女性励志范文

导语：如何才能写好一篇女性励志，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

做一个独立的女人吧！下面是小编给大家整理的女性独立励志语录，供大家参阅!

女性独立励志语录精选1.女人有本事任性就有本事坚强。

2.礼字当头-有礼就能走遍天下;

进退有度-把我分寸方能所向披靡;学会说话-口才能帮你打出一片天;用于行动-临渊羡鱼不如退而结网;追求双赢-用正确的方法赢得竞争。

3.世界上没有丑女人而只有懒女人，如果女孩嫁进夫家以后让婆婆知道你不善于家务，而且还不愿意去尝试着学习，那么，这种懒女人到老也是得不到别人尊重的。

4.随时预防遇到色狼。

必要时向他胯下踢，用力程度自己把握。

5.淡定看人生，宁静做自我。

人生充满变数，定力如何，直接影响到人生的走向。所谓定力，就是对自己的控制力。

6.男人和老婆的关系再差，他和岳母的关系也是好的;

女人和老公的关系再好，她和婆婆的关系也是差的。

7.不要以为一天到晚笑嘻嘻或者沉默寡言的人好惹;当你撕开他的面具你会连跪下机会都没有!

8.你要知道，在这个世界上，最风光的事情不是你游遍了多少大好河山，而是陪在你身边与你一起看山赏水的人是谁。

生命很短暂，经不起等待。

9.一旦被欲望的毒箭射中，心会变得麻木，失去觉知，甚至疯狂。

如果没有及时清醒，就会如同爱美的飞蛾扑向火焰、当发现自己身处险境时，后悔也来不及了。

10.忘记是一种记忆的洒脱，一种胸怀的和境界的开阔，一种绅士的风度和勇气的超脱，一种对过去和成功的淡然处之，一种对痛苦和忧愁的嘲讽和不屑，一种对人生轻轻松松处世之真谛。

11.你爱别人，别人也会给你爱;

你去帮别人，别人也会帮你。种下快乐收获幸福，种下怨恨收获痛苦。爱出者爱返，福往者福来。

12.恋爱不是大学中的必修课，只是选修课，但是你最好选修。

13.如果哭泣仅是一种宣泄，那就别再隐忍了，眼泪有时也能洗去懦弱;

生活要我们含泪前行，总也会在不经意间给你一个微笑。

14.放好心态，失去的东西，不要悲伤，你就当，他本身就不属于你。

15.不要随便向搞不清楚底细的男人索求所谓的温暖，不如学会自己先点燃灯火，去等待那另一枚火花的碰撞与拥抱吧。

女性独立励志语录经典1.婚后的女人一定要学会做知性女人，要力争让自己可以变得更加有修养、更加有涵养，要学会如何保养好自己的心态、自己的皮肤以及自己的健康。

2.不要做女强人，要做强女人。

3.珍惜人生路上的点点滴滴，如果你珍惜了，你的人生才不会苍白，才不会凄凉，你的生命中才会有阳光与色彩。

4.我们的生命犹如一柱燃香：在走走停停之后，放慢了匆忙的脚步，感受那一路走来的弥足珍贵，回头的时候，终于发现，在人生的拐角处，逗留过一爱情，这次爱情，曾温暖了生命!

5.即便你有再多的幸福，也切记不要经常拿出去“晒”，女人的心灵会因此导致“脱水”，最终彻底“晒干了”那点幸福。

6.大学里，男孩很多，男人很少。

男人与男孩的区别，不在于他多强势或者成熟，而在于他对感情的责任和最未来的责任。

7.不是没有忧伤，是我们学会了坚强，不是没有挫折，是我们学会了面对，每一场经历都是生活的积累，每一次坎坷都是生命的历练。

8.把买化妆品的钱去买两本好书，漂亮的容颜固然可以让人眼前一亮，丰富的内涵却能让人经久不忘。

9.有梦想，就要捍卫它。

人们和你说不可能，只是因为他们自己办不到。想追求什么，就去努力，奋斗吧!

10.一个女人的品位在于她身边站着一个怎样品位的男人。

女人一生最成功的事情之一，便是选了一个对的男人。

11.不要相信男人的甜言蜜语，面对喜欢的女孩时，不认识字的男人也会变成一个诗人。

而诗人本来就不生活在现实中。

12.如果你尽了最大努力仍改变不了不满和目前的现状，那就顺其自然吧!这也许是一种解脱。

凡事强求不得，强扭的瓜不甜。欣赏、尊重、表达+沟通、理解、包容+付出、互动、创新=幸福+快乐。

13.一个女人的从容，可以把一个男人陶冶的心境柔和，一个男人的精明通达，阅世博深，一定让女方大受裨益。

14.女人要想得到老公的爱，就必须首先要热爱自己的老公，毕竟，漂亮的女人象宝石，光彩照人!而智慧的女人象宝藏，男人更愿意花一辈子的时间去挖掘收藏。

15.推动你向前的，不是困难，而是梦想。

把外界的讥笑与冷漠丢到一边，拥有自信，坚持奋斗，人生的精彩之门最终会向你洞开。

女性独立励志语录推荐1.去发现一个有潜力的男人，往往比去傍大款更切合实际。

并且你会更有成就感。

2.有女强人倾向的女人更应该学会做家务，绝大多数男人不喜欢职场上聪慧过人，事业蒸蒸日上，而回到家以后邓是严重缺乏生活自理能力的那种女人。

3.淡淡的生活很纯，淡淡的花很鲜，淡淡的天空很高，淡淡的裙衫很俏，淡淡的微笑很醇，淡淡的友情很真，淡淡的恋情很醉，淡淡的忧愁很清，淡淡的孤独很美，只是那么淡淡的一点过去，现在，与将来，唯心独醉。

4.独立，永远。

不管，感情还是金钱。

5.女人在岁之前长得不漂亮并不是自己的错，然而，女人如果岁以后仍然不漂亮那就是自己的错了，女人不懂得打扮自己是极其可悲的事情。

6.男人没有你想象的那样好，可以真爱，但不要深爱，在爱情里为自己留个退路，否则受伤时会措手不及。

7.有事业心的女人决不做“三围女人”，整天围着锅台转，精力围着老公转，生命围着孩子转，以至于彻底地完全地失去了生命中独立的自我。

8.人生就是从一个梦想走向另一个梦想，从一个遥远走向另一个遥远。

不要用烦恼解释生活，原谅生活中的不完美，学会以入世的态度去耕耘，以出世的态度去收获。

9.女人千万别做让男人省心的妻子，也别做男人不喜欢的“三心”女人，让他感到把你留在家里放心，平时想起你来伤心，回家看到你会恶心。

10.一个男人爱你的时候，你往往会感动于细节，同样，一个男人不爱你了，你也可以从细节中来发现。

11.女人一成不变则男人肯定会变，因为男人挣钱喜欢看着女人花，太太不舍得花就一定会有其他女人替你花，因此，没有必要为男人过分省钱。

12.与其说去怪男人有这样那样的目的，女人不如先搞清楚自己的目的到底是什么，以便最后自己不会那么的被动与痛苦。

13.有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心;

有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候，明知没路了，却还在前行，因为习惯了。

14.女人习惯停下来叹息，一旦爱情没有了，也就会觉得全世界都崩塌了，连生活都失去了意义。

15.女人知道自己喜欢被哄，那么，男人喜欢的是被别人捧，因此，聪明的女人应该在大庭广众之下给足老公面子，如果你能装出对老公百依百顺的样子就更好了。

16.一个真正有德行的人，往往慧心，不会逢人就表;

一个真正有智慧的人，往往圆容，不会显山露水;一个真正有品味的人，往往自然，不会矫揉造作。

17.富有时不挥霍，贫穷时不寒酸，精神上有自己的爱好和追求，经济上有自己的收入和交往的圈子。

独立，是一个女人最大的精彩。

18.如果跟男朋友没地方逛了，就一起去图书馆吧。

安静的坐在他对面读书，其实也是件很浪漫的事。

19.世上从没有被命运抛弃的人，只有被命运捆住手脚的人。

任何人的一生都不可能一帆风顺，难免会有坎坷和失意，关键是我们怎样去面对。

20.不是因为有了希望才坚持，而是因为坚持才有了希望;

篇2

2、时刻散步在思念，目光流转在天边，心每一次跳动着为再见加油，血每一次流动着给再见鼓励，生命的好处就是我要追到你，再接再厉，亲爱的，早安。

3、在成功的道路上，激情是需要的，志向是可贵的，但更重要的是那毫无情趣的近乎平常的坚守的毅力和勇气。

4、一整夜的心绪安然，一整夜的心境坦然，一整夜的心情悠然，一整夜的心思怡然，一整夜的心意斐然，迎来了一整夜后的果然：天亮了，早安!

5、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。

6、心有多大，舞台就有多大。早安!

7、很多事情，不是谁说了就算，即使伤心，结果还是自己承担

篇3

“国际女性企业联盟活跃在全球多个国家和地区，通过积极展开各项活动，作为沟通的桥梁，国际女性企业联盟为女性企业与掌握全球超过7000亿美金购买力的跨国会员公司建立了更多的联系与合作机会。”国际女性企业联盟首席执行官伊丽莎白・A・巴斯克斯在当天的活动上说。

当天启动仪式上，特别安排了一小时的培训，培训课程专注于提升女性企业家的能力，以使她们成为更具有竞争力的国际女性企业联盟企业会员的供应商。此培训项目由沃尔玛及沃尔玛基金会支持创建。

在随后进行的国际女性企业联盟顾问委员会主题论坛中，与会者探讨了“企业推行多元化的意义与价值”。

“伴随供应商多元化项目在中国的进一步发展，我们认为建立顾问委员会这样一个平台，将会更有利于跨国公司彼此之间互相学习与分享推动女性企业供应商多元化进程。”国际女性企业联盟大中华区执行总监吴素珍在论坛中说。

在讨论中，发言嘉宾特别介绍了在各自企业及行业内，为了最大限度促进和提高性别平等所做出的努力，以及推进多元化项目的举措。同时，就支持女性企业供应商的项目上，发言成员还具体分享了各自的承诺与愿景以及目标和实施步骤。发言嘉宾还谈到在中国，高层领导注重多元化项目的一些趋势以及作为跨国公司面目前面临的一些困难与挑战。

面对众多女性企业家的创业经历，美国国务院全球妇女事务办公室无任所大使凯瑟琳・M・罗素特别赞扬了支持女性企业家的成功案例，并再次强调将女性企业纳入到全球供应链中的重要性，她在发言中提到“联合国发现，在亚太地区由于女性充分参与经济的能力受到限制，每年GDP会损失890多亿美元。损失多是由于受贸易壁垒影响，女性启动和发展业务受到限制”。

篇4

关键词： 舒婷 女性 气质 独立 精神追求

在众多的朦胧派中，舒婷是一位内向的、情感型诗人。她的诗，充分表现了女性诗人所特有的曲折幽微的心理和细腻委婉的情感，以体贴入微、感同身受的人生体验，传达出对自己、对别人，甚至对整个人类的挚爱和关怀。

一、散发女性独特的气质

朦胧诗五巨匠之唯一女性诗人舒婷，以女性诗歌独立于诗坛，为女性诗歌带来光明的未来。舒婷以她独有的女性视角和女性写作表达了一个诗人在崭新生活面前所承担的社会忧患和对人性自由的追求。

（一）温馨而多彩的情感咏叹，表现出女性柔婉细腻的心理特征。

从舒婷的诗中，人们可以感受到一个南国少女充满同情和爱好的透明的心灵。她以优美的文笔把女性的柔情表达得细腻而委婉、热烈而节制。她的丰富的情感，多半倾注在人与人之间的关系上。“人啊、理解我吧”，多么热切的呼唤与企望。这是舒婷在冷酷的岁月包围之下，向社会发出的心灵的呼唤。她在诗里表达这样一种感情：需要温暖，渴望友谊、企盼得到保护和依靠，正如《中秋夜》所写的：“要有坚实的肩膀，/能靠上疲倦的头，/需要有一双手，/来支持最沉重的时刻。”

（二）奏出优美伤感的爱的旋律，展现女性心灵的呼唤。

舒婷曾说：“我通过我自己深深意识到：今天，人们迫切需要尊重、信任和温暖。我愿意尽可能用诗来表现我对人的一种关怀。……我相信：人和人是能够互相理解的，因为通往心灵的道路总可以找到。”在创作中，她用爱的胸怀拥抱整个世界，用爱的温暖抚慰多难的人生，可以说，她的诗是爱的呼声，她找到了一条通往人的心灵的最佳道路。以《思念》为例：“一幅色彩缤纷但缺乏线条的挂图/一题清纯然而无解的代数/一具独弦琴，拨动檐雨的念珠/一双达不到彼岸的桨橹。”诗的第一节举了四样看似毫无关联的东西，像是支离破碎、无根无源，但每样东西都是那样内涵丰富，形象贴切又朦胧含蓄地传达一种情感，将它物化，把思念这种情绪状态所蕴含的极为复杂的内容无声地描绘了出来。这也是诗人作为女性的一种独特体验，优美而略带伤感，余韵无穷。

（三）带着一股女性的春风，显露出不同以往作家的女性特质。

在经历了一个荒唐年代之后，在20世纪80年代崛起的这批诗人中，舒婷首先以女性的另一个姿态大胆而真实地写出了这种压抑。诗人毫不隐晦地表达女性的脆弱和压抑，把女性作为一个独立的人与男性站在同一个平台上来体悟人生，表达情感，并宣布：“金光菊和女贞子的洪流，正煽动新的背叛。”

在《惠安女子》里我们看到一个站在海边做着幸福的梦的少女，然而“幸福不可预期”，幸福对惠安女来说只是曾有过的美丽的梦。惠安女子社会地位底下，生存环境恶劣，但从外部世界看来，惠安女子裹方巾，戴斗笠，着短褂，束银带，古老而美丽的服饰，加上自然绰约的身姿，堪称一道亮丽的风景，惠安女由此博得世人普遍的惊异和赞赏，于是她们出现“在封面和插图中间，成为风景，成为传奇”。但在冷酷的现实的面前，她们的梦只能像“蒲公英一般徐徐飘落在海面”，惠安女内在是这般“贤惠”，外表是这般美丽，自然成了人们欣赏的“风景”。

二、呼唤女性独立的春天

法国女权主义评论家伊瑞格勒认为：“男人先建构自己的形象以建立父权体制，并以自我的定义构成女人的镜像，女人只能依照男人的标准而存在。”在家从父，出嫁从夫，剥夺了女性独立自主的地位，使之成为男性的附庸。正是在人开始觉醒的背景下，舒婷开始关注女性。

（一）呼唤女性的独立人格。

在西方两次女权主义运动和五四以来妇女解放思潮的影响和感召下，中国女性逐渐觉醒。舒婷在经历了历史浩劫、生活磨难后，勇敢地发出了追求女性自尊、自爱、自立、自强的呼声，并以真挚深沉的诗句，表达了一个女性对于真善美的热爱，探寻了通往人们的“心灵的道路”。

《致橡树》中，“我如果爱你――/绝不象攀援的凌霄花/借你的高枝炫耀自己；/我如果爱你――绝不学痴情的鸟儿/为绿荫重复单调的歌曲；/也不止象泉源/长年送来清凉的慰藉；……不，这些都还不够！/我必须是你近旁的一株木棉，/作为树的形象和你站在一起。/ 根，紧握在地下/ 叶，相触在云里。……”《致橡树》一诗，诗人假托木棉，通过木棉对橡树的独白，表达现代女性全新的爱情理念和顽强的人格力量呼唤女性的独立人格。舒婷在写作《致橡树》的缘起时讲道，当时有一位70岁的老教授，谈到他一生遇到的女子时说：“有才华、性格又温柔的，往往不漂亮；才貌双全的，自恃聪明漂亮，又很难温柔；而温柔又漂亮的，又多半没有什么才华。”舒婷对这种完全站在男人立场的说法很不以为然，女人也是人，为什么总是围绕着他们的需求要求女人？就是为了反驳这位教授将女人作为“第二性”看待的观点，她写了《致橡树》。这是女性独立意识的张扬。她绝不做“攀援的凌霄花”、“痴情的鸟儿”这类柔弱依附的传统女性，而坚定地做“一株木棉”。

（二）凸显女性的自我价值。

在过去的历史中，流淌着节妇、烈女的眼泪和鲜血：女性以埋葬自己纯真的感情为代价来换取对传统道德的虔诚，为了虚幻的梦扭曲性灵，让青春白白流逝，做无畏的牺牲品，这些在女性身上是悲剧的做法，却都被男权社会视为女性至高无上的美德。在《神女峰》中描写的神女，传说是一个渔民的妻子。丈夫在江上打鱼，遇到风暴，永远没能回来。妻子日夜等他，每天站到山顶上盼望丈夫回家，年久日长，变成了一块石头。这块石头至今仍立在巫峡的神女峰上。人们对神女坚贞的礼赞其实是维护封建思想、封建道德和封建礼教，只关注“礼”而不关心“人”，只把女性当做“神”而不是“人”，更不是“女人”。千百年来，人们极力鼓吹这种坚贞观念。

篇5

一、女性文学产生的历史背景

受社会意识形态的影响，女性被赋予天生就是男人的附庸，在文学作品中不是被“误读”，就是被“丑化”，缺少独立言说的历史舞台。这是女性文学产生的历史文化背景，具体阐释如下：首先，女人是男人的附庸。《老子》曾说：“知其雄，守其雌”。在家国同构的古代中国，最早确立的社会形态是私有制宗法家庭。以父权为中心的私有制家庭淘汰了以母子血缘关系为核心的自然形态，使自然的两性分工获得了社会的法权形式，主要表现为褒雄贬雌，男尊女卑。《易•系辞》中明确写道“：天尊地卑，乾坤定矣；卑高以陈，贵贱位矣；乾道成男，坤道成女。”中国男耕女织的社会形态形成了对妇人这样的界定“妇人，妇人，伏于人也。”（《大戴礼记》）“男人天生高贵，女人天生低贱；男人统治，女人被统治”。西方关于人类诞生的故事更加形象地将女性的社会地位规约为男人的附庸。基督教《圣经》中的创世纪故事讲述的就是女人（夏娃）是上帝用男人（亚当）身上的一根肋骨造就的。女性的生命都是男人给予的，在思想上更应该听命于男性。“女人只是男人种子的消极孵化器”“，女人与奴隶是同为一类的”，女子不仅是卑弱的下人，而且注定要一生劳苦、侍奉男人。其次，女人是“原罪”。修昔底德说：“假使创造女人的神存在，我要寻出他的住所，去和他说，他是罪恶的毒害的创造者。”在西方神论文化中，妇女不但声音被压抑，而且妇女的言说被视为原罪，被看成人类堕落的根源。如《圣经》中有如下表述：是夏娃引诱亚当吃了伊甸园里的“善恶果”，上帝一怒之下让将人类赶出伊甸园，让男人承受劳作之苦，让女人承受生育之苦，夏娃成了人类承受苦痛的“始作俑者”。孔子在《论语•阳货》中也说：“唯女子与小人难养也，近之则不逊，远之则怨。”柏拉图也曾说：“女人是在世上作恶多端或胆小怕事的男人退化而来的”。女人从诞生之日就被规定了处于依附男人的从属地位。不仅如此，妇女还被看成是生儿育女的工具或恶的诱惑者，”被冠以“污秽”、“不洁”“、邪恶”等称谓。希腊神话中的潘多拉被刻画成美丽诱人的“祸水”，她把各种灾殃带给人类，却留住了人类的希望。亚里士多德则把妇女看作是软弱的、发育不全的人，他说道：“女人的天性就有缺陷”。“原罪”说让女性承受着身体与精神上的双重压迫。再次，女人是社会的“失语者”。在人类文明史上，中西方妇女虽处于不同的社会、文化背景之中，但遭受的政治、经济和性别压迫，其程度不相上下。“三纲五常”牢牢禁锢着中国女性，她们对男性由人身依附到精神依附。“嫁鸡随鸡，嫁狗随狗”“；从一而终”“；夫贵妻荣”；“夫在从夫，夫死从子”等观念，使中国女性被“父权———神权———族权———夫权”所束缚。西方女性在二战之前活动的范围也仅是家庭而已。社会地位的卑微，决定了女性在社会话语权上的丧失，女性在很长一段时间都是作为社会的“失语者”而存在的。

二、女性文学的发展历程

社会意识形态虽然能剥夺女性在公共面前言说的权利，但是不能控制女性个体内心情感的变化。“哪里有压迫哪里就有反抗”。女性文学从抒发长期被压抑的个体情感出发，让世人感受到女人的存在，进而提升到作为社会另一半群体生存问题的思考，以及作为“女人”的特质与情感需求的表达。这主要体现为女性文学的发展，该过程大致有以下几个阶段：一是女性个体情感的抒发期。纵观中外女性文学作品，在女性最初的创作时期大都是对女性个体情感的抒发。如卢隐的《海冰故人》、萧红的《呼兰河传》等都是对女性个体在社会生活中的境遇的描写，书写的是女性个体情感的变化。二是女性群体意识的表达期。女性作为社会工作者身份出现，本身就是女性独立的一个重要标志，自立后的女性又承受着怎样的苦痛，她们在追求个体解放的道路上又遇到了怎么样的遭遇，作为社会群体的女性又如何在社会上生存。女性文学走过了个体生存境遇的抒发期之后，开始进入女性作为人类社会另一半群体生存问题的思考阶段。如谌容为我们书写了作为医生的陆文婷的生活（谌容《人到中年》），张洁为读者书写了作为知识分子、工人的情感困惑（《方舟》）。在这些作品中，女性在争取自我独立身份中苦苦挣扎着，但我们已经感受到了女性意识的觉醒。女性作家已由抒发“小我”情感变化，进入“大我”生存的思考。三是女性性别体验的书写期。女性文学在历经了抒发个体生存境遇与表达群体意识的发展过程之后，开始关注女性自身体验，在书写的领域也开始涉足被“难以启齿”的性生活。女性作为社会性别与自然性别的体验被真实地书写。如王安忆在《小城之恋》中对一对舞蹈演员的性需求的描写。还有一段时期部分女性作家采用的“身体写作”的方式，让女性作为人的个体体验被真实地表达。还原了女性在社会性别与自然性别中的真实面貌。虽然，个别女作家的作品引起了文学评论的“热议”，但女性体验书写，让女人真正成为了有血有肉的“人”。女性主体意识更加强烈，女性开始更多地关注心理感受。女性在社会性别和自然性别中逐步摆脱了“玩偶”境遇。

三、女性文学的价值

女性文学的书写主体是女人，女性文学书写的客体是女人，女性作家用感同身受的经历与体验，为女性“正名”，让女人拥有言说的权利，为广大读者开拓了新的阅读视角。这是女性文学价值所在，现具体阐述如下：首先，还女人本真。鉴于妇女所遭受的种种压迫，波伏娃在《第二性》中说道：“女人不是天生的，而是变成的。”所谓“变成”，即“第二性”的命运不是先天而是后天的，是被社会造成的。女性的感同身受才是真实展示女性命运的重要因素。比较突出的是19世纪，英国女性文学中出现了简•奥斯汀、勃朗特姐妹、乔治•艾略特等一大批优秀的女作家。简•奥斯汀通过婚姻问题反映了18世纪英国乡村妇女的生活状况。她以乐观豁达的婚恋观，嘲弄了封建门第观念及以金钱为基础的世俗婚恋，把爱情提到了妇女精神生活的首要地位。勃朗特姐妹的作品浸透了女作家对爱情和自由的渴望以及对妇女命运的思考。中国五四时期也涌现出了一大批优秀的女性作家。如冰心、庐隐、萧红、张爱玲等。庐隐在《海冰故人》里对知识女性的描写，流露出新女性既追求变革，又在变革的苦闷中徘徊不已的矛盾心理。张爱玲在《谈画》中对流行千年来的妇德的审视：“铁打的妇德，永生永世的微笑忍耐”。这些小说均以女性为主角，用女性的眼光看待社会、人生和人际关系，顽强地向社会显示着女性的要求和不满。

一位西方女权主义者曾经说过“妇女必须把自己写进文本，就像通过自己的奋斗嵌入世界和历史一样”，女性的深层生命体验和精神生长，女性生命欲望被扼制的困窘和无奈，只有女性才能表达准确。其次，还女性话语权。女性在男权社会下，一直是“失语者”，是在男性的命令下行动。根据拉康的新精神分析学说，语言具有革命力量，可以改变社会压迫的结构。在父权制文化传统中，社会只认可强大的有成就的男性，他们是权威，女性是处于“第二性”的劣等地位，女人不能有也不允许有言说的权力，女性长期处于被“禁闭”的状态。像《简•爱》中的疯女人整天被关在阁楼上，而当简•爱因为她的存在而离开桑菲尔德庄园时，人们都把关注的焦点放在对罗切斯特的同情上。这里固然有简•爱的自强与自尊，但我们也应看到真正的受害者应是疯女人，她不但要受到肉体上的折磨，同时还要受到社会的谴责，而这一切自己又没有权利申辩。因此，我们就要赋予女性言说的权力，让女人说出自己的感受，说出自己的遭遇，让女性的体验公示于众，展现她们丰富的内心世界。中国女性写作中的身体写作、性别写作，可以说是女性张显女性特质的一种方式，但同时我们也要防止把女性的体验作为被窥视的对象。女性的言说是为了让人们更好地理解女性，让女性真正作为人类的另一半而存在。“女人，女人，这依旧懦弱的姐妹，要争得妇女的解放，决不仅仅是政治地位和经济地位的平等，它要靠妇女的自强不息，靠对自身存在价值的认识和实现”。再次，开拓了女性阅读视角。可以说这是进行女性阅读的最关键的地方，因为长期以来，阅读的价值尺度是由男性制定的，所以阅读的视角也总是从男性的思维开始。男性的统治地位和女性的从属地位的理念，通过作家的描写，读者在阅读中潜移默化而代代相传，以致很多作品都忽略了女性的存在，就像《简•爱》中的贝莎•梅森，长期被作为简•爱与罗切斯特的爱情陪衬而存在，无人问津她的价值。在中国父子型的文化传统中，两千多年来，女性一直是有生命而无历史的一种存在。所以读者和评论者不应该被动地接受作品的权威、描写、理论和论点，而应从多个角度对作品进行阅读和剖析。我们这里强调的从女性视角进行阅读，并不是说要破除男性经验，完全从女性的视角进行阅读，如果那样，就又回到了性别二元对立的悖论中。人类社会本是和谐的社会，而作为组成人类的男人与女人也应是和谐共处的，我们强调的从女性视角进行阅读是要把被忽略的女性重视起来，让不为人知的女性得到社会的认可。使两性能够共存共荣，达到一种和谐的状态。所以说，女性文学最终要达到的趋势是为了男女两性能和谐共处。

篇6

在宴会上，该坐哪一个位子才正确?

坐位顺序必须等女主人坐定之后，才能决定。一般是年长者先入坐，然后是第一次与主人见面的人，最后才是交情普通的朋友。

吃饭时，手肘可以靠在餐桌上吗?

吃饭时，无论手肘靠在餐桌上，或者放在餐桌下，都违反礼仪。正确的做法是，手腕或手腕和手肘的中间点，轻靠在桌边，放在餐盘的两侧；进食后，手腕微微离开桌面。

坐定之后，立刻将餐巾放在膝盖上吗?

必须等女主人动餐之后，客人才能跟着动。餐巾往内折约1/3，餐巾可以用来擦嘴角和指尖，但是不可用来擦桌子。

用手指擦杯缘的口红印后，可以用餐巾擦手吗?

吃饭前，如果能用面纸将多余的口红擦掉，口红会呈自然的色泽，就不容易弄脏杯子了。

牢记坐位顺序?

英国式的坐位顺序

主人坐在桌子两端，这是英国式的坐位顺序。原则上是男女交叉坐。

法国式的坐位顺序

法国式的坐法是，主人相对坐在桌子中央。

职场礼仪

客人递出名片时，应该用右手接吗?

用左手接。但是右手立刻伸出来，两手一起拿着名片。如能客气地道谢，会令人留下好感。

同事外出时，有人打电话找他，该如何应对?

如果只告诉对方，他要找的人不在，会给人一种不亲切的感觉，而且毫无助益。应该请对方留言或电话，最后报出自己的名字。

在电梯上遇到不认识的人，也须打招呼吗?

不论在电梯或走廊，遇到公司里的人，都应该打招呼。即使是不认识的人，也可能会是重要客人，虽然用不着热情地问候，但是点头招呼是需要的。

请客人到接待室时，自己应先进去吗?

应依门的方向而定，如果门是向内，主人应该走进门内，然后请客人进来，如果是向外开，主人打开门后，先请客人进入。

篇7

同。有的女性怕冷,有的又怕热,有的贫血,有的又气虚,还有的血液循环较差。有的又胃肠功能不佳。其实,一些小方法就可能使你的体质得到一定改善。女性朋友,你不妨一试。

怕冷型体质

一到经期,腹部就有受寒的感觉,经痛严重,保暖后会感

舒服一些。经期通常推迟,经期时间长,经血暗红,且有像猪肝色般的血块。怕冷畏寒,并发虚弱型的几率很高。

改善秘方 注意保暖,穿厚内衣或厚袜:不要穿裙子,以免下半身受凉。常吃温性食物,常盆浴或泡脚,以驱逐寒气。可多喝姜母茶与肉桂茶。

贫血型体质

容易头晕,皮肤粗糙,精神不易集中、健忘。生理期腹部易不适,腰背易酸痛。经血颜色浅,经血稀,经期短,易推迟。人常感疲惫无力。

改善秘方 平常不要用眼或用脑过度,睡眠应充足,日常饮食注意补血。同时,多吃动物肝脏或补血食物。建议多喝枣子茶或枸杞茶,中药可常服当归与龙眼。

血液循环不良型体质

经期前常会觉得肚子胀胀的,下腹部较突出,一到经期还会发生便秘。经血颜色暗沉、黏稠,时有血块。经量多,经期会达7天以上。

改善秘方 多运动,多锻炼身体,小心受寒。不吃冰冷食物,不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物,蔬菜尽量加热后再吃。避免长时间久坐,多活动,以保持骨盆的血液循环。多喝姜黄茶或玫瑰花荼、红花茶、山楂茶等。

虚弱型体质

经期前,脚常会浮肿。人易感疲劳、腰酸背痛,食欲差,易感冒或拉肚子。经血浅红色,经量时多时少,经期短。并发贫血时,月经易推迟。新陈代谢差,水肿严重,下半身肥胖。

改善秘方 三餐应有规律,多吃易消化、营养均衡的食物。吃东西时,应细嚼慢咽,不做激烈运动。运动,以晚餐后散步为佳。建议多喝杜仲茶与高丽参茶,还可多服莲子与黄芪。

压力过大型体质

篇8

卵巢，不可小觑的器官

卵巢是女性重要的性腺器官，掌管着女性生殖与内分泌两大重要功能，负责排卵和分泌重要的雌激素。它控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的400多个部位，维持这些器官的青春和活力。

一旦卵巢功能衰退，女性就会出现以下症状：体形发胖、小腹臃肿、臀部下坠、水桶腰等；皮肤、毛发干燥，失去弹性，或脱发等；生殖系统出现月经不调、阴道萎缩干涩、排卵率低、性生活障碍和性冷淡等；植物神经系统出现潮热、易怒、抑郁、失眠等；免疫系统出现易感冒、感染炎症或患慢性病等；泌尿系统出现尿道萎缩，尿多、尿频、尿失禁等；骨骼方面出现颈椎病、风湿病、骨质疏松症等；消化系统有胃部不适、食欲减退、便秘等。因此，卵巢保养对女性具有不可忽视的重要意义。

卵巢衰退，有迹可循

对于年轻女性来讲，各种炎症如阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等若得不到及时治疗就会引起卵巢功能提前衰退，更有甚者可能会引起继发性不孕，甚至有导致癌变的危险。这些炎症通常表现为痛经、下身瘙痒、皮肤粗糙暗淡、下垂或萎缩、阴道干涩等。此外，一些年轻女性性生活紊乱、频繁人流等行为，都是造成卵巢早衰的重要因素。

40岁到50岁的女性，由于生理的原因，身体各方面已经开始走下坡路，特别是内分泌紊乱等原因，更年期症状逐渐出现。这个年龄段的女性通常处于疾病的亚健康期，常伴有身体发胖、疲倦、心慌、睡眠紊乱、交感神经过度紧张等症状。如果卵巢得不到及时保养的话，随着年龄的增长，很容易提前进入更年期和绝经期。

保养卵巢，营养、运动放首位

正常情况下，女性的卵巢寿命大概在35年左右，30岁左右的女性雌激素分泌最旺盛。文明科学的生活方式是最有效的卵巢保养方法。

第一，饮食方面要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁、钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能。

第二，要适当加强运动。适当锻炼会促进全身气血流通，使包括卵巢在内的全身器官能够享受到充分的氧气与养分滋养，代谢增强，发育良好，功能始终处于优质状态，从而保证体内雌激素的足量分泌。但要量力而行，持之以恒，循序渐进。

第三，保证充足睡眠，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动。这样可以使内分泌轴的活动更为和谐，雌激素的释放与分布更加均衡，从而缓解卵巢功能衰退。

第四，维持和谐的性生活可以增强对生活的信心，精神愉快，消除孤独感，缓解心理压力也能提高人体免疫功能。

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按摩根本触及不到卵巢

女性平躺时是摸不到卵巢的，因为卵巢位置在盆腔深处，一般按摩是根本触及不到卵巢的。时下许多美容院提出的精油按摩卵巢，其实是没有科学根据的。因为精油成分最多渗入到皮肤，几乎不可能渗入血液。而且，单单对卵巢进行“保养”，不能影响整个身体机能其他部分的运转，延缓衰老的效果也很难说到底有没有。

不熬夜，养成好脾气也能保养卵巢

现代人常熬夜，对女性来说，熬夜不仅是美容大敌，更是卵巢大敌。熬夜干扰内分泌，最终会导致卵巢功能低下。做人流也是对卵巢的极大伤害，很多女性由此导致无法受孕的恶果。

此外，情志调养就是一种很好的卵巢调养。当人发脾气、恐惧时，对人体来说是个“极度状态”，情绪影响内分泌，必然会影响包括卵巢在内的性腺器官。因此，女士应注意劳逸结合、保持乐观的心态，坚持适当的锻炼，才是最好的延缓衰老、保持青春美丽的诀窍。

篇9

【关键词】柔性管理 中职 女班主任 纯男生班

一、引言

由于专业的限制，很多中职学校出现了纯男生班级。以笔者所在的学校为例，学校的主要专业为汽车制造与检修，纯男生班级占80%的比例。纯男生班级在清洁卫生、遵守纪律方面普遍不如男女平衡的班级，给班主任的管理带来一定难度。男生的违纪现象比如迟到、早退、旷课、抽烟、喝酒、打架等现象时有发生，对女班主任更是一种挑战性。笔者曾经很羡慕那些身强体壮的男班主任，可以威吓住男生，把男生管理得服服帖帖，鉴于女班主任的身体弱势和中职男生的心理特点，女班主任采用柔性管理的方法也是切实可行的。

二、女班主任具有柔性管理的优势

柔性管理是相对刚性管理而言的，它是在研究人们心理和行为规律的基础上，采用非强制方式，在人们心目中产生一种潜在的说服力，从而把组织的意志变为人们的自觉行动的一种管理模式。从女性性别心理优点分析，女班主任有母性本能带来的心地善良，富有同情心和爱心，举止文雅，有耐心，良好的直觉和沟通能力，心思缜密。女班主任可以发挥这些女性优势对纯男生班实行柔性管理，尊重学生的情感需求、人格独立与个性白由，最大限度地调动学生的积极性，让学生觉得自己是班级重要的一员，从内心深处激发学生对班级的向心力、凝聚力与归属感，在管理中以人本性和情感性为原则，创造一种和谐的班级氛围。

三、中职男生班用柔性管理的必要性

（一）中职学生处于青春叛逆期宜采用柔性管理

中职男生大多处于心理困惑，心理冲突最多的青春叛逆期，大多个性张扬，由于身心发展，所受教育的局限，很多想法不成熟甚至偏激，这就需要班主任正确引导。如果班主任对学生的叛逆言行，比如顶撞老师，打架闹事，逃课上网采取强硬的措施，非打即骂，学生表面上服从，心理上和老师的隔阂会加深，对行为恶劣、不服管教的同学采取以暴制暴，一味压制体罚，只会适得其反，把学生推向社会。女班主任在管理这样的纯男生班时，学生犯错应该教育，但作为班主任要把握尺度，对学生循循善诱，充分尊重学生，在集体场合给学生留情面，尽可能表扬学生的闪光点，多鼓励学生，减少学生心理上对班主任的抗拒。

（二）中职学生的成长环境决定了适合用柔性管理

大部分中职学生由于受大的社会环境的影响，经不住诱惑，或者错误的价值观、家庭环境等多重因素影响导致他们的人生观、人际沟通方面或多或少有一些问题，对他们适合采用柔性管理。由于生存的压力，中职学生大都是留守儿童，父母忙于生计，孩子一年难得与父母见几次面，父母把教育子女的责任推给学校，和子女的感情沟通很少，和子女的情感也很淡漠，很多学生都感受不到来自家庭的关爱。笔者调查过自己班上的学生，绝大多数父母在外地打工，还有部分属于离异家庭的子女，父母双方都不管孩子。作为女班主任，应该用师爱去关心学生，没有师爱就没有教育。对于纯男生班，更要用心去关注学生的日常生活，关心学生的身体健康，关心学生的心理动态，及时为学生排忧解难。

四、柔性管理在中职纯男生班的具体措施

（一）“守望式”的柔性管理

女班主任用柔性管理纯男生班级，不要太勤奋，要学会放手，把权力下放给学生。开学初，通过一段时间的了解，组建一支公平公正的班级管理团队，让学生自主协商订立班规，量化考核每位同学的得分，优化学生的角色意识，激发学生的上进心，养成学生参与班级日常事务活动的习惯，让学生学会自主管理。在实际操作中，值日生记好每天的出勤、纪律情况，记好每位同学的加分和减分情况，作为评优评先的依据。放手并不意味着班主任彻底不管，班主任应该时刻关注着班级动向，发现问题及时管理，不让班级管理偏离学校管理的大方向。这种守望式的柔性管理，更容易发挥学生的积极性。

（二）“文化式”的柔性管理

在班级管理中，要让学生觉得有事情可做，用阅读和写作营造柔性的班级文化氛围是必不可少的。读万卷书，行万里路，阅读经典可以对人产生一种潜移默化的作用，学到很多为人处世的道理，净化人的心灵，拓宽人们的视野，对一个人的健康成长和道德品质提高都有帮助。笔者利用早会课和班会课带领学生诵读《弟子规》、《增广贤文》、《声律启蒙》等经典名篇，并用名篇引申出一些故事。开始学生不理解，在空间上戏说数学老师改教语文。一段时间后学生用班费买了一些励志书籍和有哲理的书，像《读者》、《看见》等摆在教室的图书角，供他们自己翻阅，慢慢地学生形成了阅读习惯，经常阅读一些文字，摘抄一些好的段落词句，在空间上写一些自己的成长感悟和收获。读书让他们从无休止的手机游戏中解脱出来，提高了自己的阅读和写作水平，书中的道理让他们多了一些思考，班级管理起来相对轻松了很多。

（三）“温柔式”的柔性管理

女班主任不要把自己训练成一个严肃的权威形象，要学会以情动人，利用女性天生的优势温柔善良、耐心宽容、轻柔微笑，柔性地管理学生。没有学生会拒绝老师的关爱与体贴，哪怕他是世俗公认的坏学生。女班主任在行动上要多关心学生。学生生活遇到困难或是生病了，提供力所能及的帮助和问候，让远离父母的学生感受到学校的温暖和老师的关怀。学生有什么心理问题了，多和学生谈心，及时疏导学生的心理问题。多关注班级QQ群、微信群和学生的QQ空间，了解他们的喜好，学生生日的时候一句简单的问候或是一个小小的礼物都能让学生开心不已。你真心对待学生，学生是可以感觉到的。在管理学生的语言上，女班主任要做到“柔”和“雅”，不要动不动对学生发脾气，大吼大叫，有损女教师的形象，同时效果也不好。面对学生的时候，要修炼自己的温柔和气度。班主任的情绪很重要，一个情绪温和的班主任，让班级的气氛活泼愉悦。相反，一个情绪暴躁的班主任，会让班级气氛压抑沉重。

（四）“太极式”的柔性管理

在纯男生班，总有几位学生是比较棘手、难搞定的，他们对班级的负面影响很大，但他们讲义气，愿意替别人出头，在同学中威信较高。降服这几位学生，是管理好整个班级的关键。对这些学生，刚性的号召，制度的制约肯定是很难奏效的。笔者班上有几位学生，因为一些小事情，总喜欢打架，写检查、罚跑操场等措施，只能管一段时间。对他们稍微严厉一些，按学校制度处理，他们一般都这样说： “大不了退学，出去打工”。没有办法，笔者只好采取“苦肉计”，把这几个学生召集起来，不批评他们，师生都不吃饭，也不休息，一起反省，最后这几个学生看到班主任因为他们不吃饭，很内疚，说：“老师，以后我们再也不打架了。”这几个学生后来都有了不小的进步，有一个学生为督促自己改进，还进入了学生会。柔性管理的策略中，女班主任可以示弱，适当妥协，以退为进，对难管教的学生，偶尔练练太极，采取柔政策，软控制这一渐进式措施，更有利于他们身心的发展和师生关系的和谐。

五、结语

总之，教育是一棵树摇动另一棵树，一个灵魂唤醒另一个灵魂。在中职纯男生班的管理中，女班主任尽可能采用柔性管理策略，用爱去燃烧学生的冷漠，用温情去滋润学生的心灵，营造和谐融洽的师生关系。

参考文献：

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2．不要把同行对你的惊讶理解成一种失望或对你的冒犯。他们所表现的惊讶也许仅仅是惊讶而已。不要自以为你的同行对女性有偏见。

3．要考虑到，作为女性，实际上你可能在男性占主导地位的社会中还有很大的优势呢。许多年以前，荷兰的派克笔公司曾尝试使用女销售员拨打推销电话。这些女销售员比男销售员更顺利地得到了更多的订单。无论是出于惊讶、礼貌、好奇还是出于骑士风度，毕竟妇女在这方面占据了独特的优势。

4．绝对不要做那种可能被认为是轻浮的行为。（参阅第一章更多有关这一主题的内容）

5．把美国的女权主义暂时留在家中，因为其他国家这方面的进展还没有我们那么快。如果你海外的男客户坚持要替你开门或坚持要餐后买单，就随他便吧。这只不过是他们几十年来的习惯反应罢了。

6．不要生气发火。要明白如果你能在这一系统内工作，会比你对抗这种系统得到的实惠更多。你的工作就是要在你所处的社会文化内完成你公司的目标。

7．观察你周围人的礼仪方式。比如在接待行列中，要观察其他女性与人问候时是否和人握手还是只点点头而已。不过你最好还是去和移民居住在当地国家的美国人、加拿大人谈谈，请他们给你提一些当地礼仪的建议。