孤独人生范文

导语：如何才能写好一篇孤独人生，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

其实，不只“独居老人”才孤独，所谓“青山我独行”，人生本来就是一个孤独的个体。人生有些什么孤独呢？

一、 做学问是孤独的：过去形容读书人“十载寒窗无人问”，可见读书生活的寂寞、孤独。爬格子的文人，一旦著作出版，可以扬名立万，但是写作过程的孤独岁月，也不是容易捱过的。一些从事教育或为学术研究而埋首书堆的人，他们所过的孤独生活，说得好听一点，只有以书为伴侣了。

二、为理想是孤独的：人的思想会引起共鸣，但理想有时难免“曲高和寡”。多少仁人义士，空负满怀的理想，徒有一腔的热血，到最后事与愿违。为理想穷困，为理想憔悴，为理想而孤独。避居深山的隐士，为理想而生活在孤独的岁月里。但是尽管如此，他们仍为救国的理想，为益世的理想，为做正人君子的理想，为道德人格的理想而坚持。

三、居高处是孤独的：药山禅师的“高高山顶立”，陶渊明的“登东皋以舒啸”，这种境界究竟有多少人能跟随呢？自古以来，一个人学问到了高峰，就会觉得自己是孤独的；品格到了顶点，也会感到自己孤独。甚至政治上的帝王，也自称“孤家”“寡人”，表示他也是孤独的人。

四、真修行是孤独的：宗教界，释迦牟尼佛虽有两千五百位弟子，他的世界应该是孤独的；耶稣虽有十二门徒，但最后为犹大所出卖，也不禁慨叹上帝舍弃他，倍感自己孤独。中国的孔子有七十二贤人，龟兹国的鸠摩罗什有四大弟子，他们也慨叹自己的胸怀没有人了解，故而有孤独之感。

篇2

2、我习惯了孤独的感觉，但有时候还是会觉得狐单，但是我知道，我从来都不是一个人，我也永远不会是一个人。

3、一个人的爱情，不管有多少感伤，都是真情最真实的模样。

4、习惯一个人，习惯寂寞，习惯孤独。但是害怕。害怕这一切会发生，逃避，不停的逃。

5、当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中。当一个人感到吃得下，玩得动，睡得好，没牵挂，很满足的时候，幸福就在其中。

6、一个人哭，一个人笑；一个人走，一个人停。

7、若爱情需要乞讨，我宁愿一个人。

8、如果有一天，我无缘无故删了你，请原谅，那是我发现，你的世界真的不缺我一个。

9、雨，静静的下，淋湿了衣衫，我们迈着相同的步伐却走向了不一样的方向。

篇3

我曾经问自己，到底有没有勇气抛开世俗的目光，去勇敢做。无论走多远，都能够有机会看到最勇敢的自己，看到这一切，都还停留在一个人的怀抱。

我曾经看懂的故事，都在慢慢腐朽。他们不再被人记得，他们从最开始的那一天，就逐渐走远。我记得，我们想要去一个漫长的旅途，想要去看懂一种香气，扑面而来，即便他们从来都不存在。

他们说，别人孤立你，其实你也孤立了别人。

这世间万物，又有什么能够说得清楚呢。

我听着华晨宇的歌声，也在怀念未来，我知道，他在闭关，都快一个月了，我们在等待，其实也在慢慢地寻找自己的人生。我多么希望能够有一段开拓的时间，不否定自己，凡事敢于大胆去尝试，不害怕失败，经验比金钱更重要。

我想去闯荡，想去怀抱某一个好的机会。

篇4

关键词：古诗文 经典诵读 浸润 科学性 可行性

古典诗文是古代文化中的瑰宝，是我们必须继承和发扬的文化遗产。在十几年的教育实践中，我校摸索出了一条以“古诗文诵读工程”为核心，结合国学教育，开展不同形式的特色教育之路，对学生的学习和成长产生了深远的影响，真正起到“让古诗文经典诵读浸润学生的人生”的效果，充分印证了用古诗文经典诵读浸润学生的人生具有科学性和可行性。

一、以科学性、可行性的理论为依据，开展“古诗文经典诵读”工程

我国的古典诗文源远流长，经历了几千年的锤炼和积淀，具有感发人心、陶冶性情、塑造人格、增长知识的功能，是中华传统文化当之无愧的代表，是中华儿女共同情感和群体心声的抒发和体现，引起了后人心灵上的共鸣，深得一代代中国人的喜爱，并将其发扬光大。

著名的教育家苏霍姆林斯基曾说过：“如果学生的智力生活仅局限于教科书，如果他做完了功课就觉得任务已经完成，那么他是不可能有自己特别爱好的科学的。”这充分说明了儿童阅读的重要性和可行性。小学阶段是学生记忆的最佳时期，是人格培养、知识增长的重要时期，如果让每位学生从儿童时期就养成诵读和欣赏经典古诗文的习惯，既能使学生从小受到传统文化的熏陶，从优秀的传统文化中汲取营养，挖掘古诗文的内涵，受到良好的礼仪文化教育，又能继承、发扬这份不可多得的文化遗产。

二、建立行之有效、规范的制度，保证“古诗文经典诵读”工程的开展

1.开展课前十分钟诵读。我们利用每天下午第一节课课前十分钟让学生诵读，并且列入学校日常行为规范检查。学生从一年级到六年级，每学年背诵古诗文80篇，小学阶段共背诵古诗文不少于500篇。学生背诵古诗文的篇目大大超过了《语文课程标准》规定的数目。

2.开展古诗过级测试。我校建立了古诗文经典诵读过级制度，规定了考核要求，制定了《小学古诗文诵读过级实施方案》以及测试标准。每年5—6月份，我校组织并培训科任教师对全体学生进行古诗文过级测试。过级测试要求学生通过抽签决定背诵自己所在年级的《古诗文经典诵读》教材中的6首，每个年级的学生每学年要求过2级，6年共过12级。只有熟练背诵全本教材上的古诗文，才能顺利通过。

三、针对学生的年龄特点，结合诵读实践，编辑、出版教材，拓宽学生诵读古诗文的阅读面、阅读量

在实施“古诗文诵读工程”的初始阶段（1999—2006年），我们先后以《中华古诗文读本》《小学生必背古诗词》《唐诗三百首》等书为诵读教材。在积累了大量的诵读实践后，针对学生的年龄特点，我校于2005年组织本校语文教师，在浩如烟海的古代诗文中优中选精，遴选出334篇适合少年儿童背诵的名篇佳作，编为6册，分别供一至六年级的学生使用。

这套《小学生古诗文经典诵读》覆盖并超过新课标规定的篇目，根据不同年级学生的特点，由浅入深地进行编排。低年级学生从背诵白话蒙学经典以及简短的名句、诗歌开始，难度逐渐加大到篇幅较长的诗文词赋等，安排比较合理，能够激发学生的学习兴趣，有助于对诗文的理解和思考。在编写时，除在原文中给生字加注拼音外（一至三册），还在文后安排了“请你知道”“为你释疑”“帮你理解”或“给你提示”几个小板块。前三项分别是介绍作者、解释字词和作品的译文、鉴赏，我们在译成现代汉语的同时，尽量保持了原作的意境和风格。最后一项是对作品内涵的提炼和延伸，启示学生自察自省，完善自我。

四、结合学年德育目标，采用多种方法激发学生诵读古诗文的兴趣，提高诵读经典古诗文质量，赋予“古诗文经典诵读”工程更鲜活和实用的生命力

我们在开展“古诗文经典诵读”工程时，十分注重它的长久性和实用性。所以，我们在教学中结合德育目标，采取多种方法激发学生诵读古诗文的兴趣，提高诵读经典古诗文质量，赋予“古诗文经典诵读”工程更鲜活和实用的生命力。

1.以节目的形式表演古诗文。诗是浓缩了的语言精华，把语言展开，诗的意境也就呈现在了人们的眼前。我校先后举行了以“诵千古美文，做少年君子”“诵读经典古诗，传承中华文明”为主题的文艺演出。在每年的“六一”联欢会上，都有以古诗为题材的节目。

2.开展古诗文诵读比赛、“古诗文PK赛”。每学期，学校都会组织各班开展不同形式的古诗文诵读比赛、“古诗文PK赛”，同年级学生以班为单位，现场抽签，有感情地背诵或PK。

3.绘制古诗配画手抄报。学生把诵读过的古诗文，配上想象的画面，精心设计，绘制成图文并茂、别具一格的古诗配画手抄报。这样就能使抽象的语言文字变成形象直观的画面，再现出诗歌所表现的生动意象。

4.写读后感。学校要求各班都召开《我从古诗中寻找民族精神》《弘扬民族精神，做礼仪小公民》等为主题的班队会，并要求学生及时把读古诗文的体会写出来，交流心得。这样不仅使学生会背诵古诗文，还使学生从古诗中有所感悟，受到了教育。

5.每日一句古训。在实施古诗文诵读工程的同时，我们注意同中华民族传统美德结合起来，要求各班在黑板左边一小角写一句中华民族传统美德方面的古诗文经典名句，每日一换，并且让各班学生准备一个小本，每天将本班黑板上的经典名句记录下来。这样做不仅有助于学生对古诗文的积累，同时也在学生中弘扬了中华传统民族精神。

五、开展“古诗文经典诵读工程”，力求取得内蕴性、持久性、影响性的效果

开展此项工程，不是让学生仅仅停留在大量诵读经典古诗的层面，而是力求取得内蕴性、持久性、影响性的效果。实践证明，经过十余年的不懈努力，学生受到了中华民族文化的熏陶，综合素养有了明显提高。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”成为不少学生为人处事的态度；“少壮不努力，老大徒伤悲”“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”已成为提醒学生珍惜时间、爱惜粮食的警句；“温故而知新”则成为学生的座右铭；“谁言寸草心，报得三春晖”更让学生知道孝敬父母的重要性。此外，古诗文还培养了学生的创造力、想象力，调动了学生自主学习的积极性，增强了记忆力，提高了学生的语文写作能力。

篇5

第一条为预防和妥善处理中小学校学生人身伤害事故，保护学生和学校的合法权益，维护学校正常的教育教学秩序，根据国家法律、行政法规的有关规定，结合本省实际，制定本条例。

第二条本省行政区域内的各类中小学校全日制在籍学生人身伤害事故的预防及教育教学期间学生人身伤害事故的处理，适用本条例。

第三条预防中小学校学生人身伤害事故的发生，保障学生人身安全，是各级人民政府及其有关部门、学校举办者、学校、学生及其父母或者其他监护人以及其他组织和个人的责任。

对中小学校学生人身伤害事故的处理应当及时、公正、合法。

第二章学生人身伤害事故的预防

第四条县级以上人民政府应当加强对中小学校学生人身伤害事故预防工作的领导，组织、督促、协调本辖区内有关部门做好中小学校安全管理工作，制定中小学校学生人身伤害事故预防与处理制度。

第五条县级以上人民政府教育行政部门应当会同有关部门制定中小学校学生人身伤害事故预防与处理的具体办法和应急预案；组织对教师进行师德和安全知识培训；会同房产部门做好中小学校危房认定工作；加强对中小学校人身安全工作的监督检查，督促学校制定安全管理制度，落实事故预防措施。

县级以上人民政府教育行政部门应当督促中小学校向保险机构办理校方责任险。保险费用不得向学生收取。义务教育的校方责任险费用由学校举办者承担。

第六条公安机关应当维护中小学校治安秩序，及时查处危害校园安全的违法犯罪活动，指导和监督学校做好安全保卫工作。城区中小学校门口临街的，应当设置人行横道、交通信号灯或者减速标志；在中小学校学生上学和放学时，应当安排交通警察在事故多发或者交通拥挤的地段巡查。农村中小学校靠近公路的，应当在学校出入路段设置提示标志。

公安消防机构应当加强对中小学校消防安全工作和消防设施的监督检查，预防火灾事故发生。

第七条县级以上人民政府卫生行政部门应当对中小学校的教育设施、生活设施以及食品和饮用水的卫生状况进行监督检查，指导学校做好卫生工作，预防中毒事故发生；组织和督促有关医疗单位和专业防治机构做好中小学校学生传染病、常见病的预防控制工作。

第八条县级以上人民政府环境保护行政部门应当加强对中小学校周围环境的保护，防止废气、废水、废渣、粉尘、放射性物质以及噪声、振动和电磁波辐射等污染源对学校造成污染。对造成或者可能造成污染的，应当督促有关单位采取措施进行处理或者限期治理；对学校受到严重污染的，应当向当地人民政府报告，由人民政府采取有效措施，解除或者减轻危害。

第九条财政、质量技术监督、建设、城管、工商行政管理和其他有关行政部门，应当按照各自职责，做好中小学校学生人身伤害事故的预防工作。

中小学校所在地的乡(镇)人民政府、街道办事处应当协助有关部门维护学校周边环境安全。

第十条中小学校的校舍、场地、其他教育教学设施、生活设施和消防设施有强制性标准的，应当符合强制性标准；对不符合强制性标准的，学校举办者应当及时维修、改造或者更新。

第十一条中小学校应当做好对学生的教育、管理和保护工作，制订安全管理制度、学生住宿管理制度、食品卫生和食堂管理制度，安排安全保卫人员或者聘请保安人员，对外来人员进行有效证件登记。

第十二条中小学校应当组织教职员工学习法律知识和安全知识，增强教职员工的安全意识和安全责任感。

中小学校发现教职员工患有传染病、精神病或者有不良行为不适宜从事教育教学工作的，应当根据具体情况进行处理或者报教育行政部门处理。

第十三条中小学校应当对学生进行法制教育、道德教育和安全知识教育，增强学生自我预防和保护的能力。

中小学校教职员工发现学生携带凶器、易燃易爆、有毒有害等危险物品或者从事危险活动的，应当及时收缴或者制止，并予以告诫。

中小学校发现或者获知学生擅自离校、旷课、重大生理心理异常等可能导致人身伤害事故的情况时，应当及时告知学生父母或者其他监护人，并协助采取相应措施。

第十四条中小学校应当依法管理校园内教学和师生生活中使用的易燃易爆物品、有毒有害物品。禁止学校采购、储存、使用其他非教学和生活必需的易燃易爆物品、有毒有害物品。

第十五条中小学校发现校舍或者其他教育教学设施、生活设施存在安全隐患的，应当采取设置警示标志或者停止使用等防护措施，并及时报告学校举办者维修或者更新。

中小学校举办者拨付的维修资金，学校应当专款专用，不得挪用或者占用。

第十六条中小学校组织学生参加劳动、实习、考察、社会实践和其他集体活动，应当注意与学生的生理、心理状况相适应，并采取安全措施。对已知有特异体质或者疾病的学生，应当特殊照顾。学校组织校外活动需要租用交通工具的，签订合同时，出租方应当提供驾驶员驾驶资格和交通工具的合法有效证件。

中小学校组织学生进行对抗性体育活动前，应当提出安全要求，并采取防护措施。

禁止中小学校组织学生从事教育教学活动以外的商业性活动。

第十七条发生台风、洪水、地震等不可抗力或者公共卫生事件、严重环境污染事件，可能危及中小学校学生人身安全时，学校应当采取临时应急安全措施，保护学生人身安全，并及时报告教育行政部门和有关行政部门。教育行政部门或者有关行政部门接到报告后应当立即启动应急预案，采取应急措施，并报告同级人民政府处理。

第十八条中小学校教职员工应当遵守法律、法规和工作纪律，履行岗位职责；不得违反工作规程和其他有关规定，不得擅离工作岗位，不得有侮辱、体罚、变相体罚或者其他伤害学生的行为。

第十九条中小学校学生应当遵守法律、法规、学生日常行为规范和学校规章制度，服从学校的教育和管理，不得携带凶器、易燃易爆、有毒有害等危险物品入学；不得进行危险游戏；不得从事斗殴、擅自攀爬等危及自身或者他人人身安全的活动和其他不良行为。

第二十条中小学校学生父母或者其他监护人应当依法履行监护职责，加强对学生的安全教育；制止学生携带凶器、易燃易爆、有毒有害等危险物品入学；做好学生上学、放学的安全工作；学生有不良行为的，应当告知学校；学生有特异体质的，应当向学校提供书面诊断证明或者书面报告。

提倡中小学校学生父母或者其他监护人为学生办理意外伤害保险。

第二十一条为中小学校建设校舍或者其他教育教学设施、生活设施的单位或者个人，应当按照建筑工程质量、安全标准施工，保障工程质量。学校举办者应当组织有关单位对其进行验收，对不符合安全标准的，不得交付使用。

为中小学校组织的教育教学活动提供场所、设施的单位或者个人，应当采取安全保障措施。活动场所和设施应当符合有关安全标准。

为中小学校提供与学生人身安全有关的产品与服务的单位和个人，所提供的产品与服务应当符合法律、法规规定的质量、卫生标准或者安全要求。学校采购时应当查验产品标签、说明书、质量合格证或者服务提供者的资格证书。

第二十二条任何单位和个人不得在中小学校门前及其两侧五十米范围内设置集贸市场、流动摊担或者堆放杂物；不得依傍学校围墙搭建建(构)筑物。在学校周围从事有毒有害、易燃易爆等可能影响学校安全的商品生产、经营、储存活动，或者架设高压电设施，应当按照国家规定与学校保持安全距离。

第三章学生人身伤害事故的处理程序

第二十三条在教育教学期间发生中小学校学生人身伤害事故的，学校应当及时救护受伤害学生，采取措施防止事故扩大，减少人员伤亡和财产损失，并及时告知学生父母或者其他监护人以及相关保险机构。

属较大伤害事故的，城市的中小学校应当在二小时、农村的中小学校应当在十二小时内将有关情况报告教育行政部门和有关行政部门；属重大或者群体性伤害事故的，学校应当立即报告教育行政部门和有关行政部门，教育行政部门应当在一小时内报告同级人民政府。人民政府接到报告后，应当及时组织有关部门派人赶赴学校，指挥事故处理，维护学校秩序。

第二十四条在教育教学期间发生中小学校学生人身伤害事故的，学校应当保护事故现场、保存相关证据，并协助有关部门进行调查。

在教育教学期间以外发生中小学校学生人身伤害事故的，学校应当协助有关部门调查取证。

第二十五条对在教育教学期间发生的中小学校学生人身伤害事故的处理，当事人可以协商解决，也可以书面请求教育行政部门或者其他有关单位调解解决。

进行调解的，应当邀请学生父母或者其他监护人、学校代表、有关部门和单位的人员参加。调解应当实事求是，遵循自愿、合法、公正的原则。调解结束达成一致意见的，应当制作调解协议，由学生父母或者其他监护人、学校代表和调解人员签字或者盖章。调解时限从受理之日起不得超过三十日。

当事人不愿协商、调解，或者协商、调解不成的，可以依法向人民法院提讼，由人民法院依法处理。

第二十六条因不可抗力或者公共卫生事业造成的中小学校学生人身伤害事故，由县级以上人民政府安排资金处理。

因学校的过错发生的重大、群体性伤害事故，校方责任险不足以解决的，由学校举办者解决。

第二十七条受伤害中小学校学生的父母或者其他监护人和其他有关人员在事故处理过程中，不得扰乱中小学校正常的教育教学秩序。

第二十八条在教育教学期间发生的中小学校学生人身伤害事故处理结束后，学校应当将事故发生和处理的有关情况在十五日内书面报告教育行政部门。

第四章法律责任

第二十九条中小学校举办者违反本条例第十条、第二十一条第一款规定的，由教育行政部门或者上一级人民政府责令改正，对有关负责人和直接责任人员依法给予行政处分或者其他处理；造成中小学校学生人身伤害事故的，由学校举办者承担民事责任。触犯刑法构成犯罪的，由司法机关依法追究刑事责任。

第三十条中小学校违反本条例第十一条、第十二条第二款、第十三条第二款、第三款、第十四条、第十五条、第十六条、第十七条、第二十一条第三款规定的，由教育行政部门责令改正，对有关负责人和直接责任人员依法给予行政处分或者其他处理；造成中小学校学生人身伤害事故的，由学校承担与其过错相应的民事责任。触犯刑法构成犯罪的，由司法机关依法追究刑事责任。

第三十一条中小学校教职员工违反本条例第十八条规定的，由教育行政部门依法给予行政处分或者其他处理；造成中小学校学生人身伤害事故的，由学校承担民事责任；学校承担民事赔偿责任后，可以依法向有责任的教职员工追偿。

教职员工实施与其职务无关的个人行为造成中小学校学生人身伤害事故的，由其个人承担民事责任。

第三十二条中小学校学生、学生父母或者其他监护人不遵守本条例第十九条、第二十条第一款规定，造成学生本人或者他人人身伤害事故的，由学生父母或者其他监护人承担民事责任；学校有过错的，承担相应的民事责任。

第三十三条为中小学校师生提供的场所、设施、产品、服务不符合质量、卫生、安全标准或者安全要求造成中小学校学生人身伤害事故的，由提供场所、设施的单位、个人、或者产品提供者、制造者、服务提供者按照《中华人民共和国消费者权益保护法》、《中华人民共和国产品质量法》、《中华人民共和国食品卫生法》、《湖南省消费者权益保护条例》等相关法律、法规的规定承担民事责任。

第三十四条违反本条例第二十二条规定，在中小学校门前及其两侧五十米范围内设置集贸市场的，由工商行政管理部门报请人民政府决定搬迁；流动摊担由工商行政管理部门或者城管部门取缔；堆放杂物的，由市容环境卫生行政部门责令限期清除；依傍学校围墙搭建建(构)筑物的，由建设行政部门责令限期拆除。在学校周边从事有毒有害、易燃易爆等可能影响学校安全的商品生产、经营、储存活动，或者架设高压电设施的，由环境保护或者公安等行政部门依法处理；情况复杂处理不了的，报请人民政府决定限期搬迁或者拆除。

第三十五条中小学校违反本条例第二十三条第一款，未及时救护受伤害学生或者未采取措施导致事故扩大的，由教育行政部门对学校负责人和直接责任人员给予行政处分或者其他处理，对事故扩大造成的损失由学校承担相应的民事责任。

第三十六条中小学校和受伤害学生以外的第三人的过错造成事故的，由第三人承担民事责任。中小学校有过错的，应当承担相应的补充赔偿责任。

完全由中小学校的过错造成事故的，学校承担全部责任。学校有部分过错的，学校承担与其过错相应的民事责任。

对事故发生当事人均无过错的，可以根据实际情况，按照公平责任原则，由当事人适当分担经济损失。

第三十七条中小学校学生人身伤害事故的赔偿范围为就医治疗的支出以及因误工减少的收入等费用，包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费等费用。

受害人因伤致残的，赔偿范围除上述费用外，还包括残疾赔偿金、残疾辅助器具费以及继续治疗的康复费、护理费、后续治疗费。

受害人死亡的，赔偿范围除本条第一款费用外，还包括丧葬费、死亡补偿费以及其他合理费用。

赔偿标准按照国家有关规定执行。

第三十八条违反本条例规定，同时违反治安管理法律的，由公安机关依法处理；给中小学校造成损失的，应当依法赔偿。

第三十九条人民政府及其有关部门工作人员违反本条例第四条、第五条、第六条、第七条、第八条、第九条、第二十三条第二款、第三十四条规定的，对主管负责人和直接责任人员依法给予行政处分；触犯刑法构成犯罪的，由司法机关依法追究刑事责任。

第五章附则

第四十条本条例下列用语的含义为：

(一)中小学校，指本省行政区域内经依法批准举办的全日制小学、初级中学、高级中学、中等职业技术学校、特殊教育学校；

(二)人身伤害事故，指由于外因造成人的死亡、肢体残疾、组织器官功能障碍以及其他影响身体健康的损伤；

(三)学校举办者，指出资举办中小学校的县级以上人民政府、社会组织或者个人；

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关键词 大学生 孤独感 人际关系

中图分类号：G444 文献标识码：A

Research on the Interpersonal Relationship and

Loneliness of College Students

JIN Guichun

(School of Education, Tianshui Normal University, Tianshui, Gansu 741001)

AbstractThis paper is to study the relationship between interpersonal relationships and loneliness. Through the use of university students relationships comprehensive diagnosis scale, loneliness scale (UCLA) measured on 200 college students. The results show that students' interpersonal average score is 9.26. Loneliness scale, the average score for each question is 2.19, gender and grade were not significantly different. Relationships with students loneliness score was significantly positively correlated, there is a certain degree of students interpersonal problems, the general level of loneliness. Relationships of college students have a greater influence on the loneliness, the more interpersonal problems, the more lonely.

Key wordscollege students; loneliness; interpersonal relationship

孤独感是一种由社会缺陷造成的，一种令人痛苦的主观情绪体验。对于青少年，余苗梓等①的研究表明，应对方式、社会支持、自我隐瞒和自我暴露是影响孤独感的重要因素。Weiss明确指出人际关系是孤独产生的主要原因。②有人通过因素分析对被试的孤独情境作了描述，目的是探索人际困扰对孤独的作用，其结果表明，最大的因素是情感威胁，因此人际困扰可能是解释孤独感的主要原因。

因此，笔者试图从人际取向去探讨大学生孤独感的状况，并考察人际关系与孤独感的关系，为开展大学生孤独感的预防和干预提供一定的依据。

1 研究对象和方法

1.1 被试

本研究用随机抽样的方法从天水师范学院选取200名本科大学生进行调查。最后筛选出有效问卷182份，男67人，女115人，一年级55人，二年级62人，三年级38人，四年级27人，平均年龄20.4岁。

1.2 测量工具

（1）孤独感量表（UCLA）。（2）大学生人际关系综合诊断量表。③

1.3 施测方法

问卷调查均以团体施测的方式进行，采用SPSS13.0对数据进行统计分析。

2 结果

2.1 大学生人际关系的特点

结果显示，大学生被试在人际关系总分和四个维度待人接物、与异往、交际与交友和交谈的平均分分别是9.26、1.80、2.14、2.82、2.50。被试大学生的困扰总分平均分为9.26，人际关系综合诊断量表的评分规则（大于9分就存在人际困扰）来看，有一定程度的人际困扰。在四个维度中，待人接物得分最低，交际与交友的平均分最高。表明，被试大学生在待人接物方面的困扰最小，交际与交友上的困扰最大。

2.2 大学生孤独感的现状

表1中可看出量表的平均每题得分低于量表平均分2.5是2.19分，表明大学生的孤独感水平不高。

表1大学生孤独感现状

表2表明三年级大学生孤独感平均分最低，二年级最高；男生孤独感的平均分高于女生。

表2大学生孤独感在年级及性别上的得分情况

表3中，以孤独感为因变量，以性别、年级为自变量，做单因素方差分析，其结果是年级和性别的主效应均不显著。

2.3 大学生人际关系与孤独感的相关研究

对大学生人际关系总分与孤独感进行相关分析，结果见表4。表明，大学生孤独感与人际关系呈显著正相关。

表3不同性别、不同年级大学生孤独感的方差分析结果

表4大学生人际关系和孤独感的相关分析表

注：**p＜0.01,*p＜0.05。

3 讨论

3.1 大学生人际关系的基本情况

表1结果显示，大学生存在轻度的人际关系困扰，说明被试大学生人缘一般，与他人相处有一定困扰，朋友之间的关系不稳定。这可能是近年来，大学生就业压力逐年加大，这使学生从入学开始就考虑自己前途，于是他们埋头苦读的同时又想尽办法通过各种途径增加就业渠道。在繁重的课业与就业的压力以及伴随各种矛盾的影响之下，大学生的情绪容易波动，人际关系困扰也就表现的比较多一些。结果中还显示，大学生人际关系困扰在4个维度上的倾向不同，即在待人接物和异往方面困扰较少，交际与交友和与人交谈方面困扰较多。这表明，对大学生进行社会技能和人际关系训练时，心理健康教育工作者需要考虑他们在不同维度上的区别，有差异的进行辅导和训练。

3.2 大学生孤独感的现状

结果中发现，大学生在孤独感每题平均得分低于量表平均分2.5，说明大学生存在一般的孤独感，与黄海的研究结果类似。④大学生孤独感在年级与性别上均不显著。这可能因为，从埃里克森的人格发展理论来看，大学生是处在人格发展的第六阶段，在这一阶段中年轻人专注于自己的真实感受，设计自己的未来，发展的任务是成功的情感生活和良好的关系，避免孤独。此时期不同年级与不同性别学生的人格发展任务都是寻求得到亲密感避免孤独感，因此孤独感在年级与性别上没有显著差异。

3.3 大学生人际关系与孤独感的相关研究

孤独是当个人感到缺少令人满意的人际关系或自己交往的渴望与实际水平有差距时，产生的一种主观心理体验或感受。本研究结果中显示，人际关系总分与孤独感呈显著正相关，表明大学生人际关系困扰越多，孤独感水平就越高。这一结果与范虹江⑤的研究结果相似。这些结论可能有利于对大学生开展心理预防与干预工作，不足的地方是应该进一步扩大取样，增加样本的代表性。

综上所述，不管是量的考察还是质的分析，都可以看出人际关系对孤独感的形成有很大影响，从而提醒我们要减弱和消灭孤独这个消极情绪状态，需要从人际关系层面上寻找根源。

注释

①余苗梓,李董平,王才康,等.大学生孤独感与自我隐瞒、自我表露、应对方式和社会支持的关系[J].中国心理卫生杂志,2007.21(11): 747-750.

②Weiss，R.The provisions of social relationships.In:Rubin Zed.Doing unto.

③郑日昌.大学生心理诊断[M].济南:山东教育出版社,1999(3).

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关键词：妊娠妇女；不同孕期；骨密度

现今，随着人类生活水平的提高，保健意识的增强，对于孕产期营养保健日益受到重视，骨密度是诊断骨质疏松以及评价骨质疏松患者骨折发生危险性的可靠指标[1]。超声骨密度优点有无辐射，安全无创，特别适合儿童和孕妇的检查，而且快捷、成本低，更适合普查。

1 资料与方法

1.1一般资料 选取2013年12月～2015年8月来我院孕期检查的妊娠妇女296例，均为单胎初产妇，无妊娠并发症、肝肾疾病、无骨折或其他影响骨代谢的疾病。296例妊娠妇女年龄在20～36岁，平均年龄24.36岁，其中早孕12+6w97例、中孕13～27+6w115例、晚孕28～36+6w84例。

1.2方法 采用法国Medilink Osteospace全干式定量超声骨密度检测仪检测受检者跟骨，测出骨密度超声振幅衰减值（BUA）、所测骨密度值与青年人骨密度峰值的比较值（T值）、所测骨密度与同龄正常骨密度均值的比较值（Z值），对测量数据进行统计学分析。分析BUA、T值、Z值。

1.3诊断标准 根据1994年WHO规定的骨质疏松诊断标准，①T值>-1SD 为正常；T 值 -2.5SD

1.4统计学分析 采用SPSS13.0统计软件，按孕周分组，正常女性为对照组，分析各组的BUA、T值、Z值，计数资料采用χ2检验，P

2 结果

2.1一般情况 296例受检者中，骨量异常（T≤-1）99例，其中骨量流失75例，骨质疏松 24例，总患病率8.11%，患病率25.34%。

2.2骨密度与孕周的关系 妊娠妇女骨密度随孕周的增加，呈逐渐下降的趋势，与对照组比较，孕早期无明显差异，孕中、晚期下降明显见表1；骨量流失早孕组患病率13.40%，中孕组患病率25.22%，晚孕组患病率39.29%；骨质疏松早孕组患病率1.03%，中孕组患病率6.96%，晚孕组患病率17.86%，孕中、晚期骨密度值较孕早期骨量异常患病率差异有统计学意义， 见表2。

3 讨论

人体的骨量自胎儿期开始积聚，到骨密度峰值期后随年龄增长逐渐减少，而孕妇的营养状况直接影响胎儿的骨质状况，进而影响人体一生的骨骼生长发育，骨质疏松症被称为"具有老年期影响的儿科疾病"[2]。关注孕期骨密度的变化，对人类骨骼健康十分重要。本次研究发现以下方面。

3.1妊娠中、晚期妇女骨密度较正常妇女骨密度低，而孕早期妇女并无明显差异。这是由于女性妊娠时内分泌代谢会出现剧烈变化，雌、孕激素水平升高，而雌激素是主要的骨吸收抑制激素，能够促使骨的形成。孕早期受精卵发育成胚胎，骨骼未完全发育，此时期胎儿对于母体的营养需求不高，且雌激素可以维持母体正常的骨代谢，所以孕早期与对照组骨密度无明显差异，这与周厚菊的报道一致[3]；在妊娠中期胎儿开始全面发育，随着孕周增加，雌激素不足以影响钙的代谢，为了满足胎儿的需要，甲状旁腺素在妊娠中晚期分泌增加，降钙素分泌减少，破骨细胞增多，骨盐溶解，骨钙进入血中供给胎儿需要[4]；妊娠期孕妇亦处于维生素D缺乏状态，由于妊娠子宫逐渐增大，挤压肝脏，影响肝内循环，使肝功能受到影响，导致其25羟化酶系统活性下降，使维生素D合成的中间产物生成减少[5]。如果孕妇钙的摄入不足或没有足够的钙储备，那么将会导致孕妇骨密度随孕周逐渐下降。

3.2孕中晚期骨质异常患病率比孕早期增高。胎儿80%的钙靠妊娠晚期储存，尤其妊娠30w以后胎儿对钙的需要量骤增，约为妊娠20w的7倍，如果孕妇钙的补充、吸收不佳，骨骼的重建与吸收失衡，当骨吸收强于骨干形成时，骨量开始减少，逐渐会进展为骨质疏松。研究发现邢台地区的妊娠妇女骨质异常患病率较上海[6]、开封[7]多，可能是与不同地域的日照、饮食习惯、保健意识有关。

随着我国生育政策的改变，未来部分女性会经历多次妊娠、哺乳，而且会有许多大龄孕产妇，而骨丢失在女性30岁之后就开始了，若此时妊娠，则会让骨丢失的速度大大加快。这更需要我们重视对孕期的骨密度监测以了解母体缺钙情况，增加保健意识，改变饮食习惯，指导并鼓励孕妇进行运动、日照促进钙的吸收，摄入高钙、富含VD的膳食，孕中晚期合理补充钙剂预防骨质异常的发生，以保证母体健康及胎儿正常发育。

参考文献：

[1]翟艳云，龚俊霞.婴幼儿骨密度检测1752名结果分析[J].中华现代医学杂志，2011，9（10）：320-322.

[2]廖祥鹏，颜崇淮，刘忠厚，等.骨质疏松症的预防应该重视孕妇和儿童的骨骼健康[J].中国骨质疏松杂志，2009，15（4）：199-303.

[3]周厚菊.1060例妊娠妇女骨密度检测分析[J].中外健康文摘，2014（4）.

[4]李晋娥，司丽芬，王海生.妊娠期妇女不同孕期骨量监测结果分析[J].中国实用医刊，2014，41（22）：66-67.

[5]李娟.骨质疏松症诊治问答[M].北京：人民军医出版社，2003.

篇8

在陕西渭南市桥南镇开诊所的一名医生因医术欠佳，强烈的嫉妒心竟使他对生意较好的近邻诊所的医生产生报复恶念，遂雇凶将其杀害。雇凶杀人的庸医薛晓虎及被雇杀人的3名犯罪嫌疑人日前被渭南市公安局临渭分局刑事拘留。

今年6月28日，渭南市临渭区桥南镇秦阳村村民苏文刚被发现在其开设的诊所内被人杀害。经过办案人员反复排查，在死者对门开诊所的桥南镇双马村村民薛晓虎及与其联系频繁的雷文平等人进入了警方视线。9月21日晚，雷文平到公安机关投案自首。

据查，今年5月份，薛晓虎在苏文刚诊所对面开了一家诊所，但因其医术不精，诊所生意非常清淡，而苏文刚的诊所却生意红火，薛晓虎便产生了杀害苏文刚的恶念。一个多月后，薛晓虎出资2600元，雇佣从大荔县某武术学校毕业的雷文平等3人，于6月27日晚趁天黑停电、无人看病之机，潜入苏文刚的诊所，用匕首将苏文刚杀害。

篇9

《总有一个人爱你如生命》听到这本书的名字，爱你的家人、爱你的父母、爱你的孩子……想想总有一个像爱生命那样爱你的人是多么快乐幸福的事！

可是今天我试读的这是一本原为踩着高跟鞋独立自主的现代新女性，儿子出生因病需要密切照顾而不得不成为踏着平底鞋跑遍医院的全职妈妈，用美丽的散文，为我们堆积起的充满浓烈感恩、惜福与感动的好书！作者卓晓然以“锡安妈妈”的身份用心记录罕见病儿锡安成长的点点滴滴，遭遇人生最大的难关，为人母酸甜苦辣的各种心情。每一次收拾行囊、面对挑战、日夜所思当中，作者真情流露，字字句句充满了浓浓的爱与幸福，震撼着我们每一位读者、每一位母亲的心。卓晓然给我们分享的都是那些再平常不过的小小的、确定的幸福，让我们读后重新审视生命，珍惜幸福生活，仿佛瞬间得到了无穷的力量。她只身一人抵御大风大浪的勇气，她耐得住养育罕见病儿的艰苦，让我一次又一次的感动和惜福。

我平时对儿子总是过高的期望，不停地批评，家庭气氛曾经是那么的不和谐。锡安妈妈决定顺其自然，决定不再期待了，你能就能，不能就不能，我要好好当个母亲，不再把自己当教练。的确如此，我也一直在扮演教练的角色，儿子在我眼中却始终不如意。好好当个母亲，给儿子带来更多的快乐，我却发现对儿子的失落渐渐少了，儿子一天天成长的更快啦！家庭气氛和谐幸福，开心的事情也多起来！

篇10

鼓励学生阅读时勤于思考，有自己的独立见解，是语文教师所想和所需要的，也是新课改的要求。孔子云：学而不思则罔。也就是说，在阅读过程中要鼓励学生自主阅读、自主思考，而非教师的说教以及接受书本上现成的答案。南宋教育家朱熹认为：读书有三到：心到、眼到、口到。在阅读教学中，为了使学生有独立的见解，我们要创设条件，优化教法，鼓励学生自主阅读，让学生在自主阅读过程中自然心到，只有心到，才能看得仔细，读得通顺，最终获得独到的自我见解。为此，教师应当做到：

一、尊重学生思想自由，使学生敢想

在以学生为主体的阅读实践中，如何创设民主和谐的语文阅读课堂氛围，语文教师做了有益的探索。但对如何鼓励和保护学生的思想自由却少有涉及。只有允许思想上的自由，才会有心灵上的解放，才会有学生自我而独到的见解出现，而被禁锢的思想是产生不了独立的见解的。这是已被无数的历史事实所证明的。要使学生敢想，老师就必须热情鼓励和细心呵护学生的思想自由，给学生的阅读见解以足够的尊重，平等、民主地对待每一个学生。对他们不能有意或无意地造成哪怕是丁点儿的伤害。鼓励和保护学生的思想自由，首先，在教学中不要限制学生的思考。如，教学中老师的反馈不要过早，以保证学生能在不受老师的影响下作深入的思考；老师对学生的答问不要过早表态，要引导学生多角度的思考，以保证学生的思维活跃起来；要引导学生自己去比较，从而认识各种见解的价值。其二，在学生的认识发生错误时，老师更要明确：“对每个人来说，自己的任何思想都是宝贵的。”对学生不指责，更不嘲讽，而是小心翼翼地把他们往正确的方向引，由他们自己纠正不正确的想法，自己悟出正确的见解。

二、教思考方法，让学生会想

爱默生说过，要独立思考问题，不要人云亦云。意思是说独立的见解是想出来的，不去想就谈不上什么见解。教给学生思考方法，让学生会想，学生的独立见解就会如不竭的山泉汩汩流淌。而不是成为别人观点、见解的复制品。

（一）从逻辑思维的角度去想。

分析、综合、比较、抽象、概括和具体化，是逻辑思维的基本方法，可引导学生运用这些方法去提出自己的独立见解。如，《挑山工》一课，引导学生比较挑山工和游人的不同走路方式、速度和结果，从而理解课文的中心（不管做什么事，都是朝着一定的目标坚持到底），在此基础上老师可启发学生：还可以从什么方面去比较，可以得出什么样的认识？如果从登山的目的去比较，就会得出另一种认识。挑山工以挑货上山为谋生手段，当然得一个劲儿往前走，而游人是以登山为休闲方式，当然是走走停停，学生自然会产生新的见解。

（二）从发散思维的角度去思考。

发散思维是一种多向开展的思维，它不墨守陈规，不拘泥于一种想法，而是广开思路，从多方面进行思考，从不同方向进行探索，对问题得出多种答案。