郁闷的话范文
时间：2023-03-29 18:33:03
导语：如何才能写好一篇郁闷的话，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
1、得到了再失去，总是比从来就没有得到更伤人。
2、未来像雾中一切都凄茫，不敢奢望，却还在迷茫。
3、要么有深度，要么有趣，要么安静。
4、最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡；所以我们凡事要看淡些，心放开一点，一切都会慢慢变好的。
5、我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。
6、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有，只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。
7、在不同的时间不同的地点，生活总是毫不留情，把郁闷给予每一个人，同样也将快乐赐给每一个人。面对郁闷与快乐，有思想情绪的人类，总是游走在两种不同的意境之中。
8、缺氧过后旳爱情，粗心旳眼泪是多余旳。
9、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
10、没有你在的日子，我的世界是那么荒凉。
11、我的心，你的世界。不过是车水马龙的瞬间。
12、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人。因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。
13、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
14、我想我是你的女人，心甘情愿做你爱情的替身，你谢幕转身，我会捡起剧本重新活一遍。
15、没有不合适的两个人，只有一颗不想在一起的心。
16、失去了你我的世界是灰色的。
17、时间是治疗心灵创伤的大师，但绝不是解决问题的高手。
18、有点迷茫，有点郁闷，有些改变。
19、有些烦恼是我们凭空虚构的，而我们却把它当成真实去承受。
20、不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的环抱！
21、窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白！
22、既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就再也回不来了！
23、爱情里流过的眼泪，让时间慢慢来烘焙。
24、不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债！
25、也许幸福，不只是占有，放弃成全才是真正旳幸福。
26、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你！
27、我可以画一个圈，我自己关在里面，把回忆挡在外面。
28、心情总是时不时郁闷，冷了血一样，被人说被人骂被人冷落，可以一屑不顾。但是，我并没有开心或不开心，我还是有情感的动物，我怎么能冷血，怎么能一屑不顾，怎么可以无痛无痒呢。
29、近几天真郁闷，倒霉的事接二连三的，真是福无双至，祸不单行。先是骑摩托车把腿烫伤，虽然不重，但是炎炎夏日难以愈合；()接着不知什么原因脖子僵劲不能抬头不能低头不能左右转动难过至极！
30、当心底郁闷的时候，迫切想找个出口、或是入口，发泄仰或是承受。而一直在找入口，不自觉的，未曾尝试走出来。一切都将会过去、而期待一开始便成了等待。
31、心情，和灰暗的天空一样郁闷……不过，还是要打起精神来，努力学习了，不能再出现和这次般的失误了，加油！！！也希望在学习中，我能忘掉一些伤痛……
篇2
的确，在电视媒体竞争激烈，普遍追求收视率，崇尚娱乐，崇尚造星，对文化节目普遍排斥的情况下，《华豫之门》这个70分钟的文化节目为什么能得以生存?文化节目是怎样做到了雅俗共赏?栏目骄人的“绿色收视率”又是如何取得的?一个文化栏目该坚守和担当怎样的社会责任?所谓的“弱势”文化栏目为什么也能打造出强势的电视品牌?这些都是《华豫之门》应好好总结的。
《华豫之门》节目的开播，适应了当今社会在商品经济的冲击后对传统文化的诉求。依托河南丰厚的历史文化资源，《华豫之门》的定位是：节目以知识、趣味、时尚为构成元素，用揭示文物背后故事的形式展示文化，以受众的广普性为目标，让观众在轻松愉悦的氛围中了解更多的中国传统文化，为收藏爱好者提供一个交流藏品、展示藏品的平台，为普通百姓提供一个感受古代文明的窗口，打造荧屏上的中国历史文化博物馆。
河南电视台《华豫之门》是几年前全国为数不多的电视鉴宝收藏节目之一，到今天，全国电视台这类节目已经有50多个，但《华豫之门》仍保留了自己鲜明的个性特征和价值追求，并始终走在前列。
采用蓝海战略差异化竞争形成独有的个性与影响力，做大众的收藏节目是栏目在差异化竞争中选择的突破点。为此，收藏版播出至今，始终坚持从观众的视角出发，追本溯源，寻求贴近性的藏品与大众持宝人，故事化的讲述，这些尝试不仅拉近了节目与观众之间的距离，也为栏目今后的走向确立了方向，更解决了节目雅与俗、收藏小众与电视大众、文化品味与大众口味等一系列矛盾。
与全国同类节目相比，《华豫之门》打破了常见的嘉宾谈话赏宝模式，引入了海选概念，让平民化的参与形式形成了节目内外的良性互动。这种打开大门办电视、大众藏友广泛参与的形式不仅把小众的收藏节目办成了的高关注度的大众文化活动，有效拉动了收视率，更扩大了节目影响力，让节目实现了“引导收藏、传承文化、服务藏友、品味艺术”的初衷。
《华豫之门》在全国收藏栏目中第一个引入市场概念，邀请活跃于国内外拍卖行和古玩市场、具有鉴定评估能力的业内资深人士，担任市场观察员进行评估，解析市场风云，把收藏视野拓展至全球收藏市场，靠文化内涵赢得欣赏而不是以价格为噱头吸引眼球。在《华豫之门》节目中，充分实现了民间持宝人与专家、藏家、拍卖市场的对接，形成了一个良好互动的平台，而不是单一的信息传递。
篇3
这是在一所小学发生的友谊故事。
发生在只有一年级的小朋友身上。
“我们可以做朋友吗？”一个小女孩对阿桦说。阿桦的性格应该是属于对不熟悉的人内向，对熟悉的人外向的吧！阿桦低下红红的脸：“当然可以……”声音小得可能只有她们两人才听的见吧。
于是，两个幼稚的小女孩做了好朋友。她们无话不谈。阿桦知道她叫做小婷。当然，小婷也知道她叫做阿桦。两人每天一起上学，一起玩，一起跳，一起回家。（两人坐在一个小区。
阿桦可以算个天才少女，因为她的爸爸妈妈都是老师，每天都要给她补习，所以她的成绩在班上可以算上是最优秀的。小婷在她的影响下，学习也进步了许多。这让小婷的爸爸妈妈都很欢喜。所以更喜欢阿桦来他们家和小婷一起玩耍。
在学校，阿桦和小婷只有彼此，没有其他朋友了。但小婷还有一个比她小几个月的妹妹，叫做小雯。这个小雯横行霸道，班里人都不喜欢和她玩，但是她是小婷的妹妹，阿桦不能拒绝她。只能多了她一个朋友。她们从两个人一下子变成了三个人，让阿桦很不舒服。小婷是个文静善良，冰雪聪明的小女生，她看出了阿桦的心思，就去安慰阿桦。这样又促进了两个好朋友的友谊。
在校，阿桦成绩这么棒，当然也有许多人很想和她做朋友，但都被她拒绝了。有一个人，叫做恩恩，她很羡慕阿桦与小婷的友谊，所以很想拥有这样的友谊。恩恩家是做企业公司的，很有钱。她请求父母买下与小婷、阿桦同一个小区里面。但是阿桦、小婷、小雯还是三人同行，不与外界往来。恩恩着急了。
终于，恩恩盼到了夏令营的到来。因为恩恩是与阿桦、小婷一个组的，小雯被分到另一个组去了，尽管小雯不乐意，但是师命难为。
阿桦和小婷在一个组，两人彼此互相照顾，情同姐妹，形影不离。而恩恩只能一人在一个角落里干着急。
篇4
猪A的名字叫：谁；猪B的名字叫：哪儿；他们的姐姐猪C叫：什么；他们的爷爷叫；为什么……
有一天，狼要吃三只小猪，三只小猪有两只在门口，一只在屋顶。于是，便有了下面的对话。 狼：你是谁？
猪A：对。
狼：什么？
猪A：“什么”在屋顶上。
狼：我是问，“你的名字叫什么？”
猪A：我叫“谁”，“什么”在屋顶上。
狼又问猪B.
狼：你是谁？
猪B：我不是谁，他是谁(指猪A).
狼：你认识他？
猪B：恩！
狼：他是谁？
猪B：是的！
狼：什么？
猪B：什么在屋顶上！
狼：哪儿？
猪B：哪儿是我！
狼：谁？
猪B：他是谁(又指猪A).
狼：我怎么知道？
猪B：你找谁？
狼：什么？
猪B：他在屋顶上。
狼：哪儿？
猪B：是我。
狼：谁？
猪B：我不是谁，他是谁。
狼：天哪！
猪A、B：天哪是我爸爸。
狼：什么，是你爸爸？
猪B：不是。
狼受不了了，仰天长叹：为什么？
猪A、B、C：你认识我爷爷？
狼：什么？
猪A：爷爷是为什么！
狼：为什么？
猪A：是。
狼：是什么？
猪A：不，为什么！
狼：谁？
猪A：对，我是谁。
狼：你是谁？
猪A：我是谁！
狼：什么？
猪A、B：他在屋顶上。
狼就被气死了……。
我们小学时演的童话剧哦！！我还记得“盛”；扮狼，“颜”扮哪儿，“我”；扮谁，“魏”扮什么……
篇5
产生郁闷的根本原因，往往是由环境或自身因素造成的个体精神高度紧张以及个体对自我过高的期望值所致。在现代职场越来越激烈的竞争环境中，尤其在金融风暴的影响下，很多商业组织中的个体都可能会本能地缺乏安全感，用“朝不保夕”来形容这些从业者的就业心态，一点儿都不为过。
在客观现实面前，职场人士既然无法摆脱这种困境对自己的困扰，就必须学会将这种“郁闷”情绪通过各种渠道予以化解，增强抵御不良情绪影响的能力。
通过提升个人能力来化解“郁闷”
从根源上分析，“郁闷”往往是由从业人员对自己的期望值与客观现实的落差导致的。在导致期望值与客观现实产生落差的各种原因中，个人能力是最重要的因素之一。当从业者的个人能力得到不断提升时，这种落差就会越来越小。
应该看到，职业人只有通过提高自身的业务技能，才能确立自己在业务中的地位，从而在企业中体现出自己的价值，领导才有可能让自己担负更重要的职务和岗位，自己才有可能离自己的期望值越来越近。也只有这样，自我职业发展和个人价值提升才能够得到实现。
成为某一领域的专家，实现由初级“操作员”到业务专家的转换，是一个很好的让自己摆脱职业“瓶颈”、摆脱郁闷的方法。如果从业者能够立足本职岗位，利用自己的兴趣和特长，找到工作中的“突破口”，再通过“突破口”，不断加强自己在业务中的专业度，这样，接踵而来的会是良好的业绩，自己在企业和行业中的“专家”地位也逐渐树立起来。这样，期望值与客观现实的落差就会缩小，郁闷也自然烟消云散了。
将个人的兴趣爱好与工作有机结合
从某种角度说，当一个人从事着自己喜欢的工作时，往往会产生超于常人的耐力，并减小产生郁闷的机率。
这其中的原因很简单，人们在做着自己感兴趣的工作时，职业带给自己的成就已不是从业者获得的唯一的利益形式――从业者对自己感兴趣的工作的满足感本身，就是一种对从业者最好的利益回报。因此，我们也就不难理解，为什么生活中有些人总是一反常态地去从事一些常人看起来吃力不讨好的工作。事实上，他们把从事这样的工作当成了一种享受。这时，工作中遇到的困难和经历的辛苦也自然就显得不那么难以忍受了，人在这时也能更好地发挥自己的潜能，也更容易取得成功。所以，对于职场人士来说，要想让自己摆脱郁闷，一个很重要的方法就是选择自己喜欢的工作，选择自己有特长的工作。
当然，可能很多人都没有机会去选择自己所喜欢的工作，很大一部分人都不得不从事着自己看起来并不怎么喜欢的一份工作。这时，从业者就要学会转换观念，把选择自己喜欢的工作，变为从自己并不怎么喜欢的工作中，发现让自己感兴趣的“点”来考虑问题了。换句话说，就是要能够在自己琐碎的工作中，发现让自己感兴趣的地方。这对于从业者能否摆脱“郁闷”，立足本职岗位并走向成功有着十分重要的意义。
重新设定对自己的“期望值”
还有一些从业者的郁闷源于对自己设定了过高的期望值。因此，学会科学合理地设计对自己的期望值显得十分重要。一个人的成长讲究“循续渐进”，必须符合客观事物的发展规律，不能人为地超越这个客观规律。“拔苗助长”的故事大家都耳熟能详了，但在我们的工作中，类似的事情却每天都在发生着。
篇6
那么，农村中小金融机构为什么要推进流程银行建设？地方小银行开展流程银行建设有几大要点？其在流程银行建设中普遍遇到哪些问题？本刊记者亲赴广东进行专题采访，针对记者提出的上述问题，广东省联社合规部副总经理王磊珊做了精彩的解答。
不按一个模子去做
《中国农村金融》：请概括一下广东农信社开展流程银行建设的整体推进情况。
王磊珊：实际上，广东农信社早在2007年就开始了这项变革的探索，一直做到现在。基于几年的探索经验，2012年6月，广东省联社出台了详细的流程银行建设指引，帮助各法人机构规范化地开展流程银行建设。
具体来讲，广东农信社开展流程银行建设，是针对地方小银行的实际展开的。目前，广东省农信系统内已有45家法人机构开展流程银行建设，每个地区都有1～3家试点。省联社按照“一地区一示范”的原则来推动，分四个阶段：高明试点首先发轫，接着按大中小型区分，选择存在明显地区差异、规模差异的3家联社做试点，并形成流程模板；然后每个地区都有试点，再进入到全省推广阶段。目前，河源、肇庆、梅州三个地区已完成现场建设工作。总体来看，流程银行建设不是按照一个模子去做，而是“一家一式”，每家都有个性化的东西，但共通的是对流程银行管理模式精髓和建设原则的遵守。
最重要的变革
《中国农村金融》：农村信用社过去沿袭了几十年的组织形态，积聚了哪些管理缺陷和问题？
王磊珊：这里我想要首先说明一点的是，农信社过去沿袭多年的组织形态，不是都不合理，起码在特定的历史阶段是合宜的。广东省内各地区差异非常大，经济发展水平有省内东中西部之分，有些地处“西部”贫困落后地区的农信社，还就是适应那种旧的组织形态，这是由其所处发展阶段决定的。而那些已开始向现代银行方向迈进的机构，则确实面临着旧机制弊端的制约，需要大胆创新。
时展了，以前几十年三层两级“金字塔型”的旧的管理模式，部分农信社已经不适应了。不管是营销方式还是管理模式，都显得落伍了，跟不上金融市场化的步伐。例如，在内部管理中，部门或基层网点运作缺乏系统性和关联性，各自为营，缺乏有效的沟通与协作；在业务操作上采取师傅传徒弟的方法，师法迥异，造成同工不同调，引发操作风险；在经营上缺乏专业、综合的营销队伍，信贷员不是真正意义上的客户经理，受传统、惯性等客上门的经营模式影响严重，直接影响竞争力等等。
而理事长对经营层没有实质意义上的任免建议权和最终的考核权（由上级单位考核经营层），但理事长又是机构经营与管理的最终责任人，这种责权不对等的矛盾也会引发各种深层次的问题。
《中国农村金融》：流程银行能否解决这些问题？流程银行有哪些特点？这些特点能否使农信社焕发生机？
王磊珊：流程银行要对旧的组织形态进行彻底改造，它能够革除农信社旧的弊端，有针对性地解决上述问题，从而使机构重焕生机活力。
一是机构的扁平化。将原二级三层的金字塔管理结构，改成“总行或总部—各分支机构”的扁平化管理架构。扁平化管理不但能缩短管理链条、提高管理效率，还能在某种程度上打破大锅饭，调动每个基层网点的工作积极性。但鉴于农合机构点多面广，差异性较大，网点集中于城区且数量不多的机构，更适宜实行机构的完全扁平化；而网点过多（如超过40个以上）或分散于偏远乡镇的机构，能否实施完全的扁平化，则应因地制宜，以免管理失效。
二是管理的垂直化。将机构所有经营管理活动按照细分客户、管理整合、风险管理的需要，分设为若干业务或管理条线，明确各管理条线的职责与分工，并通过委派风险经理、运营主管、合规经理等，实现管理垂直纵向到底。而对委派的经理或主管由其服务网点和委派部门双向考核，使他们能服务好各基层网点。
三是经营的集约化。经营集约化能降低运营成本，提高管理效率，也能提升业务操作水平，实现操作风险的收口管理。为此，中后台业务或管理活动能整合的就尽量整合，如集中授信审查、集中放款审核或放款、集中处理不良资产、集中档案管理、集中现金管理、集中报账、集中事后监督等等。
四是操作的标准化。将所有的业务及管理活动，通过梳理、绘制简单易懂的操作流程图，明确各操作环节中的合规要求、风险点及防控措施，达到规范、固化操作活动的目的。我们编写了每个岗位的手册，将流程操作环节的要求与岗位职责相关联，大大提高了内部制度对风险提示和事前防控的针对性和有效性，达到了“一业务一流程，一岗位一手册”合规管理与规范操作的要求。
五是决策的程序化。法人治理是自上而下的要求，也是股份制改造的要求。规范“三会一层”决策流程、议事规程，明确分权制衡，各司其职，在一定程度上也能消除董事长（理事长）与经营层的权责利不对等的矛盾。
六是流程的差异化。流程银行管理模式的精髓，就是以客户为中心。围绕市场变化和客户多元化、个性化需求以及风险控制的不同要求，设计不同的流程，如“高风险的长流程，低风险的短流程”，对客户实施分层服务，高端客户、黄金客户可定制流程，低端客户制定标准流程等等，处处体现对客户的细分和流程的差异化。
七是营销与风险管理的专业化。对金融行业来讲，最重要的能力一是营销，二是风险管理。而这些恰恰是农信社的短板、软肋。全员营销的弊端越来越明显，科学的做法应该是“专门的人做专门的事”，“做专才能做精、做优”。流程银行中客户经理制的建立及客户经理队伍的细化，就是让营销是专业的营销；风险经理、产品经理的细分，也体现专业的分工，使风险管理与新产品创新、市场推广有专人负责。
最普遍的问题
《中国农村金融》：广东省农信社流程银行建设中遇到的普遍问题是什么？地方小银行流程银行建设最忌讳的是什么？
王磊珊：在做第三批试点的时候，我们进行了一次问卷调查。分析调查结果，多数流程银行试点情况不错，但也有些机构形似神非，效果不明显。调查了解后，我们找到一个重要原因，就是领导重视不够，有些领导不是从内心主动想做改变，只是迎合上级做一些表面文章，而有些领导受“官本位”和“部门银行”的传统思维影响，对根本性的改变存在畏难思想，定位不清、投鼠忌器。例如，架构要扁平，有版本可以“照葫芦画瓢”，但没有真正转型，一些关键的东西未能落到实处。
还有一个忌讳的，就是“一刀切”。流程银行建设应根据机构的实际情况，先做战略规划，按省联社提供的基础版本梳理、优化流程，再根据“先流程后架构”的原则，调整组织架构，修改相应的制度。最后是人的到位，即调整人员，定岗定编定员，那些合规经理、风险经理、产品经理、客户经理均到位。所有这些内容、步骤，不应是机械的“一刀切”，应为“一家一策”。
但最忌讳的，就是有章不循，不按新流程去做，还是多年的习惯做法，“新瓶装旧酒”，搞形式、搭花架子，那么前面所花的工夫就都白费了。
《中国农村金融》：如何解决这些问题？
王磊珊：首先，省联社根据银监会的要求加大考核力度。法人机构做没做？做得好不好？要认真考核。二是不能“一刀切”，要允许法人机构根据自身现实情况进行“合体”的改造、循序渐进的改造，应切合地方小银行的特点，从而让小银行穿上“合脚的鞋子”。三是各机构对流程银行建设效果开展定期的自我评估，查缺补漏，持续改进。省联社也可结合各地区进展情况，开展外部评价，督促各机构按新流程去做，规范地开展各项工作。
推开一扇门
《中国农村金融》：最后，请谈谈在流程银行建设中如何将全面风险管理的理念渗透进去。
王磊珊：在流程银行建设中，应渗透全面风险管理理念，要在组织、人员、制度和政策等方面加以考虑，在流程银行架构中梳理出三道防线。前中后台和运营、综合保障部门是第一道防线，负责本条线的风险管控；合规与风险管理部是第二道防线，实施风险归口管理；内审部门履行事后审计检查之责，并对合规部门的履职情况进行检查监督，是第三道防线。以上三道防线的设置与作用发挥，需在组织和人员上予以保证；在制度和程序上，风险识别、评估、报告的路径要明确。
操作风险的控制是全面风险管理的一项基础性工作，在流程银行建设中通过操作的标准化来着力夯实。而全面风险管理中的资本计量、技术手段、内部评级，要求建模、风险数据量化分析，但大多数农信社目前还停留在凭经验的定性分析阶段，历史数据缺失，因此，这方面今后还有大量工作要做。
流程银行是现代管理的一扇门，我们已经推开了一道缝，通向现代银行的渠道已经打通。因此，做好流程银行建设，我们的发展前景一定是光明的。
链接
流程银行的前世今生
篇7
感谢同学们的话语【最新篇】
1 、我们耕耘着这一块土地，甜果涩果分尝一半。为了共同享有那甜蜜的生活，我们需要奋斗和友谊。
2 、友谊是一片照射在冬日的阳光，使贫病交迫的人感到人间的温暖;友谊是一泓出现在沙漠里的泉水，使濒临绝境的人重新看到生活的希望;友谊是一首飘荡在夜空的歌谣，使孤苦无依的人获得心灵的慰藉。
3 、沧海浮尘，芸芸众生，有缘相识，有幸相知，真诚对朋友，坦然对人生，希望我们能成为知己朋友。
4 、我已把玫瑰插上花篮，我已用甘露斟满酒盅，我衷心地祈祷：归来吧，我的朋友，让我们共同为故土的宏伟大厦添砖加瓦!
5 、是血肉的联系，而是情感和精神的相通，使一个人有权利去援助另一个人。
6 、人们常说，战友与同学的友谊是世界上两种最诚挚最永恒的友谊，我们拥有其一，不应该感到幸福么?
7 、友谊是最圣洁的灵物，她既会在同性中生根、发芽，也会在异性中开花结果。
8 、在幸运上不与人同享的，在灾难中不会是忠实的友人。
9 、人间最珍贵是友情;最浪漫的是爱情;最动人的是恋情;最想要的是真情;我最想见到的是你有好心情!
10 、所谓友谊，这首先是诚恳，是批评同志的错误。
感谢同学们的话语【推荐篇】
1 、对一个尚未成熟的少年来讲，坏的伙伴比好的老师起的作用要大得多。
2 、我最亲爱的朋友，你的快乐我会为你加倍，你有苦衷我就会分担，祝你快乐!
3 、除了一个真心的朋友之外没有一样药剂是可以通心的。
4 、真挚的友谊，不会因时间的阻隔而冲淡。昔日的承诺，也不会因漫长的岁月而改变。
5 、人生路上何须惆怅，天涯海角总有知音。把握机会珍惜缘份，祝愿我们友谊长存。
6 、你我为了理想而历尽了艰难，才走向了成功之路。但愿你还能记得，永远地记得，那一段充满着奋斗激情的闪亮日子。
7 、依照自己的兴趣做事情，按照自己的方法过日子，凭着自己的感觉走自己的路，用真挚的感情交朋友。
8 、金色的太阳，辐射着友情;银色的月亮，传递着友情。友谊是沉甸甸的稻穗，友谊是郁葱葱的森林。
9 、善人同处，则日闻嘉训;恶人从游，则日生邪情。
10 、千万个思念，在空气中凝固。扬起风吹向你，带着我的祝福，寂寞我不在乎，你快乐我就满足，想你是我的幸福。
11 、我们即将步入新的生活，前面的路还很长很长，让我们更加珍惜今天所拥有的青春和友谊，用真情去浇灌友谊的花蕾。
12 、友谊是美酒，年份越久越醇香浓型;友谊是焰火，在高处绽放才愈是美丽;友谊是鲜花，送之于人手有余香。
13 、走在沙漠上的人，希望有甘甜的泉水;在逆境中拼搏的人，渴望有诚挚的友谊。
14 、好想，好想你!如果清风有情，请带去我对你的思念，这一生都为你牵挂;如果白云有意，请带去我对你的爱恋，生生世世都愿和你共缠绵。
15 、友谊!你是灵魂的神秘胶漆;你是生活的甜料，社会性的连接物!
16 、友谊是一种温静与沉着的爱，为理智所引导，习惯所结成，从长久的认识与共同的契合而产生，没有嫉妒，也没有恐惧。
17 、友情是没有翅膀的爱情。由於某种目的而开始的友情，无法持续到目的达成的时刻。
18 、友情是装在瓶里的佳酿，无色无味，多年后开启溢出的是那浓浓的情。
19 、一丝真诚胜过千两黄金一丝温暖能抵万里寒霜一声问候送来温馨甜蜜一条短信捎去我万般心意。
20 、锦上添花是哥们，雪中送炭是朋友，有福同享有难同当是兄弟，心有灵犀一点通的是知己，一生知己不多，你就是我的知己。
感谢同学们的话语【精选篇】
1 、我们的梦是不染尘埃的，就算不小心跌到地上，也要地将灰土拍去，还原一个梦最初的样子缺成我最孤单的想念。
2 、真正的爱情能够鼓舞人，唤醒他内心沉睡着的力量和潜藏着的才能。
3 、朋友就像一把雨伞，无论晴天或雨天，都会永远陪伴在你身旁!
4 、朋友就像片片拼图，结合后构成一幅美丽的图画，如果不见了一片，就永远都不会完整，你-就是我不想遗失的那重要一片。
5 、以前盼望有一把别致牢靠的锁，是为了守护很多秘密。而如今，我已坦荡得如同晴空。所有的寂寞，都抵不过没有朋友的寂寞。
6 、不论是多情的诗顺，漂亮的文章，还是闲暇的欢乐，什么都不能代替无比亲密的友情。
7 、于顺境中交朋友只需费一举手之劳;在困厄时寻找友谊简直比登天还难。
8 、“人生得一知己足矣!”，真的有一知己，才会更多体味人间那点点令人动心的美。
9 、友情的延续来自心灵，不论联系有多少，只要内心留有彼此的一片天空，那么偶尔一声问侯就会带来会心的一笑。
10 、千难万险中得来的东西最为珍贵，患难与共中结下的友谊必将长驻你我的心间。
11 、真正的朋友应该说真话，不管那话多么尖锐。
12 、梦;总不够漫长可我们需要梦想。情;总让人受伤可我们还念念不忘。雨;下得再漂亮可我们还喜欢阳光。你;虽不在我身旁可我从未将你遗忘，亲爱的朋友，最近好吗?
13 、思念是清淡的诗，不是因为孤独才想你而是因为想你才孤独，真诚的心灵胜过钻石的光芒，你我的情谊天长地久。
14 、朋友，你喜欢星空吗?如果有一天你在远方流浪时感到孤独，忧郁，请抬头看看星空，那儿有我送你的幸运星。
15 、你的问候是来致深山里的一股清泉，你的笑容让我今生迷醉，远方的朋友让我问候你一声还好吧。
16 、曾经你我共沐一片阳光，谱写下友谊的篇章，多少回忆美在了心房。毕业分别了，愿我千万个祝福，时刻陪伴你左右。
17 、采撷一串串的梦，学校的嬉戏，回想起是那么绚丽;而成长的追逐，竟已一跃而过。世间的尘嚣喧扰，似乎沉寂，但愿我们不忘过往。
18 、跨出学校大门，开始新的人生旅程。愿你点亮生命的台灯，照亮通往成功的征程。祝你事业马到功成!生活精彩纷纷!人生一帆风顺!
19 、毕业了，笑一笑，收起离别的眼泪，抱一抱，为幸福的明天鼓劲，乐一乐，我们还是最好的朋友!祝你身体健康，学业进步，百事可乐!
20 、校园的树郁郁葱葱，教室里洒满清澈的阳光。熟悉的地方，熟悉的人，心中难免惆怅。然而，相信青春不老，你我会重逢在美好的未来。
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1.表示对同学感谢的话
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篇8
文/赵一山
水煮鱼也是近年来风行的新川菜。水煮的形式原来产生于川渝街头食担，进入餐馆之后，经过厨师的加工提升了档次，作为正式菜肴出现在餐桌上，但仍不失其大众色彩。从许多餐馆仍在使用不锈钢大盆作为器皿，就可以看出它的平民出身。不过器皿的简陋并不影响食客的热忱，大家还是照吃不误。
[妙手成菜]水煮鱼做法比较简单。先把鱼切片用调料腌好，配料黄豆芽和榨菜用开水焯过备用。然后用花椒、辣椒炸辣油，炸好后留出一半备用，剩下的加郫县豆瓣和阳江豆豉、葱、姜、蒜继续煸炒。炒香后，放鱼头、鱼骨煸炒，放汤。汤开后把鱼片慢慢放入汆煮片刻，连汤带鱼倒进已放好黄豆芽和榨菜做菜底的大海碗里(很多饭馆用不锈钢大盆)，再把预留的辣椒油烧热倒上即可成菜。水煮鱼要想好吃，鱼一定要新鲜，黑鱼、鳜鱼、草鱼都行。为了去腥入味，鱼片需要多腌一会儿，要放好黄酒和鸡精。如果您觉得味道不好，大多是调料放得不到位。如果感觉有煳味，就极有可能是花椒炸煳了。
[品尝要点]水煮鱼虽是个大众菜，也讲究一要鱼嫩、二要油醇、三要菜底香。
鱼嫩：鱼片嫩而不腥，外形整而不碎。
油醇：辣油醇和明亮，不煳不浑。
菜底香：汤汁鲜香，豆芽不生不烂，榨菜略有嚼劲。
[行家提示]因为水煮鱼用油量较大，有的餐馆为节约成本，往往不顾职业道德，把剩菜的油回收再用，虽说味道能厚些，但菜品卫生无法保证。鉴别方法很简单：新油清亮、颜色浅；剩油发浑，颜色也深。
[消费支招]水煮鱼作为家常菜，非常适合朋友或家人聚会。只是有的餐馆给的量很小，一条鱼说是二斤，切出来没几片，每个人一两筷子就没了。爱吃这口的最好平日多转几家，找个实在点儿的店。
与此菜近似的是水煮牛肉。如果只有一两个人，吃鱼不方便，又喜欢水煮的味道，不妨改吃水煮牛肉，量小，价钱也合适。
[健康叮咛]民间以黑鱼为“发物”，有异体蛋白过敏史的人小心一点为好。
[推荐程度]
这样种好杜鹃花
文/白 美
盆栽杜鹃花属浅根性植物，根须细而脆嫩，松土时易损伤根须，影响生长。养护杜鹃花，可在根部土上放几块碎瓦片，以防表土冲刷。根须露在土上时，可加入一些疏松的土壤，以盖没根系。
家庭盆栽杜鹃花扦插一般在5月下旬至6月上旬进行。等到花谢后选择刚抽出的侧枝从基部剪下，保留生长点部位的几枚小叶，插入泥土或褐色的泥炭中，插后喷水、遮阴，盆土不能太湿，可盖上塑料薄膜来保持周围空气的湿度。
杜鹃花最常见的是褐斑病，主要发生在梅雨季节。可在花前、花后喷800倍液托布津或等量的波尔多液，并加强光照和通风。
篇9
关键词：数字化 信息门户 Portal技术 设计
中图分类号：G647 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2015）06（b）-0036-03
随着高校信息化建设进程的不断加快，校内建设的信息化管理系统越来越多，需要处理的信息量不断增多。然而由于历史的原因，这些信息系统使用的开发技术和设计模式不尽相同，彼此之间没有联系，每一个系统都有自己的用户认证体系。管理人员在进行工作时，经常需要登录访问不同的应用系统，每个系统都需要用户输入不同的用户名和密码。这样，随着信息量的增大，用户的记忆也受到考验，忘记用户名、或者密码的情况是有发生。长期以来，高校建立的信息应用系统的功能也得不到充分的发挥，严重阻碍了校园信息化建设的进程。因此，该文利用门户技术，将分散在各处的应用系统集成在一起，实现单点登录、统一身份认证来解决以上问题。
1 Portal技术概述
Portal英文含义是“门户”，随着技术的发展，它的功能和含义也在不断更新和演化，对于门户的至今还没有一个统一的定义。但一般认为，门户是一个具有单一入口的网络系统，用户可以在不同的时间和地点获取信息，主要为用户提供安全的数据、程序和服务。对于一个组织来说，建立Portal，可以统一组织内的信息资源，内部人员可以通过Portal及时掌握组织内的信息，参加各种讨论，与同事进行协同工作。可以说，门户技术将组织内部原来分散的业务系统和信息孤岛联系起来，组建一个跨平台的信息联合体，实现信息的传递、访问和集成管理。
从技术方面来分析，Portal实际上也是一个程序界面，根据功能被分割成多个窗口，展示不同的页面元素，可以是一个WEB链接、一段文本、也可以是一个图片或视频等。从组成上来看，Portal系统包括各种服务器，用来支持JAVA应用服务、LDAP服务以及Java应用服务等。Portal技术最大的优势是可以定制，各种定制信息存储在数据库中，有些Portal系统也支持使用数据库来管理用户身份和权限。
门户信息能够通过各种应用集成、流程集成和页面集成等将原来分散在各处的资源整合在一起，通过一个统一的页面来展示，它支持各种数据源的访问，或以是文本资料、电子邮件、数据库或Web页面等，实现门户内各业务系统间的信息交换和共享。
2 系统需求分析
高校数字化校园门户系统不是一个简单的信息叠加，而是一个为师生提供一个集成的、安全的资源访问统一入口，实现对学校应用系统和信息资源的整合与管理。将校内的人事管理、科研管理、教学管理和生活服务等信息通过计算机技术和网络技术被全面数字化，然后形成一个统一的用户管理、身份认证和系统，使得各类资源能够得到充分的共享和交互。总体来说，数字化校园门户系统的功能需求如下。
（1）统一帐户管理。
将学校内的用户按照校内组织机构进行统一的管理，为门户系统提供统一的用户数据服务。对用户进行全生命周期的管理，包括新用户申请、注册、信息维护、密码修改等功能；在LDAP目录的基础上，建立用户信息目录库，支持将统一的用户信息存储于LDAP目录中，提供目录服务功能。部门岗位角色树状层次模型，根据工作人员的岗位分配相应的角色，赋予相应的操作权限和数据权限。
（2）单点登录。
系统支持多种认证方式和系统平台，用户在第一次登录系统时，统一认证系统对用户的登录信息和身份信息进行验证，验证通过后，用户就获得了系统的信任，不用再登录就可以访问其他应用系统。身份认证可以为多个不同种类、不同形式的应用提供统一的认证服务，不需要应用系统独立开发、设计认证系统。
（3）应用系统集成。
目前，高校内部使用的信息系统主要包括办公OA、财务管理系统、人事管理系统、教学教务管理系统、邮件服务系统、资产管理系统、研究生管理系统等。门户系统建设的目标之一就是要实现对这些系统的整合，并且根据系统的应用情况，提供两种集成方式：一是紧耦合模式，即应用系统不能独立于门户外运行，必须通过门户来访问；二是松耦合方式，即应用系统可以独立于门户运行。
3 系统总体设计
数字化校园门户系统在数字证书的基础上实现单点登录技术，使得门户中的各种信息应用系统与数字资源成为一个统一的整体。为了保障信息的安全性，在信息资源端安装访问控制中间件与具有防护功能的认证服务器进行通信。单点登录功能与权限管理实现无缝结合，签发合法用户的权限票据，对用户实行集中统一的管理和身份认证。系统的体系架构如图1所示。
系统在LDAP协议的基础上进行开发，在应用层实现单点登录、异构数据库集成等功能，真正实现“一次登录，全校漫游”的访问机制。身份认证与单点登录的实现方式与操作系统、数据库、WEB服务器、开发语言等无关，可以在不改变原有应用系统的基础上，无缝将其整合到门户系统中。
4 系统实现
4.1 统一身份认证
统一身份认证功能是在CAS认证技术的基础上实现。在登录过程中，用户只要拥有CAS颁发的证书，就获得了CAS的信任，同时也意味着获得了门户其它业务系统的信任。只要这个证书不过期，用户就可以直接访问系统内的其它业务系统，不需要重新登录和认证。CAS的核心就是其票据（Ticket），及其在Ticket之上的一系列处理操作。CAS的主要票据有TGT和ST等。其中ST票据是CAS为用户签发的访问某一service服务的票据；而TGT是CAS为用户签发的登录票据，拥有了TGT，用户就可以证明自己在CAS成功登录过，TGT封装了Cookie值以及此Cookie值对应的用户信息。基于CAS的用户认证流程如图2所示。
在具体实现时，使用SUN公司的keytool工具来创建用户的安全证书，创建完成后，再配置到WEB应用服务器中，以获得HTTPS访问协议的支持。首先由keytool工具将产生的安全证书和密钥存放在一个叫作keystore的文件中，用以保存配对的公钥和保存SSL协议的私钥。实现过程如下：
（1）创建一个用于保存密钥的文件，并命名为aisa，然后利用Keytool工具的genkey命令，生成一个安全证书。命令如下：
keytool -genkey -alias aisa_key -keyalg RSA -storepass 123456 -keystore server.keystore -validity 360
（2）使用Keytool工具的export命令，导出安全证书，然后将密钥文件保存在本地文件server.cer中。命令如下：
keytool -export -trustcacerts -alias aisa_key -file server.cer -keystore server.keystore -storepass 123456
（3）证书注册。
keytool -import -trustcacerts -alias tomcat_key -file server.cer Ckeystore %JAVA_HOME%
/jre/lib/security/cacerts -storepass 123456
（4）Tomcat服务器配置，在server.xml文件编写SSL连接器的程序代码，设置公钥、信任证书库和数字证书等信息。配置代码如下：
4.2 用户访问权限控制
系统基于用户角色对权限进行管理，角色模型建立在部门岗位树的基础之上，提供用户目录管理、目录复制、权限控制等多种属性。用户角色采用树状层次模型，岗位角色按学校/分支机构/部门/科室/岗位的结构层次进行定义和管理；用户信息以组织/部门/岗位角色以树状的层次结构来组织和管理。在用户角色树状层次模型中，用户职位称为岗位，或称用户角色，包含岗位角色的组织机构称为部门，大部门可以包含小部门。
在权限管理时，先建立用户组，为组分配资源，然后关联组中的角色的资源。使用DML（Data Manipulation Language）将portlet中的资源分配到特定的片段中，然后为片段中的portlet资源分配角色。在不同的组中，一个资源可以关联多个不同的角色；而在同一个用户组中，一个资源只能关联一个角色。用户与角色相关联后，角色拥有权限，系统也可得到相应的权限。
为了对用户的权限进行有效的控制，采用基于角色的访问控制技术，将用户的账号、角色和权限三者建立一定的关联关系。将用户划分为不同的角色，不同角色又拥有相应的权限，达到用户账号与权限的级联变化控制。当用户的角色发生变化时，可以在不改变用户账号的情况下，通过更改用户的角色来改变用户的权限，当更改了用户的角色后，该用户的权限也相应的得到了更新。用户权限访问控制模型如图3所示。
用户的属性信息主要包括用户账号信息、角色和权限信息，这些属性信息存放在用户属性信息表中。当用户申请访问系统资源时，系统首先提取自己的属性信息，访问控制执行点读取申请访问的用户信息和请求类型。这时候，请求访问控制判决点根据用户的角色的权限信息判定此次请求是否在用户的权限范围内。如果此次访问在用户的权限范围内，就允许用户访问此资源，否则就不允许访问。
4.3 应用系统集成
对应用系统的集成采用Portal组件提供的Web应用聚合器实现，通过此组件，可以直接将Web应用系统嵌入门户中。Web应用聚合器是在业务系统的页面中嵌入门户的主题导航、显示风格等元素，以让业务系统的操作界面保持与门户系统一致。具体集成步骤如下：
（1）在门户中创建一个标准的Portal URL页面，并将页面链接指定到需要集成的Web应用的页面。
（2）使用WebAppIntegrator portlet为该Web应用页面生成一段HTML标记代码。Tag。
（3）将script tag加入到Web应用页面的Header部分。对于某些特殊的页面模式，script tag可能也必须加入到Footer部分。
除了应用集成外，还可以将其它应用网站上的内容集成到门户页面中，在需要使用到门户内容管理模块的页面上，编辑以下主要代码行：
5 结语
信息门户是学校数字化校园建设的重要组成部分，也是师生获取资源信息的最重要的途径之一。门户系统的建设是一个不断完善和发展的过程，随着学校数字化进程的深入，门户系统更多的将向服务型转化，联合校园内的各种服务系统，实现真正的数字化校园服务。
参考文献
[1] 刘鹏，王龙.数字化校园信息门户的设计与实现[J].信息系统工程，2014（12）：16.
[2] 胥献伟，杨赣川.高校数字化校园信息门户网建设规划探讨[J].信息安全与技术，2014（11）：51-53.
篇10
于化龙老先生说：“保福在河南心意六合拳界功夫可能不是最好的，但绝不是最差的。我的弟子中功夫超过他的人没几个”。
保福自幼随老武术家许耀武先生练习教门查拳，系统掌握查拳后，兴致不减又玩起了，心意六合拳。于化龙老先生对这个带艺投师的徒弟十分钟爱，曾多次由上海奔赴始向保福和马云双等人传授技艺。于化龙老先生每次抵达固始都住在保福的家里，对保福是有问必答，毫无保留；保福的底子好，悟性高，一点就通，一用就灵，几年的时间，保福就与当初接引他入“尼门”的刘如世师兄比肩，称誉与豫皖心意拳界，成了于化尼老先生门下名副其实的哼哈二将。于化龙老先生感到非常欣慰，便在原《武林》杂志副主编梁伟明先生的见证下，亲口许诺：“无论是我在世，还是将来‘无常’了，我这门拳的发展就交给如世和保福负责了。”由此可见于化龙老先生对二人功夫的肯定，人品的器重及信任。
保福性情幽默，富有智慧，在和武林同道打交道时，热情适度，宽厚待人，从不妄言别术传承的真伪，从不轻谈武术界的是是非非也从不夸耀自己在心意六拳方面的专长。对于习武，保福常说：“练武即能消闲遣兴，也能找到与自己同舟共济，互相尊重的挚友，没有必要每天张牙舞爪。一副老子天下第一的样子，拳艺没上身，鬼倒上身了，一定要引以为戒啊。”保福有一句座右铭。很经典，我也很喜欢“对待朋友，亲如兄弟；对待敌人，势不两立。”这句话也反映了保福为人处世的态度。熟悉他的人都说：“他交朋友并不期待从朋友那里得到什么，而是尽可能地做到能帮助朋友做什么。”即使别人在某些方面对不住他，他也一笑了之，不予计较。保福功夫好，作生意也有独到的目光，敢于逆向思维，他挂在口头的那句“所谓垃圾就是放错地方了的宝贝”，证明了他的精明。他在面临一些突发事件时也十分果断，应变能力极强，每次都能化险为夷，处理的合情合理。去年我在他那里做客时，陪他一道去合肥公出，在合肥逍遥津附近一家穆斯林酒楼同客户洽谈生意时，遇上一个流氓寻衅生事，残忍的流氓在大厅挥刀砍伤了店主，一些客人和女服务生吓得惊慌失措，连报警电话都不敢拨。从洗手间出来的保福见状，二话没说，闪身上上下个照面就抢下了流氓手中的尖刀，并制服了他。事后，老板十分感谢保福的见义勇为，保福却是满口谦词“托付主，托付主”，一点也不露骄傲之色。从合肥返回固始的路上，我用刚学会的固始方言夸他，打的真“俏巴”呀，他腼腆地笑着改了句论语说：“有酒食朋友馔，有事胖子服其劳”。并郑重地嘱我，千万不要把这事讲给嫂子听，免得她担心，我愉快地答应他说可以，心罩想，“我的乖呀”(固始方言)不讲给嫂子可以，但也不能烂在肚里呀。今天讲出来，主要是想提爪那些初学此拳的人，心意六合拳有用，但一定要记住用在什么地方，勇于私斗，不能对弱者施以援手绝不是心意弟子。
保福现在依然经营着蒸蒸日上的企业，老父母身体健康，惟一的男孩就读郑州某大学，品学兼优，十分孝顺。家里所有的一切都是那么祥和，安静，令人羡慕。这一切成就是应该归功于“古兰经”的人生启示，还是来自心意六合拳的变化气质，由武入道，只有快乐的保福自己知晓了。
马云双
马云双进于化龙老先生门时，刘如世说了一句意味深长的话：“马双子绝不会成为于老师门下的害群之马，现在不会，将来也不会，这是双子人品决定的。”
双子平素寡言少语，忠诚地信奉着真主的教诲。待人接物极有分寸。在固始他以贩卖牛肉为业，一位清真寺的阿訇说：“双子诵之名而宰牲。做买卖诚实无欺，从未利用各种手段隐瞒牛的缺陷来欺骗买主，也不哄抬物价，从中牟取暴利，所有的买卖都是清白的。”保福评价双子时说：“双子从不沽名钓誉，与人争荣赛富，他反对挥霍，他愿意用辛苦赚来的钱用在接济近亲、穷人，以及修建清真寺等让真主喜悦的地方，于化龙先牛正是因为看中了他的人品贵重，才精心传授了许多经典的东西。双子很务实；作人做事都一样，练拳也不贪多，是一个能用脑子练拳的人，平时行住坐卧都带着拳意，所以功夫很纯正，在复杂的人际丛林里，他谨小慎微，从不与人结怨。这就是他的智慧和处世哲学，虽然有很深的功夫，但从不轻露，从不张扬。在固始知道他会武功的人并不多，练查拳时是这样，练心意拳后也是这样。直到有一次迫不得已，双子才让人们开了眼界，知道这个看似弱不禁风的人，原来身怀绝技不是一般儿人。一次双子带车去金寨贩牛，当地的一些地头蛇想以很低的价钱强买强卖，双子正思索如何解决时，一头公牛突然发起疯来，眼看牛就要撞到人，双子很有趣，也不知道用的什么法子，一脚就把牛收拾的没了脾气，那几个欺行霸市的人见状也乖乖按正常价格成交了。