情人节情书范文

导语：如何才能写好一篇情人节情书，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

终于有一天，你开始说我的不是了，我记得以前不论我做什么，你总是夸赞和感叹的，是我自己退步了?还是你开始挑剔我了呢?记得以前我也曾招呼不打就出去了，那时候你总是担心我生气了，总会追出来问我怎么了?而现在，你却说我招呼不打就出去实在不懂礼貌。我知道你是爱我的，你不是故意挑剔，而是在相处中我们没能好好处理一些事情，所以我开始脆弱而你却混然不觉。我这样说不是指责你，爱是双方共同的事业，是我太迁就你，遗失了我自己。这样下去，我们的爱终有一天会枯竭，我们终有一天会把对方弄得伤痕累累。

亲爱的，好在我觉悟了，你觉悟了吗?亲爱的，爱是一件很简单也好复杂的事情，相爱总是简单相处太难，这句歌词说得很有道理。就让我们在这个简单而复杂的路上好好地一起走下去，跌倒了我们相互搀扶，走错了我们相互商量着去摸索正确的途径，好吗

亲爱的，我要做回我自己了，但是我不会遗忘我对你的爱，我正是为了能够好好地爱你，才让自己走出你画的圈子。

亲爱的，我知道你会担心我的，因为你是那样爱我，而且……有点大man主义的呢，可是我也知道，你是快乐着我的快乐，幸福着我的幸福的，所以，我想你即使开始有点担心和难受很正常可你也会接受的，是吗?

其实，或许当初你的嘱咐只是一句关心和爱护我的说话，而我就把它当圣旨一样去听了，结果迷失了自己。我们是爱得太深，为对方想得太多而犯下了一点错。

亲爱的，当我听到你的哭泣声音的时候，我的心是如何地在颤抖着的啊，以至于我对你说话的声音也带着点颤抖。我是那样爱你，那样渴望着给你幸福，所以，我要坚强地站起来，找回自己原来飞扬的神采，只有这样，我才能给你更多的幸福和快乐。

篇2

2、我与命运做的数十笔交易中，遇见你这单，最划算。

3、幸福就是看到你脸上每天都有灿烂的笑容，幸福就是看见你每天都甜蜜的偎依在我的身旁，幸福就是看见你有一个健康的体魄，亲爱的宝贝，为了我的幸福，请记得保重身体，天天快乐噢。

4、以前遇见了什么开心事，我是上空间上微博，心里总想着要跟全世界都分享一遍。现在，跟你分享就够了。

5、大风无情，人有情。大雨无情，人有情。大雪无情，人有情。我对你的情，永远都不会变，相信我，爱你到永远！

6、爱是风雨时，悄悄出现在你头顶的伞；爱是困惑时，默默陪伴在你身边的不弃。

7、记忆的筛子，筛落了无数的往事，留下的是情和爱的晶体你，几乎占据了我的全部记忆。

8、送你一束玫瑰花，传情达意依靠它；给你一支大桃花，时来运转有赖它；给你一碗豆腐花，食完之后笑哈哈。

9、你一定要等，不要失望，不要犹疑。这么大的世界，这么长的人生，总会有一个人让你想温柔地对待。

篇3

没有月亮，只有闪烁的群星，这是镶嵌在天幕上的宝石，更是一双双眼睛，和他们对视久了，心便不由得来到那古老而又美丽的传说中。

其实，真的羡慕牛郎织女的生活——

他们一年只有一天的相见，可是，就这一天，对他们来说就足够了。他们所拥有的，是彼此的全部，是美丽的爱情。所以他们很幸福。

每天早上，露珠还在草叶闪着晶莹的光吧，牛郎扛一把锄头去田间劳动。他心中有美好的理想，所以他劳动地很用劲。随后，一缕亮亮的阳光照在地头，他拄锄小憩，向着银河那过望去，他的笑容就如这阳光一般灿烂。

那边的织女，她每天都在用心的编织着，编织着爱，思念，还有密密麻麻的牛郎的名字。她会织一块漂亮的罗帕，等着给自己心爱的人儿揩去脸上的汗珠。她也会给自己织一身漂亮的衣服，她每天用心打扮，是为了让自己心爱的人看到一个最美丽的她。

年年如是，他们的爱情真执著！

所以，喜鹊们感动了，为他们搭建最美丽的桥。在闪闪的银河上，就像一座美丽的彩虹，但它绚烂的色彩已远胜过彩虹。

他们携手在桥上漫步，那些人间的苦难，天庭的折磨都已成为遥远的过去。他们只互相倾诉这一年的思念，祝福，和一个个美好的梦。他们相拥，抚慰彼此孤独的心灵。他们也会互相鼓励，共同憧憬美好的未来。

年年如是，他们的爱情真纯洁！

纯真的爱情没有烦恼，执著的爱情最美丽。他能战胜烦恼，克服阻碍，挣脱羁绊，即便没有好的结局，但已彼此拥有。这就足够了，无论什么时候结局，都将是美丽的。痛苦、泪水、悲剧、散场，统统与这无关……

然而，这都是我们美好的想像。这遥远的夜空，只有这闪烁的群星。

牛郎织女，他们也只是想像中的神仙。从古到今，神仙的爱情都很纯粹，也很美好。他们是生活在理想的天国，在理想的天国里哪里有烦恼？

而，我们，我们是凡人，我们会受世俗羁绊，会被物欲所蔽。我们一直在追求着美好的爱情，我们也一直在烦恼着。

篇4

2月14号，教室里照常是坐着55个人听老师永远讲不完的重点。

2月14号，还是那些课本、还是那些内容、还是那些“要争分夺秒”的强调。

……

2月14号，好象一切都没什么改变不是吗？也对，2月14号，不属于我们的节日，有何好改变的？

教室里的嘈杂声越发清晰地传到我耳朵里，将我所有的思维彻底扰乱，我终于无可奈何地扔下了手中的笔。难道他们就不能安静点吗？他们就不能让嘴休息休息，闭上几分钟吗？我的疑问刚冒出来没几秒，自己又好笑地在心里用锤子给敲了回去。13班，全年级的尾巴班，老师不在就乱吵的典型班，答案不是显而易见的吗？

“嘀——”一滴水溅落在窗边，哦，又下雨了。

我望向窗外，忽略镶在窗外的栏杆，把被切成一格一格的几何图形的天空重新在视线内拼凑起来，它还是与原来一样的冷清，忧郁地没有一点色彩，以致我读不懂它的灰。它怎么不像小说写得那么唯美呢？怎么不像作文描叙得那样纯净的美丽呢？是跟我一样承载了太多太多的压力，快受不了了吗？还是它想为情人们送上古典浪漫的“许仙、白素贞”式的礼物——雨中漫步？呵呵…

“你呀，记得晚上晚点睡啊！12点我发信息给你，祝你，情人节快乐！”同桌CC调皮地笑着的模样突然浮现在我的脑海中。记得我开始还以为她是开玩笑，随便说说。想啊，在每天睡眠极度贫乏的情况下，谁还有能力死撑到12点啊？没想到昨晚放在枕头底的电话却在12点时不安分地振动起来。打开一看，果真是CC发来的祝福：“情人节快乐！即使没有情人喔！嘿嘿~”这个傻妞，还真等到12点发信息啊！不记得明天还要按照平常时间上学的吗！？当即我就死命按键回复——“好啦！快乐！你赶快去睡拉，要不明天起不来了。”生怕她睡晚了，明天上课时没精神又被班主任请到办公室“喝茶”加“吃点心”。要知道，上课没精神是班主任列的“初三学生的十大罪状”的头条，地位可不是一般的高！十几秒后得到她的答复——“恩。”我才舒了一口气，而一直在打架的眼皮也终于撑不下去，重重的合了下去。黑夜中，我的嘴角扯出小小的弧度，甜甜地进入了梦乡……

2月14号，情人节，今天。

街边的花店都将盛放的玫瑰摆在最显眼的地方，一束总共11朵的玫瑰花从原来的40元涨到80元多；从前毫不引人注目的巧克力却在一夜之间成为人人知晓的“爱情心意”，销售量像失控的氢气球般飚升；就连手机店也挂出了“情侣手机--520元”的招牌……唉，这世道……

“你们讲够没有啊！？”级长突然满脸怒容地站在教室门口，眼睛瞪得老大。看那架势，似乎想把我们一个个活剥了。

顿时，全班安静地“蚁过留声”。

篇5

参加对象：所有本公司的情侣业主均可参加

活动主题：“岁月无声、真爱永恒”中齐业主七夕情人节心动Party

活动时间：2010年农历7月719：30-----21：00

活动地点：华大酒店一楼光厅

活动形式：酒会Party

活动规模：200人左右

活动内容：

1、情侣（夫妻）游戏类：

1)吸乒乓球表演赛（面向家庭）

主题：“吸引力”的秘密

所获奖项：最具吸引力奖

组织方式：随机从现场全体人员中抽取幸运家庭四户，每户选择一人负责用吸管将乒乓球从一处吸起放到另一处，一人负责用手拿好乒乓球，最后一人负责拿着托盘或者小篮盛放吸起的乒乓球，时间三分钟，吸的最多家庭为胜者。本比赛分为两轮，每轮四户，获胜者均可获得最具吸引力奖，

责任人：现场主持

比赛监督：现场客户报名或者随机抽取

2)女士盖上红盖头为男士打领带。

主题：我们的爱如此默契

所获奖项：最佳默契情人奖

组织方式：随机抽取4对情侣或者夫妇，女士用红盖头盖住头部，蒙面为男士打领结，有偷看者算为违例，取消比赛资格速度最快、打的最好的为胜者。本比赛分为两轮，每轮四对，获胜者均可获得最佳默契情人奖

责任人：现场主持

比赛监督：现场客户报名或者随机抽取

3）最佳拍档（情侣站报纸）

主题：爱情的智慧魔力

所获奖项：最聪明爱情奖

组织方式：随机抽取4对情侣或者夫妇，首先情侣或夫妻双方站于报纸之上，然后不断将报纸对折，报纸面积越来越小，但站在报纸之上的夫妻双方的任何一只脚都不能着地，且不可以借助外力、外物，否则视为违例，自动退出比赛，最后所剩的一个为优胜者。本比赛分为两轮，每轮

四对，获胜者均可获得最聪明爱情奖

责任人：现场主持

监督：现场客户报名或者随机抽取

4）合作猜字游戏

主题：心有灵犀一点通

所获奖项：最灵犀情人奖

组织方式：随机抽取或者自愿报名四对情侣，一人背对屏幕，一人面对屏幕，面对屏幕者用动作表演屏幕所示，也可以用语言提示，但在提示语言中若涉及到具体的屏幕所展示的图片或文字，则视为违规；背对屏幕者说出屏幕所示内容，时间一分钟，说出正确的最多的为胜者。本比赛分为四轮，获胜者获得最灵犀情人奖。

责任人：现场主持

监督：现场客户报名或者随机抽取

2、美丽的爱情传说（此部分内容待定）

1)“缘”来的时候。

随机抽取客户或者业主，讲述自己与她或者他的的第一次美丽的相识。

所获奖项：最美丽邂逅奖

责任人：现场主持

2)我们那样谈情说爱。

随机抽取客户或者业主，讲述自己与她或者他的的最美丽的最动人的爱情故事。

所获奖项：最动人爱情奖

责任人：现场主持

3、浪漫婚纱秀

主题：那一刻，走向永恒

所获奖项：最浪漫情人奖

组织方式：本婚纱秀分为金婚秀、银婚秀、新婚秀三组，每组3对，由主持人按出场顺序组织出场，每组时间5分钟。

责任人：现场主持

评选方式：首先由客户现场评选，如无法分出，则由主持人现场抽取。

4、才艺大比拼：

1)歌唱类（戏曲、流行音乐）

2)魔术类

3)小品类

所获奖项：最佳明星奖最佳才艺奖最佳新星奖

责任人：现场主持

评选方式：首先由客户现场评选，如无法分出，则由主持人现场抽取。

说明：胸卡号的使用办法。

篇6

六级证书？我们想都不敢想，小小的中专生，进不了大学也就再没有了读书的兴趣。混吧，混个毕业，随便找份工作，这辈子也只能这样过了。

桦长得不好看，脸庞很大，青春痘也很多，身材也属于较胖的那一种。她对于这一点好像不十分清楚，经常在寝室里仅有的一面大镜子前走来走去，这让其余几个姐妹都很恼火，毕竟只有一面镜子。

日子久了，我们开始数落起桦的不是。

“心比天高，当自己是什么，一个小小的中专生，难道还想当翻译不成？”

“就算他拿到了六级证书，那又怎么样？她这等模样，能不能找到工作还说不准呢！”

“要命的是，她还以为自己是美女。前几天，她还让我给她挑张相片，说要寄给笔友，那个笔友不吓一跳才怪呢！”

……

寝室里美女多，因而总能吃到不少男生送来的巧克力、水果之类的东西。我这个“独身主义者”经常能享受到心安理得的馈赠，但桦从来不碰。

“我要减肥呢！”桦笑着说。

“哼，没人追她，她心里实在酸溜溜的，“哪合受得起！”抹着口红的芊在桦去打水时这么说。

愚人节到了，我们已经等了很久。捉弄桦的计划早已制定好了，只等这样一个日子付诸实施。

我是计划的主谋，因为我文采不错，虽然没有写情书的经历，但在芊和珍等“情书收藏家”的启发下，一封热辣辣的情书还是在我的笔下诞生了。信是以我班一个叫康的男孩的口气写的。写他如何对桦朝思暮想，并约她晚上七点在图书馆门前见面。我们把信拿去打印好后，折成心形，装在一个粉红色的迷你信封里，悄悄放进了桦的课桌内。

桦在傍晚洗脚时羞答答地向我们说起了这事。

“他怎么会喜欢我呢？不可能的。”桦红着脸轻声说。

“怎么不可能？他看中你的善良、善解人意嘛。”

“其实，仔细看看你，长得还是蛮不错的。”

“康不赖，你和他挺般配的。”

……

我们说着违心的话，桦在一旁羞红了脸，一副甜蜜蜜的样子，我们要的就是这个效果。

桦抹上莉的口红，戴上珍的发卡，披上乐的外套，穿上我的厚底鞋，在我们目光的护送下，快快乐乐地赴约去了。

也许是晚上10点，也许是11点，桦回来了，我们在睡梦中隐隐约约感觉到了。后来似乎听到有人在啜泣。

从第二天开始，桦不再和我们说话，也不再和康说话。

难道她去问过康？难道她知道这是我们干的？我们无从知晓。

后来新宿舍建好了，桦搬离了我们的宿舍。那面大镜子早已蒙上了灰尘，因为我们习惯了用小镜子。

中专毕业后，桦不但拿到了英语六级证书，还考进了我们中专所属的学院。我们这些自命清高的人，常常想起的还是桦。

“没想到她居然成为我们当中最出色的一个。”

“人不可貌相啊！”

……

桦曾经写过一封信给我：

那年的愚人节是我生命历程中一个重要的转折点，我开始知道自己不美丽，不合群，不讨人喜欢，我只有依靠努力学习才能摆脱被动的局面。如果说我现在取得了一点儿成绩，那么我首先应该感谢你，谢谢你曾经给我的捉弄。

篇7

【关键词】 述情障碍；情绪；认知加工；情绪调节；情绪图片；病例对照研究

doi:10.3969/j.issn.1000-6729.2009.02.010

中图分类号：R749.省略

【Abstract】 Objective:To explore the characteristics of emotion cognitive processing and cognitive regulation in alexithymia.

Methods:A total of 117 alexithymic subjects(TAS-20 scores ≥58)and 118 nonalexithymic subjects(TAS-20 scores ≤38)were selected with the Chinese version of 20-item Toronto Alexithymia Scale(TAS-20),and their scores on the Center for Epidemiologic Studies Depression Scale(CES-D)and Cognitive Emotion Regulation Questionnaire CERQ were compared.Then 51 alexithymic subjects and 54 nonalexithymic subjects were required to rate 120 affective pictures to three dimensions(valence,arousal and dominant).

Results:（1）Compared with nonalexithymic group,alexithymic group got higher scores in negative coping dimension

［(47.3±5.9) vs. (41.9±5.9)，P

【Key Words】 alexithymia; emotion; cognitive processing; emotion regulation; affective picture; case-control study

具有述情障碍（alexithymia）的个体以无法识别情感、无法将躯体唤醒感觉与内部感受相区分、无法交流情感、缺乏想象力、外向性思维为主要特征，述情障碍妨碍个体对情绪进行有效调节，使个体容易患上心身疾病（如高血压、糖尿病、功能性胃肠紊乱），以及抑郁和焦虑障碍等，并显著降低各种疾病的临床疗效［1］。目前，学者普遍认为述情障碍是情绪认知加工、调节过程受损的一种人格特质［1］。

大量的研究支持述情障碍者存在情绪认知、加工缺陷，如Jessimer发现述情障碍者对面部表情的识别不如非述情障碍者那么准确［2］，述情障碍者在将言语/非言语刺激同言语/非言语情绪应答匹配起来时不如非述情障碍者那么熟练［3］。但也有学者有不一致的发现，如Kessler发现在述情障碍高发生率的进食障碍病人中，述情障碍特质与情绪面孔的识别不存在相关性［4］。导致研究结果不一致的一个可能因素是不同的研究采用不同的情绪材料（如词汇、面孔、电影等）来诱发个体的情绪反应并对其加工过程进行评估。为了使得不同的研究结果具有可比性，研究中要尽可能使用标准化的情绪性刺激材料。国际情绪图片系统（International Affective Picture System，IAPS）是美国NIMH（National Institute of Mental Health）情绪与注意研究中心编制的一套经过量化评定的图片系统，该系统为情绪研究提供了标准化工具［5］。本研究通过分析述情障碍者在完成情绪图片评价任务上的特征性表现以进一步探讨述情障碍者的情绪认知加工特征。

在情绪调节方面， Schaffer［6］与Beckendam［7］均发现述情障碍者更多使用适应不良的情绪调节方式。但Schaffer和Beckendam均仅从情绪调节的行为策略角度对述情障碍者的情绪调节特征加以探讨，而基于述情障碍的情绪认知加工、调节缺陷本质，我们最好对述情障碍者的情绪认知特征和调节特征进行综合考察。鉴于Garnefski从纯认知应对的角度，以情绪调节情境应对理论为基础而编制的认知情绪调节问卷（Cognitive Emotion Regulation Scale，CERQ）可测评个体在情绪调节上的认知策略差异［8］。本研究首次将IAPS的评分与CERQ分析结合起来全面探讨述情障碍者的情绪认知与认知性情绪调节特征，为澄清述情障碍的本质提供更全面的证据。

1 对象与方法

1.1对象

根据方便抽样原则，选取长沙市两所大学的一到三年级的本科生作为取样对象，每所学校的每个年级各随机抽取选修某种课程的1个班级，共6班，采用班级整群抽样的方法，发放问卷750份，收回有效问卷712份。用多伦多述情障碍20个条目量表（the twenty-item Toronto Alexithymia Scale，TAS-20）［9］对712名学生进行筛选，根据TAS-20的（均数±1标准差）的方法确定述情障碍者与非述情障碍者［1］。最终 TAS-20≥58分者117名（男49，女68），为述情障碍组；TAS-20≤38分者118名（男51，女67），为非述情障碍组。两组在年龄（平均年龄为21.4±2.4岁）、性别构成上差异均无统计学意义（P>0.05）。

间隔2~3月后对入组的235名受试进行TAS-20重测，如果第二次的TAS-20得分变化不大（仍≥58或仍≤38）则入组参加随后的情绪图片评分实验，如果分数波动大，则剔除出组，最终有105名符合条件的志愿者参加实验，其中述情障碍者51名（男24，女27）、非述情障碍者54名（男24，女30）。所有参加情绪图片评分的受试平均年龄为21.2±1.9岁，述情障碍组与非述情障碍组在平均年龄、性别构成上差异均无统计学意义（P>0.05）。

1.2 工具

1.2.1多伦多述情障碍20个条目量表（the twenty-item Toronto Alexithymia Scale ，TAS-20）中文版［9］

该量表共有20个条目， 分为3个因子：因子1识别情感障碍，包含7个条目；因子2描述情感障碍，包含5个条目；因子3外向性思维，包含8个条目。条目采用5级评分（1分：完全不同意，5分：完全同意）。量表的重测信度为0.87。

1.2.2流调中心用抑郁自评量表（Center for Epidemiologic Studies Depression Scale，CES-D）［10］

该表包括20道题，采用1~4级评分，总分范围为20~80。得分越高，说明个体抑郁程度越高。其重测信度为0.67。

1.2.3 认知情绪调节问卷（Cognitive Emotion Regulation Scale，CERQ）［11］

该卷为自评问卷，要求个体评估在经历负性生活事件后所使用的认知性情绪调节策略或应对方式。包括9个分量表，分为2个维度：积极应对维度（包括接受、积极重新关注、重新关注计划、积极重新评价和理性分析5个分量表）和消极应对维度（包括自我责难、沉思、灾难化和责怪他人4个分量表）。采用5级评分［1分：（几乎）从不；5分：（几乎）总是］，在某个分量表上得分越高，受试在面临负性事件时就越有可能使用这种特定的认知策略。该问卷重测信度为0.65。

1.3 情绪图片的评分实验

1.3.1刺激材料

本研究采用国际情绪图片系统（IAPS）作为情绪刺激材料。参照黄宇霞等人［12］的方法，从IAPS(2005)［5］956张图片中筛选出正性、负性和中性图片各40张，共120张。选择的正性图片内容大致包括体育运动、生活场景、动物、环境、婴儿，中性图片则多为日常用品、建筑等，负性图片多为军事活动、暴力冲突场面、动物或人的尸体、伤残个体等。

1.3.2实验程序

参照Lang等建立IAPS时采用的评分程序，将120张图片随机分为2组，每组60张。在计算机上随机呈现图片，图片大小为11cm×9cm，位于屏幕中央，呈现时间为6s，图片消失后要求受试者用人像自评系统（self-Assessment Manikin，SAM）分别对图片的愉悦度、唤醒度和优势度进行评分［5］。愉悦度指看到图片后感到不愉快或愉快，唤醒度指图片带给人刺激、兴奋或是昏昏欲睡、无精打采的感觉，优势度指看到图片后感自己处于被控制的劣势地位还是有控制权的优势地位。三个维度均采用9级评分，评分越低，越接近于1，评分越高，越接近于9。虽然评分时间由受试者自行控制，评分完毕即按任意键进入下一张图片，但原则上要求受试者尽快评分，尽量在5秒之内根据自己的感觉完成评分。两组图片的呈现顺序及三个维度的评分顺序在受试间进行了平衡。受试在完成一组图片的评分后休息20分钟，实验过程中如果受试自感有必要休息，可休息后再继续。整个实验过程约45~50分钟。

正式实验前用统一指导语给受试讲解，并先让受试完成练习序列，如果受试不清楚可提问并可反复练习，直至完全明白实验任务并掌握操作方法为止。

1.4统计方法

采用独立样本t检验或单因素多变量方差分析；Cohen's d值是反映统计效能的一个具体指标，当两组得分有显著差异时，Cohen's d值可评估组间差异的具体大小，因此，对于有显著组间差异的心理测验及情绪图片的评分维度，进一步计算Cohen's d值比较差异大小［13］。 P

2 结果

2.1述情障碍组与非述情障碍组心理测验得分比较

118名述情障碍组的TAS-20总分在58～79分之间，均分为（62.9±4.1），117名非述情障碍组的TAS-20总分在21～38分之间，均分为（33.9±3.7）。MANOVA统计显示，在TAS-20总分及三因子得分上，述情障碍组均高于非述情障碍组，且差异均很大(Cohen's d>0.8）。

采用独立样本t检验对两组的流调中心用抑郁自评量表得分进行比较，结果显示：两组得分差异无统计学意义。

采用MANOVA统计比较两组认知情绪调节问卷得分差异，结果显示：述情障碍组在沉思、灾难化、责怪他人3个分量表以及消极应对维度上得分高于非述情障碍组（P

2.2述情障碍组与非述情障碍组对情绪图片评分比较

在愉悦度上, 述情障碍组与非述情障碍组对正性图片的评分均高于中性与负性图片（t =24.40、50.22，均P

采用MANOVA统计比较两组受试在情绪图片三个维度上的评分差异，结果显示在正性图片的愉悦度评分上，述情障碍组低于非述情障碍组，而对负性图片愉悦度的评分，述情障碍组高于非述情障碍组；在唤醒度上，对正性和负性图片的评分，述情障碍组均低于非述情障碍组；在优势度上，述情障碍组对负性图片的评分高于非述情障碍组。Cohen's d值显示两组在负性图片的愉悦度评分上差异很大，在正性图片的愉悦度、负性图片的唤醒度和负性图片的优势度上差异较大，在正性图片的唤醒度评分上，两组差异较小（表2）。

3 讨论

本研究采用了目前应用广泛、具有良好信、效度的TAS-20来筛选述情障碍与非述情障碍组，同时为了避免得到的高TAS-20分数是受试的一种状态反应，而不是稳定的人格特质，在筛选受试参加国际情绪图片三维度评分实验时，对初期入组的受试在2~3个月后进行TAS-20重测，只有TAS-20分数稳定的受试才进入实验。此外，CES-D结果显示述情障碍组与非述情障碍组在抑郁得分上差异无统计学意义，也支持本研究所测量到的是述情障碍特质而非为受试抑郁症状的伴随性反应。

3.1 述情障碍者的认知性情绪调节缺陷

以往有关情绪调节策略的测评工具常将认知策略与行为策略放在一个维度加以评估，这样很难确定认知策略在多大程度上影响着负性情绪的调节，本研究采用的CERQ从认知风格的角度测评个体具有的稳定认知偏好［8］。结果发现述情障碍组在重新关注计划、积极重新评价、理性分析三个分量表上和积极应对维度上的分数显著低于非述情障碍组，且在重新关注计划和积极重新评价两个分量表上，与非述情障碍组之间的差异非常大（Cohen's d均大于0.8），本研究结果支持先前Schaffer［6］和Beckendam ［7］的观点，并进一步提示在应对应激性生活事件过程中，与非述情障碍者相比，述情障碍者较少采取积极认知调节方式，如思考怎样处理应激性生活事件、从已经发生的事情中寻找对个人成长有积极意义的方面等。此外，本研究发现述情障碍组在沉思、灾难化和责怪他人分量表及消极应对维度上的得分均显著高于非述情障碍组，且灾难化和消极应对的组间差异都非常大，提示在应对应激性生活事件时，述情障碍者可能更多地采用消极应对方式，如直接强调经历的可怕性，却难以用确切的言语来描述这种可怕的感觉；或者因自己经历的事情而责怪他人，却在责怪他人的时候多强调事件的细节而非自己的感受。正是由于述情障碍者无法进行积极的情绪调节，无法及时疏泄不良情绪，导致不良情绪长期存在，情绪应答系统中生理成分持续唤醒与调节紊乱，最终导致躯体症状甚至躯体疾病的产生［14,15］。总之，本研究支持Schaffer［6］和Beckendam ［7］的观点，即述情障碍者存在情绪调节障碍，同时进一步说明述情障碍者的情绪调节障碍与其认知策略的运用不良有关，存在认知性的情绪调节障碍。

3.2述情障碍者的认知加工缺陷

对正性图片的愉悦度评分，述情障碍组显著低于非述情障碍组，而对负性图片愉悦度的评分，述情障碍组则显著高于非述情障碍组；唤醒度方面，述情障碍组对情绪图片（正性和负性）的评分均显著低于非述情障碍组。这提示：与述情障碍者比较，非述情障碍者在面对正性刺激时，可能会经历更愉快、更积极的体验，而面临负性刺激时，其负性体验也强烈得多。该结果与Vanman 等的报告一致，Vanman 等发现在报告情绪图片的不愉快体验程度时，对述情障碍者而言，负性图片引起的不愉快体验不如非述情障碍者那么强烈［16］。上述结果证明述情障碍者由于认知加工上的缺陷，对情感的感受强度低于非述情障碍者，即使述情障碍者经常抱怨存在焦虑、抑郁等不良情绪。认知加工缺陷、有限的主观体验意识、不良的调节方式使得述情障碍者过分关注伴随情绪唤醒的躯体感觉，并放大躯体感觉，使得不太强烈的不良情绪体验持续时间较长，甚至可能导致躯体形式障碍、惊恐发作等不良后果。两组对中性图片三个维度的评分上差异均无统计学意义，一方面支持述情障碍是情绪信息的认知加工缺陷，而不是一般信息加工的全面缺陷，另一方面也间接证明了国际情绪图片的效度。

总之，本研究结合标准化的情绪材料和系列心理测验，进一步证明述情障碍者存在情绪的认知加工和认知性调节缺陷。利用Cohen's d值，发现两组在负性情感强度因子上的得分、负性图片的愉悦度评分上的组间差异非常大，在正性图片的愉悦度、负性图片的唤醒度上的组间差异为中等大小，而在正性图片唤醒度上差异很小。该结果是否提示述情障碍者与非述情障碍者之间的差异主要体现在负性情感的加工、识别和调节上，未来研究中将对此问题进一步探讨。

参考文献

［1］Taylor GJ, Bagby RM, Parker JDA. Disorder of affect regulation［M］. Cambridge University Press, 1997.

［2］Jessimer M, Markham R. Alexithymia:a right hemisphere dysfunction specific to recognition of certain facial expression［J］. Brain Cognition, 1997, 34:246-258.

［3］Lane RD, Sechrest L, Reidel RG, et al. Impaired verbal and nonverbal emotion recognition in alexithymia［J］.Psychosom Med, 1996,58:203-210.

［4］Kessler H，Schwarze M, Filipic S, et al. Alexithymia and facial emotion recognition in patients with eating disorder［J］.Int J Eating Disord, 2006, 39:245-251.

［5］Lang PL, Bradley MM, Cuthbert BN. International affective picture System (IAPS):Instruction Manual and Affective Ratings. Technical Report A-6［R］. Gainesvile, FL:NIMH Center for the study of Emotion and Attention, University of Florida.2005.

［6］Schaffer CE. The role ofattachment in the experience and regulation of affect［D］. Doctoral dissertation, Yale University, New Haven, CT, 1993.

［7］Beckendam CC. Dimensions of emotional intelligence:attachment, affect regulation, alexithymia and empathy［D］.Doctoral dissertation, The Fielding Institute, Santa Barbara, CA, 1997.

［8］Garnefski N, Kraaij V, Spinhoven P. Negative life events, cognitive emotion regulation and emotional problems［J］. Pers Individ Differ, 2001, 30:1311-1327.

［9］蚁金瑶，姚树桥，朱熊兆.TAS-20中文版的信度、效度分析［J］.中国心理卫生杂志，2003,11：763－767.

［10］刘平. 流调中心用抑郁自评量表［J］.中国心理卫生杂志，1999，（增刊）：200-202.

［11］朱熊兆，罗伏生，姚树桥.认知情绪调节问卷中文版（CERQ-C）的信效度研究［J］.中国临床心理学杂志,2007，2：121-124.

［12］黄宇霞，罗跃嘉.国际情绪图片系统在中国的适用研究［J］.中国心理卫生杂志，2004,18（9）：631-634.

［13］Cohen J. A power primer［J］. Psychol Bull, 1992, 112:155-159.

［14］Connelly M, Denney DR. Regulation of emotions during experimental stress in alexithymia［J］. J Psychosom Res, 2007, 62:649-656.

［15］Wagner H，Lee V. Alexithymia and individual differences in emotional expression［J］. J Res Pers, 2008:83-95.

篇8

2016年520情人节促销活动方案

【形象活动】

1、520 爱TA就给TA一个家

含有爱TA就给TA 一个家关键词的博文，关注官方微博，并@转发三位好友，就有机会和心爱的TA可免费参与520甜蜜南京宜家行。(限10对)

2、520甜蜜DIY

5月20日下午和百大乐普生一起，给你心爱的TA亲手DIY一个全世界独一无二的甜蜜蛋糕吧!爱TA就给TA最美好的!活动地点：二楼ONLY专厅前。特别鸣谢：皇冠蛋糕

3、520欢乐相声会

即日起至5月18日，关注官方微博，并@转发三位好友，就有机会获得周末相声大舞台门票2张。520带上你心爱的TA一起开怀大笑吧!领取地点：一楼总服务台。

【活动时间】

5月18日(星期五)5月21日(星期一)

【活动内容】

一、甜蜜情人节 满50减30

活动期间，顾客购穿着类商品满50减30，满100减60 多买多减，依次类推，上不封顶。男女装、男女鞋、羊毛羊绒、家居内衣、床品儿品、箱包皮具、部

分少淑女装，少数品牌及特例品不参加活动。相同满减规则不跨楼层、专厅累计，详见各专厅告示。

二、520甜蜜幸福礼

活动期间，顾客购穿着类商品实付现金满800元赠龙摄影价值1088元摄影券一张，满500元赠送龙摄影价值880元婚纱礼券一张。满200元赠送周末相声大舞台门票2张。单票限赠一次，不累计不重复赠送，数量有限，赠完为止。赠礼地点：一楼总服务台。

活动期间，顾客购穿着类商品实付现金满800元加赠蒙奇奇玩偶或电影票2张;满600元加赠林清轩小熊皂一个;满300元加赠迷你绿色盆栽一个。单票限赠一个，不累计

不重复赠送，数量有限，赠完为止，礼品以实物为准。赠礼地点：三楼商场达衣岩专厅旁。

活动期间，顾客购镶嵌类实付现金满1000元加赠怡口莲一盒。单票限赠一次，不累计不重复赠送，数量有限，赠完为止，礼品以实物为准。赠礼地点：一楼商场办公室。

三、甜蜜喜刷刷

活动期间，顾客持建行信用卡购穿着类、化妆品当日单卡累计消费满500元(含)送50元百大储值卡1张，珠宝玉器、家电当日单卡满1000元送50元百大储值卡1张，单卡当日限送2张，数量有限，先到先得，送完即止。赠送地点：一楼总服务台。

活动期间，顾客持工行信用卡购穿着类、化妆品当日单卡累计消费满800元(含)送洗护三件套1份，礼品以实物为准，数量有限，送完即止。赠送地点：一楼总服务台。

四、满200减40

五、亚一、明牌黄铂金每克优惠15元

六、双休日幸运90分 购物只花一半钱

七、雅戈尔夏季首场答谢会50元起

八、百大乐普生家电冻力十足(2016.5.19-5.20)

2016冰箱节正式启动

1.券行天下

2.超值特价

篇9

------“把爱播种在心里”

二、活动意义

1、帮助别人，快乐自己；赠人玫瑰，手留余香。

2、扶贫救困，片片爱心；净化心灵，升华人格！

3、希望通过大家的努力，共同铸就爱的长城，把这些“义卖”所得的钱去帮助那些最需帮助的孩子

三、活动方式：

我们准备玫瑰，分会组织进行义卖,而此次“爱心义卖”的收入除去成本全部纳入到春蕾计划——贫困学生救助基金中，并向社会公布、反馈，接受大家的监督.

四、活动时间：xx年2月13、14日

五、活动地点：各分会自定

六、活动准备：

宣传部准备好活动条幅和活动倡议书；总务部准备玫瑰花；各分会负责所需的桌椅、募捐箱 音响设施。

七、活动过程：

安排人员提前20分钟到场，准备所需物品，在义卖地点摆放物品，发放活动倡议书进行宣传；分组并安排每组成员分组负责鲜花的包装、售卖、宣传单发放以及对问题的解答；安排专人负责鲜花的批发和补送。同时通过音响设施向广大市民宣传。

八、注意事项：

1、通知协会会员参加此次活动；

2、参与义卖活动的义工统一服装；

3、所有参加义卖活动的义工须提前熟知协会宗旨、目的﹑流程等相关内容，以便在活动当天

解答热心市民的咨询；

4、参加活动所有人员的交通费、餐饮费用自理，不得挪用所募捐的资金；

5、活动过程中每个成员应注意保管好自己的贵重物品如钥匙、电话、钱包等

九 活动总结：

各分会核对账目，报总会汇总

篇10

特大优惠活动正在火爆进行中……

活动背景：

广大读者注意了！！！

截止到2013年9月21日，“黄山民间医术特训班”11月份班的招生名额已满，应广大读者的强烈要求和各大杂志社的真心邀请，经黄山民间医术创始人、休宁县新年职业学校校长汪新年先生研究决定即日起开始增招12月份班，对参加12月份班培训的学员都派送总额价值达12万元的九代单传全部秘方。此善举，对钟情黄山医术的学员来说可谓是重磅利好！比平时学费平均优惠了30%左右。

优惠内容介绍：恩师百年诞辰纪念，特大优惠回报学员！

记者从黄山民间医术创始人、休宁县新年职业学校校长汪新年老师那里了解到，金秋九月，恰好迎来汪新年的恩师伊石老人百年诞辰纪念日，黄山医术一脉传承的当家人汪新年，为感谢多年来社会各界朋友对黄山医术的厚爱，特在11月份班学员爆满的情况下，将于12月5日-12月25日额外举办12月份“特训班”，本班以“弘扬黄山医术 治病又治穷”为宗旨，总计只招收35名学员，额满为止。特设以下优惠政策：

一、凡带《生意经》《现代营销》《大众投资指南》《致富时代》《创业致富指南》《城乡科技致富》《大众创业》《新财路》《创富指南》《金点子生意》《当代生意经》其中任何一本刊登本文的杂志来报名的学员均可获得精美礼品一份。

二、学费按报名先后次序减免。前五名报名者学费5700元，6～10名报名者学费6500元，11～20名报名者学费7000元，21～35名报名者学费7500元。

三、凡持残疾军人证、应届大学毕业证、创业失败人士（持创业过程相关数据资料）报道的学员无论报到名次先后均只收70%学费。

四、本次“特训班”培训内容：快速诊断秘法秘诀、全息针灸、一孔多针法、一针疗法、王秀珍真传刺血疗法、奇穴奇针、内功推拿、整脊开骨、全身关节脱位复位法、骨折复位手法、火烧疗法、经筋疗法等。针对各种类型的颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、急慢性腰腿疼、骨刺、骨质增生、网球肘、足跟疼等均在3到6次彻底治愈。

五、凡参加本次“特训班”的学员，均可获得价值4000元的九代单传秘方，包括：1.特效接骨灵，药后骨响自接；2.跌打瞬间愈；3.止血生肌散；4.治癣神方；5.烫伤膏等。

六、凡参加本次“特训班”的学员，均可带病好前来治疗，治疗费一律全免。

七、如特训班学员在学期内不能完全掌握黄山医术，学期结束后，学员可留在门诊继续实践学习，不收取任何学费，直到完全掌握为止。

八、功法班学员在特训班开办期间报名者可享受七折学费优惠政策。

九、独立开业，自立门户的学员，新年学校将上门指导开业，直至病患盈门。

活动参与办法：钱怎么“抢”，特训班报名有技巧

自黄山民间医术创办以来，本次“特训班”以从未有过的优惠力度摆在了众多向往黄山医术的学员面前，如何在这次活动中享受最优惠的学员待遇呢？是有技巧的。

首先，“特训班”名额有限，35名额满为止。这就要求学员在时间上不可延待，第一时间电话沟通，了解详细情况，提前预付学费550元，并留好打款凭据和及时短信告知，入学后，依打款时间排列学员名次，决定补交学费数额。