减负增效范文

导语：如何才能写好一篇减负增效，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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【摘 要】“减轻学生过重课业负担，提高教学质量，全面实施素质教育”是目前我国教育改革的主旋律。本文主要阐述了如何更新教育观念，以实现从“减负”到“增效”的进化。

关键词 减负；增效

当下中国教育界，一场轰轰烈烈的“减负”改革风席卷大江南北。的确，超量的作业、过重的学习压力就像一块癣垢，让学生苦恼，老师无奈。如何正确对待“减负”？如何在“减负”中“增效”？怎样构建高效课堂？我想从以下几个方面谈谈我的见解。

一、“负”从何来，如何正确对待“减负”

我国中小学生之所以学业负担过重，主要来自两方面：一是目前的升学体制带来的副产品，二是我国目前的教育教学水平质量总体不高。

“减负”，是针对当前我国中小学生学习内容过多，作业量过大，学习时间过长，严重影响了中小学生的身心健康而提出的教育口号。旨在减轻中小学生过重的课业负担；减轻中小学生过大的心理压力；减轻中小学生过重的经济负担。但减负不是无负，不是不布置作业，不是不要考试，更不是降低学生的素质要求，而是减去无效的、低效的教学活动。减少授课作业时间， 优化课堂教学， 从而提高教育教学质量。“减负”的目的是“增效”。

二、何谓“高效课堂”，如何建构高效课堂

高效课堂——是指效率的最大化，即单位时间内学生的受益量，表现在知识的接受程度；二是效益的最优化，也就是学生受教育的积极程度，主要表现在兴趣的培养，习惯的养成，学习能力、思维能力与品质等诸多方面。一句话就是：轻负担，低消耗，全维度，高质量。

高效的课堂，需要高效的备课，高效的讲解，高效的探究，高效的板书，高效的小结等等。那么，如何构建高效课堂呢？

（一）更新教学观念

第一，要树立正确的学生观。把学生作为学习的主体，当作课堂的主人，学生有他自己的学习权、发展权、体验权，而学习则是学生的经历和体验；同时，要放手让学生学、重视学生的经历和体验，让学生获得学会知识的途径、方法和能力。

第二，要树立正确的教师观。教师要树立服务意识，成为学生学习条件的提供者，成长环境的营造者，学生学习的合作者。教师要给予学生充分自主学习、探究的机会，让学生获得充分的发展；教师要不断提高教学业务能力，让学生在轻松而愉快的氛围中健康成长。

第三、要树立正确的课堂观。课堂是师生之间交往、互动的平台；是引导学生探究知识、健康发展的场所。

（二）由“减负”到“增效”的策略

1.备课既要备教材，又要备学生

备教材时注意陈述性知识和程序性知识的获得，注重学法的引导。在教材的处理上要吃透教材，但又不能完全依赖教材，可将相关课外材料引入课堂，补充现有的课本，以激发学生的学习兴趣，拓宽学生的知识面。大胆改造教材，让教材“为我所用，为生所用”，同时，注重程序性知识，使每个过程衔接、过渡自然，相互依托，增强逻辑性、实用性。

2.优化情境预设，比如有位老师在教学《长城》一课时，做了这样一个预设

他出示课件，向学生饶有兴趣地介绍长城的结构。后来评课时有人问他为什么做这样的预设，他支吾地答道是为了让学生了解长城的构造。

像这样的预设就属于无效预设或低效预设，不能完全激发学生的情感和思维，不能促进课堂的有效生成。如果我们让学生在图上找一找课文中涉及的长城的各部分，如：城墙外沿、垛子、瞭望口、射口、城台等，并在图上注明，用自己的话说一说各部分的作用。充分了解长城的特点，从而使学生感受到我国古代劳动人民的勤劳、智慧和力量，进而激发民族自豪感和对祖国的热爱之情，促进学生情感思维的形成，这样才是有效预设。

3.课堂组织与气氛要“活”

课堂必须具有生命力，针对不同的场地与课堂组织形式，进行合理调控，所谓“活”有以下几个方面：

（1）灵活的教学方法。教师要根据学科的特点、教学目标与内容、教学对象及其特征，也可依据教师的特点及时间标准确定不同的教学方法。

（2）活跃的教学状态。积极倡导自主合作探究的学习方式，教师要将大量的时间留给学生学和练，注重学生的参与和展示过程，其中，展示是高效课堂的重要环节，一方面满足学生的表现欲、提升学生的内驱力，同时能检验和评价教学过程的核心；二是形式可灵活多样，语言展示、书面展示、行为展示等均可，适合需要就行。

（3）科学的学法指导。俗话说：“予人以鱼，惠其一时，授之以渔，惠其一世”。教师要注重学习方法的指导，帮助学生掌握科学的认知方法。善于为学生创设提问的情境，鼓励学生敢于提出疑问，引导学生产生疑问，进而发现问题，给学生质疑的时间和空间，使学生可以随时质疑，会质疑本身就是思维的发展、能力的提高。通过质疑使学生获得有益的思维训练，变“学会”为“会学”。

4.板书的设计与书写

板书是教学内容的加工和提炼，是教学思路的浓缩，是教学过程重要的一环。对理清教学思路，使教学内容具结构化，突出教学内容的重难点都有不可替代的作用。著名教育家魏书生讲课时就很讲究板书的书写，讲不同内容的课，常常用上不同的字体，既展示了书法的独特魅力，又能激发同学们的课堂热情，可谓一举多得。

5.学情及时反馈

在课堂上准确及时地掌握学生学情，对调整教学手段，及时进行查漏补缺最好时机，是促进教育教学的有效手段。课堂上，一是通过“教学观察”观察学情，即通过“听其言”、“观其行”、“查其色”进行学情反馈；二是通过作业批改进行反馈，但作业批改要及时，课堂作业最好能当堂完成，这就要求教师在布置作业时必须精炼化，每道题都要具有代表性、针对性，切忌滥、多。

三、结语

“‘儿童放学归来早，忙趁东风放纸鸢’，那才是一种真正快乐的作业！”

——《中国教育报》

“减负”与“增效”是辩证统一的，但要真正实现这一目标需要每一个教育工作者的不断探索，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，终有一天，中国教育会如一朵灿烂的奇葩，开遍祖国的大江南北，散发出沁人心脾的芳香。

参考文献

[1]《中国教育报》

[2]郑金洲.《重构课堂》

[3]苏霍姆林斯基.《教育的艺术》、《给教师的建议》

[4]李炳亭.（高效课堂首创者）博客文章

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减负首先要从提高效率开始，在学习中要学会应用快捷的方法。在课堂上要认真听讲，掌握知识的要点；在课间要放松，让紧张的思维放松一下以便于下一节课的学习；在课后要温习上课学到的知识，同时要预习下节课的内容，一方面巩固上课的内容和知识，另一方面提高下一节课的上课效率。

增效首先要合理安排自己的学习时间，关键是课后时间，如做回家作业的时候要合理安排好每门课的时间，同时要笔头作业和口头作业相结合；其次增效要从学习方法上入手，特别是对于数学等科目更要注重学习方法，对于一般的题目要学会举一反三地进行应用。

减负增效要从自己做起，同时也要爸爸妈妈的配合，要有选择性地学习一些课外知识，特别是对学习有帮助作用的课外知识，减负增效还需要老师的指导，指导我们用更快捷的方法。

指导老师——陈小明

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一、优化"听"的指导

"听"作为语文学习上的一项基本能力，即通过听觉器官，由对语言的注意、感受、思维、反应等一系列过程所构成的一种语文能力。教师须注意细化"听"的要求

语文课程标准明确规定。如：第一学段要求"能认真听别人讲话，努力了解讲话的主要内容。"第二学段要求"在交谈中能认真倾听，领会要点"，"听人说话能把握主要内容"。第三学段要求"听他人说话认真耐心，能抓住要点"。那在实际教学中如何给孩子一个具体的、可操作性的、细化了的要求。我在教学中就明确提出了"学会倾听要五心"，即倾听时做到：一要专心，无论是听老师讲课，还是听同学发言，都要听清每一句话，脑子里不想其他事；二要耐心，不随便插嘴，要听完别人的话，才发表自己的意见；三要细心，当别人的发言有错时，要求学生学会评价同学的发言，做到不重复他人的意见，自己的意见要建立在他人发言的基础上或者提出新颖的想法；四要虚心，当别人提出与自己不同的意见时，要能虚心接受，边听边修正自己的观点；五要用心，在听取他人意见时不能盲从，要有选择地接受，做到"说""听""思"并重，相互促进。

二、优化"说"的指导

《语文课程标准》的总目标中也指出:要培养学生具有日常口语交际的基本能力,在各种交际活动中,学会倾听、表达与交流,初步学会文明地进行人际沟通和社会交往,发展合作精神。在多年的教学实践中，我总结出：小学生的说话能力可通过"想说――敢说――会说"三个过程来提高。

1、创设"想说"的情境

孔子曰：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。兴趣是最好的老师。首先通过创设"想说"的情境，来激发学生"说"的兴趣。课堂教学时，要求教师须充分钻研教材，利用各种手段为学生创设"想说"的情境。如：在讲解有故事情节的课文时，利用多媒体配上动画或音乐渲染气氛，为学生提供丰富的感官知觉，不仅有利于学生抽象思想向具体形象思维的转化，使学生迅速记住故事，而且让学生在表述故事情节时，很容易产生"说"的欲望。

2、培养"敢说"的心理

很多学生心理产生了"想说"的欲望，却又不敢表达出来。这就需要教师善于发现并掌握改善学生不良的心理素质的方法，让学生不仅想说，而且敢说，大胆地说。因此老师要善于发现他们的闪光点，多鼓励，消除学生自卑心理。特别是对那些不善于"说"的学生。再者要面向全体学生，让学生全员参与，而且还要给那些"不敢说"的学生更多表现的机会。让他们通过锻炼，从而消除畏惧心理，变得敢说、乐说。

3、教给"会说"的方法

在平时的教学过程中，教师要有意识地训练学生先把话说得正确、流利、有条理；然后进一步要求他们说话时神情自若，落落大方，动作表情切合说话内容；进而再要求他们根据听话对象和不同环境，注意措词，说话得体。例如在语文课堂上，可把讲读课文和说话训练有机地结合在一起，先进行词语搭配训练，然后练习用词语说一句完整的话，再结合课文内容说一段话，进而再引导学生把话说具体、说形象、说生动。这样逐步增加难度，学生不但能够接受，而且兴趣倍增、能收到很好的教学效果。

三、优化"读"的指导

《语文课程标准》指出："各个学段的阅读教学都要重视朗读和熟读"。所谓朗读，就是声音清楚、响亮地读，就是把无声的书面语言转化为有声语言的再创作活动，通过朗读可以声情并茂地把书面语言融情于声，从而变为富有感染力的口头语言。

1、指导学生正确地读。朗读要用标准的普通语，把每个字的字音读得正确、清楚，做到不落字，不添字，不颠倒，不重复，不唱读。尤其是课文中的生字、多音字，朗读时要能读得正确。

2、指导学生流利地读。在正确朗读的基础上，读得通顺流畅，不顿读，不读破句子，不中断朗读，并能根据课文内容、表达的思想感情确定合适的朗读速度。

3、指导学生有感情地读。在正确、流利朗读的基础上，能准确读出词语、句子的重音，能正确处理语法停顿、逻辑停顿，语速合适，节奏自然，能读出句子不同的语气、语调。

四、优化"做"的指导

《语文课程标准》明确指出："教师要精心设计作业，要有启发性，分量要适当，不要让学生机械抄写，以利于减轻学生负担。"

因此，教师不仅要在作业设计上下功夫，如考虑作业形式多样、作业量适当、作业难度适中、作业多层次等，更重要的是要对学生作业的"做"加以优化指导。这样更有利于学生减负增效。

1、教给审题方法

学生对作业题，看不准，弄不清，就会出现作业"文"不对"题"的现象。因此，一定要教会学生如何审题，就是要了解题意，搞清题目中所给的条件与提出的问题，明确问题的要求。只有这样才能找到正确的解决问题途径和方法。

2、教给做题的方法

做题是审题后把解题的思路和知识表达出来的过程。做题时要想保证质量，就要争取做得准而快。准，是指思维、表达和运算具有科学性和准确性。快，是指做题要效率高，即在科学准确的前提下，有意识地训练自己快速解题的本领。

3、教给检查的方法

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关键词：减负增效；课堂效益；学习兴趣

当前，“减负，不减质”这一严峻的课题摆在了每一位教师的面前。既要减负但同时又要增效，这是我们教师所期盼的理想境界。但“向着真理的方向多迈一步，真理将变成谬误。”教材的不断更改，内容的不断加深，教师课堂教学目标设定的不科学，课外辅助教材的随意拔高令教师、家长和学生都进入了误区，在实践中往往把握不住分寸。相信不少教师有这样的感受，自小在应试教育中成长，思想已形成一种框架和定性，一时半刻无法领略其要旨。然而愚者千虑，必有一得，现就“减负增效”这一话题，以笔者所教的化学学科为例，浅谈一二。

一、“给学生一杯水，自己应有一桶水”

“减负增效”实际上对我们教师提出了更高要求——提高课堂45分钟效率，培养学生的各种素质能力。教师是人类灵魂的工程师，是培养学生素质全面发展，符合当今社会发展潮流的有用之才。教师的职责不是把课本、教参上的文字重复讲出来，让学生听明白，不出错误；不是让学生死记硬背，搞“题海”，使学生成为缺乏创新的低能者。教师应千方百计地调动学生的积极性，让学生经历学习“过程”，及时恰当地创设良好的学习环境，使学生的思维活动过程达到完整。这首先就需要教师有很强的自身素质和业务能力。现在，知识信息高速发展，教育系统的新事物也是层出不穷，如多媒体教学手段的利用，软件的开发等等。教学方法更是不断优化和创新，具有其先进性。所以，教师得不断学习充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和教学能力，为高效率的教学创造自身条件。

二、要给马儿吃“好草”

增效是减负的真正目的，而增效重在提高课堂效益。有的教师一听说要“减负增效”，认为这是矛盾之想：又要马儿跑，又要马儿不吃草。这种想法是不正确的，“减负增效”不是让马儿不吃草，而是要让马儿吃好草。“好草”从哪里来？当然从教师那里来。所以，教师应精心设计每一堂课，上好每一堂课，提高课内45分钟的教学效益，让学生真正吃到“好草”，消化吸收，健康成长。

这就要求教师在备课上应多研究，多斟酌，多进行教学探索。有句话说得好“不打无准备的仗，准备充分，对一堂课的教学思路、教学逻辑清晰可见，教学目标明确无误，是高效率完成教学任务的基础。所以，教师应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一堂课。

1. 备教材。教师必须反复地研究教材和辅导资料，分析教材的组织结构，重点和难点，对每一章节的系统性和连贯性做到心中有数，领会教材所需达到的教学目标和素质教育的目的。所以，我们一定要静心地坐下来去研究，去比较，去熟悉。

2. 备学生。教师要充分了解每个班的每个学生。人之资质有高下，工夫有生熟，学问有深浅，不可概以此语之。古代教育家言语如玑，确实“世界上没有两片完全相同的树叶”，学生不可能每个都一样聪明一样乖，由于各方面的影响和制约，学生性格、气质、兴趣、能力互有差异。教师可以通过多接触、多谈心、多融洽的手段和方式弄清每个学生的兴趣动机、接受能力、理解水平、个别差异；弄清每个班的整体差异和特点，不可鄙视“长短脚”，不可操之过急，应尽量尝试利用学科的共通点，潜移默化，产生兴趣的转移，然后才能“以学论教”和“因材施教”。

3. 备教法。教法应是建立在学生学法的基础上，是在结合考虑教材、学生、设备和教师自身的特点基础上，再以教学法的体系中优选出上好一堂课的教学方法。教育界有个说法：教无定法，但教有法。教师确实要全面考虑，恰当选择教学模式进行教学才能取得良好的教学效果，提高教学效率。教师在利用教学手段上也应该是多样的，传统和现代手段相结合，使学生直观、形象、生动地掌握好化学知识，加深对知识的印象。如多做实验，多用投影片、PPT、示教板等。如要做演示实验，教师首先要预先做一遍，看看仪器的好坏，现象清晰程度，同时考虑到可能要出现的一些问题和意外，做到课堂上演示效果良好，不出差错。激发兴趣，直观教学，轻松学习，减负增效。一位苏大教授也曾说过：瓶瓶罐罐做实验乃不可少。

4. 备作业。在以前，教师搞“题海战术”的很多。布置的练习没有选择性，不管是有用无用，是否重复等摆出了一大堆，学生苦不堪言，穷于应付，事倍功半。现在要减负，就必须精心选择课堂作业并认真指导解题。课本、练习册上的题一定要精选，最好是自己动手出题，以避免学生机械重复做题，这样能起到举一反三、触类旁通的作用，有利于学生减负增效。此外，还要对学生进行解题指导，一是对解题方法和解题思路的指导；二是加强规范化解题训练。笔者发现许多学生解化学题目时思路不清，过程紊乱，没有条理，只停留在表面，没有挖掘下去，一旦题型一变，就束手无策。为此，在平时的教学中，笔者就有意识地在这个薄弱环节上多下功夫，帮助学生归纳出各类题的解题规律、解题格式，养成一题多解、解后体会的良好习惯。还经常自编自拟一些题目，这样的习题目的性更强，减负增效更明显。

三、激发兴趣，让马儿自己乐意跑

减负是手段，增效是目的。激发兴趣，让马儿自己乐意跑，减负增效将事半功倍。

爱因斯坦认为：对于一切来说，只有热爱才是最好的老师。我国古代大教育家孔子认为，知之者不如好知者，好知者不如乐知者。学生的化学成绩与对本学科的兴趣呈高度正相关，兴趣是学习动机中最活跃的部分，它使人积极主动、心情愉快、全神贯注地学习，不以学习为负担，变难受为享受，所以人们在浓厚的兴趣下所获得的一切常会掌握得迅速而牢固。

1. 课题的引入新颖，激发学生兴趣。良好的开端等于成功的一半，如何开好头是一节课的关键。课题的引入常用如“新闻”引入法，在学习《氯气》这一节时，笔者从第二次世界大战使用的生化武器引入，让学生了解氯气的毒性之强，同时也激发他们的好奇心，通过本堂课的学习明白氯气为什么有毒，在学习氯气性质后学生自己找解除氯气毒性的办法。 如在学习《过滤与结晶》这一节时，笔者从成语“杞人忧天”——打一化学实验操作名词入手，引入课题。学生为了猜到这个谜底，当然会全神贯注学习。教师还可以以实验为开头，吸引学生注意。如在讲到“化学原电池”时，让学生把铜片、锌片连着灯泡分别插入诱人的西红柿中，发现灯泡发出暗淡的光，灯泡为什么会亮了呢？要知道为什么，我们今天学习化学原电池。总之，通过课堂引入，激发学生学习的兴趣，维持学习的兴趣，能有效提高课堂效益。

2. 上课教师充满激情，才能激发学生的学习兴趣。教师热情洋溢的讲解，加上确定的手势，生动形象且富有启发的语言，妙趣横生的话语，恰如其分的比喻，都能点燃学生兴趣的火花，激起学生学习的强烈愿望，吸引学生的注意力。教师的语言干净利落，抑扬顿挫，富有诗意，适时插一些疑问、谜语，提出些问题让学生抢答，学生课堂上自然热情高涨。

3. 巧设实验，引发兴趣。化学是一门以实验为基础的学科，激烈奇幻、生动鲜明的化学反应现象，很容易吸引学生的注意力。如“美丽的喷手”、“空杯生烟”、“水中着火”、“小刀镀铜”等有趣的实验都直接反映出物质的性质，能增强知识的感性认识，激发学生学习化学的兴趣。

4. 精心设疑，激发兴趣。好奇心是学生的天性，在教学中巧设疑问，激发学生的兴趣。例如讲授“溶液、悬浊液、乳浊液”时，教师可设疑：“你在家里做过酸辣汤吗”？学生马上会想，学化学与做“酸辣汤”有联系吗？当学生迷惑不解时，教师通过实验讲透“悬浊液、乳浊液、溶液”的概念。再如，讲离子时，氯气和金属钠反应，在盛有氯气的集气瓶口放石棉网，把金属钠放在石棉网上来回迅速摩擦，可看见瓶内火星四溅并伴有大量白烟，这时学生觉得十分有趣 ，课堂气氛活跃，此时结合实验，引出钠原子失去最外层一个电子，成为钠离子（Na+），达到稳定结构，这时钠元素呈+1价，氯原子获得一个电子，成为氯离子(Cl-)，达到稳定结构，这时氯元素显-1价，引出离子概念。学生们在实验现象和教师提问中产生兴趣，又为后续学习打下了埋伏，取得令人满意的高效率的课堂效果。

5. 变教师演示实验为学生演示实验。平时演示实验是教师做，学生看，在学生已掌握了一定的基本操作技能，有了一些实验经验以后，适当地将教师演示变为学生演示，学生做，学生看，将会收到更好的实验效果。如学生在已具备了制取氧气、氢气的实验知识和经验后，二氧化碳的制取就可变为学生的演示实验。学生做演示，对做实验的学生来讲，是对他的知识、实验能力的考验，可以满足其好奇心、好胜心，调动学习积极性；对看实验的学生来讲，他们对自己的同学上讲台做实验比教师做实验更加关注，并能极其认真地观察这个学生的每一个操作过程是否做得规范，且会毫不客气地指出其错误之处，哪怕是很小的错误。

“路漫漫其修远兮”，要真正做到“减负增效”，教师们还任重道远。只有从根本上真正端正化学教学思想，提高化学课堂效益，认真贯彻素质教育的精神，着眼于未来，严格按教育规律办事，才能使化学教学呈现一片丰富多彩的景象。

参考文献

[1] 皮连生.学与教的心理学[M].上海：华东师范大学出版社，2009.

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笔者承担的是低年级段的语文教学，针对学生的年龄特点与认知水平，和同级组的教师在几年的作业改革实践中不断反思、总结，做出了“低年级段课后不给学生留任何书面作业，把课后的时间全部还给学生”的郑重承诺。减负不能减质，究竟如何操作呢？

一、课堂高效是前提

如果负担减下来了，学生语文学习的能力下降了，学生家长不认同，教师也不会同意。所以我们在贯彻不留家庭书面作业的同时，力图转变教学观念、树立质量意识，把提高教学质量、打造高效课堂作为前提。

一直以来大家都把作业看成是巩固学生知识，培养学生良好学习习惯的重要途径之一。那是不是承诺不留课后作业就是指这一手段就完全弃之不用了呢？并不是，我们在共同探讨优化课堂教学方法的时候，坚持课堂精讲精学，将练习“润物细无声”于课堂之中。这样不仅去除了传统作业中一味要求学生机械重复的“费事多而收效微”的作业形式，把合适的练习安排到课堂中来，而且在课堂教学中落实“讲、学、练、评”，也最大限度地激发学生的主动性和创造性。

笔者在课堂教学中一直采用这样的方式：每堂课保证10到15分钟的练习时间，用于学生对当堂课内容的消化、落实与巩固。如低年段写字是学习重点，那么在识字教学中，一堂课安排写字的时间不少于10分钟，在第二课时适当做练习并课外拓展，做到让学生对所学知识消化、巩固，提高课堂学习效率。

我们采取这种新的教学理念和现代科学的教学手段来实施减负工作，把原本留到课后完成的学习融入课堂教学中，真正实现“减负不减质、减负更优质”。

二、实践作业是手段

许多家长会反映：“老师，孩子在家没作业写，就一味看电视、玩游戏、疯玩了！”那是不是我们不留书面作业，就意味着学生回家除了玩就无事可干了呢？并不是这样的，我们只是课后不布置与课本教学直接相关的书面的机械作业，并不等于学生课后完全不学习。

小学语文新课程标准指出：“要有适量的语文基本练习和作业，要多设计趣味性、创新性、实践性强的练习和作业，多让学生自主发现语言文字的规律，善于总结语文学习的方法，养成良好的语文学习习惯，并注重语言的运用，提高练习的效率。”不留书面作业的改革让我们更有能力贯彻“生活中处处是语文”的思想，我们有其他的作业。

1.在游戏中学习的合作型作业

根据新课标的要求，我们增设了一些有趣味性的实践作业。一年级语文第一个板块的学习内容是拼音，笔者布置学生回家和爸爸妈妈一起动手制作拼音卡片，画上跟拼音宝宝相似读音或字形的图画，然后和爸爸妈妈一起玩识字卡片的游戏。他们制作好自己的拼音卡片后非常有成就感，不仅在家里和爸爸妈妈一起玩，国庆长假还有很多学生随身携带卡片，在车上的时候和身边的伙伴们一起玩识字游戏，还有学生把拼音卡片带回学校和班上的同学互相交流。

像这样的作业，对于学生而言没有任何压力，反而使他们感到新鲜，产生兴趣，从而迸发出创新的火花，把一次次的学习体验变成了一个个有趣的游戏。而且，在和父母或其他伙伴的合作学习中，不仅有利于发挥集体的智慧，让学生在合作中收获，同时也培养了学生合作交往的能力，促进学生的主动发展。

2.生活中丰富的实践性作业

《语文课程标准》指出：“语文是实践性很强的课程，应着重培养学生的语文实践能力，而培养这种能力的主要途径也应是语文实践。”在低年级段的教学活动中，识字、写字是重点，生活识字也让学生有了更多收获。在一年级语文上册“语文学习园地”四中，学生学习了一组路边标牌的名称，这是学生在回家的路上、街上经常能看到的一些字牌。字牌上的字多数都没教过，但是学生在生活中却经常可以看见。那么，学生在生活中还看到了哪些字？又认识了哪些字呢？这时笔者布置了一项特别的“作业”给他们：认认回家途中看到的各种字牌，可以是广告牌，也可以是商店名称等，不会读的问问父母，看看谁在生活中识字多，在课堂中集中汇报。

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【关键词】减负增效； 优化作业

【中图分类号】G632 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089 (2012)02-0142-02

数学作业，具有加深学生对概念、规律的理解和掌握，促进将知识转化为技能、技巧，提高运用知识分析、解决问题体能力的作用，是教师了解课堂教学效果，取得反馈信息，及时进行调控，实现教学目标的一条重要途径。但长期以来，由于受到传统教学模式的束缚，老师在布置作业方面，很少顾及学生的学习水平、智力以及个性发展的差异，均采用“一刀切”的方式让学生“平等”地完成老师每天所布置的作业题。如何在减负的前提下，又能保证质量，是学校、社会、家庭极为关心的问题。许多教师都在苦苦求索着减轻学生过重作业负担，增加作业实效的途径。笔者在多年的教学实践中，总结出了以下几点体会：

1 精心选题，把握重点

学生的减负提质，从另一方面也是老师的增负，让老师面临更严峻的专业功底考验。因为只有刻苦钻研，走进教材，吃透教材，才能紧扣重难点精选练习，或教师有针对性地自行设计数学作业题，使学生通过做这些作业题得到所期望的发展，而且练得恰到好处，“质”和“量”并重。从浩如烟海的数学题中精选作业，不仅要选配适当的模仿性训练题，以达巩固记忆、熟练应用之效，还应从更高的观点审视教育，特别是数学教育改革的方向。就具体的概念教学而言，应力求牢牢抓住与概念体系中环环相扣的“环”相应的习题，有计划、有步骤地把这些习题分配到每次的作业中。另外，最好每次的作业题都呈现一定的梯度，教师可以根据作业题的构成，适时选配一些反映概念深刻、解题方法灵活的习题，甚至还可以编纂一些错解辨析、悖论质疑及无定解的开放式问题，以便给学有余力的学生留下发挥的空间。对于那些不合上述要求的习题，要大胆舍弃或往后推。只有这样，每次作业才能体现出“精选”二字，恰似教师经过潜心烹调后，奉献给学生的一盘色、香、味俱佳的菜肴。

2 自主选择作业， 体现以人为本

新课标指出：不同的人在数学上得到不同的发展。学生由于先天和后天的因素，在接受知识和思维能力上，存在着明显的差异。根据学生的实际水平，可允许学生自主选择不同的练习，努力让优等生“吃得饱”有余力，中等生能挖潜，上台阶，后进生起点低，小坡度。学生不仅可以达成自己的学习目标，还可以在达标的基础向高一层次的目标攀登，充分发挥自己的自主性。同时，在练习的过程中，还能体会到数学的趣味性和成就感。

2.1 提供不同的作业内容，供学生自主选择。 教师根据课堂教学的知识结构和学生掌握知识的实际情况，设计或选择一组有层次的课外作业习题，让学生任选其中几道解答。这样的作业，既针对了小学生的实际，又体现了明显的自主意识，有利于发挥学生的主体精神。

2.2 提出不同的作业形式，供学生自主选择。 作业的形式要有变化，才能满足各个层次学生的需要。我们常用的作业形式有：（1）自选作业。即让学生根据所学内容，自己选择课本上一定量的练习题作为家庭作业。（2）自编作业。根据学生实际，自编相关的习题，作为课外作业。（3）自批作业。学生将某次作业进行相互交流，让学生当一次小老师批改作业。

3 分散作业密度， 减轻作业疲劳

苏霍母林斯基说得好：“学生带着一种高涨、激动的情绪从事学习和思考，对面前所显示的真理感到惊奇和震惊，在学习中意识到自己的智慧和力量，体会到创造的快乐，为 人的意志和智慧的伟大而感到骄傲，这就是兴趣。”为了唤起学生的学习兴趣，教师应尽量避免始终单一不变的教学模式，努力将几十分钟的练习分散在整堂课中以减轻学生负担，避免作业疲劳，让学生始终保持高昂的学习兴趣。如一些基础训练题可穿插在新课教学之中，让学生在模仿练习的同时又尝试举一反三，锻炼学生的学习能力。而一些有一定深度的综合性训练题可放在新授课后让学生尝试独立或合作解决。这样，学生的思维得到了进一步的训练，合作学习能力也得到了发展。

适当选择布置有趣的课外作业

在课外作业的设计中，应注意体现以下几方面：

3.1 突出实践性，用数学解决生活中的问题。 新课程标准明确指出：“数学教学中，应当有意识、有计划地设计一些实践性的教学活动，引导学生体会数学之间的联系，感受数学的整体性，不断丰富解决问题的策略，提高解决问题的能力。”这就要求教师要从学生的生活经验和已有的知识出发，给学生提供实践活动的机会，让学生用所学的数学知识去分析解决生活中的实际问题，从而使所学的知识得到拓展与延伸，体会到数学的应用价值。

3.2 突出趣味性，变“要我做”为“我要做”。新课标十分重视对学生情感态度价值观的培养，提倡学生能积极地参与数学活动。这就要求教师在布置作业时要尽量把作业的题型、格式推陈出新，唤起学生的新奇感，并设计一些具有一定趣味性和挑战性的习题，让学生一看到这样的作业就来劲，就跃跃欲试，达到寓学于趣的效果。

3.3 突出合作性，变“单干户”为“共同体”。新课程明确强调，学生的合作精神与能力是重要的学校教育培养目标之一，新课程倡导的自主、合作、探究的学习方式也要求学生必须加强合作、学会合作。但培养学生的合作意识、合作能力绝不能单靠课堂教学来解决。因此，教师要根据教学要求有意识地布置一些能让学生进行合作、探究的实践型作业，让课内合作学习在课外继续发挥作用，使“合作完成”成为学生作业的重要理念。

以上是我对优化作业的一点思考和探究，也是学习新课标的思考和探究。传统的作业给学生带来了太多的心身伤害，教师应努力学习，提高自身素质，能依据教育教学理论和学科特点，设计出能全面提高学生素养的科学化的作业，对作业进行全方位的改革，给学生带来更多的人性化的关怀，减轻学生负担，提高学习效率。

参考文献

［1］ 教育部：全日制义务教育数学课程标准（实验稿）。北京师范大学出版社，2001年7月第一版

［2］ 孔企平：《小学数学教学的理论与方法》，华东师范大学出版社。2005年1月第二版

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【关键词】减负 自信心 情感互动 改革

随着素质教育的全面推进，“减负”的呼声也日益强烈。减轻学生负担是教育实践发展的必然趋势，也符合素质教育的要求。在生物教学中，提倡通过减负来提高教学效果。如何使“减负”真正落到实处，在此我谈谈自己的看法。

一、减轻学生的心理负担，树立学习生物的自信心

1.自信心的培养需要正确的学习态度。现在的中学生学习压力很大，面对思维能力要求较高的生物，心里多多少少有些胆怯。在课堂上适当列举一些与生物学相关的常识，学生会很有兴趣地听课并积极地参与思考和讨论。通过讨论，他们不仅可以增加自己的知识，还可以提高自己的交流能力，从而树立学习生物学的自信心。

2.重视情感因素，构建有效的师生情感互动。情感对个性心理特征和行为动机都有较大影响，是影响学习者行为和学习效果的重要因素。教师对学生要表扬多于批评和怪罪，自信心的建立来自生活的点点滴滴。教师一个关注的眼神，一句赏识的话语或是一个赞许的表情无疑能促进他们积极上进，激发他们的求知欲，鼓起他们的勇气，增强他们的自信。

二、要真正做到减负，关键在于提高教育教学质量

1.“预习学案”，引导学生自学。捷克教育家夸美纽斯说过：“找出一种教育方法，使教师因此可以少教，但是学生多学。”预习学案的设计坚持以学生为中心的主体参与、自主学习为主体地位，变“被动学习”为主动学习。教师在讲解新课前，将精心编制的预习学案发给学生。预习学案依次有预习目标、质疑问难、练习题、预习评估等几个环节，使学生能够在学案的引导之下，通过课前自学的调控，降低学习难度，减轻学习负担。学生通过自主、合作、探究、反馈等学习活动，使学生真正成为了学习的主人。

2.精心的备课。在实施素质教育过程中，要减轻学生负担，教师应充分备课。高质量的备课是上好课的先决条件，它能提高课堂教学效率，把所学知识具体化、形象化，便于学生当堂理解记忆，使学生学得轻松、舒心。合理设计教学活动，仔细考虑课堂教学中的细节问题，对于课堂上学生可能出现的认知偏差要有充分的考虑，针对可能发生的情况设计应急方案，确保课堂教学的顺利进行，做到有的放矢。

3.优化时间安排，努力创建学习型课堂。时间就是效率。充分利用时间，是减负的关键。我们要更新观念，变教室为学室，变教时为学时；要树立责任感，摒弃我的课堂可以随意支配的观念。课堂上要精讲多练，教师要精心安排学、讲、练的内容，以保证各个环节时间的高效运营，合理地选择挂图、模型、投影等直观手段，展示不同的生物及其生命活动情况。这样不仅可以形象、直观地向学生传授生物学知识，集中学生的注意力，还能打破时空的限制，增加课堂信息容量。让学生学会经营课堂45分钟，让它产生最大的效益。

三、改革作业的设计与批改方式，是减负增效的重要环节

1.分层设置作业。新课改的基本要求要“面向全体学生”。然而学生个体发展参差不齐，这就要求教师尽可能满足每一个学生的发展需要。分层设置作业是最佳方法。分层设置作业不仅使不同层次的学生通过做适合自己的作业，获得成就感，进而创新；也为课堂教学增添了活力，有利于学生健康地发展。

2.设计的作业要有开放性。开放性作业是相对于原来结论确定的封闭性问题而言的，主要特征是摆脱以往封闭、僵化、量化的作业模式，以有利于学生的进步为原则，设计出适合学生个性特点、认知规律、能力水平等因素的作业。

3.作业及时批改并反馈。作业不仅是教学活动的延续和补充，还是发挥学生创造力的渠道之一。因此教师应及时批改作业，从中获得教学信息，诊断学生存在的问题并及时向学生反馈，改善教学行为。作业反馈的是否及时会直接影响作业的效果，甚至会影响师生情感。教师可适当给予一些指导和激励，以纠正学生片面或错误的认识，有助于培养学生按时完成作业的良好习惯，加强师生情感互动和个别辅导，促进学生的素质发展。

生物 “减负增效”是一项重要的工程，它的本质是切实推进素质教育，适应中国教育的可持续发展。作为教师，应坚持不懈推进生物新课改，给学生更多全面发展的空间，教育才能够真正走出困境。仅有教师的努力是远远不够的，还需社会、家长等各方面的理解、支持和配合，才能更见成效，更有生命力，我们的教育事业才会蓬勃、健康的发展。

参考文献：

[1]杨伟志.生物课堂教学中的“减负”策略[J].生命世界.2009.

[2]杨孝亮.“减负”形势下的生物教学对策[J].安徽教育.2000.

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两年前笔者有幸听到了一堂毕业班复习课，不觉感到眼前一亮，似乎找到了问题的突破口。上课的周老师执教的是一堂综合复习课，涉及到字词、句、段三块内容。课堂上周老师引导学生在课前自主归整的基础上复习易读错、写错的词语，运用有效方法学会辨析及运用，同时引导学生了解排比句的特点，根据句式进行仿写练习，并引导学生掌握概括语段主要内容的方法。应该说，整堂课从学生实际出发设计，既注重了学习方法的引领，又强调了学生的自主复习，是一堂以生为本、扎实有效的语文复习课。究其原因，应该归功于处理好了以下两种关系而达到了事半功倍的效果。

一、自主复习与有效引导相得益彰。

以往的毕业班语文复习课，教师常常忙于讲、改、评，学生则忙于练、听、背。由于学生在复习过程中处于被动地位，虽然终日忙忙碌碌，但学习效果难如人意。而周老师这个班级的孩子则不同，在多年的教学过程中，周老师注重兴趣激发，注重习惯培养，注重方法指导，因此，在潜移默化中，这个班级的孩子已经对语文学习产生了浓厚的兴趣，养成了良好的预习、复习等自主学习习惯，并掌握了科学有效的学习方法，他们的语文学习是轻松有效的，学习语文的能力也是比较强的。所以，总复习阶段，这个班级的孩子做得更多的是在老师引导下的自主复习，根据复习计划，运用之前学会的学习方法自行积累、梳理相关知识，并以小组形式归纳重点，发现共性问题。正因为老师充分调动了学生的主观能动性，变“要我复习”为“我要复习”，学生才能积极主动地投入到复习中来，并在复习中自主发现规律，寻求方法，更好地学习语文。

如果说学生的自主复习是有效复习的保障，那么周老师在复习过程中的有效引导则是有效复习的关键。与以往老师主导复习课不同的是，周老师课堂上呈现的很多内容都来源于学生课前的归整，这些都是学生真实存在的问题，老师在全面了解的基础上，有选择地借用其中最典型的题型，让其成为课堂中最鲜活、最有针对性的复习材料，这样的教学有的放矢，做到了复习源于学生，并更好地服务学生。

课堂上，周老师说得最多的是启发的话、点拨的话、激励的话；做得最多的是巡视、倾听、参与、引导和赏识。她时而对学生学习中存在的问题做剖析性指导，时而对学生思考、表达的方法做规范性指导，时而又对学生解题的思路、技巧做方法性指导……凡此种种，教师把握住重难点，指导在关键处，解学生学习之惑，授学生复习之法，在循循善诱中引导学生寻找知识规律，归纳复习方法，让学生学有所得，学有所乐。

二、精讲与巧练相辅相成

讲练结合是复习课常用的形式，注重的是教师指导性的讲，学生针对性的练，也就是我们常说的精讲精练、精讲巧练。关于教师怎么“讲”，著名教育专家李希贵有一个非常精彩的“三讲”、“三不讲”观点。“三讲”就是讲重点，讲难点，讲易错易漏易混点；“三不讲”就是学生已经会的不讲，学生自己能够学会的不讲，讲了学生也不会的不讲。周老师的课就较好地贯彻了“三讲”、“三不讲”的理念。对于学生已经掌握的，老师带过不讲。对于学生能够通过自己努力学会的，老师让学生自行交流，介绍方法，实现智慧共享。而对于本次复习教学的重难点——仿写排比句和概括语段主要内容，老师舍得花时间，通过读读、议议、评评、写写等师生互动活动，逐步逐层攻破难点，引导学生掌握方法。

同时，在精讲过程中，老师也注意到了复习课的深度性原则。复习不是简单的重复，也不是知识的另一种形式的再现，它的出现一定要具有深度。这种深度体现在知识上、能力上或者是语文的思维上。这就要求我们教师要根据学生所学的状况把握好这一深度，运用各种方法让学生“下潜”到这一深度，这样才能让学生通过复习真正有所收获。课前学生通过自主复习已经对容易读错的字词进行了归整，但这些归整还是很不系统的，林林总总全部在一起，不便于有效复习。通过课堂的指导，教师和学生一起梳理了这些字词容易读错的三个原因：声调读错、声母或韵母混淆、多音字，使得这一块的内容变得清晰明了，并要求学生课后用课堂习得的方法进行再归整。这样的建议看似不经意，实则很用心，教师在轻描淡写中引导学生举一反三，学以致用，将学习引入了纵深。

跟老师的“精讲”相辅相成的是学生的“巧练”。配合着课堂上的复习，周老师为学生精心准备了一份个性化练习。练习的内容就是课堂上复习的四块，针对性很强，题量不多，但用心良多，强调的是突出重点，以点带面。同时，结合班级学生平时就有自主拟试题检测这一习惯，老师在作业中布置了“完成自主练习卷”这一内容，要求学生按照前面三块内容自主命题，并在右下角写上出卷人、答卷人，然后按学习程度分组，二人之间换卷互测，测试完后再交对方批阅。这样的巧练，不仅是让学生举一反三、触类旁通，同时又注意到了保持学生浓厚的学习兴趣，让学生既当老师，又是学生，完全参与到学习活动中来，主动地学，真正成为复习的主人。

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首先是对“减负”的理解。有人认为“减负”就是给学生少一些作业、少一些补习，多一点玩的时间；也有人认为，学生的任务就是学习，给学生多一点压力，让他多学一点东西，也无可厚非。这些理解都不免失之偏颇。

其次是社会的压力。减轻学生负担的规定，有些家长并不领情，他们担心减负后孩子考不出好的成绩。小学如果不好好学就考不上好初中、好高中，大学更是没戏。现在社会竞争这么激烈，用人制度过于追求高学历，使家长对子女今后的就业问题产生担忧，如果进不了名牌大学，面临的就业问题就会更大。

一直以来，中国教育是教师教得累、学生学得累。特别是近年来，孩子们不堪重负，轻者厌学，重者厌世，进而葬送美好的青春。面对这可怕的现象，我们不得不深思，不得不反省。下面就是我对“减负”的一些看法。

从教育本身来认识，减负是减轻学生学习负担过重而造成的身心压力。“减负”不等于盲目删减教学内容，也不等于随意减少学习时间；并不单纯是课业负担在数量上的减少，更重要的是教学内容与教学方法的渐进而深刻的革新，是教育观念的变革。

对于“减负”，许多家长心存疑虑，就连“减负”的直接受益者――学生们都特别担心“减负”降低学习强度之后会不会影响升学，特别是初三和高三的学生，对他们来说，没有比升学更加重要的事了，谁也不会理会你所谓的“减负”会有多么合理，多么刻不容缓――他们可不会像农民一样对“减负”欢呼雀跃。同时，听到有的教师说，“减负”减掉了学生的负担，也减掉了老师的负担。为何？学生的作业量减少了，考试也可以取消，补习班也被禁止，教师岂不轻闲？

人们对“减负”普遍不理解，再好的政策也难以实施。“减负”决非肤浅的只是为学生松绑，让学生舒服一些，而是要学生在更短的时间内，在更小的压力下，学到更多的东西，而且知识结构要更为科学、知识与能力的关系要更为合理，这就要求教师必须在教学上花更多的工夫，在教研上下更大的力气，教师岂能清闲？家长和学生对此应有清醒的认识，更不应对此持抵制态度。这次市教育局再次提出“减负”的口号就是要为学生做一点实实在在的事情。

然而“减负容易增效难”，教师在实际教学中为达到既“减负”又“增效”的效果，应做好哪些思想准备和工作呢？

要做到既“减负”又“增效”，首先必须从提高课堂效率做起。要做到这一点，首先教师要提高自身的素质和业务能力。现在，知识信息正高速发展，教育系统的新事物层出不穷，如多媒体教学手段的利用、多媒体的制作，等等。教学方法更是不断优化和创新，具有先进性。所以，教师要不断学习充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和教学能力。这一点在英语学科上体现得比较突出。全球化进程的加快，使得英语每时每刻都在发生着变化。英语教师要不断吸收新的信息，把最新、最纯正的英语教给学生，以免学生走老路和弯路。我们要尽量给学生听最新的听力材料，做最新的阅读题，将一些新的信息带给学生。

其次，教师自身素质再高，也不可能在毫无准备的情况下上一堂全面的好课。所以，备课是上好一堂课的基础。首先教师要吃透教材，尽量多做题，提炼出精华、难点和重点，不在无关痛痒的知识点上兜圈。要充分挖掘教材内容，争取让学生在教材有限的范围内尽早地熟悉更深层次的内容，减少记忆的难度。另外，还要精讲练习。要做到对练习的精讲，首先要知道学生错在哪里，认真批改学生作业并做好记录，再针对学生的问题逐一解决。

再次，在课堂上将备课内容发挥得淋漓尽致。作为一门文科，英语学科需要一些知识的灌输，但是有一些内容还是可以通过启发性的思维带动学生自己思考。比如，运用词缀法、联想法记忆单词，又如运用各种不同的方法找到文章的重要信息，快速做好阅读题。英语不仅仅是写，更重要的是说。所以，在课堂上还要运用激励性的语言鼓励学生开口，帮助他们找到语言的感觉。课堂的形式可以多样化，既可以以老师讲解为主，又可以留一些时间给学生边做边讲，使他们的印象更为深刻。课堂评讲练习要及时，以免时间太长造成遗忘。

最后，教师要做到科学施教。应试教育已经严重扭曲了学生的学习动机，极有可能使学生从厌倦学习发展到厌倦生活、厌倦人生。面对此种情况，教师应以自己特有的魅力吸引学生热爱学习，让学生快乐地学习。兴趣是最好的老师。许多孩子接连看一两个小时动画片，也不觉得累，这是兴趣使然。小学生天性具有强烈的好奇心、求知欲，活泼好动、争强好胜。教师只要把这些孩子本身具有的天性合理地利用，巧妙地调动起来，就可以变“要我学”为“我要学”，课堂教学就会事半功倍。

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关键词：规范，减负，课堂，增效

 

“减负”工作多年来是教育发展的一个热点问题，近年来更是备受关注。，增效。党的十七大报告明确提出：要减轻中小学生课业负担，提高学生综合素质。由此表明，中小学“减负”工作已成为党、国家和全社会共同关心，并着力突破的发展“瓶颈”，为了将减负工作落实到实处，我省又专门下发了贯彻规范的文件，但是随着文件的贯彻，会议的落实，引来了学校、家庭各方面的热议及担忧，减负后如何保证质量，减负后如何增效，这就成为我们迫切需要解决的问题，下面我就围绕规范抓减负 抓好课堂增效益，浅谈自己的认识：

一、规范落实是减负的保证

“学生是有期徒刑，城里老师是无期徒刑，农村老师是监外执行”，这是时下老师发出的内心的慨叹，为了升学，学生是两个黑洞洞，三个急匆匆，这不仅苦了老师，更重要的是累了学生。江苏省中小学管理规范的出台，给广大师生脱离苦海带来了福音。广大师生在欣喜之余，也有一种忧虑，认为减负是一阵风，风过花无痕。为了消除这些顾虑，这就要求我们把规范落实作为“保证”。要实现“减负”，就要落实规范，落实规范的精髓，就是“四个严格”。即一要严格作息时间；二要严格课程设置，确保课程计划的有效落实；三要严格控制作业量；四要严格规范办学行为。严禁补课、有偿家教、违规订购各类教辅读物，并加大督查力度，确保“减负”规定的落实。

二、观念更新是减负的根本

减负”，一直是社会各界关注的焦点问题，但是，面对现实，减负遭遇的依然是学校、教师、家长的迟疑观望、信心不足。有部分教师和相当一部分家长担心：减轻学生过重的课业负担，是不是不要质量了，生怕减负后孩子学习下降了。因此减负的根本就是要我们转变根深蒂固的传统观念。，增效。目前，学校和家长错误地认为惟有加班加点的学习，才可以提高孩子的成绩，而一旦“减负”，就会降低对学生的要求，降低教学和教育质量。其实，细细想来，这些担忧是多余的。我们的教育前辈陶行知先生的“强摁鸡头不吃米的故事”，大家已经耳熟能详了，试想孩子整天面对着过重的课业负担，其心态与那被强摁住吃米的鸡又有何不同？过重的负担给孩子带来的是什么，不言而喻！

因此我们要加大宣传力度，提高社会全体成员的思想意识，努力形成下列共识：

“减负”是为了师生的身心健康，是全面推进素质教育的需要。

保证学生每天一小时的体育锻炼时间，培养学生良好的心理素质和积极乐观的生活态度等，都是实施素质教育的具体内容，更是“减负”工作的必然要求。

“减负”是减掉不必要或过重的负担，是全面提高教育质量的需要。

“减负”并不是降低对学生的学习要求，更不意味着学校教育质量的降低。减负的同时要增效， 把学生从繁重的学习负担中解放出来，合理安排学生的课业负担，构建一种开放的、启发式的教学，以人为本，尊重学生的个性差异，因材施教，培养和调动学生的学习积极性，全面提高教育教学质量，提高效率。

“减负”必须改革评价机制，这也是促进师生发展的需要。，增效。

减负，必须改革目前的评价机制，建立多元的科学的评价机制，以评价促“减负”,以评价促发展。

“减负”不可能是单一行为，而是社会、教育行政部门、学校、家庭共同的责任。

三、教师素质提高是减负增效的关键

教师是工作的具体实践者，也是“减负”工作的主力军。既要减负但同时又要增效，这也是我们教师所期盼的理想境界。但在实践中往往又把握不住分寸，为了增效不知从什么时候开始，学生就跳进了题海不能自拔，学生漫无边际地做着一张张试卷和一页页练习题，身心疲惫。教师中也经常听到同样的抱怨：“看我给他们做了那么多练习，考出的成绩仍然那么差！”声声叹息中有着学生的无奈，教师的失望！要“减负”，同时又达到增效，提高教师的业务能力和水平是关键。

四、提高课堂效益是减负的前提

课堂是实施教学的主阵地，备好课是上好课的先决条件，备好课不等于能上好课。备课中的主角是教师本身，而上好课的主角是师生双方。上课如演戏，教师是导演，学生是演员，备课本是剧本。有了好的剧本，好的导演，好的演员，这出戏才演得好。若光有好剧本，导演平庸，演员散慢不用心，这戏肯定演砸。上好课除了课前的充分准备以外，课堂上要把握好几点是关键。一是课堂教学的原则要体现教师为主导作用，学生为主体作用。上课做到明白、准确、新颖、生动，启发学生积极思维，使学生处于良好的心理状态。试想，教师上得很认真，学生不积极参与，不认真听讲，有何效率可言？二是教学手段灵活多样和综合利用。任何事作都应一分为二的看待，我们一方面要应用电化教学手段，另一方面也不能忽视传统教学手段的应用。三是注意学生的学法指导。教师在课堂教学中不仅要设法让学生学会知识，更要让学生会学知识。四是及时掌握课堂教学的反馈信息。，增效。学生是否掌握了所学知识，教师不能不知，在教学中及时反馈教学信息第一能激励教师教和学生学的积极性。在教学过程中，不但教师能得到学生的反馈信息，学生也能不断接受教师对其学习评价的反馈，这些反馈信息均能激励教师和学生的积极性。，增效。第二能确保教学目标的实现。，增效。大面积提高教学质量是我们的教学目标。教师在教学过程中及时获取从学生方面传来的反馈信息，就能对自己的教和学生的学了解得更深入、更全面，从而不断改进和调整教学工作，逐步达到预期的教学目标。第三能及时查补漏缺，有效地提高教学质量。根据反馈信息教师可及时调整课堂教学方法和手段，直到学生理解和掌握为止。五是恰当分配时间，优化课堂结构。所以，为了提高课堂效率，切实减负增效，教师应把握好一堂课的时间结构，优化课堂结构。

减负其实蕴藏着素质教育改革的内涵，减负，说到底是给学校、教师提出了更高的要求，换句话说，减负就是改革创新，就是要激发教育的生机与活力，促进教育的创新精神，“减负”是手段，“增效”是目的，惟有如此，我们的学校教育才能真正为孩子撑起一片自由发展的晴空！减负之路任重而道远，但是既然我们已经启程，我们就要大胆的往前走，往前走，莫回头！