女人心情日记范文

导语：如何才能写好一篇女人心情日记，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

明明是同一件事，看待的角度却截然不同。

有很多夫妻，在面对日常琐事时，总有些小矛盾，总有点小分歧，可他们却总是不明白这是为什么。

朱永康和邓瑶就是这样一对夫妻。邓瑶说：“我们俩成天总怄点儿小气，别人都说我俩是大脾气没有，小脾气不断。”朱永康说：“女人心，海底针，好多时候真不知道她为什么生气。”邓瑶是个急脾气，朱永康的特长又是“沉默”，结婚7年了，他们似乎从未真正明白过对方的想法。

当编辑问他们愿不愿意体验“交换日记”时，两人都很好奇，连忙答应下来。当回归最原始的沟通方式时，他们能否更进一步地彼此了解，将小矛盾化解于当日？

体验者/丈夫:朱永康 34岁法院职工 

体验者/妻子:邓瑶 31岁柜台销售

  4月6日 星期三

＊ 妻子日记

“死朱”清明回家给他爸扫墓，因为他妈要改嫁的事儿跟一堆亲戚吵了一架。可惜天要下雨，娘要嫁人，谁也拦不住。从昨晚回家开始，他就一副臭脸，行李往地上一扔就看电视，换台换得跟地震了似的，没一个台能在屏幕上逗留两秒以上。我又给他端茶，又给他递水果，也没换来个好脸。今天早上，该上班了，他还沉着脸坐沙发上发呆。我赶紧凑过去哄他：“老公，别烦了，别生气了。”说了好多次他也不怎么搭理我，我又捏他的脸逗他：“老公，笑一个，快笑一个。”没想到他一下把我手扒拉下来，气哼哼地说：“别烦我。”我火了，我这也赶着上班呢，着热脸来哄他，却贴上个冰凉的冷屁股！真想把“不知好歹”四个大字写他脑门上！截至我晚上写日记的此刻，他也没跟我说过一句“对不起”，晚上我非把冰冷的脚丫放他肚子上，让他也好好体会体会这种感觉！

朱永康读后感：别冰我，我错了！

＊ 丈夫日记

媳妇，我这日记是专门给你写的。我先道歉，先认错。但你就别非让我嘴上认错了，我别扭得慌。我不是嫌你烦我，我是烦家里这一团烂事儿。心里本来就烦，就难受，结果你一个劲儿地让我“别烦啦，别烦啦”。我还真给你数着，就那两三分钟的工夫，你说了16遍。我就想安静待会儿，可能过几天，我自己就调整过来了，但我烦的时候你就让我烦吧，我申请保留烦的权利。你还非让我笑，我脸都皱成花卷了，再笑也舒展不成馒头啊！媳妇，我烦的时候别掺和，等我捋顺了心情，想和你倾诉的时候，“太后”您再出马，好好陪陪我成不？

邓瑶读后感：我还真没想过“烦的权利”，看来我不该这么哄他，反省。

4月7日 星期四

＊ 妻子日记

先感慨一句：男人在车上都把自己当上帝。儿子在幼儿园有个“小小演讲时间”，今天他要讲清明回姥姥家的乡村生活，我俩特地请了假去旁听。老公中午应酬，喝了点酒，于是我开车。这一路，他就跟个真人电子狗似的，一会儿说：“你怎么不走那条近道啊？”一会儿说：“你这么挂挡费油。”一会儿说：“你不能这么并线。”哪儿这么多话啊！我都恍惚了，旁边坐的还是我老公吗？这分明是个驾校教练吗！赶明儿让他辞职，别在法院翻案卷了，多伤眼啊。在郊外当教练多好啊，又满足他的说教欲，蓝天白云还滋养身心。老公，我这建议怎么样？

朱永康读后感：以后车上我绝对保持沉默，回家把媳妇哄美了再借机善意提醒。

＊ 丈夫日记

篇2

当《我愿意》《味道》《如果爱》……这一曲曲熟悉的旋律响起时，我们会情不自禁地开始跟着哼唱，随即再次被那些烂熟于心的歌词，击中灵魂深处最柔软的地方。

是的，流行音乐的受众多数会习惯性地记住它们的传唱者，崇拜着追捧着，却忽略了赋予歌曲生命的人；待回头看时才猛然惊讶于作词人的才华，后知后觉地将他们的名字烙印在脑海中。

姚谦，就是这样的一个存在。他被人誉为“词神”，是台湾知名的词作人、音乐制作人。他的作品时常会与李玟、萧亚轩、刘若英、江美琪等歌手联系起来。几乎每一个人的“最爱曲目”中都曾有过一首他所创作的歌曲，他在娱乐圈中的地位毋庸置疑，但褪去这层光环，却又是艺术圈内尽人皆知的收藏家。如此多重的身份令姚谦的生活变得丰富，也愈发引发人们的好奇。

收藏是本能――新书吐露收藏历程

去年10月底，姚谦在嘉德2015秋季拍卖会上海巡展之际，以收藏家的身份开展了《嘉德与我――一个人的收藏》的讲座，讲述自己20余年的收藏历程，并携带新书与公众见面。一直以来，姚谦都非常乐于分享，他曾在著名艺术杂志上发表文章，受邀在美术馆、博览会等演讲。而他过往出版的书籍，也总是凭借细腻的文字和真情实感而博得受众的好评，如《相遇而已》《品位》等，后者更是入选诚品书局2014年十大华人作品之一。此次在新书《一个人的收藏》中，姚谦将自己与收藏之间的故事收集成册，与读者分享他这一路的成长与乐趣，更加值得令人期待。

姚谦的收藏从20世纪的亚洲西画史开始，一直拓展到印象派以及中西方当代艺术，不拘一格而自成特色，他的许多珍贵藏品也经常被国内外重要的美术馆借展。在书中他第一次披露了多年来对于艺术收藏的心情、经验以及感悟，并耐心整理自己在收藏过程中接触到的人、事、物，遇见的许多很好的画廊、拍卖公司、艺术家以及收藏者，分享与他们之间的一些意见交流和感想；同时，也表达自己在关于亚洲西画史收藏以及当前艺术市场的一些观点。

在他看来，收藏这个动作，仿佛是每个人都戒不掉的习惯，只是表现得隐性或显性而已，因为它可以从某个角度证实自己存在过的痕迹。“我的收藏没有太多主动的目的，绝大多数都是跟自己的记忆与阅读有关，艺术品更是如此。”他很感谢这世界上有那么多美好的艺术品，可以在失落时安慰自己，帮助自己找到方向，沉淀心情。

而随着收藏的积累，他称自己最大的收获就是扩大了阅读量。“当艺术品进入家中，并和生活发生关系，你对这些艺术品就有了相对的责任。这会让你更有动力地去收集更多相关的资料，那是一种很有乐趣的阅读。”姚谦如是说道，“它刺激我阅读，刺激我努力地干活、挣钱后再收藏；也刺激我更愿意去画廊、美术馆、图书馆等搜集数据，这些阅读的经验，都是我生命的痕迹，是收藏最大的价值。”

姚谦坦言，此次对这些关于收藏所写的文字进行整理出版，除了分享给更多艺术爱好者之外，也让他有机会回头看看这十余年来自己的变化。“就相当于是一本心灵日记吧。”姚谦感慨地说道：“对于艺术，每个人都是一个需要成长的孩子。我更希望自己能始终站在欣赏者的角度去看待，去支持，与更多的人分享心得。”

无奈放弃美术 初涉唱片业

姚谦对于文字的诠释早已到了出神入化的地步，但其实很少有人知道早在那之前，他更喜欢用绘画来表达对生活的感知。1960年，姚谦出生于台湾南部，受父亲的影响，他从小就对绘画产生了浓厚的兴趣，在11岁之前就已经参加了很多美术比赛，但可惜从未获过奖。“我父亲是画水墨的，虽然全靠自学但却一直在钻研，所以他觉得我画得不好，也会经常提些建议。”也许是因为这样的挫败，或是父亲的不看好，让姚谦逐渐放弃了绘画。

但幼时的美术熏陶，却在无形中提升了他的视觉审美，联考时他毅然选择了“工业设计”这一专业并顺利毕业。不过在采访中，姚谦更正了网上所能查到的这些资料。“其实我并没有读完。那时候父母觉得这个专业没有前途，便做主帮我转到了‘纺织’专业。”姚谦略显无奈地说道，“这应该是我在学习美术的道路上遇到的第二个挫折了吧。”就这样，姚谦与美术成为了最熟悉的陌生人。不过虽然感到惋惜，他也很快就将对美术的喜爱转移到了阅读上，开始寻找大量的美术书籍，而他在文字方面的天赋也是从那时开始显露。“我好像天生就很喜欢描述事物，无论是用绘画，还是文字。”姚谦这样说道。

也许是因为从不喜欢的专业毕业，加之初入社会的迷茫，大学毕业后的姚谦找到的第一份工作与文化艺术没有丝毫的联系，而是一名汽车展示员。“那时候很懵懂，满足于每天穿着西装在店里工作，对自己的人生也没有明确规划。”姚谦这样评价那时的自己，而就在工作两年之后，由于长期不规律的工作时间令他得了十二指肠溃疡，不得已只能辞去职务回到家中休养。也就是在这段时间内，闲来无事的他接触了大量的电影和书籍，突然意识到自己在未来应该要选择一份喜欢的职业。“可能是性格的缘故吧，只有感兴趣的事我才有动力去做，从而获得满足感。”

凭着这股文艺青年般的冲劲，大病初愈的姚谦从台南来到了台北，开始重新规划起自己的人生。“当时我还是希望能够从事与文化相关的工作，所以摆在眼前的选择就只有三个行业：电影、出版社和唱片公司。”在细心筛选之后，他按照这个方向投了简历，结果第一个录取他的就是一家名叫海丽唱片的公司。

初入唱片业的姚谦，一开始处理的都是些文案类的工作。“比如很多艺人在接受采访前，我都会帮他们写好提纲或是深度访谈的内容。”姚谦与我们分享起那段时期的生活：“如果是在唱片宣传期，就需要准备新闻稿发往各大媒体处。而在给电台的文案上，我会特别用心，因为很喜欢这种宣传形式，所以关于描述专辑，艺人和歌曲的文字，我都坚持自己来写。”久而久之，公司越来越依赖于他的文字。但内心对于音乐的热爱让姚谦不甘于停留在“宣传人员”的阶段，于是在公司扩大之后，他便主动提出加入制作部，真正参与到音乐制作的第一线。

这种转变让姚谦的事业有了更多的可能性。很快，他便获得了与当时台湾“玉女鼻祖”江玲合作的机会，由他负责的这张专辑，名字取材于席慕容的诗歌《无怨的青春》，在之后反响巨大，获得了很多好评。但此时的姚谦，尚未有跳槽的打算，依然每日朝九晚五地去公司上班。不过他负责的这张专辑被同在一幢大楼办公的点将唱片听到，他们十分看好姚谦所创造的佳绩，力邀其加入，于是在两年后，姚谦从第一家任职的公司跳槽至点将唱片。回头再看之前的种种，姚谦把它们都看作是经验的累积，并坚定地相信正是有了那段时期的磨练，才造就了日后的自己。

才华被认可 最懂女人心

也就是在跳槽的那一年，姚谦从宣传人员晋升为作词人。提起这个转机，姚谦说完全是一个很偶然的机会。“当时江淑娜的专辑正值收集歌曲的筹备时期，但她人又在大陆拍《戏说乾隆》，只有一个星期的时间回台湾录音。那时童安格已经谱好了曲，但是直到最后两天作词老师还是没有交稿，于是在情急之下便让我来救场。”拾到机会的姚谦非常珍惜，虽然只有一晚的时间，但他还是尽力写出了完美的歌词，才让我们在日后得以听到这首经典之作：《今生最痛的歌》。

这个突如其来的机会让姚谦的作词才华被认可，也正式开启了词作人的道路。姚谦坦言自己的运气很好，因为当时的歌都是先录制好再决定是否能够被收入专辑的，而他创作的歌曲总是能被选中，且负责的也都是公司主力歌手的主打歌以及电影主题曲等。

台湾综艺教母张小燕曾评价姚谦是“最懂女人心的人”。他的心思细腻，风格柔美，能将平时对女性的观察放进歌词之中，并站在她们的立场来描绘种种心境，因此写出来的歌词总能触动心弦，韵味醇厚。但对此，姚谦自己却说，写歌对他来说并不容易，尤其是写“女人心”，他常常要揣摩人物心理，字斟句酌地完成，幸而这时，以前的那些阅读积累给了他许多灵感。不过，如今他的创作源泉则更多来自倾听。“每当听到关于女性的情感故事时，我就会刻意忘掉自己的性别，尽量从一个女人的角度去体味这些故事。”姚谦这样说道。

幸好，他的周围从来就不缺乏故事。因为经常帮女歌手创作歌曲，一向以“好人缘”著称的他与艺人们结下了真挚的友谊，像刘若英、赵薇、萧亚轩、江美琪、李玟、袁泉、辛晓琪等大牌女明星在遇到他时，都会亲切地称呼一声“谦哥”。她们时常会向他诉说心事，姚谦笑称自己从小就有“倾听女性谈话”的美德，对于朋友的倾诉，从不打断、从不评论。“后来听的故事多了，就成了我珍贵的写词素材。”

他被王菲与窦唯的爱情故事所感动，写出了《我愿意》这首经典之作，不仅是王菲迄今为止最成功的代表作之一，也是KTV里点唱率最高的歌曲；他以女性朋友的亲身经历为灵感，为辛晓琪写下了《味道》中最耐人寻味的歌词：“我想念你的吻，和手指淡淡烟草味道。”……人们常说，生活是最好的老师，姚谦将生活中的点滴记录下来，写在歌曲中，被人们一遍遍地传唱。因为来源于生活，它显得更加真实，更能令人感同身受。

想到这，我突然不再疑惑于姚谦为何能在人才辈出的娱乐圈中拥有“词神”的称号了。毕竟不是人人都能写出那样的歌词：蕴含着每个普通人的故事，轻易勾起往日的情怀，打动日渐苍老的内心。

作品属于大众完成一次跨界合作

经常有人问姚谦，怎样才能写出触动人心的歌？他的回答是：“你如果能够写得比别人精彩一点，能打动人，引起共鸣，不要说得太直白，那就是一个好的作品。”

不过在创作了600多首歌词，斩获无数“最佳作词”奖项之后，每每被问及自己最喜欢哪首歌时，姚谦总是会显露出一丝纠结。“真的很难选择，但这个问题被太多人问了，所以我只能自己设立一个官方答案：蔡健雅的《纪念》。”聊到这，我不禁被他的真诚给逗笑了，旋即他又认真地说道：“这首歌给我的印象很深，当时歌曲发表之后就收获了很大的反响。但是在几年之后我又陆续听到了歌迷们对这首歌的评价，发现很多都是连我自己当时在创作时都没有想到的情感，却被他们感知到了，甚至赋予了更加深层的意义。”

这引发了姚谦的深思，“那一刻我突然发现之前那些沾沾自喜的才华其实并不是专属于我的荣耀，而是老天爷借由我的双手传递给听众的信息，被他们接受、认可之后才显得这般特别。所以我开始觉得每一件文学作品，小说、诗歌也好，歌曲、绘画也罢，一旦创作出来了就是属于大众的，千万别觉得你写的就是你的了，作者充其量只不过是完成了‘桥梁’的这一使命罢了。”姚谦的这一席话，带给了我很大的触动，很少有创作者会愿意如此放低自己的位置，却又依旧乐在其中。但这却又恰恰是他最难能可贵的地方――在纷繁多变的娱乐圈中始终保留一份平和自足的心态，经营着自己的一方天地。

姚谦的生活似乎非常简单，“文字、艺术、音乐”，简短的六个字就能概括。一个是工作，一个是爱好，看似没有交集，但姚谦却也将二者结合起来，满足自己小小的“私心”。他在2005年曾为江美琪写过一首《我爱夏卡尔》，将夏卡尔画中经常出现的三样东西：动物、美女和爱情写进歌中，准确地描绘出艺术家的绘画风格，营造出一种梦幻的感觉。用通俗的方式，让世人能更容易地理解大师作品中的精髓：从虚幻的世界中获得生活中所没有的幸福。值得一提的是，这首歌词还被收录进了描写人类文明发展的《文学之光》（第三册），获得专业的认可。

而说起真正的跨界合作，则是在2002年企划江蕙《红线》专辑时，姚谦创新性地放入了艺术家常玉的4张画作照片。提起这次大胆的尝试，他笑言可能是跟自己长期以来喜欢通过阅读，然后自娱自乐地对照历史、把读来的信息与自己对艺术品的感受做延伸联想有一定的关系。

“常玉在创作时能精准利用20世纪西方艺术上的语汇，不做全然的模仿，坚持自己的艺术风格，留下了许多不朽的创作。而在华语流行乐里面江蕙的演艺成就也有着相近的特质，她唱了半个世纪的闽南语歌曲，已然成为了传奇，但在这些歌曲中，即使有许多是属于上个世纪的老歌或是来自他国文化的东阳演歌翻唱曲，江蕙也都能自然地变成属于她自己的音乐。”

在姚谦看来，江蕙与常玉有着许多共同点。“其实他们都是有缺点，有脾气的平凡人，我看过许多对于常玉的描述：傲慢、自由、不拘，但从他的画作中又能体现出那细微、谨慎的灵魂。这一点与江蕙异曲同工，她生活单调规律，纵然功成名就，内心仍深守谨言慎行的惶恐。但他们都能忠于自己的内心，赋予作品最真实的灵魂，这是我觉得最值得钦佩的地方。”

就是在这样的情况下，姚谦突然厌恶起常态的唱片包装方式：总是把明星精挑细选的矫情的沙龙照，当作唯一的包装素材。他当下就决定将心中气息相近的两位艺术家联系起来，把常玉的画作编入江蕙新专辑的包装中。但这个决定并不是任性为之，因为他事先偷偷做了一些调查，发现许多收藏常玉作品的收藏家们都非常喜欢听江蕙的歌。“这不是巧合，仿佛是冥冥中的注定，呼应着我的推理。”于是在江蕙的同意下，姚谦立刻和常玉收藏家与艺术圈朋友的联系，在他们的支持协助下顺利完成了这件事。在记者会的现场，姚谦还贴心地买了一张常玉的限量海报送给江蕙，为这为数不多的将工作与爱好联系在一起的合作落下完美的句点。

篇3

您好!我这段时间一直受到心理方面的困扰，但不知该向谁倾诉。刚拜读了您的心理学文章，感触颇多，提笔向您讲述我的困惑。

不知不觉结婚已有14年了，一直都感觉非常幸福，不论是自己，还是外人看来都是这样。我们有一个12岁聪明漂亮的女儿。丈夫比我大五六岁，一直都非常迁就照顾我。我们俩的心态都很年轻，实际上我已经三十多，他也是四十出头的人了。

虽然结婚多年，但我的感觉跟十几年前没有太大的不同。因为我们相互之间，一般都不强求对方做不愿意做的事情。比如，他不强求我一定要接受他的家人，一定要学会做饭。我虽然觉得他做人有时过于正直，容易得罪人，却也一如既往支持他。他被单位派到外地隶属单位工作，已经有六七年了。过去，每天无论多晚，我们一定会互通电话，有说不完的话。他除了回来度双休日外，每周中间也会回家一次。只要他在家，都是他做饭。我们也经常带孩子去公园，一起去听各类音乐会。过去，我们的交流一直没断过，也许交流的内容都比较肤浅，一直都很协调愉快。

不幸是从今年7月份开始的。一切都来的那么突然。6月份我们才陪着我父母全家度过了一个开心的父亲节。之后，不知从哪一天开始，我感觉到丈夫的热情不再了，彼此间的交流少了，似乎该讲的话都讲完了，晚上睡觉也常常背对着我，沉默不语。问他原因，他也不说。隐约感到我们之间出现了某种不和谐，可也说不清是什么，因为我们一直以来都那么幸福。为了打破这种尴尬局面，8月份我们两个还参团到外省旅行了大概一个星期。是我提议的，但感到他并不是非常乐意。也许是他觉得欠我的才同意的。除了结婚蜜月去了趟海南外，他从没带我出省外旅游过。

这次旅游回来后，我感到我们的距离没有拉近。不仅如此，他还提出了离婚。离婚的时间他都想好了，并且连抚养费、财产分配都想好了，他净身出户，还打电话去民政局询问了办理的程序。问他外面是不是有人，他坚称没有，只是强调说在我们婚姻中的性和爱没有了，对我没有感觉了，他说对他来讲，性和爱是统一的。

中秋节的时候，我看到了一条他回发给两年前认识的一个的暧昧的节日问候短信。据说这个女子已经调回到自己丈夫的那个城市了。隔了几天，又在他手机的草稿箱里面，发现了一条还没发出去的短信：“我人生事业的道路上出现了新情况和新问题：我岳母又住院了，可能癌细胞扩散，经受不了大的打击；女儿目前需要一个完整的家，对我已经形成一个全面的依赖。我不想耽误你，只有时间才能解决这一切。”他对短信的解释是：前者只是转发了其他人的短信，节日问候都是大家抄，根本没注意内容；后者只是他自己写给自己看的，发泄一下自己的情绪。我对此不置可否。结婚这么多年来对他各方面都绝对信任，从没怀疑过他。国庆节的时候跟他的同事一起去了一趟他工作的那个城市，因为招待所住满了，我才到了他的宿舍住。在他洗澡的时候，我鬼使神差地查看了他的书架，竟然看到了他的日记本。草草翻了一下，竟然看到了这样的一段话：给xxx发了短信，但她一直不回复，也罢，以后还是专心爱另一个，呵护老婆和女儿。这证实了我的怀疑，我实在忍不住问他这是怎么回事，他承认自己曾经做过白日梦，但人家没答应，他们也从未有任何实质性的行动，他从未做过对不起我的事情，人家还祝福我们家庭幸福。我不清楚他说的这个“人家”是一个、两个，还是N个。

现在，他沉溺于上网看八卦新闻，玩网络游戏到凌晨，而他以前绝少上网的，更多的时间都用来读书。当我们两人在一起的时候，要么沉默不语，吃完饭倒头就睡，要么喋喋不休，或哭或闹地相互深挖对方内心深处的东西。

我也终于明白了，冰冻三尺，非一目之寒，他对我的不满，始于他父亲2003年的去世，或者更早，始于我对他家的态度，始于他对性生活的不满足。

他一直把我当作女儿看待，婚后当成了妹妹。我在家中最小，上有一个姐姐和一个哥哥，自小过着衣来伸手，饭来张口的生活。我们在本地没什么亲戚，从没有什么亲戚概念，不知道如何处理这些复杂的关系。而他出身农村，家境差，人口多，亲戚朋友多。我不是嫌贫爱富的人，在跟他恋爱的时候，就知道他的状况，常常抢着付账。婚后也一直支持他的工作，还支持他在职完成了硕士学位。结婚的时候，他家没有任何的表示，反倒我们给了他父母一些钱。那时候，他的资产是负资产，全都用来资助他家了，甚至连我自己的私房钱也毫不犹豫地贡献了出来。他们家的人非常依赖他，尤其是他父母。也许正是因为这样，我对他家人抱有一定的成见，无法融入他们家。当然我也有不妥之处。从未主动打过电话给他家人。在他父亲病逝的时候，也没有跟随他回去奔丧，他当时并没有要求我一同回去，而那个时候正是我工作很忙的阶段，还要带孩子。他父亲去世后，他母亲一个人住乡下孤苦伶仃，他又没钱买更大的房子接母亲过来，而我从骨子里很怕与他母亲生活在一起。

嗦了这么多，我不清楚自己到底是早熟还是晚熟，不清楚我们的婚姻到底怎么了?我实在无法自己打开这个心结。

我爱我的丈夫，爱我的这个家，他却背叛我。我恨他的背叛，即便是精神上的。在我看来，婚姻中最重要的一条就是忠诚。我恨他在我们之间出现裂痕的时候，把自己全身包裹得严严实实，自己去承受，直到自己无法承担的那一刻，终于爆发了。

我是个重情的人，但直到现在才发现，情是最虚无缥缈的东西，说变就变。也许他也感到自己不年轻了，事业上进入了瓶颈阶段，需要一种激情，一个动力，让自己的未来能够有个改观。但我不忍心苦心经营的家庭就毁于一旦，自己将来情归何处?离与不离，对我们来讲，都是撕心裂肺。您说我该怎么办?

您的忠实读者　晓　菲

我看完她的来信，觉得她们的婚姻并没有走到尽头，还有挽回的余地。于是，我及时给她复信。信的内容是这样：

晓菲朋友：

你好!非常感谢对我的信任，非常理解你们的婚姻遇到麻烦的心情。真的，远远说不上不幸，只是遇到了一点麻烦。我认为现在不是讨论是否离婚的时候，再说，是否离婚也不是心理咨询师能够替别人拿主意的。所以，希望我们的交流有助于你打开心结，找到拯救婚姻的对策。

你是个很重情的人，你爱自己的丈夫，爱你们的小家。这样一个女人的婚姻怎么也出现了麻烦?当然，细究起来很难把责任都归一个人。但是，现在是你来求助，再说救助婚姻也应该从自我做起。因此，我们就侧重从你这方面来分析，好吗?

其实，你们的问题绝非“突然”，而是如同你后面所说的，“冰冻三尺，非一日之寒”，是逐渐积累成了今天这样的麻烦。那么。这是为什么?你的“重情”不是错，你爱丈夫更不错。但是，世上没有无缘无故的爱，大妻的感情本来就是离不开现实生活的。离开现实生活去谈爱，谈感情，可就真是“虚无缥缈”的了。经营婚姻，需要爱，也需要智慧，需要爱的智慧。如果婚姻心理陷入

误区，迷失了爱的智慧，不能妥善地处理现实的婚姻生活，即便是爱，也会变味。如果我推测得不错，你自己也隐隐地感到自己陷入了心理误区，所以才来求助。你们婚姻的麻烦，的确与你的心理误区直接相关。

那么，你该走出哪些心理误区呢?

首先，走出以优势自居的心理误区，重新给夫妻关系摆位。

过去，你没有恰当地给你们夫妻俩人摆位。从你的叙述看，总起来说，你们俩人可以说是女强男弱，就是说，你一直是以优势自居的。在这种自居心理作用下，在你的心理上你们的关系就错位了，甚至你会不知不觉地“恃强凌弱”。夫妻本来无所谓谁欠谁的，可你却认为丈夫陪你去旅游是丈夫觉得欠你的。你说你们不强求对方，更确切地说是丈夫不强求你“一定要接受他的家人。一定要学会做饭”。这些，不正是你不知不觉间以优势自居恃强凌弱的折射吗?换个角度想想，即便是社会进步到了今天，二，个男人在家里处于弱势地位该是怎样的感觉?如果他的妻子再恃强凌弱，这个男人又该如何承受?由此说来，你们的这种关系会给丈夫造成很大的压力。压力大了怎么办?就想减压，就得调节。你丈夫与另外女性的关系，根本说不上“背叛”，潜意识里不过是想减压，是想调节。

所以，就这一点给你的建议是：如果你爱丈夫这个人，就要赶肾给他减压，从内心深处平等相待，不要再以优势自居心理，更不要再恃强凌弱。比如，作为妻子，难道不该为丈夫孩子学会做饭吗?

其次，走出排斥丈夫家庭的心理误区，融洽与丈夫家人的关系。

有人说婚姻是两个人的事儿，其实这非常不准确。任何人都会与他的家庭有着千丝万缕的联系。所以，任何婚姻都不仅仅是两个人的事儿，而是两个家庭的事儿。可是，你过去由于“在本地没什么亲戚，从没有什么亲戚概念”，没有学会处理好与丈夫家庭的关系，把丈夫和他的家庭分隔开了，只爱他这个人，而不爱他这个家。正如你自己所说，丈夫的不满“始于他父亲2003年的去世，或者更早，始于我对他家的态度”。就是说，你对她的家人抱有成见，不能接纳，有一种排斥心理，甚至连他父亲的去世你都没有露面，甚至他父亲去世后让“他母亲一个人在乡下孤苦伶仃……而我从骨子里很怕与他母亲生活在一起”。反过来，却要丈夫陪着你和你的父母一家人一起过父亲节。你是开心了，快乐了，可你想过丈夫的感受吗?这，本来是一位做妻子的应该反思的，而你还总是以优势自居，甚至还恃强凌弱，这样让丈夫除了沉默，还能说什么?还怎样与你交流?

所以，就这一点给你的建议是：如果你爱丈夫这个人，就得接受他那个家，就要爱他的家人。为此，就需要自己学会心理换位，多站在丈夫角度想想，你就会体会到丈夫的感受，就会比较妥当地处理好与丈夫家人的关系。当然，有些事儿可以不强求，可有些事儿是不能等别人强求自己就要做到位。比如，作为儿媳，不该考虑怎样照顾关心孤苦伶仃的婆婆吗?他可是丈夫的妈妈呀!

再有，走出人格幼稚的心理误区，演好成熟的妻子角色。

应该说，你丈夫确实承担了较多的责任，即便从你发现的短信内容里，也可以看出对家庭的责任感。可是，过去由于你在家里最小，由于你从小“过着衣来伸手，饭来张口的生活”，由于丈夫确实比你大几岁，在婚姻中你没有扮演好妻子这个角色，还是总拿自己当没长大的孩子，当一个需要人迁就照顾的小妹妹。你说，面对这样一个小妹妹，丈夫除了自己承受还能怎样?对此你已经有所觉察，所以才说，“我不清楚自己到底是早熟还是晚熟”，三十多岁的女人了，还“总觉着自己还年轻，把自己当成了一个女孩。可不要把这错当成心态年轻，应该看到这是人格不成熟，是心灵没长大。也许，男人会喜欢女人的小鸟依人，会喜欢与一个小女人卿卿我我。但是，长期的婚姻生活中，妻子，不能总是当“女儿”，不能总是当“小妹妹”，不能总是等着丈夫做饭，等着丈夫来迁就，等着丈夫来照顾。那样，丈夫会感到很累。在婚姻生活中，丈夫还希望妻子是自己的靠山，甚至希望妻子是一位可以依靠的“母亲”。你知道吗?丈夫常常就是一个大男孩。是需要妻子这位“母亲”的呵护的。

所以，就这一点的建议是：如果你爱丈夫这个人，就让自己的人格成熟起来，让自己心灵长大起来，扮演好一个成熟妻子的角色。女人心里总难免有一些“女孩之心”，可还要唤醒自己心中的“母亲之心”，让自己像个母亲一样，照顾照顾自己的丈夫。比如，作为妻子，难道不该少一点哭闹，多给丈夫一点体贴和温存吗?

最后，走出夫妻心理误区，营造好夫妻性生活。

很明显，从来信中看出你们还存在性生活方面的问题。虽然没有谈到具体情况和原因，但是，推测起来很可能与你对待夫妻性生活的态度有关，甚至可能还有过以夫妻性生活来要挟丈夫的情况。不管具体情况怎样，夫妻性生活出现问题，都会直接影响到夫妻关系。

所以，就这一点给你的建议是：如果你爱丈夫这个人，就让你们的爱与性和谐起来。夫妻性生活是夫妻关系的最好的剂，是要好好珍惜的。是要好好营造的。只要你的态度积极起来，就会找到积极调节夫妻性生活的好方法。