男士皮肤保养步骤范文
时间：2023-03-16 18:00:52
导语：如何才能写好一篇男士皮肤保养步骤，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
2.倩碧男士洁面紧肤水1.5号
3.LA MER 保湿活肤露
4.吉列保湿爽肤水
5.OLAY 卓越焕能男士净爽醒肤水
6.欧莱雅男士劲能醒肤激活水
7.UNO 男士净肤调理水
男士保养用的爽肤水最早可以归结到须后水上，作为除了洗面奶之外最早被男士熟知的美容护肤品，爽肤水也经历了从被轻视到逐渐重视的过程，而且其功效也从原来单一的清洁收敛变成了现在更多元化的护肤产品。其实爽肤水在保养过程中还有许多你不曾知道或者未被开发出来的卓越效果，随时为你打造好脸色。
初级班
如果你还是个保养菜鸟，刚刚买了一套或者准备购买一套保养品，其中正好有爽肤水的预算，那么选择一瓶pH值适中，对皮肤温和低刺激的产品是最明智正确的选择；当然，如果有条件在功能性上下工夫，那么收敛肌肤皮脂腺控制肌肤出油的爽肤水绝对是夏日首选。洗完脸后如果你不想太费事，追求简单保养，那么配方经典，成分简单，功效明确的爽肤水绝对值得你拥有。特别是男士在刮完胡子以后，皮肤有许多细胞破损甚至有些微小创口，这个时候如果使用酒精过多的须后水或者具有清洁皮肤效果的爽肤水，那么只会造成皮肤刺激，甚至会引起炎症。而对于整个面部而言，男士在夏日特别容易出汗出油，选择一些含有薄荷醇等清凉成分的爽肤水除了可以营造清爽的面部哑光效果外，还可以收缩毛孔减缓油脂分泌。
进阶班
其实有了一定的保养知识后，就知道皮肤其实需要的营养物质也是多元的，同时还会随着季节以及环境的变化而在侧重点上有所不同，因此功效单一的产品很难全年都满足男士的护肤需求，所以目前那些高机能爽肤水或者说全效爽肤水就会更加适合既想保养又不想频繁更换护肤品的男士了。特别是含有VC、VE、VA的保养成分，除了能够延缓衰老外，还能给皮肤一定的抗氧化能力，对于皮肤健康有着积极意义。此外，高机能水往往在保湿性上比普通爽肤水更优秀，在这样的夏天，使用几毫升高机能水不仅能补水，同时还能充当类似保湿的产品，一下就搞定肌肤的需求，更适合忙碌且讨厌繁琐护肤步骤的商务男。
柑橘活肤露
有效调理肌肤油脂，再次清洁并补充水分，使肌肤清新。含有金缕梅与药蜀葵的洁净活性能量，另添加柠檬精油，柑橘香氛帮助舒缓、放松并增添活力。
ORBIS绅士帅净爽肤水
助男士抑制过剩皮脂，塑造清爽洁净的肌肤。质地滋爽的爽肤水能将皮脂过多的男士肌肤调理得洁净清爽。由于不含酒精，因此对剃须后敏感的肌肤不会造成任何刺激，使用后滑润不黏腻，清爽舒适。
蒂珂清痘净颜护肤水
不仅可以改善粉刺、还能改善小油脂粒，让肌肤变得柔滑。让肌肤难以生成粉刺的配方，能温和渗透进肌肤，使用后，让肌肤变得水润备至。
雅诗兰黛红石榴水
排出毒素，抗氧化，有助于减少暗沉、疲惫，补充能量，令肌肤呈现年轻活力，宛若新生。蕴含强效抗氧化成分，所有年龄和肌肤类型均适用。
高级班
当然，如果你觉得以上这些保养方法都很难让你满足或者无法达到你预想的护肤结果，那么不妨试试看用爽肤水和棉片互相搭配而产生的神奇效果吧！做法也很简单，只需将爽肤水充分浸透棉片，并敷于脸颊、额头、鼻子、下巴等部位，静等5~8分钟后，揭下即可。不仅可以深层快速补水，同时其中的营养成分还能因为棉片密闭皮肤的原因更加深入地进入到皮肤深层，起到更加良好的修复效果。这样做同时还相当于给皮肤做了一次简易的面膜，并且价格也更加经济实惠。
KOS 纯肌粹
篇2
我很懒我爱简单但对护肤保养不能怠慢
彭于晏出演的影片中总会有他身体的镜头。据说体脂率（指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例）仅有3%的他，其实并没有把很大心力放在保持身形上，更多的是一种健康的生活习惯。彭于晏对肌肤的护理也是这样，他的保养步骤很简单，但是每天却都要按部就班地如此进行护理。
简单保养法则
运动有益肌肤健康
彭于晏曾说他并不是一个勤快的人，拍戏很累的时候他不想做任何事，但是唯有运动这件事是他无论多累都要做的事情。彭于晏说，保持良好的运动习惯是最基本也是最重要的，运动能够纾解压力，帮助代谢身体里的废物，身体自然就会健康有活力，肌肤也会更有光泽。而他最爱的运动解压方式就是跑步，而且最喜欢的就是户外慢跑。“我很享受在陌生的地方跑步，有时候跑着跑着突然失去了方向感，我会边跑边想着怎么找回原来的地方，很像在运动过程中经历一场探险。”
运动有益肌肤健康，英国心理学家的研究对这一结论予以了证实。运动时心脏的“泵血”速度增快，血液循环得以改善并输入更多的氧气，因而也输送给细胞更多的营养素，让皮肤变得红润，使人容貌焕发，神采奕奕！
1.丝芙兰花香保湿身体乳液 RMB89/200ml
2.BOTTEGA VENETA葆蝶家男士淡香氛 RMB650/50ml
3.Z Zegna时尚男士淡香氛RMB580/50ml
4.雪花秀男士精养防晒霜 RMB290/50ml
简单保养法则
男人三十，清洁、保湿就好
彭于晏自认自己的肌肤保养步骤非常简单，先洗脸清洁掉脏污，再擦上化妆水和乳液，他个人最注重的就是清洁和保湿。确实，对于三十岁的男人来说，肌肤还没有太大的负担，做好清洁工作的同时，一定要注意面部水油平衡和保湿的环节。
很多男士在剃须后肌肤会紧绷或脱皮，这个时候就要用些紧肤水以及含有保湿因子的护肤品修复一下，这样能达到使肌肤柔软的功效，洁面、剃须后使用感觉会非常舒服。使用时要把紧肤水轻轻倒在手心，避开眼睛以向上向外的手法，轻轻拍满全脸，吸收才是最好的。
彭于晏领衔城市荧光夜跑碧欧泉让他运动又护肤
最近彭于晏将运动和护肤这两件事很好地结合在了一起。在上海的“夜跑圣地”徐汇滨江，碧欧泉男士代言人彭于晏亲临现场领衔荧光夜跑，为参与者加油打气，也为碧欧泉品牌的30周年庆生。彭于晏表示，30岁的男性不仅在事业上要有所成就，更应该在人生各方面都展现出精英样貌，而碧欧泉男士一直是他提升个人魅力的首选护肤品牌，他每天的肌肤护理离不开保湿，他透露最近就在用全新水动力水凝润泽霜来保持良好的肌肤状态。
1.碧欧泉男士水动力水凝润泽霜RMB580/50ml
2.曼秀雷敦男士深层保湿润肤霜 RMB79.9/50g
3.格莱魅亮颜去角质泥面膜 RMB490/50g
4.FOREO露娜净透舒缓男士洁面仪RMB1880
吴彦祖高颜值硬汉
我的护肤抗老从30岁开始做起
男人四十的吴彦祖，脸上却丝毫看不出岁月沧桑留下的痕迹。吴彦祖在美国长大，受西方生活环境影响的他对抗老抗皱这件事非常的在意。他曾饶有兴趣地和大家分享过他的护肤心得：“我想要告诉所有的男士，真正的肌肤抗衰老保养，应该从30岁前就开始做起！”
肌肤逆龄对策
击破松弛问题 35岁是男士脸部肌肤开始明显衰老的“门槛”，35岁之后，支持肌肤保护系统的纤维母细胞活力开始变得衰弱，皮肤的支持框架网络开始变弱，毛孔同时松弛变大，每一个表情对肌肤的牵动都开始生成皱纹，面部特征不再棱角分明，下颌轮廓也开始走样，最终变成一张“老脸”。要保持年轻的肌肤状态，男士们必须借助有效的抗衰老产品，确保肌肤每一层的细胞活性都得到激发。同时辅以有效的清洁和按摩，清除表皮过剩的油脂及老化角质，并及时使用爽肤水收敛毛孔锁住水分。
1.娇韵诗纤妍紧致精华乳 RMB620/50ml
2.SK-II男士焕活护肤精华露 RMB990/150ml
3.希思黎抗皱修活紧致精华液 RMB3250/30ml
肌肤逆龄对策
消除眼部浮肿问题眼部的浮肿问题与以下两种情况有关：首先，是淋巴循环不充分所导致的眼部水分供应不足，这种情况通常发生在早晨。其次是眼部肌肤没有弹性纤维和胶原纤维的支持，真皮层失去紧致度和弹性而带来的浮肿问题。因此，要解决眼部浮肿问题必须双管齐下，一方面是日常和速效地改善眼部淋巴循环，另一方面，用眼霜抗老这件事也要被列为男士保养的重中之重。
1.HR赫莲娜悦活新生修护眼膜 RMB1080/6对
2.La Mer海蓝之谜紧致焕采眼霜 RMB2000/15ml
3.Dior花蜜活颜丝悦亮肤眼霜RMB1300/15ml
肌肤逆龄对策
远离黑眼圈
年龄的增长不仅带来眼部浮肿问题，黑眼圈也同样严重。这主要是因为眼部的血液循环变得不够顺畅，通常来说眼部周围的三条血管中只有一条还继续维持正常工作，于是青棕色的黑眼圈开始出现在眼部下方。除了根本性地调整作息，充分休息之外，快速祛除黑眼圈有许多小方法，比如搓热双手后用手掌心按压双眼热敷，每晚用冷水和温热水交替按摩眼部。当然，选用高质量的眼霜、精华液等护肤产品，也是必备“法宝”。
对于所有人来说，皮肤的皱纹都是不可逆的。没有一款产品能真的让皱纹消失不见。不同于女性，男士的衰老是呈坡度的，不会突然出现衰老现象，所以没有明显感觉。但是无论如何，过了35岁，你也同样需要使用专门的眼部保养品。眼部护理品的用法和面部保养品一样，应该早晚都用，而不应该想起来就用，想不起来就不用。 白天你可能还要经受电脑辐射、紫外线等等严峻考验，所以同样要给眼部皮肤滋润和保护。
1.dr.brandt红宝石焕肤光采眼霜 RMB460/15g
篇3
夏日男士护肤有没有最简单的方式，有哪些是必须要做的步骤，哪些可以省略?
清洁是一定要做的，因为夏天到了，流汗出油很容易堵塞毛孔，如果清洁不彻底，就会出现痘痘等皮肤问题。男生打理皮肤其实很简单，洁面之后，在化妆棉上滴少量爽肤水轻按皮肤，再擦乳液就ok了。另外选用一些补水的面膜，一周一到两次，那么你就将是一个精致的男人!
男士皮肤爱出油，如果已经擦了保养品，出油后皮肤花花的，有什么措施呢?
应急的产品可以使用吸油纸，再盖一下保湿喷雾，建议爱出油的男生一定要多用一些含有绿茶的产品，因为吸油纸只是吸去了表面的附着物，皮肤本身并没有得到改善。
在专柜该如何挑选那些适合自己的绿色产品?
我一般都会尝试小同的产品，寻求一款最适合自己的。我相信人多数人如果去专柜选择产品，一定都无从下手，可以多听听身边朋友分享的经验。然后根据自己的肤质来选择一些适合自己的产品。只听专柜人员介绍和看广告宣传，并不是一个科学的方法。
如何知道化妆品真的是否“无添加”?
现在市面上的人多数中高端产品基本都是可以选用的，都是符合化妆品添加剂标准的，如果说哪一款产品完全没有任何添加剂也小大可能。乳液的检测方法是，拿一杯清水把乳液倒进水里一点点，如果浮在水上边，证明里边含油石酯(这是现在化妆品不推荐用的)，晃一晃，水变成了乳白色，证明里边含乳化剂，这样的化妆品是不好的。
你觉得怎样才叫真正的环保护肤理念?
一方面对产品本身来讲，成分是天然的、有机的，原料出白天然或者海洋生物，不含刺激的化学成分；另一方面从制造包装上来讲，最好选择产品包装标明了可回收标签，可以把空瓶送回店中，像Kiehls的店铺中就备有这样的回收桶。
男士在夏季保养中有没有需要注意的地方?
因为在夏季很容易流汗，所以小要过多地给皮肤负担，简单的爽肤水、乳液其实已经够了。另外记得一定要补水，一定要选用含有玻尿酸的产品，保湿效果特别好。
能小能透露你的化妆包里，现在都有哪些产品。
篇4
正确的洗脸步骤
1 把脸部用水打湿，把洁面产品在手掌中心揉搓直至起泡沫。从脸部的中心开始，从鼻翼两侧向外涂抹、打圈，用中指和无名指在额头以Z字形推开。
2 用中指和无名指以螺旋式从鼻子往眉心部分按摩。下巴保持突出向前，然后用食指、中指、无名指以Z字形上下按摩。
3 用中指和无名指来回以眉头到眉尾再到上眼睑的顺序按摩，眼睛部分的皮肤比较脆弱，所以力度要轻。
4 用食指、中指和无名指的指肚部分从脸的内侧往外侧以画圈的方式按摩。
5 用食指和中指从耳朵根部向上推压，可以促进淋巴密集处的血液循环。
施丹兰矢车菊皂
蕴含天然矢车瓣和矢车菊精华，缓解皮肤干燥，清香能有效舒缓心情，芦荟凝胶有效保湿，细腻颗粒具有清洁特效。适用于所有肤质。
施丹兰野兰花皂
蕴含野兰花、菩提花精华，平衡油脂分泌。细致毛孔，补充肌肤水分，使肌肤更柔软润泽，舒缓醒肤。富含温柏精华，具有保湿、水油平衡功效。适合混合性肌肤及油性肤质。
施丹兰菩提花皂
蕴含菩提花果精华，夏季的菩提花果精华富含维生素C，可防止皮肤老化，淡化黑斑。天然蜂蜜含有大量营养元素，使皮肤光洁细嫩。适合所有肤质。
施丹兰蜂胶皂
蕴含新鲜蜂胶精华与甘油成分，具有抗菌消炎、滋养肌肤、淡化细纹及斑痕，延缓衰老的功效。特别适用于敏感肤质的清洁与保养。
明色
滋润泡美人马油洁面皂马油是自古以来，被认为最具保湿力、能够渗透肌肤的天然油。保持滋润柔软有弹性的美人肌肤。能令肌肤滋润有弹性。配合打泡网使用，泡沫丰富，无添加合成色素。提亮肤色。增加肤质透明感。
洁面产品怎么选?
洁面皂?洗面奶?对于男士来说这问题似乎太专业了，有人一块香皂走天下，有人却钟情于洗面奶。
专业皮肤护理品牌的产品，无论是洗面奶还是洁面皂都相当讲究研制配方。酸碱度为中性，不含有人工添加防腐剂及色素、香精的产品最好。在皂类产品的选择上，手工精油皂类产品不含有皂基，在清洁皮肤的同时能起到保湿效果。
洁面皂小贴士：
1 为了最大限度减少刺激，最好先将香皂在手上或海绵上揉搓出泡沫，然后再涂于脸上，而不要直接用香皂在脸上搓洗。
2 香皂泡沫停留在脸上的时间最好控制在一分钟内，随后用水冲洗，注意一定要彻底洗净，否则残留的成分可能会对肌肤造成伤害。
3 如果是感性肤质，使用后肌肤会有少许紧绷感，最好用爽肤水做进一步的清洁与滋养，然后尽快涂抹护肤霜。
4 如果你肌肤敏感，一定要选择使用无皂基、弱酸性香皂，因为敏感肌肤的抵抗力差，无法靠自身力量调整肌肤酸碱度。
关于毛巾
适合日常使用的毛巾，成分为天然亚麻和棉。
1 透气性。亚麻纤维织品被誉为“天然空调”。亚麻的散热性能极佳，亚麻织物的透气比率高达25％以上，因而其导热性能{透气性极佳。
2 吸湿散湿。亚麻纤维的吸湿散湿速度快，能及时调节人体皮肤表层的温度。当它与皮肤接触时会产生毛细孔现象，可协助皮肤排汗，并能清洁皮肤。同时，它遇热张开，吸收人体的汗液和热量，并将吸收到的汗液及热量均匀传导出去，使人体皮肤温度下降。遇冷则关闭，保持热量。
3 亚麻纤维织物具有很好的保健功能。有显著的抑制细菌作用。并能散发一种隐隐的香味。专家认为这种气味能杀死许多细菌，并能抑制多种寄生虫的生长。
4 亚麻织物几乎无静电，不贴身，又不与其他织物吸附，不易沾染灰尘和其他微生物。最近我国相关科研机构在一项试验中发现，毛、亚麻、棉纤维在空气中摩擦产生的静电量，以亚麻最低。
5 亚麻纤维平直光洁，在50倍以上的放大投影中，像一节节竹子，没有棉，毛纤维等的扭曲。这个特点使积上了细微尘埃或污物的亚麻纺织品，会因尘埃找不到藏身之处而易于清除。
No.1 兰蔻男仕洁面啫喱
针对全年龄层，基础清洁肌肤，帮助抵御污物。可每天使用，适用于任何肤质。易于清洗，不会使皮肤干燥紧绷。
No.2 莎莎独家——瑞士
蜜黛诗男士日常洁面泡沫质感轻盈的深层洁面泡沫，能温和地去除面上油光，并能有效净化及收敛毛孔，令肌肤感觉柔软清爽。不仅可去除皮肤表面的杂质及多余油脂，更可透过其再生矿化复合物及百里香萃取物配方，保持皮肤组织内的油脂分泌平衡，令脸部回复洁净清爽，重拾朝气。
No.3 娜迪奥男士洁面凝胶
不像洁面皂般会令皮肤变得紧绷干燥，纯正温和，令皮肤倍感洁净、清爽及柔软。有效清除日常污垢。强而有力的抗氧化植物复合成分，能有效清除城市污染杂质，并中和95％自由基，给予肌肤高效的护理。
No.4 兰嘉丝汀理肤净化活颇洁面膏
肌肤无时无刻不面临外界污染侵害，兰嘉丝汀理肤净化活颜洁面膏，能温和溶解污垢并清除所有因污染而沉淀的浊质，疏通被堵塞的毛孔，令肌肤重现柔嫩亮泽，焕发光彩。使用后肌肤清爽无紧绷感，肤色立显均匀透亮。
No.5 Giorgio Armani黑钥匙男士洁面膏
内含水杨酸和金缕梅提取物，彻底清除肌肤深层污质与老化细胞，同时有效缩小毛孔。“千熙复合活性生命精华”为肌肤补充必需的养分和能量，重现精英男士所必需的肌肤光泽与活力，充分迎接每一天的挑战。
No.6 Fancl保湿洁面粉
丰盈泡沫，洁净毛孔，弱酸性，洁面后保留皮肤所需天然保湿因子和脂质。清洁双手后将起泡海绵浸满水，将约一茶匙分量的洁面粉均匀倒于海绵上，加水在海绵上并慢慢搓起泡沫，用手将泡沫轻轻揉擦面部以清除污垢，再用温水清洗便可。
No.1 Clinique倩碧水溶性七日按摩霜
水溶性霜质配方，配合圆形摩砂颗粒，在清洁的同时，绝不会伤害到您幼嫩的肌肤。轻薄的质地，水洗配方，十分容易清洗。刚开始使用时，建议每周使用一次。
No.2 Sephora丝英兰男士磨砂啫喱
蕴含天然植物提取物，有效洁净，清洁毛孔，肌肤可迅速光滑柔软。细粒磨砂柔珠能温和去除面部老化角质，泡沫丰富，可以让面部肌肤清洁无油光。
No.3 Collistar歌丽诗男士磨砂洁面啫喱(Sephora丝芙兰独家发售)
有双重功效：因含有特殊微粒。可彻底洁净，加快细胞的新陈代谢，在面部涂上歌丽诗男士磨砂洁面嗜喱后，轻轻按摩，可去除老废角质和污物，立即使脸部肌肤光滑柔软，焕发光彩。每周使用1至2次，可防止黑头粉刺，为剃须做好准备。
透明质酸保湿洁面膏
不使用动物性成分。由乳酸球菌发酵制成之透明质酸。具丰富泡冻，彻底洁净肌肤，缔造完美肌肤状态。深层清洁毛孔内的污垢，温和洗净面部多余油脂，使肌肤洁净透亮。
男用控油洁面泡沫(Sephora丝芙兰独家发售)
专为油性或青春痘肤质所调制。无香、无油、无激发长痘成分。可从液态起泡至丰富泡沫的无油洁面泡含水杨酸(saIlcylic Acld)，能洗净污垢、污染物、过多油脂并去角质(降低长痘机会)，而不会破坏肌肤的天然酸碱值。
娇韵诗平衡清洁乳
以植物萃取精华为主要成分的乳液，质地柔滑、清新怡人。有助于维持皮肤人然均衡的pH值，中和硬水，清爽洁净肌肤。将乳液倒至手掌间，使其升至体温。将手掌轻轻覆于面部，注惫不要按压。以娇韵诗“吸盘式手法”清洁，像般皮肤烫到一样地将双手迅速抬离脸部。
重要以上步骤五至六次。至清洁乳变成透明状态即可使用清水彻底洁面，或用纸巾擦去残留严品。使用相应的翼肤水完成洁面过程。
篇5
需要为自己多准备些专门的护理方法和产品，无论是女性还是男性，从脸部到身体，带来全身心的呵护。
Whenautumnchangesintowinter,waterlossoccurs,enervatingthedefensefunctionofskin,whichresultsindrylines,skinpeeling,andallergies.Whenusualskincareisnolongerenough
forskinorbodyproblemscausedbyseasonschange,tonomatterfemaleormale,youneedtopreparesomespecialskincareproductsforyourfaceandbody.
一千万别用去油效果显著的洁肤用品。
我们的手脚四肢几乎是没有皮脂腺分泌的；因此，在清洁皮肤的时候一定要避免使用去油性质强的碱性皂类，尽量选择微酸性的保湿型沐浴乳，甚至以水清洁即可！
二泡澡
趁着舒缓身心的时候平衡身体肌肤的酸碱值，同时添加皮肤该有的矿物质。如果你能聪明地添加浴盐用以软化角质、强健肌肤、同时为下一步的保湿滋养作准备，享乐泡澡就更加愉悦有意义了。
特别提示：别因为天冷就无限制地调高沐浴时的水温。当水温过度时会因为表皮细胞受伤而破坏了原本漂亮肤质，通常只需要以不超过体温5℃的恰当水温（也就是40℃~42 ℃）沐浴肌肤，才不致造成肌肤干燥与松弛。
1.Nature&Co 娜蔻蜂蜜沐浴乳250ml/88 元
犹如蜂蜜融化般地圆润饱满的弱酸性沐浴乳，植物萃取洗净成分配合，锁住肌肤润泽度，温和洗净。
2.DHC 蝶翠诗樱桃果明美体露200ml/175 元
西印度樱桃精华与水溶性保湿成分，塑造白皙透明的肌肤。不仅可用于双臂等易晒黑部位，采用对肌肤刺激小的无酒精配方，呈温和的弱酸性。
美颜养生BEAUTY & HEALTH
三勤擦身体润肤乳液/霜，让皮肤多一层呵护，可说是秋冬保养的压轴！身体皮肤的干裂、脱皮与皱折是泄漏年龄的死角！记得在每回沐浴后全身适时、适当地擦上润肤乳液，不仅能立即补充洗澡时或多或少一并清洁的水分与油脂，还能弥补生理功能上的不足。
四如果你一直努力Keep Fit ，更该趁秋冬持续进行。选择一瓶拥有紧实肌肤、攻打橘皮现象的纤体霜吧！利用秋冬里身体急需按摩以增加血液循环的季节，好好加强恼人部位，让来年夏日里，轻松展现紧致纤细的优美外观。
特别提示：多喝些水吧！别只勤劳擦擦抹抹，身体内的补水也是秋冬里为肌肤保湿的重头戏！此时固然以乳液/霜迅速补充必须的水份与油脂，勤喝水却是恒久不变的保养法则。
五应该更重视防晒。
别以为只有在夏天，这般阳光季节里才需要防晒，其实在秋天，因为离子层的浓度较夏天稀薄，以致紫外线比夏天来得多，如果因为有一点温暖而穿着短袖毛衣，擦上防晒品可是别轻忽的小步骤呢！
六注意敏感
秋冬换季时，由于环境温度的变化、湿度的降低，让一向保水不易的工作更显困难，敏感发痒的问题也跟随上演。过度的清洁、用力的刷洗是秋冬里造成过敏的主因！
特别提示：注意清洁用品的温和度，小心去角质工作的适可而止，细心乳液/乳霜的低刺激性，别被搔痒发红困扰一整季。
3. Biotherm 碧欧泉曲线焦点纤体按摩轮390 元
生物机械原理的专利纤体工具。交叉式滚轮方向：深度提拉和按摩，使效果最大化。特殊人体工程学设
计，轻松把握，贴合身体曲线。
4. DHC 蝶翠诗果味饮料(含胶原蛋白)298 元/50ml*10 瓶
添加了7000mg 易被人体吸收的低分子鱼胶原蛋白肽。是好喝又便捷的西印度樱桃口味饮品。另含有美白作用的维生素C和大米来源的天然保湿成分，全面辅助肌肤保持年轻弹力。
5. Lanc.me 兰蔻紧致弹润身体乳680 元/200ml
第一款为了三种身体明显变化而设计的护体乳，轻盈质地，细腻润肤。高浓度的活性有效成份，带来即刻拉紧的感受。
6. Biotherm 碧欧泉焕肤纤体夜间贴膜480 元/6 片
30 倍咖啡因精华；配合银杏精华和芸香苷，8小时缓释，强效瓦解顽固脂肪团，令肌肤平滑，同时促进纤体成分吸收。夜晚，在顽固脂肪堆积的部位贴上，就能在睡眠中享受8小时持续纤体护理。
一肘部
肘部保养很容易被忽视，它们经常皱巴巴毫无光彩，角质层太厚。入秋以来太干燥，还可能导致脱皮。
护理重点：
a. 肘部护理要点是去死皮，用角质霜去完死皮后，涂上润肤水，等润肤水快干时再擦上身体乳。
b. 要拥有光滑地肘部，还应该尽量注意不要肘部作支撑，肘部地皱纹需要长时间地仔细护理才有可能得到缓解，所以一定得坚持不懈。
二耳部
耳朵也是常常被忽略地一个部位，同样暴露在外面。脸上地肌肤得到精心地护理，耳朵却什么都没有。它怎么会不受伤呢？耳朵护理主要是防冻、防裂与清洁。
护理重点：
a. 外出时尽量戴上帽子或围巾，既美观又保暖。涂面霜时顺便在耳朵上也涂一点，滋润度够了，自然就不会干裂。
b. 洗脸及洗澡时不要放过耳朵后面，这也是最容易藏污纳垢地地方。一定要及时清洁，因为“耳泥”会大大影响你的美女形象哦！
三肩部
很多MM 会在早上起床后，感觉肩膀酸酸的。一整天都提不起精神，其实都是因为户部受凉造成，如果不及时护理，可能会引发肩周炎，肩部角质层也很厚。需要定期去除老化角质。
护理重点：
a. 肩部按摩法。用中指、拇指、食指三指在肩部最高点做提按数次，左右轮回，可稍用力；左、右两手分别由肩膀到脊椎处按揉右、左肩，反复数次；做肩部上提运动数次。
b. 注意肩部保温，防止夜间受凉；用去角质产品温和祛除角质，最好在洗完澡后，每周做一次即可。
四膝部
天气慢慢凉起来了，漂亮MM 仍然爱穿一层薄薄地丝袜，让人看着都打颤，其实膝盖也没有我们想象的坚强。
护理重点：
a. 要美丽更要健康，如果一定要穿裙子，里面最好穿上羊毛袜。靴帮也要尽量高，减少在室外地时间，把对膝盖地伤害降低到最低。
b. 每次洗浴后和入睡前都要给膝盖涂上滋润度高地润肤露，防止干燥。
1.Biotherm 碧欧泉光感纤体摩砂膏390 元/150ml
首款会发热的磨砂膏！去除老废角质，开启身体微循环，纤体前的热身准备！
2.DHC 蝶翠诗软化角质霜85 元/60g
彻底告别粗糙发硬的脚后跟和手肘，添加10% 浓度的尿素，在温和剥离老化角质的同时，在角质层有效锁住水分，使肌肤持续保持水嫩光滑。作为无油保湿的护手霜使用也有绝佳效果。
3. Biotherm 碧欧泉曲线焦点纤体焕肤精华露420 元/200ml
加速脂肪分解，瓦解顽固脂肪团；平滑橘状皮肤，肌肤焕然新生。更特有“曲线提拉能量”，重建肌肤纤维结构，肌肤弹性倍增，回复紧致。
一颈部
颈部很容易产生颈纹，除注意平时不要长期压低着头使颈部的皮肤起褶皱外，可以每周或每两周用轻柔性去角质类的产品去除颈部的角质，敷面膜的同时也可以把多出来的面膜片部分剪下顺便敷个颈膜，最基础的颈部保养手段就是在每天早晚洗完脸后涂抹脸部乳液之后把手上多余的乳液用来涂抹、滋润颈部，最好还能稍加按摩。
护理重点：
a. 平日颈部也需要涂上润肤霜及防晒品。冬天穿高领毛衣时，在内可穿一件棉质高领上衣，避免颈部与毛衣领磨擦。
b. 晚上为颈部按摩时，可选择有美白功效的按摩膏，使颈纹的色素减少。当颈部及双膊疲劳时，可用热毛巾暖敷两分钟，增加血液循环。勿用太热的水洗澡触及颈部肌肤，激刺皮肤老化及出现颈纹。
c. 除颈纹按摩四步曲第一步：双手取一元硬币大小的颈霜或按摩膏，由下至上轻轻推开。第二步：头部微微抬高，利用手指由锁骨起往上推，左右手各做十次。第三步：利用拇指及食指，在颈纹重点地方向上推（切忌太用力），约做十五次。第四步：最后用左右双手的食指及中指，放于腮骨下的淋巴位置，按压约一分钟，以畅通淋巴核作排毒作用。
二胸部
近几年渐渐被大家所重视起来的胸部护理，现在市面上已经出现了许多专门针对胸部的护理产品，可以按照自己的需求选购，在平日日常保养上可以选购一些美胸精油配合正确的穴位按摩（穴位一定要查找专业资料或请教中医等专家），不仅可以丰胸，还能达到塑造胸部线条，增强弹性等效果。
护理重点：
a. 精油按摩。通过专业的按摩手法，促进血液循环，预防一些胸部的疾病，从而让胸部更加紧致。
b. 美胸产品。选择一款好的美胸产品，能够在放松舒缓的同时，激活细胞组织，直达真皮层，紧实胸部，增强韧带的弹性，从而有效地对抗因老化、地心引力、减肥、哺乳后所引起的松弛、下垂、外扩等胸部问题，令胸部更坚挺，富有弹性。
c. 洗澡。千万别小看洗澡对胸部的影响哦，水流冲击不当很可能造成胸部的负担。
三脚部
女生通常都有穿高跟鞋的习惯，高跟鞋可以帮助拉匀腿部线条，而且踮起脚尖走路看起来也比较有气质，但是长期穿着高跟鞋的女生一般都不敢把脚露出来，因为鞋子摩擦脚部肌肤等因素会让女生们原本幼嫩、白皙的脚部变成伤痕累累，很不美观，所以可以减少穿高跟鞋的次数，平底、高跟换着穿，这样除了能让脚部隔三差五地休息一下，还能更好地塑造腿部曲线。另外说到脚部保养，定期去角质、泡脚、做脚膜等都是绝对不能偷懒的护脚方法。
护理重点：
a. 热水泡脚，最好能够滴入一点熏衣草或柠檬精油。能够软化肌肤，促进脚部血液循环，还能够改善小腿浮肿。
b. 双脚充分浸泡后用浮石除去多余地角质层。注意浮石要充分湿润，磨皮时最好在水中进行，这样皮肤能够磨得细细的。完后，涂上一层润肤露。
c. 穿上一双透气棉袜，美美地睡上一觉，或者适当活动，不要在没暖气地房间长时间坐立不动。一般情况下护理2-3 次就很好了。
4.DHC 蝶翠诗芳香按摩油40 元/10ml
从西班牙完全有机栽培的果实中提取出橄榄精华油以及天然植物性素材作为基底油，严选20 余种天然植物精油调配而成的6种香型。用于全身按摩、半身浴、手足按摩、吸入蒸汽、手足浴、湿敷，缓
解焦虑、消除疲劳。
5. 巴黎欧莱雅凝养胶原蛋白紧致美体乳140 元/250ml
含胶原蛋白，滋润肌肤同时更紧致。在手臂上以竖直的方式涂抹，身体特别干燥的部位（如足跟、膝盖、手肘等）以及腹部、臀部和
胸部，以打圈的方式连续轻柔按压。
6. 巴黎欧莱雅紧致按摩
喱220 元/150ml
欧莱雅纤体紧致系列产品能够明显改善橘皮组织现象，对腰部、大腿及腹部的肌肤问题有着显著的效果。
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一洁面
洁面是皮肤保养最重要的一环。由于男士的皮肤生理特点与女性不同，其洗脸方法也不同。男性皮肤要略厚一点，且一般油脂分泌较旺盛，所以毛孔多较粗大。根据这些特点，男士在洗脸时，一定要选择30 ℃至40 ℃左右的温水，并且选择深层洗净效果的洗面乳。洗脸的动作要轻柔，时间在30 秒至1分钟左右才行。每周最好能用磨砂洗面乳洗脸2次。
特别提示：
清洁保湿双效合一。男士油脂分泌比女性多两倍，秋冬时即便脸部干燥，T字位仍然十分油腻，所以需要清洁同时保湿。此时选用ㄠ状的男士洁面产品，在彻底洁净肌肤同时保留肌肤水分，洁面后肌肤清爽不紧绷。ㄠ状洁面产品适用于干性至中性及敏感性肌肤。
二剃须
剃须之前必须洗脸，这样能避免细菌的侵入，且洗脸或用热毛巾敷脸后，皮肤的角质层会变得柔软，使胡须清除更容易，也更彻底。同时不会有发红、疼痛等不良现象。
由于男士皮肤的皮脂腺分泌皮脂较旺盛，所以在洗脸及剃须后，一定要拍一些爽肤水。这样不仅可以收缩较粗大的毛孔，并可以平衡皮肤的酸碱度。爽肤水还可起到进一步清洁皮肤及补充皮肤水分、消炎等功效。在拍完爽肤
1.Lanc.me 兰蔻男仕磨砂膏350 元/100ml 水后，涂保湿润肤乳，可以防止皮肤干燥、粗糙及晦暗。新一代磨砂，兼具氧化铝微晶体的磨砂效果，增强肌肤自然新陈代谢的生物效果。使肤色保湿乳可以提供给皮肤足够的营养及水分。清新健康，改善皮肤质地，呈现年轻魅力。
特别提示：
2.Lanc.me 兰蔻男仕剃须泡沫280 元/200ml 剃须时应选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮
丰富舒适的质地，软化胡须，使剃须更加方便，防止剃刀伤害肌肤。适合任何肤质，包括敏感性肌肤。肤的磨擦。涂保湿乳的秘决是：脸颊或较干燥的部位多
3.DHC 蝶翠诗男士洁面泡沫100 元/50ml 涂一些，鼻子、额头等易出油的地方，涂得薄一点或只最大特点在于免去了打泡过程，只需轻按喷嘴，就能涌出如奶油般细腻丰富的泡沫，包裹是略略带过就可以了。住多余皮脂和污垢，深层清洁并保留肌肤必要的水分。温和的弱酸性，尤其适合干燥、敏男士总希望在有效滋润皮肤同时，感觉不会粘腻腻。因感的肌肤。此要选择一些，极易被皮肤吸收的润肤乳，才会达到深
层滋润不油腻，让皮肤干燥迅速消失的效果。蕴含天然保湿因子的润肤乳适用于各类皮肤。
三特殊护理
由于公害、焦虑、没有规律的生活习惯、吸烟及饮酒，导致了男士的皮肤暗沉与粗糙，所以每周应做一次蒸脸、按摩及面膜的保养。这样，不仅可以帮助皮肤恢复活力，并且可以彻底地清洁及去掉皮肤上的老化角质。按摩能帮助皮肤减少皱纹的产生，有效延缓皮肤的衰老。面膜能有效提供皮肤足够的水分及营养，改善皮肤的状态。注意，T字部位一定要选择撕拉式面膜。
特别提示：
定期清除黑头、白头和暗疮等皮肤毛孔的堵塞物，清洁过程中要注意消毒。暗疮严重的男性应到医院就诊，以防留下疤痕，影响美观和形象。
保养过度8大误区
a. 勤做面膜。X
不管那种类型的面膜，每周使用1-2 次已是极限。尤其是清楚毛孔污垢的面膜，在剥下的时候对角质层会有伤害，还会造成皮肤脱屑，避免保养过度，贴面类产品一周一次，面膜内产品一月一次。
b. 每天使用保养品六种以上。X
洁面乳、剃须膏、收缩水（须后水）、护养乳液（防晒霜），日常这些就够了。之外还有晚上实用的特殊保养品。再多就给皮肤增加负担了。要保持护养的正确顺序，不要过多使用，否则会增加皮肤负担。
c. 电动剃须，就不用护理皮肤。X
电动的徐一样会拉扯胡须而造成皮层破坏，而且清洁不力，更容易造成皮肤感染，生成暗疮、面胞。用剃须膏或者热毛巾软化胡须，须后使用须后水或爽肤水。
d. 夏季以外，就不用做防晒。X
紫外线是造成肌肤老化的最大原因，及时不遭暴晒的季节，也会夺走肌肤的水分，破坏肌肤组织。在秋冬季防晒同样重要，应涂上有保湿效果的营养霜或乳液，经常需要在户外活动的男士则应涂防晒霜。
4. Lanc.me 兰蔻男仕保湿面霜(中性/干性皮肤) 580 元/50ml
独特配方，强化皮肤天然保护屏障功能，增强肌肤抵抗力。长效滋润。
5.Lanc.me 兰蔻男仕须后水380 元/200ml
丰富舒适的质地，软化胡须，使剃须更加方便，防止剃刀伤害肌肤。适合任何肤质，包括敏感性肌肤。
6.Biotherm 碧欧泉男士滋养紧肤乳750 元/50ml
全面抗老化，改善肌肤深层的皱纹、松弛、干燥、黯沉、斑点等问题，深层滋养，有效紧致肌肤，淡化皱纹，焕发健康光泽，更能抵御光老化，让你看上去年轻有型！
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e. 与女性家人合用护肤品。X
女性的化妆品都是美白、细嫩功效，香氛也是凸显女性的柔媚气质。尤其是妈妈所使用的化妆水、乳液营养性比较高，容易造成青春痘。一定要选择男性专用护肤品。
f. 敏感肌肤护肤品一定最安全。X
敏感肌肤专用的保养品对肌肤较温和，但部分污垢的洗净度不够。选择适合自己肌肤洗净度以及保湿度的产品比较重要。
篇6
新鲜男人的标准剃须步骤：
步骤1
主题：清洁皮肤
方法：剃须前，应先用中性肥皂洗净脸部。如脸上，胡须上留有污物及灰尘，在剃须时，因剃刀对皮肤会产生刺激，或轻微地碰伤皮肤，污物会引起皮肤感染。
使用产品：洗面膏。男士皮肤多油性、毛孔粗大，宜选用泡沫丰富的洁面品，彻底洗净面部。
步骤2
主题：软化胡须
方法：洗；争脸后，再用热毛巾捂胡须，或将软化胡须膏涂于胡须使胡须软化。过一会儿再涂上剃须膏或皂液，以利于刀锋对胡须的切割和减轻对皮肤的刺激。 剃须膏是男子剃须的专用品，有泡沫型和非泡沫型两种，有的还可自动发热。剃须膏使用方法比较简单，先用温水将胡须部位抡湿后，再挤少量剃须膏均匀地涂抹在胡须上，待泡沫出现或稍等片刻后，即可开始刮须。
使用产品：剃须泡沫。泡沫丰富的剃须液可以最大限度地保护您舒适地剃须修面，帮助您减轻刮面后的灼热感，使面部肌肤少受刺激，使剃须干净，舒适。
步骤3
主题：正确剃刮
方法：剃须时应绷紧皮肤。以减少剃刀在皮肤上运行时的阻力，并可防止碰破皮肤。尤其年纪大或者瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使之保持弹性和一定支撑力。剃须的顺序是：从左至右．从上到下，从左右两边的上脸颊开始，然后是上唇的胡子，接着是脸上的棱角部位。一般的原则是从胡须最稀疏的部位开始，最浓密的部位放在最后。先顺毛孔剃刮，再逆毛孔剃刮，最后再顺刮一次就可基本剃；争。注意不要东刮一刀，西刮一刀，毫无章法地乱剃。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗；争后，应检查一下还有没有胡茬。
使用产品：电动或手动剃须刀具。
步骤4
主题：热敷
方法：剃须后应注意皮肤保养，因为剃刮胡须时，对皮肤有一定的刺激，并且易使皮脂膜受损，为了在新皮脂膜再生之前保护好皮肤。应在剃须后用热毛巾再敷上几分钟。
使用产品：消毒热毛巾。
步骤5
主题：剃后保养方法：使用诸如须后膏、须后水、须后蜜、护肤脂或润肤霜之类外搽。这样可形成保护膜，使皮肤少受外界刺激。
使用产品：
须后水：须后润肤水富含草本精华，给须后肌肤提供养分和水分。须后润肤水中通常含镇痛剂、抗氧化剂和少量UV防护因子。这些成分能镇痛、呵护和促进新细胞的生长，防止皮肤老化以及皱纹的产生。除此之外，含有各种香氛的须后水更能清爽提神，倍增活力，幽淡的香味特别适宜于比较温暖的季节使用。
修面香膏：修面香膏可以滋润剃须后的皮肤，对受刺激的皮肤起到缓解、保护作用。
步骤6
主题：清理
方法：使用后应该把剃须刀冲洗干净，放在通风处晾干。为避免细菌滋生，应定期换刀片。用水冲洗后，也可在酒精中浸泡一下。
新鲜男人专用剃须产品
剃须用化妆品属男士化妆品的一种，最早使用改美产品的目的是为了减少剃须引起的皮肤损伤，现在的剃须产品还能提高剃须的速度以及保持剃须时和剃须后的皮肤舒适感。目前，男士剃须用产品可分为三类：湿式剃须制品、干式剃须制品及须后皮肤护理制品。
1、湿式剃须用品
使剃须舒适、安全、快捷是湿式剃须用品的基本使用目的。 目前市场上出售的湿式剃须制品主要有两种：
1．泡沫剃须膏：新型的泡沫剃须膏多选用非离子表面活性剂为乳化剂，与传统的产品相比性质更为温和。另外，配方中还经常选用一些添加剂，如杀菌剂、抗炎剂等。一个优质的泡沫剃须膏产品应具备以下特点；
(1)可产生细腻．丰富的泡沫
(2)泡沫可粘附在须毛上，并保持稳定。
(3)具有良好的润湿能力，可很快使须毛湿润。
(4)作用良好，剃刀易于在皮肤上平滑移动。
(5)外观良好，膏体均匀，易于冲洗。
(6)不刺激皮肤，不腐蚀剃刀。
2．剃须摩丝：剃须摩丝是目前最为流行的一种剃须制品，属于气雾剂型产品，相对于其它剃须产品来说，有以下五大优势：
护肤及作用：作用成分为油脂，如脂肪酸、矿物油，羊毛脂等具有发泡乳化、润湿作用，是形成摩丝泡沫的关键组分，保持皮肤湿润，不干燥，保持泡沫形态稳定。使立毛肌收缩，让须毛向皮肤表面挺出0．2mm左右，令更多的须毛被剃除，产生更“干净”的剃须效果。可以赋予皮肤清凉。爽快的感觉。
2、干式剃须用品
这类产品是专为电动剃须刀剃须而设计使用的。一般认为使用电动剃须刀不如剃刀接近皮肤表面，因而对皮肤无损伤。实际上，在使用电动剃须刀后须毛未端常会开叉，皮肤也会有一定程度的损伤。而使用剃须化妆品后，这种情况会大大改善。用电动须剃刀时须毛应是干的．且应竖起、坚硬，这样才容易被电动剃须刀剃除。常用的干式剃须产品有以下两种；
1．电动剃须液电动剃须液是含乙醇的收敛性液体或油，配方中要添加一些温和的收敛剂如氯化羟基铝、乳酸等，还常加入一些清凉剂如薄荷脑，樟脑等，这些添加剂的配入可以使须毛干燥。坚硬，有助于须毛竖起，并有清凉、消炎功效。一个奸的电动剃须液产品应具备以下特性；
(1)具有快干性，可使皮肤上的潮气迅速蒸发。
(2)具有一定的滑润作用，可防止电剃刀对皮肤的机械刺激。
(3)不腐蚀电剃刀的刀片及塑料部件。
2．电动剃须用摩丝：与湿式剃须制品中的剃须摩丝不同的是， 电动剃须用摩丝是一种快速消失的气雾剂泡．其使用方法是将摩丝先挤放在手上，然后再涂于面部，泡沫快速消失后会形成一层薄的滑润液膜；以有助于电动剃须。
3、须后皮肤护理品
篇7
“厚脸皮” NG
状况分析: 千万别以为男人老得比女人慢，那只是因为男人肌肤较厚表现不够明显而已。事实上男人每日剃须和环境污染加剧了肌肤的老化——表皮脆弱、干燥。当水脂膜被破坏，细胞新生减缓：肌肤日渐粗糙。而“厚脸皮”正是大叔区别于少年的一大特征。
你需要高机能化妆水
如果没有面膜，用高机能化妆水敷脸也能达到不错的补水效果。高机能化妆水的质地比一般化妆水要浓稠，又具备补水、抗老多重功效。用化妆棉蘸取化妆水后敷在脸上，如果没有化妆棉，也可以一遍接一遍地倒在手上，然后在脸部拍打直到吸收。
抵御紫外线的防护面霜
缺乏胶原蛋白会造成皮肤的储水能力和代谢能力出现障碍，紫外线对胶原蛋白的破坏也会导致皮肤干燥，如果不想在护肤步骤里多加防晒产品，就选择一款带有防晒系数的面霜，同样能达到抵御紫外线的功能。不用担心，随着新技术的发展，现在的面霜规避了油腻的触感，不会让你用起来不“爽”。
松弛的脸部轮廓 NG
状况分析: 松垮的脸部线条，怎么也演绎不出青春的朝气，有的只是暮气沉沉。相比于皱纹，下垂的脸部轮廓更叫男士们胆战心惊。
你需要胶原蛋白
我们肌肤的真皮层中有两种蛋白质，分别是胶原蛋白和弹力纤维蛋白。25岁前这两种蛋白质含量丰富，肌肤就富有弹性。随着年龄的增长，这两种物质逐渐减少，肌肤弹力降低，就出现了松弛。所以在日常保养的过程中，加入提高肌肤的弹力、胶原纤维生产力成分的保养品就很必要。护理和口服产品双管齐下效果更好。
提拉按摩
要肌肤年轻，需要经常做提拉按摩，按摩手法的原则只有一个：就是一律向上！涂抹乳霜后，用双手的小拇指或无名指，从下巴往耳朵方向、从鼻翼往颧骨外侧、从鼻侧往眼尾轻轻向上打圈按摩。
沧桑的眼神 NG
状况分析: 很多男人会理直气壮地说，梁朝伟也有一点鱼尾纹，照样电眼无敌，但梁朝伟刚庆祝过自己的50岁生日，你能保证，到了他这个年纪，还是只有“一点鱼尾纹”？疲倦的双眼除了暴露了你的沧桑，并不会让你看上去更有阅历。
你需要全能眼霜
因为不注意保养，男士们的眼部问题很少是单一的，缺水和细纹结伴而来，黑眼圈和浮肿如影随形。选择一款全能型眼霜，一次解决多种眼部问题。当然，我们知道粗心的你总是懒得做眼部按摩，那么你可以在涂抹眼霜后，搓热手心，盖在眼睛上，通过手心的热量促进眼霜里营养成分的吸收。
热毛巾和冷勺子
熬夜最怕眼肿、黑眼圈，这里有个小秘诀。准备一把勺子加一块毛巾，毛巾热敷眼周能加速微循环改善熬夜导致的代谢减缓型黑眼圈，冷冻过的钢勺是针对去浮肿的，只需把勺子的一点固定在眼睑上做轻微打圈和按压。
大叔大不同
林志颖 38岁
青春偶像不老神话，到现在还能演偶像剧，扮演“愣头青”之类的角色。林志颖才不用重走青春，他一直都在青春中。
古巨基 40岁
娃娃脸是一大优势，但具有光泽感的肌肤也帮了不少忙啊。
OLAY MEN净爽焕肤轻透防晒液 RMB130/40ml
独特光谱防晒配方，特有水油分离技术，质地轻薄，高效保护肌肤。
DHC紧致焕肤美容液隔离霜SPF22 PA++（全4色） RMB218 / 30g
添加高达78%的美容液成分，防晒同时滋养肌肤。
肌研浓极润高保湿面霜 RMB180/80g
质地丰厚，充分滋润角质层，晚间可做睡眠面膜，深入修护干燥肌肤，令肌肤整晚水嫩滋润。
AUPRES Men眼部沁凉滚珠精华液 RMB150/15ml
利用金属滚珠的冷却效果，镇静眼周，令眼周感到舒畅。卓越的保湿效果，赋予眼周肌肤弹性，滋润眼周肌肤。
曼秀雷敦活肤紧致精华素 RMB99.9/30g
特含虾青素抗氧化星级成分，紧致肌肤，有效延缓第一道幼纹产生。
篇8
2017年美容除皱的方法有什么
30岁女人的6大抗皱提案
1、每天防晒：
防晒是防止皮肤提前老化的重头戏。365天涂抹防晒霜，春夏秋冬都可以。
2、每天用眼霜：
眼霜属于营养型产品，能有效预防皱纹的产生。可选择质地清爽的德玫恩，也可以选择滋润度较高的霜状产品。
3、避免刺激皮肤：
不用碱性皂，避免刺激皮肤，使毛孔变得粗大，导致敏感并生出细小皱纹。
4、帮助皮肤呼吸：
每月做2次去角质产品去除老化角质，让皮肤充分吸收保养品中的养分。
5、避免毛孔粗大：
如果天生毛孔粗大，可经常做面膜清洁护理，保持毛孔清洁，防止细菌感染，避免毛孔更加粗大。
6、避免熬夜：
每天6—8小时的睡眠可消除肌肤疲劳，使肌肤细胞的调节活动趋于正常，延缓肌肤老化速度。
40岁女人的6大抗皱提案
1、保湿、保湿、再保湿：
肌肤缺水是滋长皱纹的温床。要大量使用补水保湿类产品，选择脂质型保湿品。
2、白天防护、夜间修护：
白天使用防晒霜，夜间使用修护型晚霜，延缓肌肤基底膜及真皮层的老化。
3、与精华素天天相伴：
精华素可作为基础护理产品，为肌肤补充养分，使其保持相对完好状态。
4、排出体内毒素：
淋巴系统的健康能使淋巴液供给大量的水分，分解及清除老化细胞并促进新陈代谢。适当做做淋巴按摩，将体内的毒素排出体外，减少脸上的黑斑和老化现象。
5、积极摄取大豆蛋白：
更年期之后体内、荷尔蒙急剧减少，造成衰老，所以积极摄取大豆蛋白，不仅能安神还可抵抗氧化，延缓衰老。
6、使用密集型产品：
密集保养品属于更新护理产品，其中高浓度活性细胞成分让老化的细胞重新焕发活力。
眼部皱纹三种除皱方法
眼部去皱的方法一：维生素E
当发现眼角出现细纹时，用维生素E去细纹就是个很不错的选择哦。可以取一粒维生素E胶囊，剪开后，将其微黏稠液轻轻拍在眼外细纹上并让其干燥。每天两次，坚持使用下去，不仅可使细纹明显减少，而且有助于将颜面上的较深皱纹逐渐消除掉。
眼部去皱的方法二：按摩法
用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次，每次重复5次为宜。力度要适当，不要过重。按摩时配合去皱产品效果更好哦。
正确的眼部按摩去皱纹方法
第一步：将眼霜沾到无名指腹，将无名指腹按在眼角处。无名指按住下眼皮不放，沿着下睫毛的下方，稍用力，慢慢推向眼头，即逆着细纹生长方向按摩。推到眼头的时候，以同样力度按摩紧靠上睫毛的上眼皮处。
循环往复多次，待油状推感消失后，加点眼胶精华在无名指腹上，重复按摩
要注意的地方是：按摩区域应是紧靠着睫毛的那部分眼皮;推平细纹应有一定力道;按摩速度应缓慢推进。
第二步：将无名指腹按在眼头处，摸到一小颗硬硬的珠珠之后就垂直按上3-5秒。无名指腹沿着下眼眶的轮廓轮番按穴位，一直按到左眼角。再从眼角开始按上眼眶的穴位，直至眼头，眼角处的眶廓很明显，稍用力按。
循环往复多次，待油状推感消失后，加点眼胶精华在无名指腹上，重复按摩。
第三步：一只手的食指、中指呈剪刀状，将眼角的皱纹展开，并向左上方15°，轻拉。另一只手中指、无名指的指腹放在眼头，轻轻向眼角处滑动。在眼角处，比上一步骤稍稍加力，将眼角向上方45°抹开，就像要展开眼角的鱼尾纹似的。
循环往复多次，待油状推感消失后，加点眼胶精华重点在眼角处展开、推高。
此按摩方法能有效的对付眼部皱纹，坚持就一定能看到效果，眼部皮肤最薄，按摩时一定要把握好力道。
眼部去皱的方法三：食疗法
如果采用食物去皱，就选择一些鸡蛋黄、猪蹄、鸡骨等，食物去皱法虽然见效缓慢，但是较为简便易行而且经济，适用于较浅的眼部细纹，鸡皮及鸡的软骨中却含蕴大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。若把吃剩下来的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，常喝会使肌肤细腻，久而久之，眼部细纹就可渐渐减轻。
红枣百合粥
原料：红枣12枚，小麦米60g，甘草(干品)、百合(干品)各10g，红糖30g。
做法：将甘草(研粉)、百合、红枣、小麦米、红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。趁热食用，每日l～2次。
作用：具有益气健脾，宁心安神，除烦润肤功效。久用可改善不良情绪，增进食欲及使皮肤红润细白功效，还可防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。
杏仁牛奶芝麻糊
原料：甜杏仁50g，核桃75g，白芝麻、糯米各100g(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200g，淡奶250g，冰糖60g，枸杞子、果料各适量。
做法：先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂成糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞子，果料文火煮沸，冷却后食用，每日早晚各100g。
作用：具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱去皱功效。
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篇9
帮助毛孔排毒
被汗水油腻污垢阻塞的毛孔自然无法畅快排出毒素，除了每天做好彻底清洁以外，每周进行一次蒸汽浴或桑拿也能帮助皮肤加快新陈代谢，排毒养颜。在桑拿浴前喝一杯水可以帮助加速排毒，浴后喝一杯水补充水分，同时排出剩下的毒素。另外，在桑拿前后做一些简单的有氧运动也可加速血液循环和身体代谢，令排毒效果加倍。
毒从何来？
对于那些顽固不化的懒男人我们必须拿出证据说明他们真的该去清理一下自己的身体了。不相信你自己的体内已经囤积了大量毒素？好吧，那你可看好了。
环境污染：在我们体内有一种天然的酵素解毒系统，能净化深层细胞，中和“表皮毒素”，使其转换成无害的物质。当环境因受到巨大污染而恶化时，天然酵素解毒系统无法正常工作，便会使表皮毒素积聚，无法正常排出。
压力过大：过大的压力直接影响到人们的精神状态、饮食及睡眠状况。当这些都被打乱以后，身体中正常的循环、代谢，及细胞的新生、氧分的输运亦将变得混乱不堪，使毒素不能被正常排出。
保养不周：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不及时清除掉，长久以往便会渗至肌肤内层形成毒素。而品质低劣的护肤品中所含有的铅、汞等有害化学物质亦可令皮肤中毒。
烟酒过度：即使含焦量极低的香烟和酒精度为10%的淡啤酒会让体内产生毒素，这些具有攻击性的化学物质会侵害皮肤细胞，而且还会破坏结缔组织，促使皮肤细胞过早死亡。
累积日晒：紫外线对皮肤的伤害具有不可逆转性，长时间接触日晒后，皮肤的抗自由基能力变弱，代谢会自然减慢，黑色素会停留在肌肤深层无法排出形成毒素。
辐射环境：电脑、复印机、手机等各种现代办公生活设备在提高效率的同时亦会对肌肤产生辐射，导致毒素日积月累。
饮食不合理：过于油腻、高热量的垃圾食品产生的酸性物质会使人的致癌率提高两倍。
怎么排毒？
说到这里，或许很多男士都会瞬间满脸写满问号，是啊，怎么排毒呢？排毒已经成为一种时尚，清除体内垃圾，从根本上解决各种皮肤问题。当然排毒的目的不只是养颜，更重要的是保证身体的健康。
饮食：首先最好要调理好你的饮食。健康合理的饮食，拒绝油腻、高热量或者辛辣食品，给你的肌肤一个代谢的过程，将之前的废物清理排掉。目前非常流行一种“周末断食”的排毒方法，就是周末不吃东西，积极排出体内因污染而积存的毒素、减去多余摄入造成的脂肪囤积，排毒减肥，找回健康。断食一天能燃烧体内的200克脂肪，产生的热量足够维持人体的正常学习、工作、睡觉。不过这种方法似乎有点决绝，贫血、低血压、低血糖、肾病、肠胃病、精神病、结核病、急性炎症及高烧病人、特别瘦弱者千万不要尝试。
按摩：按摩排毒主要是通过淋巴和经络的推拿，排出体内多余的水分和毒素，使身体得到畅通。下面给大家推荐两种面部自我按摩方法。
运动：生命在于运动，瑜伽，跑步，都是很好的排毒运动。
正确的洗脸方法
眼部排毒按摩法
1 由上眉骨处开始，用手指指腹以弹钢琴的方式由内至外绕眼周弹动，最后在太阳穴上轻轻按压。
2 以中指指腹轻轻地由内而外顺着眼窝轻滑至下眼头，重复动作3次，并在第3圈时滑至太阳穴，按压15秒后移至眉头下方处完成动作，便可促进眼周血液循环，加速眼部排毒。
面部淋巴排毒按摩法
3 以锁骨、脸部与耳际交界处为重点，先从鼻翼两侧缓而深地按摩，一直到耳际，最后再由额头沿着脸庞侧边慢慢到锁骨。
4 以相同的手势由鼻翼上达太阳穴，再由下巴往面颊处画圈，最后以手掌包覆整个下巴，来回滑动至耳根处轻压结束。
多层次摄取维生素
维生素C可抑制黑色素细胞的活动能力，可促进血管微循环、排出肌肤组织中的毒素；而维生素E是强效的抗氧化剂，能抵御游离基侵害皮肤，令皮肤中的血液明亮干净；维生素A可保护皮肤的上皮组织，改变老化的肤质和黯沉肤色――因此，建议从饮食和护肤品等多方面同时摄取维生素，内外兼顾，有效缓解并预防肌肤“中毒”。如果你比较害怕麻烦，还可以选择口服或者是外用的维生素产品。
瑜伽排毒养颜法
瑜伽是一项非常好的运动，千万不要认为这是女人们的专利。瑜伽也同样适用于男性，并且能够调节身体内部循环系统，强化神经系统和内分泌系统，轻柔的按摩和伸展令身体每一个部分都受益，其中有着美容功效的瑜伽体式可以加速面部血液循环、排出体内毒素，由内至外，内外结合，令肌肤富有光泽和弹性。
前期准备：
首先准备750毫升温盐水，盐水的温度应与体温相当。将温盐水迅速饮尽后，开始进行体式练习。这套瑜伽的体式动作比较容易掌握，适合瑜伽爱好者在家中进行练习并可以帮助练习者自然排毒。如果你在身体协调能力方面比较吃力，或者是因为身体肥胖的原因不能完全让动作到位，那也不要紧，只要尽你所能去完成就可以了，一定要做到适度。并且不要忘记瑜伽的一个最重要精神，那就是学会训练你的呼吸。那么现在开始吧。
战士第三式――排出废气
1 站立，双脚分开一倍肩宽的距离。
2 吸气，双臂经身侧向上伸举，于头顶上方合掌，扣住大拇指。身体向左转。
3 呼气，重心移动到左腿上，吸气，右脚跟抬起，全身重心向上伸展；呼气，双臂向下，俯身，抬高右腿，最终身体形成“T”形。
4 保持均匀呼吸。还原时，吸气，手臂引领身体向上抬起，右脚回落地面。
5 呼气，转动全身回正，手臂缓缓放落，两脚收回，站立放松。反侧同理。可反复做3～6组。
功效：加强全身肌肉协作能力，同时让身体能量平衡，达到排出杂质、废气的作用。
侧角伸展式――提高免疫力
1 站立，双脚分开两倍肩宽的距离。
2 吸气，双臂平举，舒展开胸、背部。
3 呼气，右脚向右转动90度，弯曲右膝，右大、小腿成直角：同时，俯身向右侧弯，右手指尖抵于地板，双臂在一条直线上，转头看上方的手指。
4 还原时吸气，起身，伸直右腿；呼气，转动右脚回正，双臂放落，两脚收回，站立放松。反侧同理。可反复做3～6组。
功效：按摩腹内脏器，调节腺体，稳定内分泌系统：可有效提高全身免疫力。
增延脊柱伸展式――淋巴排毒
1 站立，双腿两脚并拢。
2 吸气，双臂带动全身纵向伸展；呼气，自腰部向前向下俯身前屈，双手指尖抵于两脚旁侧；吸气，抬头，尾骨向上，双腿伸直，感受腹背的全面伸展。
3 呼气，双手抓握脚踝或小腿，俯身靠向两腿，身体完全对折，脖子放松，双膝要伸直。
4 还原时吸气，手臂引领上身缓缓抬起，向上伸展；呼气，手臂经身侧放落。站立放松。反侧同理。可反复做3～6组。
功效：清理、净化脊柱神经和大脑；刺激淋巴系统，以帮助更好地排出体内的毒素。
脊柱扭转式――清除垃圾
1 坐位，弯曲右膝，右脚放于左腿的外侧，再弯曲左腿，左脚跟贴臀部放。
2 右手掌抵在臀部的正后方，左手肘抵在右膝的外侧，掌心朝向右侧，指尖朝上。
3 吸气，伸展脊柱；呼气，自尾椎开始整条脊柱向右后方扭转。保持均匀的呼吸。
4 还原时吸气，转回脊柱，上身回正；呼气，手臂放松，双腿伸直。反侧同理。
功效：可彻底清理体内垃圾、杂质，清静整个身心。
排毒法训练注意事项
1 练习前3～4天及练习后一周清淡饮食，肉类、鱼类尽量避免。
2 前一天晚餐和第二天白天以粥代替主食，加入一两杯新鲜果汁。
3 在盐水中加少许柠檬，起到消炎杀菌的作用。
4 当天做排毒训练，原则上不安排其他运动训练，保持身体平静。
5 当天训练后3个小时内不宜外出活动。
单腿支撑蝗虫式――肠胃排毒
1 俯卧位，双腿两脚并拢，双臂夹放在体旁，下颌触地。
2 吸气抬右腿；弯左膝，左脚支在右膝下。
3 保持均匀呼吸。还原时呼气，伸直双腿回落地板，俯卧放松。反侧同理。
功效：可增强肠胃功能，使排泄顺畅，起到清除体内毒素的功效。
展臂后屈式――肾脏排毒
1 站立，双腿两脚并拢。
2 吸气，双臂带动全身向上延展；呼气，自腰部向后向下弯曲。
3 保持均匀呼吸。还原时吸气，回正身体；呼气，手臂放落，站立放松。
功效：灵活、柔软脊柱，伸展全身，包括所有脏器。挤压按摩肾脏，强效排毒。
排毒产品
目前一些品牌已经开始研究出一系列具有排毒功效的美容产品，这类产品不仅配方科学，而且植物提取的精华纯度高，吸收好，可以事半功倍地帮助你定期排出体内的毒素。
DHC净白矿物泥面膜
这款黏土面膜最适合在自家浴室做SPA，美肌效果可以媲美专业美容院！每次只需5分钟，就能感到疲倦没有生气的肌肤变得白净透明，还能舒缓、镇定日间的日晒损伤，连粗糙的肤质也变得细嫩光滑。
LAB SERIES
男用腹部紧实按摩凝胶
这是一款相当有趣的产品，在做完整个排毒瑜伽之后，可以保护皮肤免受自由基造成的各种负面伤害，维持细胞健康与自律循环，紧实皮肤，有助于完成完整的排毒步骤。也可在泡浴或淋浴后使用。
Origins悦木之源白米焕肤霜
悦木之源的面膜系列是其经典畅销产品之一。白米淀粉有效清除脸表层的脏污与毒素，就像是海绵一样，将毛孔里面的毒素通通吸出来。让肌肤呈现自然光泽、细腻平顺感，帮助肌肤更新。
Eucerin优色林多效软膏
这款优色林的明星产品风靡美国20年，因为它几乎可以解决日常所有肌肤问题所以被人称为“万用膏”。优色林多效软膏使用无水配方，仅含7种成分，不添加香精、色素、酒精、防腐剂和激素。在这里我们没有强调它排毒的功效，但是做完排毒按摩之后涂抹于身体各个部位可以让你在9月这个干燥的季节不受起皮、皲裂等问题的困扰。
Clinique倩碧男士焕妍活力修护露SPF15
这款滋润面霜不仅拥有卓越的滋润力，能帮助加强肌肤天然滋润保护膜，更有针对性地为成熟的男性肌肤提供强效抗衰老护理，帮助改善细纹皱纹，预防导致衰老的各种侵害。加上抵御UVA/UVB的广谱防晒功能，这款全新面霜将“抗衰老”、“滋润”和“防晒”功能合而为一。
瑞士葆丽Suisse Progamme深层净化面膜（莎莎独家）
如果你的粉刺、黑头较多，那这款产品会非常适合你。这款面膜含木瓜、睡莲天然植物萃取精华及白陶土成分，能有效清除面上污垢及油脂。彻底净化毛孔内的黑头、暗疮及粉剌，提供舒缓与呵护，令疲倦的皮肤实时充电，回复生命力。
CPB肌肤之钥・the serum精华肌底液
即将上市的新品是CPB的又一力作。不仅仅是修复或再生，是高浓粹精华直达3种根细胞（基底细胞/纤维芽母细胞/真皮干细胞），并促进根细胞与所在的环境根基稳固性，从源头提升细胞恢复力并唤醒细胞新生能力。在排毒按摩之后可以最先涂上这层肌底液。
篇10
函授面授同样火
魔罐减肥风头劲
甘肃兰州的魏女士以前开过美容院，但因生意不景气而关闭了。在杂志上看到了魔罐减肥后，一下就被神奇的减肥效果所吸引。她以前开美容店的时候，减肥是店里的主营业务之一，很多女顾客都希望拥有一个苗条的身材，还有一些女顾客想给自己的男友或老公减减肥，现代人应酬越来越多，运动越来越少，肥胖不仅影响了自身形象，还因血压、血脂的增高影响健康。魏女士进了一些瘦身产品，但效果都不明显，尽管市场需求旺盛，但生意并不好。魏女士看到运用魔罐每次减重2-15斤，效果不凡啊！
今年9月初，当魏女士走进西安城市完美健康SPA美容会所时，感到异常吃惊。200多平方米的美容院，装修精美，环境幽雅。当她见到曹青云时，更无法相信这么大的美容院、这么火爆的生意，老板竟然是一个仅仅22岁的女孩。魏女士非常敬佩。她来到店里时，有好几个减肥的顾客正在通过魔罐进行治疗。魏女士和身边一名顾客闲聊起来，这位顾客5月份通过魔罐减肥，原来体重135斤，做了9次后，不到一个月时间，就神奇地减了12斤。到了9月份，在正常饮食的情况下，她的体重没有反弹。亲眼所见魔罐减肥效果名不虚传，魏女士决定留下来学习技术，学好后回家再开一家美容店，重新创业，东山再起。
黑龙江哈尔滨的曲女士看到魔罐减肥操作只需1―2分钟，每次竟然可达到2斤的减肥额度，减肥过程不仅没有痛苦反倒可以称为享受，如此简便、快速、健康的减肥方式一定能受到顾客的欢迎。她给曹青云打了电话，曲女士并没有先问魔罐减肥的一些情况，而是询问怎样开好一家美容店，想考验一下这个小姑娘。没想到开了多年美容院的曹青云说得头头是道，如何经营、管理美容院都说得让人信服。曲女士一听真是行家，于是就问自己没经验也能做好魔罐减肥吗？曹青云告诉她：“有无经验都可学会，先期不用租店经营，给亲友体验，效果好，生意自然火。”曲女士对魔罐减肥信心十足，函授学习了技术。接到了技术操作光盘和资料后，她就按步骤把女儿做自己第一个顾客，有不明白的地方就给总部打电话，曹青云就在电话里详细指导，曲女士渐渐地掌握了技术。
技术优势效果佳
经营优势赚钱快
魔罐减肥六大优势：1、吃肉减肥不节食、不吃药、不打针、化脂快、无痛苦、无危险、天然绿色减肥；2、每次减重2-15斤，每疗程最高减30-60斤，与顾客签效果保证卡，低于15-30斤，全额退款；3、操作简便，每次操作只需1-2分钟，既减重量又减尺寸；4、低成本，高利润，一名员工一天可操作上百人；5、入门快，随学随走，包教包会，回家即可开业；6、应用中医原理，调节亚健康状态，女士保养卵巢，男士护胃保肾；调理失眠、高血压、脂肪肝、闭经等疾病；改善皮肤色斑、痘痘、晦暗无光；缓解更年期烦躁易怒、淋巴排毒调便秘，调节妇科及生殖系统炎症。
经营优势：1、四套技术函授学约7-15天可全面掌握，面授学习3-7天可掌握。2、为降低创业风险，前期不要租门面房，可以先在家里摆上两三张床位，让亲友优惠体验，减肥效果立竿见影，马上就会产生口碑效应，顾客盈门。一般的当月营业额就能达到5000-10000元。3、客源增加以后再考虑租赁门面房，办理营业手续，进行大规模经营，并系统地推出魔罐美容丰胸、魔罐排毒减压、魔罐治疗疾病等服务项目，实现创富梦想。4、魔罐减肥一个疗程30次，保证能够减到标准体重。收费标准：县级市280-680元；地级市480-880元；省会城市680-1280元。
相关链接：《魔罐减肥塑形》函授680元，面授3800元。包括瘦身减肥、美体塑形、保健强体、治疗便秘等技术。《魔罐美容丰胸》函授680元，面授3800元。包括祛黄褐斑、消除雀斑、祛青春痘粉刺、除皱纹、祛眼袋、乌发润发、生发固发、丰胸、腹部变平坦等技术。《魔罐排毒减压》函授580元，面授2800元。包括改善睡眠、消除麻将综合征、消除空调综合征、消除电视综合征、男性补肾壮阳、健脑益智、祛除口臭等技术。《魔罐治疗疾病》函授580元，面授2800元。包括慢性支气管炎、高血压、糖尿病、中风后遗症、颈椎病、近视、前列腺肥大、阳痿、早泻、风湿性关节炎等技术。
以上四套技术全部函授学费优惠至980元，全部面授学费优惠至5800元，地区独家加盟，享受总部品牌，赠送开店方案，指导开业，加盟费8800元。为确保学员的盈利保障，进行限额培训：县级市2家、地级市5家、省会城市8家。
西安青云魔罐减肥培训机构
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