婴幼儿补钙范文

导语：如何才能写好一篇婴幼儿补钙，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

话题：浅谈婴幼儿营养补充品

鱼肝油是一种常见的维生素补充剂，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。去妇幼保健院检查的时候，医生都会向家长推荐给宝宝服用鱼肝油。鱼肝油中含有的维生素A能够帮助宝宝皮肤和视力的发育，维生素D能促进孩子的骨骼发育。还有专家指出，在新生儿出生半月后，就应该加服鱼肝油，以防止因维生素D缺乏而引起的小儿患佝偻病。一些在冬春季节妊娠的孕妇，如果在孕晚期没有补充维生素D及钙剂，新生儿就很容易发生先天性佝偻病。新生儿期很少晒太阳，而母乳和奶粉中的维生素D含量很少，不能满足每日的需要量，导致佝偻病加重，影响生长发育。

许多宝宝月龄大一些的时候，往往因不喜欢鱼肝油的腥味而拒食，妈妈可以掺在宝宝爱吃的食物中，让他不知不觉地吃下去，或者准备一些小点心作为奖励。平时要多给宝宝准备些富含维生素A、D的食物，比如：动物肝脏、蛋黄、胡萝卜等。

如出现以下情况，则一定要把补充鱼肝油等维生素制剂放在重要位置，如：婴儿母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A 、D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品的婴幼儿；患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素 A、D的吸收的患儿；患有慢性消耗性疾病使维生素A 、D的消耗增多的患儿；缺少日照的婴幼儿；以及生长过快使需要量增多的婴幼儿、早产儿和双胞胎等。2~3岁以后，婴幼儿生长速度减慢，饮食品种和户外活动增多，一般无须再额外补充鱼肝油。

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奶瓶行业标准出台，本来是一件值得高兴的事情，但行业标准总是比行业发展慢一拍，又让人有些忧虑。数据显示，我国3岁以内的婴幼儿约5000万，按每人每年平均使用2个以上奶瓶估算，年消费量就达上亿个。如此大量的奶瓶此前一直是在没有标准的状态下生产、流通，实在让人匪夷所思。近年来，与婴幼儿相关的产品逐渐受到欢迎，但回顾各地查处情况和媒体的曝光，处在无标生产、监管缺失状态的婴幼儿产品，可能并不止奶瓶一种。

一方面，婴幼儿产品的标准缺失是个大问题。标准不是万能的，但没有标准是万万不能的。很多父母认为婴幼儿专用的产品比一般产品更好，但实际上这个细分市场是近年来才兴起，远远谈不上是一个标准健全的市场。比方说，幼儿用药剂量小，但又罕有专用药，往往只能将大人的药片掰开服用，很不安全。此外，还有婴幼儿专用的服装、食品、家具等市场已经蓬勃发展起来了，有的产品标准却还是空白。一旦出现问题，只能靠事后追责来“打补丁”，常陷于被动。

另一方面，有了标准，更关键的还是把标准落实，这远比制定标准要困难得多。举个简单的例子，奶粉并不是没有国标，但国产奶粉同样被查出过问题。划定标准之后，怎么查和怎么罚这两点没有到位，再严格的国标也只是纸面严格，执行打折罢了。

奶瓶标准的出台只是迈出了一小步，尽快出台有强制性的国家标准，加大监管力度，仍需加快脚步。

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夏天已经迈着脚步向我们走来，面对炎炎夏日，多数人都从心里始烦躁。其实，夏季带来的不仅是天气炎热，还有阳光中充足的紫外线。这对于补钙的人来说，可是非常重要的。要知道，人体在晒太阳的时候，经紫外线照射后，体内可以合成维生素D，它可是促钙质吸收的法宝，那么夏季婴儿补钙应该注意哪些事项，才能达到事半功倍的效果呢？

晒太阳要注意时间

夏季和其他季节不同，阳光中的紫外线是一年中最强烈的时候，因此在晒太阳的时间上一定要合理安排。不同年龄段的人，对于阳光的承受能力、所需要的维生素D以及新陈代谢的状况各不相同。婴儿的皮肤娇嫩，更要注意时间的掌握。在夏季，父母可以选择清晨九点前或者傍晚四点之后，每天进行一次即可，每次10～15分钟。

虽说夏季维生素D较多，但是除非家长可以保证孩子晒太阳晒得非常好，否则还是需要进行补充的。因此父母如果没有额外的时间让孩子外出活动，可以选择含有维生素D的钙剂进行补钙，这样可以确保万无一失。

补钙要讲究方式方法

每到夏季，家里的大人和小孩的胃口自然都变得很差，孩子在补钙的时候，也会变得抗拒，有的家长为了引起孩子的食欲，会故意买一些过于酸甜的钙产品，让孩子喜欢喝爱喝。这样对于0～3岁的婴儿其实起不到好的作用，那些甜腻的口味不仅不能让宝宝胃口大，反而会弄巧成拙，伤害宝宝的味蕾。由于婴儿期的宝贝，对于母乳的味道最为熟悉，也最不抗拒。因此父母们完全可以选择淡奶味的钙产品，这样就不用担心宝宝抗拒补钙了，也不用为了让孩子补钙，而伤害他的幼嫩味蕾。

怎么补钙需要区别

对于0～3岁的婴幼儿来讲，父母不可把自己的爱好强加到孩子身上，要遵循孩子的生长发育规律，根据孩子的具体情况进行调节补充。

医生普遍认为，婴幼儿，特别是1岁之内的婴儿应该更重视钙和维生素D的补充。

钙的补充，主要有两个途径：一是从食物中补充，二是利用专门的补充药物。

高钙食物：钙应该主要依靠食物补充，最主要的补钙食物不是大家流传的“吃骨头”，而是最常见的婴幼儿食物：奶。

母乳可以提供充足的钙，所以6个月以下的母乳喂养儿一般不需要单独补充钙剂。

牛乳中的钙甚至会超过婴幼儿的吸收能力，很多配方乳粉要控制乳品中的钙量。同时，乳品中的磷对钙吸收有影响，所以乳制品特别是鲜乳和配方乳，都应该把钙和磷的含量（术语叫做钙磷比）控制在1：1到1：2之间。

其他富含钙的食物有：豆腐（主要指传统的“卤水豆腐”，钙主要来自卤水中）、莴苣、肉类等。

何时需“药补”：虽然没有官方的推荐文件，但许多儿科医生都会推荐一种“预防性补充”，也就是在没有缺钙证据和症状的情况下，推荐婴幼儿定期或者不定期补充钙剂和维生素D。

曾有一位妈妈讲过这样的情况，宝宝出生后，根据她过去受的专业训练和多数的文献报告，认为“无证据即不补”。结果过一段时间即便母乳充足，宝宝还是出现了少眠、盗汗的症状，补充钙剂和维生素D后症状消失。

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要回答上述问题，先说明三件事：第一，国内儿科医生推荐宝宝们常规补充的不是“鱼油”而是“鱼肝油”，“鱼油”是指DHA之类的补充剂，是不作为常规的补充剂来推荐的。“鱼肝油”是指维生素A和维生素D的合剂（如伊可新等）。第二，欧美等国儿科医生推荐宝宝们常规补充的是维生素D，他们不推荐补充维生素A，因为他们认为维生素A摄入过多会增加患心血管疾病以及肝损伤的风险。第三，由于婴幼儿的主要食物是母乳等乳制品，饮食中所含的钙量已经足够，因此国外儿科医生通常不推荐婴幼儿额外补钙。

从上述事实可以看出，国内外的儿科医生在对维生素D 的认识上是一致的：推荐给婴幼儿补充维生素D。

获取维生素D 和防晒，不可兼得

家长们都知道维生素D能促进钙的吸收，获得充足的维生素D是成功补钙的关键。而晒太阳无疑是获得维生素D最经济、最方便的途径。

但是，凡事有利有弊，晒太阳在让宝宝获得维生素D的同时，如果阳光中紫外线过强，或晒太阳时间过长，也可能给宝宝的皮肤带来一些伤害。因此宝宝娇嫩的皮肤一定不能直接在太阳底下晒，这很容易晒伤。晒伤的皮肤会出现红、肿、热、痛，随后出现水疱、脱皮，这不仅给宝宝带来一时的痛苦，而且也有研究表明，童年时代的皮肤晒伤会导致宝宝此后患严重皮肤癌的风险增加。所以，国外儿科医生和皮肤科专家不建议婴幼儿在阳光下直晒。

补维生素D相对安全，不易过量中毒

《中华儿科》杂志编委会与中华医学会儿科学分会儿童保健学组、全国佝偻病防治科研协作组达成共识：鉴于佝偻病多见于3岁以内的婴幼儿，佝偻病的预防应从孕期开始，以1岁以内的婴儿为重点对象，并应系统管理到3 岁。他们提出的建议如下：

1.孕妈妈应经常进行户外活动，进食富含钙、磷的食物。妊娠后期为秋冬季的女性，宜每天适当补充维生素D400～1000国际单位。使用维生素A和维生素D合剂时，应避免维生素A中毒，维生素A每天摄入量应小于10000国际单位。

2.婴幼儿应该尽早进行户外活动，逐渐达到每天1～2小时户外活动时间，尽量暴露婴儿身体部位，如头面部、手足等。

3.婴儿（尤其是纯母乳喂养婴儿）出生后两周每天摄入维生素D400国际单位至两岁。400国际单位的补充量应是食物摄取、阳光照射、维生素D补充剂、维生素D强化食品中的维生素D含量的总和。如婴儿每天摄入500毫升添加了维生素D的配方奶，可摄取维生素D约200国际单位，加之适当的户外活动（尤其是夏季户外活动较多时），可不必另外补充维生素D补充剂。

4.高危人群如早产儿、低出生体重儿、双胞胎出生后就应该每天补充800～1000国际单位维生素D，3个月后改为每天400国际单位。

无论美国还是中国，医学专业委员会给出的每天摄取维生素D的推荐量都是总量，因此对于饮食习惯和户外活动不同的个体而言，维生素D补充剂使用的量是因人而异的。鉴于从今年开始的中国食品规范标签标识，大家在吃东西的时候可以根据标识计算一下维生素D的量，由此估计需要额外补充的量。

根据美国医学研究所2010年的数据，人体每天能耐受的维生素D的最大量也因年龄而不同，具体数值参见P57表。

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查微量元素：a微量元素的检测：如今微量元素的检测让父母开始追捧，甚至在婴幼儿六个月时的体检中，微量元素检测成为常规体检项目，毕竟微量元素检测可以让父母了解孩子的营养状况。很多时候，微量元素的检测方法是通过头发，指血以及静脉血。但这些检测方法都受到外部环境的影响而无法做到数据的准确可靠，也就是说，最终得知的数据仅仅只能供父母参考。b预防孩子微量元素的缺乏：微量元素不必要一定去进行检测，平时父母注意合理搭配孩子的饮食，并保证食物的多样化就没有多大问题了。

过早给宝宝添加辅食：有很多妈妈害怕母乳或奶粉的营养不够，就过早给孩子添加辅食，比如添加米粉，稀饭，甚至是面条。同时这些妈妈也反应说孩子不肯吃这些辅食甚至出现过敏反应。这些错误的行为已经干扰了孩子的饮食习惯，本来这个时候的孩子的主食就是母乳或奶粉。一般要添加辅食的话，也最好等到四个月时，这时宝宝的胃也发育的好点了，也能慢慢接受辅食了。

过早给辅食加盐：宝宝在半岁之前每天需要的盐不到1g，这个在母乳或配方奶粉中就可以获取了。而半岁到一岁之间，宝宝需求的盐量会有所增加，但配方奶粉或母乳还是可以满足需求。所以，一般建议父母最好都遵守一岁之内不吃盐。因为食盐过多会给孩子的肾带来危害。

盲目补钙：补钙是婴幼儿时期非常普遍的一个话题，很多宝宝在满月后的第一次体检时，医生都会告诉父母要给孩子补钙。甚至也有些父母在孩子出生15后就开始补充维生素d。这些都足以体现了父母及医生对孩子补钙的重视。可是很多父母却盲目补钙，生怕自己家孩子的钙补的比别家少。父母一定要明白钙不多了会导致宝宝患上结实。就算补钙，也一定要谨听医嘱！

（来源：文章屋网 ）

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A.认识篇

误区一：只补钙忽视维生素D

孩子患佝偻病的根本原因有几种可能，一种是孩子摄入的维生素D不足，一种是孩子摄入的钙质不足，或两者均不足。而在中国家长重视补钙的环境下，最常见的情况就是家长忽视给孩子补充维生素D。

儿科专家表示，母乳喂养虽可以保证孩子钙质的摄入，但家长没能在孩子饮奶或补钙的基础上，合理补充维生素D，孩子摄入的钙不能真正被人体吸收，导致摄入的钙大部分流失。

儿科专家支招：多晒太阳补充维生素D

如何正确补充合理的维生素D？

儿科专家认为，多晒晒太阳很重要，因为维生素D在食物中含量很少，但人体皮肤经过紫外线照射，自然能产生维生素D，一天晒两小时太阳，基本就能保证维生素D的需要。但是每到冬春季节，太阳光线少的时候就应该通过药物等途径补充维生素D。

误区二：不分情况盲目补钙

现实中有不少“盲从”型的家长，不管自己孩子是否缺钙，只要看到别人家的孩子补钙，自己也赶忙给自己的孩子补钙，根据别人的推荐给孩子挑选了很贵的补钙产品。希望孩子吃下去就可以快点长高，实际上效果可能适得其反。

儿科专家提醒说，盲目补钙的后果很严重，如果给不缺钙的孩子长期服用补钙产品，容易让孩子患上乳碱综合症，导致孩子的脾胃功能下降，也会造成结石、软组织钙化、微营养失调如碘缺乏、铁缺乏等后果。

儿科专家支招：合理饮食 正确补钙

不管成人或小孩，每天应摄入豆制品、牛奶、蛋黄等含有丰富钙质的食物，预防缺钙。

儿科专家介绍，一般情况下，一岁以内的幼儿每天应摄入700毫升的牛奶，成人每天应摄入500毫升的牛奶才能保证钙质充足摄入。如果可以充分地进行母乳喂养，婴儿一般不会缺钙，因此适当补充维生素D即可。

B.选择篇

误区一：给孩子补钙首选保健品

市面上补充维生素D的产品有药品、保健品、食品等，应该选哪一种？很多家长通常会有“是药三分毒”的主观意识，在进入药店或者母婴店之后，会首选保健品，认为孩子吃了没有副作用，还可以起到预防保健的功效。

儿科专家支招：补钙要选药品

儿科专家表示，一味选择保健品或是食品，并不能纠正孩子缺钙的问题。其实药品经过严格的生产，相对于保健品、食品来说，其含量才是充足的。所以如果孩子真的缺钙了，应该选药品进行补钙，价格不贵，含量充足且吸收较快。

误区二：青睐“多合一”维生素

市面上有很多宣称补充维生素的产品，每一粒含有好几种微量元素，可以同时补充钙铁锌等多种元素，家长在选择时会觉得这种“多合一”的维生素产品性价比更高，认为给孩子补充维生素D的同时还能补充其他多种维生素，是一举多得的好事。

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两年花了2万块吃营养品

“从知道怀孕第二天，我就订购了一整箱某国际品牌的孕妇奶粉，到宝宝出生，光奶粉钱就花了2000多。”姚女士算了一笔账，详细记录了从怀孕之初到孩子满一岁这两年间，购买母婴营养食品的花费。据姚女士讲，除了孕妇奶粉，她还一直坚持服用DHA软胶囊。一盒进口DHA要450元左右，这仅仅是一个月的量，姚女士一直坚持吃了16个月，花费7200元。

“这还只是开始，要说花大钱还是宝宝出生以后。”姚女士说，最初的4个月，在纯母乳喂养的同时，她已经开始给宝宝添加婴幼儿专用的DHA，一盒也是450元左右，能吃三个月。至今此项上花费了1800元。4个月之后，孩子开始添加辅食了，进口营养米粉、果蔬泥、果汁等就源源不断地被她买回家。这几项上一共花掉了6000元左右。姚女士还给孩子买了牛初乳、益生菌、清火开胃的奶粉伴侣、鱼肝油和钙。这些加起来至少花掉了5000多元。“这两年来我们母女俩在营养品上就花了2万多，吃了10几种东西。”

其实，像姚女士这样补的大有人在。笔者在位于北京市朝阳区的某大型孕婴用品连锁店里看到，婴幼儿食品占据了1/3的位置。辅食类大体分为米粉、果蔬泥、果汁、纯粉四大类，每一类至少有五种以上的品牌。婴幼儿保健品的内容更为丰富，可以分为牛初乳、DHA、鱼肝油、益生菌、清火开胃、钙、排铅七大类，每一类至少有三到五个品牌，不少妈妈在货架前认真挑选着。

必须吃的只有两种

那么，广大的新妈妈们到底该如何挑选婴幼儿食品呢，多位相关专家给出了如下建议：

必须吃的：米粉、鱼肝油。“婴儿米粉不是简单的大米做成粉就行，它属于强化食品，和碘盐、强化铁酱油一样，里面是添加了这个年龄段孩子必须强化补充的铁、锌及相关营养素。有些家长以为自己在家熬点米粥更天然，其实这是不能代替米粉的。”大连营养学会常务理事王兴国表示。

此外，鱼肝油属于我国婴幼儿辅助食品，从出生后2周开始至2周岁，都应该在儿科保健医生的指导下服用。北京东四妇产医院儿科主治医师付小青表示，“给孩子吃普通的维生素AD滴剂型鱼肝油就可以了，没有必要再额外花大价钱买市面上流行的鳕鱼肝油、复合鲨鱼肝油”。

可以吃的：DHA、钙。DHA是一种特殊的不饱和脂肪酸，是组成大脑神经的结构性物质。王兴国认为，我们的日常饮食中含有的DHA量很少，仅在母乳、蛋黄中含有少量。“DHA与大脑发育、视力发育有直接关系，因此从怀孕起到给宝宝停止母乳喂养期间都可以补充，而且越早补充越好，有些孩子都上高中了，还补充DHA，就没有太大作用了。”

孩子补钙应遵循缺了再补的原则。采访中专家一致认为，盲目给孩子补钙会导致婴幼儿大脑囟门过早闭合，影响孩子大脑正常发育。碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等都可以补，关键是看孩子最接受哪种口味和剂型，孩子一旦适应某一种钙，就不要过于频繁地更换了。

不用吃的：孕妇奶粉、果泥、果汁、纯粉、牛初乳、益生菌、清火开胃类保健品。“准妈妈们大可不必去专门喝孕妇奶粉，因为其中添加的钙、铁、锌等营养素通过日常饮食就可以摄取了。”中国中医科学院西苑医院妇科主任李雅莉表示。

至于果泥、果汁类辅食，家长没有必要买成品，完全可以自己动手给孩子制作。付小青建议，苹果、梨、猕猴桃、香蕉等水果都可以用勺子刮着喂，比买成品的果泥果汁新鲜得多。那些号称能增加免疫力的牛初乳，专家们一致认为，牛初乳在生产过程中要经过高温消毒，其中的活性抗体已经被破坏掉了很大一部分，因此补充牛初乳是无法增加免疫力的，最多只是增加了一些营养。“妈妈们只要做到坚持母乳喂养、按时进行国家规定的免疫接种，宝宝的免疫力就没有问题。”付小青表示。

而益生菌和清火开胃的奶粉伴侣类保健品，专家们认为也根本不用给孩子吃，无论是母乳还是配方奶粉中，都含有益生元。清火开胃的奶粉伴侣，主要是添加了从金银花、、莲心、麦芽等中药中提取出来的物质，这在一定程度上还会增加孩子的肝肾负担。

坚决反对吃的：排铅天然果胶。王兴国表示，天然果胶产品号称能排铅，这是最荒唐的说法，99%的铅是含在骨头里的，而这种天然果胶其实就是纤维素，进入的是肠道，根本进入不了血液，怎么能将骨头中的铅排出去呢？

三招做个聪明妈妈

新妈妈怎样才能更加科学、合理地养育出一个健康的宝宝呢，几位专家给大家支了三招。

首先，勤动手。能自己做的尽量自己做，这样能保证食材干净，制作过程卫生，减少孩子摄入各种食品添加剂的机会，同时避免消化道炎症。

篇8

代谢调节剂――维生素

维生素是一种有机物质，我们自身无法合成，需从外界食物中摄入，其主要用途是作为一种辅助酶，调节机体的新陈代谢。人体对其需求量非常微小，但若是缺乏却会引发疾病。维生素A多存在于含油脂的食物和含胡萝卜素较多的水果和蔬菜中；维生素B1、B2、烟酸等存在于米皮、谷芽、麦麸及肝脏中；叶酸广泛存在于绿叶食物中；维生素B12存在于肝脏、蛋及动物细胞中；维生素C大量存在于水果、蔬菜中；维生素D存在于鱼、蛋、乳及肝脏中；维生素K广泛存在于绿叶蔬菜中。婴儿出生后，母乳或是婴儿配方奶粉即是其主要食物与营养来源，婴幼儿长牙之后即使加入辅食，我们也无法掌控其各种营养素的真正摄取量，若是没有多加注意，在食物中含量本来就比较微量的维生素，就有可能会缺乏。于是很多妈妈选择了给孩子单独服用维生素的方法来作为食物中不足的补充。目前市售的婴幼儿维生素大致可分为滴剂、粉剂及锭剂三种，其中所含的营养素有的只有单纯的维生素，有的会另外添加矿物质、氨基酸、蔗糖，或是其他非必须营养素等。选购时应注意其是否为正规、有信誉的厂商制造，并应仔细阅读成分、维生素含量及适用年龄等相关信息。

实际上，现在的孩子大多处于营养过剩状态，正常饮食已经基本满足了其对维生素的需求量。如经评估，婴幼儿有偏食情况或已有病状产生，补充维生素的时候也要在医生或专业营养师的指导下进行，千万别把做成糖果状的维生素制剂当糖果给孩子乱吃一通，以免补充过量的维生素给孩子娇嫩的身体增加负担。因为有不少药用维生素有一定的副作用甚至毒性反应，用量过大或过久有都可能造成体内蓄积而中毒。

造血必需品――铁

铁是合成血红蛋白的主要原料之一，婴幼儿出生后3~4个月内，铁元素由母体的储存来获得，如果4个月后不及时补充含铁丰富的食品，则会出现营养性缺铁性贫血。鱼、肉类、猪肝、动物血中含铁量多而且吸收率高，大豆中的含铁量也不低，此外，维生素C可以促进铁吸收。也就是说，多吃蔬果也能帮助铁的吸收，起到事半功倍的效果。对于轻度贫血的宝宝，采用科学合理的食补基本能得以纠正。贫血较重的宝宝，在食疗以外还须加服亚铁类药物及维生素C片和胃酶片。铁剂的补充要根据宝宝体重、贫血情况和生长速率来综合判断，最好在医生的指导下进行，切不可盲目服用。

成长催化剂――锌

与成人相比，生长发育快的婴幼儿比较容易缺锌。但对于饮食平衡，尤其是蛋白质摄入量合理的孩子而言，一般是不会缺锌的。而经常有挑食、偏食习惯的婴幼儿，缺锌的情况就比较易发生了。锌元素对蛋白质合成起重要作用，婴幼儿缺锌，可使含锌酶活力下降，造成皮肤损伤不易愈合、生长发育迟缓、智力低下、食欲不振，甚至拒食。当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时，应去医院检查发锌、血锌，确诊缺锌后，在医生指导下服用补锌制品。但有些家长误把锌制剂当作营养品给婴儿长期大量服用，殊不知补锌过量，同样会带来危害，如减弱免疫功能，影响铁的利用造成贫血等。要防止缺锌，应鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、蛋黄等动物性食物和锌含量也较高的花生、核桃、栗子等硬壳果。妈妈们平时还应注意不要让孩子吃过多的白糖和甜食，以免影响锌的吸收。

骨骼奠基石――钙

钙是婴幼儿生长发育中不可缺少的一种营养素，特别是对骨骼发育起到了举足轻重的作用。但是如果将钙片作为“补药”或“零食”长期给孩子吃，会导致体内钙含量过高，不但会造成浪费，还可致病。钙的摄入量虽然要充足，但更重要的是吸收率。维生素D可以促进小肠对钙的吸收。婴幼儿如果是轻微缺钙，完全可以通过多摄取富钙食物食补或适量维生素D外加多晒太阳，多运动来调理，如果是缺钙比较严重，则需要根据医生的建议，用药物来给婴幼儿补充钙质。此外，婴幼儿补钙千万不能随意，过量钙质的摄入可能会造成厌食、便秘、血钙升高等诸多严重后果。

大脑培养基――DHA

篇9

但是，有的孩子没喝含三聚氰胺奶粉，也发现了结石，这是为什么呢?

专家称，儿童结石的形成原因有多种，并不是只和三聚氰胺有关。要通过化验查清结石的成分而定，患结石和人的饮食及生活习惯也密切相关。环境社会因素也可能是致病原因，如热带地区和其他地区8～9月份，气候干热，汗多，尿液浓缩，易生长结石；长期饮用含钙量高的水源易引起地区性的结石病。高蛋白、低纤维的高热量饮食也与结石形成有关。

另外，儿童结石与遗传有一定关系。如何判断宝宝是否患肾结石

肾结石早期的症状是不明显的，当肾结石在泌尿道移动的时候，会出现疼痛的情况，这时婴儿会出现哭闹，但这些哭闹的症状容易被父母所忽略。当肾结石损伤泌尿道的粘膜，就会出现血尿的症状，多数父母在这时才会发现异常。当肾结石掉到输尿管，阻塞了泌尿系统，就会出现尿少，或者无尿的异常症状。

当泌尿性结石引起肾功能不全，小孩就会出现脸色黄、呕吐、贫血等症状，这时已经是发展得比较严重的情况了。所以当小孩排尿时出现不明原因的哭闹时，家长就应该引起注意了，特别是一些家族史上容易患有泌尿性结石的小孩，就更加需要这方面的情况。

对于婴幼儿的肾结石，单独从x光片很难分辨出来，如果怀疑宝宝得了肾结石，应尽懒肾B超、尿常规检查等，查看宝宝尿液里的结晶多不多。如果怀疑孩子出现了肾结石，要让孩子大量喝水，有的孩子大量喝水后，少量的结石可能会随尿排出。

对于宝宝的肾结石，只要及时治疗，就能恢复，但如果拖的时间较长，就可能会产生后遗症。因此，一旦家长发现孩子有细小的变化，就应该立即就医检查。如何防范婴幼儿肾结石

结石的预防很重要，家长可带孩子定期做尿检和肾B超，及早发现问题。同时，要养成良好的饮食习惯。

母乳喂养，是预防婴儿肾结石最好最科学的方法。在身体及条件的允许下，奉劝每一位母亲都进行母乳喂养，一般来说，喂养的时间以至少6个月为宜，身体条件好奶水充足的情况下，可以喂养宝宝6～9个月。因为，母乳的含量，钙磷比例是最佳的，是最适合婴幼儿生长的，也是营养价值最好的；除此这外，母乳喂养还能增强婴幼儿的身体免疫力。时下有许多年轻的妈妈，为了保持体形不选择母乳喂养，这不管是从婴幼儿健康成长的角度，还是从母亲自身身体的恢复来说，都是相当不可取的。当然，身体条件不好不能自己哺乳的母亲，在选择奶粉时，亦应选择一些知名厂家的品牌为宜。

平时多饮水，宝宝不爱喝水，拿牛奶当水喝，晚睡前还要喝一次冲调过浓的牛奶，则容易引起结石。多饮水可增加尿量，稀释尿中结晶，使其容易排出体外。早期形成的结石是细小泥沙样的，多饮水可及早把它从尿中冲刷出去。不同年龄饮水量不同，理想的情况是保持尿液清淡。

现在发现一些因为泌尿系统感染而使宝宝患上肾结石的个案，细菌进入泌尿系统以后，会形成一些以虫卵为核心的结晶，慢慢长大而形成结石。所以为了避免泌尿系统造成感染，家长要注意卫生，对宝宝要勤换尿布，如发现宝宝的泌尿系统发生感染，要尽管到医院就诊。

成人有一种结石叫尿酸盐结石，诱因是吃海鲜过多，吸收过量的尿酸，这些尿酸在尿中不溶解从而形成结石。这种结石在小孩当中是很罕见的。但仍然会有一些小孩患有这种结石，原因多半是伴有遗传因素，因此家族史上有容易患有尿酸盐结石个案的小孩，平时就要注意少吃虾、蟹等海鲜以及动物的内脏。

要注意脂肪、乳糖摄取不可过多，蛋白质不可过量。特别要注意食物、奶粉及有尿酸铵的原物质污染。据专家分析，婴儿形成肾结石的主要原因就是糖、蛋白或者脂肪摄入过量，再者夏天大量出汗，甚至体内脱水，使排尿减少，尿内结石物质易产生结晶核，从而形成结石。

过量补钙而引起肾结石是比较少见的，但理论上是有的。因为补钙过量使血中钙的浓度太高，这些钙就会在身体其它部位沉积，会沉积在肌肉或者。肾脏里面，从而形成结石。特别是要注意不要同时服用过量的钙以及鱼肝油，单纯补钙不一定会吸收过量的钙，但加上鱼肝油的话，因为鱼肝油富含维生素D，会促进对钙的吸收，过量补钙理论上会造成肾结石。

增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。

注意食物合理搭配，如含草酸较高的食物有菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、可可、巧克力、柿子和杨梅等。

减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。

宝宝患肾结石后的处理方法

如果孩子真的患上肾结石，首先要去医院诊断结石的位置，民间所说的肾结石，一般包括泌尿性的结石、肾脏的结石、输尿管的结石以及膀胱的结石。根据结石的大小不同，治疗的方案也不一样。小的结石可以通过多喝水，多运动来排出，甚至可以喝一些中药的排石汤来治疗。当结石比较大的时候，就要交给医生来处理。而对付小结石家长要注意的饮水及饮食问题有：

篇10

小刘的小宝宝长得真快，上次才听说他出生，一转眼，就长到半岁了。那天是我们几个股友的例会，消失了大半年的小刘带上她半岁大的宝宝，趾高气扬地来参加我们的聚会。

“小宝宝好可爱啊，眼睛圆溜溜的。”大家看着都爱不释手，争相过来抱抱这个小宝贝。

“那当然了，还不看看他妈妈是谁！”小刘颇为自己的“作品”感到骄傲。

“你看他小腿一蹬一蹬地，长大了肯定很活跃很有力气。”大家不住地赞美。

“哈哈，因为我每天都给他补钙啊！”小刘得意道。

“补钙？这么小的孩子也要补钙吗？”

“是啊，我看杂志上说的嘛，母乳喂养的婴儿，特别是在3个月以内的，只要乳母不缺钙，基本上不需要补钙。因为母乳中钙与磷的比例恰当，为2.31，这种比例最适合婴儿肠壁对钙的吸收，钙的利用率最高。可我这孩子，从出生开始就不吃母乳。为了保证他快高长大，我只好人为地给他补钙了。我给他吃龙牡壮骨颗粒，每天3次呢。”

其实，小刘的做法是不恰当的。不是母乳喂养的婴幼儿，的确没法从母乳中获得足够的钙质。根据我国推荐的钙摄入量标准，人体每日对钙的需求量为：婴儿360毫克、6个月到1岁儿童540毫克、1~10岁儿童800毫克。很多配方奶粉都有标明钙的含量，妈妈们可以根据奶粉包装的指示，判断宝宝喝的配方奶粉是否含有足够的钙质。

补钙要先选对钙

婴幼儿时期补钙是为了预防佝偻病，年纪稍大的孩子补钙是为了预防骨质疏松症，这些观点是得到专家一致认可的。可是，由于夸大的宣传或家长的误解，认为钙是有益无害的保健品，加上现在钙类制剂口感都很好，小儿喜欢喝，家长不控制，导致过量服用的情况在生活中比比皆是。而钙剂有毒副作用，在胃肠道的吸收也是有限的。长期超量服用可出现高钙血症、肠道钙吸收代偿性下降，还会引起铁、锌及维生素等营养物质吸收障碍；短期内过量服用表现在对胃肠道的刺激上，轻则出现食欲不振、腹痛、腹胀、便秘等肠道易激综合征症状，重则发生肠梗阻。

所以，如果宝宝生长发育曲线未显现异常，身高、体重符合该月龄标准，一般不需额外大量补充钙质。但如果宝宝是早产儿、低出生体重儿或双胞胎，或出现多汗、枕秃、肋骨外翻等典型的缺钙症状，生长发育出现异常，则应该在医生的指导下服用补钙产品。

钙剂种类繁多，选择时，应符合下列标准：

① 含钙量大；

② 溶解度（水溶性） 大；

③ 肠道吸收率高；

④ 生物利用度好；

⑤ 重金属含量低；

⑥ 应选口感好、水溶性好的制剂。

另外，家长需要注意的是，活性钙、骨粉等重金属含量高， 长期服用易造成体内蓄积。由于儿童身体娇嫩， 肠胃功能较弱，应选纯度高、成分单纯、易吸收的钙剂，不宜补复合钙；而且，在服用补钙剂的同时，不应饮用碳酸饮料及泡腾饮料， 它们会影响钙的吸收和利用。

补钙别忘了钙“伴侣”

补钙的同时也必须补充维生素D。其实，患佝偻病的孩子，维生素D缺乏是根本的原因。殊不知，钙的吸收必须有维生素D的参与。人体若缺乏维生素D，即使补充再多的钙，也无法吸收和利用，等于钙在肠子里转了一圈又排泄出来。补钙也只是“虚补”一场。

维生素D缺乏时，肠道钙的吸收便减少，但身体内又需要钙参与细胞代谢过程，就只好动用骨里面的钙，造成骨质脱钙。骨质缺少钙，就犹如造房子的混凝土少了水泥，人长得不结实，所以佝偻病又称为“软骨病”。

维生素D缺乏的宝宝，可通过直接阳光照射或补充维生素D两种方式来获得。日照能使宝宝皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D3。

维生素D3取决于：

① 紫外线的强度；

② 暴露的时间；

③ 暴露的皮肤面积。

维生素D的服用量为400国际单位，宝宝可以服到两岁。宝宝两岁以后，生长速度减慢， 而且户外活动较多，辅食种类不受限制，不须再补充维生素D来预防佝偻病。