒星所具有的行星数量。

“开普勒”可能会成为美国航宇局未来“类地行星搜索者”探测器的开路先锋，计划于2013年发射的詹姆斯・韦伯空间望远镜将会在红外波段研究行星的形成，并且可能会直接探测到年轻的太阳系外类木行星所发出的热辐射。除此之外，“开普勒”还会为地面上的视向速度观测提供大量的候选目标。

相关链接：第一批超级地球

使用多普勒技术，科学家们已经发现了几个超级地球。2005年发现了第一个超级地球，它的质量为地球的7.5倍，围绕一颗红矮星Gliese 876转动。早期的观测显示有两颗气态巨行星围绕着这颗恒星，但在考虑了和这两颗巨行星之间的共振相互作用之后，在这个系统中又发现了一颗质量小得多的行星。

这颗超级地球围绕Gliese 876公转一周只需要2天。如此短的公转周期说明它非常靠近宿主恒星，同时它可能也已经被“潮汐锁定”。于是它就会像月亮一样，始终只有一侧是冲着恒星的。它始终对着恒星的那一面温度可以达到400℃，而另一面的温度则取决于它大气的热平衡效率。

2007年，科学家们在Gliese 581周围一下子又发现了两颗超级地球。而Gliese 581除了这两颗超级地球之外，还有一颗海王星大小的行星。这两颗超级地球中有一颗的最小质量大约是地球的5倍，而它到宿主恒星的距离比水星到太阳的距离还要小。因此它每13天就能绕它的恒星转动一周。

另一颗行星的质量则至少为地球的8倍，到宿主恒星的距离大约为日地距离的3／4，公转周期为83天。靠里的那颗行星会由于温度太高而无法有液态水的存在，而靠外的那颗行星的温度又显得有一点过低，当然这很大程度上还依赖于其大气的性质。

究竟有多少外星地球?

天文学家预计，太阳系外类地行星的数量实际上要比气态巨

行星更多，原因是形成类地行星所需的物质要少得多。

综合目前的视向速度巡天和其他的观测资料，大约10％的近距离恒星在5个天文单位的距离以内会有一颗质量至少为木星质量的行星。这里1个天文单位相当于地球到太阳的平均距离。而大约15％的恒星在10个天文单位以内的范围内至少会有一颗类似木星或者土星的行星。

但也有科学家发现，猎户星云中只有不到10％的新生恒星在其周围的行星盘中具有可以形成木星质量行星的足够物质。这些行星盘的平均质量大约为太阳质量的1／1000，可以形成两倍于海王星质量(34个地球质量)的行星。尽管目前的天文观测对于仅能形成低质量行星的行星盘还不是很敏感，但是对年轻恒星的观测显示，大约80％的年轻恒星具有可以形成类地行星的行星盘。因此很有可能80％的恒星会臭有岩质的行星。

现在天文学家们正在不断加大在低质量恒星周围搜寻超级地球的力度，而暗弱的M型红矮星则是他们的重中之重。M型矮星所发出的光和热通常还不到太阳的1％，因此它们的宜居带――位于其中的行星表面可以有液态水的存在――会非常靠近恒星，距离一般在0.1个天文单位之内。由于宿主恒星的质量较低，因此行星造成的多普勒效应会较强。但是由于恒星自身亮度比较低，因此必须要长时间的观测才能从背景噪音中分离出行星的信号。

尽管发现了不少超级地球，但是人们更关心的问题是究竟有多少个太阳系外的类地行星?这个问题还需要更多的观测才能回答。

2008年6月，科学家们又发现了4颗质量在3个～9个地球质量之间的超级地球，但是它们的轨道周期都在几天到20天的范围之内。其中的3颗围绕着恒星HD40307转动，这颗恒星的质量比太阳稍小一点。另一颗超级地球则和一颗木星大小的行星一起围绕着恒星HD181433公转。

篇3

关键词 大学乒乓球课 教学模式 理论探究

中图分类号：G807.01 文献标识码：A

目前，大学乒乓球课程主要是采用传统教学模式―教师讲授为主，这样的教学模式有利于学生磨练意志品质，有利于学生尽快掌握相关技能。随着对传统教学模式的不断深入探究，研究发现传统教学模式在学生个体发展方面存在不足。如，学生的学习能力、接受知识的能力不能得到充分发，学生只是知识的被动接受者，不利于学生发挥主观能动性。因当前大学乒乓球课程传统教学模式已经不能满足时代的需要。

1大学乒乓球课教学中传统模式存在的主要问题

在高等教育发展的今天，传统的体育教学模式与学生需求之间的矛盾日益凸显。当前，我国大部分普通高校乒乓球课基本上采用传统的教学模式，即教师讲解并示范――学生模仿练习――教师巡查纠错――教师集中讲解――学生练习――教师总结。这种传统的体育教学模式数十年在大学教育中发挥着重要作用，它的主要优点在于：重视学生组织纪律性的培养和意志品质的磨练，遵循体育教学规律情况下注重运动技术、技能的传授，能使学生尽快掌握并且达到教学要求。

然而随着大学教育和学生个体的发展，在对传统的体育课教学模式的深入实践与探究的基础上，从中发现存在以下主要问题：

（1）忽视学生的个体差异。大学生入校后的乒乓球技术、身体素质等基础参差不齐，传统“一刀切”模式忽视其个体差异，最终只能使基础好的学生吃不饱，而基础差、接受能力差的学生更是出现了跟不上进度和消化不了的状况。

（2）教师是课堂的主体。教师向学生单向传递教学信息，学生只能被动接受。另外，教师过分强调课堂结构，注重教学过程整齐划一，这极大地限制了学生在乒乓球学习中积极性、创造性、主动性的发挥。

（3）评价模式陈旧，缺乏科学性。强调终结评价（乒乓球技术+身体素质考试，有的学校附加理论考试），缺乏科学性的综合评价。

（4）学习过程中缺少交流与分组。学生在乒乓球的学习过程中只是和自己的同伴有交流（学期或学年开始自行配对并且相对固定），而和其他同学几乎没有交流。

另外，自行配对的结果基本上往往是技术好的配对、技术差的配对，学生间缺少分组，导致技术差的学生在学习进展缓慢。鉴于此，当前形势下大学乒乓球课的传统教学模式已受到严重的挑战，己经不能满足学生全面发展的需要。根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神指导以及分析传统体育教学方式的局限和弊端的基础上，提出一种新的体育教学模式――“分组式”教学。

2分组式教学模式的实施措施

小组划分要合理。分组式教学的关键就是要合理分组，各小组根据教师给出的教学目标进行练习，遇到问题时，进行小组内讨论再请求教师做出指导，在教师的指导下有目的地进行练习，可以尽快提高大学生的学习效果。另外，同学之间进行组内交流合作为不同水平层次的学生互帮分组到达一个新的高度，从而促使小组内集体成员共同提高技术水平和身体素质。

教学目标要明确。对于学生而言，科学合理的教学目标更有助于调动学习主动性、积极性，从而促进乒乓球课程最大程度地达到教师所期望的水平。教师应该积极主动分析学生的特点，并认真分析乒乓球课程本身所特有的特点从而制定出合理的教学目标，及时把教学目标告诉学生，可以让他们提前进行教学内容的预习工作。学生在对学习目标有一个明确认识之后，才能更有助于生生互动，同时使学生有一个更明确的学习方向，使学习效果得到显著提高。

教师适时的指导必不可少。教师在大学乒乓球教育教学中既要给学生创造一定地小组分组合作交流的机会，又要为留出学生足够独立思考的时间。采用分组式学习学生在学习乒乓球相关技能时难免会遇到一些问题，教师应主动进行指导，针对不同小组的分组式学习的情况及时给予积极的反馈，当有小组遇到问题时要及时地进行指导，帮助学生及时解决问题。

教学内容要适量。教学内容过多会让学生没有充足的时间进行学习，慢慢累积，会越来越多以至于学生失去学习目标，迷失自己，打击学习积极性，上课效率也会因此而受到影响。

教师的指导要注意方式方法。开始练习时学生难免会有些动作不到位，教师在教学中让学生进行分组练习的同时也要及时做出正确的指导，并对学生给予鼓励，帮助学生树立自信心，培养学习兴趣。采用多元化评价。积极正确的评价在有效促进大学生乒乓球学习的积极性的同时还可以提高学习效果，更有助于教师及时调整教学目标、教学进度等，并且还能对分组式教学模式的教学效果给予一个准确有效地反馈。评价是课堂教学效果的集中体现。在评价方式的选择上，教师应该积极采取学生互评、自评、教师评价等多种评价方式相结合，另外注意对学生进行过程性评价与总结性评价的多元化评价方式，有力突出以学生为主体的教学模式。这样可以让学生感受到来自同学甚至教师的鼓励与帮助，感受成功所带来的喜悦，从而不断取得进步。

3结语

研究显示，相比于传统教学模式，“分组式”教学模式是一种新时代的新模式，在提高教学质量和效果方面明显具有优势。

（1）分组式教学模式不仅有利于以学生为主体教学方式的实施，还能够有效提高大学生的基础技能；

（2）分组式教学模式在激发学生的学习积极性、主动性方面更胜一筹；

（3）分组式教学模式可以活跃课堂气氛；

（4）分组式教学模式有助于增强学生的自信心，激发创造力，还有利于学生的健康发展；

（5）分组式教学模式采用小组合作形式，有效促进了师生之间、生生之间友好关系的发展，对于教学方面的顺利进行起到了至关重要的作用。但是在大学乒乓球课中还需要进行大量的实践，只有通过不断地探索实践完善其教学理论体系，才能更快、更好地应用到实际教学中。

综上所述：理论探究表明，“分组式”教学是一种不同于传统体育教学新模式，其具有诸多优点，但还需在大学乒乓球课中进行大量的实验研究，以验证其教学效果。通过不断的探索与实践进而完善其教学理论体系，以便尽早地广泛的应用于体育教学中。

参考文献

[1] 吴陈勇.对普通高校乒乓球教学现状及对策研究[D].广西师范大学，2010.

篇4

关键词：普通高校，篮球教学，改革，思路

 

篮球运动在我国高校开展十分普及,它不仅是高等院校体育教学的一项主要内容,也是广大学生课余体育锻炼最喜爱的运动项目之一。有资料表明:大学生从事的体育活动中篮球运动占75% 以上 。长期以来,普通高校篮球教学遵循“生理机能活动能力变化规律和动作技能形成规律”的理论,将“体质加技能”作为指导教学实践的理论基础,形成了一套提高学生身体素质和竞技水平的教学模式。随着时代的发展,在高校体育教学改革不断深化的过程中,传统的教学理念和教学方式的弊端已经突显出来。体现在:1.将传授技能、提高运动能力和水平作为教学的重点,忽视了学校篮球的基本特征,以及教学主体心理与生理同步发展的基本要求,违背了《纲要》的指导思想。 2.教学内容枯燥单一,重复现象严重;教学方法陈旧不新颖,具有创造性的多维教学模式尚不成熟。3.重视结果评价,主要针对动作好坏”进行绝对评价,忽视了个性差异和特点,考核的内容、形式不合理,不能真实反映出对学生的评价。如何使高校的篮球教学更好地适应贯彻“素质教育”、“终身体育”等教学思想,全面提高学生的素质,尊重学生的主体性,激发个人的智慧潜能,形成一项有益身心健康的个性教育活动。笔者结合教育改革思想,采用文献资料、逻辑分析等方法,并结合自己多年篮球教学实践的体会,对篮球教学改革进行探索,使篮球运动更好地在高校体育中发挥应有的作用。

1.高校篮球教学改革的设想与思路

1.1高校篮球教学改革,必须更新教学理念

随着体育教育改革的深入,国家教育部重新修订了高校《体育课程教学指导纲要》,对新教学纲要的解读:体育课是以体育实践活动为主要手段,以增进学生身心健康为主要目标的一门基础课程。体育教学划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。免费论文参考网。从此,高校体育教育进入了一个全新的视野。从单一的提高学生生物学上的一维健康,发展成为从生物、心理、社会适应相结合的三维健康观。

历史赋予学校体育加入健康教育这一系统工程,而实现健康的主要方法是通过传播、教育和干预来帮助个体和群体改变不健康的行为,同时建立健康的行为目标。因此,高校篮球教学改革的目标,应当在重视学生运动技能掌握和基本素质提高的同时,又要重视学生心理发展的基本需要;在重视培养学生参与意识的同时,又要重视学生实现科学锻炼的能力以适应和融入未来的社会。为此,高校的篮球教学应根据篮球运动来源于游戏的特质,重新开发和挖掘其现代人所需要的休闲,强化休闲功能,强调篮球活动的游戏性、娱乐性,弱化竞技性。同时,改变以单纯意义上的技术与技能的传授,运用过程评价和形成期评价相结合,在充分调动学生学习主动性和积极性的基础上,将篮球运动的健身、保健、休闲等观念变成学生的自觉意识,把培养学生终身体育习惯、自觉锻炼身体的行为模式置于掌握系统的运动技能之上,从而养成科学锻炼和休闲的健康行为习惯,以适应社会的发展 。

1.2“以人为本”确立以学生为本的体育教学指导思想

高校篮球教学贯穿“以人为本”的理论有许多体现形式。其中以教学内容、方法和手段以及练习的弹性的体现尤为突出。以学生为本,采用的教学内容、方法和手段必须适合学生的实际情况,根据学生的特点区别对待。针对基础较好,已掌握一定基本技术的学生,可多安排对抗练习,可让学生各取所需,也可让学生进行角色互换的对抗练习,以增强竞争意识,进一步提高篮球技能和增强体质 。而对基本技术较差或初学的学生在开始时则以诱导为主,安排一些趣味性的熟悉球性的练习以及降低难度和要求的教学比赛,激发他们学习篮球的兴趣。同时采用以转化学生学习的方法,由“学会”向“会学”转化,在运动中逐步提高对体育的认识,自觉地锻炼。

练习的弹性则体现在运动量。由于学生基础不一,要体现“以人为本”就必须具有比以往更大的弹性。诸如,在练习次数、时间和密度等决定运动量大小的因素上不宜提出统一的具体要求,而是形成一个宽松的范围 。教师对于学生学习的进步和努力及时给予表扬和鼓励。这样既可发挥教师的主导作用,又可使学生朝着一个大致的方向努力练习,有利于学生发挥主动性、创造性和其它多种心智能力。以学生为本决不意味着迁就少数基础差而又不愿锻炼的学生的惰性。真正要以学生为本,就必须坚持“健康第一”指导思想,使所有的学生通过篮球教学养成良好的篮球健身习惯,提高身体健康水平。免费论文参考网。

1.3注重体现学生学习的全体性,享受体育教育的基本权利

中华人民共和国宪法的第四十六条指出:“中华人民共和国公民有受教育的权利和义务。国家培养青年、少年、儿童在品德、智力、体质等方面全面发展。”因此,学生接受体育教育是宪法所赋予的最基本权利之一。中华人民共和国体育法的第十七条规定:“教育行政部门和学校应当将体育作为学校教育的组成部分,培养德、智、体等方面全面发展的人才。”同时,在第十八条明确指出:“学校必须开设体育课,并将体育课列为考核学生学业成绩的科目。”中华人民共和国教育法也在第九条指出:“公民依法享有接受高等教育的权利;”并第四条进一步指出:“高等教育必须使受教育者成为德、智、体等方面全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。”同样,在中华人民共和国高等教育法、中国教育改革和发展纲要也明确规定了体育是学校教育的组成部分,是学生接受高等教育权利的内容之一。因此,大学生体育教育是法律赋予的一项基本权利,任何个人或者团体都没有权利限制和剥夺。在现代教育中“全体性”是体现宪法赋予的权利,但强调教育的平权性是对学校体育及其体育教学提出的基本要求,每位学生主体性的充分发挥有赖于“全体性”的落实。“全体性”在体育观念上强调平等而愉快地接受体育教育是每一位学生的“权利”,而通过体育学习应使每一位学生个体在身体、心理、社会性方面获得充分的发展。因此,在体育教学方法的设计和运用上越来越注重每一位学生体育学习的积极性、主动性的调动,让学生在心理上、情感上获得成功学习和运动乐趣的体验,增强其进行体育学习的自信心,以落实体育教学的“全体性”,确保每一位学生体育学习的提高和充分发展。如:通过对篮球教材休闲化、娱乐化的改造 （实际上就是变相的教材教法的设计） ,以使篮球运动的教学的实施更能适应学生的个体差异性,并使每个学生在心理上都具有同样的进取态度,从而消解竞技运动的区别性和教育要求的平等性之间的矛盾,从而有利于调动每一位学生学习的积极性 。

1.4互动式多边性合作,关注学生的社会性发展

现代体育教学已不再是单向的师生间的交流,而是倡导师生间、学生间、教师之间的多边的互动交流。免费论文参考网。在我国传统的体育教学往往对学生与学生之间的互动注意不够,甚至当作消极因素来对待,这是对体育教学系统人力资源的极大浪费,也是目前体育教学效率不高,体育教学效果不佳的原因之一 。篮球运动实际上是一项比谁更少犯错误的活动,为此,在篮球教学中要应用多边活动,互相学习,互相交流技艺,在动态的活动中培养学生养成正确的动作习惯,这样既充分开发和利用教学系统中的人力资源,提高学生学习的积极性和参与度,同时也提高了教学效果实现教学目标。教会学生合作是当代教育普遍重视的问题。篮球运动是一项合作性较强的体育活动项目,通常需要个人、集体的有益合作来获得运动的和通过公平竞争而获取胜利的喜悦,同时通过篮球运动中各种形式的合作,如学习和练习的合作、竞赛和游戏的合作、角色互换的合作等等,培养和提高学生集体意识、团队精神、团结、守纪、公正、助人等良好的社会行为规范和善于与人交往合作的能力,培养学生具有遵守社会性行为规范的意识和态度 。

1.5注重认知性学习,关注学生创新能力的培养

教育有一句名言:教是为了不教,授人于鱼不如授人于渔!。教会学生学习是现代教育发展的方向。而终生体育的实现也要求学生通过体育学习必须要掌握体育学习、锻炼和身心养护的方法和原理,使之具有终生体育的能力。

这就要求体育教学不能停留在简单的技能传授式的模仿、进行被动而不知所以然的体能练习上,要求我们传技时不能忘记启智开慧,体能练习时应让学生知其所以然。注重认知性学习,采用启发式教学,在篮球教学中“领会教学法” 是当今推崇的一种新的教学方法,它是以学生学习中的认知活动为主线设计教学,将教授学生领会篮球运动的特性与战术作为教学的重点,通过发展学生认知经验,让学生在学习过程中领会篮球运动的规律和特点,使学生掌握学习篮球运动的能力。

篮球运动在学习的过程中,无论是篮球运动能力的差距如何,在其不同层面上的学生在获得新的知识和技术都是一个新的认知和突破。为此,在教学过程中,不仅要让学生了解现成的体育知识和运动技术,更要引导学生懂得这些体育知识和技术是如何获得的,设计必要的“发现”体育知识和运动技术的过程,留给学生进行探究性学习的余地,为学生提供发挥创造性的机会,容许学生走“有价值的学习弯路”,而非简单地让学生获得结论。要注意引导学生发现篮球运动的基本原理,促进学生更好地理解其运动文化的内涵,使其掌握创造性解决问题的方法。创新不仅仅是我们应该明确树立的一种体育教学理念,它更是体育教学本身得以持续发展和充满生机的动力。

2.结 语

在倡导“素质教育”的今天,学校体育加入健康教育这一系统工程为高校的篮球教学提供了更大的改革空间。为此,我们应当重新认识高校篮球教学的目的和任务,围绕高校体育“健康第一”的指导思想,教师在教学中不仅要向学生传授篮球运动的知识和技能,提高学生身体健康水平,更要通过篮球教学发展学生的全面素质,使篮球运动真正成为学生最受欢迎、最能获得身心发展的课程之一,为培养新世纪人才做贡献。

3.参考文献

[1] 仝东峰 普通高校篮球教学改革的设想与思路 [J]. 福建体育科技, 2005.6

[2] 曹竟成 普通高校篮球教学改革探析与尝试 [J]. 体育与科学, 2002.5

[3] 陈 彦 篮球“多角色教学法”对高职大学生健康素质影响的实验研究 [J].上海体育学院学报. 2004.5

[4] 潘 前,朱俊荣 新形势下高校篮球教学改革的思路 [J]. 福建体育科技, 2003.2.

[5] 曹春宇,徐明魁,杨芳 体育俱乐部模式与大学生体育权利实现的关系 [J]. 体育学刊2004.4

[6] 高 嵘,李书玲 试论体育教学方法改革的基本理念 [J]. 首都体育学院学报, 2003.1

[7] 纪树和,孙伟群 现代体育教学方法改革走势新探 [J]. 体育师友, 2002.2

[8] 张晓炳,周红波 普通高校篮球教学模式的实验研究 [J]. 山西体育科技, 2002 .1

[9] 马 策,马 越 高等院校体育教学方法改革的困境与出路 [J]. 沈阳体育学院学报, 2002.1

篇5

茶洛温泉群：

脚下的土地都变成波浪

到了措拉镇，再走十几公里就是措普沟了。措普沟虽然离国道不远，但无论是广袤无垠的川西高原或是远方的圣域都足以牵绊人们的脚步，在漫长的318国道上，人们从这里经过却未必能深入丛林，一亲芳泽。正因为如此，措普沟始终保持着它的原始的风貌，远离俗世的纷扰。 路途虽然艰难，但路边风景真是原味的美：藏寨次第相迎，经幡迎风招展，屋舍俨然，鸡立矮墙，羊食半山，孩子嬉闹其间，乡民聊天说笑，仿佛欢快的弦歌已在耳畔响起；再往里走便进入茂密的森林，一条清澈的溪流伴着公路伸进远处的雪山，两边是高耸的雪杉，夹杂着一些落叶林，还有怒放的高山杜鹃，红的、粉的、白的，争芳斗妍。

进到茶洛乡后，进山路左方的河边，便踏上了一片由温暖的波浪托起的土地。在约百多米长的溪边峭壁和两旁的山坡上，散乱分布着大小不一的泉眼，正突突往外冒着滚烫的泉水，升腾起一缕缕白色的水蒸气，空气中弥漫着一股硫磺的味道。右边的山坡上有几口稍大些的泉眼，高出的一个泉眼上搭盖着简易的棚子，是当地人泡澡的地方。泉水沿着山坡随意地流下，在流经的岩石上留下一道道土黄色的沉积物，像是孩童随意的色彩涂鸦。随路途蜿蜒间，云蒸雾蔚在脚下升起，在阳光的照射下翻滚升腾，仿佛一场自然的盛装舞会，而我们则试图用镜头记录下云水雨雾热情曼妙的舞姿，无须享用温泉的柔波，热血已然沸腾。

老乡告诉我们，那些就是茶洛温泉群，这个温泉群总共有1000多个泉眼，常年如呼吸吐纳，据说有4处间歇喷泉最为壮观，令人惊叹，每16小时左右喷发一次，喷高达30米，持续时间1-2小时，在每次喷发前甚至还能听到地下的轰鸣声。收起相机，我们挽起裤腿，把脚放入路旁的温热泉水中，一路的旅途劳顿，随一缕温暖烟消云散。

措普湖：格萨尔王的故事在湖水中荡漾

当高原的阳光晒在身上暖洋洋的时候，我们穿过茂密的森林，来到措普湖边。措普湖的南面，是一条巨大的古冰川遗留下来的冰积垅，站在上面可以看到措普湖的全貌。

天苍苍，野茫茫，清澈见底的湖水，四周寂静无声，微风轻拍湖面，湖边是颜色各异的灌木和草甸，几头牛和羊在灌林中若隐若现。湖水冰冷刺骨，由冰川融雪汇集而成。湖的对岸，是茂密的原始森林，高大的云杉，整齐地列着队，从湖边一直延伸到远处的雪山，扎金甲博神山静静地耸立在湖边，海拔5833米、怪石嶙峋的尼特岗日峰的影子静静地映在湖中。山下及湖的东西两面全都是森林，只有两位到此转山转湖的藏族老人在湖边游荡。

躺下来，看着蓝得像水晶一样的天空，和同样的湖水，圣洁的雪山，觉得自己也被融化了一般。四周异常的静，远处传来一两声布谷鸟的叫声。在这里，你无需寻找一个相对较低的角度就足以用镜头留下扎金甲博神山的伟岸身影，日落时分，耀眼的金山与瓦蓝的天空形成鲜明的对比，色彩冷暖均衡格外美。

沿着措普湖走进当地人转湖的小道。参天的古木林顿时让小径的味道变得不一样起来，树木之间飘扬的经幡色彩丰富，为层层的翠绿色增添了更多跳跃的元素。

转湖回程的道路上则可以前往“姐妹湖”， 这两个湖的藏语名字分别叫“至玛拥措”和“康珠拉措”。相传“至玛拥措”是格萨尔王的一位妃子专门沐浴的地方，而“康珠拉措”则由扎金甲博神山上石女流下的眼泪幻化而成。这两个高山海子犹如两个姐妹一样，永远相依在一起。湖里的蓝色看上去更像是海水的蓝，清澈的湖水与特殊的矿物质交融一起，形成了五彩斑斓的色彩，透过湖水还可以看到湖底像游鱼一般的片状石头和形状各异的黑石。如果把措普湖比作一块翡翠，那么这两个小湖就是点缀翡翠的绿松石。

两个小海子还有一个很大的共同点，湖中都有一株生长在石头上的小树，这种类似于摄影艺术中小品的点缀，立刻让湖景变得生动不已。至玛拥措里还有两根洁白的枯木，与蔚蓝色的湖水相映成趣，这幅熟悉的场景让人想起了九寨沟的海子。但是，与黄色的湿地、清幽的藤类植物、翠绿的冷杉牵手在一起，这里的海子更多了几分温柔。

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论文摘要:主要讨论搞好教学内容和方法的改革是提高羽毛球教学水平和质量的关键的问题。必须重视教材改革，合理安排教学内容和方法，提高教学效果。

近几年来，随着《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的颁布实施。高校体育教学从教学目标、教学内容到教学组织形式的改革取得了很大的成就。在一定程度上满足了学生的不同体育需求，培养了学生的体育兴趣，激发了学生的学习热情，活跃了学校体育气氛。然而。高校体育教学中还存在着很多不尽人意的地方。大学生的体育锻炼习惯还未养成，“健康第一”的思想还未形成，学生的体育需求还未充分满足，体育教学内容还不能充分体现现代高校体育教学的要求，所以教学内容要全面、多样，应突出健身性、娱乐性、终身性、全民性、实用性和主动性的特点，吸引学生主动参与体育锻炼，满足个体与群体和社会发展的需要。羽毛球运动倍受大学生的青睐和喜爱，通过资料数据表明大学生对该项目喜爱的程度被列前三位。他们或是因为处于二十岁左右的年龄阶段，更喜欢一些室内的球类运动，因为本身具有一定的基础，更易于适合今后的终身体育锻炼所以选择了羽毛球运动。今天的大学生是明天全民健身的一分子，未来高知识人群的主体。高校各项体育工作开展不仅要满足在校生现阶段的需求，还要适合毕业生、高知识人群健身活动的需要。体育教育深化改革至今，校园体育活动的主选项目正逐步趋向兴趣性、实效性、终身性方向发展，以实现“全民健身”的战略要求。就羽毛球自身的优势和人们对其的认可度，它必然将成为高校体育运动的主选项目。羽毛球教学内容和方法存在着因地而异，因人而异，羽毛球教学往往达不到所需目的，因此，改革羽毛球的教学内容和方法势在必行。

一、重视教学内容的改革，提高教学质量

随着社会的进步及生产力的发展，对人的素质要求越来越高，而体育教育应符合现代社会对人才培养的需要，为此，必须重视体育教育的改革，提高教学质量，为培养我国所需要的高质量的合格人才而努力奋斗。学生在学习羽毛球动作技术练习时总是有一定的情绪体验相伴随。一方面。如果羽毛球课所教授的知识和技术难度超过了学生的理解和完成技术动作的能力，身体素质指标脱离了学生原有基础，则学生会出现迷惑、兴奋性减退，产生挫折，失败感和自弃心理。另一方面羽毛球教材内容所选择的知识贫乏，动作单调重复，往往会由于缺乏技术的吸引作用使学生出现无所谓、厌倦、兴趣降低等现象。教学实践证明，教学内容的选择应具有一定的知识性、技术性和增强体质的实效性，难易适中，学生经过自身努力能够理解和完成，这样才能使学生产生积极的内心体验，对羽毛球知识和技术动作产生一种强烈的需求感和浓厚的学习兴趣。

原羽毛球课教学内容的安排是先学习步法、后学习基本技术动作的手法，再学习战术运用，这样学生学习基本动作时感到很枯燥，教师在教学过程中感到许多方面是单一教学。现在羽毛球教学内容的重点是突出于战术运用的学习，而把步法和基本技术的教学结合起来，基本技术又和战术运用的教学结合起来，学生没有单调的感觉，教师没有重复教学。这样做的目的是让学生建立羽毛球运动比赛的概念，在理解的基础上学习相应的动作技巧，提高学生学习的兴趣。突出战术运用的培养。现代羽毛球运动是人的身体素质、运动技能及心理素质等因素的综合体现。与其他运动项目不同，羽毛球运动要求运动员不仅要掌握全面的动作技巧，而且要具备在不同场合采用各种不同动作的随机应变能力。许多研究表明，运动员在瞬息万变的比赛中迅速选择战术和合理运用技巧的瞬时决断能力，是决定比赛能否克敌制胜的重要因素之一。比赛的经历往往强化了对羽毛球运动本质的认识理解，同时对羽毛球运动理解的增强也促使比赛水平不断提高。

由于学生体育实践的实效性、长期性需要相应的体育科学知识作指导，因此，重视体育专项理论知识的传授至关重要。在体育专项理论教材方面将会更加讲究科学性、突出实效性、针对性、指导性和时代性等，既要考虑现实，又要预见终身，将使学生全面系统的掌握体育理论知识，增强体育意识，提高体育能力，树立终身体育的观念，养成经常锻炼的习惯。

二、运用教育心理学原理，讲授羽毛球教学方法

从心理学的角度看，生动活泼多样化的教学方法可以使学生在学习中产生愉快的情绪体验，得到精神上的满足，激发学生学习的兴趣和积极性。现代的大学生身体各内脏器官及心理素质逐渐成熟、年轻、精力旺盛、求知欲强、喜欢刺激、好奇好胜、接受新事物快、需要更多的新知识、技能来充实他们自己。鉴于这些特点，在教学中所采用的教学方法应根据学生的特点而定。我们的羽毛球教学课的目的任务在于向他们传授羽毛球的基本知识和基本技能，来提高学生身体的基本活动能力，使学生学会锻炼身体的方法，增强体质，促进身体的全面发展。教学方法只有触发及学生情绪和意志领域、触及学生的精神需要，才能发挥高度有效的作用。因此，面向全体学生，尊重学生人格、情感、智慧和差异，鉴于学生参与的教学方法，是激发、强化、稳定和提高学生兴趣，实现体育功能的方法。充分调动学生的积极性，启迪思维，快乐学习，培养学生的独立性，提高教学效果。

体育课教学改革是深化学校体育改革的重要环节，提高教学质量与效果是教学的基本要求。教学方法和手段的实施是深化教学改革的重要内容。创造条件启发引导学生开展积极的思维活动，在教学实践中教育学生树立积极参加体育锻炼、调动锻炼身体的兴趣，培养锻炼身体的能力和习惯，从而为终身提高生活和生命质量奠定了基础。

三、结论

体育与健康课程标准的实施改变了学校传统体育工作的模式“打破过去以运动技术传授为主线的教学体系”建立了以身体运动与健康相结合为主线的新的高校体育工作体系“在教与学上都有了质的变化，羽毛球课教学必须突出以学生为主体的教学改革思想‘锐意改革’破除单纯追求运动技术的教学思想”要突出身体锻炼的实践性“培养学生的学习兴趣”提高学生心理适应竞争对抗、团队合作等方面的综合素质，只有这样才能有利于学生掌握基础知识和基本技能；有利于培养学生的学科能力。学生在学习和锻炼过程中其学习态度、情绪、兴趣、注意力及心理活动等问题易显露出来。教师要善于把握时机“因势利导”将求知、健身过程的一切艰辛融在轻松、愉快的美感体验中，要认真贯彻素质教育与健康第一的指导思想，只有这样才能真正落实体育与健康新课程标准，实现高校体育健康的总目标。

参考文献:

[1]汤智：《研究性学习的教育传播特性》，《现代教育技术》2003年1月。

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【关键词】高校；足球技术课；微格教学法；实验研究

1.研究目的

在新一轮基础教育课程改革中，体育教学改革的力度之大、改革的层面之广，是学校体育史上前所未有的。面对基础教育体育改革的形势，高等体育院校体育教育专业作为培养未来体育教师的“工作母机”，肩负着为中小学培养合格体育教师的重任，体育教育专业的教学改革理应围绕基础体育教学改革来进行。面对中小学体育课程改革的新形势，作为培养体育师资摇篮的高等体育院校完全有必要对以往教学方法进行一次深刻全面的重新审视，对体育教育专业培养出的人才在知识结构和能力结构等方面进行重组和重建。

当前师范院校正面临着如何改革课程体系，培养适应社会发展需要的合格师资的问题。师范体育专业同样面临这样一个问题。由于师范体育专业的课程体系多年来一直沿用体育学院体育专业培养学生的模式，已不能适应当前社会发展的需要，必须摸索出一套新的课程体系。在这里我们引入了一套系统训练教学技能的方法，称为微格教学法。

微格教学是在1963年由美国斯坦福大学艾伦（Wailen）博士等人首创。其作用是一种缩小了的可控制的教学环境使准备成为或已成为教师的人有可能集中掌握某一特定的教学技能和教学内容。在教学过程中通过简化、细分，来达到掌握知识、技能的目的。我们的足球普修课，过去一直沿用体育学院培养学生的一套教学办法，已经于现行中小学课程严重脱节，再按过去的教学方法，培养出来的学生与社会的需求和培养的目标严重脱节。

2.研究对象与方法

2.1 试验对象

按照随机抽样的要求，从河南师范大学体育学院2010级（1）班男生20人为试验班，（2）班男生20人为对照班。

2.2实验方法设计

实验采用双盲教学实验设计方案。实验班和对照班采用同等授课时数和同样的教学进度，由笔者和足球专业研究生进行授课。实验前提出两套不同的教学方法（一套传统的足球课方法，一套采用微格教学法）。采用对比实验法分别进行教学，对教学效果进行比较。让学生身心自然地在不同的教学方案下，按照教师的要求进行上课。为保证学生投入精力的一致性，教师严格按照既定的安排授课，任何一个教学内容应在规定的时间内进行，从而保证实验条件的均等性。在整个实验过程中，通过对足球技战术和身体素质的测试来对比两种课程方案的差别，并进行分析，来了解学生对新的课程方案的反应和感受，以此来验证新的课程方案的可行性。

2.3试验内容

足球技术教学的主要内容有：熟悉球性、运球、踢球、停球、头顶球、射门等基本技术。其中熟悉球性包括脚、大腿的颠球，共1学时；运球技术包括脚背内侧、脚背外侧运球及运球突破，共3学时；踢球技术包括脚内侧踢定位球、脚背内侧踢定位球，共4学时；停球技术包括脚内侧停球及胸部停球，共2学时；头顶球技术学习原地及跳起前额正面头顶球技术，共2学时；射门技术学习脚内侧及脚背内侧射门技术，共2学时；足球基本技术共计14学时。足球教学能力考核内容由学生自己选择，时间为20分钟。

2.4试验评价方法

2.4.1技术评定

通过足球基本技术学习后，对两个班的学生进行综合考试。考试内容为运球绕杆和脚内侧踢定位球。考试方法：运球绕杆即运球绕过七个标志杆后射门，以时间长短来评分（占50%）；脚内侧踢球即距离为10米，球门宽为1.5米，以进球多少来评分。共十次射门机会，进一球得5分。具体见评分表1：

表1 运球绕杆考试时间得分对照表

2.4.2教学能力评定

通过一学期的教学之后，学生自己选择教学内容来面对大家进行教学，有教师和学生分别进行打分。两项分数的平均分就是该学生的实际分数。并对两组数据进行T检验，以此来判断是否具有显著性差异，教学效果是否明显。

2.5实验条件的控制

表2 身体素质各项指标的平均值、标准差的比较表

实验前，对实验班与对照班学生的身体素质及对足球的兴趣、是否踢过足球等基本情况进行全面了解。身体素质采用50m、立定跳远、五米三向折返跑等三项指标。这三项指标能充分体现出学生的速度、爆发力、协调性及灵敏性。这些对学习足球技术有较大的影响。实验班与对照班经检验属于可比同质样本，检验结果是：两班学生符合要求，P>0.05，两样本无显著性差异（见表2）。

3.结果与分析

3.1试验结果

通过对两个教学班的学生分别进行足球技术和教学能力得考核，采用公开、公正、公平的考试原则，技术考试为足球运球绕杆射门和脚内侧踢球，教学能力得考核为学生自己选择一项技术作为教学内容，有足球专业教师和学生分别进行打分，两项分数之和的平均数即为该学生的最后结果。对两个班的考试结果进行T检验（表3）。

表3 考试结果的平均值、标准差比较

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秋浦歌

李白

白发三千丈，

缘愁似个长。

不知明镜里，

何处得秋霜？

晨起，我挽拢几丈长的发髻，插上一只橹束发，轻撩灰色的长衫，出门。一步跨到青藏高原，我来这里濯面，顿时惊愕，青海湖原只是挂在高原上的一滴眼泪，怎能濯洗我的颜面？怎能映照我的容貌？

秋天不知趣的虫鸣扰我心扉，枯黄的叶子被秋风追杀，思春的草儿撵春而去，白白的秋霜挂在高处，是为春招魂的纸幡，还是向秋招安的小旗？天苍苍云卷西风，野茫茫鸟啼干枝，我默坐山岗，遥望萧杀的秋，近看凄凉的景，悲从心起，眼眸泛泪，任小溪流泻，溢了青海湖，满了长江水，涨了东海岸，我在伤秋的思绪中，用我的悲泪浸湿了自己的罗袜，竟浑然不觉。

倏然，我站在水的中央，宛如一片孤岛，诗经的堤岸和我掬手作别，采桑的妙女何时凋了容颜谢了花魂？雎鸠鸟悄然飞越了关山，邶风的小舟了无踪影。

掬一捧清水洗我蒙尘的面，抚一下水波照我疑惑的容，抻一抻衣整我朴素的装，水中的我怎地是鹤发童颜？我五千丈的身躯竟能成倍的翻长？我的长衫被缘愁截成了短褂，衣难遮体羞煞颜面。我站在水之中，是想在水湄的深处打捞起一粒快乐的珍珠吗？

“五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，”吾儿，吾儿．．．．．．吾儿不在？水茫茫的世界上只容得下我一个人的悲呛，只留我满目不老的沧桑，好吧！我把这滔天的水统统做酒，饮下，能否消除万古的忧愁？？？但我这饮者一定会留名丹青。

秋霜，秋霜！你不动声色地漂洗了我的长发，你这鼓动黑发谋反的叛贼，你这卑鄙小人，你是．．．．．．我不和你废话，倚天拔剑，直刺你的心窝。

篇9

2、白发三千丈,缘愁似个长——唐.李白《秋浦歌》

3、冠盖满京华,斯人独憔悴——唐.杜甫《梦李白》

4、自是人生长恨水长东——南唐.李煜《相见欢》

5、战战兢兢,如临深渊,如履薄冰——《诗经.小雅.小雯》

6、天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。——白居易《长恨歌》

7、在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。——白居易《长恨歌》

8、重叠泪痕缄锦字，人生只有情难死。——文廷式《蝶恋花》

9、人如风后入江云，情似雨馀黏地絮。——周邦彦《玉楼春》

10、滴不尽相思血泪抛红豆，开不完春柳春花满画楼。——曹雪芹《红豆词》

11、泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去。——欧阳修《蝶恋花二首其一》

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关键词：李白；语言；艺术；夸张

李白是我国唐朝时期伟大的浪漫主义诗人，他性格豪迈，诗风畅达，文采斐然，是中国历史上酱油影响力的伟大诗人。李白的诗歌语言豪迈奔放、意境奇妙，大胆的夸张与想象，自然飘逸，素有“诗仙”之称。

一、李白诗歌语言艺术中数字夸张的运用

李白作为唐朝时期的伟大诗人，其诗歌素有“清水出芙蓉，天然去雕饰”之称，浑然天成的表达方式，表现出李白作为浪漫主义诗人的豪放洒脱特质，其诗歌中语言的运用不注重技巧，但是却句句精品，诗歌完全打破了传统的束缚，笔法变化多端，飘逸潇洒，简洁明朗的表现出诗歌的艺术感染力。李白诗歌中一个比较大的语言上的艺术特色就是采用了夸张的修辞手法。

在李白的很多诗歌中都会采用夸张的修辞手法，例如他的那首家喻户晓的《望庐山瀑布》“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”就是一种比较明显的夸张手法的运用，将瀑布夸张的比喻为“三千尺”，更夸张为“银河落九天”，简练生动地表达了诗人的宏图伟愿，诗歌中的夸张手法的运用，使得整首诗歌显得浑然天成，有天马行空的不羁之势。除此之外，《秋浦歌》中也表现出一种恣肆的夸张，作为积极的浪漫主义诗人，李白在诗歌中主要宣扬的是一种源自于内心的积极的浪漫，一种毫无掩饰的洒脱，一种具有愤世嫉俗游侠思想的侠士，在诗歌的表现中他尤其的吸取了民间诗歌的夸张手法，再进行自己的创造性的利用，使得诗歌从题材到内涵都几近完美。在《秋浦歌》中“白发三千丈，缘愁似个长。不知明镜里，何处得秋霜。”就是一种夸张的表现，“白发”的长度达到了“三千”，作为一种夸张的形式，为下一句的忧愁的“长度”做铺垫，忧愁也像这“三千”长的白发一样，“三千”的长度是一种夸张，就如前面《望庐山瀑布》中的“三千尺”一样，在诗人心中，“三千”像是一种无限的长度，没有极限，这样的浪漫的夸张，让诗歌充满诗意，浑然天成，读者能够轻易的感受到诗歌中的氛围。

二、李白诗歌中对比夸张的运用

对比夸张也是李白诗歌中较为常见的一种夸张手法的运用。通过层层对比的铺垫，使得夸张变得更加形象。这样的对比式的夸张，让李白的诗歌变得更加凝练，极富艺术感染力。在《赠汪伦》中“李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。”就采用了以后总对比的夸张手法，桃花潭的水与汪伦所赠的“情”进行对比，强化了汪伦对李白的友情之深，其中的“不及”就是两种因素的最强对比的转折，表明汪伦对李白的情深无限。用桃花潭的水来与看不见情进行对比，将这样的友情进行了夸张，使得人们感受到一种情真意切的友情。

除此之外，在《将进酒》中：“五花马，千金裘，呼儿将出换美酒”就能够看到一种豪放的情怀，通过五花马、千金裘来对比美酒的价值，美酒成了诗人释放情感的重要的媒介，因而此时的诗人将美酒的价值夸张化，实际上是一种自然而然的情怀的表达。所以此句意蕴无穷，实道出千古饮者之肺腑。在《蜀道难》中“蜀道难，难于上青天”更是一种奇绝的对比，久经传诵，达到了一种震撼人心的审美效果。李白在《蜀道难》中将这样的奇绝夸张到一定的程度，让人们感受到蜀道难的真正意义。对比式夸张，让夸张显得更加的形象与生动，李白十分擅长运用这样的表现手法，这样的表现手法能够产生一种突兀的震撼感，让人们感受到所夸张之物的夸张之处，一种超乎其神的审美感受脱颖而出。

这样的对比式的夸张，让李白的诗歌显得更加的形象、浪漫，彰显了一个浪漫主义诗人的气质，对比无形将这样的浪漫扩大化，让人们感受到诗人的恣肆的诗情，在这样的事情中，读者也仿佛成为一个潇洒的游侠，在诗酒间抒发自己的情感。但李白似乎犹觉不尽意，在篇中又具体铺陈蜀道之险绝。“黄鹤之飞尚不得过，猿猱欲渡愁攀援”。黄鹤作为一种能够高飞的鸟，猿猱乃走兽中跃之最便捷者，它们尚且为飞渡蜀道而哀愁不已，人过蜀道之难就可想而知了。这种对比式夸张的艺术手法可以变抽象为具体，使被夸物之形状、特征和程度等形象可感，夸张所必具的超乎寻常的审美质感也凸现出来了。