海伦凯勒的名言范文
时间：2023-03-17 11:42:12
导语：如何才能写好一篇海伦凯勒的名言，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
海伦·凯勒（Helen Keller 1880年6月27日-1968年6月1日），19世纪美国盲聋女作家、教育家、慈善家、社会活动家。她以自强不息的顽强毅力，在安妮。莎莉文老师的帮助下，掌握了英、法、德等五国语言。完成了她的一系列著作，并致力于为残疾人造福，建立慈善机构，被美国《时代周刊》评为美国十大英雄偶像，荣获“总统自由勋章”等奖项。主要著作有《假如给我三天光明》、《我的生活》、《我的老师》等。
1、黑暗将使人更加珍惜光明，寂静将使人更加喜爱声音。
2、因为在我生活的漫长黑夜里，我读过的书以及别人读给我听的书，已经变成一座伟大光明的灯塔，向我揭示出人类生活和人类精神的最深泉源。
3、世界上最美丽的东西，看不见也摸不着，要靠心灵去感受。
4、爱是摸不着的，但你却能感到她带来的甜蜜。
5、仅仅靠触觉就能感受到这么多的幸福，那么，如果能看见，我发现多少更美好的东西啊！
6、人生最大的灾难，不在于过去的创伤，而在于把未来放弃。
7、不怀希望，不论什么事情都做不出来。
8、我身上的所有原子都是振动仪。通过房屋到处感觉到的振动，我能猜出每天都在发生什么事情。
9、像明天就要失去那样去利用你的眼睛。
10、死亡只是从这个房间搬迁大那个房间，可是我可能跟别的人不太一样，因为我在那个新的房间就可以用眼睛看到东西了。
11、我们分明是不一样，能看得见的人和看不见的人互相不一样。不是感觉不一样，而是使用感觉的方法不一样。只是为了找到超越感觉的智慧而展开的想象力和勇气不一样而已。
12、无论处于什么环境，都要不断努力。
13、我努力求取知识，目的在于希望日后能使用，为社会贡献一点力量。
14、只要是真正有益于社会的事情，而又是我能做的，我都将全力以赴。
15、我的任务是练习，练习，不断地练习。失败和疲劳常常将我绊倒，但一想到再坚持一会儿就能让我所爱的人看到我的进步，我就有了勇气。
16、对于凌驾命运之上的人来说，信心就好似生命的主宰。
17、我用整个身心来感受世界万物，一刻也闲不住。我的生命充满了活力，就像那些朝生夕死的小昆虫，把一生挤到一天之内，生命或是一种大胆的冒险，或是一无是处。
18、我只看我拥有，不看我没有的。
19、忘却自我中有着快乐。——因而，我要努力把别人眼中的光明当作我的太阳，把别人耳中的音乐当作我的乐曲，把别人唇上的微笑当作我的幸福。
20、我的身体虽然不自由，但我的心是自由的。就让我的心超脱我的躯体走向人群，沉浸在喜悦中，追求美好的人生吧！
21、把活着的每一天看作生命的最后一天。
22、残忍的命运挡住了入口，我会不甘愿地质问命运为何作这样专横的宣判，因为我的心尚未驯服，仍是狂热的；但刻薄无情的话到口里，我的舌头却没有说出来，像还未落下的泪，又流回我的心中。
23、只要朝着阳光，便不会看见阴影。
24、面对光明，阴影就在我们身后。
25、信心是命运的主宰。
26、有时我想，要是人们把活着的每一天都看做是生命的最后一天该有多好啊！这就可能显出生命的价值。
篇2
读这些文字的时候，我的内心总是在震撼着，生命是多么可贵啊，健康是多么难得啊!一个失明、失聪又失语的人对待生命有这样的宽容，那么我们呢?我们该怎样对待我们的生命呢?下面为大家精心整理了一些关于假如给我三天光明观后感，请您阅读。
假如给我三天光明观后感120世纪，一个独特的生命个体以勇敢的方式震撼了世界，她就是海伦·凯勒——一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，一个度过了88个春秋，却熬过了87年无光，无声，无语的孤独岁月的弱女子。然而，正是这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人，竟然毕业于哈佛大学德吉利夫学院，并用生命的全部力量为残疾人造福，被美国《时代周刊》评选为2世纪美国十大英雄偶像。创造这一奇迹，全靠一颗不屈不挠的心。海伦接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了光明，最后又把慈爱的双手伸向全世界。
“要是人把活着的每一天都当成最后一天该有多好啊，那就更能显示出生命的价值，然而人利用时间和享受时间却是有限的”如果每个人都可以充分利用每一天的话，那这将会是一件多么令人高兴的事情啊!三天光明，对于常人来说只是人生中的短暂的一刻。对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。现实生活中总是有部分人哀叹命运对于自己的不公，责怨上天没有赋予他们聪颖的天资、超人的智慧，让他们能一举成名天下知。殊不知现实社会是靠知识才能生存的社会，没有知识的人是不可能在社会上有一席之地。如果我们可以好好学习，让学问把大脑给占据的话，就可以为以后的道路铺上一层石头了!让我们给黑暗的世界带来光明，给无望的世界带来希望吧!
“苦难对于天才是一块垫脚石……”正是苦难铸就了海伦凯勒坚强的性格。她作为一个盲聋哑的残疾人却有着超过常人的健康心理。她用自己的所能感受到的，所能想象到的情景，表达自己对求知的渴望和对人类的真挚热爱。她以自己的亲身感受告诫他人，健康的心理是人类成功的最基本条件，有健康身体而没有健康心理的人，是不可能成就一番事业的。具有健康心理的人，纵然是身体残疾也不会抱怨命运的安排，不接受和渴求他人的怜悯，他们会凭着自我坚强的毅力到达理想的彼岸。
有位哲学家曾经说过：“勇敢寓于灵魂之中，而不是一副强壮的躯体。”这正是对海伦的真实写照。看过《假如给我三天光明》的人应该都知道她的不幸在一般人眼里,如此不幸的人生,还会有什么收获呢?然而海伦却创造了一个又一个奇迹:不但考上了哈佛大学,而且一生中写了部著作她还多方奔走,在全美建起了多家慈善机构,办成了一般健全人也不一定办得到的事珍惜现实,才能拥有未来这就是"珍惜"的价值所在,也是生活的辩证法与海伦相比,我们许多人可能都会感到惭愧因为我们虽然拥有比她健全的身体,却常常如她所说的那样,犯那种"有视觉却看得少"的错误或为"已失去"的东西痛苦不堪,或为"得不到"的东西百般烦恼,却偏偏对实实在在"拥有"的东西不知珍惜,不懂得好好把握
海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。而自我呢，有着良好的条件，却缺乏坚韧不拨的毅力。因此，这篇文章给我最大的启示是：
一、尽力地完成每一件事。有位名人曾说过：“什么是不容易?不容易是把每天应做的事每天都坚持做。什么是不简单?不简单就是把每件事都做得最好。”请你思考一下这个问题，假如你只有三天的光明，你将如何使用你的眼睛?想到三天后，太阳再也不会在你的眼前升起，你又将如何度 过那宝贵的三天?你又会让你的眼睛停留在何处?
二、要有乐观向上的良好心态。海伦在巨大的打击以及困难面前，不是怨天尤人，而是以乐观向上的心态去面对，使自己得到信心。下面有一则故事，也说明了这点。两个成绩相当的秀才，赴京赶考，半夜赶路时，遇上丧队，与棺材擦肩而过，前者十分担心，觉得这不是一个好兆头。而后者想：棺材棺材，有官又有财。于是后者考中了状元。而前者却榜上无名，这个故事更可以说明乐观向上的良好心态，是成功的重要因素之一。
假如给我三天光明观后感2有一天，妈妈送给我一本书，书名叫做《假如给我三天光明》，我不知道为什么作者只要“三天光明”，带着好奇和疑问我读起了这本书。
这本书的主人翁叫海伦·凯勒，她出生在美国北部的一个小镇，她是家中的第一个孩子，父母对她倾注了所有的爱和关注。但是却在她只有19个月大的时候，一场高烧夺走了她的视觉和听力。从此，她与整个世界失去了沟通和联系，当她注意到母亲和朋友们用嘴交谈，而她只是用手比画这种奇怪现象的时候，她知道了自己与别人的不同，她试着自己嚅动嘴唇和别人交流，但别人不能理解她的意思，她开始愤怒、粗暴、丧失理智。但是父母依然用温暖的爱感染着她。直到莎莉文老师来到她的生活当中，她的世界重新点燃了希望的烛火，照亮了寂静黑暗的世界，为她打开了心中的眼睛，让她看到了外面精彩的世界。
在莎莉文老师的帮助下，她开始健康、快乐的成长，莎莉文老师不仅教给她知识，更是培养她的勇气和积极向上的精神。家人、朋友、老师、社会对她的无穷无尽的爱，是她生存的动力;让全世界感到她的那份爱，是她生活的信念。海伦·凯勒最终凭着自己的智慧和坚强的毅力，考上了哈佛大学，她一生创作14部著作，成为一位学识渊博，掌握英、法、德、拉丁、希腊五种文字的著名作家和教育家。
她虽然没有视力，但是她对景物作了细腻的描述，广袤的绿色田野、蔚蓝的天空、葱郁的树木、争奇斗艳的花丛……我们很难想象这是出自一个盲人之笔，这优美的语言，真挚强烈的情感在对大自然的描述中缓缓流出……
海伦凯勒在文中说过，如果她有三天光明时间的话，她第一天要长久地凝视莎莉文老师的面容;第二天要去看一看由黑夜变成白天的激动人心的奇观……;第三天她要周游纽约城，在现实世界里，在从事日常生活的人们中间度过平凡的一天……
对比起来，显然我这个健全的孩子要比海伦更加幸福，我能看见大千世界中的万紫千红，看见世间的千姿百态;我能听到世间的优美的旋律和喧闹的吵杂声;我能流利地用语言和朋友对话，能够倾诉自己的喜怒哀乐……但我们这些健全的人往往忽视了身边景物的美好，不懂得珍惜和关注身边可贵的东西。时间在我们的碌碌无为中慢慢流逝了，我们丝毫没有意识到自己的无知和慵懒。妈妈说：视力正常的人不理解盲人生活在黑暗中的孤寂;听力正常的人不理解聋哑人的寂静生活中的悲哀。
海伦在这本书中用自己坚强乐观、积极进取的生活态度教会了我要向她一样酷爱学习、自强不息、不屈不挠、积极乐观，在困难中不断进步，在坎坷中不断提升，在逆境中获得重生。
假如给我三天光明观后感3对海伦·凯勒的好奇驱使我捧起了《假如给我三天光明》，当我刚刚翻开这本书时，我立刻就被吸引住了，与海伦·凯勒一起过着黑暗却充满光明的生活……
或许是上帝累了，心不在焉的造出了海伦·凯勒这个可怜的小女孩——在她19个月的时候就狠心夺走了属于她的光明和声音。她甚至还没有多看几眼这个五彩斑斓的世界，去倾听那大自然的乐曲。在她那个寂寞孤单的世界里，没有温暖，没有呵护，没有关爱。这一切使她的脾气越来越坏，直到沙利文老师的出现。
你能想象吗?一个又聋又哑又盲的女子，凭着强大的毅力考上了令所有人为之向往的哈佛大学，并且学会了英、法、德、拉丁和希腊五种语言。那是一个奇迹，凭着她对未来的憧憬所缔造的一个永不磨灭的奇迹，在人生中绽放了属于自己的花蕾。
如果你只剩下三天的光明，你会干什么呢?海伦·凯勒要去看看帮助她的沙利文老师，去看日出，去各个博物馆参观……哪怕三天之后迎接她的依旧是无边的黑暗，她依然在享受着每一刻、每一秒。
海伦·凯勒这种持之以恒的精神深深地刻在了我的心中。六年级下学期，我获得了去参加黄岛区运动会的资格，整整四个月，每天早上天还没亮，就从温暖的被窝赶到训练场，一圈又一圈，一圈又一圈……每天跑完老师规定的10圈后，我又会去跑完我给自己制定的三圈。每天风里来，雨里去的，渐渐地，身边的同学越来越少，因病退出的，自动放弃的，老师劝退的……看着一个个熟悉的身影离开训练场，我也动摇过，但我咬牙坚持住了。长期无间断的训练导致我上火牙疼的张不开嘴，忍受着别人不知道的疼痛，每跑一步，都会带来钻心的痛，埋怨过，喊过累，叫过苦，痛到了极限，真的不想再忍了!但我一想到海伦·凯勒在又聋又哑又盲的情况下，为了练习盲文，把手都磨烂了，我这点痛算些什么!想到这，我浑身都充满了力量，坚持了下来。期间，有磨破出血的脚掌，有出汗后的冷风习习……这一切，别不上越过终点时的激动，比不上获得荣誉后的自豪!当我的身体触碰到那根红线时，我的嗓子像火在燃烧，汗水如雨般撒过，我，做到了!
海伦·凯勒给我的激励远远不止这些……
那是在小学的一次期中考试，与第一名失之交臂，本以为妈妈会对我一顿训斥，不曾想妈妈只是淡淡的说：“不服输的话，就去证明你自己。”平淡的语气，激起我一腔热血，未来的规划令我迫不及待的去完成。剩下的半学期，我像变了个人似的，埋头苦读，在期末冲刺夺冠。当我接到成绩单时，当我看到老师欣慰的眼神时，喜悦之情涌上心头：我成功了!我没有辜负母亲的希望!我更没有辜负我对自己的承诺!
海伦·凯勒的精神一直激励着我，支撑着我在最困难的时候，依旧不放弃的追寻成功。可以说，是海伦·凯勒陪着我度过了无数个艰难时刻。
假如给我三天光明观后感4学期初，毛老师向我们推荐了一本书——《假如给我三天光明》。一听这个书名，就引起了我的好奇心。我立刻买了这本书，津津有味地读了起来。
每次读这本书时，我都会感动得热泪盈眶。这是海伦·凯勒写的一本自传体散文。在19个月大时，一场疾病夺去了海伦的视力和听力。从此，她生活在无边的黑暗之中。她的性格变得暴躁起来，在家扔东西，乱打人，还常常把自己锁在房间里……她认为，一切都是妈妈的错。
自从遇到了善良的沙利文小姐，海伦有了变化。她以无限包容和耐心教会了海伦很多知识。经过沙利文小姐和海伦自己的努力，海伦进入帕金斯学校学习，四年后，她如愿考进了著名的哈佛大学，并开始尝试写作。成年后，她始终致力于残疾人事业，被认为是美国最伟大的女性之一。海伦不仅是个盲人，还是个聋人，她最向往的就是像正常人那样去感知这个美丽可爱的世界。
她在书中写道：如果给她三天光明，第一天，海伦希望能看见那些仁慈、温柔和陪伴她的生命有价值的人，体会大自然的美;第二天，她希望参观博物馆，体验时代的千变万化，去剧场观看表演;而最后一天，海伦要好好欣赏一番自己所在的城市，渴望发现新的喜悦。
三天光明，对常人来说只是人生短暂的一瞬间，而对于双目失明的海伦来说，却是可望不可及的。书中的字里行间，无不洋溢着海伦对生活的热爱，她用热情的态度劝告我们珍惜眼前所有的一切，好好地使用我们的生命。
其实，我们的身边也有不少这样的例子。20年中国“达人秀”年度总冠军刘伟就是生活中我们亲眼所见身残志坚的好榜样。他儿时不幸遇车祸，失去了双臂，生活很困难。在困境中，他也曾对人生失去过信心，在妈妈的帮助和鼓励下，不仅凭着自己顽强的毅力学会了用脚写字，学会了用脚弹钢琴。一支支世界名曲从他的脚尖涌出，那么动听，那么令人震撼。殊不知，为了练习弹琴，他的脚磨破了多少皮，在琴键上留下多少斑斑血迹。经过日复一日的苦练，才会有今天的辉煌。
读完这本书，我从中获得了学习的动力。我找到了自信、坚强与乐观。一部好书能让我受益终生，它不但让我们增长知识，还告诉我们要珍惜自己所拥有的一切，并且努力追寻自己的梦想。
他们作为残疾人，尚且能如此从容地面对生活中的困境，取得这么伟大的成就。而作为我们拥有健康身体、舒适的生活环境，更没有理由浪费生命，虚度光阴了，应该以全部的热情来珍惜生命、热爱生命!
假如给我三天光明观后感5怀着对是美国盲女作家、教育家海伦的敬仰，我一口气读完了她的著作《假如给我三天光明》。我被她那身残志坚的顽强毅力震撼了!
“残忍的命运挡住了入口，我会不甘愿地质问命运为何这样专横地宣判，因为我的心尚未驯服，仍是狂热的……”她的这句名言一直在耳边萦绕。
回想海伦。 凯勒的成长历程，我忽然想到用冰心奶奶说过的一句话“成功的花，人们只惊慕她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨转自 ”来形容海伦真是太恰当不过了。海伦一岁半时丧失了视觉和听力，这对于一般人来说是不可想象，不可忍受的痛苦。然而海伦。凯勒并没有向命运屈服。在莎莉文老师的帮助教育下，她凭借顽强的毅力战胜了病残学会了说话，并掌握了五种语言文字，留下了多种文学作品等巨大贡献，成为了具有世界影响力的人物。正如马克吐温评价：“十九世纪出了两个了不起的人物，一个是拿破仑，一个是海伦凯勒。”可见海伦扼住了命运的咽喉，她没有向命运屈服。
也许我们并不了解，也不很熟悉海伦。 凯勒，但我们现实生活中也不乏有许多这样的人。
20年北京残奥会上，运动员们用他们残缺的身体创造着奇迹;当分子要干扰圣火的传递，从金晶手中抢走火炬时，她以柔弱之躯挡住残暴;还有那个春晚上的快乐的盲人——杨光。8 个月就双目失明的他，多年来用音乐诠释他心中的世界，他以乐观的方式寻找色彩，在音符中描绘美好的生活。
可见，人不怕身残，就怕志不坚。
现在有多少少年不珍惜他们的学习生活，逃学，旷课，沉迷于网络游戏，打架，斗殴……他们用有着健全的身体，但是精神却缺失了，每天都在“抑郁”啊“抑郁”。他们缺乏了顽强的毅力，正是这样他们才会一事无成。
海伦。 凯勒告诉我们：“要是人们把活着的每一天，都看作生命的最后一天，该有多好啊!那就有可能显出生命的价值”。
是啊，我们拥有一个健全的身体，却没有顽强的毅力，做一件事情总是喜欢就去做，不喜欢就放弃，甚至半途而废。又总是想明天再去干吧。和海伦。凯勒这些身残志坚的人一比，我们不感到惭愧吗!
篇3
书，一个蕴含了多少秘密的地方，一个隐藏着多少文化的地方，白纸黑字，却常常能透露出非同凡响的韵味与道理。书，你有多少魔力，又有多少神秘，能让我视你为良友，相伴在生活之中呢？
古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”这是一句耳熟能详的名言，我自然也是从小就知道这句话。可我一直都不信，黄金屋？颜如玉？一本普通的书里又怎么会有呢？这都是我小时候还迷恋于电视时的想法，那时候，我一向很反感看书，就连童话故事也要母亲帮我念，讲给我听。
某一天，母亲买来了杨红樱阿姨的校园小说，我吃惊极了：这么厚！我便随手扔在了一旁，不予理会。只是偶然之间觉着无聊，便翻着来看看，这不看不打紧，一看却被这书中的情节，书中的故事着了迷，渐渐的，时间在书页的翻动中轻轻流逝，我也跟着女主人公进入了他们的世界。
紧接着，我完全被文字所深深吸引，写完作业，便捧着课外书在一旁闲读。鲁迅的《狂人日记》虽然懂，却让人看出了社会的恐怖；海伦凯勒的《假如给我三天光明》告诉我如何乐观的面对不幸，战胜挫折；雨果的《巴黎圣母院》教会了我心灵美比外在更加重要。一本本好书，一个个哲理，都让我受益匪浅。
书，你是我一生的朋友。简单的文字，却能让我快乐，能让我流泪，能让我亢奋，能让我黯然神伤。这是一种不可言喻的魔力，让我的世界充满了奇妙，让我的世界充满了快乐。书，你就好像我的老师，教育了我课本中无法知道的真谛。书，我与你的故事，将会一直伴随着我，对吧？！ 小学生儿童游戏网
篇4
金融危机来了，他如洪水猛兽般吞噬着人们的信心与梦想，如雷电般击碎了人们的期待与向往，我们仿佛看到人们因失业而无奈的眼神……可是隐约间，我还听到了总理的那句名言：信心就是力量！
信心如甘霖可滋润干涸的心灵；
信心如炽阳可驱散失意的阴霾。
牡丹之所以绽放艳丽,是因为她相信自己是世上最美丽的花朵;雄鹰之所以展翅高飞,是因为她相信自己是世上最自由的斗士。人之所以能，是因为相信能!
古代将军率兵打仗，三掷其币，建立了兵士的信心，从而大获全胜；曹操南征，途径沙漠，兵士口渴难忍，望梅止渴，增强了兵士的信心，从而改变了现状。
梵高，并不在意别人对他“精神病”的亵渎，坚持不懈的作画，终成大家，是信心使他在心中不断萌生希望的新绿；司马迁忍辱狱中15年，虽受大刑，仍矢志不渝，一部《史记》，名垂千古，也同样是信心给了他无穷的力量。
李白仕途失意，仍写下“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，终在自己的精神世界中“饮酒乐甚”；曹操已垂暮年，仍高呼“烈士暮年，壮心不已”，终成霸业……他们的自信与胸怀，使自己的名字永驻青史。
“砍头不要紧，只要主义真。”一代代先烈们为革命献出了宝贵的生命，但是他们仍对自己为之奋斗的事业充满必胜的信心，因为他们相信“杀了夏明翰，还有后来人”。
2008年我们经受了冰冻和地震等自然灾害的考验，也享受了“无与伦比的”奥运会的辉煌。在这大悲大喜的轮回中，无不得益于我们必胜的信心带给我们的力量。正是这自信，让全世界对中国刮目相看，正是这自信，让中华民族永立世界强者之林。
而我们自己呢？是不是也曾因坠入人生低谷而难以自拔？是不是也曾因面对失败而止步不前？让我们想想海伦凯勒，想想郑智化，想想霍金，想想罗斯福……他们因为信心而获得成功，难道不能成为我们走出深渊的阶梯，继续前进的动力吗？面对逆境，只要我们坚守信心，终将迎来柳暗花明。
篇5
“千里迢迢的感恩路途，万里长江的柔情絮美。”长沙小伙黄舸，用自己的真诚，自己的言行举动，感动了中国，感动了我内心的港湾。
每一次坐在轮椅上，父亲推着我向我的恩人道谢，我的内心激动而?厢荨R蛭?依胛业哪勘暧痔そ?艘惶そ?艘徊健H?倭??逄斓娜杖找挂梗?蔽仪籽勰慷檬迨灏⒁檀认榈拿媾邮保?业难劾岵唤?尤蝗飨拢?撬?谴??宋疑?南M??冒?牡阕何夷谛牡腻谒迹?谜媲檎樟亮宋乙剐械穆贰K?墙?岢晌?倚闹杏篮愕淖芬洌?钡接涝丁8盖啄巧钋械陌侔愎鼗常??崛梦矣赂业鼗钕氯ァ?
如今，父子俩已经走过了82个城市，行程1、3万多公里，风风雨雨的漫漫感恩路，黄舸这一路途的颠簸，心路历程的漫延，带给了我无穷无尽的回忆，他们时时刻刻在播撒感动，传递真爱。这时，不由的使我想起了奥斯特洛夫斯基曾说的一句名言：“当我们回首往事时，不因碌碌无为而感到羞耻。”的确，这人生的真谛，这青春的誓言，使我更加深切体会到人生博大的内涵，体会到那短暂而又精彩的每一天。然而黄舸的感动却并非带给我们如此，我非常清楚地记得他这样说道：“如果有一天，我死了，我希望把我的眼膜捐献给更需要帮助的人……”就这一句普普通通的话，也许在常人眼中细微而渺小，但这句话出现在一位年仅十八岁且病病魔缠身的青少年身上，在我眼中，这是平凡中的平凡，更是伟大中的伟大。萦绕每一句话的字里行间，印证了他人生大道上光辉而又坎坷的足迹。他用毕生短暂的虚渺的时光，用爱心搭建爱的桥梁，叙写天空中最动听的曲调，篇著人世间最浑魄的音符，他的心如甘露，滋润大地；他的心如瑞雪，覆盖绿草。这善良的心，这青春的绿意是每一位青少年心中不变的诺言。
记得海伦凯勒在《假如给我三天光明中》说过这样一句话：“如果让每个人在他成年后的某个阶段瞎上几天，聋上几天该多好啊？黑暗将使他们更加珍惜光明；寂静将教会他们真正领悟喧哗的快乐。”黄舸是幸运的，又是可怜的。但是他的刚毅，他的坚强，将成为新一代青少年心中的最强音。
生活在日新月异的时代，我只是把握实实在在的生活，拥有并懂得珍惜，这就是快乐的青春人生。“青春虚度无所成，白首衔悲补何及。”每一股清泉将注定滚滚前进。
我是青春中的一员，我用我的平凡，努力奋取爱的力量，每一次爱的誓言，每一次心灵的回味，都会成就青春乐谱中永恒的骄傲。
青春是泪，是不断的扑向、扑向，扑向着的恩情。青春的扑向，仿佛有过不完的岁月，等到过了青春，只能扑向空中，趁那说一声：啊，我的青春……
篇6
关键词： 初中思想品德课堂教学 故事导入 多媒体引入 生活实际
前苏联教育家斯卡特金认为：“教育效果基本上取决于学生对学习的态度。”实践证明，决定学生态度的因素有两个方面：一是认识；二是兴趣。特别是后者支配着学生的注意力，使学生在学习活动中注意力集中。学生兴趣又调节着情感，浓厚的学习兴趣使学生学习表现出巨大的热情，从而提高学习效率。因此，要提高学生的学习积极性和主动性，就必须激发他们的兴趣。那么，如何才能让他们对思想品德课产生兴趣，不断提高自身素质呢？
一、故事导入，激发学生的兴趣
新课的导入是一节新课的关键，如果导入得当，就能激发学生的学习兴趣。如果导入不能激发学生的兴趣，教师就要在新课的讲解上下工夫。只有将学生的求知欲望激发出来，学生才会跟着老师的步伐学习。例如七年级的《珍爱生命》，生命对于我们每个人来说只有一次，但每个人对待生命的态度不同，有的人命运很波折，但是活得很快乐，有的人生活在幸福中，却不快乐。在讲这节课时，为了更好地激发学生的兴趣，教师可以讲故事，由故事分析加深学生对有关理论的理解。如张海迪，在她5岁时患有脊髓病，胸部以下全部瘫痪，在残酷的命运面前，她与病魔作斗争，经过严峻的考验，她开始对生活充满信心。再如海伦凯勒，他们都是战胜疾病，用双手创造财富的人。教师授课时一定要将人物的经历、怎么样克服的、作出哪些贡献一一讲清楚，一方面根据学生的学习特点，抓住学生的学习兴趣，另一方面通过这些感人的事例，激发学生对生命的热爱，学习她们的毅力，珍惜我们现在的生活，珍爱生命，了解生命的意义。这样用故事导入，很容易抓住学生的心理特点有效地激发学生的兴趣。
在思想品德课教学中，可以恰当地引用一些谚语、名言、诗词名句等。学生出于对谚语名句的兴趣，出于对提出名言者的敬仰，不仅能够深化教学内容，浓缩教学要点，而且能够激发学习兴趣，强化教学效果，加深对教学要点的理解。
二、多媒体引入，激发学生的兴趣
思想品德教材内容抽象、枯燥，恰当地利用多媒体，可以化抽象为直观，变枯燥为生动，激发学生的学习兴趣，培养学生的观察力与思维能力，对培养学生的探索能力、创造能力将起到较大的作用。多媒体的引入，能够提高学生的学习兴趣，创造轻松愉快的课堂氛围，例如：七年级《欢乐的青春节拍》，青春和童年一样，是我们每个人都会经历的一段时光，那么在讲这节课时可先播放一段视频，视频里前一半内容是我们怎么从少年过渡到青春期，让学生从视频中发现成长变化中的一点一滴，感受到自己的变化，后一半视频内容是我们已经步出青春期，那么青春期对于学生来说，哪些事情该做，那些事情不该做，会更明晰并感受到通过自己的努力，未来会精彩，人生更有意义。这样通过恰当的教学方法进行授课，在提高学生学习的趣味性、课堂的活跃程度方面有很大的作用。再如讲解我国面临严峻的资源环境时，可用多媒体出示漫画“小鸟的悲哀”。画面上小鸟哀求“请把我带走吧”，然后由学生思考讨论：这幅图说明了什么。或者出示漫画“渴望”，此画由两部分组成：其一，山岭田野，杂草丛生，一人心驰神往，渴望这里高楼林立；其二，林立的高楼取代了空旷的原野，此时人被挤向楼顶，心飞向广袤的原野。看后启发学生认识“如果以牺牲大片的土地等资源环境为代价，人类追求美好幸福生活的愿望必然会落空”的道理，从而增强环保意识。
三、联系生活实际，激发学生的兴趣
思想品德离不开实际生活，社会上发生的任何事几乎都与思想品德有关，所以，培养学生的思想道德素质是至关重要的。生活中，学好难，学坏容易，面对这种情况，我们应该怎么克制自己，过好每一天呢？例如：在《学会拒绝》这一课时，要告诉学生：怎么样拒绝外界的诱惑。在讲这一课时，授课教师如果先让学生分析一个实例，如：游戏机对学生的诱惑方面，则会让大家明白什么是对，什么是错。老师在讲述实例的过程，也是激发学生学习兴趣的过程，因为实例都是与大家的生活息息相关的，可能某位学生身边就有这样对游戏机诱惑不能拒绝的人，所以面对这样的问题学生肯定会积极踊跃地回答分析，而老师在听学生对实例的看法时，不断地将新课重点的知识讲出来，让学生一直注意力集中，并且通过本节课的学习抵挡外界的诱惑，做合格的中学生。这样思想品德这门课就会充分地发挥对学生的作用。
托尔斯泰说：“成功的教学需要的不是强制，而是激发学生的学习兴趣。”在教学中，教师可以通过创设各种情境使问题更清晰，运用多种多样的教学方法使思想品德课堂充满趣味性，为学生创造轻松愉快的学习氛围，更重要的是抓住学生的学习特点，调动学生自主学习的积极性，激发学生的学习兴趣，从整体上提高学生的综合素质。
参考文献：
篇7
关键词：大学生自卑心理；阅读疗法；大学生心理健康
基金项目：本文为河北省教育厅2013年社科项目“积极心理健康视阈下图书馆阅读疗法推广模式实证研究”（项目编号：SZ134043）中期成果之一
中图分类号：G64文献标识码：A
收录日期：2014年4月17日
一、大学生自卑心理成因及特点
（一）大学生自卑心理形成的客观原因。1、大学生接受新鲜事物较快，但缺乏社会的磨砺，心理应对和承受能力较为薄弱，特别是“双向选择，自主择业”就业政策的改革，给大学生带来了发展机遇的同时，也带来了择业过程中的心理困惑，所以部分大学生会把这种无奈看作是自己的无能而产生了自卑心理。2、大学生都是经过严格的高考选拔走过来的，都有自己的长处和优点，进入大学后，很多人感到在学习上的优势已不复存在，头上的光环不再耀眼，又不能及时调整好心态，丧失了竞争的胆量和勇气，把自己封闭于孤独之中，逐渐陷入自卑的境遇。3、个人生理缺陷导致的一些生理方面出现的现象是无法改变的，无形中阻碍了他们正常的社交活动，形成谨小慎微、畏首畏尾的行为特点，他们把自己封闭起来，游离于集体之外，对外部环境和世界有一种不安全感，长此以往，就会导致其自卑孤僻的性格。
（二）大学生自卑心理形成的主观原因。1、自我意识产生偏差，表现为过分地自我接纳与自我拒绝，适应能力不足，多数大学生是独生子女，独立性比较差，攀比意识很强，过强的自尊驱使他们不愿意接受不如别人的现实，不能摆正自己的位置，这种状态极易产生依赖性、自主性相矛盾的自卑心理。2、对事物的自我期望与现实的差距缺乏认知，个体的能力、人格、动机需要等因素致其目标无法实现，将生活中的不快乐、学业中的失利等看作不应当发生的，“只见树木，不见森林”，过分概括化地强调消极的一面，产生自卑心理。3、社会比较是大学生自卑心理产生的重要前提。李维在《心理学百科全书》中指出，自卑产生的一个主要原因就是与人或物的比较。如果一个人在与他人或某种标准进行比较时，发现自己在某方面不如他人，或不及标准时，就会产生自卑。大学生的自卑心理很大程度上是在与他人进行社会比较时对自己各方面的不合理评价造成的。
（三）大学生自卑心理的特点
1、自傲。自卑心理有时会以自傲的形式表现出来。如有的同学明明不擅长某项活动，自卑于这方面的能力，却以不感兴趣甚至鄙视的态度来掩饰。对待异性也是如此，明明自己配不上对方，却用藐视的态度挖苦对方，“这种吃不着葡萄说葡萄酸”的心理就有着自卑因素。
2、自暴自弃。有些学生出现自卑感后，认为自己怎么努力也不能取得优异的成绩，因而放弃努力、自暴自弃，甚至到了自毁的地步。
3、逃避。身体因有缺陷而产生自卑感的同学，往往采取回避与别人正面交往的方法来避免别人看出自己的缺陷。还有的学生因对环境的不适应，加之成绩不好，与同学关系不融洽，觉得事事都不顺心，怕面对现实，想通过退学来逃避现实。
二、阅读疗法助大学生走出自卑心理
（一）阅读疗法的优点。阅读疗法是用有选择的读物辅助医学精神病的治疗。通过有指导的阅读，帮助解决个人问题。图书情报学词典将阅读疗法诠释为：为精神障碍者或行为有偏差者选择读物，并指导其阅读的心理辅助方法。阅读疗法的科学性不仅体现在阅读活动起源于人类治疗身心疾患的需要，自发生之日起就具有治疗的功能。更重要的是阅读过程产生共鸣、净化、平衡、暗示、领悟等心理活动，起到了调节情绪，锻炼器官机能的作用，从而收到保健祛病的效果。
1、排遣烦恼。河北联合大学图书馆面向广大师生进行阅读疗法的推广工作，从有代表性的部分大学生调查问卷中看出，读书是解决大学生心理困扰的理想方式之一，阅读疗法深受大学生喜爱。一大批因自卑而有交际困难的学生从《交际与口才》、《演讲与口才》和《卡耐基交际大全》中找到了产生问题的原因和解决的办法；许多因恋爱而苦恼的大学生从《心理医生》杂志中的“当代大学生的恋爱、性和婚姻”的讨论中受到启发，能够正确地对待恋爱中的问题。
2、振奋精神。大学生因失恋、学习成绩差、人生目标不明确等原因而导致的自卑颓废，通过阅读质量高、内容新和积极向上的书刊可以振奋精神、增强意志力、控制情绪、克服困难。
3、容易实施。学校图书馆是一个人人都去的场所，到图书馆进行阅读治疗，不泄露任何隐私，无精神压力和顾虑，可以轻松愉快地获得心理卫生知识。经济、简便、及时。找心理医生，仅心理咨询费就是一笔不小的开支，咨询的时间也往往受到很多限制。而图书馆对大学生的服务都是无偿的，书刊可以随时借阅，大学生有了心理问题，可以随时阅读，不受场地、器械等限制。
（二）阅读疗法运用方法
1、成立一个以心理医生为指导。组织图书馆员与大学生共同参与的阅读疗法研究团队，使研究工作有计划、有目的、有分工、有合作地进行。心理医生负责心理卫生知识的培训，规范阅读治疗术语，设计调查表和对研究工作进行总体指导；图书馆阅读疗法研究馆员进行阅读疗法讲座，介绍阅读疗法的优点及有助于解决大学生心理问题的文献目录及类别，搞好阅读治疗服务工作；大学生心理协会成员则架起图书馆与大学生之间的桥梁，当好阅读疗法研究工作的助手，这是做好研究工作的必要条件。
2、创建阅读治疗阅览室。其藏书必须有针对性，集中展示那些有助于解决大学生心理问题的文献。以人文社科类新报刊和心理指导类专门文献为特色，确保阅览室的文献能产生预期效益。阅览室要美观、优雅、整洁，让那些需要阅读治疗的大学生，在美的环境中，转换心情，缓解心理压力。阅览室馆员要以良好的职业道德、广博的知识和满腔的热情，给大学生以学习上的指导、生活上的帮助和心理上的疏导，通过善意的关心帮助和积极的阅读指导，赢得学生的信任，实现与大学生心理沟通，为阅读治疗的顺利开展打下基础。
3、利用一切宣传设施，大力推荐介绍阅读疗法。开展阅读疗法讲座，鼓励有心理疾病的大学生走进阅览室，通过阅读，解决心理问题。也让没有心理问题的大学生，通过阅读，增强抵御心理“病毒”的免疫力。及时组织学生交流阅读心得，优秀文章推荐到校报上发表，以达到一人读书、众人受益的目的。在阅览室设立心理咨询信箱，或与学校心理咨询网站，对网上求助者，配合心理医生开出阅读书目，进行阅读治疗。这些都是被实践证明了的好方法。
4、好书推荐。阅览室老师给有自卑倾向的大学生推荐心理学方面的书刊，这些书刊是心理专家们关于心理咨询工作的经验总结。《心理医生》、《心理辅导》、《心理世界》、《大众心理学》、《心理与健康》等心理期刊以大量事例，晓之以理、动之以情地向读者说破了一个又一个迷惑，传播了心理健康知识。读者不仅了解自己的心理问题，找到答案，而且还能进一步发现隐藏的危机。这种预防式“心灵鸡汤”能给许多迷茫的心灵送去慰藉，焕发出青春活力。
5、书方验证。通过实践调查得出，最能够帮助大学生解决自卑心理问题的书有：《心理医生》、《心理辅导》、《心理世界》、《大众心理学》、《心理与健康》、《演讲与口才》、《读者》、《青年文摘》、《做人与处世》、《人之初》、《故事会》、《家庭》、《知音》、《微型小说选刊》等。而帮助最大的图书有：《卡耐基交际大全》、《解除苦恼大全》、《怎样解除焦虑与烦恼》、《走出情绪低谷》、《如何排除你的烦恼》、《自卑挑战》、《奇妙的自我心理暗示》、《浪漫爱情的心理奥秘》、《名人传记》、《罗兰小语》、《名人名言》、《世界的智慧》丛书、《钢铁是怎样炼成的》、《海伦凯勒的故事》、《少年维特之烦恼》、《自卑与超越》等。
三、总结归纳
根据河北联合大学阅读疗法实证研究调查报告显示，阅读疗法对解决大学生常有的心理困扰总有效率由高到低依次为：人生目标不明确94%、心烦焦虑81%、孤独81%、忧郁悲伤76%、性困惑76%、自卑75%、厌学67%、恋爱苦恼63%、交际困难61%、就业压力41%。
2013年黄晓鹂等采用症状自评量表（symptom checklist 90，SCL-90）对600名大学生进行集体测量，共发放问卷600份，根据SCL-90常模提供的参考标准进行阅读疗法心理干预实验。阅读疗法干预前实验组与对照组进行比较，除敌对因子外，SCL-90各因子分、总均分比较（P>0.05），差异无统计学意义，这表明两组阅读疗法干预前是同质的。阅读疗法干预后实验组的SCL-90各因子分、总均分低于对照组（P
总之，阅读疗法能够预防和解决大学生在成长时期产生的心理问题，处理好人际交往、求职择业和情绪调节等方面的心理困惑。总之，阅读疗法是易被大学生接受且疗效显著的心理治疗方法。把阅读疗法用于解决大学生自卑心理问题的新途径，对营造积极进取的校园文化环境，形成一个群体心理健康的大环境具有重要意义。
主要参考文献：
［1］贾晓明.大学生心理健康：走向和谐与适应［M］.北京：北京理工大学大学出版社，2005.3.
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关键词：盲校；语文；教学；透；心理健康
中图分类号：G761 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2012）21-190-02
语文是最重要的交际工具，是人类文化的重要组成部分。作为与现实生活联系最为密切的一门人文学科，语文是其他一切学科的基础，语文不仅是人与人之间交流的一项工具，更担任着陶冶人格品质的重大任务。盲生由于视力残疾不但导致生活范围相对狭窄，而且也难以通过视觉直接获得情感体验。他们更多通过触觉、听觉，通过推理来升华自身的情感体验，往往在情感上表现出两极的倾向，即积极情感与消极情感并存。
因此，学校的教师及时指导对于丰富他们的情感体验非常重要。语文是盲生学习的基础，是盲生学习其他一切学科的首要基础，也是盲生日后从事各项工作，更好地与其他人进行交流的工具。如何在盲校语文课堂教学中让每一个盲生找到自己生活的支点，走出心理问题的阴影呢？这既是每一个盲校语文教师义不容辞的责任，也是我们时刻关注、积极探究的课题。
一、挖掘盲校语文教材中的心理健康教育素材
语文教材中有许多文质兼美、富有文化内涵和时代精神的的课文，其中有很多课文蕴藏着心理健康教育内容。挖掘教材中的心理健康教育因素，是语文教学中渗透心理健康教育的前提。但盲生由于视力缺陷，他们的活动范围和感知内容都具有很大的局限性。这使得学生没有足够的生活积累，更无法对自己不熟悉的生活场景或物体做出合乎逻辑的推理。这种对生活、对世界的必要缺乏，所发生的反应往往是连锁的，它还涉及到了学生的意识形态和价值取向。譬如说，很多时候，他们对于那些远离于自己生活的文学作品往往无法接受。对于那些作品中体现出的精神情感往往会觉得匪夷所思。对于作者在文中的好恶、爱恨、歌颂或鞭挞等主题往往不会产生共鸣。要在盲校语文教学中很好的渗透心理健康教育，首先必须有合适的教学内容。结合视力残疾儿童的特点和教学要求，对教材可以进行适当的选择。如《散步》，写了一家三代人一起散步这样一件非常平常的事情。通过作者饱含情感的文字，亲情在字里行间不经意地流淌着。盲生由于视觉障碍，行动受限制，很多盲生家长白天选择把孩子放在家独处，晚上回家后因为工作的劳累也和孩子交流也很少，很多盲生来到学校后，放假情愿在学校生活，也不愿回家和父母团聚，看到作者一家人温馨和谐，互敬互爱，盲生们回忆生活中的点滴，心中的弦也被层层拨起。《丑小鸭》让盲生知道了只要通过自己努力奋斗，即使最丑的鸭子也能够变成美丽的白天鹅。《假如给我三天光明》一文，海伦凯勒对生活的热爱和积极乐观的人生态度，很容易触及盲孩子的灵魂。如《走一步，再走一步》中，在父亲的训练下，作者克服恐惧心里和自卑感，一步一步走下悬崖。相比较，我们一些盲生总是过度依赖家长和老师，甚至有些盲生升入初中时，还不能独立在校园里行走，有些盲生生活自理能力较差，穿衣叠被都很困难，只要离开大家的帮助，他就会不知所措，怨天尤人。但是只要像作者一样，有足够的信心，就能面对生活和学习中的困难了。
二、师生间的情感理解与沟通是心理健康教育的前提
正如教育家陶行知先生所说：“真心的教育是心心相应的活动，唯独从心里发出来的，才能达到心的深处。”融洽的师生关系直接影响着学生的学习情绪，教学中的情感性，是影响教学工作的动力因素，对教学起着重要的作用。眼睛是心灵的窗户，漂亮的眼睛惹人喜爱，而视力残疾儿童往往从外观上就给人以不漂亮的第一印象，作为教师不仅要具有同情弱者的美德，更要时时处处表现出对学生的爱心。这种爱心不只是对视力残疾儿童的同情心，而是站在客观角度上的、理智的爱心，这爱心往往体现在耐心和恒心上。所以教师要多接触、了解盲生，例如：每一位低视力、盲生致盲的原因，先天致盲还是后天致盲，家庭情况……理解视力残疾儿童的困难，关心他们的思想、学习和生活。教学时，教师应使用不同的评价标准，使不同层次的盲生都能获得成就感。教师还要不失时机地鼓励、鼓舞盲生，对在回答问题、分析问题等方面突出表现的盲生及时表扬，让他们有一种“我能行”的自豪感。
三、课堂教学中渗透心理健康教育
1、开展符合盲生活动、加强引导
语文课中渗透心理健康教育，应把握契机。活动的形式主要是根据课文的内容、盲生的状况设计一些精巧的活动。可以开展朗诵、辩论等活动，在活动中引入竞争机制，凸现盲生的自我意识，锻炼他们的能力，诱发他们的心理潜能，展示他们的自我价值，让他们获得成功的喜悦，使他们获得自信。也可以组织盲生自导自演课本剧，使他们的创造力得到最大限度的发挥。还可以组织盲生熟读、背诵名言警句，引导盲生相互交流自己的理解和感受。事实证明，这些活动不但能使盲生学习语文的热情高涨，而且能有效提高他们的综合心理素质。
2、引导盲生学会合作，形成良好的人际关系
盲生由于行动不便，与外界，与他人交往少，形成一些盲生性格内向，不易与别人融洽相处的特点。研究显示，这一点随年龄的增大而有更加明显的趋势。在教学中，教师可以让学生组成学习小组，采用合作式学习，鼓励盲生之间交流合作，例如做手抄报时，低视力负责画画，盲生负责书写文字，自编自演课本剧时，低视力帮助盲生创作动作，在交流合作中相互启发和促进，提高盲生学习知识及技能的兴趣，形成良好的人际关系。
3、体验成功，增强盲生自信心
多数盲生有自卑心理，对学习、生活态度消极。尤其在小学高年级，由于临近青春期，他们对个人生活出路，甚至婚姻等问题开始意识，加之彼此相互影响，很容易对前途失去信心，有些人甚至经不起挫折而自杀身亡。自信是一种可贵的心理品质，他能将人的一切潜能充分调动起来。语文课上，举手发言的总是一、二个人，原因无非是盲生平时锻炼的机会少，害怕自己回答错。于是我在每天的课堂上，安排学生走上讲台，朗读课文展示、背诵课文展示、表演展示……
并对学生的不同情况进行辅导。这样反复、多次的训练后，盲生的紧张情绪就会得到缓解。为了鼓励盲生的热情，对于表现优秀者，我还推荐他们参加学校艺术团的各项活动，他们走出班级、走出学校，敢于面对社会上人士、全校师生发言表演，这能让盲生的自信心有一个质的飞跃。对于能力比较差的盲生，我及时安慰，循循善诱，不厌其烦的加以示范，鼓励他们继续努力。经过一段时间的锻炼，这些盲生就会渐渐消除胆怯心理，课堂上也能逐渐看到他们活跃的身影。
4、写作教学是渗透个性教育的最佳契机