幸福在哪里范文

导语：如何才能写好一篇幸福在哪里，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

它不在柳荫下也不在温室里

它在辛勤的工作中

它在艰苦的劳动里

啊幸福就在你晶莹的汗水里

啊幸福就在你晶莹的汗水里

幸福在哪里幸福在哪里

幸福在哪里朋友我告诉你

它不在月光下也不在睡梦里

它在辛勤的耕耘中

它在知识的宝库里

啊幸福就在你闪光的智慧里

啊幸福就在你闪光的智慧里

就在你闪光的智慧里

篇2

幸福我们每个人都感受过，流浪者有了一些食物，对他来说是幸福的；那些孤儿有了一些温暖，他们会感到幸福；那些因种种原因而辍学的孩子，能让他们上上学，他们会感到莫大的幸福。

幸福在哪里那？在母亲的怀抱里。小时候每当我生病了，母亲就会将我楼如怀中，好温暖，我就不会难受，我沉浸在幸福之中，母亲带着我摇呀摇呀。

幸福在那里？在爸爸的饭菜中。爸爸的饭菜里有着美味的爱，我每天一到家就能闻见爸爸做饭的香。

幸福太多太多了，例如买一件衣服，吃上肯德基等等。性就在我们的身边看你能不能把握住它。

篇3

花园中的小花告诉你。

它在绽放的鲜花上，

它在挺拔的树林里。

幸福在哪里？

农田中的麦子告诉你，

它在丰盛的餐桌上，

它在圆圆的肚子里。

篇4

夏日清晨，家里仍然闷热，便买张门票进乐园。多年供职于机关，人变得刻板、拘宥，对扑面而来的有清新的空气感到惬意，对公园里的热闹氛围还真有点不习惯呢。

湖边，一位芳龄在60左右的女子，越剧唱得字正腔圆，低回婉转。在她的旁边，几个打太极拳的老太太慢慢的收势，接着热烈的攀谈。哇，原来其中的一位已经89岁高龄，居然红光满面、谈笑风生，举止洒脱干练。哪的锣鼓声敲得这么欢实？循声看去，有男有女的一群人在跳舞。他们的年龄已经不轻，伴着古老的乐曲，重复着慢节奏的动作。他们的舞姿，与春节联欢会上的妙龄舞者相比，实在缺乏美感。但是，他们舞得认真、自得其乐、自我欣赏、互相欣赏。从他们脸上的自信足以证明。忽然，会被某个从身旁路过的大爷吓一跳。他喊：“老乡们，快回来吧，鬼子投降了”当年的电影《平原游击队》中李向阳的经典语言让大爷喊得撕云裂帛、振聋发聩……

面对清澈的湖面，沉浸在如泣如诉的江南旋律中，那个身材苗条的女子，已经从内到外享有让众人羡慕的风度气质。那位老太太，举手投足表现出身在高龄的年轻态，修行并非一日之功。还有那些大爷、大娘们非专业的连喊带比划，如一股股颇有穿透力的热风，慢慢融化了我裹在身上多年的坚冰。

吃喝拉撒，向被高尚之人视为大俗，所以有中国的亚圣之“君子远庖厨也”。但作为家庭主妇，面对家人的嗷嗷待哺，当然义不容辞地提篮奔向家门南面的农贸市场。久而久之，却也从中瞧出了些厨外之处。

“王老五”的烧饼铺前总是排队，因为女儿喜欢这里的麻酱烧饼，我也成了常客。所谓“王老五”并非光棍，夫妻二人一个和面做烧饼，一个连烤带卖，供不应求。90年代初在棉纺厂双双下岗，租了个小门脸守着个煤炉卖烧饼至今，再忙再累也没想着顾个伙计。就在前几日，柜台上贴出：招聘店员，男女皆可，月薪面议。再买烧饼时发现店里添了生脸，卖烧饼的速度果然有所提高。象这等私人雇工要发生在50年代，不把你打倒再踏上一只脚才怪。如今雇工在农贸市场已经比比皆是。烧饼店旁边的烤鸡店、小饭馆……等等。生意好了，才想到雇工。生意好的诀窍已经不是秘密，不外货真价实。但做到这四个字不是唾沫沾家雀，辛勤的汗水、精明的计算，没有8小时以外和大礼拜的休息时间……这些与我们机关里坐而论道的清谈家们统统是风马牛不相及。到了春节，一年365天里难得歇了几天就看出来了，人们已经离不开他们了。

诚实的劳动，才是社会大厦的基石。在机关里待长了已然见怪不怪的我忽然想起了当年插队乡下的歇后语：“十个老鸹炒一盘——光看见嘴了”；“狗掀门帘——拿嘴对付”。不由汗颜。吃着老百姓“丰厚的小米饭”，你给老百姓付出了什么“诚实的劳动”呢？！关于这个问题，目前排不上议程，留待今后研究，该扯皮的时候不扯皮也不对。

篇5

幸福是什么?幸福无处不在.它是一种看不到的东西,但你只要用心去感受,它就会出现.

记得老师曾说过;"一个人如果早上睡起来后,发现自己还能醒过来,他就很幸福.我在电视上看到有一些非洲难民,他们一个个瘦骨如柴,有的还因为没得吃,就失去了宝贵的生命.再看我们,一个个白白嫩嫩,早上起来,可以喝一杯温温的牛奶;中午和晚上还有丰盛的饭菜.跟他们比,我们很幸福.可有人不珍惜,当幸福出现时,没有好好地抓住,让它们流失掉.等到了失去,才后悔.

我拥有过许多幸福.当我的妈妈冒雨前来接我,我哭了,是幸福的眼泪.当我生病时,爸爸妈妈无微不至的照顾我,顿时我觉得自己是世界上最幸福的人.在学校,大家同学在一起玩耍,我为我们之间纯真的友谊感高幸福.因为有了大家,让我感受到自己也拥有幸福.

走在路上,我看到一个男孩.他脸脏兮兮的,头发蓬乱,衣服上打着补丁.我从以前就看见过他,每天都在靠捡垃圾维持生计.当他看见我们用异样的眼光注视着他,他脸色变得不自然,立马飞快地跑.我们和他相比,实在是幸福.

篇6

傅老大从进京开始就一直乐此不疲地推销他的养生之道：遇到孤独症儿童乐乐，他要用养生之道调理；遇到抱打不平的小伙子，他要指点一二；遇上难说话的旅店小老板，他要谈谈生发养生之道；遇到和蔼的幼儿园院长，他要说说养生汤的妙用；遇到调皮捣蛋的吉安员工，他要给调调；遇到弟弟的老下属新领导，他用养生来拉关系；遇到自己感情受挫，也是傅老大养生操让自己从感情的漩涡中捡条命回来……养生思想的传播，一度成为傅老大留在北京的惟一理由。养生成为他对自己事业的寄托，更是他的幸福之道。

课程1　傅老大的养生操

傅老大健身操是傅老大的招牌动作，一共分四节

第一节走猫步。挺胸，收腹，扬头，脚后跟着地，脚是人的第二心脏，脚后跟着地等于就地按摩自己的心灵。

第二节想美事。我年轻，我漂亮，我心里老美了，我老幸福了。

第三节唱幸福。幸福就是毛毛雨，只有心里头高兴就会自己掉下来

第四节开口笑。我美，我浪，我开口笑，哈哈哈……

走猫步――别小看“走猫步”哦，因为它能疏通气血，避免脑疲劳。走猫步时，人会头部微昂，颈部正直，胸部自然挺立，腰部保持挺直，微收小腹，臀部略向后突，后蹬的着力点侧重在跖趾关节内侧。它能够有效补偿人们长期低头工作给大脑造成的紧张与气血流通不畅，并且提升夜间的睡眠质量。

想美事――“想美事”有助于调节心理，提高免疫力。因为乐观处事才能保持舒畅惬意的生活态度，同时，情绪还影响着人体内部生理机能的运转状态，掌控并影响着人体的内分泌系统，从而决定着人体的免疫功能，直接影响人体健康和寿命。

唱幸福――“唱幸福”的妙处在于舒心养肺、缓解压力，使食欲旺盛。在《乐记》中曾提出“音乐者，流通血脉，动荡精神，以和正心也”，就是说唱歌可以培养人的性情，调节人的心智，还可以旺盛食欲、善制躁怒、善消忧郁、调理血脉、启迪心灵。所以，即使歌唱水平一般的人，也值得一试哦。

开口笑――“开口笑”竟然有助于预防感冒、缓解关节痛，你一定想不到吧。因为大笑能使交感神经兴奋性增高、心跳节律加快、心肌收缩力增强、血液循环加速，并使胸部肌肉与内脏活动度加大。一次捧腹大笑，健身作用甚至要超过15分钟的体操。同时，大笑还能够刺激呼吸系统与血液循环，缓解关节疼痛，预防感冒等许多病症的发生。所以，健康的自然的开怀大笑是消除压力、缓解心理焦虑的最好办法，也是最愉快的宣泄方式。

课程2　范伟谈“我哥的幸福”

《老大的幸福》中范伟延续了他的幽默风格，塑造了一个知足常乐、幽默仁爱、一根筋式的傅老大形象，整剧基调温暖，有时让人感动得眼泪哗哗流，有时让人笑得肚子都痛，很像外国喜剧电影的表现手法。能演得这样入戏，一是因为他的演技，二是因为剧中老大的原型其实就是范伟的哥哥，这些笑料都来自真实的故事。

“我哥一直住在沈阳，为了让他的生活过得‘幸福’，我就把他从沈阳接到北京了。要说幸福这种东西真的是种心理感受，跟你拥有多少财富、在什么地域生活无关。我认为把我哥弄到北京是让他享福来了，其实他认为这是遭罪来了。那段日子，我大哥在我家里是哪儿哪儿都不适应，不适应他还不好意思直说，总闷在心里，坐卧不宁，差一点没憋出一身病来。没办法，我又把他送回了沈阳。我哥回到沈阳之后，各项幸福指数迅速达标，我的造福行动地地道道的是一桩‘绑架幸福’。”范伟深有感触地说。

该剧播出后，他经常遇到些观众拍他的肩膀，然后说：“老大，你的活法儿太高了，幸福是第一位的!”还有一位女观众为他买了一个围脖，送给他的时候里面还夹着一封信，信里写道：“您好!我是东北最早下岗的那批女工，观看您主演的《老大的幸福》非常感动，您演剧中的大哥，是我们这代人难以忘怀的黑白版的怀旧回忆，还有现代有钱人心灵贫穷、吃什么都不香、日夜睡不香的折磨，幸福是什么?你告诉了所有人。”

这些让他心里觉得特别温暖，更让他对什么是“幸福”有了新的领悟。而这种对幸福的理解，才是傅老大的养生生活的最高境界。

课程3　生活处处有养生

这部剧中，还有很多实用的养生小妙招让人难忘。

足疗以后多喝水、排毒

脚是人体的“第二心脏”，人的双脚布满经络与穴位，是人体的缩影。足疗正是通过对双脚的经穴、脏器反射区进行按摩，从而调整脏腑，达到散风降温、理气和血的作用，并增强心脑血管机能，提高睡眠质量，消除疲劳，增强人体抵抗力。在足疗按摩后的半小时内，大家应当多喝水，并休息片刻，促进代谢产物的排泄。

人睡觉的时候胃也要睡觉

人在夜晚摄取食物，会扰乱胃肠道的正常休息。晚上睡觉前吃东西，不仅影响睡眠质量，也会不小心毁了好身材。所以，睡前4小时最好别吃东西，在这4个小时内人的任何体力或脑力活动都会消耗能量，将血糖消耗到最低点，从而才会避免葡萄糖大量合成脂肪的可能性。

晒手心养肾

傅老大看到某旅店老板头发有点少，是肾虚。于是建议他多吃葵瓜子，能补阳。另外，还教给他几个穴位养生招，第一个是早上晒手心，因为手心这里是劳宫穴，中午晒晒风池穴，傍晚的时候是命门穴，也就是背部和肚脐对着的位置。

眼睛眯着就是养神

傅老大很心疼公司里整天对着电脑的年轻人，提醒他们累的时候眯一会，可以养神。“神之机在目”，经常用眼看东西尤其是看电脑很耗神，也会耗肝血，而神由肾精和肝血所滋养，因此，经常闭目且什么也不想更加养神。

脾气不好先调肝

傅老大的徒弟梅好有天抱怨客户脾气不好，很难伺候。傅老大分析：“她脾气不好，说明她身体不好，你给她调好了，脾气自然就好了。我给你想个办法，你给她破闷儿，给她猜谜语。”脾气不好最易使肝气郁结或肝火上炎，两者互为因果，因此，脾气不好的人需要疏肝理气或清泻肝火，可以经常做开胸运动、向外呼气的动作，还可以发“嘘”的音，当然，按摩敲打肝经与胆经也可以，还可以经常按揉太冲穴、行间穴以及期门穴。

泡罗汉果茶润嗓子

作为“新人”的傅老大，为了拉近和同事的关系，给大家都泡了杯罗汉果茶，他说，屋里干，罗汉果是清火润肺的。罗汉杲是果类家族中惟一的缺乏果汁而不能鲜吃的水果，需烘干、粉碎后用开水冲泡或用水煎而取其汁饮用。中医认为，罗汉果性味甘凉、无毒，归脾、肺二经，有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。适用于治疗肺热咳嗽、百日咳、咽喉肿痛及肠燥便秘等症，但外感及肺寒咳嗽慎服。

搓搓手缓解紧张

篇7

“幸福广东不是少数人的幸福，而是全体人民群众的幸福。如果没有广大贫困户的脱贫致富，建设幸福广东就没有完全落到实处。”在去年的全省扶贫开发“规划到户、责任到人”工作会议上，广东省委书记如是说。

“跛脚前行”，谈不上科学发展；“穷帽不摘”，难建幸福广东。这是长期以来，羁绊广东发展的痛处与难题。未来五年，促进区域协调发展，将成为广东这个“中国经济大省”转型升级的主攻方向。把“穷广东”和“富广东”拉平之后，17.98万平方公里，辖2个副省级城市和19个地级市的广东省，将冒出新的增长极、迸发出更强大的活力与创造力。

“不均衡”制造“大麻烦”

2008年，广东省的“领头羊”广州、深圳、佛山三座城市的人均GDP已超过10000美元，而东西两翼汕头、湛江、茂名等地的人均GDP只有3000到4000美元，山区五市的人均GDP更是少得可怜，韶关、河源、梅州、清远及肇庆的大部分地区只有1500美元左右。

到了2010年，珠江三角洲是全国首富之地，而粤东西北部相当于中国最落后省份水平。已连续20多年经济总量居全国第一的“中国经济大省”内，却仍然有3409个戴着“贫困”帽子的村，仍然有37万户、157万贫困人口。

“富广东一定要带动穷广东。”长期关注广东发展的中央党校教授陈雪薇说，“穷广东穷到什么地步？贫苦户一个月也就一两百元；农民家连床都没有；农民基本住草房；吃得很差……”

穷广东究竟穷到什么地步，也是主政广东之后，最想深入了解的问题。

2007年12月，到任广东不久的深入清远市阳山县、连南瑶族自治县进行调研。“我到广东上任第一次调研来粤北山区，就是要表明省委、省政府一如既往高度重视粤北山区发展，将进一步加大对山区的帮助扶持力度。”和山区干部群众一见面，就说明来意。先后走进8户贫困农户家中，了解到他们一天三餐两顿是番薯，只能吃上一顿大米饭，一个月最多能吃一次肉时，面色凝重地表示，一定会想方设法让大家尽快脱贫。

此后，又几次来到粤北，2010年3月，在河源，痛心地说，“到现在这个发展阶段，最穷的地方在广东，这是广东之耻，是先富地区之耻。”指出，必须坚决打好缩小贫富差距这场硬仗，并以此把转变发展方式的工作落到实处。

“不均衡”，往往会制造“大麻烦”。2008年，广东省社情民意调查中心公布了《专家学者群体2008年十大关注问题调查报告》，在54个较受关注的热点问题中，贫富差距首次位列前十，排在第七位。

专家们指出，广东省收入贫富差距高达10倍，珠三角与东西两翼、粤北山区的经济发展水平极不平衡，财力分配不均，城乡差距明显，在通货膨胀越来越严重的情况下，贫富差距产生的社会不和谐因素将越来越多。

除了容易产生不和谐因素外，一些“穷地方”还容易陷入越穷越封闭，越封闭就越难发展的境地。

“我们车子到了汕头的一个村庄，进去时过路费收100元，出来时收200元。在饭店点了一只鸭子，价钱却是头归头、脚归脚来算，结果吃了一只鸭子花了上千元。这样的地方谁还敢去？”一位东莞老板本来打算到汕头某村镇投资，但他去当地考察时，村民们的做法却令他望而却步。

汕头、汕尾、潮州统称为潮汕地区，是“省尾国脚”。潮汕人被公认为是“最会做生意”的，甚至有“东方犹太人”之称。潮汕人重感情，重视人际关系，因此与不少企业和各级政府官员有着千丝万缕的联系，这也导致潮汕地区的地方保护主义盛行。

因为排外和封闭，汕头经济特区成立以来，一直颇受“特区不特”的困扰，其经济发展速度不仅落后于同为特区的深圳、珠海、厦门，也落后于珠三角的平均水平，2001年，该市经济曾一度出现负增长。而汕尾虽然地处珠三角东岸和潮汕地区两大民营经济繁荣带之间，但经济却长期徘徊在广东省比较靠后的位置，人才流失问题也相当严重。

“既要输血，又要造血”

“发展不平衡一直是广东的‘内伤’，而‘双转移’战略正是在为广东多年地区发展不平衡‘破题’。在广东欠发达地区，‘双转移’战略已成为刺激经济增长的加速器。”在广东省政府发展研究中心主任汪一洋看来，广东的北部山区和东西两翼就像广东的“寒极”，要变“寒极”为“热土”，“既要输血，又要造血”。

汪一洋所指的“输血”，是广东省实施的扶贫靶向疗法。2009年6月，广东省委、省政府出台《关于我省扶贫开发“规划到户、责任到人”工作的实施意见》，根据工作安排，全省3409个贫困村、37.2万贫困户、155.8万贫困人口均落实了帮扶单位和责任人，5662个帮扶单位共派出3451个工作组、1.15万人进驻贫困村，并制订了帮扶规划和措施，实施“一村一策、一户一法”的靶向疗法。

通过“输血”，2010年底，广东省已有15.7万户、69.3万人脱贫，占贫困户数的42.1%、贫困人数的44.5%。到2011年底，全省被帮扶的37万户贫困户年人均纯收入达到3504元，比2009年增加1916元；其中31.5万户贫困户达到人均年收入2500元的脱贫标准。

在今年4月举行的广东全省扶贫开发工作会议上，强调，广东的扶贫工作需要长期化、上水平，必须把一些好的扶贫经验制度化。

汪一洋所提到的“造血”，则是指双转移在解决区域发展不均衡问题上所发挥的作用。2008年5月，广东推出产业转移和劳动力转移的“双转移”战略，着力推进珠三角地区相关产业加快向粤东、粤西、粤北地区转移，推进农村劳动力向城市和第二、第三产业转移，实现产业转移和劳动力转移有机结合。

“‘双转移’政策的配套文件中，其中之一是《广东省农村贫困家庭子女免费接受职业技术教育的实施办法》，其中的主要任务是，从2008年秋季起，招收符合资助条件的农村贫困家庭子女入读各类技工学校和职业技术学校，使其免费接受3年正规职业技术教育，掌握一项及以上技能后稳定就业。”汪一洋介绍，“这样，就能实现‘培训一人，输出一人，脱贫一户’的目标了。”

“输血”与“造血”的并驱，在一年之内就见到成效，2009年1至5月，尽管广东受到了金融危机的严重冲击，但是各山区市县财政收入增长速度都超过了全省平均速度，珠江三角洲和广东欠发达地区差异在缩小，粤东四市更是逆势上扬，GDP增速达到9.2%，在全省四大区域里增速最高。

2011年，广东贫富差距由扩大转向缩小的拐点终于显现，全省城乡居民收入比在近8年来首次低于3倍的警戒线，区域发展差异系数从2005年的0.7559缩小到0.613。

从“升级”到“生极”

去年年初，撰文阐述“加快转型升级、建设幸福广东”的理念；今年的党代会工作报告中，再次用较大篇幅强调“加快转型升级”和“建设幸福广东”的重要性。未来五年，这仍然将是广东齐头并进的两大方面。

当“穷广东”与“富广东”的差距逐渐缩小，转型后的广东，也将实现从“升级”到“生极”的蜕变。

5年前，调研的第一站清远，如今正处在实现二次跨越的关键时期，这里一头紧邻珠三角核心区，一头接壤国内市场府邸，地处珠三角与内地市场的结合部，凭借着得天独厚的区位优势，清远自信地说，我们就是“桥头堡”！

有“桥头堡”底气的还有汕尾，汕尾市市委书记郑雁雄在接受《小康》记者采访时说，“汕尾目前正在建设一个包容性的社会经济的发展需要全国各地更多的人才向汕尾靠拢。正在顺利推进的深汕特别合作区，规划了463平方公里，给了合作区未来发展足够的空间。”在郑雁雄看来，深圳、汕尾特别合作区对发展汕尾经济将起到极大的推动作用，堪称为打通汕尾通向珠三角的“桥头堡”。

与天津、上海、大连等14个城市一起成为中国首批沿海开放城市，但在过去的20多年中却较为“落寞”的湛江，则再次发力，打造“挺进东南亚的桥头堡”。自2010年1月1日中国—东盟自贸区正式启动后，湛江对东盟出口贸易额激增，“桥头堡”效应已经显现。

湛江市市长王中丙告诉《小康》记者，目前湛江正奋力打造“五大、五新、五特”产业，即“大钢铁，大石化，大纸业，大旅游，大物流；新海洋，新能源，新电子，新医药，新材料；特色农业，特色家具，特色家电，特色食品，特色文化”。

对于中科广东炼化一体化合资项目和宝钢钢铁项目这两大被寄望于能够促进“粤西崛起”的重化工业项目，王中丙表示，这两个项目的进展目前都非常顺利，另外，湛江市政府为这两个项目打造的配套工程也基本完成。“比如投资近40个亿的鉴江供水工程，把淡水输送到东海岛钢铁项目安全水池和红星水库，全长39.46公里，今年年底就可以供水了；投资21个亿左右的东海岛跨海大桥以及疏港公路，大桥在两年前已经投入使用了，疏港公路今年6月可以全线通车；茂湛铁路今年年底可以通车……”

湛江也是调研次数最多的地级市之一，希望湛江继续保持良好势头，努力实现“五年崛起看湛江”的目标，并强调要“通过湛江崛起带动粤西发展”。

如果说清远的转变，能够加快粤北地区发展的脚步；潮汕人的豪情，能够激发粤东地区奋进的步伐；湛江的崛起，能够加速粤西赶超的动力，那么珠海模式的逐渐成型，则是广东一个个新增长极上颇具活力、生命力与创造力的“兴奋点”。

“走出一条不一样的路”

珠海的城市定位曾经在摇摆不定中错过了几十年，除了定位失误之外，“珠澳合作”长期无实质进展也是珠海发展陷入困境的重要原因。

近几年，珠海在反思的同时，也在不断地寻求出路。

2010年12月15日，港珠澳大桥“千呼万唤始出来”，大桥在三地中扮演“一国两制交汇点”“粤港澳合作结合点”的重要角色。珠海将调整规划，以便交通、产业布局和旅游等方面能够与港澳地区衔接。港珠澳大桥和横琴新区成为了珠海经济腾飞的新引擎。

横琴，号称为珠海特区中“比特区还特区”的地方，此时，推土机、挖掘机等机器轰鸣，建筑工人正顶着南方的烈日，干得热火朝天。

“长隆国际海洋度假区、十字门商务区项目都已现雏形，但建筑主结构最快也要到今年年底封顶。”参与建设的广东省水电水利三局建筑工程师张明告诉记者，近一年以来，他们主要是在建横琴交通主干道，横琴片区首期17条总长超8.5公里市政道路动工建设，目前已累计填土200多万方，完成大部分软基处理工程，地下构筑物施工，今年底至2013年上半年分批次完工，今年年底除330米高标志性塔楼外，其它所有建筑单体实现结构封顶。

毗邻港澳的横琴岛相当于一个类似于香港的“自由贸易区”，从境外进入横琴与生产有关的货物实行备案管理，给予免税或保税，而设在横琴的企业之间货物交易将免征增值税和消费税。

“比特区更特区”的优惠政策，给经济发展一直低迷的珠海注入了强心剂。

“经过近三年的努力，我们已经与澳门方面建立了澳大校区、中医药产业园、政策交流三条直接沟通渠道，在建的澳大校区、中医药产业园等项目顺利推进。”珠海市委常委、横琴新区党委书记刘佳在接受《小康》采访时说，珠海还用200万年薪从新加坡引入了一位高科技人才。

珠海的环境保护工作也是可圈可点的，早在10年前，珠海市政府就颁布实施了《珠海市环境保护“八个不准”的规定》，规定不准建设有大烟囱或有严重污染的项目、市内的噪声不准超过四十五分贝，等等。

珠海独到的发展模式正逐渐成型。去年4月，到珠海进行专题调研时说，“珠海最困难的时期已经过去，但最辉煌的时期还没有到来，必须进一步深化认识，乘势而上，再接再厉，努力努力再努力，抓紧抓紧再抓紧，真正走出一条不一样的路子，努力创造科学发展的珠海模式。”

篇8

51岁就守寡的汤欣荣，生活的重心早就转移到子女的身上。早年因为家境窘迫，她曾外出讨饭，只为了能把子女拉扯成人。然而，3年多来，几个子女在看望她的问题上，你推我我推你，最后的结果往往就是一个都不来，连除夕都是她一个人在养老院过的。“我想他们，他们不想我。”汤欣荣把子女不常露面的原因归结为自己“老了，不能干活了”。

看到汤老太的生活遭遇，你是否能平静下来？每个人都会有老的那一天，我们如何面对渐渐老去的父母？我们又将如何迎接自己的老年生活呢？

老年人的心理需求不可忽视

从心理学的角度来说，老年人除了一般的生活需要外，还有更为重要的心理需要，这主要包括：健康、依附、支持、和睦、尊重、支配等需要。在这些心理需要中，比较重要的有三个。

首先是健康的需要，人到老年，最担心的是疾病、衰老、死亡等问题，严重的会出现恐惧心理。

第二是依存的需要，老年人需要的生活照料不能完全自理，希望得到关心照顾，虽然保姆和养老机构的护工、医生等能提供相关的服务，但是他们不能替代的是子女的地位，老人从子女的身上更能感受到的是一种安全感。

精神分析学家约翰·鲍比提出过一个人际关系中存在的依附理论（或称依恋理论），即个体会寻求与他人的亲密，并且当此人在场时就会感到安全的一种心理倾向。虽然这个理论多用于婴幼儿与父母的关系，但是在老年人中一样存在这种心理。虽然养老机构提出护理员对老人要像亲人，也不乏一些护理人员对老人照顾周到，但毕竟护理人员只是将老人作为工作对象，无法替代亲生子女。很多老人长期见不到自己的子女，会产生一种被遗弃的感觉，这其实就是缺乏依附所导致的安全感降低的表现。

第三，是支持性的需要，大量空巢家庭和独居老人感觉到安全感的缺失还在于心理支持的缺乏。在一次社会工作服务的宣传活动中，在咨询服务的群众中就有近一半的人询问关于独居老人的服务问题。有的老人坦言非常害怕自己死了好久都没有人知道。显然，很多老人的社会关系网络是单一的，除了子女便再无其他的支持了。

适应老年生活从接受“我不能”开始

老年阶段可能是人生中最多无奈的阶段，这个阶段的压力就是如何处理“我不能”。比如人都有基本的生理需求，吃饱穿暖，如果有严重的疾病，或者年纪太大生活自理困难，那么，单靠自己可能就无法满足吃饭的需求。人都有社交的需求，包括友谊、爱情及亲情，现实的情况是大多数老人在退休后，生活圈子迅速地缩小，一些昔日的朋友、同事、同学想要碰面聚聚，也常常会受困于交通不便等因素。老人最容易也最希望得到的就是子女的情感，但此时子女正多半处于事业冲刺期，还要忙着结婚生子置业，对于他们来说，这正是人生最多压力的阶段，常常没有足够的时间陪伴老人。因此，我们看到老年阶段实际和幼儿阶段一样有很多的自我无力感。

进入退休状态时，心理调整很重要，这就跟进入婚姻恋爱期的适应一样。老人要学会适应，这种适应包括了自我的接纳一一我们接受人生的必经阶段，接受那些“我不能”。接纳代表着平衡，代表着能够适应自己的状态。然后，在接受“我不能”的同时告诉自己“我能做些什么”。这是自我接纳的同时，积极地认知。“我能做些什么”，是一句着眼于现在的认知，首先肯定现在碰到的困难以及一系列的情感反应。之后，它促动我们去考虑未来我可以做到什么以改善困难。

幸福晚年要未雨绸缪

中国人喜欢说“养儿防老”，这一中国社会的集体潜意识中透露出老人对于子女的期待。所谓的“防老”，包涵了物质、安全、情感等方面的需求。但是，从需求层次来看，儿女能为老人做的只是一部分，比如情感支持、物质的保障，其他的很多需求要靠老人自己去完成，比如社交的需求。

因此，老人可以走出家门，去报名老年大学的课程，去参加社区、街道的活动，老人要打破我做些什么一一比如我不喜欢跳舞，不喜欢晨练一一的观念，要有我可以通过这样的方式认识朋友，建立自己的社交圈和社会支持系统的观念。

此外，在尚未步入老年期的人们未雨绸缪。在业余时间，培养一些兴趣爱好，既可以丰富生活陶冶情操，也可以让自己在退休后，更容易找到新的生活重心。很多老人抱怨孩子不来看望自己，和自己之间没有情感的沟通，这也是可以“未雨绸缪”的。

篇9

【关键词】纳税服务 管制 转型

国家税务总局相关负责人近日提出“以纳税人为中心”的纳税服务新理念,我国税收服务有望开启从“管制”到“服务”的转型。在中国税务学会、国家税务局等举办的“纳税服务与依法纳税”论坛上,国家税务总局副局长解学智发言指出,我国当前和今后一个时期的纳税服务工作,将以纳税人为中心,改进和完善纳税服务。“很长一段时间,我国税收征管模式是一种‘管制型’模式,其前提是假定纳税人都具有偷逃税动机,因此征收双方间是一种管理与被管理的关系,这不符合现代服务型政府的要求。现在要将‘管制型’模式转变为‘服务型’,关键就在于‘以纳税人为中心’理念的转变。”中国人民大学教授、中国国际税收研究会理事安体富在论坛上发言指出。

据介绍,国外很多发达国家都把为纳税人服务作为税收的根本理念。在一些国家,税务机关把为纳税人提供满意的涉税服务作为自己神圣职责。美国联邦税务局的英文字面意思即是国内税收服务局,澳大利亚、新西兰等国家则通过制定的形式确立了纳税人的权利和义务,很多国家还对纳税服务的效果制定严格的考评机制。

如何实现纳税服务从“管制”到“服务”的转型?对此解学智指出,今后将加强纳税服务组织体制的建设,建立健全纳税服务体系。要明确开展纳税服务的重点措施。要加强纳税咨询辅导和税法宣传及办税辅导,增强纳税人适应税法的确定性;积极推进纳税服务信息化建设进程,为纳税人提供便捷、高效的服务方式。

一、法律制度

许多国家将提高为纳税人服务水平和保护纳税人权利上升到了法律的高度。澳大利亚的《纳税人》从1997年7月开始实施,是由联邦议会委员会提议,联邦税务局通过对其工作人员、社会公众、工商界人士、税务执业者和其他政府机构广泛咨询后完成的。《纳税人》里规定纳税人的权利有:受到公平合理的对待;被相信是诚实的,除非有过欺诈行为;享受专业的服务及帮助;选择自己的代表跟税务局打交道;要求税务机关保护自己的隐私;依据法律,从税务当局那里取阅有关自己的资料;要求税务当局解释就税务事宜所作的决定;有权申诉;有权要求以较低的成本执行税制。税务机关从一定意义上说就是通过保障纳税人的上述权利来履行法定职责的。美国1988年颁布了《纳税人权利法案》,制定了纳税人援助制度,要求税务机关征收部、稽查部和纳税人服务部的官员必须全面接受《纳税人权利法案》条款,以及为纳税人服务的专门培训,承诺公正、公平地对待纳税人。

二、机构设置

在机构设置上,西方各国大多成立了为纳税人服务的机构或者针对纳税人需求调整了机构设置。1998年7月,美国国会通过了《联邦税务局再造和改革法案》,对税务局的机构进行了重新的设置。该法案将联邦税务局的职能规定为:为纳税人提供最好的服务,使他们能够理解税法,履行纳税义务。

在新设的机构中,4个业务局、上诉办公室和纳税人服务局的设置最能体现为纳税人服务的理念。其中,4个业务局是针对不同纳税人的需求设立的,具体包括工资与投资收益局、大中型企业局、小企业与自雇业主局和免税单位与政府单位局。上诉办公室努力在诉讼发生前解决有关税收争议,提高纳税服务效率和纳税人对税法遵从的自觉性。纳税人服务局的基本职能是在税务机关一般政策和通常的程序不能奏效的情况下,对纳税人提出的问题予以快捷便利和公正的解决,并采取措施解决税收制度和执行程序上需要改进完善的问题。美国联邦税务局内部各部门实现资源共享。大部分纳税人只需与一个税务部门打交道就可以,不必再分别同其他职能部门打交道。

三、为纳税人服务的机制

英国税务局坚持量化全国统一的服务标准,为纳税人提供迅速高效和礼貌的服务,要求所有打给税务局的电话,20秒内接通率90%;80%的邮件在15个工作日内回复;对没有预约来咨询中心的,95%的人在15分钟内得到接待;错扣缴的税收收入20个工作日内予以退还。澳大利亚联邦税务局制定了专门的办事承诺制度,每年进行考核并予以公布。

另外,许多国家不仅规定了纳税服务制度,规范了纳税服务行为,而且对于纳税服务的效果有严格的考评机制。除了内部加强监督外,直接让纳税人和社会公众打分,并把纳税人评议结果与税务人员乃至税务机关的最高首领业绩直接挂钩。如澳大利亚联邦税务局每两年要向纳税人开展一次民意测验,指标主要涉及税务机关提供纳税服务的满意度。考核结果会影响税务局长业绩,联邦税务局长每7年换届选举一次,如果社会满意率低,可能导致提前选举,由政府重新任命。

四、为纳税人服务的手段

许多国家采用多样化的服务手段,方便纳税人纳税。如新加坡1994年采用电话申报纳税,1998年实行因特网申报纳税。电子报税的无纸操作系统取代了大量的纸质申报系统,消除了许多与纸质有关的问题,加快了办税过程,降低了纳税人遵从成本。新加坡税务局估计,每个进行电子申报的纳税人可节约2.7新加坡元。

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[关键词] 贝那普利；氟伐他汀；原发性高血压；疗效观察

[中图分类号] R972+.4[文献标识码] A[文章编号] 1674-4721（2012）04（c）-0055-02

高血压是最常见的心血管疾病，其并发症是造成人类死亡的主要原因之一，其血压越高，时间越长，并发症愈严重[1]，如何更好地控制患者的血压，减少并发症的发生，延长患者生命，提高患者生活质量是目前研究的重点和热点。本研究使用贝那普利联合氟伐他汀控制患者血压，取得较好的效果，现报道如下：

1 资料与方法

1.1 一般资料

选择本院2010年1月～2011年1月心内科收治的原发性高血压患者70例，随机将所有患者均分为两组，各35例，其中观察组：男20例，女15例，年龄47~75岁，平均（63.6±3.5）岁，高血压病史1~25年，平均（5.9±1.8）年；对照组：男21例，女14例，年龄49~74岁，平均（63.5±3.4）岁，高血压病史1~26年，平均（5.8±1.7）年；两组患者性别、年龄、病程等差异无统计学意义（P > 0.05）。

1.2 方法

所有患者入院后均实施常规的高血压护理，并限制患者钠盐摄入量，改善生活方式等处理，观察组每晚口服贝那普利（先声药业有限公司）10 mg，联合氟伐他汀（北京诺华制药有限公司）20 mg，对照组仅每晚口服贝那普利10 mg，比较连续治疗3个月后两组患者的血压控制情况以及血脂变化情况。

1.3 统计学处理

应用SPSS 13.0软件进行，计量资料以均数±标准差（x±s）表示，两组间均数比较用t检验，两组间率的比较采用χ2检验，P ＜ 0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 两组患者治疗前后血压变化情况

两组患者治疗后收缩压和舒张压均显著低于治疗前，且差异有统计学意义（P < 0.05），同时治疗后观察组收缩压和舒张压亦显著低于对照组（P < 0.05）。见表1。

2.2 两组患者治疗前后血脂变化情况

治疗后观察组总胆固醇、三酰甘油以及低密度脂蛋白值均较治疗前显著降低（P < 0.05），且显著低于治疗后的对照组（P < 0.05），对照组治疗前后总胆固醇、三酰甘油以及低密度脂蛋白值差异无统计学意义（P > 0.05）。见表2。

3 讨论

高血压是一种常见的心血管疾病，是导致人类死亡的常见病如脑卒中、冠心病、心力衰竭的重要危险因素[2]。如何更好地控制患者的血压是临床治疗的目标，但是许多的高血压患者合并有高脂血症，所以本研究观察组使用ACEI类药物联合降脂的他汀类药物用于治疗原发性高血压，并与使用单纯ACEI类药物进行比较。

本研究观察组使用ACEI类药物贝那普利，并联合降脂的他汀类药：氟伐他汀后发现，虽然两组患者治疗后收缩压和舒张压均显著低于治疗前，但治疗后观察组收缩压和舒张压亦显著低于对照组，说明观察组对于调控患者的血压更加有效。贝那普利是一种前体药，水解后成活性物质苯那普利拉，可抑制血管紧张素转换酶（ACE），阻止血管紧张素Ⅰ（AngI）转化成血管紧张素Ⅱ（AngⅡ），从而减低由AngⅡ介导的一切作用，还能抑制激肽酶使缓激肽降解减少，使NO增加，血栓素A2形成下降，增加前列环素生成，从而起到肾素-血管紧张素Ⅱ-醛固酮系统（RAAS）之外的降压作用[3]。口服贝那普利后1 h左右血药浓度即达到降压效果，2～4 h可达峰值，且其维持作用时间较长，一般在24 h以上，所以其效果显著且作用时间长，是一种长效的降压药物，对于患者的昼夜血压的控制较为理想。长期服用贝那普利的患者，其不仅能将血压控制在稳定的低水平，且还能起到一定的心肌肥厚的逆转作用，改善心室舒张功能。

同时本研究还发现治疗后观察组总胆固醇、三酰甘油以及低密度脂蛋白值均较治疗前显著降低，且显著低于治疗后的对照组（P < 0.05）。他汀类药物被广泛用于治疗高脂血症，多个大规模临床试验证明他汀类药物能显著减少不良冠状动脉事件的发生率[4]。氟伐他汀可逆转左心室肥厚，其机制可能为：改善高血压心肌细胞脂质代谢从而抑制心肌肥厚；使血管平滑肌细胞增殖和迁移下降、凋亡增加，新生内膜厚度降低，达到抗心肌肥厚的作用；减轻炎症，改善血管内皮功能，同时亦干预左心室重塑过程；改善肾血管内皮功能，抑制神经内分泌激活，通过降低血尿酸水平参与左心室肥厚的逆转过程；逆转主动脉重塑，增高血管顺应性，从而影响左心室重塑[5]。所以笔者认为，对于原发性高血压患者在使用ACEI类药物的同时，配合使用他汀类药物进行调脂，能取得更好的临床治疗效果。

[参考文献]

[1]陈中奎，黄月. 阿托伐他汀与贝那普利联用治疗原发性高血压的疗效观察[J]. 医药论坛杂志，2008，29（14）：95-96.

[2]张创良，吉学玲. 辛伐他汀与贝那普利联用治疗原发性高血压的临床观察[J]. 中国热带医学，2008，8（9）：1523-1525.

[3]喻明书. 贝那普利联合阿托伐他汀钙治疗原发性高血压伴高血脂的临床观察[J]. 浙江临床医学，2011，13（4）：371-373.

[4]范志雄，陈海花，周锦雄. 贝那普利联合小剂量阿托伐他汀治疗高血压病疗效观察[J]. 临床合理用药，2010，3（8）：27-28.

[5]翟晓江. 氟伐他汀对原发性高血压患者血压和左心室肥厚的影响[J]. 山东医药，2008，48（29）：54-55.