激励减肥范文

导语：如何才能写好一篇激励减肥，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

开始减肥，你必须先设定一个目标体重。不设定目标，那么很容易半途而废。

设定减肥的目标并不特别困难，因为它不容易达到压力，劝阻，导致无法坚持。设定一个简单的目标，激励你继续前进。

制定一个长期的目标，同时也设置了很多目标半途而废，这样你就可以继续激励自己，鼓励自己。如果最近完成的很好，下一个目标中途减肥还可以增加点。

2、设置自己的幸福目标

激励自己减肥，不仅要设定减肥目标，还要设定一些让自己快乐的目标。

例如，当你减肥后，你可以穿上你一直喜欢的衣服。 你可以奖励自己一顿美餐，如果你想减多少就减多少。

通过把让你开心的事情和减肥联系起来，你会激励自己做出更多的努力。

3、没有减肥的压力

在减肥中，因为限制饮食和运动，会造成精神紧张和疲惫。这样的情绪很难持续性的进行减肥。

为了避免在饮食上的压力，减肥，试吃在减肥的过程中的一些自己喜欢的食物适量，你不能太压抑自己的食欲。当达到奖励一些在中间的减肥目标他们最喜爱的食物。

篇2

求职简历是学子们找工作的“脸面”。然而，时下求职者精心包装的厚重求职简历往往得不到用人单位的认同。招聘单位负责人表示，毕业生们的求职简历急需“减肥”。

近日，春季人力资源交流会上，郑州工学院一男生在东风汽车公司展台前应聘。记者注意到，招聘工作人员连续4遍地翻看该同学简历，都在不停地摇头。

“你的简历做得虽然很厚很漂亮，但里面却缺少关键的东西，我们无法考虑录用你。”招聘负责人反复对这名男生说。在招聘现场，与这名男生有相同遭遇的人不在少数。

每到求职高峰，毕业生们都会倾其所有，制作少则七八页、多则几十页的简历。然而厚厚的简历有时反倒成了用人单位的负担，以至于有招聘会上出现用人单位丢弃求职简历的现象。

缘何如此？东风汽车公司招聘负责人说，一般用人单位只关心毕业生的学习成绩以及能证明其能力的各种证书。求职简历制作应尽量简洁，突出重点，切莫走入厚重的误区。

篇3

一、案例分析

溆浦县供电公司地处湘西山区，交通较闭塞，经济欠发达，文化生活单调，以往年份招聘的大学生基本上流失。2008年以来，该单位在硬件条件难以发生根本改变的基础上，着力于软环境，以高校毕业生为重点，采取了一系列非经济激励措施，取得实效。近年每年新招聘高校毕业生3至5人，其中26.7%成为单位中层管理者、100%成为技术骨干，先后为省公司输送人才1名、为市公司输送骨干3名。2009年以来参加技术比武和竞赛，逢赛必摘得荣誉，先后获得省、市公司前三名8次。单位也先后荣获国家电网公司先进集体、湖南省一流县级供电企业荣誉称号。这其中，对高校毕业生等核心人才推行的非经济性激励发挥了十分重要作用。

做法一：签订两份师徒合同。第一份是师徒合同，与所在班组的老师傅签订，选派思想品德好、作风过得硬、技能水平高的老师傅进行“手把手”的传帮带。第二份师徒合同是与局领导或生产、营销管理人员签订，“一对一”指导新员工提高综合素质。

做法二：每周提交一次自我小结。既可以是所思所想，也可为困惑困扰。对于员工是梳理思路、表达思维的一种方式，也提高总结能力、写作水平；对于管理者是了解员工思想、工作、生活情况的重要信息来源。

做法三：每季度召开一次座谈会。通过交流与互动，局领导听取员工意见和建议，对其想法给予正面引导；对其困难尽最大可能予以解决。

做法四：让大学生既当学生又当老师，鼓励他们把掌握的新趋势、新知识、新技术传授给大家。

做法五：对大学生实行多岗位锻炼，跟踪培养。鼓励大学生积极参加技能竞赛，获得名次的除物质奖励外，与评先评优挂钩。

做法六：让大学生列席有关会议，发挥“听证会”代表的作用。

二、案例对于非经济性激励的有益启示

1.非经济性激励应无处不在、无时不在

从空间来讲，有人就有管理，相应地需要激励，激励无处不在。案例所在单位采取的激励措施可以说是体现在诸多小事和细节，体现在衣食住行、工作生活之中。激励不一定要大手笔、大投入，关键在于柔性管理，点点滴滴、事事处处都让员工感受到被关爱、重重视，也许只是一句问候、一个眼神。

从时间来讲，要从员工进入企业直至退休，各个方面包括知识、技能、作风都与时俱进，激励无时不在。以往我们更多强调员工要以企为家，而真正像家长般关爱员工做得远远不够。事实上，自从员工加入企业，其职业生涯随着时间的推移自觉不自觉融入企业发展之中。因此，在帮助员工设计职业生涯时，必须懂得职业发展探索期、发展期、发挥期、稳定期四个阶段的不同特点、不同需求，有效规避“积极、困惑、不满”的恶性循环。

2.非经济性激励要因人而异、因事而异

员工个体不同、需求不同，对企业的作用也不尽相同，应采取不同的激励策略，达到积极效果。根据“28理论”，员工大致可分为三类，第一类员工约占20%，创造了80%企业效益；第二类约占60%至70%，创造了20%企业效益；第三类员工约占10%至20%，是给企业带来“零效益”甚至是“负效益”。这三类员工非经济性激励的作用依次从高到低。前两类在经济激励的基础上侧重于非经济性激励，特别是第一类员工是重中之重。第二类员工通常采取荣誉、信任、认可、表扬、尊重等方式，第一类员工要在此基础上加入工作激励、事业发展成就和个人成长、自我实现等方式。对于第三类员工重点是经济激励，让其对企业保持基本满意、维护稳定。当然，在每类员工中又依据不同标准有不同的个性特质，激励也应避免千遍一律、千人一面。

此外，现代社会快速变革，组织重构、流程再造、职责调整涉及点多面广，在不同场景、不同情境下，企业有着不同的大事、要事，激励机制和策略也应相应变革。激励的种类和方式必须是多种多样而且是推陈出新的，因人、因事而异是构建科学、良性激励机制的必由之路。

3.非经济性激励需遵律而不泥律

通过对有关激励理论的梳理，不难发现都强调非经济性激励的重要性和规律性，主要包括需要型激励（以需求层次论、双因素论、ERG理论、成就需要激励理论为代表，重点研究激发动机的诱因）、过程型激励（以期望理论为代表，重点研究通过改变对工作过程、分配过程的看法来调动积极性）、公平理论（既患寡又患不均）。结合上述理论和本文案例，重点从如下方面下功夫。

注重亲情沟通。许多管理在中国实施时发现水土不服，其根本就是要注入中国元素。中国强调“家”文化，因此应在管理中注入亲情元素，满足其“社交需求”。可成立一些非正式组织，如球协、棋协等，提供交流、沟通的平台，建立和谐的人际关系。也可在口头沟通之外，采取邮件、文字等方式沟通，如案例中每周递交总结、每季座谈，这也是一种沟通方式。还可坚持上行沟通、平行沟通、下行沟通、斜行沟通相结合，把握沟通的白金定律，别人需要你怎么对他，你就如何对待他。定期举行恳谈会、接待日，开通总经理信箱等，促进信息公开、情绪表达。特别是要平衡好家庭和单位、生活和工作的关系，以此满足员工对情感、友谊以及归宿感、集体感的需要。

注重参与管理。案例中让大学生列席有关会议实际上是参与管理的一种方式。只有参与其中才能感同身受，才能真正体会其中的苦与乐。参与管理对于提高员工的主人翁意识、工作动机、实践能力均有大益。可采取“我为企业献计献策”、合理化建设等方式，也可组建一些QC小组、攻关团队等，还可让员工不同程度参与决策的研究，让其享有一定的授权和发言权，特别是让其了解企业的重大事项、前景、现实困难、挑战及应对策略等，鼓励他们把主要精力和创造力放在企业和自身共同发展之上，与企业休戚与共、荣辱共担。参与管理也是抓工作、带队伍“一岗双责”的最好载体，利于全方位锻炼和培养员工，促进自我管理、自我控制、自我修正、自我提高。做到“三个知道一个跟上”，也就是知道员工在干什么、知道员工在想什么、知道员工困难和困惑是什么，针对性的思想政治工作要跟上。

篇4

建设单位管理费的计算办法:

⒈应按建设项目规模，建设周期和建设单位定员标准、合理确定人均开支额，以费用金额计算；

⒉按不同投资规定，分别制定不同的管理费率，以投资额为基数计算；

⒊改、扩建项目建设单位管理费用，应按具体情况适当降低费用。

（来源：文章屋网 ）

篇5

1、一般来说，在吃牛排的时候，根据每一种牛排的肉质的不同，在选择成熟度的时候，自然也是有差异的。对于菲力牛排来说的话，因为它是牛脊上最嫩的肉，由于肉质嫩，煎成三分熟、五分熟和七分熟皆宜。

2、那什么时候是三分熟，什么时候是五分熟，什么时候是七分熟呢？三分熟：外围呈灰褐色，剖面为血红色，伴随刀切有血渗出，口感大体偏嫩。五分熟：外围呈灰褐色，剖面为粉红色，核心仍有血红色，口感不会太嫩，有层次有厚重感。七分熟：大部分呈灰褐色，核心为粉红色，质感偏厚重，有咀嚼感。

（来源：文章屋网 ）

篇6

论文摘要：文章在阐述非营利组织费用误报的危害性的基础上，分析非营利组织费用误报的原因并提出治理对策，以促进我国非营利组织的健康发展。

近年来，部分非营利组织会计实施中的非理性行为越来越多，普遍存在重视资金筹集，忽视费用核算与管理的问题。如有些非营利组织虽然从事筹资活动，但是其筹资费用却为零；有些组织只有管理费用却没有业务支出等等。为了使非营利组织能更好地完成组织使命，使有限的资源充分发挥作用，吸引更多的资源投入，提高组织的决策能力及组织成员的服务效率，应加强对非营利组织费用误报的治理，满足国家、社会、消费者等各方面的需求。

一、非盈利组织费用误报的危害

（一）危害非营利组织本身的生存和发展

非营利组织的特征之一是不以营利为目的。所谓不以营利为目标，是指非营利组织在活动过程中所获取的收入，必然服务于组织的基本使命，向社会提供更多数量和更高质量的服务，以保证组织长期健康发展。但如果非营利组织不考虑经济效果、低效高耗，将使非营利组织长期入不敷出，组织原有的规模和服务能力萎缩，影响出资人的信心，社会公信力的下降，使其难以从外部获得充足资金来改变现状，组织的生存和发展难以维系。

（二）导致社会资源误分配

非营利组织不具有营利性特征，但其披露的财务信息却具有经济后果和财富分配效应，是引导资财提供者做出捐助决策时的最主要信息，对相关比率的操纵可能导致捐赠者费用的误分配。

（三）降低非营利组织的决策能力

会计信息是投资决策的基础，非营利组织的费用误报及其对财务报告的操纵将不能正确反映组织开展的各种项目利用资源的效益情况，可能导致其资源不能被有效利用，不利于组织活动和管理的改善，难以找到提高效益和竞争力的关键点和进行正确的决策。

（四）无法全面公允地考核非营利组织员工的工作绩效

合理的费用核算能提高组织成员有效利用有限资源的意识，发挥成员的主观能动性，提高服务的效率。费用误报将导致非营利组织无法全面公允地考核组织成员的工作业绩，难以调动所有员工的积极性和创造性。

二、非营利组织费用误报的原因分析

我国非营利组织费用误报既有外部环境的影响，也与组织的人员素质、道德观念以及组织内部的运行机制有关。其主要原因有以下方面：

（一）非营利组织的问题

委托-关系实质上是一种契约关系，在这种契约关系下，一个人或更多的人（即委托人）聘用、授权另一个人（即人）代表他们的利益来从事某些活动，人则通过完成委托人指定的活动而获取应得的报酬。由于契约不可能无成本的签订和实施，所以无论所有权结构如何，大多数组织都面临问题。在营利组织中，负责经营决策的管理者与委托人具有不同的利益目标函数，且有追求自身效用函数最大化的倾向，在过程中存在着采取机会主义行为的可能性，于是产生了问题。

经济学家认为在非营利组织内，由于不存在享有转让净现金权利的人，因而不存在剩余索取权。剩余索取权的缺失避免了资源提供者和剩余索取者之间的问题。然而，剩余索取权的缺失却没有消除其他人的机会主义行为，而且与营利组织相比，非营利组织的委托-问题比营利组织更为严重。管理者可能会有各种理由来消耗比有效提品或服务所需资源更多的资源，从而产生成本。如果管理者不能被捐赠者有效监督，成本可能会加大。捐赠者认为根据业务支出比率对管理者进行管理补偿是实现捐赠者和管理者目标一致的一种途径，当管理者的效用最大化时捐赠者的效用也达到最大化，从而降低了成本。当会计信息被用来作为确定管理者薪金和捐赠者的决策依据时，管理者是很乐意披露能够表明非营利组织是有效运行的会计信息的。许多关于营利组织的研究表明：当根据财务指标来确定管理者的奖金时，管理者有为了提高薪金而操纵盈余的经济动机。国外研究表明在非营利组织中管理者为了提高薪酬在财务报告中有费用误报现象，将发生的一些费用从筹资费用转入业务支出。

（二）评估制度不健全

非营利组织的资金来源主要取决于资财提供者的捐助。为实现筹资目的，非营利组织有内在动力向潜在的资财提供者提供能反映其财务状况、业务活动情况和现金流量等的财务报告。2005年1月1日开始实施的《民间非营利组织会计制度》要求非营利组织向使用者提供反映组织财务状况及其变动情况等方面的财务信息，但是并没有一个评估机构能够提供科学的、可操作的资金使用效益考核评价指标体系作为资财提供者捐赠决策的依据。资财提供者，包括政府、企业、国际性机构、私人等，他们一般都远离非营利组织的日常运作及项目开展，在他们决定是否对某一非营利组织进行捐助时，非营利组织的财务报告是其决策时的主要信息依据。许多研究表明，捐赠者使用会计指标（业务支出比率和筹资费用率）来监督非营利组织的效率，以确保捐赠资源的服务关系和帮助他们进行捐赠资源的分配决策，捐赠额随着业务支出比率的提高而增加，随着筹资费用率的下降而增加。评估制度不健全为非营利组织披露虚假不完全的财务信息提供了条件。

（三）会计准则中关于费用确认的规定比较笼统

《民间非营利组织会计制度》第六十二条规定：费用按照功能可分为业务活动成本、管理费用、筹资费用和其他费用。民间非营利组织的某些费用如果属于多项业务活动或者属于业务活动、管理活动和筹资活动等共同发生的，而且不能直接归属于某一类活动，应当将这些费用按照合理的方法在各项活动中进行分配。上述规定比较笼统，并没有提供具体指导和分配方法，在费用分配上只是要求分配方法必须合理、系统并且要符合一致性要求，但没有要求或建议使用某一特定的分配方法。而且非营利组织活动的协作性较强，各类资源的共享程度高，各项投入具有综合性，致使非营利组织的间接费用较多，直接费用较少，共同性费用多，无论是共同费用水平的改变还是分配标准的改变都会改变业务支出比率。因此这一规定难以起到充分制约的作用。

（四）非营利组织关于财务信息披露决策的权衡性

非营利组织财务报告的质量与其管理水平、资金运用能力、项目执行效果等有如下关系：真实完全的财务报告揭示出该非营利组织的管理较为成熟完善、资金运用能力较强、项目执行效果较好，反之则相反。目前各种相关的会计准则要求非营利组织提供反映财务状况和资金运作情况的信息，《基金会信息公布办法》也要求基金会、境外基金会代表机构公布年度工作报告、募捐活动的信息、开展公益资助项目的信息。这些规定在一定程度上增强了非营利组织会计信息的透明度，能够对非营利组织起到一定的监督制约作用。但是对应该如何公布、公布信息的详细程度、格式等方面的内容并未做出具体的规定。研究表明非营利组织同上市公司一样会利用谨慎性原则来管理财务报告结果。非营利组织可能出于以下目的而避免报告下降的业务支出比率：研究表明捐赠额与报告的业务支出比率是正相关关系；如果业务支出比率下降或较低，慈善机构很可能招致不利的压力和监督部门的关注，尤其是业务支出比率低于规定标准（Gold 1993；Schuman 1993；Barrett 1999）；高层管理人员的薪酬与业务支出比率是正相关关系（Baber等2002）。非营利组织也有避免报告提高的业务支出比率的动机。Lee Cassidy——一位非营利组织的执行理事——透露慈善机构避免报告提高了的业务支出比率至少有两方面因素：如果组织在以后不能维持这一比率，管理者将不得不向捐赠者和理事会解释原因；政策制定者干预的可能性可能会增加，政策制定者可能会怀疑非营利组织的业务支出比率是否太高或者会自动提高他们的业务支出比率；其他原因，如为了避免对其营利性项目缴纳税收而对其财务结果进行操纵等。非营利组织在选择财务信息披露方式的过程中会考虑以上因素。

（五）会计人员综合素质较低，管理理念缺乏

我国非营利组织人事行政化倾向严重，而且对内部最高管理者缺乏有效的监督机制，致使他们权力过大，任人唯亲，聘用的会计人员素质较低，缺乏专业知识和管理理念。少数会计人员职业道德沦丧，无原则，甚至串通作弊，丧失法律观念。

三、非营利组织费用误报的治理对策

为促使非营利组织披露真实完全的财务信息，增强其社会公信力，吸引资财提供者做出稳定而持久的捐助，推动我国非营利组织的健康发展。

（一）强化组织内部高层管理人员的激励与约束机制

信息不对称加大了非营利组织的委托人准确地判断人采取机会主义行为的可能性，使得人的财务行为可能偏离社会公益最大化的组织宗旨。为了最大限度地规范人的财务行为，委托人必须设置一套有效的制衡机制来规范和约束人，即建议在非营利组织中引进企业法人治理结构和竞争机制，以加强组织内部的分权与制衡，从而降低成本，使管理者能够以社会公益最大化作为活动原则，提高组织的运作效率和经济资源使用效率，更好地满足社会公众的利益需求。

（二）完善外部评估制度

外部评估包括政府评估与独立第三方评估。由于政府是惟一具有法律权威对非营利组织进行监督与评估的部门，所以应加强政府评估。我国目前没有专门的政府评估机构与制度，可以考虑在民政部门中设立一个专门进行非营利组织评估的机构。由于政府监督的能力有限，而且当政府管制过大时容易限制遵纪守法的非营利组织的发展，我国可以借鉴美国的经验，鼓励成立类似的独立第三方评估机构，结合当前我国非营利组织客观存在的问题，建立一套适合我国非营利组织发展的评估框架，即建立一套包括对非营利组织问责、绩效和组织能力进行全方位评估的评估机制，用以检验所有非营利组织，定期公布结果，让社会大众了解各非营利组织的资金运作能力，为资财提供者提供决策依据，同时又可促进非营利组织公平竞争。

（三）健全非营利组织的会计规则及各项规章制度

完善非营利组织活动成本确认方面的规则，对非营利组织在何种情况下可以分配共同成本提供更多的定义方法和指导，以及当共同活动不满足分配一部分成本给项目时，那么跟共同活动相关的所有的成本都必须被确认为筹资费用，以降低费用误报的可能性。完善会计法规体系，强化领导者法律意识，维护法律的权威性、严肃性，在制度上保证会计信息的真实、完整、可靠。

（四）健全非营利组织对公众的报告制度

理论界有大量关于营利组织信息披露方面的研究，有学者提出上市公司信息披露的指标体系应包括战略信息、财务信息、非财务信息。考虑到非营利组织的特性及相关法规以及便于监督，笔者认为非营利组织信息披露的内容至少应该包括基本信息、财务信息、审计信息和非财务信息四个方面的内容。根据这些信息，利益相关者就能够比较容易判断一个非营利组织是否存在不合理的经营行为，其管理者是否在遵循组织的宗旨，进而决定自己的捐赠行为。

（五）加强会计队伍建设，提高会计人员综合素质

专职会计人员对非营利组织会计信息的准确性具有很大的作用。首先应聘用具有深厚专业知识、高超技能且有高度责任感的会计人员来承担促进非营利组织会计健康发展的责任。当然非营利组织的投资者也可以通过聘用外部会计人员来实现对组织的监督，外部会计人员独立于组织，能为组织出具真实的会计信息，形成出资者与企业，出资者与会计人员两组平行的委托关系，使投资者能有效监督企业的财务状况。其次要加强非营利组织会计人员的后续教育，掌握现代管理知识和手段，熟悉财经法规，增强法制意识，适应经济快速发展的需要。

参考文献：

1、朱珊珊.论非营利组织诚信缺失的治理[J].科技情报开发与经济,2007(11).

2、周美方.论非营利组织治理理论与我国非营利组织治理的方向[J].经济纵横,2005(8).

篇7

秋令时节,若坚持适宜的体育锻炼,不仅可以调心养肺,提高内脏器官的功能,而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。然而,由于秋季早晚温差大,气候干燥,要想收到良好的健身效果,必须注意四防:

防运动拉伤 因为人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩,粘滞性增加,伸展度降低,关节的活动幅度减小,神经系统对肌肉的指挥能力下降,锻炼前若不充分做好准备活动,会引起关节韧带拉伤、肌肉拉伤等。准备活动的时间和内容可因人而异,一般以做到身体发热为宜。

防受凉感冒 秋日清晨气温低,不可穿着单衣去户外活动,应根据户外的气温变化来增减衣服。锻炼时不宜一下脱得太多,应待身体发热后,方可脱下过多的衣服。锻炼后切忌穿着汗湿的衣服在冷风中逗留,以防身体着凉。

防运动过度 秋天是锻炼的好季节,但此时因人体阳气正处在收敛内养阶段,故运动也应顺应这一原则,即运动量不宜过大,以防出汗过多,阳气耗损,运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。

防秋燥 秋天气候干燥,温度较低,是肝气偏旺、肝气偏衰的季节,易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻出血、便秘等症。对于运动者来说,每次锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物,如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等。

运动后还要多补充水分,多吃甘蔗、梨、苹果、乳类、芝麻、新鲜蔬菜等柔润食物,以保持上呼吸道粘膜的正常分泌,防止咽喉肿痛。如运动时出汗过多,可在开水中加少量食盐,以维持体内酸碱平衡,防止肌肉痉挛,补充时以少量、多次、缓饮为准则。此外,如进行长跑锻炼,还要饮用适量的糖开水,以防低血糖,出现头晕、出虚汗、四肢乏力等不良生理反应。(胡文斌)

身体力行 六步减肥

肥胖不仅仅对于上班族是健康的大敌,对于老年朋友来说,“千金难买老来瘦”也是有一定道理的。近日北京同仁医院举行的《肥胖与代谢综合症》讲座上,内分泌科护士长冯建萍提出了老年人健身要“身体力行”,分六步逐步去完成。

热身运动。一些简单的手脚活动,可以起到非常重要的过渡作用,使心跳由正常逐渐过渡到激烈,加快身体血液循环。年纪越大热身时间应越长;温度越低时间也应越长。

伸展运动。可以增加身体柔韧性和协调性。动作以身体的伸拉为主,包括做操和压腿。俗话说:“人老腿先老”,老年人应重视加强腿的锻炼。初次压腿高度最好在髋关节以下,约45度,最为安全。过一段时间后,可以再高一些。

有氧运动。慢跑或走路是最简单也最安全的运动方式。步行速度与时间决定运动量大小。不过步行要持之以恒,每天至少走30分钟,每周至少5次。

无氧运动。健身器械就可以,要保证全身各部分肌肉充分练到,不要只练脂肪囤积的部位。运动强度不要超过最大的安全心率(运动后心率+年龄=170左右为佳)。最宜采取短运动、短休息策略:运动15-20次后,休息1分钟,然后反复4-6次。

篇8

一、充分利用国家授予的、有利于民族区域发展的自治权，制定__市情的经济发展政策，把握时机建设中国西部最适合非公有制经济发展的区、市之一

一个地区在经济发展过程中的跃升，往往就是在这个阶段先于别人抓住了机遇。这个机遇之所以能够抓住，就是由

于政策先行了一步，发挥了政策的优势。只要我们用好、用活国家的政策，在观念上、政策上不断创新，__必将成为西部最适合非公有制经济发展的区、市之一。

《宪法》和《民族区域自治法》赋予民族自治地方一定的自治权．，我们宁夏及__作为民族自治区域，应该充分发挥利用好这一优势。一是国务院《若干意见》为非公有制经济的发展开辟了广阔的空间，可根据我区实际，制定对经济发展更为有利的地方性法规和条例。如在市场准入方面，降低非公有制经济的进入门槛，鼓励更多的非公有制企业向更多领域投资；放宽非公有制企业成立股份制金融机构的条件等，吸引更多的区内外企业到我区来投资。二是加快贯彻落实《自治区党委、人民政府关于支持非公有制经济发展的若干意见》，制定适应非公有制经济发展需要的可操作性措施；清理并完善有关政策，对阻碍非公有制经济发展的规定予以修改。三是呼吁中央落实支持西部地区和少数民族地区发展的优惠政策，如《中西部地区外商投资优势产业目录》、国务院《关于实施西部大开发若干政策措施的通知》等，争取中央对我区经济发展的支持，同时，在项目审批、税收政策、土地规划、市场准入等方面赋予自治区更多的权利。

二、积极引导资金向开发本地特色的资源流动，使我市特色资源转换为特色优势经济

一方水土，养一方人。用传统的老眼光看宁夏、看__是不行的，现在必须从全新的视角审视这片热土。我市太阳山这块待开发的处女地、矿产资源丰富、储藏量相当可观、是我市今后“十一五’’时期开发煤化工产业链、带动经济腾飞的一个新靓点，这些优势特色产业既具有明显的比较优势、又是非公有制资本又一次相对集中开发的产业。

但是，我市这些特色产业存在低水平开发建设的基础，欠缺开发资金，附加值低等问题，还面临着西部兄弟省区乃至国内其他地区同行的竞争压力。因此，我的建议：一是积极争取国家有关政策支持，将这些优势产业列入少数民族地区产业结构调整的鼓励产业或西部产业结构调整的鼓励产业，争取更多的社会资源向优势产业集中。二是设立优势特色产业扶持基金，对发展优势特色产业给予资金补助，用于引进技术、新产品开发和奖励有突出贡献的企业。三是根据国务院《关于实施西部大开发若干政策措施的通知》精神，积极争取中央对宁夏优势特色产业发展的重点工程给予资金或贷款贴息支持。四是加强引导，一方面使骨干企业通过调整产品结构、加强制度创新、强化市场营销等方式来做大做强；另一方面，引导中小企业围绕优势产业的骨干企业，形成企业集群，推动优势产业尽快建成专业化分工协作体系。

三、全力解决限制非公有制经济发展的资金约束难题

马克思讲，资本是经济发展的第一推动力和持续推动力。没有资本，就难以扩大再生产。我市非公有制企业正在扩建、新建的项目有30多项，资金缺口3亿多元，通过各类融资渠道能够筹集到的资金还不足1／3。缺少资金的推动，就难以实现快速的发展。因此，我们建议加快解决非公有制经济发展的资金约束难题。

一是建立与非公有制经济贷款配套的政策体系。希望各商业银行调整信贷结构，在保证偿还能力的前提下，对非公有制企业按企业规模给予一定比例的贷款支持，并将这一比例逐年递增。二是在政府的支持下，建立中小企业信贷担保中心。三是积极创造条件，学习外省发展民营股份制银行的成功经验，如渤海银行、浙商银行等，逐步培育和发展我市区域性股份制金融机构，充分发挥股份制金融机构机制灵活、服务意识强的特点，为非公有制企业提供贷款支持。

四、重视行业商会等中介组织在我市县域经济发展中>:请记住我站域名/

随着政府职能的转变和行政管理体制的改革，商会将日渐成为推进国际经济交往的重要主体，推动地区经济发展的重要依托。今后，应加大对我市商(协)会的发展和管理。一是理顺归位，统一管理，把分散于各个部门的各种行业协会尽快理顺、归位，纳入商会统一管理范围，解决多头办会的局面。二是政府支持，职责到位，制定《__市商(协)会管理条例》，明确商(协)会的宗旨、职能、体系、地位、工作机制和管理体制，充分发挥商(协)会的行业服务和管理职能，并发挥他们在县域经济中以商招商的作用。三是发挥工商联在行业商(协)会发展中的积极作用。工商联组织集统战性、经济性、民间性优势于一体，肩负着“团结、帮助、引导、

教育”非公有制企业，促进非公有制经济健康发展的重要使命。使工商联作为非公有制行业商(协)会的主管单位，更能体现企业的愿望、要求和需要，有利于发挥工商联作为党联系非公有制经济的桥梁纽带作用和政府管理非公有制企业的助手作用。 五、进一步提升民营企业核心竞争力

民营企业由于自身条例的限制，在发展过程中，缺人才、缺技术、缺资金。全面提高非公有制企业素质，才能增强企业在国内国际市场上的竞争能力。

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【摘 要】目的 探讨住院期间肺结核患者的健康教育方法、心理变化特点及心理护理对策。方法 病人入院后48 小时内由病区心理护士根据患者的具体情况，制定健康教育、心理护理计划和措施，采取阅读、交谈、讨论、问答等形式多样的方法与病人或者家属进行心理沟通，并对病人实施健康知识宣教。结果 所有住院肺结核病人由于对结核病的相关知识不了解，患病后均有不同程度的紧张、焦虑、忧愁、急躁、烦闷的消极情绪；健康教育和心理护理必须由专人负责，着重向病人介绍结核病的发生、传播及防治措施、预后和抗结核药物主要不良反应等。结论 健康知识缺乏是结核病患者产生消极、多疑、恐惧、悲观等心理状态的主要原因，精神因素与肺结核的发生、发展有一定关系。对住院结核病人及时进行健康教育，加强护、患之间的沟通，可促进病人主动配合医生，有利于病人康复。

【关键词】住院；结核病；健康教育；心理护理

健康知识缺乏的住院结核病人会产生消极、多疑、恐惧、悲观等心理状态，精神因素可使结核病患者病情加重，形成病理、生理之间的恶性循环，因此，在采取有效抗结核治疗措施的同时，必须做好病人的健康教育及心理护理。

1 住院结核病人健康教育及心理护理计划

1.1 指定兼职健康教育及心理护理人员

科内确定2～3 名沟通能力强、专业素质高的主管护师担任病区健康教育及心理护士，入院后48小时内与病人或者家属进行心理沟通，并请管床医生进行专业指导。科内定期对护士进行心理护理理论和结核病相关知识培训，帮助她们提供专业护理水平。

1.2 选择有效健康教育及心理护理方法

根据患者的具体情况，采取阅读、交谈、讨论、问答等形式多样的方法，便于患者接受和取得良好实效。

1.2.1 将入院介绍、住院须知、出院指导等制成宣传册，分阶段让其阅读，解释重要内容;无法接受宣传册教育者，护理人员将内容讲解给病人及家属。

1.2.2 利用工休座谈会进行讲座，授课者准备充分，文题清楚，内容简练，语言通俗，避开专业术语。听课者可以就授课内容提问，授课者与大家讨论后作答。

1.2.3 个别交谈是解决病人心理问题的主要教育手段，交谈前应有所准备，掌握交谈技巧，引导病人交谈，及时发现病人的问题，给于心理疏导。

1.2.4 随时宣教 健康教育并不完全是刻意安排的，它贯穿于日常的护理工作中。护士应不断丰富自身的知识面，以满足不同的病人对健康教育的需要。

1.3 确定主要健康教育及心理护理内容

1.3.1 疾病常识教育

着重向病人介绍结核病的发生、传播及防治措施、预后和抗结核药物不良反应等，并发放健康教育处方和进行健康指导，包括辅助检查注意事项、消毒隔离方法、病情变化的特点及防范措施等，以满足不同病人的心理需要。

1.3.2 帮助病人熟悉住院环境

主要通过入院介绍及评估，向病人介绍病区环境、责任医生与护士、就餐制度、物品管理、作息时间、便民措施等，使病人尽快熟悉就医环境，更好地配合治疗与护理。

1.4 明确具体健康教育及心理护理目标

加强护、患之间的沟通，消除病人紧张、焦虑、忧愁、急躁、烦闷的消极情绪，增强患者战胜疾病的信心，促进病人主动配合医生，坚持规则全程使用抗结核药物，有利于病人康复，真正实现对病人“从具体的帮助到精神的依托、从人文关怀到心灵的抚慰、从简单的疾病护理到高层次的整体护理”的护理模式的转变，达到提高结核病防治知识的知晓率和不断丰富护士的知识面，提高整体护理质量的目的。

2 住院结核病人健康教育及心理护理措施

2.1 根据每个病人的性格特征进行健康教育及心理护理

病人入院后，有一个共同的心理，就是希望医护人员同情帮助自己，把自己的生命康复的希望寄托在医护人员身上。初发病人对肺结核病感到害怕，复发病人又担心不能治愈，而悲观失望，护士应该用良好的神态和语言，使病人得到心理上的满足，对初次发病者要以安抚为主，对复发的病人则着重于鼓励，增强其战胜疾病的信心。

2.2 根据长期住院病人的心理特征进行健康教育及心理护理

肺结核病人病程长，情绪上的变化也是多种多样的，护士及家属应主动了解病人的心理状态，对症进行心理护理。健康教育必须紧紧围绕病程长、见效慢、易反复等特点，护理人员应耐心细致的给患者讲述肺结核的病程规律，有时为了能使病人安下心来积极治疗，宁可把治疗周期说得稍长一些。心理护理的关键是控制好病人的情绪，指导帮助病人做到情绪上的自我节制。

2.3 根据心理学的特点去接近病人

做好病人的重大生活护理，应细心观察病人的举止、言谈，以了解病人的生活需要和心理特征、病情的由来和经过，抓住病人的心理特点，采取相应的健康教育方式和心理护理措施。

2.4 根据不同情况将心理护理与生理护理结合进行

当病人病情发生变化时易引起不良情绪，医护人员在亲切安慰的同时积极采取有效措施减轻病人的痛苦，病人的情绪自然会好转。如病人出现发热时应采取相应降温措施控制体温；对咯血者应嘱其侧卧位，并轻拍患者背部有利积血咯出，防止窒息发生；当病人感觉胸闷、呼吸困难时，应帮助病人采取较舒适的和遵医嘱给氧来缓解症状。又如部分结核病需要长期接受输液，这对于那些痛阈低的患者来说也常常引起焦虑，甚至害怕打针，因此应安排静脉穿刺技术娴熟的护士为其输液，确保一次成功，减少病人的痛苦；对于病情反复和病程长而失去治疗信心的病人，更要多安慰、多鼓励，进行积极的心理暗示，并及时报告好消息，以增强其信心。

2.5 根据心理特征做好患者的出院指导

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关键词： 投资驱动型经济增长 消费拉动型经济增长 增长方式

一、投资、消费和出口与我国经济增长

投资驱动型经济增长是指通过扩大投资，为经济体创造投资产品需求，增加本年度GDP中的固定资本形成额，从而带动经济的增长。投资不仅是本年度的最终需求，也是未来生产的资本要素投入，现在的投资将形成未来的生产能力。以投资作为经济增长的动力，存在着当前投资与未来消费需求相匹配的问题。如果当前的投资不能提高将来的社会消费水平，投资拉动型经济增长将不可持续。

消费、投资、净出口对国民经济增长的拉动作用表现在对国内生产总值的贡献率和拉动经济增长的百分点上。贡献率指三大需求增量与支出法国内生产总值增量之比，拉动经济增长的百分点指国内生产总值增长速度中，三大需求各自贡献多少，在数值上等于国内生产总值增长速度与三大需求贡献率的乘积。下图由《中国统计年鉴2008》统计的投资、消费和净出口对经济增长的贡献率和拉动经济增长的百分点的数据所绘制。

图 2-1 投资、消费、净出口对经济增长贡献率

图 2-2 消费、投资、净出口拉动经济增长百分点

可以看出，2000年以前的大部分年份里，消费需求对我国经济增长的贡献大于投资对经济增长的贡献，只有在经济的启动或回升阶段，投资对经济增长的贡献超过了消费对经济增长的贡献。如1993年投资对经济增长的贡献达70.5%，1998年投资的贡献率为63.1%。这主要是因为政府以投资来启动经济政策的结果。当消费需求旺盛时，一般都能保证国民经济保持较快的增长速度，当消费需求持续疲软，经济增长的速度就会放缓。可以说，消费需求是国民经济稳定发展的重要保障和经济增长主要的拉动力量。而2000年以后，消费需求无论是对经济增长的贡献率还是拉动经济增长的百分点上，都呈现持续下降的趋势，投资对经济增长的作用开始超过消费。

为了具体分析消费、投资和出口对经济发展的影响，建立回归方程：

ln GDP = lnc+ln I+ln NX

根据1978-2007年消费、投资和净出口数据，用EVIEWS5.0回归结果如下表。

表 2-1 方程回归结果

注：*和**分别代表5%和1%水平下显著。

由上面对数模型回归结果可看出，1978-2007年间，消费、投资的变化与经济增长均呈正向关系，相关系数为0.999862，相关密切。消费平均每增长1%，GDP增加0.498348% 投资平均每增加1%，GDP增加0.483426% ，出口平均每增长1%，GDP增加0.010188%，投资和消费对GDP拉动作用较强。而在1979-1997年和1998-2007年两个区间，消费增长对GDP拉动作用都在0.65以上，明显大于投资和净出口。这进一步说明了消费对经济增长的影响大于投资，消费对经济增长具有决定性的主导作用。

消费对GDP弹性大于投资和净出口，说明通过启动消费来促进经济增长的作用要超过刺激投资和出口。但由于投资需求的可控性较强，只要政府作出扩大投资规模的决策，很快就会见到成效。我国以往启动内需主要是通过扩大投资来实现，对于启动消费采取措施不多，这是我国经济萧条时启动经济困难的重要原因。

二、投资驱动型经济增长方式的局限

我国经济增长过程中，无论是固定资产增长速度还是投资率都明显偏高，属于投资驱动型经济增长。如果说上世纪90年代中期以前，我国消费需求增长较快，吸纳了投资增长所带来的产能，90年代中期以后，由于对外出口增长较快，为投资型经济增长进一步发展提供了空间的话，我国当前既面临国内市场的相对过剩，又面临国际市场相对过剩的情况下，投资驱动型经济增长进一步发展的空间已经不大，我国经济增长必须走到依靠消费拉动的轨道上来。

首先，投资驱动型经济增长受到技术提升的潜力、资本边际效益递减和产业结构演进的制约。由于我国产业结构升级缓慢，企业提高技术水平热情不高，粗放式投资边际效率递减，我国固定资产资产回报率开始下降，为了维持一定的经济增长速度，就需要投入更多的产出用于投资。对我国来说，投资率已经如此之高，很难通过进一步压缩消费来增加投资，经济高速增长对资本需求的渴求与资本有限供给之间的矛盾难以通过极度膨胀的内部积累来化解，因而不得不增加对外资的追逐。这也是多年来我国加大外资引进的重要原因。一旦资本供给出现问题，就会严重影响我国经济增长。

其次，资源短缺和基础设施瓶颈难以支撑高投资的经济增长。我国经济增长过度依赖投资来拉动经济增长，助长了高投入、高消耗、低产出、低效益的粗放型发展模式。经济增长在很大程度上是以过量消耗资源与牺牲环境为代价的。我国人均资源占有率低，资源利用率低，浪费较为严重，能源和资源供给潜力不足以持续支持经济高速增长所需要消耗资源的规模。在我国经济增长过程中，每当固定资产投资带来产能膨胀，实现经济增长的同时，资源对经济增长的约束就会显现出来，经济增长的同时常常带来新一轮通货膨胀。

最后，投资增长过快造成生产能力低水平过剩。我国固定资产投资中存在着大量的盲目投资和无效投资，导致生产能力严重过剩。固定资产投资过快增长，特别是一些高耗能行业的过度投资，拉动工业特别是重工业高速增长，而服务业的发展则严重滞后，加剧了我国产业结构的失衡。投资驱动型的经济增长模式适用于经济发展的早期和工业化初期阶当前，我国正处在工业化的中期，短缺经济、供不应求的时代已经结束，制造业正面临深加工度化和高附加值化的转型阶段，低水平的投资扩张所带来通常是产能过剩和通货膨胀的压力，这些无助于我国工业化的高级化进程。

三、建立消费拉动型经济增长方式

当前，我国消费需求增长缓慢从需求方面对建立消费需求拉动型经济增长机制形成了制约；产业结构低度化和粗放型经济增长方式从供给方面对建立消费需求形成了制约；市场机制不完善限制了供需双方自动调节的能力，强化了供需双方各自的发展路径，进一步增加了建立消费需求拉动型经济增长动力机制的难度。建立消费需求拉动经济增长动力机制，需要从这三个方面同时入手。

首先，要从消费需求角度对建立消费需求拉动型经济增长动力机制提出对策，主要途径是把消费需求调控纳入国家宏观调控政策中，消除制约居民消费的因素，提高最终消费率，提高消费需求对经济增长的贡献率。其次，要从供给角度对建立消费需求拉动型经济增长动力机制提出对策，主要途径是加快产业结构升级和经济增长方式转型，解除消费需求供给方面的约束，提高长期经济增长的能力和质量。最后，要从体制角度对建立消费需求拉动型经济增长动力机制提出对策，主要途径是进一步完善社会主义市场经济，充分发挥市场机制的作用，促进供需双方自发调整，充分发挥消费需求对经济增长的促进作用。

可以说，经济增长主要依靠什么来拉动，不仅是经济发展方式的问题，也是社会经济发展指导思想和观念的问题。只有充分发挥消费需求拉动经济增长的原动力作用，才能使广大人民群众更多地分享改革的成果，才能全面贯彻和落实科学发展观，保证经济和社会的和谐稳定和可持续发展。

参考文献：

［1］中国经济统计年鉴2008.中国统计出版社，2009.

［2］经济增长前沿课题组.高投资、宏观成本与经济增长的持续性［J］.经济研究，2005，（9）.