气功练习范文

导语：如何才能写好一篇气功练习，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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论文摘要：本文结合学习实践，从声乐心里学﹑形体美学以及音乐气功学三个方面进行阐述，来说明在琴房的必要练习对舞台表演的重要意义。琴房是学生练习表演技能的场所，舞台是学生展示自己技能水平的平台，从琴房走向舞台是表演专业学生通往成功的必经之路，由此在走向舞台以前，琴房的一些必要的练习就显得尤为重要。

前言

琴房的实践练习应该是一种综合、多方位的练习，是一种包括歌唱技巧﹑声乐心理学﹑形体美学等多个方面的综合练习，这样才能在走向舞台的时候不至于手忙脚乱，顾此失彼。在专业的音乐表演教学中，由于老师偏重于对学生专业技巧的高要求，所以一些学生大都在琴房里只顾练习自己的歌唱技巧，他们在做这些练习的时候，往往为了寻求高位置而忽略了自己的体态和面部表情，由于为自己唱不了高音而心急气燥，时间久了就会造成心里障碍，这些问题都影响了我们今后的舞台表演。

一﹑琴房设施的硬件要求

琴房是音乐表演专业学生待的时间最长的地方，也应该是学校硬件投资最多的地方，一个琴房内部应该有一个音律准确的钢琴，这个钢琴应该每三个月调一次音，还应有一面镜子，用于使学生在歌唱的同时注意自己的面部表情和体态动作，琴房的内壁应该装上隔音板，这是至关重要的，没有隔音板，学生在唱歌的时候听到更多的是自己声音在房间里产生的共鸣，而不是他本身靠身体内部管道而产生的共鸣，长此以往他们就会产生错觉，认为他们的声音很厚很响亮了，殊不知那不是他们真正的声音，当走上舞台时，他们都声音弊端就暴露无遗了，另外没有隔音板还影响他们的音准，很多学生音准错误就是由于长时间在无隔音板的琴房练声的缘故。有了完备的琴房硬件设施，学生在练习歌唱的时候，就有了一个好的起点，就不易犯以上类似的错误。

二﹑如何解决在歌唱表演中的心理障碍

学生在演唱时发生心理﹑生理﹑技能控制障碍者，大都是在平常的琴房练习时没有将舞台和舞台上的演唱联系起来认识﹑把握来进行有目的的训练。对音乐会演唱所需要的心理激活水平和控制能力缺乏必要的准备，以及对舞台上下两种场信息强度﹑方式变化的不同之处没有针对性的去适应。当走上舞台的瞬间，面对众多观众和灯光的刺激下，产生精神上﹑情绪上的不适，从而造成心理﹑生理﹑技能控制系统失控，严重者可能使演唱中断。由此可见，在平常的琴房训练中，对自信心的培养至关重要，有了健康﹑自信的歌唱心理，才能在舞台上尽情展现自己的歌喉。

健康﹑自信的歌唱心理不是一朝一暮就形成的，它是在不断的声乐实践活动中养成的，在走上舞台以前，歌唱者大部分时间都是在琴房度过的，因此在琴房的学习训练中必须有严格的要求，在这种严格要求的指导下，经过日积月累慢慢才能形成一种正确的歌唱表演心理。首先不应在琴房瞎唱或者盲目追求高音，因为歌唱是一种有意识有目的演唱活动，不要不用脑子思考而一味的瞎唱。

其次，不要盲目的追求高音，不要为了唱高音而唱高音，歌唱音域的拓宽是个渐进的过程，当你的技巧达不到一定高度，那你是唱不了高音的，即使唱上去了，质量也不高，难听刺耳，与其嘶声力竭的去喊高音还不如认真塌实的把中声区唱好了，有了中声区坚实的基础，高音才有唱好的可能，沙涛教授曾说：“声乐音域的拓展，就像盖楼梯台阶一样，得沿着台阶一级一级盖，前一个台阶是在后一个台阶把它抬起来的，只有它们彼此相连，一个垒一个才能盖的更高”。唱歌也同样如此，要在把C2唱好的情况下再去唱﹟C2，在﹟C2的歌唱基础上再去唱D2，以此类推来拓宽音域，这样学生会觉得自己是在不断进步，就会不断增强他们的自信心，也就很好的消除某些学生在唱高音时的心理恐慌感。

三﹑音乐气功学在琴房歌唱练习中的引入

气功与音乐表演看来各有其旨，但实际则有相同之处，气功中的“意”与歌唱表演中的“神”同属于人的精神，有许多相似之处。而“气”又是和“意”“神”不可分离并使歌唱表演的“形﹑声”雄浑﹑协调的物质手段。气功中要求“气”通诸穴，无滞无促；歌唱表演中同样强调运气平畅﹑豁然通达。“律调而声不从，气之病也”。可见气在歌唱表演中的重要作用。气功中讲求“心法”和“息法”的对立统一。“心法”是探讨人意识对情绪﹑思想的控制方法。“息法”是研究通过意念导引，使元气运行，呼吸无阻的控制方法。两法融合一体，便形成“外动内静”的特殊表现形式。在某种意义上讲，恰好与“松弛中的激动”“平静中的紧张”相吻合。“心法”与演唱者的情绪﹑精神有关；“息法”与演唱者的呼吸﹑气息相连。用气功中的“心﹑息”两法，能消除演唱时波动的情绪和紊乱的呼吸，很见效果。

四﹑形体动作的美学要求

在声乐表演艺术中，无论演员自身或是角色的创造，都对形体动作有美的要求。

形体动作的造型美是要求演员无论是自身或是进入角色创造的动作都富有一种美感，这种造型美的体现是根据内容与情节表达的需要，在不断的运动和变化中实现的，是需要在平常的歌唱练习时，不断调整自己的体态以及表情，使其达到体形美﹑体态美﹑风度仪表美﹑性格气质美的完美统一。

参考文献：

[1]张前、王次昭.音乐美学基础[M].北京.人民音乐出版社.1992年；

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所谓“动”，是指外部形体的运动和体内气血的运动；所谓“静”，是指外部形体的相对静止和内部精神的宁静。通过动，可以行气活血、疏通经络、调整阴阳、调理脏腑、强筋壮骨、滑利关节；通过静可以积精聚气、旺盛精神、安定情绪，达到养神、安神的作用。但是，如果动与静的程度把握不好的话，则会出现负面的影响。正如古人所说：“动则生阳，过动伤阴，阴伤而阳亦伤也；静则生阴，过静伤阳，阳伤而阴亦伤也。”意思是说，动能生阳，能够增强生命力。但是，如果动得太过，又没有很好地与静结合起来的话，则容易伤阴。阴一旦受伤，必定累及阳，从而导致阳亦受伤，最终导致阴阳两伤；静能起到生阴的作用，有利于津、精、血液的生成。但没有与动结合起来的“过静”，则会反过来伤阳，最后也必然导致阴伤，从而形成阴阳两伤。此乃“阴损及阳，阳损及阴”的阴阳互根原理。

那么，人们在练习健身气功的过程中应该如何把握好动与静的尺度呢？本文主要站在整体观的哲学角度上，从自身主体因素和外部环境因素两个大方面分别来阐述练功者在健身气功锻炼过程中应该如何把握动与静的关系。

一、从自身主体因素来说，练功者应该从年龄、体质、健康状况和情绪等四个方面来考虑选择自己动与静的尺度

1.从年龄的特点来看

人从出生到死亡，经历了一个生、长、壮、老、已的过程。在不同的年龄阶段，有着不同的生理特点。从出生到25岁左右是人的身体从生长发育到完全成熟的阶段，此时他们的身体机能和形态结构逐步完善，体内气血逐渐旺盛。因此在此阶段适宜以动为主，静为辅，来促进体内气血的流通，调整阴阳，调理脏腑的机能，帮助身体正常生长发育；从25岁到40岁在人的生命过程中是最旺盛的时期，此时人的精力、体力以及身体的生理结构和机能都处于最好的状态。因此，此阶段动和静应该各占一半，通过动与静的适当练习来调节阴阳，行气活血，维护身体的良好机能状态；从40岁开始，人的生命力逐渐下降，各系统的生理结构和机能逐渐衰弱，活动能力逐渐下降，精力逐渐减退。在此阶段应该随着年龄的增加，逐步增加静的量度，辅以动的练习，以此来培元固本，颐养精神，恢复精力。

2.从体质方面来看

在古代，人们从阴阳学说的角度把体质类型不同的人进行了分类，如《灵枢・通天篇》中把人分为太阴、少阴、太阳、少阳、阴阳平和等五类。对于体质不同的练功者来说应该根据自己体质的特点选择健身气功锻炼中动与静的程度，才会有利于自己的身心健康。对于太阴、少阴的人来说往往阴偏盛阳偏虚，因此应该抑阴助阳，宜以动为主，静为辅，并结合意守“命门”、“百会”等阳窍以助生阳；而对于太阳、少阳的人来说则往往阳偏盛阴偏虚，因此应潜阳滋阴，宜以静为主，动为辅，并结合意守“涌泉”、“三阴交”等阴窍以养阴；对于阴阳平和的人来说，则宜动与静各占一半进行练习，并结合意守“下丹田”以培补元气；对于体质虚弱、阴阳气血不足的人，应以静为主，动辅之。

3.从健康状况来看

对于健康的人来说，如果体力强的话可适当多动，以静调之；体力差的话可以少动，或分段动，每动后亦以静调之。不要动静过度，出现有疲劳感觉。总之，原则上应该以动为主，静为辅。正如《吕氏春秋》曰：“流水不腐，户枢不蠹，动也，形气亦然，形不动则精不流，精不流则气郁。”身体健康的练功者应多以动形来保持全身气血的畅通，维护脏器的机能；并适当通过静的练习来保持身心健康。对于身体有疾病的人来说，则应根据自身疾病的发病病因、病理特点，来掌握动静的尺度。从病情的轻重来说，病情较重体质较弱的人，要以静为主，配合动练习。随着体质的增强，可逐步增加活动的强度和次数；病情较轻的人则应以动为主，配合静来练习。一般是阳症者就要多动、多放；是阴症者需要多静、多守。如为阴阳夹杂者，则更要注意动静调配得当。在《养生肤语》中对虚实寒热症状的治疗也给出了指导原则：“虚病宜存想收敛，固密心志，内守之功以补之；实病宜按摩导引，吸努掐摄，散发之功以解之；热病宜吐故纳新，口出鼻入以凉之；冷病宜存气闭息，用意生火以温之。以此四法可为治病捷径，胜服草木金石之药矣。”

4.从人的情绪来看

人们在日常生活当中，常常因为外界因素的干扰，而出现七情六欲的波动。七情是指“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七种情志，六欲是指：眼、耳、鼻、舌、身、意等人体感官和意识所产生的生理需求和欲望。七情六欲是人基本的生理要求和心理动态，但是用之过度，就可能导致阴阳失调、气血不周而引发各种疾病。《黄帝内经》中就有“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”的记载，从生理学和心理学的角度讲，每一种情绪都可能对我们的脏腑器官及其功能造成损害。

当人因出现情绪过激而导致脏腑功能失调时，应该在情绪平静下来之后，以动为主，静辅之。通过动，畅通全身气机，调节脏腑机能，平衡人体阴阳；辅以静，在舒适宁静的环境中，放松身体，排除一切杂念，进行细、匀、深、长的深呼吸，想象自己身处草木芳香、花鸟动人的优美环境，来安定心神，舒畅心情，从而消除不良情绪对身心造成的伤害。

二、从练功者所处的外部环境因素来说，练功者应该从自己的生活环境、工作性质、季节、一天不同的时间等四个方面来考虑动与静的关系

1.从练功者生活的环境来看

练功者生活的环境对练功者的身心健康状况会产生一定的影响，因此练功者应根据生活环境特点选择适宜的功法练习，才能有益于身心健康。一般情况下，在气温高时，适宜以静为主，动为辅；气温低时，适宜以动为主，静为辅；在周围环境潮湿的时候，宜以动为主，静为辅；环境干燥时，宜以静为主，动为辅。生活在我国不同地区的练功者要根据当地当时的气温、湿度条件合理把握动与静的关系，通过适宜的活动来平秘阴阳，调和气血。

2.从练功者的工作性质来看

对于长期从事脑力劳动的人，由于长时间坐着工作，全身各部分肌肉关节得不到充分的活动，常常会出现周身气血不畅，肌肉关节酸痛，头晕脑胀，全身乏力的症状。这时应活动全身肌肉关节，畅通气血，排出体内的废气，然后再辅以静的练习，消除大脑疲劳，恢复大脑活力；对于长期从事体力劳动的人，则由于其肢体经过一天长时间的劳累，机体常常处于疲劳状态。因此此时他们适宜于静养，来消除一天的疲劳，之后再辅以动的练习，来行气活血，调理阴阳。

3.从一年四季的特点来看

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关键词：中医养生；八段锦；健身功效

随着社会的不断发展，科学水平的不断进步以及人们生活水平的不断提高，健身养生受到越来越多人的关注和重视。健身气功・八段锦为我国古代著名的气功导引功法，它是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节为一体的运动，分坐式八段锦和立式八段锦，前者注重凝神行气，以静为主，后者注重形体练习，动静相兼。中医学认为经络内联脏腑、外络肢节，八段锦的每个动作都与调节脏腑、舒筋活血有着相应的联系。因此中医角度分析，八段锦具有揉筋健骨，养气壮力，行气活血，调节神经，协调五脏六腑之功能。以中医养生为视角详细阐述八段锦每个动作的健身功效，将有助于提升习练着对八段锦的科学化认识，同时也能引起习练者对八段锦习练的重视。

1 八段锦概况

对于“八段锦”的命名有两种说法：“八段锦是一种由八节肢体导引动作组成的程式化导引术。因其术式简单，歌诀易记，人们像喜欢锦缎那样喜欢它，故以‘锦’命名。”[1]也有人认为“八段锦是我国古代流传下来的一种著名动功功法。‘八段’是指功法的节数，‘锦’是指功法的珍贵和奥妙。”[2]无论何种观点其中的“锦”字，可说明其精美可贵，功法的连绵不断和循环反复。八段锦分坐八段和立八段，坐八段注重内练，“坐式八段锦注重凝神行气，其歌诀曰：闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑。左右鸣天鼓，二十四度闻。微摆撼天柱，赤龙搅水津。漱津三十六，神水满口匀。一口分三咽，龙行虎自奔。闭气搓手热，背摩后精门。尽此一口气，想火烧脐轮。左右辘护转，两脚放舒伸。又手双虚托，低头攀脚频。以候逆水上，再漱再吞津。如此三度毕，神水九次吞。咽下泪泪响，百脉自调匀。河车搬运讫，发火遍烧身。牙卜魔不敢近，梦寐不能昏。寒暑不能入，灾病不能速。子后午前作，造化合乾坤。循环次第转，八卦是良因。依据明代高镰遵生八笺之三《延年却病笺》载立式八段锦定型于晚清近代，强调形体练习，其歌诀曰：“两手托天理三焦；左右开弓似射雕；调理脾胃须单举；五劳七伤往后瞧；摇头摆尾去心火；背后七颠百病消；攒拳怒目增气力；两手攀足固肾腰；”八段锦动作简单易学，且具有改善神经体液调节，有利于血液的循环，对腹腔脏器有很好的按摩功能，对神经系统、消化系统、呼吸系统以及运动器官具有很好的调节作用。本文将主要选取立式八段锦进行研究。

2 八段锦动作特征与健身功效分析

2.1 预备式

《黄帝内经》中：“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来。”其从医学的角度提出了静神养生的思想。这里的“恬淡虚无”就是指思想清虚宁静，神气内守，邪气便无从侵害。预备式作为八段锦中的首势动作，其两掌合抱于腹前，舒胸实腹，松腰敛臀，放松命门，意守丹田，意念归一，呼吸自然，正体现了“恬淡虚无”的特点。

2.2 两手托天理三焦

两手托天理三焦为健身气功八段锦的第一式，该段为身体的四肢和躯干伸展的运动，两手托天时掌根的用力上顶能将腰背部肌肉和脊柱充分的伸展，且内脏也参与了运动。三焦，在中医学中为脏腑的总称，包括：上焦、中焦和下焦，横膈膜以上为上焦，横膈膜与肚之间为中焦，肚脐以下为下焦，其中分别对应心肺、脾胃、肝脏。三焦有主持诸气，总司人体气化的功能。气功之“气”为维持人体生命活动最基本之气。据《难经・第八难》指出：气者，人之根本也，根绝则叶枯。”[3]因此三焦的好坏直接决定着真气的是否充足。中医中称三焦经为手少阳三焦经，起于第四指关冲，循臂中间上行，一支上面部，一支入属三焦，络心包。三焦经起于关冲，因此两手上举时能够使得气血从上到下入属三焦，增加气血运行，对五脏六腑具有很好的调节作用。而且在上举吸气时可以拉长胸腹部，使胸腔位置提高，增大膈肌运动，加大呼吸深度，减少内脏对心脏的挤压，有利于静脉血回流心脏，使得肺功能充分发挥，具有梳理三焦，清醒大脑，解除疲劳的作用。呼气时，上肢的下落，膈肌、腹肌的松弛能够改善腹腔、盆腔内脏的血液循环，气机的一上一下能够保持运动的平衡。除了对脏腑的功能外，该式对于肌肉、脊柱、关节等的也有一定的保健作用，肌肉的一紧一松能够起到很好的放松作用，关节的拉伸能够防止腰酸背痛、驼背、脊柱僵硬等问题。

2.3 左右开弓似射雕

左右开弓似射雕为健身气功八段锦的第二式，该式主要是胸部的拉伸以及脊柱的拧转运动，主要通过一手屈指的屈拉，一手成八字掌推，下肢成马步蹲起，来畅通手足的三阳三经经脉。屈指拉弓，八字侧推可以激发手三阳三阴经脉（手太阴肺经、手阳明大肠经等），有助于强心益肺，通调三焦，滑润大小肠。马步下蹲有助于激发足三阴三阳经脉（足阳明胃经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经等），所以蹲马步有助于滋养神阴，调通膀胱，改善肝胆，调理脾胃的功能，中医中有句“五脏有疾，当取十二原”，因此左右开弓步以及蹲马步对于五脏六腑具有很有效的调节、改善功能。除此之外，胸部及颈椎的运动，可以改善头、颈部的血液循环，胸廓的拉伸、回收有助于呼吸的加深以及浊气的吐出，对心脏起到按摩作用。而且扩胸展臂，对胸部以及肩膀的骨骼肌对到很好的锻炼和加强作用，有助于矫正含胸等姿势，下蹲马步有助于增强下肢骨骼肌的收缩。

2.4 调理脾胃需单举

调理脾胃需单举为健身气功八段锦的第三式，该式主要是挺胸直腰，拉长脊柱的运动，通过两手的交替上举及下按，进行上下的对应拉力，来通畅脾经和胃经。脾经是起于大趾内侧的隐白穴，循环内侧上行，入属脾经，行至周荣穴后，折回止于腋下大包穴。胃经起于面部承泣穴，向下循行，经胸腹部，腿外侧，止于足二趾厉兑穴。当手向上举时，实际上将脾经拉伸，促进气血周流，调整脾脏。手下按时，疏通胃部气血。除此之外，内脏和肌肉都受到协调性的拉力尤其是脾胃，能够促进肠胃的蠕动，增加消化功能，一手上撑，一手下按扩张了腹腔，呼气时双手呈抱球状于腹前，压缩了腹腔，对腹腔起到按摩的作用。

2.5 五劳七伤往后瞧

五劳七伤往后瞧为健身气功八段锦的第四式，该式主要是头颈、脊柱、肩关节、肘关节、腕关节的运动，主要通过颈部、脊柱、肩关节、肘关节、腕关节的反团ぷ来通畅六阳经脉。五劳在中医中指五脏（心、肝、脾、肺、肾）的受损。隋代z元方的《诸病源候论・虚劳候》说：“夫虚劳者，五劳、六极、七伤也。”《本草纲目》中：“心劳血损，肝劳神损，肺劳气损，肾劳精损。”《诸病源候论》中：“七伤为大饱伤脾，大怒气逆伤肝，强力举重、久坐湿地伤肾，形寒饮冷伤肺，忧愁思虑伤心，风雨伤暑伤形，大恐惧不节伤志。”，因此在医学中主要指“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”等七情过度对内脏的伤害。当头颈往后瞧时，大椎穴、定喘穴会随着头部的左右转动而收到牵拉，幅度越大，牵拉和按摩的程度就越大，畅通了手足六阳经脉，有助于劳伤并病的防止以及免疫力、抵抗力的提高。《陈希夷导引坐弓图势》中：“正立仰身，两手上托，左右力举起”、“腰肾蕴积虚劳”等同样体现了其实际意义。除此之外，头颈的拧转有利于改善血液循环，有助于消除中枢神经系统的疲劳，改善颈椎能力。两臂外旋，两肩后展，在一定程度上刺激了位于第四胸椎的棘突下的太阳膀胱经的膏盲俞。《千金要方》中：“膏盲俞无不治，治羸瘦虚损，上气咳逆，梦中遗精。”说明两臂外旋能消除咳嗽，气喘，肺痨，健忘，遗精，完谷不化等问题。当然，五脏的的防止，离不开精神愉快，笑自心内起的状态，只有这样才能对五劳七伤起到预防作用。

2.6 摇头摆尾去心火

摇头摆尾去心火为健身气功八段锦的第五式，该式主要是头和身体向左右、后旋转，以腰为轴，臀部随之摆动的运动，该运动主要是通畅心经脉。心属火，位居上，为离卦；肾属水，位居下，为坎卦。通过摇头促进了心经脉的畅通，在摆尾时坎卦二阴之中的一阳促使肝脾升温，离卦两阳之中的一阳得到坎水之济使心肺降凉。心火即虚火上炎，烦躁不安的症状。《诸病源候论》中：“心气盛，为神有余则病胸内痛，胁支满，胁下痛，膺背膊腋间痛，两臂内痛，喜笑不休，是心气之实也，则宜泻之。”相反，则心气之虚，宜补之。“去心火”就是去心气之过剩。除此之外，通过摇摆旋转的运动，头顶百会到骨盆会阴的活动，可以降低中枢神经的兴奋性，从而达到宁心安神的作用，而且对颈椎、腰椎以及相关的关节韧带和肌肉都起到的一定的锻炼作用。

2.7 两手攀足固肾腰

两手攀足固肾腰为健身气功八段锦的第六式，该式主要是以腰为中心，身体的前屈和背伸的运动，该运动主要通畅督脉。督脉在中医中为奇经八脉之一，起于胞中，过尾闾，循行于背部正中，至风府穴处进入脑内，贯脊属肾。中医认为“肾为先天之本，”“肾藏精，主骨生髓”，肾经虚损，风冷侵入，使腰痛，腰是全身运动的关键部位，具有“承上启下”作用，腰部的节律性前俯后仰运动可以改善各个脏器的生理功能，尤其是肾脏功能。《难经・八难》中：“肾间动气也，此五脏六腑之本，十二经脉之根，呼吸之门，三焦之原。”顾名思义，肾俞的疏导肾气，有助于滋阴补肾。腰部的前倾弯腰，有助于将阴阳之气吸收地阴之气，将气引导至腰部的肾俞，从而起到固肾抓壮腰的功能。除了强腰健肾，还有助于疏通任督二脉及带脉的作用。

2.8 攒拳怒目增气力

攒拳怒目增气力为健身气功八段锦的第七式，该式主要是以腰拧转带动冲拳怒目，以及马步配合的运动，该运动主要通畅肺经、肝经。攒拳即握固，从婴儿的经络图看，拇指属脾，食指疏肝，中指主心，无名指属肺，小指属肾。握固时，拇指低掐的无名指指根是肺经，肺藏魄，主气，司呼吸，朝百脉，所以握固实际上是由于握住肺脾，肺经畅通，气血周流的结果，因此握固有助于通畅肺经。中医认为“肝”有“肝主筋”，“开窍于目”，肝血充盈，则筋脉得以濡养，起到强身健骨，久练冲拳可以气力倍增，而怒目圆睁两眼可以刺激肝经，促进肝血的充盈，疏泄肝气。除此之外，该式还有助于增强全身的筋骨和肌肉。

2.9 背后七垫百病消

背后七垫百病消为健身气功八段锦的第八式，该式主要是提踵和震足、颠背的运动，该运动可以畅通下肢所有经络。提踵、震足可以激发S穴和原穴，中医将S穴比喻为水的源头，是气血的发源地。原穴是脏腑的原气经过的地方，所以，提踵、震足能够促使下肢所有经脉的疏通。此外，提踵、震足还有助于畅通任督二脉。颠背，有利于脊柱液的循环和脊髓神经功能的增强，从而加强全身的神经调节，同时也能提高人体的抵抗能力。而且，震足落脚的全身放松以及呼吸的配合有助于将浊气由上至下从足心排出体外。同时，对于全身各个关节的韧带、肌肉、关节都能得到锻炼。

3 结语

通过对健身气功八段锦动作特点与健身功效的分析，发现其与中医养生有着密不可分的联系，从养生健身的角度，将八段锦的每个动作结合起来会发现，其综合了从五官、头部、颈部、躯干、胸部、腰部、腹部等全身各部位的锻炼，除此之外，相对应的内部经络、气血都得到保健和调理作用，是集全身由内到外的健身养生功法。因此，习练健身气功对自身的全身关节、肌肉、脏腑、神经等都有着有效的作用，并能够防止各位病状的发生，同时也体现其习练的重要性。八段经是一项动态的、可视的运动，而深层的中医养生功效还需要持久的坚持，才能体会到其内在的健身功能，并从中获益。

参考文献

[1]郑杰文.中国古代实用养生术[M].北京：清华大学出版社2009.1：24.

[2]丁继华.中国传统养生图典[M].北京：人民卫生出版社2009.6：10.

[3]黄孝宽.医学保健气功[M].北京，中国国际广播出版社，1998.4：4.

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大家耳熟能详的福特公司T型车的生产，风靡全球，直接改变了汽车业的生产模式，也实现了老福特的让每个工人都买得起车的梦想；20世纪60年代始，日本丰田汽车公司执行精益生产方式（JIT），追求生产合理化、均衡化，通过流程改造，帮助丰田公司走出70年代全球经济滞涨的困境，而且成功进入美国市场；海尔集团为了走向国际化市场，应对全球的竞争，也为了根治“大企业病”的问题，1999年开始实施并逐步完善以供应链为纽带的业务流程再造模式，实现了其组织结构的创新和管理集成的创新，帮助海尔取得了骄人的业绩；众所周知，全球著名耐克公司所有产品都不是自己制造的，而是全部外包给其它的生产厂家加工制造出来的，耐克公司在生产上采取了一种虚拟化策略，他们只负责设计和销售，借助于良好的存货控制体系和海外销售体系，耐克公司在全球范围内取得了非凡的成就。相似的例子有很多，包括IBM公司，尼桑、苹果、麦当劳等等。这些成功的企业，都是在供应链方面大做文章，但是具体到不同的企业也表现出很不太一致的特征。例如，奇瑞汽车公司的生产基地周围有很多为其提供零部件的厂商，波司登公司在江苏常熟的生产厂房附近也存在着大量纺织、染色、织布的企业，而上面说的耐克公司的外包生产商基本上是在远隔千里的中国和马来西亚等。那么，到底何为供应链？在企业的发展过程中它扮演着哪种角色？企业花大力气进行供应链的管控其现实意义在哪？

企业供应链的管控就是指对整个供应链系统进行计划、协调、操作、控制和优化的各种活动和过程，其目标是要将顾客所需的正确的产品（Right Product）能够在正确的时间（Right Time）、按照正确的数量（Right Quantity）、正确的质量（Right Quality）和正确的状态（Right Status）送到正确的地点（Right Place）——即“6R”，并使总成本最小。在管理过程中，围绕核心企业，要求做好两个方面的控制：（1）实现对企业相关的信息流、物流、资金流的有效控制；（2）做到采购原材料、中间产品制造以及销售活动的连续管理，也就是将供应商、制造商、分销商、零售商、直到最终用户连成一个整体的功能网链结构。

我们所说的供应链不仅是一条连接供应商到用户的物流链、信息链、资金链，而且是一条增值链，物料在供应链上因加工、包装、运输等过程而增加其价值，通过对动态流程的组合，效率得到提高，给相关企业带来收益。供应链管控的主要作用集中体现在以下几点：

1 实行供应链管控是有“野心”的企业家的必然选择

1776年，亚当·斯密在他的《国富论》中，第一次详尽地说明了分工的重要性与意义，从此企业的生产越来越专业化，分工合作日益成为社会的主流。在社会化大生产环境下，可以说没有哪一家企业可以完全脱离别的社会主体而独立经营、存在，随着市场的国际化与信息化，当今企业间的联系，比以往任何时候都要紧密，这也是企业为什么要跨越原有的“企业边界”进行供应链管控的根本原因。因此，企业要发展，就必须要重视对供应链的管控，谁先重视对供应链的管控，谁就抢得了先机，那些注重企业的长远发展，具有企业家精神的老板们，更应该有个清晰的认识。

2 实施供应链管控可以降低成本，节约交易费用

经济学的研究发现，企业的发展基本可以分为三个阶段：要素驱动阶段、效率驱动阶段、创新驱动阶段（目前，该阶段相对于我国大部分企业来说还有较长距离，在这不做过多论述）。所谓要素驱动阶段，是指在市场经济初期，社会产品稀缺时，企业家投入资金，组织人员进行生产就可以实现既定的目标，正所谓有钱的出钱，有力的出力。从国际经验来看，第一次工业革命后，社会需求持续升温，人们的消费欲望高涨，产品供不应求，经济学上定义为“买方市场”，企业的重点放在生产部门。我国改革开放后很长一段时期，也是如此，企业的环境比较优越，社会物资缺乏，市场上需求旺盛，企业不愁销售，在此阶段企业家的主要任务就是组织投入适当比例的要素，企业的主要问题集中在生产领域。而随着更多的要素资源投放到生产领域来“逐利”，市场竞争加剧，企业相应进入到第二个阶段——效率驱动阶段，这时候并不是每个投入要素进行生产的厂商都能够赚个盆满钵满了，而是那部分管理效率高的企业成为市场的幸运儿。同样的要素投放到市场后，不同的制度安排，不同的搭配组合，将会产生不一样的效果。这也是管理的重要所在，以往，我们强调在企业内部进行成本控制，实际上这只是供应链管控的一个环节，假设一个企业在现有节约成本方面已经做到了极致，那么它还有没有可能再节约点儿呢？能不能在现有基础上再把质量提高点儿呢？供应链管控就是个很好的角度，从产品的全部流程看，企业在控制成本方面还是大有作为的，我们把原材料供应商，零售商等相关利益人组织起来，大家协同作战，进行全产业链的重新规划，对企业的采购、仓储、加工生产、库存、配送等流程进行再造，加强企业间的交流合作，增加互信，节约交易费用，实现1+1+1>3的效果，实现不光是本企业的成本降低，而且是整体产业链的成本下降，最终做到让利于消费者，提高消费者剩余。从而保证企业在激烈的竞争中能够脱颖而出。

3 实施供应链管控可以促进信息共享，使企业保持高度的市场灵敏性

中国市场经济发展到今天，大家都应该已经认识到信息在市场中的作用了，特别是进入21世纪后，在计算机网络技术的推动下，相关信息产业发生了火箭式的发展，一个重要原因就是信息在市场中占着非常重要的作用，只是以往的技术手段不能提供丰富的信息，不能够解决信息不对称、缺乏的问题，而借助于网络信息技术，信息能爆炸式的传播，所以才催熟了围绕信息在做文章的企业。

在传统的企业生产过程中，企业内各部门间的沟通是要打个折扣的，市场调研、采购、生产、销售以及售后各单元间的信息是否实现了共享？信息在企业内部流通是否有障碍？和外部企业相关利益人的沟通是否顺畅？加强供应链的管控就是要做到对市场信息的全程关注，基于整体供应链的视角，企业将获得更有价值的信息，企业的决策将不再只局限于企业自身的信息量，而是始终对整个供应链保持高度的关注，从而提高企业的市场嗅觉，做到对市场“风吹草动”能够有个迅速的反应，增强企业的决策效率和效果，在激烈的竞争市场中，真正让企业做到“反应快、打得准”，实现企业的长远发展。当然，通过对供应链的管控，一方面可以及时发现市场上潜在的商机，另一方面就是防范市场上的不确定性，增强企业对风险的嗅觉。

4 实施供应链管控可以有效应对市场的不确定性

在市场经济中，公司的存活率是很低的，据估计大概只有5%，要是从更宽的时间窗口10年、100年来观察企业的话，这个存活率将更小。现如今所谓的百年老店更多是个噱头罢了，真正能历经百八十年的是少之又少。企业如此“短命”，很重要的原因就是市场上充满了太多的不确定性：买家的需求偏好、竞争对手的行为、社会和制度的变动、技术发明以及商业化模式等等。所有的这些都是无法准确预料的。我们不能确定消费者下一次会喜欢什么款式，会偏爱那种口味；我们不能掌握竞争对手采取的行动；即使是最先进的高科技也不是一定会得到市场的买账，美国的铱星公司破产就是个最好说明。在上个世纪初的时候，英国一家糖果公司销量很好，在市场上很受欢迎，继而就加大了马力扩大了生产，而当他们把产品再次投放到市场时，突然发现行情不对了，通过调查发现，这次市场不买账的原因并不是糖果口味、包装等环节出了问题，也不是竞争对手的原因，而是因为当时英国电信的普及，孩子们把平时消费糖果的“私房钱”都花在电话通信方面来了，真是“城门失火，殃及池鱼”，风险让人防不胜防。

面对市场中不确定性带来的风险，企业该如何应对呢？一个可靠的选择就是加强对供应链的管控，与相关利益人之间的沟通、信息的共享与交流、供应链之间产生良好的协调，可以提高企业应对风险的能力，企业的危机是一连串的事件引起的，换句话说也是有征兆和动态过程的，而不是一蹴而就的突发事件。借助于供应链管控体系，企业能够有更广阔的信息来源，做到先知先觉，因此，制度化、规范化的供应链管控是提高企业的风险预警能力，增强企业应变能力的重要环节。树立和落实健全的供应链管控制度，对建设现代企业制度具有重要意义。

5 实施供应链管控也是企业承担社会责任的必然要求

有人问，企业发展的最高境界是怎样的状态？可以说，当一个企业成为一种组织的时候，也就是大概相当于我们的社区一样，在我们生活中不可缺少，当我们日常生活中离不开它的时候，企业基本上就算是成功的了，就像美国的微软公司，推动着世界的技术进步，它为社会作出的贡献是不言而喻的，我们对他的依赖也是很明显的。这可以看出，随着企业的发展、成长，它将雇佣更多的工人，采购更多的原材料，为更多的人提品和服务，此时企业在取得社会认可和巨额回报的同时，也将承担着更多的责任和义务。企业的行为不光是在企业内部产生影响，而是牵一发而动全身，一石激起千层浪。这也促使企业要保护重视更多的相关方的利益，承担起应有的社会责任。

在市场经济中，企业提品或服务的质量，不仅仅是企业自身所能控制的，消费者对产品或服务的消费、体验会受到方方面面的影响。从原材料到最终的消费，哪个环节都不能有瑕疵，一旦出现什么纰漏，后果将是不堪设想的。2008年中国奶制品行业爆发的三聚氰胺恶性事件就是个典型的案例，首先，给消费者带来了沉痛的伤害，全国因食用三鹿奶粉而患病的婴幼儿达到将近7000例，有158人发生过急性肾功能衰竭，另有死亡病例若干。其次，具有60多年历史的国家知名企业三鹿公司，这家曾经几乎成了我国奶粉的代名词的公司，在这次事件中悄然倒闭。另外，造成我国整体乳制品行业的信任危机，蒙牛、伊利、光明这国内三业巨头相关负责人承认，受到“问题奶粉”事件影响仅2008年合计损失超过2.5亿元。恢复消费者对乳制品企业的信赖，还有很长的路要走，这对乳制品行业造成的损失是难以估量的。这次事件，虽然是由于部分奶农贪图小利，自私地向牛奶中添加三聚氰胺引起的，但是奶农也是这次事件中的受害方，奶制品出现问题后，企业的奶粉库存急剧增加，奶农的牛奶无处可卖，很多地方都出现了奶农倾倒牛奶，低价宰杀、转让奶牛的“不智之举”，以至于蒙牛集团董事长牛根生在公关的时候，提出“拯救千万无辜奶农”的口号。仔细研究起来，受害者还有很多，比如，在资本市场购买企业股票的小股民、企业的债权人、当地政府，以及由此带来的工厂员工失业，经销商的损失都是不小的数目，纵观乳制品行业真是唉声一片、鬼哭狼嚎。

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【关键词】供应链管理；企业应用；问题；策略和建议

一、供应链管理概述

1．供应链管理的内涵。供应链管理是一种集成的管理思想和方法，它执行供应链中从供应商到最终用户的物流的计划和控制等职能。对从原材料的获得、产品制造到最终消费在顾客手中的整个过程中的物流、资金流、信息流和知识流，包括售后服务和资金回收，以及物料回收整个过程的计划、组织、协调、控制和领导。它主要涉及供应、生产计划、物流、需求四个领域。供应链管理的基本思想是系统观念、共同目标、主动积极的管理、采取新型的企业与企业之间的关系、开发核心竞争力。供应链管理的目标是在满足客户需要的前提下，对整个供应链（从供货商，制造商，分销商到消费者）的各个环节进行综合管理，使供应链所包含的企业群体整体利益最大化，通过优化提高所有相关过程的速度和确定性，最大化所有相关过程的净增加值，提高组织的运作效率和效益。

2．供应链管理的特点。（1）以顾客为中心：客户服务战略、需求传递战略、采购战略。（2）强调企业核心竞争力。（3）相互协作的双赢理念。（4）优化信息流程。

二、我国企业在应用供应链管理中出现的问题

1．信息共享不够。目前国内的许多企业或部门往往过分看重自己的利益，把周围所有的人看成他们的对手。在新产品开发方面，大多数企业还是单独作战，企业之间的合作观念淡薄，很少有企业将自己的各项职能与贸易伙伴集成起来。他们不能正确理解合作的意义，各自只想利用对方或从对方那里获取利益，这种做法显然和供应链管理的基本思想格格不入。

2．现行企业组织结构与业务流程不合理。现行的企业组织是建立在传统管理模式下的，这种组织形式及其相伴的业务流程适合于市场相对稳定的环境。随着信息时代的到来，市场环境日趋不确定，顾客的要求越来越多样化，员工强调自我实现，在企业不仅追求规模经济效益，更强调时间经济的情况下，这种企业流程也就越来越难以使企业满足多方的要求，其组织结构显得越来越僵硬。

3．思想观念的转变问题。在企业的传统观念中，生产的重要性远远大于流通，这种影响使得长期以来我国流通领域得不到重视，导致对物流业投资少，发展缓慢，各种物流基础设施分布分散，装备落后，物流企业运作水平低，且物流从业人员整体素质低，企业员工缺乏对现代物流运作规律的把握，极少数物流企业拥有物流信息平台，目前供应链观念在国内企业中的接受程度还很低。

三、对我国企业应用供应链管理的策略和建议

1．通过利益引导，激励信息共享。要解决信息共享不够的问题，关键在于通过利益的引导去激励方的行为。企业可以采取以下策略：（1）价格激励。这实际上为供应商在增加信息共享的成本同时，提供了一定的价格补贴。（2）减少零售商的提前期。降低整体的平均库存水平，使零售商订货模型更加稳定，提高制造商生产决策的准确性，实现两者的双赢。（3）制定信息共享的标准，健全监督评估机制。应当设计合理的评价系统，定期对信息共享成员进行评估，及时发现问题并做相应调整。

2．重建企业的业务流程和组织结构。企业应认真清点自己的业务，精心挑选出与企业的生存和发展有重大关系，能够发挥其优势的核心业务，将那些非核心业务分离出来交由供应链中的其他合作企业去完成。在挑选核心业务后，企业应重建业务流程，以使业务流程更连续化，流程界限更模糊化，流程的生产和服务功能更多样化，流程中员工的权力更大化，员工能够自主决策，为了适应重建后业务流程的需要，企业还应调整其组织结构。

3．转变观念、重视供应链管理。我国企业必须从根本上彻底改变落后的管理思想和方法, 创造外部环境来促进企业观念的转变，增强供应链管理意识, 利用先进的供应链管理理念和方法, 创建畅通无阻的供应链，提升企业的竞争优势。针对目前我国企业普遍对供应链管理概念理解程度较低的情况，国家有关部门应组织企业经理就企业供应链管理问题进行各种形式的研讨，请一些在供应链管理方面取得成功的企业介绍经验，请有关专家进行现场咨询。同时，通过多种方式的宣传和培训，让大多数企业及人员真正理解供应链管理的基本思想，树立供应链管理的观念。

参考文献

[1]陈荣秋，马士华．《生产运作管理》．机械工业出版社，2009（5）：3，259～260

[2]程国平．《生产与运作管理》.武汉理工大学出版社，2007（2），2：200

[3]郭捷．《管理信息系统》．机械工业出版社，2008（9），1：308～327

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1.外部环境因素。这里的外部环境是指供应链知识共享的市场环境、产业环境和法律法规的健全程度。随着经济全球化的发展,企业在运作过程中会不断遇到来自外部的竞争力量。企业越来越认识到,只有联合其上下游企业,实现信息及知识的共享,建立一条业务关系紧密、经济利益相连的供应链,实现优势互补,才能适应社会化大生产的竞争环境,共同增强市场竞争实力。但是,考虑到有一部分知识是与企业核心竞争能力相关的,不能轻易共享。因此,如何保护共享企业的知识产权及其利益也是对相应法律法规建设的一个挑战。只有相应的法律法规健全了,企业的利益得到了保障,它们才会积极地投入到共享中去。

2.知识共享能力有差异。要实现供应链企业间的知识共享，供应链节点企业应在知识存量、知识吸收、知识传播等方面能力相当，即知识差距较小。如有健全的知识管理体系、有一定的知识存量、信息基础设施完善、知识编码化程度高、员工能力素质高、企业文化和经营理念一致等。如果有知识共享能力太差的企业存在，导致企业间缺乏知识沟通，知识接受方很难理解知识提供方共享的知识，不仅要降低知识共享的效率，其他企业共享知识的积极性也会大受影响。

3.缺乏有效激励。同企业内部知识共享一样，供应链企业间的知识共享也需要支持知识共享的激励机制。在企业内部，员工通过自己已经掌握而别人无法掌握的知识来获得自身价值。在供应链中，各个企业通过自己掌握而其他企业无法掌握的知识在利益分配中获得强势地位。把知识共享出去在一定程度上是与企业行为方式相悖的。因此没有一套有效的激励机制，这在某种程度上会抑制企业共享知识的意愿。

4.企业间信任程度。供应链企业间的知识共享是基于合作、信任的基础之上的,随着共享的不断深化,将不可避免地涉及到各方的核心业务,从而使共享关系变得复杂化。在供应链中,为了减少风险、降低交易成本,信任是不可缺少的。企业要改变传统的买卖观念和思维方式,要与合作企业共担责任、风险与成本,同时共享成果与收益,这是企业间开诚布公地进行知识共享的惟一有效途径。企业间只有建立了信任关系,供应链知识共享的效率才能得到保证和提高,企业才能赢得长久的竞争优势。

5.未建立统一的知识共享平台。供应链各节点企业的知识管理系统是独立和分散的，在知识的存储方式、传播形式和手段上存在差异，要实现供应链企业间的知识共享，需要有统一的知识共享平台作为各企业知识交流、协作的基础，使所有供应链成员都能快速方便地共享和获得所需的知识，并且能够灵活地捕捉、分类、消化和利用来自链外部的知识，使整个供应链的内外部知识库都得到丰富。

二、基于交易主体意愿的共享策略

1.建立有效的知识共享激励体系。从本质上来说，对供应链企业知识共享行为的激励就是针对节点企业“经济人”的特点，采取基于物质和非物质的激励手段，起到诱发动机、规范行为、协调关系的作用，促使成员企业积极参与到知识传播和知识学习过程中。因此，科学高效的激励体系是影响供应链企业间知识共享效率的重要因素。

首先，对个人的激励。在企业诸多管理中,最终都通向对人的管理,突出“人才激励管理”,把开发人才放到企业生存至关重要的位置,以激励有为人才奋力创新。其次,对供应链成员企业的组织激励。供应链企业要建立相应的机制,来激发各个企业知识共享的积极性。可以采用知识奖惩机制,通过对供应链企业的员工和成员企业的知识共享行为进行奖励与惩罚,从经济、精神等方面激发员工和成员企业的共享积极性。

2.培育和维护供应链企业间知识共享的信用。信任是供应链企业间知识共享顺利进行的前提。加强供应链伙伴关系的建设,建立良好的沟通渠道和协调机制,有利于增进供应链企业间相互了解与信任,为供应链知识共享营造出良好的合作氛围,促进合作各方的诚信建设,减少知识共享中的不确定性,提高知识共享的效率。3.增强知识共享能力和学习能力。知识共享能力是供应链企业知识搜集、分类、提炼、存储、整合、转化和传递的能力。知识搜集、分类提炼和存储能力在提高可交易知识的质量和企业的知识相容度过程中发挥重要作用，知识整合、转化和传递能力用于减少知识质量损失、提高知识利用的效率。

4.培育知识共享的供应链文化。塑造良好的供应链知识共享文化，树立共存共荣观念，使成员间的利益和目标完全一致，并就供应链目标、行为规范、价值观念等方面进行融合，形成供应链文化。不同企业只有接受彼此的文化差异、相互沟通，才能交互合作，形成供应链的知识共享文化，优化知识交易的外部环境，降低知识交易过程中的不确定性，保证知识在供应链企业间顺利地流动。企业应该认识到充分的合作和知识共享对于实现供应链双赢目标的重要性，通过成员间经常性的沟通扩展原先只存在于企业员工之间的内部知识共享文化，实现各节点企业知识共享文化的集成和汇合，形成一种鼓励知识共享、以知识共享为荣的知识共享联盟文化。

5.打造供应链企业间知识共享的技术平台。随着计算机技术和网络技术的变革突飞猛进,企业应充分利用先进技术为企业知识共享服务。信息技术基础设施是实现供应链企业间知识共享的支撑基础。技术对供应链企业间知识共享的支持，主要体现在促进协作关系的建立，支持知识协作活动，最大限度地实现知识资源在供应链中的顺畅流动。

三、结束语

20世纪90年代以来,供应链管理已经成为增强企业竞争力的重要手段之一。任何一个公司要想走在它的竞争者之前,有供应链企业间进行有效的知识共享,提高公司动态学习的能力至为关键。知识在供应链企业间顺畅和快速地流动就可实现组织间高水平的知识共享，反之则成为组织间知识共享的障碍。

参考文献

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何止是苹果，最近一段时间以来，谷歌等在无人驾驶汽车上的频频发力，让车联网这个概念性的产品距离我们越来越近。

在国内，9月14日，腾讯公司旗下车载开放平台正式推出，声势颇大。但是，在笔者看来，它的车联网解决方案，虽然目前不错，但还有极大的发展空间。他们目前只能算是“网”，只能是软件产品。虽然与诸多汽车公司合作，可腾讯还只能算是一个软件提供商。如果没有自己的“车”的话，它还算不上真正的车联网。并且，他们在目前的产品只能是之前汽车车载系统的升级、完善和延伸，在互联网汽车方面还有很长的路要走。不止是腾讯，其他一些企业即便是强如苹果、谷歌的产品，他们目前与真正的车联网还尚有距离。

那么，互联网公司怎么才能做好车联网这款划时代产品呢？笔者认为，车联网，还得传统汽车企业与互联网公司进行深度合作，互联网企业有自己的汽车，汽车企业有自己的互联网，或者，二者合二为一，成立合资公司。

车联网，我更愿意叫它互联网汽车。但不管叫什么，它的前提还必须是一辆汽车。而汽车，又必须有其优秀的机械性能、底盘技术、变速箱技术(因为新能源的缘故，传统意义上的发动机的作用就被削弱了)。脱离了汽车最基本属性的汽车，难以称之为汽车；汽车基本属性不够优秀的汽车，也不会是优秀的汽车产品。所以，国内一些汽车厂商之所以难以跟上欧美汽车的步伐，根本原因还在汽车的根本属性上。配置再高，也掩盖不了机械性能的羸弱。但您也许会说，特斯拉应该是个特例，可能很多人也会这样认为。但是别忘了，特斯拉汽车方面的基因还是源于传统汽车公司的。并且，特斯拉的特点除了在于新能源外，其机械性能也是非常优秀的。前段时间，我曾经乘坐过特斯拉的某款汽车，这是我的个人真实感受。所以，优秀的车联网，或者叫互联网汽车，首先它必须是一台优秀的汽车产品。然后，再配以优秀的互联网软件，与互联网连接。

传统汽车企业与互联网公司合作，这不仅仅是把软件安装到汽车上那么简单，如果是这样，那就和安装导航没什么区别了。可究竟该如何合作呢？这我想起了2015奇点创新者峰会上李书福的演讲，以及新能源汽车的发展。

2015奇点创新者峰会上李书福的演讲，是一位传统行业长者互联网意识的体现，其“关上车门是北欧，打开车门是北京”的妙语至今让我忍俊不禁。想起他，我想说的是要做互联网汽车，传统企业管理者首先得具有互联网的意识。没有这种意识，一切都是空谈。

而在某种意义上，新能源汽车也是广义的互联网汽车的分支。更何况，作为新能源汽车代表的特斯拉就是互联网企业。在国内，今年上半年，全国新能源汽车总销量达到71，102辆，是2014上半年的2.4倍。可以这样说，新能源汽车已经有“井喷”前夜的味道了。而在新能源汽车领域，则不乏“跨界”合作者。

这时我就想，如果互联网汽车想要获得更好的发展，那必须由互联网公司、传统意义上的汽车公司以及新能源技术公司进行最深入的合作，才能最大限度地发挥双方的优势。

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第一章 总 则

第一条 为进一步加强全市地税机关与广大纳税人的联系，畅通税企沟通渠道，更好地学习纳税人、了解纳税人、服务纳税人，增强纳税服务的针对性和有效性，提高纳税人的税法遵从度，根据《中华人民共和国税收征收管理法》及其实施细则、《省地方税务局纳税服务工作规范》的有关规定，制定本办法。

第二条 税企联系工作由市、县(区)两级地税机关分别组织实施。

第三条 税企联系的主要对象为全市范围内的企业纳税人。

第四条  各级地税机关要加强领导、积极实施、注重实效，建立健全长效机制，确保税企联系工作规范、高效运行。

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1．提高管理效用，降低管理成本，增强企业核心竞争力

随着我国市场经济体制的不断完善，供应链系统的应用范围变得越来越广，在很大程度上与社会发展相适应，给企业生产力、内部结构等多个方面带来较大影响，对于促进企业经济效益不断增强发挥着重要作用。现展中，经济全球化发展趋势的不断加剧，使企业面临的市场竞争不断加剧，必须注重管理能力提升，才能有效降低企业的管理成本。从而促进企业管理效用不断提高。

2．提高运行效率，增强企业市场响应能力，促进全面发展

随着社会和经济的不断发展，各行业的专业化水平、细分化程度都在不断提高，使企业发展不断向着定制化、准时化和精细化方向发展，使企业的运行变得越来越快，很好地满足了社会、经济和市场等各方面的发展需求。因此，供应链系统下的企业物流管理水平得到了有效提高，使企业运行效率市场向应力等都得到快速提高，对于促进企业全面发展有着重要作用。

二、供应链系统下企业物流管理存在的主要问题

1．传统物流管理理念和模式给企业物流效率带来的影响

受到传统物流管理模式和管理理念的影响，企业的各种资源没有得到有效利用，使得物资采购、货物运送和储藏等多个方面出现不协调情况，大大增强企业员工的工作量，使得供应链系统在企业物流管理中无法发挥充分作用。在企业的实际运行中，各种物料服务标准都有一定格式化，使得各种资源在分配时出现问题，根本无法达到客户的实际要求，从而影响企业的物流服务绩效，最终失去客户的信赖和支持。

2．供应链企业的信息化水平不高、基础设施不够现代化

对供应链企业的运行情况和物流设施进行全面调查发现，各种先进的信息技术和设备都没有得到合理运用，根本无法满足现代物流发展的实际需求，使得企业物流管理效用大大降低。在实践过程中，企业没有根据不同区域的物流情况制定合适的管理机制，没有充分利用计算机、网络等与客户保持畅通联系，没有对电子商务技术的应用给予高度重视，使得企业物流管理的信息化、自动化水平不够高，给企业市场竞争力提升带来影响。

3．企业物流管理方面的高素质、高技能人才严重缺乏

由于供应链企业的物流管理有着一定不确定性特点，在实际运行过程中会存在对个方面的风险，因此，需要对各种物流信息进行及时搜集和整理，并对市场发展情况进行科学预测，才能确保企业物流管理各个环节正常运行。但是，企业物流管理方面的高素质、高技能人才严重缺乏，根本无法满足企业的物流管理需求，从而影响企业的发展和我国物流业发展，给企业物流管理水平不断提高带来极大影响。

三、供应链系统下企业物流管理应采取的策略

1．不断提高企业物流管理水平，保障企业可持续发展

在供应链系统下，供应链相关企业之间的合作会得到不断加强，使得企业新产品的生产、销售等可以获得更多支持，对于促进企业经济效益不断增长有着重要影响。在实践过程中，企业对供应商的情况有更全面的了解后，可以根据实际情况合理制定生产标准和交货时间，对于增强企业之间的信任度有着重要作用。因此，供应链系统下企业物流管理水平的不断提高，可以不断降低企业的运行成本，以在节约企业生产成本、减少企业交易成本等基础上，为企业可持续发展提供重要保障。

2．注重企业物流管理服务理念的不断创新，促进企业经济效益不断提高

在企业不断发展的过程中，供应链系统下的企业物流管理必须注重服务理念的不断创新，以客户的需求为发展核心，才能赢得更多客户的信赖和支持，从而推动企业物流管理服务方式和模式的多样化发展。在实践过程中，物流服务理念创新主要包括物流服务内容创新、物流服务方式创新两个方面，其中，物流服务内容创新主要是指从基本的物流服务向着物流增值方向发展、从功能服务向着物流管理服务发展、从实物服务向着信息流与资金流发展，而物流服务方式创新主要是指与客户建立友好关系，通过加强互动的方式提高客户对企业的信任度，从而促进企业经济效益不断提升。

3．注重现代信息技术、物流技术的合理运用，吸收和培养物流管理人才

随着供应链系统在企业物流管理中的不断应用，企业的整体效益已经得到进一步提高，使得企业发展面临更严峻的挑战，必须不断提高企业的市场竞争力和管理水平，才能真正满足各行业的发展需求，最终促进企业未来长远发展。因此，在企业不断发展的过程中，必须注重现代信息技术、物流技术的合理运用，加大资金投入力度，不断推广和应用计算机信息技术、网络技术等，才能在结合电子商务、供应链系统的情况下，全面提高企业的物流管理效率，以促进企业整体效益不断增长。

四、结束语

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【关键词】供电企业；廉政风险；防控措施

在供电企业廉政风险防控工作中，通常是围绕生产经营管理环节进行预防控制，避免对企业形象造成不良的影响。在廉政风险防控工作中，要善于发现风险，并制定有效的防控措施，以此提高供电企业的经济效益，促进企业的发展。

1 供电企业廉政风险防控工作中出现的问题

廉政风险防控工作没有到位的责任制。首先是个别单位没有重视廉政风险的重要性，没有深刻认识廉政风险防控的意义，没有全面考虑廉政风险防控措施。其次没有进行彻底的廉政风险查找，在查找廉政风险点时，没有对自身的情况进行全面的考虑，以此有效的分辨廉政风险。同时工作人员没有足够的参与防范意识，使廉政风险防控措施和企业经营活动处于独立状态。

缺乏精确的廉政风险防控措施。首先廉政风险防控措施没有突出重点，只是进行大规模、全面的进行。在建设廉政风险防控措施中，供电企业会将企业所有的岗位和业务包括进去。企业领导主要是进行一手抓，不管是哪个部门，哪个工作人员都进行廉政风险建设。但是在廉政风险防控措施建设中要有相应的侧重点，针对企业实际情况进行有效的防控措施研究，突出防控措施中的重点。其次廉政风险防控措施中出现大量的交叉重复现象，在廉政风险防控措施中，有岗位、业务、行风以及违纪违法等风险措施。但是在岗位风险中包含着业务风险，而行风以及违纪违法风险却又在业务办理过程中产生的。这在很大程度上使企业廉政风险防控措施存在着交叉重复的现象。

没有充分发挥出廉政风险防控预警作用。首先没有全面掌握廉政风险情况。由于供电企业没有及时开展监督检查工作，没有通畅的风险信息等原因，使企业领导者不能及时了解和掌握单位、部门和个人的倾向性问题。其次没有做到及时更新廉政风险预警指标。廉政风险预警指标本身具有动态性特点，供电企业在没有对风险用户预警指标进行评估更新时，当企业外部和内部情况发生变化时，没有对指标进行及时的更新，预警机制不能及时的做出反应。

2 加强供电企业廉政风险防控措施

识别和查找供电企业廉政风险点。在识别和查找廉政风险点时，要对引发腐败行为的因素进行全面的分析，由于廉政建设风险点具备着客观性、复杂性、潜在性以及可预防性等特点，在分析供电企业廉政风险点时，要进行全方面、全视角、有重点的进行分析和查找，做好重大决策风险防控、岗位风险防控、业务风险防控、违纪违法风险防控、行风风险防控等。制订出有针对性的防范措施，确定出嫌疑腐败条件，以此防止供电企业出现腐败现象。

突出和明确廉政风险防控措施的重点。首先要建立防范思想风险制度，加强重要岗位工作人员的党风廉政教育工作，建设良好的廉政教育长效机制，对领导干部以及员工进行有效的学习教育，提高重要岗位工作人员抵抗风险的能力水平。其次要不断完善廉政风险防范制度，对日常廉政风险管理中存在的问题进行全面的分析，并将风险防范制度中存在的倾向性，对出现的苗头等问题进行有效的探究，以此对风险防控制度进行完善和改进，完善制度体系，各级纪检监察部门要加强对风险防控工作的监督管理工作。另外要做到防范岗位风险，要将各个岗位和工作人员的操作规范进行有效的明确，并将岗位工作流程进行分解，加强监督和审核力度，对岗位和工作人员实施有效的监督工作，对领导和部门的权力的全过程进行有效的监督。最后要进行防范流程风险，建立完善的风险防范监督检查机制，监督管理部门要按照相关规范流程进行监督管理。针对供电企业部门容易产生腐败行为的现象进行全面的分析，并制定完善的业务流程，提高透明度，降低工作流程出现风险的机率。

建立规章制度，制定出廉政风险防控的着力点。首先要建立完善的风险防控机制。提高风险防控教育水平，为建设风险防控措施奠定有效的基础。在加强廉政风险教育工作时，要加强管理人员和防控人员的廉政风险教育工作，采取多种教育形式，比如进行警示教育、听取廉政党课、开展红线巡讲和家庭助廉等方式。努力提高企业党员、干部的政治素养，加强党员、干部的道德修养水平，以此加强廉政风险防控措施。其次要提高廉政风险防控制度的约束作用。在建设廉政风险防控制度时，要确保防控制度可以有效的预见廉政风险防控工作所遇到的新形势，并可以提前防范新问题。在廉政风险防范中的关键环节要建立完善的管理制度，将防控流程进行相应的细化，并明确岗位和工作人员的职责，确保廉政风险防控措施可以充分发挥出巨大作用。最后要加强风险防控措施监督检查水平。对廉政风险防控措施进行有效的监督防范，保证供电企业能够进行规范的管理，供电企业的权利能够健康稳定的运行。在廉政风险防控措施中，要加强工作人员的防控水平，全面监督岗位责任、在岗管理等环节。同时要有效的监督和检查供电企业易发生腐败的环节。

建立有效的风险预警机制，有效整合风险预警资源。在廉政风险防控工作中，通常会涉及到较广的范围，建立大范围的监督体系，防范和控制廉政风险。在整合风险预警资源时，要将供电企业各个层面建设有效的廉政风险预警机制，发现和收集的资源信息，建立有效的廉政风险预警信息收集平台，提高风险预警机制的科学性和实用性。

加大廉政风险处置力度。首先要对廉政风险进行定期分析。供电企业要建立相应的党风廉政建设工作小组，定期对廉政风险进行全面的分析，针对具有潜伏性、突发性等特点的廉政风险进行仔细的分析和研究，将风险防范措施进行有效的明确，并由相关部门狠抓落实。其次要加强考核问责力度。供电企业在履行权利时，也要做出相应的责任承担制度。使廉政风险防控措施有着巨大的科学性。针对违反制度者和工作不认真者做出一定的惩罚。最后要开展自查整改活动。供电企业在加强廉政风险防控措施中，要定期开展自查整改活动，抓紧相关部门的整改、汇报和自查工作，将廉政风险进行有效的消除。

3 总结

在加强供电企业廉政风险措施中，要对廉政风险点进行有效的查找和识别，突出和明确廉政风险防控措施的重点，制定廉政风险防控的着力点，建立规章制度。同时要建立有效的风险预警机制，加大廉政风险处置力度，以此加强供电企业廉政风险措施，确保供电企业能够稳定运行。

参考文献：

[1]梁国栋.电力企业廉政风险评价体系与方法研究[J].中国电力教育，2013（02）.

[2]许飞.浅谈基层供电企业廉政风险防控机制建设存在的问题及对策[J].改革探索，2011（11）.