中学生活范文

导语：如何才能写好一篇中学生活，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

<我的美满生活>

我已经是一个30多岁的手头上的工作,家里的孩子妻子父母们都过得很好.不说不知道今年我孩子已经5岁了.在同学集会时候我的同学们都很羡慕着我,说疾书啊!你真厉害,男人想要的都拥有了,事业,金钱,老婆,儿子,都有了最重要的是,你和中学的时候没什么两样啊!还是那样的帅,我摸摸头脸红的说:老咯.不中用了.他们都登大眼说,你老?你看你脸上有皱纹么?你在看看我们吧?脸上都刻着些该死的皱纹.哎.我们老是了才吧?我笑笑.说完老同学在我的酒杯里倒酒.来来来喝酒吧,啊?今天是我们的同学集会啊,我们不醉无归.....嘻嘻哈哈中我们又度过了一个慢长的夜晚!

天亮了,我醉的被同学带回了我家,妻子看了惊讶登大了眼,啊!老公你怎么醉成这样啊?其实我每年这个时候都是这样的嘛!问都是多余的,又什么好惊讶啊?

妻子把我送上了房,邀请同学们进来作客.同学们也都醉昏昏的,怎么好意思到我家来做客?也都是拍拍屁股说我有点事情.就溜了!

都了中午我才醒了过来,啊哦头好痛啊!妻子见我醒了就飞快的走了过来说喝杯茶.我咕嘟咕嘟的喝了几口.我文老婆,小乖呢?(我儿子名字叫小乖)！然后一个人影飞了过来，嘴上还添着老爸这两个字脸上还带着一丝微微的灿烂的笑，笑的真贱.因为我知道他每次笑都会有什么麻烦的事情要烦我了.蹦的一声，好一个飞扑扎的真准，中中我这人，你好小子.我刚醒你就来烦我啊？但是他手中还拿着一张照片.他问老爸这张东西是什么时候照的啊？我说是2009年2月21号照的.怎么拉有什么问题哦？他回答父亲那这是什么呀？这是毕业照，里面有我中学同学，还有你母亲（我脸红的说）那什么是毕业照啊？毕业照就是我和同学们一起照的相咯.他眼神此时变的滑稽了变的奸奸的说：喂老爸.能不能说说你的中学生活啊？我回答：这个问题嘛！从思想的角度来说，饵....唔！老爸.别开玩笑拉！快说嘛.好好好我说说行了吧？他此时耐心的看着我听着我说我的中学生活.我觉得他好像那天真的我幼稚而快乐的我.此时我的思想回到了我中学的美丽世界！

我的嘴角动了.从前......

篇2

新奇一：显微镜

“快点，快点！你还要看几年呀！”你们猜，我们这是在干什么？看显微镜？对啦！我们这是在观察显微镜下的洋葱外表皮的细胞呢！被放大100倍的染红的细胞在显微镜下，挨挨挤挤，就像是砌成墙的砖一样，十分整齐。啊！细胞，你是如此的渺小，人们用肉眼无法看见你，可你有是如此的伟大，每一个生物都是由你和你的兄弟们组成的。你是那样的新奇，我我一定要探究你的奥秘！

新奇二：经纬线

地理课上，我们在学习“地球的面貌”一章时对经线和纬线产生了好奇：为什么经线不能纵向着，纬线不能横向着呢？带着这个疑问，我读罢了本章，在书中找到了正确的答案。通过这新奇的经纬线，我就能在地图上确定一个点的东西经，南北纬了，就能更加仔细地看地图了！

新奇三：足球赛

篇3

——前言

中学生活第一天

第一天早晨，我背着书包，边走边想自己的未来，走进那陌生的校园，看到那陌生的脸，我的心里很激动，从今天起，我就是中学生了。我分到了七年级（十）班（后来是二班）。走进教室，大家都在三三两两的围成一团。我和我的小学同学一起。我拉着毛的手说：“我们真的好有缘哦！”当上课铃拉响后，班主任陈老师走了进来，她是很严厉的一个老师，第一天就给了我们一个下马威。

上午有两节数学课。大家都兴奋的不得了，这看看那看看，一边问：“你是哪个学校毕业的呀？”“你叫什么名字呀？”“你多少岁呀？”我一边回答他们的问题一边说：“你好！”坐在位置上，我的思想一下子停顿了，再也不活跃。我意识到，自己的童年已经结束，自己成为了一个真正的少年。班主任走进来了，真的很严厉，但是却很关心我们，很会培养我们的独立自主。在报名的时候就把家长“隔离”了，然后扫地要我们趴在地上的抹。这一天，我认识了一个同学叫张娜，她是实验小学毕业的。升旗仪式开始了，我站在前面。在陌生的环境里，大家都不敢说话。我看着八九年级那些身材高大的学长，慢慢观察这个陌生的不能再陌生的中学校园。

做广播操了。我们都做不来，站在那里不知所措。老师看见了让我们回到阳台那里去看。我们边看边笑，因为那一只只的手摆动起来很像虫子！中午吃饭的时候，我们带上了饭盒和卡，去食堂。也不知道应该在哪里排，胡乱站了一个位置。我们不知道怎么刷卡，幸好有老师教我们。打了一盒饭。回到教室，我感觉这饭真是好吃的不得了，一下子就吃光了。老师排了座位，我们都站在外面等待。我看到了原来五班的尹华春。我看到是同一个小学的，便大胆的和她说起了话。“喂，你是五班的吧？”“恩，你一定是六班的。”“难道我们在一起坐？”“那有可能撒。”这时候，队伍前进了，我没有和她一起，却和一个比较胖的女生一起坐。我不喜欢和胖子一起坐，因为在我的印象当中胖子一般都很凶。可是上天就是要我和她一起坐！我们被老师分配到了第二组的第三排。

篇4

我的暑假我做主，各位看官且看我如何做主吧。

假期刚开始不久，我就恳求妈妈让我回爷爷家玩几天，因为这两年放假都去珠海玩，只有清明节才回去一天，都没能好好的玩。但是，这次如果我去爷爷家的话，爸爸妈妈都不能跟我一起去，所以妈妈一直不同意我回去。我在她面前把嘴都快说破了，她终于同意了。在爷爷那里，我尝到了新鲜的木瓜、菠萝蜜和花生，在田里捉小鱼摸田螺，过着没有父母在身边的几天。真好玩，真值得！

我让爸妈买回了一叠书供我这个小书虫看。看了这些书，我受益匪浅——不仅为之深深感动与震撼，还写了一本读书笔记和几篇读后感，编读书小报时还摘录了其中的内容。这些书绝对没白买！

接下来，跆拳道班就要考级了，不过要交学费继续学接下来的课程才能考级。本来妈妈还有点怀疑我学这个到底有没有用，有些犹豫到底让不让我继续学。经过我的坚持，我终于获得了继续学习的权利，并且学得很努力，打的跆拳道还不错，身心都得到了锻炼。妈妈拍了拍我说：“让你学跆拳道的决定看来没错。”

篇5

当我背着书包，沉稳的迈进镇中这座知识殿堂时，感觉总是不对劲，像丢了什么似的。是童年吗？是快乐吗？是，又不是。这里的一切都是陌生的：陌生的校园，陌生的面孔，陌生的一切，丢了往日那串银铃般的笑声。

我正在努力适应着这里的一切，寻求友情，努力学习。适应了几天，感觉这里就像是一个永不停止的转轮，每天都在不停地运转，没有丝毫间隙来供你歇息。送走了语文老师，迎来了数学老师，送走了数学老师，迎来了英语老师。总觉得时间紧迫，原来又加了四门功课：地理，生物，历史，政治。这些功课每天在我的脑袋里打转，但是，想起了那些伟大的工程师，科学家，还有每天在岗位上奔波的父母，想起了自己的理想，体内就活跃起了无限力量来扶持这些功课。没周的考试不断，但每次刷下来的同学也不断。为了自己的学业，瞌睡要忍，病痛要忍，只要忍住这些，就又有了时间来学习。

我们这些学生都这么紧张，那我们伟大的园丁就更闲不住了。每天一抬头便是堆积如山的做业要批改，想到了老师的呕心沥血，我的眉头又皱了皱。总不能对不起老师的辛苦吧，手中的笔又捏的更紧了。

思念着快乐的小学生活，品味着初中的生活。期盼着未来的高中生活，憧憬着以后的大学生活。唉，看着未来的漫漫长路，真是让我不敢想象啊！

篇6

段红玉还从来没让一个男孩这样背着，何况是她深深爱恋着的男孩，她虽然脚疼可心里甜着呢！她想这条路再长一些，在这个男孩宽厚的背上多停留一些时间，多感受一些男孩的体温，她也想这条路在短一些，她不想自己心爱的男孩累着，她觉得今天苦受的值得。

李阳也从没有这样背过一个女孩，当段红玉柔软的前胸贴到李阳背上的一瞬间，李阳的全身像被过电一般，有一种激烈的冲动，段红玉的长发洒落在李阳脖子里痒痒的，麻酥酥的，使年轻的心跃跃欲飞。

就这样海拔只有一千多米的驻马山，我们花费了一个小时才走到了山脚下的锁河桥头，同学们早已到了那里在等着我们。

李玉笑着问段红玉：“红玉，在李阳的背上舒服吗？你今天是有失又有得啊，能让这样的帅哥背着下山，真是幸福啊！”

段红玉有些不好意思的说：“去你的，人家不是脚上有泡吗？

王斌骑着自己的自行车，推着段红玉的自行车，李阳带着段红玉迎着晚霞飞驰在回家的路上……

二十分钟后，来到了段红玉家的楼下，还好段红玉家住在二楼，李玉和吴灵慧把段红玉扶到家中，就各自回家去了。

自那天郊游后，回到学校上课，李阳、段红玉、李玉、吴玲慧、王斌、张军、刘墩子有了一些微妙的变化，虽然爬山让他们的身体受到了折磨，可是她们的心灵得到了一次洗礼，通过这次郊游让几个小兄弟姐妹体会到团结友爱的真谛，也体会到李阳的良苦用心，他们对李阳更佩服更尊敬了。

接下来几个小兄弟小姐妹轮流承担接送段红玉的上学和回家，李阳、李玉、段红玉、和吴玲慧也积极承担去帮助王斌、张军、刘墩子的学习督促和辅导任务，一时间这几个小兄弟姐妹成为班里的团结友爱模范和学习的带头人。

临近考试了，李阳还是坚持着每天早上提前20分钟到教室晨读，下午放学一个小时后才回家。段红玉的学习时间基本和李阳一样。王斌、张军、刘墩子也在不和学校里一些小哥们混在一起玩了，他们也忙着复习功课，每天很早都来上自习课，很晚才回家。李玉和吴玲慧也是如此，也在抓紧时间复习功课，不敢有丝毫松解。

有一天下午放学后，班主任李老师来到班里，看到我们七个同学还在认真学习，就问王斌、张军和刘墩子：“你们怎么还不回家啊。”他对这三个同学这样认真学习感到有些意外。

王斌站起来对李老师说：“这两道题做完就回，谢谢老师关心。”

李老师对三位同学的意外变化感到不解，是什么事情促使了这三位同学有这样的变化？他想到了李阳。

他把话题转向李阳问道：“李阳，你们什么时候成立了七人学习小组了。”李阳回答李老师：“没有啊，她们都是自觉留下学习的，快要期末考试了，她们都想抓紧时间多学一点。”

“你们要早点回家，不要让父母等啊！”说完话，李老师走了。大家学到七点，有李阳送段红玉回家，其他同学也各自回家了。

临近放暑假了，考前的日子更紧张，段红玉的脚已经好了，李阳的学习更刻苦了，他每天早上很早就来到学校，在操场上背英语单词，预备铃声响了，才进教室复习语文和数学。每天晚上放学他都要把一天的学习计划完成后才会家。

临考前的两天，段红玉起的特别早，她以为她是最早来到教室的，可是当她进到教室里，她看见李阳的身影，正埋头趴在桌子上写写画画，李阳很专注，连段红玉走进教室都没有察觉，段红玉看着他伏在桌前专注的神色，有一种数不清道不明的孤独，那一瞬间，段红玉心中有一种柔情涌了上来，她不由自主的走到李阳面前，关心的问道：“你来这么早啊？”

篇7

放完小学的暑假，就要和初中说你好了，似乎就是那么一瞬间，我就不属于小学了……

迈着沉重的步伐，无精打采的说你好你好，没滋没味，枯燥及了，我甚至感到恐怖，有股无形的压力朝我扑来。到班级里，我甚至连老师都不敢看，小学一年级和现在一样吧，多希望老师能说：“不要紧张，我不会吃掉你……”这样至少能减轻我的压力，可老师没有，而是面无表情的上课，我扫视周围，同学们都是木头做的？一个个目光呆滞的忘着黑板，天啊，这里完全是人间地狱，我手心带着汗勉强听完着节课，课后，没有一个人去外面嬉戏，只是在里面静静的看书，大概就是所谓的尖子生吧，我毫不羡慕他们，到替他们悲哀。

回到家，我拼命的做作业，谁说没有作业？我看是有很多，都被吓傻了吧？到深夜，我的手都抽筋，眼皮都向下坠，作业还有一大半，昏黄的灯光，以前我很喜欢，现在却十分厌倦！老天！为什么初中这么累！

完了完了，我作业竟然没写完！我连忙赶作业，可是来不及了，都7：30了！我早饭都没吃，就冲刺着进了学校，果然，因为我的迟到+没完成作业，被挨批了一顿，可是，他们并没有嘲笑我！还是和木头一样？！天啊，我宁愿他们嘲笑！

如果还要这样待个6年，我可真要疯了！

篇8

赵宇轩: 大家好!我是赵宇轩,今年18岁,留学澳大利亚已经1年了。我就读的学校是悉尼市的Blakehurst High School。这是一所公立的男女混读的学校,其中留学生大概占10%。在澳大利亚上中学,我最大的感受就是“学习是件非常愉快的事”!学校的课余活动很丰富,比如说我们学校礼拜三一整天的时间都是sport!这一天,你可以搭bus去体育馆,参加任何自己喜欢的运动。澳大利亚本土学生都很喜欢运动,他们比较喜欢冲浪、打沙滩排球等等。平时我经常和同学到海边,去冲浪、跳水、潜水或者游泳,这真是一件非常惬意的事!不过,澳大利亚海岸每年都有人被水母咬伤,所以一定要注意安全。

记者:你们的校园生活真是丰富啊!你觉得澳大利亚的中学生和中国的中学生有什么不一样吗?

赵宇轩:哦,很多地方不一样!比如,澳大利亚的中学生比较热情,即使不认识你,也会主动跟你讲话。他们一般都很友好,特别喜欢分享。刚到澳大利亚时,我还有些不习惯,不会主动讲话,他们经常会以为你不舒服呢。但是相处多了,我的性格就渐渐开朗了,和澳大利亚的同学相处得十分愉快!不过可能是文化差异,大部分时候还是澳大利亚本土的同学在一起玩,亚洲的同学在一起玩。

记者:在澳大利亚生活,你觉得有哪些愉快的事呢?

赵宇轩: 最愉快的事当然是过圣诞节啦!澳大利亚因为位于南半球,所以圣诞节是在夏天,哈哈!这里的圣诞老人都穿短裤,还有的穿沙滩裤,真的很搞笑!这些圣诞老人非常有趣,他们会出现在各种场所。我上次听悉尼圣诞夜的户外音乐会时,圣诞老人就在音乐声中骑着水上摩托车登场,还带着真人扮的无尾熊,我们都笑翻了!在澳大利亚过圣诞节,还可以参加海滩上的“圣诞烧烤派对”,可以吃到各种鲜活的海鲜,味道很不错。而且吃完烧烤之后,有时间还可以去冲浪、游泳或者潜水。另外,每年这个时候还可以看“悉尼-霍巴特帆船赛”,这是澳大利亚每年最盛大的海上帆船比赛,超级惊险刺激。

除了圣诞节外,澳大利亚的学生还很喜欢参加各种party(派对)。这里的party很多,生日有,过节有,学校每年也有。澳大利亚学生特别重视生日party,他们会早早地开始策划,邀请参加的朋友,确定主题,写请柬,装饰屋子,准备食物等等,这些都要花费一番心血。和中国的生日party相比,这边的更为正式一些,他们会提前送邀请卡。生日那天,他们接到礼物会当众拆开,会表示自己很喜欢你的礼物。有时候他们还会请DJ(通常指在娱乐场所播放、调试音乐引导大家热舞的人)来调动气氛,party上一般气氛都很好的,大家都玩得很开心。

记者:哇,真有趣!那澳大利亚的中学生有什么烦恼吗?

赵宇轩:烦恼方面其实还好啦!澳大利亚校园内比较和谐和安全,他们生活得比较自由,提供给学生的学习空间比较宽松。不过压力当然还是有的,在澳大利亚也要参加高考HSC,与中国学生一样,很多澳大利亚学生也觉得高考成绩将决定他们的未来。我以前看新闻,看到有很多人为了准备高考,弄得睡眠不足,每天都很紧张。另外,就是经济压力吧,在澳大利亚上大学还是很贵的,很多澳大利亚本地的家庭也难以承受高额的学费,所以很多人都是边打工边上大学的。

记者:你到澳大利亚的整体感受是什么?

篇9

关键字：手机依赖；中学生；生活方式；问卷

一、文献综述

1..手机依赖的概念及相关研究

（1 ） 手机依赖概念

手机依赖也称“问题性手机使用”，“手机成瘾”，“手机成瘾倾向”，“无手机焦虑症”。2008年，最初由You Gov研究机构受英国邮局委托，研究手机用户焦虑症时提出的。

（2 ） 手机依赖相关研究

一、Fredrik S等针对了15至19岁的青少年进行了调查研究，并发现：如果每天使用手机时间超过7个小时以上，则会产生头痛，精神不集中，焦虑，睡眠质量差等问题。

二、Subba SH等印度学者发现，34.5%的医生会出现幻听，手机幻听，心情烦闷，心烦意乱等症状，并且暴露在手机辐射下超过10小时也会使人产生不适，具体表现在神经紊乱，内分泌失调等方面。

2..手机依赖对中学生生活方式的影响

（1 ）生活方式

生活方式是一个内容相当广泛的概念，它包括人们的衣、食、住、行、劳动工作、休息娱乐、社会交往、待人接物等物质生活和精神生活的价值观、道德观、审美观、以及与这些方式相关的方面。可以理解为就是在一定的历史时期与社会条件下，各个民族、阶级和社会群体的生活模式。

生活方式包含很多方面，我只选取了其中的5个小方面来进行的研究。

（2 ）手机依赖对中学生情绪控制能力的影响

随着科学技术的发展，手机的存在越来越重要了，已经越来越融入人们的生活之中了。虽然手机可以给我们提供很多的便利和乐趣，但是，我们也应该认识到手机是一把双刃剑，不光只给我们带来好处，同时还会给我们带来很大的危害。举个例子，倘若长时间使用手机沉浸在手机的使用中不能自拔，我们将会在生活中、学习中、工作中，甚至是我们的身心健康都会受到很大的影响。目前为止，手机依赖这类话题的研究已经被社会各界和科学家们给予很大的关注。并且开始进行了深入研究。在王正祥的研究中，通过问卷的研究方法，以学生作为对象，根据行为成瘾理论及文献，通过心理统计与测量等方法，编制出大学生手机依赖问卷，依据大学生手机依赖倾向的特点，并结合冲动性变量，探讨影响大学生手机依赖的影响因素。

（3 ）手机依赖对中学生睡眠状态的影响

通过平时的观察研究，我认为手机依赖不光只影响学生们的情绪控制能力。还对他们的生活产生了影响，越来越多的人沉迷于网络和手机之中，出现了越来越多的上课睡觉现象，由此我认为手机依赖还会对学生们的睡眠状态产生影响，所以参考了崔丹丹的文献，对此进行了猜想。

手机依赖程度越严重，应激源和心理健康问题就越严重，其中抑郁、教师压力、学习压力对手机依赖有正向预测作用。所以我把手机依赖对中学生睡眠状况这一个因素也列为研究因素。

（4 ）手机依赖对中学生社交能力的影响

手机依赖不光会对人们生活产生影响，还会对人们的性格和一些社交能力产生影响，举个例子来说：现在越来越多的人开始被称为“低头一族”，就是因为手机不离手，好比在吃饭聚餐的时候，大家不是最先开始寒暄、交流，而是拿出手机拍照。由此推断手机依赖对人们的社交能力可能会产生很严重的影响。

对于以上的一些研究、参考内容发现，手机依赖这个问题真的很严重，不光只是对情绪控制能力，睡眠状态，社交能力有所影响。可能还会对他们其他的方面产生影响。

（ 5）手机依赖对中学生审美、饮食规律的影响

手机依赖不光会对中学生的睡眠状态、行为能力、社交能力等方面造成影响，还可能会对其他的一些方面产生影响，比如审美能力，或是饮食规律。因为现在已经产生了一种社会现象，就是在吃饭之前要先把吃的|西用手机拍下来，发表在朋友圈、微博等能使其他人关注的地方。通过这种社会想象，间接地反映出手机依赖会对人的饮食规律产生影响，由此进行手机依赖对中学生饮食规律的影响的研究。

审美方面也是如此，越来越多的人开始接触一些暗黑类的知识，也就是心理扭曲的知识，由此可以看出，手机依赖也对审美能力产生了影响，但到底是否真的产生了影响，还要进行进一步的研究。

由于没有相关的调查问卷的支持，所以我采用自制的量表来进行测试。通过自制量表来判断手机依赖是否对中学生的审美和饮食规律造成了影响。

二、问题提出

综上所述，学者们更多是去研究手机依赖与人格方面或与心理健康的关系研究。而对认知方面影响的研究是比较少的。随着使用手机人群的增多手机依赖的研究也越来越多，但是以往研究多数采用问卷调查法，访谈法进行研究，很少有关于手机依赖者的实验研究，并且在研究大学生手机依赖情况时出现了不同的结果。本研究将采用实验法对大学生手机依赖者与非依赖者的注意差异进行研究，了解他们是否存在认知上的差异，并且对大学生使用手机的整体情况进行分析。注意是认知的一方面，是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。注意的基本功能是对信息的进行选择，周围环境给人们提供了大量刺激，这些刺激有的有意义，有的无意义。人要正常的生活与工作，就必须选择重要的信息，排除无关刺激的干扰。本次研究将采用不同的注意任务对手机依赖者与非依赖者的注意的分配能力和注意搜索能力差异进行研究，并且对大学生使用手机整体情况进行调研和分析。

三、研究对象和方法

1..被试

本次研究采用方便抽样法，选取某高校普通学生为被试发放问卷，共发放200份问卷，在该研究中，被试的平均年龄在17岁。男性被试共103人，占总人数的51.5%；女性被试97人，占总人数的48.5%。高一学生共31人，占总人数比例为15.5%，高二学生共97人，占总人数的48.5%，高三学生共72人，占总人数比例为36%。文科生共105人，占总人数比例为52.5%，理科生共95人，占总人数的47.5%。独生子女共103人，占总人数比例为51.5%，非独生子女共97人，占总人数比例为48.5%。

2..工具

采用自制量表，量表内容包括：手机依赖量表、匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）、中学生应激源量表（SSMSS）、情绪稳定性测试、社会适应能力诊断量表、自制量表（审美观与饮食规律调查问卷）。使用5点量表请被试对条目进行自评： 1=完全不符合， 5=完全符合。

3..研究假设

通过问卷调查结果，由饮食规律，睡眠状况，情绪控制能力，社交能力，行为能力和审美这6方面与手机依赖进行相关分析，预测结果是：手机依赖越严重，在这6方面的影响就越大，中学生的睡眠状态越差、情绪控制能力越低、饮食越无规律、社交能力越差、行为能力越差审美能力越低。

四、研究结果

1..手机依赖与睡眠

从表1中可以看出，在睡眠总分上，不同性别不存在显著差异，p>0.05；在睡眠总分上，学科类别不存在显著差异，p>0.05；在睡眠总分上，是否是独生子女不存在显著差异。

从表2中可以看出，在睡眠总分上不同年级的影响没有达到显著水平，F（2，197）=0.413，P>0.05。也就是说在睡眠总分上，不同年级被测试者的得分没有显著影响。

从表3中可以看出，在睡眠总分上，主要用途的影响没有达到显著水平，F（4，195）=0.688，P>0.05。也就是说在睡眠总分上，主要用途对于被测试者的得分没有显著影响。

将手机依赖的被试按得分的高低取两头各27%作为高分组和低分组，检验高分组低分组在睡眠质量上的差异，结果如表17所示：

从表4中可以看出，手机依赖高分组的睡眠质量的得分显著低于手机依赖低分组在睡眠质量上的得分。

2..手机依赖与情绪稳定性

从表5中可以看出，情绪稳定性上，不同性别在存在显著差异，p

从表6中可以看出，情绪稳定性在年级上的得分上的影响达到显著水平，F（2，197）=2.812，p

从表7中可以看出，在情绪稳定性上，主要用途的影响没有达到显著水平，F（4，195）=0.032，P>0.05。也就是说对于被测试者在情绪稳定性上，主要用途的得分没有显著影响。

将手机依赖的被试按得分的高低取两头各27%作为高分组和低分组，检验高分组低分组在压力总分上的差异，结果如表7所示：

从表8中可以看出，手机依赖高分组的情绪稳定性的得分显著低于手机依赖低分组情绪稳定性上的得分。

3..手C依赖与社会适应能力

从表9中可以看出，在社会适应能力上，不同性别存在显著差异，p

从表10中可以看出，社会适应能力在年级上的影响达到显著水平，F（2，197）=2.105，p

从表11中可以看出，在社会适应能力上，主要用途的影响没有达到显著水平，F（4，195）=.112，P>0.05。也就是说对于被测试者在社会适应能力上的得分，主要用途这方面没有显著影响。

将手机依赖的被试按得分的高低取两头各27%作为高分组和低分组，检验高分组低分组在社会适应能力上的差异，结果如表31所示：

从表12中可以看出，手机依赖高分组的社会适应能力的得分显著低于手机依赖低分组社会适应能力的得分。

4..手机依赖与审美价值观

从表13中可以看出，在审美价值观上性别、学科类别、是否独生子女的影响没有达到显著水平。

从表14、15中可以看出，在审美价值观得分上，年级这一因素的影响达到显著水平，F（2，197）=7.576，p

从表16中可以看出，在审美价值观上，主要用途这方面的影响没有达到显著水平，F（4，195）=.375，P>0.05。也就是说对于被测试者在社会适应能力上的得分，主要用途这一方面没有显著影响。

将手机依赖的被试按得分的高低取两头各27%作为高分组和低分组，检验高分组低分组在压力总分上的差异，结果如表30所示：

从表17可以看出，手机依赖总分的高分与低分组在审美价值观上没有显著性差异（t=-.959，p>0.05）。

5..手机依赖与饮食规律

从表18中可以看出，在饮食规律上，性别、学科类别、是否独生子女的影响没有达到显著水平。

从表19中可以看出，在饮食规律得分上，年级的影响达到显著水平，F（2，197）=3.48，p

从表20中可以看出，在饮食规律上，主要用途的影响没有达到显著水平，F（4，195）=0.151，P>0.05。也就是说对于被测试者在饮食规律上的得分，主要用途没有显著影响。

将手机依赖的被试按得分的高低取两头各27%作为高分组和低分组，z验高分组低分组在压力总分上的差异，结果如表42所示：

从表21中可以看出，手机依赖高分组的饮食规律得分的得分显著低于手机依赖低分组的得分。

五、讨论与分析

1..中学生手机依赖对睡眠质量的影响

通过t检验我们可以看出，手机依赖高分组的人的睡眠质量与手机依赖低分组的睡眠质量存在显著差异。而在性别、手机使用用途等反面进行相关比较发现。这几个因素并不会使手机依赖和睡眠质量呈现相关。通过最后的高分组与低分组的比较，发现手机依赖总分与睡眠质量总分线性关系显著，并且手机依赖能够负向的预测睡眠质量的总分。

现在的年轻人，往往会玩手机玩到很晚，这些不光对他们的学习造成影响，还会对他们的生活产生严重影响。因为玩手机玩到很晚，导致中学生的睡眠时间减少，因此深度睡眠的时间也随之减少，不能通过睡眠起到放松的作用。所以，手机依赖越严重的中学生，其睡眠质量就会越差。反之，无手机依赖的人，睡眠质量相较有手机依赖的人会好很多。

2..中学生手机依赖对情绪控制能力的影响

通过排除其他因素对这一实验的影响。我们可以看出，手机依赖会使中学生的情绪控制能力产生不好的影响。对手机依赖越严重，就会产生越严重的后果，也就是情绪控制能力越差，脾气暴躁，不稳定，容易产生激烈的情绪反应。也就是手机依赖对中学生的情绪控制能力呈负相关。依赖水平越高，情绪控制能力越差。

3..中学生手机依赖对社交能力的影响

现在的中学生往往把时间都花在了手机或者电脑上，但是家长往往会限制他们的电脑使用情况，但是会忽略他们的手机使用情况。因此长时间使用手机对中学生的社交状况会造成不利的影响，影响他们交朋友，影响他们进行一些正常的社交活动。而宅男宅女就是最好的例子，他们往往更多的时间花在网络上，长时间宅在家里，忽略了面对面交流的重要性，所以对他们的社交能力产生了很不好的影响。

4..中学生手机依赖对审美的影响

也就是说手机依赖这一行为不会对中学生的审美和价值观等方面产生影响。但是长时间使用手机这件事让然不是什么好的事情，虽然不会影响审美的变化，但是仍然会对其他方面产生影响。所以不建议长时间使用手机。

5..中学生手机依赖对饮食规律的影响

手机依赖会使中学生的饮食规律产生影响。依赖水平越低，对饮食规律的影响就越小。也就是手机依赖者已经达到了 废寝忘食的地步，不光在睡眠方面产生了严重影响，在饮食方面也越来越不规律。

六、结 论

本研究通过调查200名中学生，分析了中学生总分在性别，年级，独生子女等人口统计学变量的情况。并且进行了数据分析。研究结论如下：

一、手机依赖对中学生的饮食规律有显著影响。

二、手机依赖对中学生的睡眠状况有显著影响。

三、手机依赖对中学生的情绪控制能力有显著影响。

四、手机依赖对中学生的社交能力有显著影响。

五、手机依赖对中学生的审美没有显著影响。

七、参考文献

1.袁潇，风笑天.（2011）.青少年手机需求及使用行为研究现状.中国青年研究

2.崔丹丹.（2014）.高中生手机依赖与睡眠质量和心理健康的关系.郑州大学

3.王正祥.（2013）.大学生手机依赖与冲动性关系研究.苏州大学

4.于茜，焦永纪.（2010）.大学生社交焦虑现状调查.市场周刊（理论研究），（02）

5.李朝霞，杨孝.（2008）.大学生社交焦虑现状的调查与分析.武汉科技大学学报：社会科学版

6.徐华，毕鑫强.（2014）.中学生手机依赖及其相关因素研究.心理研究

篇10

我的初一生活像乐曲的组曲，踏着一天天不停更替的黑键白键，叮叮咚咚，穿插着小号的嘹亮，牧笛的豪迈，有小提琴清越的四连音，也有大提琴急匆匆又低沉的音符。

在学会《看云识天气》这篇课文后，我就不禁注意起了天上的云。我有时会坐在台阶上，两手托着下颚，深情地望着蓝天上，那美丽的，神往的云，想着，想着，最多还是想到了我小学里的同学们，老师们，还有小学里那大操场、小操场和花园。哎，过去的时光总是回不来的，可惜，太可惜……

云，有什么好看呢？只不过是一些水汽浮在空中而已。但是云山、云海、云岛，那一样不美？说的好啊，云山云海云追月，雾松雾岩雾迷人。云和雾都很美，但雾其实也是从云变化而来的，所以看云也是一种非凡的享受。